Главная » Своими руками » Тест узнать свой тип темперамента. Тест на тему: Определение темперамента. Основные компоненты темперамента

Тест узнать свой тип темперамента. Тест на тему: Определение темперамента. Основные компоненты темперамента

Темперамент – это врожденная совокупная система психологических особенностей человека. Психологи выделяют 4 типа темперамента: Меланхолик, Сангвиник, Холерик и Флегматик. В «чистом виде» ни один из темпераментов не встречается, как правило, помимо преобладающего, так называемого, основного темперамента личность объединяет в себе черты еще 2-ух, а то и 3-ех видов темперамента. На протяжении всей жизни под воздействием внешних факторов некоторые черты темперамента могут сглаживаться или наоборот становиться наиболее ярко выраженными, но в целом преобладающий тип темперамента закладывается еще при рождении.

Тест про шляпу)). Определение темперамента по картинке.

Попробуйте представить себя на месте человека, шляпа которого «пострадала» и выберите соответствующий вариант, не просматривая ответы. Вам предлагается выбрать картинку из карикатур, поэтому ситуация немного утрированна. В тоже время и в жизни мы не всегда показываем свой темперамент и чаще всего свои реакции подавляем, чтобы «не пугать» окружающих. Поэтому в данный момент при тестировании будьте честны с самим собой.

Ответы.

1.Холерик.

2.Меланхолик.

3.Сангвиник .

4.Флегматик.

Фигурный тест на темперамент.

Выберите фигура, которая вам ближе всего.

Ответы

1. Квадрат - флегматик.

2. Треугольник - холерик.

3.Прямоугольник - Смешанный тип темперамента.

4. Круг - меланхолик.

4.Зигзаг - сангвиник.

Описание типов темперамента.

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.
Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго "раскачивается", плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими. Ему свойственны вялость, лень, равнодушие к окружающим, безволие. Склонен выполнять привычную работу в привычной, знакомой обстановке.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.
У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.
У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него проиcходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.
У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

Учеными подмечено, что самые сильные и выдающиеся личности, как правило имеют сильный характер, и чистый тип темперамента. Так, к "чистым" холерикам приближались О. В. Суворов, А. С. Пушкин, И. П. Павлов. Известные меланхолики: Моцарт, Поганини. Сангвиник- Ю. А. Гагарин. Много других не менее известных людей, также имели чистые, или приближенные к чистым типы.

Характер с темпераментом обычно довольно сильно связаны друг с другом, именно от них зависит, как личность будет вести себя в той или мной жизненной ситуации. На нашем сайте вы так же можете пройти бесплатный запатентованный тест на характер и темперамент человека , надеемся, что это поможет вам лучше понять себя и окружающих вас людей. Удачи!

Термин «темперамент» имеет латинское происхождение и в переводе означает «соотношение». Первым ученым, определившим четыре типа темперамента, был Гиппократ, живший в пятом столетии до нашей эры. Он считал, что в человеке содержится четыре жидкости: sangius (кровь), flegma (флегма), chole и melas chole (желтая и черная желчь соответственно). Тип реакций того или иного человека, по Гиппократу, зависит от того, какая жидкость преобладает. В последующие эпохи типы темперамента разделили на сильные и слабый. Сильные – флегматик, и , слабый – меланхолик.

Флегматик - совсем не лентяй

Меланхолик относится к слабым психологическим типам. Он склонен к излишне глубоким переживаниям даже тогда, когда никаких поводов к этому вроде бы нет. Чувства его устойчивы, но внешне почти не проявляются. У обладателя этого типа темперамента торможение преобладает над возбуждением. Малейшее противодействие выбивает из колеи. Ему свойственны боязливость и нерешительность, он очень раним Обладатели этого типа темперамента предпочитают индивидуальную работу коллективной.

Флегматичный - это один из типов человеческого темперамента, который отличается довольно устойчивой психикой. Такие люди обладают спокойным характером. Они добродушны и основательны.

Признаки флегматиков

Среди флегматиков нередко встречаются интроверты. Эти индивиды порой предпочитают побыть не в обществе, а в одиночестве. Они спокойно переносят отсутствие компании и любят глубоко погрузиться в собственные размышления. Однако следует отметить, что не испытывают проблем с общением. Они нормально адаптируются в социуме и не страдают от коммуникационных барьеров из-за некоторой своей отстраненности.

Характер флегматиков отличается добротой и умиротворением. Им не свойственны нервозность и истеричность. Порой эти индивиды бывают даже пассивны и медлительны. Этакую неторопливость можно считать данью за уравновешенность и устойчивость.

Если рассматривать в коллективе, можно отметить у него отсутствие стремлений выбиться в лидеры. Этот индивид охотнее станет подчиняться кому-либо, нежели руководить. В своей работе отличается основательностью и добросовестностью, порой даже дотошностью. Его старание является компенсацией неторопливости и даже некоторой заторможенности.

Роль флегматика в обществе

В обществе флегматик может выступать в роли ведомого. Он легко поддается чужому влиянию и может настолько впечатлиться чужой точкой зрения, что примет ее, как собственную. Этот индивид верит в авторитеты, соблюдает иерархию и старается соответствовать своему месту в социуме.

Флегматикам подходят профессии, не требующие мгновенной реакции или выступлений перед аудиторией. Например, такие индивиды могут успешно работать с животными или документами. Также можно представить флегматика в роли портного, повара, садовника. Работникам-флегматикам свойственна аккуратность и вдумчивость.

Если среди ваших друзей или знакомых есть флегматики, вы и сами могли заметить, что им хорошо даются проявления заботы или сочувствия. Это довольно надежные люди. В них можно быть уверенным, как в верном товарище.

Эти индивиды очень ответственно относятся к собственным фразам. Если они обещают что-то, то стараются сдержать слово. Общение с такими людьми еще приятно тем, что они редко бывают не в духе. Флегматик не выходит из себя по мелочам. Кроме того, эти люди обычно бывают абсолютно не конфликтными.

Мягкость, доброта и спокойствие флегматика доставляет радость тем, кто с ним общается. Но его медлительность может вывести некоторых более темпераментных людей из себя. В этом случае необходимо набраться терпения и понять, что у всех разные темпы и степени подвижности.

Видео по теме

Совет 3: Как различить сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика

В психологии принято различать четыре основных типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Довольно часто встречаются и смешанные типы, когда человек в одних ситуациях ведет себя как холерик, а в других, например, как флегматик. В этих случаях говорят о преобладающем типе темперамента.

Что такое темперамент?

Сангвиник общителен и подвижен

Отличить от обладателей других типов темперамента несложно. Это, как правило, общительный человек, который легко адаптируется к ситуации. Он подвижен, у него выразительная мимика. У сангвиника психические процессы сменяются легко и быстро, поэтому переутомление ему почти никогда не грозит. Сангвиник легко сходится с людьми и спокойно с ними расстается. Он хорошо справляется с любыми переговорами, но гораздо менее успешен в делах, требующих усидчивости и постоянного напряжения сил. Процессы возбуждения и торможения у сангвиников и у уравновешены.

Флегматик - совсем не лентяй

У флегматика психические процессы возникают и сменяются медленно. Для обладателя этого типа темперамента вообще характерна малая активности. Он не слишком быстро перестраивается, плохо адаптируется к изменившейся ситуации. На это ему нужно довольно длительное время. Внешне его темперамент проявляется в том, что флегматик малоподвижен, говорит медленно, мимика его маловыразительна. Вывести его из терпения нелегко, но тот, кому это удается, обычно потом очень сильно жалеет, потому что остановить флегматика так же трудно, как и возбудить. Характерная черта всех обладателей этого темперамента – упорство, настойчивость, стремление довести начатое до завершения. Флегматик – надежный спутник жизни и деловой партнер, который обычно строго соблюдает условия договоренности.

Холерик - человек увлекающийся

У холерика психические процессы возникают и сменяются стремительно. Это вспыльчивый, но отходчивый человек. Он легко увлекается, но так же быстро теряет интерес, если не удалось добиться моментального успеха. Впрочем, холерик благодаря своей напористости и стремлению вложить все силы в то, что ему интересно, нередко добивается отличного результата. Он резок в общении, инициативен, энергичен, но бурный всплеск активности очень быстро сменяется безразличием. Возбуждение у холерика преобладает над торможением.

Меланхолик сосредоточен на переживаниях

Онлайн тест Ганса Айзенка на тип темперамента измеряет также два параметра личности:
Экстраверсия/Интроверсия и Невротизм/Стабильность. Вместе с 1 из 4 типов личности (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик) они дают большое разнообразие в проявление индивидуальных особенностей.

Тест включает 57 не повторяющихся вопросов с вариантами ответов «Да-Нет». Тест включает шкалу лжи, выявляющую искажения в ответах. Объектами измерения теста являются Экстраверсия-Интроверсия и Невротизм-Стабильность.

Инструкция: определяем тип темперамента по Айзенку

При заполнении онлайн теста Айзенка на темперамент Вы получаете три шкалы:

«Шкала лжи» - максимально включает 9 баллов. Измеряет, насколько ваши ответы социально желательны. Те, кто набрал 5 и более баллов по этой шкале возможно стараются избегать честных ответов из-за стремления быть социально приемлемыми.
Шкала Экстраверсии максимально включает 24 балла и измеряет степень вашей экстравертированости.
Шкала Невротизм максимально включает 24 балла и изменяет степень вашей .

Чтобы интерпретировать оценки, шкалы E и N нанесены на диаграмму, из которой вы можете прочитать ваши характеристики личности. Чем ближе вы находитесь за пределами круга, тем более яркие черты личности. Обратите внимание, что этот онлайн-тест — очень упрощенная шкала. Поэтому, если оказалось, что тест показал нечто совсем не соответствующее тому, что вы думали, то скорее правы вы, а тест ошибочен.

Это вопросы, касающиеся способа поведения, реакции и чувствования. Каждый вопрос имеет два варианта ответа - Да или Нет. Постарайтесь определить, ближе ли ваша обычная реакция к Да или к Нет. Отвечайте быстро, не тратьте слишком много времени на каждый вопрос, первая спонтанная реакция в ответе обычно точнее всего. Полное заполнение теста займет у вас не больше нескольких минут. Убедитесь, что не пропустили ни одного из 57 вопросов теста Айзенка на темперамент. Начните сейчас, заполняйте быстро и стараясь не пропускать! Нет правильных или неправильных ответов, и это не проверка интеллекта или способности, а просто тест того, как вы себя ведете.

Холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик - что это?

Это 4 основных темперамента характеризующих типы поведения личности.

Гиппократ (V в. до н.э.) описал четыре типа темперамента, определяемые той жидкостью, которая якобы преобладает и организме: сангвинический (от лат. sanguis — кровь), холерический (от греч. chole - желчь), флегматический (от греч. phlegma — слизь) и меланхолический (от греч. melaina chole — черная желчь). Темпераменты Гиппократом понимались в сугубо физиологическом смысле.

Теоретические основы

Реакции людей разных типов темперамента в одинаковой ситуации (рисунок X. Бидструпа)

Г. Айзенк, проанализировав материалы обследования 700 солдат-невротиков, пришел к выводу, что всю совокупность описывающих человека черт можно представить посредством 2 главных факторов: экстраверсии (интроверсии) и невротизма.

Первый из этих факторов биополярен и представляет характеристику индивидуально-психологического склада человека, крайние полюса которой соответствуют ориентации личности либо на мир внешних объектов (экстраверсия), либо на субъективный внутренний мир (интроверсия). Принято считать, что экстравертам свойственны общительность, импульсивность, гибкость поведения, большая инициативность (но малая настойчивость) и высокая социальная приспособляемость. Интровертам же, наоборот, присущи необщительность, замкнутость, социальная пассивность (при достаточно большой настойчивости), склонность к самоанализу и затруднения социальной адаптации.

Второй фактор - невротизм (или нейротизм) - описывает некоторое свойство-состояние, характеризующее человека со стороны эмоциональной устойчивости, тревожности, уровня самоуважения и возможных вегетативных расстройств. Фактор этот также биполярен и образует шкалу, на одном полюсе которой находятся люди, характеризующиеся чрезвычайной устойчивостью, зрелостью и прекрасной адаптированностью, а на другом - чрезвычайно нервозный, неустойчивый и плохо адаптированный тип. Большая часть людей располагаются между этими полюсами, ближе к середине (согласно нормальному распределению).

Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать неожиданный и довольно любопытный результат - достаточно четкое отнесение человека к одному из четырех типов темперамента.

Интерпретация результатов теста

Экстраверсия/Интроверсия:

больше 19 — яркий экстраверт,
больше 15 — экстраверт
12 — среднее значение,
меньше 9 — интроверт,
меньше 5 — глубокий интроверт.

Невротизм/Стабильность:

больше 19 — очень высокий уровень невротизма,
больше 14 — высокий уровень невротизма,
9 — 13 — среднее значение,
меньше 7 — низкий уровень невротизма.

Ложь:

больше 4 — неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,
меньше 4 — норма.

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову , очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),
холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),
флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),
меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

Определения типов темперамента

Сангвиник

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Этому типу темперамента свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Меланхолик . У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик – человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Источники:

Личностный опросник EPI (методика Г.Айзенка) / Альманах психологических тестов – М., 1995. С.217-224.

Для определения типа темперамента существуют специально разработанные опросники, их довольно много. Здесь один из них. Его автор - А. Белов.

После ответов на четыре блока вопросов, вам будет предложена несложная формула для наиболее точного расчета вашего темперамента.

С помощью этой методики также можно определить тип темперамента вашего ребенка.

Тест на темперамент А. Белова. Формула темперамента:

Инструкция.

Внимательно прочитайте список свойств, присущий тому или иному темпераменту, и ставить "+", если свойство вам присуще, и знак "-", если это свойство у вас не выражено.

Тестовый материал (вопросы).

1. Если вы:

1. Спокойны и хладнокровны.

2. Последовательны и обстоятельны в делах.

3. Осторожны и рассудительны.

4. Умеете ждать.

5. Молчаливы и не любите зря болтать.

6. Обладаете спокойной, равномерной речью, с остановками, без резко выраженных эмоций, жестикуляции и мимики.

7. Сдержанны и терпеливы.

8. Доводите начатое дело до конца.

9. Не растрачиваете попусту сил.

10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка в жизни, системы в работе.

11. Легко сдерживаете порывы.

12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношение к колкостям в свой адрес.

14. Постоянны в своих интересах и отношениях.

15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.

16. Ровны в отношениях со всеми.

17. Любите аккуратность и порядок во всем.

18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.

19. Обладаете выдержкой.

20. Постепенно сходитесь с новыми людьми.

2. Если вы:

1. Стеснительны и застенчивы.

2. Теряетесь в новой обстановке.

3. Затрудняетесь установить контакт с новыми людьми.

4. Не верите в свои силы.

6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.

7. Склонны уходить в себя.

8. Быстро утомляетесь.

9. Обладаете тихой речью, иногда снижающейся до шепота.

10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.

11. Впечатлительны до слезливости.

12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.

13. Предъявляете высокие требования к себе и окружающим.

14. Склонны к подозрительности, мнительности.

15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.

16. Чрезвычайно обидчивы.

17. Скрытны и необщительны, не делитесь ни с кем своими мыслями.

18. Малоактивны и робки.

19. Безропотно покорны.

20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих.

3. Если Вы:

1. Неусидчивы, суетливы.

2. Невыдержанны, вспыльчивы.

3. Нетерпеливы.

4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.

5. Решительны и инициативны.

6. Упрямы.

7. Находчивы в споре.

8. Работаете рывками.

9. Склонны к риску.

10. Незлопамятны и необидчивы.

11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.

12. Неуравновешенны и склонны к горячности.

13. Нетерпимы к недостаткам.

14. Агрессивный забияка.

15. Обладаете выразительной мимикой.

16. Способны быстро действовать и решать.

17. Неустанно стремитесь к новому.

18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.

19. Настойчивы в достижении поставленной цели.

20. Склонны к резким сменам настроения.

4. Если вы:

1. Веселы и жизнерадостны.

2. Энергичны и деловиты.

3. Часто не доводите начатое дело до конца.

4. Склонны переоценивать себя.

5. Способны быстро схватывать новое.

6. Неустойчивы в интересах и склонностях.

7. Легко переживаете неудачи и неприятности.

8. Легко приспосабливаетесь к различным обстоятельствам.

9. С увлечением беретесь за любое новое дело.

10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.

11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.

12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работой.

13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности с новыми людьми.

14. Выносливы и работоспособны.

15. Обладаете быстрой, громкой, отчетливой речью, сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.

16. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.

17. Обладаете всегда бодрым настроением.

18. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.

19. Часто не собранны, проявляете поспешность в решениях.

20. Склонны иногда скользить по поверхности, отвлекаться.

Ключ к тесту на темперамент.

Подсчитайте количество "+" по каждому темпераменту отдельно.

1 блок - флегматик

2 блок - меланхолик

3 блок - холерик

4 блок - сангвиник

Затем подсчитайте процент положительных ответов по каждому типу темперамента (количество "+" по одному типу темперамента разделить на количество "+" по всем четырем типам темперамента и умножить на 100%).

В окончательном виде ваша формула темперамента примет примерно такой вид: Т = 36%Х + 35% С + 15% Ф + 14%М, что означает, что ваш темперамент на 36% холерический, на 35% сангвинический, на 15% флегматический и на 14% меланхолический.

Интерпретация к полученным значениям.

Флегматик

Новые формы поведения вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный, он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться "положительными" чертами - выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью, в других - ленью и склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик

Обладает высокой чувствительностью: присутствует глубина чувств при слабом их выражении. Ему свойственна сдержанность и приглушенность речи и движений, скромность, осторожность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содержательный, ответственный, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые этого не заслуживают.

Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, вспыльчивости при эмоциональных обстоятельствах.

Инструкция

Работая над теорией о темпераментах, Гиппократ пришел к выводу, что особенности психики человека зависят от содержания в организме четырех жидкостей: желтой и черной желчи, крови и флегмы. Гален продолжил разработку учения о темпераментах и вывел четыре основных типа: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Сангвиник (от лат. sanguis – кровь) – это , который живо реагирует на все окружающее. Он легок на подъем, любит общение, обладает хорошим чувством юмора и часто становится душой компании. Сангвиника редко увидишь в плохом настроении. Вы сангвиник, если зависимы от новых впечатлений, положительных эмоций. Вас легко вывести из себя, но при этом также быстро успокоить. Друзья называют вас оптимистом, ведь даже в трудной ситуации вы не теряете спокойствия и позитивного настроя. Косвенным признаком можно считать мимические морщины в области рта, ведь они появляются у тех людей, которые часто улыбаются.

Флегматик (от греч. phlegma – флегма) – человек спокойный и медлительный. Его сложно вывести из себя, поэтому в народе про него говорят «как в танке». Флегматик старается избегать конфликтов и сохраняет серьезность в любой ситуации. Таким людям тяжело даются перемены в жизни, им необходимо время для адаптации. Вы флегматик, если скромны по своей природе, не любите быть в центре внимания. Принимая решение, вам необходимо взвесить все «за» и «против», хорошо подумать. Вы сохраняете спокойствие, если вынуждены ждать, и тщательно планируете свои дела. Флегматика отличает равномерная речь без ярких эмоций и мимики, он не любит пустой болтовни.

Холерик (от греч. chole – желчь) – самый нервный из темпераментов. Такой человек легко выходит из себя, с трудом воспринимает критику и любит во всем быть первым. Холерик обладает высокой скоростью реакции, поэтому его часто раздражают медлительные люди. Вы холерик, если стремитесь все сделать по-своему и не любите подчиняться другим. В вас постоянно бушуют эмоции, которые сложно держать под контролем. Вы не станете молчать, если вам что-то не нравится, и неважно, что ваше мнение может спровоцировать конфликт.

Меланхолик (от греч. melas chole – черная желчь) – ранимый и . Часто он обладает тонким вкусом и развитым воображением, поэтому тяготеет к творческой деятельности. Меланхолик часто обладает заниженной самооценкой, тяжело сходится с людьми и любит, чтобы его никто не трогал. Если вы меланхолик, то являетесь застенчивым, неуверенным и сентиментальным человеком. Вас легко обидеть. Вы часто сомневаетесь в собственных силах, разговариваете тихим голосом и любите сопереживания. Если случается неприятность или неудача в делах, она надолго выбивает вас из колеи.

Напечатать