Как вес влияет на восприятие себя. Неадекватное восприятие себя. Как понять, кто ты? младшими школьниками с умственной отсталостью
Федеральное агентство по образованию
Государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
Кафедра специальной психологии
Специфика восприятия самого себя и других людей
младшими школьниками с умственной отсталостью
Курсовая работа
по специальности 050716 «Специальная психология»
Выполнил
Научный руководитель
Введение
Глава 1. Теоретические аспекты изучения восприятия себя и другого человека детьми с умственной отсталостью
1.1. Процесс восприятия себя и другого
1.2. Невербальные средства общения в процессе восприятия человека человеком
1.3. Возрастной аспект социальной перцепции
1.4. Психолого-педагогические исследования перцептивной стороны общения у детей с нарушением интеллекта
Глава 2. Исследование специфики восприятия себя и других людей умственно отсталыми младшими школьниками
2.1. Организация, методы и методики исследования социальной перцепции детей младшего школьного возраста с нарушением умственного развития
2.2. Особенности самовосприятия младших школьников с нарушением интеллекта
2.3. Восприятие эмоциональных состояний человека младшими школьниками с умственной отсталостью
Заключение
Список литературы
Введение
Социальная среда, общественные отношения предъявляют к личности детей с нарушениями интеллектуального развития определенные требования, выражающиеся в том, что они должны в зависимости от уровня и активности восприятия и познания окружающих людей правильно распознавать и оценивать их и себя. Они должны регулировать собственное поведение, уметь ориентироваться в различных ситуациях, актуализируя и обогащая свой социальный опыт, принимать решения и действовать в соответствии со сложившимися в обществе нормами.
Общение детей с нарушением интеллектуального развития с окружающими, восприятие и понимание самого себя, своих близких и незнакомых людей являются обязательными для развития и формирования личности и имеют важное значение для успешного протекания процессов социальной адаптации.
Социальная перцепция является важным звеном, определяющим всю линию поведения человека в общении. Изучение восприятия другого человека и самого себя у ребенка с умственной отсталостью позволяет сделать вывод о зрелости его личности, прогнозировать социальный успех в дальнейшей жизнедеятельности.
Проблема восприятия и понимания человека человеком стала активно разрабатываться в отечественной психологии в 70-е годы XX века. Значительный вклад в ее разработку внесли А.А. Бодалев, Я.Л. Коломинский, В.А. Лабунская, Г.М. Андреева и др. Особенности восприятия и понимания информации о другом человеке у детей и подростков с умственной отсталостью исследовали О.К. Агавелян, С.З. Стернина, Н.Б. Шевченко и др.
Сегодня все больше и больше говорят о социализации умственно отсталых детей, одной из составляющих частей этого процесса должно стать развитие восприятия ими себя и окружающих их людей, что входит в понятие социальной перцепции. Дети данной категории, включаясь в процесс общения, должны уметь понимать поведение другого человека по внешней экспрессии, оценивать качества личности людей, ориентироваться в конфликтных ситуациях, актуализировать и обобщать свой социальный опыт и принимать правильные решения в различных ситуациях.
В данной работе охарактеризован процесс социальной перцепции, рассмотрены его возрастные особенности и специфика у детей с умственной отсталостью, а также представлены результаты экспериментального исследования восприятия себя и других людей умственно отсталыми младшими школьниками.
Объектом социальная перцепция младших школьников.
Предмет : специфика восприятия самого себя и других людей умственно отсталыми младшими школьниками.
Цель исследования: выявить особенности социальной перцепции у умственно отсталых младших школьников.
Поставленные перед нами задачи :
1.Анализ понятий «восприятие человека человеком », «восприятие себя».
2.Теоретическое изучение развития социального восприятия в норме и при умственной отсталости.
3.Экспериментальное исследование специфики восприятия самого себя и других людей умственно отсталыми младшими школьниками.
Для проведения экспериментального исследования были использованы следующие методы и методики: опросник в виде шкалирования – методика «Лесенка» (В.Г. Щур), проективный метод – методика «Нарисуй себя» (А.М. Прихожан, З. Василяускайте), тест – методика «Эмоциональная идентификация» (Е. И. Изотова).
База исследования - специальная (коррекционная) общеобразовательная школа VIII вида
Глава 1. Теоретические аспекты изучения восприятия себя и другого человека детьми с умственной отсталостью
1.1 Процесс восприятия другого человека
Характеристика процесса восприятия человека человеком
Первой ступенью познания другого человека, как и себя, является чувственный образ, формирующийся как процесс построения изображения. Восприятие человека человеком, как и любое другое восприятие, характеризуется предметностью , которая заключается в том, что свойства облика человека отражаются как свойства, принадлежащие этому человеку. Также социальному восприятию присуще такие особенности как объективированность и субъективность , целостность и структурность .
Основой целостности и структурности восприятия является отражение формы (и контура) предмета, которая выделяет его из окружения и выражает единство строения предмета как целого. Так, очертание лица и общий силуэт тела – важнейшие опознавательные признаки человека для воспринимающего субъекта.
Многочисленные исследования показали, что целостный образ возникает постепенно и становление его связано с пространственно-временными условиями, в которых человек отражает объект. Действие этих условий всегда сказывается на формирующемся образе человека. А.А. Бодалев пишет, что большое значение в формировании образа человека имеет ракурс, в котором обычно видят воспринимаемого объекта. Разница в росте в процессе восприятия оказывает огромное влияние на формирующийся образ .
Восприятию человека человеком присуща и такая черта, как константность . Так, несмотря на изменения освещенности и удаленности наблюдателя, образ воспринимаемого человека остается относительно постоянным. Также оно характеризуется активностью , заключающейся в активных микро- и макроскопических движениях глаз. На первой стадии установления перцептивного образа человека с помощью макродвижений глаз осуществляется наводка рецепторов на воспринимаемого человека и определяется его местоположение в поле восприятия.
Восприятие себя и другого характеризуется осмысленностью . Посредством слов в образ человека включается обобщенное знание о данной категории людей, сложившееся в результате общественной практики и более или менее усвоенное воспринимающим субъектом. Благодаря слову в образ воспринимаемого человека включается содержание, не данное непосредственно, чувственно. Оно может действительно характеризовать воспринимаемого, а может быть совсем ему не присуще.
Особенности облика и поведения воспринимаемого человека и изменения в них, фиксируемые в момент восприятия, не жестко определяют поведение воспринимающего, т.к. воздействие этих особенностей опосредуется его опытом, внутренним миром, целями, мотивами, установками. Не способный абстрагироваться от них субъект восприятия обычно связывает внешний облик, манеру поведения и стиль действий другого человека с определенными устремлениями, вкусами, моральными принципами, актуальными и потенциальными возможностями воспринимаемого.
Таким образом, другой человек воспринимается не только в своих исходных физических качествах (рост, пол, возраст, фигура, лицо и пр.), но и как личность, занимающая определенное положение в обществе и играющая ту или иную роль в жизни воспринимающего субъекта.
Ю.П. Платонов определяет социально-перцептивный процесс – как сложный процесс: а) восприятия внешних признаков других людей; б) последующего соотнесения полученных результатов с их действительными личностными характеристиками; в) интерпретации и прогнозирования на этой основе возможных их поступков и поведения. Он отмечает, что в данном процессе всегда присутствует оценка другого человека и формирование отношения к нему в эмоциональном и поведенческом плане .
В психологическом знании описываемый нами процесс неразрывно связан с общением и является одним из его компонентов. А. В. Петровский и другие относят процесс восприятия человека человеком к «перцептивной» стороне общения. Он говорит, что общение становится возможным только в том случае, если люди, вступающие во взаимодействие, могут оценить уровень взаимопонимания и дать себе отчет в том, что представляет собой партнер по общению. Участники общения стремятся реконструировать в сознании внутренний мир друг друга, понять чувства, мотивы поведения, отношения к значимым объектам .
В. Г. Крысько определил функции социального восприятия (социальной перцепции), обычно роли, которые оно выполняет в процессе взаимодействия между людьми, сводятся :
к познанию человеком самого себя, являющемуся начальной базой для оценки других людей;
познанию партнеров по взаимодействию, дающему возможность сориентироваться в социальном окружении;
установлению эмоциональных отношений, обеспечивающих выбор наиболее надежных и предпочтительных партнеров;
организации совместной деятельности на основе взаимопонимания, позволяющей достигать наибольшего успеха.
Итак, восприятие себя и другого неразрывно связаны между собой, Б. С. Волков пишет, что самооценка влияет на восприятие окружающих и при общение важно знать, как себя воспринимает и оценивает собеседник .
Для более полного понимания процесса межличностной социальной перцепции необходимо также знать его механизмы и эффекты, возникающие в процессе восприятия себя и другого человека. Они совпадают, так как эти процессы взаимосвязаны и схожи.
Механизмы и эффекты социальной перцепции
Человек вступает в общение как личность, и воспринимается партнером также как личность. Впечатления, которые возникают при этом, играют важную регулятивную роль в процессе общения. Во-первых, потому, что, познавая другого, формируется и сам познающий индивид. Во-вторых, потому, что от меры точности «прочтения» другого человека зависит успех организации с ним согласованных действий.
Представление о другом человеке тесно связано с уровнем собственного самосознания. Связь эта двоякая: с одной стороны, богатство представлений о самом себе определяет и богатство представлений о другом человеке, с другой стороны, чем более полно раскрывается другой человек, тем более полным становится и представление о самом себе. С позиции психоанализа эту мысль высказал Л. С. Выготский, написав, что личность становится для себя тем, что она есть в себе, через то, что она представляет собой для других .
В эти процессы включены как минимум два человека, и каждый из них является активным субъектом. Следовательно, сопоставление себя с другим осуществляется как бы с двух сторон: каждый из партнеров уподобляет себя другому. При построении стратегии взаимодействия каждому приходится принимать в расчет не только потребности, мотивы, установки другого, но и то, как этот другой понимает мои потребности, мотивы, установки. Все это, как считает Г. М. Андреева, приводит к тому, что анализ осознания себя через другого включает две стороны: идентификацию и рефлексию . Кроме того, в этот же процесс включается и каузальная атрибуция .
Идентификация буквально обозначает отождествление себя с другим, один из самых простых способов понимания другого человека – уподобление себя ему. В ситуациях взаимодействия люди чаще всего используют следующий прием: предположение о внутреннем состоянии партнера строится на основе попытки поставить себя на его место.
Понятие «идентификация» по своему содержанию близко понятию «эмпатия ». Описательно эмпатия также определяется как особый способ понимания другого человека, но здесь имеется в виду не рациональное осмысление проблем другого человека, а, скорее, стремление эмоционально откликнуться на его проблемы. Механизм эмпатии в определенных чертах сходен с механизмом идентификации: в обоих случаях присутствует умение поставить себя на место другого, взглянуть на вещи с его точки зрения. Но взглянуть на вещи с чужой точки зрения не всегда означает отождествить себя с этим человеком. Если человек отождествляет себя с кем-то, это значит, что он строит свое поведение так, как строит его этот другой. Если же человек проявляет к другому эмпатию, то он принимает во внимание линию поведения партнера, но свою собственную может строить совсем по-иному.
Однако субъекту общения важно не только отстраненно, со стороны понять другого человека, но и принять во внимание, как индивид, вступивший с ним в общение, будет воспринимать и понимать его самого. Иными словами, процесс межличностного восприятия осложняется явлением рефлексии .
Евгений, а как вы сами воспринимаете себя и как вы воспринимаете окружающий вас мир? Как вы относитесь к себе и как относитесь к окружающему миру?
Это зависит от места восприятия. Дело в том, что в моем восприятии не существует разделения на «я» и «все остальное». Для меня нет никакого остального, которое обычно принято называть окружающим миром. Я и есть весь этот Мир, при чем не только проявленный.
Я воспринимаю различные части себя через все, что можно воспринимать и через все, чем можно воспринимать. Все что только можно воспринять является разными проявлениями меня. Весь мир является проявлением меня, а все живые существа являются моими органами восприятия.
Мир является единым живым организмом. Для более понятного описания его можно сравнить с организмом человека. Как и в организме человека в нем есть свои органы восприятия. В человеческом организме основой органов восприятия являются рецепторы нервной системы.
Благодаря наличию этих рецепторов происходит и поддерживается вся работа организма. Нервные рецепторы наполнят собой все органы и части тела и соединяются через нервную систему с головным мозгом. Благодаря чему головной мозг имеет возможность постоянно контролировать и поддерживать работу всего организма.
Для меня рецепторами являются все живые существа а нервной системой – все взаимодействия между ними, а также все природные явления, такие как дождь, снег, ветер, молния, гром, свет солнца, течение воды, смена времен года и т.д.
Так же в организме постоянно происходит множество различных внутренних процессов. Такие же процессы постоянно происходят и во всем Мире. Это и процессы происходящие в жизни всех Живых Существ, это и процессы происходящие в жизни всей планеты Земля, это и процессы происходящие во всей Вселенной.
Для меня нет разделения на то, в каком месте и какие явления происходят. Либо это явления происходящие в теле с именем Евгений Багаев, либо это явления происходящие в теле с именем Елена Петрова, либо в теле с именем Цветок Ромашка, либо в теле с именем Птица Ворон, либо в теле с именем Планета Земля, либо в теле с именем Планета Плутон, либо в теле с именем Вселенная. Для меня все это является процессами происходящими со мной и во мне.
Мое восприятие себя зависит от того, в каком месте меня сфокусировано внимание. Внимание не стоит на одном месте и постоянно перетекает с места на место, перетекая по разным областям меня. Ширина фокуса внимания тоже меняется. Это зависит от области нахождения внимания. В зависимости от того, где в данном случае сфокусировано внимание и зависит мое восприятие себя. Но где бы ни находился фокус внимания, часть внимания всегда находится в бездонной пустоте Покоя, в которой пребывает весь Мир.
Так же я воспринимаю, а точнее осознаю себя, тем, что находится за пределами всего, что имеет названия. Ближе всего к этому подходит название «чистое осознание», но это не совсем так. Можно назвать это ничем, но это тоже не верно, поскольку что-то при этом все-таки есть. Эту, если так можно выразиться, область меня, я не могу описать ничем. Для описания этого не существует слов, кроме одного – Я. Да и то, я не уверен, что это действительно наиболее подходящее слово, но оно наиболее точно.
Если говорить о том, как я отношусь к себе, то правильнее всего будет сказать, что я к себе никак не отношусь. Я собой являюсь. Я есть, и никакого отношения у меня к себе нет.
При этом, я постоянно испытываю любопытство ко всему происходящему. Ко всему, что оказывается в фокусе внимания. Но как только оно выходит из фокуса внимания, так интерес к нему пропадает.
Некоторую часть внимания заполняет организм с именем Евгений Багаев. Я, можно сказать, по-отцовски продолжаю присматривать за ним и забочусь о нем.
Некоторую часть внимания заполняют ближайшие родственники: дочь, жена, родители. Я, как могу, тоже забочусь о них.
Часть внимания оказывается заполненным всеми остальными родственниками, друзьями и знакомыми Евгения Багаева. Я также забочусь о них и когда что-то требуется сделать, это делается.
Часть внимания заполнено страдающими от различных болезней пациентами, которые постоянно обращаются ко мне за лечением. Я тоже забочусь о них, и как могу, помогаю им.
Часть внимания заполнено духовно ищущими, занимающимися познанием себя и желающими осознать себя людьми. Они часто обращаются ко мне с вопросами. Я так же, как и обо всем остальном, забочусь о них, и как могу, помогаю им.
Часто в фокусе внимания оказывается только тишина, покой и блаженство. Тогда, внимание растворяется там, и есть только тишина, только покой и только блаженство, которые заполняют собой все о чем я забочусь. Они заполняют собой весь мир. Это является заботой обо всем мире, и это является заботой о себе.
Когда я говорю о том, что забочусь о чем-то, то это не значит, что я думаю об этом и думаю, что о чем-то забочусь. Вовсе нет. Я пребываю во всем, что происходит со мной и имею отношение ко всему, происходящему. Это и есть забота. Я и есть это все происходящее и даже больше. Так я и воспринимаю себя.
Нельзя добиться успеха, не разобравшись в самом себе. Эта работа принесет гораздо больше пользы, чем даже получение образования. Она позволит найти свои сильные стороны и реализовать имеющийся потенциал в полной мере. В то же самое время, интерес к себе выявит слабые места и даст возможность поработать над ними. Все это станет основой уверенности в себе, залогом достижения заветных высот.
Золотое детство
Большинство черт личности формируется в детстве. Родительские оценки, установки, запреты и примеры оказывают очень сильное влияние на восприятие самого себя любым человеком. Именно в периоде становления характера следует искать причины многих психологических проблем.
Докопавшись до истинных истоков своих странностей и фобий, человек получает возможность оценить их значимость. После этого он сможет отказаться от тех «пунктиков», которые вредят ему, сдерживают его развитие. И напротив, начать культивировать те черты, что могут принести пользу.
Такая переоценка активов должна происходить время от времени, ведь жизнь не стоит на месте. Ее обстоятельства постоянно изменяются, требуя активизации различных качеств и умений. То, что было актуально в детстве, и потому насаждалось и втолковывалось родителями, совершенно ненужно в юности. А табу, установленные для подростка, могут сослужить дурную службу взрослому человеку. Однако многие продолжают тащить подобные чемоданы без ручек всю жизнь, думая, что в этом и заключается , существенно замедляя свое движение вперед.
Человеку, стремящемуся к успеху, лишний груз совершенно ни к чему. Поэтому он найдет время и силы на проведение периодической «инвентаризации». Перебрав весь свой арсенал, он сможет что-то убрать в чулан, с чем-то и вовсе расстаться навсегда, а что-то поставить на самое видное место.
Альтруизм или эгоизм?
Разобравшись со своим багажом, успешный человек поймет, что ради достижения целей он должен действовать, подчиняясь своей природной сущности. То есть в его интересах стать самым настоящим эгоистом. Такая позиция принесет ему тройную пользу.
Во-первых, он не будет вызывать подозрений, пытаясь строить из себя альтруиста. Человек, прикидывающийся чрезмерно добрым, готовым отдать последний кусок голодающему ближнему, неминуемо заставляет окружающих искать подвох. Ведь такое поведение несвойственно обычным людям, а значит, является игрой, обманом.
Во-вторых, он обретет внутренний покой. Отсутствие необходимости бороться со своей натурой, принятие себя в «натуральном» виде избавляют успешного человека от многих внутренних конфликтов. Да и от внешних тоже, ведь соглашаясь со званием эгоиста, он получает свободу, независимость от чужого мнения.
В-третьих, он учится понимать окружающих. Адекватная оценка себя и своих поступков позволяет видеть мотивы действий остальных людей. А значит, прогнозировать их поведение. И относиться к нему снисходительно, без осуждения. Такой подход будет залогом хороших отношений со всеми людьми, оказавшимися рядом.
Правильное восприятие самого себя позволит успешному человеку стать полезней для общества. Эгоист будет совершенствоваться ради достижения собственных целей. Однако таким образом он станет способствовать общему улучшению мира, его росту и развитию. Одновременно с этим эгоизм не позволит ему навязывать свое видение мира окружающим, помешает «тянуть их за уши» к своему счастью.
Кроме того, эгоисту свойственно заботиться о себе. И исключительно ради собственного блага, сохраняя уважение к самому себе и чистоту своего «я», он не станет делать подлости ближним. В результате он окажется честнее и благороднее, чем большинство тех, кто проповедует альтруизм, но позволяет себе бесчестные поступки.
Желание добиться успеха должно быть подкреплено способностью работать со своим «я». Разбираясь в недрах собственной личности, нужно адекватно оценивать свои накопления, сформировавшиеся за годы жизни. Необходимо своевременно избавляться от «мусора» - устаревших понятий и установок. Также следует принять свой врожденный, естественный эгоизм и заставить его служить на пользу себе и миру. Эти действия станут залогом здоровых взаимоотношений с собой и окружающими, а значит, будут способствовать достижению желанного благополучия.
Человек – это творение вышестоящих (более развитых) цивилизаций. Не столько по образу и подобию, сколько по желанию и предназначению.
Итак, человек в полном, цельном смысле этого слова – это симбиоз биологического робота (оболочка) с набором рефлексов и сознания, некой энергетической субстанции, решающий определенные цели и задачи. Если более просто и понятно, то тело – это робот, управляемый дистанционно, оператором, в среде не пригодной для существования самого оператора.
Оператор имеет сильную психофизическую связь с телом (оболочкой), а задачи в большинстве (и за редким исключением) требуют полного слияния с ним. По этой причине так остро и так критично ощущаются базовые потребности тела, хотя на самом деле значимость их уже системой искусственно возведена в Абсолют. Также стоит осознавать тот факт, что сознание является главенствующим, оно всегда определяет приоритет целей и задач, а кроме того их значимость в текущий момент времени. Тело же может не более чем посылать сигналы о своем текущем состоянии и потребностей для продолжения оптимального рабочего ритма.
Но выбор всегда за сознанием. Для осознания данного факта йоги и занимаются этой своей всякой лабудой. Само же сознание даже в теле не находится. Как оно выглядит и где находится - не важно. Важно понимать факт того, что сознание управляет телом, а оно ему полностью подчиняется. Появление сознания (осознанности) дает независимость от тела, оно перестает быть хозяином ситуации. Развитие его сверхспособностей по большому счету не играет значимой роли для достижения целей и задач жизни. Это не более, чем занятие спортом на профессиональном уровне. На определенном уровне осознанности жизнь становится похожа на фильм «Суррогаты». Большинству людей этого не надо, оно будет только мешать процессу их обучения. Так что не слишком заморачивайтесь насколько крутой уровень осознанности вы сейчас имеете. Достаточно просто иметь ее саму.
Фокус внимания, текущий момент
Правильней будет сказать, что фокус внимания – это фокус сознания, направленный большей его частью на конкретную ситуацию. Для простоты понимания этого проведем сравнение с человеком и его средствами восприятия мира. Ваше зрение на 80% направлено прямо и на 20% присутствует периферическое (боковое) зрение. Если взять за 100% и то и другое, получится, что на текущее событие вы тратите 80% своего внимания, а 20% его оставляете на контроль окружения.
Так и сознание присутствует в нескольких мирах и телах, разделяя себя в зависимости от необходимости. Тут имеется ввиду более высокие сущности, частью которых мы и являемся.
Непосредственно нас же интересует наша сущность и тело. Так вот, возьмите и как бы со стороны, обезличенно, взгляните на все то именно количество вещей, о которых вы сейчас и постоянно думаете. Даже находящихся в вас где-то очень глубоко и казалось бы незначительно. Вы увидите, что в реальности все свое сознание вы разделили на очень, очень и очень много вещей, которые только потребляют ресурс энергии, но никакого значения не имеют для вас, а на значимые части в таком случае выделяется не более чем остаток той общей энергии. Поэтому и результаты и жизненные показатели у вас такие же. Очень важно уметь находиться в текущем моменте здесь и сейчас, то есть уметь выбрать наиболее значимое из всего, отбрасывая все остальное до изменения критерия важности.
Если совсем упростить, то нужно полностью очистить голову от всех мыслей, стать чистым и обезличенным от всего – это и есть присутствие в текущем моменте. Перенос части сознания (внимания) на конкретное событие, перенос фокуса внушения. Зарождение эмоций касательно чего-либо, наделение важностью данного события. Эмоциональный окрас событий, ваше отношение к ним определяет критерий важности. Для попадания в текущий момент необходимо стать обезличенным, убрать все критерии, погасить эмоциональный окрас, отключить внутренний диалог и выкинуть ворох мыслей. При первом попадании в это состояние ощущения будут своеобразные. Вы наконец-то сможете видеть все, что происходит. Это интересно – просто смотреть. Существует достаточно много различных состояний, момент из них – это состояние спокойного обезличенного созерцания.
После его освоения, человек получает возможность выбора уровня свей реакции на что-либо и определения его критерия для себя. Это не так сложно, как может показаться. Немного практики и все получится.
Состояние Потока или на гребне Волны
Я тут очень много говорю об эмоциях, и это все не просто так. На самом деле те, кто из вас достигнут успеха в развитии, а это именно все вы, просто в разное время, будут контролировать только свое внутреннее (эмоциональное) состояние, а дальше выбирать независимо от чего какое хотите. Ведь эмоция – это просто нейтральная энергия, она изначально ни хорошая, ни плохая. А вот в какую сторону ее направить, в какие цвета окрасить, – выбор у каждого свой. Когда любой из вас ловит этот момент переключения эмоций (вернее их окрас), и это у него получается, как же интересно на вас смотреть! Вы все начинаете без умолку болтать, такое ощущение, что вам надо рассказать очень срочно всю вашу жизнь. И вы видите, сколько моментов можно было прожить по-другому. Вот сами задумайтесь, где, какую и когда эмоцию испытывать вам говорили с детства. Кроме основополагающих, прошитых в глубокий уровень подсознания, таких как: чувство самосохранения или любопытство, и конечно лежащие в их основе состояния страха или любви. Ваша эмоциональная реакция и есть тот продукт, ради получения которого вас поместили в стадо и доят – такое вот своеобразное человеческое молоко.
Ведь по большому счету, если вы разбили машину, то можно и радоваться. Весь вопрос в том, как это воспринимать.
Как же вас тогда научили реагировать на этот случай?
Разбили машину → ее нет → проблемы с ремонтом → непредвиденные затраты →
→ разочарование → усиление (самораскрутка) → злоба и агрессия.
И вот уже вы ходячая, и отнюдь не сексуальная, бомба. Попробуйте просто в такой момент выдать другую реакцию, а не ту, что привыкли.
Теперь перейдем к двум длительным состояниям:
1). Глубокая депрессия;
2). Эйфория, состояние Потока.
Любые длительные состояния – это собранный паззл из более мелких состояний, имеющих общую производную и цель.
Так вот, депрессия – это постоянная цепь событий, воспринимаемых негативно. Глубина депрессии зависит от количества негативных событий, их постоянства и силы испытываемых вами отрицательных эмоций. А так как они потребляют (сжигают) энергию, то через короткий промежуток времени уже нет ни сил, ни желания из нее выбраться. Поздравляю, вы в глубокой жопе. Что делать – разберем позже.
Однако так как этот мир дуален, то существует и полная противоположность вышеописанному. Многие из вас слышали о «состоянии Потока», «быть на гребне волны успеха», «поймать удачу за хвост» и тому подобных многих разных слов и речевых оборотов.
Иллюзии
Как уже я и говорил, выбор эмоциональной реакции на происходящие в жизни события – личный выбор каждого. Это основа, от которой стоит отталкиваться и принимать. У каждого в жизни (хотя бы раз) была цепочка событий, которая вызывала сугубо положительные эмоции. Они шли один за другим, общее эмоциональное состояние возрастало, пока вы не стали им полностью наполнены, настолько полны, что даже любой негатив не мог в вас больше тогда проникнуть, в вас просто не было уже свободного места, куда его поместить. Любой негатив либо отскакивал, либо оставался незамеченным. Если сознательно поддерживать такое состояние, то со временем ваш мозг поставит своеобразное слепое пятно на негативную эмоциональную реакцию, вы просто разучитесь ее давать.
Думаю, уже понятно, что любое существо, имеющее сознание, не будет желать негатива и страданий. Вам всем стоит понять, что в негативе жить не верно, это путь в никуда, поэтому стоит прежде всего изменить себя, взять под контроль свои реакции и просто начать испытывать положительные. Очень скоро у вас появится желание жить (двигаться дальше), вы станете наполняться позитивом, пока полностью не станете им. И вот вы уже в состоянии Потока. Вы полны энергией, как батарейка «Энерджайзер», все у вас спорится, все получается, и удача – ваш лучший друг. В таком состоянии люди будут сами к вам тянуться, желать общаться, вести дела и т.д. В принципе, вот вам и понимание что такое Удача, и как поймать ее за хвост. Только не забывайте в таком состоянии правильно питаться, даже заставляйте себя отдыхать, потому что наполняемость вас энергией и ее расход идут тогда колоссальные, и к этому надо привыкнуть. Вы теперь как бурный горный поток, который несется вперед, не смотря ни на что.
Кем быть – либо бурной горной рекой или же высохшим ручьем, который наполняется очень редко, выбор того у каждого свой, но знайте, что все будут в жопе до тех пор, пока самим не надоест в ней сидеть. Поэтому то, когда все это поймут, поднимут свою попу, перестанут себя жалеть, и все в жизни начнет меняться есть только вопрос времени.
