Что означает белый язык у взрослого человека. Почему на языке белый налет — причины обложенности языка у детей и взрослых

Ротовая полость человека населена различными микроорганизмами. Их количество постоянно меняется и связано с гигиеной, образом жизни, наличием вредных привычек, хронических заболеваний. Об их наличии может свидетельствовать белый язык у взрослого. Установить причины налёта и назначить лечение способен любой терапевт.

Группу постоянной микрофлоры представляют преимущественно анаэробные бактерии и грибки. Они выступают своеобразным биологическим барьером – стимулируют локальный иммунитет, а также препятствуют размножению патогенных микробов. Кроме этого, благодаря собственной микрофлоре и деятельности слюнных желёз ротовая полость способна самоочищаться.

В ночное время процесс саливации (слюноотделения) практически прекращается, но деятельность бактерий во рту продолжается. Поэтому у большинства людей к моменту пробуждения происходит формирование белых бактериальных скоплений на мышечном органе, которые становятся виновником дурного запаха.

При этом микроорганизмы локализуются преимущественно на основании языка по причине малоподвижности этой зоны, из-за чего появляется белый налёт на корне языка.

При нормальных обстоятельствах белые отложения должны отслаиваться без затруднения во время традиционных гигиенических процедур и больше не появляться в течение дня.

При обнаружении налёта не всегда стоит паниковать, подозревать наличие патологий, и думать как избавиться от белого налёта на языке.

Со здоровьем все в порядке, если побелевший язык:

  • среднего размера, увеличения не наблюдается;
  • бледно-розового цвета с умеренно выраженными сосочками;
  • в меру влажный;
  • нормально функционирует, вкусовая и температурная чувствительность не нарушена;
  • допустимо наличие едва заметного белесого налёта, через который просматривается розовый язык в любое время года;
  • отложения легко счищаются;
  • гнилостный или другой отсутствует.

Об отклонениях от нормы в работе организма свидетельствуют следующие признаки:

  • изменения размеров языка, его отёчность;
  • появление отпечатков зубов на нём;
  • изменение цвета отличного от нормы;
  • ощущение сухости, кажется, что язык «прилипает к небу», либо наоборот, повышенное слюноотделение;
  • нарушение чувствительности, наличие болезненности, жжения;
  • увеличение сосочков, особенно в зоне корня;
  • образовавшийся обильный плотный налёт на поверхности языка, который сложно удаляем;
  • в течение дня количество отложений увеличивается;
  • присутствие постоянного неприятного запаха из ротовой полости.

Если выявлены перечисленные признаки, следует внимательнее присмотреться к своему языку и понаблюдать за его внешним видом несколько дней. Первичную самодиагностику нужно проводить натощак, до гигиенических процедур, при достаточном освещении. Если описанные выше отклонения продолжают сопровождать налёт на языке, что делать скажет уже врач.

Не все люди хотят идти ради этого ко врачу, но читайте дальше, и вы поймёте, почему лечение налёта на языке необходимо доверить специалисту.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Если внешний вид языка выглядит белым постоянно, то человеку необходимо внимательнее отнестись к своему состоянию, поскольку такие признаки говорят о неправильном функционировании органов и систем организма.

Симптомы патологического налёта

При проведении анализа языка следует обращать внимание на физиологические свойства налёта. Совокупность этих характеристик позволит предварительно оценить насколько биологические процессы органов и систем функционируют с патологическими отклонениями.

Патологический налёт на языке у взрослых характеризуется следующими критериями:

  1. Толщина отложений прямо пропорциональна степени запущенности патологии. Как было сказано, нормой считается полупрозрачная плёнка налёта. Если слой тонкий это свидетельство начальной стадии болезни, протекающей во внутренних органах либо признак простудного заболевания (ОРВИ, грипп). Скопление толстого налёта, которые не позволяет увидеть поверхность языка, говорит о течении хронического заболевания или серьёзного инфекционного процесса.
  2. Цвет и оттенок налёта представляет особую диагностическую ценность. Чем светлее отложения, тем лучше. Если язык покрыт белесым, желтоватым, сероватым или зеленоватым налётом чаще всего это означает, что есть неполадки в работе органов пищеварения, жёлчного пузыря, печени. Не стоит забывать о влиянии внешних факторов на оттенок языка. У курящих людей, а также любителей безмерного употребления кофе, чёрного чая окрашивание языка может быть закономерным, поэтому эти привычки нужно исключить для точной оценки состояния.

    Оксана Шийка

    Стоматолог-терапевт

    Тёмные цвета, вплоть до чёрного налёта сигнализируют о серьёзных проблемах со здоровьем – нужно немедленно выяснять причину у врача.

  3. По структуре патологические отложения бывают вязкой, сухой, жирной, влажной, творожистой текстуры.
  4. Распределение по слизистой поверхности. Она может быть обложена полностью либо налёт группируется локально отдельными пятнами. Давно установлено, что каждый участок языка соответствует внутреннему расположению органов, поэтому по внешнему виду конкретной зоны можно сделать предварительные выводы о существующих нарушениях.
  5. Насколько легко налёт отделяется от поверхности слизистой. Вариантом нормы может быть только мягкая, легко отделяемая белизна, которая хорошо счищается при утренней гигиене. Плотные отложения с неприятным запахом, которые сложно удалить являются поводом для визита к врачу для выяснения причины.
  6. Как взаимосвязан белый налёт и галитоз

    Обложенный язык налётом и дурной запах изо рта (галитоз) – это два неразделимых закономерных явления, свидетельствующих об активной жизнедеятельности и размножении бактерий в ротовой полости. Концентрация микроорганизмов только тогда превышает допустимые нормы, когда существуют благоприятные условия для этого.

    Галитоз развивается при наличии следующих факторов:

    • несоблюдение правил гигиены – привычка чистить зубы и язык нерегулярно, некачественно;
    • наличие кариозных зубов;
    • заболевания ЖКТ;
    • эндокринные нарушения;
    • плохо функционируют почки, жёлчный пузырь;
    • запах изо рта обостряется во время диет, голодания.

    При функциональных нарушениях в работе организма, необходимо избавляться от заболевания, провоцирующего формирование патологического налёта и сопутствующего галитоза. К естественным причинам, влияющим на «свежесть дыхания», относят употребляемые продукты/напитки, пристрастие к алкоголю, сигаретам.

    Оксана Шийка

    Стоматолог-терапевт

    Как лечить налёт на языке у человека, или как убрать белый налёт с языка, может точно сказать только врач.

    Почему язык становится белым

    Почему образуется белый налёт на языке? Язык у взрослых может становиться белым только по двум причинам, которые условно подразделяются:

    1. Провоцирующие факторы, в числе которых пренебрежение правилами элементарного ухода за полостью рта, из-за чего создаётся идеальная среда для размножения патогенной флоры. Также сюда относят вредные привычки, еда и питье.
    2. Причины, связанные с патологическими изменениями в организме – наличие острых и хронических поражений пародонта, инфекционные очаги в организме, заболевания внутренних органов, онкологические образования.

    Очевидно, что вторая группа причин гораздо серьёзнее и многообразнее. Если от белого налёта на языке не удаётся избавиться даже при правильном питании и тщательной гигиене, следует немедленно пройти обследование в медицинском учреждении и понять, почему он смог образоваться.

    Болезни органов пищеварения

    Очень часто белый язык - это признак проблем с органами пищеварения:

    • для острого гастрита характерно наличие толстого слоя белесого налёта с выраженным серым оттенком, который распространяется по всей площади отёчного языка, не затрагивая кончик и боковые части. Во рту может присутствовать сухость, слизь, горький и кислый привкус;
    • хронический гастрит проявляется немного иначе – на средней и на задней части языка обильно выступают белесые отложения с желтоватым либо сероватым оттенком, размер сосочков заметно увеличен. Насыщенность и вариация цветов взаимосвязана с запущенностью патологии;
    • язва желудка – серовато-белые отложения локализуются преимущественно в корень языка, плотно прикреплены к его поверхности;
    • энтероколит – наличие серовато-жёлтых скоплений плотной текстуры на задней части языка;
    • панкреатит – мышечный орган обложен белым налётом с жёлтым оттенком. Просматривается увеличение нитевидных и грибовидных сосочков, появление очаговых отслоений эпителиальной поверхности. Зачастую нарушается вкусовая чувствительность, присутствует сухость во рту;
    • при раке желудка язык кажется белым из-за скопления очень плотного и толстого слоя налёта, который невозможно удалить. В его составе есть лейкоциты и микроорганизмы в больших количествах.

    Наличие патологий органов пищеварения всегда сопровождается дискомфортом. Человек чувствует тяжесть, острые боли, характерна изжога, тошнота, отрыжка, нарушена дефекация.

    Инфекция

    Белые отложения на языке разной интенсивности часто являются симптомом инфекционных заболеваний разного происхождения.

    Взаимосвязь места поражения языка и внутренних органов.

    Симптом встречается при:

    • скарлатине;
    • дизентерии;
    • ангине;
    • дифтерии;
    • гонорее.

    В зависимости от патологии палитра может варьироваться от грязноватого до желтоватого оттенка. Характерно наличие по причине густой консистенции.

    Следствие дисбактериоза

    Язык может становиться белым по причине длительной антибактериальной терапии, которая привела к дисбактериозу кишечника. Что касается ротовой полости, то это заболевание проявляется поэтапно. На начальной стадии происходит дисбиотический сдвиг и активное размножение условно-патогенной флоры, при этом человек даже не подозревает о развитии дисбактериоза. Догадаться о его течении можно по первичным признакам в виде жжения, неприятного привкуса. На пике дисбактериоза (3, 4 стадия) присоединяются ярко выраженный белый налёт и другие характерные симптомы. Заболевание нельзя пускать на самотёк, иначе поражение может распространиться до глотки, миндалин.

    Кроме этого, мышечный орган покрывается отложениями при катаральной, язвенной, десквамативной форме глоссита и географическом языке.

    Стоматиты

    Появление стоматита у взрослого человека обусловлено крайне низкой работой иммунной системы, что привело к поражению ротовой полости. Независимо от форм и этиологических факторов стоматита поверхность языка покрывается белыми отложениями, а на слизистой рта формируются болезненные язвочки.

    Другие болезни

    Белый язык у взрослых пациентов бывает на фоне таких патологий:

    • сахарного диабета;
    • лейкоплакии;
    • красного волосяного лишая;
    • крауроза;
    • дерматозов.

    По локализации белесого налёта на участке языка, можно ориентировочно определить, какой орган поражён:

    • нарушения в работе сердца – передняя треть (на кончике языка белый налёт);
    • бронхолёгочная система – передняя треть, по краям языка;
    • почки – налёт на задней трети или покрывает боковые стороны;
    • печень, поджелудочная железа, жёлчный пузырь - зачастую отложения приобретают жёлтый и коричневый оттенок;
    • слюнные железы – диффузное распространение отложений по всей площади, галитоз, выраженная сухость во рту;
    • серьёзные почечные патологии – у корня языка обложено плотным белым налётом с грязным оттенком. Но в данном случае этот участок указывает и о состоянии кишечника, желудка.
    • эндокринная система – скопление может быть частичным и полным, а при попытке его удаления обнажаются болезненные эрозии.

    Видео ниже рассказывает, что означает налет на языке:

    Как избавиться от налёта на языке

    У здорового человека, соблюдающего гигиенические нормы, формирование патологического налёта исключено, поэтому стоит искать причины, которые привели к такому состоянию на внешнем уровне. Это говорит о том, что сам налёт является следствием какого-либо нарушения. Вылечить нужно не отложения, а провоцирующий источник.

    Если язык стал белым по причине неудовлетворительной гигиены или других факторов, не имеющих отношения к патологиям, то необходимо всего лишь устранить эти погрешности и язык приобретёт здоровый внешний вид, станет чистым.

    В обратном случае следует обратиться к стоматологу, который осмотрит полость рта на предмет стоматологических отклонений, ведь кариозные очаги и воспалительные процессы пародонта также способствуют возникновению белых отложений. В данной ситуации лечение налёта на языке проводит стоматолог, которое заключается в санации ротовой полости.

    Если проводимые меры никак не повлияли и язык всё равно остаётся белым, значит, истинная причина налёта на языке кроется в развитии патологических процессов во внутренних органах. Это говорит о необходимости полного обследования со сдачей дополнительных анализов у гастроэнтеролога, инфекциониста, эндокринолога и других врачей. После постановки точного диагноза, врач поймёт как удалить налёт с языка и назначит соответствующее лечение.

    Оксана Шийка

    Стоматолог-терапевт

    Как свидетельствует практический опыт, зачастую язык становится белым именно в результате неправильной гигиены, пристрастия к вредным привычкам, нарушений в работе ЖКТ.

    • регулярная гигиена дважды в день (утром, перед сном);
    • тщательная очистка зубов, дёсен, языка (особенно у основания);
    • для очистки языка можно купить специальную щётку либо выполнять обычной для зубов, если на ней есть специальные резиновые бугорки для этих целей. Очищение выполняется от основания мышечного органа до самого кончика;
    • ополаскивать рот после приёма пищи. Можно обычной водой, но желательно ополаскивателями или отварами на основе ромашки, шалфея, мяты, эвкалипта. Кроме того, что такая простая процедура препятствует скоплению налёта, она ещё обеспечивает свежее дыхание;
    • коррекция ежедневного рациона: исключить сладости, обилие копчёной, жирной пищи;
    • отказаться от вредных привычек.

    При отсутствии серьёзных патологий, в течение нескольких дней вылеченный язык быстро станет чистым, человеку останется только поддерживать достигнутый результат. Во всех остальных ситуациях следует прислушаться к рекомендациям врача и лечить первопричину.

Ученые давно выяснили, что состояние языка прямопропорционально состоянию внутренних органов. Поэтому всякий раз при осмотре врач просит показать язык, чтобы убедиться, все ли в порядке с нашими органами и на что следует обратить внимание в первую очередь. Конечно же, о том, что в организме имеется какой-то сбой, визуально можно определить именно по состоянию языка, его цвету, а также по образовавшемуся на нем налету. Поэтому, если белый язык, что это значит и что послужило образованию на нем налета, лучше узнать у врача, обратившись к нему за помощью.

Возможность по измененному состоянию определенных участков языка диагностировать патологические проблемы внутренних органов известна с давних времен и особенно успешно практикуется тибетской медициной.

Верхняя языковая поверхность, бархатистая из-за множества сосочков, усеивающих ее и служащих для распознавания вкусовых оттенков и температуры пищи, у здорового человека имеет равномерную розоватую окраску.

Причины появления налета

Если вдруг в зеркале отражается белый язык, симптомы по нему можно диагностировать самых разных начальных патологических изменений организма, так как они находит отражение в конкретном участке его поверхности.

  1. Боковые поверхности первой трети языка, считая от губ, ответственны за легкие, а участок в центре между ними отражает состояние сердца.
  2. Середина второй трети покажет изменения поджелудочной железы, а также желудка. Правый край – это зона печени, левый – селезенки.
  3. Бока задней части показывают возможные проблемы с почками, а середина языка, примыкающая к его корню, свидетельствует о состоянии кишечника.

Язык здорового человека – о чем свидетельствует белый налет

В ротовой полости достаточно большое скопление бактерий у любого здорового человека является нормальным явлением, способным вызывать появление бледного, тонкого налета без запаха, имеющего прозрачную текстуру, не скрывающую лежащую под ним розоватую оболочку. При решении в подобной ситуации проблемы, почему язык белый, причины могут не лежать в области негативных болезненных проявлений.

Наблюдается это явление обычно после ночного сна и при проведении зубной щеткой легко устраняется. Врачи обратили на эти особенности внимание и рекомендуют параллельно с зубами очищать язык, для чего некоторые модели щеток имеют специальную шершавую накладку с изнаночной стороны. Неплохой эффект приносит регулярно выполняемый во время очистки массаж активных языковых зон, позитивно влияя на связанные с ними системы и органы.

Белый налет на языке – характерные признаки патологии у взрослых

Внимательное отношение к собственному здоровью позволит понять, почему белый язык у взрослого, причины этого явления и забить тревогу, если уже первые признаки неблагополучного налета не исчезают даже после тщательного очищения зубной щеткой. Это может быть сигналом о развитии заболевания конкретного органа.

Белый налет на языке

Анализировать следует следующие признаки:

  • месторасположение;
  • форма;
  • величина;
  • характер;
  • оттенок;
  • влажность;
  • толщина.

Изменения любого из этих показателей должно насторожить. Особенную тревогу вызывает вопрос — почему язык белый? Налет, причины его возникновения, природа, на какие органы, где возможны появления болезненных очагов, указывает выявленная локализация.

  1. Чрезмерная сухость с появлением на побелевшей поверхности трещин и глубоких борозд – признак обезвоживания. В такой ситуации требуется немедленно принимать меры по регулированию водного баланса.
  2. Достаточно интенсивные белые отложения по краям языка, на которых отчетливо выделяются отпечатки зубов – свидетельство нарушений в механизме обмена, приведших к невозможности оптимального усвоения полезных веществ из принимаемой пищи.
  3. Белое пятно, локализовавшееся у самого корня, должно послужить сигналом, говорящим о неблагополучии в толстом кишечнике – скоплении шлаков, ядов, токсинов.
  4. Неравномерная белесая окраска в виде пятен по всей верхней плоскости — сигнал о развивающейся грибковой инфекции, часто вызывающей стоматит ротовой полости.
  5. Сплошная корка, грубая и толстая – объективное свидетельство о хроническом характере проявлений стойких запоров. Такая же картина возникает, если в организм проникла серьезная инфекция, вызвавшая предельно высокую температуру и интоксикацию.
  6. Беловатые отложения на среднем участке посередине языка даже до появления болевых ощущений могут предупредить о начале развития язвы желудка или гастрита.
  7. Кончик языка, покрытый по бокам белым налетом, становится индикатором патологических изменений дыхательной системы, а те же показатели на краях задней прикорневой зоны еще до явных симптомов подскажут, что необходимо обследовать почки.
  8. Пожелтение налета явно указывает на печень. Этот показатель может сигнализировать о воспалении желчного пузыря или появлении мочекаменной патологии, а также о гепатитах разных видов.

Установив многообразие факторов, из-за которых появляется язык белого цвета, причины подобных метаморфоз, целесообразно постараться своевременно начинать лечебный курс, иначе последствия могут быть еще серьезнее.

Белый налет на языке у взрослого — причины

Постепенное изменение цвета налета с приобретением серого тона говорит об обострении или же приобретении заболеванием хронической формы. Почернение – это уже самая критическая стадия.

Мониторинг состояния языка поможет не пропустить сигналы и о других нарушениях, объявляющих о себе разнообразными оттенками:

  • сине-фиолетовый тон – сердечные проблемы;
  • «географическая» поверхность – наличие аллергии;
  • покраснение кончика – воспаление мочевого пузыря;
  • светло-коричневый налет – больные суставы;
  • темно-коричневый оттенок – обезвоживание, патологии желчного пузыря, почек или печени;
  • малиновый цвет – тяжелые инфекции, пневмония;
  • бледный язык – анемия.

Есть немало других цветовых оттенков, которые отражают определенную болезнь и степень ее тяжести. Целесообразно обращать на это внимание и не надеяться на случайность подобных явлений.

Язык ребенка — о чем свидетельствует белый налет

Особый контроль над возможными изменениями в полости рта необходим над детьми, начиная с младенческого возраста. Это позволит родителям своевременно получить квалифицированную помощь и избежать серьезных осложнений.

Бледно-розовый язычок с легким белесым налетом, проявляющимся утром и исчезающим после гигиенических мероприятий – это норма здорового организма. Беспокойство должны вызывать стойкие отложения, которые не отчищаются в процессе приема еды на протяжении дня. Понимая, что белый язык – признак появления неблагополучия в состоянии ребенка, не стоит медлить с походом в поликлинику.

Почему налет на языке у взрослого

Инфекцию любопытный малыш, пробующий все предметы на «вкус», может получить через рот, спровоцировав в дальнейшем негативные изменения в функционировании желудка, кишечника, почек, печени и других органов. Параллельно с обнаружением на языке подозрительного налета родителям следует понаблюдать за ребенком, чтобы понять, есть ли у него и другие симптомы:

  • плохой аппетит;
  • вялость;
  • тошнота;
  • слабость;
  • боли около пупка;
  • частые запоры;
  • жидкий или неустойчивый стул.

Наиболее распространенной проблемой грудничков является молочница (кандидоз) с выраженным белым неоднородным налетом на языке. С появлением болезненных язвочек диагностируется стоматит. Даже по поведению ребенка, еще не умеющего говорить, можно понять, что он инфицирован, так как симптоматика этого заболевания достаточно четко выражена:

  • беспокойство;
  • плохой аппетит или отказ от еды;
  • нервное поведение со слезами, как во время приема пищи, особенно при сосании смесей из бутылочки, так и в остальное время;
  • трудное засыпание с частым плачем во время сна.

Опытный врач грамотно и быстро поставит диагноз, что позволит своевременно провести лечение и избавить кроху от страданий.

При частых простудных заболеваниях своевременное обнаружение нездорового белого налета на краях переднего участка языка поможет своевременно выявить начало возможных осложнений в дыхательных путях и легких. Точно также белые пятка у корня языка говорят о неблагополучии в толстой кишке, а их расположение посередине верхней поверхности подскажут, что необходимо проверить кишечник. Если вся плоскость языка приобрела беловатый оттенок – значит, речь может идти о вирусном инфицировании. Постепенное очищение языка покажет, что лечение подобрано врачом правильно и ребенок поправляется.

Методики избавления от белого налета на языке

Знание ключевых понятий, понимание важности отслеживания изменений слизистой рта позволяет выстроить логическую цепочку — белый язык — причины и лечение, отражающую алгоритм действий.

Выявление причины проявлений беловатых устойчивых отложений становится ключевым этапом на пути избавления от него. Если это определенные продукты питания, употребление в чрезмерных количествах чая или кофе, курение, алкоголь, то достаточно просто внести коррективы в свои предпочтения и привычки, чтобы язык очистился.

Белый налет на языке

Ежедневная гигиена полости рта должна включать чистку всей языковой поверхности по направлению от корня к кончику специальной щеткой или с применением подручных приспособлений – кусочек марли на пальце, чайная ложка. Превосходным эффектом обладает паста с включением в нее антибактериальных добавок. Такие процедуры, проводимые регулярно, способствуют уменьшению количества бактерий, устранению неприятного запаха.

Для полоскания можно приготовить отвары из шалфея, ромашки, тысячелистника, которые также обладают антибактериальным действием. Такие методики способствуют санации ротовой полости, особенную пользу они приносят после еды. Необходимо учитывать, что базовую причину, если она имеется в виде заболевания определенной системы, подобные меры не устраняют. Можно выпивать перед сном отвар льняных семян, для чего щепотку сырья кипятят пять минут в стакане воды и настаивают до теплого состояния. Важно составить рациональный режим с выделением достаточного времени для сна.

В арсенале народной медицины имеются рекомендации по применению растительного масла от налета. Применять его лучше утро. В рот берется ложка масла и сосется минут пятнадцать, а затем обязательно выплевывается. В процессе часто наблюдается обильное слюноотделение, из-за которого время проведения процедуры можно сократить. Использованное масло должно приобрести белый оттенок, что свидетельствует о правильном выполнении процедуры. По окончании рот промывается чистой водой. Язык должен постепенно приобрести присущий ему здоровый вид. Если этого не происходит, то медлить нет необходимости. В любой ситуации наиболее правильным является получение рекомендаций врача.

Здоровье ротовой полости является индикатором общего состояния организма. Нарушение в работе одного из внутренних органов обычно проявляется и снаружи, особенно во рту. Белый налет на языке появляется у каждого из нас. В некоторых случаях он может быть абсолютной нормой, в других - свидетельствовать о наличии заболеваний. Разберемся, почему возникает белесый налет и что с ним делать.

Налет белого цвета как варианты нормы

Утром после пробуждения налет на языке считается нормальным и присутствует у всех взрослых. Его вызывают бактерии, которые постоянно находятся в ротовой полости. Ночью слюноотделение значительно замедляется, отчего налет и появляется. Также налет белого цвета на языке может образоваться после употребления кофе, чая, газированных напитков, не очень полезных сладостей с красителями и других продуктов. В этих случаях налет на языке не представляет угрозы, чистка зубов и полоскание его устраняет.

Признаки нормы:

  1. белый налет на языке полупрозрачный, через него можно просмотреть естественный цвет языка;
  2. налет на языке легко убирается чисткой зубов, и после этого больше не появляется (подробнее в статье: );
  3. у человека не наблюдается проблем со здоровьем;
  4. налет не сопровождается болью в ротовой полости.

Симптомы и признаки нездорового налета на языке с фото

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Отличить нормальный и допустимый белый налет на языке от нездорового легко, особенно, если для наглядности сравнить фото этих двух случаев с описанием и пояснениями. Нездоровый налет на языке является не конкретной болезнью, а очевидным симптомом одного из множества заболеваний. Его главные признаки:


Причины появления белых отложений у взрослых и детей

Налет на языке появляется как у взрослых, так и у детей. Причин плотного налета у детей гораздо меньше, они правильно питаются и меньше подвержены разнообразным рискам. В основном, это наличие бактериальных или грибковых заболеваний вроде молочницы или нарушения в работе желудка и кишечника.

У взрослых список причин того, что язык стал белым гораздо шире:


Кандидоз - грибковая инфекция

Кандидоз может появиться в случае несоблюдения личной гигиены или в результате приема антибиотиков. Обложенный язык выступает наиболее характерным признаком кандидоза, что значительно облегчает постановку диагноза. Кроме этого, наблюдается повышение температуры, затрудненность глотания, болезненность во рту, временная потеря вкусового восприятия. Кандидоз необходимо незамедлительного лечить. В противном случае, грибок распространяется из ротовой полости дальше по организму и может поражать другие ослабленные органы.

Стоматит

При стоматите характерно появление язв, а также белого оттенка на языке. Чаще всего стоматит локализируется не только на языке, но и на внутренних стенках щек, губах, деснах, он вызывает боль, зуд, жжение, затрудненное глотание. Причин появления стоматита много:


У человека рот может быть обложен налетом практически полностью или частями. Он возникает на корне и в центре. По факту выздоровления белый оттенок на языке проходит, и он приобретает нормальный и здоровый вид.

Вирусные ЛОР-заболевания

Вирусные ЛОР-заболевания имеют свои особенности, одной из которых является образование на языке белой пленки. Например, ангина, которой хотя бы раз переболел каждый, всегда сопровождается появлением налета. Сначала он образовывается в горле или на гландах, а затем распространяется и на язык.

В период лечения ЛОР-заболеваний помимо основных медикаментов и антибиотиков назначаются регулярные полоскания. Это могут быть лекарственные растворы или отвары трав, по усмотрению доктора.

Считается, что белый налет необходимо выполаскивать, убирая тем самым со рта вредные бактерии. В этом случае, выздоровление наступает раньше и болезненные ощущения уменьшаются.

Нарушения в работе ЖКТ

Одним из явных и распространенных симптомов болезней желудочно-кишечного тракта является появление на языке белых пятен. Они образуются путем нарушения пищеварения, кислотности, а значит и нормальной микрофлоры рта. Белый налет часто свидетельствует о наличии гастрита, панкреатита, язвенной болезни, а также проблем на одном из участков кишечника.

В случае с нарушениями в работе ЖКТ налет локализируется на конкретных участках языка, что дополнительно помогает во время диагностики. Разнообразные болезни желудка образовывают налет в центральной части языка. Сбои в кишечнике провоцируют белизну на его основании посередине.

Налет проходит вместе с болезнью или ее купированием. Обычно назначается медикаментозная терапия, которая эффективно облегчает самочувствие и убирает неприятные ощущения. Кроме этого необходима лечебная диета и соблюдение здорового образа жизни, в том числе отказ от вредных привычек.

Железодефицитная анемия

Анемия – серьезное заболевание, связанное с уменьшением и качественным состоянием эритроцитов в крови, которое имеет ряд подвидов. Железодефицитная анемия (ЖДА) появляется тогда, когда уменьшение концентрации эритроцитов обусловлено недостатком поступления железа в красный костный мозг.

Заболевание серьезное, требует обязательного лечения, а также имеет множество неприятных последствий. ЖДА проявляется и в ротовой полости, доставляя массу проблем. Болезнь часто является источником появления на языке белой пленки, атрофии слизистых оболочек, отека, нарушения вкусового восприятия. Больной может заметить, что под пленкой налета язык стал красным и воспаленным, а также сильно болит (рекомендуем прочитать: ). Налет на языке, как и другие симптомы, исчезает при правильном лечении.

Снижение общего иммунитета

Общее снижение иммунитета ведет к значительному ослаблению его защитных функций. Это позволяет множеству вредоносных микроорганизмов и бактерий легко проникать в наше тело. Ротовая полость не становится исключением, даже наоборот, ведь она очень подвержена воздействию извне.

В этом случае язык приобретает белый цвет под воздействием бактерий и нарушения местной микрофлоры. Иммунитет не справляется со своей работой, что и провоцирует симптом. Для решения проблемы необходимо всячески повышать иммунитет. Следует пересмотреть стиль жизни, правильно питаться, достаточно отдыхать, заниматься спортом, исключить чрезмерные нагрузки и переутомление, принимать витамины. Для устранения налета поможет регулярная гигиена рта, полоскания или один из народных домашних методов. После полного восстановления иммунитета налет возвращаться не будет.

Обезвоживание организма

Обезвоживание организма ведет к серьезному нарушению в его работе. Известно, что недостаток жидкости в организме влияет на густоту крови, всасывание полезных веществ, работу ЖКТ и многое другое. Появление белых пятен означает, что нарушилась местная микрофлора, а слюна изменила свой химический состав. В этом случае слюна не выполняет свои функции, от чего язык и белеет.

Ранее уже говорилось, что проблемы с ЖКТ также становятся его частой причиной. Обезвоживание серьезно влияет на правильную работу желудочно-кишечного тракта, что, в свою очередь, может проявиться и во рту. В первую очередь необходимо восполнить водный баланс, самостоятельно или в больнице, это зависит от тяжести обезвоживания. В дальнейшем следует выпивать достаточное количество чистой воды в сутки (30 мл на 1 кг веса).

Частные случаи образования налета

Ранее были описаны наиболее вероятные причины возникновения белого налета на языке. Однако иногда он может быть проявлением абсолютно нехарактерной болезни или внешней причины. Это связано с индивидуальной работой организма, его общим состоянием и предрасположенностями. Часто налет появляется при онкологии. Его провоцирует лучевая или химиотерапия, а также прием агрессивных препаратов, которые сказываются на работе организма.

При беременности

Часто характерные белые пятна на языке у беременных женщин появляются в результате постоянных гормональных скачков и перестроек, что влияет на иммунитет. В случае, когда белая пелена на языке не сказывается на самочувствии, и беременность протекает в нормальном режиме, она считается нормой и не должна волновать будущую маму. После рождения ребенка и налаживания гормонального фона налет проходит самостоятельно.

Заметив характерные признаки нездорового налета (толщина или текстура), необходимо обратиться за медицинской помощью. Причиной может быть кариес, который часто тревожит беременных, нарушения в работе кишечника или желудка, обезвоживание, повышение температуры или прием определенных медикаментов.

В сочетании с неприятным запахом изо рта

Наличие одновременно белого, толстого налета и неприятного запаха изо рта свидетельствует о развитии бактерий в ротовой полости по одной из причин:

  • неправильная личная гигиена;
  • ОРВИ (обычная простуда);
  • более серьезные инфекционные болезни вроде ангины, коклюша, дизентерии и скарлатины);
  • стоматит или кандидоз;
  • нарушение функций печени или почек.

Характерный и неприятный запах в каждом отдельном случае будет разным. Врачи по запаху могут определить, в какой именно системе произошел сбой. Полное обследования поможет поставить точный диагноз и определить курс лечения. Такие меры прекратят развитие бактерий во рту и на губах, а также их распространение по всему организму.

Способы диагностики

При обнаружении ненормального налета, необходимо срочно обратиться к врачу, сначала к терапевту или стоматологу (больные зубы провоцируют обложенный характерным налетом язык). После первичного осмотра терапевт назначит обследование, а затем, если необходимо, направит к необходимому узкоспециализированному доктору. К самым распространенным способам диагностики, в зависимости от заболеваний, относят:


Принципы лечения возможных заболеваний

После диагностики и определения диагноза приходит время непосредственного лечения недуга. Ранее говорилось о том, что налет является симптомом, то есть он исчезает по факту выздоровления. Свое внимание и силы следует сосредоточить именно на этом. Необходимо точно следовать назначенной терапии и выполнять все предписания доктора.

В случае, если налет вызывает дискомфорт, можно воспользоваться домашними средствами - стерильным бинтом (намотать на палец и тщательно очистить язык), растительным маслом (необходимо рассасывать чайную ложку масла во рту) или полосканием отварами трав. Эти народные средства достаточно эффективно очищают покрытый пленкой язык.

Меры профилактики образования налета

Проанализировав основные случаи обложенного пятнами языка, можно выделить важные правила его профилактики:

  1. соблюдение гигиены;
  2. отказ от вредных привычек;
  3. занятия спортом;
  4. поддержание водного баланса;
  5. правильное питание;
  6. меры, направленные на укрепление иммунитета (витамины, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе).

Язык – это очень важный орган человеческого тела. Он имеет множество функций необходимых для нормального общения, пищеварения и ощущения вкуса. В спокойном состоянии он приобретает лопатообразную форму и заполняет собой всю ротовую полость. Кончик его соприкасается с задней поверхностью верхних резцов. Язык может многое рассказать о состоянии человеческого организма. Причины, по которым язык обложен белым налетом, разнообразны и могут зависеть от многих факторов.

Что такое налет?

Чаще всего обложенный язык можно наблюдать по утрам. Связано это с тем, что ночью он находится в неподвижном состоянии и на нем скапливаются частички съеденной пищи, эпителий, бактерии и грибки, после сна данная особенность наиболее заметна. Когда налет носит постоянный характер, трудно отделяется и имеет большую толщину, то это указывает на наличие заболевания.

Как выглядит здоровый язык? Физиологической нормой является светло-розовый оттенок с визуализирующимися сосочками. Налет может появляться вследствие множества хронических и острых заболеваний. На здоровом языке налет имеет светлый цвет, небольшую толщину и неравномерное распространение. Помимо того, он должен легко отделяться и не приносить дискомфорта в ротовой полости.

Здоровый язык

Основные причины

Благодаря осмотру языка можно заподозрить наличие проблем со здоровьем. Определенная локализация налета позволяет предполагать развитие той или иной патологии. Заболевание внутренних органов выражается различными способами, поэтому осмотр является неотъемлемой частью любого первичного обследования у врача. При назначении корректного лечения удается избавиться от патологического налета и вернуть языку его природный цвет. Локализация изменений в зависимости от заболеваний:

  • Для патологии сердечно сосудистой системы характерно расположение в районе кончика. Данная локализация также свойственна проблемам с дыхательной системой.
  • Продольная складка является проекцией позвоночного столба, поэтому при расположении налета в этой области и при наличии постоянных болей в позвоночнике рекомендуется обратиться за консультацией к вертебрологу.
  • Задняя поверхность передней трети языка – это проекция органов, отвечающих за продукцию и выделение желчи. При наличии стойкого налета в это области необходимо подозревать развитие патологии в области печени и желчного пузыря.
  • По средней трети языка можно судить о состоянии желудка и селезенки. Изменения, локализованные в этом участке, позволяют предположить гастрит, язву или гепатоспленомегалию.
  • Корень языка покрывается налетом в случае формирования стойкой патологии нижележащих отделов пищеварительного тракта.

Проекции внутренних органов на языке

Заболевания, вызывающие белый налет

Почему язык обложен белым налетом? Существует ряд патологий, способствующих образованию изменений на поверхности языка. В основном они связаны с неправильной работой желудочно-кишечного тракта. Также существенный вклад в развитие данного симптома вносят различные инфекционные заболевания. Появление налета может быть вызвано чрезмерной бактериальной, вирусной и грибковой активностью.

Патология пищеварительного тракта

– это заболевание, обусловленное воспалением слизистого слоя желудка. Патология характеризуется длительным течением, сопровождаемым дистрофическими изменениями в стенке желудка. В результате этих процессов происходит замещение железистых структур желудка на фиброзную ткань. Диагноз ставится на основании гистологического исследования слизистой оболочки. Заболевание может протекать бессимптомно и не вызывать каких-либо неприятных ощущений.

Язык при гастрите будет обложен сероватым налетом, высокой плотности, располагающимся в средней и задней трети (кроме боковых отделов). Если , то к симптомам присоединяется неприятный привкус, а налет приобретает бледно-желтый цвет. Плотность изменений на языке зависит от тяжести заболевания. Помимо того, при воспалении слизистой желудка белый налет сочетается с сухим языком. Сероватый оттенок он приобретает, когда гастрит сопровождается пониженной кислотностью. Если воспаление слизистой осложняется появлением язвы, то изменения будут более плотными по консистенции и располагаться ближе к корню.

При карциноме желудка налет будет плотным, толстым и равномерно распределенным по всей поверхности языка. Если к подобным изменениям присоединяется сладковато-металлический запах из ротовой полости, то можно предположить развитие желудочного кровотечения.

Если сосочки атрофируются, а язык становится сухим и белым от налета, то данные признаки указывают на . Помимо того, было зафиксировано, что желтоватый налет на языке может предшествовать острому воспалению поджелудочной железы. Воспаление кишечника, а также длительные застойные явления в пищеварительном тракте сопровождаются неприятным запахом и светлым налетом на языке. У детей младшего возраста характерно появление налета на языке при длительных поносах, сопровождаемых снижением общего количества циркулирующей жидкости в организме.

Заболевания печени и желчного пузыря характеризуются сменой окраски налета с бледно-белого на желто-зеленый. Подобные изменения свойственны при обтурационной желтухе и гепатите.

Другие заболевания

Другие причины налета на языке – это инфекционные заболевания. Например, при скарлатине на языке появляется бледно-серая пленка, на которой визуализируются отпечатки зубов. При развитии дизентерии налет будет толстым, трудноотделяемым, с последующим образованием небольших язвочек на месте бывшей локализации.

Помимо всех вышеупомянутых заболеваний, язык бывает обложен белым налетом и при обычном повышении температуры. Лихорадка часто сопровождается изменениями со стороны ротовой полости. Однако, все признаки начинают быстро проходить как только будет назначено адекватное лечение.

Поражение слизистой полости рта грибком из рода кандида проявляется формированием язвочек и образованием белой пленки, имеющей неравномерное распределение по поверхности языка. Не редкость, когда во время кандидоза происходит воспаление языка и оболочек рта, при этом больные еще жалуются на сильный зуд. У кандидоза существует группа риска куда входят:

  • ВИЧ-инфицированные;
  • Беременные;
  • Новорожденные;
  • Люди пожилого возраста.

Лечение

Лечение налета на языке может быть этиологическим или местным. Для локальной обработки понадобиться лишь небольшой шпателек, которым удобно удалять пленку с языка. Стоматологи рекомендуют проводить эту манипуляцию два раза в день. Также необходимо после каждого приема пищи чистить зубы и обрабатывать полость рта специальными дезинфицирующими растворами. Подобные действия позволят снизить количество патогенных микроорганизмов, участвующих в формировании досаждающего налета.

Шпателек для чистки языка

Необходимо помнить, что для полного выздоровления нужно направить силы на борьбу с основным заболеванием. При развитии гиперацидного гастрита назначаются препараты, снижающие кислотность желудка ( , Фамотидин и др.). При гепатите на первый план выступает интерферонотерапия. Лечение обтурационной желтухи не выполняется консервативным путем. Как правило, данное заболевание возникает вследствие нарушения оттока желчи, застрявшим в желчном проходе камнем. Больной при этом требует лечения в хирургическом стационаре.

Во рту человека живет огромное количество бактерий. Отмирая, они оставляют характерный след в виде налета на языке. Поверхность языка у здорового человека не всегда нежно-розового цвета. Обложенный белым налетом язык служит индикатором огромного количества нарушений в работе внутренних органов.

Белый налет на языке: причины

Нормальное состояние поверхности языка соответствует следующим критериям:

  • во рту отсутствует неприятный запах
  • налет виден в основном утром, к концу он практически исчезает
  • язык окрашен белым цветом больше у корня, кончик остается розовым

Причины возникновения налета, не являющиеся отголоском болезней внутренних органов, классифицируют следующим образом:

  • курение - злоупотребление никотином вызывает обезвоживание и пересыхание слизистой
  • гигиена ротовой полости - даже если чистка зубов происходит регулярно, но не используется зубная нить, между зубами продолжают активно развиваться бактерии, что тоже способствует формированию белого налета
  • привычное питание - меню, в котором превалируют сладкие, жирные блюда, избыточное употребление молочных продуктов меняет состав слоя слизистой оболочки
  • гиповитаминоз - дефицит витаминов и минералов, скудная и однообразная еда также может спровоцировать появление белого налета
  • сильное стрессовое состояние - нарушается взаимосвязь гормонов, которые отвечают за потоотделение и выработку слюны, в этом случае активизируются патогенные микроорганизмы и язык покрывается белым слоем
  • лекарственные препараты - прием антибиотиков меняет бактериальную флору организма, которая влияет на кишечник и полость рта
  • зубные протезы - у пожилых людей наличие импланта во рту ускоряет размножение бактерий

Обнаруженный белый налет на языке утром, обычно не имеет отношения к серьезным патологиям. Во время сна на спинке языка отслаиваются частицы эпителия, белкового соединения муцина. Локализуясь на языке, они формируют полупрозрачный белесый слой, который легко удаляется при помощи зубной щетки во время утренних гигиенических процедур.

Однако постоянный налет, от которого невозможно избавиться, говорит о существовании более серьезных проблем внутренних органов.

Диагностика болезней по состоянию языка

Продуцируемый бактериями налет на языке рассматривают по нескольким признакам:

Абсолютно все гастроэнтерологи связывают появление белого налета со сбоем в деятельности пищеварительной системы.

Возникший налет при существующем гастрите однозначно свидетельствует о воспалении слизистой желудка.

Также белые языковые отложения рассказывают о других аномальных процессах в ЖКТ:

  • Пятно плотного налета посреди языка сигнализирует о начале язвы желудка.
  • Если одновременно с белым языком возникают отпечатки зубов по его бокам, то это может означать воспаление толстого или тонкого кишечника.
  • В случае присоединения высокой температуры, ощущением сухости во рту можно заподозрить воспаление желчевыводящих путей.
  • Полностью покрытый налетом язык может стать поводом для посещения онколога на предмет опухоли пищевода.
  • Язык белого цвета и горький привкус во рту указывает на сбой в функционировании печени.
  • Шершавость языка вкупе с налетом говорит о повышенном содержании кислоты в желудке.

Если толщина белого слоя на языке продолжает расти и к нему присоединяются другие неприятные симптомы, это уже повод обратиться за квалифицированной помощью.

О диагностировании заболеваний по цвету языка предлагаем вам узнать из видео программы Жить Здорово.

Список заболеваний, во время которых отмечают образование налета белого цвета, продолжают болезни дыхательных путей. По наличию налета можно легко диагностировать начальный этап заражения респираторной инфекцией:

  • лакунарная, фолликулярная и прочие формы ангины
  • фарингит и тонзиллит в острой и хронической форме
  • грипп
  • скарлатина (ярко-красный язык, обложенный плотным белым налетом)

По мере выздоровления исчезают и белые отложения на языке.

Случается, что при ослабленном иммунитете во рту размножается грибок Candida. Он поражает язык, десны, щеки. Молочница или кандидоз диагностируется чаще у детей, беременных, пожилых людей, лиц с ослабленным иммунитетом.

Среди прочих причин, вызывающих белый налет можно отметить некоторые инфекции, герпес или мононуклеоз, аутоиммунные патологии (красный плоский лишай).

Образование налета белого цвета может означать одно из заболеваний языка:

  • Катаральный глоссит - острый воспалительный процесс, связанный с повреждением слизистой оболочки языка и проникновения в нее болезнетворных микроорганизмов
  • Гальванический стоматит - образуется как последствие ношения металлических протезов, помимо белого налета, на языке возникают пупырышки
  • Географический глоссит - белый налет появляется одновременно с красными пятнами, виной тому чаще всего дисбактериоз.

На первый взгляд безобидный дефект означает серьезные проблемы со здоровьем.

Сопутствовать белизне языка могут следующие симптомы:

  • сухость
  • горечь во рту
  • жжение
  • отеки и болевые ощущения
  • красные и белые точки
  • мелкие язвочки
  • неприятный запах

Разобраться в истинных причинах возникновения налета может дипломированный медик. Для постановки правильного диагноза больному предстоит пройти еще дополнительные анализы и обследования.

Белый налет на языке у детей

В домашних условиях можно провести самодиагностику детского языка. Цвет языка здорового ребенка нежно-розового цвета, ничто не препятствует его передвижению.

Важно, чтобы в комнате соблюдались оптимальные показатели температура и влажности. Пересушенный и горячий воздух негативно влияет на общее состояние малыша, что мгновенно отображается на его языке.

Груднички часто страдают молочницей вследствие неустойчивости защитных функций растущего организма.

Распознать заболевание позволяют нижеприведенные признаки:

  • На языке образуются пленочки, последующее их устранение приводит к кровоточивости
  • Образуются бляшки
  • Возникает сильный зуд
  • Чувствуется жжение и покраснение ротовой полости

Бороться с кандидозом в столь юном возрасте возможно с помощью содового раствора. Мягкой детской щеткой или стерильный бинтом очаги белого налета аккуратно убирают. В помощь консервативному методу врач пропишет противогрибковый препарат соответственно возрасту.

Крайне мучительное для деток заболевание - стоматит. В этом случае белизна языка неоднородной структуры с крупинками.

Сопровождается болезнь следующими признаками:

  • ухудшается сон, пропадает аппетит
  • появляется чувство жжения во рту
  • ребенок становится вялым
  • усиливается отталкивающий запах изо рта.

Ребенок не способен долго терпеть боль, поэтому обращение к педиатру должно быть незамедлительным. Для терапии стоматита врач пропишет обезболивающие средства, противовоспалительный препарат для обработки ротовой полости.

Как и у взрослых, белый налет у детей дошкольного возраста может сигнализировать о нарушенной работе ЖКТ, инфекционных болезнях дыхательных путей. В зависимости от сопутствующих симптомов, ребенка необходимо проконсультировать у гастроэнтеролога, дерматолога и стоматолога.

Спектр медикаментов для школьников намного шире, в этом возрасте дети могут адекватно описать сопутствующие жалобы.
Терапия ребенка любого возраста обязана проходить под строгим контролем медиков.

Белый налет на языке: лечение

Терапию против белого налета необходимо начать с диагностики причины его появления. Дальнейшие действия будут направлены на искоренение источника проблемы, согласно обнаруженной патологии.

При образовании отложений, не отягощенным внутренними нарушениями организма рекомендуются следующие манипуляции:

  • тщательная гигиена ротовой полости, индивидуальный подбор зубной пасты, замена зубной щетки
  • постепенный отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя
  • коррекция ежедневного меню, с введением большего количества кисломолочных продуктов, нормализующих бактериальную микрофлору

При молочнице у взрослых стоматолог скорее всего пропишет прием антимикотических препаратов (Нистатин, Интраконазол, Фунгицидин). Курс лечения зависит от тяжести болезни, обычно он занимает от 5 до 10 дней. Пить таблетки дольше назначенного периода не стоит, как все лекарственные средства, они имеют побочные эффекты, - боль в животе, сонливость, повышение артериального давления.

Во время лечения скарлатины у детей белизна на языке убирается посредством приема антибиотиков пенициллинового ряда и комплекса витаминов группы В.

Эффективно справляется с белым слоем пищевая сода. Влажным тампоном из ваты или стерильной салфетки 2 раза в день проводят по поверхности языка. Ее абразивные свойства можно использовать даже для детей грудного возраста.

Налет, возникший вследствие болезней пищеварительной системы, органов дыхания исчезает самостоятельно после проведения правильного лечения внутренних органов.

Самолечение налета без профессиональной консультации врачей способно усугубить существующую проблему внутри организма.

Белый налет на языке: уход за ротовой полостью

Грамотная гигиена ротовой полости позволяет предотвратить возникновение белого налета в половине случаев. Уход за зубами и языком должен быть регулярным и тщательным. Во время ежедневной чистки зубов нужно соблюдать определенные правила:

  • подобрать зубную пасту соответственно состоянию зубов и десен
  • чистить зубы обязательно два раза в день
  • после каждого приема пищи ополаскивать ротовую полость, очищая от остатков пищи
  • постоянно использовать зубную нить для межзубных промежутков
  • пользоваться ополаскивателем, содержащим спирт, он помогает избавиться от чрезмерного накопления бактерий

Особое внимание должны уделять гигиене зубов владельцы протезов и брекетных систем.

Правильное очищение языка начинается от основания к кончику. Не нужно сильно тереть его, жесткими движениями можно травмировать слизистую оболочку. Через микротрещинки вероятность проникновения наружной инфекции возрастает в несколько раз.

В обязательно порядке дважды в год необходимо посещать стоматолога. Незапломбированные зубы и болезни десен становятся опасными очагами инфекции во рту, способные при неблагоприятных условиях спровоцировать ее распространение на другие органы.

Профилактика появления налета на языке

Разумеется, проще предупредить заболевание, чем потом его лечить. Для взрослых даются следующие советы:

  • серьезно относитесь к чистоте ротовой полости
  • наполните рацион овощами и фруктами, продуктами, богатыми витаминами и минералами
  • попытайтесь сократить количество выкуренных сигарет
  • следите за общим состоянием здоровья
  • не пренебрегайте походом к врачу при подозрении на лор-заболевание или проблемы с пищеварением
  • при необходимости принимайте иммуномодуляторы для повышения защитных сил организма

Ребенка с детства приучайте правильно и регулярно чистить зубы. Каждые три месяца меняйте малышу зубную щетку, за это время в них накапливается слишком много бактерий. Учите детей тщательно выполаскивать ротовую полость, мягко очищать язык.

Грудничков во избежание молочницы врачи советуют поить кипяченой водой.

Белые отложения на языке, особенно после утреннего пробуждения, при отсутствии дополнительных симптомов являются результатом работы микрофлоры рта. В иных случаях выявить причину появления налета может исключительно врач.

Белый налет на языке

Часто ли вы смотрите на свой язык? А ведь это орган, по которому можно определить состояние всего организма. Язык сигнализирует о проблеме задолго до появления ее видимых признаков, покрываясь налетом различного цвета, чаще всего белого.

Нормальный белый налет

При появлении белого налета на языке не всегда нужно переживать: если он появляется утром, а после чистки зубов исчезает – это нормально. Появление такого налета обусловлено активностью в ночное время бактерий, присутствующих в полости рта у каждого человека. Во время сна снижается работа слюнных желез, слюна в полной мере не выполняет свои защитные функции.

В некоторых случаях налет на языке может оставаться в течение дня, признак его безобидности – отсутствие неприятного запаха изо рта. Также такой налет очень тонкий, еле заметный, сквозь него видна здоровая бледно-розовая поверхность языка с хорошо различимыми сосочками.

Белый налет, который должен насторожить

Не всегда белый налет безвреден, часто он свидетельствует о развитии какого-либо заболевания. Нужно задуматься о здоровье и найти причину появления белого налета, если:

  • он трудно удаляется с языка;
  • изо рта появился неприятный запах;
  • налет покрывает язык толстым слоем;
  • после удаления налет быстро восстанавливается;
  • язык приобрел малиновую окраску, появилось неприятное чувство во рту.

Причины белого налета на языке

Налет на языке может появляться одинаково как у взрослых, так и у детей, иногда причины его возникновения сходны, в некоторых случаях имеются отличия.

Белый налет на языке у взрослых

У взрослых налет на языке чаще появляется в результате действия таких причин:

  • плохой уход за полостью рта;
  • неправильно подобранная зубная паста;
  • употребление в пищу кисломолочных продуктов;
  • прием лекарств;
  • курение (при злоупотреблении курением налет приобретает желтый оттенок);
  • обезвоживание организма;
  • заболевания внутренних органов.

Белый налет на языке у детей

У грудных детей после кормления молоком на языке всегда появляется белый налет; молодые мамочки, не зная об этой особенности, начинают переживать и сразу же обращаются к педиатру.

Как и у взрослых, налет может появляться после сна, при неправильном уходе за полостью рта. У детей постарше появление белого налета возможно во время полового созревания.

Также причинами обложенности языка у детей могут быть различные заболевания.

Заболевания, вызывающие белый налет

Многие болезни сопровождаются появлением белого налета на языке; среди часто встречающихся можно отметить:

Как избавиться от белого налета

Белый налет, который считается нормальным, не требует каких-либо усилий по его устранению: после сна или после приема пищи он проходит самостоятельно; при появлении отложений, связанных с жаждой, достаточно выпить воды и хорошо прополоскать рот.

Если же налет беспокоит, сопровождается неприятным запахом, утолщается по всей поверхности языка или на отдельных участках, с ним нужно обязательно бороться. Избавиться от него можно, только лишь установив причину его появления, для этого нужно обратиться к врачу. Врач, который занимается проблемами ротовой полости – стоматолог, при появлении белого налета на языке нужно идти именно к нему.

Если стоматолог сразу установит причину налета, он назначит лечение; но иногда требуется консультация терапевта, гастроэнтеролога, эндокринолога или других врачей. Также, возможно, придется сдать такие анализы:

  • Общий анализ крови (из пальца).
  • Бактериологический посев, взятый с поверхности языка.
  • Биохимический анализ крови (из вены).
  • Кровь на наличие антител к H. pylori – бактерий, которые могут быть причиной язвы желудка. Кровь также берут из вены.

Помимо этого, могут быть назначены УЗ-исследование органов брюшной полости и фиброгастроскопия желудка.

  • Чтобы предупредить появление белого налета, нужно ежедневно соблюдать гигиену полости рта, при чистке зубов очищать и язык (для этого существуют специальные приспособления).
  • Если врач не обнаружил каких-либо заболеваний, для профилактики налета после еды полощут рот ополаскивателями, настоями лекарственных трав (календулы, шалфея, ромашки).
  • Травяные настои можно принимать и внутрь. Например, для предупреждения появления белого налета готовят такой отвар: смешивают в равных количествах траву душицы, лист подорожника, цветки липы, траву тысячелистника. Столовую ложку сбора заливают стаканом (200 мл) кипятка, настаивают один час, процеживают и принимают по 50 мл три раза в день.

При появлении белого налета на языке и подозрении на какое-либо заболевание важно знать, что часто налет белого цвета сопровождает начальную стадию болезни. Это значит, что есть возможность не допустить ее развития и сохранить здоровье, нужно лишь вовремя обратиться к врачу.

Почему на языке налет белого цвета: причины и лечение

Немало людей озабочены такой проблемой как появление белого налета на языке. В большинстве случаев он образуется к утру и является признаком деятельности бактерий, которые скапливаются в полости рта из-за того, что во время сна у человека слюнные железы функционируют не столь активно, как во время бодрствования.

Это совершенно нормальное явление. Но существует и ряд других причин, по которым у взрослых может появляться налет белого цвета на языке. Некоторые из них могут быть свидетельством о наличии проблем со здоровьем.

Серьезным поводом для беспокойства считается, если на языке постоянно скапливается толстой слой налета с неприятным запахом, который трудно удаляется и быстро восстанавливается. Ниже мы постараемся разобраться, почему у взрослых на языке появляется белый налет, поговорим о причинах вызывающих его появление, и не забудет упомянуть эффективные способы лечения в домашних условиях.

Причины налета на языке белого цвета

Белый налёт на языке есть у всех взрослых людей. Появление его утром - нормальное явление. Но если он возникает сразу после очистки ротовой полости, и начинает становиться толще – это может свидетельствовать о появлении и прогрессировании какого-то заболевания.

Причины появления белого налета на языке у взрослых многообразны:

  1. Поражения языка при различных заболеваниях - инфекционных, внутренних органов, гиповитаминозах, дисбактериозах, онкологии и других.
  2. Острые и хронические поражения самого языка: воспаление, инфекции, воздействие медикаментов.
  3. Не связанный с заболеваниями: плохая гигиена, употребление пищи белого цвета, алкоголь, курение, не подходящая зубная паста и ополаскиватель.

Что это значит? Место расположения налета позволяет достаточно точно определить орган, который нуждается в лечении:

  • Язык обложен белым налетом в центре. Такое расположение налёта, сопровождающееся мелкими трещинками, свидетельствует о развивающемся гастрите или каком-то сбое в работе желудка. Если других симптомов не ощущается, а сам налёт тонкий и не очень густой, то заболевание находится в самом начале зарождения. Скорректируйте диету и режим дня, ограничьте физические нагрузки, и вскоре всё наладится.
  • Средняя часть языка: на левый край проецируется печень, на правый поджелудочная железа, на середину желудок.
  • Основание языка: края соответствуют почкам, область посередине кишечнику. Скопление белизны у основания может сигнализировать о наличии значительного количества токсинов и шлаков в кишечнике. Это признак начинающегося гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно если имеются трещины или налет приобрел сероватый оттенок. Для лечения стоит скорректировать рацион питания.
  • Если же налёт находится по бокам языка, но близ кончика, то он повествует о наличии лёгочных заболеваний, верный сигнал для курильщиков «пора бросать, а то будет поздно». Ну а если такой же краевой налёт сдвинут к корню языка, он предупреждает о развивающихся нефритах, говоря: «пора посетить уролога».

Если налет на языке тонкий и светлый, его не много, то не о чем беспокоиться. Норма - это когда сквозь белую пелену видно цвет языка. Если же этот орган обложен плотным слоем белого отложения, то это сигнал тревоги. По цвету, локализации и толщине налета определяют, что именно у человека не в порядке.

  • Толщина - небольшой налет свидетельствует о начале стадии заболевания, подобный дефект является частым спутником ОРВИ. Толстый слой белой слизи говорит о хронических болезнях или серьезном инфекционном процессе.
  • Цвет - варьируется от белого к желтому или серому, чем темнее цвет, тем опаснее патология.
  • Форма - налет бывает жирным или сухим, творожистым, влажным.
  • Месторасположение - язык может обложить полностью или локализоваться пятнами по поверхности.

Также физиологическое побеление в пределах нормы допускается после употребления чая, кофе, некоторых блюд. Изменение цвета вызывают свекла, черника, сладости с красителями, молочные продукты. Нужно знать, что это допустимое явление, и через 2-3 часа все придет в норму.

Бело желтый налет на языке

Если налет на языке бело-желтого цвета это явно говорит о заболеваниях печени и желчного пузыря. Возможно у вас холецистит, застой желчи, дискинезия желчевыводящих путей. Застой желчи нужно обязательно лечить во избежании появления камней в желчном.

Может быть наличие камней в желчной. Может быть вирусный гепатит. Желтый цвет языка у основания также может быть признаком желтухи. Причем нередко желтый налет на языке сопровождается горечью во рту и тошной, может быть горьковатый привкус во рту, а порой и рвота.

Какие белые отложения на языке считаются нормой?

Не стоит сильно беспокоится, если язык обложен белым налетом в следующих случаях:

  1. Покрывается вся поверхность языка тонкой, полупрозрачной пленкой.
  2. Орган обладает естественной подвижностью и гибкостью.
  3. Нет сильного неприятного запаха, напоминающего гнилую рыбу.
  4. Пленка легко удаляется во время чистки зубов.
  5. Сквозь пленку просвечивает розовая поверхность.
  6. Нет неприятного чувства дискомфорта либо боли.
  7. Общее состояние здоровья в порядке, отсутствуют разнообразные патологические заболевания.

Язык можно назвать индикатором состояния человеческого организма. Если характер налета изменился: стал густым, с каким-либо оттенком, трудно удаляется, появился неприятный запах, следует обратить внимание на свое здоровье. Недостаток витаминов, перемена климата, изменение характера питания могут влиять на состояние ротовой полости.

Кандидоз в полости рта

Грибковое заболевание, возбудителями которого являются дрожжевые грибки - кандиды. Второе называние болезни - молочница. Белый налет на языке - самый частый симптом молочницы.

Быстро исчезает, как и другие симптомы болезни, после корректных терапевтических схем, включающих противогрибковые лекарственные средства. Характерным признаком молочницы является отделяемость белой пленки на языке, под которой обнаруживаются точечные изъязвления.

Генерализованное воспаление всех поверхностей в ротовой полости, в том числе десен, щек, языка, губ, горла, обладающее благоприятным прогнозом. Одним из первых характерных признаков этого состояния является появление язв на языке, щеках, губах, небе и так далее.

На языке, кроме белого налета, обнаруживают различные по размеру, от 1 до 10 мм в диаметре, мелкие язвочки, зачастую кровоточащие. Стоматит часто поражает детей, даже младенцев.

Диагностика

Чтобы помочь врачу установить причину образования белого налета, необходимо подготовить ответы на несколько вопросов:

  1. Изменился ли вкус?
  2. Курите ли вы?
  3. Есть ли болезненные ощущения в ротовой полости?
  4. Какие заболевания беспокоили в последнее время?
  5. Когда вы заметили белый налет на языке впервые?
  6. Изменения внешнего вида языка, включая его отечность и образование язвочек.
  7. Список медикаментов и биологически активных добавок, которые вы принимаете.

В некоторых случаях требуется дополнительная консультация инфекциониста, гастроэнтеролога и эндокринолога. Помимо этого, рекомендовано сдать анализ крови и мочи, а также бакпосев.

Белый налет на языке: фото

Как выглядит белый налет на языке у взрослых, предлагаем к просмотру подробные фото.

Бело желтый налет на языке

Как лечить белый налет на языке?

Белый язык у взрослых чаще всего свидетельствует о болезнях желудочно-кишечного тракта, поэтому не рекомендуется относиться к его появлению легкомысленно, лучше всего сразу же обратиться к врачу за консультацией, своевременное лечение избавит от проблем в будущем.

Если же налёт густой, цвет его темно-желтый, да и располагается он не равномерно, а в определённых участках языка, стоит подумать о сбоях в работе организма. Определить истинную причину в данном случае поможет только врач, он же даст соответствующие случаю рекомендации. Главное, не тяните с походом в поликлинику. Следите за собой сами, и всё у вас будет хорошо.

Народные средства

Популярным способом является удаление белого налета с помощью растительного масла. Он зародился еще во времена Древней Индии. Для этого нужно набрать в рот немного растительного масла, примерно одну чайную ложку, далее хорошо прополоскать полость рта и совершать движения языком, будто вы что-то перемешиваете ним.

Время данной процедуры должно длиться не менее десяти минут. Масло глотать не рекомендуется, поэтому постарайтесь его выплюнуть куда-нибудь. При необходимости повторить процедуру, если налет полностью не исчез.

Белый налет на языке у взрослых

Язык – это очень важный орган речи человека, который расположен на дне ротовой полости.

Этот орган не только помогает нам общаться, но также играет важную роль в процессе приема пищи. Человеку язык необходим постоянно, поэтому, если появляется болезненность или меняется его цвет, неудобства и неприятные ощущения приносят значительный дискомфорт. Нижняя его часть покрыта тонкой слизистой оболочкой, по состоянию которой можно определить, появились ли в организме человека определенные негативные изменения.

Причины появления белого налета на языке

На состояние языка непосредственное влияние оказывает слюна. Исследования выявили в ней наличие особенного белка, благодаря которому обновляется слизистая оболочка языка и десен. Происходит этот процесс намного быстрее, чем, например, регенерация кожи.

Здоровый язык имеет розовый цвет с едва заметным беловатым налетом, который состоит из слюны, бактерий и остатков пищи. Причины, приводящие к образованию белого налета, условно разделяют на 2 группы: физиологическую и патологическую.

Сначала поговорим о физиологических факторах.

Периодически возникающий белый налет, который очень просто убрать, как правило, вполне безобиден. Одной из причин его появления может быть недостаточное образование слюны в результате обезвоживания организма в жаркую погоду, после значительной физической нагрузки или даже после сна. Чтобы избавиться от него, достаточно простых гигиенических процедур и восстановления водного баланса в организме.

Пристрастие к пище, содержащей значительное количество углеводов, также способствует образованию налета на языке. Достаточно будет просто откорректировать питание, и он исчезнет.

Диеты, голодание, нарушение режима питания ломают естественный процесс самоочищения организма, и белый налет на языке может быть признаком начинающихся проблем со здоровьем.

Кроме того, он может быть у тех, кто злоупотребляет спиртным, много курит, у любителей чая и кофе.

Убрать налет, вызванный физиологическими проблемами, поможет обычная гигиена ротовой полости : регулярная чистка зубов и языка, полоскание, своевременные посещения дантиста. Главное, чтобы все это происходило постоянно.

Если же избавиться от него такими простыми способами не выходит, налицо более серьезные проблемы.

Налет, появившийся в результате какой-то болезни, неприятно пахнет, и избавиться от него самостоятельно невозможно. Не поможет ни постоянное очищение рта, ни освежители, ни жвачка. От него невозможно избавиться, поскольку он не является болезнью, это лишь симптом или последствие определенного заболевания.

Причин его появления может быть несколько.

Заболевания полости рта – острые и хронические

Лейкоплакия . При этом заболевании происходит чрезмерный рост клеток, что способствует появлению белых пятен на стенках ротовой полости и на языке. Они легко удаляются, но ненадолго. Через некоторое время пятна появляются вновь.

Само по себе это заболевание не столь опасно, однако может быть предвестником страшной болезни – рака. Лейкоплакия развивается, когда поверхность языка постоянно что-то раздражает, например сигаретный дым.

Стоматит . Также известен как кандидоз или молочница. Причиной этого заболевания является дрожжевая инфекция (грибы Candida), которая развивается на поверхности органов ротовой полости. Передача человеку осуществляется воздушно-капельным и контактным путем через продукты, зараженные грибами. На слизистой оболочке и на языке появляются пятна белого цвета, на вид напоминающие творог. Стоматит чаще встречается у пожилых людей, которые не могут обойтись без зубных протезов.

Следует учитывать, что появлению болезни способствует снижение защитных сил организма, причиной чего может быть:

  • применение стероидов для ингаляции при лечении астмы;
  • опухоли;
  • сахарный диабет;
  • авитаминоз, особенно недостаток витаминов группы B и аскорбиновой кислоты;
  • длительное применение или злоупотребление сильнодействующими антибиотиками, которые уничтожают полезные бактерии.

Лишай плоский красный . Он вызывает появление белых плотных пятен, которые напоминают кружево неправильной формы. Определить причину этих симптомов удается не всегда, тем более что они в основном исчезают самостоятельно.

Различные заболевания внутренних органов

Наличие на языке белого налета чаще всего объясняется проблемами с желудком и кишечником. А наиболее распространенная болезнь, которую сопровождает этот симптом, – гастрит .

Энтероколит и колит – воспалительные процессы в тонком и толстом кишечнике – также сопровождаются наличием у основания языка белого налета. Слой его настолько толстый, что по бокам видны следы от зубов. В тяжелых случаях протекания заболевания язык становится сухим, а налет превращается в грязно-серый.

Дисбактериоз кишечный – синдром, который характеризуется нарушением равновесия микрофлоры, находящейся в кишечнике.

Причиной кишечного дисбактериоза может быть самолечение антибиотиками, уничтожившее стабильную флору кишечника. В результате происходит бесконтрольное развитие микроорганизмов, толерантных к этим антибиотикам. Для дисбактериоза характерны такие симптомы, как метеоризм, диарея, запор, рвотные позывы, отвратительный вкус во рту, уменьшение аппетита.

Язва двенадцатиперстной кишки также часто сопровождается белым налетом и жжением языка. В вечернее время язык начинает болеть так, словно он действительно получил ожог. Температура тела может повыситься до 38 градусов и больше.

Возможны аналогичные симптомы и при воспалениях желчного пузыря, остром и хроническом холецистите.

У больных сахарным диабетом наблюдается шершавость языка и налет грязно-белого цвета. Эти явления вызваны недостаточным количеством вырабатываемой слюны и повышенным содержанием в ней сахара. Сухость во рту приводит к воспалению и размножению грибка Candida, обитающего в полости рта.

Также следует отметить, что язык, обильно обложенный плотным белым налетом, может сигнализировать об опухолях пищевода и желудка .

Лечение белого налета

В случае появления налета из-за физиологических факторов в лечении необходимости нет. Достаточно пересмотреть свой режим питания и перестать есть на ходу, питаться фастфудом и изнурять себя различными диетами. Следует отказаться от употребления острой, щедро приправленной специями и пряностями пищи, прекратить увлекаться слишком горячим питьем, бутербродами вместо полноценной еды, побороть тягу к крепким алкогольным напиткам. Отказ от курения также не помешает.

Если же налет остается, придется посетить терапевта, который сам установит лечение или направит к другому специалисту: стоматологу, гастроэнтерологу, эндокринологу, токсикологу или инфекционисту.

Белый налет на языке может быть вызван многими заболеваниями, поэтому постановка правильного диагноза очень важна. Прежде всего исследуется кровь и для этого врач назначает комплекс анализов, в частности:

  • общий, позволяющий определить наличие признаков воспаления;
  • биохимический, результаты которого помогут дать оценку состояния обмена веществ, уровня белка; функционирования печени и других внутренних органов;
  • на сахар, отражающий уровень глюкозы в крови.

Кроме того обязателен анализ кала (копрограмма) – исследование разнообразных характеристик каловых масс (физических, химических и микроскопических).

Также назначается бактериологический посев на флору со слизистой языка, то есть определяется, какие микроорганизмы поселились во рту, их количество и соотношение. Такой анализ поможет определиться с реакцией на антибиотики и уровнем толерантности к ним.

Еще применяется фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). Во время ее проведения внутренняя поверхность желудочно-кишечного тракта обследуется специальным прибором – видеозондом, передающим изображение на экран.

Показано и ультразвуковое исследование (УЗИ) органов, расположенных в брюшной полости.

В случае своевременного обращения за врачебной помощью какие-либо лекарства, медикаменты могут и не понадобиться. В частности, незначительные проблемы с желудком можно вылечить, прибегнув к специальной лечебной диете, откорректировав питание.

Но лечение запушенных болезней нуждается в комплексных и продолжительных процедурах, поэтому придется провести некоторое время в стационаре.

Как убрать налет

Если врач не выявил в организме серьезных нарушений и соблюдается правильный режим питания, попытаться избавиться от проблемы с белым налетом можно и в домашних условиях. И помогут в этом элементарные ежедневные гигиенические процедуры.

Чтобы не допустить размножения бактерий и развития инфекции во рту, нужно дважды в день очищать ротовую полость при помощи зубной щетки. Немаловажным является правильный ее выбор. Специалисты рекомендуют использовать мягкую щетку или со средней степенью жесткости. На ее обратной стороне должна находиться поверхность для чистки языка. Итак, почистив зубы и прополоскав рот, нужно перевернуть щетку и осторожно очистить язык. Начинать процедуру рекомендуют с его задней части и двигаться к кончику. Однако у многих этот процесс вызывает рвотный рефлекс. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, можно использовать электрическую или ультразвуковую щетку. Подойдет и ирригатор для ротовой полости – очень эффективный, но дорогой прибор.

Хорошим средством являются специальные щетки-скребки , которые созданы именно для очистки языка. У них мягкая щетина, округлая, вытянутая и плоская форма, благодаря чему процесс очищения значительно облегчается и рвотный рефлекс отсутствует. И зубные щетки, и скребки нужно часто менять, поскольку на их поверхности постепенно размножаются микробы.

Дополнить процесс очищения ротовой полости можно специальными ополаскивателями, разнообразные виды которых представлены в аптеках. Желательно посоветоваться со стоматологом, какие зубные пасты и щетки лучше всего использовать.

Существуют и другие способы устранения белого налета. Например, полоскание ротовой полости оливковым или другим растительным маслом. Нужно взять в рот примерно чайную ложку продукта и методично перемешивать его на протяжении нескольких минут. Далее выплюнуть масло и, если налет не исчез, повторить процедуру.

Чистить язык можно и с помощью обычной соды. Две ее чайные ложечки поместить в стаканчик с почти горячей водой и хорошенько размешать. Прополаскивать ротовую полость желательно после каждого перекуса. Для лучшего результата язык протирают зубной щеточкой, смоченной в более концентрированном содовом растворе.

Неплохим и действенным способом является полоскание настойкой прополиса .

Прополис – смолистое клейкое вещество, которое собирают медоносные пчелы из почек различных растений. Он обладает целым букетом лечебных свойств. Прежде всего, прополис оказывает обезболивающее действие, не угнетает микрофлору, полезную для организма, стимулирует заживление ран.

Для полоскания и очистки языка от налета понадобится несколько капель настойки, добавленных в стакан с водой. Рекомендуют также взять маленький кусочек прополиса и использовать как жвачку – немного пожевать.

Также можно сделать лечебные настои и отвары, в частности:

  • коры дуба . В ней находятся дубильные вещества и флавоноиды, которые способствуют устранению раздражений тканей, уничтожают патогенную флору. Отвар коры дуба – мощное дезинфицирующее средство. Для его приготовления необходимо пару столовых ложечек залить стаканчиком кипятка и продолжать кипятить минут тридцать под плотно закрытой крышкой. Готовый отвар процеживается, а оставшееся сырье хорошенько выжимается. Полученным средством нужно прополаскивать рот через каждые два часа.
  • семян льна . Для приготовления отвара их понадобится совсем немного. Чайную ложку семян нужно залить двумя станами кипятка и варить около двадцати минут на небольшом огне. Для полоскания используется процеженный отвар.

Эффективны также настои из тысячелистника, душицы, ромашки, шалфея, мяты.

Если не лениться и делать все вышеописанные вещи систематически, в скором времени о налете на языке можно будет забыть.