Восемь привычек, которые мешают вам разбогатеть. Привычки, которые мешают разбогатеть. Боязнь идти на риск

Витамин Д необходим для нормального роста и развития человека. При недостатке этого вещества развивается страшное заболевание - рахит. Но передозировка витамина Д не менее опасна. Она сопровождается выраженной интоксикацией и отложением солей кальция во внутренних органах. Чтобы избежать осложнений, принимать витаминные средства необходимо строго в назначенной дозировке и после предварительной консультации специалиста.

Кто в группе риска?

Риск получения витамина Д больше нормы повышен у детей, особенно у грудничков. Родители, зная, насколько важен для здоровья ребенка этот витамин, начинают давать его без консультации врача, не учитывая тот факт, что он способен синтезироваться в организме под действием ультрафиолета. Предшественник витамина Д (7 – дегидрохолестерол) при нахождении ребенка на открытом солнце переходит в витамин Д3. Далее идет сложная цепочка превращений, которая заканчивается в толстом кишечнике, где ионы кальция связываются и уже в почечных канальцах происходит их дальнейшая реабсорбция.

В летний период витамин Д может быть назначен малышу до года по показаниям (высокий риск развития рахита, недоношенность). Остальные дети обычно не нуждаются в дополнительном приеме витамина, если они постоянно бывают на свежем воздухе и хотя бы 10 минут гуляют на солнце с открытыми участками тела. Этого времени достаточно для качественного синтеза витамина Д через кожу.

При правильном применении витамин Д полезен и нисколько не опасен. В передозировке виноват сам человек, когда превышает рекомендованную врачом дозу или вовсе начинает лечение без консультации специалиста. Главная функция витамина Д - участие в процессе всасывания фосфора и кальция в двенадцатиперстной кишке и других отделах тонкого кишечника. Холекальциферол и эргокальциферол также влияют на репродукцию человека, обменные реакции и выработку многих гормонов. Употребление витамина Д по показаниям не несет опасности для здоровья. Но даже незначительное превышение дозы требует консультации врача и оказания медицинской помощи.

Чем опасен гипервитаминоз Д?

Переизбыток витамина Д может иметь опасные последствия. У взрослых признаки гипервитаминоза встречаются крайне редко, а вот у детей - чаще, чем принято считать. Избыток витамина Д может приводить к развитию токсической формы гепатита, острой печеночной недостаточности. Хроническая передозировка у детей заканчивается развитием пиелонефрита, мочекаменной болезни, может приводить к почечной недостаточности и даже к летальному исходу.

Высокие концентрации витамина Д приводят к перекисному окислению жиров, что в свою очередь сопровождается активным образованием свободных радикалов, которые травмируют клетки ЦНС и всех внутренних органов. На фоне гиперкальциемии повреждается вилочковая железа, нарушаются функции лимфоидных образований, что резко снижает иммунитет и приводит к присоединению опасных инфекций.

Симптомы гипервитаминоза Д

Гипервитаминоз Д проявляется не сразу (исключение - одномоментное употребление больших доз витамина). Некоторое время в таком состоянии не будет явных нарушений.

Чаще всего дозу превышают незначительно, но рано или поздно симптомы гипервитаминоза проявятся следующим образом:

• снижение аппетита;
• нарушения сна;
• запоры и поносы;
• снижение веса;
• повышенная жажда;
• увеличение суточного объема мочи;
• сухость кожи и языка;
• снижение тургора кожных покровов;
• учащение сердцебиения;
• склонность к судорогам.

Гипервитаминоз резко повышает риск развития пневмонии, тяжелых инфекционных заболеваний. Для ребенка такое состояние может закончиться кальцинозом коронарных сосудов и быстрой гибелью. При обнаружении признаков гипервитаминоза требуется неотложная медицинская помощь. Необходимо прекратить прием витаминного средства, обеспечить больному физический и психоэмоциональный покой, вызвать специалистов на дом.

Хронический гипервитаминоз протекает с менее выраженными симптомами. Интоксикация умеренная, больные жалуются на бессонницу, физическую слабость, боли в суставах и ухудшение общего самочувствия. У ребенка на фоне незначительной, но продолжительной передозировки витамином Д рано закрывается большой родничок, наблюдается преждевременое заращение швов черепа. Также может прогрессировать хронический пиелонефрит.

Подтверждение диагноза

При подозрении на гипервитаминоз Д никаких кардинальных действий делать не стоит. Как можно скорее обращайтесь к врачу, чтобы он оказал первую медицинскую помощь. Для подтверждения диагноза проводится лабораторная диагностика. Она предполагает определения в моче и крови содержание кальция и фосфата, оценку обменных процессов в костной ткани и определение риска развития остеопороза и других осложнений.

При гипервитаминозе специалисты выявляют гиперкальциемию, гипокалиемию, гипомагниемию, повышение уровня кальцитонина на фоне сокращения выработки паратиреоидного гормона, а также диагностируют положительную пробу Сулковича, которая показывает степень нарушения метаболизма кальция в моче. Рентгенодиагностика позволяет обнаружить повышение кальция в трубчатых костях. Кальциевые отложения также обнаруживаются в сердце, мышцах, почках, печени и других внутренних органах.

Сложность диагностики, особенно в детском возрасте, состоит в том, что симптомы передозировки не отличаются специфичностью и их можно спутать с признаками других заболеваний. Поэтому нельзя терять время и пытаться разобраться с состоянием ребенка самостоятельно. Помощь врача при гипервитаминозе крайне необходима. Только специалист может назначить лабораторную диагностику и определить уровень витамина Д в крови, а также обследовать другие органы и системы, чтобы оценить степень их токсического повреждения и разработать индивидуальную схему лечения. В тяжелых случаях показана госпитализация ребенка в детское отделение или в реанимацию, в зависимости от состояния организма малыша.

Анализ крови

Главным подтверждением гипервитаминоза Д является анализ крови из вены. Диагностика не требует никакой сложной подготовки. Исследование проводят натощак, последний прием пищи - не позднее 2-3 часов до процедуры. За 30 минут до исследования воздержитесь от чрезмерных физических нагрузок и курения. За день до диагностики исключите прием любых витаминных средств и алкоголя.

Нормальное значение витамина Д в крови для детей и взрослых 30-70 нг/мл. Если цифра превышает 150 нг/мл, говорят о токсическом влиянии и развитии гипервитаминоза. У новорожденного ребенка повышение уровня витамина Д может наблюдаться при приеме высоких доз препарата женщиной еще во время беременности.

Потребность в витамине Д уменьшается в летний период. При высокой активности солнца и нахождении на воздухе 20-30 минут в день дополнительный прием витамина отменяют. Но перед этим лучше посоветоваться с лечащим врачом или детским педиатром, если вы проводите профилактику рахита у ребенка. Доктор должен учитывать не только время года, но и рацион питания. Если в нем много продуктов с высоким содержанием витамина D и кальция, то прием витаминных комплексов может способствовать передозировке.

В каких продуктах много витамина Д?

Больше всего витамина Д содержится в следующих продуктах:

• печень рыбы;
• рыбий жир;
• сливочное масло;
• молоко;
• куриные яйца;
• морская рыба, особенно треска, лосось и карп;
• черная икра.

Также стоит учитывать то, что витамин Д лучше усваивается вместе с продуктами, которые дополнительно содержат кальций.

Лечение

Лечение гипервитаминоза Д назначает только квалифицированный специалист. При этом он учитывает результаты лабораторных и диагностических исследований. Врач отменяет витаминные препараты, корректируют рацион питания и сокращает время пребывания больного на солнце с открытыми участками тела.

Дополнительно обязательно проводятся дезинтоксикационные мероприятия. Кровь очищают от образованных токсинов, проводят инфузионные вливания глюкозы, солевых растворов, бикарбоната натрия. Дополнительно назначают витамины Е, С, А и группы В, глюкозо- инсулиновую терапию, глюкокортикостероидные средства. Антагонистами витамина Д являются ретинол, токоферол и преднизолон. Их назначают в обязательном порядке при признаках передозировки.

Диета включает употребление продуктов, которые богаты калием, но при этом ограничивают кальций. При своевременной медицинской помощи прогноз при гипервитаминозе благоприятный.

Если вы проводите профилактику рахита в детском возрасте или используете витамин Д в лечебных целях, обязательно контролируйте уровень кальция и фосфора в крови, уровень кальция в моче несколько раз в месяц. При патологических изменениях, полученных в результатах анализов, необходимо корректировать дозировку средства или полностью его отменять.

Все необходимые витамины человек получает из пищи, однако есть одно вещество, которое организм частично вырабатывает самостоятельно, это Д.

Вещество необходимо людям для полноценной жизнедеятельности, но особенно остро в нем нуждаются дети.

Кальциферол необходим для нормального развития костной ткани, однако, превышение нормы витамина Д пагубно отражается на состоянии здоровья не только детей, но и взрослых.

Основным источником кальциферола являются солнечные лучи, под воздействием которых наш организм вырабатывает это вещество и, в том случае если человек будет регулярно использовать солнцезащитные средства (например, крем) у него разовьется , так как выработка нутриента снизится более чем на 90 процентов. Даже если в организме человека достаточный запас кальциферола, однако он злоупотребляет такими напитками как кофе или чай (которые богаты танинами), может развиться недостаток данного вещества из-за нарушения его всасывания.

Превышение нормы у детей

Вырабатываясь частично организмом и поступая из продуктов питания витамин Д необходим для полноценного усваивания кальция, а также фосфора, которые, как известно, отвечают за крепость костного скелета и зубов. Острую нехватку кальциферола могут ощущать недоношенные младенцы или рожденные в холодное время года, такие детки особенно нуждаются в дополнительном приеме вещества, дабы предотвратить развитие рахита. Педиатры в обязательном порядке назначают прием препаратов кальциферола и индивидуально для каждого малыша устанавливают дозировку.

Превышение кальциферола у грудничков может развиться в том случае, если родители не добросовестно будут исполнять свои обязанности и вопреки рекомендациям врача начнут регулярно превышать допустимые нормы препарата. В профилактических целях обычно достаточно давать ребенку ежедневно 500 МЕ. Однако педиатр исходит из индивидуальных особенностей малыша и может увеличить дозировку.

Свидетельствуют о том, что у ребенка большое количество витамина Д следующие симптомы:

• повышается возбудимость, нарушается сон;
• заметно ухудшается рост волос, а уже имеющиеся волосики выкатываются;
• учащается срыгивание, которое периодически сопровождается рвотой;
• возникает диарея и повышается количество выводимой организмом мочи;
• появляются проблемы с дыханием, учащается сердцебиение;
• малыш пьет чаще обычного.

Помимо этого при гипервитаминозе витамина Д в крови малыша появляются признаки скопления солей кальция, отмечаются сбои в работе печени, селезенки, могут быть судороги, потеря веса, что приводит к задержке развития (умственного и физического), кожные покровы ребенка становятся менее эластичными. Также все эти симптомы проявляются при передозировке кальциферола у детей старшего возраста.

В том случае если родители подозревают, что у малыша превышение нормы кальциферола им не следует затягивать и в срочном порядке посетить врача, который назначит курс мероприятий по восстановлению организма. Кроме того необходимо исключить из рациона и включить в него пищу богатую ретинолом (A), токоферолом (E), аскорбиновой кислотой (C), а также витаминами группы B, помимо этого прекратить прием препарата.

Превышение нормы у взрослых

Витамин Д необходим не только детям, но и взрослым людям, он является профилактикой остеопороза, помогает сохранять крепость костного скелета, зубов. Помимо этого кальциферол участвует в обменных процессах организма, укрепляет иммунную систему, предотвращает развитие многих серьезных заболеваний, а также улучшает свертываемость крови. Взрослым для нормального самочувствия показано 600 МЕ кальциферола ежесуточно.

Длительное превышение допустимой нормы препарата может спровоцировать превышение кальциферола у взрослых, справиться с которым не так просто. Витамин Д это жирорастворимое вещество, которое организм накапливает как бы про запас и его переизбыток не выведется с мочой, как это происходит с водорастворимыми витаминами. Поэтому принимать его следует строго, не превышая допустимую дозировку.

Про передозировку витамином Д в организме человека свидетельствуют следующие симптомы:

• первым ухудшается общее состояние;
• открывается рвота, диарея сменяющаяся запорами;
• пропадает аппетит и как следствие потеря веса;
• ухудшение сна;
• судорожное сокращение мышц, потеря сознания;
• кожа приобретает синеватый оттенок;
• возможны перепады артериального давления.

Заметив первые симптомы и признаки передозировки, следует отказаться от применения препарата и обратиться к врачу.

Кроме того симптомы превышения витамина Д приводят к кожными отеками, повышением температуры тела, почечной недостаточностью, избыточным отложением солей кальция и нарушению его обмена в организме, как следствие повышается ломкость костей, ухудшается состояние зубов.

Длительный переизбыток витамина Д в организме взрослого человека приводит к развитию такого заболевания как остеопороз – становятся хрупким, и деформируется костный скелет, частые переломы становятся «нормой», особенно опасно это для людей старшего возраста, так как срастание костей значительно ухудшается.

Как лечить передозировку витамина Д взрослым – первое, что необходимо сделать, это отказаться от приема препарата кальциферола, ограничить время пребывания под открытым солнцем, помимо этого больному показано обильное питье исключительно чистой, без добавок воды. Приняв данные меры, следует обратиться к врачу и провести ряд исследований, так как гипервитаминоз приводит к нарушению работы внутренних органов. Из питания исключают продукты с содержанием кальция, а также кальциферола, взамен назначают приме аскорбиновой кислоты и витаминов группы B. Помимо этого для организма применяется восстановительная терапия.

Любые даже самые полезные препараты, такие как витамины, следует принимать в строго допустимых нормах, ведь больше это еще не значит лучше. Однако от передозировки никто не застрахован и при первых первые же симптомы гипервитаминоза должны побудить обратиться за помощью к специалисту, а не как не заниматься самолечением.

Повышенная потребность женского организма в витаминах связана с особенностями физиологии. Потеря крови при менструациях, нагрузки, которые женщине даются труднее, чем мужчине, связаны с большим расходом витаминов и питательных веществ. Многократно повышается их расход при беременности, родах, кормлении грудью. Одним из "витаминов женского здоровья" является витамин д3, без которого слабеют кости, быстрее стареет кожа, нарушается менструальный цикл. Характер нагрузок на организм в разные периоды жизни меняется, что влияет и на потребность в этом веществе.

1. Д2 (эргокальциферол). В организме человека этот витамин не содержится. В дрожжах и других грибах, а также в некоторых растениях (например, в петрушке) присутствует так называемый провитамин д2 (эргостерин). Попадая в организм человека с растительными продуктами, он превращается в витамин д2.
2. Д3 (холекальциферол). Организм получает его двумя путями. Во-первых, он образуется в коже человека из холестерина при освещении ультрафиолетовыми лучами. Во-вторых, попадает в организм с пищей животного происхождения. В растительных продуктах этот компонент не содержится.

Действие веществ в организме одинаковое.

Значение для организма

Особенностью витамина д3 является то, что он в организме играет двойную роль:

1. Регулирует усвоение кальция, магния и фосфора, что необходимо для поддержания в нормальном состоянии костной ткани. Ускоряет процесс обмена веществ, способствует всасыванию в кишечнике соединений этих химических элементов.
2. Действует как гормон, регулирует углеводный обмен.

Действие на различные системы организма

Костно-мышечная система. Без этого вещества невозможно усвоение кальция, входящего в состав костей, связок, зубной ткани, мышц, крови. Его дефицит приводит к вымыванию кальция из костной ткани, вследствие чего происходит ее ослабление, изменение структуры. При этом возникает остеопороз. Риск заболевания особенно повышается в период климакса , когда усвоение питательных веществ и выработка витамина д3 значительно ухудшаются.

Его называют "антирахитным" веществом. Во время беременности он нужен для формирования здоровых костей у плода, а также защиты организма будущей матери от дефицита кальция и его последствий.

Нервная система. Вещество обеспечивает рост и регенерацию нервных клеток. Работа опорно-двигательного аппарата, способность мышц сокращаться зависят от состояния нейронов, передающих мышцам сигналы от головного мозга.

Опорно-двигательный аппарат. В подростковом возрасте происходит бурное развитие опорно-двигательного аппарата, благодаря чему налаживается координация движений. В этот период у девочки формируется походка, движения усложняются. Происходит повышенное потребление витамина д3. Поэтому особенно большое значение имеет полноценное питание, воздействие солнечных лучей на кожу.

Иммунная система. Д3 необходим для создания иммунных клеток. От их содержания в крови зависит способность организма бороться с инфекцией. Инфицирование приводит к возникновению женских воспалительных заболеваний, которые являются причиной нарушения менструального цикла, бесплодия. Во время беременности инфекционные заболевания приводят к неправильному развитию плода, выкидышу и другим осложнениям.

При ослабленном иммунитете повышается риск появления рака молочных желез , кишечника, возникновения заболеваний кожи (псориаза), а также рассеянного склероза.

Эндокринная система. Это вещество участвует в регулировании углеводного обмена в печени, повышает чувствительность организма к инсулину, благодаря чему регулирует уровень глюкозы в крови. Повышенная чувствительность к инсулину является причиной выработки избыточного количества эстрогенов в яичниках. Это приводит к нарушениям овуляции, может стать причиной бесплодия, раннего климакса . Способность регулирования уровня сахара в крови и повышения чувствительности тканей к инсулину позволяет снижать риск заболевания сахарным диабетом.

Витамин д3 очень нужен женщинам для улучшения обмена веществ, сжигания жира, снижения массы тела, улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Прием этого препарата необходим при заболеваниях щитовидной железы, так как при этом резко падает содержание в крови кальция и фосфора.

Видео: Норма витамина д, значение анализа на его содержание в организме

Суточная потребность для женщин

Когда потребность повышается

Недостаток витамина д3 обычно наблюдается у людей, живущих в районах с продолжительной зимой, малым количеством солнечных дней, преобладанием облачности, дождей и тумана. Запыленность воздуха (климатическая или промышленная) также затрудняет выработку этого вещества в коже. Потребность возрастает в подростковом и пожилом возрасте, а также при беременности и кормлении грудью.

Усиленные дозы назначаются при лечении переломов костей, заболеваний опорно-двигательного аппарата, эндокринной, иммунной систем.

Примечание: Витамин д3 не образуется в коже, если она прикрыта одеждой, смазана кремом от загара. Посещение солярия позволяет усилить его выработку, однако сильное ультрафиолетовое облучение способствует возникновению рака кожи.

Причинами недостатка витамина могут стать заболевания желудка и кишечника, затрудняющие его усвоение, а также вегетарианское питание, заболевания печени, органов эндокринной системы.

Признаки дефицита

При недостатке витамина д3 у женщины наблюдается повышенная утомляемость, бессонница, переломы костей. У беременных могут появиться судороги в ногах, сонливость, боль в суставах, ухудшение состояния зубной эмали, кожи, волос, ногтей.

Чем опасна передозировка витамина д3

Это вещество способно накапливаться в жировой ткани и постепенно расходоваться по мере надобности. Прежде чем назначить прием, исследуется его содержание в крови. При избытке образуется лишний кальций, который в виде кальцинатов (скопления солей) откладывается в сосудах, сердце, почках, легких. Они могут закупоривать артерии, повреждать ткани.

Симптомы гипервитаминоза:

• нарушение работы пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея, повышенная жажда, повышение температуры;
• скудное выделение мочи, воспаление почек, следы крови в моче, а также наличие белка и лейкоцитов;
• ослабление иммунитета, частые простуды;
• появление синеватого оттенка кожи;
• учащенное сердцебиение, аритмия;
• гипертония;
• увеличение печени.

В крови обнаруживается повышенное содержание кальция, снижение концентрации фосфора.

Видео: Роль витамина д в организме, источники его пополнения

Источники поступления витамина д3 в организм извне

Вещество попадает в организм с пищей или в виде витаминных препаратов.

Содержание витамина д в продуктах питания

Препараты с витамином д3

Минисан. Препарат выпускается в таблетках (1 таблетка содержит 10 мкг вещества), а также в каплях (5 капель = 12.5 мкг витамина).

Аквадетрим (1 капля препарата содержит 12.5 мкг витамина).

Вигантол (1 капля = 16.5 мкг витамина).

Натекаль д3. Таблетки жевательные и для рассасывания (1 таблетка содержит 10 мкг витамина д3).

(Пока оценок нет)

Витамин Д3 — это вещество, являющееся одновременно и гормоном и, как его называют, «солнечным витамином». Различают два вида этого вещества:

• натуральный — он включен в состав продуктов животного происхождения;
• синтетический — образуется под воздействием солнечных лучей, входит в состав различных пищевых добавок.

Существует еще несколько форм этого вещества — Д 4, Д 5 и Д 6. Эти группы являются предшественниками Д3, они обладают не такой высокой биологической активностью, в медицине их используют как противоопухолевое средство.

От дефицита витамина Д3 человек не застрахован в любом возрасте. При недостаточном его потреблении появляются различные неприятности со здоровьем. Несмотря на бесспорную пользу, следует знать, что передозировка витамина Д3 может повлечь за собой самые тяжелые последствия. Гипервитаминоз – это передозировка, которая требует незамедлительного врачебного вмешательства.

Симптомы передозировки витамином Д3 обусловлены тяжестью отравления, у взрослых этот процесс протекает немного иначе, чем у детей.

Сколько и для чего нужно принимать витамина Д3

Препарат Д3 используется как с лечебной, так и с профилактической целью. Зачем он назначается? Для предотвращения рахита врачи рекомендуют его детям с первых дней жизни, особенно малышам, рожденным в осенне-зимний период, когда мало солнца. В качестве лечебного препарата взрослым и детям он назначается в следующих случаях:

• при развитии рахита;
• при повышенной хрупкости костей и длительном их сращивании;
• при низком уровне кальция и фосфора в организме;
• при воспалении костного мозга;
• при туберкулезе;
• при красной волчанке.

Для чего нужен витамин Д3? Дефицит, также как передозировка витамином Д, может нанести серьезный вред здоровью. В сферу деятельности этого вещества входит:

• синтезирование белков;
• нормализация роста скелета;
• насыщение зубов, костной ткани минералами;
• укрепление мышечной ткани;
• поднятие защитных сил организма.

Суточная доза витамина Д для взрослых людей и детей подросткового возраста составляет 10 мкг, деткам от 4 лет – 2, 5 -3 мкг, до 4 лет – 8 – 10 мкг. Симптомы отравления витамином Д наблюдаются уже после приема 15 мкг и более вещества ежедневно. Обычно доза обуславливается возрастом, образом жизни, климатическими и экологическими условиями и индивидуальными особенностями организма. В зависимости от ряда факторов дозировка может быть увеличена, это распространяется на людей:

• проживающих на Крайнем Севере или в экологически неблагоприятных районах;
• имеющих болезни почек и органов ЖКТ;
• беременных и кормящих женщин;
• проходящим длительное лечение в условиях стационара.

Передозировка витамином Д встречается нечасто, поскольку он является жирорастворимым веществом и накапливается без вреда для здоровья. Обычно это явление наблюдается у грудных детей, организм которых еще не адаптировался к окружающей среде, не научился бороться с излишком тех или иных веществ.

Причина передозировки витамина Д

Встречается острая и хроническая форма передозировки витамина Д. Причин для развития этого явления может быть множество. К ним относятся:

• неконтролируемый прием препарата без рекомендации врача;
• для лечения маленького ребенка назначена некорректная доза;
• длительное времяпровождение на солнце и одновременный прием препарата.

Переизбыток витамина Д может развиться из-за халатности родителей. Довольно часто взрослые оставляют препарат в доступном для ребенка месте, в результате чего он съедает большое количество вещества без родительского разрешения.

Общие признаки передозировки

Симптомы переизбытка препарата бывают первичными и вторичными. Первичные появляются практически сразу же после излишнего приема вещества, вторичные же могут проявиться через некоторое время. Общие признаки передозировки следующие:

• плохой аппетит;
• постоянная тошнота;
• сильная рвота;
• неутолимая жажда.

Так выглядят первичные симптомы отравления, через некоторое время появляются вторичные:

• появляется беспричинная тревожность и раздражительность;
• скачет артериальное давление;
• учащается мочеиспускание;
• появляется дисфункция почек.

Этот признак таит серьезную опасность, часто имеет необратимые последствия.

Передозировка у взрослых и детей

Передозировка витамином Д3 у взрослых людей встречается намного реже, чем у детей. При отравлении этим веществом возникают все первичные, а также вторичные симптомы. В зависимости от особенностей организма может наблюдаться:

• повышенная температура;
• резкая потеря веса;
• нарушение функции нервной системы;
• учащенное сердцебиение;
• побледнение кожных покровов.

Передозировка витамином Д у взрослых характеризуется значительным снижением иммунной системы, в результате чего человек постоянно болеет инфекционными и вирусными заболеваниями.

Ребенок, страдающий такого рода интоксикацией, обычно тяжело переносит ее. Появляются следующие симптомы:

• пропадает аппетит;
• появляется бессонница;
• происходит сбой пищеварительного процесса;
• открывается рвота и диарея;
• кожные покровы бледнеют, становятся дряблыми.

В особо тяжелых случаях развивается дыхательная недостаточность, судороги, сердцебиение замедляется.

Как лечить передозировку

Лечение передозировки витамина Д проводится в стационаре, особенно если речь идет о маленьких детях. Сначала ликвидируется источник попадания вещества в организм, затем снимаются симптомы интоксикации. Для этого взрослым и детям категорически запрещается употреблять в пищу:

• молочные продукты;
• куриные яйца;
• жирные сорта рыбы и мяса;
• говяжью печень.

На пребывание на солнце во время лечения налагается полный запрет. Больному дают много жидкости назначают постельный режим. Лечить переизбыток витамина Д можно следующими препаратами:

• глюкокортикостероиды-они назначаются для снятия воспаления, спровоцированного кальцинозом;
• хлорид аммония — предотвращает образование камней кальция в почках;
• витамины C и В — они помогают вернуть в норму метаболизм.

Чем опасна передозировка? Это явление ведет к целому ряду патологии:

• остеопороз;
• отложение солей в тканях почек, сердца и легких;
• закупорка сосудов;
• артралгия.

Если вовремя принять все необходимые меры, то есть, прекратить прием препарата, обратиться за помощью к врачу, симптоматика передозировки пройдет через короткое время.

Все родители стараются окружить заботой своих детей. Однако чрезмерно приложенные усилия не всегда действуют во благо. Одним из таких случаев является передозировка витамина Д. Этот микроэлемент образуется в организме под влиянием ультрафиолета или поступает в него извне с пищей. Чаще всего переизбыток случается у грудных детей вследствие неправильной дозировки препаратов. При несвоевременном обнаружении и лечении недуг может иметь серьезные последствия для здоровья.

Функции микроэлемента Д3

Основная функция этого биологически активного вещества – обеспечение всасывания кишечником фосфора и кальция. Также витамин Д3 выполняет другие задачи:

• препятствует развитию злокачественных опухолей;
• способен регулировать уровень инсулина в крови;
• принимает участие в синтезе моноцитов, повышает иммунитет;
• стимулирует разрастание и размножение тканевых клеток;
• влияет на развитие зубов и костей.

Симптомы передозировки

Различаются острая и хроническая передозировка витамина Д, отличающиеся друг от друга сроком воздействия высоких доз препарата и симптоматикой. В первую очередь переизбыток витамина Д у грудных детей проявляется следующими симптомами:

• снижение аппетита;
• жажда;
• сухость кожи и слизистых;
• тошнота и рвота;
• частый стул и мочеиспускание;
• нарушение сна.

В отличие от острой передозировки, которая наступает после 2-3 недель чрезмерного употребления, хронический избытк наступает после полугода неправильного применения. Симптомы передозировки витамина Д в этом случае проявятся в таком виде:

• раздражительность;
• утомляемость и расстройства сна;
• снижение веса;
• тошнота и рвота;
• снижение иммунитета;
• мышечные боли, судороги.

У взрослых признаки передозировки витамином Д3 выражаются по-разному, в зависимости от чувствительности организма к препарату.

Первая помощь при передозировке

Как правило, передозировка витамина Д возникает из-за ошибок и невнимательности родителей при дозировке препаратов. При появлении симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу, прекратить применение витамина Д3 или нормализовать его количество.

Если этого не сделать в долгосрочной перспективе у ребенка могут образоваться серьезные патологии, такие как остеопороз, атеросклероз, сколиоз, быстрый рост костей, лордоз, кифоз.

Также, для снятия симптомов, следует придерживаться определенной диеты. В рационе ребенка должна быть пища с невысоким уровнем кальция, обогащенная витаминами А, Е, В и С, препятствующими развитию гипервитаминоза.

О необходимости приема витамина Д3 для детей на видео:

При одновременном применении завышенной нормы витамина Д, передозировка требует следующих мероприятий:

• промывание желудка: обильное питье и вызывание рвоты;
• употребление солевого слабительного (сульфат магния);
• употребление адсорбента, например активированного угля.

Как не допустить передозировки

Чтобы передозировка витамина D не помешала вашим планам, необходимо помнить что его применение должно осуществляться лишь в случаях явного недостатка. Назначать препараты и дозировку в обязательном порядке должен врач. Для профилактики недостатка микроэлемента необходимо чаще принимать солнечные ванны и активно употреблять богатые витамином д3 продукты (водоросли, жирные сорта рыбы, сливочное масло, сыр, желток, икра, грибы, дрожжи). В зимнее время допускается применять не более 400МЕ в сутки, после консультации специалиста.

Напечатать