Как получить силу джедая. Телевизор мешает сосредоточиться. Сложная ситуация? Сделайте глубокий вдох

Тему повышения эффективности управления временем. Лучший ответ дал предприниматель Оливер Эмбертон, который предложил думать о времени, как настоящий джедай.

Как джедай

Эмбертон убежден, что научиться эффективно управлять временем можно, вообразив себя джедаем (рыцарем-миротворцем из знаменитой саги «Звездные войны»), который стремится спасти свою возлюбленную принцессу, заточенную в замке. Она олицетворяет собой мечты и стремления человека, то, что ему дороже всего.

Прежде, чем отважный рыцарь успевает спасти возлюбленную, появляется толпа имперских штурмовиков и обрушивает на героя смерч лазерных лучей из бластеров. Эти лучи отвлекают героя от главной цели — спасения принцессы.

Ситуация непростая — герой может сразиться с врагами, но их слишком много, поэтому сколько бы он их не убил, не приблизится к своей цели. В то же время, замок, где заточена принцесса горит, и слишком долго медлить нельзя. Все, как в реальной жизни — есть очень важные вещи, а есть очень срочные, и между ними всегда происходит борьба:

Эмбертон говорит, что секрет к эффективному управлению временем заключается в том, чтобы фокусироваться на важном, и подавлять всё срочное. По мнению предпринимателя, природа человека такова, что ему проще обращать внимание на вещи, требующие немедленной реакции вроде оповещений в приложении на телефоне. При этом более важные вещи (например, поход в спортзал) имеют больше шансов на то, чтобы быть отложенными. Необходимо делать все наоборот — но это идет вразрез с принятым в обществе поведением.

Нужно научиться говорить «нет»

По словам Эмбертона, на протяжении дня, большая часть действий людей обусловлена внешними факторами, вроде все тех же оповещений на смартфоне или просьб коллег. Необходимо научиться говорить «нет» таким не самым важным вещам. Как правило, когда кто-либо просит человека что-то сделать, ему сложно ответить «нет». Эмбертон уверен, что несмотря на всю благородность такого поведения, принцесса в горящем замке вряд ли обрадуется — вместо того, чтобы усиленно двигаться к ней, её спаситель решил отвлечься, потому что его попросили.

Для достижения по-настоящему важных целей придется пожертвовать некоторым моральным комфортом, который дает выполнение чужих просьб (однако, бонусом станет тот факт, что просители будут ожидать отрицательный ответ и меньше беспокоить своими делами).

Телевизор мешает сосредоточиться

Пользователь Quora говорит, что не смотрел телевизор на протяжении семи лет, что позволило ему сэкономить 12 376 часов времени — средний американец тратит на просмотр телевизора 34 часа в неделю. Эмебртон все-таки смотрит некоторые ТВ-шоу, но только те, которые ему действительно нравятся, и за просмотр которых заплатил.

За 12 тысяч часов можно очень многое успеть, даже если прерываться на просмотр «Безумцев».

Оповещения — зло

Современные технологии используют склонность человека к реагированию на возникающие раздражители — электронная почта, Facebook, Twitter, Quora и десятки других социальных сервисов являются постоянным источником отвлечения. Плюсом является тот факт, что эта проблема легко решается — стоит только отключить оповещения, как на соцсети станет уходить куда меньше времени, уверен Эмбертон.

Он советует выделять на просмотр ленты нерабочее время, когда можно отвлекаться без риска не сделать важное дело — например, во время обеда.

Стоит расставлять приоритеты

Люди иногда ведут себя странно — например, если человек договаривается о встрече с друзьями в баре, то назначит точное время. Однако, когда ему нужно сделать по-настоящему важное дело (написать книгу или сходить в спортзал), то часто он не станет выбирать точное время. «Нужно это сделать», а когда — не столь важно. Это неверная тактика.

Эмбертон советует относиться к важным вещам, как к авиарейсам, на которые нужно обязательно успеть — задавать точное время, когда к решению задачи нужно обязательно приступить, и отказываться от всех прочих дел, которые могут привести к «опозданию на самолет».

Важные вещи нельзя откладывать «на потом»

Эмбертон говорит, что в жизни существует огромное количество отвлекающих вещей, поэтому стратегия «посмотрю вот одно видео и займусь важным делом» просто не сработает. Необходимо держать в голове список самых важных задач, и каждый день заниматься решением хотя бы одной из них.

Нельзя делать слишком много дел

Очень часто количество вещей, которые можно и нужно сделать, просто зашкаливает. Для сохранения наибольшей продуктивности Эмбертон советует выбирать от одного до трех дел в день, и фокусироваться только на них, безжалостно отсекая все лишнее.

Это непривычно и может вызвать дискомфорт, а также вряд ли понравится другим людям, но сдаваться нельзя. Упорная работа над одним делом принесет больше результата, чем поверхностное занятие несколькими делами.

Джедай - рыцарь-миротворец. Джедай должен пройти путь от Юнлинга до Рыцаря, имеет определённый уклад жизни, следует вековым традициям и кодексу чести. Обладает способностью управлять "силой" и владеть световым мечом.

Как стать джедаем?

Путь Джедая:

• Юнлинг . Ребёнок, обладающий необходимо-высоким количеством мидихлориан * , которого с согласия родителей взяли на воспитание и обучение в Орден Джедаев.
• Падаван . Подросший юнлинг, которого в качестве подмастерья на обучение взял себе рыцарь-джедай. Падаван на личном примере своего наставника учится искусству владения силой и световым мечом.
• Рыцарь-Джедай . Когда падаван, по мнению своего наставника, становится готовым - его направляют на испытание совета джедаев. Чтобы стать джедаем, нужно успешно пройти испытание совета. Прошедший испытание становится равноправным членом Ордена Джедаев и может взять себе на обучение юного падавана.
• Магистр джедаев . Наиболее уважаемых рыцарей избирают в Верховный Совет Джедаев (руководящий орган). Также получить звание магистра можно будучи назначенным на пост главы анклава джедаев какой-либо планеты.

Кодекс Джедая:

• Джедай является хранителем мира в галактике.
• Джедай использует свои знания для защиты.
• Джедай уважает любые формы жизни.
• Джедай служит другим, а не правит ими, на благо галактики.
• Джедай стремится к самосовершенствованию через знание и тренировки.

* Мидихлорианы - это микроскопическая форма жизни. Мидихлорианы содержатся во всём живом. Являясь "посредником" между живым организмом и "силой", мидихлорианы позволяют управлять силой и чувствовать её. Нужно обладать высокой концентрацией в крови, чтобы стать джедаем.

КАК СТАТЬ ДЖЕДАЕМ КОПИРАЙТИНГА,

способным любой тренинг превратить в ультра-востребованный продукт.

8 ШАГОВ К МАСТЕРСТВУ

Осторожно! Чтение этого текста рискует обучить вас главному приёму!

Вы научитесь точно видеть, кто, за что и сколько готов платить.

Ваш глаз начнет точно выявлять, в какой теме есть клиенты и спрос, а где чистая благотворительность.

Вы научитесь быстро и точно определять, чего на самом деле хочет ваша целевая аудитория (ЦА).

Не важно, что они говорят про свои интересы. Платить они будут только за то, что им реально важно и по-настоящему волнует их. А о таком не всегда скажешь вслух.

Но вы освоите технику быстрого выявления реальных «болей» и страстей вашей ЦА. И вам «лапшу» уже не повесят.

С этого момента вы будете говорить на языке их заветных желаний. Каждая ваша фраза будет захватывать их внимание, а в замирающем взгляде будет чувствоваться страстное «хочу!»

На этом этапе вы уже будете видеть «золотые жилы» тренингового рынка так, словно надели «очки Аксельрода».

И сможете выбирать из них.

Однако, многие ловятся на это искушение… и промахиваются.

Потому что тренер должен соответствовать своей теме.

И из всех денежных ниш важно правильно выбрать ту, с которой вы резонируете на всех уровнях. Да и сами от неё искренне кайфуете.

Здесь вы найдете лучшую тему и лучшую для себя нишу.

Путь, который сделает вас и успешным, и реализованным.

После этого вы научитесь ловко обходить конкурентов.

Не важно, чем они круче вас. Важно, чем вы уникальны.

Вам больше не нужно будет пытаться кого-то в чем-то «переплюнуть».

Вы освоите навык джедайского позиционирования и точно «выстрелите» в свой сегмент идеальным для него предложением. И просто возьмете свой кусок рынка без конкуренции и борьбы.

На этом этапе вы научитесь писать настолько соблазнительно и вкусно, что ваша ЦА будет целовать монитор.

Ваш текст будет как танец, в ходе которого влюбляешься и жаждешь только одного…

Вы станете почти что магом копирайтинга. Останется последний шаг….

Оффер, перед которым невозможно устоять.

Каким бы манящим ни был текст, момент оплаты - самая интимная точка касания клиента.

И от того, как вы её выполните, зависит войдет ли клиент в покупку…

И вот он, главный секрет - доставить удовольствие.

Вовлечь. Зажечь. Влюбить. Создать накал восторга возбуждения…

Когда уже не можешь ждать, чтоб насладиться тем, что начинается…

Подобно новой жизни, о которой так мечтал…

Вход в новую реальность. В новый мир возможностей и чувств.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ

Итак, когда ты смотришь на свою мечту так близко, что можешь прикоснуться, что ты будешь делать?

Просто войди в неё!

Но помни: мечта не может ждать.

Да и сегодня последний день перед поднятием цены.

Познавай себя.
Все мы живём, существуем в материальном теле, в материальном мире, который можно ощущать, до которого можно дотронутся, можно увидеть. Нас окружают звуки, предметы и т.д. Но есть мир не воспринимаемый нами, то, которое нельзя увидеть, но оно есть, нельзя потрогать, но можно увидеть, нельзя увидеть, но можно ощутить.

Все наполненное пространство вокруг нас, видимое и невидимое, реальное и не реальное, всё это мир. Окружающий мир. Разберём слово "реальность". А что тут можно разбирать? - зададут вопрос. РЕАЛ - тот же самый мир, но более материальный, то есть, то, что находится в реале. Однако это не совсем так. РЕ - повтор. АЛ - это то, что в себя вобрало, возвышаясь.

Другими словами, реальность - повторная (восстановленная заново) структура того, что стоит (находится) на основе, и положено (вобрало) друг на друга в сторону возвышения. Геометрически это выглядеть как тетраэдр. То есть основа, из неё идут вверх три точки измерения (положенных друг на друга, как детская пирамидка), и вращающаяся вокруг оси - времени. То есть реальность, это не один мир, не одна планета, не одно солнце, не одна Галактика, и не одна Вселенная. Таким образом, мы можем воспринимать четырехмерную реальность, находящуюся и двигающуюся в пространстве и времени. Поэтому у нас четыре времени года, четыре начальные стихии и т.д.

И Сила это то, что скрепляет, соединяет всю эту "пирамидку". Удерживает от разрушения. Недальновиден тот, который продолжаем думать, что Силу можно контролировать, научится всяким трюкам описанных и показанных в фильмах, книгах, и компьютерных играх. Всё это не так. Существуют естественные Силы, которые управляют сознанием и поведением Джедая (раз вы встали на этот путь).

9. Сила Духа и Веры - Духовный человек.
8. Сила Ума и Воли - Одухотворённый человек, который созидает с помощью Духа.
7. Сила Души - Душевный. Отличается от Духовного разным уровнем развития.
6. Сила Слова - Творящий.
5. Сила Мысли - Мыслящий.
4. Сила Воли - Волевой, Вольный.
3. Сила Разума - Разумный, интеллектуальный.
2. Сила Чувств - Чувствительный, сентиментальный.
1. Сила Инстинкта - Инстинктивный.

Как мы видим человек материальный, начинает свой путь от первого ко второму, от второго к третьему и т.д.

Особенно это относится к тем, кто избрал путь Джедая, путь Света, путь Добра. Деятельность Джедая можно сравнить с шахматной партией. Где не только надо предугадать ходы вероятного противника, но хорошенько продумать свои ходы (варианты) и разместить фигуры так, что бы противник осознал свой проигрыш. Фигуры - это ваши таланты, способности, полученные и заслуженные на жизненном пути. У кого то они на уровне ферзя, у кого то на уровне пешки. Но на "доске" нет отдельно стоящих фигур, каждая фигуры взаимодействует и необходима для другой фигуры. Поэтому в первую очередь Джедай должен быть дальновидным человеком. Стратегом в своей жизни.

Далее Джедай должен быть рассудительным человеком. И не бросаться из одной крайности в другую. Не разумен тот, который говорит сегодня "да, мне это нужно", а завтра он это забрасывает на дальнюю полку. То есть в первую очередь, Джедаю необходимо найти свою точку опоры баланса сил и возможностей. То есть здесь проявляется не только рассудительность, но и разумение. Джедай должен быть сострадательным ко всем проявлениям Природы, Это проявляет в Джедае гармоничное начало, без которой невозможен путь Духовного совершенства. Джедай применяющий и использующий свои знания, свой опыт во вред общества, в первую очередь вредит себе, даже если он и думает что поступает правильно. То есть Джедай должен знать, и уметь применять свои знания при крайней необходимости. То есть основа для применения своих знаний должно стать правило "не навреди". Но в чём же главное отличие Джедая живущего в миру, от обычного человека? Это в не стандартности мышления и применения своих знаний, опыта. Именно тогда когда от Джедая не ждут, каких либо действий, он начинает действовать и наоборот. Старайтесь сглаживать углы недопонимания. Особенно если касается конфликтных ситуаций. Для этого необходимо Джедаю - пробудить в себе все Светлые, Добрые начала, которые он, как обычный человек осознано или неосознанно - загасил. Пробудить, а лучше сказать - разбудить, Дух, Душу, которые помогают человеку обрести нравственные, моральные начала, которые в свою очередь пробуждают в человеке совесть, а вместе они пробуждают любовь. Нет, и не будет во Вселенной Силы мощнее Силы Любви.

Поэтому что бы стать Джедаем в нашем мире, нести Свет, надо стать Светом, что бы нести в мир Добро, стать Добром. Но хотелось бы предупредить, что пробуждение несёт в себе изначальные духовные испытания. Испытание всего человеческого потенциала, всех его Сил.

Испытания не на материальном плане, а на духовном, то есть невидимым, но ощущаемым. В первую очередь это Самость, вернее ложная Самость. Когда человеку внушили, что он может делать всё, пробовать всё, брать от жизни всё. Самость полностью отключает аспект Познания духовного, и ориентирует человека на познание чувственные, плотские удовольствия. Человек подверженный Самости, начинает думать, что он всё знает, всё умеет, что ему не нужен опыт, что он Царь Природы. Считает себя центром, учителем других, что только его надо слушать. Причём Самость толкает человека, на полную безответственность в своих действиях. То есть что бы человек не совершил, он будет считать, что не несёт за это никакой ответственности. Раньше это считалось серьёзной болезнью, и говорили, что человека обуял "морок", то есть стал "замороченным".

Второй опасный враг это "ложное видение". Особенно, к сожалению, этим подвержена молодёжь и люди преклонного возраста. Бесчисленные сериалы, в которых пропагандируется насилие, убийства, страсть к наживе, обесценивают человеческую жизнь, и ставят на нет все его духовные старания. Это ведёт к тому, что человек перестает задумываться о смысле жизни. Стирает грань между реальностью и его фантазиями. В компьютерных играх происходит тоже самое. Человек начинает ощущать себя супергероем, сверхсозданием, Богом. И это он переносит в реальность. И, так же как и в Самости, полностью отключается чувство ответственности. В школе, на улице, дома, один или в компании, человек подверженный "ложным видением" будет ощущать присутствие того выдуманного им мира. Он желает, что бы ему оказывали знаки внимания, советовалась с ним, почитали его и хвалили. Ведь он же "герой". Следующее испытание это "испытание золотом". Вроде ничего сложного в этом нет, но в этом не сложном и таится опасность. Здесь надо иметь разумение, или раньше называли это здравомыслие. Каждый человек на жизненном пути проходит данное испытание. Кто - то ломается сразу, кто - то у кого ещё горит огонь духа, старается, сопротивляется данной напасти, но соблазн велик. "Бери, а не то я на тебя обижусь" или "если не возьмёшь, то ты больше мне не друг" и т.д. Бывают моменты, когда нельзя отказаться, но взять не можно. Здесь должно быть разумение, и остановить её можно только Силой Духа. И главный враг Джедая - это гордость. Гордый, или лучше сказать горделивый Джедай враг для себя, опасен для общества, беда для Вселенной. Именно из гордости рождаются все остальные (и ещё множество) различных напастей, которые мешают идти по пути духовного развития. В том числе рождается зависть. Это очень опасный враг. Один делает лучше другого, разве можно завидовать? Значит, у вас есть, что - то такое что нет у того. Это и развивайте, но не для хвалы себя, а для блага. Не для того, что бы другой завидовал, а для общего дела.
Я перечислил основные напасти на пути духовного развития, ибо Джедай, должен победить сначала себя, что бы стать непобедимым. Джедай это не только зажегший светоч внутри себя, но и сохранивший его в напастях, и несущий этот Свет во Тьме. Недаром в старину говорили "Имеющий глаза - увидит, имеющий уши - услышит, сердцем ищущий - найдёт. Слово, с делом не разделяя, мерилом является не корысть, не кокон твоих иллюзий, а Совесть, Честь, Трудолюбие да Здравомыслие, то где Правда, а где Кривда поймешь.
То есть в основе Джедая, как человека несущего Свет, положение есть в том, что бы уметь отличить Добро от Зла.

Джедай – это рыцарь Света. Его цель – развитие собственного энергетического поля для того, чтобы направлять свою духовную силу с помощью сверхъестественных способностей.

Главное отличие джедая от обычного человека (обывателя) - постоянное следование пути духовного, а также физического развития. При этом сражения на световых мечах и боевые искусства уходят на второй план.

Кодекс учит воина жить в гармонии с собой и окружающим миром. Символ его веры – защита мира во всей , поэтому истинный рыцарь-миротворец должен уважать жизнь во всех ее проявлениях и стремиться к самосовершенствованию. Самое главное для джедая – не перейти на Темную сторону и не пополнить ряды ситхов, жестокость которых мотивируется эгоизмом и жаждой власти.

Путь джедая

Каждый воин может пройти свой собственный путь и получить заслуженный ранг Ордена джедаев.

Неустойчивым эмоциям джедаи предпочитают покой. Тайными знаниями они спасаются от невежества. Вместо разрушения и хаоса они создают гармонию. Джедаи стремятся к самосовершенствованию, не жалея своей жизни на служение другим.

Юлинг. Такой ранг обычно получают дети, которые только начинают учится контролировать свою силу и управляться со световым мечом.

Падаван - ученик, который становится подмастерьем персонального наставника, более опытного воина ранга Рыцаря или Мастера.

Рыцарь - дисциплинированный Падаван, который стал полноправным членом Ордена джедаев. Для этого он должен был успешно пройти 5 испытаний (мастерства, отваги, плоти, духа и знания) и сам изготовить для себя световой меч.

Мастер. Такого ранга можно достичь, обучив Падавана, который смог стать Рыцарем.

Магистр (Грандмастер). Почетное место главы Совета ордена джедаев занимает самый искусный старец. Его избирает весь Совет.

Кодекс джедая

Настоящий рыцарь света должен наизусть знать пять истин Кодекса джедая, которые утверждают то, что не существует ни волнения, ни невежества, ни страсти, ни хаоса, ни смерти, а есть лишь покой, знание, спокойствие, гармония и Сила.

Теперь можно не только нарисовать образ рыцаря-миротворца у себя в голове, но и с легкостью воплотить его в реальность. Для этого важно мыслить, как высоконравственный герой. А также закалять свой дух и направлять внутреннюю силу в поток энергии. И напоследок – напутственная фраза, которой джедаи желали друг другу удачи: «Да пребудет с тобой Сила!».