Какие привычки мешают разбогатеть
Приветствую вас в моем блоге. Статистика говорит: один процент людей владеет половиной всего состояния мира. Остальные 99% уверены, чтобы разбогатеть необходимо лишь немного везения. Но исследования ученых доказывают, что есть такие привычки богатых людей, которые формируются еще в детстве и непременно приводят своих обладателей к успеху. Поэтому сегодня поговорим про привычки миллионеров.
Томас Корли пять лет изучал образ жизни людей, чей годовой доход составлял от 160 тысяч долларов (и они сами этого добились) и что владели активами на сумму от 3,2 млн долларов и более. Он пришел к выводу, что обеспеченные люди во многом похожи. В результате написал книгу о том, чем привычки миллиардеров отличаются от образа жизни среднестатистических работников.
Счастливчики, которые внезапно получили состояние в наследство или выиграли джекпот в лотерею, в большинстве случаев за несколько лет растрачивали все деньги.
Например, Вивиан Николсон из США в 1961 году выиграла 3 миллиона долларов. В комментарии журналистам она сказала, что будет «тратить, тратить, тратить». На это у нее ушло всего пять лет - от богатой жизни ничего не осталось. Она овдовела, опять вышла замуж (еще пять раз), стала пьяницей, пыталась несколько раз покончить с собой и попала в психбольницу. Потратив все средства, осталась одинокой, остаток жизни прожила на пенсию в 300 долларов.
Говорят, деньги способны изменить жизнь: к сожалению, как в хорошую, так и в плохую сторону.
Какие же привычки богатых, сильных и успешных людей помогли им добиться благополучия и удержать его?
Исследования психологов и анкетирование от Томаса Корли
Психология богатства и привычки богатых - тема, интересующая многих. Так, американские эксперты из университета Брауна (Brown University) провели масштабное исследование в данной области. На него ушло 5 лет.
Они наблюдали ежедневные привычки 50 тысяч семей, состоящих из почти 150 тысяч человек. Анализируя то, как люди обращаются с деньгами, выявили выраженные пристрастия бедных людей. Богатые же этих привычек не имели вовсе или старались от них избавиться. В исследование не попали наследники. Ученые включили в выборку только тех, кто добился финансового успеха самостоятельно благодаря многолетним привычкам.
Вышеупомянутый Томас Корли для своей книги «Залог успеха: ежедневные привычки всех богатых людей» опросил 233 богатых и 128 бедных людей. Оказалось, что действительно, у первых - свои привычки, которые относятся скорее не к действиям, а к отношению к жизни.
Привычки состоятельных людей
Итак, обобщив несколько исследований, я составил список самых важных привычек «богатства» - образа жизни миллионеров и миллиардеров.
Много читают
Интересы богатых людей не ограничиваются лишь карьерой. Они много времени тратят на саморазвитие, совершенствование навыков, так называемых скиллов.
Одним из важных ежедневных занятий богатейшие люди планеты называют привычку читать. Это может быть как научная, профессиональная, так и художественная литература.
Занимаются спортом
Спорт - еще один важный пункт, который отличает привычки бедных и богатых.
Вы скажете, что у бедных просто не хватает на это времени. Но, как утверждают ученые, привычка вести здоровый образ жизни и регулярные тренировки способна повысить не только количество энергии, но и стимулировать умственную активность.
Каждый день посвящают 15-30 минут размышлениям
Богатые знают, что для принятия правильных решений важно остановиться и подумать. Также за 15 минут можно распланировать свой день за чашечкой кофе.
Рано встают и рано ложатся
Не зря говорится, кто рано встает, тому Бог подает. Жизнь миллиардеров доказывает эту истину. Так, жаворонки лучше планируют свое время и больше зарабатывают.
Но это не значит, что вы не можете изменить свой режим дня. Рано вставать и ложиться - к этой привычке можно приучить свой организм.
Планируют на день, неделю, месяц, годы
Планирование - залог успеха не только в бизнесе, но и в личной жизни.
Богатые люди зачастую составляют личный финансовый план на десятки лет вперед, а также ставят цели на ближайший день, неделю, месяц. Часто для этого нанимают личного бухгалтера, который составляет подробный документ с разбивкой на доходы, расходы, инвестиции.
Также за рубежом принято составлять пенсионные фонды, чтобы точно знать, какие накопления у вас будут через 10, 20, 30 лет.
Фокусируются только на действительно важном
Что важно, определять только вам.
Но расставить приоритеты не роскошь: любой (а не только богатый) человек может это сделать, если пожелает. Например, большинство богатых людей, помимо зарабатывания денег, увлекаются спортом, здоровым питанием, путешествуют и принимают участие в общественной деятельности. Бедные же, по словам ученых, напротив, имеют привычку не интересоваться другими сферами, помимо бытовой.
Действуют быстро, не откладывая на потом
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Это привычка, которая способствует финансовому успеху.
Быстрому принятию решений поможет организованность и понимание, что только от вас зависит ваша судьба и дальнейшая богатая жизнь.
Преследуют только собственные цели и работают только на себя
Имею в виду не чистый эгоизм, как вы могли подумать. Важно, что богатые люди умеют фокусироваться на своих желаниях и четко ставить цели для их реализации. Работать на себя стремятся многие, а набираются смелости - единицы.
Ставят глобальные цели
Я не говорю про захват планеты (такие привычки зачастую у мультяшных богатых героев). Бедные люди обычно думают о том, как бы быстрее сбежать с работы и расслабиться, чем заняться на выходных, какие покупки совершить. Богатые же ставят глобальные цели, например, где они хотят оказаться через 10 лет, чем заниматься, какими людьми себя окружить. Это очевидная разница в образе мышления.
Занимаются любимым делом
Если вам нравится в гараже собирать двигатель машины - сделайте это своим бизнесом. История знает массу примеров миллиардеров, которые превратили хобби в дело всей жизни, прославились и заработали состояние, став богатыми людьми.
Ищут наставников
Учиться никогда не поздно. Даже если вы профессионал, всегда найдется человек, который знает и умеет больше. Обратитесь за наставлением и не бойтесь отказа. 93% богачей имеют личного наставника, которому обязаны успехом.
Знают себе цену
«Я не продаюсь, я покупаюсь», - один из важных принципов богатого человека. Он никогда не будет работать за бесценок, а уж тем более бесплатно. Каждый труд имеет свою рыночную стоимость - и вы должны ее точно знать.
Смотрят на жизнь позитивно
Конечно же, богатство само по себе приводит к позитивному мышлению. Но, обращаясь к историям миллионеров, можно проследить тенденцию - даже в моменты провалов они не сдавались и продолжали верить в свой успех и богатую жизнь.
Не следуют за большинством и мыслят нестандартно
Томас Корли в своей книге говорит о том, что богатые люди не боятся выделяться из толпы, хотя стадность и заложена в нас генетически. Большинство богатых людей считают, что креативность, а не интеллект имеет решающий вес при достижении финансового успеха, в то время как всего 11% бедных согласны с этим.
Учатся новому и самосовершенствуются
Заниматься собой - это не только ходить в салоны красоты и спортзал. Богатые люди регулярно посещают тренинги, семинары и мероприятия, которые позволяют развиваться.
Ценят свое время
И опять прописная истина: «Время - деньги». Успешными становятся люди, которые с умом тратят и то, и другое. Введите в привычку ценить каждую минуту.
Берут ответственность на себя
Миллионеры не боятся прыгнуть выше головы: например, занять более высокую должность или взять кредит для начала собственного бизнеса. Хотя это принесет не только новые обязанности, но и ответственность за людей или чужие деньги.
Помогают другим тоже стать успешными
Богатые благодарят за свое положение, зачастую готовы помогать таким же, как они, достигать новых высот. Они не имеют привычки злорадствовать из-за чужих неудач, всегда протянут руку помощи не таким богатым коллегам или друзьям.
Они ищут обратную связь и налаживают новые контакты
О своей любви к новым знакомствам говорят 68% богатых людей и всего 11% бедных. Эта привычка, как свидетельствуют исследования, коррелирует с мнением респондентов о том, что отношения с людьми крайне важны для достижения успеха в бизнесе.
Кроме того, важным богатые участники исследования назвали привычку нравиться новым людям. Хотя этому необходимо учиться, если у вас нет природного таланта.
Проводят время с другими успешными людьми
Да-да, масонская ложа - это реальность для богатых и успешных. Они объединяются в закрытые группы и клубы по интересам. Это позволяет налаживать новые связи, которые так важны для бизнеса. Кроме того, для многих богатых людей стало привычкой посещать профильные мероприятия, различные благотворительные вечера, кинофестивали, театральные премьеры.
Видят возможности
Один из величайших инвесторов современности Уоррен Баффетт, который начинал с продажи мешков для мусора и доставки газет, как-то сказал: «Удачные возможности для инвестирования появляются, когда процветающие компании неожиданно оказываются в затруднительных ситуациях». Именно привычка видеть такие возможности и смелость принимать нестандартные решения сделали Баффета миллиардером.
Инвестируют
Как ведут себя богатые люди для защиты капитала от инфляции? У богачей есть хорошая привычка вкладывать деньги в безрисковые или малорисковые инструменты:
- акции надежных компаний, которые регулярно платят дивиденды;
- облигации;
- депозиты;
- золото;
- драгоценные камни;
- недвижимость;
- пенсионные фонды.
Всегда ищут дополнительные источники дохода (пассивного)
Даже успешные бизнесмены, собственники крупного бизнеса, имеют привычку сдавать в аренду свои виллы, апартаменты, офисы, яхты и прочее имущество. И не стесняются этого. Финансовые инструменты также могут стать неплохим источником пассивного дохода в новой, богатой жизни.
Всегда тратят меньше, чем зарабатывают
Миллиардеры считают, что важно тратить меньше, чем зарабатываешь, то есть экономить, накапливать капитал. Бедные же уверены, что нужно просто больше зарабатывать - и это никак от них не зависит.
Возьмите в привычку откладывать на банковский счет по 1000 рублей в месяц и инвестировать эти деньги, например, в ПИФы. Через 10 лет оплатите обучение детей или откроете свой бизнес - решать вам.
Не сдаются
Если вы не слышали о Traf-O-Data, я не удивлен. Это первая компания Билла Гейтса. Он изобрел устройство, которое так и не смог никому продать. Предприятие не стало успешным, но оно положило начало разработке первого продукта Microsoft. Сегодня состояние Гейтса оценивается в 92 миллиарда долларов. Он извлек ценный урок из первого опыта и не сдался. Такая привычка не будет лишней ни для кого.
Привычки, которые не дают бедным разбогатеть
А теперь о грустном... какие же привычки мешают 99% населения планеты добиться успеха? Как стать богатым?
Жалость к себе
Жалеть себя - это чувство нередко возникает даже у богатых, но его можно побороть. Психологи считают, что эта разрушительная эмоция приводит к негативному мышлению, неуверенности в себе, тревожности и чувству страха.
Поначалу жалость может носить легкий характер, связанный со стрессом и внешними обстоятельствами. Но спустя какое-то время, чтобы разрастаться, ей уже не нужны никакие оправдания. Питать ее будут негативные чувства. Жалость войдет в привычку.
В первую очередь осознайте, что только вы отвечаете за свою жизнь. Определите причины жалости к себе и подумайте, что предпринять, чтобы преодолеть неблагоприятные обстоятельства, обиду или несправедливость.
Занятие делами, которые не приносят удовлетворения
Социологи утверждают, что четверть россиян не удовлетворены своей работой. Зарплатой довольны чуть более трети (37%). При этом 9% респондентов имеют 2 работы, еще 2% - три. К чему вам привычка жить без удовольствия?
Подумайте, о чем вы мечтали в детстве. Хотели, например, быть ветеринаром - идите волонтером в собачий приют, судьба сама предоставит вам возможность выучиться, заработать и разбогатеть, занимаясь тем, что вам действительно по душе.
Нытье и общение с нытиками
Не раз наблюдал, как офисные работники за кружкой кофе рассказывают друг другу какой у них плохой начальник, работа, зарплата. Задумайтесь только, это время можно потратить с пользой - обсудить планы, посетить семинар или тренинг, в конце концов поискать новую работу.
Жадность и скупердяйство
Дядюшка Скрудж хотя и является эталоном богатого скупердяя, не отражает правды жизни.
Зачастую именно бедные люди жалеют деньги, причем на самые важные вещи, например, образование. Чтобы начать саморазвитие, необязательно тратиться. Сейчас есть полно бесплатных онлайн-курсов от ведущих университетов мира. Введите в привычку постоянную учебу.
Убеждения, что богатство плохо
И опять народная мудрость: «Не деньги портят человека, а их отсутствие». Мнение, что быть богатым плохо, - пережитки СССР. Тем не менее чиновники могли себе позволить то, чего не мог обычный, не настолько богатый гражданин, при этом не чувствовали себя злодеями. Сейчас же система дает возможность заработать столько, сколько вы сами пожелаете.
Мышление короткими сроками (здесь и сейчас)
Жить сегодняшним днем в современном мире - непозволительная роскошь. Бедных людей объединяет именно эта пагубная привычка - бегать по замкнутому кругу «дом/работа» и не задумываться даже о ближайшем будущем.
Простое упражнение - возьмите лист бумаги и напишите, сколько вы хотите зарабатывать через месяц, год, 5 лет. Рядом укажите, что для этого нужно сделать. Прикрепите на стену и возьмите в привычку смотреть на запись ежедневно.
Любовь к заемным деньгам
Кредит, если он не используется для зарабатывания денег, абсолютно бесполезен, а порой даже опасен. Не расходуйте больше, чем зарабатываете.
Жизнь не по средствам
Еще одна проблема современности - рынок предлагает огромный выбор абсолютно ненужных товаров, а реклама заставляет их покупать. Причем делает человек это по привычке, а не от нужды.
Остановитесь и подумайте, действительно ли вам нужен этот гаджет, машина, костюм или часы.
Зацикленность на деньгах
Не думайте о деньгах. Думайте о том, что сделало бы вас счастливым и как этого добиться. А деньги обязательно придут чуть позже.
Сравнивание себя с другими
Сравнение не всегда плохо, например, во время спортивных соревнований оно определяет победителя. Но в жизни привычка сопоставлять себя с другими скорее приводит к зависти, раздражению и негативу, а это мешает достичь результатов.
Лучше подумайте, какой опыт перенять у богатых коллеги или друга, чтобы получить желаемое.
Трата времени на развлечения
Делу - время, а потехе - час. Однако есть развлечения, которые могут, помимо расслабления, приносить реальную пользу - это спорт, чтение, посещение различных мероприятий, общение с успешными людьми. Это полезные для будущей богатой жизни привычки.
Страх перемен
Это один из самых сильных психологических факторов. Страх перемен такой же естественный для людей, как и страх смерти. Почему же мы по привычке боимся нового?
Непривычный порядок вещей повышает уровень стресса, создает ощущение непредсказуемости и неопределенности. Бороться с этим можно и нужно. Психологи советуют определить факторы, на которые вы влияете, сфокусироваться на результате и идти к нему.
Спасибо, что читали нашу статью. Искренне желаю всем успеха и благополучия! Будьте богатыми! Подписывайтесь на мой блог и страницы в социальных медиа, делитесь с друзьями.
В Университете Браун (Brown University) было проведено одно из самых масштабных исследований в области финансового поведения человека в истории. Только на сбор и обработку данных ушло пять лет — в общей сложности в исследовании приняли участие 50 тыс. семей (более 150 тыс. человек).
Ученые годами следили за тем, как люди ведут себя с деньгами, и выявили четкие параллели между привычками человека и тем, насколько он финансово успешен. Исследователям удалось создать список плохих привычек, которые мешают разбогатеть тем, кто этого еще не сделал. В свою очередь состоятельные участники исследования этих самых плохих привычек или лишены вовсе, или они о них знают и изо всех сил им сопротивляются.
И хоть это нелегко, зато есть один небольшой, но приятный плюс: эти люди богатые.
Заметим, что в исследование не были включены люди, которые унаследовали свое состояние. Их заслуга, хоть она и немалая, но все же заключается в том, что они не растеряли деньги, которые достались им просто так. Это намного легче, чем разбогатеть с нуля. Так что ученых интересовали только те состоятельные люди, которые заработали и продолжают зарабатывать своим трудом.
Итак, чем же бедные отличаются от богатых:
1. Вторая работа
Большая часть богатых людей (67%) делает все, что в их силах, чтобы иметь больше одного источника дохода. Это не только инвестиции: люди, у которых нет на это денег, как минимум находят себе вторую работу.
Этим занимаются только 6% бедных. Богатые люди не тратят время — они зарабатывают.
И зная, что на одном месте не заработаешь столько, сколько в двух, они и зарабатывают в двух. Они работают в два, три раза больше, и поэтому у них появляется больше денег на то, чтобы потом делать выгодные инвестиции, открывать свой бизнес или вкладывать в себя и учиться новому — что потом, опять же, ведет к более высоким заработкам.
2. Тотализатор
Скачки, покер, ставки в спортивных матчах, покупка лотерейного билета — 77% бедных делают это регулярно, и только 6% богатых заняты тем же.
Здесь можно было бы возразить, что это никакой не показатель, просто бедным нужны деньги и они мечтают разбогатеть. Но в том-то и проблема: бедные тратят деньги, надеясь неожиданно разбогатеть, не заработав.
Если просто откладывать все те суммы, которые бедный человек тратит на эти пустые и глупые попытки, то через год обнаружится, что отложена очень приличная сумма.
3. Чтение
Еще одна очень интересная статистика: 79% богатых признаются, что намного чаще читают профессиональную литературу и все, что связано с их карьерой и может поднять их профессиональный уровень. И хоть богатые часто говорят, что скучают по художественной литературе, деловая стоит у них в приоритете.
Кроме того, что бедные в принципе читают значительно меньше, только 11% из тех, кто читает вообще (а это, прямо скажем, меньшинство), читают профессиональную литературу.
Подавляющее большинство бедных людей читает исключительно для удовольствия. Вы скажете, что в этом ничего плохого нет, и мы согласимся. Только потом не жалуйтесь на бедность.
4. Траты
Еще выяснилось, что в отличие от бедных богатые люди никогда не покупают вещи, которые им не по карману. Вы удивитесь, но и у богатых постоянно возникают такие проблемы. Так, бедный купит, к примеру, очень дорогой телефон, хотя есть телефоны и дешевле, да и дорогой ему не по карману и придется взять кредит или потратить деньги, на это не предназначенные, и потом долго отказывать себе в более насущных вещах, чем высокое разрешение экрана дорогого телефона.
А вот богатый, как бы он ни хотел, скажем, очень дорогую машину, никогда не купит ее, если для этого придется брать кредит или отказывать себе в чем-то другом.
Богатый человек купит себе машину подешевле.
5. Бюджет
И кстати, про траты вообще. 84% богатых людей строго следят за своим бюджетом и прилагают максимум усилий, чтобы не выходить за его рамки. Они заранее решают, сколько и на что потратят, и регулярно подводят итоги своим тратам. У них никогда не возникает вопроса, так интересующего нас ближе к концу каждого месяца: куда делись деньги? Они точно знают, на что их потратили.
А вот среди бедных дотошно следят за своими тратами только 20%.
Остальные, оплатив квартиру и счета, просто гуляют на оставшиеся деньги, не задумываясь о том, на что конкретно и сколько они тратят.
6. Сбережения
Только 5% бедных регулярно откладывают 10% от своего ежемесячного дохода. 20% не откладывает практически никто. Главная причина заключается в том, что эти самые 10% бедным кажутся настолько незначительной суммой, что им не кажется важным ее откладывать. Другие же объясняют это тем, что им трудно будет прожить, не тратя эти 10%.
Первый аргумент глупый, потому что, как бы мало вам ни удавалось откладывать, у вас появятся сбережения. Если не откладывать вообще, то и сбережений никаких не будет — вообще. Второй аргумент несостоятелен, так как, насколько бы мал ни был ваш доход, вы точно можете прожить, если этот доход уменьшится на 10%.
И имейте в виду: 93% богатых людей откладывают регулярно.
Неважно сколько. Главное — регулярно.
Изменить свою жизнь с нового года пробовал, наверное, каждый. Но почему эта «новая жизнь» обычно длится лишь пару дней — и какие шаги действительно изменят вашу реальность в лучшую сторону? Мы изучили образ жизни состоятельных людей и подготовили для вас... план по внедрению привычек, ведущих к успеху. Так что если вы хотите, чтобы ваш 2019-ый год был действительно продуктивным,— не переключайтесь.
«Есть представление, что Новый год — это момент, когда нужно подводить итоги уходящего периода и ставить цели на будущее. Некоторые делают это не только в Новый год, но и, например, в свой день рождения. Такова социальная условность.
Но почему не у всех получается следовать принятому накануне Нового года решению? Виноваты классические ошибки при формировании привычек. Во-первых, люди не разбивают свои цели на маленькие шаги, амбициозно желая поменять все и сразу с 1 января, и это с трудом получается у них лишь в первые пару дней. Вторая причина — люди не понимают принципы формирования привычек: не планируют их правильно, не используют триггеры и т. д. Поэтому нет ничего удивительного в том, что начать новую жизнь удается далеко не каждому».
Что делать
Что ж, как привить новые привычки, мы уже . Но какие из них действительно ведут к успеху? Согласно исследованию Томаса Корли, автора книги «Привычки богачей: ежедневные привычки состоятельных людей» , 84% богатых людей верят в то, что правильные привычки создают возможности. Среди бедных так считают лишь 4%. Цифры взяты не с потолка: при проведении исследования автор сравнивал привычки 233 богатых и 128 бедных людей.
Мы отобрали двенадцать наиболее распространенных привычек успешных людей и составили прозрачный план-расписание на будущий год. А чтобы этот план не казался труднодостижимым, формируйте всего по одной полезной привычке в месяц.
Январь
Фото: Lena Pogrebnaya
Привычка от Стива Джобса: креативно подходить к работе
Однажды Стив Джобс осознал всю важность креативного подхода при создании чего-то нового. С тех пор мир увидели iPod, iPad и iPhone — устройства, не имевшие аналогов на рынке и потому ставшие культовыми. Как бы то ни было, креативный подход к любому делу превращает процесс в удовольствие, а результат может превзойти самые смелые ожидания.
Как привыкнуть применять креативный подход ко всему?
Майкл Микалко, автор книг о креативности «Рисовый штурм» и «Взлом креатива», советует в любой ситуации спрашивать себя: «А как иначе я могу это сделать? Что я могу изменить или улучшить? » Иногда даже эти простые вопросы самому себе могут натолкнуть вас на новые идеи.
Игорь М. Намаконов, креативщик с 20-летним стажем, советует прокачивать мозг как мышцу и давать себе нестандартные задания. Исчерпывающий список творческих упражнений можно найти в книге Намаконова «Кроссфит мозга», а для начала попробуйте с вечера класть носки в холодильник. Зачем? Предположите, каков может быть ответ, — или прочитайте его в книге автора.
Февраль
Фото: Marietta Varga
Привычка от Роберта Игера: ранний подъем
В феврале день становится ощутимо длиннее, поэтому привычку вставать пораньше лучше прививать именно в этом месяце. Например, Роберт Игер, главный исполнительный директор компании «Дисней», свой новый день начинает в 4.30 утра. И неважно, будни это или выходные.
Как привить себе привычку медитировать?
Начните с 5 минут в день — утром, вечером или в обеденный перерыв. Медитация даже в течение такого непродолжительного времени даст вам ощутимые бонусы: вы станете собраннее, сконцентрированнее, спокойнее. Постепенно увеличивайте время медитации. К тому же, в мае уже можно медитировать и на открытом воздухе.
Июнь
Фото: Valentina Corral
Привычка от Бенджамина Франклина: планировать
По утрам Франклин задавал себе вопрос: «Что хорошего я могу сделать сегодня? ». А потом составлял подробный план на день. Вечером же спрашивал себя: «Что хорошего я сделал сегодня? »
И действительно: абсолютное большинство богатых и успешных говорят о том, что планирование архиважно. По исследованию того же Томаса Корли, 81% богатых людей составляют список дел; из бедных этим занимаются лишь 9%.
Как привить себе привычку планировать?
Заведите ежедневник и каждый вечер перед сном составляйте план на следующий день. Так вы освободите свою «оперативку» и будете лучше спать, не думая о том, сколько всего нужно сделать завтра. А с утра пересмотрите свой список на свежую голову, дополнив и исправив его с учетом приоритета выполнения задач.
Июль
Фото: Andrew Tarnawczyk
Привычка от Уоррена Баффетта: уделять время хобби
Один из богатейших людей мира и самый успешный инвестор ХХ в. (на сентябрь 2018 года его состояние оценивается в 108,4 млрд долларов) в свободное время увлекается... игрой на укулеле. Каким образом «непрофильное» хобби способно помочь разбогатеть?
Во-первых, хобби помогает «переключаться», влияет на креативность и нивелирует разрушительное действие стресса. Во-вторых, если ваше хобби подразумевает общение с людьми (субботняя партия в бильярд или гольф, например), то вы еще и налаживаете контакты. Кто знает, как такой нетворкинг скажется на вашем бизнесе в будущем?
Как научиться находить время для хобби?
Внесите время для любимого занятия — будь это вязание крючком, как у Мэрил Стрип, или мастер-классы по сальсе — в свое расписание. Буквально впишите в ежедневник, как важную встречу или совещание, которые нельзя пропустить.
Август
Фото: David Thomas
Привычка от Илона Маска: ежедневное чтение
Существует реальная история о том, что когда Илона Маска спросили , как он додумался конструировать ракеты, он ответил, что... читал книги. Уоррен Баффетт считает, что нужно читать по 500 страниц в день. «Буквоедом» был Франклин, Билл Гейтс читает примерно по книге в неделю. По исследованию Томаса Корли, среди богатых людей 86% каждый день читают по 30 и более минут, среди бедных так поступают лишь 2 %.
Как привить себе привычку к чтению?
Поставьте себе небольшую планку — например, читать 5 страниц в день (не волнуйтесь, потом увеличите объем, если будет нужно). Выберите удобное для этого время — скажем, каждый день в метро по пути на работу или утром за чашкой кофе. Важно, чтобы вас никто не отвлекал в этот момент, а книга находилась под рукой.
Сентябрь
Фото: Tatyana Nagaeva
Привычка от Билла Гейтса: заниматься самообразованием
Саморазвитие и самообразование — вещи, в обязательном порядке присутствующие в жизни и расписании успешных людей. Они слушают подкасты в автомобиле (по Томасу Корли, этим занимаются 63% богачей), читают бизнес-литературу и другие книги, смотрят TED. Билл Гейтс, например, даже может взять с собой на переговоры книгу по микробиологии (внезапно), чтобы в перерыве между встречами проглотить пару глав. Богатым и успешным интересно все!
Как начать заниматься самообразованием?
Даже если вы уже забыли, что значит быть школьником, воспользуйтесь всеобщим «учебным» триггером и попробуйте с 1 сентября выбрать себе какую-то «школу». Языковые курсы? Прослушивание лекций TED за обедом? Решать вам.
Октябрь
Фото: Peter Romantowski
Привычка от Тони Роббинса: есть здоровую пищу
Томас Корли приводит статистику: если среди бедных людей 300 и более ккал фаст-фуда употребляют почти 100%, то среди богатых эта планка ниже 300 ккал, да и едят такую пищу лишь 75% опрошенных. Например, Тони Роббинс — писатель, коуч, филантроп — не пьет кофе и алкогольные напитки. Завтрак Тони состоит из яиц и кокосового хлеба, обед — это большая порция салата из авокадо и зелени, ужин — опять же овощи, картофель и протеин органического происхождения.
Как начать питаться здоровой пищей?
Составьте дневник питания и запланируйте свое меню. Позаботьтесь о том, чтобы на перекус у вас всегда были яблоки, орехи или йогурт — чтобы вам не захотелось употребить чизбургер из ближайшего «МакДональдса».
Ноябрь
Фото: Cristina Coral
Привычка от Ричарда Бренсона: заниматься благотворительностью
Анне Франк приписывают авторство фразы «Никто не станет бедным, отдавая». И действительно: огромное количество успешных людей занимается волонтерством и благотворительностью. Тот же Томас Корли в течение пяти лет наблюдал за богатыми людьми и выяснил, что каждый богатый и успешный человек занимается волонтерством не менее пяти часов в месяц. И неважно, верят ли они в карму или в закон Вселенной о том, что прежде чем что-то получить, необходимо что-то отдать, — факт остается фактом. Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group, открыл свою первую благотворительную организацию в 17 лет, а позже, став состоятельным человеком, начал заниматься благотворительностью более активно и даже примкнул к филантропическому движению Giving Pledge.
Как приучить себя заниматься благотворительностью?
Как всегда, начинайте с малого: пожертвуйте подъемные для вас суммы в приют для животных, отдайте хорошие вещи, которые уже не носите, в благотворительные организации (в Минске это можно сделать ).
Также можно настроить функцию автоматического ежемесячного списания с вашей карты определенной суммы в пользу детского хосписа. Но, конечно, не стоит отдавать последнюю рубашку: помощь должна быть искренней, но посильной.
Декабрь
Фото:Cristina Coral
Привычка от Опры Уинфри: практика благодарности
Благодарность — одно из самых сильных и важных чувств. Об этом говорят многие успешные люди — от Опры Уинфри до Далай-Ламы. Например, известная ведущая начинает свое утро с записей в дневнике благодарности, куда вносит пять пунктов, за которые говорит мирозданию «спасибо». Считается, что такая практика позволяет моментально почувствовать себя лучше, а в проекции — стать счастливее, добрее, гармоничнее и избавиться от стрессов, которыми всегда наполнена жизнь современного активного человека.
Как привыкнуть быть благодарным?
Последуйте примеру Опры и ежедневно (утром или вечером) записывайте в блокнот, за что вы благодарны этому дню, жизни или близким людям. Можете найти единомышленника (сестру, подругу, коллегу), чтобы каждый вечер писать друг другу в мессенджере о трех-пяти главных вещах, за которые вы сегодня благодарны.
Бонус-челлендж от одного из основателей издательства «МИФ» — Игоря Манна
Игорь Манн советует попробовать составить план на год и реализовать его… за 12 недель. Таким образом, вы рассматриваете год как интервал, состоящий не из 12 месяцев, а из 12 недель. Дерзайте — вдруг получится воплотить больше, чем ожидалось?
9 привычек, которые помогут Вам стать богатыми с маленькой зарплатой
Получение крупного наследства или высокооплачиваемой работы, могут Вас переместить в число 1% богатых людей. Однако много людей, которые получают одинаковую зарплату, различаются по тому, что они смогли приобрести за длительный период. Кто-то купил машину, кто-то нет, кто-то строит дом, а кто-то тонет.
Посмотрите для начала, сколько Вы тратите на услуги связи, сколько заказано Вами бесполезных услуг или тех, без которых можно обойтись.
Если Вы проведете аудит своих трат на мобильный телефон, то увидите, что легко в месяц сэкономить как минимум 3$. Небольшая сумма, но за год это 36$, за 10 лет 360$. А если провести аудит всех Ваших расходов, а это десятки направлений, то за 10 лет на подобных мелочах некоторые тратят до 10 000$ и более, а это уже автомобиль.
"Если Вы посмотрите на среднюю сумму денег, которую Вы будете получать за всю свою жизнь, то - большинство людей зарабатывают более миллиона долларов в течение своей трудовой жизни, но очень немногие люди становятся миллионерами", говорит Нэнси Батлер, сертифицированный специалист по финансовому планированию.
Много денег утекает по копейкам сквозь пальцы ежедневно и незаметно
Есть некоторые правила, которые должный войти в привычку, которые помогут Вам экономить значительные суммы денег и стать богаче в течение нескольких лет.
1. Измените Ваше мышление
Получив зарплату и оплатив обязательные платежи (например, за квартиру), остаток зарплаты кажется очень мизерным.
Большинство людей полностью тратят этот остаток на различные цели. Многие не откладывают часть денег на черный день, поскольку считают, что это можно сделать позже, когда финансовое положение стабилизируется. Однако измените свое мышление, как бы Вам трудно небыло, отложите часть денег на черный день, пусть это будет всего 10-20$. Ни при каких обстоятельствах не тратьте их – они у Вас должны быть всегда, с ними будет спокойнее, а спокойствие позволит Вам зарабатывать больше.
2. Поставьте реальные 5-летние цели
Финансовые эксперты рекомендуют составлять финансовый план на пять лет. Определите сумму денег, которую Вы хотите собрать за 5 лет, для каких целей (например, авансовый платеж на покупку недвижимости), а так же определите промежуточные результаты.
Когда есть озвученная и определенная цель – Вы потенциально будете экономить, и стремится заработать больше.
3. Поставить ценовые рамки
Можно ли обойтись без дизайнерской сумки или шубы из меха за 1000$. Поставьте ценовые рамки на вещи, которые Вам необходимо купить. Джинсы можно купить в бутике, а можно на рынке – разнице в цене будет огромной, практически при том же потребительском качестве.
Используйте элементы эвристики (ограничения) в своих покупках. Например, не покупать спортивный костюм дороже 35$. Это не значит, что Вы должны питаться 2 раза в неделю или покупать вещи в "секонд-хенде”. Однако ограничения и правильный выбор места покупки (в том числе и Интернет) позволят экономить значительные суммы.
4. Жить по "привычкам” богатого человека
Для некоторых, образ миллионера вызывает в воображении огромные особняки и блестящие Бентли. Но большинство миллионеров не живут так, они живут скромно и именно это качество – позволяет им быть собственно миллионерами.
Доктор Томас Дж Стэнли, соавтор книги "Миллионер по соседству: неожиданные секреты Америки богатых », более двух десятилетий проводил опросы и личные интервью с миллионерами. Данные исследования показывают, что большая часть богатства в Америке чаще является результатом напряженной работы, старательных сбережений, и скромного образа жизни.
Лас – Вегас, Дэвид Сапер, которому принадлежит успешный автомобильный бизнес, и его жена, которая работает брокером по недвижимости, имеют совокупный доход в размере $ 500 000 в год.
Тем не менее, они живут только на $ 2500 в месяц, направляя 90% своих доходов в сбережения и инвестиции.
Если Вам 20-30 лет выход на пенсию может показаться отдаленной реальностью, но эта реальность наступит. Откройте депозит в крупном банке – пополняйте его.
К сожалению, позже вы начнете экономить, тем больше вам придется сохранить. Но чем раньше вы носка деньги на ветер, тем больше времени она должна соединения и расти. Положите 100$ на депозит и пополняйте его на 10$ каждый месяц. За 30 лет на этом счету окажется более 3600$, не считая %. Эти деньги Вы сможете потратить на свое здоровье – например для отдыха на курортах.
6. Проведите аудит банковского счета
7. Выбраться из долгов
Каждый человек имеет долг в какой-то момент своей жизни. Но если у вас плохой долг - не студенческие кредиты и не ипотека, а задолженность по кредитной карте, то вы платите высокие ежемесячные процентные ставки.
Выйти из привычки быть должником - должно быть приоритетом номер один.
Поставьте цель за 36 месяцев выйти из этого долга полностью, а может и раньше. Это позволит Вам использовать проценты для других целей.
В то же время, случаются чрезвычайные ситуации, например ремонт автомобиля. Потому нужно сделать расчет так, что бы Вы могли погашать кредитную задолженность, но и у Вас должны быть живые деньги на форс-мажор. Когда Вы оплатите долг по кредитной карте, поставьте себе цель пользоваться кредитом по ней только в экстренных ситуациях.
8. Увеличьте свои доходы
Есть два способа увеличить свой собственный капитал: меньше тратить или заработать больше денег.
Одно из предложений: разнообразьте ваши потоки дохода, второй работой на неполный рабочий день, делайте то, что Вы можете и любите. Это может быть работа по субботам в какой-то другой компании, сортировка, уборка, мойка.
9. Рассмотреть возможность проведения консультаций с экспертом
Даже если вы делаете все возможное, чтобы начать зарабатывать хорошие деньги, обратитесь к квалифицированному специалисту по финансовому планированию, он поможет Вам разработать стратегию Ваших финансов. Однако к этому нужно подходить осторожно и разово.
