Конфликтные ситуации пример с орехами. Карточки с примерами конфликтных ситуаций для психолого- педагогического тренинга«Приемы конструктивного решения конфликтных ситуаций». Конфликт «Учитель - ученик»

К сожалению, многие уже на первых порах своей семейной жизни вдруг неожиданно для себя понимают, как трудно порой бывает уйти от конфликтов, решать совместные проблемы и при этом стараться не задеть ничьих интересов...

Для чего мы создаем семью?

Чтобы пройти со своим спутником через всю жизнь, чтобы в семейных отношениях помогать друг другу, чтобы в семье появились счастливые дети.

Наверняка большинство людей ответит именно так. Хотя есть, конечно, и браки по расчету, где каждая сторона преследует свою выгоду.

Но, тем не менее, все мы пытаемся обрести в семейной жизни счастье. И, как итог, вместе отметить «золотую» свадьбу, чтобы снова, как в первый раз, посмотреть на любимого человека и повторить: «В беде и в радости, в богатстве и бедности..»

Что же такое «золотая» свадьба, и каковы рецепты такого счастливого долголетия в браке?

Золото - благородный металл желтого цвета, ковкий, химически весьма инертен, на воздухе не изменяется даже при нагревании.

Разве не справедливо, ведь для того чтобы прожить 50 лет вместе, нужна особая «ковкость», мягкость характера, неизменность чувств даже «при нагревании извне», инертность же символизирует постоянство направления в движении к цели.

Так и в браке мы всю семейную жизнь движемся к единой цели вместе, уверенные в надежности и поддержке партнера.

К сожалению, многие уже на первых порах своей семейной жизни вдруг неожиданно для себя понимают, как трудно порой бывает уйти от конфликтов, решать совместные проблемы и при этом стараться не задеть ничьих интересов.

Видимо, поэтому отдельные семейные пары быстро расстаются, так и не дожив даже до своей «деревянной» свадьбы. В наше время, к сожалению, до платиновой-то редко кто доживает, не говоря уже о «золотой».

И все же, может быть есть какие-то рецепты для тех, кто всерьез желает жить в семье долго и счастливо и умереть в один день?

Обращали ли вы внимание, что наши деды, в основной своей массе, доживают свой семейный век вместе? Мамы наши уже не столь обременены семейными узами, к сожалению. А все потому, что старики вообще никогда, как правило, не рассматривали варианта - развод.

В их мышлении и сознании выход из кризисной ситуации были другие варианты, но никак не развод. А сейчас, чуть что не так и разводись, ищи другого... .

А смысл разводиться если человек не может решить семейную проблему? В следующем браке опять развод? Как пример, одна моя знакомая семейная пожилая пара, заключая брак, договорились - если возникают в семье конфликтные ситуации, муж молча собирается и идет на прогулку. За время долгой совместной семейной жизни мужу пришлось не один километр накрутить вокруг дома, поэтому эта семья дожила до золотой свадьбы.

Конечно, нужно избавиться от неверных представлений о семейной жизни «на берегу», так сказать, снять «розовые» очки, как например то, что общие дети обязательно скрепляют брак и делают семейную пару счастливее.

Многочисленные исследования доказывают, что появление в семье первенца провоцирует первые серьезные конфликты в семье и тут главное удержаться «на плаву», то есть грамотно распределить свое внимание и силы, а это дело рук исключительно женщины.

Однако, есть и плюс: по статистике в процентном соотношении семейные пары с детьми разводятся несколько реже, чем бездетные семьи. Не стоит так же витать в облаках (кстати скажу сразу – к сожалению, но вот так обстоят дела), и думать, что ключик к долгому и успешному браку - удача и романтические чувства.

Секрет долгого брака, как признаются семейные "долгожители", во взаимопонимании и дружеских отношениях между партнерами.

Они уверены в том, что свой брак они построили сами - тяжким душевным трудом, желанием посвящать себя партнеру и соблюдением взятых на себя брачных обязательств.

Самые счастливые семейные пары - друзья, которые живут общей жизнью, чьи интересы и стремления совпадают.

Бытует так же мнение, что мужчины любят умниц и красавиц, а женятся на «дурочках», и то, что чем лучше женщина образована, тем меньше у нее шансов не только выйти замуж, но и прожить долгую счастливую семейную жизнь.

Считается, что такая жена будет определенно выше своего супруга, которому это будет его постоянно раздражать, ущемлять и, как итог, он найдет себе простушку. Это не так. С интересной и образованной женщиной мужчине комфортно не только дома, но и на людях, где он снова и снова будет гордиться тем, насколько эрудированна его вторая половина и, соответственно, ценить ее с каждым годом все больше и больше.

Вступая в брак, будьте готовы к тому, чтобы не только принимать знаки внимания со стороны своего супруга, но и выказывать аналогичные жесты в его адрес. И если любить, то требовать такой же любви и от своего партнера. То есть прикладывать одинаковое количество усилий по отношению друг к другу.

Кажется, именно этим и отличаются так называемые «высокие отношения», о которых мы все так мечтаем. В противном случае, даже самые хорошие семейные отношения в скором времени обязательно дадут трещину.

Еще одна ошибка в том, что некоторые считают, что гражданский брак способствует будущему долгому браку: у пар есть время лучше узнать друг друга.

Однако, множество исследований подтверждают обратное: у пар, живущих вместе до брака, гораздо больше вероятность развестись, чем у тех, кто начал строить быт только после свадьбы.

К сожалению, сухая статистика не может в полной мере осветить причины. Возможно, дело в том, что те самые люди, которые положительно относятся к гражданскому браку, более склонны к разводам. Есть теория, что совместное добрачное проживание провоцирует некоторую небрежность в отношениях: мол, раз мы не женаты, то отношения у нас несерьезные и их можно легко закончить.

Позже, после заключения брака, подобное отношение проецируется и на семейную жизнь. Поэтому, как вы понимаете, если уж строить что-то на века, то начинать надо с фундамента.

При этом, кстати, не стоит быть уверенной, что ваши семейные отношения после печати в паспорте и дальше пойдут по накатанной линии. Помните, что семья – это все равно, что строительство дома, в котором кирпичик по кирпичику сначала выкладывают фундамент, а затем и все здание семейной жизни.

Иными словами, семейная жизнь – это каждодневная работа двух людей. В обратном случае может получиться здание-уродец.

Одна из самых серьезных ошибок, это уверенность в том, что в браке вы годами будете по-прежнему продолжать заниматься любовью все с той же интенсивностью, как это было в период ухаживаний. Постарайтесь понять и принять тот факт, что гормоны страсти имеют обыкновение со временем немного утихать.

Все это вполне естественно. А раз так, то берите ситуацию в свои руки и периодически просто наводите «порядок» в своих интимных отношениях. Совсем не обязательно полностью растворяться друг в друге и абсолютно все знать о своем муже.

Это нисколько не интересно и к тому же опасно, потому как есть вероятность потерять всякий интерес к нему. А посему, сами не докладывайте своему суженному буквально обо всем, что с вами происходит; пусть и у вас будут свои маленькие тайны.

Причем это касается не только вашей работы, отношений с начальником и друзьями, но и секретов вашей личной привлекательности. В этом плане ему совершенно незачем знать, каким образом ваши щечки наливаются румянцем, глаза и волосы блестят, а контуры рта становятся более очерченными.

Ну и, само собой, не стремитесь контролировать буквально каждый шаг своего благоверного и стараться всеми правдами и неправдами чуть ли не ежесекундно находиться рядом. Действуя подобным образом, вы в скором времени просто устанете друг от друга.

Ведь не случайно же считается, что нет лучшего способа возненавидеть друг друга, чем постоянно находиться рядом.

Поэтому делаем правильный вывод: живите своей жизнью, получайте от нее как можно больше удовольствий и уже после этого делитесь ими с тем, кто сопровождает вас по семейной жизни.

Только так вам хорошо будет вместе и только так у вас появится шанс дожить в счастливом браке до «золотой» свадьбы.

Аюрведа, традиционная индийская медицина, считает: Мужчине, чтобы добиться успеха в жизни, необходимо найти целомудренную жену . Мужчина - это защитник. Стремление руководить и отвечать за кого-то заложено в мужской психике.

Нам, женщинам, нужна опора и защита, вот что мы в первую очередь ищем в мужьях. Не видя этого, мы начинаем в семейных отношениях мужчину воспитывать. Но если женщина мешает мужу быть лидером в семье, пытается контролировать и давать советы, как зарабатывать деньги, если указывает, с кем какие строить отношения, как относиться к другим людям, чем заниматься, считает его не совсем умным - счастья в такой семье не будет.

До тех пор, пока женщина инстинктивно или сознательно не подчинится в семейных отношениях мужчине, он не сможет раскрыть свои лучшие мужские качества.

Муж начнет деградировать, и через некоторое время жена даже не сможет его уважать. К сожалению, такая ситуация не редкость.

Как только женщина занимает зависимое положение, мужчина автоматически становится ответственнее за семью. Наша ошибка состоит в том, что мы пытаемся решать все вопросы с помощью силы, давления, критикуя мужчину, что делать, кстати говоря, ни в коем случае нельзя.

Можно давать много советов, как прожить долгую счастливую семейную жизнь, но, на мой взгляд, уважение, доверие – вот два основных пункта для семейной жизни.

Ну и конечно, изначальная «закладка» в семье: мужчина – это стена, добытчик, защитник. Женщина - дом, уют и нежность.

Это основа из основ каждой семьи, которая может гордо сказать: «Мы снова молодожены! Золотые».

С пожеланиями счастливой семейной жизни и долголетия

Предыдущие новости

Каждая семья хочет быть счастливой, чтобы их отношения долгие годы были искренними, нежными и доверительными, Жена хочет чтобы муж был ласковым, внимательным, добрым и делал сюрпризы как в первые романтические дни их отношений. Муж хочет, чтобы жена ему доверяла, восхищалась его талантами, поддерживала во всех его делах, ну, конечно же, была хорошей хозяйкой.

Как же добиться гармонии в семейных отношениях, как быть счастливым в браке?

Психологи считают, что для совместной счастливой жизни необходимо соблюдение всего семи правил

Правило 1: муж и жена смотрят в одном направлении

Счастливые семьи идут по жизни в едином ритме, будто исполняя танго. Три условия помогают им стать единым целым. Во-первых, общность интересов, чувств, идей и воспоминаний. Во-вторых, умение идти на компромисс. В-третьих, взаимная поддержка во всех сферах жизни.

Чаще произносите вслух: «Мы - одна семья», «Мы вместе», «Мы - команда!» Положите в основу своего брака слова талантливого психолога Лео Бускалья: «У меня четыре руки, четыре ноги, два прекрасных тела и две головы. А еще у меня удвоенные способности радоваться, любить и восхищаться».

Правило 2: во всем доверять друг другу

Счастливые пары ценят возможность свободно и спокойно обсуждать с партнером любую проблему, не боясь нанести ущерб отношениям. Их отношения прежде всего основаны на доверии. И признаются, что пришли к этому благодаря умениям: . говорить. слушать. понимать. наблюдать. помнить. Каждый из этих навыков исключительно важен для того, чтобы в общении исчезли табу.

Как это реализовать на практике

Проведите эксперимент. Выслушав супруга, сделайте паузу, а потом спросите: «Ты действительно считаешь, что...?» Если ваша интерпретация не совпадет со значением, которое вкладывал в свои слова он, пара фраз даст ему возможность еще раз объяснить вам сказанное. А если партнер говорит вам одно, а в его глазах вы читаете совсем другое, ответьте так: «Ты говоришь это, но я по глазам вижу, что тут что-то не то. Или я ошибаюсь?»

Правило 3: уважение друг к другу

Поначалу супруги изо всех сил стараются быть вежливыми и заботливыми. Но со временем куда чаще проявляют уважение по отношению к друзьям и знакомым, чем друг к другу. Мужчина открывает дверь, чтобы пропустить совершенно незнакомую женщину, но забывает сделать то же самое для жены. Женщина вежливо благодарит официанта за то, что он подал ей вилку, а дома «приказывает» супругу: «Все равно рядом стоишь, подай-ка». Куда вдруг исчезло слово «пожалуйста»?

Как это реализовать на практике

Запишите все особенные качества, таланты и умения, которыми наделен ваш супруг. Посвятите несколько ваших дней тому, чтобы внимательно понаблюдать за тем особенным человеком, с которым вы когда-то сочетались браком. Отыщите в нем неповторимые способности и качества, которые делают его незаменимым для вас и других.

Правило 4: здоровый образ жизни - крепость вашей семьи

Счастливые пары знают, что состоянием собственного сознания и настроением можно управлять с помощью здоровой пищи, физических упражнений и внимательного отношения к своей внешности. То, что вы едите, влияет на то, как вы себя чувствуете. А то, как вы себя чувствуете, влияет на то, как вы вза-имодействуете с внешним миром. Пересмотрите свой рацион в пользу полезных продуктов!

Пересмотрите и свой домашний гардероб. Неужели обязательно смотреть телевизор в этом старом свитере? Ведь если бы к вам зашли друзья, вы бы внимательнее отнеслись к тому, что надеть. Верно? Вы удивитесь, насколько по-новому почувствуете себя, когда попробуете применить это новое правило в совместной жизни.

Как это реализовать на практике

В течение трех недель записывайте все, что вы съели с супругом, в какое время, при каких обстоятельствах и как себя после чувствовали. Кстати, если вы будете вести дневник пищевых наблюдений вместе, вам будет проще понять, каким образом питание отражается на ваших отношениях.

Правило 5: основа семьи - общий бюджет

Финансовые трудности часто приводят к конфликтам, а те, в свою очередь, разрушают отношения. Все заработанные деньги в счастливых парах всегда считаются «общими». Очень печально, когда супруги начинают пользоваться отдельными счетами, тратя каждый свое. Такой подход свидетельствует о недостатке доверия в семье, супруги почти открыто заявляют друг другу: «Я тебе не верю».

Вот несколько важных правил, которые помогают строить финансовое доверие в семье:

Всегда открыто обсуждайте ваше материальное положение;

Откройте общий банковский счет;

Оплачивайте счета вместе. Необязательно при этом стоять рядом, но ставить в известность партнера о покупках необходимо;

Никогда не делайте никаких крупных приобретений, не обсудив их с супругом;

Договоритесь, сколько и на что каждый может тратить ежедневно.

Как это реализовать на практике

Посоветуйтесь с бухгалтером компании, в которой работаете, или просто с опытными друзьями. Большинство финансовых проблем разрешимы! Главное - не полагаться на авось.

Правило 6: ласки и нежные прикосновения

Прикосновения - это «азбука морзе» любви. Исследователи отмечают, когда супруги говорят нечто особенное о своей второй половине, то часто дотрагиваются друг до друга. Прикосновения становятся для них чем-то вроде восклицательного знака.

Как это реализовать на практике

Оказались рядом с супругом - дотроньтесь до него. Нежно приобнимите, проведите рукой по спине. И обязательно расскажите ему, как вам это нравится и насколько приятно будет ответное прикосновение.

Правило 7: правильно организуйте и разнообразьте свой досуг

Разнообразие - вот основное условие счастливого и долгого брака! Да, верно, стабильность - тоже залог успешного союза, но некоторые пары так отчаянно стремятся быть предсказуемыми, что их отношения становятся образцом... супружеской скуки. Цветы без повода, новые виды увлечений, романтические послания и внезапная смена планов - вот то, что поможет вам.

Как это реализовать на практике

Относитесь к приготовлению пищи творчески и придумывайте интересные способы подачи новых блюд. А почему бы посреди зимы не собрать корзину для пикника и не отправиться с ней обедать... прямо в спальню?

Конечно это всего лишь часть слагаемых счастливой семейной жизни. Наверняка у каждого из вас есть свои секреты. Поделитесь своими секретами счастливой семейной жизни с нашими читателями, оставив свой комментарий. Мы будет вам благодарны.

Задумывались ли вы о том, что такое счастье семьи? Какие моменты создают единение нескольких человек, делают союз гармоничным ?

Семья в процессе эволюции образовалась не зря. Это общность людей, имеющая собственные традиции, помнящая предков, уважающая свой род, стремящаяся достойно воспитать новое поколение.

Настоящая семья крепкая и дружная, все ее члены ощущают тесную связь между собой.

Как жить со свекровью в одной квартире? Узнайте об этом из нашей .

Что это значит?

Счастливую семью видно сразу: между ее членами присутствует гармония, взаимопонимание .

Если вы обратите внимание на фотографии, то увидите улыбающиеся лица, люди стоят тесно друг к другу, между ними ощущается притяжение, взгляды, жесты направлены на близких людей.

Дети в таких семьях знают, что их и уважают. Свободное время и отдых счастливая семья стремится проводить вместе.

Им хорошо рядом, мелкие конфликты не перерастают в крупные, а являются стимулом к изменениям . Если возникает ссора, она быстро заканчивается, потому что счастливая семья не видит смысла в выяснении отношений, она ищет способ, как лучше и быстрее решить проблему.

Выясняя, действительно ли в семье царит счастье, нужно учитывать, что семья может быть счастливой внешне и внутренне.

Внешне — это выражение своих чувств, отношений на людях. И оно не всегда совпадает с внутренним. Вы можете видеть улыбающиеся лица, но если присмотреться внимательно, то поймете, что на самом деле люди далеки друг от друга и просто изображают счастье.

Внутреннее счастье семьи — оно настоящее, когда нет необходимости демонстрировать свое отношение, гармония царит всегда.

Сочетание внешних и внутренних проявлений и составляет полноценное счастье. Именно такая семья является по-настоящему гармоничной — ей не надо притворяться — радость, веселье, любовь естественны и не пропадают под действием обстоятельств или посторонних людей.

Какое оно семейное счастье: психология

В чем заключается семейное счастье?

Семейное счастье тесно связано с эмоциями , которые члены семьи испытывают друг к другу.

Вступая в брак, люди надеются, что к ним придет счастье, они проживут вместе до старости, родят детей.

Однако розовые очки быстро спадают, приходит семейный быт, финансовые проблемы, люди начинают видеть недостатки партнера. Наступает первый , затем следующие, и не каждая семья спокойно проходит через них.

Многие пары , другие живут годы в режиме войны, не умея найти общий язык, но и не желая расстаться, чтобы создать новый, более благополучный союз. В итоге страдают не только супруги, но и их дети .

Если вы с радостью приходите домой, встречаете свою половинку, вам хорошо вместе, значит, вы можете назвать себя счастливой парой.

Качества

Давайте разберем, какими качествами обладает счастливая семья.

Счастливая семья не будет выяснять отношение на людях, критиковать партнера, жаловаться на детей или старшее поколение.

Они действуют заодно , вместе и именно это их еще сильнее объединяет. В ней нет сильных разногласий, потому что цели направлены в одну сторону, а существует такая семья, как единый организм.

Гармония — понятие и проявления

Гармония — это состояние баланса, равновесие.

В гармоничной семье практически нет ссор, а если и возникают спорные ситуации, то они решаются максимально эффективно и выгодно для всех ее членов.

В гармоничной семье ощущается спокойствие, целостность, присутствуют позитивные эмоции, а если кто-то расстроен, болен, то близкие люди поддерживают, помогают выбраться из эмоционального негатива или сложной жизненной ситуации.

В семье, где присутствует баланс, утро начинается позитивно, вечером люди спешат домой, потому что там их ждут близкие, которые нуждаются во внимании и заботе.

Основа гармонии — спокойствие и , что ты нужен, что близкие всегда поддержат тебя, подарят улыбку, помогут улучшить настроение.

В таких семьях неприемлемы — они нарушают создавшийся баланс, вносят негатив в существование. Гармоничные семьи избегают , как фактор, угрожающий спокойствию и целостности .

Есть ли идеальные союзы?

Кажется, что счастливая семья — это некий недостижимый идеал .

Вы, ваши знакомые периодически конфликтуете с близкими, у кого-то возникают финансовые трудности, в других семьях кто-то болеет.

И возникает вопрос — а действительно ли есть абсолютно счастливые семьи? Да, они есть. Во многом это зависит от самих людей, состоящих в браке, от их готовности работать над отношениями , сохранять их.

Наверное, нет понятия абсолютного счастья, да и не достижимо оно. Но создать хорошую, дружную семью способен каждый. Однако это большая работа, и прежде всего над собой.

Вы не можете, не имеете права заставить измениться других , но способны сами работать над своим отношением к близким людям. А изменив ваше отношение, способы воздействия, общения, вы начнете замечать, что и члены семьи стали вести себя по-другому.

Понятие счастья у каждого человека свое, поэтому нельзя вывести единую формулу, рецепт, следуя которому вы и ваши родные будете непременно удовлетворены совместной жизнью.

Но если стараться нести в мир гармонию и радость, то непременно можно этого достичь. Счастливые семьи есть, и делают их такими сами люди, готовые бороться за свое счастье и строить его.

Примеры

В глянцевых журналах, передачах нередко рассказывают о парах, любовь которых можно было бы поставить в пример .

Надо понимать, что каждая семья — индивидуальна. Методы создания счастья для отдельных людей отличаются.

Один из лучших примеров — пожилая пара , которая прожила многие годы вместе, сохранила любовь и верность. У них счастливые дети и внуки, которые приходят к ним по праздникам, но не забывают и в обычные дни. Такая семья может сказать, что «мы вместе несмотря ни на что».

Счастливые пары можно встретить и среди знаменитостей. Одна из них — Моника Беллуччи и Венсан Кассель . Они вместе 15 лет, растят двух замечательных детей.

Еще одна известная пара — Джада Пинкетт-Смит и Уилл Смит — одна из самых крепких пар в Голливуде, у них двое детей, женаты 14 лет, Уилл делает все, чтобы его жена чувствовала себя любимой.

Голди Хоун и Курт Рассел вместе около 30 лет. Голди говорит, что самое ценное для нее то, что она чувствует себя любимой.

Светлана и Федор Бондарчук вместе 20 лет. Спустя столько времени их чувства не угасли, и они не стесняются демонстрировать их на людях.

Анжелика Варум и Леонид Агутин. Удивительная пара, любовь которой заметна со стороны. Несмотря на яркие и темпераментные характеры, они любят и ценят друг друга, и сохранение семьи для них имеет важное значение.

Что нужно для этого?

Что делает семью счастливой?

Имея представление о том, что такое хорошая семья, встает вопрос: а что же нужно сделать, чтобы она была счастливой?

1. Желание двух людей развивать отношения , их, как можно менее безболезненно выходить из кризисных ситуаций.
2. Дети — одна из причин счастья. Конечно, и без них можно быть довольным жизнью, но многие пары распадаются по причине того, что один из партнеров не желает или не может иметь ребенка.
3. Стремление к одной цели . Если женщина хочет детей, а мужчина больше склонен к путешествиям и развлечениям, то на этой почве рано или поздно возникнут конфликты.
4. Совместимость в сексуальном плане. Интимная жизнь является одной из важной в совместной жизни. Несовместимость партнеров нередко становится причиной измен, недовольства друг другом.

   В идеале потребность в сексе должна быть примерно одинакова либо один из партнеров идет на компромиссы.

5. Не обращайте внимания на мелкие проблемы , они того не стоят. Ссоры из-за ерунды разрушают гармонию, медленно подтачивают камень счастья.
6. Проводите время не только совместно , но и позволяйте каждому из членов семьи иметь собственное хобби, возможность отдохнуть в одиночестве. Личное пространство необходимо каждому человеку.
7. Не сдерживайте эмоции , не накапливайте их внутри особенно отрицательные. Если вы печальны, ощущаете гнев, поговорите с близким, расскажите, что вас беспокоит. Если вы чувствуете радость, счастье, любовь, благодарность делить этими эмоциями как можно чаще.

Как разнообразить семейную жизнь? узнайте прямо сейчас.

Залог и правила благополучия

Соблюдая следующие простые секреты , вы станете ближе к ощущению семейного счастья и гармонии.

• любить своего супруга;
• уважать его ценности, свободу, желания партнера и детей;
• уметь идти на компромиссы ради сохранения счастья и баланса;
• благосостояние, финансы — один из китов, на которых держится семейная жизнь. Проблемы с деньгами влияют на ощущение счастья;
• иметь общие интересы. Естественно, что супруги могут иметь и собственные увлечения, но должно быть то, что их объединяет;
• иметь единые цели;
• одинаково смотреть на воспитание детей;
• при возникновении проблемных ситуаций, вести диалог;
• доверие между членами группы — один из важных моментов;
• уметь быть искренним и говорить правду. Ложь рано или поздно выходит наружу.

Как быть счастливой женой?

Чтобы женщине стать счастливой в семейной жизни, надо в первую очередь выбрать правильного мужчину.

Над своим счастьем надо работать. Отношения не развиваются сами по себе.

Если вы вступаете в брак, то берете на себя ответственность за поддержание гармонии в отношениях. Перекладывать ответственность за свои действия на других недопустимо.

Поддержка близких в трудную минуту — один из залогов семейного счастья.

Рецепты семейного счастья

Как стать счастливой семьей?

Единых рецептов нет, но все-таки существуют общие принципы , проверенные на многих союзах.

1. Уважать друг друга. Если нет уважения, семья рано или поздно распадется, ей просто не на чем будет держаться — рядом будут жить два человека, совершенно не учитывающие интересы других.
2. Создать семейные традиции и придерживаться их.
3. Проводить совместный отдых. Путешествия, выходные за городом создают досуг, объединяют, позволяют более тесно общаться и понимать партнера и своих детей.
4. Поддерживать супруга в трудную минуту. Когда человеку тяжело, на работе проблемы или нездоровится, он нуждается в сочувствии и совете близких людей. Равнодушие, неспособность оказать поддержку отдаляют.
5. Учиться уважать детей. Ребенок, даже маленький, личность, он нуждается в самовыражении, некоторой доли свободы в действиях и мыслях.
6. Воспитывать в детях уважение к старшим.
7. Прикасаться друг к другу. Тактильные ощущения помогают испытать близость, а прикосновения могут выразить больше, чем слова.

Помните, что для того, чтобы семья стала счастливой, к этому должны стремиться все ее члены.

Работайте над отношениями , не давайте просочиться в ваш союз негативу, вмешиваться посторонним людям, и тогда гармония будет сопровождать вас на протяжении всей совместной жизни.

7 правил, чтобы сделать вашу семейную жизнь счастливей, от Дейла Карнеги:

Секрет счастливого брака – одна из важных тем, волнующих женщин разного возраста. Мужчин тоже интересует этот вопрос, но, к сожалению, в меньшей степени, чем хотелось бы.

Почему одни супружеские союзы существуют десятилетиями, а некоторые пары распадаются спустя год-два? В чём секрет счастливой семейной жизни? Давайте разбираться.

Три вида любви

Говорят: любовь многогранна. С давних пор философы различают:

1. Личную привязанность к человеку , стремление установить эмоциональный контакт с партнёром. Счастливый брак невозможен без искренней привязанности, служащей источником вдохновения, радости и уверенности в завтрашнем дне.
2. Любовь-дружбу , когда супруги чувствуют не только нежные, но и дружеские чувства. В таком браке партнёр вовремя подставит надёжное плечо, выслушает, посоветует, как решить проблему. Радость и горе супруги переживают вместе, как настоящие друзья.
3. Романтические отношения , физическое влечение мужчины и женщины. Страсть без любви не может существовать долго. Только в браке партнёры могут раскрыть друг другу потаённые уголки своей души и полностью довериться любимому человеку. Ухаживания, нежные слова, поцелуи и объятья – важный компонент счастливого союза. Без романтики отношения беднеют, теряется эмоциональная связь между партнёрами.

Секреты счастливой семейной жизни

• Взаимное уважение – основа, без которой нет любви. Не пытайтесь навязать партнёру своё мнение, с пониманием относитесь к мыслям и взглядам любимого человека. Грубость, насмешки, беспочвенные обвинения и нелестные слова убивают любовь.
• Не таите обиды , говорите друг с другом о проблемах. Умение прощать – основа семейной жизни. Искреннее раскаяние и признание ошибок – сила, а не слабость. Пары, в которых супруги после ссоры не разговаривают неделями, долго «не протянут».
• Эгоизм – один из факторов, разрушающих брак . Если один из партнёров думает только о своих желаниях и пытается добиться цели любыми путями, ничего хорошего ожидать не приходится. Эгоизм и брак – несовместимы. Цените интересы партнёра, заботьтесь о нём – и ваша жизнь непременно станет счастливее.
• Несмотря на равноправие полов и стремление женщин к независимости уважайте стремление мужчины к лидерству . Пусть он будет головой, а вы – шеей, которая поможет в выборе правильного пути. Глава семьи возьмёт на себя ответственность за благосостояние и крепость семьи. Не отбирайте у мужчины его роль, дайте почувствовать себя хозяином.
• Общайтесь с супругом , не закрывайтесь в своей скорлупе, проявляйте искреннее внимание к его интересам. Делитесь радостью и горем, рассказывайте о своих чувствах, планах. Не порождайте безразличие, перекидываясь дежурными фразами: «Как дела?», «Что на работе?». Жить с чужим человеком в одной квартире – сущее наказание.
• Создайте уют и приятную атмосферу в доме . Не зря говорят, что «погода» в семье зависит от женщины. Теплота, нежность, искренняя забота о любимом, вкусный ужин, чистое бельё покажут супругу, что вы о нём заботитесь. Станьте Настоящей женщиной!
• Обсуждайте все вопросы , не думайте, что супруг догадается о ваших мыслях. Откровенный разговор – лучший способ решения любой проблемы, возникшей в семье. Спокойный тон, умение выслушать партнёра – хорошее подспорье во время разговора.
• Решите денежный вопрос . Именно финансы часто становятся причиной ссор и разладов семье. Обговорите, как тратить деньги, как вести хозяйство, как распределять зарплату, кто будет вести домашнюю бухгалтерию. Чем раньше вы найдёте решение, тем меньше конфликтов из-за денег произойдёт у вас в семье.
• Ведите полноценную сексуальную жизнь . Не считайте, что романтика нужна лишь во время конфетно-букетного периода. Чем дольше вы сохраните нежность друг к другу и сексуальную привлекательность, тем прочнее будет ваш брак.

• Не пытайтесь переделать супруга ! Это правило знают все, но следуют ему немногие. Особенно этим грешат женщины. Пытаясь слепить идеального мужа, они убивают индивидуальность в супруге, порождают протесты и ненужные ссоры. Бесконечные придирки и приказы сведут «на нет» все чувства.
• Уважайте личное пространство друг друга , позволяйте супругу побыть наедине со своими мыслями. В счастливых семьях каждый имеет свой уголок, в котором можно отдохнуть от общения.
• Создайте семейные традиции . Семейный ритуал – хороший способ показать, что вы семья. Не копируйте друзей и родственников, выбирайте то, что нравится вам.
• Не жертвуйте интересами семьи в угоду карьере . Старайтесь добиться гармонии в распределении времени, которое вы уделяете работе и семье. Иначе однажды вы поймёте, что дома вас никто не ждёт, семья разрушена, а у вас остались лишь никому не нужные трудовые достижения.
• Не позволяйте родственникам вмешиваться в вашу жизнь . Прислушивайтесь к их советам, но принимайте решение по всем вопросам только вдвоём с супругом. В счастливых семьях партнёры стараются найти золотую середину в общении с близкими. Помните: назойливое внимание родственников, навязывание ими своих взглядов разрушило не одну семью.

Секретов счастливого брака немало. Только работа над отношениями, стремление понять любимого человека, взаимное доверие и уважение помогут прожить супругам долгую и счастливую жизнь.

К сожалению, людям не всегда удается мирным путем решить все споры и недопонимания. Очень часто совершенно на пустом месте возникает межличностный конфликт. В чем же причина и почему такое происходит? Каковы способы разрешения межличностных конфликтов? Можно ли их избежать и прожить всю жизнь, ни с кем не конфликтуя?

Что такое конфликт?

Конфликт - это один из способов разрешения проблем и противоречий, возникающих в результате взаимодействия между индивидами или группами людей. При этом он сопровождается негативными эмоциями и поведением, выходящим за нормы, принятым в обществе.

Во время конфликта каждая из сторон занимает и отстаивает противоположную позицию по отношению друг к другу. Ни один из оппонентов не желает понимать и принимать мнение противника. Конфликтующими сторонами могут быть не только отдельные люди, но и общественные группы и государства.

Межличностный конфликт и его особенности

Если интересы и цели двух или более людей в конкретном случае расходятся, и каждая сторона старается решить спор в свою пользу, возникает межличностный конфликт. Пример такой ситуации - ссора между мужем и женой, ребенком и родителем, подчиненным и начальником. Этот является самым распространенным и наиболее часто случающимся.

Межличностный конфликт может происходить как между хорошо знакомыми и постоянно общающимися людьми, так и между теми, кто видит друг друга в первый раз. При этом отношения выясняются оппонентами лицом к лицу, путем личного спора или дискуссии.

Этапы межличностного конфликта

Конфликт представляет собой не просто спор двух участников, возникающий стихийно и неожиданно. Это состоящий из нескольких этапов процесс, постепенно развивающийся и набирающий силу. Причины межличностных конфликтов могут накапливаться иногда довольно длительное время, прежде чем выльются в открытое противостояние.

На первом этапе конфликт носит скрытый характер. В это время только назревают и формируются противоречивые интересы и взгляды. При этом оба участника конфликта считают, что их проблему можно решить посредством переговоров и дискуссий.

На второй стадии конфликта стороны осознают, что мирным путем преодолеть их противоречия не удастся. Возникает так называемая напряженность, которая возрастает и набирает мощь.

Третий этап характеризуется началом активных действий: споров, угроз, оскорблений, распространением негативной информации о противнике, поиске союзников и единомышленников. При этом между участниками накапливается взаимная неприязнь, ненависть, озлобленность.

Четвертый этап - это процесс разрешения межличностных конфликтов. Он может закончиться примирением сторон или разрывом отношений.

Виды межличностных конфликтов

Существует множество классификаций межличностных конфликтов. Они разделяются по степени тяжести, длительности течения, масштабам, форме проявления, предполагаемым последствиям. Наиболее часто виды межличностных конфликтов различаются по причинам их возникновения.

Самым распространенным является конфликт интересов. Он возникает, когда люди имеют противоположные планы, цели, намерения. В качестве примера можно привести такую ситуацию: двое друзей не могут договориться о том, как провести время. Первый хочет сходить в кино, второй желает просто прогуляться. Если ни один из них не захочет идти на уступки другому, и договориться не получится, может возникнуть конфликт интересов.

Второй разновидностью являются ценностные конфликты. Они могут возникнуть в тех случаях, когда у участников имеются различные нравственные, мировоззренческие, религиозные представления. Ярким примером противостояний этого типа является конфликт поколений.

Ролевые конфликты - третий вид межличностных противоборств. В этом случае причиной являются нарушения привычных норм поведения и правил. Такие конфликты могут происходить, к примеру, в организации, когда новый сотрудник отказывается принимать установленные коллективом порядки.

Причины межличностных конфликтов

Среди причин, провоцирующих конфликты, на первом месте стоит Это может быть, к примеру, один телевизор или компьютер на всю семью, определенная сумма денег на премии, которую нужно разделить между всеми сотрудниками отдела. В этом случае один человек может добиться своего только за счет ущемления другого.

Второй причиной развития конфликтов является взаимозависимость. Это может быть связь заданий, полномочий, обязанностей и других ресурсов. Так, в организации участники проекта могут начать винить друг друга, если по каким-то причинам его не удалось реализовать.

Спровоцировать конфликты могут различия людей в целях, во взглядах, в представлениях о тех или иных вещах, в манере поведения и общения. Кроме того, причиной противостояний могут стать личные особенности человека.

Межличностные конфликты в организации

Практически все люди большинство своего времени проводят на работе. В ходе выполнения обязанностей между сотрудниками часто возникают споры и противоречия. Конфликты в межличностных отношениях, происходящие в организациях, очень часто тормозят деятельность компании, ухудшают общий результат.

Конфликты в организациях могут происходить как между сотрудниками, занимающими одинаковую должность, так и между подчиненными и начальниками. Причины возникновения противоречий могут быть различными. Это и перекладывание обязанностей друг на друга, и ощущение несправедливого отношения руководства, и зависимость результата сотрудников друг от друга.

Спровоцировать конфликт в организации могут не только разногласия по поводу рабочих моментов, но и проблемы в общении, между коллегами. Чаще всего противостояние может быть устранено сотрудниками самостоятельно путем переговоров. Иногда же управление межличностными конфликтами берет на себя руководитель организации, он выясняет причины и старается уладить возникшие проблемы. Случается так, что дело может закончиться увольнением одного из конфликтующих.

Межличностные конфликты супругов

Семейная жизнь предполагает постоянное решение всевозможных бытовых проблем. Очень часто супруги не могут найти согласие по тем или иным вопросам, в результате чего возникает межличностный конфликт. Пример такового: муж вернулся с работы слишком поздно, жена не успела приготовить ужин, супруг разбросал по квартире грязные носки.

Существенно усугубляют конфликты материальные проблемы. Многих бытовых ссор можно было бы избежать, если бы каждая семья имела достаточно средств. Муж не хочет помогать жене мыть посуду - купим посудомоечную машину, идет спор за то, какой канал будем смотреть - не беда, возьмем еще один телевизор. К сожалению, далеко не все могут позволить себе такое.

Каждая семья выбирает свою стратегию разрешения межличностных конфликтов. Кто-то быстро уступает и идет на примирение, некоторые могут длительное время жить в состоянии ссоры и не разговаривать друг с другом. Очень важно, чтобы недовольство не накапливалось, супруги находили компромисс, а все проблемы решались как можно быстрее.

Межличностные конфликты людей разных поколений

Конфликт «отцов и детей» можно рассматривать в широком и узком смысле. В первом случае он происходит в пределах отдельной семьи, во втором же проецируется на все общество в целом. Эта проблема существовала во все времена, она не является новой и для нашего века.

Конфликт поколений происходит из-за разности во взглядах, мировосприятии, нормах и ценностях молодежи и людей более зрелого возраста. Однако это различие не обязательно должно спровоцировать конфликт. Причиной борьбы поколений является нежелание понимать и уважать интересы друг друга.

Основные особенности межличностных конфликтов поколений заключаются в том, что они носят гораздо более длительный характер и не развиваются по определенным этапам. Они могут периодически затихать и вновь вспыхивать с новой силой в случае резкого ущемления интересов сторон.

Чтобы вашу семью не затронул конфликт поколений, необходимо постоянно проявлять уважение и терпение друг к другу. Старикам стоит почаще вспоминать, что и они когда-то были юными и не желали слушать советов, а молодежи не забывать, что через много лет они тоже станут пожилыми.

Можно ли прожить всю жизнь, ни с кем не конфликтуя?

Мало кому нравится постоянная ругань и ссоры. Многие люди мечтали бы жить, никогда ни с кем не конфликтуя. Однако такое в нашем обществе на данный момент невозможно.

Начиная с раннего детства человек конфликтует с окружающими. К примеру, малыши не поделили игрушки, ребенок не слушается родителей. В подростковом возрасте очень часто на первое место выступает конфликт поколений.

В течение всей жизни нам приходится периодически отстаивать свои интересы, доказывать свою правоту. При этом без конфликтов обойтись нельзя. В наших силах лишь свести количество конфликтов к минимуму, постараться не поддаваться на провокации и избегать ссор без веских причин.

Правила поведения в конфликтной ситуации

При возникновении конфликта оба участника хотят поскорее его разрешить, при этом добившись своих целей и получив желаемое. Как же следует вести себя в этой ситуации, чтобы с достоинством выйти из нее?

Для начала необходимо научиться отделять отношение к человеку, с которым возникло разногласие, от самой проблемы, которую необходимо решить. Не начинайте оскорблять оппонента, переходить на личности, старайтесь вести себя сдержанно и спокойно. Аргументируйте все свои доводы, пытайтесь поставить себя на место противника и предлагайте ему встать на ваше место.

Если вы замечаете, что начинаете выходить из себя, предложите своему собеседнику сделать перерыв, чтобы немного успокоиться и остыть, а после продолжить выяснение отношений. Для скорейшего решения проблемы нужно видеть конкретную цель и акцентировать внимание на путях ее достижения. Важно помнить, что в любой конфликтной ситуации необходимо прежде всего сохранить отношения с оппонентом.

Способы выхода из конфликтной ситуации

Наиболее удачным вариантом выхода из является нахождение компромисса противоборствующими сторонами. В этом случае стороны принимают решение, устраивающее всех участников спора. Не остается каких-либо недоговоренностей и недопонимания между конфликтующими.

Однако не во всех случаях удается прийти к компромиссу. Очень часто исходом конфликта является принуждение. Этот вариант развязки конфликта наиболее характерен, если один из участников занимает доминирующую позицию. Например, руководитель вынуждает подчиненного поступить так, как угодно ему, либо родитель велит своему ребенку сделать так, как он считает нужным.

Чтобы не дать конфликту набрать силу, можно попытаться сгладить его. В этом случае человек, которого обвиняют в чем-либо, соглашается с упреками и претензиями, пытается объяснить причину своих действий и поступков. Использование этого приема выхода из спора не означает, что суть конфликта понята, а ошибки осознаны. Просто на данный момент обвиняемому не хочется вступать в конфликт.

Признание своих ошибок и раскаяние в содеянном является еще одним способом того, как разрешить межличностный конфликт. Пример такой ситуации: ребенок жалеет о том, что не подготовил уроки и получил двойку, и обещает родителям впредь выполнять домашние задания.

Как предотвратить межличностные конфликты

Каждому человеку следует всегда помнить, что абсолютно любой спор лучше предотвратить, чем потом разбираться с его последствиями и налаживать испорченные отношения. В чем же состоит профилактика межличностных конфликтов?

Для начала нужно по максимуму ограничить свое общение с потенциально Это могут быть высокомерные, агрессивные, скрытные личности. Если полностью прекратить общение с такими людьми нет возможности, постарайтесь игнорировать их провокации и всегда сохранять спокойствие.

Для предотвращения конфликтных ситуаций нужно научиться договариваться с собеседником, пытаться найти подход к любому человеку, уважительно относиться к оппоненту и четко формулировать свои позиции.

В каких ситуациях не стоит конфликтовать?

Прежде чем вступать в конфликт, необходимо хорошо подумать, действительно ли вам это нужно. Очень часто люди начинают выяснять отношения в тех случаях, когда это совершенно не имеет смысла.

Если ваши интересы напрямую не затрагиваются, и в ходе спора вы не добьетесь своих целей, скорее всего, нет смысла вступать в межличностный конфликт. Пример подобной ситуации: в автобусе кондуктор начинает ругаться с пассажиром. Даже если вы поддерживаете позицию одного из спорящих, не стоит ввязываться в их конфликт без веской причины.

Если вы видите, что уровень вашего оппонента кардинально отличается от вашего, смысла вступать в спор и дискуссию с такими людьми нет. Вы никогда не докажете глупому человеку свою правоту.

Прежде чем ввязываться в конфликт, нужно оценить все за и против, подумать, к каким последствиям он сможет привести, как изменятся ваши отношения с оппонентом, и хотите ли вы этого, насколько вероятно, что в ходе спора вы сможете добиться своих целей. Также большое внимание нужно уделить своим эмоциям в момент угрозы ссоры. Возможно, стоит применить тактику ухода от конфликта, немного остыть и хорошенько обдумать сложившуюся ситуацию.