Одиночество определение. Что такое одиночество, как избавиться от одиночества. Возможные причины одиночества

Кто такой настоящий мужчина? Неудивительно будет, если таким вопросом задастся каждый, кто услышит в свой адрес возмущение девушек, что они не являются настоящими мужчинами. А кем тогда парни являются, если они точно не принадлежат женскому полу? Обычно под фразой «настоящий мужчина» понимается не физиологическая принадлежность парня к сильному полу, а его качества характера и поведение..

Начнем с того, что фразой «Ты не настоящий мужчина» или «Так настоящий мужчина не поступает» девушки пытаются . Если парень слышит такое в свой адрес, он должен сразу понять, что на него хотят воздействовать. Это словно обозвать вас «козлом» или «идиотом», просто потому что вы совершили поступок, которые не понравился девушке. На самом деле вы являетесь настоящим мужчиной, просто вы сделали нечто такое, что возмущает девушку, и она теперь таким способом пытается вами манипулировать.

Второй важный момент – «настоящий мужчина» в природе – это и есть представитель сильного пола. Все люди, рожденные с мужскими гениталиями ниже пояса, являются мужчинами. Если вы относитесь к парням, значит, уже являетесь мужчиной. Ненастоящих мужчин вообще не существует. Это кто такие – ненастоящие мужчины? Природа четко делит людей на два пола – мужчины и женщины. Третьего не дано. Поэтому если вы не являетесь женщиной, значит, вы – мужчина.

И все же девушки не единожды говорят о том, что «ищут настоящих мужчин», «настоящих мужчин мало», «им попадались ненастоящие мужчины». О ком тогда идет речь, если не говорится о половой принадлежности парня?

Кто такие «настоящие мужчины» и «настоящие женщины»?

«Настоящий мужчина никогда…», «Настоящая женщина всегда…» — сколько раз вы могли услышать утверждения, начинающиеся с данных слов? Люди сплошь и рядом говорят о каких-то «настоящих мужчинах» и «настоящих женщинах», указывая на то, какими неидеальными являются их партнеры. Но кто видел этих «настоящих» мужчин или женщин? Кто это вообще такие?

Люди создают различные способы манипуляции. Одним из таких способов является сравнение людей с теми идеалами, которым они якобы должны соответствовать. «Настоящий мужчина» и «настоящая женщина» — это идеальные, выдуманные образы того, какими хотелось бы видеть мужчин и женщин. И формируются эти образы из пожеланий отдельных людей.

Для одного человека «настоящим мужчиной» будет называться тот, кто имеет несколько любовниц, а для другого человека – тот, кто хранит верность своей женщине. Для одного человека «настоящей женщиной» будет называться та, которая умеет вкусно готовить, а для другого – та, которая умеет делать себя красивой. Таким образом, «настоящих мужчин» и «настоящих женщин» в природе не существует. Это собирательный образ того, каким бы хотел видеть своего партнера каждый человек. Как и с понятием «идеальный партнер», «настоящий мужчина» и «настоящая женщина» — способы манипуляции. Если кто-то не соответствует образу одного из этих понятий, то его начинают унижать: «Да, какой ты мужчина!.. У тебя от женщины нет ничего…».

Все люди имеют принадлежность к тому или иному полу. И вы относитесь к какому-то из полов. Уже сам факт того, что у вас имеются определенные признаки того или иного пола, говорит о том, что вы – настоящий мужчина (или женщина). Если вам кто-то говорит, что у вас нет ничего общего с представителями вашего пола, то понимайте, что вами пытаются манипулировать. Вы – самый настоящий мужчина (или женщина). А если кто-то не разбирается, как определяется пол человека, это уже не ваша проблема.

Люди манипулируют друг другом. И одним из таких манипуляций является определение, будто мужчины и женщины должны соответствовать неким идеалам. Но им просто невозможно соответствовать, поскольку у каждого он свой. Для кого-то вы уже являетесь идеальными, а остальные всегда найдут в вас недостатки.

Таким образом, все мужчины и женщины являются настоящими. Более того, в природе не существует такого понятия, как «настоящий мужчина» или «настоящая женщина». Если парень слышит в свой адрес возмущение девушки, которая просто им недовольна, то пусть не ведется на него. Девушка просто желает им манипулировать, прибегая к оскорблению и сомнениям в его половой принадлежности. Хотя любой парень и есть представитель мужского пола.

Кто такой настоящий мужчина?

Что же это за зверь – настоящий мужчина? На самом деле девушки говорят не о наличии определенных гениталий ниже пояса. Они указывают на определенное поведение и качества характера, которые желают наблюдать со стороны сильного пола. Они хотели бы, чтобы им открывали двери, поэтому каждого, кто этого не делает, называют «ненастоящим мужчиной». Девушки хотели бы, чтобы мужчины были все олигархами, поэтому всех бедных парней называют «ненастоящими мужчинами».

Это всего лишь такая игра и манипуляция, когда девушка говорит о том, какого мужчину хотела бы видеть перед собой вместо того, с кем она уже столкнулась.

Конечно, описать образ настоящего мужчины очень сложно, о чем будет сказано в конце статьи. Можно привести лишь общий список того, что девушка желает видеть в парне, чтобы считать его «настоящим мужчиной»:

1. Наличие цели. Настоящий мужчина имеет цель и движется к ней, в отличие от своего собрата, который просто лежит на диване, пьет пиво или гуляет с друзьями. Девушки хотели бы видеть своих парней целеустремленными, активными, успешными, а не лежачими на диванах и распивающими пиво. Либо парень достигает успехов, чем вызывает восхищение у многих девушек, либо он наращивает себе пузо и нравится всего лишь одной барышне, которая сама является неудачницей.
2. Взятие ответственности за себя и свою жизнь. Все то же большинство парней пытаются убежать от ответственности. Они делают детей и не признают их. Они женятся, чтобы потом повиснуть на шеях у своих девушек. Они сталкиваются с безработицей, обвиняя во всем правительство. Девушки такое могут терпеть, но навряд ли они будут это считать настоящим мужским поступком. Настоящий мужчина берет ответственность на себя. Он действует, чтобы достичь целей. Он решает проблемы, чтобы их устранить. Он не обвиняет никого в своих бедах, даже самого себя, поскольку это бессмысленное и неэффективное занятие. Он достигает лучшей жизни, а не жалуется и не ждет удачи.
3. Сила. Речь не идет о наличии бицепсов и о том, сколько килограмм парень может поднять. Сила идет о духе, когда мужчина может противостоять трудностям, не бояться собственных страхов, не опускать руки после неудач. Пожалуй, каждая девушка желала бы знать, что ее парень в любой ситуации выстоит. Даже если с ним произойдут неприятности, он не будет унывать, а возьмет себя в руки и начнет «разруливать» ситуацию.
4. Свой стиль. Здесь можно говорить о том, что мужчина просто умеет жить своей жизнью. Он не желает под кого-то подстраивать. Он не копирует чью-то жизнь. Все решения он принимает сам. Несомненно, он может прислушиваться к мнению близких. Однако окончательное слово остается за ним. Он не требует, чтобы ему подсказывали и советовали. Он может послушать рекомендацию, но как поступить, он будет решать единолично, даже если и прислушается к совету.
5. Сдержанное обещание. Как говорится, настоящий мужчина отвечает за свои слова. И это ценится не только девушками, но и парнями. Если мужчина не просто ляпает языком, но и держит свое слово, тогда ему доверяют. Если мужчина отвечает за свои слова в полном объеме, а не отнекивается от них, тогда он становится сильным в глазах окружающих.

Еще бы женщины желали видеть мужчин богатыми. Однако это лишь иногда становится причиной того, кого девушки называют настоящими мужчинами. Парни, которые только начали свою взрослую жизнь, не могут прославиться своими большими деньгами. Они их еще не заработали. Вот почему девушкам, которые недовольны материальным положением своих парней, нужно сразу обращать внимание на стариков, которые могут в некоторой степени удовлетворить их потребности.

Существует ли настоящий мужчина?

Помимо того, что девушки сомневаются в том, что перед ними находятся «настоящие мужчины», они еще между собой обсуждают тему о том, что «настоящих мужчин нынче осталось мало или вообще нет». Существуют ли настоящие мужчины? Ответ можно найти, если понять, что девушки вкладывают в понятие «настоящий мужчина».

Во-первых, каждая девушка подразумевает что-то свое. Если расспросить многих барышень о том, какими они видят настоящих мужчин, то окажется, что эти образы хоть и похожи, но имеют множество различий. Одна будет говорить о спортивной фигуре. Другая будет рассуждать о деньгах. Третья будет говорить о романтике и любви.

Таким образом, «настоящего мужчины» не существует даже в понятиях самих девушек. Как вы можете стать кем-то, если даже сами девушки не могут сойтись во мнениях, кто такой настоящий мужчина?

Во-вторых, каждая девушка исходит из своих желаний и предпочтений. Говоря об образе «настоящего мужчины», каждая на самом деле перечисляет то, что она ищет, чтобы удовлетворить собственные потребности. Если одна желает жить гламурно, тогда она будет искать «богатенького папика». Если другая будет желать семьи, тогда она будет искать готового семьянина.

Каждая девушка говорит о «настоящем мужчине», исходя из собственных потребностей. Она их желает удовлетворить, поэтому ищет не настоящего мужчину, а конкретного человека, который согласится это сделать.

Какой вывод можно сделать в итоге?

Здесь можно сделать вывод о том, что парень не должен забивать свою голову тем, что девушки ищут настоящих мужчин. На самом деле каждая ищет просто свой идеал, которого и называет настоящим мужчиной. А как всем известно, парень не может соответствовать всем идеалам. Уже какой-то девушке он понравится таким, какой есть, а другая будет воротить носом. И это нормально.

За прошедшие годы я сделал один важный вывод: жизнь нам постоянно подкидывает проблемы, чтобы мы не оставались на одном уровне развития. Либо мы решаем эти проблемы и становимся сильнее, либо не решаем и падаем вниз. Мужчина – это не просто особь мужского пола. Мужчина должен быть сильным во всём, иначе это не мужчина, а просто серый, невзрачный человек. И если мы постоянно боремся, оставаясь мужчинами, то никогда не испытаем слабости и унижения.

В первую очередь мы должны найти своё , то есть правильно оценить свои сильные и слабые стороны и понять, что мы можем предложить окружающему нас миру. Я несовершенен, все люди несовершенны, но это даёт огромные возможности для роста. И чем больше гармонии с окружающим миром мы ощущаем, тем счастливее мы становимся.

Качества настоящего мужчины

Вот 15 качеств, которыми, по моему мнению, должен обладать настоящий мужчина.

1. Настоящий мужчина относится с уважением к женщинам. Если вы не уважаете женщину, то вы – не мужик.
2. Настоящий мужчина понимает, что радость жизни состоит в том, чтобы помогать окружающим, а не заботиться лишь об одном себе. Он всегда живёт ради чего-то, и эта цель не связана с его личной выгодой. Как минимум — ради семьи, это заложено как в мужчинах, так и в женщинах эволюционно. Но мужчина должен уметь различать, когда кому-то действительно нужна помощь от тех случаев, когда его добротой и честностью просто пользуются.
3. Настоящий мужчина не стоит на одном месте, постоянно развиваясь и совершенствуясь.
4. Настоящий мужчина должен быть лидером хотя бы в одном аспекте своей жизни – в семье, на работе, среди друзей. Но при этом настоящий мужчина должен уважать авторитеты и уметь не только принимать решения, но и следовать за другими лидерами. Человек, который стремиться быть главным во всём, не найдёт себе места в этом мире.
5. На настоящего мужчину всегда можно положиться. Если нельзя, то, значит, это не мужчина, а мальчик.
6. Настоящий мужчина не меняет свои убеждения. Мужчины горды, и очень часто женщины пытаются поучать мужчин, а в итоге это перерастает в скандал. Если настоящий мужчина не прав, то не пытайтесь ему вдолбить это силой, он должен разобраться во всём сам.
7. Настоящий мужчина в наши дни избавлен от необходимости ежедневно защищать свою семью от врагов и диких зверей, но это не значит, что он не должен учиться быть защитником. Главная цель мужчины – обеспечить безопасность своей семье в любой жизненной ситуации.
8. Настоящий мужчина всегда заботится о своём здоровье. Иначе он, как минимум, не сможет выполнить п.7.
   
9. Настоящий мужчина может быть расстроенным и разочарованным, но он никогда не бросает своего дела. Он идёт, пусть через силу, но к своей цели. «Многие величайшие мировые достижения были сделаны уставшими и отчаявшимися людьми, не бросившими над ними работать».
10. Настоящий мужчина имеет право на ошибку. Очень важно понимать это. «Если ты в насмешку тыкаешь на других пальцем, то помни о том, что оставшиеся четыре указывают на тебя».
11. Настоящий мужчина учится на своих ошибках, какой бы урон они не наносили.
12. Настоящий мужчина умеет смеяться над собой.
13. Настоящий мужчина всегда гордится собой и своей жизнью. Он не стыдится того, как он выглядит, и что он делает, даже если пытается что-то в себе изменить.
14. У настоящего мужчины бывают страхи, но он никогда не находится в их власти.
15. Настоящий мужчина делает то, что необходимо. Каким бы тяжёлым ни было это решение.

Таковы, по моему мнению, качества настоящего мужчины. У вас есть ещё предложения?

По мнению многих исследователей, чувство одиночества является важной составляющей эмоционального развития. Представители разных психологических направлений по-разному определяют сущность этого феномена. Так, для К. Роджерса одиночество – это реакция на страх быть отвергнутым другими людьми, согласно ему, переживание одиночества порождается индивидуальным восприятием диссонанса между истинным Я и тем, как видят Я другие. Когнитивный психолог Э. Пепло утверждает, что одиночество – это субъективно переживаемое несоответствие между наблюдаемой реальностью и желаемым идеальным состоянием. (16, с.63.). Э. Фромм рассматривает одиночество как универсальное, устойчивое переживание, априори присущее свободной личности на всех этапах ее развития. (29, с. 21)

Несмотря на выраженные различия трактовок, большинство исследователей согласны с тем, что одиночество – это переживание, «острая» или «особая» форма самосознания.

Многие авторы отмечают, что это чувство нельзя однозначно оценить как позитивное или негативное. Чаще одиночество переживается негативно как момент нежелательный, связанный с недооценкой себя, непониманием и недостатком поддержки со стороны значимых других, ограничением собственной активности, что в крайних случаях может приводить к депрессиям и суицидам. Значительно реже, но конструктивнее, переживание одиночества для подростка может превратиться в средство саморазвития, самопознания, самореализации. (14, с. 7)

Исходя из всего вышесказанного, дадим определение понятию «одиночество». Одиночество – это негативное переживание, возникающее в результате неудовлетворения потребностей в разделении чувств, общении и понимании человека значимыми людьми. (16, с. 64.)

Уильям А. Садлер и Томас Б. Джонсон дают следующее определение. Одиночество – это переживание, вызывающее комплексное и острое чувство, которое выражает определенную форму самосознания и показывает раскол основной реальности сети взаимоотношений и связей внутреннего мира личности. (18, с. 128) Расстройство, которое вызывает данное переживание, часто побуждает человека к энергичному поиску средств противостояния этой болезни, ибо одиночество действует против основных ожиданий и надежд и, таким образом, воспринимается, как крайне нежелательное. Ощущение угрозы наиболее полному раскрытию целостных качеств личности порождает страдания одиночества.

Согласно Бакалдину С. В. (6, с. 23), который занимался изучением одиночества и его связи с функциями «Я», существует связь одиночества человека с его оценкой характера отношений с матерью в детский период. Важную роль при этом играют негативные оценки эмоционального аспекта отношений и степени доверительности отношений между ребенком и матерью в детский период.

На основании полученных результатов исследования Бакалдин С. В. сделал вывод о том, что для «одиноких» респондентов свойственно пассивное переживание одиночества, они реже используют ситуацию одиночества для развлечения. (6, с. 23)

Болгарский психолог Л. Симеонова сделала попытку сгруппировать типы поведения людей подверженных одиночеству. (32, с. 43-44)

1) Ненасытная потребность человека к самоутверждении, когда в центре внимания состоит только собственный успех;

2) Однообразие в поведении. Человек не в состоянии выйти из некой выбранной им роли и потому не может позволить себе раскованность, раскрепощенность, естественность в контактах с другими людьми.

3) Сосредоточенность на своих ощущениях. События собственной жизни и свое внутреннее состояние представляются ему исключительными. Он мнителен, полон мрачных предчувствий, пленен паническим страхом за свое здоровье.

4) Нестандартность поведения, когда мировосприятие и поступки не соответствуют установленным в данной группе правилам и нормам.

5) Недооценка себя как личности и отсюда боязнь быть неинтересным другим. Такое поведение обычно характерно для людей застенчивых, с заниженной самооценкой, стремящихся всегда держаться в тени.

Е. И. Головаха и Н. В Панина выделяют такую черту как конфликтность, то есть склонность обострять не только конфликтные, но зачастую и просто осложненные ситуации человеческих контактов. (32, с. 44)

К. Мустакас, разделяет «суету одиночества» и истинное одиночество. (34, с. 75) Первое он определяет как комплекс защитных механизмов, который отдаляет человека от решения существенных жизненных вопросов, путем осуществления «активности ради активности» вместе с другими людьми. Истинное же одиночество исходит из осознания «реальности одинокого существования». Он считает, что этому осознанию могут способствовать столкновения с пограничными жизненными ситуациями (рождение, смерть, жизненные перемены, трагедия), которые человек переживает в одиночку.

С. Вейс выделил два типа одиночества: эмоциональное и социальное. Первое является результатом отсутствия такой тесной интимной привязанности как любовная или супружеская. При этом человек может испытывать чувство, похоже на «беспокойство покинутого ребенка». Социальное же одиночество является результатом отсутствия значимых дружеских связей или чувства общности, что может выражаться в переживании тоски и чувстве социальной маргинальности. (9, с. 7)

А. Садлер и Т.-Б. Джонсон выделяют божественное, культурное, социальное и личностное типы одиночества. (16, с. 21) Космическое одиночество, переживаемое как чувство утраты связи с бытием или Богом. Данный тип может проявляться как природное одиночество в результате отсутствия чувства уединения с природой у людей, удаленных от родных мест, сопровождая ностальгию. Кроме того, тип космического одиночества может, переживается человеком как чувство утраты Бога, а также как ощущение потерянности в чужом мире.

Культурное измерение одиночества определяет переживания, связанные с потерей связи с культурным наследием, отторжением общепринятой культуры внутренним миром человека. Следующий тип – социальное одиночество. Он характеризуется потерей сопричастности процессам, происходящим в социуме, жизни внутри него. Социальное одиночество чаще всего проявляется, когда человек уволен, исключен, не принят социумом. Когда человека избегают, так как его поведение признается нежелательным для той социальной групп, к которой он принадлежит. Личностное измерение одиночества характеризуется тем, что связывается не столько с особенностями общения, сколько со свойствами личности, мешающими осуществления истинного общения. (16, с. 21)

Основаниями для типологизации субъективного одиночества являются: особенности восприятия одиночества и своего отношения к нему (отрицательное и положительное); причины одиночества (внешние факторы и обстоятельства, личный выбор). В соответствии с данными основаниями психологами выведены и описаны следующие типы одиночества: субъективное отрицательное, обусловленное личностным выбором (интернальное отрицательное); субъективное отрицательное, обусловленное внешними факторами (экстернальное отрицательное); субъективное положительное, обусловленное внешними факторами (экстернальное положительное); субъективное положительное, обусловленное личностным выбором (интернальное положительное) (рисунок 1.) (18, с. 10)

Есть еще одно мнение, где одиночество разделяют на три вида: хронический, ситуативный и переходящий. (12, с. 41)

Хроническое одиночество наступает тогда, когда индивид в течение длительного периода жизни не может установить удовлетворительные взаимоотношения со значимыми для него людьми.

Чтобы уйти от хронического одиночества тоже потребуется стать уверенным в себе, чтобы суметь противопоставить свои приоритеты и ценности социальным нормам и ожиданиям, нередко фальшивым и неискренним. Больше всего пользы от своего состояния хронически одинокие люди могут получить благодаря выработке невосприимчивости к социальным тревогам и развитию социальных навыков общения и взаимодействия.

Ситуативное одиночество обычно появляется как результат каких-либо стрессовых событий в жизни человека, таких, например, как смерть близкого или разрыв интимных отношений, например брачных. После короткого времени дистресса ситуативно одинокий индивид смиряется со своей потерей и частично или полностью преодолевает возникшее чувство одиночества.

Переходящее одиночество выражает в кратковременных приступах чувства одиночества, которые полностью и бесследно проходят, не оставляя после себя никаких следов. Потеря одного из родителей в результате развода или недостаток эмоционально близких, доверительных отношений, родительской поддержки в детстве могут сделать индивида более чувствительным к одиночеству в зрелом возрасте. Эмоциональная рана, полученная в детстве, превращается в характерологическую личностную ранимость взрослого и сохраняется в течение длительного времени, иногда всю жизнь, заставляя таких людей острее, чем другие, реагировать на разлуку и социальную изолированность.

На планете Земля живут 7 миллиардов людей. Это немалое количество, тем не менее, практически каждый хотя бы раз в жизни чувствовал себя одиноким. Что значит одиночество для человека? Бремя ли оно или радость свободы воли, на которую не может посягнуть никто из посторонних? Как с ним бороться, надо ли это делать?

Почему никого нет рядом?

Очень часто одиночество воспринимается обществом сугубо негативно. Причина этого в том, что в идеале любому индивиду необходимо пребывание в социуме для того, чтобы делиться имеющейся информацией с другими, и для получения новых знаний, которые помогут ему в дальнейшей жизни.

Реалии сегодняшнего дня отдалили людей друг от друга. Получать новую информацию, чем-то делиться с друзьями и знакомыми, общаться можно мгновенно, не встречаясь при этом лично. Это стало возможным благодаря современным средствам коммуникации. Они все больше вытесняют живое общение, без которого, как казалось когда-то, человек прожить не сможет. Но хорошо ли это?

Несмотря на то, что технологии шагнули далеко вперед, даже с большим количеством каналов связи никто не застрахован от чувства одиночества. Причина банальна: по словам специалистов, люди просто разучились общаться друг с другом в живую. Легче написать SMS-сообщение, электронное письмо или, в лучшем случае, позвонить. Таким образом, средства коммуникации, призванные объединить людей и сделать их ближе, наоборот, неотвратимо отдаляют их друг от друга, заставляя их чувствовать себя одинокими.

Одиночество - это зло или благо?

Всех одиночек можно разделить на две большие категории. Для первых это непосильная ноша, наказание и крест, который они несут с мукой в душе. Как правило, подобное наблюдается у людей, которые пережили глубокую личную трагедию, потеряли родных и близких людей. Из-за всех сил человек пытается все время быть на виду, завести как можно больше новых знакомств, чтобы не чувствовать бремени своего одиночества, рассматриваемого, как зло, которое может поглотить всю жизнь без остатка в любой момент, если ему поддаться. Но бывает и так, что душевные потрясения заставляют замкнуться в себе, несмотря на многолюдное окружение, и тут уже не обойтись без помощи специалиста.

Вторая категория не рассматривает одиночество, как угрозу своему счастливому существованию. Для этого человеку совсем необязательно быть отшельником и существовать вдали от всех, в глухой тайге или холодной пещере. Такие люди могут жить совсем рядом, в соседней квартире, ходить на работу, общаться с коллегами. Но в свою личную жизнь они никого не пускают.

Человек сосредотачивается на себе, на своих мечтах и желаниях. Что значит одиночество для него? Это свобода действия, большее количество времени для самореализации и построения карьеры, чем у его неодиноких коллег. Среди такого типа людей много творческих личностей: писатели, поэты, художники. Даже если они и заводят когда-то семью, то зачастую это происходит лишь потому, что того требуют общественные правила или родственники, которым непонятны их взгляды. Но в большинстве случаев человек живет, ориентируясь только на себя и свои потребности.