Как повысить интерес к собственной персоне. Что не надо делать. Повышаем интерес к себе: что делать

Инструкция

Для начала вспомните прошлое и попытайтесь уловить ту изюминку, которая в былые времена вас привлекла. Всё когда-то начиналось, когда-то вы увидели этого человека в героическом образе, на белом коне... или просто под окном вашей с мимозами в руках. Приглядитесь повнимательнее к привычному лицу: может быть, эти губы часто кривит заразительная улыбка, а вы не замечаете; может быть, у это человека на редкость добрые глаза, легко становящиеся хитрыми, весёлыми или мечтательно-печальными, а вы привыкли видеть только морщины вокруг них и неаккуратные брови. В каждом человеке можно найти свою очаровательную черту - или вспомнить то, что вы уже когда-то нашли.

Добавьте в вашу жизнь немного романтики. Вы наверняка ездите вместе, по привычке, куда-нибудь на юг, сгорать под солнцем на , или на дачу, срывать над картошкой поясницу. Отправьтесь в путешествие туда, где вы ещё не были. Побродите по старинным маленьким городам Европы, отправьтесь в тур по норвежским фьордам, слетайте в Рим или заблудитесь в лабиринте улиц Стамбула. Общие приятные, яркие впечатления часто сближают людей. У них снова появляются общие темы для разговора, а радость преображает лицо, делая его ещё более прекрасным и привлекательным.

Можете действовать и с другой стороны. Вместо того чтобы лить медовые реки, подбавьте-ка перчику в ваши отношения. Если вы , сделайте из себя диву и выпорхните из дома, сопровождаемая не , а только облаком духов; если вы , оденьтесь как можно более стильно, вставьте в петлицу розу и, насвистывая, закройте снаружи двери квартиры. После этого можете с лёгким отправиться в магазин или к другу смотреть футбол, но у своей второй половинки вы наверняка вызовете . При всём этом будьте предельно осторожны: вы же хотите вернуть себе , а не отдалиться от него ещё больше, ведь он может и не понять вас.

Можете не перчить и не солить. Если у вас спокойный и приключения - не ваш удел, просто отвлекитесь от каждодневных дел и посвятите вечер, два, три, целую неделю только друг другу. Детей отправьте к бабушке, забудьте о домашних хлопотах, заселитесь в и ходите по ресторанам, кафе, театрам, кино, музеям. Говорите ночами напролёт, одевайтесь как можно лучше, танцуйте. Живите так, будто всё ваше существование отдано только тому человеку, что рядом с вами. Не зря же говорят, что больше всего внимания нужно уделять именно супругу или супруге, даже больше внимания, чем детям.

Если же ничего не работает, стоит задуматься: может, дело в вас самих? Если вы мужчина, посмотрите на себя в зеркало. У вас брюшко, любимый напиток - пиво, любимое занятие - просмотр футбольных матчей, а выражение лица редко бывает радостнее полного уныния? В этом случае вряд ли ваша супруга сможет (даже при всём желании) воспылать к вам прежним интересом. Если вы женщина, тоже начните с зеркала и задержитесь перед ним дольше, чем мужчина. Вы перестали следить за внешностью, забросили фитнес, ходите целыми днями в бигудях и никогда не улыбаетесь? Есть отчего опечалиться вашему супругу. Так что, если каждый начнёт с себя, более радикальных мер в конце концов и не потребуется.

Сегодня все чаще звучат мнения о том, что дети стали меньше читать. Причиной служит появление альтернативных источников получения информации. Их роль выполняют телевидение, интернет. Иногда обвиняют родителей, которые якобы не привили своим отпрыскам любовь к чтению. Другие же винят современную систему образования, которая обладает целым рядом несовершенств.

Исследования, проведенные недавно, выявили, что не только дети, но и их родители стали читать меньше. Удивительно, но индусы, например, читают в два раза больше, чем россияне. Среднестатистический житель России тратит примерно 6 ч в неделю на чтение. Так может мы сами виноваты, подавая дурной пример подрастающему поколению? Значит, имеет смысл начать с себя. Но , если эта мера ничего не меняет?

Давайте попробуем разобраться, что следует делать, чтобы ребенок полюбил чтение, и чего рекомендуется категорически избегать.

Что не надо делать

Давать ребенку слушать тексты из книг, в которых много непонятных для него слов. Убедитесь, что ребенок прекрасно понимает слова из рассказа или сказки, которую вы читаете ему. А если они все же присутствуют в небольшом количестве, не ленитесь объяснять их значение.

Насильно заставлять ребенка читать и сравнивать его с другими сверстниками, которые любят книги. Таким образом, вы вызываете еще больше отторжения у ребенка. В глубине души он будет чувствовать себя несостоятельным, но всячески постарается это отрицать.

Заставлять дочитывать до конца неинтересные произведения. В результате в сознании ребенка чтение закрепится как особая форма наказания.

Подбирать книги, не соответствующее по уровню сложности его возрасту. Они очень быстро ему наскучат. А отсутствие интереса во время чтения приведет к тому, что ребенок не запомнить информацию, содержащуюся в книге.

Что следует делать непременно

Отвлекаться время от времени от чтения книги и рассказывать своими словами интересные истории, описанные в ней. При возникновении интереса фиксируйте его.

Покупать интересные энциклопедии с красочными картинками. Специалисты утверждают, что такие книги нравятся всем детям. Они позволяют быстро и с удовольствием усваивать содержащиеся в них материалы. Закрепить интерес можно, игра в вопросы-ответы.

Самому уделять больше времени чтению. Детям свойственно повторять за взрослыми. Если малыш увидит, что вы много и увлеченно читаете, то и сам заинтересуется книгами. При этом демонстративно берите время от времени детские книги и делайте вид, что увлеченно читаете их.

Выбирать книги в соответствии с интересами ребенка. Если ему нравится читать про динозавров, покупайте книги соответствующей тематики и так далее.

Периодически менять жанры книг. Далеко не все дети любят волшебные сказки. Некоторым больше нравится читать научную литературу.

Разрешать ложиться в постель с книгой. Можно предложить либо пойти спать, либо почитать 10 минут перед сном. Нередко дети готовы на все, лишь бы не лечь спать пораньше. Вот почему эта мера может оказаться весьма эффективной.

Итак, мужчина, который вам нравится, проявляет вам знаки внимания? Поздравляем, это уже половина дела! Теперь вы наверняка хотите узнать, как удержать его интерес к вам. Если он вам действительно подходит, будет не так уж сложно удержать его рядом с собой.

Шаги

Проявите свои личностные качества

Будьте уверены в себе. Мужчинам нравится, когда их партнерша уверена в себе и смела. Ухаживайте за собой, приложите все усилия, чтобы выглядеть великолепно. Сконцентрируйтесь на вещах, которые делают вас особенной, постарайтесь проявить эти качества.

Скажите ему, что цените то, что он делает. Не стоит принимать его хорошее отношение к вам, как должное. Просто дайте ему знать, что вам действительно нравится, как спокойно он ведет себя в разных стрессовых ситуациях. Или что вы цените, что он убирается на кухне после обеда. Даже если он вам на это ничего не ответит, ему точно будет очень приятно.

Оставайтесь независимой. Вы же не хотите потерять себя в отношениях, и уж точно вы не хотите потерять его. Если вы оба будете вести себя независимо, продолжая уделять внимание своим увлечениям и проводить время со своими друзьями, у вас будет больше тем для разговоров, и вы будете уважать друг друга в дальнейшей перспективе.

Удивляйте его приятными сюрпризами, которые ему понравятся. Как только вы узнаете друг друга получше, обязательно спросите его, что ему нравится. Если он расскажет вам о какой-то вещице, из-за которой у него загораются глаза, возьмите это на заметку и попытайтесь разузнать чуть больше. Затем удивите его подарком, который покажет, что вы внимательно его слушали, например, организуйте игру на том эксклюзивном поле для гольфа, про которое он рассказывал.

Дайте ему почувствовать себя настоящим мужчиной. Чтобы ваш мужчина чувствовал себя большим и сильным, вовсе не обязательно притворяться слабой овечкой. Позвольте ему самоутвердиться, делая ему комплименты, которые ему будут особенно приятны. Дайте ему почувствовать себя джентльменом, позволив придержать для вас дверь. Как только вы сможете удовлетворить его эго, он будет проводить с вами больше времени.

Продолжайте флиртовать с ним. Флирт вовсе не должен прекратиться лишь из-за того, что вы начали встречаться. На самом деле, в это время важнее всего вести себя кокетливо и флиртовать с ним, чтобы поддерживать его интерес. Игриво коснитесь его руки, заигрывайте с ним, когда вы вместе моете посуду. Посмотрите ему в глаза так, чтобы он понял, что вы хотите большего, чем просто просмотра фильма.

Определите, какие у вас обязательства. Если мужчина только ходит вокруг идеи стать для вас кем-то особенным, не стоит сразу же ехать в магазин и покупать вам двоим банные полотенца. Это может его напугать, и, скорее всего, он отступит. Если мужчина начал подавать смешанные сигналы, отступите и дайте ему возможность самому сблизиться с вами.

Будьте собой. Никогда не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь, только чтобы понравиться мужчине. В конце концов, он все равно поймет, что вы ведете себя не искренно. Будьте собой и не пытайтесь измениться только для того, чтобы стать такой, какая ему, по вашему мнению, нужна. Если ему такой расклад не понравится - двигайтесь дальше и найдите того, кому понравится.

• Даже если дело касается какой-то мелочи, будьте честны. Кажется, что это такая безобидная мелочь - сказать ему, что вы сумасшедшая фанатка его любимой футбольной команды, но если ваша мама случайно мельком скажет, что вы ненавидите футбол, мужчина будет уважать вас намного меньше.
• Если мужчина говорит вам, что ему кажется, будто вам стоит сменить прическу, бросить работу, которую вы любите, перестать общаться с вашими друзьями - скорее всего, он просто не принимает вас такой, какая вы есть.

1. Не будьте ревнивы к его подругам. Вы же хотите такого мужчину, который будет чувствовать себя комфортно в женском обществе, правда? Если вы ждете, что он поладит с вашей лучшей подругой, обратите внимание на то, есть ли у него уже подруги; если есть - это хороший знак. Если бы он хотел с ними встречаться, он бы уже это сделал. Вместо того, чтобы ревновать, попробуйте тоже с ними подружиться. Он точно оценит вашу попытку!

   Не липните к нему. Никто не хочет чувствовать себя некомфортно рядом с другим человеком. Например, не стоит требовать публичного проявления чувств, особенно если вы знаете, что ваш мужчина этого не любит. Не звоните ему по 100 раз, если какое-то время от него не будет новостей - скорее всего, он просто занят, поэтому будет раздражен, когда увидит на телефоне 18 пропущенных вызовов от вас.

Поддерживайте в нем сексуальный интерес

Подождите перед тем, как наступит подходящий момент для интимной близости. Для каждой пары этот момент случается в разное время, но все должно случиться естественно. Если вы сразу же прыгните к нему в постель, не узнав друг друга достаточно хорошо, он не станет рассматривать вас в качестве девушки для серьезных отношений. С другой стороны, если вы действительно очень нравитесь друг другу, и он показывает, что хочет с вами серьезных отношений, вы можете почувствовать, что дело скоро дойдет до постели, и лучше раньше, чем позже.

• Вам следует подождать, прежде чем согласиться на секс с мужчиной, пока вам не станет комфортно друг с другом.

1. Когда вам нравится что-то - не стесняйтесь, скажите ему об этом! Будьте уверены, ваш мужчина посчитает себя богом в постели, если вы скажете, что вам понравился секс. Когда он делает для вас что-то хорошее, или вам просто нравится его поведение - скажите ему об этом. Поддерживайте это настроение и вне спальни, делая комплименты его мужественности.

   • Никогда не дразните и не критикуйте его по поводу того, как он занимается сексом. Ведь вам бы не хотелось, чтобы такие слова сказали вам. А мужчины особенно чувствительно воспринимают все, что связано с их сексуальными способностями.

2. Хотя бы иногда будьте инициатором секса. Если вы действительно хотите сразить его наповал, старайтесь первой соблазнять своего мужчину. Попробуйте подобрать момент, когда он не будет ожидать этого. Если вы смущаетесь, не нужно ничего говорить. Просто возьмите его за руку, сексуально улыбнитесь и нежно потяните его в спальню, пока он не поймет ваш намек.

   • Если вы в игривом настроении, можно сказать что-то вроде: «Я целый день думала о том, как твои руки будут скользить по моему телу». Если у вас не так много времени, спросите, не хочет ли он быстрого секса во время обеденного перерыва или перед работой. Неважно, как вы это скажете. Он будет в восторге от того, что вы сделали это первой.

3. Независимо от того, насколько вы заняты, постарайтесь сделать свою сексуальную жизнь приоритетом. По мере того, как вы вступаете в отношения, вокруг начинает возникать множество отвлекающих факторов. Если у вас появляются дети, ситуация становится еще сложнее. Постарайтесь заранее «настроиться» на интимную близость, чтобы сделать этот момент потрясающим. Запланируйте романтическую ночь, отправляйте своему мужчине в течение дня сексуальные сообщения; можно даже установить будильник немного раньше, чтобы у вас было время для утреннего секса.

   Не позволяйте давить на себя, если вы этого не хотите. Секс - это приятное времяпровождение, но только при том условии, что его желают оба. Если вы не хотите заниматься сексом, будь то первое свидание или серьезные отношения, просто скажите «нет», стойте на своем. Не позволяйте никому принуждать вас к сексу.

Как поддерживать интерес к себе после ссоры

Будьте более разборчивы. Не начинайте ссору каждый раз, когда ваш мужчина оставляет на полу носки. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в нем, а не на том, что он делает не так. Если он увидит, что вы не начинаете ссору по каждому пустяку, скорее всего, он выслушает вас, как только возникнет действительно серьезная проблема, которую вы хотели бы обсудить.

Один из самых действенных способов привлечь внимание к вашей event-деятельности — использовать виртуальные ресурсы и устраивать online-мероприятия. Отличным примером является деятельность Emilie Barta, ведущей и организатора таких мероприятий, как American Public Works Association.

Online-мероприятия — тренд, распространенный некогда среди крупных IT-компаний, таких, как Cisco и SAP. В последствие он стал популярным среди множества других организаций, целью которых является расширить аудиторию за счёт людей, не имеющих возможности присутствовать на «живых» мероприятиях. Согласно последнему исследованию международной организации Virtual Edge Institute из 200 event-компаний две трети респондентов, находящихся на первых строчках рейтинга, подтвердили использование online-ресурсов. Создание online-аудитории — это только первый шаг, гораздо важнее суметь удержать внимание посетителей вашего портала и сделать его посещение поистине увлекательным занятием. К сожалению, просто повесить камеру и наладить интернет-сигнал недостаточно, тут главное кое-что другое…

Обратимся к экспертам в области создания и продвижения online-мероприятий. Итак, Corbin Ball — консультант и спикер в области технологий и встреч; Samuel J. Smith — исполнительный директор компании Interactive Meeting Technology и руководитель исследовательского проекта по созданию виртуальных мероприятий (в содействии с Meeting Professionals International Foundation); Gary Vlk — вице-президент event-агентства One Smooth Stone; Emilie Barta — ведущая и организатор виртуальных мероприятий; Lisa Farrell — вице-президент по продажам на Западе в компании INXPO; Mary Boone — консультант и спикер в сфере коммуникации, привлечения аудитории и организации встреч; и Kristin Zurovitch — директор по маркетингу в компании Sonic Foundry.

Эксперты сформулировали 15 советов, которые помогут вам привлечь, удержать и заинтересовать аудиторию вашего online-ресурса:

1. Не откладывайте организацию online-мероприятия на потом. Включайте online-компонент в каждый шаг.

2. Создавайте ясный, точный материал как для видео-, так и для аудио-ресурсов.

3. Убедитесь в том, что процесс регистрации и входа на сайт не вызывает никаких трудностей.

4. Предложите посетителям самим вносить предложение и правки в организацию предстоящего мероприятия. Не забывайте обращаться к посетителям поимённо и каждый раз приветствовать их на страницах online-ресурса.

5. Воспользуйтесь помощью модератора, который поможет держать связь с посетителями сайта, помогая им в навигации и отвечая на их вопросы.

6. Дайте посетителям сайта возможность оставить e-mail на сайте, так вы сможете охватить большее количество аудитории. Воспользуйтесь следующей опцией: во время пауз на online-мероприятих предложите зрителям, желающим быть в курсе всех событий, эксклюзивный контент. Это могут быть интервью с организаторами или спикерами, закулисные съёмки или интересные фотографии.

Татьяна Устиновская
Как повысить интерес к занятиям.

Как повысить интерес к занятиям .

(советы родителям)

Предлагаю воспользоваться следующими советами :

1. Нельзя чтобы ребенок скучал во время занятий , если ребенку весело учиться, он учится лучше. Интерес – лучший из мотиваций. Он делает детей по-настоящему творческими личностями, дает возможность испытывать удовлетворение от интеллектуальных занятий . Игра – это признанный всеми психологами и педагогами метод обучения и воспитания дошкольников. Ведь в каждой игре, даже самой простой, обязательно есть правила, которые организуют и регулируют действия детей.

Например : в игре «В чем отличия» - ребенок учится сравнивать предметы между собой, искать и находить черты сходства и отличия.

Игра «Раскрась фигуру» - поможет ребенку развивать восприятие свойств предметов, таких как величина, форма.

Игра «Составь узор» - позволит ребенку не только закрепить знание геометрических фигур и повысит цветовое восприятие , но и научит его фантазировать, видеть красивое даже в обычных геометрических фигурах.

Игра «Собери картинку» - способствует развитию восприятия, воображения, внимания.

2. Развитие умственных способностей ребенка определяется временем и практикой. Повторяйте упражнения, если какое-то упражнение не получается, сделайте перерыв. Вернитесь к нему позднее или предложите ребенку более простой вариант.

3. Не проявляйте излишней тревоги по поводу недостаточных успехов в выполнении заданий и продвижения вперед.

4. Будьте терпеливы. Не давайте ребенку заданий, превышающих его интеллектуальные способности .

5. В занятиях с ребенком нужна мера. Не заставляйте делать упражнение, если ребенок устал, займитесь чем-то другим. Определите пределы выносливости вашего ребенка и увеличивайте продолжительность занятий каждый раз на очень небольшое время.

6. Избегайте недоброжелательной оценки деятельности ребенка. Находите слова поддержки, чаще хвалите ребенка за его старание, терпение и т. д. Никогда не подчеркивайте слабости своего ребенка в сравнении с другими детьми, формируйте у ребенка уверенность в себе.

Чередуя различные по характеру нагрузок виды деятельности, происходит и чередование возбуждения различных участков головного мозга. Это в свою очередь предохраняет головной мозг от переутомления. Это особенно важно в наше время. Так как поток современной информации и нервные нагрузки увеличиваются буквально с каждым днем. И если ваш ребенок живет по режиму, то он легче овладевает бытовыми, культурно-гигиеническими и трудовыми навыками, что приводит к высвобождению внимания ребенка для более сложной деятельности. Он начинает планировать свое время, распределяет работу.

И самое главное, родители, постарайтесь не воспринимать занятие с ребенком как тяжелый труд. Получайте удовольствие от общения с вашим ребенком, никогда не теряйте чувства юмора. Все это поможет вам расширить возможности понимания своего ребенка, выработать новые навыки взаимодействия с ребенком.

Увлечение определенными предметами, стремление следовать за своей мечтой и намерение достигнуть поставленных целей возникает именно в тот момент, когда вам занимательна сама жизнь в повседневных явлениях. Упоение жизнедеятельностью помогает раскрыть свои возможности и подняться на огромные, ранее непостижимые, высоты. Но как же достичь этого расположения, если обыденность обрушивается тяжелым навесом?

Для данной ситуации есть ряд советов, повышающих настроение и собственный интерес к жизни, не зависящих от душевного состояния конкретного человека и действующих издревле почти безоговорочно. Они способствуют активизации в головном мозге незримых зарядов радости. Однако наиболее любопытен тот факт, что эти рекомендации всем знакомы, но, к сожалению, малоизвестны для осмысленного использования. Так давайте подробнее рассмотрим эти советы:

Чаще находитесь в сравнительной близости с проточной водой

Она формирует атмосферу, погружаясь в которую немыслимо чувство безнадежности и подавленности. Насколько быстро течет живительная влага, настолько мощно её влияние. Речка, море, океан не зря именно эти составляющие проточной воды выбирает человек для места отдыха. Так почему же она позитивно воздействует на настроение и эмоции человека, восстанавливает такую важную силу для жизнедеятельности? Всё дело в анионах, которые образуются при движении потока. Они очищают организм человека, сковывая катионы, вредящие самочувствию и создающие благоприятствующие условия для проникновения вирусов.

Заведите домашнего питомца

Есть множество изучений, описательно показывающих, что домашний питомец заметно сокращает степень напряжения, и увеличивает уровень ублаготворения. Уже давно в Европе на территории частных домов престарелых живут домашние животные, в частности, кошки и собаки, так как терапевтическая важность их соседства признана официально. Также вам может понадобиться помощь психолога на http://ra-kurs66.ru/psixoterapiya , чтобы избавиться от всего, что мешает вам жить счастливо.

Ешьте бананы или шоколад

Легче и не выдумаешь. Бананы являются не просто удобной едой для закусывания, которую нетрудно захватить с собой, они - причина моментального улучшения настроения. И пусть для многих это не является столь очевидным, но реальность такова. В этом фрукте совмещаются пиридоксин, сложные углеводы и триптофан, способствующие выработке в печени серотонина гормона радости. Конечно, бананы заметно повышают уровень сахара в крови и не являются довольствием, поддерживающим стройную фигуру. Поэтому есть их надо не чаще нескольких раз в неделю. Однако шоколад, особенно горький, служит не только оригинальным источником гормонов радости, но является весьма полезным изделием для сжигания калорий. Это удивительно, но факт.

Таким образом, как вы можете заметить, рекомендации по разжиганию увлеченности жизнью очень примитивны. Выполнить хотя бы некоторые из них не составит труда. Наслаждайтесь жизнью, умейте радоваться и примите её во всем разнообразии. Тогда вам не предоставит никакой трудности быть воодушевленной натурой. И постепенно жизнь станет более увлекательной и осмысленной.