Стоит ли высказывать обиды мужчине. Как сказать мужчине, что он обидел вас. Молчание – не всегда золото

Признайте, что обида это также эмоция, как и все остальные, она необходима для вашей психики. Обида говорит вам о том, что ситуация, в которой вы оказались, вас не устраивает и необходимо что-то в ней поменять.

Проанализируйте свою обиду – определите точно, чем она вызвана. Вместо того, чтобы дуться на всех и каждого, поймите, в чем настоящая вашего . Вы может на супруга, друга, родственника за то, что он что-то не так сказал или сделал, но обычно причины гораздо глубже, чем повод, который вы выбрали для того, чтобы обидеться. К примеру, вы расстроены потому что ваш супруг снова не убрал за собой со стола. Вы недовольны тем, что он оставил беспорядок, который придется убирать вам или тем, что он не задумывается о тех усилиях, которые в затрачиваете поддерживая дому чистоту?

Попробуйте написать письмо к тому, кто вас обидел. Вам необязательно потом будет его отсылать, но оно вам выплеснуть эмоции, а затем проанализировать чувства.

Расскажите кому-то о своей обиде. Выбирайте человека близкого к вам, но лояльного к другой стороне конфликта. Вам нужно, чтобы вас выслушали, пожалели, но при этом не заклеймили обидчика, а взглянули на ситуацию со стороны.

Прежде чем высказать свою обиду, постарайтесь простить того человека, который вам ее причинил, иначе конструктивной беседы не получится. Если ваш ребенок сказал вам грубые слова, подумайте о том, что он мучается не меньше вашего, но не знает, как сказать вам об этом, ведь он – подросток, а вы взрослый человек.

Вспомните о том, что многие обиды проистекают из-за того, что люди предполагают худшее и додумывают за других, вкладывая в чужие высказывание тот смысл, который вовсе в них не подразумевался.

Подготовьтесь к разговору. Сформулируйте про себя, что, по-вашему, произошло, что вы почувствовали, о чем подумали. Решите, что вы хотите получить от разговора - к каким результатам он должен привести в будущем, кроме того, что вы выскажете то, что вас мучает.

Будьте спокойны, но напористы. Не позволяйте вас перебить и увести разговор в сторону. Говорите о своих эмоциях, чувствах, мыслях, используйте в разговоре я-высказывания – « мне неприятно», « я не люблю», « меня задевает», а не « ты сделал мне неприятно», « ты меня задел» и уж тем более не «ты виноват в том, что…».

Выскажите свои потребности. Скажите чего вы хотите - « я хочу, чтобы ты извинился», « я хочу, чтобы ты понял», « я хочу, чтобы в будущем в этом случае мы вели себя так».

Если ваш собеседник пытается вести беседу на повышенных тонах, перебивает вас, отзывается о ваших чувствах уничижительно – прервите беседу и покиньте помещение. Ваш партнер не готов к диалогу и может лишь только снова и снова обижать вас. Если вы видите, что человек просто не способен понять ваши переживания, задумайтесь, стоит ли продолжать с ним общение? Так ли он вам дорог, как близкий человек или необходим, как партнер?

Для того чтобы сформулировать, а затем высказать свои обиды, также можно прибегнуть к помощи профессионального консультанта

Мужчины готовы «лаять»на критику. Так устроены они, что чем больше их хвалишь, тем сильнее горы сворачивают в ответ. А если его постоянно гнобить, он с каждой претензией будет убеждаться в собственной несостоятельности. В итоге от нелицеприятия еще и алкоголиком станет. Если вы хотите построить крепкие, доверительные отношения с избранником, пойдите на маленькую хитрость - загляните ему в душу. А как это сделать, мы поможем.

Как высказать обиду мужчине: белье в шкафу против веера

В то время как женщины способны делать одновременно несколько дел по принципу: «драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота». Ноготь накрасила, лук порезала, мимоходом дочке косы заплела. Короче, одним выстрелом всех зайцев.
Обиды мужчины и женщины тоже воспринимают по-разному.

Дама пошумела, пар выпустила и успокоилась. Кроме того, весть негатив, который высказала и услышала, тут же забыла.
А вот избранник ее, наоборот, все плохое, которое поступило в его адрес, собрал, и положил на полочки своего шкафа, который «стоит» у него в голове. Ладно бы, если сохранил. Более того, накопленное попросту будет прокручивать несколько раз, соотносить с собой. И при удобном случае это обернет не в вашу пользу. Потому в разборках с мужчиной думайте, что говорите.

Как высказать обиду мужчине: богиня мудрости

Как мы уже отмечали в начале нашей беседы, мужчины - не любители слушать что-то плохое в свой адрес. Потому если хотите просто пошуметь, то подумайте, а надо ли вам это, и получится ли нужный эффект от выяснения обстоятельств. Если он пришел домой и сел чистить сапоги на ковре перед телевизором, то можно обойтись доброжелательной фразой, типа, «Милый, не мог бы ты провести эту процедуру в ванной? Там удобнее, да и можно сделать работу гораздо качественнее!»

Вроде смысл того, что «надо не бардачить в комнате» сохранен, но тема заиграла по-другому. Ведь вы заботитесь о его комфорте.

В этом случае расклад таков. Как советуют сами мужчины, честно, без скандалов и оскорблений, скажите ему об этом. Например, «Вась, мне неприятно, что ты оказываешь знаки внимания соседке сверху!». Если Вася дорожит отношениями, то обязательно поймет это и снизит активность. Если же ему глубоко плевать на отношения, значит, это не ваш мужчина.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Онлайн всего: 3

Гостей: 3

Пользователей: 0

Новые статьи

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом - начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это - 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

На форумах, посвящённых поиску работы, теории шовинизма растут, как грибы после дождя. «Женщине за 50 работу не найти» - самый популярный из них.

Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое?

Шторы для кабинета - аксессуар довольно распространенный в последнее время, прочно закрепивший свои позиции на текстильном рынке. Буквально пару десятилетий назад пальма первенства принадлежала жалюзи, которые пришли в качестве инновации из европейских стран.

У большинства женщин подвиги ассоциируются с рыцарскими доспехами и сражениями на дуэлях. Только современные представления о подвигах существенно разнятся с теми, что царили в головах современников несколько столетий назад. Несмотря на это, внимания, заботы и ласки хочется. Только все эти проявления нежности сами по себе не появятся. Давайте разберемся, как мотивировать мужчину на подвиги.

Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье? Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже. Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола.

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья.

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да!

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче?

Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом.

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

В понятие «счастье» каждая женщина вкладывает свое значение. Но, так или иначе, большинство дам все-таки во главу угла ставят наличие рядом с собой мужчины. Если такового нет, то начинается «черная полоса» в жизни. Как стать счастливой без мужчины?

Астрология - это прикладная философия, набор инструментов, способных осмыслить и улучшить качество вашей жизни. Солярный гороскоп - один из мощных ее компонентов.

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников - женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений - на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.

Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ - свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам?

Мы, женщины, постоянно обижаемся: иногда по поводу, иногда - надуманно.

Но каждый раз обида больно отзывается в душе, оставляет тяжелый, неприятный и отягощающий осадок.

Причем родить обиду может любая мелочь, а вот забыть ее, простить и выбросить из головы бывает порой очень и очень трудно.

Обида возникает, когда нарушаются границы нашего мировосприятия.

Вот привыкла ты, чтобы тебе мужчины завтраки в постель готовили, а он берет и не готовит, и ты обижаешься, думаешь, что недостаточно любит, не хочет сделать приятное, удивить. Молчишь и дуешься. Ждешь: может догадается-таки? Но он не читает мысли, а потому, конечно, ситуация не меняется и обида нарастает, нарастает, словно снежный ком…

А потом в один далеко не прекрасный момент лавина сходит и разрушает все на своем пути. С накопленным за продолжительное время грузом постоянных недовольств ты принимаешь решение уйти от него, чтобы найти более внимательного и чуткого.

Но он не поймет: в чем причина такого решения? Ведь все было нормально (или, по крайней мере, стабильно). С чего вдруг разрыв? А нормально не было, просто об этом не говорили вслух.

Вот одна из причин, почему важно высказывать друг другу все, что накопилось. Если есть моменты, которые не устраивают, нужно просто спокойно и обстоятельно их обсудить и подумать над тем, что изменить, чтобы каждого из двоих устраивало. В противном случае червячок обиды будет долго и дотошно точить светлые чувства, пока они и вовсе не сойдут на нет.

Кроме того, обида - это стресс .

Невероятный стресс для организма: как физический, так и психологический. А постоянно пребывая в негативе во время того, как обижаемся, мы еще больше себя накручиваем и тем самым усугубляем свое состояние.

Прокручивая ситуацию или слова, которые задели, по нескольку раз в своей голове, мы истощаемся энергетически. Поэтому лучше выпустить пар, высказать свои чувства, объяснить, что обидело, и отпустить ситуацию, наконец.

Другой человек может даже не догадываться о том, что обидел (если это было не намеренно). Ведь обида - это, по сути, не то, что сказано, а то, как мы это воспринимаем.

Одна женщина, к примеру, не обратит внимания, если ее молодой человек кому-нибудь улыбнется, а другая закатит истерику. Лучше сразу расставить точки на «i»: мне неприятно то и это, меня это обижает. Так понять причину обиды и больше ее не провоцировать будет гораздо легче, чем догадаться.

К тому же, сильнее всего мы обижаемся на самых любимых, на тех, чьи действия и слова имеют на нас большое влияние. Так кому же, как не самому близкому человеку, рассказать то, что тяготит и мучает?

Высказывать обиды желательно сразу. Так их легче отпускать. И так они успеют нанести меньше вреда нервам и здоровью. Хранить обиды в душе годами - нет смысла. Потому что, скорее всего, обидевший уже и забудет о каком-то своем поступке или слове. Тогда нет никакой перспективы того, что он сам догадается о том, как плохо вам сделал, и исправится. Следовательно - нет смысла обижаться.

Обида возникает, когда нарушаются границы нашего мировосприятия. Вот привыкла ты, чтобы тебе мужчины завтраки в постель готовили, а он берет и не готовит, и ты обижаешься, думаешь, что недостаточно любит, не хочет сделать приятное, удивить. Молчишь и дуешься. Ждешь: может догадается-таки? Но он не читает мысли, а потому, конечно, ситуация не меняется и обида нарастает, нарастает, словно снежный ком…

А потом в один далеко не прекрасный момент лавина сходит и разрушает все на своем пути. С накопленным за продолжительное время грузом постоянных недовольств ты принимаешь решение уйти от него, чтобы найти более внимательного и чуткого. Но он не поймет: в чем причина такого решения? Ведь все было нормально (или, по крайней мере, стабильно). С чего вдруг разрыв? А нормально не было, просто об этом не говорили вслух.

Вот одна из причин, почему важно высказывать друг другу все, что накопилось. Если есть моменты, которые не устраивают, нужно просто спокойно и обстоятельно их обсудить и подумать над тем, что изменить, чтобы каждого из двоих устраивало. В противном случае червячок обиды будет долго и дотошно точить светлые чувства, пока они и вовсе не сойдут на нет.

Кроме того, обида — это стресс . Невероятный стресс для организма: как физический, так и психологический. А постоянно пребывая в негативе во время того, как обижаемся, мы еще больше себя накручиваем и тем самым усугубляем свое состояние. Прокручивая ситуацию или слова, которые задели, по нескольку раз в своей голове, мы истощаемся энергетически. Поэтому лучше выпустить пар, высказать свои чувства, объяснить, что обидело, и отпустить ситуацию, наконец.

Другой человек может даже не догадываться о том, что обидел (если это было не намеренно). Ведь обида — это, по сути, не то, что сказано, а то, как мы это воспринимаем. Одна женщина, к примеру, не обратит внимания, если ее молодой человек кому-нибудь улыбнется, а другая закатит истерику. Лучше сразу расставить точки на «i»: мне неприятно то и это, меня это обижает. Так понять причину обиды и больше ее не провоцировать будет гораздо легче, чем догадаться.

К тому же, сильнее всего мы обижаемся на самых любимых, на тех, чьи действия и слова имеют на нас большое влияние. Так кому же, как не самому близкому человеку, рассказать то, что тяготит и мучает?

Высказывать обиды желательно сразу. Так их легче отпускать. И так они успеют нанести меньше вреда нервам и здоровью. Хранить обиды в душе годами — нет смысла. Потому что, скорее всего, обидевший уже и забудет о каком-то своем поступке или слове. Тогда нет никакой перспективы того, что он сам догадается о том, как плохо вам сделал, и исправится. Следовательно — нет смысла обижаться.

Всегда старайтесь выносить из обиды положительные моменты. Чему вас обоих научила ситуация, на которую вы обиделись? Вы стали больше прислушиваться к друг другу, вы научились разговаривать о проблемах, вы стараетесь меньше травмировать друг друга? Прекрасно!

А еще обиды — это очень хороший индикатор чувств. Ведь чем сильнее мы обижаемся, тем больше значит для нас человек, который нас обидел. Поэтому не рубите с плеча, не портите отношения с близкими людьми. Всегда высказывайте обиды и старайтесь не обижать друг друга.