Что дает человеку умение прощать. Почему так важно уметь прощать, и что это может вам дать? Что значит уметь прощать
Знаменитая поговорка гласит: «Умение прощать – свойство сильных. Слабые не прощают». Что же может дать нам силу простить? Человеку свойственно злиться и обижаться, если кто-то нам причинил боль или вред.
Как правило, мы помним все оскорбительные действия людей, которые заставили нас почувствовать себя неуютно. Прощение же есть акт преодоления чувств обиды и мести к человеку, который сделал нам больно.
Прощение есть добродетель, но люди воспринимают это по-разному. Некоторые считают, что определённые действия простительны, а другие – нет. Некоторые думают, что раз они прощены, то это позволяет совершать свои злые деяния неоднократно. Прощение является субъективным, и сам акт прощения может иметь много значений. Приняв извинения, мы можем помочь людям измениться, тем самым избавив их от желания совершать жестокие поступки по отношению к другим людям.
Мы все делаем ошибки. Поэтому, когда мы научимся прощать, мы сможем научиться просить прощения, когда сами наломаем дров. Кроме того, если мы научимся прощать других, то мы сможем простить и себя. Таким образом, сила прощения поможет нам избавиться от чувства вины. Когда мы не можем простить себя, со временем мы поймём, что другие нас простили, и скорее всего, мы почувствуем себя намного лучше.
Прощение помогает нам чувствовать себя свободнее, и помогает избавиться от обид, которые занимают наш ум и сердце, и лишают нас душевного спокойствия. Прощение – это способ самореализации. Люди, которые умеют прощать, гораздо отзывчивее и удовлетворённее, чем те, кто держит обиду на других и развивает чувство враждебности. Чувство тоски – это результат борьбы, плохого отношения и войны, в некоторых случаях. Те, кто прощает, помогают создавать позитивную энергию на этой планете.
Теперь, давайте рассмотрим пример: террорист, который убивает сотни невинных людей. Разве он заслужил прощение? Такие люди убивают других во имя религии, и считают это способом познания Бога. Чудовищные акты такого рода не заслуживают милосердия и прощения. Хотя есть те люди, которые считают, что нужно прощать даже тех, кто совершает преступления против человечества.
Когда причиняют боль и предают наиболее близкие вам люди, это труднее всего простить. Иногда, определяют насколько легко простить по степени предательства. Чем больше мы прощаем, тем труднее нам сдержать себя от того, чтобы отомстить обидчику. Но наши обиды должны влиять только на отношение к человеку, и ни в коем случае не причинять ему боль. Умение прощать даёт нам ощущение свободы, и заставляет нас меньше страдать и меньше чувствовать боль.
Пригодилось сочинение? Поставь лайк или подпишись на наш паблик!
15.3 Я понимаю значение слова «дружелюбие» так: это умение легко ладить с людьми, проявлять к ним интерес. Дружелюбному человеку проще заводить знакомства, а значит он может добиться в жизни большего.
В тексте Лебедевой папа помог девочке помириться с друзьями, проявив тактичность и щедрость (предл. 69-71).
Однажды испанский писатель Карлос Сафон сказал: «Как легко утратить неприязнь к человеку, которого считаешь врагом, если он демонстрирует дружелюбие». Этим автор подчеркнул великую силу упомянутого качества.
Итак, дружелюбие способно помочь человеку жить легче и радостнее.
15.3 Я понимаю значение слова «талант» так: это редкий природный дар, дающий человеку уникальные способности к чему – либо. По- настоящему талантливых людей немного, поэтому они должны ценить и развивать своё мастерство.
В тексте Кима герой обладал художественными способностями, любил своё занятие, набирался опыта, постепенно становясь профессионалом (предл.16-17).
И в произведении Лескова «Левша» показан уникальный русский мастер, сумевший благодаря своему таланту, трудолюбию сотворить невозможное – подковать блоху.
Итак, талант – это прекрасно, особенно если человек не ленится, упорно трудится над его раскрытием и достигает вершин успеха.
15.3 Я понимаю значение словосочетания «умение прощать» так: это ценное качество, помогающее нам достойно строить отношения с людьми и, следовательно, полноценно жить. Лишь сильные люди способны прощать.
В тексте Солоухина совестливый мальчик после долгих колебаний решил извинить Витьку за его поступок, и это спасает дружбу детей (предл. 58, 64).
Однажды римский император Октавиан Август произнёс: «Величие императора в умении прощать». Так предлагавший помиловать убийц Юлия Цезаря монарх заслужил память потомков.
Таким образом, обладание этим прекрасным качеством делает нас чище и мудрее, а нашу жизнь светлее и радостнее.
15.3 Я понимаю значение слова «отзывчивость» так: это душевное качество, заключающееся в умении прийти на помощь в трудную минуту. К сожалению, не все способны не оказаться в стороне от чужого горя.
В тексте Железникова герой, набравшись смелости, попробовал помочь Наде и переубедить категоричного соседа насчёт собаки (предл.40).
А в произведении А.Платонова «Юшка» приёмная дочь Ефима стала бескорыстно помогать людям в борьбе с их болезнями.
Таким образом, нужно стараться быть отзывчивым человеком, ведь так в мире станет определённо меньше несчастных людей.
15.3 Я понимаю значение словосочетания «любовь к природе» так: это умение понимать природу, бережно относиться ко всему живому. Многие великие люди восторгались красотой окружающего мира, подавая другим пример искренней любви и уважения.
В тексте Стамовой героиня внимательно, с удовольствием наблюдает за жизнью животных. Особенно привлекают Танюшу птицы, которых она обожает (предл.16).
Писатель М. Пришвин в своём произведении «Кладовая солнца» показал: если человек любит природу, она поможет ему справиться с трудностями.
Таким образом, нужно любить природу, дающую нам всё необходимое для жизни, являющуюся общим домом для всех живых существ.
15.3 Я понимаю значение слова «самоотверженность» так: это способность до конца отдаваться делу, забывая о себе. Найти в современном мире самоотверженных людей – большая удача и редкость.
В тексте Германа упоминается голландский анатом Ван Тульп, бескорыстно помогавший людям, любивший свой труд (предл.42).
А русский хирург Н.И. Пирогов во время Крымской войны проводил сотни сложнейших операций, впервые применил гипсовую повязку, заложил основы военно – полевой хирургии и оперировал до конца своих дней.
Итак, самоотверженность – прекрасное, ценное качество, к обладанию которым должен стремиться каждый.
В теме 15.2 нужно проанализировать цитату, соотнести её с идеей текста и написать, как ученик эту цитату понял. Это и будет тезисом данного сочинения. А в теме 15.3 нужно привести определение данного морально-этического понятия (например, дружба, человечность, доброта и др.). Второе, несомненно, легче, так как требует от ученика только хорошей памяти, в отличие от первого – в нём, чтобы сформулировать тезис сочинения, нужно предварительно тщательно проанализировать весь текст, и если цитата будет понята учеником неверно, то за это будут снижены баллы.
- 2) Основная часть – доказательства-аргументы.
В теме 15.2 нужно найти номера предложений, подтверждающих исходный тезис. Работа эта требует от учащегося определённой кропотливости, так как примеры из текста должны точно соответствовать смыслу приведённой в задании цитаты, и объём фрагмента из текста, использованный в качестве примера, не должен быть слишком громоздким. Кроме того, необходимо привести своё микрорассуждение по поводу того, как этот пример соответствует цитате, что само по себе достаточно трудоёмко. В теме 15.3 всё проще: достаточно взять большой пример из данного текста или из жизненного опыта и объяснить только его самый общий смысл, не вдаваясь в детали. К слову, Сенина Н.А. в методических рекомендациях советует вместо примера из жизненного опыта брать пример из художественной литературы, что тоже значительно облегчает работу ученика, так как он оперирует готовым материалом, а не вынужден подбирать подходящий пример сам.
- 3) Заключение-вывод.
В обеих темах сходен – необходимо обобщить сказанное, ещё раз вернувшись к главной мысли (в 15.2) или к определению понятия (в 15.3), и сделать окончательный вывод (15.2) или показать значение понятия не только для ученика, но и для людей вообще (15.3). И с тем, и с другим все ученики справляются более-менее одинаково.
Итак. На первый взгляд, тема 15.3 легче, чем тема 15.2, так как больше ориентирована на общую эрудицию учащегося, а не на его аналитические способности. И тем не менее на экзамене мои ученики выбрали именно тему 15.2! Почему? Очень просто. Какой среднестатистический девятиклассник может запомнить (и будет это делать) 20-30 определений морально-этических понятий из словаря?
Ниже я привожу 2 сочинения ученицы, написанные накануне экзамена ОГЭ по русскому языку. Сам экзамен она сдала на 38 баллов из 39 возможных.
Взят 3-й вариант из сборника «ОГЭ. Типовые экзаменационные варианты». Под ред. И.П. Цыбулько. 2015 г.
- Сочинение 15.2
В данном отрывке содержится главная мысль текста. Ее я понимаю так: Ольга, узнав о том, что ее близкая подруга обсуждает ее стихи и смеется над ними, пишет обличительное стихотворение, в котором Лена должна будет узнать себя. Это должно будет смутить ее и пристыдить. Лена, услышав этот стих, все понимает и чувствует страх, так как боится потерять Ольгу – свою лучшую подругу. Ей, безусловно, становится стыдно за то, что она смеялась над ее стихами и называла их «нелепыми».
Первый пример, доказывающий мою мысль, можно найти в предложениях №24-33. В них Ольга, несмотря на свой мягкий характер, находит выход из сложившейся ситуации. Узнав о предательстве подруги, она понимает, что не сможет выяснить прямо у Лены, правда ли то, что она смеялась над ее стихами. Она решает написать разоблачающий стих и продекламировать его подруге.
Второй пример, подтверждающий мою мысль, содержится в предложениях №40-46 и 52-53. Ольга читает свой стих Лене и наблюдает за ее реакцией. Она понимает, что все это правда и Лена смеялась над ее стихами, но, вместо того чтобы обидится на свою подругу и прекратить общение, Ольга прощает Лену. Она дает ей шанс сохранить их дружбу, она надеется на ее совесть, и Лене становится стыдно: она понимает, что была неправа. В результате мы наблюдаем счастливый финал: девушки на протяжении долгих лет остаются подругами и ценят дружбу друг друга.
В заключение хотелось бы сказать о том, что дружба крайне необходима и важна для человека. Настоящие друзья нужны ему как пища и воздух. Главные достоинства настоящих друзей – умение поддержать, выслушать, искренне порадоваться успеху другу и умение прощать. Только умение прощать может сохранить истинную дружбу.
- Сочинение 15.3 Что такое дружба?
Дружба – близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности и общности интересов. Друзья – люди, которые могут разделить твое горе и успех, простить тебя, если оступишься.
Пример настоящей дружбы можно найти в данном тексте. Ольга смогла простить Лену и сохранить с ней дружбу на многие годы. Она не пошла на открытый конфликт, чтобы разоблачить Лену и ее предательство. Она положилась на совесть Лены, которая поняла, что поступала неправильно по отношению к подруге. Лицемерие Лены чуть было не разрушило их дружбу с Ольгой, но она вовремя все поняла, исправилась и сохранила дружбу с Ольгой.
Второй пример настоящей дружбы можно найти в произведении А.Гайдара «Тимур и его команда». Отец Жени приезжает в Москву всего лишь на три часа, чтобы повидаться с дочерьми. Но в это время Женя находится на даче, она не успевает на последнюю электричку до Москвы. Она считает, что уже не увидит отца. И тут она встречает Тимура, которому и рассказывает все. Он, тринадцатилетний мальчишка, берет без спроса мотоцикл дяди и везет Женю в Москву. Они едва успевают увидеться с отцом Жени. Но даже за эти несколько минут, проведенных в обществе ее отца, она благодарна Тимуру. Он поддержал ее и помог ей в трудной ситуации, рискуя доверием дяди и даже жизнью, так как довольно небезопасно ехать на мотоцикле поздно вечером. Женя и Тимур – настоящие друзья, готовые на все ради друг друга.
В заключение хотелось бы сказать о том, что дружба крайне необходима и важна для человека. Настоящие друзья нужны ему как пища и воздух. Чем больше у человека друзей, тем более уверенным он себя чувствует. Ведь когда тебя окружают люди, на которых человек может положиться, тем спокойнее его жизнь.
27 , 20:01
Тяжело простить человека, который сильно вас обидел, поэтому прощение - одно из самых трудных волевых усилий, знакомых человечеству. Умение прощать - приобретается по мере осознания необходимости прощения, ради сохранения самого себя и своих близких. В этой статье я предлагаю более глубоко обратиться к проблеме прощения, чем это принято в традиционном понимании - простить и забыть.
Начну с притчи "О двух друзьях."
Два друга путешествовали по пустыне. Во время путешествия между ними произошёл спор, и один из них в ярости ударил другого по лицу. Тот обиделся. Не говоря ни слова, он опустился на колени и написал на песке: “Сегодня мой лучший друг ударил меня по лицу”. Они продолжили свой путь и вскоре пришли к оазису. Там было озеро, и они решили искупаться. Друг, который был избит, поскользнулся на тине, захлебнулся и пошел ко дну. Но друг спас его буквально в последнюю минуту. Придя в себя, наглотавшийся воды товарищ взял камень и высек на нём: “Сегодня мой самый лучший друг спас мне жизнь». Друг, который его избил, а потом спас, был очень удивлён и спросил: «Когда я причинил тебе боль, ты написал об этом на песке, а теперь ты вырезаешь слова в камне. Почему?” Другой друг ответил: “Если кто-то обидел или оскорбил нас, мы должны записать это на песке, чтобы ветры прощения могли уничтожить эти слова без следа. Но когда кто-то делает для нас хорошее, то мы можем выгравировать память об этом на камне, так что бы никакой ветер никогда не смог стереть её.”
К сожалению, наша повседневная жизнь устроена так, что обиды помнятся дольше, чем добрые поступки. Но умение прощать, и заключается в том, чтобы концентрироваться на «плюсах» человека и ситуации, а все что происходит в нашей жизни обидного «выразить на песке» и отпустить с ветрами прощения как это описывается в притче «О двух друзьях». В ведах, древних священных писаниях, концентрация на положительном называется видением пчелы, то есть умением видеть «нектар», все сладкое, что есть в человеке. А оно обязательно есть, просто иногда очень глубоко запрятано, ведь все мы духовные существа. В противовес сознанию пчелы в ведах описывается сознание мухи, то есть видение, в первую очередь, «испражнений» - негативных качеств и поступков человека. Сознание мухи присуще каждому из нас, как бы мы ни хотели в себе это признавать, так как сознание пчелы, то есть способность всепрощения - это одна из черт Святого человека. Но, тем не менее, стремление к сознанию пчелы и есть путь к истинному прощению.
Еще один из способов пути к истинному безусловному прощению подробно описывается в книге Колина Типпинга «Радикальное прощение».
Смысл радикального прощения состоит в принятии ответственности человека на себя за свою жизнь, когда ни с нами что-то случается, а мы сами привлекаем к себе в жизнь учителей, которые учат нас по-новому смотреть на жизнь и менять свое восприятие, внутреннее состояние, отношение к себе и к миру. Автор книги предлагает увидеть в поведении обидчика зашифрованное послание о наших негативных убеждениях, которые привели к созданию обучающей для нас ситуации. И как только это послание становится нам понятным, желание обвинять обидчика меняется на чувство благодарности. Но радикальное прощение не освобождает от ответственности. Поступки, которые несут вред другим людям, влекут за собой определенные последствия (стыд, штраф, уголовная ответственность, проклятие и т.п.) и являются уроками жизни.
Таким образом, можно сделать вывод, что настоящее прощение подразумевает то, что человек, который пережил душевные и физические страдания - извлек положительный урок из неприятной жизненной ситуации, отпустил ее и смог рассмотреть в обидчике положительные качества. Такой подход к прощению позволяет легко освободиться от отрицательных эмоций, старых обид и жить настоящим.
- Что значит простить
Умение прощать – это очень полезное качество, которое тесно связано с умением жить полной жизнью и любить. Если речь идет о какой-то незначительной мелочи, то в большинстве своем людям достаточно махнуть на произошедшее рукой и принять банальное «прости». Однако многие держат в себе большое количество старых обид, причинами которых могли стать предательство близкого человека или недовольство собой. Дело в том, что эти душевные раны могут достаточно быстро затянуться и не тревожить человека. Но для этого нужно, чтобы он оставил прошлое позади. Практика показывает, что избавление от бремени старых обид может значительно улучшить качество жизни и здоровье.
Почему необходимо научиться прощать
Исследования в области медицины подтверждают тот факт, что люди, которые не умеют прощать, намного чаще сталкиваются с болезнями, которые провоцируются стрессом. Причина этого заключается в том, что человеческий мозг посылает сигналы эндокринной системе для выработки дополнительной дозы, так называемых гормонов стресса – кортизола и адреналина. Из-за этого повышается артериальное давление и возникает дополнительное мышечное напряжение. У человека часто возникают боли в спине. Также подобные явления сопровождаются ускоренным сердцебиением и значительным ослаблением иммунитета. Естественно, чем сильнее обида, тем сложнее справиться с ней. У многих людей не возникает даже желания простить обидчика. При этом проигрывает от этого в первую очередь сам обиженный.
Люди, которые поняли, как научиться прощать, осознали силу прощения и полностью избавились от чувства обиды, - это те, кто сознательно решил не создавать себе проблем со здоровьем. Такие люди находятся в более выгодном положении, нежели те, что продолжают реагировать на раздражители постоянными обидами. Замечено, что те, кто умеет оставлять старые обиды в прошлом, в меньшей степени подвергаются депрессиям и разного рода стрессам. Специалисты говорят о том, что мышление таких людей отличается ясностью, такие люди могут контролировать свои эмоции и выбирать более эффективную модель поведения. Дело в том, что не стоит отдаваться неприятным мыслям и переживаниям, которые возвращают вас назад к неприятному событию или ситуации.
Что значит простить
Существует заблуждение, будто прощение является одним из методов оправдания поступка, который не имеет оправдания как такового. Также некоторые полагают, что банальное «извини» снимает ответственность за совершенный проступок с человека. Если вы тоже так считаете, то вы таким способом смиряетесь с тем, что некоторые люди могут позволять себе оскорблять вас. Тем самым ваши обидчики безнаказанно избегают заслуженного правосудия. Вам стоит понимать, что никто не в силах изменить события, которые остались в прошлом.
Прощение представляет собой смену вашего личного отношения к сложившейся ситуации и к вашему обидчику. Чаще всего человек реагирует на негативное событие по следующему алгоритму: отрицание, неприятие, депрессия, просветление. Прощение представляет собой моментальный переход с этапа отрицания на прозрение, своего рода намерение отказаться от проблем прошлого и стремление вступить в новую реальность, приняв при этом текущее состояние вещей. Обиженный человек продолжает жить прошлым, бессознательно находясь в мыслях о ситуации, которая случилась давно. Естественно, такое поведение и образ мышления в крайней степени непродуктивны.
Осознанному человеку стоит принять тот факт, что в мести и ненависти невозможно найти утешения. При этом вначале кажется, будто все это имеет значение. Даже если вы отомстили, вам не принесет это ожидаемого удовлетворения. Мститель, по сути, занимает позицию тирана, которая является лишь другой стороной позиции жертвы. Очевидно, что человек, который выбрал роль жертвы, не может быть счастлив. Научиться прощать значит отказаться от страха, злобы и стремления причинять боль другим и себе в том числе.
Очень важно уметь прощать близкого человека, который вам дорог. Простить означает прекратить концентрировать свое внимание на ошибках и недостатках людей. Гораздо эффективней попробовать поставить себя на место другого человека и постараться его понять. Прощение к любимому – это совокупность сострадания и нежности. Именно оно делает пару более счастливой и сплоченной.
Что происходит во время обиды
Причины злости и обиды зачастую пересекаются. В первую очередь мы обижаемся на вред, который был нам нанесен. При этом неважно, было ли это сделано намеренно, случайно или с целью преподать важный жизненный урок. Также мы можем обижаться на тех, кто имеет взгляды на какой-то аспект жизни, кардинально противоположные нашим. К примеру, если вы вегетарианец – вас может обижать то, как окружающие активно потребляют мясо. Любые выпады в сторону ваших интересов также могут вызвать у вас обиду. Исследователи уверены, что десяти несовпадений хватит для того, чтобы у человека в голове сформировалась обида. Еще одной причиной обиды могут быть неоправданные ожидания. К примеру, девушка ожидала получить в подарок кольцо, а ее жених повел ее в ресторан.
Люди, которые не могут справиться с обидой , реагируют на нее по-разному. Некоторые начинают придумывать план мести, другие же разочаровываются в действительности и начинают прокручивать у себя в голове счастливый конец, которому не суждено сбыться. А кто-то и вовсе начинает винить во всем себя или, хуже того, полностью разочаровывается в людях. При этом общее у всех сценариев – это накопление негативных эмоций.
Для того чтобы ежедневно справляться с бременем обид человеку приходится тратить много энергии. Очевидно, что в таком положении вам просто не хватит жизненной силы для достижения целей, успеха, своего счастья и т.д. А это значит, что обидчивость - это качество, которое вредит в первую очередь вам.
Для начала вы должны осознать, что действительно хотите отказаться от обид. Вы ведь не желаете быть в рядах обиженных, на которых, согласно поговорке, «воду возят»? Вам не нужно пересекаться со своими обидчиками и требовать от них извинений. Тем не менее, психологическая практика подтверждает существование такого явления, как «приписывание мотивов». Оно заключается в том, что люди склонны додумывать, будто их обидчик все тщательно спланировал, хотя на самом деле это абсолютно не обоснованное предположение. Именно поэтому, если у вас все же есть возможность обсудить конкретную ситуацию с обидчиком – не стоит игнорировать этот шанс. Используйте его, чтобы выяснить истинные причины поступка. Вы удивитесь, но в большинстве случаев все оказывается совсем не так, как вы думали вначале. Попробуйте, как говорят англичане, «примерить туфли обидчика», то есть стать на его место. Подумайте о том, что у вас тоже были в жизни ситуации, когда вы ненамеренно причиняли кому-то боль. Неужели у вас не было желания, чтобы вас как можно быстрее простили?
Психологи уверены, что неумение прощать является скорее следствием, нежели проблемой. В реальности человек не в состоянии простить себе свои недостатки, а это значит, что он не может себе позволить простить их другим. Зная, как правильно ответить на оскорбление , вы можете использовать этот инструмент в первую очередь для своего блага. Стоит понимать, что совершенных людей не бывает. Станьте более лояльным к тем, кто вас окружает.
Теперь вы имеете общее представление о том, как научиться прощать. Используя этот навык, вы сможете избавиться от множества грузов, которые забирают у вас жизненную энергию.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
