Ein Beispiel für erfolgreiche Menschen. Spezifische Ressourcendaten

Jeder Mensch hat Träume: Jemand träumt davon, eine eigene Wohnung zu besitzen, jemand träumt von einer beruflichen Beförderung und jemand träumt davon, um die Welt zu reisen. Manchmal wird ein Traum zu einem Ziel, das ein Mensch anstrebt, und bleibt oft nur ein Traum, über den man gerne nachdenkt. Ganz anders sieht es aus, wenn ein Mensch anfängt, in fruchtlosen Träumen zu leben und den Kontakt zum wirklichen Leben verliert. In diesem Artikel werden wir uns mit den Vor- und Nachteilen von Träumen befassen und Ratschläge geben, wie man nicht träumt und beginnt, etwas in der Realität und nicht in der Welt der Träume zu erreichen.

Bestimmen Sie die Art Ihres Traums

Natürlich gibt sich jeder von uns, zumindest gelegentlich, Träumen hin, die zu einem bestimmten Zeitpunkt unmöglich erscheinen. Es scheint, warum sollte man dann an sie denken? Aber es gibt Träume, die Wirklichkeit werden können, wenn man sich intensiv darum bemüht.

Daher ist es sehr wichtig, nüchtern einzuschätzen, wie möglich die Verwirklichung Ihres Traums ist und welche Möglichkeiten Sie zur Verwirklichung haben. Wenn Sie das nötige Potenzial in sich spüren und wissen, was zu tun ist, dann sollten Sie solche Träume nicht aufgeben.

In Situationen, in denen Sie jedoch die völlige Unwirklichkeit Ihrer Wünsche erkennen und keine Möglichkeit sehen, diese zu erreichen, sollten Sie versuchen, nicht ständig an solche Träume zu denken. Andernfalls riskieren Sie, in einer Scheinwelt „eingesperrt“ zu werden, in der alles so abläuft, wie Sie es möchten. Aber noch hat niemand die Realität aufgehoben und man muss sich damit abfinden.

Zu viel Fantasie und die mangelnde Bereitschaft, die Realität so zu akzeptieren, wie sie ist, führen oft zu schweren psychischen Störungen. Geben Sie deshalb transzendentale Träume auf, die zu keinen positiven Ergebnissen führen: „Der einzig edle Traum ist der, der die Schöpfung in sich trägt.“

Umfassen Sie die reale Welt und lieben Sie sie

Wenn Sie die Vorteile Ihres wirklichen Lebens nicht zu schätzen wissen, wird Ihnen selbst die Erfüllung Ihrer Träume nicht die erwartete Befriedigung bringen. Menschen, die anfangen, in ihren Fantasien zu leben, sind in der Regel aus Gewohnheit nicht in der Lage, deren Umsetzung wahrzunehmen.

Sie gewöhnen sich an angenehme Träume, aber wenn sie plötzlich feststellen, dass sie wahr geworden sind, weigern sie sich entweder, an eine solche Tatsache zu glauben, oder sind einfach von ihrem früheren Traum enttäuscht. Aus psychologischer Sicht liegt dies an der großen Kluft zwischen Fantasien und der realen Welt eines Menschen. Träume sind immer zu ideal, um Wirklichkeit zu werden.

Viele Menschen geben sogar zu, dass sie Angst davor haben, ihre tiefsten Wünsche zu verwirklichen: In einem solchen Fall hört der Traum auf, ein Traum zu sein, und die Person muss nach neuen Träumen suchen.

Wenn Sie daran interessiert sind, nicht zu träumen und zu lernen, das wirkliche Leben zu leben, versuchen Sie, darin nicht nur die harte graue Routine, sondern auch die kleinen täglichen Freuden zu bemerken. Mit einem Wort, suchen Sie nach einem Grund zum Glück, zumindest in der Tatsache, dass Sie an einem sonnigen Morgen aufgewacht sind und Familie, Freunde und Arbeit haben – etwas, das viele, die davon träumen, an Ihrer Stelle zu sein, nicht haben. Seien Sie zufrieden mit dem, was Sie haben, und Sie können noch viel mehr bekommen.

Setzen Sie sich Ziele

Und schließlich ist es viel einfacher, etwas zu erreichen, indem man echte Ziele verfolgt und deren Umsetzung anstrebt. Erstellen Sie dazu einfach eine Liste dessen, was Sie in naher Zukunft erreichen möchten. Schreiben Sie vor jedem Punkt mögliche Wege und Optionen zur Zielerreichung auf. Dies wird Ihnen helfen, die Situation realistisch einzuschätzen, ohne sich auf Illusionen zu verlassen.

Wenn sich Ihre Liste mit Häkchen füllt, steigt Ihr Selbstvertrauen, je mehr Sie die einzelnen Punkte erledigen. Sie werden sich in der Realität stark und erfolgreich fühlen und nicht in Ihren Träumen. Glauben Sie mir, das wird Ihnen viel mehr Befriedigung und Freude bringen als fruchtlose Träume.

Darüber hinaus ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie dann die Kraft finden, Ihre alten, gehegten Wünsche zu verwirklichen, die nicht mehr nur wie Fantasien, sondern durchaus erreichbare Ziele erscheinen.

Träumer sind von Natur aus talentiert und begabt. Sie wissen, wie man kreativ denkt und in ihrer Fantasie ungewöhnliche Situationen schafft. Diese Eigenschaften sind jedoch nutzlos, wenn eine Person nicht von Träumen und Fantasien zur Tat übergeht. Mangels Entschlossenheit kann ein verträumter Mensch als Träumer und Verlierer bezeichnet werden. Wenn diese Formulierung und dieser Sachverhalt dem Träumer nicht passen, lohnt es sich, damit zu beginnen, Ihre Träume in echte Ziele umzusetzen und Ihre Ziele zu erreichen. Dann können alle imaginären Ereignisse Wirklichkeit werden, und dies ist eine ausreichende Motivation zum Handeln.

Wunsch, verwirklicht zu werden

Wenn Sie wundervolle Träume haben, wäre es gut, persönliche Ambitionen zu entwickeln. Sie müssen nach Exzellenz streben: Ihre Fähigkeiten, Kenntnisse und Fähigkeiten weiterentwickeln. Der Wunsch, in den Augen anderer und im eigenen Kopf ein starker und talentierter Mensch zu werden, kann einen zum Handeln bewegen. Es ist Zeit, die Welt der Illusionen und Träume zu verlassen und damit zu beginnen, eine glückliche Realität in der Realität zu erschaffen.

Beispiel für erfolgreiche Menschen

Achten Sie auf erfolgreiche Menschen. Studieren Sie die Biografien der prominenten Persönlichkeiten, die Sie am meisten respektieren. Egal welche Charaktereigenschaften und Leistungen man an ihnen bewundert, alle erfolgreichen Menschen haben eines gemeinsam – den Wunsch, ihre Ziele zu erreichen und den Willen zu gewinnen. Nehmen Sie sich ein Beispiel an Ihren Idolen und hören Sie auf zu argumentieren und beginnen Sie mit der Schauspielerei.

Lebe in der Gegenwart

Alle Träumer haben eines gemeinsam: Sie leben ihr Leben in der virtuellen Realität. Wie bei einem Computerspiel erschaffen sie wunderschöne Grafiken und gute Charaktere in ihrer Welt, und die übernatürliche Welt wird zu ihrem Zuhause. Sie müssen jedoch verstehen, dass Sie dort niemand ernähren oder kleiden wird. Verlassen Sie daher die Scheinwelt für Besuche in Träumen und lernen Sie, das Schöne und Gute in der Realität zu sehen.

Konkrete Ziele und Maßnahmen

Fangen Sie klein an. Setzen Sie sich das Ziel, mindestens einen Traum wahr werden zu lassen. Stürzen Sie sich nicht in alle Ihre kühnen Pläne auf einmal. Wählen Sie zunächst das realistischste und am leichtesten erreichbare Ziel. Erstellen Sie eine Liste der für die Umsetzung erforderlichen Maßnahmen und ermitteln Sie den Ressourcen- und Zeitbedarf. Beschränken Sie sich auf bestimmte Fristen und beginnen Sie mit der Umsetzung. Wenn Sie die ersten Ergebnisse Ihrer Arbeit sehen und Ihr Traum wahr wird, werden Sie keine Lust mehr haben, ziellos zu träumen. Sie werden Freude daran haben, Ihrem Ziel näher zu kommen.

Frage an einen Psychologen

Ich lebe in Fantasien, in einer fiktiven Welt, in der ich ideal bin und alles in Ordnung ist. Aber ich verstehe, dass das unmöglich ist und ich in der Realität leben muss, aber ich kann nicht.
Ich habe überhaupt keine Freunde, ich bin ständig in mir selbst, ich verlasse kaum das Haus, ich habe kein Interesse daran, mit Menschen zu kommunizieren, ich habe große Angst vor Menschen.
Und ich lebe in Fantasien: Ich liebe es wirklich, allein zu Hause zu sein, ich schalte Musik ein und stelle mir verschiedene Situationen vor, ich laufe wie verrückt durch den Raum, ich stelle mir meine Freunde vor, mit denen es mir in Wirklichkeit sehr schwer fällt, zu kommunizieren, ich kommuniziere mit ihnen sind sie zwar nicht da, aber ich stelle sie mir vor, und ich verhalte mich ihnen gegenüber sehr mutig, und sie verhalten sich so, wie ich es gerne hätte. Mir kommt es schon so vor, als würde ich verrückt.
Manchmal gehe ich sogar einfach mit Kopfhörern die Straße entlang und stelle mir etwas vor.
und so bin ich in der fiktiven Welt fast jeden Tag gut gelaunt und lache, aber in der realen Welt ist alles einfach schrecklich, ich bin ständig schlecht gelaunt und weine ohne Grund. Ich liebe das Tanzen wirklich, aber ich habe das Tanzen aufgegeben, jetzt tanze ich zu Hause und repräsentiere die Bühne und all diese Leute!
Bitte helfen Sie mir, wie ich das los werde. Oder habe ich völlig den Verstand verloren?

Irina, das passiert, wenn dir im heutigen Leben etwas nicht passt.

Um einen solchen „Rückzug in die Fantasie“ zu vermeiden, ist es ratsam, sich bewusst zu machen, dass man mit dem Heute und in seinem Leben so unzufrieden ist – und es zu ändern...

Mehr dazu lesen Sie hier:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/ushel-obeshchal-vernutsya

Versuchen Sie dazu, sich an sich selbst zu wenden – an Ihre Gefühle, Gedanken und vor allem – Wünsche und herauszufinden, was Sie für sich selbst wollen – für Ihren Körper, Ihr Aussehen, Ihre Gesundheit, für Ihre Aktivitäten, Karriere, Finanzen, für Ihre Kontakte – mit sich selbst und anderen, für ihre Beziehungen zum anderen Geschlecht, für die Kommunikation mit ihrer Familie, Freunden und Verwandten, für ihre Pläne, Ziele, Bedeutungen, ihren Glauben usw.

Und erreichen Sie, was Sie wollen.

Mit freundlichen Grüßen Svetlana Kiselevskaya, Psychologin, Master-Abschluss.

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Hallo, Irina. In einer Fantasie zu leben bedeutet, dass man sich in der frühen Kindheit schlecht an die Realität anpasst In der Realität ist es wichtig, neue Beziehungsstrategien zu entwickeln, da dies die Überwindung der Ängste vor der Veränderung ist Wenn dies nicht der Fall ist, ist die Hilfe eines Spezialisten vorzuziehen. Das Problem hängt eng mit dem Selbstwertgefühl zusammen, mit dem Sie sich in verschiedenen Beziehungsbereichen immer sicherer fühlen und Ziele und Wünsche haben. Möglichkeiten in Form von Fähigkeiten und Initiative. Das Thema erfordert Zeit und Motivation.

Karataev Vladimir Ivanovich, Psychologe der Wolgograder Psychoanalytischen Schule

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Hallo Irina!

Irina, ich habe viele Fragen.

Damit Sie angemessene Hilfe erhalten, müssen Sie einen Endokrinologen, Neurologen oder Psychiater aufsuchen.

Wenn ein medizinischer Faktor ausgeschlossen ist, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychotherapeuten/Psychologen.

Berücksichtigen Sie die vorgeschlagenen Optionen und den Rehabilitationsplan. Achten Sie auf die Kompetenzen des Spezialisten.

Mirmanova M.B., Psychologin Kostanay.

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Irina, dir beizubringen, in der Realität zu leben, war die Aufgabe deiner Eltern in deiner frühen Kindheit. Das ist nicht passiert und wir haben, was wir haben.

Heute müssen Sie selbst mit Hilfe eines Spezialisten aus diesem bedeutungslosen Zustand herauskommen. In der Vergangenheit oder in der Zukunft zu leben ist dasselbe wie nicht zu leben, man vermisst die Gegenwart, was in der Nähe passiert (interessante Gesprächspartner, Freunde, Freundinnen, Beziehungen zu Männern und alle Ereignisse dieses Lebens ...)

Finden Sie diesen Spezialisten selbst; es ist äußerst schwierig, dies alleine zu tun.

Herzliche Grüße, Olga Chemeris.

Chemeris Olga Valentinovna, Psychologin Kostanay

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Träume machen das Leben eines Menschen besser, reicher und interessanter. Daran ist nichts auszusetzen, denn in Träumen stellt sich ein Mensch vor, was er im Leben erreichen möchte, und erst danach beginnt er, seine Idee zu verwirklichen. Auf der Skala der Menschheitsgeschichte schienen bis vor Kurzem menschliche Flüge über den Himmel, Reisen in den Weltraum und die Fähigkeit, an verschiedenen Orten auf dem Planeten in großer Entfernung voneinander zu kommunizieren, ein Traum zu sein, und das nur in letzter Zeit Jahrhundert wurden diese Träume von Wissenschaftlern und Ingenieuren verwirklicht. Allerdings haben Träume auch eine Kehrseite. Manche Menschen versinken so tief in ihrer eigenen Traumwelt, dass sie nicht mehr in der Lage sind, ihre Träume wahr werden zu lassen. In diesem Fall können wir sagen, dass Träume schädlich werden; eine Person muss darüber nachdenken wie man mit dem Träumen aufhört.

Wenn Sie die ganze Zeit auf der Couch liegen und darüber nachdenken, wie schön es wäre, ein riesiges Vermögen zu haben, ohne etwas dafür zu tun, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Ihnen Geld von alleine erscheint, verschwindend gering. Dasselbe wird Ihnen wahrscheinlich auch nicht passieren, wenn Sie statt im Fitnessstudio zu trainieren, sich einfach vor dem Spiegel drehen und von einer Idealfigur träumen. Im ersten Fall hilft Ihnen ein sorgfältig ausgearbeiteter Businessplan und dessen strikte Einhaltung bei Ihrer Arbeit dabei, Ihren Traum zu verwirklichen. Die zweite beinhaltet eine richtig ausgewählte Diät und eine Reihe von Übungen, die zur Korrektur Ihrer Figur erforderlich sind. Erst wenn Sie anfangen, sich anzustrengen und geduldig zu sein, um Ihren Traum zu verwirklichen, können Sie davon ausgehen, dass Ihr Ziel erreicht wird.

Aus welchem ​​Grund werden unsere Träume und Fantasien nie wahr und wahr? Dies kann daran liegen, dass die Fantasie zu weit von der Realität entfernt ist, oder daran, dass der Träumer kein Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten hat.

Sie arbeiten beispielsweise in einem schlecht bezahlten Job und haben kein eigenes Zuhause. Ihr Lebenstraum ist eine luxuriöse Villa an der Atlantikküste. Kann dieser Traum als realisierbar angesehen werden, wenn man bedenkt, dass selbst wenn man sein ganzes Geld spart, das man im Laufe seines Lebens verdient, es immer noch nicht ausreicht, ein Grundstück zu kaufen und ein Haus zu bauen? Höchstwahrscheinlich werden Sie entscheiden, dass Ihr Ziel unerreichbar ist. Doch wer hindert Sie daran, sich selbst und Ihre Denkweise zu ändern, einen neuen Job zu finden, der Sie anständig bezahlt, oder sogar ein eigenes Unternehmen zu gründen? Jeder Traum kann Wirklichkeit werden, wenn man ständig etwas tut, um ihn zu verwirklichen.

Für diejenigen, die sich darüber wundern wie man mit dem Träumen aufhört und anfangen, ihre Fantasien zu verwirklichen, kann ich Ihnen raten, darüber nachzudenken, was sie bereit sind zu tun, um das zu bekommen, was sie jetzt wollen? Verzögern Sie den Beginn Ihrer Maßnahmen nicht; beginnen Sie jetzt, Ihrem Ziel näher zu kommen. Tun Sie jeden Tag etwas, das Ihnen Ihren Traum mindestens einen Schritt näher bringt. Stellen Sie sich ständig die Frage, was Sie bereits getan haben, um Ihren Traum zu verwirklichen, und wie nahe Sie diesem bereits gekommen sind.

Wenn Sie sich ein Ziel setzen und von etwas träumen, versuchen Sie, dies so zu tun, dass Ihre Träume so konkret wie möglich sind. Wenn Sie beispielsweise mit Ihrer Figur nicht zufrieden sind und ein paar Pfunde mehr loswerden möchten, müssen Sie sich klar und deutlich sagen, wie viele Kilogramm oder Zentimeter für Sie mehr sind. Sie müssen auch, in Übereinstimmung mit der Sie sich Ihrem Ziel nähern. In diesem Beispiel müssen Sie entscheiden, wie Ihre Ernährung aussehen soll, welche körperlichen Übungen Sie in welchem ​​Umfang durchführen usw. Wenn der Plan fertig ist, beginnen Sie mit der Umsetzung und Sie werden selbst sehen, dass Ihr Traum durchaus real und erreichbar ist.

Wenn es sehr schwierig ist, Ihren Traum zu verwirklichen, teilen Sie ihn in mehrere einfachere Aufgaben auf, die Sie erledigen können. Indem Sie diese Ziele nacheinander erreichen, beginnen Sie, an Ihre eigene Stärke und an die Realität Ihrer Ideen zu glauben.

Frage an einen Psychologen

Hallo. Mein Name ist Lera, ich bin 19 Jahre alt und eine Träumerin.
Ich weiß nicht genau, wie es heißt, es kommt mir wie Eskapismus vor. Seit vielen Jahren verspüre ich das leidenschaftliche Bedürfnis, der Realität zu entfliehen.
Zum Beispiel, wenn ich lebhafte Emotionen erlebe oder wenn ich einen Film schaue und manche Situationen mich so erregen, dass ich wegfliege und anfange, mir eigene Optionen für die Entwicklung von Ereignissen auszudenken. Ich beginne, die Handlung zu entwickeln, stelle neue Charaktere vor und die ganze Handlung gewinnt manchmal an Eigenständigkeit.
Außerdem verspüre ich beim Fantasieren das Bedürfnis, mich zu bewegen. Ich schalte zum Beispiel Musik ein und gehe durch den Raum. Oder auf dem Bett schaukeln.
Manchmal, zum Beispiel während ich in der Schlange warte, um einen Therapeuten aufzusuchen, beginne ich zu schwanken, wenn ich davongehe, ohne dass ich es sofort bemerke.
Ich verspüre oft ein Déjà-vu-Erlebnis und manchmal kommt es mir vor, als würde ich vertraute Orte zum ersten Mal sehen. Als ob die Welt nicht real wäre. Wie meine Fantasien.
In manchen Momenten scheine ich aufzuwachen und zu leben zu beginnen. Ich habe an der Universität Grafikdesign studiert. Ich lerne gerne. Ich besuchte Ausstellungen, nahm an Wettbewerben teil und lernte neue Leute kennen.
Und dann wieder verdunkelte die Illusion die umgebende Welt. Ich fühlte mich unerträglich traurig und müde. Ich sagte mir: „Du musst dich ausruhen.“ Ich habe aufgehört zu kommunizieren und bin für anderthalb Monate aus dem Leben ausgestiegen. Ich habe nur davon geträumt, welchen Erfolg ich erreichen könnte. Als ob ich bereits ein erfolgreicher Designer wäre, hätte meine Karriere himmelhohe Höhen erreicht und so weiter. Es schien mir, dass diese Gedanken die Welt beeinflussen könnten.
Aber das ist Dummheit! Warum kann ich nicht, wie normale Menschen, Schritt für Schritt meinem Ziel näher kommen?
Es ist wie eine Droge: Ein süßer Traum überschattet die Welt. Dort sind alle glücklich, aber nicht hier.
Ich möchte eine schlechte Angewohnheit loswerden. Ich weiß nicht, wie ich die nervöse Aufregung, die mich umgibt, in einen friedlichen Kanal umwandeln kann. Weil es nicht einmal Inspiration ist. Diese Ideen nähren meine Eitelkeit, mein Ego, ich nehme die Welt nur unzureichend wahr. Jegliche Probleme spornen nur zur Sorge an.
Es ist wie eine kostenlose Dosis, die ich immer dabei habe. Wie kann ich das Wegfliegen stoppen?

Antworten von Psychologen

Hallo Lera!
Träumen ist gut, wenn ein Traum entsteht, sich in ein Ziel verwandelt und dann in die Tat umgesetzt wird. Aber es passiert auch: Ein Mensch hat einen Traum, der vor Ende der Woche verwirklicht werden kann, aber er denkt darüber nach sein Leben.
Aber Sie beschreiben etwas etwas anderes. Du hast sogar herausgefunden, wie es heißt. Generell habe ich den Eindruck, dass Ihnen dieser Zustand einerseits gefällt, andererseits Sie verstehen, dass er wie eine Droge ist. Natürlich trägt die Tatsache, dass Sie ein kreativer Mensch sind, zur Entwicklung dieser Situation bei. Aber das könnte auch Ihren Träumen freien Lauf lassen: Wo, wenn nicht in der Kunst, können Sie sich verwirklichen?
Aber es gibt noch einen anderen Ansatz: Stellen Sie sich vor, Sie haben sich in einem Dorf niedergelassen, wo das Wasser in einem Brunnen ist, der Ofen erhitzt werden muss, die Kleidung im Fluss gespült werden muss usw. Hätten Sie noch Zeit oder Energie, geschweige denn, sich dem Tagträumen hinzugeben? Höchstwahrscheinlich nicht. Das Rezept kann also sehr einfach sein – körperliche Arbeit. Wenn Sie dieses Problem wirklich lösen möchten.
Es lohnt sich auch darüber nachzudenken: Warum ersetzen Sie beispielsweise die „Live“-Kommunikation durch die Welt der Träume? Und haben Sie genug von dieser Kommunikation? Es gibt noch eine andere Möglichkeit: Freiwilligenarbeit in einem Waisenhaus, wo Kinder darauf warten, mit ihnen zu sprechen, mit ihnen zu kommunizieren und ihnen ein Märchen zu erzählen, im Allgemeinen eine Art „lebendiges“ Ding.