Того кто разбирается занудой. Зануда - это тот, кто не умеет слушать

Занудство пока не относят к семи смертным грехам, однако данное качество в людях очень сильно раздражает окружающих. Если кто-то сталкивается с занудным человеком, то вскоре начинает от него бежать. Существует много признаков занудства, от которых лучше избавиться..

Занудство предполагает особое поведение человека, который вызывает тоскливое и скучное настроение у окружающих. Происходит термин от глагола «нудеть», что имеет множество значений:

• Настойчиво на что-то жаловаться или просить.
• Говорить монотонно и скучно.
• Заставлять.

Все эти значения определяют термин «занудство». Человеку, обладающему данным качеством, трудно разграничить, где его ценности, а где чужие, где его жизнь, а где чужая. Такой человек надоедает своими разговорами и нравоучениями. Ему привычнее «грузить» всех своими проблемами или желанием что-то рассказать. Если вступать с ним в спор, то он будет разными словами объяснять одно и то же, переубеждая окружающих. Если другим людям все уже стало понятно, то занудный человек не останавливается в своих разглагольствованиях, чем еще больше надоедает им.

Кто такой зануда?

1. Это нудящий, неинтересный, скучный человек.
2. Это человек, который начинает рассказывать обо всех своих делах, если ему задать вопрос «Как дела?».
3. Это зацикленный на чем-то человек, думающий, что эту зацикленность необходимо всем привить.
4. Это хороший исполнитель, но абсолютно лишенный фантазии. Он четко придерживается инструкций, скрупулезный. Однако если необходимо выйти за границы дозволенного, он не сможет ничего сотворить.
5. Это человек, с которым лучше согласиться, чем доказывать свою правоту. Он не видит «чужой» правды, поскольку зациклен только на своей, что и пытается доказать различными фразами и словами. Даже когда люди уже поняли его мысль, он все равно продолжает приводить доказательства.

Что такое занудство?

В психологии что такое занудство? Это черта характера, которая делает человека неинтересным, неприятным, утомляющим своим мнением и навязыванием жизненной позиции. Занудство считается негативным качеством. Оно присуще пессимистам – людям, которые реально смотрят на мир, однако отмечают в нем только недостатки и отрицательные стороны.

Синонимами занудства являются скука, нудность, надоедливость. Антонимами данного термина являются забавность, увлекательность.

Человек занудного склада характера обстоятельно, серьезно и без чувства юмора подходит к определенным вопросам. Он не идет на компромиссы, поскольку много рассуждает и считает свое мнение единственно правильным. При этом он навязывает свое мнение окружающим, не воспринимая чужого. Такой человек самоуверен за счет своей позиции, однако он вызывает раздражение и скуку у окружающих. С ним трудно общаться, поскольку он слышит только себя.

Занудами зачастую являются мужчины. Однако и среди женщин можно найти таких персон. Занудный человек в семье будет брать на себя все обязанности, а точнее управлять и руководить другими членами. Он будет всем рассказывать, как нужно стирать, вести семейный бюджет, готовить, убираться по дому и пр. Во всех вопросах он будет давать свои советы, настаивая на том, что им необходимо следовать.

Такое поведение нередко наблюдается у жен, которые постоянно пилят мужей и выносят им мозги. Все этим женам не нравится. Постоянно они говорят о недостатках своих мужей. Ежедневно они тратят время на то, чтобы их поучать.

Занудство – это черта характера, которая развивается у тех, кто считает себя выше остальных, избранным. Нередко такие люди работают под руководством влиятельных людей или имеют подчиненных. Однако нередко такие персоны занимают обычные должности, при этом в кругу семьи пытаются всеми управлять, командовать и давать указания.

Выявить зануду можно по таким проявлениям:

• Сует нос в чужие дела.
• Путается под ногами.
• Лезет под руку.

Зануда всем подряд раздает советы, как нужно жить или поступать в различных ситуациях. Советы даются даже тогда, когда окружающие о них не спрашивают. Под занудством скрывается деспотизм – когда человек открыто тиранит окружающих своими советами и присутствием.

Чувство юмора у занудливого человека отсутствует. Причиной тому является страх перед переменами и проблемами жизни, отступлением от каких-то правил, установок, нарушением процедур.

Занудный человек считает, что все должны проявлять неподдельный интерес к его мыслям и желаниям, особенно если они у него появляются. Если люди отгораживаются, тогда он начинает на них напирать, привлекать внимание различными способами. С годами занудство обретает силу: человек становится менее веселым и более агрессивным.

Занудство не привлекает и заставляет людей занимать должности, где они смогут кем-то командовать, давать советы или придерживаться определенных правил.

Признаки занудства

Занудство имеет определенные признаки, по которым его можно распознать:

• Употребление категоричных слов и выражений: «никогда», «всегда», «обожаю», «ненавижу».
• Стремление придать важное значение тому, что ценно человеку.
• Желание быть непохожим на остальных. Это не сохранение индивидуальности, а стремление показать свое превосходство над остальными.
• Неумение «читать между строк», то есть воспринимать скрытый смысл слов.
• Отсутствие чувства юмора. Зануда смеется только над собственными шутками. При этом в чужих шутках он пытается найти философский смысл, над которым он потом рассуждает.
• Превращение какой-то мелочи во что-то важное и значимое.
• Стремление поучать окружающих жизни. Постоянно человек ищет примеры того, как не нужно поступать окружающим.
• Неумение слышать чужого мнения, поскольку у человека есть множество аргументов в пользу собственной точки зрения.

Нередко занудные люди остаются одинокими, поскольку они не умеют выстраивать взаимоотношения с окружающими. От них уходят любимые партнеры и друзья.

Такого человека трудно растормошить, побудить сделать что-то необычное. Он обычно любознателен и скрупулезен, однако при высокой тревожности и медлительности еще больше становится зацикленным.

С самого детства развивается занудство под влиянием определенных обстоятельств. С годами человек обретает все больше страхов и комплексов, предубеждений. Его мышление шаблонное, а поступки привычные. Он не способен проявлять эмоций, веселья, рисковать, быть спонтанным.

Зануды являются отличными жалобщиками, которые всегда приседают на чьи-то уши. Как не стать «любимцем» зануды? Здесь все просто: необходимо показать человеку, что вы не собираетесь тратить свое время на выслушивание его проблем. Он, конечно, будет казаться хорошим человеком, которого не захочется обидеть. Однако в противном случае, если вы не выставите границу между собой и ним, вам придется все свое время посвящать зануде. Мягко или грубо «пошлите» зануду, показав, что вы цените свое время и не собираетесь его тратить на выслушивание чужих жалоб или скучных рассказов.

Признаки занудства бывают разные, что зависит от жизненной позиции самого человека. Вот почему есть множество проявлений зануд:

1. Жертва – человек, который весь мир и людей обвиняет в собственных бедах. Он всегда готов рассказать о своих неудачах.
2. Умник – человек, который любит пообщаться на «умные» темы, поскольку он желает показать, что все знает, умеет и пр.
3. Завистник – человек, которому хорошо только тогда, когда другим плохо.

Как избавиться от занудства?

Психологи рекомендуют избавляться от своего занудства, если данное качество в вас проявляется. Оно мешает нормальному существованию и построению отношений. Единственным советом, который применим в любом случае, является изменение своего привычного поведения. Поскольку у всех занудство проявляется по-своему, чтобы от него избавиться, нужно всего лишь поменять свои привычные действия на противоположные:

1. Если вы любите давать всем советы, тогда приучите себя помогать окружающим только тогда, когда они сами об этом просят.
2. Если вы любите жаловаться на свои проблемы, тогда научитесь общаться с людьми на другие, более веселые и интересные темы.
3. Если вы предпочитаете вечерами сидеть дома перед телевизором, тогда разнообразьте жизнь походами в новые места и знакомствами с новыми людьми.
4. Если вы любите настаивать на своем мнении, не слыша чужого, тогда следует приучать себя слышать других людей и видеть разумное зерно в их мнениях.

Занудному человеку необходимо делать свою жизнь более разнообразной, активной, свободной и позитивной. Необходимо развивать чувство юмора. Более положительно начните воспринимать окружающий мир.

Дайте свободу окружающим. Если хочется их поучать и упрекать, то лучше замолчать и подержать свой рот несколько минут на замке. Следует научиться позволять окружающим быть другими, не похожими на себя. Если хочется высказать свой упрек, то лучше это сделать наедине с человеком и выразить свое мнение один раз, а не по многу раз несколькими разными фразами. Сказали и замолчали – пусть человек решает, что делать с вашим мнением. При этом спокойно реагируйте на то, что человек не желает к нему прислушиваться и продолжает вести себя так, как ему удобно.

Воспользуйтесь простыми правилами для избавления от занудства:

• Ломайте систему правил, по которым вы привыкли жить.
• Привнесите в жизнь немного веселья.
• Прекращайте исправлять и поучать людей.
• Не навязывайтесь другим людям.
• Избавляйтесь от своих страхов и комплексов.
• Мыслите масштабно, гибко.
• Не учите других жизни.

В избавлении от занудства поможет отказ от желания во всем превосходить окружающих. Вы многое знаете и умеете? Направьте все это на преобразование собственной жизни, а не на поучение других людей.

Старайтесь не навязываться людям. Замечайте, когда другим людям скучно рядом с вами, они уже устали. Сами завершайте общение или встречу, уделяя на это времени меньше, чем раньше. Общайтесь с людьми при этом на равных. Если вас о чем-то не спрашивают, то и не нужно говорить. Если вашими проблемами не интересуются, то не следует их разглашать.

Позвольте людям быть непохожими на вас. Пусть живут так, как хотят, даже если они это делают неправильно!

При этом развивайте масштабное мышление, когда вы видите мир во всем его многообразии, а не только с одной стороны. В этом помогут мнения других людей, которые имеют причины своего возникновения: если люди думают иначе, значит, они видят в мире то, чего не видите вы.

Итог

Занудство является отталкивающим качеством. Человеку может житься хорошо, однако он зачастую не замечает, как своим поведением отталкивает окружающих. Чтобы не прийти к итогу, когда вы останетесь одинокими, следует изменить свои привычки.

Вам попадались люди, общение с которыми казалось раздражающе скучным? Поздравляем, вам знаком обыкновенный зануда. Это не редкость - они повсюду. Среди них много умных людей, что очень обидно. Ведь если бы такой интеллект, да на пользу человеку… Но увы, слово «зануда» приходится произносить очень часто, характеризуя раздражающих, скучных людей.

Почему так?

Каковы же причины такого поведения? Самая частая причина - неразвитое Это нередко появляется у людей, чьи родители решали все проблемы и восхищались недюжинным интеллектом. В результате люди научились обстоятельно и подробно рассказывать, а вот нужды в других не было - поэтому и общаться не было необходимости. И не нужно было учитывать чужие потребности. Так что, родители умных детей, будьте осторожны! И старайтесь создавать такие ситуации, когда без чужой помощи вашему ребенку не справиться, чтобы он или она были вынуждены прибегать к взаимодействию с другими. Зануда - это человек, который не умеет сотрудничать.

Математика не прошла бесследно

Еще такое непочетное звание получают люди, которые просто не имеют Что забавно, они кажутся более умными, чем есть на самом деле. База их знаний не так уж велика, но они о своих увлечениях говорят так обстоятельно и…скучно, что кажутся знающими. Еще со времен неудачных уроков математики в сознании некоторых существует связка: раз скучно, значит, разговор умный. Помочь такому человеку труднее, чем зануде действительно умному.

Дрессировка работает

Если к вам приклеился человек-зануда, постарайтесь воспитывать его, как собаку Павлова. То есть на занудные реплики не реагируйте вообще. Как будто не слышали. Со временем он или она поймут, что определенные темы вас не устраивают, и начнут обсуждать другие. Или вообще найдут себе другие «свободные уши», чтобы по ним «проехаться», что и требовалось по условию задачи. Вам не придется идти на открытый конфликт, а зануду от себя отвадите.

Как облегчить себе жизнь с ним

Зануда - это всегда скрытая боль. Ведь он обычно не глуп и видит, что людям с ним плохо. А мало кому отгороженным от других будто бы стеной. Поэтому занудство можно излечить, если такой человек вам дорог и он сам этого хочет. Надо поощрять разговоры на интересные темы, подсовывать зануде легкие книги, открыто объяснить, что вы не хотите обсуждать определенные вопросы. Если отношения достаточно тесные, вскоре тактика подействует.

Разобраться в причинах

Умный скучный человек часто обожествляет ясность. Ясность, как ее понимает жуткий зануда, не исключает общеизвестного. То есть вам двадцать пятый раз расскажут, что «Волга - она все-таки в Каспийское море впадает». Постарайтесь понять, что вынуждает человека вести себя неадекватно - реальное зацикливание на теме или тот факт, что он старается придумать но не получается. Может, у вас получится подбросить ему альтернативу.

Зануда - это практически пожизненный диагноз. А может, не стоит мучить человека? То, что вам неинтересно, другому может быть вполне нужным. И зануда для вас может удовлетворить свою потребность быть понятым с другими.

Боитесь стать занудным и скучным человеком? Тогда следуйте данным советам и и избавляйтесь от занудства раз и навсегда!

Скажите мне, пожалуйста, хотите ли вы быть занудами?

Наверняка, нет! Я права?

Однако как бы мы ни хотели избавиться от занудства , все равно в какой-то момент мы слышим в свой адрес:

«Пожалуйста, не занудствуй!»

Когда подобные фразы произносятся с частотой 1-2 раза в месяц, то не стоит беспокоиться.

А вот если вас считают занудой постоянно, вам пора начинать учиться, как не быть занудой !

Кто такой зануда?

Занудный человек – это, прежде всего, скучный человек.

В любом действии и поступке он старается найти какой-то смысл или .

У такого человека напрочь отсутствует фантазия.

Зануда постоянно действует людям на нервы и всегда пребывает в плохом расположении духа.

Также зануда любит мусолить одну и ту же тему, разжевывать все до крошечек, вне зависимости от того, нравится это собеседнику или нет.

Признайтесь теперь, бываете ли вы хотя бы эпизодически занудами?

Думаю, что да! 🙂

Ведь в жизни каждого человека бывают моменты, когда он зациклен на какой-то вещи, и поток слов хлещет из него, как из фонтана!

Пример из жизни:

«Не звонит Петька, наверное променял меня на Светку. Катька видела недавно Петьку в компании какой-то девицы. Где же Петька, почему он не звонит, точно променял меня на Светку!»

И так по кругу…

Если на вас периодически накатывают подобные приступы, срочно принимайте меры.

Не быть занудой намного лучше, чем выносить мозг всем окружающим.

А ведь в один прекрасный день ваши знакомые могут начать избегать вашего общества.

Как избавиться от занудства. Начинаем менять себя

Чтобы занудство не переросло в привычку, вам придется хорошенько над собой поработать.

Для начала постарайтесь перестать вводить окружающих в курс ваших проблем.

Согласитесь, вам ведь тоже неинтересно слушать детальные рассказы других людей!

Ни при каких обстоятельствах не теряйте .

Перестаньте относиться к жизни серьезно, ведь она дается только один раз.

Потом вы можете сильно пожалеть о том, что были чересчур правильным и серьезным.

Именно поэтому не теряйте чувства юмора, умейте посмеяться над собой и не относитесь слишком серьезно к простым вещам.

Совет 3. Не хотите быть занудой? Перестаньте исправлять людей

Открою вам одну простую истину: никто не любит, когда его поправляют, тем более в большой компании.

Зазубрите данное правило, как аксиому и перестаньте спорить с людьми.

Если вам рассказывают какую-то шутку, лучше посмейтесь со всеми, а не критикуйте рассказчика за перекручивание фактов.

Кстати, занудством частенько страдают выпускники филологических факультетов.

Видно на филфаке его изучают отдельным предметом.

К примеру, одна моя знакомая с филфака, еще та зануда — любила громко и прилюдно исправлять речевые ошибки других людей, порой даже незнакомых.

Она могла громко на улице сказать:

«Юля, как тебе не стыдно?! Ты же в слове договор неправильно ударение поставила. Но ничего, я тебя сейчас научу, как правильно».

Думаю, вам даже и говорить не придется, что в конечном итоге она растеряла всех своих друзей и переехала.

Это очень важный пункт, которого мало кто придерживается.

Никогда не старайтесь найти общий язык с откровенно не настроенным на это человеком.

В лучшем случае он вас вежливо отошьет, в худшем может послать прямым текстом.

Учитесь улавливать настроение собеседника и заканчивайте беседу еще до того, как ему наскучите.

Никто не любит всезнаек.

Запомните сей факт, и перестаньте лезть со своими советами к друзьям и коллегам.

Поймите, что люди сами вправе принимать решения и делать ошибки.

Да и кто сказал, что ваше мнение всегда правильное?

А своими советами вы можете лишь испортить ситуацию.

как не быть скучным и занудным в разговоре:

Никогда не смотрите на ситуацию только с одной стороны.

Всегда старайтесь ставить себя на место другого человека и оценивать, кто и в какой степени больше виноват в том или ином случае.

И напоследок, хочется посоветовать вам не ругать привычки того общества, в котором вы общаетесь.

Забудьте также о распространенных фразах типа: «А вот в наше время…».

Подобные высказывания хороши к месту, но не стоит сыпать ими постоянно.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Разновидностей зануд немало. Вот, например, зануда-педант, который свято уверен, что абсолютно любая вещь в доме должна занимать строго отведенное место, а все чашки в посудном шкафчике повернуты в определенную сторону, чтобы их ручки были параллельны друг другу. И не дай Бог его домочадцам нарушить это правило! Зануда будет долго и назойливо объяснять, как важно, чтобы чашки были расставлены именно таким образом. В чем именно заключается важность, только ему и известно.

Зануда-педант искренне уверен, что любой человек обязан быть точным и аккуратным, и любую попытку переубедить его встречает в штыки.

Или, например, зануда-сплетник, которому известно абсолютно все о жильцах его дома. Кто чем занят в свободное время, кто какие передачи смотрит по телевизору, кто изменяет жене, а кого ждет повышение по службе. Все эти бесценные сведения он самым подробным образом выкладывает кому угодно: сослуживцу, родственнику или случайному попутчику.

Очень тяжелый случай – зануда-нытик, пребывающий в постоянной депрессии. Он искренне считает себя несчастным человеком. Дома никто не любит, на работе никто не ценит, компьютер постоянно зависает из-за подлых хакеров, погода хуже , в магазине регулярно подсовывают просроченные продукты. О всех этих несчастьях зануда-нытик подробнейшим образом рассказывает любому слушателю, в надежде, что его пожалеют, посочувствуют.

Если зануда-нытик не получает жалости, он еще больше погружается в депрессию.

Немногим лучше зануда-умник. Нередко он обладает энциклопедическими знаниями и феноменальной памятью. И при этом считает своим святым долгом делиться своими знаниями, «одаривать» кого угодно огромными объемами информации, в том числе узкоспециальной, интересной лишь ограниченному кругу людей. Он даже не задается вопросом: а надо ли это собеседнику, интересуется ли он такой темой.

Как избегать зануд

Общаться с такими людьми – очень сомнительное удовольствие. Поэтому если зануда не относится к числу ваших близких, лучше всего вовсе не поддерживать с ним никаких отношений. Если он все-таки «отловил» вас, постарайтесь как можно быстрее прекратить разговор. «Я очень занят, спешу, мне некогда!» - и уходите. Не бойтесь показаться невежливым, бестактным. Если же вам посчастливилось иметь близкого родственника-зануду, научитесь быстро переводить его внимание на другую тему.

Зануда – это человек, который долго и упорно в разговоре зацикливается на одной теме, а в деле (при его выполнении) и при общении воспринимается как надоедливый, нудный, скучный.

Однако у этого недостатка, помимо отрицательных сторон, есть и положительные.

Зануда доведет начатое дело до конца, сделает это скрупулезно, внимательно, ответственно, в разговоре он дойдет до сути и решения проблемы, узнает ответы на все интересующие вопросы, не оставит недоразумений и невыясненных деталей.

Зануды, как правило, исполнительные, хоть и медлительные, целеустремленные, хотя и бывают чрезмерно упертыми, интеллектуальные и рассудительные, хотя могут вынуждать слушать важную, по их мнению, информацию помимо воли собеседника.

Зацикленность и заумность мешает и часто становится проблемой при общении и взаимодействии людей. Не каждый человек готов долго выслушивать скучные рассказы о проблемах или наставления зануды, терпеть его в быту и совместной деятельности.

Некоторые люди предпочитают игнорировать и избегать общения с занудой. Оттого такие люди, понимая свою проблему, задаются вопросом: «Как не быть занудой?».

Истоки и причины проблемы

Ответ на этот вопрос зависит от природы происхождения этой негативной особенности личности у конкретного человека: то ли она обусловлена врожденными особенностями темперамента, то ли выработана как черта характера.

1. Тревожные меланхолики и серьезные флегматики чаще бывают занудами, нежели взрывные холерики и веселые сангвиники. Сочетание индивидуальных особенностей у этих двух темпераментов может породить стремление зацикливаться и быть чрезмерно навязчивым в общении.
2. Например, любовь к деталям, любознательность и скрупулезность в сочетании с тревожностью и медлительностью, скорее всего, послужат основой для появления чрезмерной зацикленности на деталях.
3. Склонность зацикливаться на чем-либо, как черта характера может быть сформирована в процессе воспитания, самовоспитания, выработана под влиянием определенных факторов среды и условий жизнедеятельности.
4. Зануда – это часто тот человек, у которого с возрастом появились некие комплексы, страхи, предубеждения, он мыслит шаблонно, действует привычно. Человек, позабывший о проявлении сиюминутных эмоций, креативе, спонтанности, мечтах, веселье, риске и свободе тоже зануда.
5. Скучным и навязчивым в общении человек может стать из-за профессиональной деформации. Например, преподаватели и профессора с большим опытом работы, привыкшие учить и поучать, часто становятся занудами.
6. Занудами становятся люди слишком серьезные, привыкшие мыслить и принимать решения, опираясь лишь на логику, любящие планировать и тщательно организовывать свое жизненное пространство. Это часто люди консервативные, морализирующие, философствующие, любящие осуждать новаторство и оригинальность.
7. Зануда может «просыпаться» в человеке в моменты сильного увлечения чем-либо или кем-либо. Это выглядит как кратковременная зацикленность на любимом деле или человеке, которая часто наблюдается, когда есть страсть и обожание.

Общительные, энергичные, веселые, легкомысленные люди испытывают трудности в общении с занудами. Человеку, привыкшему принимать решение опираясь на сиюминутную идею, трудно понять того, кто часами может обдумывать проблему, взвешивать все «за» и «против», обдумывать и обговаривать все возможные варианты последствий.

Зануда смотрит на слишком отличающихся от него окружающих как на слишком эмоциональных, непредсказуемых, легкомысленных и даже глупых субъектов. Не имея близких людей, понимающих и принимающих его, зануда может страдать от одиночества и вынужденной изоляции.

Типы занудства

Не все зануды одинаковы. Все зависит от того на чем чаще зацикливается человек и в какой степени испытывает от этого трудности.

• Пессимист

Человек, которого всегда все не устраивает, чтобы не происходило все плохо и неправильно. Пессимистичный зануда любит жаловаться на жизнь, говорит о проблемах долго и нудно, у него всегда плохое настроение, он пассивен и ленив.

• Педант

У такого субъекта все всегда должно быть известно, четко, продуманно. Зануда любит порядок во всем, спонтанность и импульсивность для него нечто ужасающее. Сюрпризы и непредсказуемые ситуации тревожат, злят, вызывают иные негативные эмоции.

• Профессор

Это человек, бесконечно «читающий лекции». «Профессор» умен, начитан, эрудирован. Начинает рассказ он всегда издалека, углубляясь в детали, делая лирические отступления. Его речь – монолог, он говорит так, словно читает книгу. Такой умный зануда любит цепляться к словам, исправлять, дополнять, перебивать собеседника.

• Зависимый

Такой зануда несамостоятельный, беспомощный, неопытный. Он пристает к окружающим с просьбами о помощи, любит задавать уточняющие лишние вопросы, обижается, если ему уделяют недостаточно внимания и участия.

Это человек-«хвостик», он не отстанет, пока не получит желаемую помощь или не переложит ответственность на «опекуна», хотя со многими делами может справиться сам.

Зануда может быть прекрасным человеком, но надоедливостью и заумностью отталкивать людей. Как устранить чрезмерную навязчивость, от которой окружающим становится скучно? Как не быть занудой?

Как избавиться от занудства

У зануды наверняка получится провести работу над собой, так как в его характере есть необходимые для этого скрупулезность и целеустремленность. Но проблема в том, что зануда редко видит свои недостатки.

Главная проблема – чрезмерность, у них слишком много лишних слов (рассуждений, жалоб, вопросов и так далее). Оттого перво-наперво таким людям нужно научиться замечать этот свой недостаток и пресекать его, то есть уметь вовремя останавливаться.

Для этого нужно быть внимательным, замечать реакции окружающих, ловить момент, когда им становится скучно и неприятно, и не обижаться на такую реакцию.

В зависимости от того, к какому типу относится зануда, нужно избавиться от таких вредных привычек, проявляющихся при общении с окружающими людьми:

1. жаловаться на жизнь, «заражать» окружающих пессимизмом, тревогой, паникой, грустью;
2. придираться к мелочам и незначительным неточностям, требовать абсолютного порядка везде и во всем;
3. поучать, наставлять, советовать, критиковать окружающих, когда им это неприятно или об этом не просят;
4. задавать слишком много вопросов, надоедать просьбами о помощи, перекладывать ответственность на окружающих.

Кроме того, нужно постараться и поработать над собой в следующих направлениях:

• избавиться от имеющихся комплексов, страхов, предрассудков, шаблонов, стереотипов мышления;
• в компании больше слушать, нежели говорить, интересоваться мнением окружающих и учитывать его, развить навык активного слушания;
• выполнять привычные действия по-новому (сменить маршрут, распорядок дня, старые привычки и так далее);
• развивать креативность и творческие способности;
• интересоваться и учиться чему-то новому и необычному;
• развивать чувство юмора, учиться понимать шутки и смеяться от души;
• стать , научиться радоваться жизни, замечать позитив;
• позволять себе безрассудство и риск, веселье и ребячество, чаще развлекаться и отдыхать.

Если хочется помочь близкому человеку, страдающему от стремления постоянно поучать, жаловаться или приставать с вопросами, не стоит говорить ему прямо: «Ты зануда!», это нужно сделать аккуратно, отметив чрезмерность некоторых его черт и проявлений.

Можно показать ему как не быть занудой:

• пригласить на веселый праздник, в путешествие, в поход;
• подарить активное домашнее животное;
• попросить пообщаться (поиграть, погулять) с детьми.

Животные и маленькие детки спонтанные и непредсказуемые, при этом общение с ними доставляет много радости и веселья. А в путешествиях и на праздниках человек понимает, что жизнь хороша даже тогда, когда непредсказуема и насыщена новыми событиями.