На что влияет геомагнитное поле. Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от влияния магнитных бурь? Понятие о магнитных бурях

Выражение «магнитные бури» уже давно и прочно вошло в нашу жизнь. Каждый месяц на нашей планете бывает примерно четыре магнитные бури. Влияние на здоровье человека их очевидно. Ведь в это время состояние многих людей ухудшается, болит голова, ощущается ломота в теле. Медики абсолютно уверены, что самочувствие людей в большой мере зависит от геомагнитных возмущений. Попробуем разобраться в их природе.

Влияние на человека

В чем же выражается влияние магнитных бурь на здоровье человека? Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые:

• человек начинает чувствовать сильную беспричинную усталость;
• начинают беспокоить головные боли;
• у многих учащается сердцебиение.

А вот у людей с хроническими заболеваниями влияние этого необычного природного явления выражается следующим образом:

• людям, страдающим бронхиальной астмой, становится труднее дышать;
• у гипертоников часто скачет давление;
• даже у здоровых людей может повыситься раздражительность, появиться беспричинная тревога, снизиться работоспособность;
• у людей с нестабильной психикой может наблюдаться депрессия или приступы агрессии.

Первые действия при подобных недомоганиях

Хотя магнитные бури влияние на здоровье человека оказывают порой достаточно ощутимое , медики считают, что сразу не нужно начинать самостоятельно пить какие-то серьезные лекарства. Лучше обратиться к врачу и с его помощью попробовать помочь организму преодолеть реакцию на А вот если вы просто чувствуете слабость, фитотерапевты предлагают взбодриться с помощью активирующих мозг пряностей, которые практически у всех есть дома:

• имбирь;
• кардамон;
• мускатный орех;
• тимьян.

Возьмите по чайной ложке каждой пряности, добавьте чайную ложку черного чая и заварите бодрящий напиток в термосе. Однако если у вас нет с утра на это времени, можно выпить один из доступных спазмолитиков, таких как:

• " Баралгин" .
• " Спазмалгон " .
• " Брал" и другие.

Можно принять растворимую таблетку аспирина, только перед этим нужно обязательно что-нибудь съесть.

Влияние магнитных бурь на различные области деятельности

Замечено, что способны повлиять на многие сферы деятельности человека. Они влекут за собой нарушение связи, систем навигации космических кораблей и даже могут привести к разрушению энергетических систем. В 30-х годах ХХ столетия во Франции, в Ницце, было замечено, что частота инфарктов и гипертонических кризов резко возрастала в дни, когда местная телефонная станция давала сбои в работе, вплоть до полной ее остановки. Позже установили, что причиной нарушения телефонной связи являлись магнитные бури. Влияние на здоровье человека их, исходя из подобных наблюдений, конечно же, не вызывает сомнений.

Магнитные бури и фазы. Влияние на здоровье человека

Наукой магнитная буря определяется как возмущение магнитного поля Земли, или, иными словами, магнитное поле, создаваемое за счет внутриземных источников. Продолжаться это явление может несколько суток. Природа магнитной бури - это взаимодействие так называемого солнечного ветра с магнитосферой нашей планеты. Прежде всего магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека - вязкость крови. Это влечет за собой изменение работы всего организма.

Самыми опасными являются перепады, которые чаще всего вызываются Солнцем. Организм человека не успевает адаптироваться к подобным изменениям, влияющим на кровь, и поэтому от магнитных бурь в первую очередь страдают люди в возрасте и те, у кого в силу каких-то причин ослаблен иммунитет. Что касается фаз Луны, то ученые считают, что человеческий организм не зависит от нее настолько, чтобы она могла вызвать серьезные изменения в его биоритме. Да, вместе с Солнцем, будучи также космическим телом, она может , конечно, влиять на организм человека, но столь незначительно, что это влияние проходит практически незамеченным.

Влияние магнитных бурь на кровеносные сосуды

Изменение вязкости крови может привести к образованию в ней сгустков и ухудшению газообмена. Организм переживает стресс, вызванный увеличением выброса в кровь адреналина. В то же время во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам. Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания. Образуется недостаток кислорода в крови, что приводит к ряду негативных ощущений:

• появляются боли в области сердца;
• начинает кружиться голова;
• темнеет в глазах и т. п.

Все это только усиливает стрессовое состояние, которому уже подвергся организм. Это вполне может привести к гипертоническому кризу. К счастью, для большинства людей влияние магнитных бурь ограничивается болью в суставах, бессонницей, упадком сил. Дети становятся излишне беспокойными и капризными. В этом разделе мы более подробно рассмотрели, как магнитные бури влияют на здоровье человека. Далее поговорим о том, как бороться с подобными явлениями.

Как снизить влияние магнитных бурь на человека

Прежде всего человек, подверженный влиянию магнитной бури, должен к ней подготовиться. Предупрежденный синоптиками о приближающихся изменениях он должен для начала хорошо отдохнуть, в идеале - просто отоспаться. На отдохнувший организм воздействие внешних раздражителей будет минимальным. К тому же на эти дни нужно спланировать работу, не сопряженную с тяжелым физическим трудом. Если человек здоров, он может вести свои привычные дела, как обычно, но не усложнять их дополнительными нагрузками. Нужно больше гулять и отдавать предпочтение легкой диетической пище. Никогда не нужно забывать о том, какое имеют магнитные бури влияние на здоровье человека. Как снизить его - другой вопрос . Здесь все зависит от самого человека, выполнения им всех вышеуказанных рекомендаций.

Водные процедуры для защиты организма от магнитных бурь

Магнитные возмущения в атмосфере влияют на состояние сосудов. Они становятся менее эластичными, кровь по ним двигается медленнее, и органы получают меньше кислорода. Поэтому сосуды нуждаются в тренировке. В этом вам поможет вода.

• Принимайте два раза в день контрастный душ. Он не только улучшает работу кровеносных сосудов, но и прекрасно тонизирует.
• Постарайтесь один-два дня в течение недели посвятить плаванию в бассейне.
• Один раз в месяц желательно посетить сауну.
• А еще накануне магнитной бури очень полезно попринимать успокаивающие ванны с морской солью, хвойным экстрактом, эфирными маслами валерианы, мяты, апельсина и другими.

Получается, не так страшно влияние магнитных бурь на здоровье человека. Как от них защититься? Существует достаточно способов. Главное - проявить желание и настойчивость.

Магнитные бури: влияние на здоровье человека. Как защититься от неприятного явления

• Прежде всего необходимо снизить до минимума физические нагрузки. Нельзя делать резких движений, способных вызвать перепады давления. Ходить нужно не спеша, с умеренной скоростью.
• Желательно принять успокоительные растительные препараты, снимающие эмоциональное напряжение. Это может быть пустырник, валериана или травяные сборы.
• Нельзя включать в рацион продукты , способные задерживать в организме жидкость. Это относится к соленьям, острым приправам, копченостям . В то же время побольше пейте зеленого чая или простой воды, что поможет снизить вязкость крови.
• Можно сделать дыхательную гимнастику, которая способствует насыщению крови кислородом.
• Проветривайте помещение, в котором вы находитесь, и больше времени проводите на свежем воздухе.

Здоровый образ жизни максимально помогает улучшить ваше самочувствие во время магнитных бурь.

Заключение

Если вы подвержены воздействию магнитных бурь, то прежде всего отслеживайте дни, в которые вспышки на Солнце наиболее вероятны. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму. Проводите эти дни в спокойной обстановке, исключите возможность возникновения стрессовых ситуаций, не принимайте важных решений, избегайте употребления спиртных напитков. Можно сходить в театр или в кафе, погулять в парке. К тому же важно понимать, что геомагнитные изменения в природе существовали всегда, они неизбежны и будут повторяться с определенной периодичностью. Не стоит бояться магнитных бурь, так как чувство страха может привести к ухудшению самочувствия. Поддерживайте положительный настрой и будьте здоровы!

Известно, что все живые организмы находятся под постоянным воздействием магнитного поля Земли. Земля, как мы знаем из школьного курса физики, является как бы гигантским магнитом. Ещё мы знаем, тело человека окружает электромагнитная оболочка - аура. Аура, или по-научному, биополе - это просто электромагнитное поле организма человека. Биополе человека можно сфотографировать и измерить. По фотоснимкам и замерам биополя человека можно проводить достоверную диагностику.

У студентов-медиков на первом курсе есть специльный курс, который называется физиология. Там говориться, в том числе, о свойствах магнитного поля отдельных органов, тканей, клеток и всего организма в целом. В основе всех функций организма лежат электромагнитные процессы. Любые химические процессы в органах и тканях могут быть объяснены, в конечном счете, взаимодействием ядер атомов и электронов. Даже нервная система человека - это электромагнитный контур.

В свете множества научных фактов, нет ничего удивительного в том, что на здоровье оказывает значительное влияние внешнее магнитное поле.

Синдром дефицита магнитного поля человека

Пятьдесят лет назад известный японский учёный и врач - доктор Киочи Накагава описал новую болезнь, которой страдает огромное количество людей на земле, и назвал её «синдромом дефицита магнитного поля человека». Вот, о чём идёт речь.

Ещё 50 лет назад он отследил, что, у многих людей возникает дефицитное состояние: плохой сон, потеря аппетита, снижение иммунитета, склонность к частым заболеваниям. Болезни суставов, кожи, мочеполовой системы. Запоры, быстрая утомляемость, нервозность, общая слабость…

Согласитесь, очень похоже на «синдром хронической усталости» - типичную болезнь жителей современного города. Однако причина этого состояния другая: человек всё время находится в ослабленном (экранированном) магнитном поле. Здания из железобетона, автомобили, автобусы, метро...

Доктор Накагава доказал исследованиями то, что любая клетка организма при потере заряда на своей мембране(оболочке), теряет жизнеспособность и поэтому начинают нарушаться обменные процессы биохимии, приводящие к болезненным состояниям. Заряд на мембранах легко можно восстановить, если поместить ткани в правильное магнитное поле.

Также давно замечено, что отдых на природе вдали от цивилизации и современных построек хорошо восстанавливает здоровье, т.к. нормализуеются обменные процессы на молекулярном уровне. Причина этому - правильное магнитное поле окружающей среды.

Живые организмы в изоляции от магнитного поля земли

Исследователи из НИИ биологии и биофизики Томского госуниверситета и Института медико-биологических проблем РАН (ИМБП) провели серию экспериментов, в которых крыс изолировали от магнитного поля Земли в особой установке. Специально подобранные электромагниты компенсировали земное магнитное поле так, что внутри установки поле становилось очень слабым - в 500 раз слабее обычного.

У подопытных крыс наблюдались физиологические изменения - дегенеративные изменения внутренних органов. Отсутствие магнитного поля оказало особо сильное воздействие на психику животных. "Крысы в безмагнитных условиях постоянно дерутся". "Агрессивность была бешеная. Крысы дерутся, потом в изнеможении спят, они даже не поднимались, когда их начинали кормить. При этом у контрольных крыс - все спокойно".

Агрессивное взаимодействие у крыс - средство установления иерархических отношений в группе. Как только иерархия в группе установлена, драки прекращаются. По мнению ученых, грызуны, лишенные земного магнитного поля, "забыли", как устанавливается иерархия, потеряли социальные навыки.

Сибирские ученые также ссылаются на работы своих коллег из Японии. Японские ученые ранее изучали, как отсутствие магнитного поля влияет на развитие тритонов. Результаты показали, что у их потомства неправильно формировались позвоночник и глаза, появлялись двухголовые особи.

Электромагнитное загрязнение окружающей среды

Организм человека прекрасно приспособлен к жизни на Земле в условиях естественного электро-магнитного фона. Из чего состоит этот фон?

Постоянное магнитное поле земли. Ученые объясняют его наличием электрических токов в проводящей жидкости земного ядра.

Магнитные поля литосферного происхождения. Возникают, например, при землетрясениях и других динамических процесах в земной коре.

Магнитные поля космического происхождения. «Солнечный ветер», северное сияние, магнитные бури.

Магнитные поля околоземного происхождения. Например, грозы.

Ученые доказали влияние магнитных бурь на биологическую деятельность всех организмов, на рост эпидемий инфекционных и психических заболеваний. Изменение геомагнитного поля значимо коррелирует с годовым приростом деревьев, урожаем сельхозкультур, обострением психических, сердечно-сосудистых заболеваний, числом дорожных катастроф.

Сейчас многие ученые говорят об электромагнитном загрязнении окружающей среды полями радиоволновых частот. Радио, телевидение, мобильная связь, электричество - результат научно-технического прогресса. Поля техногенного происхождения отличаются от природных по энергетическим (напряжённость поля, плотность потока энергии ЭМП), и информационным (частотным и временным) характеристикам.

Так, суммарная напряжённость ЭМП во многих местах земной поверхности возросла по сравнению с естественным фоном на 2…5 порядков (в 100 и более раз). Какие могут быть отдаленные биологические последствия у такого резкого, с точки зрения эволюции, скачка пока не ясно.

Одни ученые считают, что скачкообразный рост техногенного загрязнения электромагнитного поля, может иметь катастрофические последствия для всего живого. Другие ученые уверены, что вред от излишнего электромагнитного облучения, можно устранить путём рационального эколого-гигиенического нормирования.

Правильные магнитные поля для поддержания здоровья

Итак, слабое магнитное поле необходимо нам для поддержания жизни и здоровья. Вы замечали, что происходит с городским человеком, когда он оказывается на природе?

Человек начинает болеть. Общая слабость, сонливость, головная боль. Обострение хронических болезней. Знакомое состояние? Кто-то уже утром просыпается со свежей головой, бодрым и отдохнувшим. Кто-то болеет несколько недель.

В любом случае, после ночи сна в деревянном доме или палатке, мы чувствуем себя намного лучше.

Болезненное состояние - это запуск естественного процесса восстановления организма, реакция организма на правильный магнитный фон земли.

Не всякое магнитное поле полезно для нашего здоровья. Вышка сотовой связи на расстоянии менее 100 метров от Вашего дома может вызвать постоянную головную боль и состояние хрониеской усталости.

Какими характеристиками обладает полезное для здоровья естественное магнитное поле? Осторожно! Будут цифры и немножко физики.

Для нас важно понимать, что магнитное поле бывает разным и у него есть определенные характеристики - физические величины. Для нас выжны две характеристики: частота и напряженность.

Магнитное поле земли низкочастотное, причем пульсирует оно с частотой от 0,1 до 100 Гц. Преобладающий диапазон частоты пульсаций магнитного поля Земли называется резонансом Шумана и равняется приблизительно 7,5 Гц (колебаний в секунду).

Следует заметить, что на шкале колебаний мозговых потенциалов частота 7,5 Гц лежит между альфа-волнами и тета-волнами. Как правило, эта частота в нашем мозгу преобладает в те моменты, когда мы пребываем в гипногогическом или гипнопомпическом состоянии, то есть на границе между сном и бодрствованием.

Магнитное поле Земли приблизительно в 1000 раз слабее, чем поле маленького подковообразного магнита. Напряженность магнитного поля (силовая характеристика) отличается в зависимости от географического положенеия. равна равна всего 50 мкТл.

Рукотворный магнит с такой напряженностью не будет притягивать скрепки и гвозди - не хватит силы.

Наша планета периодически испытывает влияние таких природных катаклизмов, как геомагнитные бури , иначе носящие название – магнитные. Эти природные явления оказывают довольно существенное влияние на здоровье организма практически всех людей.

Сама по себе, наша планета Земля имеет значительное по своей мощности магнитное поле, которое по своей силе превосходит многие другие планеты, входящие в систему Солнца.

В связи с воздействием на Землю сверхбыстрых волн, связанных с солнечными ветрами, и ударными волнами, на нашей планете происходят геомагнитные возмущения, продолжительность которых, может составлять несколько суток.

Предсказать возникновение этих бурь на длительный промежуток времени, практически не представляется возможным – максимум на двое суток, то есть это тот период, когда заряды плазмы Солнца достигают поверхности нашей планеты.

На здоровье человека крайне негативное, поскольку частота колебания магнитного поля может совпадать с частотой колебания поля людей.

В тех случаях, если частота геомагнитных вибраций будет совпадать с частотой сокращения сердца, могут возникнуть довольно серьезные проблемы с нормальным функционированием этого наиважнейшего органа.

Данные совпадения могут повлечь за собой в сторону ухудшения протекание различных заболеваний сердечной мышцы, увеличить возможность возникновения различных сердечных катастроф.

Такие накладки в частотах встречаются довольно редко, но тем не менее людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, необходимо бережно относиться к состоянию своего здоровья. Свое негативное воздействие магнитные бури распространяют на половину населения нашей планеты. При этом, одни люди начинают чувствовать это воздействие за два-три дня до солнечного возмущения, а некоторые прямо вовремя этих катаклизм. Отклонение со здоровьем могут также ощущать люди с повышенной нервной чувствительностью.

Некоторые люди обладают меньшей чувствительностью к воздействию магнитных бурь, которые могут идти с временным промежутками в шесть-восемь дней. Люди молодого возраста ощущают воздействие геомагнитных возмущений гораздо в меньшей степени. Одновременно существует категория людей, которая благодаря своей увеличенной нервной возбудимости, ощущают на себе негативное воздействие магнитных бурь, даже несмотря на то, что в такой ситуации практически не подорваны и находятся в нормальном состоянии во всех отношениях.

Тем не менее, для большей части людей, явление, которое представляют собой магнитные бури, вызывают стрессовую ситуацию для всех систем человеческого организма, поскольку за это время вырабатывается гормональное стрессовое вещество, и тормозится выработка адаптирующих веществ для данных атмосферных явлений. Другими словами состояние здоровья организма человека значительно ухудшается по причине возникновения различных , частого биения сердца, плохого сна, резкими скачками артериального давления.

Это объясняется замедлением тока крови по капиллярным сосудам, и как следствие, недостаточное обеспечение тканей организма кислородом. “Защитного экрана”, предохраняющего от воздействия магнитных бурь, практически не существует. Однако, придерживаясь некоторых простых и несложных рекомендаций существует возможность значительно уменьшить воздействие на организм этих атмосферных явлений.

Для людей, у которых геомагнитные бури вызывают особую чувствительность, рекомендуется за несколько дней до часа “Х” снизить двигательную активность на организм в целом, постараться избежать стрессовых ситуаций и весь цикл геомагнитного возмущения проводить в состоянии покоя. Ввиду того, что вышеуказанные бури, оказывают влияние также на нормальную работоспособность желудочно-кишечного тракта, за данный период не следует употреблять алкогольных напитков, блюд, приготовленных из жирных сортов мяса, сладостей и мучного.

А вот продукты питания, употребление которых, показано при магнитной буре: разнообразные морепродукты, бобовые, сваренный в мундире картофель, свекольный салат. Из жидкостей, наилучшим образом подходят свежеприготовленные соки из овощей и фруктов, вода с добавлением лимонного сока.

Люди, которые страдают , должны держать рядом лекарства, предназначенные для снятия боли в сердце и устранения других симптомов. Однако стоит оговориться, что при этом, не нужно увеличивать единовременную дозу приема медикаментов, помимо назначенных врачом.

В такие моменты, значительно облегчить общее состояние организма могут помочь настойки валерианы и эвкалипта. Снять внутреннее напряжение, поможет чай, приготовленный из земляничных листьев или сок из листьев столетника – алоэ. Во время вышеуказанных аномальных атмосферных явлений, не следует вступать в контакт с людьми конфликтного характера, а также совершать серьезные сделки и принимать важные решения, представляющие серьезную ответственность.

Влияние магнитных бурь отрицательно сказывается на людях, имеющих к ним предрасположенность (по разным данным это примерно 50-70% населения во всём мире). Кстати, следует учитывать, что у каждого человека начало подобных стрессовых реакций может наблюдаться в различное время.

У некоторых такая реакция появляется ещё перед бурей (за 1-2 суток до неё), у других плохое самочувствие ощущается в самый пик этого явления, а у третьих симптомы недомогания возникают только через некоторое время после её завершения.

Магнитные бури могут значительным образом влиять не только на здоровье людей, но вместе с этим и на их деятельность – они разрушают энергосистемы, ухудшают передачу связи, вредят навигационным системам. Помимо этого учащаются авто- и авиакатастрофы, а также случаи травм на различных производствах. Вместе с этим медики установили, что как раз в период действия магнитных бурь повышается число самоубийств (в 5 раз).

Спустя несколько суток после завершения вспышки повышается число инсультов с инфарктами, а также гипертонических кризов. Разнообразные данные показывают, что во время вспышек бурь этот показатель повышается сразу на 15%.

Влияние магнитных бурь на организм

Обычно магнитные бури развиваются в средних, а также низких широтах. Они могут продолжаться всего несколько часов, но иногда доходят и до нескольких суток. Данное явление развивается вследствие происходящей ударной волны, которую приносят высокочастотные лучи, посылаемые солнечным ветром. Из-за вспышек, происходящих на солнце, начинается выброс в космическое пространство большого числа протонов вместе с электронами. Они быстро движутся к Земле, а затем, спустя 1-2 дня, проникают в её атмосферу. Мощный поток заряженных элементов меняет магнитное поле. Поэтому бури появляются, когда наблюдается повышенная активность солнечного воздействия, которая влияет на магнитное поле нашей планеты.

Наиболее сильное воздействие они оказывают на людей с сердечнососудистыми патологиями, повышенным/пониженным уровнем АД, психическими расстройствами, а также вегетососудистой дистонией. На организм здоровых молодых людей такие колебания практически не влияют.

Влияние магнитных бурь на детей

Довольно давно было отмечено, что дети намного острее реагируют на изменения в погоде, чем взрослые. Лечебная статистика показывает, что усиленной метеочувствительностью страдает примерно 61% детей менее 5-ти лет.

Основными симптомами повышенной чувствительности у детей являются ухудшение аппетита и сна, постоянный плач и капризы, а также учащение заболеваемости. При этом отмечается, что мальчики сильнее подвергаются воздействию магнитных бурь. Кроме этого в группу риска входят дети, которые родились через кесарево, а также недоношенные малыши.

В таких случаях важно создать для ребёнка уютную и комфортную обстановку в доме, и стараться уделять ему как можно больше внимания – это окажет благоприятное воздействие. Нужно также поддерживать в доме оптимально необходимую температуру. Делается это при помощи тщательной влажной уборки, устранения летней пыли, летящей из окон, а также вывешивания мокрых тканей на балконе. Вместе с этим можно ставить в шкафы ёмкости, наполненные водой и включать вентилятор.

Требуется подобрать время, которое будет оптимальным для летней прогулки (гулять по сильной жаре не стоит), и при этом соблюдать необходимый режим температуры. Перед выходом на прогулку следует смазать ребёнка кремом от загара и одеть в лёгкий летний комбинезон (нужно, чтобы он был сделан из натуральной ткани – льна или хлопка). Старайтесь гулять в местах, где есть защита от солнца, а также много свежего воздуха. Всё это добавит ребёнку сил, а также поспособствует здоровому сну.

Снизить влияние магнитных бурь на ребёнка можно при помощи таких методов:

• усилить питание;
• чаще давать ему пить воду, но при этом небольшими порциями;
• обеспечить как можно больше прогулок на свежем воздухе, а также здоровый сон;
• выполнять массаж в зоне расположения активных точек (на кончиках пальцев, мочках ушей, а также крыльях носа), а также делать зарядку;
• проводить водные процедуры.

Симптомы

Отрицательное действие бурь на организм проявляется такими симптомами:

• появление мигрени;
• болевые ощущения в области суставов и вместе с этим головные боли;
• негативная реакция на резко возникающие громкие звуки, а также излишне яркий свет;
• чувство сонливости либо, наоборот, бессонницы;
• появление раздражительности, а также эмоциональной нестабильности;
• развитие тахикардии;
• резкие скачки уровня АД;
• ухудшение общего самочувствия, сильная слабость;
• у пожилых людей обостряются хронические патологии.

Как снизить влияние магнитных бурь?

Людям, зависящим от метеоусловий, а также тем, кто имеет хронические патологии, нужно следить за периодом появления магнитных бурь, чтобы заранее обезопасить себя на это время от любых действий и событий, способных спровоцировать стресс. Наилучшим вариантом будет дать себе покой, отдохнуть – сократить нагрузки, как эмоциональные, так и физические. Требуется постараться исключить такие моменты:

• помимо физических нагрузок и стрессов избегать переедания – всё это повышает нагрузку на ССС;
• не пить спиртные напитки, а также ограничить потребление жирных блюд, так как они повышают уровень холестерина;
• не рекомендуется резко подниматься с постели, потому как из-за этого усиливается головокружение с головной болью;
• так как отрицательное действие бурь в особенности сильно чувствуется в самолётах, а кроме этого в метро (во время резких замедлений и разгонов его поезда), следует отказаться от такого способа передвижения на время развития магнитных колебаний. Отмечается, что машинисты поездов метро довольно часто болеют ИБС, а у пассажиров метрополитена нередко происходят сердечные приступы;
• на 1-2-й день действия буревого потока у водителей может наблюдаться заторможенность реакций (в 4 раза), так что необходимо быть предельно внимательными за рулём. Если же имеется метеозависимость, рекомендуется на период бури вообще отказаться от вождения.

Каким образом можно снизить отрицательное воздействие бурь:

• людям с гипертонией, патологиями ССС, нейроциркуляторной дистонией и проч. необходимо постоянно держать при себе необходимые им медикаменты;
• при отсутствии противопоказаний можно выпить полтаблетки аспирина – он способствует разжижению крови, вследствие чего уменьшается риск появления нарушений в работе ССС;
• влияние магнитных бурь эффективно снижает простая вода – благодаря приёму душа (наилучший вариант – контрастного) или обычному умыванию можно значительно улучшить состояние больного;
• если пациент ощущает приступы тревоги, раздражительности либо бессонницы, следует дать ему успокоительные – такие, как пион, пустырник, валерьянка и проч.;
• эффективно действует чай с добавлением малины или мяты, а также напиток из земляничных листьев. Хорошим средством считаются отвары из зверобоя, шиповника и мелиссы;
• необходимо также есть фрукты – такие, как черника, бананы, абрикосы, изюм, а также лимоны и смородину с клюквой.

Окружает магнитное поле. Абсолютно все, что находится на Земле, подвергается воздействию особых, невидимых силовых лучей этого поля. Но магнитное поле существует не только вокруг Земли, оно есть также и в теле каждого человека. Многие врачи и биофизики, изучая влияние магнитного поля на живые организмы, в том числе и на человека, отмечают, что оно имеет огромное влияние на систему кровообращения и на общее состояние всех кровеносных сосудов.

Какое значение имеет для человека магнитное поле? Влияние его было не раз доказано и продолжает изучаться постоянно. Вспомните, как при резком изменении внешнего магнитного поля ухудшается самочувствие человека. Однако не стоит забывать, что такое состояние магнитного поля - это временное явление. Существуют и более опасные его изменения.

Наша эпоха характеризуется особенно бурным развитием различной техники, созданием большого количества всевозможных машин, конструкций и изделий из сложных сплавов. Все это огромное количество металла, окружающего нас, приводит к тому, что магнитное поле перераспределяется неправильно. Металл притягивает его к себе, тем самым лишая организмы людей и животных его воздействия. Таким образом создается дефицит магнитного поля в организме, следствием которого является нарушение работы различных систем организма, органов и тканей.

Существует теория, что именно дефицит магнитного поля стал виновником того, что на первом месте сейчас среди всех болезней по частоте возникновения стоят Причина этого явления в определенной степени связана с магнитным полем, под воздействием которого повышается эпителиальная и сосудистая проницаемость, следовательно, ускоряется рассасывание отеков, Этот эффект широко используется в магнитотерапии.

Как правило, влияние магнитного поля на живые организмы, на человека в целом и на отдельные его органы не вызывает повышения температуры тела, образования эндогенного тепла или раздражения кожи. В лечебных целях необходимо правильно дозировать магнитное поле, влияние на человека в этом случае будет только положительным. Отмечается его хорошая переносимость у очень слабых больных, а также у людей пожилого возраста. Сегодня недостаток магнитного поля сравнивают с недостатком витаминов и минералов в организме.

Около 50 лет назад японский ученый Накагава описал новое заболевание - синдром дефицита магнитного поля у человека. Главными симптомами являются слабость, сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, головная боль, изменения в работе сердечно-сосудистой системы, кожные нарушения. И это не полный список нарушений, которые может вызвать недостаток магнитного поля. Конечно, магнитное поле само по себе, а точнее, его дефицит, не является основной причиной всех этих заболеваний, но становится важной составляющей при их развитии. Одним из способов лечения Накагава предложил процедуры по восстановлению нормального магнитного поля.

Также учеными был описан механизм действия магнитного поля на любой живой организм. Ионы металлов, входящие в циркулируют по всему организму, поэтому магнитное поле образуется вокруг сосуда. Так как кровь по сосудам поступает во все участки тела, то магнитное поле существует в организме повсюду. Как только возникает уменьшение магнитного поля, происходит нарушение кровообращения, наступает сбой в транспортировке кислорода к органам, развивается болезнь. Так что совсем не зря дефицит магнитного поля сравнивают с дефицитом витаминов, минералов и полезных веществ в организме.