Что значит завидовать белой завистью. Зависть чёрная и белая. Бывает ли белая зависть

Наталья Капцова — практик интегрального нейропрограммирования, эксперт-психолог

Время на чтение: 9 минут

А А

Пожалуй, в жизни каждого человека, в той или иной степени, присутствует зависть. Различия только в ее масштабах и характере. Откуда это чувство берется, в чем отличия «черной» зависти от вроде бы безобидной «белой»?

Самая главная причина – неудовлетворенность своей жизнью . В деньгах, отношениях, популярности, свободе, здоровье и пр. Независимо от причины, зависть – чувство опасное.

Зависть белая, зависть черная — завидовать вредно? Как перебороть чувство зависти.

Любые негативные эмоции (это уже давно доказанный факт) наносят вред не только нашему психическому, но и физическому здоровью.

• Повышается давление.
• Учащается пульс.
• Нарушается работа ЖКТ.
• Возникают спазмы сосудов и пр.

Не говоря уже о том, что зависть способствует затяжным депрессиям, вследствие которых человек начинает ощущать себя полностью несчастным и неудачливым.

• Зависть способствует «засорению» нашего подсознания. Команда «Ну почему у меня такого нет!» воспринимается подсознанием как «Не было, нет, и вообще не будет!». То есть, чувство зависти к чужим благам программирует нас на полное отсутствие шансов в достижении каких-либо целей.
• Зависть – это еще и вампиризм в обе стороны. Завидуя, мы посылаем негативный энергетический посыл более успешному человеку и, одновременно, себе. Только вот потеря нашей энергии вследствие зависти кратно больше. Чем больше мы завидуем, тем слабее становимся сами.
• Одна из самых серьезных опасностей зависти – это действия в состоянии «аффекта». Начиная от сплетен и злословия, заканчивая местью и применением физической силы.

Самое грустное в факте наличия зависти в нашей жизни то, что о борьбе с этим источником негатива мало кто задумывается. Как и о том, что зависть – один из барьеров на пути к действительно счастливой жизни.

Как отличить черную зависть от белой — отличия белой зависти

На самом деле, цвет зависти не умаляет ее разрушительных свойств. Белая и черная зависть – исключительно выдумка человека для оправдания собственных чувств. Зависть, как таковая, не имеет цвета. Она является источником негатива, и по определению не может быть «белой и пушистой». «Белая» зависть – не что иное, как радость за чьи-либо успехи. Во всех остальных случаях, тешить себя иллюзиями не стоит: если при чужих победах вас начинает хотя бы покусывать (о «грызть» вообще не говорим) червячок в душе, значит, эта самая что ни на есть классическая зависть. Поэтому для определения разницы между белой и черной завистью возьмем за основу общепринятые понятия о том, что черная зависть – сила разрушительная, а белая особых проблем никому не приносит. Итак, в чем разница?

• Белая зависть – это «примерка» чужих достижений на себя и отсутствие негативных чувств. Черная зависть – мучение , постоянный «зуд», толкающий человека на определенные поступки.
• Белая зависть – кратковременная вспышка , которая проходит самостоятельно. От черной избавиться невероятно сложно .
• Белая зависть способствует созиданию. Черная зависть направлена только на разрушение.
• Белая зависть – двигатель «прогресса» . Испытывая ее, человек стремится к самосовершенствованию. Черная зависть удручает и грызет человека изнутри . Исправлять что-либо в своей жизни он не желает. Единственное желание – чтобы объект зависти лишился того, чего имеет.
• Белая зависть не сопровождается неприязнью и злобой – только радостью за чужие успехи. Черная зависть вытесняет все положительные черты и чувства и топит человека в его же негативе.
• В белой зависти не стыдно признаться, в черной человек не признается ни за что и никогда.

Подытожить можно простым выводом: белая зависть – это своеобразный хлыст, подстегивающий нас на пути к успеху. Черная же зависть, сопровождаемая ненавистью, убивает на корню любой прогресс. В итоге, пока все двигаются вперед, завистник катится назад или, в лучшем случае, топчется на месте, разглядывая более успешных людей.

Зависть — плохое чувство? Как избавиться от зависти?

От зависти других людей мы избавиться не можем. К сожалению, от нас это не зависит. Хотя поменять свое отношение к ситуации – очень даже в наших силах. А вот бороться с собственной завистью можно и нужно. Как? Волшебного рецепта, конечно, никто не даст, но вернуть себе самообладание и научиться управлять своими чувствами не так уж и сложно.

И не забудьте задать себе вопрос – «А нужно ли мне вообще то, чему я так завидую? ».

Начнем с того, что зависть присуща человеческой натуре, она сидит в каждом из нас, только одних она разрушает, поедая изнутри, а другие умеют ею управлять.

Человек склонен больше завидовать соседу, у которого появилась новая куртка, чем миллионеру, купившему себе очередную яхту. И чем меньше дистанция между завистником и объектом зависти, тем больше зависть. А вот зависть к людям, которые принадлежат к другому социальному кругу, не имеет такую ярко выраженную форму.

Белая зависть – это миф, считается, что завидующий не испытывает к вам никакого раздражения, он просто желает самостоятельно добиться того же, что уже достигли вы. Говорит, что вы эталон для подражания, а на самом деле такое бывает крайне редко.

Принято черную зависть считать испепеляющей, а белую вдохновляющей, но это не соответствует действительности, любая зависть вызывает внутреннюю борьбу и психологический дискомфорт. Ведь вольно или невольно появляется чувство неполноценности и досады.

Грань между завистью и ненавистью тонка, как острие бритвы. Не успеешь и глазом моргнуть, как возненавидишь ни в чем не виноватого человека. Завистников раздражают не только собственные неудачи, но и успехи других.

Зависть, под каким углом ее не рассматривай, она и есть зависть, белая или черная, но все равно зависть, а белую легко и быстро можно перекрасить в другой цвет!

И разница заключается лишь в том, что белая – это начальная стадия черной зависти. Она начинается с невинного сравнения себя с другим человеком, потом оказывается, что Я ничем не хуже, но другому, почему-то везет больше. Появляется чувство огорчения и обиды - это всходят семена зависти. Потом появляется первая неприязнь, которая со временем нарастет, как снежный ком. Вот тут и приходят радость за неудачи других: у соседа курица сдохла – мелочь, а приятно…

Потребность, которая не нашла удовлетворения, становится стартом зависти. Если человек обладает всем необходимым, то он вряд ли станет завидовать человеку, который не владеет большим. Конечно, лишения самого необходимого переносится гораздо тяжелее, человек начинает себя жалеть и завидовать окружающим. Те немногие, которые видят смысл в своих действиях, и находятся на пути к исполнению своего желания, не испытывают ни жалости, ни зависти.

Зависть не щадит нашу нервную систему, сравнивая себя с окружающими, человек ставит себя на ступень ниже по отношению к другим. Это запускает процесс самоуничтожения. Человек страдает от собственной глупости, может ну ее, эту зависть? Правда, нужно найти в себе мужество и признаться себе в том, что завидуешь.

Как только человек займется делом, он перестанет себя с кем-то сравнивать, и перестанет завидовать. Еще полезно вспомнить, что человек, которому вы завидуете, ни в чем не виноват, виной всему ваша заниженная самооценка, которая не позволяет покорять вершины. Полезным будет преобразовать зависть в мотивацию, она поможет реализовать ваши мечты.

Гоните прочь злорадство, лучше искренне разделить с человеком радость и постараться научиться тому, что умеет он. Ищите во всем положительные моменты, при внимательном рассмотрении они найдутся всегда.

Вот она – Белая Зависть

Давайте разберёмся! , мы говорили – это в чистом виде. Напомню, что Зависть – это пожелание зла по мотивам превосходства другого в чём-либо. Зависть – это пожелание зла. Подумайте сами, может ли быть – белое пожелание зла? Или доброе пожелание зла? Или, я искренне и с любовью желаю тебе зла? Абсурд!

По моему всё очевидно, белая зависть – это просто причёсанная и завёрнутая в хорошенькую этикету, та же самая черная зависть. Потому что, если даже вы завидуете так называемой “белой завистью”, внутри всё равно что-то негативное вас колупает, подъедает, грызёт, и то, что вас грызёт – это совсем не позитивные эмоции, к Добру и Свету они не имеет никакого отношения.

Подробнее о природе и сути зависти – читайте . Поверьте, вы получите исчерпывающие ответ.

А если коротко, то я напомню, что Зависть – заменятся на поддержку и способность испытывать радость за других людей, радоваться успехам других. Это не отменяет личный стимул не отставать. Зависть и подстёгивающая сила, когда вы видите,что кто-то больше преуспел, чем вы – это разные силы и эмоции.

Как должно быть?

И вот – белая Зависть

Должно быть так. Вместо зависти, вы испытываете радость за успехи другого, и при этом вы можете испытывать стремление ускорится, чтобы получить такие же результаты – это ощущение включённости в конкурентную борьбу, например. И при этом негатива к более успешному нет вообще, есть радость и прилив сил от процесса движения, от соревнования (если оно присутствует).

Даже к врагу, или злобному конкуренту – не стоит испытывать зависти, лучше ровное нейтральное отношение – это даст вам спокойствие, холодный ум и независимость, что позволит находить и принимать более адекватные и точные решения для достижения цели.

Есть еще люди, вбивающие в поисковик вопрос «как перестать завидовать». Однако, многие предпочитают оправдываться: «У меня белая зависть, это значит…»

Да, раскрасьте вы ее, хоть, во все цвета радуги,

Зависть – и в Африке зависть!..

Кто хочет разобраться, почему, в действительности, люди завидуют, и как перестать заниматься этой ерундой,- за мной!..

Здравствуйте, читатели «Найди Себя»!

Давно хотел обсудить с вами проблему, как перестать завидовать. Ой, не говорите, что она не возникала перед вами. Или вы святы? Тогда, что вы делаете в интернете?

Предо мной, признаюсь, как на духу, она возникает периодически. К счастью, масштабы зависти резко мельчают. Предлагаю для начала вместе разобраться с одним вопросом.

Почему люди завидуют?

Для меня ответ прост. Потому и прошу высказаться всех. Не для сравнения точек зрения, естественно. Я надеюсь по вашим ответам расширить свой взгляд на мир. И на зависть, как на неотъемлимую, пока, его часть.

Зависть рождается от неверия в себя и собственные силы.

Только так. Как говаривал персонаж Аркадия Исаковича: «Вспомним детство золотое». Что вы испытывали, когда вашему брату или сестре дарили вожделенную вами игрушку? То- то и оно. А почему? Потому что вы уверены, что вам этого никогда не подарят…

Взрослеем. Человек видит у кого-то предмет, вызывающий его восхищение. Неважно, платье это, машина,квартира,зарплата… что угодно…

Но, уже выставленная подсознательно планка ограничений уверяет, что ему этого никогда не достичь. И, вместо того, чтобы искренне порадоваться успеху другого, и, наполнившись энергией начать свой путь достижения, люди начинают завидовать. Естественно, сломать всегда проще.

Кому- то этот пример показался абстрактным? Не стесняйтесь, говорите. Ладно, мой собственный, совсем недавний случай. Кто ведет собственный блог, поймет. Я подписан на комментарии статей не на одном блоге. Порой,когда там комментарии сыплются один за другим, действительно начинаю завидовать. Почему? И еще критиковать. Зачем? Все- таки, удается быстро справиться с этим чувством. Но, о том, как перестать завидовать, чуть позже.

Самый яркий литературный пример, почему люди завидуют, это пушкинская царица из «Сказки о мертвой царевне». Сразу предупрежу «литературоведов», «Сказка о рыбаке и рыбке», больше о жадности. И не приводите мне в пример шекспировского Яго, не смущайте детей.

Вот она, царица. Здесь все соответствует описанному мной вначале статьи.

Предмет зависти – молодость и красота падчерицы. Естественно, молодость тела преходяща. Но, ведь,еще есть молодость души!.. Стоит ли отравлять ее обманками о цвете зависти?

Белая зависть – это …

Вы, конечно, выскажите собственное мнение в комментариях. Но я сразу же выдаю своё.

Белая зависть – это фантом, плод фантазии.

Есть различные классификации. Все они придуманы для … самооправдания людского. Вот, одна из них, честно заимствованная на «Сайте советов» .

Да,многие характеристики «черной зависти» точны. Только, все дело в том, что они всегда присутствуют в комплексе с различной степенью выраженности (или вырожденности). Предлагаю вспомнить бородатый и лохматый анекдот.

— Мыкола, чего у тя сегодни за такая радость?

— Да, так…

— Ну, всё ж?..

— Да, у соседа корова помёрла…

— Так подумать,ну, кто он мне? Ни брат, ни сват… А все же приятно!..

Тут вся «чернуха» в наличии. Кто не найдет сам, можете спросить.

А, вот, насчет белой зависти, это ошибочное мнение. Как это «зависть – восхищение»? Не понимаю. Друг получил новую прекрасную квартиру. Можно или радоваться за него или завидовать.

Гений и злодейство – две вещи несовместных.

И «зависть- стимул» — тоже какое- то размазанное по чувствам понятие. Понимаю, что имеется в виду нечто, вроде «спортивной злости». Только там стимул,как раз, не белая зависть, а иной. Какой? Предлагаю написать вам самим. Развиваться нужно всем, разве не так?

Потому переходим к главному вопросу, слава богу, еще вбиваемому в поисковики.

Как преодолеть зависть?

Вернемся к сайту советов. Почему- то первым по списку там идет вот такое пожелание:

Стать успешным, богатым, здоровым, красивым человеком.

Приобрести все необходимые качества, чтобы не завидовать никому.

Бесспорно, совет отличный…от того, что мы имеем в собственной реальности. И на претворение его уйдет не один десяток лет. Зато. дальше все точно.

1. Принятие себя, какой вы есть.

Целиком и полностью, своего тела, своего мира, своих прошлых поступков.

2. Любовь к себе, к жизни, к миру.

Да, тоже объемная тема, совершенно отличная от вопроса, почему люди завидуют. На сайте советов, почему-то, решили начать с излучения любви. Но, излучать- то можно лишь то, что сам имеешь в избытке.

3. Благодарность к себе и миру.

Если вы сверяете мою статью с тем, о чем написано на сайте советов, рекомендую не злоупотреблять пунктом 4-м. Фантазии уводят из реального мира. Вашего мира.

Уверен, все стало понятно и то, почему люди завидуют, и то, что белой зависти не бывает. Но, по большому счету, вас должно интересовать самый главный вывод из прочитанной статьи.

Есть только одно средство перестать завидовать — это Любовь.

И, прежде всего, к самому себе. Ваш мир начинается, именно, с вас.

Умеющим разрешается нажать пару кнопок ниже. А я посчитаю, процент любящих себя от общего числа прочитавших.

Зависть живет в душе каждого человека, но это чувство бывает разным и условно разделяется на «белую» и «черную» в зависимости от эмоциональных ощущений, рождающихся в душе при виде благополучия или успехов друзей или знакомых. Трудно найти человека, который бы имел в жизни все необходимое и был полностью удовлетворен собственной жизнью.

Сильные личности, преодолевая препятствия, идут к намеченной цели, добиваются своего и им не приходится завидовать и жалеть себя. Слабые и ленивые мечтают иметь хороший дом, интересную работу и счастливую семью, но не прилагают для этого никаких усилий. Сравнивая себя с более успешными товарищами, они культивируют в душе чувство обиды и горечи. Так прорастают первые семена «черной» зависти, которая питается возникшей неприязнью и радостью от неудач и огорчений своих знакомых.

В христианстве зависть считается одним из смертных грехов, так как предполагает у человека сомнения в справедливости установленного Богом порядка, его всесилии и могуществе.

Между «черной» завистью и ненавистью существует очень тонкая грань. Воспринимая чьи-то успехи или удачу как обидную несправедливость по отношению к себе и угрозу для своего благополучия, человек входит в депрессивное состояние, которое еще более нарушает его эмоциональное восприятие и приводит к разрушению общественной или личной жизни. Негативное психическое состояние может перерастать в неврозы и потребовать серьезной врачебной помощи. «Черная» зависть - это патологическое чувство, разъедающее душу и отравляющее жизнь самому человеку.

«Черная» зависть мучает человека, приводит к серьезным психоэмоциональным нарушениям и может даже привести к совершению преступления.

«Белой» назвать зависть можно в том случае, когда человек не испытывает отрицательных эмоций и раздражения при виде обеспеченной и счастливой жизни других. Ему горько и обидно от того, что он не добился таких успехов, но в душе его не зарождается злоба. У него не возникает даже подсознательного чувства пожелать кому-либо в этой ситуации лишиться того, что было достигнуто. «Белая» зависть не имеет в своей сущности негативной энергии, не оставляет осадка в душе и не приводит к ухудшению человеческих отношений. Ее не нужно скрывать, она может быть высказана вместе с одобрением и пожеланием еще больших успехов и достижений.

Только испытывая действительно добрые чувства по отношению к людям, можно искренне радоваться их растущей карьере, счастливой личной жизни или неожиданно полученной прибыли. Часто «белая» зависть помогает пересмотреть свой личный подход к жизненной ситуации, по-новому относиться к работе или устройству быта. Она может стать вдохновляющим толчком для изменения образа жизни, и это поможет избавиться от комплекса собственной неполноценности и досады на свои неудачи. «Белая» зависть не оставляет в душе черный след, это радость за своего ближнего, искренняя и светлая, энергия которой направлена только во благо.