На сколько лет вы себя ощущаете? Средства от старости

Эдипов комплекс у мальчиков наступает на ранних стадиях личностного развития. Начиная с 3-летнего возраста, малыш начинает себя позиционировать, как мужчину, а первой женщиной, в которую он влюбляется, выступает его мать. У девочек состояние влюбленности в отца называется комплексом Электры и проявляется также с раннего возраста.

Эдипов комплекс — расстройство, названное в честь героя древнегреческой трагедии

Любовь и ненависть к родителям у маленьких детей заложена на подсознательном уровне. Влечение, которое происходит у детей к родителям, является объяснимым явлением.

Идея Эдипова комплекса

Эдипов комплекс Зигмунд Фрейд описал в своих трудах еще в далеком 1897 году, и он стал одним из основных понятий современного психоанализа. За идею этого расстройства взята историческая трагедия Софокла «Царь Эдип», которая повествует о главном герое по имени Эдип. По сюжету он убил своего отца Лая, короля Фив, не зная о том, что это его родитель. Впоследствии он женился на женщине по имени Иокаста. Узнав от пророка о том, что он живет со своей матерью, а убил отца, Эдип, не выдержав такой правды, лишил себя зрения.

Эта история послужила для Фрейда причиной долгих рассуждений на тему взаимоотношений отцов и детей. После глубокого самоанализа психолог смог провести ряд сходств со своей жизненной ситуацией и поведением до и после смерти отца. Зигмунд Фрейд стал автором этого синдрома. Понятия комплексов Эдипа и Электры пришло на смену теории о соблазнении, став новшеством в мире психологии. Ситуация ревностных отношений детей к родителям выступает основным фактором в развитии невротических состояний.

Проявление Эдипа у мальчиков и девочек

Что такое Эдипов комплекс, расскажет раздел психоаналитической теории. Основными положениями этого комплекса становятся:

• представление родителей для детей, как сексуальных объектов;
• эротическое влечение к собственной матери в раннем возрасте у мальчишек;
• сексуальное влечение к собственному отцу у девчонок;
• ревностное отношение, споры с отцом;
• амбивалентные чувства к своему родителю.

Влечение к матери или отцу может быть:

• осознанным – проявляется у малышей или подростков, когда они понимают происходящее;
• неосознанное – когда влечение к матери проходит на бессознательном уровне: ребенок слишком привязан к родительнице и не смыслит жизни без нее, поэтому ревностно отгоняет всех и не дает до нее даже дотронуться.

Синдром Эдипа у мальчиков

Эдипов комплекс у мужчин проявляется в детстве и имеет такие формы:

• агрессия по отношению к родителю;
• враждебное отношение;
• ревность по отношению к матери.

Малыш, желающий видеть мать рядом с собой, видит в лице папы соперника и с ревностью относится к его отношениям с матерью. Ребенок не может стерпеть, что мать оказывает знаки внимания не ему, а отцу, и принимает такие действия, как измену. Дитя пытается скрывать свои чувства, потому что боится расправы со стороны сильного соперника.

Под страхом быть изувеченным, кастрированным, формируется некое «Сверх-Я», которое под собой подразумевает угрызения совести, отвечает за моральное поведение дома и в обществе.

Такая самоорганизация на уровне подсознания помогает ребенку самому подавить свои желания. Тогда к мальчику приходит понимание, что он должен быть похожим на отца.

Заболевание проявляется у мальчика враждебным отношением к отцу

Расстройство Электры у девочки

Комплекс Электры по Фрейду подразумевает под собой то, что во младенчестве девочка привязывается к родителям в одинаковой степени. Объектом любви поначалу является мать. По достижению трехлетнего возраста дитя вдруг обнаруживает отсутствие у себя полового члена. Новшество в собственном теле делает открытие в развитии сексуальности девочки. Теперь она представляет себя рядом с отцом, а мать отталкивает ревностью и агрессивным настроем.

Эдипов комплекс у женщины имеет схожесть с мужским расстройством. В детском возрасте девочка ревностно относится к отношениям матери и отца. Может случиться так, что дочь будет винить мать в своей проблеме, отсюда и враждебный настрой к родительнице. Мысленно дитя может мечтать о жизни с отцом, о том, как будет иметь детей от него.

Девушка, в отличие от юноши, не испытывает страха быть кастрированной, поэтому осознание неправильности действия к ней не приходит. Комплекс может оставаться и у взрослых женщин, совершенно не беспокоя его обладательницу.

Взглянув на ситуацию с другой стороны, можно прийти к выводу, что комплекс Электры в психологии тоже важен в плане осознания женщиной своего «Сверх-я», которого у нее может и не произойти, вследствие чего зарождаются комплексы и чувство неудовлетворенности собой.

Описание комплекса Электры

Понимание комплексов

Эдипов комплекс и комплекс Электры могут иметь два направления.

1. Позитивное, когда, по мнению Фрейда, ребенок влюблен в родителя противоположного пола.
2. Негативный, влюбленность девочки в мать, мальчика в отца.

Понятие комплекса по Фрейду может означать, что ребенок способен занять как позицию любви к матери, так и к отцу. Такое понятие бисексуальности проявляется с ранних лет. Ребенок может отдавать предпочтение любой форме любви, в периоде взросления проявляется позитивное и негативное направление комплекса Эдипа – это норма. Важно, чтобы дитя сделало правильный выбор и выводы, которые пригодятся для дальнейшей жизни.

Последствия

В основном проблема комплексов Эдипа и Электры предстает перед каждым человеком в возрасте трех-пяти лет, когда идет острая потребность внимания со стороны родителей.

Если в детстве не побороть комплекс, то во взрослой жизни это приведет к невротическим расстройствам, связанным с половыми и бытовыми отношениями с другими людьми.

Методы борьбы

Психоаналитик Фрейд описывал избавление от Эдипова комплекса для женщин и мужчин по-разному. Бороться каждый человек должен самостоятельно.

У мальчишек еще в раннем возрасте происходит вытеснение комплекса путем страха кастрации. А комплекс Электры надолго сохраняется, переходя во взрослую жизнь, что способствует подготовке к будущему материнству.

Главную роль в жизни детей играют родители. Модель поведения в семье, отношения между взрослыми оставляют отпечаток в детской психике.

Если отец постоянно обижает мать, то ребенок начинает с новой силой ненавидеть обидчика, что тормозит процесс отпускания любовной ситуации с матерью.

Взрослые должны помочь малышу адаптироваться в жизни, объяснить, что хорошо и плохо. Развивать любовь следует к обоим родителям, ребенок должен понимать: мама и папа – это муж и жена, а когда он вырастет, у него будет свой любимый человек.

1. Каждый день оба супруга должны говорить ребенку о своих чувствах к нему.
2. Следует показать модель поведения семьи, расскажите, как должны строиться отношения.
3. Старайтесь не делать ничего компрометирующего на глазах ребенка, не следует поощрять его ревность.

Заключение

В ходе длительной работы и многочисленных наблюдений за детьми произошло выведение всеобщего Эдипова комплекса. Фрейд сумел заметить универсальные проявления воспоминаний о детстве у множества людей. Если самостоятельно избавиться от комплекса не удается, следует обратиться за помощью специалиста.

Эдипов комплекс – это бессознательное или редко – осознанное стремление ребёнка к родителю противоположного пола, имеющее сексуальный характер. И связанное с этим двойственное чувство по отношению к родителю того же пола, что и ребёнок. Данное явление описал Зигмунд Фрейд, и оно стало одним из ключевых понятий в психоанализе.

Многие понятия Фрейд описывал, основываясь на своём опыте и своих переживаниях, трансформируя и обобщая их. Таким же образом он заметил и специфические переживания по отношению к своим родителям.

Позднее он обобщает их, считая, что стремление мальчиков к матери имеет скрытый сексуальный подтекст. Отец же, в этом случае, воспринимается как соперник. Ревность, возникающая в ситуации, когда объект желания оказывается в сексуальных отношениях с соперником, вызывает первые ранние невротические переживания, которые в последствии могут стать причинами серьёзных неврозов.

Вообще же название Эдипов комплекс было позаимствовано из жизни древнегреческого царя Эдипа, который, не зная правду, убил своего отца – царя Лая и женился на своей матери Иокасте.

Особенности Эдипова комплекса у мальчиков

По мнению создателя классического описания, комплекс Эдипа проявляется во влечении к матери, имеющем сексуальную природу, и в соперничающем отношении к отцу, как сексуальному партнёру матери. Но, понимая неравенство сил, мальчик старается скрыть такие проявления. И важнейшим наказанием со стороны отца, которого боится мальчик, это кастрация.

Именно страх кастрации формирует в психике ребёнка инстанцию Супер-Я (Супер-Эго), которая постепенно искореняет инцестуозные стремления и заставляет соотносить себя с отцом.

Особенности Эдипова комплекса у девочек

У девочек первые сексуальные влечения также проявляются к маме, но уже к трём годам они обнаруживают у себя отсутствие пениса. Зависть к пенису обуславливает их стремление к отцу и враждебность к маме, как к сопернице. Компенсация этой зависти, у девочек формируется стремление рожать.

Многие психологи склонны также называть женский вариант – комплексом Электры. Автором такого названия был Густав Юнг, использовавшей имя дочери микенского царя, которая отомстила своей матери за убийство своего папы. Хотя сам Фрейд никогда не вводил такого понятия. Более того, из-за разногласий с Юнгом считал такое название «ненужным».

Почему эдипов комплекс различается у женщин и мужчин?

В соответствии с этим, и можно выделить основные различия в становлении и формировании комплекса у мальчиков и девочек. Так, движущей силой у представителей мужского пола является страх кастрации, тогда как женщины проявляют зависть к пенису.

Кроме того, многие психологи говорят о разной природе ответной материнской и отцовской любви. Мужчины склонны любить своих детей «за что-то». Материнская любовь без оценок и существует только потому, что существует ребёнок. Поэтому, «выбирая» отца, ребёнок любого пола стремится работать над собой, достигать и постигать.

Предпочитая привязанность к матери и отстраняясь от отца, ребёнок становится сверх податливым. Это, кстати, демонстрируют и мифы. Электра собирается для мести и достигает успеха, тогда как Эдип теряет рассудок.

Как развивается и трансформируется

Зигмунд Фрейд считал, что превращение ребёнка во взрослую личность происходит как раз благодаря переживанию такого явления как Эдипов комплекс. Мальчик, испытывая страх кастрации, образует Супер-Эго, вырабатывая моральные авторитеты и то, что мы называем «совесть». Он начинает дистанцироваться от матери и подражать отцу.

Таким образом, научаясь «быть мужчиной» и происходит нормально разрешение комплекса к шести годам. Если же отец проявляет мягкость, а мать начинает выделять сына больше, чем мужа, значимость ролей у ребёнка смешивается. Чувство вины по отношению к отцу вызывает невротические переживания, а излишняя привязанность к матери провоцирует настоящие «показательные выступления» в подростковом возрасте и невозможность перестать быть «маменькиным сыночком», переживая фиаско в длительных отношениях с женщинами.

Девочки же переживают зависть к пенису и винят мать в том, что его у них нет. Но, постепенно видя, что отец предпочитает мать, начинают подражать ей. Нормальное разрешение такого конфликта Фрейд видит в идентификации девочки со своей матерью, как следствие – более спокойное отношение с отцом и возникновение компенсаторного желания иметь впоследствии детей.

Если отец по каким-то причинам выделяет девочку больше, чем жену, то девушка может попасть в ситуацию неразрешённого комплекса. Идеализация отца и близкие отношения не позволяют заводить прочные семьи, ведь «такого как папа» второго быть не может. Кроме того, у них могут быть психологические проблемы с деторождением. А также происходят ужасные конфликты с матерью во время гормонального взросления. Девушка склонна всячески выставлять мать в неприглядном свете: высмеивать её возраст, вес, манеру одеваться и т.д.

Отсюда можно выделить основные этапы комплекса:

• возникновение первых переживаний в возрасте 2-3 лет;
• импульсивное проявление сексуальных переживаний и переживаний ненависти и соперничества;
• возникновения соответствующего страха;
• становление Супер-Эго и начала идентификации себя с родителем того же пола;
• разрешение комплекса или, наоборот, его неполное разрешение.

И, таким образом, главная опасность кроется в недостаточно чётком разграничении ролей в семье. Если ребёнок осознаёт, что между отцом и матерью может «влезть ещё кто-то», то впоследствии такому ребёнку сложно сохранить свои отношения со своим спутником жизни. Поэтому, если ребёнок начинает высмеивать отца или проявлять к нему агрессию, не стоит его ругать, но стоит настойчиво демонстрировать иерархию.

Кстати, на любые нелестные замечания что по отношению матери, что по отношению к отцу, лучшим ответом будет один: «Ты прав (права), но мама (папа) любит меня и таким (такой), а ещё мы оба очень любим тебя». Чем больше вы будете «жалеть» ребёнка и скрывать проявления своих отношений, тем сложнее малышу будет пережить этот период.

И самым неподходящим вариантом будет «временный» раздельный сон супругов. Малыш не в полной мере понимает, что такое интимные отношения, но усваивает право супругов на них. Вы же не хотите прятаться всю жизнь?

Эдипов комплекс и современная наука

Наибольшей критике в настоящий момент, конечно, являются взгляды Фрейда на вариант женского комплекса. Причём критику высказывают как яркие феминистки, так и женщины-психологи, старающиеся менее категорично подходить к постулатам. И главным объектом критики является описанная Фрейдом «зависть к пенису».

Кейт Миллет и Джульет Митчелл заявляют, что подобное изобретение было возможно только мужчиной и только в контексте фаллоцентричной культуры. Данные сторонницы феминистических взглядов считают, что в такой теории выявляется лишь мужской взгляд на ценность данного органа, тогда как для женщины никакой ценности он не представляет. Ряд психологов так же отмечает тот факт, что странно настолько переживать про отсутствие той части тела, которой никогда у тебя не было, и ценность которой сложно понять.

Так же психологи, более склонные к психофизиологическим течениям критикуют возможность самой сексуальности у детей, гормональное развитие которых сильно отличается от половозрелых людей.

В этом же контексте стоит вспомнить мнение Б. Малиновского, наблюдавшего за дикарями Тробриановых островов. Он говорил, что в их культуре воспитанием детей (мальчиков) занимается брат матери, а не отец. Таким образом сексуальных отношений между значимым мужчиной и матерью нет, но проявления, подобные комплексу Эдипа присутствуют. Он объясняет это не сексуальным влечением и ревностью, а соперничеством и стремлением «проверить на прочность» авторитет.

Таким образом, современные психологи стремятся рассматривать комплекс Эдипа в более широком понимании, чем чистое сексуальное стремление. Так же несколько скептично воспринимается зависть пениса у девочек. Тем ни менее, проявление описанных Фрейдом поведенческих моментов имеет место, следовательно полностью теория не отбрасывается.

Коррекция и психотерапия

В случае с Эдиповым комплексом не совсем уместно говорить про «лечение», поскольку сам комплекс рассматривался Фрейдом как необходимый этап развитие личности. Скорее всего можно говорить про коррекцию поведения в случае не полного прохождения всех этапов данных переживаний. А также вмешательства психолога в случае, если такие переживания уж слишком навязчивы из-за особенностей личности самого ребёнка (например, в случае навязчивых кошмарных снов с монстрами, великанами и огромными зверями).

В иных, самых распространённых случаях, можно предложить:

• обратить внимание на понятие доверия и адекватного общения, то есть стоит объяснять различия между отношениями взрослых и отношением к ребёнку, иначе дети будут додумывать свою «ненужность» и протекание комплекса будет усугублено;
• не обделять ребёнка вниманием со стороны обоих родителей, так как повышенная ревность может возникать из-за занятости матери; кроме того, невозможность вовремя от неё дистанцироваться может быть следствием незаинтересованности и невнимательности отца.

Психотерапия рассматривает Эдипов комплекс как отправную точку возникновения ряда неврозов, поэтому целесообразно обратится к психотерапевту в ситуациях сильных эмоциональных переживаний на фоне невозможности наладить длительные отношения с противоположным полом, а также в случае навязчивых и пугающих снов.

Большинство из нас ощущает себя либо более молодым, либо более старым по сравнению с тем, сколько нам лет на самом деле. Этот "субъективный возраст" сильно влияет на физическое и психическое здоровье. Из результатов последних исследований ученые делают вывод: то, на сколько лет вы себя чувствуете, гораздо важнее вашего реального возраста. Почему?

Представьте на миг, что у вас нет свидетельства о рождении и ваш возраст определяется только тем, на сколько лет вы себя чувствуете. Сколько бы вы себе дали? Как и ваш рост, и размер обуви, количество лет, которое прошло с момента вашего рождения - неоспоримый факт. Но факт также и то, что все мы стареем по-разному, и многие люди чувствуют себя старше или младше реального возраста.

Ученые последнее время проявляют все больший интерес к этой особенности. Они обнаружили, что наш субъективный возраст может быть ключевым для понимания причин того, почему некоторые с возрастом только расцветают, в то время как другие увядают на глазах. "То, насколько младше своего возраста ощущают себя пожилые люди, может определять, какие именно решения принимает человек - и повседневные, и жизненно важные", - говорит Брайан Носек из Вирджинского университета.

Различные исследования показали даже, что ваш субъективный возраст может служить предиктором важных изменений в здоровье, в том числе и вероятности смерти. Получается, что слова "вам столько, на сколько вы себя ощущаете" можно толковать в самом прямом смысле.

Теперь ученые, заинтригованные такими результатами, пытаются отобрать из разных биологических, психологических и социальных факторов те, которые формируют индивидуальный опыт старения, чтобы затем понять, как это может помочь нам жить дольше и здоровее.

Новое понимание процесса старения пришло далеко не сразу и потребовало десятилетий исследований. Самые первые работы на эту тему стали появляться в 1970-х.

Но нынче первоначальный ручеек интереса превратился в настоящий поток. За последние 10 лет во множестве новых исследований ученые пытаются понять, к каким психологическим и физиологическим последствиям может вести это несоответствие в ощущении себя и реальном возрасте. Одно из самых любопытных направлений - исследование того, как наш субъективный возраст влияет на наш характер.

Сейчас общепризнано, что с возрастом характер человека смягчается, мы становимся менее экстравертами и меньше открыты новому опыту. Такие перемены в характере не так заметны у тех, кто молод душой, и явно выражены у тех, кто субъективно чувствует себя старше, чем в реальности. Интересно, однако, то, что люди, которые субъективно моложе, помимо всего прочего становятся менее невротичными и более сознательными - то есть они все равно приобретают те качества, которые приходят с жизненным опытом, но при этом не утрачивают энергии и живости юного возраста.

Так что более низкий субъективный возраст отнюдь не замораживает нас в состоянии незрелости. Ощущение себя моложе своего возраста, судя по всему, означает и меньший риск депрессий, и более здоровую психику по мере того, как мы стареем. Прибавьте к этому лучшее состояние здоровья, снижение риска старческого слабоумия и тех болезней, которые приводят пожилых людей на больничную койку. Янник Стефан из Университета Монпелье изучил данные трех многолетних исследований, в которых отслеживалась жизнь более чем 17 тысяч участников среднего и пожилого возраста.

Большинство чувствовало себя примерно на восемь лет младше своего возраста. Но некоторые ощущали себя стариками, и последствия этого были очень серьезными. Ощущение себя на 8-13 лет старше приводило к повышению риска смерти на 18-25% в течение периода исследования, а также к большему количеству болезней, даже если учитывать остальные демографические факторы - образование, расу или семейное положение.

Есть много причин того, почему субъективный возраст так влияет на наше состояние здоровья. Все это может быть результатом совокупных перемен в характере. Скажем, те из нас, кто ощущает себя моложе, и в старости продолжают получать удовольствие от путешествий или новых хобби. "Исследования показали, например, что субъективный возраст помогает спрогнозировать, какой будет физическая активность данного человека", - говорит Стефан.

Но механизм, связывающий физическое и психическое здоровье с субъективным возрастом, почти наверняка действует в обоих направлениях. Если у вас депрессия, если вы чувствуете себя физически слабым, часто все забываете, то вероятнее всего вы ощущаете себя старым. Это может показаться порочным кругом: психологические и физиологические факторы добавляют нам годы субъективного возраста и ухудшают здоровье, что в свою очередь заставляет нас субъективно чувствовать себя еще старше и еще уязвимей.

Анализ Стефана, который будет опубликован в журнале Psychosomatic Medicine ("Психосоматическая медицина"), - на сегодняшний день самое крупное исследование того, как субъективный возраст влияет на показатели смертности. Его результаты настолько серьезны, что к ним следует внимательно присмотреться. Только подумайте: ваш субъективный возраст может предсказать ваше состояние здоровья куда лучше, чем дата в свидетельстве о рождении.

Имея это в виду, многие ученые пытаются выделить социальные и психологические факторы, которые влияют на этот сложный процесс. Когда именно мы начинаем понимать, что у нашего мозга и нашего тела разный возраст? И почему это происходит? Брайан Носек из Вирджинского университета, работая вместе в коллегой Николь Линднер, исследовал, как расхождение в реальном и субъективном возрасте развивается на протяжении жизни.

Как и можно было предположить, большинство детей и подростков ощущают себя старше, чем они есть на самом деле. Однако это меняется примерно в возрасте 25 лет, когда самоощущение возраста падает ниже реального. К 30 годам примерно 70% людей чувствуют себя моложе, чем на самом деле. И с течением времени это несоответствие только растет.

Как пишут в своем исследовании Носек и Линднер, "субъективное старение, судя по всему, происходит по марсианскому времени, где одно земное десятилетие равно 5,3 марсианских лет". Линднер и Носек также измерили "желаемый возраст" участников исследования: оказалось, что в этом случае тоже действовало марсианское время. По мнению Носека, это "подкрепляет идею о том, что с течением времени мы склонны давать себе все меньше лет".

Пиков изменения отношения к своему возрасту на протяжении жизни несколько. Как мы уже говорили, 60% двадцатилетних хотят быть старше. Но к 26-ти уже 70% предпочитают быть моложе, и с этого момента большинство из нас надевает розовые очки в том, что касается своих лет.

Некоторые психологи предполагают, что более низкий субъективный возраст - это своего рода самозащита. Таким образом мы защищаем себя от негативных стереотипов, связанных со старением. В частности, это показывают результаты исследования Анны Корнадт из Билефельдского университета (Германия). Корнадт предположила, что субъективный возраст - это многоликая штука: на работе, к примеру, вы ощущаете себя на одно количество лет, а с друзьями - на другое.

Она попросила участников исследования ответить, старше или моложе они себя чувствуют в разных сферах жизни. Она обнаружила, что на работе, в финансовых вопросах и вопросах здоровья люди занижают свой возраст. И это естественно - ведь именно в этих сферах старость имеет негативные коннотации. Корнадт также выяснила, что люди с более низким субъективным возрастом были склонны видеть свое будущее в более позитивном свете.

Эта своеобразная психологическая самооборона защищает нас от свойственных части общества негативных взглядов на старость и стариков, придает оптимизма. Кроме того, она объясняет, откуда берутся преимущества, которые дает нашему здоровью ощущение себя молодым душой. Впрочем, несмотря на то, что упомянутые исследования раскрыли нам глаза на некоторые аспекты нашего восприятия собственного возраста, ученые только начинают подступаться ко всем возможным вариантам применения этого знания - в частности, для улучшения здоровья людей.

Например, в одной из немногих существующих работ на эту тему пожилые участники исследования показывали лучшие результаты в физической подготовке, если их регулярно хвалили. Поскольку знание субъективного возраста помогает спрогнозировать будущее состояние здоровья, Янник Стефан считает, что врачи обязательно должны интересоваться у пациентов, на сколько лет те себя ощущают, и уже исходя из этого, намечать план лечения. В общем, всегда стоит помнить: сколько бы вам ни было лет, ограничения, накладываемые возрастом, вполне возможно, диктуются вашими представлениями о себе.