Главная » Дизайн гостиной » Избавляемся от нарцисса безболезненно для души. Нарциссизм: хорошо это или плохо. Не стремитесь организовать все до мелочей

Избавляемся от нарцисса безболезненно для души. Нарциссизм: хорошо это или плохо. Не стремитесь организовать все до мелочей

В отличие от многих других роликов с советами и анализом экспертов, материал Тереховой простроен не на теоретической базе, а на живых примерах, взятых ею из реальной жизни. Такая подача материала во многом упрощает понимание проблематики для тех, кто, как я, пытается разобраться в себе, и понять: на кой фиг столько лет терпела постоянные унижения и обвинения, то есть психологическое насилие?

Дело даже не в том, чтобы понять, что двигало моим мужом-вампиром в этом жутком браке - это дела давно минувших дней. А в том, что проблема терпения насилия над собой с окончанием моего брака сама собой не разрешилась. Да, тирана рядом нет. Но я знаю, что в будущем все равно способна покорно выносить тиранию и… прощать.
В описанных Тереховой вариантах ближе всего к моей ситуации оказалась первая история.

Итак, слушаем:

Я тоже находилась в браке с монстром в течение 10 лет. У нас тоже был ребенок, на которого, к сожалению, тирания мужа также распространялась. Единственная разница в том, что, в отличие от описанного Тереховой явного социопата, мой тиран был махровым нарциссом, и как все нарциссы - ссыкуном. Он мог меня доводить до белого каления какой-нибудь хренью, которая по моему мнению была нелепой или вообще деструктивной. Но когда я, окончательно обессилив, все-таки соглашалась, муж наконец осознавал последствия (вслух о том, что неправ он ни говорил никогда), и отваливал, оставляя все без изменений.

То есть потрепав мне нервы, доведя до тремора, заставтив мой правый глаз дергаться в конвульсиях и ПОЛУЧИВ от меня наконец-то согласие, он не выполнял того, чего упорно добивался, оставляя предмет спора в исходной точке.

Причина такого поведения нарциссов — их патологический страх оказаться нелицеприятным в глазах других людей. Они будут обесценивать, унижать и психологически жрать вас, но только в том случае, если об их поведении не узнает никто из посторонних. В глазах общества он ДОЛЖЕН ВСЕГДА выглядеть прекрасно. Если по случайности миф о его замечательности пошатнется, нарцисс испытывает жесточайший стресс и совершенно непереносимую душевную боль.

Примеры

Например, после ухода моего мужа из семьи мы с сыном остались жить в его квартире и с его родителями (моими свекрами). Альтернативой для нас с ребенком была только маленькая комната в коммуналке, где жила моя бабушка. По ряду причин съезд туда был невозможен. И вот муж начал меня изводить требованиями убраться из его дома, даже несмотря на протест его родителей и те сильнейшие бытовые и социальные неудобства, в которых в случае переезда оказался бы наш общий ребенок. Выпучив глаза и прокричавшись, он раз за разом рассказывал мне о мифическом календаре, который он якобы повесил в доме своей новой супруги, и в котором каждый день вычеркивает дни, приближая дату 18-летия сына — когда на полном юридическом основании он сможет нас вышвырнуть вон. Терпела я реально долго — года три (привет моим комплексам и созависимости). И вот как-то, в очередной момент поедания меня мужем, я не выдержала и ответила: «Ну окей, раз ты так хочешь, мы переезжаем в коммуналку — можешь начинать организовывать наш съезд: ищи машину, нанимай грузчиков, сообщи своим родителям о том что вывозишь нас, обзвони наших друзей, чтобы помогли. Ну а мы с сыном пока соберем вещи».

Знаете, что потом произошло? Ни-че-го. Вообще:) Больше этот вопрос не поднимался ни разу! Три года человек реально буквально изводил меня; но в тот момент, когда желаемая им цель была достигнута и мое согласие получено, он сбежал в кусты. Да так струсив, что больше требований «убраться из моего дома» я от него не слышала вообще.
Причина его отступления: страх огласки. Если бы об этом его гадком поступке (а выгнать несовершеннолетнего сына с его ни в чем неповинной матерью в маленькую прокуренную коммуналку - поступок гадкий) узнали бы его родители и друзья, муж просто не смог бы пережить такого жуткого позора. Унижения и обесценивания в глазах общества нарцисс боится БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ.

Или вот еще пример, тоже из собственного опыта общения с бывшим мужем - нарцем: физическое насилие. В первом примере психолога Юлии Тереховой, озвученном в ролике, говориться, что муж избивал жену постоянно (повторюсь - это поведение социопата). Мой муж реально поднимал на меня руку только до тех пор, пока его не остановил … нет, не мой страх, и не мои мольбы, и не присутствие рядом сына — пока его не остановил все тот же страх огласки.

В тот раз он не просто ударил меня. Он повалил меня на пол в коридоре и начал душить. По-настоящему. Со всей силой. Странно, но я совсем не помню, ощущала ли я боль и насколько мне нехватало кислорода. Зато я помню его обезумевшее, животное лицо и налитые кровью выпученные глаза. Отпустил он меня только когда заплакал стоявший рядом и все видевший сын… Но беситься муж не перестал. Вырвавшись, я первым делом схватила трубку радиотелефона и выскочила на лестничную площадку (на счастье, душил он меня, как я сказала, в коридоре — прямо рядом с выходом). С лестницы я позвонила в милицию и вызвала наряд.

Услышав, что я вызываю милицию, муж ТУТ ЖЕ ИЗМЕНИЛСЯ: сник, затих, потух, занялся каким-то мирным бытовым делом. Он настолько перепугался, что против обычного даже перестал строить из себя жертву обстоятельств (ну, то есть меня, постоянно «портящей» ему жизнь). И тут опять сработала моя созависимость — жалко стало, «упекут же…» (блин, любите своих детей — только выращенные в безусловной родительской любви, они во взрослой жизни не зависят от других и ценят, в первую очередь, себя!). Пожалев, я позвонила в милицию и отменила вызов, списав все на семейный скандал. Правда при этом мужу все-таки пригрозив: еще раз поднимешь на меня руку, напишу заявление по-настоящему.

Должна сказать, что с тех пор реально бить меня (а уж тем более убивать) он не рисковал: страх оказаться обличенным в садизме перед обществом во много раз превосходил его нестерпимую ненависть ко мне (нарциссы ненавидят всех - это просто черта характера; нестерпимо же они ненавидят тех близких, которые хоть в чем-то лучше их).

Однако справедливости ради надо сказать, что в будущем еще бывали моменты, когда ненависть мужа ко мне начинала переливаться через края. Тогда он, сначала доведя меня до истерики (доведение партнера до истерики — единственный способ для энергетического вампира почувствовать себя комфортно, т.к. сам энергию вырабатывать он не может, ибо в глубине души не любит себя и чувствует свою ничтожность), в момент «выжимания» меня, он хватал меня, и начинал выкручивать руки. Я билась, энергия из меня хлестала, мужу-нарцу было хорошо. Смакуя мое состояние, он приговаривал: «Люблю истериков!» (еще бы нарц их не любил, если это его единственная «еда»! слова «люблю истериков» тут нужно понимать буквально, без всяких проекций, муж реально говорил то, что ощущал - кайф от насыщения).

Надо дополнить, что после мужиной попытки меня задушить, на моей шее еще очень долго «красовались» синяки от его рук. Которые я прятала под всевозможными шарфиками и косынками. Панически боясь не только милиции, но даже огласки внутри нашего круга друзей и родственников, муж больше НИКОГДА не оставлял на мне синяков.

Тем не менее, повторюсь, реальных попыток меня пристукнуть, после того звонка в милицию, муж больше не предпринимал. Его последующие трёпки меня больше напоминали поведение кота, поймавшего мышь, но не желавшего ее удушения: так, потрепать, прикусить, энергетически подпитаться, и бросить.

Выводы

Эти два небольших примера из собственного опыта подтверждают заявления психологов о паническом страхе нарциссов быть разоблаченными. Они так долго и упорно вылепливали свое прекрасное лицо (заботливого отца, любящего мужа, усердного работника, всепонимающего друга и т.д.), что любая, даже малейшая попытка со стороны внешних обстоятельств нарушить этот труд, повредить созданную ими маску, ввергает их в реальную панику. Они будут мириться с «вашими недостатками» (которые сами же вам и придумали, ибо самоутвердиться по иному не могут), будут терпеть ваши «выходки» (то есть вашу адекватную реакцию на его оскорбительные слова и поступки), будут сдерживать свой гнев (даже когда очень хочется подпитаться вашей энергией) и прятать свою ненависть к вам (ведь вы даже после таких пыток умеете восстанавливаться и добиваться, а он и в обычном состоянии ничтожен и никчемен), лишь бы только НИКТО и НИКОГДА в значимой для него аудитории (родственники, коллеги, друзья) не узнал, что он собой представляет на самом деле.

Запомните: нарцисс (энергетический вампир) боится огласки!

Не замалчивайте проблему. Если вас жрут, обесценивают, обманывают, газлтайтят, запугивают, обзывают сумасшедшей и дурой, посылают в жопу, психологически и физически насилуют, и уж тем более бьют — об этом надо КРИЧАТЬ.

Но рассказывать об абьюзе нужно не только по секрету лучшей подруге, а самое главное - родственникам, друзьям, сослуживцам САМОГО абьюзера, то есть всем тем, перед кем этот уродец выпендривается в своей маске «самой лучшести». Пусть его друзья и его родители, даже если не воспримут ваши слова с первого раза на веру, будут хотя бы информированы. Капля камень точит. Нарциссы - ссыкуны. Каким бы страшным, великим, грандиозным, правым он вам не казался, помните, что, во-первых, это маска, а во-вторых - любое насилие опасно для вашей жизни и вашей психики. А взять нарца за причинное место можно только одним способом — припугнув оглаской в ЕГО кругу. Причем желательно с доказательствами: записями на диктофон, сохраненными смс или письмами, синяками, разорванными кофтами, выдранными клочками волос…

Тогда он, как нырнувшая в нору мышь, какое-то время будет тихонько отсиживаться, ожидая пока не минует опасность быть разоблаченным. Эта пауза как минимум даст вам возможность перевести дух. А как максимум — позволит подыскать возможные пути бегства.

Дай Бог, чтобы у каждой из нас всегда было куда сбежать.

Posts from This Journal by “психоад” Tag

Видели, как паук сплетает свою паутину над фонарем? Насекомое летит на свет, прилипает к паутине, где его еще несколько раз нежно укутают прежде чем…
От пережившей психоад: Десять отличий здоровых и нездоровых отношений

По статистике, каждый второй брак в России заканчивается разводом. Причин тому приводится великое множество: от алкоголизма одного из супругов до…
От пережившей психоад: Невидимое насилие

Насилие в отношениях — тема болезненная и страшная. Но проливать на нее свет необходимо. Абьюзивное поведение — это не только побои, но…
От пережившей психоад: Как деструктивные люди перекладывают ответственность на вас. Часть II

Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное…

Рассказываем, как превратить завышенное самомнение в высокую самооценку.

Вы наверняка не раз слышали эти страшные истории о тех несчастных, которым «повезло» жить с нарциссом, работать под его началом, дружить с ним и ходить с ним в один фитнес-клуб. Люди с диагнозом «нарциссическое расстройство личности» искренне верят в собственную значимость - конечно, ведь один факт их существования заставляет планету вращаться, а солнце светить на небосклоне. Лесть и восхищение нужны им так же сильно, как еда и кислород. А окружающие, будь то коллеги, друзья или родственники, не больше, чем дополнение к их жизни. Дополнение, от которого легко избавиться, если оно перестаёт правильно функционировать - хвалить и восхищаться. И горе тому, кто посмеет претендовать на что-то большее, чем роль обслуживающего персонала в жизни нарцисса.

Но всё-таки не стоит путать нарциссическое расстройство личности с нарциссизмом как чертой характера. Психологи утверждают, что люди непосредственно с нарциссическим расстройством личности встречаются крайне редко - по различным оценкам их численность варьируется от 1 до 6,2 процента всего населения планеты. При этом знаменитый Фрейд в своих работах утверждал, что нарциссизм является неотъемлемой чертой любого человека с самого его рождения. Так что нет ничего плохо в том, чтобы искреннее любить себя и восхищаться собой, вопрос лишь в том, контролируете ли вы это чувство или оно управляет вами. В зависимости от этого вы получите черту характера, которая станет либо головной болью для всех окружающих, либо полезным инструментом в общении с людьми.

Нарциссизм как главный признак уверенности в себе

Если же ваша работа подразумевает частые выступления перед большой аудиторией, то нарциссизм даёт вам не только дополнительный заряд энергии и уверенности, но и способствует тому, что вы получаете подлинное удовольствие от своей работы - вы находитесь в центре внимания, о чём ещё можно мечтать? Это чувство стимулирует: вы хотите работать над собой, развиваться, становиться ещё лучше и ещё профессиональнее. Научные исследования подтверждают: звёзды реалити-шоу, телеведущие, музыканты и актёры, как правило, набирают больше баллов в тесте на определение уровня нарциссизма и эгоцентризма, чем люди непубличных профессий.

Нарциссизм - это только начало

Уверенность в себе и в своих силах нужна, как правило, в самом начале - чтобы ввязаться и не отступить. Но после того как вы успешно прошли собеседование, получили повышение и завязали новое многообещающее знакомство, на первый план выходят уже другие качества и навыки - интеллект, чувство юмора, умение слушать, трудолюбие, ответственность (да-да, этот список чуть длиннее бесконечности). Если вера в собственную избранность и значимость - ваш главный ориентир в жизни, то, увы, второй раз никого одурачить не получится. Уверенность в себе - это своеобразное увеличительное стекло. Стекло, которое всего лишь отражает и увеличивает суть. Если нет личности, нет цельной натуры, нет самобытного характера, то что отражать? Только одно - пустоту.

Классический сценарий жизни человека с нарциссическим расстройством личности состоит в основном из двух этапов - началом чего-то нового и окончанием чего-то, что не получилось. Нарцисса очень легко заинтересовать, его привлекает любая новизна - новая работа, новые отношения, новые друзья. Ему льстит внимание, ему нравится производить первое впечатление - патологические нарциссы не умеют выстраивать длительные отношения, не умеют преодолевать трудности, не умеют слушать и слышать окружающих. Крах иллюзий относительно собственной значимости - самое страшное, что может случиться с самоуверенным человеком, а чтобы этого избежать, нужно вовремя уйти. Уйти, чтобы найти новую работу, новые отношения, новых друзей. Порой единственная причина, по которой люди с нарциссическим расстройством личности обращаются за помощью к специалистам - это одиночество и смутное осознание того, что прошлая «уверенная» жизнь разрушена до основания. Внутри одни руины, а вокруг никого.

Что делать, если ваши нарциссические черты выходят из-под контроля

Доктор Джон Олдхэм, профессор психиатрии Бэйлорского университета, согласен с тем, что нарциссические черты иногда могут быть очень полезными. Он сравнивает их с артериальным давлением - слишком высокое давление так же опасно, как и его отсутствие. Если вы поймали себя на мысли, что ваше хвастовство выходит за рамки (вы заметили на лицах собеседников это чуть отсутствующее выражение лица: «Ну да, ну да - кто о чём, а он только о себе»), а ваши близкие жалуются, что вы относитесь к ним просто как к вещам (полезным и нужным вещам), то следует отложить зеркало, в которое так приятно смотреть, выключить фронтальную камеру и вместо очередного селфи задуматься, всё ли вы делаете правильно.

Олдхэм рекомендует выполнять несколько простых упражнений, которые помогут слегка укротить чувство собственной значимости в случае, если оно вышло из берегов. Эти упражнения подразумевают анализ критических замечаний в адрес нарцисса и попытки проявить интерес к кому-нибудь ещё, кроме собственной персоны - важно научиться смотреть на себя со стороны через призму того, как вас воспринимают ваши близкие и друзья. В некоторых случаях психологи предлагают нарциссам составить список недостатков, которыми они обладают. Для большинства людей осознание собственных слабых сторон - процесс, не требующий длительной рефлексии. Они отлично понимают, что лист всегда разделён пополам - справа минус, слева плюс, а вот нарциссам только предстоит к этому прийти. Но тем не менее распрощавшись с пустыми иллюзиями, люди, прежде зацикленные исключительно на себе, получают взамен не такую однозначную, но всё же честную реальность, в которой их окружают любящие друзья. И если раньше мир нарцисса больше походил на зеркальную комнату размером метр на метр, то сейчас в его распоряжении Вселенная, где найдётся место близким и дорогим людям.

Синдром нарциссизма получил распространение среди людей, независимо от их возраста и пола, а также вошел в число актуальнейших проблем в сфере психологии и психотерапии. Это явление обусловлено расстройством личности и поддается коррекции посредством профилактических мер и целенаправленного лечения с применением различных тактик.

Нарциссизм – что это?

Нарциссизм – это проявление человеческого характера в виде чрезмерной самовлюбленности и чересчур завышенной самооценки. Обладатели этого синдрома имеют сильный и переменчивый эмоциональный фон, нереалистичное восприятие себя. Ввиду этого может наблюдаться повышенное внимание или патологическая любовь к себе, стремление к превосходству во всем и среди всех.

Нарциссы эгоистичны и завистливы, не способны сочувствовать и сопереживать, нуждаются в похвале и признании окружающих. Но, несмотря на все негативные стороны, люди с этим синдромом пытаются скрыть свою беспомощность, неуверенность и незащищенность, оградить от внешнего воздействия хрупкую самооценку. Итак, как же распознать нарциссов в социуме?

Признаки нарциссизма

Симптоматика нарциссизма имеет разнообразную природу. В связи с этим выделяют наиболее распространенные признаки синдрома:

Гипертрофированное чувство своей значимости (важности).
Требование от окружающих повышенного восхищения.
Нулевая или резкая реакция на критику.
Страстное желание обрести богатство, власть, красоту, крутость и любовь.
Убежденность в собственной уникальности и особенности.
Отсутствие сострадания и чувства вины.
Завистливость и надуманное ощущение зависти от окружающих.
Демонстрация несуществующих достижений и успеха (хвастливость).
Чрезмерная самоуверенность.
Занятие оборонительной позиции.
Надменное отношение (поведение) и амбициозность.
Иногда злобное подшучивание и оскорбление.
Проявление гнева и ярости в спорных ситуациях.
Преследование меркантильных интересов.
Страх от собственной неполноценности.
Маскировка своих отрицательных сторон, и сосредоточенность на недостатках других.

Обратите внимание! Говорить о нарциссизме можно лишь в том случае, когда у человека наблюдается 5 и более признаков синдрома.

Причины

Возникновение синдрома нарциссизма может быть обусловлено тремя основными причинами:

Анатомическими.
Психологическими.
Детскими.

Анатомические причины характеризуются следующими изменениями в головном мозге:

утолщение коры;
утолщение внешней оболочки;
низкая активность в месте, где формируется эмпатия;
уменьшение серого вещества в месте, ответственном за сострадание.

Дополнительная информация. Выявить физические отклонения в головном мозге, свидетельствующие о признаках нарциссизма, можно посредством МРТ.

Психологическими причинами являются:

заниженная самооценка;
наличие психического расстройства (шизофрении или подобного);
измененная система ценностей (влияние СМИ и т.д.);
нездоровый фанатизм, страстное поклонение кумиру;
зависимость от чужого мнения;
психологическая травма;
чрезмерная опека и культивирование чувства уникальности.

Детские причины возникновения синдрома (провоцируемые родителями):

ненадлежащее воспитание в детском возрасте (вседозволенность, баловство, идеализирование и частая похвала);
отсутствие дисциплины у ребенка (что нельзя и что можно делать);
отказ родителей формировать здоровую самооценку у малыша;
отсутствие одобрения и поддержки со стороны родителей (ребенок пытается заслужить их);
навязанные родителями стандарты поведения посредством искажения фактов, из-за которых у ребенка формируются отрицание и защитные механизмы.

Важно! Чаще всего синдром нарциссизма формируется у тех, кто в детстве был обделен родительским одобрением и поддержкой.

Нарциссизм в психологии

Ввиду травмированного эго и нарушения самоидентификации, нарциссы часто испытывают трудности в общении с другими людьми, что влечет возникновение проблем в личной жизни. С обладателями синдрома трудно сотрудничать, дружить и строить любовь. По мнению психологов, люди с нарциссическими наклонностями делятся на 2 типа:

Классические нарциссы (самовлюбленные). Убеждены в собственной неотразимости, важности и гениальности. Они делают одолжение, относясь ко всем снисходительно, – позволяют любоваться собой, безответно заботиться и служить им.
Неуверенные нарциссы. Чувствуют себя особенными и в то же время сомневаются постоянно и во всем. Нуждаются в регулярном внимании и восхищении окружающих. К такому типу нарциссов чаще всего относятся звезды, пытающиеся избавиться от ощущений ненужности и невостребованности.

Наделенный синдромом нарциссизма, человек получил в прошлом психологическую травму и мобилизовал внутренние ресурсы для формирования своеобразного ореола вокруг своей персоны, чтобы создать ложное впечатление значимости и превосходства.

Часто страдающие от нарциссизма люди недоброжелательно относятся к старцам, детишкам, животным и другим одушевленным объектам, имеющим возможность концентрировать внимание на себе. Вместе с тем обладатели расстройства могут умело маскировать свое отношение к вышеперечисленным существам, но помогать им не станут – это и раскроет нарцисса.

Важно помнить, что нарциссов редко волнует мнение собеседника. Он воспринимается исключительно как серая масса, способная заинтересованно слушать рассказчика. Носители синдрома с особым трепетом следят за своим здоровьем и требуют для себя аналогичного отношения от окружающих.

Синдром нарциссизма: как он формируется? (видео)

В видео рассказывается о синдроме нарциссизма. Что он из себя представляет. По каким причинам возникает. В чем проявляется. И как бороться с этим расстройством.

Проявления нарциссизма у мужчин и женщин

Особенности нарциссического синдрома проявляются у мужчин и женщин по-разному.

Мужчины с подобным расстройством пытаются мобилизовать свои силы для достижения лишь одной цели – стать значимым в своих глазах и для окружающих. Это стремление поможет добиться успехов в карьере и обрести материальные блага – удовлетворить свои амбиции. Достигнув желаемого результата, мужчины-нарциссы радуются недолго. Спустя какое-то время они сталкиваются с опустошенностью. В итоге желания и стремления начинают расти в геометрической прогрессии.

Следует отметить, что до 35 лет мужчины с синдромом нарциссизма не испытывают особого беспокойства ввиду постоянного пополнения списка целей и задач, требующих реализации. Вот только с возрастом они все больше начинают чувствовать себя несчастными. На передний план выходят проблемы, связанные с построением отношений с остальными людьми, в числе которых оказываются и члены семейства. Могут возникать вспышки агрессии. Такой мужчина обретает титул домашнего тирана.

Женщины-нарциссы также отличаются амбициозностью. Могут возникать проблемы в налаживании контакта с детьми из-за чрезмерных требований. Неизбежно и разочарование по причине того, что дитя не оправдало ожиданий. Примечательно, что такие женщины довольно часто выбирают спутником по жизни именно спокойного и заботливого мужчину, которого не считают нужным уважать.

Максимально осложняется ситуация в случае, когда каждый из супругов является носителем синдрома. При таком раскладе им не удастся избежать постоянной борьбы за звание лучшего из лучших. Частые язвительные замечания и жесткая критика быстро разрушат отношения между супругами, поставив крест на браке.

Обратите внимание! Синдром нарциссизма проявляется у мужчин чаще, чем у женщин.

Диагностика

Синдром нарциссизма не кроет в себе серьезной опасности, хотя и причиняет определенный дискомфорт окружающим. Если расстройство доставляет массу проблем носителю, необходимо обратиться к психотерапевту для проведения диагностических мероприятий. Это позволит скорее приступить к устранению недуга.

Независимо от причин возникновения нарциссизма, сначала специалисты проводят диагностику физического характера – пытаются выявить патологии. При отсутствии таковых, специалист интервьюирует больного. Ответы на вопросы и сопутствующее поведение помогут с определением признаков синдрома. Выявление симптомов нарциссизма может быть произведено и посредством специальных опросников или тестов.

Чаще всего выявить нарциссизм довольно легко. Обладатели синдрома безуспешны во многих сферах бытия, а отрицание существующей дисгармонии только укрепляет подозрение врача. При общении с больными следует учесть их своеобразное и резкое отношение к критике. В большинстве случаев за помощью обращается не обладатель расстройства, а его родственники. Их детальные описания помогают доктору составить картину о больном.

Обязательным пунктом при диагностике синдрома нарциссизма является исключение иных расстройств:

асоциальное (наличие алкогольной, наркотической зависимости);
истерическое (использование окружающих и бескомпромиссные манипуляции);
пограничное (присутствие чувства тревоги и суицидальные наклонности).

Лечение синдрома нарциссизма

Прежде чем приступить к лечению, необходимо найти подход к больному. Часто пациенты занимают оборонительную позицию в общении с врачом и всячески демонстрируют контроль над синдромом нарциссизма. Расположить их к себе может лишь достойный специалист, обладающий репутацией и внушительными внешними данными, а также работающий в элитной клинике. Надменное отношение к остальным работникам учреждения сохранится.

Иной подход к лечению состоит в том, что доктор принимает превосходство пациента, но не проявляет к нему снисходительности. Задача специалиста – регулировать самооценку больного. Со стороны медперсонала гарантируется проявление необходимого внимания и уважения.

Терапевтические мероприятия по устранению расстройства определяются врачом в каждом конкретном случае. Распространены следующие виды лечения:

Индивидуальное.
Групповое.

Индивидуальная терапия – работа специалиста с пациентом один на один. Врач должен уметь распознавать признаки нарциссизма и быть подкованным в психологии. Необходимо исключение критики в адрес пациента и признание его значимости во избежание травмы самооценки. Проявление сочувствия со стороны врача неуместно.

Групповая терапия направлена на развитие у пациентов здоровой самооценки и признания окружающих личностями. Сначала врач учит пациента проявлению сочувствия к другим участникам группы. При таком варианте лечения специалист кажется менее авторитетным – тревожность и агрессия пациентов начинает поддаваться контролю. Задача доктора – раскрыть суть заболевания, а пациента – не покидать группу во время разоблачения.

Нарциссизм – личностное психическое расстройство, при котором человек-нарцисс считает себя центром, вокруг которого должны все крутиться, и если это не так, нарцисс ищет новую компанию в которой он звезда, а люди, как зеркала отражают его грандиозность.

Кто такой нарцисс?

Во многих психических расстройствах личности нашли отражение древнегреческие мифы. Нарциссизм как расстройство в психологии был впервые описан З. Фрейдом, швейцарским психологом и психиатром. Имя Нарцисса, юноши влюбившегося в свое отражение стало нарицательным для расстройства, получившего название - нарциссизм. Нарцисс - это самовлюбленная личность с завышенным самомнением и оценкой себя, такие дети, мужчины или женщины считают себя самыми умными, красивыми и во всем лучше всех. В общении с другими нарцисс заносчив и высокомерен.

По сути своей, нарциссы - это невротики, и если здоровый нарциссизм - неотъемлемая часть познания младенцем любви к своему телу, то злокачественный нарциссизм - это уже патология. Условно нарциссов можно разделить на два вида: уверенный в себе (классический самовлюбленный тип) и неуверенный. Оба типа жаждут восхищения и признания, но если уверенный нарцисс осознает, что им восхищаются, то неуверенный, даже если он находится в толпе обожателей, чувствует свою ненужность. Среди уверенных нарциссов много успешных людей, занимающих высокопоставленные должности.

Признаки нарциссизма

Н. Шварц-Салант в своей книге «Нарциссизм и трансформация нарциссической личности» уделяет большое значение исследованию феномена нарциссизма, и если раньше считалось, что это расстройство не поддается психологической коррекции из-за особенного нарциссического панциря-защиты, то работа, направленная на слияние со своей идентичностью человека, страдающего нарциссизмом приносит неплохие результаты. Заподозрить в клиенте «нарцисса», психологу позволяют следующие признаки, которые через речь, поведение транслирует человек:

требует к себе повышенного внимания и одобрения;
много фантазирует, темы фантазий чаще касаются славы, денег, успеха у противоположного пола;
завидует чужим достижениям;
транслирует свое превосходство над другими;
отсутствует ;
поведение демонстративное;
сосредоточен на недостатках других, в свой адрес критики не приемлет.

Нарциссизм у мужчин

Они сразу заставляют обратить на себя внимание окружающих, где бы они не находились, и дело не в красоте, хотя мужчины-нарциссы уверены в своей неотразимости. Есть в них некая и капризность, что по сути отталкивает, а не привлекает, поэтому им сложно взаимодействовать с социумом, люди стараются избегать истинных нарциссов. Их не переслушать и все «Я!» да «Я!», про других тоже иногда говорят, но с завистью и негативными высказываниями. Женщину, влюбившуюся в этого «капризного принца» ждет огромное разочарование.

Кто такой по описанию нарцисс мужчина, признаки:

ему важно блистать и купаться в лучах славы, везде засветиться;
уверен в собственной грандиозности;
, а само величие - красивый яркий фантик, с пустотой внутри;
старается выделиться среди других своим обликом, яркой одеждой;
жаждут нескончаемых аплодисментов;
большое внимание уделяют своему внешнему виду, зеркало – это их второе «я», их вообще привлекают любые зеркальные поверхности, где можно полюбоваться собой;
женщины им нужны, как их воздыхательницы, серьезных отношений избегают, держат дистанцию.

Нарциссизм у женщин

Нарциссизм, как психическое расстройство личности свойственен и прекрасному полу, и к этому, как ни странно их побуждает сама природа. Для женщины, чтобы завоевать внимание мужского пола, важно прекрасно выглядеть, а иногда это так затягивает, что хочется смотреть в зеркало до бесконечности. Но не всегда это означает проявление нарциссизма. Как распознать нарциссизм у нежной половины человечества:

собственная внешность – самое важное для нее;
инфантильная позиция в жизни – такие женщины редко самостоятельны и зарабатывают собственные деньги, они находят мужчин-спонсоров, которые их содержат;
потребительское отношение к мужчинам, и вообще к близким, другим людям;
часто страдает ;
если женщина-нарцисс становится матерью – это большое испытание для обоих, как мать нарцисс холодна и предъявляет к ребенку завышенные требования, ребенок страдает от отсутствия материнской теплоты.

Нарциссизм у детей

Детский нарциссизм часто проявляется в желании ребенка манипулировать и переключать внимание с других на себя. Следует насторожиться и обратиться к специалисту, если наблюдаются следующие проявления нарциссизма в поведении ребенка:

относится к окружающим как к ничтожествам, с высокомерием;
проявляет агрессию, нравится унижать более слабых и младших по возрасту;
собирает вокруг себя публику и хвастается, стремясь вызвать восхищение других детей, одноклассников;
может оказать «показушную» помощь нуждающемуся, чтобы все видели и говорили, какой он/она молодец.

Нарциссизм – виды

Нарциссизм бывает нескольких видов, и не всегда он становится расстройством, являясь вариантом нормы. Формы нарциссизма принято разделять на:

Нормальный – характерен для каждой личности в процессе психического развития, ребенок познает себя через любовь к своему телу к себе, затем, взрослея, выбирает объекта для любви из окружающей среды. При нормальном развитии личности эта форма нарциссического единства себя не нарушает способности адекватного отношения к себе и другим.
Патологический - амбивалентный образ своего «Я». Ощущение своей никчемности, заниженная самооценка и требование от окружающих постоянного подтверждения своей значимости, при этом есть ощущение своей грандиозности, которую другие не хотят замечать.
Злокачественный – любовь к другому невозможна, она отвлекает от любви к собственной персоне.

Другая классификация видов нарциссизма:

конструктивный;
деструктивный;
перверзный;
дефицитарный.

Дефицитарный нарциссизм

Нарцисс человек, будь то мужчина или женщина, внутри себя - неуверенный мальчик или девочка, нуждающиеся в защите. Дефицитарный нарциссизм является формой конструктивного и проявляется как неумение быть целостной личностью. Самооценка неадекватная, дефицитарный нарцисс не умеет реально оценивать себя, у него отсутствует автономность, что порождает неумение отстаивать свои взгляды, иметь самостоятельные суждения. Ищут одобрения своим действиям и поступкам.

Перверзный нарциссизм

Этот вид нарциссизма (pervertere – перевернутый) является патологическим, а людей страдающих данным видом расстройства можно назвать психопатами. Общение с ними должно быть крайне осторожным и ограниченным. Перверзный нарциссизм у мужчины или женщины проявляется следующим образом:

не считаются с мнением других;
используют информацию полученную от другого человека в извращенном, порочащем виде;
они – энергетические вампиры, и общение с ними обесточивает собеседника;
все окружающие люди – пешки, самоутверждаются за счет других;
они алекситимики – бесчувственные, замороженные, но прекрасно могут имитировать сильные чувства, оставаясь при этом холодными;
высокомерны, чувство превосходства над другими при собственной посредственности или даже бездарности.

Депрессивный нарциссизм

В этом случае идет речь о депрессии, которую периодически испытывают люди с нарциссическим расстройством. Человек-нарцисс, характеристика депрессивного состояния, которое Д.М. Швракич назвал нарциссической «слабостью» при этом виде психического расстройства:

Депрессия поражения – состояние, когда нарцисс понимает что он не достигатор, в отличие от других. Чувство злости и зависти.
Уход в изоляцию – при этом возникают чувства: гнев и обесценивание.
«Пустой интервал» - нарцисс испытывает скуку и ощущение пустоты, «грандиозное Я» нарцисса ищет новый объект для эксплуатации. Формируется замкнутый нарциссический круг.

Церебральный нарциссизм

Понятие нарциссизм включает в себя множественные грани проявлений и форм. Церебральный нарцисс – человек, который считает себя высоким интеллектуалом, если это мужчина, то он женоненавистник и чаще асексуал. Женщины нужны для того, чтобы быть отражателями его славы. Секс для этого вида нарциссов простое механическое действие, без близости и обязательств, но как источник для увеличения нарциссического ресурса.

Грандиозный нарциссизм

Кого в психологии называют грандиозным нарциссом? Существуют уязвимые и грандиозные нарциссы, первые постоянно сомневающиеся с низкой самооценкой, вторые – с ощущением своей грандиозности и высокой самооценкой, и бросающейся в глаза чрезмерной самоуверенностью. Самовлюбленность грандиозных нарциссов зашкаливает, любят эксплуатировать других и вызывать чувство ревности у своих сексуальных партнеров.

Клинический нарциссизм

К клиническому нарциссизму относятся все патологические и злокачественные формы нарциссизма – по сути являющиеся патологическими психическими расстройствами личности. Тяжелее всего клинически проявляется нарциссизм в отношениях. Если один из партнеров страдает нарциссизмом, о полноценных отношениях не может быть и речи. Нарцисс всегда «тянет одеяло» на себя.

Вторичный нарциссизм

В отличие от первичного, здорового нарциссизма, являющегося по мнению З. Фрейда естественным развитием личности в младенчестве, вторичный нарциссизм – это расстройство, по сути представляющее регресс, защитный механизм или разворот психики, либидо на 180° вновь на себя. Вторичный нарциссизм – это патология, которая сложно поддается психологической коррекции.

Причины нарциссизма

Перфекционизм и нарциссизм часто идут рука об руку, в глубине своей души нарцисс боится провала, поэтому лучше он не будет проявлять никакой активности, кроме демонстративного поведения. Причин, послуживших взращиванию в человеке нарциссической личности много. Биологические причины:

в участке головного мозга, отвечающем эмпатию и эмоции снижена активность;

уплотненная кора головного мозга;
серое вещество головного мозга недоразвито.

Психологические причины:

родительская гипо- или гиперопека;
неадекватная оценка себя;
деструктивно сформированная «Я-концепция»;
сексуальное насилие;
разного рода психотравмы;
завышенные требования родителей;
чрезмерная похвала и отсутствие критики к неблаговидным поступкам ребенка.

Стадии нарциссизма

Развитие нарциссизма по З. Фрейду предполагает 6 стадий:

Первый год жизни ребенка ,когда по первому его сигналу, о нем заботятся, кормят, пеленают заставляют малыша чувствовать себя центром Вселенной. Это первичный, или здоровый нарциссизм.
Второй год жизни – на все действия, что делает ребенок, родители смотрят или с восхищением или ругают, обратная связь очень важна. Если родители часто гневно реагируют, возникает дефицит самовлюбленности.
Третий год жизни – постоянное любование ребенком и одно лишь восхищение (такое часто происходит в неполной семье) взращивает в ребенке переизбыток самолюбования.
Подростковый возраст – период, когда заложенный ранее нарциссизм начинает себя ярко проявлять. Подросток концентрируется на своем теле - если оно идеально, то и мир вокруг идеален.
Взрослая жизнь . Нарциссизм еще претерпевает изменения, человек видит себя центром мира и все вокруг ему обязаны.
Заключительная стадия . Люди со здоровым нарциссизмом не боятся старости и изменений тела, но патологические нарциссы очень боятся старости, впадают в депрессию, живут прошлым.

Нарциссами называют самовлюбленных людей . В современной психологии и психиатрии нарциссизм рассматривается как личностная дисфункция или расстройство личности. Словом “нарцисс” обозначают людей, которые эгоистичны, эгоцентричны, заносчивы, безразличны к проблемам других людей. Кроме того, нарциссизм - это сексуальное отклонение, направленное на самого себя.

Людям, страдающим нарциссизмом, постоянно требуется похвала и восхищение в свой адрес. Т.е. синдром нарциссизма - это аномальная любовь самого себя. Но это не говорит об уверенности нарцисса в себе. За всем этим кроется чувство незащищенности и беспомощности.

Индивидуальными признаками нарциссизма могут быть: чрезмерная чувствительность к обидам, поражениям или критике. Ответная реакция может быть выражена в ярости, стыде или унижении; уверенность в том, что окружающие завидуют нарциссу; ожидание, что окружающие обязаны соглашаться с мнением или желанием нарцисса; уверенность в своей особенности; собственные фантазии о своей власти, красоте, уме и прочем.

Большинство психологических проблем зарождаются в детстве. Причиной тому может быть чрезмерный результат восхваления ребенка или же, наоборот, его игнорирование. Также результатом нарциссизма может быть насилие или травма, полученная в детстве от родителей или других психологически важных лиц.

Подобные заболевания лечат психиатры или психологи. Врачи используют методы, помогающие определить, есть ли у человека расстройство личности. Но однозначного ответа на вопрос, как избавиться от нарциссизма, нет. Все больные редко признают то, что им помощь и еще реже хотят ее принять.

При заболевании нарциссическим расстройством личности хорошо помогает психотерапия. Здесь больные учатся реагировать на окружающих людей положительным образом. Психотерапевтические консультирования помогают страдающим нарциссизмом глубже смотреть на свои проблемы. Такая терапия направлена на появление реальной самооценки и реальных ожиданий от окружающих. Терапия может прерываться несколько раз, т.к. пациент может начать испытывать сильное раздражение к себе и своему психотерапевту.

При лечении больного нарциссизмом терапевт должен показать своему пациенту, что он является самым обычным человеком, который имеет право на ошибки и при этом не должен мучиться угрызениями совести. Терапевт должен быть крайне внимательным к своему пациенту, что бы не вызвать у него чувства стыда. Это типичная реакция в ситуациях , когда нарцисс видит угрозу для своего Я. В этом случае, больной может отказаться от дальнейшего курса терапии и не говорить болезненную правду о себе своему лечащему врачу. Если в таких ситуациях терапевт ведет себя тактично, то больной видит новую модель человеческих отношений .

Лекарств для избавления от нарциссизма не существует . Лекарственные препараты могут быть назначены лишь при сопутствующих психологических проблемах или лечении отрицательных последствий стресса на организм.

Главные задачи при лечении нарциссического расстройства личности: устранение разрыва с действительностью; необходимость пройти болезненные грани своего Я; необходимость обнаружить собственное настоящее Я. Если терапия прошла успешно, то больной выходит из изоляции созданной самим собой, появляется способность воспринимать эмоции других людей и любить.

Напечатать