Отношения на грани развода: что делать? Что делать, если Вас измотала рутина. Что делать при избыточном контроле

Если Вас не понимает супруг или супруга, «достали» постоянные скандалы, то, скорее всего, Ваша семья оказалась в опасной ситуации, и её целостность под угрозой. Как быть и что делать на грани развода, читайте в данной статье.

Сегодня очень много семей распадаются в первые 1-5 лет своего существования. Статистика говорит о том, что в России два из трёх браков заканчиваются разводом. Не менее печальная статистика в Европе и США, где семейные ценности становятся всё менее важными. На грани развода оказывается 80-90% созданных семей…

К огромному сожалению, в наши дни развод стал вполне обычным явлением, к которому многие люди относятся с пониманием и как к единственно верному решению проблемы. Мало кто осуждает разводы и называет это плохим поступком, которым, на самом деле, он и является .

Это парадокс, но возможность самого развода предусматривается ещё до создания семьи. Люди допускают, что если между супругами возникнет какое-то непреодолимое препятствие (как часто кажется), то можно будет разойтись.

Это говорит об огромной деградации понятий «семья» и «брак». Люди совершенно не ценят семью, считая её местом для развлечений, а не для выполнения обязанностей и бескорыстного служения.

Но я искренне верю, что Вы разумный человек, а значит, сможете поступить мудро, трезво и возвышенно. Поэтому давайте подробно разберём эту проблему, и определим разумное поведение во время угрозы распада брака.

Почему семья оказывается на грани распада?

Наиболее частыми причинами возникновения угрозы развода являются:

• Вожделение: измены, флирт, «дружба» с противоположным полом и т.п.;
• Неумение строить гармоничные отношения: незнание основных законов построения отношений, психологии мужчин и женщин, эгоизм, корысть, недостаточное количество общения и т.д.;
• Неоправданные ожидания: недостаток денег, неудовлетворительные жилищные условия, раздражающее поведение партнёра, общая неудовлетворённость жизнью и многое другое;
• Неумение преодолевать кризисы в жизни: алкоголизм и другая наркомания близкого человека, окончание влюблённости, период холода в отношениях и др.

Одна из самых распространённых причин возникновения угрозы развода – это появление личностей противоположного пола в жизни одного или обоих супругов . Это может быть, так называемая, которая не бывает в принципе. Далее идёт флирт, потом измена на уровне тела.

Справедливости ради хочу отметить, что измена начинается гораздо раньше, чем любовники займутся сексом. Стоит только подумать о том, что мой близкий человек недостоин меня, мне нужен то-то другой и т.п. – уже процесс измены и разрушения отношений начался.

Вожделение очень коварно и стоит только впустить его в свои мысли, потом от него будет очень трудно избавиться. Очень глупо и самоуверенно думать, что я могу пофлиртовать с кем-то или даже переспать, и в моей семье ничего не изменится. Ещё как измениться и если развод случиться, то огромная доля вины в этом будет Ваша.

Другая распространённая причина – это отсутствие понимания, как правильно строить отношения и что для этого нужно делать конкретно мне . Сегодня знания об этом не передаются ни в школе, ни в семье, практически нигде.

В результате люди создают семьи, надеясь на авось, что всё будет хорошо и каким-то необычным и удивительным образом придёт счастье и любовь. А затем их хватает только на время влюблённости, которая длиться от 3 месяцев до 3-5 лет. Далее приходит отрезвление, и люди оказываются перед лицом суровой действительности, где у партнёра много недостатков, где в отношениях много проблем и недопонимания.

Нередко один из супругов принимает решение разрушить семью из-за того, что реальность не совпала с его ожиданиями от семейной жизни .

Он хотел хорошего достатка и комфорта, определённого поведения от близкого человека, много детей, понимания, поддержки и т.п. А в реальности денег немного, комфорт – так себе, близкий человек раздражает и особо не хочет детей, часто не понимает и многое другое.

Из-за неоправданных ожиданий возникает разочарование в семейной жизни, партнёре и жизни в целом. Человек решает, что лучше развестись или часто думает об этом.

В этом варианте следует помнить, что наши несбывшиеся ожидания – это наши иллюзии и наши проблемы, ведь мы сами себе надумываем что-то, а близкие люди потом оказываются виноваты, что не соответствуют нашим иллюзиям.

В семейной жизни приходят наиболее тяжёлые испытания , которые мы не умеем преодолевать, а ведь их несёт в себе наша собственная судьба

Случается, что близкий человек начинает злоупотреблять какими-либо наркотиками: табаком, алкоголем, кальяном и другими. Нас это не устраивает, и семья оказывается на грани распада. Или вдруг проходит влюблённость, а мы по своей недоразвитости думаем, что ушла любовь и решаем, что отношения изжили себя.

Какое бы Вы и Ваш супруг не приняли решение, необходимо помнить, что развод — это очень плохой поступок , за который всегда приходят серьёзные последствия по судьбе. Поэтому, по-меньшей мере, нужно раскаяться в произошедшем, а не радоваться или ходить с гордо поднятой головой.

Если Вы человек разумный, то выйти из развода с наименьшими потерями для своей репутации, судьбы, здоровья и т.п. для Вас естественное желание. Подумайте, что можно сделать, чтобы сама ситуации была менее болезненной для супруга, детей и окружающих. Если в Ваших силах что-то улучшить, даже если нужно переступить через свою гордыню , то сделайте это. К примеру, простите своего уже бывшего супруга за его ошибки, не препятствуйте его (её) общению с детьми, поддерживайте вежливые и уважительные отношений.

Очень благоприятно сделать технику поклонов и прописывания левой рукой по отношению к супругу. Эта техника описана в статье:

Несмотря на развод, отношения между близкими людьми всё равно продолжаются на тонком (психическом) уровне. Их нельзя также легко разорвать, как на физическом уровне. На тонких планах от нас уже мало что зависит, по-крайней мере, в ближайшее время. Поэтому считать развод окончательной и бесповоротной точкой в отношениях очень глупо и самонадеянно. Я видел много случаев, как близкие люди продолжали терзать друг друга после развода ещё на протяжении нескольких лет.

Лучшее решение: это настроиться на серьёзную работу над собой, очищение себя от этого греховного поступка. Минимум несколько лет надо для того, чтобы быть готовым к новым отношениям. Но чтобы быть полноценно готовым к отношениям с другим человеком, нужно серьёзно поработать над собой.

Обязательно сделайте поклоны и прописывания левой рукой, а также начните заниматься духовной практикой каждый день . Одни из главных элементов духовной практики: ежедневная молитва и без-корыстные дела.

Каждое утро нужно начинать с молитвы, очищая, таким образом, своё сердце от греха развода, а ум от волнений и тревог. Плюс ко всему нужно начать делать добрые дела для других живых существ, не ожидая взамен ничего. Делайте пожертвования, помогайте старикам, больным, обездоленным, кормите голодных людей и животных и другое.

Как сохранить семью при угрозе развода: резюме

Итак, сначала мы выяснили причины того, почему семьи оказываются на грани распада. Это:

1. Вожделение;
2. Неумение строить отношения;
3. Неоправданные ожидания;
4. Неумение преодолевать жизненные кризисы.

Чтобы угроза развода не возникала, человеку необходимо учиться контролировать свои чувства и своё поведение с противоположным полом, изучить, что такое настоящая любовь и как правильно строить отношения в семье, не ставить завышенных ожиданий к партнёру, а лучше научиться ничего не ожидать, а просто выполнять свой долг перед ним, изучить, что такое судьба, как она действует и как преодолевать её негативное влияние .

• Исключить всё, что негативно влияет на отношения;
• Начать общаться;
• Не обсуждать близкого человека с другими людьми;
• Не принимать эмоциональных решений;
• Не слушать советов дилетантов;
• Обратиться за помощью к старшим;
• Снизить планку ожиданий от партнёра.

Ещё один небольшой совет (обычно реализуется женщинами, но не всегда):

Если отношения плохие, но развод пока ещё не состоялся, то можно на время уехать жить в другое место, чтобы оценить ситуацию со стороны; к родителям, к примеру, но не к другу или подруге, тем более противоположного пола.

И в заключении мы выяснили, что делать, если развода уже не избежать :

• Не создавать новых отношений;
• Не винить во всём партнёра;
• Определить развод, как очень плохой поступок;
• Продумать действия для смягчения ситуации;Сергей Юрьев http://сайт/wp-content/uploads/2018/02/logotip-bloga-sergeya-yurev-2.jpg Сергей Юрьев 2015-12-28 07:00:07 2018-08-07 16:51:28 Что делать на грани развода: 7 советов

В какой-то момент на семейном пути что-то пошло не так: не то сказали сгоряча, не туда свернули, послушались чужих наставлений.

Смотрели сквозь пальцы, разменяли в дороге заботу и симпатию на обиды и упреки – и даже не заметили, как вдалеке показался указатель «развод»… Вы растерялись, вероятно, сбавили темп выяснения отношений, присели на обочине и, если внутри все еще теплится искра надежды, задались вопросом – как сохранить семью на грани развода? – советы психолога наверняка будут кстати, но, все-таки, больше прислушивайтесь к себе.

Ну что ж, попробуем. Единственная просьба – если вы и вправду хотите сохранить семью на грани развода – будьте честны с собой, читая эту статью, а на вопросы отвечайте, пожалуйста, не задумываясь. Тогда вероятность желаемого будет намного выше.

В чем причина развода?

Возможно, вы уже решились на расторжение брака, тогда с какой целью, ради чего?

• – получить долгожданную свободу. Уверены, что причиной непосильного «рабства» является ваш муж или супруга? И «заключение» явное, а не выдуманное? Представьте, вы на свободе месяц-другой, год – чего будете желать больше всего? Уверен, новых отношений – не так ли?!
• – у меня любовник/любовница, и эта связь мне приятнее семейной. Окей. Возьмите лист бумаги, разделите на две колонки: в одной напишите – что получите, в другой – что потеряете? Взвесьте трезво ответы, а не в состоянии сексуального дурмана,
• – встретил(а) другого мужчину/женщину, люблю, и уверен, это и есть моя настоящая вторая половинка. Допустим. Вы живете вместе или любовь пока ограничена тайными свиданиями? Попробуйте проводить больше времени вдвоем. Как ни странно звучит: любовь – еще не гарантия счастья,
• – мы часто ссоримся, и выдерживать больше нет сил. Послушайте, семейные пары проходят испытания посерьезнее, чем скандалы, и все-таки остаются вместе. Уверены, что словесные перепалки – главная семейная проблема, а не повод скрыть настоящие причины разлада в семье?

Муж пьет, избивает, выносит все из дома до копейки, унижает на каждом шагу – это веские причины, но, думаю, в таких ситуациях вряд ли возникнет желание как сохранить семью на грани развода – советы психолога здесь уже другие: как уберечь себя, и своих детей.

Как сохранить семью?

В любой семейной ситуации всегда есть вклад каждого. Перед тем, как предложить партнеру поговорить по душам, разберитесь, что вы сделали, или не сделали, для угрозы разрыва:

• – чего ждете от супруга или жены? Заботы, ласки, любви, помощи, защиты – и не получаете, как же так?! А может, зайдем с другой стороны, что он(а) дает вам уже много лет, день за днем?
• – кем считаете вашего семейного партнера? Продолжите фразу: «Мой муж – это…» или жена – … Какая мысль пришла в голову первой? Будьте откровенны. Ответ, который пришел, – это ваше личное мнение или навязанное? Он – объективен, есть доказательства?
• – выпишете на партнера, все подряд, и в чем он или она виноваты перед вами? А теперь что такое обида – негативное состояние, когда не получаю того, чего хочу. Если ждать от повара игры на скрипке – тоже обидитесь? Если человек просто не может дать этого, не в его способностях? И всегда ли вы готовы дать то, чего ожидают от вас?..
• – как относитесь к себе? Если себя не любите, не оцениваете по достоинству – то как это сможет сделать другой, даже очень близкий вам человек?
• – есть важный нюанс, который, почему-то, психологи обходят стороной в своей работе. Обиды, обвинения, упреки, обзывания – зачастую служат ширмой для того, чтобы скрыть собственные проступки, неблаговидные действия и мысли, в том числе. Между изменой реальной и в фантазиях нет никакой разницы! Поэтому, прежде чем переживать, как сохранить семью на грани развода – советы психолога помогут только после искреннего признания: «Что я сделал(а) или не сделал(а), о чем мой муж/жена до сих пор не знает?» Что я пытаюсь скрыть за своим ежедневным недовольством семейной жизнью?.. Если стало плохо на душе – вопрос близок к правде. Вовсе не обязательно исповедоваться в этом партнеру. Главное, признаться себе…

Способы, как сохранить семью на грани развода

Если есть возможность, дайте пробный период – договоритесь пожить вместе еще какое-то время, месяц-два. Но если соглашаетесь на это с пренебрежением и мыслью «посмотрим, что у тебя получится, дорогая?», «рискни, милый!» или растущим взаимным отторжением – расходитесь. Вы не готовы для совместной жизни, взаимоуважения, терпения и поддержки.

В другом случае, попробуйте:

• – найти общие интересы. Что вас связывает, кроме общей бытовой жизни и секса. Вспомните, что нравится вам обоим, чему с удовольствием посвятите свободное время. Если общего интересного увлечения нет – придумайте! Узнайте друг друга лучше. Пробуйте все варианты – прогулки за город, кино, выставки, рукоделие, ремонт. Здесь есть еще один плюс: пока будете искать, времени вместе будете проводить больше.)
• – больше касайтесь друг друга. Речь не о сексе. В привычном разговоре, за завтраком, когда провожаете на работу, встречаете – просто так коснитесь плеча, возьмите за руку, погладьте по голове, обнимите. Приготовьте просто так чай, подайте кофту, укройте пледом. Общение творит чудеса! И бессловесное тоже,
• – когда в очередной раз почувствуете раздражение, злость, недовольство, перед тем как выплеснуть эмоцию, спросите себя: «Почему я злюсь? Что получаю от злости? От чего защищаюсь или чего боюсь?» Есть такая хорошая фраза: «Во время ссоры с дорогим для вас человеком – хотите быть правым или счастливым?» Подумайте…
• – общайтесь как можно чаще. Не важно, о чем. Рассказывайте о работе, что видели на улице, по телевизору, какой фильм понравился, кто звонил, кого встретили и так далее. Пока на нейтральные темы – даже если партнер не проявляет видимого интереса слушать. Общение будто вода – найдет место, где пробиться…
• – о сексе. Не принуждайте друг друга. Поверьте, секс не спасет. По возможности, спите вместе. К слову, касания и общение можно продолжать и в постели.

Одним словом, находите общие точки в общении, интересах, прикосновениях. Если и вправду переживаете, как сохранить семью на грани развода – советы психолога и консультации онлайн или при личной встрече, конечно, тоже не будут лишними. Только просьба: не настаивайте, например, мужу нужен психолог. Это лишь докажет, что ищете причину в другом, а не в себе. Лучше для начала нанесите визит к специалисту сами.

Методы психологии для улучшения отношений

Между супругами накапливается заряд прошлых неприятных событий, скандалов, стрессов и других психологических травм. Если думаете, в вашей паре по-другому – значит, избегаете смотреть на происходящее как есть. Зачастую, чтобы избежать разрыва, достаточно выговорить-разобрать-растворить наколенные негативные переживания. Представьте, между вами бурлит вулкан, а теперь, что его нет – и можно подойти друг к другу по устойчивой спокойной почве.

• – , способ, который позволяет избавиться от обид, раздражения, напряжения, тревоги и беспокойных мыслей,
• – техника

Какие бы мечты и иллюзии мы ни испытывали на этот счет, семейная жизнь редко бывает идеально гладко и спокойной. Кризисные состояния довольно часто приводят к тупиковым ситуациям в отношениях, единственным выходом из которых кажется развод. Но действительно ли расторжение брака является правильным решением? Или все же есть шанс спасти ситуацию и вернуть счастье в уютное домашнее гнездо? Как восстановить отношения с мужем на грани развода? Давайте попробуем найти ответы на эти и другие вопросы.

Гармоничная пара – это результат плодотворной работы над отношениями со стороны каждого из супругов, поиск компромиссов, умение обсуждать и решать сложные ситуации.Источник: Flickr (LUCYHAYTO )

Основные причины разводов

Каждая семья несчастлива по-своему, поэтому причин, которые доводят брак до состояния развода, невероятное количество. Но если постараться обобщить, то можно выделить некоторые основные группы:

• поведенческие причины (скандалы, измены, алкоголизм, рукоприкладство);
• материальные причины (бедность, долги, неработоспособность, жилищные проблемы);
• клановые конфликты (тяжелые отношения с близкими родственниками);
• психологические причины (ревность, потеря сексуального влечения и любви, разные взгляды на жизнь).

Конечно, каждая семья, которая находится на грани развода – это индивидуальный, особенный случай, но в целом глубинной причиной разрушения брака можно назвать неумение ставить на первое место интересы семьи, а не собственные.

Это интересно! По статистике, 80% семей распадаются через 2-3 года после заключения брака.

Стоит ли бороться за то, чтобы сохранить семью?

Первое, что необходимо запомнить, когда в дом приходят разногласия: не стоит рубить сплеча и при первом же удобном случае кричать о разводе.

Несмотря на все сложности, взаимные недовольства и претензии, попытаться предотвратить развод все же стоит. Для этого, в первую очередь, необходимо успокоиться и отложить в сторону бушующие эмоции. Загляните внутрь себя и вспомните то время, когда вы только познакомились со своей второй половинкой, как вы ухаживали друг за другом, как старались порадовать. Наверняка для того, чтобы выстроить ваши отношения и дойти до этапа бракосочетания, вы приложили немало усилий.

Так куда же все это делось и почему сейчас вы так неистово стремитесь расстаться? Ведь вас связывает столько общего! Разве это не повод, чтобы бороться за ваш брак?

Среди распространенных советов психологов существует такой простой прием. Возьмите чистый бумажный лист и разделите его на две колонки. В одной из колонок перечислите положительные стороны вашего супруга, а в другой – отрицательные. Или аналогичным образом – позитивные и негативные аспекты вашего брака. Старайтесь абстрагироваться от чувств, которые обуревают вас в данный момент, и быть объективными.

Такой прием довольно часто показывает, что недостатков у вашей второй половины не так уж и много, и с большинством из них прекрасно можно мириться, особенно если сравнивать это с достоинствами.

Поэтому примите тот факт, что ваши семейные неурядицы – лишь временный кризис, и вашими совместными усилиями брак на грани развода можно восстановить.

Однако же если главной мотивацией в сохранении семьи является страх новой жизни, боязнь не завести новую семью в будущем, боязнь, что следующий ваш партнер будет еще хуже этого, то, возможно, развод станет для вас лучшим решением.

Первое правило, которое необходимо усвоить обоим партнерам: семья – это постоянная работа. Невозможно преодолеть конфетно-букетный период, вступить в брак, а затем просто плыть по течению семейного благополучия. Гармоничная пара – это результат плодотворной работы над отношениями со стороны каждого из супругов, поиск компромиссов, умение обсуждать и решать сложные ситуации.

Поскольку психология мужчин и женщин некоторым образом отличается, ниже будут приведены советы по спасению брака для каждого из партнеров.

Как наладить отношения с мужем на грани развода

Проанализируйте ситуацию и сделайте выводы

Попробуйте разобраться в причинах ваших конфликтов. Кто виноват? Кто допускает ошибки? Зная женский характер, в большинстве случаев раздувание из мухи слона происходит по вашей вине. Постарайтесь контролировать себя. Конечно, это будет очень тяжело, поскольку эти привычки формировались у вас годами, но приложив определенные усилия, вы сможете устранить их.

Делайте комплименты

Да, вы не ослышались! Хвалить своего мужа нужно обязательно. И, хотя мужчины никогда не подадут виду, получать комплименты они тоже любят. Похвалы заслуживает каждая, даже незначительная мелочь: купил продукты, выбросил мусор, убрал посуду. И сюда же добавим обратную сторону медали – не стоит «пилить» мужа по любому поводу. Да, все мы склонны порой ошибаться, забывать, делать промахи. Но это не значит, что в эти ошибки вы должны моментально ткнуть его носом. Тактично промолчать в этом случае гораздо лучше сыграет вам на руку.

Больше совместных интересов

Что вы знаете о вашем муже, помимо работы? Уверены, что у него, как и у любого другого мужчины, есть увлечения и хобби. Интересовались ли вы ими когда-либо? Если нет – самое время начать. Это не только даст вам больше тем для бесед, но и поможет с совместным времяпрепровождением. Конечно, играть в футбол вы вряд ли с ним пойдете, но вот поболеть с ним за его любимую команду – отличный способ укрепить отношения. Главное – делайте это искренне и от души, а не из-под палки.

Обратите внимание! В ваших попытках избежать развода и спасти брак никогда не прибегайте к таким нелепым способам, как жалость, вранье, беременность. Все эти низкие манипуляции гарантированно рано или поздно приведут к разводу, который будет сопровождаться поломанными судьбами и напрасными страданиями.

Следите за собой

Красивая женщина рядом – это гордость для мужчины. Ухаживайте за собой, следите за волосами, кожей и руками, хорошо одевайтесь, носите нарядное нижнее белье не только по особым случаям. Полюбите себя! Постоянно будьте в тонусе, чтобы ваш мужчина смотрел на вас с восхищением. И кстати говоря, не только ваш. Небольшой укол ревности от косых взглядов со стороны противоположного пола отлично подстегивает интерес мужа.

Будьте женщиной

Женская забота и нежность – это то, что необходимо всем мужчинам. Поддерживайте его в трудных ситуациях, говорите приятные слова, готовьте вкусную еду. Ваш муж должен знать, что дома его всегда ждет тихая гавань, куда он может вернуться в любых ситуациях, и где его всегда любят и ждут.

Сядьте вместе и вспомните, сколько хорошего, доброго и трогательного произошло с вами за все время вашей совместной жизни. Источник: Flickr (Elise_Weber )

И, хотя кажется, что мужчины обычно самодостаточны и черствы настолько, что никогда не прибегнут к советам, как избежать развода, на деле это далеко от истины. Поэтому несколько универсальных рекомендаций для сильной половины о том, как спасти брак и вернуть жену.

Добавьте в ваши отношения романтики

Вы помните, как добивались свою жену на первых свиданиях? Как завоевывали ее расположение? Романтические ужины, комплименты, свечи, подарки без повода – все это исчезло под гнетом рутины и повседневности.

Верните в ваши отношения искру! Ведь для женщин так важно, чтобы их постоянно удивляли, чтобы цветы были без повода, а подарки в красивой обертке, чтобы на столе и в ванной стояли свечи, а после работы вы поехали в ресторан. Возможно, вам кажется, что любовь доказывают не этим, но поверьте – и этим тоже. И ваша жена обязательно отметит все эти маленькие, но такие приятные мелочи.

Больше разговаривайте

Конечно, мужчины обычно менее многословны, чем женщины. Но поговорить, обсудить, посплетничать – это ведь женская стихия! И ей очень важно, чтобы ее слова находили в вас отклик. Будьте заинтересованы в разговоре, интересуйтесь ее мнением и делами, чувствами и переживаниями. Не столь важно, сколько вы будете говорить, если вы будете заинтересованно слушать! Уверены, разговоры по душам сблизят вас.

Будьте спокойным и терпеливым

Держите под контролем свою вспыльчивость. Да, во время скандала ваша жена, скорее всего, кричит и машет руками, но вы должны проявить спокойствие. Своим криком вы только подливаете масла в огонь. Попробуйте отреагировать на очередную колкость жены поцелуем, объятиями или теплыми словами. Вы удивитесь, но конфликт после этого угаснет в одночасье.

Узнайте поближе ее подруг

Мнение подруг всегда очень важно для любой женщины. И если вы заручитесь их поддержкой, это будет вашим козырем в рукаве. Зная о том, что вы отзывчивый и доброжелательный, они скорее встанут на вашу защиту перед подругой, чем будут накручивать ее немедленно собрать вещи и подать на развод.

Кроме того, зная некоторые подробности из жизни подруг и их семей, вы сможете оперировать этими фактами в случае конфликтных ситуаций, показывая тем самым, что в других семьях также не все бывает гладко. Такой прием нередко помогает сгладить ссоры.

Дайте ей то, чего она хочет

Разберитесь, почему ваша жена не хочет жить с вами и собирается развестись. Обычно причины бывают вполне простыми и банальными: ей не хватает внимания, она устала от вашей ревности, она не хочет больше терпеть ваши попойки с друзьями. Попытайтесь исправить то, что огорчает вашу жену, начните с маленьких шагов - она это гарантированно оценит.

Ну и несколько советов от психолога для обоих супругов. Научитесь искать компромиссы, признавать свои ошибки. Научитесь разговаривать и слышать друг друга. Не замыкайтесь в себе, не выносите сор из избы и не рассказывайте своим друзьям о проблемах. Не ждите от них совета, ведь никто, кроме вас и вашего партнера, не знает ничего о вашей жизни.

Надеемся, что эта информация помогла вам разобраться в том, как сохранить семью на грани распада. Никакие трудности не должны заставить вас опустить руки. Вы ведь помните, как давали клятвы быть вместе и в горе, и в радости. Сядьте вместе и вспомните, сколько хорошего, доброго и трогательного произошло с вами за все время вашей совместной жизни. Вспомните каждую мелочь. И предложите своей второй половинке наладить все ради этих моментов, ради вашего брака.

Видео по теме

При сохранении семьи, наиболее простой профилактический способ заблаговременного избегания семейных неурядиц – благоприятный выбор будущего супруга или супруги, плюс – обладание определенными гармоничными личностными качествами у самого себя (способность принимать себя и ближнего такими, каким есть; уважение, отзывчивость, чуткость, внимание, отсутствие эгоистичных собственных побуждений).

Увы, такое встречается очень редко, мы женимся и выходим замуж на волне влюбленности, которая скрывает в наших глазах возможные недостатки своей половинки, которые в дальнейшем всплывают на поверхность в совместной супружеской жизни.

Начинаются семейные конфликты, порой на пустом месте, мы начинаем ревновать, ненавидеть, стараться доказать своему мужу (жене) свою правоту и прочее.

Как сохранить отношения в семье: причины развода

Причин семейного разлада множество. Мы не будем затрагивать наиболее опасные и явные: пьянство, рукоприкладство, зависимости – наркотическая, алкогольная, игровая. При таких исходных проблемах возможно лучше даже развестись, или долго и терпимо проводить лечение у невролога и психиатра, проходить терапию у психоаналитика или семейного психолога.

Поговорим о традиционных простых случаях.

Наиболее часто поводом для развода люди называют:

1. Недостаток внимания. Отсутствие времени на партнера, игнорирование его потребностей может приводить к разладу отношений в семье.
2. Излишний контроль. Ревность либо излишняя опека аналогично приводит к неприятным последствиям.
3. Невыполнение каких-либо обязанностей. Партнер тянет на себя много ресурсов из семьи, не компенсирует вложения в него, по типу «нахлебника».
4. Рутина. Молодым людям после свадьбы в начале самостоятельной жизни нередко кажется, что причина их обыденности и скуки – партнер.
5. Измена супругов.

Что делать при недостатке внимания

У автора книги «Пять языков любви» Гэри Чепмена есть такое наблюдение: люди по-разному выражают чувства – кто-то – словами, кто-то – прикосновениями, кто-то – работой с утра до ночи, для того чтобы обеспечить семье самое лучшее. И не совпадение в выражении чувств приводит к тому, что обоим супругам кажется, что им точно не хватает внимания, а забота, исходящая от партнера не оценивается по достоинству.

Исходя из этого, если Вы уверены, что для Вас недостаточно исходящей любви от партнера, не торопитесь. Может быть, дело в разнице восприятия. Поговорите с супругом, вдруг – проблема утихнет.

Еще причина, вызывающая ощущение постоянного недостатка внимания, – его реальная недостача. Например, одному человеку необходимо определенное количество прикосновений в день. А если у партнера в жизни есть негативный опыт насилия, он боится прикосновений? Разумеется, такая ситуация становится основой многих проблем. Даже если причина озвучивается, все же она редко осознается обоими супругами, это приводит к непониманию и напряженности. Здесь нужна хорошая работа семейного или личностного психолога для решения проблемы.

Психологическое насилие влияет аналогично. Жесткие родители могут привить ребенку неадекватные представления о любви. Повзрослев, он или она начинают избегать душевной близости, не могут передать партнеру достаточного внимания. Немалое количество одиноких людей по этой причине становятся трудоголиками, уходя с головой в работу, учебу (посвящая свою жизнь получением ученых степеней).

Помочь человеку разобраться в самом себе и наладить отношения с противоположным полом без его на то желания невозможно. Если вам достался такого рода партнер, учитывайте его особенности, терпите, если совсем не в мочь терпеть, то разводитесь. Однако это решать вам, за вас такие решения никто не предпримет.

Что делать при избыточном контроле

Проблема избыточного контроля доставляет наибольшее количество неприятностей. Здесь причина кроется в заниженной самооценке. Один партнер неуверен в себе, он постоянно проверяет другого, полагая, что своим контролем несет благо (правда неизвестно кому – скорее всего самому себе), другому же партнеру, через некоторое время, хочется нарушать возводимые стены над собой другой личностью.

Здесь главное средство – семейная терапия. Правда, оба партнеров должны захотеть менять свою жизнь к лучшему. Обоим нужно развиваться как личностям, найти интересное и любимое дело. Самооценка вскоре станет адекватной.

Что делать, если измотала рутина

В настоящее время домашние дела уже не отнимают столько времени, как 50-20 лет назад. Не нужно отказываться от активной общественной жизни. При равном распределении работы, создав семью, Вы быстрее освобождаете время для интересного в Вашей жизни. Если же Вам скучно, вероятно Вы игнорируете потребности своей личности или не умеете занять себя. Дело может быть не в партнере, а в Вас.

Тем, кто жалуется на скуку и рутину, рекомендуется записать на листе бумаги то, как они представляют жизнь отдельно от своего супруга. Сопоставьте список с реальностью (необходимость заработка, домашние дела отнимают время?). Может, дело не в партнере? Вы сами, не лишаете ли самого себя интересного, оправдываясь супругом, или боитесь отстаивать свои права.

Иногда в надоедливой скучной рутинной жизни виноваты нереальные ожидания. Может, Вы полагаете, что Вас должны развлекать как в красивом кино и подавать все на блюдечке с голубой каемочкой?

Как сохранить семью в случае измены

Когда отношения стабильные, дают необходимое обоим супругам, появление любовника или любовницы не предвидится. Если измена произошла, смотрите, кому и чего не хватает. Будьте аккуратны с формулировками, не задавайте себе вопросов типа «что со мной не так?», не переводите на личность. Это не даст Вам ничего кроме депрессии , проблема не решится. Вы понимаете, что полностью соответствовать желаниям и представлениям другого человека не нужно, да и невозможно.

Причина измен кроется в обоих супругах. К примеру, есть люди, которые не могут все время жить с одной женщиной. Они, разведясь с женой и женившись на любовнице, через какое-то время ищут новую любовницу. Но ведь женщины допускают такое поведение у мужчин. Если у Вас такой тип мужчины у супруга, смиряйтесь или разводитесь. Потому что корень их неудовлетворения находится в них самих, не в Вас.

Некоторые мужчины оправдывают походы по любовницам, тем, что жена пилит. Женщины более эмоциональны. Пережить, простить обиду мужу, сохранив семью, женщинам сложно. Для мужчин секс более механичен, он может не затрагивать чувства. Когда изменяет женщина, она должна быть хотя бы немного влюблена в партнера.

Нередко причиной случайной связи на стороне у мужчины или женщины выступает нехватка одобрения, тепла. Проблема прощения здесь не менее остра, но семью сохранить более реально. Если супруги не будут создавать комплекс вины и вспомнят о потребностях друг друга.

В случаях, когда связи на стороне постоянны, служат способом самоутверждения для партнера, его лучше отпустить.

Прощение в случае измены процесс сложный. Поскольку изменивший теряет доверие. Пострадавший – унижен самим фактом измены и реакцией окружающих (мир не без «добрых» людей). Имеющиеся тяжелые чувства необходимо вывести из организма, лучше несколько раз прокричать, проплакать, чем до конца своих дней при случае напоминать партнеру о факте прошлой измены. Помощь психолога эффективна.

Как сохранить семью на грани развода: практические советы

Разговаривайте с супругом

Большинство проблем возникают из-за отсутствия доверия, неумения доносить информацию друг другу. Если Вы чего-то хотите или, наоборот, не хотите, не ждите, когда супруг догадается – скажите сами.

Важно правильно подать информацию, преподнести. Например, претензия «ты мне никогда ничего не даришь, даже цветов!», не приведет к появлению букета роз в доме. А вот фраза «я была бы рада цветам» имеет шансы на успех.

Правильные формулировки облегчают выяснение причин раздора. Вопросы вида «что во мне не так?», даже если на них отвечают с искренней попыткой разобраться, оставляют привкус обиды. А позиция «чем я могу тебя порадовать» (в сочетании с открытым и спокойным проявлением своих желаний) может дать постепенное уменьшение напряженности.

Постарайтесь в общении исключить вопросы, с ответами подразумевающими оскорбление Вас или партнера. К ним относится привычное «я толстая?» или худший вариант «я выгляжу как корова?», или «почему ты такой идиот и не мог?». Самая простая реакция на них стабильно приведет к ссоре, только потому, что люди редко вдумываются в произносимое.

Попробуйте ввести в семье традицию – хотя бы раз в неделю уделяйте по 10-15 минут, чтобы слушать друг друга. В процессе именно слушайте, не отмахиваясь, не называя проблемы и чувства партнера ерундой даже мысленно.

Учитесь благодарности

Перестаньте считать само собой разумеющимся хорошее, что для Вас делают. Даже если Вы женились или вышли замуж, супруг не обязан делать все для Вашего удобства и счастья. Никто не обязан Вас обеспечивать или мыть за Вами посуду, не должен прикручивать полки или гладить рубашки. И если он что-то делает, благодарите и показывайте, что Вы заметили старания. Иначе стараться станет незачем.

Меняйтесь сами

Здесь не про то, что нужно стать такой или таким, какой Вас хотят видеть. Если Вы хотите стабильных и счастливых отношений – Вам в первую очередь нужно стать самим собой. Научиться понимать, что Вам важно, что питает и радует, что огорчает. Осознание ценностей и реализация себя позволит Вам быть счастливым и украсит совместную жизнь.

Кроме того, в нас есть нездоровые модели, оставшиеся с детства. Они могут очень сильно мешать построению семьи с супругом. Но разобраться с ними можете только Вы сами.

Обратитесь к психологу

Если Вам не удается наладить диалог внутри пары, обратитесь к психологу. Определенные результаты дает даже индивидуальная работа, но лучше, когда оба партнера заинтересованы в сохранении отношений и с помощью третьего лица учатся понимать и взаимодействовать.

Сохранить семью ради детей

Ситуация, когда родители несчастны и сознательно или бессознательно выставляют в качестве причины ребенка, создает у малыша комплекс вины, который определит очень многое в его дальнейшей жизни. Быть счастливыми или несчастными, быть вместе или порознь – это исключительно Ваши личные решения. Не перекладывайте бремя ответственности на детей. Если Вы близки к разводу, им, итак, трудно. Их, итак, Ваши склоки разрывают надвое.

Да, любому ребенку важно иметь рядом и папу и маму. Наличие обоих родителей позволяет ему полноценно расти и развиваться. Но только в случае, если родители уважают друг друга. А жизнь, когда мать поливает грязью отца, а он презирает и игнорирует ее, более травматична для психики, чем отсутствие одного из родителей при более спокойном состоянии второго.

Обычно вопрос сохранения «ради детей» возникает:

Когда один супруг или оба привыкли жертвовать собой

Проблема в том, что если есть «жертва», то рано или поздно человек что-то захочет получить за нее. Просто представьте, женщина решила «сохранить семью ради детей». Но когда жизнь не приносит удовлетворения, все, что будет ее поддерживать, – ощущение, что она хорошая, раз многим пожертвовала. Постепенно это чувство начнет требовать внешнего подтверждения ее «хорошести», она бессознательно начнет вымогать признание у окружающих. Обычно это приводит к эмоциональному шантажу различных видов.

Если Вы сами или Ваш партнер умалчивают об истинных причинах

И поверьте, в истинных мотивах детей не будет. Кто-то будет бояться, что без второго у него не хватит денег, в том числе и на воспитание. Кому-то нравится налаженный быт, а такой мотив позволит удержать ситуацию в удобных рамках без признания правоты партнера и работы над собой.

Поэтому при возникновении вопроса о сохранении отношений ради ребенка переставайте врать себе и друг другу. Если у Вас есть взаимное уважение, попробуйте наладить взаимоотношения ради себя и общего счастья. Если уважения нет, не мучайте ни себя, ни детей, и тоже налаживайте контакт – просто на большей дистанции.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы психолога жене и мужу, как сохранить семью

Помните о своем внешнем виде . Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.

Давайте возможность побыть одному . Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.

Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже . То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.

Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так . Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Слушайте жену . Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не придумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.

Хвалите ее . Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.

Защищайте . Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

На видеоканале Ольга Папсуева расскажет, как сохранить семью на грани развода, ответит на вопросы подписчиков.

Настоящая любовь: как сохранить семью и причины разводов

Торсунов Олег Геннадьевич ответит на Ваши вопросы.

Семейный кризис: Как спасти семью от разрушения

Олег Геннадьевич Торсунов – Азбука успеха 4. Ответы на вопросы. Как спасти семью от разрушения? Семейный кризис.

Брак на грани развода: как сохранить семейные отношения

Видеоканал «Советы для молодой семьи».

Если отношения разваливаются, что делать? Как сохранить семью?

• Если вы не знаете, как сохранить отношения?
• Если мужчина хочет уйти.
• Если отношения разваливаются.

Дослушайте мое видео до конца!

Как восстановить отношения с мужем, если брак на стадии развода?

На видеоканале «Как вернуть любимого человека».

• Если муж сказал, что больше не хочет жить с Вами?
• Если он подает на развод?
• Если Вы его любите и очень хотите восстановить отношения сохранить брак?

Смотрите данное видео!

Вы находитесь на:

Семья – это малая социальная группа со своими законами, этапами развития.
Проблемы встречаются достаточно часто, ведь людям приходится не просто проживать рядом, а находить взаимопонимание и решать бытовые вопросы. Нередко случается и так, что семья на грани развода, и решается вопрос, а стоит ли дальше продолжать отношения.

Признаки, что семья находится на грани развода

Семья на грани развода

Ссоры встречаются в любой семье, но они должны заканчиваться перемирием и нахождением компромисса. Если конфликты не прекращаются, они стали естественным фоном, тогда вероятность, что союз находится в стадии разрушения, очень велика.

Основные признаки проблемы:

— Супруги не могут найти взаимопонимание.

— Они переходят на личные оскорбления.

— Супруги не могут услышать друг друга.

— В отношениях присутствует раздражение с одной стороны или обеих.

— Кто-то из партнеров старается как можно меньше времени проводить дома. Крайняя степень, когда он начинает ночевать в других местах.

— В отношениях присутствует ложь.

— Нет уважения и доверия.

— Происходит разделение финансов. Кто-то из партнеров может утаивать свои доходы, делать накопления, не ставя в известность супруга.

— Появилась третья сторона – любовница или любовник.

Самый яркий признак – один из партнеров в открытую начинает говорить, что такие отношения его не устраивают и у него появляются мысли об уходе. Если в речи одного или обоих супругов встречаются фразы: разведусь с тобой, уйду и т. п., то риск развода достаточно велик.

Конечно, разные семьи разводятся по разным причинам, но есть основные, выявленные психологами и статистикой. К ним относятся:

1. Измены. Являются наиболее частой причиной, почему семья находится на грани развода.

2. Больше нет любви. Чувства со временем проходят и видоизменяются.

3. Партнер проявляет агрессивное и неадекватное поведение, угрожающее жизни и здоровью супруга.

4. Финансовые проблемы. Кредиты, недостаток средств, отсутствие работы у одного из супругов, финансовая зависимость от партнера являются причинами стресса и факторами, влияющими на семейные отношения.

5. Вмешательство родственников. К сожалению, родители часто являются стимулом ссор. Взрослые дети продолжают прислушиваться к их мнению, и в итоге это приводит к проблемам во взаимоотношениях между супругами.

Это самые распространенные причины, могут быть и другие, ведь каждая семья уникальна.

Что делать, если развод близок

Очень часто манипулируют разводом именно женщины, не понимая, что мужская психология устроена по-иному. Мужчина воспринимает слова конкретно. Женщина предполагает, что подобными угрозами показывает необходимость получить от супруга внимание, партнер же думает, что все серьезно и развод близок. Если хотите сохранить и улучшить отношения ни в коем случае нельзя использовать угрозы. Частое повторение может привести к «точке невозврата», когда супругу надоедят подобные попытки манипуляции и он первым соберет вещи и уйдет. Вернуть его в этом случае будет достаточно сложно, ведь решение принято.

Исправить ситуацию реально, если выполнить следующие рекомендации:

1. Обязательно поговорить откровенно. Супругам придется рассказать друг другу, что их не устраивает, и каждый должен сделать вывод, в чем стоит измениться или пойти на компромисс. Разговор должен вестись в спокойной форме. Присутствие других людей, и тем более детей, нежелательно.

2. Изменить манеру собственного поведения. Часто причиной развода становится один из супругов, точнее, его действия. Если есть желание сохранить семью, придется приложить для этого усилия, а не только ждать изменений от партнера.

3. Чаще проводить время вместе. Помогут совместные увеселительные мероприятия, походы, тихие домашние вечера.

4. Помнить про необходимость физических и интимных контактов. Любые прикосновения вызывают положительные эмоции. Больше всего в них нуждается женщина, но и мужчине хочется внимания. Помимо простых объятий стоит подумать о том, как разнообразить интимную жизнь, ведь со временем она превращается в обязанность, и интерес теряется.

5. Женщине стоит подумать об изменении имиджа. Если она предстает перед мужем в старом халате, а на улицу выходит в том, что под руку попалось, привлекательность ее для мужа теряется. Естественно, что он начнет обращать внимание на других дам. Поэтому супруге стоит подумать о том, как улучшить свою внешность: изменить прическу, сбросить лишний вес, поменять гардероб, стать более социально активной и т.д.

6. Разграничивать обязанности. Ответственность за семью должны нести оба супруга. Бывает так, что женщина тянет все на себе. В итоге устает, у нее не хватает времени на себя. Или мужчина является основным добытчиком, а женщина потребителем.

Помните, что само по себе ничего не решиться. Если хочется сохранить брак, придется приложить для этого усилия.

Если один из супругов изменил

К сожалению, это одна из наиболее частых причин разводов. В этом случае вопрос о сохранении брака встает очень остро. Присутствует обида, разочарование, непонимание, почему был совершен подобный поступок. Мысли о разводе могут быть как у пострадавшей стороны, так и у партнера, который оступился. Если отношения давно изжили себя, нет доверия, любви и уважения, то сохранять брак вряд ли имеет смысл. Это приведет к еще большему разочарованию. Однако если измена была единичной, супруг раскаивается, то вполне реально сохранить отношениях. Подойти к этому следует осмысленно. Придется перебороть себя, пересмотреть некоторые свои взгляды.

Правила сохранения брака после измены:

— Простить. Сделать это надо не только на словах, но и внутри себя.

— Организовать полноценный откровенный разговор, где супруг расскажет о причинах.

— После того как принято решение о сохранении брака, а партнер пообещал в дальнейшем хранить верность, не должно быть больше разговоров о том, что случилось. Постоянное напоминание, в том числе во время ссор, приведет к тому, что разрыв все-таки состоится.

Развод можно предотвратить, если в этом есть смысл, то есть, когда между супругами все еще существует положительная эмоциональная связь. Не стоит сохранять брак только ради детей. Да, они страдают, когда родители расходятся, но еще больше они переживают во время постоянных ссор.

Хорошо, если сохранить брак хотят оба супруга. Но и один при желании может многое изменить. В любом случае, важно понимать, что каждый человек свободен в своих действиях. Если вы выбираете путь сохранения семьи, то надо отказаться от давления и манипуляций – они дают временный эффект, но результат от их применения чаще всего оказывается противоположный, и партнер уходит навсегда.

Сохранение брака – это в первую очередь работа каждого члена семьи над собой, пересмотр своих взглядов, целей, иногда и некоторых жизненных принципов. В особо сложных случаях стоит обратиться к помощи семейного психолога.