Что такое упрямство в психологии. Механизм возникновения упрямства. Упрямство: черта характера или "вывеска дураков"

Светлана Румянцева

Упрямство - нерациональная настойчивость. Упрямый человек готов преодолевать препятствия, на которые расходуется больше сил или ресурсов, чем стоит . Основой упрямства бывает инертность психических процессов, неспособность переключать внимание на другие цели. Не меньшее значение имеет воспитание. Особенно важно преодолеть упрямство у детей. Привычка настаивать на своём, закреплённая в детстве, становится трудноустранимой в зрелом возрасте.

Упрямство детей дошкольного возраста

Упрямство у детей - это поведение, при котором они неконструктивно игнорируют или отказываются выполнять требования взрослых.

Упрямство у детей 2 лет лучше контролировать, перенаправляя внимание. Самоконтроль в этом возрасте пока затруднён. Причинами упрямства ребёнка может быть игнорирование взрослыми, стремление к самостоятельности.

Упрямство у детей 3 лет - на пике. В это время осознающий себя как личность ребёнок требует у взрослых, чтобы с его мнением считались. Ещё не осознавая своей мотивации, он начинает реализовывать . Ошибка взрослых - навязывание ребёнку нерациональных требований при непонимании мотивов поведения. Это могут быть слишком ранние требования к опрятности, укоры из-за нежелания ребёнка ходить на горшок или отсутствия аппетита. В дальнейшем это усиливает уже осознанные капризы и упрямство детей. Капризность детей при нарушении привычного уклада жизни не стоит преодолевать укорами. Гораздо эффективнее общением в спокойной и убедительной форме восстановить стабильность во внутреннем мире ребёнка. Для решения проблемы подобного поведения полезна консультация для родителей у детского психолога.

Физиологическая предпосылка для упрямства - доминирование правого полушария. У детей-левшей избавление от упрямства проходит несколько сложнее. Перегрузка левого полушария чрезмерными требованиями приводит к развитию механизма компенсации правого, иррационального полушария, и как следствие нелогичного поведения.

В случае психопатической формы упрямства, желания доминировать , нужно обратиться к специалисту. Врачебного вмешательства также требует упрямство на фоне невроза, . Осознавая неправильность поведения, детям сложно себя контролировать вследствие функционального нарушения психики. излишне жёстким воспитанием, резким изменением жизненных условий, .

Здоровый ребёнок не может беспрекословно выполнять все требования взрослых.

Преодолевая упрямство детей 5 лет, нужно учитывать индивидуальные потребности ребёнка. Оно может развиться у детей, обладающих повышенным чувством собственного достоинства и свидетельствовать, что у них есть трудности с реализацией «я» в обществе, семье. Важно не подавить позитивные природные задатки. Многие выдающиеся личности - упрямцы в детстве.

Упрямство у детей младшего школьного возраста

Упрямство у детей 7 лет связано с к новому образу жизни, началом школьного обучения. В это время нужно уделить особое внимание нагрузке на нервную систему, связанную с усвоением новой информации, требованиями к дисциплине. Она может превышать пределы приспособляемости, истощая ресурсы мозга маленького человека, что в итоге вызовет неадекватную реакцию между силой раздражителей и ответом на них.

Упрямство детей 8 лет несколько усиливается, однако, успешно трансформируется в положительные волевые качества, нужно лишь направить энергию на достижение учебных и воспитательных целей. Заложив основы дисциплины, нужно стремиться заинтересовать детей новыми задачами. Они должны действовать не по принуждению, а благодаря собственной мотивации. После преодоления периода «втягивания» в учёбу, достигнутые результаты закрепляются, и при необходимости корректируются в последующие годы.

Правила воспитания упрямых детей

Стремиться предоставлять ребёнку возможности для самоутверждения, чаще интересоваться его мнением.
Глубже понимать внутренний мир ребёнка. Корректировать мотивацию на основе результатов поведения.
Не акцентировать внимание на проявлениях упрямого поведения.
Не потакать капризам, но и не подавлять в жёстком авторитарном стиле.
При подвижном типе темперамента бесполезно пытаться замедлять действия детей, а при инертном - подгонять. Это может спровоцировать противодействие.
Поощрять при положительных изменениях в поведении.
Не придираться к мелочам.
Нежелание выполнять обязанности преодолевать в игровой форме, превращая скучный процесс в нечто увлекательное.
Не употреблять негативную лексику, по возможности заменять слова обозначающие отрицательные качества на положительные аналоги.
При наказании объяснять ребёнку, за что он наказан, иначе он почувствует несправедливость, и эффект резко снизится.
Применять игры, требующих развития нравственных и дисциплинирующих качеств.
Чаще показывать свою любовь.
Быть примером в поведении.

Упрямство подростков

В период полового созревания задатки к упрямству необходимо трансформировать в рациональные психические установки. Понимание границы между упрямством и настойчивостью должно воспитываться в процессе общения с авторитетами, знакомства с примерами нерационального поведения, основанного на упрямстве из литературы. Например, герой романа «Упрямец Керабан» Жюля Верна, который объехал вокруг Чёрного моря, всего лишь потому, что не хотел платить пошлину за переход через Босфор, «Повесть о том, как поссорился Иван Иванович с Иваном Никифоровичем» Гоголя, где герои соглашались на лишения для себя, с целью навредить друг другу.

Упрямство у взрослых

Упрямые взрослые при осознании собственного упрямства склонны пытаться объяснять поведение рациональными причинами. В основе упрямства иногда лежит - стремление доминировать. Упрямый индивид игнорирует обращения к нему окружающих, желая сделать всё так, как хочется. Одна из предпосылок - фрустрация, невозможность достижения жизненных целей.

Упрямым людям стоит попробовать пройти тренинги, развивающие гибкость мышления, умение взглянуть на ситуацию по-новому или обратиться к психологу.

Важно знать, что упрямство у взрослых и подростков может быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства. Это заболевание называют также неврозом навязчивых состояний. Человека могут преследовать навязчивые мысли, непреодолимые желания совершать бессмысленные «ритуалы», мнительность. Чтобы избавиться от этого расстройства, нужна работа с психиатром. Некоторые учёные связывают его с повышенным уровнем гормона стресса - кортизола. Способом снизить от него могут стать успокаивающие упражнения.

В жизни каждого ребенка наступает момент, когда он упорно стремится обозначить границы себя. Ничего позитивного ему в голову пока не приходит, и он идет от противного: «Вы — так, а я — наоборот!» Или: «Только что я хотел так, а сейчас хочу наоборот!» Тем самым он подчеркивает, что его личность не просто отдельна, не просто суверенна, но и изменчива. Господа взрослые, подстраивайтесь!

Пресловутый «бес» называется утверждением своего «Я». Безусловно, этот период очень труден для родителей, но нужно запастись терпением и помнить, что, во-первых, он скоро пройдет, а во-вторых, он пройдет, не оставив дурных последствий, в том случае, если отнестись к нему с пониманием. Не сердимся же мы на детей, когда они капризничают при высокой температуре! Считайте, что у вашего ребенка повышен градус упрямства.

Каприз или ревность?

Иногда упрямство и капризы детей все же имеют серьезные основания, о которых взрослые могут даже не подозревать. У семилетнего Темы было прелестное, обрамленное крупными локонами лицо и обиженно-печальное выражение глаз. Его мама жаловалась на неукротимое упрямство сына, вспыхнувшее внезапно, как эпидемия. До трех лет Тема полностью соответствовал своей миловидной внешности и у мамы не было с ним никаких проблем. И вдруг — все резко поменялось: сопротивление буквально по любому поводу, ежедневные слезы, истерики.

Четыре года назад, как раз тогда, когда Теме было три года, родилась младшая дочь, сестренка Темы. Мама в значительной степени переключилась на новорожденную. Как стало понятно позже, «приступы» негативизма главным образом приходились на те моменты, когда мать возилась с дочерью: брала ее на руки, кормила, одевала. Тема чувствовал себя отодвинутым на второй план. Он очень остро все это переживал и мстил матери за «предательство». Материнский гнев и отчаяние были для него доказательством ее неравнодушия.

К счастью, мама, которая очень любила сына, быстро все поняла и, вняв нашим советам, стала ярче проявлять свою любовь к Теме. Постепенно она включила его в круг своих помощников. И чувство ответственности потеснило ревность. Ведь, если его просят помочь, значит, он уже взрослый, ему доверяют. Вскоре упрямство улетучилось бесследно.

Воспитание характера

В определенный период развития ребенка упрямство совершенно нормально. Это так называемый «возрастной негативизм». В первый раз он овладевает ребенком в четыре-пять лет. Малыш вдруг непонятно почему начинает все делать наперекор: родители тянут его в одну сторону — он идет в другую.

Только что требовал яблоко, но не успев получить, яростно мотает головой в знак отказа. Плачет из-за того, что не может правильно сложить конструктор, а когда предлагаешь ему помощь и подсказку — решительно ее отвергает. Окружающим взрослым выдержать такую перемену в характере и не схватиться за ремень невероятно сложно.

Через некоторое время горячка упрямства пройдет, воля же ребенка укрепится. Теперь нужно стараться приучить себя к новым отношениям с ним, дать ему максимум самостоятельности, причем именно такой, к которой он стремится.

К сожалению, большинство родителей считают самостоятельностью умение одеваться и раздеваться без помощи взрослых. Но дети стремятся не к этому: прежде всего им нужна возможность волевого выбора. Они жаждут сами решать, куда пойти на прогулку, что надеть, что съесть, к кому отправиться в гости. И если стоять на своем, во что бы то ни стало переламывая детское упрямство, можно получить в итоге массу неприятных последствий.

Своенравие, например, может перейти в хроническую форму. А если воля ребенка будет жестоко подавлена строгими родителями, он может вырасти безынициативным, неспособным к творчеству и даже к принятию простых самостоятельных решений. Часто такие дети не могут ответить практически ни на один вопрос, не оглянувшись на родителей.

Как победить упрямство?

Если ребенок еще мал, чтобы победить его упрямство, достаточно продемонстрировать, что капризничая по пустякам, он многое теряет, лишает себя массы приятных вещей, а также подвергается опасностям. Разыграйте с его любимыми игрушками несколько небольших театральных этюдов или расскажите поучительную историю про капризную собаку.

Выйдя на прогулку, собака заартачилась, не желая идти в ту сторону. Куда звал ее хозяин, и пошла в противоположную. Там оказалась страшная грязь, она вся измазалась, пришлось вернуться домой. Потом выяснилось, что там, куда хотел пойти хозяин, был цирк-шапито, где показывали… (Перечислите как можно больше захватывающих цирковых номеров, демонстрируя на ширме какие-то детали, скажем клоуна, слона, обезьянку.)

Хозяин привел собаку на собачью выставку, где нужно было сделать…(Перечислите, что именно.) Но она наотрез отказалась от участия, хотя согласилась остаться в качестве зрителя. Каково же было ее удивление. Когда она увидела, какими медалями и призами наградили собак победителей! А потом и всем остальным участникам выставки вручили чудесные подарки… (Перечислите как можно больше любимых ребенком вещей.)

Однажды во время прогулки хозяину и собаке нужно было перейти улицу. Хозяин велел собаке стоять смирно. Дожидаясь зеленого света, но она заупрямилась и побежала на красный. В результате она чуть не попала под машину, а хозяина оштрафовали. Это как раз были те деньги, на которые он собирался купить собаке… мороженое, банан, шоколадку и т.п.

Что предпринять?

Градус упрямства у всех детей разный. Даже очень покладистые, кроткие дети в каких-то вопросах проявляют поистине ослиное упрямство. И его нужно уважать, как хрупкий оплот независимости и достоинства.

Пользуясь уже закрепившейся в характере ребенка привычкой противодействовать, «упираться рогом», постарайтесь направить эту привычку в иное русло. Пусть сопротивляется неблагоприятным обстоятельствам, пусть противостоит неудачам, пусть преодолевает преграды — как внешние, так и внутренние, — мешающие в достижении цели. Иными словами, упрямство можно превратить в упорство.

За внешним упрямством могут стоять самые разные мотивы; от неуемной жажды лидерства до болезненного страха или ревности. Постарайтесь понять, что беспокоит ребенка.

Упрямство Хосе Стивенс выделяет в отдельную категорию и называет его самым влиятельным драконом. Оно может присутствовать и как самостоятельная форма поведения человека, и как усиливающий элемент для проявления других драконов: высокомерия, самоуничижения, нетерпеливости, мученичества, саморазрушения, жадности. Определения из различных словарей только подтверждают это:

«Упрямство - это особенность поведения, в устойчивых формах - черта характера; выступает как дефект сферы волевой индивида, выражаемый в стремлении непременно поступать по-своему, вопреки разумным доводам, просьбам, советам или указаниям других людей […]. При этом поведение переходит из предметного плана в межличностный и получает поддержку от мотивов самоутверждения. Может вызываться чувствами обиды, злобы, гнева, мести. Наблюдается прежде всего у слишком эмоциональных или ригидных людей, а также при фрустрации важных потребностей» .

Положительное и отрицательное упрямство

Упрямство очень обманчиво. С одной стороны, человека может съедать дракон упрямства и толкать его на совершение самоуничтожающих поступков, а с другой - окружающие люди видят желание добиться своей цели и восхищаются им.

Из-за такого диссонанса восприятия определения упрямства человек может сильно заблуждаться и считать, что он обладает сильным характером. В то время, как дракон упрямства будет укреплять свои позиции, что может привести к непоправимым последствиям. Если упрямство становится постоянной чертой характера, его обладателю все труднее осознавать отрицательное влияние на условия жизни и взаимоотношения с другими людьми. Например, писатель Амброз Бирс приводит такой пример: «Решительность: настойчивость в достижении цели, которую вы одобряете. Упрямство: настойчивость в достижении цели, которую вы не одобряете» .

Основная проблема разделения положительной настойчивости и отрицательной заключается в том, что целеустремленный человек, стараясь достичь своих целей, готов к сотрудничеству и компромиссу, прислушивается к мнению окружающих, постоянно выделяя для себя, что он может использовать, а также способен реально оценивать, в каких случаях нужно проявить настойчивость, а когда лучше уступить обстоятельствам. Упрямый человек спорит со всеми по любому поводу, у него нет определенной цели, ему нравится сам процесс проявления упрямства. Он не задумывается, к какому результату приведёт его несговорчивость.

К. Д. Ушинский считал, что упрямство и настойчивость абсолютно не схожие понятия. Для преодоления трудностей человеку необходимо иметь целеустремленность и настойчивость, но эти качества личности не имеют ничего общего с упрямством. Например, он писал, что «стремление души к самостоятельной деятельности под влиянием внешних обстоятельств может извратиться в упрямство». Эту тонкую грань очень легко переступить, когда человек начинает терять интерес к своей цели, привыкая проявлять настойчивость из-за того, что ему уже не хочется. Таким образом, настойчивость может перерасти в упрямство .

При этом К. Д. Ушинский называет настойчивость «силой, которая может одинаково пойти и на хорошее, и на дурное, но без которой человек - игрушка других людей и случайных влияний, беспомощное и безличное создание, неспособное заявить о своем существовании в мире никаким самостоятельным делом». Упрямство в этом случае можно назвать отрицательным качеством характера, формирующимся под влиянием неблагоприятных факторов воспитания .

Зарождение упрямства у детей

Большинство качеств характера ребенка формируется под влиянием родителей. Определенная категория родителей не задумывается о том, какие последствия для ребенка будут иметь их действия по отношению к нему. Это могут быть родители, которые сами страдают от влияния дракона упрямства, либо эгоистичные и не обращающие никакого внимания на чувства своих детей.

Основные причины появления упрямства:

1. Отсутствие благоприятных условий жизни: грубое обращение с детьми, игнорирование их потребностей .
2. Выполнение любых требований или капризов ребенка без разбора. В дальнейшем он начнет проявлять упрямство в удовлетворении своих желаний даже в том случае, если ему это не нужно, но окружающие должны выполнить его требование потому, что он это сказал .
3. Чрезмерная опека родителей над ребенком по любому поводу. Родители отказываются признать самостоятельность ребенка. Вследствие чегоформируется гиперболизированное самолюбие, которое в дальнейшем мешает человеку признавать свои ошибки и уступать в чем-либо .
4. Родители формируют у ребенка страх перед внезапными переменами. Для маленького ребенка очень важно ощущать защищенность и безопасность. Если родители без предупреждения, просто не считая нужным поставить ребенка в известность, отвозят его в гости, ведут к врачу или меняют детский сад, то такие дети становятся несгибаемыми во взрослой жизни, неспособными согласиться даже на малейшие перемены .
5. Авторитарный стиль воспитания. Родители полностью лишают ребенка права выбора, в итоге у него формируется молчаливое упрямство. В дальнейшем, будучи взрослым, любой совет со стороны он воспринимает как посягательство на свободу и самостоятельность. Упрямство проявляется во всех жизненных ситуациях и мешает созданию хороших отношений с близкими и коллегами .
6. Родители принимают важные решения, касающиеся всей семьи, без участия ребенка, забывая, что он имеет свои чувства, мысли и желания. В этом случае ребенок постоянно ощущает, что им пренебрегают и подавляют инициативу. Это приводит к открытому неповиновению и конфронтации с окружающими .

Таким образом, формируются негативные модели поведения в различных ситуациях. Например, сопротивление любому контролю, настаивание на своем во что бы то ни стало. Когда упрямство перерастает в постоянное качество характера, у человека стираются границы восприятия между принуждением и простым предложением со стороны других людей. Он начинает оказывать сопротивление даже самому себе, продолжает действовать в соответствии с принятым решением во вред себе и вопреки здравому смыслу. В итоге упрямство может привести человека к полному одиночеству.

Проявления упрямства у взрослых людей

В какой форме упрямство проявится у человека во взрослой жизни, зависит от его развития. На самых низких уровнях развития упрямство приводит к постоянному нарушению общепринятых правил, законов, совершению мелких преступлений. Такое поведение имеет саморазрушающий характер.

Упрямые люди с более высоким уровнем зрелости могут добиться богатства и власти, но опять же - в обход законодательства. К ним относятся полицейские и политики, совершающие коррупционные действия.

Дракон упрямства может заставить человека стать отчаянным оппозиционером существующей власти. Но парадокс в том, что даже после смены правительства он не будет доволен и продолжит протестовать.

Наибольший вред наносят себе люди, у которых упрямство перестает быть направленным на окружающих и обращается к внутренней борьбе с самим собой. В этом случае человек совершает поступки, противоречащие здравому смыслу: не надевает теплые вещи в холодную погоду, не идет к врачу, даже если сильно заболел, не соблюдает рабочий дресс-код.

Сложность избавления от упрямства заключается в том, что его легко принять и как за положительное качество личности, так и спутать с саморазрушением. Но тем не менее, оно будет пагубно влиять и на здоровье человека. Упрямство приводит к скрежетанию зубами ночью и проблемами с позвоночником из-за постоянного напряжения мышц верхней части тела. Оно не позволяет расслабиться организму, даже если к этому располагает ситуация.

Упрямым людям не удается построить гармоничных взаимоотношений с коллегами или любимым человеком. И деловые, и личные, и дружеские отношения предполагают компромисс во время принятия решений, к чему упрямый человек совсем не готов. Как следствие, частая смена работы, отсутствие личной жизни, потеря друзей.

Способы преодоления дракона упрямства

Основная работа по избавлению от упрямства должна быть направлена на умение расслабляться. Постоянное напряжение в теле приводит к ухудшению состояния здоровья, негибкое поведение и мышление заставляют принимать решения, пагубно влияющие на качество жизни и взаимоотношения с людьми.

Как преодолеть упрямство?

1. Если упрямый человек будет учиться расслаблять мышцы и развивать гибкость тела, то и мышление будет меняться, повысится адекватность восприятия жизненных изменений.
2. Противостояние упрямству невозможно без умения соглашаться на перемены и предложения со стороны других людей. Прекрасный пример этого способа борьбы проиллюстрировал Джим Керри в фильме «Всегда говори: «Да». В нем можно увидеть, насколько главный герой несчастен, пока он противится любым изменениям, и каким счастливым становится, когда учится быть открытым всему новому.
3. Основным препятствием на пути к построению взаимоотношений с окружающими является упрямое молчание. Поэтому необходимо практиковаться в активном слушании собеседника и открытом выражении своих мыслей и чувств.
4. Необходимо принять существование ситуаций, в которых придется подчиниться определенным правилам, которые устанавливают другие люди. Например, надеть деловую одежду на работу, следовать правилам дорожного движения и т.д. Начать следует с прислушивания к своему внутреннему голосу, который всегда готов подсказать, как поступить правильно.
5. Признание своих ошибок - главное оружие в борьбе с упрямством. Важно понять, что упрямое доказывание своей правоты - это проявление внутреннего страха, а признание своей ошибки и готовность ее исправить - это проявление смелости и внутренней силы духа.

Чтобы победить дракона упрямства, нужно избавиться от страха перед изменениями и подчинением ситуациям или другому человеку. Избавившись от этого чудовища, вы станете свободным, начнете адекватно реагировать на критику, перестанете быть одиноким и сможете улучшить качество своей жизни, увидеть границу между желанием окружающих навредить вам или помочь.

Упрямство – поведение индивида, характеризующееся активным отвержением требований других людей, обращенных к нему.
Глоссарий психологических терминов. Под редакцией Н. Губина

Упрямство – это такой тип поведения человека, при котором он игнорирует предъявляемые к нему требования или просто отказывается их выполнять. Упрямство начинается с простого негативизма, когда в форме отрицания ребенок или взрослый отказывается выполнять те или иные требования. Если с упрямством не удается справиться просто как с возрастным этапом, периодом взросления, тогда есть риск, что оно может стать устойчивой чертой характера, а впоследствии привести к серьезным проблемам, в первую очередь, во взаимоотношениях с окружающими. Это стремление всегда настаивать на своем, даже вопреки здравому смыслу и доводам рассудка. В корне упрямства – потребность самоутверждения и неуверенность в себе, закрытость для живого восприятия многообразия окружающего мира. Это является неправильным пониманием твердости характера и искажением таких позитивных качеств, как постоянство, целеустремленность, настойчивость, непримиримость к злу. Нередко люди путают упрямство с упорством. Однако во втором случае человек четко знает, чего хочет сам, и стремится к достижению положительного результата вне зависимости от общественного мнения.

Борьба с упрямством начинается с воспитания гибкости, признания авторитетов, умения повременить с принятием решений, и выбрать наиболее разумный и правильный вариант. Очень важно научиться умению слушать, уважать, понимать и признавать уникальность личности других.

• Упрямство – это отсутствие конструктивности.
• Упрямство – это обманчивая твердость.
• Упрямство – это непризнание авторитетов.
• Упрямство – это неумение быть гибким.
• Упрямство – это нежелание подчиняться объективным требованиям.
• Упрямство – это упорство наизнанку.

Недостатки упрямства

• Упрямство препятствует формированию дружественных отношений с людьми.
• Упрямство тормозит личностное развитие, не позволяя человеку изменить свою позицию или оценку ситуации.
• Упрямство вызывает у людей отторжение, создавая вам репутацию неконструктивного человека.
• Упрямство прикрывает низкую самооценку.
• Упрямство заставляет человека забыть об истинной цели, заставляя его сфокусироваться на средствах для ее достижения.

Проявления упрямства в повседневной жизни

• Фильм «Упрямство». Индийский фильм 1997 года повествует о сложной судьбе молодого человека, который, борясь со злом, сам попадает в сложнейшие ситуации. Непонимание в семье, тюрьма, преступные группировки – тьма сгущается вокруг главного героя. Сможет ли он преодолеть все испытания судьбы?
• Детское упрямство. С проблемой детского упрямства сталкивался, наверное, каждый родитель. При этом оно может возникнуть уже на первом году жизни младенца. Еще вчера послушный малыш охотно выполнял самые простые действия. А сегодня отказывается есть, спать, не желает идти, куда ведут его взрослые. Что это? В детском возрасте упрямство – это способ проявления силы воли. Взрослым необходимо проявлять максимальное спокойствие и терпение. Если не акцентировать на этом внимание, детское упрямство проходит само собой.
• Привычка говорить «нет». С детства человек учится говорить «нет». Психологи утверждают, что это является своего рода механизмом психологической защиты и в 95% случаев избавляет человека он ненужных для него дел. Но так ли это на самом деле? Возможно, это просто плохая привычка упрямиться?!
• Проект «Самопроцесинг». Все мы умеем хорошо подмечать качества друг, а вот наблюдать за собой – это уже настоящее искусство. Отличным помощником в этом нелегком деле может стать проект «Самопроцесинг» . Понаблюдайте за собой: вы боитесь проявлять слабость или считаете, что менять решение могут только слабые люди? Вы часто действуете «от обратного», только лишь для того, чтобы не считаться с чужим мнением? Вы верите, что вас окружают одни обманщики? Нет? Но все же стоит заглянуть на странички проекта, список состояний длинный, присмотритесь внимательнее!

Как преодолеть упрямство

• Вырабатывайте гибкость. Упрямство – это прямолинейное «нет». Поэтому для его преодоления важно вырабатывать в себе гибкость, как черту характера. Если вам поступило предложение или человек обратился с просьбой, не спешите с отрицательным ответом. Дайте время самому себе на принятие рационального гибкого решения.
• Учитесь говорить «да». Есть замечательный фильм в главной роли с Джимом Кэрри «Всегда говори Да». Вот там как раз наглядно показан способ справиться с упрямством радикальным способом – отвечать жизни на все ее даже самые неожиданные предложения «Да!».
• Воскресите для себя авторитеты. Для упрямцев обычно нет авторитетов. Главный авторитет для них – это они сами. Оглянитесь вокруг – в мире много достойных людей, которые достигли больших высот, чем вы. Перестаньте сравнивать себя с другими, избавьтесь от страха, что кто-то может быть лучше вас – такие люди действительно есть! Просто примите этот факт, а сами живите и развивайтесь творчески.
• Признавайте свои ошибки. Вы сильно зависите от общественного мнения, хотя всеми силами пытаетесь доказать обратное, демонстрируя окружающим свою силу посредством упрямства? Люди станут думать о вас лучше, если вы будете признавать свои ошибки. Признайте факт упрямства сами для себя – и жизнь засияет новыми красками!
• Не забывайте делать шаг навстречу. Как правило, вам приходится иметь дело не с врагом, а с человеком, который желает достичь той же цели, что и вы. Будьте конструктивны!

Золотая середина

Упрямство

Конструктивность

Чрезмерная уступчивость, податливость, покладистость

Крылатые выражения об упрямстве

Различие между упорством и упрямством состоит в том, что первое имеет своим источником сильное желание, а второе, наоборот, сильное нежелание. - Генри Бичер - Сила воли слабых называется упрямством. - Мария Эбнер Эшенбах - Не позволяйте вашей настойчивости и страсти превратиться в упрямство и невежество. - Энтони Дж. д"Анджело - Упрямство имеет только форму характера, но не его содержание. - Иммануил Кант - Джоз Стивенс / Приручи своих драконов Удивительно полезная книга, сочетающая в себе признаки научно-популярной литературы, художественного романа и пособия по практической психологии. Оказывается, творчески развиваться и расти как личность нам мешают таинственные 7 драконов, сидящие в нашей душе. Как их зовут? Читайте в книге. Три из них – худые, три – толстые, но самым таинственным и неуловимым является дракон по имени упрямство. Его тяжелее всего победить, и именно он верховодит всеми остальными чудовищами. Владислав Крапивин / Рыжее знамя упрямства Книга о вечных ценностях, о борьбе с эгоизмом и упрямством, о верности и чести. Роман является продолжением повествования о событиях из жизни отряда «Эспада». О предыдущих приключениях которого можно узнать из книг «Мальчик со шпагой» и «Бронзовый мальчик». Данное произведение будет интересным читателям разных возрастов.