Чем заняться в автомобильной пробке. Если «пробка» движется. Чтение, творчество и сплошной креатив

«Если вы надолго застряли в пробке, продайте свой автомобиль и
купите новый - тот, который ближе к светофору».
Народный фольклор

Человек, который вынужден простаивать в пробке, в обязательном порядке напряжен и в определенной степени даже раздражен. Безвыходность ситуации выводит нас из себя, потому как мы привыкли к тому, что все обычно зависит от нас самих. Если вы чувствуете, что такие ежедневные стрессы могут в конечном итоге сделать вас пациентом скорбного дома и потребителем галоперидола, то лучше избежать пробок, спустившись в метро. Но если вы не готовы покидать уютный салон своего автомобиля и готовы учиться справляться с томительным ожиданием, тогда наши советы помогут вам «выжать вино из пробки».

Одно издание автомобильной тематики провело опрос, результаты которого показали, что ежедневно около 20% водителей, колесящих по дорогам белокаменной, проводят в пробках около 2 часов. Основная масса заложников ситуации, а это 90%, предпочитают заполнять вакуум музыкой. Еще порядка 23% отправляют sms или терзают свои аккаунты в социальных сетях. Но мы предлагаем вам существенно разнообразить свой «пробковый» досуг.

Самообразовывайтесь

Вы давно мечтаете начать посещать курсы иностранного языка, но у вас никак не хватает на это времени? Что ж, теперь у вас есть это время, и вы можете использовать его для того, чтобы восполнить школьные пробелы. Если вы не хотите тратить время на чтение, скачайте (если вы не брезгуете пиратской щедростью) или купите (если у вас завалялось лишних 200-300 рублей) аудиокнигу.

В пробке можно заключить выгодную сделку

Всего год простоя в пробках сделает вас носителем заморского языка, знатоком истории стран Азии и Африки, кулинаром-теоретиком или специалистом по геодезии. Учиться никогда не поздно. Как бы там ни было, но это лучше, чем безрезультатно давить на клаксон и покрывать впереди идущих толстым слоем отборного мата.

Если вы часто перекусываете в машине, уборка ей точно не помешает

Приведите салон в порядок.

Если вы относитесь к тому типу водителей, которые не сильно пекутся об убранстве салона автомобиля, пришло время заняться переоценкой ценностей и сделать так, чтобы в машине царил уют. Соберите мусор из всех возможных щелей, уберите все лишнее из бардачка, избавьтесь от ненужных вещей и протрите влажной салфеткой панель. Если у вас завалялся полироль, можете подойти к вопросу уборки более основательно - на это уйдет никак не меньше часа.

Автомобильный салон красоты

Приведите себя в порядок.

Это «дао» (путь) женщин. Именно они постоянно подкрашивают свои губы и ресницы, глядясь в зеркало заднего вида, красят ногти, румяня щечки и всенепременно восхищаясь своей божественностью. Мужчинам не обязательно помадить губы и выщипывать брови (впрочем, все зависит от личных предпочтений и всевозможных ориентаций). Представители сильного пола могут побриться или просто спланировать предстоящие рабочие будни или выходные блудни. Главное в этом случае - потратить время с пользой и именно на то, на что его не хватало раньше.

Оздоравливайтесь.

Для водителей у нас есть плохие новости: люди, которые много времени проводят за рулем, чаще других страдают остеохондрозом шейного отдела, а также такими пренеприятнейшими заболеваниями, как невралгия седалищного нерва, поясничный радикулит и, просим прощения за подробности, геморрой. Сегодня существует множество гимнастических программ, которые предусматривают упражнения, помогающие поддерживать форму водителям. При этом вовсе не обязательно покидать свою стальную лошадку. Покрутите шеей, поморгайте, чтобы расслабить глаза, сделайте пару наклонов и поработайте кистевым эспандером. Все это, конечно же, не превратит вас в стального Арни, но ваш организм потом обязательно скажет вам огромное человеческое спасибо.

Поставьте пробке мат

Займитесь медитацией.

Определитесь с тем, как вы трактуете медитацию: для кого-то это восточная практика контроля над своими эмоциями и потоком мыслей, для кого-то - аутотренинг, а кто-то считает, что медитация - это возможность немного поспать в самом неподходящем для этого месте. Закройте глаза, мысленно превратите шум пробки в музыку морского прибоя, а автомобильные гудки - в крики нагловатых, но таких симпатичных альбатросов. И не бойтесь уснуть, даже если вас одолеет старина Морфей, автомобиль, стоящий позади, обязательно разбудит вас своим нескрываемым недовольством.

Некоторые превращают автомобили в настоящие фитнес-центры

Пожинайте плоды высоких технологий.

Практически у каждого из нас есть такие неотъемлемые атрибуты делового человека, как смартфон, электронная книга, планшетник или ноутбук. Все эти гаджеты помогут вам незаметно убить время: посмотреть хороший фильм, выйти в интернет и разобрать свою почту, поиграть в игру или почитать интересную книгу. Все зависит от ваших предпочтений и настроения. Без высокотехнологичных штучек вам все равно не обойтись, потому смеритесь с тем, что автомобильный руль давно из инструмента управления автомобилем трансформировался в весьма удобную подставку для вашего лэптопа.

Попробуйте перекричать свою стереосистему и удивить громким пением соседей по пробке

Пойте.

Так как большинство водителей в пробках слушают музыку, то почему бы не представить себя на месте исполнителя и не выдать пару качественных крещендо. И плюньте на того медведя, который когда-то наступил вам на ухо - наслаждайтесь пением и собственным талантом. Если вы не особо стеснительный, откройте окна и постарайтесь сделать так, чтобы соседи по пробке присоединились к вам - хоровое пение способствует пищеварению и великолепно поднимает настроение. Поверьте - пусть лучше разъяренный начальник, два часа назад ждавший вас с годовым отчетом, испортит вам настроение, чем усугубит его отсутствие.

Сделайте пару звонков

Говорите по телефону.

Это тоже весьма популярный способ убить время в пробке. Можно сделать пару звонком тем людям, которым вы давно не звонили, или просто позвонить в свой банк и узнать все подробности по своему счету.

В пробке запросто может закончиться топливо, тогда вам точно будет чем заняться

Путей побороть ожидание и ничегонеделание в пробке существует легион. Это позволит отнестись к пробке не как к непредвиденной задержке, а как к возможности сделать то, на что вы не хотите тратить свою жизнь после пробки.

• Во-первых, нужно расслабиться и понять, что невротичное нажимание гудка и постукивание пальцами по рулю, вам не помогут. Вы не всесильны и пробки вам не подчиняются.
• Во-вторых, если вы точно знаете, что пробки не избежать, подготовьте все необходимое для приятного времяпрепровождения. Позаботьтесь, чтобы в машине была ваша любимая музыка, еда для перекуса, вода, аудиокниги. В общем, положите в машину все, что считаете нужным и что поможет максимально расслабиться.
• Полезным времяпрепровождением считается обучение. Так, слушая в пробке аудиокурсы иностранных языков, вы сможете повысить свой языковой уровень или даже освоить новый язык. Кроме языковых курсов, можно случать интересные энциклопедии, литературные произведения, кулинарные программы и любые другие познавательные курсы. Если машина оборудована телевизором или у вас есть с собой планшет, можно включить обучающий видеоролик, интересный фильм или посмотреть очередную серию любимого сериала, до которой дома не доходят руки (но советуем с этим быть осторожнее и помнить, что вы все-таки управляете авто). Также можно поиграть в интеллектуальные игры на планшете или телефоне (шахматы, эрудит, головоломки, кроссворды и т.д.).

• В случае, когда пробка не двигается совсем, девушки могут заняться своими девчачьими делами: сделать маникюр, подправить прическу и макияж. Но делать это можно только в случае абсолютно глухих пробок, повторяем, только в совершенно глухих пробках! Девушкам, которые занимаются рукоделием, можно вышивать, плести, вязать, шить, «хандмейдить» в общем… Может, кто-нибудь из соседней машины или пассажиров автобуса увидит ваш эксклюзивный шедевр и захочет приобрести.
• В автомобильной пробке можно решать рабочие вопросы – составить план на день, подготовиться к предстоящей встрече, доработать речь, презентацию, проект, разобраться с незначительными накопившимися делами, обзвонить партнеров по работе и начальство. Если едите на экзамен, можно повторить билеты.
• Если с вами едет ребенок, можно занять его чем-нибудь полезным. Например, выучить небольшой стих, таблицу умножения, рассказать сказку, обучить основам ПДД, да и просто пообщаться с ним на интересующие его темы.
• Удивительно, но в пробке можно делать физические упражнения. Так, например, можно сделать упражнения для глаз, укрепить мышцы ягодиц и живота (для этого нужно поочередно напрягать живот и ягодицы), сделать гимнастику для лица, размять руки и шею.
• Если вы одинокая девушка (женщина) и в соседней машине едет симпатичный молодой человек – не робейте и не теряйте время, а начните действовать. Возможно, эта пробка станет для вас настоящей свахой и определит дальнейшую судьбу.

Как вы поняли, на автомобильной пробке жизнь не заканчивается! Ведь почти на любую неприятную ситуацию можно взглянуть другими глазами и извлечь из нее максимум пользы.

Дорожные пробки – это бич современных мегаполисов и больших городов. Когда люди простаивают в пробках, они невольно начинают задумываться о том, как же себя вести и чем бы лучше заняться в это время? Как говорит одна мудрая народная поговорка: «время – деньги», и даже простаивая в пробке, можно найти для себя интересное и полезное занятие. Борьба с пробками – занятие явно бессмысленное, так же как и посылать нецензурную лексику на впереди стоящих водителей, бибикать и махать руками.

Поэтому лучше с пользой проводить это время в автомобиле. У многих автовладельцев в машине установлены стереосистемы, различные мобильные гаджеты и игрушки, поэтому этот вопрос для них встаёт не настолько остро. Но даже приобретя хорошую аудиосистему и опаздывая в то же время на важное совещание, сложно не проявлять агрессию. В таком случае лучше взять с собой попутчика, который будет сглаживать ваше ожидание. Также всегда можно поболтать с собратьями по несчастью, ведь двум автомобилистам всегда найдётся что обсудить. Далее мы вам поведаем, чем же можно заниматься, стоя в заторе.

Пробка - что делать?

Вопрос автомобильных пробок поднимался часто, а говорилось долго и много. И чиновники решали, и власти, и разные жалобы были, но всё как было, так и есть. Количество автомобилей на дорогах с каждым днём всё увеличивается, а действий властей, которые пытаются как-то взбодрить движение, явно недостаточно. Поэтому и нам здесь не имеет смысла даже пытаться найти способы решения. Пойдём путём китайских мудрецов – проявим терпение и попытаемся адаптироваться к ситуации. Принять то, что и так неизбежно, уже само по себе является определённой победой.

Первое, что необходимо сделать, это попытаться избежать попадания в пробку. Так делают опытные водители и все таксисты, которые пытаются изучать информацию о возможных дорожных пробках или, связываясь по радио, изменить свой маршрут. Даже если приходится увеличить дальность своего маршрута на десятки километров, многие водители согласны на это, соизмеряя время, которое можно провести в возможном заторе, и потраченное на объезд. В таком случае радио – это самый главный помощник. Почти всегда по нему передаётся информация в часы пик о дорожных ситуациях, и даже даются рекомендации, как действовать водителям. Так что будет очень глупо не воспользоваться бесплатными советами от опытных специалистов.

Но вот если всё же пробки не избежать? Тогда, когда будете приближаться к пробке, пристройтесь в крайний правый ряд. Благодаря этому приёму можно значительно облегчить себе будущий съезд на другую дорогу, если будет нужно. Тут всё зависит от местности, и порой лучше придерживаться левой стороны, но ни в коем случае не в середине – выбраться оттуда будет значительно сложнее.

Слушать радио и изучать маршруты движения следует, даже стоя в пробке. Тем более, если местность вам незнакома, а дороги неизвестны, по радио можно получить полезную информацию и сравнить с данными GPS. Снова отметим, что нервозность или волнение во время простоя в заторе приравнивается к бессмысленному вычерпыванию воды ситом. Это ничего не даст, и только соблюдение хладнокровия поможет поскорее выбраться из затора. Двигаться в пробке нужно размеренно, без разгона.

Газовать здесь будет абсолютно излишним, хотя есть такие водители, которые считают, что если впереди есть немного пространства, можно нагло это место «прихватизировать». Поэтому сконцентрируйте и на этом внимание, стараясь не отдавать никому своё «место под солнцем».

Передвигаться в пробках с механической коробкой передач гораздо сложнее, чем с автоматом. А связано это с выбором дистанции до ближайшего автомобиля впереди, когда большое значение имеет переключение скоростей. Автомобилистам на приходится постоянно дёргать рычаг, меняя ступени передач. Пусть в пробках их используется только две: первая и вторая.

Владельцам машин на автоматической коробке передач в данном случае явно повезло. Всю работу за них делает автомат, а они тем временем полностью концентрируются на рулевом колесе. А вот водители автомобилей на механике часто даже пользуются ручником в пробках, а что поделать? В худшем случае можно столкнуться с автомобилем впереди.

Поэтому ездить на автомобилях с механикой должны люди с большим опытом вождения. Но есть и положительная сторона: водитель не расслабляется, простаивая в пробке, поддерживая себя в тонусе. В общем как , так и механическая коробка передач имеют как недостатки, так и достоинства в заторах. А там важно двигаться со скоростью всего потока.

Вежливость в пробке и к чему это?

Если вы надеетесь на вежливость людей, составляющих вам компанию в заторе, тогда вашей наивности нет предела. Да и какая вежливость, когда водители готовы друг друга поколотить, а то и гораздо серьёзнее, только дай им оружие и волю? И здесь особую роль играет не только стресс, но и многие другие факторы, в том числе и общая обстановка, когда подсознательно все водители настроены на ругань друг с другом. А аварии происходят, в основном, по вине наглых и неопытных водителей.

В том числе и при попытках выехать на свободное место на дороге или войти в поворот. Неумение правильно вести себя в экстремальных ситуациях и многое другое в совокупности приводит к дорожно-транспортным происшествиям и порой с очень тяжкими последствиями.

Такие аварии позиционируются сотрудниками правопорядка как глупые, а это так и есть в действительности. А ведь подобных ситуаций можно избежать со скорейшим окончанием затора, если все будут поддерживать необходимую выдержку. Она так важна в подобных случаях.

Если каждый будет проявлять вежливость по отношению к другим, то ситуация с затором разрешится быстро и без лишних проблематичных ситуаций. Например, пропустите вперёд молодую девушку на малолитражке и почувствуйте, что сделали что-то хорошее, и настроение улучшится. Вас озарят доброй улыбкой, и мир вокруг стает приятнее и светлее, а серость злого настроения водителей развеется. Итак, сменив образ мыслей и настроившись положительно, вы приблизитесь на шаг к правильному поведению в заторах.

Время в пробке пойдёт на пользу!

Передвигаться в пробках – это настоящее искусство. Про это даже фильмы снимают, обсуждают в телевизионных программах, дискутируют на данную тему в средствах массовой информации и в интернете. Человек способен привыкнуть ко всему, сначала адаптируясь, а потом уже оттачивая своё мастерство.

Выражаясь иначе: происходит превращение невзрачного алмаза в изящный бриллиант путём отсекания всего лишнего. Так и затор, на первый взгляд – проблема, которая создана такими же людьми, чтобы нас самих же нервировать, но в то же время, она, несомненно, полезна. Вы только подумайте, сколько времени у вас уходит на лишнее? Жизнь бьёт ключом и постоянно стремится вперёд, а большая часть человечества (прискорбно) стоит на месте и понемногу откатывается назад. Есть даже на этот счёт правдивые слова: если мы не двигаемся вперёд, значит, мы идём назад.

Время, проводимое в пробке, можно с благом для себя рационально применять:

Почистить салон автомобиля, переполовинить содержимое бардачка, проверить наполнение аптечки и огнетушитель.

После салона можно заняться и собой: подправить причёску, макияж, протереть обувь, привести ногти в порядок, в конце концов.

Просто поиграть на смартфоне или приставке.

Изучить детальнее навигационную систему, настроить аудиосистему, высоту сидения и направление зеркал.

Поговорить с друзьями и родными, которых давно не слышали.

Представить себя Шерлоком Холмсом и окинуть взором окружающие автомобили и их водителей.

Предположить гипотетически, кто они такие, какой у них характер, привычки и род занятий. При наличии радио и мобильного можно позабавляться, звоня в прямой эфир.

Вспомните все незначительные, но срочные дела и попытайтесь разрешить их в телефонном режиме. Всегда можно насладиться любимой музыкой.

Расслабьтесь. Нервы не приведут ни к чему хорошему. Вы не ускорите таким образом своё передвижение, а в назначенное место приедете злым и накрученным. Можно попробовать помедитировать. Приведите в порядок свои заметки в органайзере и распланируйте свои дела на несколько дней вперёд. Продумайте свой дальнейший путь, по карте или навигатору просмотрите наиболее удобные пути объезда пробки.

Унывая в заторе, можно заниматься самосовершенствованием. Если присутствуют гаджеты с выходом в интернет, там вы найдёте много чего полезного.

Находясь в заторе, можно хорошо потренировать память, запоминая номерные знаки автомобилей, их цвета, модели и характеристики.

Протрите и отполируйте окна и зеркала. Почистите память телефона от ненужных контактов, заметок, сообщений и записей. Покушайте, если проголодались.

Поболтайте с такими же собратьями по несчастью, как и вы сами. Порой это и приятно, и полезно. Можно завести новые хорошие знакомства или просто узнать контакты хорошего автосервиса, как вариант.

Улыбайтесь прохожим, поднимая настроение как себе, так и окружающим. Расслабьтесь, понаблюдайте за облаками, пофантазируйте в конце концов, ведь в большом городе вряд ли где-то ещё выдастся на это время.

Совершенно нелишним в пробке будет уделить внимание своему здоровью. На сегодняшний день существует огромное множество упражнений, которые можно выполнять в сидячем положении. Например, зарядка для глаз, которая убирает усталость и напряжение на мозг, упражнения против возникновения туннельного синдрома запястья. И те, и другие манипуляции будут, несомненно, полезны для тех, кто довольно долго находится за рулём. Кроме пользы для здоровья, вы также не соскучитесь в пробке. Вот некоторые примеры упражнений для глаз:

Сосредоточьтесь на каком-то недалёком объекте, например, на точке на боковом стекле, на несколько мгновений. Потом переведите свой взгляд на какой-то объект вдалеке и также сфокусируйте на нём зрение в течение нескольких секунд. Упражнение выполните в 10-15 подходов.

Сделайте пять оборотов глаз в одном направлении, потом в другом, как бы описывая круги. Повторите несколько раз. Такие упражнения хорошо снимают усталость, улучшают кровообращение и способствуют полному распределению слёзной жидкости по всей поверхности глазных яблок, что препятствует их пересыханию.

Расслабьте кисти. Сейчас мы вам расскажем, как уберечь ваши руки от туннельного синдрома: Вытяните перед собой руки и сожмите кулаки таким образом, чтобы большие пальцы спрятались. Затем потяните кулаки на себя, не сгибая рук при этом. Тут главное прочувствовать как напрягаются глубокие мышцы кистей, а затем расслабляются полностью. Как только отдохнёте от этого упражнения, переходите к следующему.

Вытяните руки вперёд, ладошками вниз и сгибайте их в запястье, чтобы пальцы были направлены к ногам. Руки при этом должны оставаться ровными.

В сети есть интересный опрос на тему того, чем занимаются в пробках водители. Результаты весьма интересны. Более 20% водителей каждый день прозябают в пробках около двух часов, а 15% - более трёх часов. Наиболее распространёнными ответами на вопрос: «А чем Вы занимаетесь в это время?» лидируют звонки друзьям и родственникам. 23% отправляют смс или общаются в социальных сетях посредством новомодных гаджетов, 14% играют в игры на тех же устройствах. В наше время это никакого удивления и не вызывает. 7% автолюбителей из прекрасной половины нашего населения, конечно же используют свободное время для приведения себя в порядок. Кто-то даже бреется. А бывают и такие, кто просто не почистил утром зубы и делает это в автомобиле, простаивая в пробке.

Особенно хорошо заниматься всякими подобными делами в автомобилях с удачной тонировкой. Никто не заглянет через стекло невзначай, а у вас во рту зубная щётка и полно пены вокруг. Большинство опрошенных водителей предпочитают расслабляться за прослушиванием любимой музыки и интересных аудиокниг. Проще некуда, ведь нынешние автомобили даже в самой стандартной комплектации оборудуются стереосистемой и проигрывателем. Кто-то слушает радио, кто-то слушает собственноручно подобранные подкасты, а кто-то компакт-диски. Часто люди подпевают любимым композициям в пробке.

Это хорошо поднимает тонус и заряжает позитивным настроением на весь день. Если верить статистике, то 20% опрошенных любят подпевать, сидя за рулём. Читать аудиокниги предпочитают поменьше народу, всего 5%. Есть те, кто любит на протяжении всего времени побибикать и поругаться – 1%, а кто-то и вздремнуть – 0,5%.

Подводя итоги, хочется сказать, что, находясь даже в такой неприятной ситуации как автомобильный затор, всегда можно найти для себя массу развлечений и получить заряд позитива и бодрости, узнать много нового, завести знакомства с окружающими и усовершенствовать себя, став немного лучше, чем были ещё вчера.

В пробке передвигайтесь плавно и на малой скорости, используя монотонный режим переключения передач. Но, если серьёзно, то передвижение в пробке должно быть грамотно подготовлено. Как мы уже писали выше, постоянные маневры и тщетные попытки дёргания по полосам не приведут ни к чему хорошему. Двигаться нужно ровно и с той скоростью, которая задана затором. Выключение двигателя с целью мифической экономии топлива так же нерационально и бессмысленно.

Всегда переключайте передачи в монотонном режиме, а мотор пусть работает на холостых оборотах в простоях. Не нужно постоянно держать ногу на , лучше поставить автомобиль на нейтральную передачу. В таком режиме вы сэкономите больше топлива, тормозной жидкости, моторного масла и своих нервов, чем постоянно выключая и запуская двигатель автомобиля. Если вы куда-то торопитесь, будь то деловая встреча, учёба или свидание, попав в пробку, обязательно предупредите свою вторую половину и коллег со знакомыми. Так вы потратите меньше нервов, соберётесь и выедете быстрее из затора.

Не забывайте и о родных, предупредите их, чтобы не беспокоились. Родители есть родители. Поэтому всегда имейте при себе телефон, даже если собираетесь ехать за пару кварталов. Если вы куда-то спешите, нелишним будет поступить следующим образом: поставьте автомобиль на ближайшую стоянку и пересядьте в транспорт общественного пользования, или в метро, где априори пробок быть не может.

И помните: какое отношение вы будете проявлять к людям, так и они будут расположены к вам. Вряд-ли кто-то будет грубить вежливому, аккуратному и улыбающемуся водителю. Не лишним будет снова прочесть правила дорожного движения и следовать им. Не забывайте о других. Не проявляйте эгоизм, концентрируясь только на себе и своём восприятии. Вас окружают такие же люди, которые в этой ситуации схожи тем, что подвержены большому стрессу, и правильным решением будет понимать друг друга.

Перестраиваясь в другую полосу, обязательно сигнализируйте о намерениях поворотником. Так вы обезопасите себя от подрезания кого-либо. Всегда, двигаясь в пробке, активно пользуйтесь зеркалами бокового вида и заднего, вдруг вас хотят обогнать в момент перестроения. Запомните ещё одно, чем меньше автомобиль или любое другое транспортное средство, тем больше оно подвержено возможному ДТП. Если вы едете на Хаммере, пропустите Смарт и проявите милосердие.

Вот, пожалуй, и всё. Надеемся, что изложенный материал поможет вам, во-первых , избежать пробок, ну а во-вторых , благополучно выбираться в случае попадания в них.

Подписывайтесь на наши ленты в

Они могут возникнуть на ровном месте: из-за ДТП, перед неработающим светофором или узким съездом с трассы. Время в заторе - это медленные минуты ожидания для тех, кто не готов к ним, и эффективное времяпрепровождение, когда знаешь, чем заняться в пробке.

Женщины тут проявляют особую креативность и охотно делятся своими идеями, и советами на эту тему, например проштудировать новые ПДД.

Прежде, чем узнать самые оригинальные из них, поговорим о том, как кардинально решить вопрос.

100% способ избежать проблемы

Помните сказку о камне, на котором написано: «Прямо пойдёшь - коня потеряешь, налево пойдёшь…». Дальше - не будем. Просто проведём аналогию с пробками на дорогах. Многие воспринимают их появление на ровном месте болезненно.

Для кого-то - это смерти подобно, и в голове появляются неприятные мысли: ну всё опоздала, уволят, всё пропало и т.п. Не всё так трагически! Выход есть всегда, даже в самых безнадёжных ситуациях.

Если пришлось оказаться в заторе на своём автомобиле и нет никакого желания находиться в окружении вредных выхлопных газов, запомните: выход есть. Следует найти ближайшую автостоянку, оставить транспорт и спуститься в метро. Это намного лучше, чем испытывать очередной стресс.

Воспользовавшись этим советом, можно не томиться и не переживать о том, что опоздаешь на работу или важное мероприятие. Но этой рекомендацией вряд ли воспользуются те жители больших городов, в которых нет ближайшего метро. Поэтому вопрос о том, чем заняться в пробке, для них более чем актуальный.

Если звёзды зажигают - значит это кому-то нужно…

С пробками не всё так романтично, кроме того, что они появляются и исчезают также закономерно, как звёзды на небе. Если застряли прочно и надолго, то не стоит тратить энергию на критику правителей, дорог, дачников и других - всё равно не поможет.

Сброс негативной энергии вполне можно заменить на аутотренинг, повторяя: «Я спокойна, я абсолютно спокойна, меня не раздражает эта пробка!». После этого - самое время прислушаться к своему организму и понять, чем заняться в пробке ему будет приятно.

Если с утра спешили и не могли настроиться на предстоящий рабочий день, то лучше помедитировать, а то и доспать. Но не помешает выйти из машины и попросить соседа, стоящего за Вами, каждый раз при продвижении сигналить и будить Вас.

Это нужно для безопасности. Бывалые автомобилисты считают, что медитация и сон - это отличный способ восстановить силы или настроиться на рабочий ритм.

Массаж, разминка, развитие мозга могут быть мобильными

Для более активных водителей и пассажиров, которые оказались в заторе, подойдут другие рекомендации. Массаж - это отличный способ для снятия усталости людей, которые ведут умственную деятельность. Упражнения для рук и головы - это то, что нужно.

Для офисных работников подготовлены специальные комплексы, которые позволяют снять напряжение. Их можно использовать везде.

Развивающие упражнения для мозга также могут быть эффективным. Это могут быть: тренировка внимания или памяти, изучение любого иностранного языка или повторение специальных формул. Аудио курс или книга с практическими заданиями - это то, что нужно положить в автомобиль, тогда проблема «чем заняться в пробке» исчезнет сама собой, а знания и умения реально могут улучшиться.

Мини-салон и кабинет на дороге

Для настоящей бизнес-леди проблемы того, чем заняться в пробке не существует.

В её автомобиле всегда имеется косметический чемоданчик, в котором есть принадлежности для макияжа, маникюра и других целей. Она успеет накрасить глазки, подвести губки и пофлиртовать с водителем соседнего авто, а может даже и познакомиться.

Женщина успеет ещё очень много: составить график первоочередных дел на текущий день, распишет их в ежедневнике, позвонит знакомым или деловым партнёрам. Все, кто ждал звонка долго, могут оказаться счастливыми от общения именно благодаря заторам. Вот она - другая сторона стояния в них.

Чтение, творчество и сплошной креатив

В этом блоке идей на тему того, чем заняться в пробке собрались именно те, которые принесут реальную помощь творческим личностям. А если исходить из того, что каждый человек талантлив, то они подходят всем представительницам прекрасной половины человечества.

Любительницы романов могут узнать, чем закончилась очередная любовная история. Те, кто пробует свои силы в написании небольших рассказов, могут в пробке записать свои лучшие идеи. Достаточно иметь под рукой ручку и бумагу. Пригодиться она и для тех, кто пишет стихи или песни.

Итак, проблем не существует для тех, кто знает, что с ними делать. Время, которое проводится в автомобильной пробке, может быть продуктивным, если воспользоваться нашими предложениями.

Но они на этом не ограничиваются, а, значит, рождаются новые идеи, которые будут также полезны.

Статья о том, чем можно заняться в автомобильной пробке, чтобы скоротать время. В конце статьи - интересное видео о том, как правильно двигаться в дорожном заторе.

Пассажирам в данной ситуации проще, они могут вздремнуть, посмотреть видео или почитать книгу. А как быть водителю, чье тело болит от неподвижной позы, разум раздражен от простоя, а расслабиться не позволяет необходимость постоянно следить за всеми изменениями в дорожной ситуации?

Такая точка зрения ошибочна. Водитель точно так же может грамотно продумать свой вынужденный досуг и использовать пробку с пользой для себя. Просто к поездке следует предварительно подготовиться так же, как человек готовится к времяпрепровождению в поезде или авиаперелету. Заранее предугадывая будущую пробку и количество затраченного на нее времени, водитель может взять с собой в путь все необходимое, чтобы дорога пролетела незаметно.

Чем можно заняться в пробке

Прием пищи

Если человеку необходимо просыпаться очень рано, чтобы вовремя приехать на работу, он выиграет лишние минуты на сон за счет завтрака, ведь перекусить можно как раз во время пробки.

Раз спешить некуда, а водитель находится в собственном, уютном, теплом салоне, то и прием пищи можно организовать не на скорую руку, а не хуже, чем на домашней кухне.

Если приобрести автомобильный термос с возможностью подогрева от прикуривателя, то кофе или чай, приготовленные дома, будут вкусные и ароматные длительное время.

Таким же образом можно поступить и с горячей пищей. Многие интернет-магазины предлагают герметично закрываемые электрические ланч боксы. Поэтому перекус не обязательно должен быть в виде сухого бутерброда или вредного шоколадного батончика, а стать полноценным завтраком в виде омлета, салата или каши.

Утренний туалет

Этот пункт продолжает предыдущий, но касается по большей части женщин. На них утром ложится слишком много обязанностей: приготовить семье завтрак, собрать детей в сад или школу, упаковать обед мужу на работу, очистить и прогреть машину. На себя иногда не хватает времени.

Хотя про женщин за рулем ходит множество анекдотов, нанести макияж, поправить прическу, надеть колготки, находясь в пробке - это милое дело для каждой авто-леди. Зачем тратить на такие глупости драгоценные утренние часы, если в пробке все равно будет нечем заняться.

Конкурсы и ток-шоу

Взбодриться и повеселиться в пробке помогут всевозможные развлекательные передачи на радио. Даже если вы никогда раньше этим не занимались, автомобильный затор и отсутствие свидетелей, которые могут высмеять - как раз повод попробовать что-то необычное для себя. Разнообразные шоу предлагают угадать или спеть песню, испытать себя в скороговорках или даже принять участие в розыгрыше.

Также можно позвонить на ту радиостанцию, где сообщают информацию о пробках, и сообщить о своем местонахождении, подробно описав дорожную ситуацию. Таким образом вы поможете сориентироваться другим автомобилистам, которые когда-нибудь таким же образом помогут вам.

Планирование

Поклонник ли бы электронных приспособлений или старой доброй записной книжки, дорожный затор – самое время спланировать текущий или следующий день.

У работающего человека, семейной женщины с детьми, уроками и кружками, или у бизнесмена не всегда есть время остановиться и ранжировать свои задачи по степени важности. Программа-планировщик или же стандартный ежедневник помогут не только скрасить время в машине, то и более рационально распределить остальное свое свободное и рабочее время.

Отличный способ фиксировать идеи, задачи или планы – это диктофон. Он потребует минимум усилий, внимания и финансовых вложений, так как имеется в любом современном смартфоне. Расшифровать и перенести потом записи на бумагу не составит труда, зато можно обнаружить какие-то интересные задумки, которые вылетели бы из головы, пока бы вы добрались до места назначения.

Чтение

Безусловно, речь идет не о бумажных книгах, разложенных на руле. В продаже в обычных и интернет-магазинах, а также в свободном скачивании имеется множество аудио-книг на любой вкус.

В круговерти дня мало кто может найти время на чтение. Пассажиры общественного транспорта могут почитать в электричке или метро, и чтобы автомобилистам не отстать по уровню развития, аудио-книга станет отличным помощником. Она скрасит время увлекательным детективом, слезным романом или научит чему-то новому посредством уроков психотренинга или даже иностранного языка.

Игры

Для тех, кто не может сосредоточиться во время дороги на чем-то серьезном, подойдут развлекательные мероприятия. В этом случае главное – не увлечься настолько, чтобы забыть о дорожной ситуации и случайно не спровоцировать аварию.

Если в салоне находится пассажир, то посредством любого электронного устройства можно поиграть друг с другом в шашки или нарды. В одиночестве – порешать кроссворды или головоломки, подвигать «тетрис» или «шарики». Подойдет любая игра, не требующая чрезмерного внимания, не шумная и не слишком яркая, чтобы излишне не нагружать глаза.

Видео

Наличие в автомобиле электронных гаджетов не только существенно облегчает процесс вождения, но и спасает во время длительных переездов или столь же длительных простоев. Пропустили любимое ток-шоу? Еще не посмотрели последнюю киноновинку? Интересную телепередачу не дали включить домочадцы? Планшет, ноутбук, портативный телевизор или смартфон с доступом к интернету - и полезное совмещается с приятным. Если дома на телевизор жалко тратить время или попросту некогда, все это с лихвой можно компенсировать во время дороги.

Телефонные переговоры

Телефон относится к агрессивному «похитителю» времени, особенно если ваша бабушка скучает в одиночестве, ребенку надо рассказать о чем-то интересном или подруге в очередной раз разбили сердце.

Пробка – идеальная возможность совершить все накопленные звонки, не жалея о потраченном зря времени.

Вызвать сантехника, сменить тарифный план на интернет-связь, узнать состояние заявки на кредит, выслушать бабулю, ребенка и подругу, а может даже и решить несколько неотложных моментов уже по пути на рабочее место.

Хотя понятие «пробки» говорит о состоянии бездействия, все же во избежание неприятностей лучше использовать для бесед громкую связь или же Bluetooth-гарнитуру, чтобы руки по-прежнему были заняты рулем и переключением передач.

Физические упражнения

Длительная неподвижность, напряжение мускулов, неудобная поза, замедленное кровообращение очень негативно сказываются на здоровье водителей. Автомобилисты часто страдают остеохондрозами, защемление нервов, геморроями, отеками ног, избыточным весом и стрессами.

Чтобы хоть как-то помочь собственному организму, машину можно превратить в мини-спортзал. Поискать на просторах интернета и разработать для себя упражнения для проведения зарядки, чтобы размять все части тела и суставы.

Из компактного спортинвентаря подойдет, к примеру, шейный массажер, который спасет от хондрозов, усталости, разгонит кровь, даже улучшит зрение за счет снятия усталости и напряжения.

Размять кисти и предплечья поможет кистевой эспандер, которые стоит сущие копейки и не занимает ни места, ни времени.

Опытный водитель может даже уставить на пол небольшой массажер для стоп в виде деревянного основания с колючими колесиками. Это замечательная, компактная, крайне полезная вещь, которая активизирует бесчисленное количество нервных окончаний, находящихся в ступнях.

Безусловно, в зимний период, когда ноги утеплены шерстяными носками и габаритными сапогами или ботинками, он вряд ли пригодится. Но во все остальные сезоны массажер окажет огромную пользу организму, сняв усталость с ног, напряжение с мышц и задействовав биоэнергетические точки человека.

Работа

Офисы как таковые многим сотрудникам не требуются в принципе. Всё, что им нужно для выполнения своих функций - телефон и интернет. Для многих современных профессий возможно оборудовать мобильный офис прямо в салоне автомобиля. Планшет или ноутбук, телефон, миниатюрный принтер, печать организации – и, не выходя из машины, можно оформлять заявки, распечатывать договора, назначать встречи, получать электронную почту, вести конференц-связь, с помощью веб-камеры совершать переговоры с коллегами или заказчиками.

Видео о том, как правильно двигаться в автомобильной пробке: