Как воплотить свои мечты в жизнь. Как воплотить мечту в реальность: проверенные советы. Цитаты из книги «Эссенциализм»

Человек это уникальное творение природы, отличающееся от всего остального, что создано на нашей планете. Отличие это состоит в том, что человек наделен разумом , позволяющим ему не только строить свою жизнь в соответствии со своим выбором, но также мечтать или воображать желаемое. Ни одно другое живое существо на нашей планете не может мечтать. Животные не представляют себе своего будущего, они руководствуются инстинктами, помогающими им выжить. Человеку дана уникальная сила, которую он, к сожалению, использует очень редко.

Мы часто забываем о том, что можем силой своих мыслей создавать ту реальность , которую желаем. Наши мысли – это наши помощники в сотворении новой жизни. Мечтая, мы планируем наше будущее, рисуем его таким, каким нам хочется. Когда мы полностью погружаемся в повседневную рутину, мы практически отключаем этот великолепный механизм моделирования собственной судьбы. Мы становимся похожими на братьев наших меньших, включая инстинкты и выключая разум. Мы думаем только о том, как выжить, но не мечтаем о том, как жить в свое удовольствие.

Почему мы отказываемся использовать данную нам природой уникальную возможность и день за днем продолжаем бороться с обстоятельствами, вместо того, чтобы стать их хозяином? Наши мечты – это то, что заставляет мир вертеться вокруг нас. Если у человека есть мечта, все его мысли направлены на ее реализацию и мир спешит оказать ему максимальную помощь. Ваши мечты исполнимы. Любую мечту можно воплотить в реальность. Для этого, только, нужно выполнить несколько условий.

— Четко сформулируйте Ваше желание . Когда человек может четко озвучить то, чего он хочет, это решает многие проблемы . Вы отметаете то, что не важно, и делаете акцент на том, что действительно значимо. Кроме того, Вы избавляетесь от сомнений, поскольку имеете пред собой четкий образ желаемого.

— Максимально концентрируйтесь на своей мечте и способах ее достижения . Концентрация необходима для того, чтобы сила Вашего разума была направлена на вашу мечту и не рассеивалась в пространстве. Это похоже на лазер – луч тонкий, но очень мощный. Он способен разрезать металл, не являясь при этом плотной материей. Точно также и направленная энергия мыслей становится мощной как лазер, способствуя осуществлению мечты. Главное помнить, что силой обладает только постоянная концентрированная энергия . А это значит, что Вы должны думать о своем желании постоянно, а не время от времени. Оно должно стать Вашей путеводной звездой.

— Активно действуйте . Не лежите на диване в ожидании, когда мечта сбудется. Действуйте в выбранном Вами направлении. Не сомневайтесь, энергия Ваших мыслей будет формировать вокруг Вас нужные Вам обстоятельства. Двигайтесь вперед в направлении своей мечты.

Соблюдение этих условий является необходимым для того, чтобы мечта стала реальностью. Если у Вас есть мечта, выполняйте эти три шага для того, чтобы она осуществилась. Как видно, все, что необходимо для выполнения любого плана находится в пределах нашего сознания и никак не зависит от различных внешних факторов.

Многим из нас тяжело в это поверить, ведь мы привыкли наши неудачи списывать только на внешние обстоятельства и никак не можем прийти к мысли, что сами можем изменить свою судьбу . Часто нам кажется, что мечты это лишь бесплотные образы, которые могут существовать только в нашем воображении и тут же разрушаться под влиянием внешнего мира. Поэтому, вместо того, чтобы серьезно отнестись к ним, мы прячем их поглубже от окружающих, а главное от себя.

Измените свое отношение к собственным мечтам . Поймите, что они вполне реальны и то, будут ли они осуществимы, зависит только от Вас. Подумайте о том, что если это желание родилось в Вашей душе и нашло в ней отклик,значит, в этот мир Вы пришли для того, чтобы реализовать и эту часть своей личности. Не отказывайтесь от своих желаний. Мечтайте, ведь только мечтая о чем-то, мы можем меняться и двигаться вперед . Воплотить мечты в реальность возможно!

Есть ли у Вас мечта? Как Вы работаете над ее осуществлением? Поделитесь с нами. Ваши истории мы разместим у нас на сайте.

Говорят, что мечтать не вредно, но очень даже вредно не мечтать. Так это или нет, каждый решает сам, но, как бы это ни было парадоксально, часто мечты вводят людей в депрессивное состояние.

Как воплотить мечты в реальность? Как мечтать, чтобы мечты сбывались? Чтобы ваши мечты не разбивались о суровую действительность, а планомерно сбывались, предлагаю использовать простые правила. Суть их в определении, какой именно должна быть мечта. Итак, мечта должна быть:

1. Реальная. Самое важное в реализации мечты - максимально точно её определить, отделив иллюзии от реальности. Например, мечта о мире во всём мире вероятнее всего останется мечтой, точно так же, как обучение в школе магии и чародейства Хогвартс. А вот мечты «полететь в космос», «жить на Мальдивах на роскошной вилле» или «выйти замуж за Андреа Альберта Пьера Казираги, принца Монако» вполне осуществимы, хоть и труднодостигаемы.
2. Ограниченная по времени. Пока мечта смутно проявляется где-то там, на краю земли, в неопределенности временного пространства, вам её не осуществить. Мечты «похудеть когда-нибудь», «купить машину в будущем» просто-напросто растворяются во временном потоке, они теряют связь с реальностью и, как следствие, гибнут. Стоит заменить дополнение «когда-то» на конкретное число: «Я хочу поехать отдыхать на Мальдивы в 2014 году, с 10 по 25 июня». Примерно так должна звучать ваша мечта.
3. Конкретная. Чем конкретнее сформулирована ваша мечта, тем, больше шансов у неё на реализацию. Если вы хотите дом, продумайте все подробности этого дома: сколько у него комнат, где он находится, сколько в нём этажей, какая посуда стоит в серванте и как обставлена каждая комната. Желание иметь «когда-то какой-то дом» - это не более чем абстракция. Благодаря подробной обработке, тщательному продумыванию деталей, мечта приобретёт более чёткие формы, избавится от иллюзорности, а значит, приблизится к реальности.
4. Визуальная. Визуализация - это один из самых эффективных методов реализации мечты. Старый и проверенный способ - это, конечно, реальная картинка или плакат. Вооружитесь ножницами, журналами, возьмите клей и креативно проиллюстрируйте ваши желания ярким коллажем. Регулярное лицезрение «желаний» приближает их материализацию. Плакат можно заменить шкатулкой с секретом; в ней храните вырезки, фотографии, какие-то знаковые вещи, ассоциирующиеся с мечтой. Как вариант, можно завести блог, в котором вы будете красочно описывать мечты, или стать активным участником группы в сети, где обсуждаются темы, близкие вашей мечте.
5. Своя. Чужая дверь, которая поначалу кажется открытой и заманчивой, имеет неприятное свойство неожиданно захлопываться, больно стукая по носу. Бесполезно мечтать мечтами другого. Понять ошибочность направления несложно; например, вы мечтаете о мировом признании и славе, при этом недолюбливаете людей в принципе, хотите написать книгу, но не любите ни писать, ни читать, грезите престижным авто, которое идентифицирует вас в обществе, но искренне обожаете ходить пешком. Всё это навязанные мечты, которые вряд ли воплотятся в жизнь, ведь вы этого хотите лишь в проекции, а не в реальности. Мечта должна идти от сердца. Поэтому старайтесь не попадаться на крючок ложных желаний. Пусть ваша мечта будет вашей, по-настоящему желаемой и искренней.
6. Мотивирующая. Худеющие люди часто перед сном мечтают о колбасе, жареной курочке или тортике. Они мечтают об этом, потому что им этого не хватает. Однако на мечту это не тянет: слишком простая задача! Ведь можно дойти до магазина за 15 минут и купить себе всё, что угодно. Разве будет от исполнения такой мечты серьёзное удовлетворение? Рассмотрим другую группу худеющих людей: они серьёзно настроены на похудение и мечтают поскорее достичь своей цели. Они представляют себе, что, когда похудеют, смогут носить красивые вещи, получат повышение на работе, будут ловить на себе восхищённые взгляды. Это их мотивирует. Ваша мечта должна мотивировать вас на действия, она должна вас вдохновлять.
7. Регулярная. Чем чаще вы мечтаете, тем лучше. Вместо просмотра новостей перед сном, лучше возьмите себе в привычку мечтать. Каждый день! Мечтать по всем правилам: тщательно представляя себя при достижении мечты и все её мельчайшие подробности. Добросовестно выполняя эти семь правил, вы будете регулярно отправлять свои запросы и во Вселенную, и в Секретариат Судьбы, и по закону диалектики перехода количества в качество непременно воплотите мечту в реальность!

Существует всего 5 шагов, которые позволят вам добиться воплощения мечты в жизнь.

Друзья, это статья, которая поможет избежать рыданий над осколками разбитой мечты.

Пусть ваша мечта станет реальностью!

Как сделать так, чтобы мечты сбывались?

Очень просто.

1) Определитесь с мечтой.

2) Позвольте себе иметь желаемое.

3) Снизьте важность.

4) Применяйте визуализацию.

5) Действуйте.

А теперь более подробно по каждому пункту.

1⃣ Определитесь с мечтой. Да, всегда нужно чётко представлять, что именно вы хотите. Когда есть направление движения, то нет места и времени хаотическому шатанию и ничегонеделанию. Вы больше не будете плыть по течению. Теперь вы двигаетесь прямо к .

Убедитесь, что ваши мечты достойны затрачиваемых усилий.

Как же найти свою мечту? , но главное, что следует знать — ваша мечта должна делать вас счастливым человеком.

Вы не должны себя заставлять что-то делать. Напротив, сама мечта должна мотивировать вас на её осуществление. Тогда вам не нужно будет ни к чему себя принуждать. Вы осознаете, что . И это — самое лучшее, что может случиться.

Когда вас радует сам процесс, то это признак того, что вы обязательно воплотите вашу мечту в реальность.

2⃣ Позвольте себе иметь желаемое. Мы можем иметь замечательную мечту. Но мы ни на шаг не приблизимся к её осуществлению, если не можем себе позволить это иметь. Да-да, это не шутки. Если наша мечта — это что-то глобальное, имеющее большой разрыв с нашей текущей жизнью, то мозг будет просто блокировать её осуществление. Ибо для нас это будет казаться чем-то нереальным. Подсознательно мы будем думать, что все усилия будут потрачены зря, и мы ничего не добьёмся. Так быть не должно!

Что делать?

Во-первых, можно упростить мечту, сделать её не такой масштабной.

Во-вторых, можно внушить себе, что мечта вполне осуществима, и вам от неё никуда не деться. Что поделать, судьба у вас такая — добиться исполнения своей мечты. Так или иначе, в первую очередь вам нужно . Воплощение мечты без этого — практически невозможно.

3⃣ Снизьте важность. — враг на пути к вашей мечте. Когда вы считаете, что ваша мечта — это огого, то будет намного сложнее добиться её осуществления. Если вы относитесь к своей мечте с благовением, то такое трепетное отношение отдаляет вас от желаемого. Завышать важность — невыгодно.

Лучше относиться к мечте просто. Не считайте её слишком важной и труднодостижимой. Возможно, так оно и есть на самом деле. Но не следует на этом зацикливаться.

Разбейте мечту на простые шаги, которые уже не будут казаться вам чем-то сложным.

Перестаньте думать о несовершенстве, не стремитесь сделать всё идеально. Это невозможно. Нужно просто делать своё дело. Постарайтесь не застрять на стремлении к идеалу в самом начале. А уж совершенствовать ваше творение можно всю жизнь!

4⃣ Применяйте визуализацию. очень способствует осуществлению мечты. Поэтому чётко, в мельчайших подробностях, визуализируйте то, как вы осуществляете свою мечту.

Причём визуализировать следует как результат, так и сам процесс воплощения вашей мечты в реальность.

Вы будете удивлены, но вам будет попадаться масса информации и возможностей для осуществления вашей мечты.

Если вы не верите в силу мысли, то считайте, что это мозг концентрируется на вашей мечте и поэтому обращает ваше внимание на то, что ранее осталось бы незамеченным. В любом случае, думайте, чувствуйте, живите вашей мечтой. Это приблизит вас к ней!

5⃣ Действуйте. Это — самый важный пункт. Без него ваша мечта так и останется чем-то воображаемым. Но когда вы к мечте добавляете действие, то тем самым преобразуете мечту в цель.

Цель — это мечта помноженная на действие.

— и тогда она обязательно осуществится. а берите и делайте то, что нужно. Старайтесь действовать . Черпайте силы в вашей мечте — это действительно работает.

Даже если всё идёт совсем плохо, всегда помните, почему вы начали этим заниматься. Это даст заряд мотивации, поможет вам преодолеть любые невзгоды.

Да, придётся потрудиться. Но ведь это ваша цель, а значит вам она в радость. В конце концов, вы обязательно достигнете того, о чём так страстно мечтали. Мечта, успешно воплощённая в реальность — это лучшее доказательство правильности выбранного пути человеком.

P.S. Спасибо, что вы с нами. Будьте здоровы и счастливы, друзья!

Ещё По Теме:

Как не прожить жизнь зря? 7 советов

Как изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – сравнение популярных подходов, доработка техник, пропущенные западными «гуру» моменты.

О чем будем говорить?

Честно говоря, прежде чем писать любую статью, я смотрю, что уже написано по теме. Если встречаю достойный материал, вычеркиваю статью из планировщика. Скудность и бессмысленность первой страницы выдачи по запросу воплотить мечты в реальность поразила. Не нашел ничего хотя бы приблизительно внятного и логически стройного. Про опору на практику, теоретическую глубину и прочие приятные бонусы вообще молчу. Впрочем, это обычная практика.

Вначале мы пробежимся по истории вопроса. Если будет непонятно, прокрути до разбора популярных рекомендаций.

Все приемы, техники и методы изменения жизни и притяжения желаемого являются играми разума. Разума, способного повлиять на реальность непосредственно.

За многотысячелетнюю историю цивилизации мы очень скромно продвинулись в понимании того, что такое реальность и что такое наш разум. Эти вопросы серьезно затронуты в этой статье – «Природа ума », повторяться не буду. В этом материале мы начнем рассматривать следствия одного из двух изначальных потоков мысли, сформировавших не только философию и науку, но и весь комплекс эзотерических знаний.

Основные идеи этого потока – подобно свету горящей свечи, отраженной и взаимно отраженной в бесчисленных зеркалах упрощений и профанаций. Кривые и пыльные зеркала дают соответствующего качества отражение. Если учесть, что это отражение само является отражением энного порядка, то неудивительно, что все проверяемо опытом. А на это и трех жизней не хватит.

Мы поговорим о том, что нам предлагают в плане изменения жизни, воплощения мечты и достижения благополучия. Поговорим не в ключе критики и поиска слабых мест с целью показать, насколько автор «продвинут», и подчеркивания разницы с компиляторами. Это было бы просто и бестолково. Гораздо эффективней, указывая на пробелы или откровенное невежество, закрыть пробелы или предложить альтернативы. Этим и займусь.

3 системы изменения жизни, реализации мечты и так далее

Разум и реальность – 3 подхода

Все бесчисленные ручейки идей философии, науки или метафизики имеют корнями 3 источника, суть которых можно выразить несколькими словами.

Жестко материалистический подход

Реальность, с которой мы имеем дело, совершенно независима от нас. Для взаимодействия с этой реальностью разуму необходим посредник в виде тела и орудий труда, изготавливаемых из материальных предметов.

Есть еще гибко материалистичный подход, но по сути он ничем не отличается от первого, лишь допускает неизвестные формы материи.

Идеалистический подход

Реальность – продукт разума высшего порядка и является коллективной грезой для разумов низшего порядка – сотворенных высшим.

Квантовый подход (подкрепленный неопровержимыми свидетельствами квантовых экспериментов)

Разум – форма реальности, а реальность – форма разума. Они непрерывно взаимодействуют друг с другом на всех уровнях. Проявления реальности зависят от наблюдателя.

Системы воплощения желаний

Направлений, предлагающих свои приемы и даже (в редких случаях) методологию для повышения продуктивности, достижения целей и воплощения желаемого, много. Так много, что кажется, будто целый пласт населения занимается тем, что подсказывает остальным, как надо жить.

В то же время любой столкнувшийся с этими направлениями человек, обладающий минимальным уровнем образования и критического интеллекта, заметит их удивительное сходство. Гуру много, а идеи можно посчитать на пальцах, как, впрочем, и формы их реализации. Предлагаю это сделать прямо сейчас.

1. Жесткий материализм плюс психология

Доктрина

Единственный способ сравнительно быстрого изменения жизни в нужном тебе направлении – грамотное распределение имеющихся ресурсов и навыки мотивации и презентации.

С ресурсами работают «Тайм-менеджмент», GTD, «Автофокус», Agile Results и другие менее известные системы самоорганизации. Основные, их история, методология и сравнение друг с другом представлены в этой статье – «Системы самоорганизации и точка равновесия ».

Презентация (самого себя и своих идей) – ниша, занятая бизнес-тренерами, ведущими семинары и писателями о том, как стать лидером.

Лидерству учат: Брайан Трейси, Джон Максвелл, Бодо Шефер, Робин Шарма, Том Питерс, Игорь Вагин, Николай Козлов и многие другие.

О лидерстве в коллективе и так далее я не пишу, так как считаю, что оно полностью зависит от врожденной харизмы и я-позиции. С первым фактором никто ничего не сделает (что бы ни говорили некоторые невежественные кривляки), а второй фактор под разными ракурсами прорабатывается в 70% материалов .

Достигатели и притягиватели богатства

На стыке этой и следующей идеалистической доктрины появилась ниша достигателей богатства и успеха. Первым старателем был Наполеон Хилл. Он же, между прочим, был ПЕРВЫМ И ПОСЛЕДНИМ, КТО ПРОВОДИЛ ДОЛГОСРОЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ. Окрыленные грандиозным успехом его книги, те, кто посчитал, что ему есть что сказать, рванули за письменные машинки. И имя им ЛЕГИОН (не в контексте христианской апокалиптики).

Самые известные из учащих достигать богатства и всего остального: Джо Витале, Джон Кехо, Роберт Кийосаки, Джордж Клейсон, Марк Фишер, Бодо Шефер, Дипак Чопра, Ден Кеннеди, Ренди Гейдж, Тимоти Феррис, Энтони Роббинс, Ог Мандино, Джоул Клаус, Питер Спен, Джозеф Мерфи.

Основные (практически все) книги всех упомянутых в статье авторов я читал, некоторые с карандашом в руке, есть и те, которые конспектировал и скрупулезно разбирал. Позиция «Пастернака не читал, но осуждаю» мне неприемлема.

Я мог бы назвать имена еще 15-20 западных писателей из хорошо мне известных и столько же наших, но это будет перебор.

Про издающихся у нас – отдельный разговор. Оригинальные и самодостаточные (по моему мнению) только Александр Свияш и Вадим Зеланд. Остальные (и те, кто на слуху, и неизвестные) – это слабый раствор указанных выше или переложение западных.

Самых оригинальных и глубоких – Петру и Петра Бурланов и их модификаторов, Вадима Гурангова и Владимира Долохова, я не ставлю в этот ряд, так как, по сути, они уводят в направлении, далеком от материального комфорта, богатства и остальных прелестей матрицы.

Про наших женщин-копирайтеров, чьи фамилии я не буду называть (кто в теме – улыбнется), и говорить не хочется. «Системы» подобного уровня вдохновляет свою публику и это хорошо, так как радость и надежда людям нужны.

2. Закамуфлированный идеализм или позитивная психология

Доктрина

Человек – это микрокосм, связанный с макрокосмом Вселенной. Он постоянно взаимодействует с ней прямо и косвенно, создавая объекты и ситуации, с которыми сталкивается в жизни.Доктрина преломляется в 2 зеркалах, различающихся тем, куда вынесен рычаг, с помощью которого практик, подобно Архимеду, сдвинет землю.

1 зеркало «Сила вовне»

Нью-эйдж во всем своем блеске и великолепии. Это «вне» может быть абсолютно безликим – как у Берн, Хей, Витале и многих других, так и очерченным – как у Свияша, западных нью-эйджеров или протестантов-харизматов последней волны.

Я уже писал о «законе притяжения» и прочих «законах», на которые опираются разделяющие эту доктрину здесь – «Работает ли "секрет притяжения "?», «Секрет притяжения – белые пятна », «Как нас обманывают психологи – страшная правда о визуализациях ».

Безликую силу называют «Вселенная», «мир», «космос» или вообще джином.

Очерченная сила или, скорее, силы имеют широчайший разброс от эгрегоров, маятников или големов, сотворенных нами, до ангелов и демонов, как, например, у Александра Свияша.

2 зеркало «Сила в тебе самом»

Наукообразный нью-эйдж, причесанный Сильвой и Стоуном. К науке не имеет никакого отношения, несмотря на использование авторами методов научной терминологии и отсылкам к квантовым принципам.

Дело в том, что наука тем и отличается от натурфилософии, что не может удовлетвориться ничего не объясняющими ответами наподобие тех, которые удовлетворяют авторов этого направления.

Корпус идей Силвы, его последователей и модификаторов:

1. У человека присутствуют как минимум 2 разума – поверхностный и глубокий. Глубокий чаще всего называют подсознанием (Силва) или правым полушарием (Стоун), хотя в контексте того, о чем они говорят, это в корне неверно.
2. Подсознание связанно со всей Вселенной, как безграничной неделимой сетью, динамической активности. Мозг может влиять на окружающую действительность и, более того, постоянно делает это.
3. Окружающая нас действительность – продукт действия разума – подсознания.

Рассмотрим последний пункт подробней. Есть авторы, утверждающие, что абсолютно все (эпоха, мир, события) смоделировано активностью нашего скрытого разума. Другие (Силва, Стоун, Кехо и т.д.) утверждают, что все за исключением самых базисных вещей, зависящих от природных законов.

Как это делает скрытый разум (подсознание), они ответить не могут, путая читателя (слушателя, зрителя) потоком слабо увязанных общих мест. Кто почестнее, даже не пытаются отвечать на этот вопрос, говоря, что подобные ответы не имеют практической ценности (например, ранний Роберт Стоун).

А что имеет? Позиция западных и наших "гуру" - религия наоборот.

Привожу пример очищенного от шелухи ответа Джона Кехо: «Все по сути своей является энергией, и, размышляя, вы оперируете огромным объемом этой энергии в быстрой, легкой и подвижной форме – в форме мысли. Мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти свое выражение».

Метамодели описания действительности

Подходы, рассмотренные выше, чаще всего – эклектика или по-русски – мешанина. Но при любых ингредиентах ментального винегрета направления, вытекающие из этих подходов, концептуальны. Они всегда являются способами понимания и трактовки. Некоторые из них к тому же догматичны.

Мысли материальны - это я поняла в голодный послекризисный 1999 год. Я мечтала об окладе в 3000 рублей (по тогдашнему курсу чуть больше 100 долларов, и это, скажу я вам, были немалые деньги!).

В голове прочно засела цифра «три» и слово «оклад» - сдельной работы хватало, но, как правило, в комплекте с ней всегда шла задержка зарплаты и сетевой маркетинг.

Теперь-то я понимаю, что идеально выполнила все условия исполнения мечты (об этом - позже). Буквально через пару недель мне предложили (!) работу с окладом в 350… долларов. Тем, кто не жил в Москве в конце девяностых, этого не понять. Девушке-студентке из Брянска предложили легальную работу с почти белой зарплатой, да еще и с ОКЛАДОМ в 350 долларов! Это звучало как мечта. В те времена за 100 долларов можно было снять приличную квартиру возле метро в не самом зашарпанном районе Москвы типа Коньково.

На собеседовании я даже забыла спросить размер оклада - так мне понравилась мысль о стабильном заработке и новые обязанности менеджера по продажам никому тогда не известной компании «Арктел». Директор сам написал эту цифру на листке бумаги. Я следила за движением шариковой ручки: три… (О! Неужели и правда 3000 рублей?), пять… (Вау! 3500 - это просто счастье, ведь еще обещали проценты от продаж!), ноль … $ (ЧТОООООО?! Вы это серьезно? Оклад в 350 долларов плюс проценты?!)

Домой я возвращалась ошарашенная, засматриваясь на бутики на Пушкинской, одновременно мечтая и о новой квартире, и о сапогах из витрины…

Второе серьезное озарение случилось в 2004 году, когда я встретила своего датского мужа. Он был копией моего деда: и по характеру, и внешне. Многие другие качества, записанные на бумаге, и скандинавская внешность, загаданная еще в далеком детстве по обложкам заграничных каталогов «OTTO», - совпадало ВСЁ. Не пил, не курил, цветы дарил, готовил, любил и… что мы еще обычно пишем в списке пожеланий к будущему партнеру, когда нам двадцать? В тот раз я тоже выполнила все условия исполнения своего желания. И оно сбылось!

Но, как я успела заметить, сбывается не только хорошее. Наши страхи могут сбываться так же, как и мечты. Ведь они тоже - наши мысли. Самым выдающимся примером из моей жизни стала .

Видимо, так я исполнила программу, которую заложила в мою голову гадалка, «предсказавшая», что «ребенок у меня будет один, а со вторым что-то случится». Забеременев во второй раз, я не могла избавиться от мысли, что вот-вот должно что-то случиться. Оно и случилось…

А через несколько лет последовал новый удар - развод с мужем. Вселенная выполнила мою же негативную установку: «Все мужики к сорока годам сходят с ума, из-за этого рушатся браки». Мы расстались аккурат после его сорокалетия.

В поисках ответа на сложный вопрос «Почему это происходит со мной?» я познакомилась с практикой позитивного мышления. Посмотрела знаменитый фильм «Секрет» , стала читать книги , практиковать чистки внутренних блоков по Свияшу , визуализацию и многое другое.

Иногда эти приемы работали, а иногда нет. Я никак не могла выстроить простую методику, по которой следовало действовать, чтобы мечты исполнялись.

Лишь когда я оказалась готова услышать настоящие ответы, мне стали попадаться действительно ценные книги, статьи и видео. Собрав воедино то, что я знала, я приступила к действиям. И знаете что? Результаты оказались ошеломляющими!

Приведу несколько примеров.

Собираясь в очередной отпуск, я заранее определяю, куда и когда я хочу поехать и сколько это должно стоить. Я не исхожу из данных «билеты в Париж я видела по 100 долларов». Нет. Просто решаю, что лично я считаю разумным заплатить за прямой перелет до Парижа столько-то денег. Я работаю на двух работах и каждую вторую неделю дети проводят со мной, так что я всегда привязана к определенным датам. Но мои желания все равно сбываются! Я нахожу нужные билеты на нужные даты по ожидаемой цене и даже дешевле (все знакомые диву даются!)

Обладая знаниями по визуализации теперь я применяю их везде. Например, в продуктовом магазине мне вдруг понадобились тонкие фломастеры для раскрасок. И они там были! Последние, со скидкой «последний экземпляр» - как специальный рекламный товар, который бывает в продуктовых только партиями для привлечения покупателей. Или на блошином рынке, когда мне неожиданно пришло в голову, что хорошо бы там нашлись те мисочки из ИКЕА, которых мне как раз не хватало, а ехать в ИКЕА было лень. И они нашлись! Именно те, что были мне нужны. Удивилась даже я.

Я спокойно могу «намечтать» себе необходимое количество заказчиков на ту или иную мою программу или количество мейлов с запросами. Запуская зимний поток программы «Мини-детокс», я пожелала столько участниц, чтобы заработанных денег хватило на билеты в отпуск. За две недели на программу записалось больше людей, чем за два предыдущих года!

Могу привести еще миллион разнокалиберных примеров, но давайте перейдем к практике. Что делать, чтобы мечты сбывались?

Вот подробный пошаговый гид:

1. Точно решите, ЧЕГО вы хотите. Это не банальность, а проверенный факт. Пока вы не определитесь, что вам надо, жизнь не сможет выполнить непонятно что. У меня есть масса знакомых, которые уже несколько лет хотят сменить работу. Но они не знают - какая работа им нужна! Они просто НЕ хотят старую работу, и этим самым они усиливают мысли про нее. Вселенная не понимает частицу «НЕ». Думать надо не про ненавистную и скучную работу, на которой вы сидите сейчас, а про вашу будущую должность. На мою нынешнюю «обычную» работу я тоже устроилась при помощи предлагаемой техники. Я точно получила желаемое. Не в ПОДОБНОЙ компании, а именно в той фирме и в той должности, какую себе намечтала: непыльная работенка со свободным графиком недалеко от дома, которая позволяет мне параллельно заниматься своим бизнесом.

2. Запишите свои желания как можно детальнее. Это важное условие, но оно больше нужно вам самим. Зачем? Когда вы записываете желаемое, оно обретает более конкретные формы. Кроме этого, вам станет ясно, действительно ли это ваше желание, или все-таки оно навязано извне. Например, мне все равно, сколько лет машине, на которой я езжу - главное, чтобы она была исправна и экономична. Мне важнее иметь возможность путешествовать. Именно поэтому в моих планах нет нового авто. Если вы ведете блог, запишите, какое количество посетителей вы хотите иметь в сутки. Кстати! Есть небольшая особенность про деньги: надо желать не просто сумму денег, а деньги на конкретное дело. Например, 2000 долларов на то, чтобы съездить на ретрит. Если вы описываете желаемые отношения, пишите про чувства, детализируйте процесс общения с будущим партнером. Например, когда я почувствовала, что готова к новым отношениям, я записала: хочу, чтобы рядом со мной был мужчина, который захочет поддерживать меня в моих проектах, и чтобы мне было чему поучиться у него. Плюс у меня было четкое ощущение счастья и флирта, которое было между нами. Надо ли говорить, что мое желание вскоре исполнилось в точности?:)

3. Вы не вправе решать, когда получите желаемое. У Вселенной свои планы. Я часто слышала точку зрения, что надо решить не только, чего ты хочешь, но и к какому сроку этого надо достичь. Это не так. Пытаясь установить точные сроки, вы пытаетесь давить на Вселенную и ставите ей условия. Это не по правилам игры. Поэтому мечтать «через два месяца я получу новую должность» не нужно. Да и откуда вам знать? Может, вы вступите в новую должность уже через неделю! Просто выполните все условия исполнения желаний и позвольте Вселенной вас удивить.

4. Запаситесь энергией для исполнения желаний. Согласно теории исполнения желаний, быстрота и точность исполнения желаний зависят от мощности энергии, с которой мы посылаем сигнал во Вселенную, и от силы мысли и чувств, которые мы вкладываем в наше желание. Когда мы чего-то хотим, во Вселенную от нас поступает сигнал. Если сигнал слабый, он может очень долго лететь до «стола заказов», а может и вовсе туда не дойти. Если же вы обладаете мощной энергетикой, сила сигнала увеличивается в разы, и желания исполняются быстрее. Кроме этого, Вселенная Вселенной, но у нее нет других рук, кроме ваших. Поэтому энергия вам пригодится и для того, чтобы начать претворять желаемое в жизнь. Подробнее об этом в пункте 10. Кстати, в моем блоге есть и даже есть бесплатный марафон по увеличению энергии .

5. Решите, что вам мешает. Джо Диспенза в книге «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели» рассказывает, как наши подсознательные программы мешают нам добиться целей. Если у вас в голове прочно сидит, что «все мужики – сволочи» и «много денег бывает только у негодяев», не видать вам ни преданного и любящего мужа, ни богатства. Поэтому для начала надо выявить все эти установки, записать на бумаге и методично прорабатывать во время медитации - по одной за раз, пока с этим списком не будет покончено. Подробнее можно прочитать в его книге.

6. Медитируйте по точной схеме: сначала вы входите в медитативное состояние, затем очищаете себя от мешающих установок, меняете на новые, а уже потом, проработав все свои негативы, начинайте мечтать. Это в идеале. У меня мыслей-вредителей оказалось столько, что я, промучившись три недели и разобравшись лишь с частью, перескочила к самой желанной части - к визуализациям. Результаты я описала выше. Надеюсь, когда я проработаю весь свой список до конца, чудес в моей жизни станет еще больше.

Что я имею в виду под процессом входа в медитацию и очищения от установок? Например, я хотела новую работу. Сначала я села и записала (согласно пункту 1), какая конкретно работа мне нужна. В список входили: уровень зарплаты, удаленность от дома (у меня я точно знала, где находится то учреждение, в котором я хочу работать), обязанности и количество часов, за которые я смогу с ними справляться, свободный график и так далее. Затем я составила список своих СТРАХОВ, которые мешают мне (по моим установкам) получить эту должность (иностранное происхождение, отсутствие опыта работы, акцент). И потом я каждый раз прорабатывала по одному аспекту за день следующим образом:

Вхождение в медитацию с помощью техники «Части тела» (разработано Джо Диспензой с переводом на русский язык) - около 10-15 минут.

Когда достигается ощущение единения со Вселенной (некое состояние между сном и бодрствованием), в этот момент надо проговорить про себя или вслух свои страхи (по одному за сеанс). Почему именно так? Дело в том, что когда мы находимся на стыке бодрости и сна, наше тело излучает особые волны. Они когерентны (идут в одном направлении), а значит и сила вашей мысли может легче дойти и до подсознания, и до Вселенной. Подробнее об этом - в книге. Там множество научных объяснений - очень рекомендую прочитать перед тем, как приступить к действиям.

После того, как вы проговорили страхи, надо вслух сказать «Меняю!» и представить себе новую картину - на что именно вы хотите поменять свой страх. Например, я решила, что российское происхождение будет моим преимуществом. Это казалось абсурдом, потому что я хотела стать консультантом по трудоустройству. В Дании. Но Вселенная меня удивила: родной русский язык стал моим билетом на должность: к тому времени как раз открыли НОВЫЙ отдел по работе с беженцами, в том числе и из Чечни! А они говорят по-русски. И меня взяли.

Когда все страхи проработаны (по одному за медитацию), можно переходить к визуализациям. Сначала входите в медитативное состояние с помощью техники «Части тела», а потом представляйте себя в моменте. Я представляла, как еду на работу на своей машине в это место, какой у меня рабочий стол и что я за ним делаю. Далее - все по описанной ниже схеме.

7. Мечтая, делайте акцент на ваших чувствах и ощущениях. Не смотрите на себя со стороны, старайтесь прочувствуйте момент. Многие из нас, мечтая, представляют себя со стороны или просто видят предмет вожделения. Как пишет Вадим Зеланд, это пустая трата времени. Желание надо снабдить энергией. Если вы мечтаете о доме и даже делаете коллаж с ним в главной роли, вы обязательно увидите этот дом, только… он будет не ваш. Представляя дом, вы должны там УЖЕ жить. Походите по нему, посидите в кресле, заварите чай, ощутите приятную фактуру занавесок, почувствуйте себя хозяином этого пространства. Вселенная реагирует не столько на мысли, сколько на чувства.

8. Поверьте: ваши желания - это « DONE DEAL!» (решенный вопрос!) Если чего-то пожелали, это обязательно сбудется. Дело за малым! Пожалуй, это самое сложное из списка вместе с последующим пунктом. Легко сказать - поверьте. Спешу вас успокоить: когда вы начнете визуализировать с применением чувств, вы вскоре действительно начнете в это верить. И чем чаще ваши желания начнут сбываться, тем проще будет поверить, что это сработает снова. Например, сейчас я действительно ВЕРЮ, что моя душа может пожелать чего угодно. Ведь она пришла в этот мир учиться новому, и душе лучше знать, какие ей для этого необходимы люди и события. Вот еще почему важно найти ваше ИСТИННОЕ желание, иначе оно рискует не сбыться.

9. Мечтайте только о том, во что вы действительно верите. Например, я никогда не буду мечтать, что я - кинозвезда. Почему? Не потому, что меня не прельщает роль звезды, а потому, что я просто в это не поверю. А согласно предыдущему пункту в желание надо ВЕРИТЬ. Зато я мечтаю, как стану настолько популярным и известным диетологом, что меня наперебой будут приглашать на различные телепередачи в качестве эксперта. И это уже начинает сбываться! Недавно мне звонили из редакции ОРТ с передачи «Доброе утро!», просили приехать вместе с детьми к ним в студию для записи аж двух программ о детском питании. Меня не устроили их условия, поэтому в Москву мы не поехали. Но то ли еще будет! Ведь я действительно в это верю.

10. Теперь отпустите ваше желание. Обесценьте его. Что я имею в виду? Забудьте о нем или просто станьте к нему равнодушным. Это самое сложное, тем не менее, это одно из главных условий исполнения желаний. Пока вам не станет все равно, будет у вас это или нет, желание не сбудется. Пред тем, как получить ту самую московскую работу, я расслабилась и стала ждать случая. За пять дней до встречи с моим датским мужем я объявила подругам, что поиски принца закончены, потому что надоело. Перед тем, как забеременеть вторым сыном Ники (сейчас ему почти 5 лет), пережив несколько неудачных беременностей, я решила - ну и ладно, значит у меня будет только один ребенок. Когда я «заказываю» мирозданию столько-то клиентов на очередную программу, я заранее охлаждаю свой пыл и просто наблюдаю за развитием событий, потихоньку переставляя ноги в заданном направлении (реклама «без фанатизма»). Когда я вознамерилась получить новую работу, то конечно же рассылала резюме и в другие места, но и на их сайт не забывала поглядывать в ожидании нужной должности. Ища работу в других местах я сигнализировала Вселенной: если не будет там, ну и ладно!

11. Делайте маленькие шаги в выбранном направлении каждый день. Вот об этом «забывают» писать многие книги об исполнении желаний. Помню, насмотревшись фильма «Секрет», я купила в кредит новый автомобиль, рассуждая так: «Покупая его, я сигнализирую Вселенной, что у меня достаточно денег, и они (деньги) сами ко мне придут». Не тут-то было! Долги за ту злосчастную машину я раздаю до сих пор. Если вы мечтаете о новой работе - начните ее поиски. Если вы хотите новых отношений - почаще появляйтесь в местах, где бывают другие люди. Если хотите стать автором книги, то… начните ее писать!

В завершении хочу сказать, что мы можем мечтать только про СЕБЯ. Вы не можете изменить силой мысли ни мужа, ни начальника, ни климат в вашей стране, ни соседей. Все, о чем вы мечтаете, должно касаться только вас. Таковы условия.

Правда, хорошая новость заключается в том, что, меняясь, вы ощутите необъяснимые изменения в вашем окружении. Подобное притягивает подобное. И самое последнее - не забывайте регулярно благодарить Вселенную за то, что у вас уже есть. Хотя бы вашей улыбкой и хорошим настроением.