Главная » Декор » Как всегда получать хорошие отметки. Позитивное отношение к жизни. Что ожидают от нас педагоги

Как всегда получать хорошие отметки. Позитивное отношение к жизни. Что ожидают от нас педагоги

Учеба в школе не всем ребятам дается очень легко. К тому же, некоторые ученики в течение учебного года расслабляются, а ближе к его окончанию спохватываются и всеми силами стараются спасти ситуацию. Именно поэтому перед ребятами нередко встает вопрос, как исправить за неделю или несколько дней.

Как быстро исправить оценки в школе?

Вопрос, как исправлять оценки в школе, и можно ли это сделать за короткий период времени, встает перед огромным количеством современных учеников. В действительности, в этом нет ничего сложного, если ребенок задался целью и в дальнейшем хочет хорошо учиться. Чтобы помочь своему отпрыску исправить ситуацию за короткое время, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Самое главное – в срочном порядке выучить материал, по которому ребенка не устраивают его оценки. В частности, школьник должен знать назубок все формулы и правила по проблемной теме, если таковые имеются. Практической части также следует уделять внимание, но все же на передний план должна выйти теория.
Если у вас есть возможность, можно нанять репетитора, который поможет ребенку за короткий период освоить необходимый материал. При этом лучше всего обратиться за помощью непосредственно к учителю, который преподает проблемный предмет в школе, где учится ваш наследник.
После того, как ребенок достаточно хорошо освоит материал, который ранее был для него слишком сложен, вместе с ним подойдите к учителю и попросите дать возможность исправить оценку. Ученики старших классов должны делать это самостоятельно, убеждая педагога в том, что искренне сожалеют о своем безответственном отношении к предмету.
Дополнительно можно попросить учителя дать ребенку творческое задание, например, подготовить доклад или реферат по одной из самых сложных тем.

Нередко у школьников возникает ситуация, когда им приходится исправлять оценки не по одному, а по нескольким предметам сразу. В этом случае предварительно следует составить расписание работы педагогов и определить, в каком порядке лучше всего заполнять пробелы.

Естественно, что исправить плохие оценки, особенно по нескольким предметам, ребенок сможет только в том случае, если на время совершенно забудет о развлечениях и полностью сосредоточится на учебе. Чтобы у вашего отпрыска был хорошо учиться, можно пообещать ему исполнение одного желания после исправления ситуации.

Добиться высоких результатов и соответствующих оценок в школе и университете не так просто. Многие стремятся учиться лучше, старательно занимаются, но всё-таки не в силах переступить заветную черту, отделяющую от «пятёрок». Некоторые, напротив, привыкли думать, что уже точно не сумеют стать отличниками, поскольку ряд предметов им особенно трудно даются. Однако каждый учащийся вполне может самостоятельно решить все проблемы, выйти из затруднительных ситуаций, начать эффективно обучаться, разумно тратить время, быстро осваивать нужные материалы, овладевать необходимыми навыками. Как стать отличником или оличницей? Главное – действовать системно, следовать чётким рекомендациям и работать по определённому алгоритму. Тогда вы не только будете учиться на «пять», но и с лёгкостью станете выделять время на отдых.

Как стать отличником или отличницей и учиться эффективно? Полезные рекомендации
Чтобы начать учиться действительно хорошо, получать положительные оценки, необходимо работать регулярно, применять действительно результативные стратегии, помнить о полезных советах.

В первую очередь обозначьте для себя вашу основную мотивацию: для чего вам нужны «пятёрки»? Не секрет, что многие ученики пользуются шпаргалками, подсказками, кто-то ищет всевозможные пути и варианты, позволяющие получать отличные оценки, но не учить при этом предметы. Безусловно, всё это отнимает массу сил, а результат никто не гарантирует. В итоге, ученик может остаться без знаний, но с хорошими оценками. Важно помнить, что все навыки, умения и знания, приобретённые в школе, обязательно вам пригодятся в дальнейшей жизни. Вы научитесь распределять время, запоминать и понимать материалы, делать логические выводы, искать лучшие решения, планировать занятия. Учитесь для себя, а не для оценок – вы начнёте получать «отлично». Если вы будете постоянно стараться выполнить каждое задание как можно лучше, вникнуть в тему, это непременно положительно отразится и на оценках.
Если вы довольно долго отставали по нескольким предметам, какой-то материал вам особенно плохо давался, вы уже пропустили несколько тем, навёрстывайте упущенное постепенно. Не огорчайтесь, когда первое время оценки останутся прежними. Сразу перейти на «отлично» довольно сложно: лучше действовать поэтапно. Со временем результаты начнут вас радовать, и вы сможете стать отличником в школе.
Добившись успехов, но затем опять получив плохие оценки, не расстраивайтесь. Вы не должны бояться «троек» и «четвёрок». Главное – усвоить все материалы, хорошо знать предметы. Случайные ошибки, недочёты, периоды, в которые что-то не получается, бывают у всех. Их достаточно преодолеть, исправить и продолжать работать дальше.
Важный момент в любом деле: умейте работать с информацией. Обязательно сохраняйте все свои тетради, задачники, конспекты, контрольные работы и прочие материалы. Даже если вы переходите в другой класс, на следующий курс, не выбрасывайте ничего. Обычно всё тесно взаимосвязано: вам может пригодиться в 11 классе тетрадка, оставшаяся со времён учёбы в 7 классе.
Создавайте собственные блоки с нужными сведениями, правилами, теоремами, примерами удачных и неудачных работ. Самостоятельно чертите схемы, таблицы, записывайте самое главное. Храните всё в строгом порядке. Не забывайте просматривать время от времени прошлые записи.
Если вы заболели, пропустили занятия, обязательно читайте учебник, старайтесь по возможности выполнять задания. Конечно, это не означает что нужно заниматься в ущерб здоровью. Однако, как только вы почувствуете, что в силах воспринимать информацию, приступите к учёбе, делайте это с тех тем, на которых остановились. Ни в коем случае не пропускайте темы, параграфы. Потом вам будет гораздо сложнее навёрстывать упущенное, понимать новый материал, если вы оставите пробелы. Все темы располагаются последовательно, в логическом порядке: прерывая эту цепочку, вы сильно усложните себе задачу.
Огромное значение имеет для вас распорядок дня. Учитесь тратить время рационально, с максимальной пользой. Расписание уроков должно всегда висеть над вашим столом или стоять на виду. Выделите периоды для повторения материалов, например, утром и вечером. Старайтесь вспомнить пройденное за день, пока возвращаетесь из школы или занимаетесь домашними делами. Составьте для себя расписание домашних занятий. В нём нужно выделить максимум времени, которое вам может понадобиться для работы. Если вы будете справляться быстрее – закончите раньше и пойдёте отдыхать.
Выполняйте домашнее задание в тот день, когда получили его. Так гораздо проще и быстрее работать: легче контролировать объёмы заданий, вспоминать материал. Исключения возможны: например, когда в один день задано слишком много, но есть время в ближайшие дни. Тогда сделайте задание частично, но по всем предметам. Доделать всегда проще, чем выполнять всё целиком.
Если вы чувствуете, что не поняли какую-то тему, не вникли в ряд вопросов, правило, самостоятельно постарайтесь разобраться во всём дома. Даже не получив задания, выполняйте его сами: никто лучше вас не определит, что именно вам необходимо заучить, прочесть, повторить. Потратьте на это время сразу, чтобы потом не возникло проблем.
Обращайтесь с вопросами к учителю, преподавателю. Не стесняйтесь уточнить, попросить объяснить ещё раз. Такая обратная связь важна для педагога, она показывает вашу искреннюю заинтересованность в изучении предмета.
Хороший способ, прекрасно помогающий учиться на «отлично» – работать на опережение. Вы сможете начать им пользоваться, когда уже почувствуете, что успеваете справляться с темами в обозначенный срок, у вас остаётся время. Тогда начинайте просматривать, читать следующие параграфы. «Обгоняйте» класс или группу примерно на одну – две темы. Таким образом вы будете хорошо заниматься в классе, заранее определите неясные места, о которых нужно спросить учителя, станете ощущать себя более уверенно.
Настраивайтесь на учёбу позитивно. Ищите преимущества в любом предмете, даже самом сложном и нелюбимом. Не бойтесь выступать перед классом, стоять у доски. Репетируйте дома, проговаривайте правила и ответы на вопросы вслух. Это обязательно поможет стать отличником или отличницей в школе, потому что нередко ученики отвечают хуже из-за стресса, скованности, а не по причине отсутствия знаний.
Старайтесь не заучивать материал механически. Выделив нужное время, вы сможете учить всё постепенно, вдумчиво, поэтапно. Тогда он запомнится надолго.
Не отказывайте в помощи друзьям: когда вы будете учиться лучше, вас обязательно начнут просить объяснить непонятные темы. Рассказывая другим, поясняя и давая советы, вы сами сможете ещё лучше всё усвоить и запомнить.

Начинаем учиться на «отлично». Алгоритм действий
Как стать отличником или отличницей и начать учиться стабильно, не уставая? Вам понадобится помнить советы, следовать им, работать по алгоритму.

Составьте чёткий подробный распорядок на каждый день недели и всегда придерживайтесь его.
Чередуйте разные типы деятельности – это тоже форма отдыха. Например, сначала решайте задачи по алгебре, а потом занимайтесь литературой, в конце работы повторите физику.
Старайтесь работать на результат, только тогда «пятёрки» начнут появляться регулярно и постепенно вытеснят другие оценки. Учитесь ради знаний, умений.
Уточняйте все сложные вопросы, советуйтесь с учителем.
Не оставляйте домашнее задание на последний момент – его лучше выполнять в тот же день.
Занимайтесь самостоятельно, перечитывайте неясные места, вникайте в тему. Никогда не оставляйте пробелов, не пропускайте параграфы.
Постоянно дополняйте свои материалы: чертите схемы, выписывайте на листы правила. Сохраняйте все конспекты, тетради.
Поощряйте себя за успехи: играйте в любимую игру, делайте себе небольшие подарки.

Работайте регулярно, занимайтесь по расписанию и тщательно вникайте во все вопросы, тогда результаты не заставят себя ждать.

Заведите ежедневник или календарь. Можно носить ежедневник с собой, а можно повесить календарь на стене или составлять список задач каждый день. Что бы вы ни делали, это поможет вам следить за временем и упорядочивать рабочий процесс. В начале четверти запишите в ежедневник, когда у вас будут контрольные работы или тесты по всем предметам, а также в какие сроки нужно будет сдавать рефераты или проекты.

Каждый день, когда будете возвращаться домой из школы, сверяйтесь с календарем и выясняйте, что вам нужно сделать на завтра, а также просматривайте, что вам предстоит делать в ближайшие дни. Вычеркивайте то, что вы уже сделали.

Купите большую папку и стикеры для бумаги. Сложите все свои бумаги в прозрачные файлы и наклейте на них наклейки с подписями. Так вы всегда сможете быстро найти то, что вам надо. Положите папку в письменный стол и следите за тем, чтобы в ней всегда был порядок.

Приведите в порядок свой рюкзак и письменный стол . Порядок в вещах, которыми вы пользуетесь каждый день, способствует порядку в голове. Это может показаться неправдоподобным, но если окружающее вас пространство упорядочено и свободно от мусора, то ваш разум лучше концентрируется на важных вещах. Раз в неделю наводите порядок в рюкзаке и письменном столе. Это займет всего несколько минут.

Вы не потеряете вещи, если будете раскладывать их по своим местам. Если рюкзак или письменный стол набиты ненужными бумагами, вы можете запутаться и не найти необходимых предметов.

Составьте расписание . У вас будет календарь занятий на неделю или на месяц, но вам также нужно будет разработать для себя расписание учебы на неделю. Так вы сможете понять, сколько времени вам нужно уделять каждому из предметов и в какое время лучше заниматься.

Старайтесь выделить каждому предмету такое количество времени, которое будет соответствовать сложности. Например, физкультуре не стоит уделять столько же времени, сколько физике.
Убедитесь, что у вас есть правильное расписание уроков. С ним вам будет понятно, когда вам следует делать домашнюю работу и посвящать учебе больше времени.

Усвоение информации

Разберитесь с тем, как вы усваиваете информацию. Все люди делают это по-разному: одни опираются на тактильные ощущения, другие на зрительную информацию, а третьи лучше запоминают на слух (а кто-то использует все способы сразу). Если вы не можете вспомнить ничего из того, о чем говорил учитель, возможно, вы просто неправильно все делаете.
- Когда вы выясните, как вы лучше воспринимаете информацию, начните заниматься. Лучше запоминаете то, что видели? Тогда читайте свои конспекты. То, что услышали? Записывайте то, что говорит преподаватель, на диктофон (если это разрешено). То, что пощупали и подержали? Превратите мысли и концепции во что-то, что можно сделать своими руками.
Читайте учебник. Это может показаться скучным и однообразным, но это очень полезно, потому что некоторую информацию учителя не озвучивают в классе. Прочитайте абзац, повторите его про себя, затем снова прочитайте. Это позволит информации осесть. Используйте этот прием, когда у вас не очень много времени на учебу.

Конспектируйте информацию правильно. Обычно то, о чем идет речь на уроках, встречается потом в контрольных работах и в домашних заданиях, поэтому, если учитель чертит диаграмму, перерисуйте ее в конспект, чтобы лучше все запомнить.
- Делайте понятные пометки. Пользуйтесь цветными маркерами, если хотите быстро найти какую-то информацию, но не делайте это слишком часто, иначе весь текст станет разноцветным, а это все испортит. Можно писать цветными ручками, но стоит использовать их лишь для выделения информации, которая кажется вам важной.
Старайтесь заниматься эффективно . Нет ничего хуже, чем ночами сидеть над учебниками и ничего не запоминать. Вместо того чтобы засыпать над книгами, попробуйте следующее:
- Сделайте конспект из информации в учебнике. Перепишите все самые важные данные в тетрадь, а затем прочитайте все заново. Если вы что-то записываете, вам будет проще запомнить эту информацию.
- Попросите кого-нибудь проверить ваши знания по конспекту. Проговорите все вслух - это поможет усвоить информацию. Попытайтесь объяснить кому-то то, о чем идет речь в учебнике, потому что так вам придется не только запомнить что-то, но и разобраться в этом.
- Сделайте учебу увлекательной. Пригласите друга, напишите важные мысли на цветных листах бумаги или позанимайтесь с одноклассниками в школе после уроков. Можете набрать свои записи на компьютере, чтобы их было проще читать, или превратить учебный процесс в игру. Делайте все возможное для облегчения запоминания.
Проявляйте себя на уроках. Вы сделали домашнюю работу, поэтому вы вполне можете отвечать у доски. Разбирайтесь в материале! Есть несколько причин, почему работа в классе считается полезной. Важнее всего то, что это упорядочит знания, полученные во время выполнения домашнего задания (до этого они были больше похожи на кашу).
- Вторая причина заключается в том, что это позволит закрепить информацию в голове. Это на самом деле так. При проговаривании материала вслух (особенно у доски, когда вы нервничаете гораздо больше, чем дома с другом) работает другая часть мозга (не та, которая отвечает за переписывание информации). Так вам будет гораздо проще все запомнить.
- Кроме того, учитель оценит ваши действия. Учителям нравится, когда ученики проявляют инициативу, так что ваши шансы на хорошие оценки в конце четверти существенно вырастут.
Просите о помощи. Если вы не знаете, что нужно для того, чтобы получить хорошие оценки, или вам трудно писать сочинения, попросите учителя о помощи. Вопрос может быть и не очень сложным - учитель будет рад помочь вам в любом случае. Задавайте вопросы после уроков, на переменах или отправьте учителю электронное письмо.
- Нередко то, что нам говорят лично, запоминается лучше, чем целая лекция. Вы не только успешно усвоите новую информацию, но также сможете произвести впечатление на учителя своей старательностью. Нравиться учителю - это очень, очень, очень хорошо.
Обратитесь к репетитору. Если предмет слишком сложен и вы никак не можете его понять, позанимайтесь с репетитором. Иногда это даже лучше, чем заниматься один на один с учителем, особенно если ваш репетитор - студент или старшеклассник. Человек более близкого вам возраста может объяснить тему в более доступной манере.

Выполнение домашней работы

Делайте домашнюю работу сразу по возвращении домой из школы. Важно правильно распоряжаться своим временем. Если вам дали задание, которое нужно выполнить к следующей неделе, не откладывайте его - начните работать над ним за несколько дней до даты сдачи. Чем больше у вас времени на подготовку, тем меньше вы будете нервничать.

По возможности заканчивайте работать над заданием за несколько дней до крайнего срока. Это позволит вам избежать неприятных неожиданностей (например, если собака порвет вашу работу, вас пригласят на вечеринку, в принтере закончится краска, вы заболеете и так далее). Чаще всего за невовремя сделанное задание оценки снижаются, а некоторые учителя и вовсе не принимают работы с опозданием.
Домашняя работа существенно влияет на ваши оценки в четверти. Если вам предлагают выполнить дополнительное задание, соглашайтесь! Всегда можно попробовать, и даже если у вас что-то не получится, учитель оценит вашу старательность и стремление к знаниям.

Просто сделать домашнюю работу недостаточно. Когда учитель проверит вашу работу, обратите внимание на все исправления и замечания. Если вы что-то не поняли, запишите все вопросы и задайте их учителю. При необходимости посещайте дополнительные занятия. Найдите репетитора. Если вы не можете себе это позволить, возможно, преподаватель согласится дополнительно позаниматься с вами бесплатно.

В первую очередь занимайтесь домашней работой . Поставьте перед собой задачи и выполните их, а потом развлекайтесь. Общение с другими очень важно, но ваши оценки могут повлиять на все ваше будущее. Выделяйте время для учебы каждый день, как если бы выделяли его для вечеринок.
- Вознаграждайте себя за выполненную домашнюю работу. После того, как закончите заниматься, посмотрите телевизор, поешьте или отправляйтесь на вечеринку. Если этого вам недостаточно, попросите родителей поощрять вас. Они тоже хотят, чтобы вы получали хорошие оценки!
Занимайтесь с друзьями. Многие люди готовятся к экзаменам вместе, так почему бы не начать делать домашнюю работу аналогичным образом? Это не только будет мотивировать вас (возможно, вы даже станете проявлять интерес к предмету), но и позволит быстрее и эффективнее со всем управиться. Кроме того, вам будет весело!
- Важно выбрать одноклассника, который сможет внести свой вклад в выполнение задания. Не стоит заниматься с товарищем, который будет ждать, что вы сделаете все сами, или с человеком, который хочет, чтобы никто из вас ничего не делал. Старайтесь найти человека, который будет так же заинтересован в учебе, как и вы.
Не выдавайте чужую работу за свою. Это верный способ получить низший балл за задание. Технологии развиваются очень быстрыми темпами, и ваш учитель обязательно распознает плагиат. Неважно, сделали вы задание по английскому в Google Переводчике или присвоили себе мысли Карла Маркса - учитель об этом узнает. Не рискуйте.

Подготовка к контрольным работам и экзаменам

Занимайтесь с другом. Две головы лучше, чем одна. Вы начнете обмениваться мыслями и объединять свои знания. Старайтесь заниматься так, чтобы не отвлекать друг друга.

Используйте специальные уловки. Можно пользоваться мнемоническими приемами - благодаря им становится проще запомнить что-то сложное. Вы наверняка знаете порядок цветов радуги: каждый охотник желает знать, где сидит фазан. Каждая из первых букв этих слов также является первой буквой названий цветов. Мнемонические приемы очень эффективны. Для этих же целей можно использовать ассоциации. Если вы не можете запомнить, что Индия была британской колонией, представьте, как королева в спортивном костюме бегает вокруг Тадж-Махала. Во время контрольной работы вы, возможно, не вспомните именно то, что вам нужно вспомнить, но в памяти всплывут картинки, которые заставят мозг работать.

Занимайтесь там, где вам удобно. Вам понадобится спокойное комфортное место. Подготовьте теплый свитер на случай, если станет холодно, удобное кресло, темный шоколад (он помогает мозгу! ), бутылку воды и все прочие нужные вещи. Так вам не придется отвлекаться.

Результаты исследований говорят о том, что эффективнее заниматься в разных местах. Это кажется странным, но мозг действительно ассоциирует новую информацию с окружающей средой. Чем больше ассоциаций, тем проще запомнить что-то. Посидите во всех удобных креслах!

Перестаньте зубрить. Конечно, временами это неизбежно, однако такой метод не является эффективным. Важно делать передышки, чтобы мозг мог запомнить больше . Попробуйте учиться по 20–50 минут, затем делать 5–10 минут перерыва.
- Лучше всего заниматься в течение всей недели. Информация, повторенная в разные дни, лучше уляжется в сознании. Вы увидите, что стали гораздо увереннее в своих знаниях, а это позволит вам расслабиться.
Расслабьтесь. Это сложно? Помните: все ответы уже есть в вашей голове, вам нужно их только оттуда достать! Чаще всего первое решение оказывается верным, поэтому не возвращайтесь к ответам и не исправляйте их. Если вы не уверены, оставьте вопрос и вернитесь к нему позже.
- Всегда внимательно читайте вопросы. Если вы не сделаете этого, вы можете понять задание неправильно.
- Если вы не уверены, что именно имеется в виду в вопросе, уточните это у учителя. Если вам будет непонятна только формулировка, преподаватель поможет вам.
Высыпайтесь. Для того, чтобы сохранять способность концентрироваться на чем-то, важно спать по ночам. Без этого вам будет трудно заниматься, и вы можете быстро забыть все, что выучили. Именно поэтому засиживаться с книгами до ночи не стоит!

Правильные решения

Уделяйте больше времени важным урокам. Невозможно отлично разбираться во всех предметах, поэтому старайтесь больше времени посвящать тому, что понадобится вам в университете. Если вы точно знаете, что будете заниматься гуманитарными науками, не изнуряйте себя высшей математикой. Если вы все время будете посвящать чему-то очень сложному, в вашей жизни не останется места для отдыха. Вашему мозгу нужно отдыхать!
- Не увлекайтесь дополнительными занятиями. Конечно, все дополнительные занятия будут полезны для вашего развития, но когда вы будете делать домашнюю работу? Старайтесь посещать не более 1–2 «лишних» занятий в неделю, потому что так вы сможете сконцентрироваться на том, что вам важно. Лучше преуспевать в нескольких предметах, чем быть середнячком во всех.
Ходите на занятия. Первый шаг к хорошим оценкам - это посещаемость. Учитель будет видеть, что вы регулярно ходите на занятия, и это будет вам в плюс. Кроме того, вы не пропустите важные объявления, будете знать, на какую информацию в учебнике обратить внимание, и сможете услышать ответы на вопросы, которые учителю задают во время урока.
- Если ваши оценки колеблются, посещение занятий поможет вам . Преподаватели часто оценивают посещаемость, когда думают, в какую сторону округлить оценку за четверть. Ходите в школу!
Старайтесь съедать полноценный завтрак ежедневно. Учащиеся, которые завтракают полезной едой, чаще получают хорошие оценки и могут лучше концентрироваться на занятиях. Если рано утром вы не чувствуете голода, возьмите перекус с собой, чтобы съесть его позже.
- Сохраняйте положительный настрой и не сдавайтесь. Старайтесь проявить себя наилучшим образом и добиться максимальных возможных результатов.
- Ведите записи, которые позволили бы вам отслеживать свои оценки в каждой четверти, чтобы понять, есть ли прогресс.
- Спросите учителя, можете ли вы написать еще одно сочинение или сделать доклад, чтобы получить еще одну оценку. Если он разрешит вам это, сдайте работу на следующий день. Если вам вернут проверенную работу до теста или контрольной работы, вы сможете понять свои ошибки и исправить их.
- Ищите дополнительную информацию обо всем, что вы изучаете. Это улучшит понимание учебного материала, сделает его более увлекательным и несложным для запоминания. Ваш учитель будет приятно удивлен, если вы включите дополнительную или новую информацию в свое сочинение или используете ее в контрольной работе.
- Скорее всего, для того чтобы преуспеть в школе, вам придется сократить количество времени, которое вы тратите на развлечения. Отличники умеют сказать так: «Нет, сегодня я не смогу. Мне надо учиться». Кто-то лишь посмеется над вами, но настоящие друзья смогут вас понять. Помните, что слишком частые развлечения вызывают стресс, и в результате оценки ухудшаются. Очень важно соблюдать баланс между учебой и личной жизнью.
- Время от времени вознаграждайте себя. Если вы получили высший балл, отдохните один день от учебы.
- Старайтесь читать каждый вечер и задавать себе вопросы о прочитанном. Это поможет вам понять, нужно ли вам работать над пониманием текстов.
- Приведите в порядок рабочее место. Все должно быть аккуратным и чистым, и вы должны с легкостью находить нужные вам вещи. Вам не удастся сосредоточиться в неубранном помещении, потому что вы все время будете отвлекаться. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для занятий.
- Ставьте перед собой небольшие цели. Ваши цели должны помогать вам развиваться до тех пор, пока вы не начнете получать одни пятерки. Если вы сразу решите, что вы хотите только пятерки, ваша цель будет недостижимой, и вам не за что будет вознаградить себя.
- Просыпайтесь вовремя. Переизбыток сна плохо сказывается на организме. Стоит переспать, и усталость будет одолевать весь день. К тому же не стоит делать этого перед важной контрольной или экзаменом.
Предупреждения
- Неправильный способ учебы или пренебрежение занятиями могут отсрочить ваши успехи в будущем. Иногда кажется, что все еще впереди, но это не так.
- Если вас наказывают за плохие оценки, старайтесь учиться даже лучше, чем в прошлые годы. Всегда есть, куда расти дальше!
- Не общайтесь с людьми, которые несерьезно относятся к своему образованию. Ищите общества умных людей, даже если ваши друзья смеются над этим. Это ваши оценки и ваше будущее. Чем усерднее вы будете работать сейчас, тем весомее будут ваши успехи.

Содержимое:

Хорошо учиться полезно не только заучкам. Хорошая успеваемость в школе поможет вам поступить в престижный университет, получить высокооплачиваемую работу и максимально использовать свои возможности. Если вы хотите начать получать высокие оценки, прочитайте эту статью.

Шаги

1 Порядок

1 Заведите ежедневник или календарь. Можно носить ежедневник с собой, а можно повесить календарь на стене или составлять список задач каждый день. Что бы вы ни делали, это поможет вам следить за временем и упорядочивать рабочий процесс. В начале четверти запишите в ежедневник, когда у вас будут контрольные работы по всем предметам.
- Каждый день, когда будете возвращаться домой из школы, сверяйтесь с календарем и выясняйте, что вам нужно сделать на завтра, а также просматривайте, что вам предстоит делать в ближайшие дни. Вычеркивайте то, что вы уже сделали.
2 Приведите в порядок свой рюкзак и письменный стол. Аккуратно разложите то, что вы используете каждый день, и вы избавитесь от бардака. Это может показаться неправдоподобным, но если окружающее вас пространство упорядочено и свободно от мусора, ваш разум лучше концентрируется на важных вещах. Раз в неделю наводите порядок в рюкзаке и письменном столе. У вас на это уйдет всего несколько минут.
- Вы не потеряете вещи, если будете раскладывать их по своим местам. Рюкзак или письменный стол, набитый ненужными бумагами, собьет вас с толку и не даст найти необходимые предметы.
3 Составьте расписание. У вас будет календарь занятий на неделю или на месяц, но вам также нужно будет разработать для себя расписание учебы на неделю. Так вы сможете понять, сколько времени вам нужно уделять каждому из предметов и в какое время лучше заниматься.
- Старайтесь выделить каждому предмету такое количество времени, которое будет соответствовать сложности. Например, физкультуре не стоит уделять столько же времени, сколько физике.
- Убедитесь, что у вас есть правильное расписание уроков. С ним вам будет понятно, когда вам следует делать домашнюю работу и посвящать учебе больше времени.

2 Усвоение информации

1 Разберитесь с тем, как вы усваиваете информацию. Все люди делают это по-разному: одни опираются на тактильные ощущения, другие на зрительную информацию, а третьи лучше запоминают на слух (а кто-то использует все способы сразу). Если вы не можете вспомнить ничего из того, о чем говорил учитель, возможно, вы просто неправильно все делаете.
- Когда вы выясните, как вы лучше воспринимаете информацию, начните заниматься. Лучше запоминаете то, что видели? Тогда читайте свои конспекты. Помните услышанное? Записывайте то, что говорит преподаватель, на диктофон. Тонко чувствуете все ладонями? Превратите мысли и концепции во что-то, что можно сделать своими руками.
2 Читайте учебник. Это может показаться скучным и однообразным, но это очень полезно, потому что некоторую информацию учителя не озвучивают в классе. Прочитайте абзац, повторите его про себя, затем снова прочитайте. Это позволит информации осесть. Используйте этот прием, когда у вас не очень много времени на учебу.
- Очень часто то, о чем говорит учитель, есть и в учебнике, и именно эта информация является самой важной. Подчеркните ее или положите закладку, чтобы вернуться к ней позже.
- Можете стараться читать только самое главное. Сосредоточьтесь на основной информации (подчеркнутый текст и слова, выделенные курсивом), и ваш мозг заработает в полную силу. Если вы сможете вспомнить, что было в учебнике помимо самого главного, - это будет хорошо, а если нет, прочитайте все снова, останавливаясь на второстепенной информации.
3 Конспектируйте информацию правильно. Обычно то, о чем идет речь на уроках, встречается потом в контрольных работах и в домашних заданиях, поэтому, если учитель чертит диаграмму, перерисуйте ее в конспект, чтобы лучше все запомнить.
- Делайте понятные пометки. Пользуйтесь цветными маркерами, если хотите быстро найти какую-то информацию, но не делайте это слишком часто, иначе весь текст станет разноцветным, а это все испортит. Можно писать цветными ручками, но стоит использовать их лишь для выделения информации, которая кажется вам важной.
4 Старайтесь заниматься эффективно. Нет ничего хуже, чем ночами сидеть над учебниками и ничего не запоминать. Вместо того, чтобы засыпать над книгами, попробуйте следующее:
- Сделайте конспект из информации в учебнике. Перепишите все самые важные данные в тетрадь, а затем прочитайте все заново. Если вы что-то записываете, вам будет проще запомнить эту информацию.
- Попросите кого-нибудь проверить ваши знания по конспекту. Проговорите все вслух - это поможет информации улечься. Попытайтесь объяснить кому-то то, о чем идет речь в учебнике, потому что так вам придется не только запомнить что-то, но и разобраться в этом.
- Сделайте учебу увлекательной. Пригласите друга, напишите важные мысли на цветных листах бумаги или позанимайтесь с одноклассниками в школе после уроков. Можете набрать свои записи на компьютере, чтобы их было проще читать, или превратить учебный процесс в игру. Делайте все возможное для облегчения запоминания.
5 Проявляйте себя на уроках. Вы сделали домашнюю работу, поэтому вы вполне можете отвечать у доски. Разбирайтесь в материале! Есть несколько причин, почему работа в классе считается полезной. Важнее всего то, что это упорядочит знания, полученные во время выполнения домашнего задания (до этого они были больше похожи на кашу).
- Вторая причина заключается в том, что это позволит закрепить информацию в голове. Это на самом деле так. При проговаривании материала вслух (особенно у доски, когда вы нервничаете гораздо больше, чем дома с другом) работает другая часть мозга (не та, которая отвечает за переписывание информации). Так вам будет гораздо проще все запомнить.
- Кроме того, ваш учитель оценит ваши действия. Никто не любит молчащие классы, поэтому начните проявлять инициативу, и ваши шансы на хорошие оценки в конце четверти существенно вырастут.
6 Попросите помощи. Если вы не знаете, что нужно для того, чтобы получить хорошие оценки, или вам трудно писать сочинения, попросите учителя о помощи. Вопрос может быть и не очень сложным - учитель будет рад помочь вам в любом случае. Задавайте вопросы после уроков, на переменах или отправьте учителю электронное письмо.
- Нередко то, что нам говорят лично, запоминается лучше, чем целая лекция. Вы не только успешно усвоите новую информацию, но также сможете произвести впечатление на учителя своей старательностью. Нравиться учителю - это очень, очень, очень хорошо.
7 Обратитесь к репетитору. Если предмет слишком сложен и вы никак не можете его понять, позанимайтесь с репетитором. Иногда это даже лучше, чем заниматься один на один с учителем, особенно если ваш репетитор - студент или старшеклассник. Человек более близкого вам возраста может объяснить тему в более доступной манере.

3 Выполнение домашней работы

1 Делайте домашнюю работу сразу, как вернетесь из школы домой. Важно правильно распоряжаться своим временем. Если вам дали задание, которое нужно выполнить к следующей неделе, не откладывайте его - начните работать над ним за несколько дней до даты сдачи. Чем больше у вас времени на подготовку, тем меньше вы будете нервничать.
- По возможности заканчивайте работать над заданием за несколько дней до крайнего срока. Это позволит вам избежать неприятных неожиданностей (например, если собака порвет вашу работу, вас пригласят на вечеринку, в принтере закончится краска, вы понадобитесь родственникам и так далее). Чаще всего за не вовремя сделанное задание оценки снижаются, а некоторые учителя и вовсе не принимают работы с опозданием.
- Домашняя работа существенно влияет на ваши оценки в четверти. Если вам предлагают выполнить дополнительное задание, соглашайтесь! Всегда можно попробовать, и даже если у вас что-то не получится, учитель оценит вашу старательность и стремление к знаниям.
2 Просто сделать домашнюю работу недостаточно. Когда учитель проверит вашу работу, обратите внимание на все исправления и замечания. Если вы что-то не поняли, запишите все вопросы и задайте их учителю. При необходимости посещайте дополнительные занятия. Найдите репетитора. Если вы не можете себе это позволить, возможно, преподаватель согласится дополнительно позаниматься с вами бесплатно.
3 В первую очередь занимайтесь домашней работой. Поставьте перед собой задачи и выполните их, а потом развлекайтесь. Общение с другими очень важно, но ваши оценки могут повлиять на все ваше будущее. Выделяйте время для учебы каждый день, как если бы выделяли его для вечеринок.
- Вознаграждайте себя за выполненную домашнюю работу. После того, как закончите заниматься, посмотрите телевизор, поешьте или отправляйтесь на вечеринку. Если этого вам недостаточно, попросите родителей поощрять вас. Они тоже хотят, чтобы вы получали хорошие оценки!
4 Занимайтесь с друзьями. Многие люди готовятся к экзаменам вместе, так почему бы не начать делать домашнюю работу аналогичным образом? Это не только будет мотивировать вас (возможно, вы даже станете проявлять интерес к предмету), но и позволит быстрее и эффективнее со всем управиться. Кроме того, вам будет весело!
- Важно выбирать одноклассника, который сможет внести свой вклад в выполнение задания. Не стоит заниматься с товарищем, который будет ждать, что вы сделаете все сами, или с человеком, который не хочет, чтобы вы вообще что-либо делали по учебе. Старайтесь найти человека, который будет так же заинтересован в учебе, как и вы.
5 Не выдавайте чужую работу за свою. Это верный способ получить низший балл за задание. Технологии развиваются очень быстрыми темпами, и ваш учитель совершенно точно будет знать, украли вы у кого-то это сочинение или доклад либо нет. Не рискуйте.

4 Подготовка к контрольным работам и экзаменам

1 Занимайтесь с другом. Две головы лучше, чем одна. Вы начнете обмениваться мыслями и объединять свои знания. Старайтесь заниматься так, чтобы не отвлекать друг друга.
- Это позволит вам сделать информацию более пригодной для запоминания. Если вам приходится что-то объяснять другому человеку, ваш мозг будет пытаться разобраться в материале, а не просто заучивать что-то в надежде, что информация закрепится сама. Сделайте карточки с информацией и конспекты и проверяйте друг друга по ним.
2 Используйте специальные уловки. Можно пользоваться мнемоническими приемами - благодаря им становится проще запомнить что-то сложное. Вы наверняка знаете порядок цветов радуги: каждый охотник желает знать, где сидит фазан. Каждая из первых букв этих слов также является первой буквой названий цветов. Мнемонические приемы очень эффективны.Для этих же целей можно использовать ассоциации. Если вы не можете запомнить, что Индия была британской колонией, представьте, как королева в спортивном костюме бегает вокруг Тадж-Махала. Во время контрольной работы вы, возможно, не вспомните именно то, что вам нужно вспомнить, но в памяти всплывут картинки, которые заставят мозг работать.
3 Занимайтесь в подходящих для этого местах. Вам понадобится спокойное комфортное место. Подготовьте теплый свитер на случай, если станет холодно, удобное кресло, темный шоколад (он помогает мозгу!), бутылку воды и все прочие нужные вещи. Так вам не придется отвлекаться.
- Результаты исследований говорят о том, что эффективнее заниматься в нескольких местах. Это кажется странным, но мозг действительно ассоциирует новую информацию с окружающей средой. Чем больше ассоциаций, тем проще запомнить что-то. Посидите во всех удобных креслах!
4 Перестаньте зубрить. Конечно, временами это неизбежно, однако такой метод не является эффективным. Важно делать передышки, чтобы мозг мог запомнить больше . Попробуйте учиться по 20-50 минут, затем делать 5-10 минут перерыва.
- Лучше всего заниматься в течение всей недели. Информация, повторенная в разные дни, лучше уляжется в сознании. Вы увидите, что стали гораздо увереннее в своих знаниях, а это позволит вам расслабиться.
5 Расслабьтесь. Это сложно? Помните: все ответы уже есть в вашей голове, вам нужно их только оттуда достать! Чаще всего первое решение оказывается верным, поэтому не возвращайтесь к ответам и не исправляйте их. Если вы не уверены, оставьте вопрос и вернитесь к нему позже.
- Всегда внимательно читайте вопросы. Если вы не сделаете этого, вы можете понять задание неправильно.
- Если вы не уверены, что именно имеется в виду в вопросе, уточните это у учителя. Если вам будет непонятна только формулировка, преподаватель поможет вам.
6 Высыпайтесь. Для того, чтобы сохранять способность концентрироваться на чем-то, важно спать. Без этого вам будет сложно сидеть за партой, и вы с легкостью забудете все, что выучили. Именно поэтому засиживаться с книгами до ночи не стоит!
- Спать очень полезно. Нехватка сна приводит к несчастным случаям, делает вас глупее и может вызывать проблемы со здоровьем. Если выбор стоит между зубрежкой до ночи и сном, выбирайте сон.

5 Правильные решения

1 Уделяйте больше времени важным урокам. Невозможно отлично разбираться во всех предметах, поэтому старайтесь больше времени посвящать тому, что понадобится вам в университете. Если вы точно знаете, что будете заниматься гуманитарными науками, не изнуряйте себя высшей математикой. Если вы все время будете посвящать чему-то очень сложному, в вашей жизни не останется места для отдыха. Вашему мозгу нужно отдыхать!
- Не увлекайтесь дополнительными занятиями. Конечно, все дополнительные занятия будут полезны для вашего развития, но когда вы будете делать домашнюю работу? Старайтесь посещать не более 1-2 "лишних" занятий в неделю, потому что так вы сможете сконцентрироваться на том, что вам важно. Лучше преуспевать в нескольких предметах, чем быть середнячком во всех.
2 Ходите на занятия. Первый шаг к хорошим оценкам - это посещаемость. Учитель будет видеть, что вы регулярно ходите на занятия, и это будет вам в плюс. Кроме того, вы не пропустите важные объявления, будете знать, на какую информацию в учебнике обратить внимание, и сможете услышать ответы на вопросы, которые учителю задают во время урока.
- Если ваши оценки колеблются, посещение занятий поможет вам . Преподаватели часто оценивают посещаемость, когда думают, в какую сторону округлить оценку за четверть. Ходите в школу!
3 Старайтесь съедать полноценный завтрак ежедневно. Учащиеся, которые завтракают полезной едой, чаще получают хорошие оценки и могут лучше концентрироваться на занятиях. Если рано утром вы не чувствуете голода, возьмите перекус с собой, чтобы съесть его позже.
- Вам нужно просто поесть, а не переесть. Не стоит съедать на завтрак омлет из шести яиц - лучше выберите кашу и апельсин. Так вы сможете сосредоточиться на учебе, а не на переваривании пищи.
4 Развивайте память с помощью игр. Расшевелите мозг: попробуйте ежедневно решать кроссворды, судоку и играть в другие игры. Это разовьет память и сообразительность и поможет запоминать информацию во время учебы.
- Зайдите на Lumosity или Memrise . Эти сайты созданы для тренировки памяти. На Memrise можно даже вводить собственную информацию для заучивания!
5 Грамотно распоряжайтесь своим временем. Если у вас есть час на то, чтобы выполнить тест из 120 вопросов, это означает, что вы должны тратить по 30 секунд на один вопрос. 30 секунд - это много! На некоторые вопросы вы сможете ответить гораздо быстрее, поэтому используйте оставшееся время на более сложные вопросы и не отвлекайтесь на звук тикающих часов. Не стоит вдумываться в каждую строчку.
- Время на выполнение теста или контрольной обычно назначается учителем. Если вам нужно еще 5 минут, попросите о них. Если вы будете прилежным учеником, большинство учителей согласятся пойти на уступки.
6 Не бойтесь стать слишком умным. Не переживайте из-за людей, которые считают вас перфекционистом или человеком, которому всегда всего мало. Продолжайте трудиться, пока все остальные занимаются ерундой на уроке. Через несколько лет вы, скорее всего, навсегда попрощаетесь с этими людьми, но в вашем аттестате будут высокие оценки, которые могли бы быть гораздо ниже, если бы вы не занимались.
7 Купите большую папку и стикеры для бумаги. Сложите все свои бумаги в прозрачные файлы и наклейте на них наклейки с подписями. Так вы всегда сможете быстро найти то, что вам надо. Положите папку в письменный стол и следите за тем, чтобы в ней всегда был порядок.

Сохраняйте положительный настрой и не сдавайтесь. Старайтесь проявить себя наилучшим образом и добиться максимальных возможных результатов.
Ведите записи, которые позволили бы вам отслеживать свои оценки в каждой четверти, чтобы понять, есть ли прогресс.
Спросите учителя, можете ли вы написать еще одно сочинение или сделать доклад, чтобы получить еще одну оценку. Если он разрешит вам это, сдайте работу на следующий день. Если вам вернут проверенную работу до теста или контрольной работы, вы сможете понять свои ошибки и исправить их.
Ищите дополнительную информацию обо всем, что вы изучаете. Это улучшит понимание учебного материала, сделает его более увлекательным и несложным для запоминания. Ваш учитель будет приятно удивлен, если вы включите дополнительную или новую информацию в свое сочинение или используете ее в контрольной работе.
Скорее всего, для того чтобы преуспеть в школе, вам придется сократить количество времени, которое вы тратите на развлечения. Отличники умеют сказать так: «Нет, сегодня я не смогу. Мне надо учиться». Кто-то лишь посмеется над вами, но настоящие друзья смогут вас понять. Помните, что слишком частые развлечения вызывают стресс, и в результате оценки ухудшаются. Очень важно соблюдать баланс между учебой и личной жизнью.
Время от времени вознаграждайте себя. Если вы получили высший балл, отдохните один день от учебы.
Старайтесь читать каждый вечер и задавать себе вопросы о прочитанном. Это поможет вам понять, нужно ли вам работать над пониманием текстов.
Приведите в порядок рабочее место. Все должно быть аккуратным и чистым, и вы должны с легкостью находить нужные вам вещи. Вам не удастся сосредоточиться в неубранном помещении, потому что вы все время будете отвлекаться. Убедитесь, что у вас есть все необходимое для занятий.
Ставьте перед собой небольшие цели. Ваши цели должны помогать вам развиваться до тех пор, пока вы не начнете получать одни пятерки. Если вы сразу решите, что вы хотите только пятерки, ваша цель будет недостижимой, и вам не за что будет вознаградить себя.

Предупреждения

Неправильный способ учебы или пренебрежение занятиями могут отсрочить ваши успехи в будущем. Иногда кажется, что все еще впереди, но это не так.
Если вас наказывают за плохие оценки, старайтесь учиться даже лучше, чем в прошлые годы. Всегда есть, куда расти дальше!
Не общайтесь с людьми, которые несерьезно относятся к своему образованию. Ищите общества умных людей, даже если ваши друзья смеются над этим. Это ваши оценки и ваше будущее. Чем усерднее вы будете работать сейчас, тем весомее будут ваши успехи.

Переход учащихся из начальной школы в среднюю справедливо считается сложным периодом. Появление большого количества новых учителей создает немало трудностей, так как у каждого из них свои требования к учащимся. В средней школе учебная программа становится сложнее, появляются новые предметы и, соответственно, увеличивается объем домашних заданий. Вам придется каждый день делать задания по нескольким предметам. Кроме того, будьте готовы к тому, что вам придется выполнять долгосрочные проекты, например, презентации или рефераты. Все это будет занимать у вас много времени, например, несколько дней или даже недель. Однако, если вы будете контролировать учебный процесс, разбивать большие задания на более мелкие и просить о помощи, когда это необходимо, ваша успеваемость будет оставаться на высоком уровне.

Шаги

Часть 1

Будьте организованы

Используйте ежедневник. Приобретите ежедневник, которым вы сможете пользоваться весь год. Записывайте в него все, что вам необходимо сделать в течение дня. Вы можете поделить его на несколько частей, отдельно записывая школьные задания и дела, которые необходимо сделать по дому. Кроме того, записывайте важные даты, такие как дни рождения друзей и близких, праздники и школьные мероприятия. Если у вас нет ежедневника, приобретите его.

Обязательно записывайте домашнее задание после каждого урока.
Записывайте в ежедневник все мероприятия, связанные с вашей общественной жизнью! Благодаря этому вы не пропустите школьный новогодний вечер и сможете заранее выполнить домашнее задание.
Составьте список дел. После того, как вы выполните запланированное, отметьте, что дело завершено.

Используйте отдельную папку для каждого предмета. Можно использовать папку с несколькими отделениями или же завести отдельную небольшую папку для каждого предмета. Храните материал по каждому уроку в отведенном для него месте. В противном случае вы можете потерять что-то важное.
- Выберите папку-скоросшиватель для файлов. Если вы случайно уроните папку, вы не потеряете документы, так как они останутся в файлах.
- Если у вас есть привычка набивать папки разными бумагами, используйте пластиковую папку с несколькими отделениями. Благодаря этому ваши документы будут в порядке, и вам не придется тратить время на то, чтобы раскладывать их.
Берите все необходимые принадлежности. В средней школе у вас будут новые предметы, и вам придется брать с собой больше учебников. Кроме того, занятия, скорее всего, будут проводиться в разных кабинетах, поэтому каждое утро напоминайте себе о том, какие принадлежности вам необходимо взять. Проверяйте свой рюкзак, все ли необходимые принадлежности вы взяли.

Регулярно наводите порядок в папках, рюкзаке и столе. Один или два раза в неделю просматривайте свои документы и убирайте те, которые вам больше не нужны. В противном случае вам будет сложно найти то, что действительно необходимо. Не выбрасывайте листы с заданиями, которые вам еще необходимо выполнить или сдать.
- Если вы не уверены, понадобится ли вам лист с определенными заданиями, вы можете спросить у учителя.
Часть 2
Участвуйте в уроке
1. Познакомьтесь со всеми учителями. В начальной школе у вас, скорее всего, был всего лишь один учитель, а у вашего учителя был только один класс. В средней школе у вас будут разные учителя, а у каждого из них, вероятно, будет не менее 100 учеников. Ваши оценки будут выше, если вы сможете найти общий язык с каждым учителем.
  - Обращайте внимание на те моменты, когда учителя рассказывают о себе.
  - Заходя в класс, здоровайтесь с учителями, при этом смотря им в глаза (не пристально, конечно же, а приветливо). После урока не забывайте сказать «до свидания».
2. Выбирайте место в начале класса. Выбирая место, отдавайте предпочтение первой парте на среднем ряду, как можно ближе к учителю. Это один из проверенных способов получать высокие оценки на уроке.
  - Вы будете лучше слышать и видеть учителя и ничего не пропустите на уроке.
  - Кроме того, вам легче будет оставаться сосредоточенным, и вы не будете отвлекаться.
3. Принимайте участие в обсуждении на уроке. Задавайте вопросы. Кроме того, отвечайте на вопросы, которые задает учитель. Не пытайтесь доминировать в обсуждении, но старайтесь говорить тогда, когда вам есть, что сказать. Слушайте своих одноклассников и отвечайте вежливо, если вы не согласны или хотите что-то добавить.
  - Если вы будете принимать участие в обсуждении, вы сможете сосредоточиться на материале. Кроме того, учитель увидит, что вы внимательны на уроке.
  - Стесняетесь? Бросьте себе вызов хотя бы один раз ответить во время урока! Не поверите, но очень скоро у вас не только войдет это в привычку, но и начнет нравиться.
4. Делайте заметки на уроке. Слушая учителя, записывайте основные моменты. Всегда записывайте дату вверху страницы. Если вы обсуждаете определенный текст или главу из учебника, обязательно запишите это.
  - Записывайте любые возникающие вопросы, находите на них ответы и записывайте и их.
  - Если у вас есть вопрос, на который вы не можете ответить, поднимите руку и спросите у учителя.
  - Если ваш учитель повторяет слово или фразу, скорее всего, это важная информация, на которую нужно обратить внимание. Обязательно запишите ее.
  - Делая заметки, не пишите слишком много. В противном случае вы можете потерять важную информацию, которую следует запомнить.
  Часть 3
  Сделайте процесс обучения продуктивным
  1. Определите свой идеальный график выполнения домашней работы. Выберите место для учебы и следите за его чистотой. Если вам будет комфортно в выбранном месте, выполнение домашнего задания будет приносить больше удовольствия. Попробуйте делать домашнее задание каждый день в одно и то же время. Например, вы можете прийти домой, отдохнуть полчаса, а затем начать выполнять задания. Выберите наиболее удобное время для выполнения домашнего задания. Экспериментируйте.
    - Например, представьте, что вы пришли со школы, и чувствуете прилив сил. Почему бы не взяться за выполнение домашних заданий? Это самое подходящее время для учебы. Вы возвращаетесь домой и чувствуете сильную усталость? Возможно, в этом случае лучше отдохнуть, а после этого браться за работу. Вечернее время может быть наиболее подходящим в вашем случае.
  2. Делите свое рабочее время на более короткие интервалы. Возможно, для вас не составляет труда оставаться сосредоточенным в течение 45 минут. Вместо того чтобы пытаться выполнить всю работу за один раз, делайте 15-минутные перерывы каждые 45 минут. Старайтесь не отвлекаться во время учебы. Если вы чувствуете, что ваши мысли начинают блуждать и вы теряете внимание, скажите себе строго: «Подожди до перерыва!»
    - Обязательно делайте перерывы, даже если вы не закончили всю работу, которую планировать сделать.
    - Встаньте со своего места и походите во время перерыва.
  3. Изучайте материал частями. Если вам нужно выучить много информации, разбейте ее на несколько частей. Например, если вам нужно выучить 20 новых немецких слов, разбейте список на несколько частей. Учите несколько слов за один раз.
    - Если вам нужно подготовиться к экзамену или важной контрольной работе разбейте материал на несколько частей и составьте расписание занятий. Выделяйте 20–45 минут ежедневно в течение нескольких недель.
    - Никогда не зубрите материал перед экзаменом или контрольной работой! Это время для хорошего отдыха, но никак не зубрежки.
  4. Не забывайте о выполнении долгосрочных заданий. В отличие от начальной школы, в средней школе у вас будут задания, на выполнение которых будет отводиться много времени. Кроме того, время от времени у вас будут контрольные и самостоятельные работы, результаты которых будут отражаться на вашей оценке по предмету. Отмечайте в своем ежедневнике, какие проекты и задания вам необходимо выполнить и в какие сроки. Кроме того, записывайте, что вам необходимо делать каждый день, чтобы выполнять задания вовремя.
    - Например, если вам необходимо написать реферат, возможно, вам придется провести один день в библиотеке, чтобы собрать необходимую информацию, следующий день посвятить составлению плана, а затем ежедневно тратить один-два часа в течение оставшейся части недели на написание чернового и окончательного вариантов.
  Часть 4
  Заботьтесь о себе
  1. Обратитесь за помощью, если вы не понимаете материал. Если вы не можете выполнить домашнюю работу, потому что не понимаете материал, попросите родителей нанять репетитора или объяснить вам сложную информацию. Большинство учеников средней школы нуждаются в помощи, когда выполняют домашние задания. Если вы не до конца поняли тему, которую учитель объяснял во время урока, подойдите к нему на перемене и задайте вопросы. Если вы сталкиваетесь с насмешками или агрессивным поведением со стороны учеников, сообщите об этом учителю или директору.
    - Если вам кажется, что у вас ничего не получается и вы испытываете подавленность, расскажите об этом родителям или поговорите со школьным психологом. Вы будете чувствовать себя лучше!
    - Учеба в средней школе - это сложный период, который связан с большими изменениями. Обратитесь за помощью, чтобы пережить этот тяжелый этап вашей жизни.
  2. Подружитесь с новыми мальчиками и девочками. Странный совет?! На самом деле, нет. Друзья могут положительно влиять на ваши оценки. Если вы будете чувствовать себя одиноко в школе, вам будет сложно сосредоточиться на учебе и это негативно отразится на ваших оценках. Количество друзей не имеет значения - главное, чтобы вам было комфортно и приятно с этими людьми.
    - Посещайте кружки и клубы, которые соответствуют вашим интересам. У вас будет возможность познакомиться с людьми с похожими интересами.
    - Общайтесь с одноклассниками, которые сидят рядом с вами. Делайте это на переменах.
    - Если вы хорошо относитесь к своим одноклассникам, но в то же время учитываете и свои интересы, вы, скорее всего, найдете друзей, которые оценят вас по достоинству.
  3. Позаботьтесь о полноценном ночном отдыхе. Вам необходимо спать минимум 9 часов каждую ночь. Однако лучше, если вы будете спать 11 часов. Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь. В вашей комнате должно быть достаточно уютно и темно. Не пользуйтесь электронными устройствами перед сном. Экраны смартфонов и других электронных устройств излучают синий свет, который мешает качественному ночному отдыху.