Стоит ли обращаться к гадалкам. Как часто можно обращаться к психологу за разъяснениями сложных ситуаций
Как часто в течение года можно обращаться к своим клиентам и заинтересованным лицам?
Обоснование. У ваших клиентов или у лиц, проявляющих интерес к вашим товарам, складывается несколько иное впечатление от количества полученных от вашей фирмы посланий, чем их было отправлено на самом деле. Для поддержания постоянного контакта с клиентами и заинтересованными лицами следует направлять им не менее шести посланий в год, если каждая акция окупается.
Исследования, проведенные среди клиентов фирм разных стран, дали ошеломляющий результат. Активные клиенты утверждают, что получают от фирмы, с которой они сотрудничают, в среднем одно послание в месяц. Это составляет 12 посланий в год! По нашим данным, минимум составляет шесть посланий в год, т.е. одно послание в два месяца. Максимальное количество посланий, по мнению клиентов, составляет 18 посланий в год, т.е. каждые три недели.
Заметим, что эти данные лишь отражают впечатления клиентов. И ваши клиенты думают так же независимо от того, сколько рекламных посланий вы направляете им в действительности. Короче говоря, в мозгу клиента формируется искаженное впечатление, так как на воспоминания о полученных посланиях от вашей фирмы накладываются воспоминания о посланиях других фирм.
Но если ваши активные клиенты все равно утверждают, что получают от вас в год больше посланий, чем вы их отправляете на самом деле, почему бы не направлять их чаще? О вашей фирме все равно уже сложилось мнение о том, что вы каждый месяц направляете рекламные послания. Тогда так и делайте. Если дополнительные акции окупаются, нет никаких причин отказываться от них.
Если сверх этого вы должны посетить лично своих лучших клиентов трижды в год, тогда вычтите эти посещения из общего количества возможных контактов.
В этом случае пошлите в год только девять посланий.
Если вы направляете клиенту четыре раза в год свою фирменную газету, значит, вычтите эти четыре контакта, осуществляемых при помощи газеты, от общего числа контактов. Таким образом, вам достаточно в среднем направить в год лишь пять рекламных посланий (12 - 3-4= 5).
Когда мы опрашивали не клиентов, а заинтересованных лиц, то получили подобные результаты. Заинтересованные лица, которые прежде получали каталог или письмо с ассортиментным перечнем, но ни разу не делали заказ, утверждают, что они каждые два месяца получали от этой фирмы рекламное послание, т.е. в год 6 посланий.
Подобные данные относятся и к «холодным» адресам общего рынка ЦГ. Если вашей фирме свойственна большая степень известности, тогда отдельный представитель этой группы утверждает, что получает от вашей фирмы два - четыре рекламных послания в год.
Их вышесказанного следует: если количество отправляемых вами посланий сильно отличается от средних показателей, то следует увеличить количество посланий, отправляемых в течение года. Если вы не отправите рекламные послания, это сделает другая фирма.
Как часто можно обращаться в Центры занятости за пособием?
Сколько раз можно получать пособия по безработице вообще?
Как часто можно обращаться с заявлением на повторное получение пособия по безработице?
Есть ли ограничение на количество общих периодов выплат пособия по безработице?
На эти вопросы я нигде не мог найти ответа. Вот что прописано в законе о занятости населения:
4. Каждый период выплаты пособия по безработице не может превышать 12 месяцев в суммарном исчислении в течение 18 месяцев, за исключением случаев, предусмотренных настоящим Законом.
Для граждан, впервые ищущих работу (ранее не работавших); стремящихся возобновить трудовую деятельность после длительного (более одного года) перерыва; уволенных за нарушение трудовой дисциплины или другие виновные действия, предусмотренные законодательством Российской Федерации; уволенных по любым основаниям в течение 12 месяцев, предшествовавших началу безработицы, и имевших в этот период оплачиваемую работу менее 26 недель, а также для граждан, направленных органами службы занятости на обучение и отчисленных за виновные действия, каждый период выплаты пособия по безработице не может превышать шесть месяцев в суммарном исчислении в течение 12 месяцев. При этом общий период выплаты пособия по безработице для этих категорий граждан не может превышать 12 месяцев в суммарном исчислении в течение 18 месяцев.
Т.е 12 месяцев и через 6 месяцев можно снова? И так далее?
5. Безработные граждане, не трудоустроенные по истечении первого периода выплаты пособия по безработице, имеют право на повторное получение пособия по безработице, если иное не предусмотрено настоящим Законом.
Общий период выплаты пособия по безработице гражданину не может превышать 24 месяца в суммарном исчислении в течение 36 месяцев.
Т.е 2 года и через год можно снова? И так далее? Или нет?
Вот что удалось накопать по этому вопросу:
Приказ Комитета ТРУДА И ЗАНЯТОСТИ от 12.08.99 N 138 о ВНЕСЕНИИ ИЗМЕНЕНИЙ И ДОПОЛНЕНИЙ в ПОРЯДОК РАБОТЫ ТЕРРИТОРИАЛЬНЫХ ОРГАНОВ ТРУДА И ЗАНЯТОСТИ г. МОСКВЫ (ПРИЕМ, РЕГИСТРАЦИЯ ГРАЖДАН, СОЦИАЛЬНЫЕ ГАРАНТИИ), УТВЕРЖДЕННЫЙ ПРИКАЗОМ КОМИТЕТА ТРУДА И ЗАНЯТОСТИ от 05.01.98 N 02
8.1.9.1. По; истечении шестимесячного периода неполучения пособия по безработице выплата пособия по безработице возобновляется в размере минимальной оплаты труда.
8.1.10. По истечении 12-, 18-, 36-месячного периода безработицы безработный гражданин приобретает право на повторное получение пособия по безработице в размере минимальной оплаты труда в соответствии с п. 3 ст. 31 Закона.
При этом продолжительность нового периода выплаты пособия по безработице не должна превышать 6, 12 месяцев в суммарном исчислении в течение 12, 18 календарных месяцев. (п. 8.1.10 в ред. приказа Комитета труда и занятости от 05.04.2000 N 117)
Общий период выплаты пособия по безработице гражданину не может превышать 24 календарных месяца в суммарном исчислении в течение 36 календарных месяцев (12 месяцев выплата пособия, 6 месяцев перерыв (в этом периоде могут оказывать небольшую мат. помощь по заявлению, это около 800 рублей в месяц, всего два направления), 12 месяцев выплата пособия, 6 месяцев перерыв при условии, что гражданин с учета безработных не снимался).
В Москве ещё дают 850 рублей Лужковской надбавки и 1275 рублей на проезд. Получается 2995 руб. (Обещают скоро всё это ликвидировать, по новому закону срок выплаты пособия не превысит полугода в течении двух лет, или типа того.)
Во втором сроке выплаты пособия (как и во всех последующих) нужно снова получить два отказа от работы по собственному желанию чтобы потерять его. Отказы полученные в предыдущих периодах не суммируются.
После 24 месяцев в Москве просят написать заявление о снятии с учёта. С формулировкой по семейным обстоятельствам. Встать на следующий срок можно через месяц.
Закон позволяет стоять и без снятия с учёта, но это видимо какое-то ведомственное распоряжение. К тому же там ещё есть одна юридическая тонкость. Чтобы следующий период вошёл в стаж, нужно отработать в промежутке хотя бы один день. Причём официально разумеется.
Цитата: "Периоды, предусмотренные пунктом 1 настоящей статьи, засчитываются в страховой стаж в том случае, если им предшествовали и (или) за ними следовали периоды работы и (или) иной деятельности (независимо от их продолжительности), указанные в статье 10 настоящего Федерального закона."
Если Вы получили 2 отказа от работы по собственному желанию, то приостанавливают выплату пособия на 2 недели, или месяц. Вполне возможно, что это вычеркнет последующий стаж из записей в ПРФ. Но точно этого сказать я не могу. Надо проверять.
Впрочем гнаться за стажем не следует. По новому пенсионному законодательству куда важнее баллы. Если есть 15 лет стажа (в том числе и стояние на бирже, т.е. период получения пособия в службе занятости), и около 500000 рублей на счёте в пенсионном фонде (это заветные 30 балов), то можно не дёргатся. Стаж от службы занятости не прибавит к пенсии ни одной копейки.
Даже в случае снятия с учёта в службе занятости всё равно можно получать информацию о вакансиях.
Учёба (переобучение) - это курсы в 2-4 месяца, каждый день по 6-8 часов (зависит от профессии). Стипендия около 3000 рублей (по крайней мере в Москве).
Книги сестры Стефании известны и любимы читателями. Но эта книга – особенная. Ритуал, представленный в ней, поможет обратиться с просьбой или желанием к Ангелу-Хранителю. И не просто попросить, а получить конкретный ответ, рекомендацию, совет. В основе книги лежит оракул – книга, которая дает возможность услышать советы Ангела-Хранителя. Перед вами часть оракула, которая поможет продлить молодость и укрепить здоровье. Даже простое знакомство с книгой наделяет человека особым расположением Ангелов, а значит, удачей и процветанием.
Как часто можно обращаться к книге
Это зависит от того, что вы хотите получить.
Если конкретную рекомендацию, ответ на вопрос, исполнение желания, помощь в борьбе с болезнью (конечно, любую хворь должен лечить врач, но совет Ангела ускорит, облегчит процесс выздоровления), то достаточно сделать это один раз. Полученные рекомендации нужно исполнять, пока не появится результат. Как правило, для этого (в зависимости от просьбы) нужно от трех дней до одного месяца.
Если ваше желание – открыть в жизни белую полосу, получить силу, которая поможет в любой житейской ситуации, даст долголетие, то можно обращаться к книге хоть каждый день. Еще раз повторю: общение с книгой налаживает жизнь в целом, приносит удачу и счастье.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Советы Ангелов-Хранителей на каждый день. Чтобы быть здоровым, жить радостно, долго и богато! (Сестра Стефания, 2009) предоставлен нашим книжным партнёром -
Будущее – хрупкая, неясная и неопределенная вещь. Любой поступок в настоящем потенциально меняет все. Именно поэтому так опасно обращаться или .Во-первых, не существует объективного подтверждения сверхспособностей. Даже если допустить, что подобные способности могут существовать, их наличие проверить невозможно. Зачастую большая часть известных «чудес» оказываются хорошо отрепетированными фокусами. Соответственно, крайне велик шанс попасть к безответственному шарлатану, который сообщит о десяти «венцах безбрачия» и сглазах, запросит немало денег за их снятие, испортит вам настроение, а в результате ничего не поменяется.
Во-вторых, верующим людям ход к гадалкам заказан. Это считается обращение к темным силам, а значит, является .
Если вы недавно обратились в , подумайте, стоит ли идти с учетом того, что священники подобную практику осуждают.
Если вы все-таки решили пойти к гадалке, не берите с собой слишком много денег. Так у вас будет меньше соблазнов купить себе какую-нибудь могущественную побрякушку.
В-третьих, и это очень важный момент, «информация» о будущем может запрограммировать вас. Возможно, вы подсознательно начнете выполнять действия, которые приведут вас именно к «предсказанному будущему». И хорошо, если вам напророчили что-то позитивное и приятное, а если гадалка наговорила вам ужасных вещей, а ваше подсознание восприняло их, как сигнал к действию?
Конечно, положительный прогноз может быть весьма полезным. Люди просят погадать им, чтобы услышать что-то хорошее. Часто хорошая гадалка-психолог может посоветовать что-то важное и значимое. Но, даже если вы решили сходить к подобному специалисту, не стоит делать это регулярной практикой. Регулярные месячные прогнозы сделают вас зависимым от гадалки, что не приведет ни к чему хорошему.
Куда пойти за программированием будущего?
Именно в самопрограммировании скрывается больше всего опасности. Зачастую гадалки-психологи устраивают все эти впечатляющие ритуалы вроде заглядывания в хрустальный шар или гадания на картах, чтобы ввести клиента в подходящее для самопрограммирование состояние.Большая часть «гаданий» построена на физиогномике и тонком знании человеческой психологии. Различные методики вроде нейро-лингвистического программирования упрощают гадалкин труд.
Тогда их предсказания вроде бы начинают сбываться, клиент приходит к ним еще несколько раз, принося неплохие деньги. Шарлатаны пользуются именно этой техникой, чтобы убедить человека, что в его будущем есть масса негатива, от которого можно избавиться, купив себе какой-нибудь уникальный талисман. Человек покупает подобную побрякушку за большие деньги, подсознательно «ставит галочку» в подсознании и ждет, пока амулет подействует.
(называемой НЕтрадиционной) медицины, которые по-современному именуются «мануальной терапией», «остеопатией», «хиропрактикой», различные виды массажа, всяческих самостоятельных упражнений…
Если манипуляция костоправа проведена по всем правилам Искусства, она не может повредить больному. ©Гиппократ.
Суть тут в том, что позвоночник - главная «несущая конструкция» человеческого тела, он же «главная энергетическая магистраль» организма, и любые непорядки в этой системе не замедлят отразиться на самочувствии, настроении и здоровье человека.
Костоправство - это набор методов исправления недугов, а в большей степени предназначенных для предупреждения самого «впадения» в нездоровое состояние основан на том факте, что любые неполадки в работе хребта всегда приводят к соответствующим неполадкам в организме. Сами эти «неполадки» могут заключаться в смещении позвоночных дисков, при которых происходят «зажимы» проходящих там нервных волокон, в нарушении нормальной подвижности отдельных позвонков (ослабленная, или наоборот «разболтанность»), вплоть до сильного отложение солей в местах с ограниченной подвижностью. Все это сопровождается неравномерной мышечной нагрузкой на отдельные «межпозвонковые» мышцы, что сказывается на осанке, портит походку, снижает рост… что в свою очередь дает большое количество накапливающихся осложнений, неудобств «создает почву» для ухудшения здоровья.
С хребтом связаны не только очевидно-костные боли (типа «спину ломит», «шея болит» или «нога не ходит») тут страдают разные внутренние органы, и могут появиться симптомы самых различных, в том числе и «нервных» болезней еще до того, как появятся органические (и заметные врачу) изменения в «больных» органах. То есть что-то уже болит, беспокоит, но по сути еще не болеет… вот тут-то помощь костоправа окажется наиболее эффективной. Такая «новая болезнь», как , аллергии, а также прочие проблемы, связанные со сбоями иммунной системы - тоже оказываются напрямую связанными с состоянием позвоночника.
В настоящее время практически невозможно встретить на улице человека, у которого со спиной было бы все в порядке: минимум - имеются лишь заметные костоправу изменения, а обычно - наличествуют известные «хозяину» сколиозы, и прочие «недоболезни», которыми гнушается современная медицина. Она не уделяет им сколь-нибудь действенного внимания, и эти искривления с «привязанным» к ним болезням, которые лечат при помощи таблеток, уколов, или хирургическим путем. Однако одними таблетками, «прогреваниями» выскочивший позвонок не вернешь на положенное ему место, и процесс сотворения болезни потихонечку продолжается… зато путем активного приведения в порядок спины - можно убрать головные боли, боли в спине, даже бороться с такими вещами как аллергия, снижение работоспособности иммунной системы, проблемами с сердцем и «мозгами».
Принципы
Современная медицина не отрицает болезни каких-нибудь почек с неполадками в соответствующем отделе позвоночника - есть соответствующие термины, типа «корешковый синдром», обозначающий неполадки с нервными окончаниями, ущемленными в хребте и «доходящими» до тех же почек, посылающими в них «неправильные» сигналы. Упрощенно говоря, «система управления» теми же почками так или иначе проходит через позвоночник, и если за счет неполадок в хребте перестает нормально функционировать этот «канал связи», то получается эффект «испорченного телефона». Восстанавливая связь - восстанавливается и «система управления», и уже могут эффективно работать оставшиеся жизнеспособными защитные и саморегуляционные системы организма… тем не менее современная медицина не признает возможности лечить болезни путем выправления неполадок опорно-костного аппарата.
Костоправ лечит болезнь не «симптоматически» (устраняя симптомы болезни) - он устраняет причину и следствие недуга, заложенные в позвоночнике. Тут наблюдается обратная связь - неполадки в органах сами приводят к характерным смещениям в соответствующих отделах позвоночника, а нелады в хребте инициируют всевозможные заболевания. Так что костоправство оказывается эффективным в обоих случаях.
Однако костоправство в целом не ограничивается работой только над позвоночником (это в компетенции хиропрактики), ведь и сам позвоночник искривляется вследствие, например травмы ноги - человек начинает подсознательно по привычке «оберегать» некогда травмированную ногу, перенося нагрузку на вторую. При этом меняется положение таза, и перераспределяется нагрузка на весь позвоночник - он искривляется, «закручивается винтом», и от несимметричной мышечной нагрузки на отдельные позвонки начинается их самостоятельное смещение.
Как производится поправка?
Выправление позвоночника производится путем физических манипуляций с телом пациента, это может быть воздействие на отдельные позвонки, или на целые отделы позвоночника. Как правило не используются никакие механические приспособления, инструменты - весь «инструментарий» костоправа сводится к его рукам, пальцам, какой-нибудь кушетке-лежанке (или коврику-подстилке), стулу или табуретке.
Описывать сам процесс смысла нет, поскольку у каждого есть свои персональные наработки, «приемы», предпочтения, и еще зависит от «габаритных размеров» пациента и костоправа…
От пациента во время манипуляций требуется, чтобы он максимально возможно расслаблял указываемые группы мышц, не задерживал дыхания, не помогал , но и не препятствовал манипуляциям костоправа. Наиболее благоприятный момент для проведения «сеанса» тот, когда пациент пребывает в своем «комфортном» состоянии, то есть не в состоянии нервного напряжения, не в состоянии измотанности и усталости - лучше всего состояние «сниженного мышечного тонуса», которое в естественных условиях встречается в состоянии «легкого алкогольного опьянения» или недавно плавно проснувшись.
После манипуляций требуется, чтобы пациент не простудил спину (не сидел на сквозняке), и дозировано нагружал мышцы спины (т.е. не «расслаблялся»). Часто костоправ рекомендует дома проделывать те или иные упражнения, и следует по мере возможности их выполнять. Еще - следить за осанкой, то есть по привычке не возвращаться в ставшие привычными неправильные позы.
Как часто можно обращаться к костоправу?
Увлекаться, конечно, не следует. Но это ни в коем случае не означает, что надо терпеть боль, когда случились ощутимые неполадки от каких-либо необычных нагрузок или иных внезапных обстоятельств! Тут нужно или бежать сразу, или, если момент упущен и начались воспалительные процессы в мышцах и связках - ослабить эти симптомы «примочками и припарками» (лекарствами, короче) и идти чиниться спустя где-то трое суток.
Существуют также и сложившиеся временны́е интервалы, которые рекомендуется соблюдать между «сеансами», необходимые для того чтобы организм успевал перестраиваться на правильный режим без особых стрессов и лишних напряжений.
Когда идет интенсивный процесс поправки - этот интервал не меньше недели, когда «штатно» идет выправление - тут требуется две недели выдержки, и самостоятельных упражнений.
Кто нуждается в услугах костоправа?
Не говоря о тех, кому и так ясно, что с хребтом не все в порядке ( , страдающим искривлением позвоночника, испытывающим боли в спине, в пояснице, лицам с неправильной осанкой, люмбаго, ишиасом etc.), следует обрисовать не столь явные варианты, где помощь костоправа окажет очень заметный положительный эффект:
Все рожавшие женщины, как правило имеют весьма значительные негативные изменения в нижней части спины. В процессе вынашивания ребенка «смещается центр тяжести» тела, что приводит к перераспределению нагрузки на позвонки. Далее - возня с младенцем (подними-опусти этот вес, и все в-наклонку) тоже сильно перегружает спину, что в существующей реальности неизбежно приводит к смещению позвонков.
Все, кто вынужден подолгу «трястись в транспорте» (как водители, так и пассажиры) - неудобная поза, вибрация, тяжести в руках, на плече - все в совокупности приводит к весьма печальным последствиям для хребта.
«Сидячие» работники - оно понятно, посидев скрючившись над столом, «со скрипом» выпрямляешься обратно.
Отдельно «те, кто подолгу сидит за клавиатурой, и «тычет в кнопки»». Тут целый комплекс негативных факторов, включая пресловутое «облучение» и «туннельный синдром».
«Огородники» которые или копают много, скрючив спину, ковыряются на грядках вниз головой, таскают тяжести в руках.
Пользователи мио-стимуляторов и некоторых видов тренажеров «улучшающих фигуру» - идет несбалансированная «накачка» мышц, которые сами в состоянии выпихнуть позвонки и прочие кости со своего места. Мио-стимуляторы - вообще отдельная проблема… Коротко - мышцы приучаются реагировать на внешние электрические импульсы до такой степени, что «ленятся» распознавать импульсы от своего родного тела.
Бодибилдеры (в просторечии - «качки»), которые подолгу занимаются с «железом», спортсменам «силовикам» - у них как правило обнаруживаются те, или иные неполадки в позвоночнике.
Кроме этого, имеет смысл проконсультироваться у костоправа тем, у кого « что-то болит, но врачи ничего не находят». Бывает что совершенно откровенно болит сердце, почка… а никакой болезни, объяснившей бы наличие этих болей не обнаруживается. Сюда же относятся страдающие головными болями мигренозного типа, плохо снимающимися болеутоляющими таблетками. Все это очень часто бывает связано только с проблемами позвоночника.
Практически каждому, достигшему возраста 30–35 лет рекомендуется хотя бы показаться костоправу, дабы к 50-ти годам не иметь широко известных и весьма распространенных проблем со здоровьем. (см. статью про )
Болезненны ли костоправские манипуляции?
Как правило (у хорошего костоправа), по сравнению с мучениями от неполадок «это вообще ничто»… Правда страшноватенько - ХРУСТЯТ КОСТИ!!! - так кажется с непривычки пациенту. На самом деле кости не хрустят, этот звук, и ощущения подобны тому, как некоторые сами любят «хрустеть пальцами», и на последующих сеансах весь этот страх улетучивается.
Однако есть и довольно болезненные процедуры, связанные с исправлением серьезных нарушений - например выправление сильного застарелого сколиоза, хронического вывиха сустава… но тут хоть знаешь ради чего терпишь.
Еще один момент - обычно после сеанса появляются мышечные боли в тех участках спины, где было что-то поправлено. Это естественно, одни группы мышц стали работать, напрягаться, и болят точно также, как чувствуют себя мышцы после усиленной тренировки. Другие мышцы наоборот - избавились от постоянной непомерной нагрузки, и тут работает эффект подобный тому, как «ногу отсидел», выпрямил, и в ней образуется масса пренеприятных ощущений. Все эти эффекты и сами быстро проходят, но можно ускорить снятие неприятных ощущений локальным массажем, или просто «работая» болезненными мышцами, всячески потягиваясь и напрягая отдельные группы мышц. Единственное что в таких ситуациях крайне не рекомендуется делать - это заваливаться в постель, и ждать когда пройдет, представляя себя больным и немощным.
Какие противопоказания?
Противопоказания есть, например остеопороз, саркома костей, костный туберкулез и весь прочий набор органических заболеваний, приводящих к утрате костями своей прочности. Также не следует костоправу связываться с убежденными вегетарианцами.
Еще, крайне аккуратно следует обращаться с нижней частью позвоночника на поздних сроках беременности, в случаях механических повреждений позвоночника… то есть обо всех травмах, переломах, подозрениях на существенные в этом деле болезни следует всегда предупреждать костоправа.
Еще, ни в коем случае не стоит обращаться к костоправу , параноикам, лицам, убежденным в «антинаучности» данного метода, лицам, страдающим мнительностью (которые с испугом прислушиваются к каждому шевелению в своем организме или во всем видят происки антихриста)! Нельзя! - им лучше . А тем, кому вера не позволяет - .
Можно ли «самолечиться»
Как говорится «не мона, а нуна!», поскольку только так удастся содержать свой хребет в рабочем состоянии, не ходя регулярно по каждому поводу по костоправам и «мануальщикам». Бытует дикое заблуждение, выражающееся, например во фразе «а мне пол-года назад ВСЮ СПИНУ ИСПРАВИЛИ!». Исправить-то может и исправили, но за пол-года без самостоятельной или «внешней» поддержки нужного состояния все наверняка уже съехало обратно… или не все, но что-то таки съехало обязательно.
Теперь вопрос как самому поправляться? …а тут сложнее - нет проблем, или почти нет проблем с самопоправкой только у того, чей хребет уже приведен в действующее, «рабочее» состояние. Тут не только сразу чувствуется малейший «заскок» любого позвонка, но и мышцы спины в состоянии четко слушаться своего хозяина, чтоб исправить неполадку «не сходя с места». Однако, успешно пройдя необходимый курс манипуляций костоправа, пациент обычно получает исчерпывающий набор инструкций,-упражнений и «хитрых приемов», какими можно помочь себе самостоятельно в случае возникновения непорядка. Однако не сразу все эти упражнения дадут результат - их надо «прочувствовать», чтоб они стали действенными, но тем не менее пока подобный навык не выработался, следует выполнять рекомендации в той или иной степени «формально».
Все это весьма важно разучивать, поскольку хоть по малости, но в течение суток под действием тех или иных непривычных нагрузок происходят различные мелкие смещения позвонков, и желательно как можно дольше удерживать хребет в правильном состоянии. Тогда в конце концов «настроится» мышечный аппарат спины, и будет в состоянии легко выдерживать те нагрузки, что в «обычно-поломанном» состоянии были экстремальными.
Эффекты от костоправства
В «нетяжёлых» случаях положительный эффект от манипуляции чувствуется буквально сразу - уходит боль, «светлеет в голове», пропадает аллергия, чувствуется прилив сил, улучшается настроение и всякое такое… это первое впечатление от посещения грамотного костоправа. Есть и другие занятные эффекты, например как правило проявляется прибавка в росте, облегчается дыхание, появляется бо́льшая свобода движения. Часто прямо сразу прекращается приступ аллергии (буде таковой имелся), улучшается сон, снижается утомляемость.
При успешном прохождении необходимого курса терапии (с соблюдением рекомендаций и изучением способов самостоятельной коррекции) происходят большие изменения во всем облике пациента - изменяется походка, выправляется осанка, уходят многие, ставшие уже привычными проблемы со здоровьем… человек, может даже впервые в своей жизни научается владеть своим телом. Например перестает поскальзываться на льду, если и падает, то не травматическим образом, перестает вывихивать лодыжки свалившись с каблуков, и так далее. Все это, в свою очередь весьма важно для того, как сложится дальнейшая жизнь - насколько себя чувствуешь - настолько и живешь.
Хороши ли «тренажерные» способы?
В последнее время приходится слышать о «вибро-вытяжении позвоночника», электростимуляции различных групп мышц, о различных «современных научных методах» старого доброго костоправства… Что ж, может быть где-то это и хорошо, однако на практике чаще приходится исправлять последствия применения подобных методов. Правда с позиции исправляющего такое впечатление понятно - те, у кого все «починилось» не будут искать спасения где-то в другом месте. Однако с полной определенностью можно утверждать, что никакое «железо» не может работать также аккуратно, как живое существо, и вполне применим комплексный подход, когда не одними лишь железяками проводится терапия, а они применяются внутри целостного курса.
Отдельного разговора заслуживают электромиостимуляторы - тут все совсем печально… Принцип работы подобных устройств основан на «подмене» электрических сигналов организма, заставляющих мышцы срабатывать, сигналами от прибора, который эти импульсы имитирует. Получается следующее - прибор генерирует почти «идеальные» по форме, и довольно мощные по силе сигналы, на фоне которых свои, «родные» импульсы кажутся чуть ли не шумом. В результате, фактически нарушается нормальная работа мышечного аппарата, и нормальное реагирование на посылаемые нервной системой сигналы. Кроме того, после интенсивных нагрузок на мышцы, создаваемых приборами (который фактически принудительно заставляет «конвульсировать» мышцы), в реальной обстановки эти же мышцы оказываются не загруженными, и без регулярного повторения процедуры начинают быстро терять тонус. Есть и другие специфические негативные факторы, такие как устанавливаемая частота принудительных сокращений - она, как правило, намного превышает естественную (ну так и задумано «много сокращений в короткий срок»), а такие частоты уже сродни тем же «транспортным вибрациям», от которых «ссыпается хребет в штаны».
