Главная » Дизайн гостиной » Как успокоить друга когда ему плохо. Как поддержать человека, если он в шоке. Не преуменьшайте страдания собеседника и не пытайтесь его рассмешить

Как успокоить друга когда ему плохо. Как поддержать человека, если он в шоке. Не преуменьшайте страдания собеседника и не пытайтесь его рассмешить

Имя : Ариша

Всем доброго времени суток! Обычно все обращаются за советами ко мне, но тут я уже зашла в тупик! Все началось 8 лет назад, когда я познакомилась с парнем в техникуме, мы встречались, съехались, стали жить вместе, вместе закончили техникум, затем институт. Круг друзей и подруг всегда был общий, точнее все друзья всегда были его!
Наши отношения всегда были сложными, мы находили себе других, узнавали о них, но никогда не уходили друг от друга! В душе копилась обида, с обоих сторон, но она не мешала нам жить вместе и дальше!
Прошло года четыре, совместная жизнь превратилась в быт, он перестал обращать внимание на меня, на то, что я действительно красивая и умная девушка, смотрел с друзьями футбол и играл в вошедшие в моду on-line игры!
Но тут появился Андрей, друг семьи, безумно красивый молодой человек, которого я знала кучу времени, но не воспринимала как потенциального партнера! Он был слишком смазливым, слишком лощеным и я знала все его похождения по клубам и видела, как девушки вешаются на него, а он меняет их как перчатки!
Андрей стал очень часто приходить к нам домой, смотреть со мной фильмы, мультики, которые я безумно люблю, обсуждать книги, мы стали обмениваться любимыми книгами, музыкальными записями, своими стихами, историями из детства. А однажды он признался мне в любви!
Все женщины любопытные, и я особенно! Мы учились на последнем курсе, наши университеты находились по соседству! Мои лекции отменили и я, любопытства ради, пошла к его университету, проверить, не отменили ли лекции у него! Чего я хотела в тот момент- не знаю, мне было любопытно что я буду чувствовать, когда я его увижу, после того, как утром по телефону он признался мне в любви!
Я не чувствовали ничего! Ни когда я его увидела, ни когда мы гуляли по городу, ни когда мы проходили через какой-то двор и он набрался смелости и поцеловал меня!
Но, через какой-то небольшой промежуток времени я поняла, что люблю его, что никогда не забуду его поцелуи и небо, осеннее звездное небо над головой! И никогда не забуду, как он сказал мне, что ему плевать, узнает ли кто-то о нас, потому что я всегда буду только его!
Три месяца он каждый день приходил к нам, мы целовались у лифта, он говорил, что не понимает, как мой парень не замечает меня, сидит уткнувшись носом в монитор! Андрей заботился обо мне, я проколола пупок, он приходил и делал мне перевязки, потому что я не могла сама дотронуться до бинтов, мне было жутко больно, а он все делал быстро, и совсем не больно, хотя я видела, что у него тряслись руки и он сильно переживал! :)
Я знаю, его сильно мучала совесть, он предавал друга, и однажды он спросил меня — как ему поступить? Я ответила, что это его выбор (о чем жалею до сих пор), и он ушел, сказав — «Я знаю, ты сильная, ты выдержишь! Помни, что я всегда буду тебя любить!»
Как я не пыталась его вернуть, говоря, что я готова уйти от своего парня, и выбрать того, которого я действительно люблю, он не вернулся!
Он пришел к моему парню, с бутылкой водки, они вместе напились, я в тот вечер звонила и одному и второму, потому что боялась, что они покалечат друг друга, но все обошлось!

Я не видела Андрея пять лет! Я по прежнему живу со своим теперешним мужем! Мы успешная молодая амбициозная пара, помогаем строить друг другу карьеру, и это у обоих очень хорошо получается! Переехали в Москву, что бы ограничить все воспоминания! Мой муж готов убить за меня, да и я за него, мы работаем в одной компании, что нам очень помогает продвигаться по карьерной лестнице, но это уже другая история! С мужем у нас общие интересы, книги, фильмы, музыка, путешествия, собака… Нет, детей у нас нет, да я и не хочу, другие приоритеты!
Но по прежнему люблю только одного человека, отзвычивого, взбалмашного, но моего!
Я пишу ему каждый год поздравления с Днем Рождения! И каждый год ставлю приписку, что если он надумает вернуться, я всегда его жду!
У него не складывается личная жизнь, и порой мне кажется, что мы связаны, наше взаимное несчастье, его упрямость или гордость, мое стремление быть во всем независимой и самой-самой всему виной!
Я стараюсь забыть его разными способами, но в конце концов, я вспоминаю его, как правило, он мне снится, как произошло неделю назад и все повторяется заново, бессонные ночи воспоминаний и раздумий, которые не приведут ни к чему!
Я прошу вашего совета или просто поддержки!
Спасибо!

Добрый день! Меня зовут Юлия, мне 28 лет. Хотела бы попросить Вашего совета.Примерно год назад я развелась с мужем, с которым были вместе в браке год, а в общей сложности 10 лет, муж постоянно срывал на мне зло, говорил, что я ничего не добилась в жизни, что "Да получше тебя есть" , доводил меня до истерик, в итоге я подала на развод,у меня началась депрессия , я стала принимать антидепрессанты, и чтобы хоть как то немного реабилитироваться я устроилась на новую работу. Я стала работать в одном кабинете с мужчиной (42 года), но выглядел он конечно моложе своих лет. С этого все и началось. Он сказал, что собирается увольняться, но так как нового сотрудника на его место еще не нашли, его попросили проработать еще немного, до того как найдут. С первого взгляда (внешне) он мне совсем не понравился, более того, когда мы разговорились, и он сказал что у него жена и дети, я невольно даже подумала "Надо же, кто то за него замуж вышел и детей родил", но чем больше мы стали общаться, тем больше он стал мне нравится. Он уважительно отзывается о людях, о девушках, никогда не критикует внешность других людей, умеет грамотно разговаривать без матерных слов(не в пример моему бывшему мужу), читает книги, слушает меня (чего всегда не хватало мне в семейных отношениях), к тому же, я стала замечать что тоже ему нравлюсь, да и не только я, как то на обеде коллега мне говорит "Он на тебя таааак смотрит". Словом, я стала ходить на работу как на праздник, постепенно перестала употреблять антидепрессанты, возобновила свои походы в спортзал.Он как бы поднимал мою самооценку. Однако ситуация была непонятная. однажды у нас с ним речь зашла о измене, я сказала, что для меня измена, это измена душой, то есть, если мужчина начинает встречаться с девушкой, которая ему нравится и жена отходит на второе место, на что он мне сказал "Да, я с тобой полностью согласен. Но нужно сдерживаться!Вот мне например ты нравишься, очень хотелось бы, но я сдерживаюсь" Сказал, что у него, конечно был секс с другими девушками "на стороне", но это не изменит его чувств к жене. Во время таких разговоров, я стала чувствовать что - то вроде ревности к его жене. Особенно это усилилось, когда зашел разговор о паспортах, и я в шутку сказала "Ну ка давай посмотрим есть ли штамп у тебя о разводе" На что ответил "Нет! и не будет!"К тому же про свою семью он вообще ничего не рассказывал, я узнала только то, что с его женой мы ровесницы, но на все вопросы, даже самый банальный "сколько лет ребенку?", он категорично отвечал "Не скажу".Мы с ним разговаривали на любые темы, в том числе и на самые интимные, постепенно без всякого стеснения стали обсуждать такое, чего я и с подругами не всегда могу обсудить, а с ним с легкостью делилась, а он делился со мной. Он каждый день довозил меня до дома на машине, постепенно стали появляться какие то "знаки", стал брать меня за руку, в шутку так толкались, обнимались, даже наши коллеги стали смотреть на нас и подтрунивать. Был момент, когда я "накосячила" с документами, мне грозил в лучшем случае выговор, в худшем - лишение премиальных, но он все уладил - приехал в свой выходной день на работу и поговорил с директором. Так прошел месяц,мы уже знали, что нашли нового сотрудника, но он должен был приступить к работе не раньше чем через неделю, а я поняла что влюбилась... да и он стал говорить с грустью " Ты знаешь, наше с тобой общение рано или поздно закончится.." И я это понимала. С его стороны стали "проскакивать" фразы "Ты у меня из головы не выходишь"...Ему часто в рабочее время звонили друзья, и по его разговорам, я поняла, что когда его жена уезжает (она периодически куда то уезжает), он позволяет себе немного расслабиться, даже были предложения с его стороны наполовину в шутку - наполовину в правду, мол, поедешь со мной? но я отказывалась. Но вот настал тот день, когда новый сотрудник был готов приступить к работе, и моему уже, наверное, любимому человеку, нужно было увольняться, в последний день он подождал меня, пока я заканчивала работу и повез меня домой. мы ехали, молчали, потом он вдруг сказа "Наверное, нам нужно объясниться, ты так не считаешь?" Я почему то жутко застеснялась и сменила тему разговора. Когда он привез меня к дому, то не уехал как обычно, а попросил посидеть немного, хотя сам он уже куда то опаздывал, сидели и молча смотрели друг на друга. Он говорит" Расставаться так не хочется" я говорю "Мне тоже", и он попытался меня поцеловать, я попросила не делать этого, тогда он меня просто обнял. Мы так постояли минут 5 и я пошла домой. Примерно через час он позвонил мне и спросил, не смогу ли я съездить с ним в соседний город за какими то бумагами, я сказала что не смогу, подумала, что если он будет настаивать на сексе, то я не смогу ему отказать, а так как он не свободен, и явно любит свою жену (которая как и я младше его на 13 лет), мне будет потом очень тяжело, он меня долго упрашивал, я осталась непреклонной... прошло около года,я тоже уволилась с работы, постоянно о нем думала, он не звонил, и не звонила я, но я постоянно искала в городе глазами его машину, вспоминала наше общения, ту последнюю встречу...месяц назад мы с ним случайно встретились в магазине, он был очень раз меня видеть, обнял меня, спросил не вышла ли я замуж я сказала что нет,на что он ответил "Почему? Ты такая девушка красивая" Да, действительно, за это время многие за мной ухаживали, хотели познакомится, но я постоянно думаю о нем. Даже завидую его жене, ведь в моей семейной жизни был другой муж, не такой который умеет слушать, не такой который умеет грамотно излагать свои мысли, не такой, за которого не стыдно перед другими, а у неё именно такой, не без недостатков конечно, но все же.... в общей сложности прошел год со дня нашего знакомства, а он все в моих мыслях, то дальше, то ближе..Я очень хочу ему позвонить, но я понимаю, что смысла в этом нет, у него и так все хорошо- дом, семья , молодая жена, и он ничего мне не должен и не обещал... а я не знаю как заставить себя переключится на кого то другого или на что то другое... может Вы могли бы мне что то посоветовать? Заранее спасибо. Очень жду ответа. Юлия.

Случается так, что вы страдаете от неразделенной любви или же любимый человек неожиданно принимает решение оставить вас. Как избавиться от любви к человеку, которое не дает вам больше ничего, кроме одних страданий? Куда девать свои чувства и как перевернуть эту страницу личной жизни?

Хотя и говорят, что этого никто не знает, что такое любовь, на самом деле это не так и психологи давно считают ее чем-то вроде внезапного психического расстройства.

И действительно, эйфория сменяется депрессией, ощущение силы сменяется полной пассивностью, покой – волнениями. Если описать все признаки отвлеченно, то любой невропатолог может квалифицировать такое состояние как острый психоз и предложит пройти курс лечения.

К сожалению, если кому и приходит в голову лечить влюбленность, то уже только тогда, когда она перешла в свою запущенную фазу и лечение почти не имеет успеха.

Именно поэтому, если вы хотите избавиться от чувства любви, которое не приносит вам радости, лучше не запускать процесс и браться за работу сразу же после расставания.

Как избавиться от несчастной любви

Попробуйте осознать проблему с логической стороны. Что вы получаете, влюбляясь, есть ли преимущества у этого чувства? Ведь при любом раскладе, даже когда любовь взаимна, ничего кроме волнений она не приносит. Влюбленные периодически ссорятся, это переполняет вас негативными эмоциями, а стоит ли ставить свой душевный покой в зависимость от другого человека?

Самая тяжелая форма рабства – это добровольное рабство. А разве не именно такой формой является болезненная любовь? Вам приходится тратить множество нервов и сил, не говоря уже о времени, на то чтобы избавиться от любви, а что вы могли бы получить взамен, даже если бы этот человек остался с вами, его равнодушие?

Посмотрите внимательно на объект своей страсти. Разве у него нет недостатков? И с годами они будут становиться только еще более заметными.

Метод прививок прекрасно действует когда речь идет о любви. Иными словами, для того, чтобы серьезно не заболеть любовью, время от времени позволяйте себе оторваться. Заведите небольшой роман, и как только он начинает переходить в серьезную фазу.

Безжалостно обрывайте его. После нескольких таких экспериментов вы можете быть уверены, что вы надежно застрахованы от любви. Только постарайтесь не переборщить, поскольку в больших дозах лекарство может стать ядом.

Первый метод: Отвлечение на деятельность

Часто, люди допускают ошибку, пытаясь избавиться от любви и занимаясь самовнушением типа: «я не больше не люблю его (ее)», «я не стану думать о нем (ней)», «меня не интересует ничего, что с ним (ней) связано» и т.п. А подобный аутотренинг приводит к обратному результату.

Человек буквально зомбирует себя подобными мыслями, поскольку эти установки заставляют снова и снова возвращаться к воспоминаниям о пережитых моментах и всему, что с ними связано.

Поэтому следует переключить свое внимание и заняться полезной деятельностью, чтобы не осталось свободного времени. Займитесь спортом – физические нагрузки хорошо помогают «не о чем не думать». Кроме того, смените хобби, сходите в бассейн, посетите культурные места, отправьтесь в иногороднюю или заграничную командировку и т.д.

Второй метод: Не качество, а количество

Этот метод можно сказать обязательный. Суть его заключается в следующем: заведите роман с мужчиной, а лучше не с одним. Во-первых, среди нескольких претендентов больше шансов выбрать достойного, во-вторых – это значительно увеличит самооценку и вы наберете массу положительных эмоций. Тем более, как показывает практика этот способ, особенно вкупе с первым, достаточно легкий, а главное – действенный.

Третий метод: «Навязчивость»

Это запасной способ избавиться от любви на случай, если первые все же не помогли. Навязчивость заключается в следующем: насытиться образом «любимого» до такой степени, чтоб он надоел. Для этого расклейте повсюду его фотографии, если есть возможность, прослушивайте его голос до тех пор, пока вам не станет скучно и вы захотите от него избавиться.

Четвертый метод: Шок

Сильный метод, который превращает объект несчастливой любви в антипатичный персонаж. Для этого нужно представить образ «любимого», а затем переубедить мозг, издеваясь над образом, чтобы объект любви превратился в уродливый отталкивающий персонаж. Это поможет вам избавиться от чувства любви.

На помощь слабому воображению придет фотошоп. Поглумитесь над фотографией, а результат повесьте на стену и частенько на него поглядывайте. Для усиления эффекта можно расписать на бумаге все отрицательные черты характера и тоже их перечитывать. Представляйте различные ситуации и то, как бы некрасиво, недостойно и пошло мог бы поступить в них ваш «любимый».

И главное помните, что свет клином ни на ком не сошелся, а впереди вас ждет взаимное прекрасное чувство с достойным человеком.

Как перестать думать о любимом, когда произошел разрыв:

Очень тяжело переживать разрыв с любимым человеком, тем более, что эта боль не лечится медицинскими препаратами. Но мы в состоянии избавиться от любви и пережить все сами, у нас всегда хватит сил сделать свою жизнь лучше. Понятно, что лишь время сможет полноценно изменить наши мысли, но мы должны ему помочь и перестать думать о человеке. Простите этого человека, скажите ему «спасибо», ведь именно он показал вам, на что вы способны ради любви;

Простите и отпустите, значит, уберите с глаз долой все, что напоминает о нем. Да, он не с вами, но он жив, он не калека и это отлично. Ведь живы и вы, и вы можете быть счастливым в любой момент, когда только захотите;

Не следует с головой окунаться в работу, все равно толку мало, лучше теперь массу свободного времени потратьте на себя: фитнес, косметолог, стилист, новые друзья, поездки в удивительные места. Самый верный способ избавиться от любви и перестать думать о человеке - стать объектом новой любви. Начните привлекать её с этой минуты;

Будьте с близкими. Ваша депрессия оттолкнула самых родных для вас людей, сделала вас холодным. Верните тепло в свое сердце и подарите его родителям и детям;

Не смейте себя жалеть. Вы не инвалид. Вы – красивое создание, созданное для любви. Чтобы перестать думать о человеке, окружите себя красивыми вещами, приятными ароматами и интересными людьми.

Избавиться от неразделенной любви поможет только время, недаром существует поговорка «время лечит». Пока не пройдет определенный период времени, у всех людей он занимает разные временные промежутки, вы не сможете полностью забыть о нем.

Однако вы можете помочь себе в этом, постарайтесь избавиться от всех вещей которые могут вам напоминать о любимом, фотографии, вещи, подарки. Поговорите с близкими, и попросите на напоминать вам о нем. Постарайтесь избегать посещать те места, в которых вы бывали вместе.

Очень помогает избавиться от любви и перестать думать о человеке мотивация начать жить по новому, так сказать, с чистого листа. Необходимо поменять что-нибудь в своей повседневной жизни, в своем образе. Попробуйте поменять прическу, может перекрасить волосы, купите новую одежду, займитесь самопознанием и развитием, займитесь спортом, спорт отлично помогает вылечить душевные раны, а также является хорошим подспорьем для формирования новой жизни. На занятиях вы вероятно сможете встретить нового человека, который поможет вам забыть о ваших печалях.

Вы можете смело в этот период заняться собой, подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, подумайте о том, что вам доставляет радость. И позволяйте себе доставлять эти радости. Когда вы станете более уверенны в себе, вы увидите, что на вас смотрят окружающие и поймете, что вы их притягиваете и чаруете.

А когда вопрос о том, как перестать думать о любимом не будет вас беспокоить, вы заживете новой полной жизнью, с полезным опытом за плечами.

Что делать, если вас переполняют чувства:

Перестать думать о человеке в этом случае задача не из легких. Ведь так прекрасно просто валяться на кровати и вспоминать самые-самые сладкие моменты с любимым человеком. Ах! Сколько фантазий возникает в голове, душа поет! А вокруг все рушится: посуда не моется, работа стоит, кот голодный… Тоже что-то не очень… Раз уж вы так воодушевлены и чувствуете, что можете все, составьте список необходимых дел и начните делать то, что вам сейчас делать неохота. Время до встречи с любимым пройдет быстрее и с пользой, а вы сможете на время перестать думать о человеке;

В моменты душевного полета от любви мы способны сделать многое в своей жизни, не упускайте этой возможности. Периодически ваши мысли все равно будут возвращаться в объекту вашей любви, но зато сколько вы сможете сделать для него, для себя, для близких и стать еще лучше в глазах любимого человека.

К сожалению, отношения далеко не всегда длятся вечно. Как забыть любовника и перестать делать трагедию из расставания с ним? Вне зависимости от того, кто стал инициатором разрыва, нужно продолжать жить дальше. Советы психологов, собранные ниже, помогут быстрее прийти в себя и вновь обрести способность получать от жизни удовольствие.

Как забыть любовника: слезы

Психологи единодушны в том, что роковую ошибку совершают те представительницы прекрасного пола, которые заставляют себя сдерживать эмоции. Как забыть любовника, не потратив на возвращение к жизни месяцы и годы? Нужно разрешить себе просто поплакать, выделив на это ровно сутки, а затем принять сложившуюся ситуацию.

Конечно же, если желание лить слезы не исчезает в течение 24 часов, можно предаваться этому занятию еще несколько дней. Главное - точно определить дату прекращения страданий. Скрасить жизнь в этот непростой период помогут любимые сладости и список душещипательных мелодрам, у героев которых все значительно хуже.

Черный список

Как забыть любовника и научиться искренне радоваться расставанию с ним? Наша память, к сожалению, устроена таким образом, что при разрыве с человеком в голове прокручиваются лишь лучшие моменты, связанные с ним. Это вовсе не означает, что бывший парень состоит из одних лишь достоинств и у него отсутствуют недостатки. Осознать это поможет длинный список его отрицательных черт характера и плохих привычек, составленный собственноручно.

Какие именно пункты стоит внести в «черный» список? Разрешается упоминать любые недостатки, которые раздражали в мужчине: эгоизм, безответственность, лень и так далее. Также можно отметить дурные привычки, к примеру пристрастие к пиву, курение, компьютерную зависимость. Можно отметить даже храп по ночам, если перечень покажется слишком коротким. Завершив работу над списком, стоит повесить результат на видное место и время от времени его перечитывать. Это поможет понять, что бывший возлюбленный не дотягивает до звания мужчины мечты.

Девичник

Как забыть любовника и перестать тратить время на бесполезные сожаления о разрыве? Конечно же, при желании можно на несколько дней и даже недель полностью оградиться от мира, ограничив его пределами собственной квартиры. Однако гораздо лучше позвать в гости близких подруг, на общение с которыми не хватало времени в разгаре романа, а также приобрести бутылку мартини. Рассказать о своей беде близким людям означает сделать уверенный шаг на пути к исцелению.

Во время девичника не стоит избегать разговоров о бывшем любовнике. Напротив, стоит попросить подруг вспомнить все отрицательные черты, которыми обладал «объект». Вполне возможно, что в конце такого вечера воспоминаний расставание с другом покажется благом, а не трагедией, придет осознание того, что он не достоин того, чтобы о нем печалиться.

Смена имиджа

Как забыть любовника, если сильно тянет вернуться к нему? Отвлечься от неправильных желаний поможет кардинальная способная подарить позитивные эмоции. Самое время сделать ультракороткую стрижку, на которую не удавалось решиться из-за того, что бывшему возлюбленному нравились длинноволосые барышни. Или перекрасить волосы в другой цвет, яркий и экстравагантный. Наконец, можно поэкспериментировать с косметикой.

О целебных свойствах шопинга написано много книг, почему бы не удостовериться в их наличии на практике? Не исключено, что пришло время кардинально поменять свой стиль, создать другой образ. Если желание экспериментировать отсутствует, можно ограничиться приобретением стильных обновок, примерка которых просто обязана отразиться на настроении позитивно. Даже пара ультрамодных туфель способна на какое-то время вернуть на лицо улыбку.

Спорт

Как забыть любовника? Советы специалистов могут отличаться, однако все психологи единодушны в том, что страдающей женщине поможет спорт. Вместо того чтобы предаваться грусти, стоит приобрести абонемент в тренажерный зал или бассейн, записаться на курсы йоги или приступить к изучению незнакомого танца.

Также барышням, которые пытаются пережить болезненный разрыв с мужчиной, показана физическая активность на свежем воздухе. Почему бы не ввести в свою жизнь такую чудесную традицию, как утренняя пробежка? Помимо этого, можно кататься на велосипеде или роликовых коньках, время от времени отказываться от транспорта в пользу пеших прогулок.

Очевидно, что занятия спортом позитивно отражаются не только на настроении, но и на внешнем виде. Красивое тело - залог возвращения уверенности в себе, которая пошатнулась в результате расставания.

Смена обстановки

Как забыть любовника? Советы психолога включают и такой пункт, как смена обстановки. Замечательно, если есть возможность устроить себе отпуск и на пару недель сбежать в другую страну. Путешествие подразумевает новые интересные знакомства, свежие впечатления. Желательно отдать предпочтение активному отдыху, а не пляжному, чтобы не оставлять себе времени на страдания.

Если приобретение заграничного тура не входит в планы, почему бы не познакомиться поближе с родным городом? Наверняка в нем есть достопримечательности, имеющие увлекательную историю, достойные внимания музеи и картинные галереи. Подобные развлечения можно обнаружить не только в своем городе, но и в соседних населенных пунктах, посещение которых не подразумевает значительных материальных и временных затрат.

Погружение в работу

«Не могу забыть бывшего любовника!» - жалоба, которую часто приходится слышать психологам. Многие из них советуют в подобном случае уйти с головой в работу, так как это поможет отвлечься от переживаний. Результатом подобных усилий может стать премия от начальства, которую стоит потратить на приобретение себе роскошных подарков.

Расставание с мужчиной - замечательный повод для того, чтобы задуматься о карьере. Почему бы не найти время для саморазвития, не начать посещать полезные для продвижения по службе семинары, курсы и тренинги? Помимо этого, можно заняться изучением иностранного языка, знание которого наверняка окажется полезным в будущем.

Ремонт

Как забыть любовника? Как ни странно, избавиться от переживаний, связанных с разрывом, можно, создав себе невыносимые условия для жизни. Не исключено, что пора перестать откладывать на потом ремонт в квартире. К счастью, ремонт - это не то занятие, которое можно бросить на половине пути, его всегда приходится заканчивать. Следовательно, времени на страдания не будет в течение длительного периода.

Быть может, пришло время купить новую мебель, с которой не будут связаны различные воспоминания? Также можно произвести ее перестановку, что создаст иллюзию смены обстановки. Помимо этого, психологи советуют убрать из дома вещи, связанные с бывшим парнем или напоминающие о нем. Если жалко расставаться с его подарками навсегда, стоит на какое-то время убрать их с глаз, дождавшись того момента, когда они перестанут вызывать какие-либо эмоции.

Новые знакомства

Как забыть женатого любовника? Справиться с этой задачей поможет осознание того, что вокруг множество свободных представителей противоположного пола, готовых к романтическим отношениям. Пора перестать отвергать приглашения на светские мероприятия, вечеринки и дни рождения, начать посещать места, где можно встретить множество интересных людей. Также не стоит отказываться от возможностей, которые в наши дни бесплатно предоставляет глобальная сеть. Именно сайты знакомств помогают многим мужчинам и женщинам найти свою вторую половину.

Однако не стоит забывать, что психологи предостерегают барышень, тяжело переживающих разрыв, от поспешных романов. Начиная новые отношения из мести или желания забыться, девушки вредят исключительно самим себе. К тому же это неправильно по отношению к невольным участникам такой мести.

Почему нужно забыть любовника?

Какими бы сильными ни были чувства к женатому мужчине, связь с ним необходимо заканчивать по таким причинам:

1. Мужчина, позволяющий себе внебрачные связи, априори является ненадежным. Девушке, влюбившейся в женатого, необходимо посмотреть объективно на поведение объекта страсти и понять, что человек, обманывающий жену, поступит так с любой женщиной.
2. Связь с несвободным мужчиной заставляет девушку унижаться – встречаться с любимым лишь в удобное для него время, общаться втайне, отказываться от желаний вместе проводить праздники, понимать, что любимый человек всецело принадлежит законной супруге. Каждая женщина достойна искренней и настоящей любви, и разрыв связи с любовником позволит повысить шансы на встречу со второй половинкой.
3. Любовник всегда показывает влюбленной в него женщине лучшие стороны его характера, в то время как недостатки предпочитает скрывать. Если девушке вдруг придется стать законной супругой такого мужчины, то ее ждет много неприятных сюрпризов в виде его недопустимых в быту привычек, долгов, обязательств по отношению к детям.
4. Если женщина не замужем, то роль любовницы должна заставить ее задуматься о своем положении. Подобная участь характерна для девушек, которые испытывают страх перед серьезными отношениями или имеют низкую самооценку. Разрыв связи с любовником и анализ своего поведения позволит найти причину, по которой девушка соглашается на второстепенную роль в жизни возлюбленного, и поработать над своими психологическими проблемами.

Советы психологов необходимы тем женщинам, которые задумались о том, чтобы раз и навсегда закончить отношения с женатым возлюбленным. Особенности поведения в этом случае зависят не только от причин такого решения, но и от семейного положения женщины.

Как пережить измену мужа

Что делать, если возлюбленный бросил?

Бывает так, что мужчина, вступивший во внебрачную связь с девушкой, решает бросить любовницу. Для женщины это событие становится настоящим потрясением, и она хочет как можно скорее забыть человека, который бросил. Есть советы, помогающие пережить расставание с несвободным мужчиной:

1. В первую очередь брошеная женщина не должна устраивать разборки. Необходимо понимать, что отношения с любовницей не подразумевают какой-либо ответственности за нее. Даже если очень тяжело принять произошедшее, нужно проявить гордость и отпустить любовника.
2. Девушка должна побыстрее избавиться от вещественных доказательств романа: переписок, подарков и других напоминаний о несостоявшейся любви. Рекомендуется отказаться от посещения мест, где в прошлом происходили романтические встречи с возлюбленным. Если любовнику нравилась определенная одежда или аксессуары, о них лучше на время забыть.
3. Женщине необходимо объективно рассмотреть личность любовника и заострить внимание на его недостатках, главным из которых является склонность ко лжи и предательству.
4. Расставание с несвободным мужчиной открывает новые перспективы счастливых отношений с человеком, необремененным браком. Осознание этого со временем поможет перестать жалеть о расставании даже с тем, к кому сильно тянет.
5. Женщине нужно стать открытой для новых знакомств. Это поможет понять, что вокруг нее есть немало достойных и, главное, свободных мужчин.

Человека, с которым связывали романтические отношения, невозможно выкинуть из сердца за считаные дни. Девушке, имевшей связь с женатым, понадобится несколько месяцев на то, чтобы избавиться от разрушительных чувств и позабыть бесперспективную связь.

Как вести себя, если бывший любовник – коллега?

Если это был служебный роман, то позабыть мужчину, с которым работаешь, не так просто. Многие дамы в таком случае решают уходить с работы, но не для всех такой вариант приемлем. Если девушка дорожит карьерой в компании, где работает ее бывший любовник, то ей придется выбрать особую тактику поведения, позволяющую распрощаться с ненужными чувствами.

Прежде всего необходимо отказаться от желания демонстрировать свою обиду на рабочем месте. Разборки, истеричное поведение и грубости в адрес бывшего лишь подогреют ненужный интерес сотрудников к происходящему, что негативно отобразится на деловой репутации. Если девушку и женатого коллегу связывали романтические отношения и им приходится контактировать по поводу работы, все общение посвящается исключительно решению деловых вопросов. В разговоре с бывшим любовником нельзя грубить, ерничать и другими способами демонстрировать свою обиду. Общение должно быть деловым и абсолютно равнодушным.

Чтобы перестать думать о женатом коллеге, рекомендуется сконцентрироваться на работе, увлечениях и новых знакомствах. Постепенно дорогие сердцу воспоминания о романе уйдут навсегда, и женщина сможет жить полноценной жизнью, в которой обязательно найдется место перспективным отношениям.

Отношения с женатым мужчиной

Как заново полюбить мужа?

Продолжительный роман замужней дамы с мужчиной на стороне в последнем случае является угрозой семейному благополучию, поэтому женщине стоит не только забыть возлюбленного, но и постараться вернуть чувства к мужу. Это можно сделать так:

1. Порвать с любовником все связи: прекратить встречи, переписки и звонки. Желательно лично сказать человеку о завершении отношений, что поможет поставить точку в общении с мужчиной на стороне.
2. Чтобы наладить семейную жизнь и позабыть внебрачную любовь, следует всерьез разобраться в причинах недопонимания в семье и постараться устранить их. В этом случае только совместная с супругом работа над отношениями поможет вернуть любовь в брак.
3. Вернуть в отношения искренние разговоры, совместные увлекательные путешествия, эксперименты в постели. Зачастую именно дефицит романтики и приводит к романам на стороне.
4. Сравнить своего мужа с любовником и найти в супруге те достоинства, которых нет у того мужчины. Это поможет трезво посмотреть на того, с кем был роман на стороне, и начать больше ценить мужа.

Напечатать