Что помогает человеку найти свое призвание. Как найти свое предназначение в жизни? День четвёртый. Что бы вы хотели давать другим

Ощущение растерянности может возникнуть и в 20 лет, и в 50. В один момент вдруг понимаешь - дальше я так не могу. Мы знаем, как не хватает поддержки в этот непростой период, поэтому сделали подборку советов из лучших книг по саморазвитию. Узнайте, как найти свое призвание и сделать первый шаг навстречу делу всей жизни.

Не ищите призвания

Поиск призвания можно начать… с отказа от идеи найти дело всей жизни! Не тратьте годы на самокопание и поиск одного правильного ответа - настоящего призвания, закодированного где-то в глубинах вашего ума. Иначе вы рискуете надолго потеряться в этом лабиринте.

Чтобы сделать первый шаг, не нужно точно знать, «оно или не оно». Первый шаг - это просто к чему-то приблизиться, к чему-то интересному для вас. Елена Резанова, автор книги «Никогда-нибудь» , называет это активным приближением. Пойти учиться, что-то попробовать, узнать о чем-то больше, выйти за пределы привычной сферы обитания, включиться в интересные профессиональные тусовки.

Для этого не нужно принимать большое Решение. Не нужно ничего бросать. И выбирать одно-единственное направление не нужно.

Выходите из режима «никогда-нибудь»

Жил-был мальчик, мечтал стать космонавтом (режиссером, каскадером, врачом, капитаном…), окончил школу, поступил в университет, нашел приличную работу… и больше с ним ничего интересного не происходило. Печальная сказка, правда?

Не откладывайте свои мечты.

Но на любой стадии отложенности мы можем принять решение остановить этот сценарий развития событий.

Оглянитесь

Мечты замученных работой людей часто похожи: путешествия, отшельничество, ноутбуки под пальмами… Эти картинки витают в воздухе, и мы подхватываем их, как вирус. Пытаемся искать себя подальше от места, где потеряли.

Но чтобы изменить жизнь, не обязательно отправляться в дальние дали. Оглянитесь. Где в вашей сфере решаются самые ? Что вы не пробовали? Почему когда-то выбрали это дело?

Расширьте круг интересов

Бывает, когда работа абсолютно не нравится и нужно начинать подыскивать другие варианты. Но что делать, если у вас нет никаких интересов и вы не знаете, чего хотите? В этом случае придется побыть исследователем и первооткрывателем.

Проведите разведку: а что еще бывает? Хотя бы раз в неделю погружайтесь в новую тему: слушайте разные лекции в интернете, ходите на тренинги и мастер-классы, просматривайте информацию. Начните с каких-нибудь образовательных сайтов. Пробуйте все подряд, ведь вы пока не знаете, какая область может вас заинтересовать. На этом этапе не нужно выбирать дело всей жизни. Ваша задача - вынырнуть из профессионального туннеля и максимально расширить кругозор.

Разведка займет от трех месяцев до года. Конечно, перемен хочется прямо сейчас, но придется немного подождать. Когда у вас появится список альтернативных занятий, вы сможете выбрать то, что вам действительно интересно.

Вспомните детство

В первые годы жизни ваша истинная природа проявлялась особенно ярко и непосредственно, уверена автор книги «Между надо и хочу» Эль Луна. Попробуйте вспомнить, каким вы были в детстве: фантазером или прагматиком, одиночкой или душой компании? Как вы проводили каникулы? Кем вы хотели стать, когда вырастете?

Поговорите с кем-то из родственников, полистайте старые фотоальбомы - возможно, вы обнаружите какую-то важную, давно забытую информацию о вашем «я». В раннем возрасте мы мечтали без оглядки на моду, чей-то неудачный опыт или финансовое положение.

В детских замыслах, еще не подверженных «цензуре», есть то, чего нам так не хватает в реальности: четкое, искреннее желание что-то сделать.

Так в прошлом можно разглядеть первоначальный импульс нашего призвания и применить это знание в настоящем.

Начните с любого маленького действия

Один парень решил преодолеть «паралич действия» и начал по утрам и вечерам тщательно чистить зубы, рассказывает автор дилогии «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева. К тому моменту, как он принял это решение, его жизнь уже дошла до дна: разрушенный бизнес и разрушенная семья.

Преодолеть паралич действия помогут и книги.

Делайте зарядку, медитируйте, читайте книги по утрам или хотя бы заправляйте постель. Одно маленькое дисциплинирующее действие способно поменять всё.

Сделайте упражнение от Барбары Шер

Казалось бы, мы все должны знать, к чему у нас есть талант. Но это не так. Вспомните, сколько раз вы упивались или восхищались: жирафом, алым цветом, большой машиной, свежим ветром - и замечали, что окружающие не разделяют вашего порыва? Неудивительно. Все, что нам в радость, указывает на скрытый талант.

Что вы любите - подбирать цвета, играть с собаками, узнавать новые культуры? Необязательно становиться дизайнером, заводчиком собак или этнологом. Но когда вы поймете, что привлекает вас в этих профессиях, будет легче найти занятие по душе.

Возьмите блокнот и выполните упражнение от Барбары Шер из книги «Давно пора!» .

1. Окиньте взглядом три этапа своей жизни: детство, юность и первые взрослые годы. Записывайте все, что вам нравилось: гладить кошку, слушать сказки, чувство свободы.

3. А теперь просмотрите записи и запишите все, что бросилось вам в глаза. Вскоре вы увидите: все, что вы любили, к чему вас когда-либо тянуло, имеет под собой очень веский личный мотив.

Зачем все это? Поверьте, исполнение мечты лечит душу намного успешнее, чем ее анализ.

Выберите партнера

Не хватайтесь за тряпку и не сортируйте вещи. Не надо убивать все выходные на генеральную уборку. Просто подойдите к своему столу и уберите с него все важные документы в надежное место: паспорт, водительские права, налоговую декларацию. Если на столе есть старые журналы и черновики - выбросите их или пусть они дальше валяются на том же месте. Не пытайтесь упорядочить фотографии или книги. Вы можете сложить их в коробку. Не важно, будут ли они в альбомах или на полках - вы всегда знаете где их найти. Дайте себе слово выкидывать 10 предметов каждый месяц. Скоро вы почувствуйте, что ваш дом стал светлее и просторнее, а свободного времени больше.

Говорят, что профессия будущего — менеджер по поиску предназначения. И это точно! Но не в будущем, а уже сейчас, ведь каждый второй оставив позади «тридцатку » задается такими вопросами как: «в чём смысл жизни человека?», «как найти своё призвание?» и «как понять свое предназначение в жизни?».

В вашей жизни есть два великих дня: день вашего рождения и день, когда вы узнаете, каков истинный смысл вашей жизни. Если вы считаете что вам ни к чему это знание и вообще не понимаете, почему вы читаете эту статью, то возможно вы еще молоды, либо вы уже сбросили оковы неопределенности и стали гармоничной личностью. Но, кем бы вы ни были, обещаю, будет интересно.

Думали ли вы когда-нибудь о смысле жизни? Искали ли цель существования? Как правило, подобные вопросы беспокоят людей, которые ощущаю себя одинокими и изолированными от общества.

Что такое целеустремленность и есть ли она у вас?

На протяжении десятилетий психологи изучали, как на протяжении жизни изменяются и прогрессируют долгосрочные и значимые цели. Цели, которые воспитывают чувство целеустремленности, — те, которые потенциально могут изменить жизнь других людей. Пример подобных — открыть предприятие, исследовать болезнь или научить детей читать.

Действительно, «чувство смысла жизни», по-видимому, развилось в людях для того, чтобы мы могли вместе, сообща работать над глобальными вещами. Именно поэтому способность к целеполаганию — один из индикаторов физического и психического здоровья. Цель адаптивна в эволюционном смысле. Это помогает отдельным людям и видам выжить.

Возможно, многие верят, что цель возникает из особых дарований индивидуума и отличает его других людей. Однако это лишь доля истины. Цель также произрастает из нашей связи с другими. Поэтому кризис смысла жизни у людей часто является симптомом изоляции от общества. Как только человек находит свой путь, он почти наверняка встретит на нем других людей, путешествующих вместе с ним и надеющихся достичь того же пункта назначения — сообщества. Возможно в этом и заключается смысл жизни человека на земле.

Вот шесть способов найти свое предназначение через преодоления чувства изоляции.

Читать, чтобы понять в чем предназначение

Чтение связывает нас с людьми, которых мы никогда не узнаем — во времени и пространстве. Через них мы получаем опыт, который также связан с ощущениями смысла жизни и цели существования. (Примечание: “смысл” и “цель” — взаимосвязанные, но отдельные социально-научные понятия. Цель — это часть смысла; смысл — это гораздо более широкое явление, которое помимо цели также включает ценность, эффективность и самооценку).

В одном из исследований было изучено около 26 000 подростков Англии и Уэльса. Было обнаружено, что те, кто больше времени уделяет чтению Библии, имеют более сильное чувство цели жизни. Аналогичные результаты у людей, читающих светские книги. В одном из исследований Раймонд А. Мар вместе с коллегами обнаружили связь между чтением поэзии и художественной литературы и целеустремленностью подростков.

«Чтение художественной литературы позволяет подросткам наблюдать за всей жизнью персонажей. Это помогает составить определенное представление и о собственной жизни, без необходимости проживать ее полностью,” — предполагают они. Видя цель персонажей, подростки чаще видят ее и в своей жизни. В этом смысле цель — это акт воображения.

Многие люди улавливают в книгах определенные идеи. Так что если вы считаете, что у вас кризис цели, отправляйтесь в книжный магазин или библиотеку. Книги помогут взглянуть на свою жизнь с новой стороны.

Развивайте альтруизм

Определенные эмоции и поведение, которые способствуют здоровью и благополучию, также могут привести к пониманию в чем предназначение человека. В частности, к таким эмоциям относятся чувства заботы, благодарности и альтруизма.

В одном из научных центров были проведены исследования, которые показали, что опыт заботы заставляет нас чувствовать связь с чем-то большим, чем мы сами. А потому — может дать эмоциональную базу для понимания смысла жизни.

Конечно, сама по себе забота о ком-то не приведет к жизненной цели. Недостаточно просто чувствовать себя маленькой частью чего-то большого. Нужно чувствовать стремление оказать положительное влияние на мир. Именно здесь благодарность и альтруизм вступают в игру.

“Это может показаться нелогичным, но это работает,” — пишет психолог Кендалл Бронк. Как показали исследования Уильяма Дэймона, Роберта Эммонса и других ученых, дети и взрослые, умеющие благодарить, гораздо чаще пытаются “внести вклад в мир за пределами себя». Скорее всего, так происходит потому, что когда мы видим, как другие делают наш мир лучше, появляется больше мотивации ответить взаимностью.

Здесь мы подходим к альтруизму. На данный момент нет сомнений в том, что помощь другим связана с осмысленной, целенаправленной жизнью. В одном исследовании, например, Дэрил Ван Тонгерен и его коллеги обнаружили, что люди с более альтруистическим поведением (вроде добровольчества или пожертвования денег), как правило, имеют более глубокое понимание цели в своей жизни.

Интересно, что благодарность и альтруизм идут рука об руку и вместе задают направление смысла жизни. В одном эксперименте исследователи поручили некоторым участникам написать письма благодарности. Позже эти люди продемонстрировали большее понимание цели. Более поздние исследования показали, что альтруизм и благодарность связаны неврологически, активизируя те же зоны подкрепления в мозге.

Искать и создавать сообщества

Понимание предназначения жизни может прийти из отношений с окружающими, через коммуникацию с людьми. Если возникают проблемы с пониманием своего предназначения, следует посмотреть на людей вокруг вас. Что у вас с ними общего? Кем они пытаются быть? Какое влияние они оказывают на мир? Позитивно ли это влияние? Можете ли вы к ним присоединиться? Что для этого необходимо? Что вы можете дать друг другу?

Если ответы на эти вопросы вас не вдохновляют, возможно, вам придется найти новое сообщество. А с этим — и найти свое новое призвание в жизне.

Делитесь своей историей

Для понимания в чем призвание жизни, может помочь не только чтение чужих историй, но и рассказ другим собственной.

Понимание своего призвания часто рождается от любопытства к собственной жизни. Расскажите окружающим о себе. С какими препятствиями вам пришлось столкнуться? Какие ваши сильные стороны помогли их преодолеть? Как вам помогли другие люди? Как ваши сильные стороны помогают сделать жизнь лучше?

«Возможность рассказать о собственной жизни есть у всех», — говорит Эмили Смит, автор книги 2017 года «The Power of Meaning» («Сила смысла»). “Это привносит ясность в нашу жизнь, помогает понять себя и задает нам рамки, благодаря которым мы может осознать свой опыт».

В одном из исследований было обнаружено, что люди, которые рассказывают о себе, получают более ясное представление о своей жизни. Они могут проанализировать свою историю изменений и роста, а также преодоленные препятствия, с которыми им пришлось столкнуться. Другими словами, повествование о своей жизни, помогает нам увидеть свои собственные сильные стороны и то, как применение этих сильных сторон может изменить мир к лучшему. Это, в свою очередь, повышает наше чувство самоэффективности.

Талант и сильные стороны

Предназначение жизни можно определить по своим талантам и способностям. Многие люди не получают удовольствие на работе, но не потому что у них нет талантов, а потому что они находятся на той роли, где их сильные стороны не проявляются.

Почему мы не хотим сгибать наши самые сильные мышцы? Как показывает опыт, легче сказать чем сделать. Не потому, что трудно определить свои таланты. Оказывается, потому что мы часто недооцениваем себя. Недооцениваем то, что мы делаем круче других.

Часто наша « Суперсила » - это то, что мы делаем без усилий, рефлексивно, как дыхание. Например я сейчас пишу этот пост, и мне в радость делать это, я вдохновлен и погружен на полную….

Как определить свою суперсилу?

На самом деле все просто, к гадалке не ходите… Просто задайте себе такие вопросы:

• Что вас раздражает? Например, вас раздражает что все опаздывают на работу, а на столе у них бардак. Значит ваша суперсила в поддержании дисциплины и порядка.
• Какие комплименты вы отклоняете? Когда мы лучшие в чем-то, мы склонны преуменьшать это. Не просто так нас благодарят.
• О чем вы думаете когда вам не о чем думать? Обдумывание чего-то, является признаком того, что для вас это важно. Ваш мозг всякий раз возвращает вас к этой теме

Поиск призвания — ключ к лучшей жизни. Сочетание успешной карьеры, любящей семьи и активной социальной деятельности может показаться рецептом идеальной жизни. Тем не менее, даже те, кто может похвастать успехом в перечисленных областях, нередко чувствуют, что чего-то в их жизни не хватает. В большинстве случаем этим «чем-то» является призвание или смысл жизни.

«Жизненная цель или призвание» — это не просто очередное клише или несбыточная мечта. Это — инструмент, который способен сделать жизнь лучше, здоровее и счастливее. И этот инструмент мало кто пытается использовать. Фактически, всего лишь около 25 процентов взрослых признаются, что смогли найти свое призвание и чувствуют, что не просто так занимаются своим делом.

Зачем искать призвание?

В исследовании 2010 года, опубликованном в « Applied Psychology », было обнаружено, что люди с высоким уровнем эвдемонического благополучия (оно связано с ощущением смысла жизни, своего призвания и чувством значимости своей деятельности ) имеют тенденцию жить дольше. Исследователи обнаружили, что люди с самым высоким уровнем эмоционального благополучия имели на 30 процентов меньше шансов умереть в течение восьми с половиной лет наблюдения.

Существует также исследование, которое связывает наличие цели с положительными результатами в области здоровья. У людей знающих свое призвание гораздо реже случаются инсульты и сердечные приступы, сон — лучше, а риск деменции или инвалидности — ниже.

Кроме того, одно из исследований 2016 года показало, что целеустремленные люди зарабатывают больше денег, чем те, что ощущают бессмысленность своей работы.

Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно выбирать между богатством и полноценной жизнью. Чем больше призваний вы найдете, тем больше денег сможете заработать.

Найти главное призвание и смысл в своей жизни возможно. Однако это не быстро.

Процесс требует много саморефлексии, анализа мыслей других людей, а также выявления своих сильных сторон, талантов и увлечений. Вот семь стратегий, которые помогут вам раскрыть или найти свое призвание, сделав жизнь более содержательной и значимой.

Жертвуйте другим свое время, деньги или талант

Есть лишь одна привычка, которую вы можете выработать в себе для более результативного поиска своего призвания. Эта привычка — помогать другим. Исследователи из Университета штата Флорида обнаружили, что активная социальная жизнь делает человека более счастливым.

Альтруистическое поведение может проявляться как в благотворительности, так и в простой помощи окружающим людям. Безвозмездные денежные пожертвования и забота о ближних одинаково хорошо влияют на уровень счастья.

Если вы решили посвящать две субботы в месяц помощи детям в детдомах или добровольно отвозить своего пожилого соседа в продуктовый магазин, с большой вероятностью вы ощутите, что жизнь имеет смысл.

Прислушивайтесь к окружающим

Иногда бывает трудно распознать то, к чему вы испытываете страсть. В конце концов, скорее всего, вам нравится куча разных вещей. Также вполне возможно, что любимое дело настолько укоренилось в вашей жизни, что вы уже не считаете его призванием.

К счастью, вам могут помочь другие люди. Скорее всего, вы неосознанно демонстрируете свои увлечения и жизненные стремления при общении.

Так что не возбраняется обратиться к близким людям и спросить, с чем вы у них ассоциируетесь. Или — о чем они думают, когда вас вспоминают. Также стоит обратить внимание на комплименты, критику и замечания в ваш адрес. Запишите свои наблюдения и найдите закономерности.

Возможно, о вас думают, как о «великом эстрадном артисте », человеке «с оригинальным чувством юмора » или «внимательной и заботливой личности ». Проанализировав то, что в вас замечают другие, можно узнать о себе много интересного и применить эту информацию на благо своей деятельности. Например, профессиональной.

Окружите себя позитивными людьми

Окружение человека — это его отражение. И наоборот. Что общего у вас с людьми, которых вы выбираете?

Не думайте о коллегах или членах семьи. Их, как правило, не выбирают. Подумайте о своих друзьях и приятелях, с которыми вы проводите личное время — вне профессиональной деятельности и вне семьи.

Наше окружение — богатый источник информации о нас самих. И в то же время, оно оказывает на нас непосредственно влияние. Если вас окружают позитивные люди, шанс вдохновиться и найти свое истинное призвание — выше.

С другой стороны, если люди вокруг негативны и пессимистичны, будет трудно испытать целеустремленность и соотетственно найти свое призвание.

Заводите знакомства

Спросите их, как дела, над какими проектами сейчас работают, об увлечениях и хобби. Поговорите с ними о работе или о других вещах.

Несмотря на то, что вначале подобные беседы с незнакомцами будут неудобны, общение с людьми вне вашего непосредственного социального круга может открыть вам глаза на некоторые жизненные аспекты, свои действия и даже карьерные возможности, о которых ранее вы даже не подозревали.

Вы можете открыть для себя новые виды деятельности или посетить различные места. Это и поможет вам найти свое призвание.

Проанализируйте свои интересы

Есть ли тема, о которой вы регулярно говорите в Твиттере или Вконтакте? Может, вы регулярно читаете или публикуете статьи об изменении климата или беженцах?

Есть ли фотографии в Instagram, сюжет которых повторяется снова и снова? Например, как вы выступаете с речью а сцене или принимаете участие в озеленении города.

Подумайте о том, какие разговоры доставляют вам наибольшее удовольствие. Может, это история? Или нанотехнологии? Французская кухня? Или вы предпочитаете делиться и выгодных покупках?

То, о чем вы любите говорить, и то, что чаще всего привлекает ваше в социальных сетях, может раскрыть ваше истинное призвание.

Проанализируйте, что вас задевает из «мирских несправедливостей»

Есть ли что-то, что вызывает у вас шквал возмущения, когда вы читаете статью или, например, смотрите новости? Какая тема задевает вас больше остальных?

Это может быть благосостояние животных, конкретная проблема гражданских прав или даже детское ожирение. Возможно, вас беспокоит малообеспеченность пожилых людей или вы считаете, что наркозависимые люди нуждаются в большем количестве возможностей для реабилитации.

Почему бы не выделить для этого свое время. При этом вовсе необязательно посвящать данной проблеме свою карьеру и заниматься этим полный рабочий день. Возможно, ваша специальность может дать вам ресурсы для помощи. Или, может быть, вы сможете жертвовать время хотя бы раз в неделю.

Подумайте над своими любимыми занятиями

Отыскать свое призвание помогут любимые занятия.

Вы любите рисовать? Или ходить на мюзиклы? Возможно, некоторые ваши навыки могут быть полезны в искусстве или организации выступлений и выставок. Например, можно организовывать детские мероприятия, связанные с творчеством и искусством.

А может быть, вам доставляет удовольствие ? Многие организации могут посчитать этот навык бесценным активом.

Подумайте, какие навыки, таланты и увлечения вам свойственны. Затем проведите индивидуальный , подумав, как вы можете превратить свою страсть во что-то ощутимое и значимое.

Три невероятных способа найти свое предназначение

Чувствуете ли вы себя растерянно? Словно чего-то в жизни не достает? Может, вы желаете изменить жизнь к лучшему, но не в курсе, как это сделать. Многие бредут по жизни с чувством растерянности и отчаянным желанием получить от окружающего мира более глубокую обратную связь. Однако не все знают, как это сделать.

Я очень близко знаком с этим ощущением. Ранее я имел обыкновение страдать в мыслительных попытках отыскать свою цель и свое предназначение. Я ненавидел свою работу в сфере рекламы. Мне приходилась долгие часы просиживать под люминесцентными лампами и задыхаться от несвежего офисного воздуха. И в то же время, я часто наблюдал по телевизору людей вроде Бейонсе и Джастина Тимберлейка, ярко сиявших во время своих выступлений. Я хотел того же: заразительной страсти и жаждущей любви к жизни.

Я изо всех сил каждодневно делал попытки выявить предназначение своей жизни. Но мои попытки не приносили результатов, пока я не сделал шаг назад. Тогда до меня дошло, что я не могу «найти» свое предназначение. Я пытался отыскать ее у себя в голове. Я осознал, что трудность не в том, что я не ведаю, каково мое предназначение. Проблема в том, что я его ищу.

Так вот, мы не должны искать свое предназначение. Мы должны создавать его. Это значит, что нужно принять меры и убрать из своей жизни то, к чему ваша душа не лежит. Привнеся то, что вам нравится. Так я покинул свою работу и успешную карьеру рекламщика, отправившись на поиски своего счастья — постепенно добавляя в свою жизнь вещи и аспекты, которые давали мне удовольствие. Если вы в поисках своего жизненного предназначения, прекратите наблюдать и анализировать. Начните делать. А эти шаги вам помогут.

Итак, как найти свое предназначение и страсть

Предпринимать больше действий

Не нужно мучиться в мыслях и догадках о том, как найти свое предназначение. Нужно идти к ней. Вспомните мудрый слоган от Nike: Just do it . Просто сделайте это. Чем больше с нашей стороны действий, тем больше проясняется ситуация. Вместо того чтобы в очередной раз обдумывать, получится ли, почему бы не попробовать сделать это?

Хватит задавать себе пустые вопросы вроде этих: «Что, если это не так увлекательно как мне кажется сейчас?» или «Что, если это не принесет мне денег?». Начните шагать к своим целям и пробуйте новое. Так вы выйдете на свой путь. Я годами боролся с собой, пытаясь понять, каково мое предназначение. Это только еще больше меня запутало. Лишь когда я начал действовать, все изменилось.

Я стал писать рассказы и статьи и послал одну из своих работ в журнал. Момент, когда не пришло письмо о согласии публикации, был не похож ни на что. Любовь всем потоком хлынула в мое сердце. И я осознал — вот, что мне давно надо было сделать со своей жизнью. Смешно, но мне пришлось начать писать, чтобы понять, что моя величайшая страсть — писать.

Опыт является наградой. Ясность — появляется во время процесса. В действии получаются результаты.

Думать сердцем, а не головой

Сердце — оптимальный инструмент для достижения вашего истинного предназначения и страсти. Подумайте о том, что вы любите. И начните делать это. Когда вы испытываете вдохновение и ощущаете единение со своим счастливым «Я», радость и прилив сил наполняют ваши сердце и душу. Если вы руководствуетесь своим сердцем, у вас появляется больше мотивации. Делайте то, что любите. И тогда вы поймете, для чего живете.

Искать новое и разное

Большинство считает, что жизненное предназначение — одно. Однако именно попытка выбрать что-то одно нередко является причиной чувства, что чего-то не хватает. Представление о том, что у каждого человека только одна жизненная цель, ограничивает. И отдаляет нас от своей природы.

Взять, к примеру, меня. У меня — целых шесть различных «должностей». Я — ведущий тренингов, писатель, автор, спикер, наставник, дизайнер. И все из перечисленного доставляет мне радость. Однако ничто из этого не является моим предназначением. Это — мои страсти. Так начните получать удовольствие от того, что вы делаете! Когда жизнь наполнена любимыми вещами, вы проживаете ее осознанно и осмысленно — с целью.

Прекратите считать, что истинное предназначение может быть лишь одно. Отбросьте подальше эту разрушительную идею. И примите следующую: смысл жизни любого — в самой жизни. Это значит, что нужно знакомиться с новым, перестать сопротивляться неизвестному и принимать полное участие в том, что происходит непосредственно здесь и сейчас. Чтобы жизнь имела смысл, следуйте своим страстям. Живя полной жизнью, мы действительно Живем. В этом и есть смысл.

Чувство нехватки чего-то исчезает тогда, когда вы наполняете свою жизнь страстью. Желание искать предназначение исходит из недостатка страсти. Когда не ощущаешь связи со своей жизнью. Заполните образовавшуюся пустоту страстью. И запомните это несложное уравнение:

Страсть + Каждодневные Действия = Жизнь со смыслом

Считайте, что настоящая жизненная цель каждого человека — быть полностью вовлеченным в жизнь. Постарайтесь присутствовать в этом увлекательном путешествии и полностью его принять. Скоро вы почувствуете себя настолько наполненным энергией и целеустремленным, что начнете удивляться, как же существовали до этого. Наслаждайтесь путешествием в свою собственную удивительную жизнь.

Гармоничные люди, это те удовлетворенные и довольные своей жизнью, которые сумели найти свою страсть или, другими словами, жизненное предназначение. Жизненная цель — это своего рода компас, который помогает и направляет, даже когда не совсем ясно, куда двигаться.

Как определить смысл своей жизни

Каждый из нас рождается с уникальным предназначением. Обнаружение, признание и следование этой цели — это, пожалуй, самое важное, что когда-то предприняли успешные люди. И успешность в нашем понимании — это не только деньги. Сначала эти люди тратят время, чтобы понять, кто они и что здесь делают, а затем — со всей страстью и энтузиазмом идут туда, куда велит им сердце, исполняя задуманное.

Некоторым из нас собственные цель и страсть очевидны и ясны. Мы рождаемся со множеством талантов и способностей, которые впоследствии развиваются по мере практики и работы над навыками.

У всех моих родственников имелись природные таланты, которые в конечном итоге и стали четкими индикаторами верного жизненного направления.

Тем не менее, для многих людей идентифицировать свою страсть не так легко. Возможно и вы когда-то задавались вопросами вроде: «Что мне делать со своей жизнью?» «Какова моя страсть?» или «Каковы мои истинные цель и предназначение».

Более того, возможно, у вас уже есть дело, которое невероятно увлекает и доставляет наслаждение. Однако при более глубоком анализе может обнаружиться, что в действительности вы увлечены чем-то совершенно иным.

Ниже я хотел бы дать 10 советов, которые помогут найти свою страсть и настоящую жизненную цель.

Изучите вещи, которые вам легко даются или доставляют удовольствие

Мы все рождены с глубокой и значимой целью, которую впоследствии должны открыть. Ваше предназначение — это не что-то, что еще только требуется сделать. Это что-то, что уже есть. И вы должны это увидеть. Можно помочь себе вопросами. Ответьте честно:

1. Что вам нравится делать больше всего?
2. Какие вещи или области даются вам легко?

Разумеется, для развития талантов требуется работа. Даже самый талантливый музыкант должен регулярно практиковаться. Однако все должно быть не через силу и самопринуждение, а естественно — по течению. Как дыхание. Приведу в пример себя. Я люблю обучать людей, тренировать их, писать тексты, проводить семинары и вести курсы. Я люблю объединять других лидеров на конференциях и совместно работать над новыми идеями.

И все это для меня легко. И хотя я много лет инвестировал свои время и средства в изучение материалов и овладение этими навыками, я любил каждую минуту потраченную на это обучение. Другими словами, для развития требуется работа, а не страдания. Если вы боретесь с собой, стоит задуматься, ваше ли это занятие.

Спросите себя, что в этом мире вас вдохновляет больше всего

Во-первых, задайте себе примерно такой вопрос: «Какие два качества или явления меня вдохновляют?». Например, в моем случае — любовь и радость.

Во-вторых, спросите себя: «Какими двумя способами я привношу эти явления в свою жизнь?». Я — вдохновляю людей и помогаю им расширить их возможности.

Я вдохновляю людей примерами из жизни и историями, которые рассказываю на своих семинарах и о которых пишу в своих статьях. Я наделяю их силой, обучая стратегиям успеха и практическим навыкам, которые они могут применять в собственной жизни.

Представьте идеальный мир

Выделите несколько минут и письменно опишите, как бы выглядел мир, будь он идеальным с вашей точки зрения. Например, в моем идеальном мире каждый живет в соответствии со своими наивысшими устремлениями. Каждый занимается любимым делом и имеет все, что захочет. Наконец, объедините все свои представления в одно общее утверждение — и вы получите четкое представление о своей цели.

Пример моего: «Вдохновлять и давать людям возможность жить в соответствии со своими наивысшими устремлениями в контексте любви и радости».

Прислушайтесь к сердцу

Что, если бы я сказал, что у вас внутри есть собственная система навигации, которая может помочь вам добраться от нынешнего места к тому, куда вы хотите отправиться?

Назовем это внутренним GPS. Он подобен GPS-системам, которые используются в автомобилях и телефонах. Навигатор расскажет, как добраться из пункта A в пункт B.

Когда вы садитесь в автомобиль и направляетесь в конкретное место назначения, что первым делом вы вводите в GPS? Свое текущее местоположение. Как только оно будет определено, навигатор готов дать дальнейшие указания.

Чтобы система сработала, ей всего лишь нужно узнать точку отсчета и конечный пункт назначения. Все остальное делается с помощью программы, которая принимает сигналы от нескольких спутников. Точно также и с вашей внутренней системой.

Все, что вам нужно сделать с этого момента, — просто следовать инструкциям своего внутреннего навигатора.

Решите, куда вы хотите отправиться

Все, что нужно сделать, — ясно осознать и решить, куда двигаться. После — проанализируйте, в какой точке вы сейчас находитесь и какой маршрут оптимален для достижения конечной цели. Можно помочь себе аффирмациями и визуализацией. Однако это лишь дополнение. Главное — начать действовать и двигаться в нужном направлении.

Визуализируя, каждый раз представляйте пункт назначения, к которому вы хотите добраться.

Каждый раз, когда вы что-то хотите, не ограничивайтесь просто желанием — создавайте намерение.

Пользуйтесь этим приемом даже в мелочах. Представляйте желанный новый стол у окна, первые ряды на конференции, билеты первого класса, комнату с видом на океан или теплые отношения с любимым человеком.

За счет этих образов и мыслей вы «отправляете запросы» во вселенную.

Если вы еще далеко от своего пути, не стоит прерывать процесс потоком негативных мыслей, сомнений и страхов. Иначе ваш внутренний GPS почувствует помехи и до точки назначения будет добраться сложнее.

Другими словами, как только вы уточните, куда именно хотите попасть, а затем сосредоточитесь на своем пути, внутренний навигатор сам сделает всю работу, помогая вам искать новые ходы, идеи и возможности.

Сделайте цель ясной и четкой

Как только вы четко начинаете понимать, чего именно хотите, и постоянно держите это в уме, принимать решения и достигать задуманного становится легче.

Вы родились с внутренним встроенным навигатором, который сообщает вам, в том ли направлении вы двигаетесь или же отклонились от курса. Этот навигатор — чувства, которые вы испытываете во время той или иной деятельности. Именно те вещи, которые приносят вам наибольшую радость, и совпадают с вашей целью. И именно они доставят вас в нужный пункт назначения.

Когда вы мысленно представляете свои цели, вы как бы «отправляете запрос» Вселенной. Сложно поверить, но это работает.

Потратьте некоторое время на то, чтобы честно и основательно подумать о том, где вы сейчас находитесь и куда хотите прийти.

Каков ваш финансовый статус? Как обстоят дела в личных отношения? Нет ли серьезных проблем со здоровьем? И так далее…

Затем — подумайте, где и кем вы бы хотели оказаться.

Если бы ваша жизнь была идеальной, как бы она выглядела? Чем вы занимаетесь и где живете? Постоянно выполняя это упражнение, вы отправляете мощные образы своему подсознанию, которое впоследствии и поможет вам достичь задуманного.

Проведите тест

Этот тест довольно прост, но в то же время элегантен. Просто обдумайте данное предложение и продолжите его 15 раз разными способами: «Когда моя жизнь идеальна, я ___». Основное выбранное вами слово должно быть глаголом. Желательно в настоящем времени.

Пример моих утверждений:

• Моя жизнь идеальна, когда я служу огромному количеству людей.
• Моя жизнь идеальна, когда я помогаю людям определиться с их устремлениями.
• Моя жизнь идеальна, когда я выступаю перед большой аудиторией.
• Моя жизнь идеальна, когда я являюсь одним из духовных лидеров.
• Моя жизнь идеальна, когда я являюсь основателем сообщества тренеров.

После создания 15 заявлений, определите 5 лучших вариантов. Для этого сравните отдельные два утверждения и определите, которое из них лучше и наиболее важно. Победителя сравните с третьим утверждением. Затем с четвертым и пятым. Продолжайте алгоритм, пока не дойдете до последнего пункта.

Сравнивайте утверждения согласно своим внутренним устремлениям — которое из них наиболее их отражает.

Повторите этот процесс с остальными 14 заявлениями — так вы определите второй выбор. Повторяйте весь этот процесс до тех пор, пока не определите пять своих основных жизненных устремлений.

Когда все будет готово, для каждого из пяти утверждений создайте свои маркеры или, другими словами, критерии. Это поможет легче определять, в том ли направлении вы движетесь.

В моем случае эти критерии следующие: «Когда я помогаю людям жить в соответствии с их устремлениями, я провожу по меньшей мере 20 семинаров в год и по крайней мере — для 10 000 человек. Каждое мероприятие действительно полезно для его участников и дает им возможность прийти к себе настоящему».

Когда вы определите свои основные устремления и цели, вам будет легче составить план действий, который воплотит ваши мечты в реальность.

Вспомните самые счастливые для вас времена

Другой метод, который можно использовать для определения своей Цели, — вспомнить периоды жизни или моменты, в которые вы чувствовали себя наиболее счастливым. Просто выделите себе около 30 минут и составьте список всех этих случаев.

(Например: Я был по-настоящему счастливым человеком, когда в школьные времена был вожатым в детском лагере, когда учился в кадетской школе, когда меня выбрали помощником классного руководителя по организации одного из мероприятий, когда я работал учителем средней школы, когда я проводил семинары и тренинги, когда я рассказывал анекдоты и интересные истории в большой компании, когда путешествовал.)

Затем проанализируйте, что общего у всех этих времен или моментов.

В моем случае, это были периоды, когда я кого-то учил и наставлял, когда я вдохновлял людей и давал им возможность следовать за своими мечтами, направляя свою жизнь в сторону любви и радости.

Поскольку мы уже знаем, что радость и ощущение счастья являются частью внутренней системы навигации, по завершении этого небольшого упражнения вы сможете многое узнать о себе и о своей жизненной цели.

Проанализируйте этот пример

Один из моих учеников и слушателей тренингов, успешный кардиолог, изо всех сил пытался определить свою цель. Я предложил ему немного другое упражнение. Я попросил его оглянуться на свою жизнь и ответить на вопрос: «Когда я чувствовал себя наиболее удовлетворенным?»

Он выделил три таких периода.

Сначала он рассказал мне о периоде из своего детства, когда рос и Индии и проводил много времени со своим дедом.

Затем — о его опыте игры с уже своими собственными внуками.

Третьим периодом было время, проведенное на паруснике.

Когда я спросил его, что общего у всех этих трех событий, он ответил, что их объединяет чувство свободы.

Заметив, что ни один из перечисленных им трех опытов никак не связан с его профессией и медициной, я попросил его рассказать мне о наиболее успешном его опыте в качестве врача.

Случаи, о которых он поведал, в основном были связаны с безвозмездной помощью (например, когда он оказывал свои услуги бесплатно или за меньшую плату, чем его партнеры). Также он рассказал о случаях, когда намеренно проводил больше времени на работе лишь для того, чтобы поддержать или успокоить семью, которая боялась потерять родного человека перед грядущей операцией на сердце.

Не жалейте времени на себя

Когда мы исследовали его жизнь дальше, стало очевидно, что он крайне мало времени оставлял для себя. Он всегда был на связи со своими коллегами и пациентами, всегда работал допоздна и всегда жертвовал своим свободным временем в угоду обстоятельств или других людей. На мой закономерный вопрос «Почему?» он ответил, что люди могут умереть, если он не будет этого делать.

Проблема стала очевидной: уделяя все свое время пациентам в ущерб себе, он сам в каком-то смысле умирал — эмоционально.

Чтобы помочь ему разобраться, я спросил, что он будет делать в следующей ситуации: «Пациент приходит к вам на операцию. Если вы проведете ее, то умрете. Если нет — умрет пациент. Кого вы выберете?» Он долго размышлял над этим сценарием, а затем, наконец, сказал: «Я предпочел бы жить, а не умереть сам. У меня нет смысла убивать себя ради спасения других».

Это был поворотный момент в его жизни. Позже он сказал мне, что все еще хочет служить людям. Однако теперь он знает, что имеет право заботиться о себе, своем уме, своем теле и своих потребностях.

Теперь этот кардиолог уделяет больше внимания тому, что происходит в его собственном сердце, а не в чужих.

Совместите свои текущие цели с жизненными устремлениями

Мы все одарены определенными талантами и способностями. У всех нас есть определенные интересы и увлечения. В подавляющем большинстве случаев именно эти аспекты диктуют нам, куда следовать дальше и как себя вести. Как только вы определите свое предназначение, сконцентрируйте вокруг нее все свои мысли и действия. Все, что вы делаете, должно быть выражением вашей цели. Если действие или задача не соответствует этой формуле, оставьте затею.

Выравнивание действий с собственной целью — один из наиболее важных пунктов в профессиональной деятельности. Когда же дело доходит до личных задач, у вас будет больше гибкости и возможностей для маневров.

Если вы хотите научиться рисовать или кататься на водных лыжах, смело продолжайте. Если ваша цель — подтянуть тело и похудеть, можете с уверенностью идти вперед. Воспитание себя эмоционально, физически и духовно — это то, что сделает вас более энергичными, гибким и мотивированными. А эти качества всегда пригодятся в профессиональной жизни.

Однако не игнорируйте признаки того, что ваша нынешняя работа вам не по душе. Если вы еле встаете по утрам и боретесь с желанием остаться дом, а по-настоящему ощущаете жизнь только по выходным, скорее всего, что-то пошло не так и нужно выбрать другое направление. Пришло время следовать за своим сердцем.

Начинайте постепенно

Когда вы поймете, в чем состоит ваша главная Цель, вовсе необязательно полностью перестраивать свою жизнь. Вместо этого просто начните понемногу ее изменять — постепенно от чего-то отказываясь или привнося что-то новое.

Каждый день делайте небольшие шаги на пути к жизни своей мечты. И главное — обращайте внимание на обратную связь. Результаты, даже если они совсем небольшие, должны быть.

Формула достижения желаемого

У вас большие мечты и амбиции. И теперь пришло время начать действовать, поднимая свою жизнь на совершенно новый уровень.

Тренера и психологи часто помогают понять предназначение, и они задают вам вопросы, ответы на которые приближают вас к пониманию смысла жизни и предназначения. Теперь я собираюсь задать их и вам:

• Где вы сейчас находитесь — там ли, где по-настоящему хотите?
• Достигли ли вы всего, что планировали?
• Наслаждаетесь ли вы своим нынешним образом жизни, есть в ней путешествия, выходные и развлечения, о которых вы всегда мечтали?
• Можно ли сделать вашу карьеру или бизнес более плодотворными и хотите ли вы этого?
• Могли бы ваши отношения с нынешним партнером быть более глубокими, более полезными и значимыми?

Если нет, я хочу бросить вам вызов. Чтобы повысить уровень каждого аспекта вашей жизни, карьеры и образа жизни, НАЧНИТЕ СЕЙЧАС. Я верю, что с помощью правильных инструментов каждый может взрастить мышление успеха и открыть для себя свою самую большую Жизненную Цель.

Напутственное слово

Поиск своего призвания и цели — не возможно сделать за несколько дней, недель или месяцев. Это путешествие может продлиться всю жизнь. К своему предназначению приходят постепенно — шаг за шагом.

Более того, вы можете обнаружить, что ваше предназначение меняется с течением времени. Возможно, в юности вам нравилось работать с животными, но теперь вы хотите направить свои силы на борьбу с торговлей людьми. Призвания могут изменяться в течение всей жизни и их может быть несколько одновременно.

Также важно иметь в виду, что ради призвания необязательно кардинально менять свои ориентиры и привычный образ жизни. Если сейчас вы работаете парикмахером, вполне возможно, что одна из ваших целей — помогать другим людям чувствовать себя красивыми.

А если вы работаете школьным охранником, то можете обнаружить, что ваше призвание — обеспечивать безопасность окружающих или создавать среду, которая помогает детям учиться.

Иногда можно позволить себе взять тайм-аут и подумать о том, чем вы занимаетесь. Проанализировать, чувствуете ли вы удовлетворение от текущей деятельности и тем ли путем вы идете. Если это не так, то вы можете изменить свой курс. Ведь путь к своему предназначению зачастую не бывает прямым и гладким.

Источник: lyved.com/body_soul/
Перевод: Балезин Дмитрий

Понять свое предназначение в жизни , понять зачем ты появился на Земле, иногда бывает также сложно, как собрать пазл, частицы которого разбросаны по всему миру. Некоторые люди так никогда и не собирают этот пазл в единую картину, так как у них зачастую не хватает терпения, желания. А возможно, они излишне бояться этого…

Однако, пять составляющих пазла под названием «мое предназначение в жизни» , которые вам необходимы для завершения целостной картины, найти довольно таки просто.

Вот эти составляющие, которые необходимо собрать воедино

1. Определите свои таланты и пристрастия

Вероятно, это и есть самый простой и обычный способ определения своего призвания в жизни. Поэтому начните с него.

Следование за своими талантами и пристрастиями приведет вас к удовлетворенности, счастью и даже позволит заработать «на хлеб» (а возможно и гораздо больше). Не имеет значения, является ли ваш талант врожденным или приобретенным. У вас есть талант, и он был дан вам с определенной целью.

Чтобы открыть свой талант и узнать свои пристрастия, задумайтесь о следующем:

Что заставляет вас плакать от радости?
Что заставляет вас улыбаться?
В чем, по искренним высказываниям других людей, вы действительно хороши?
Что заставляет вас смеяться?
Что заставляет вас не ложиться спать всю ночь, так как вы просто не можете остановиться?

2. Взгляните в свое прошлое

Иногда бывает сложно вспоминать свое прошлое. Найдется множество таких событий, которые я бы хотел стереть из своей памяти. Однако, это было бы глупо. Вместо этого, мы должны использовать свое прошлое, чтобы двигаться вперед, чтобы понять смысл нашего сегодняшнего положения.

Взгляд в свое прошлое, с попыткой определить свое предназначение, также состоит из некоторых составляющих пазла:

В каких обстоятельствах вы были рождены?
Возможно, вы были рождены в бедности. Тогда вашим предназначением могла бы стать задача выбраться из нищеты и вывести из нее других, своим примером.

Какие основные ошибки допустили ваши родители? С какими отрицательными чертами своих характеров они боролись?

Вели ли они себя оскорбительно, возможно, они испытывали пристрастие к алкоголю или были увлечены какими-либо другими разрушительными шаблонами поведения? Если это так, то ваша цель может заключаться в том, чтобы разорвать этот порочный круг (не продолжать его). Вы должны порвать с этим и стать примером для других.

В каком начинании вы потерпели провал?

Неудача или провал не должны стать для вас чем-то постоянным. Они лишь существуют для того, чтобы отделить тех, кто чего-то действительно хочет, от других. Если определенная неудача настолько сильно влияет на вас, то ваше жизненное призвание состоит в том, чтобы вернуться «в игру» и, используя новый подход, победить на этот раз.

Кто повлиял на вас наиболее сильно (в положительном смысле)?

Был ли он (она) вашим учителем? Актером? Автором? Режиссером? Президентом? Местным героем? Если они изменили вашу жизнь, то, возможно, вас следует продолжить их миссию?

3. Существуют три призвания, которые объединяют нас всех

1. Быть настолько счастливым, насколько это возможно;
2. Жить так, как ты того желаешь;
3. Изменить жизни других людей;
4. Оставить после себя мир немного лучше того, каким он был при нашем рождении

И я говорю «да» всем тем, негативно настроенным людям… Да, не каждый реализует эти призвания, но каждый мог бы.

4. Быть открытым к множеству предназначений

У многих из нас несколько предназначений в жизни, но зачастую у нас есть все же одна главная жизненная миссия и несколько более малых причин к существованию. Возможно, чье-то призвание — быть замечательным родителем, но вместе с этим он может изменить мир по-своему.

Впрочем, случается и так, что несколько предназначений сливаются в одно, более значительное. Мне часто говорили, что у меня неплохо получается писать, и что мне стоит задуматься о том, чтобы превратить эту мою способность в карьеру, но я постоянно от этого «отнекивался». Однако, одним из моих желаний всегда было желание изменить мир. Поэтому однажды, я просто решил объединить эти две составляющие и изменить мир через свои письменные работы.

Наше призвание может также очень сильно зависеть от возраста. Обычно, наши цели очень материалистичны, когда мы молоды, но они перестают быть таковыми, когда мы становимся старше.

Все это приводит меня к размышлениям о пятой составляющей пазла.

5. Узнайте, в чем заключается ваше призвание СЕГОДНЯ

В чем заключается смысл вашего пребывания на Земле сегодня гораздо важнее той цели, которую вы должны осуществить позднее в своей жизни. Сегодня – гарантировано, завтра – нет.

Мы ожидаем идеального момента, но его не существует. Концентрируйтесь на своем сегодняшнем призвании… завтрашнем, следующего месяца, самое крайнее следующего года. Жизнь течет сейчас, не завтра.

Copyright © 2008 Балезин Дмитрий

Призвание — это страсть, одержимость, это то, что заставляет нас гореть, оно может стать одним из смыслов вашей жизни. И после того как человек найдет свое призвание, его жизнь уже никогда не станет прежней. Она разделиться на «до и после». Именно так и это не шутка!

Ван Гог каждый день вставал в 5 утра, и к концу дня у него была завершенная картина. За свою недолгую творческую жизнь художник создал более 800 картин и 700 рисунков. Невероятная продуктивность, правда?

Лев Толстой, за период своего литературного творчества, оставил наследство в виде более 270 произведений литературного творчества. Моцарт создавал музыку везде, даже среди шумной вечеринки, он мог сочинять музыку на обычной бумажной салфетке. А представь, если все вышеперечисленные стали« инженерами». Мы лишились бы серьезной части мирового культурного наследия.

А вдруг в нас дремлет Лев Толстой, Коко Шанель или Ван Гог? А мы запираем их в клетке с вывеской« бухгалтер», «инженер» или« юрист». Как найти свое призвание в работе?

Популярное

Ищем то, что нам приносит удовольствие.

« Что вам нравится делать? Чем вы любите заниматься?» Призвание должно приносить удовольствие. Напиши список из 30 занятий, которыми тебе нравится заниматься. Не думай, просто пиши всё, что приходит в голову. Объявляется« мозговой штурм»! Подсказкой могут служить для тебя следующие вопросы?

«Чем вы любили заниматься в детстве, в подростковом возрасте?» В этот период, особенно в период раннего детства, нам чаще всего не надо быть кем-то, нам не нужно зарабатывать деньги и думать о том, как мы будем выживать. Всё это делают за нас наши родители. И именно в этот момент мы делали то, что любили, то, что нам нравилось. Вспомни, кем ты хотела стать в детстве. Можно привлечь свою семью — они наверняка вспомнят что-то интересное о твоих детских увлечениях.

«Что ты не можешь не делать?» Просматриваешь журналы и всегда одеваешься сногсшибательно, раздаешь советы подружкам, как им вести себя с мужчиной, бесконечно фотографируешь все и всех, много читаешь или ты отчаянный меломан? На этом этапе уже можно подумать над тем: а как я могу это прекратить в профессию? Не забывай записывать, это очень важно.

«Чему ты хочешь научиться?» Этот вопрос — спасательный круг для тех, у кого возникли сложности с двумя предыдущими. Если случилось, что« взрослая жизнь» перекрыла все пути к отступлению — не беда. Учиться никогда не поздно. Напиши хотя бы 5 пунктов того, чему бы ты непременно хотела научиться. И твоя задача в ближайшее время подобрать для себя обучающие курсы. И, пожалуйста, не думай: что я потом буду с этим делать? А если это не призвание? А если вы проработаете на нелюбимой работе до 60 лет?

«Что ты категорически не любишь делать?» Этот список так же будет чрезвычайно полезен. Твоя задача — это не сломать себя ради работы, а понять свои особенности и подобрать призвание с учетом уникальных качеств и черт характера. Чувствуешь разницу?

Определяемся, что хорошо получается

«Что у меня получается хорошо?» Лучше всех, не хуже других, лучше некоторых и так далее. Что у тебя получается действительно хорошо? Призови на помощь своих родственников, знакомых, коллег и не выпускай их из своих рук, пока они не назовут 5 дел, с которыми ты отлично справляешься.

Находим сферу интересов

Гранит какой науки ты грызешь с регулярной периодичностью? Это может быть все что угодно: специальная литература, образовательные мероприятия, форумы, биографии, фильмы, программы, специальные журналы. Понаблюдай за собой в течение недели, к каким источникам информации ты прибегаешь чаще всего и о чем эта информация? Это и поможет понять свое призвание и как найти себя во взрослой жизни.

Исключаем влияние денежного фактора

Деньги не являются достаточно сильной мотивацией, которая будет долгое время удерживать нас в деле, которое нам неинтересно. Поэтому берем ручки и блокнот, и отвечаем на вопрос: «Чем бы я занималась, если бы денег было достаточно?» Конечно, пару недель мы просто лежали бы в кровати и ничего не делали, но постепенно нас начала бы одолевать скука. Поэтому попробуй представить себя в подобной ситуации и обязательно запиши минимум 10 занятий своей беззаботной жизни.

Придаем форму и отбираем возможные варианты призвания

После нашего плодотворного анализа, перед тобой должен лежать ворох исписанной бумаги. Если нет, возвращайся к этапу № 1, так как дальнейшее движение для тебя бессмысленно. Следующая задача — придать форму желаниям. А именно — понять, в какой сфере ты можешь себя реализовать. Результатом будет список профессий, лежащий перед тобой. «Мозговой штурм» продолжается!

Например, если у тебя есть выраженная склонность к fashion-индустрии, ты можешь быть обозревателем, журналистом, дизайнером, открыть магазин или интернет-магазин, сделать блог.

Необходимо прочувствовать профессию

Всё, что ты можешь сделать, чтобы понять — это попробовать. Хотя бы один раз погрузиться в предполагаемое призвание. У тебя может быть 1000 и 1 одно предположение, но на деле всё может оказаться иначе. Мечтать о призвании и работать — это две совершенно разные вещи. Самое главное, чтобы тебе было хорошо именно в процессе работы. Часть неприятной рутины потом можно передать другим людям. Как влиться в новый коллектив.

Обратная связь

Чтобы стать по‑настоящему успешной в своём призвании, у твоего продукта и услуг должны быть потребители. Без лишних разговоров, скромности — выкладывай продукты своего творчества в сеть, демонстрируя себя. Вполне вероятно, что кто-то из твоих знакомых, друзей или коллег спросит: «А мне такое можно? А я тоже хочу!»

Как найти свое призвание в профессии: работа с возражениями

Следующий блок — для сомневающихся. Начинаем работать с возражениями и тормозящими механизмами.

«Я не заработаю на этом денег». Поразмышляй над вопросом« В мире кто-то на этом зарабатывает? Кто-то получает доход, которого будет достаточно?» Если кто-то уже зарабатывает, то и ты сможешь.

«Мне уже много лет, чтобы что-то менять». Грандиозное заблуждение, присущее людям всех возрастов. Мы навсегда бы лишились одного из законодателей моды Кристина Диора, ведь он начал работать дизайнером женской одежды лишь в 42 года. Или Ван Гог только в 27 лет начал брать уроки живописи и потом уже не мог остановиться в своём творчестве. Поэтому возраст — это не препятствие.

«У меня нет необходимых навыков и профессионального образования». Сфера дополнительного образования предлагает сейчас огромное количество курсов на разнообразные темы. За короткий срок ты вполне можешь получить необходимые навыки. А самое лучшее образование — это практика. Поэтому даже если ты решилась получить дополнительное образование, сразу начинай работать.

«Я боюсь начинать все сначала». Отыщи свой дежурный блокнотик, раздели лист бумаги на два столбика. Сейчас будем описывать ваше будущее через 50 лет, без шуток! Слева опиши, каким ты видишь своё будущее, если так и не решилась что-то изменить и отправиться на встречу своему призванию. Справа попробуй представить, какой будет твоя жизнь, если ты найдешь своё призвание. Какой вариант тебе больше нравится?

Сделать шаг навстречу своему призванию никогда не поздно, просто представь, насколько другой станет твоя жизнь. Призвание — это не волшебный клад, зарытый в непроходимых джунглях бессознательного. Это то, что лежит на поверхности. И твоя задача — просто понять, как найти свое призвание.

Текст: Анастасия Залога

«Как найти свое призвание?
Как понять, в чем именно твое предназначение? Как использовать свои таланты и как их найти? Все время в каком-то поиске, а жизнь-то идет…» - подобных вопросов о поиске своего предназначения в редакцию журнала «Фома» приходит немало. Мы решили разобраться, почему этот вопрос, которым, казалось бы, обычно задаются подростки, не дает покоя столь многим взрослым людям. И конечно, попробуем выяснить, как эту жажду обретения призвания утолить.

На письма читателей о поиске призвания отвечает психолог Александр Ткаченко

Во множестве рассуждений о поиске своего призвания сегодня отсутствует очень важный компонент. Само это слово как бы говорит: человеку нечто уже заранее приготовлено, осталось лишь уточнить, что это, затем найти уготованное тебе поприще и стать счастливым.

Казалось бы, все очевидно.
Но…

Но логика русского языка закономерно предполагает, что там, где есть призвание, обязательно должен быть и тот, кто призывает. И вот как раз об этом в многочисленных публикациях на тему «как найти свое призвание» нет вообще ни слова. Хотя именно ответ на вопрос «кто меня призвал?» позволяет лучше сориентироваться в этом поиске. Ведь у призывающего наверняка имелись какие-то резоны, когда он готовил то или иное призвание для каждого человека.

Например, в сказке про Буратино папа Карло выстругал из полена деревянного человечка для того, чтобы тот ходил с ним по дворам и радовал жителей города своими танцами и песнями под шарманку. Поэтому Буратино точно знал свое призвание и не стеснялся во всеуслышание заявлять перед любой аудиторией: «Я создан на радость людям!»

К сожалению, в реальной жизни такой подход к выяснению своего призвания вряд ли возможен. Наши родители, конечно, надеялись, что мы вырастем хорошими и полезными обществу людьми. Но даже самые заботливые папа и мама не обладают необходимым уровнем компетенции для того, чтобы говорить о них как об источнике жизненного призвания. Рожая и воспитывая своих детей, мы не вкладываем в них призвания и в лучшем случае способны лишь помочь им самим его осознать (а в худшем - навязываем свои представления о нем, мешая их собственному поиску).

Государство здесь тоже плохо подходит на роль призывающего. Максимум, на что оно в этом смысле способно, - это, например, призвать человека в армию по достижении им определенного возраста.

Остается, пожалуй, только судьба. Которая в нынешнем ее понимании выглядит как-то расплывчато и неопределенно. В этом смысле древним грекам было куда проще: судьба для них была не философской абстракцией, а вполне конкретным божеством, вернее даже сразу тремя божествами - мойрами, прядущими нить человеческой судьбы. В мифологии они описаны как три сестры: Лахесис («дающая жребий» еще до рождения человека), Клото (с веретеном в руке «прядущая» нить человеческой жизни) и Атропос («неотвратимая», неуклонно завершающая жизненный путь человека, ножницами перерезая нить его жизни). Соответственно, за назначение призвания человека отвечала Лахесис, его осуществлению способствовала Клото и после того, как человек выполнил (или не выполнил) то, ради чего был призван в мир, Атропос закрывала проект, переводя человека в загробное ведомство Аида.

В наши дни трудно найти человека, который бы столь сложным образом исповедовал веру в судьбу. Однако религиозный мотив в понимании своей судьбы и призвания присутствует у многих и сегодня. По большому счету любое размышление об источнике человеческого призвания в итоге сводится к двум возможным вариантам.

Вариант первый:

людей к бытию призвал Бог. Соответственно, каждому из призванных Он приготовил некую миссию, и задача человека - понять этот замысел Божий о себе, исполнить его в меру сил и в конце пути дать Богу отчет в результатах.

Вариант второй:

у мира нет разумного Творца, а значит, нет и разумной цели как в существовании самого мира, так и в жизни отдельного человека. Судьба при таком взгляде - это всего лишь некая последовательность событий, обусловленная причинно-следственными связями. А призвание - наиболее оптимальный способ существования в мире, поскольку в этом варианте призвание идет от самого человека, вернее - от его потребностей, требующих удовлетворения. И нужно лишь внимательнее прислушаться к себе, чтобы понять, к чему они тебя призывают.

Тезис первый:

найти способ самореализации - еще не значит найти смысл.

Естественно было бы предположить, что по первому варианту призвание ищут люди верующие, по второму - атеисты и агностики. Однако в реальной жизни картина бывает куда более сложной. Совсем не редкость, например, когда верующий человек годами ищет свое призвание именно как способ наиболее комфортной самореализации. Например, каждый день приходя в офис, мечтает о работе, связанной с путешествиями. Или, занимаясь рутинным трудом, скажем, на стройке, считает, что его призвание - музыка или живопись. Что в общем-то понятно. Как говорят в народе, рыба ищет, где глубже, а человек - где лучше.

Такая поисковая активность вполне закономерна и естественна как для верующих, так и для неверующих. Найти профессию, которая была бы тебе по душе, - великое благо для любого человека. Однако множество людей вполне осознанно пытающихся понять, к чему они призваны, годами ищут свое призвание по этой схеме, примеряют на себя различные профессии и занятия, и по-прежнему остаются неудовлетворенными своей работой. Не помогают ни журнальные лайфхаки, ни консультации у психолога, ни заказные молебны в храме.

В чем же причина этих неудач? Дело в том, что при таком подходе, призвание понимается всего лишь как некая врожденная предрасположенность человека к тому или иному роду деятельности. Пойми ее, найди соответствующую ей профессию - и станешь счастливым. Твои потребности окажутся удовлетворены, и ты будешь спокойно получать удовольствие от своей работы. Однако для христианина это очень урезанный взгляд на призвание. Ведь кроме врожденной предрасположенности он получил в крещении еще и дары Духа Святого. А эти дары предполагают совсем иную направленность их применения: Служите друг другу, каждый тем даром, какой получил, как добрые домостроители многоразличной благодати Божией (1 Пет 4:10).

Дары Божьи даны нам для служения через них друг другу. И если мы верим, что призвание наше - от Бога, значит, искать это призвание следует прежде всего через понимание своего дара и соответствующего ему служения ближним.

Это вовсе не означает, будто наши врожденные склонности обязательно пойдут вразрез с дарами Духа, полученными в крещении. Напротив, Бог каждому из нас дает именно тот дар, который наиболее соответствует нашим способностям и задаткам. Однако именно дар придает им вектор служения, дополняет эти способности еще одним, важнейшим свойством - делает их осмысленными и направленными к высокой цели.

Ведь самовыражение, будем честными, - цель довольно приземленная. Найти свое призвание, чтобы просто получать от него удовольствие, - такая позиция мало чем отличается от тезиса «найти, где у меня чешется, и начесаться вдоволь». Собственно, и результат при таком утилитарном подходе к призванию часто бывает похожим: человек вроде бы нашел свое любимое дело, «почесался» от души, успокоился и опять заскучал, крутя головой в поиске очередного занятия, через которое можно было бы выразить себя. Но там, где человек осознанно ставит свои способности на служение другим людям, картина разительно меняется.

Тезис второй:

служение - не просто красивый идеал или высокие мотивирующие слова. Это вполне объективная духовная потребность любого человека.

Причем потребность такая же насущная, как стремление к развитию или самовыражению. Каждому из нас от природы свойственно желание приносить пользу и радость другим людям. Такими нас задумал Бог. И без удовлетворения этой потребности никакое найденное призвание не сделает нас счастливыми.

Сама по себе предрасположенность к какой-либо деятельности всего лишь инструмент, с помощью которого мы можем выполнять свое служение ближним. Спору нет, инструмент тоже важен и даже очень. Но человек, сосредоточивший свои усилия на поиске подходящего инструмента и совсем не думающий о том, каким образом он будет этот инструмент использовать, рискует оказаться разочарованным даже после того, как его поиски увенчаются успехом. Музыкальные способности или талант врача - все это не более чем профессиональная принадлежность, такая же, как дорогая гитара или хирургический нож из высококачественной стали. Однако хирургическим ножом можно спасать людям жизнь, но также можно вырезать им неприличное слово на лавке в городском саду. На дорогой гитаре можно исполнять прекрасную музыку, радуя слушателей, а можно просто позировать с ней перед камерой, выкладывая фотографии в Инстраграме.

Понять, к чему ты более предрасположен, - еще не значит найти свое призвание. Бог призвал нас в этот мир не только лишь для того, чтобы мы познали свои способности и нашли среди них самую приятную для нас. Талантов у любого человека множество, ведь каждый из нас создан по образу Божьему. Но просто перебирать их один за другим, примеряя к себе, - занятие бессмысленное и даже опас­ное, поскольку земная наша жизнь ограничена временем. Так, артист, чрезмерно увлекшийся в костюмерной выбором наиболее подходящего костюма, рискует опоздать к выходу на сцену и пропустить свое же выступление.

Призвание - это не талант сам по себе. Призвание - это служение другим людям, которое ты наиболее эффективно можешь осуществлять при помощи своего таланта.

Вот эта подмена понятий и сбивает с толку даже верующих людей, знающих Евангелие и читавших притчу о талантах. На Страшном суде Господь не спросит у человека, сколько он написал картин или романов, за какое время пробежал стометровку, каких героев сыграл на сцене, скольких противников победил техническим нокаутом. Каждому из нас предстоит дать отчет в куда более простых вещах: накормил ли ты голодного, напоил ли жаждущего, помог ли бездомному, больному, несчастному?

В христианстве любой талант сам по себе еще не является основанием для какой-либо оценки жизни человека с точки зрения вечности. Он всего лишь та самая мера серебра из притчи, которую каждый из нас получает от Бога при рождении.

Определит же нашу судьбу не само серебро, а та прибыль, которую мы можем с него получить, то есть дела милосердия, которые мы способны совершить при помощи дарованного нам таланта.

Если этих дел не будет, то даже самые упорные занятия искусством, спортом, наукой окажутся для нас бесполезными и станут отнюдь не преумножением таланта, не «передачей серебра торгующим» с целью прибыли, а всего лишь бессмысленной полировкой полученных в дар монет.

Вот как пишет об этом святитель Феофилакт Болгарский: «Удвояет же данный ему дар тот, кто, получив или дар слова, или богатство, или власть у царей, или иное какое знание и способность, приносит пользу не себе только, но старается быть полезным и для других. Напротив, закопавший талант в землю есть тот, кто думает об одной только своей пользе, а не о пользе других; и он осужден будет».
Под прибылью же все церковные толкователи единодушно понимают здесь добрые дела, которые человек совершает при помощи полученного ими таланта. И если таких дел не будет, то напрасными окажутся все усилия и по поиску своего призвания, и по развитию полученного дарования. Художник может десятилетиями оттачивать линию и штрих, музыкант - годами работать над кантиленой и звуком, писатель - над ритмом и выразительностью слога, спортсмен будет ценой неимоверных усилий прибавлять к своему результату граммы или сантиметры, сбавлять сотые доли секунды. Но все эти труды в духовном отношении могут оказаться абсолютно бесплодными, если только их целью не будет польза ближнему.

Тезис третий:

с православной точки зрения самый лучший способ похоронить свой талант - это найти его и усиленно развивать лишь ради себя, ради собственных амбиций, удовольствия или творческих исканий.

Бог призывает нас служить друг другу полученными от Него талантами. А значит, поиск призвания не сводится к одному лишь тщательному исследованию своих дарований. Точно так же внимательно нужно исследовать и сами эти дарования, чтобы выяснить, какое из них окажется для нас самым удобным в служении другим людям. Это и будет нашим призванием, в котором органично сочетаются обе важнейшие духовные потребности человека - самореализация и самоотдача. Духовную жизнь человека можно сравнить с водоемом. Если он закрыт и не имеет выхода, вода в нем постепенно начинает портиться, плохо пахнуть и в конце концов протухает. Даже если изначально была кристально чистой. А вот там, где из водоема вода течет дальше, чтобы напоить поля и сады, картина совершенно другая. Потому что на место отданной воды приходит новая - чистая и свежая. И чем больше воды отдает водоем, тем прозрачней и чище он становится.

Все наши таланты не являются исключительно нашей собственностью. Мы не заработали их упорным трудом, а просто получили в дар от Бога. Они, словно драгоценная вода жизни, вошли в нас еще при рождении. Когда мы делимся ими и отдаем эту воду тем, кто испытывает в ней недостаток, Бог тут же восполняет отданное - и восполняет с избытком. Но происходит это, лишь когда мы делимся тем, что действительно имеем. Если у тебя нет дара слова, вряд ли получится служить другим людям в сферах, связанных с умением хорошо говорить. Если нет дара сострадания, рискуешь выгореть на работе, связанной с помощью страдающим людям. Если нет дара смелости и мужества, не получится служить людям, защищая их от преступников или иноземных захватчиков.

Хотя, конечно, все христиане призваны и к наставлению друг друга в вере и благочестии, и к милосердию, и к мужеству. Однако дары Духа Святого каждый из нас получает в соответствии с индивидуальными нашими особенностями. Вот что говорит Амвросий Оптинский, ссылаясь на преподобного Макария Великого: «…и самая благодать не изменяет двух свойств в характерах человеческих - сурового и мягкого: имеющий суровый и обличительный характер не может быть спокоен тогда, когда будет умалчивать, а имеющий характер мягкий и уклончивый может потерять мир душевный, если будет других резко обличать».

Разумно предположить, что и прочие наши природные свойства также имеют значение для нашего христианского служения ближним. И поэтому трудный, а порой даже мучительный поиск дела, к которому лежит у человека душа, никогда не бывает для него бессмысленным.

Бог приготовил для каждого из нас служение ближним, которое будет соответствовать нашим талантам и дарам Духа Святого. А значит, тот, кто ищет дело себе по сердцу, поступает разу­мно, хорошо и правильно. Нужно лишь после, когда это дело уже будет найдено, обязательно найти также и способ употребить его для служения другим людям.

Чтобы вода полученной от Бога жизни не застаивалась в нашей душе, а щедро изливалась в души ближних, наполняя их радостью, миром и благодарностью. И чтобы Бог мог постоянно пополнять в нас этот отданный другим дар, а мы раз за разом убеждались в истинности слов Иисуса Христа: …блаженнее давать, нежели принимать (Деян 20:35). Вот такая деятельность и будет настоящим нашим призванием.

Иллюстрации Марии Сосниной