Прерывание разговора: гештальт-терапия здесь и сейчас. Принцип возникновения и разрушения гештальт-структур. Принцип «Здесь и сейчас» в гештальтпсихологии

Некоторые гештальт терапевты на мой взгляд пренебрегают идеей “здесь и сейчас”, соответственно, не считая ее такой важной. Для меня в ней есть много смысла. Когда я спрашиваю своего клиента про то, как он сейчас переживает, чувствует или ощущает, я пробую мобилизовать его ид функцию. Функция Ид, это функция self (теория self, некий теоретический концепт, позволяющий нам иметь инструменты в нашей работе), которая является нашей жизненной силой, это наши импульсы, то что нас подталкивает. И эта функция существует только здесь и сейчас.

На мой взгляд сложно изменить что-то в нашем прошлом, т.к. это уже сформировавшийся опыт, но изменения могут произойти в настоящем. Прежний опыт, который клиент привносит в нашу встречу, окрашен определенными эмоциями, ощущениями. Именно здесь и сейчас клиент заново может прожить ту ситуацию, о которой он говорит, пережить ее в условиях поддержки со стороны терапевта. Эта поддержка не всегда какое-то действие, иногда достаточно “простого” присутствия. Форма поддержки может быть разной и создается клиентом как результат нашей совместности и сонастройки. Одной из целей терапии как раз и является приобретение нового опыта, который организуется именно здесь и сейчас в клиент-терапевтических отношениях.

Эмоции нельзя объяснить логически, они алогичны. Если мы будем рассматривать травмирующую ситуацию, то наши переживания, как машина времени, каждый раз нас будут возвращать в ситуацию “там и тогда”. Клиент сколько угодно может говорить, что ему плохо, что он страдает, но все останется неизменным, если тот остается на уровне рассказа. Как раз то, что может привести к изменениям, это проживание клиента этой незавершенной ситуации не в одиночестве, как раньше, а рядом с кем-то. Появляется возможность, которая создается совместно клиентом и терапевтом, позволяющая встретиться на чувственном уровне, и тогда клиент может заметить присутствие другого. Это, в свою очередь, дает тот ресурс, которого не было раньше, благодаря которому и возникают условия для трансформации его опыта.

Иногда наши клиенты на наш вопрос “Ты здесь?”, могут ответить ”Что за дурацкий вопрос, конечно, я здесь, я же здесь сижу”. Своим “дурацким” вопросом мы пытаемся вернуть клиента в настоящий момент, потому что замечаем, что тот, например, почти не дышит (у него поверхностное дыхание), что он зафиксирован. Если клиент в настоящий момент дышит неглубоко, то скорее всего он присутствует здесь и сейчас со мной не в полной мере, что-то его, например, тревожит. Что происходит с дыханием, когда мы тревожимся? Оно становится менее глубоким, более поверхностным. И как раз обращая внимание на его дыхание, давая возможность и обучая клиента дышать полной грудью, можно возвращать его в здесь и сейчас.

В гештальт терапии, на мой взгляд, нам более важно не содержание рассказа, а то как клиент нам что-то говорит, т.е. что здесь и сейчас между нами происходит. Нас будет интересовать то, какое эмоциональное воздействие на него этот рассказ сейчас оказывает, и как он это переживает. Клиент что-то сообщает мне в надежде изменить свою жизнь, быть не в одиночестве и завершить свой незавершенный гештальт.

Другие новости по теме.

Гештальтпсихология – особое направление в психологической теории, которое было создано в Германии. Основная идея данного направления заключалась в том, что психические процессы человеческого организма способны к саморегулированию, т. е. человек всегда должен отвечать за свои действия. Благодаря основным представителям М. Вертгеймеру, В. Кёлеру, К. Коффка была разработана определенная методология, которая позволила целостно подойти к изучению психологических аспектов человеческого организма.

Этот раздел психологии рассматривает существование двух «человеческих миров»:

1. Физический, который не затрагивает личные переживания
2. Мир ощущений отражает воздействие многих факторов извне на наше сознание.

Гештальтпсихология не принимала принципы разделения сознания на составные части. Представители этого направления отмечали, что восприятие не формируется только за счет ощущений, а свойства фигуры нельзя описать, характеризуя отдельно каждую часть. Сознание человека собирает каждую часть мозаики и формирует единое целое , образуя гештальт. Что это такое?

Гештальт (форма, образ) – это структурное формирование частиц в единое целое. Это основное понятие гештальтпсихологии.

Люди должны осознавать свои потребности, эмоции и чувства, предпочтения в общении и восприятия внешнего мира. Гештальтпсихология не акцентирует внимания на быстрое разрешение незначительных проблем. В ее основе лежит нечто большее. Работа со специалистом в данной области позволит полностью пересмотреть свою жизненную позицию и полностью погрузиться в реальный мир.

Основные принципы гештальтизма

Для того чтобы достичь целостного восприятия и упорядоченности его структуры необходимо прибегнуть к основным принципам гештальта:

• Принцип близости – те образы, которые находятся рядом, воспринимаются вместе.
• Принцип схожести – несколько форм, которые имеют общий размер, очертание, цвет воспринимаются вместе.
• Принцип замкнутости – сознание стремится завершить недостающие части фигуры, которая впоследствии приобретает полную форму.
• Принцип целостности – мир воспринимается в упрощенной и целостной форме.
• Принцип смежности – характеризуется близостью стимулов во времени и пространстве.
• Общая зона – перечисленные понятия формируют наше полное восприятие реальности, учитывая прошлый жизненный опыт.

Что такое незавершенный гештальт?

Один из сторонников гештальт психологии Ф. Перлз обосновал основную причину человеческого счастья и несчастья тем, что главным источником, питающим невроз, является незавершенный гештальт. По его мнению, для того чтобы его завершить необходимо проявлять к нему безразличие. Чем больше эмоций проявляет человек к гештальту, тем сложнее процесс его завершения.

Таким образом, незавершенный гештальт – это определенная цель, которая связывает нас со многими людьми, некоторыми местами и повторяющимися жизненными ситуациями. Простыми словами:

• Это наши желания, которые не были воплощены в жизнь;
• Это резкое завершение отношений с человеком по непонятным для вас причинам;
• Это недоделанное задание или работа.

Если вы периодически вспоминаете об этом и испытываете сильный дискомфорт, то это и есть проявление незавершенного гештальта.

Он может быть опасным для нас по следующим причинам:

1. Возникновение тревоги и неудовлетворенности внутри нашего организма;
2. Главная преграда в достижении поставленных целей и продвижению по жизни.

Для того чтобы продолжать приятное общение с людьми и не обременять их своими идеями следует выполнить все необходимые действия для завершения гештальта. Поэтому воспользуйтесь наиболее простым правилом: закрыть самый простой гештальт . Тот, который не требует сильных усилий и умозаключений. Для этого подойдет самая незаурядная и достаточно глупая мечта (научиться танцевать, готовить вкусный пирог или попрыгать на батуте).

Только после этого гештальты будут исполняться один за другим.

Учимся жить здесь и сейчас

Научитесь наслаждаться текущим моментом и ваша жизнь значительно улучшится. Этого можно достичь благодаря многим упражнениям. К примеру, попытайтесь испытать чувство переживания именно в данный момент времени. На самом деле это очень трудно сделать. Но главное – акцент вашего внимания на окружающем мире.

Для этого следует сосредоточиться на основных органах чувств: осознавайте цвета, запахи, звуки. При этом не забывайте описывать все ваши ощущения, начиная со слов: «Я здесь и осознаю что….»

Упражнения созданы для того, чтобы одновременно осознавать самого себя и окружающий мир. Во время их выполнения старайтесь проводить анализ своих действий и цель их использования.

Какие проблемы решает этот вид психологии?

Гештальтпсихология позволяет осознавать наши переживания и выбрать правильное для них решение. Но для этого человеку нужно абстрагироваться от своего прошлого опыта, очистить свое сознание от стандартов культурных и личных традиций.

Основатели данного направления в психологии выделили 5 основных этапов, позволяющих осознать и решить возникающую проблему:

1. Возникновение проблемной ситуации – на этом этапе появляется чувство напряженности, которое стимулирует творческие силы.
2. Анализ проблемы и ее осознание – восприятие целостного образа проблемной ситуации.
3. Решение проблемы – мыслительные процессы проходят неосознанно.
4. Альтернативные методы решения проблемы (инсайты)
5. Исполнение.

Понятие инсайта в психологии гештальта стало основополагающим. Оно объясняло все формы мыслительной деятельности, в том числе и продуктивной. Индивид и его окружение рассматривались только как единое целое.

Благодаря многим трудам гештальтпсихология стала широко применяться в области психотерапевтической практики. На ее принципах было построено самое распространенное направление в современной психотерапии – гештальттерапия. Вне всякого сомнения, можно сказать, что гештальтпсихология внесла огромный вклад в развитие мировой науки.

Используя тематическое исследование с отключенным клиентом, современный гештальт-терапевт развенчивает мифы, которые остались со времен расцвета Фрица Перлса.

В клинической литературе хорошо известно, что терапевтические отношения имеют ключевое значение. Фокусирование на контакте клиент-терапевт - это полезная линза для любой терапевтической практики, независимо от ориентации.

Но как это разыгрывается в ходе нашей работы, может быть неясно. Легко увязнуть в срочно возникающих проблемах наших клиентов и попытаться «исправить» все, что не так.

Часть сила гештальт терапии заключается в том, что она сосредоточена не на решении проблем и не на том, чтобы заставить людей думать иначе, а скорее,

Гештальт призывает нас внимательно следить за отношениями «здесь и сейчас», создавая встречу, в которой клиент может развить осознание терапевтической встречи - что происходит с ним и между нами в данный момент.

Джим: тематическое исследование

Джим пришел на терапию, потому что он чувствовал себя «застрявшим» в своей жизни. Когда он впервые вошел в мой кабинет, схватил меня за руку и несколько раз пожал. Казалось, он спешит сесть на автобус. Но, несмотря на его энергичное поведение и изысканную внешность, Джим был глубоко несчастен. Сорок один год, разведенный, у Джима было двое детей от предыдущего брака. Он чувствовал, что находится на тупиковой работе в сфере финансов. Он также был недоволен своей способностью иметь глубокие, устойчивые позитивные отношения с женщинами и сверстниками.

В первые две минуты нашей первой сессии, когда я кратко рассказал о том, что я делаю и как я это делаю, Джим прервал меня. «Это действительно хорошо, - сказал он, - но вот то, о чем я хочу поговорить с тобой».

«Джим, позволь мне просто закончить», - ответил я и продолжил то, что говорил.

«Да, да, да, я понял». Затем Джим мчался вперед в мельчайших подробностях - ошеломляющих деталях - объясняя свои опасения.

Когда он закончил свой первый монолог, я попытался внести некоторые мысли о том, что он говорил; Я особенно хотел изучить его отношения с женщинами. Когда я задавал свои вопросы, он перебил меня и продолжил объяснять, что, по его мнению, мне нужно было знать - совершенно не обращая внимания на мысль о том, что я пытаюсь исследовать то, что он только что сказал. Я начал чувствовать разочарование.

Через некоторое время я сказал ему: «Джим, ты в курсе, что каждый раз, когда я хочу что-то сказать тебе, ты меня перебиваешь?»

Но вместо того, чтобы ответить на то, что я сказал, он помчался со своей историей об ужасном первом свидание, на котором он недавно был. Все время, пока он рассказывал свою историю, он не смотрел на меня.

Через несколько минут я снова остановил его и сказал: «Джим, я хочу, чтобы ты заметил, как мы говорим, что происходит. Я просто хочу, чтобы ты обратил внимание на то, что происходит между нами, пока мы разговариваем. Не только на то, что ты говоришь мне, не только идеи, но и то, что происходит между нами.

Он ответил мне взмахом головы. "Ладно ладно. Ну, ты же сказал, что я не даю тебе шанса. Он рассказал мне более подробно содержание некоторых из этих историй, которыми он развлекал эту прекрасную молодую женщину. «Я не могу понять, - сказал он, почему она не хотела снова встречаться со мной!»

Теперь, в ответ на мои неоднократные попытки ответить ему, Джим повысил голос, говорил еще больше быстро и наклонился ко мне, жестко жестикулируя, поскольку он объяснил мне в запутанных деталях, как, будучи настолько интересным в эту встречу, он, не смог привлечь внимание этой женщины.

Несколько минут спустя, когда я готовился что-то сказать, он высоко поднял руки, посмотрел прямо на меня и сказал: «Я знаю, я знаю. Мне нужно позволить тебе поговорить. Но он тут же опустил глаза и снова начал. Очевидно, он заметил, что я делаю, но затем погрузился в очередной порыв рассказа.

На этот раз я решительно вмешался..

«Ты не должен позволять мне говорить», - сказал я. «Я просто пытаюсь помочь тебе заметить, что происходит между нами, когда я пытаюсь вести этот разговор. Очень трудно вставить хоть слово..

Он остановился на минуту. Затем, более низким голосом с оттенком грусти в конце, он сказал: «Знаешь, некоторые женщины, с которыми я встречался, жаловались мне на это».

«Правда?» - криво сказал я с небольшим количеством ложного любопытства.

«Они говорят, что я настолько полон энтузиазма, что никогда не спрашиваю их о себе.

Как ты думаешь, каково это быть в отношениях с кем-то, кто делает это, Джим?»

Он снова сделал паузу. «Ааа... Возможно, не очень.

Знаешь, - сказал он, - то, что ты говоришь, напоминает мне о том, как это было за моим обеденным столом. Все говорили без перерыва, особенно мой отец и мои братья. Сложно было сказать слово. Мы все боролись за микрофона, пытаясь найти кого-то, кто бы нас послушал.

Ну, из того, как ты сейчас выглядишь, очевидно, что ты все еще занимаешься этим, - ответил я.

«Ты прав». Его лицо стало грустным. «Как ты думаешь, это как-то связано с моей проблемой развития близких отношений?»

Конечно, я знаю. Ты уже сказал мне, что люди указывали на это, но ясно, что их указание не оказало на тебя большого влияния.

Он смущенно покачал головой и посмотрел вниз. «Ты прав», повторил он. После этого он начал смотреть на меня с небольшим интересом, с большим уважением и любопытством. Он стал немного больше интересоваться тем, что я должен был сказать, а также замечать свой собственный голос. С точки зрения гештальта, он начал осознавать, как он взаимодействует на сессии. Это, в свою очередь, усилило его понимание своего внутреннего опыта, а также влияние его поведения на меня.

Когда сессия продолжалась, Джим стал больше осознавать не только то, что он говорил, но и то, как он это говорил. К концу он заметил, как часто он перебивал меня. Он казался печальнее, и его монолог замедлился. Когда я посмотрел в его глаза, я увидел легкое помутнение и начало печального взгляда, в отличие от его прежнего дикого, напряженного выражения. Когда он начал успокаиваться, он обратил на меня больше внимания, и в процессе, его печаль начала подниматься внутри него.

В конце сеанса он спросил: «Есть ли что-то, что я могу сделать?»

«Я просто хочу, чтобы ты обратил внимание на разницу между настоящим моментом и в следующий раз, когда мы встретимся, чтобы посмотреть, сможешь ли ты заметить, когда ты почувствуешь, что хочешь прервать кого-либо, прежде чем ты это сделаешь.

Это было действительно полезно, - сказал он, уходя.

Здесь и сейчас: историческая перспектива

В отличие от других форм психотерапии, для меня с Джимом на первом сеансе было важно не понять его историю или его проблемы в деталях. Скорее, с самого начала сессии я обращал внимание на то, как мы были вместе. Для меня важен был характер общения, как мы взаимодействовали друг с другом. В данном случае я сосредоточился на том, что Джим не мог слушать меня, он говорил милю в минуту, он не мог отметить, и тот факт, что он был полуотключен от меня, и того, что я говорил.

Итак, с самого начала сессии я сосредоточился на повышении его осведомленности, помогая ему начать замечать, как он говорит то, что он говорит, а также качество нашего контакта. На протяжении первой сессии я не сосредотачивался на сборе подробностей его жизни, не пытался научить его, как бороться с мыслями в голове,не пытался установить отношения, узнав его. В первую очередь я был заинтересован в том, чтобы помочь ему испытать процесс того, как мы вместе.

Гештальт-подход возник в конце 40-х годов, когда группа нью-йоркских интеллектуалов начала возражать против психоанализа, который они считали строго ограниченным, поскольку он фокусировался на патологии, а не на потенциале. Эти интеллектуалы - Лаура и Фриц Перлз, Пол Гудман и Ральф Хефферлайн, среди прочих - ответили на этот недостаток, создав более открытый, увлеченный, оживленный психотерапевтический опыт, ориентированный на освобождение и рост, который позволил человеческой личности преодолеть ограничения оборонительных сооружений.

Гештальт снял людей с дивана и встретил их лицом к лицу с терапевтом. Вместо интеллектуального анализа, основными инструментами Гештальта были осведомленность и контакт. Сосредоточив внимание на встрече «здесь и сейчас», Гештальт привнес идею опыта клиента в процесс терапии, а также присутствие терапевта во встрече. Это отношения, и терапевтический процесс возникает из отношений.

В первые дни своего существования гештальт был тесно связан с работой Фрица Перлса, который справедливо или неправильно воспринимался как нарциссический, а иногда и бесчувственный. Из-за его агрессивного подхода гештальт получил небезопасную, жестокую, почти групповую репутацию. Но Perls также был невероятно ярким и способным развивать глубокое понимание процессов клиентов. За годы своего существования гештальт сформировался как философско-методологический подход, используемый психотерапевтами во всем мире. Хотя он по-прежнему верен основным основополагающим принципам, изложенным его основателями, гештальт превратился в модель, которая действительно позволяет клиентам испытать себя и использовать свои ресурсы для создания фундаментальных изменений в себе.

Движение вперед

В гештальт-процессе, когда клиент вступает в контакт и начинает ощущать себя в отношениях с другим, его самость становится более видимой для него и для его терапевта. Когда Джим стал больше осознавать, что происходит внутри него, его личность начала проявляться в этот момент. Он начал получать доступ к своему внутреннему миру иначе, чем раньше, и он стал лучше осознавать влияние своего поведения на других.

По мере развития терапии он начал чувствовать и выражать грусть по поводу низкого качества жизни; и когда он почувствовал больше своих чувств, его взаимодействие со мной улучшилось. Вместо того, чтобы говорить со мной, он посмотрел в глаза и рассказал мне о своей грусти и одиночестве, а также о своей неспособности добиться успеха так, как он хотел быть с женщинами и со сверстниками.

Одна из вещей, которые он обнаружил в наших встречах, заключалась в том, что, когда он начал меньше прерывать и больше концентрироваться на том, что я должен был сказать, он стал более тревожным и неуверенным в себе.

Он понял, что много говорить - это попытка ослабить свое беспокойство - он боялся замедлить ход и привлечь людей в более интимной манере. Очевидно, что Джим начал сталкиваться на более глубоком уровне с основными проблемами, которые беспокоили его в его нынешнем существовании.

Оставаясь в настоящем, работая с прошлым

Один из мифов, которые летали в мире терапии в течение многих лет, заключается в том, что Гештальт только о настоящем. Каким-то образом, здесь и сейчас фокус гештальт-подхода создал впечатление, что прошлое никогда не рассматривалось в гештальт-терапии.

Когда я работал с Джимом через наши отношения в данный момент, его прошлое стало складываться историческим путем. Однажды, когда я указал ему, что он никогда не отвечал на то, что я сказал, а скорее говорил мне все, что приходило на ум в ответ на мои слова, некоторые детские воспоминания всплывали. Будучи ребенком, он сказал мне, что его родители всегда говорили ему, что делать, разговаривали с ним, и очень редко слушали его или воспринимали то, что он говорил, и фокусировали разговор. Другими словами, как я указывал на наших сессиях, о том, что происходило в настоящем, прошлое Джима начало проявляться органично.

В другой момент терапии, когда Джим настроился на чувство грусти из-за своего нынешнего отсутствия отношений, он начал говорить о том, насколько трудно было изолировать его семью. У них не было множества друзей в семье, и они не проводили много времени вместе как единое целое. В результате у Джима не было большой практики в построении отношений.

Таким образом, прошлое медленно разматывается и фильтруется в настоящее. Проблемы раннего детства возникают в данный момент и рассматриваются в данный момент, а не вызваны интеллектуально из прошлого..

Когда в гештальт-терапии появляется прошлое, мы часто возвращаем его в настоящее. Например, когда Джим воспитывал свою мать, я часто просил его представить ее в комнате и что-то сказать ей, чтобы он мог ярко ощутить свои чувства из прошлого, в настоящем. В результате он был более способен сталкиваться и изменять влияние прошлого на его поведение сегодня.

Поворот Джима

Джим постепенно стал замечать свою склонность к разговорам со своими мыслями, а не реагировать на то, что говорили другие. Он осознал, что это мешает ему углубить свои отношения. В процессе терапии Джима, он начал не только слушать, но и впервые реагировать на окружающих.

В этот момент он встретил женщину по имени Сара. Интересным моментом для Джима было то, что он встретил ее по пути домой из командировки. Пока он сидел рядом с ней в самолете, у него на плече было то, что он называл “маленькой нормандской птичкой”, которая сказала ему, что ему нужно слушать то, что она должна сказать, вытащить ее и попытаться понять ее перспективу, вместо того, чтобы потчевать ее, как он всегда делал с виньетками из своей жизни.
Он провел время, разговаривая с Сарой, и действительно использовал свои новые навыки. Они попали в то, что он назвал «замечательным разговором». Они так повеселились в самолете, что Сара дала ему свой номер. Он пригласил ее, и она согласилась. Они начали встречаться.

Для Джима было важно совершенно по-новому справиться с процессом знакомства. Вместо того, чтобы сосредоточиться на том, чтобы заинтересовать ее в себе и тем самым отогнать ее, он фактически полностью изменил процесс и выслушал; и поскольку он проводил время, узнавая ее, она становилась все более заинтересованной в том, чтобы узнать о нем.

В дополнение к своим перспективным отношениям с Сарой Джим начал лучше работать в своей рабочей среде. Он всегда был полу-успешным в профессиональном плане, но, когда он стал более опытным и способен строить отношения с людьми, его связь с сотрудниками начала процветать. Ранее те, кто докладывал ему на работе, видели в нем только пустозвона и надсмотрщика. Когда он начал меняться, его удовлетворенность сотрудников выросла, и он даже получил повышение по службе, только потому, что его сотрудники стали воспринимать его как более эффективного менеджера и лидера.

Способность Джима жить полной жизнью: цель гештальта

Когда Джим стал более полно участвовать в жизни, активно слушая и реагируя на происходящее вокруг, жизнь, в свою очередь, вознаграждала его. Это одна из самых сильных частей психотерапии, особенно гештальт-терапии. Джим получил больше внимания от женщин, когда они начали чувствовать, что он интересуется ими. Коллеги Джима заметили его новую отзывчивость и относительную легкость в помолвке. Все эти изменения возникли в результате борьбы на встрече.

Конечно, моя работа с Джимом была намного богаче и многограннее, чем это было представлено здесь, но сосредоточение внимания на этом конкретном вопросе иллюстрирует, что происходит в процессе гештальт-терапии и как мир может начать казаться другим для наших клиентов. Он слышал больше. Он был более осведомлен. Он взял на себя больше личной ответственности. Он действительно слышал то, что говорили люди, и это имело большее влияние на него, он мог быть затронут другими. Он получил больше положительных отзывов и поддержки от мира, для своего саморазвития.

В этом и заключается суть гештальт-терапии: помогать нашим клиентам расширять и реализовывать свой потенциал для более полноценной и более полезной жизни, всегда начиная с момента, где бы они ни находились. Для гештальт-терапевтов укрепление терапевтических отношений путем присутствия на контактах здесь и сейчас на сессии - не просто самоцель; скорее, благодаря вниманию к качеству связи в тот момент, клиент учится присутствовать, как на основе своего внутреннего опыта, так и в отношениях с терапевтом. Само это осознание является катализатором перемен, открывая новые возможности для прошлого и будущего.

Норман Шуб

Запись на консультацию, терапию по тел. 8 920 303 20 48, skype sga1978

С радостью представляем вам наш совместный с Юрием Пузановым проект «Жить здесь и сейчас. Саратов - гештальт».
Проект этот родился из нашей с Юрой безграничной любви к этому неоднозначному городу, ну и естественно, из буквально разрывающей нас обоих тяги к творчеству.

Творчество это или нет- вопрос спорный, а вот любви к Саратову стоит уделить особое внимание.

Примерно год назад, прогуливаясь по пустому утрене-субботнему Саратову, я поймала себя на том, что счастлива без видимой причины и окончательно поняла для себя, что я провинциал. Провинциал в самом классическом смысле этого слова. И более того - не стыжусь этого. Не стыжусь того, что не хочу завоевать мир, не хочу свалить в Москву или за границу, не хочу выйти из зоны комфорта и отправиться в неведомые дали за большой эфемерной мечтой.

Я просто хочу жить здесь, делать этот город, эту страну и этот мир хоть немного лучше теми инструментами, которые мне доступны. И еще считаю, что для того, чтобы выйти в большой мир и развиваться, совершенно не обязательно навсегда уезжать из мира маленького, мира, в котором ты родился и вырос, мира, так наполненного близкими людьми, знакомыми улицами, домами, звуками и запахами.

Ну а про особое отношение к этому городу Юрия Пузанова, думаю, даже не стоит говорить. Его огромная и нереально душевная фотолетопись Саратова и Саратовской области известна практически всем вам, и я уверена, не оставляет равнодушным ни одного думающего и чувствующего человек.

В общем, этот проект просто не мог не родиться, потому что мы, так же как и вы живем в этом непростом городе и каждый день задаем себе вопрос: почему мы еще до сих пор здесь?

В городе с дорогами, которые попросту нельзя назвать дорогами, в городе, в котором снег не чистится в принципе (ведь скоро все равно весна), в городе с круглогодичной грязью, сломанными лавочками и бордюрами, покрашенными прямо на пыль.

В городе с почти миллионом жителей, в котором нет ни одного полноценного торгового-развлекательного комплекса и в котором самой крутой концертной площадкой до сих пор считается цирк, а выступление звезд мировой величины непременно сопровождается запахом конского навоза.

В общем, город наш неоднозначен, но мы все равно его любим и пускаем корни, каждый по своей причине.
Кому-то нравится воздух, кому-то то, что из одного конца города в другой можно при желании дойти пешком, кому-то из-за того, что купание в Волге после летнего рабочего дня для нас обыденность, кому-то потому, что зайдя в любую кофейню, ты встречаешь как минимум 3-х человек, с которыми тебе хочется обняться. А кто-то просто фанатеет от полуразвалившихся и облупленных домов, которыми так богат наш исторический центр.

Мы решили собрать в нашем проекте людей, чей профессионализм, творчество и менталитет уже давно вышел за пределы Саратова, чьи работы признаны не только в России, но и за рубежом, но которые продолжают любить этот город, верить в него и жить здесь. Жить здесь и сейчас.

Мы решили продолжить формат фото-прогулки и позволить нашим персонажам самим вписываться в город, находя каждому свои кармические места и объекты.

Проект наш долгоиграющий, надеемся, что материала нам хватит на несколько месяцев, все материалы со съемок мы будем выкладывать на этой странице, и поэтому, если вы хотите быть в курсе новых историй, подписывайтесь на наши обновления. И конечно же нам очень важно ваше мнение, ваши мысли и идеи. В общем, приглашаем вас всех. Жить здесь и сейчас.

Ну, други, мои, а вот и фототчет о прогулке с Павлом Ерокиным. Если вдруг кто-то не знает, кто такой Павел: fashion designer, основатель брендов Doctor E и Pavel Yerokin, отец троих детей, человек, чьи таланты простираются далеко за пределы его основной профессии. Эссе, которое он написал по нашей просьбе, демонстрация еще одного его таланта - таланта писательского.
Вот что пишет Павел о своем отношении к нашему городу. "Говорят, не место красит человека, а человек место. И да, и нет. Не везде есть возможности для самореализации... С другой стороны, именно люди определяют облик места, где живут. Именно благодаря людям с непотухшими глазами вдруг появляется что-то новое и интересное: кафешка, магазин или новый дом, например, высотка на Предмостовой. Дом-вызов. Он, как выпрямленный средний палец. Интересно, он так и будет торчать один? Или рядом появятся его последователи? Было бы здорово... Вид с Волги был бы сумасшедший. "Саратов-сити"...
Я давно мечусь между Москвой и Саратовом. И, если раньше я подумывал переехать в Москву, то в последнее время вектор предпочтения переместился на Саратов. Сейчас Москва сильно преобразилась. Прекрасные скверы, парки, набережные. Но сколько раз я там гулял? Москва - это выставки, концерты, театры. Но я знаю москвичей, которые ни разу не были в Третьяковке, а в каком году последний раз были в театре не могут вспомнить... И не потому что им это не интересно. Просто некогда...
Живя и там и тут, понимаешь,что маршрут, в основном, у всех один:дом - работа - спортклуб(у меня) - дом. Только в Москве до спорта не всегда доходишь. Либо не успеваешь (пробки), либо выматываешься. МОСКВА ВЫМАТЫВАЕТ... Это город для зарабатывания денег, но дорогой ценой. В Саратове летом я могу поработать, сделать кучу дел и еще вечером
приехать на пляж в Энгельс и поиграть в пляжный волейбол с
людьми, которые это делают каждый день после работы. А зимой вечером, не выезжая из города, можно покататься на сноуборде по освещенным трассам. В Москве куда-нибудь выбраться проблематичнее.
Саратов - особенный город. Когда я говорю тем же москвичам, что у нас прямо в городе аэропорт и мне до него ехать минут 15, они удивляются. Как это - аэропорт в городе?
Саратовские дороги... Это понятие стало нарицательным. Несколько лет назад убрали трамвайные пути с улицы Большая Горная и ее закатали в новый гладкий асфальт. И я, если было по пути, всегда старался по ней проехаться. Это как глоток свежего воздуха... Бесшумное скольжение после тряски по "ямочноремонтным" улицам. Помню, я тогда сказал своей подруге: "Слушай, если я тебя назову "Большая Горная ты моя", не обижайся - это высший балл". Не понимаю людей,которые говорят: "Дергать нужно из этого города!". Во-первых, нужно понимать, что куда бы ты ни уехал, везде ты привезешь в первую очередь себя. И если ты не ладах с самим собой, переезд ничего не изменит. Во-вторых, это типично лузерский подход. Не тот город, не те люди, не те чиновники... Можно начать в Саратове, станет тесно - переезжай, расширяйся. Есть куча примеров наших саратовских старт-апов, которые работают по всей стране. Горжусь, когда вижу в Москве кухни "Мария" или "Тайзер" или "Рубль-Бум". Недавно разговорился с одним знакомым... Оказалось, что он с партнерами (трое молодых ребят, около 30-ти), живя в Саратове, строят по всей России огромные резервуары для нефтепродуктов. Вот с кого пример нужно брать, а не ныть - время не то, город не тот...
Вот еду я по Саратову, по новеньким дорогам, покрытым предвыборным асфальтом, и думаю: "А ведь можно теперь ассортимент комплиментов расширить. Можно, например: "Ты такая гладкая, как Чапаева... "или: "Мне с тобой так легко и приятно, как ехать по Горького."
Кстати, собой я тоже горжусь..)"

Герои нашей прогулки - группа «STEREOЛЮБОВЬ»

Летняя жара, давно запланированные отпуска и аномально высокая рабочая занятость очень сильно влияет на периодичность нашего проекта, но нам с Юрой Пузановым все-таки удалось найти время в своих плотных графиках и графиках наших героев, мы встали в понедельник в 5:30 и все равно попали под лучи саратовского безумного солнца.

Герои нашей прогулки - одна из самых творческих семейных пар нашего города и по чудесному стечению обстоятельств - милейшие люди с удивительно позитивной и умиротворяющей энергетикой.
Они работают по всей России, их музыка попадает в мировые чарты, но каждый раз они возвращаются на саратовскую землю, потому что искренне считают, что не место красит человека, а человек место, и хорошо там, где они есть.

И так, краткое резюме наших героев:
Юлия Андреева: солистка группы «STEREOЛЮБОВЬ»; кандидат социологических наук, доцент Института искусств СГУ имени Н.Г. Чрнышевского; инициатор и член оргкомитетов международных научно-практических конференций «Культурное наследие г.Саратова и Саратовской области», «Развитие личности средствами искусства», «Проблемы теории и практики постановки голоса»; член "Российской Общественной Академии Голоса" (Москва).

Дмитрий Андреев: директор первого светского портала Саратова сайт;
директор МУК "Культурный центр имени П.А. Столыпина"; музыкальный продюсер группы STEREOЛЮБОВЬ. Организатор городской конференции "Памятники истории, культуры и архитектуры города Саратова", соорганизатор международной научно-практической конференции «Культурное наследие г.Саратова и Саратовской области». Культуртрегер.

Прошу любить и жаловать!