Когда тебе грустно цитаты. Фразы про грусть. Грусть - это что такое? Как побороть грусть

Она может возникнуть практически на ровном месте. От капель дождя, стучащих по крыше, от неба серо-стального цвета или от разного рода информации. Грусть - это особое эмоциональное состояние человека, которое не единожды воспевалось поэтами, писателями и художниками.

Что такое грусть?

Под печалью подразумевают отрицательную эмоцию, возникающую тогда, когда чувствуется неудовлетворенность в разных жизненных аспектах. То есть когда у человека появились проблемы на работе или он поссорился с кем-то из родственников, вполне вероятно, что он будет чувствовать грусть. Стоит отметить, что печаль в клинически-запущенном случае может перейти в депрессию, хотя словари говорят следующее: «Грусть - это состояние, похожее на тоску или томное уныние. Также можно сказать, что это фаза, при которой накопленные отрицательные эмоции - раздражение, мелкие обиды - не могут найти выход».

Нередко печаль становится основой лирических или художественных произведений. Грусть - это человеческой жизни, и, как каждое явление, она может выполнять положительные и отрицательные функции.

Зачем нужна грусть?

Не всегда можно понять, что именно стало причиной грусти. Иногда случается такое, что вечером у человека отличное настроение, а утром он просыпается с чувством печали. За одну ночь в его жизни ничего не поменялось, не случилось ничего непредвиденного, неожиданного и деструктивного. Но он проснулся грустным...

Находиться в состоянии печали - неестественно для человека. Кто-то может поспорить, мол: «Я всегда грустный» или «Мне нравится грусть». Но грусть - это своеобразный сигнал, который посылает подсознание, побуждая к действию. Для людей, не склонных поддаваться отрицательным эмоциям, она является чем-то чужеродным, непривычным и враждебным. Соответственно, от этого ощущения хочется избавиться, поэтому приходится подниматься с дивана, принимать решения, отвечать на звонки и менять свою жизнь. Как показывает практика, активные действия, ориентированные на результат - лучшее лекарство от печали.

Говоря про грусть, много людей ассоциируют ее с разными понятиями, такими как обида, тоска, скорбь, уныние. Эти термины достаточно расплывчаты, поэтому сложно очертить их границы, но важно понимать, что в некоторых случаях к грусти они не имеют никакого отношения. Вот несколько самых распространенных терминов, которые часто применяют вместо этого слова:

• Тоска. Чувство более сильное и глубокое, зачастую выражается интенсивнее, чем грусть. Возникает от очень неприятных переживаний. Чаще всего они связаны с расставанием с кем-то.
• Уныние. Если грусть или тоска могут заставить человека что-то сделать, то уныние не обладает такой мотивационной силой. При унынии характерно снижение работоспособности и плохое настроение на протяжении длительного периода времени.
• Скорбь. Крайняя ступень печали. Можно сказать, что скорбь - это эмоция, влияющая и на физическое состояние (головные боли, бессонница, проблемы с сердцем). Возникает после потери близкого человека, физических или умственных возможностей.

Положительные качества

Тоска - эти состояния часто воспринимаются окружающими отрицательно. Но, как и во всех аспектах нашего бытия, в них можно найти что-то положительное:

• Порядок. Легкая грусть полезна, так как человек начинает задумываться о своей жизни, пытается найти источник этого эмоционального состояния. Попутно он пересматривает свои ценности, принципы и поведение. Это помогает навести порядок в мыслях.
• Мотиватор. Как уже было сказано, такое состояние неестественно для человека, поэтому печаль может быть отличным мотивационным средством на пути к желаемому.
• Сочувствие. Человек, который долго пребывает в плохом настроении, в основном зациклен только на себе. Но тот, кто не так давно почувствовал легкий укол печали, понимает, что есть люди, которым может быть еще хуже. Грусть порождает сочувствие, а сочувствие - "Человека".
• Облегчение. Иногда печаль приводит к слезам, и в этом тоже есть свои достоинства. Слезы помогают успокоиться и обрести душевное равновесие.

Как побороть грусть?

У А. Розенбаумана были такие слова: «Грусти всегда налетают внезапно. Пойти пройтись, ведь поделить их не с кем». Конечно, иногда печаль считают проявлением определенных человеческих качеств. Она помогает самосовершенствоваться и лучше понимать себя. Но когда состояние плохого настроения затягивается на месяцы без намека на просветление - это уже диагноз. Поэтому нужно уметь брать от грусти лучшее, а потом избавляться от нее без зазрений совести:

• Сладкое. Глюкоза и шоколад заряжают организм энергией, а это всегда поднимает настроение.
• Больше жизни. Очередное тоскливое утро? Позавтракайте в ближайшем кафе или сходите туда, где давно хотели побывать. Новые впечатления заставят забыть о плохом настроении.
• Меньше срочности - больше радости. Пребывая в плохом настроении, лучше отложить все важные и срочные дела. По возможности отключите рабочий телефон и делайте то, что приносит радость: пускайте мыльные пузыри, катайтесь на велосипеде, смотрите комедии.
• Эксплуатировать. Грусть не всегда нужно прогонять. Иногда ее можно использовать в творчестве. Попробуйте написать стих, сочинение или наиграть мелодию.

Что говорят другие?

Нередко можно услышать много высказываний о грусти, которые лучше любых определений расскажут, в чем ее суть, польза и опасность:

• Твоя грусть - доказательство того, что душа еще не очерствела.
• Сильные люди грустят, слабые - впадают в депрессию.
• Печаль и тоска словно дети - если о них хорошо заботиться, то вырастут быстро.
• Чашка чая и подушка - вот те вещи, которые разделят любую тоску.
• В мире много печали, но никто не заставляет смотреть ей в глаза.
• Грусть нельзя лечить вином, иначе она превратится в уныние.

Также можно сказать, что грусть - явление временное, слабое и неглубокое. Переживания менее неприятны человеку, поэтому в таком состоянии можно создать множество действительно потрясающих вещей. Чувство легкой печали всегда приходит внезапно. И так хочется спрятаться от всего мира и просто отдохнуть в тишине. Да, грусть - это отрицательная эмоция, зато с множеством положительных качеств.

А знаете что меня бесит? Когда и повод для грусти есть, и музыка грустная, и дома одна... А вот хер разревешься. И жрет тебя эта боль, мечешься, не зная как от ее избавиться...

А расставаться ведь всегда грустно, даже если любви уже нет...

Бывают такие дни, когда из-за совершенно пустяковых событий становится невыразимо грустно.

В моей жизни много приключений, мелодрамы, детектива, комедии, триллеров… Иногда я просто смотрю наверх и ищу камеру… Но ее нет… И тогда я понимаю- это моя жизнь… Интересная и разнообразная, в которой грусть лишь надумана мной.

Вот почему на этом сайте значок "Злой" и "Весело" есть, а "Грустно" нету...

Время лечит, но походу надо лечить печень...

Все человеческое грустно. Сокровенный источник юмора не радость, а горе. На небесах юмора нет.

Грустно мне и одиноко, дождик моросит за окном и в моей душе идет мелкий дождь, когда я скучаю и думаю о нем.

Грустные статусы - это статусы прежде всего об одиночестве. Грусть - это всегда одиночество, хотя одиночество не всегда грусть.

Грусть – жестокий властелин.

Для счастья не нужны слова, их слишком много,можно потеряться.

Если вам грустно, одиноко, найдите занятное дело и какой-нибудь идиот обязательно объявится!

Жизнь - это не те дни которые прошли, а те, которые запомнились…

Загляни в мои глаза, и скажи что ты в них видишь? Грусть, печаль, тоску, обман. Думаешь больно? Нет, я привыкла...

Зачем привязываться к кому-то, если мы любим до первой измены и ненавидим до первого поцелуя…

И вроде не грустно, и даже не больно, но бешено пусто... И слезы невольно...

И скучно и грустно, и некому руку подать...

И скучно, и грустно, и некому морду набить...

Изыди, user, я в печали, - грустно вздохнул компьютер и отключился.

Истиная любовь не уходит навсегда. Она как солнце - то уходит, то вновь возвращается.

Их взгляды пересеклись. Время остановилось. В воздухе повисло: "Я люблю тебя." Оба хладнокровно кивнули друг другу и разошлись.

Каждую минуту, когда вы злитесь на кого-то, вы теряете 60 секунд счастья, которые вы никогда не вернете!

Как грустно от того, что когда ты мне в аське присылаешь смайлы с поцелуями там всякими, единственное, что я могу ответить: "Ты опять напился..."

Как грустно смотреть на него,слышать его смех,понимать что он рядом,но никогда не станет твоим.

Когда грустно, не знаешь, что с тобой творится, когда не можешь доверится ни кому - есть твоя подруга, которая всегда тебя поймет и утешит.

Когда на душе невесело, на чужое счастье больно смотреть и грусть нарастает.

Когда нам грустно или одиноко, радостно и весело... Когда не с кем разделить чувства, поможет только - музыка!

Когда-нибудь ты посмотришь в мои смеющиеся глаза и заплачешь…

Красота меняет настроение.

Кто моет уши по утрам, тот поступает мудро! Услышит все и тут, и там, потом не будет грустно!

• Вперёд >

Если вас охватило меланхолическое настроение и хочется почитать цитаты, грусть в которых тронит вашу душу, то здесь представлены именно такие высказывания о грусти. Надеемся, что эти цитаты о грусти помогут вам привнести гармонию в свои чувства.

День рождения - это грустный праздник, он показывает, что жизнь прохо­дит, а отмечание дня рождения - это попытка бороться с этой грустью.
Ирвин Ялом

Пока я могу видеть это - безоблачное небо и солнечный свет - я не смею грустить.
Анна Франк

В каждой перемене, даже в самой желанной, есть своя грусть, ибо то, с чем мы расстаёмся, есть часть нас самих. Нужно умереть для одной жизни, чтобы войти в другую.
Анатоль Франс

Оказывается, быть мудрым очень грустно.
Борис Акунин

Афоризмы про грусть могут немного расстроить, поэтому можно почитать о и !

Кто грустен сердцем, на слова не щедр.
Уильям Шекспир

Судорожная веселость гораздо грустнее, чем открыто выраженная грусть.
Франц Кафка

Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой – морда становится меньше, но грустнее.
Фаина Раневская

Печальное нам смешно, смешное - грустно, а вообще, по правде, мы ко всему довольно равнодушны, кроме самих себя.
Михаил Лермонтов

Очень грустно, когда любовь вместо того, чтобы приносить в жизни счастье, несет страдание.
Андре Жид

Вечером гулял по безлюдному берегу моря. Это было не весело и не грустно - это было прекрасно.
Винсент Ван Гог

Как ни грустно в этом непонятном мире, он всё же прекрасен.
Иван Бунин

Истинно великие люди, мне кажется, должны ощущать на свете великую грусть.
Федор Михайлович Достоевский

Взрослые люди отправляются в те места, где прошло их детство, только если им хочется погрустить.
Генрих Белль

Даже в человеческом счастье есть что-то грустное.
Антон Павлович Чехов

Даже у людей суровых бывают минуты грусти.
Виктор Гюго

Радоваться в одиночку грустно.
Готхольд Лессинг

Мысли распутны, а на сердце грусть.
В слезах всё горло, хоть громко смеюсь.
Генрик Ибсен

Как грустно не ведать счастья, но ещё ужаснее видеть, как другой слепо ищет его, тогда как ему надо лишь протянуть за ним руку!
Теодор Драйзер

Цитаты про грусть закончились и, надеемся, ваша грусть вместе с ними!

Невесёлые цитаты и фразы про грусть, высказывания великих мыслителей и неизвестных авторов:

• Я, наверно, самый грустный человек, которого я встречал на своем веку.
• Беды, они поровну не делятся, – у одних только дорога да беды, а у других ничего нет
• Эта непреодолимая грусть и неизбежное одиночество, всегда составлявшие основу её жизни… Ф. Саган.
• Был шанс влюбиться в эту грусть. Музыкальная группа «Смысловые Галлюцинации» — Все изменится.

• У тебя чудесная память, когда не можешь вспомнить причину своей грусти, мучавшей тебя на прошлой неделе.
• В мире есть двое слепых… Ты, — потому что не видишь, как сильно мне нужен; и я, — потому что не вижу никого, кроме тебя
• Судорожная веселость гораздо грустнее, чем открыто выраженная грусть. Ф. Кафка
• Вспоминайте обо мне, но не слишком грустите: грусть вредит пищеварению. А. Волков.
• Раньше я не знала, что человеку можно причинить такую боль, после которой не хочется жить. Причем для этого есть лишь одна причина — факт своего существования.
• Грусть — отступает когда встречается сильный характер…
• Подушки преданно разделяют с нами грусть, ничего не требуя взамен. Э. Сафарли.
• Грусть — это глупо. Я выбираю небытие. Это не лучше, но грусть - это компромисс. А мне нужно всё или ничего. Мишель.
• Очень грустно, когда никого не любишь, но намного хуже, когда человек не способен по-настоящему любить кого-нибудь вообще.
• Грусть — это чёрная дыра в сердце человека…
• Она плакать давно разучилась, Она слезы за смех выдает. С ней так многое в жизни случилось, Все считают — в душе ее лед. Она боль убирает в начало, Она прячет за маскою страх. Слишком много людей обещало, Потерпеть за нее любой крах. — Грустные цитаты
• Грусть для меня — то нечто особенное, моя ежедневная медитация, единственное искусство, каким я владею. Г. Робертс.
• О слёзах грустная цитата: Слёзы лишь усиливают грусть, словно дождь. Наруто.
• Грусть достаточна сама по себе, но чтобы получить от нее настоящее удовольствие, нужно поделиться ею с другими. М. Твен.
  
• Начинаешь понимать, что все действительно плохо, когда плачет тот человек, который всегда и всех успокаивал?
• Грусть звучит, как пузырьки, медленно поднимающиеся в кипящей воде. Д. Шейн.
• Музыка без слов часто наводит грусть; а еще чаще — музыка без музыки. Т. Марк.
• Грусть лишь умножает самое себя. Так давайте же выполним свой долг и будем веселы. С. Джонсон.
• Лучший мой друг - эхо, а почему? - Потому, что я люблю свою грусть, а оно не отнимает её у меня. У меня лишь один поверенный - ночная тишина… Почему? - Потому что она нема… С. Кьеркегор.
• Грусть словно, пустыня в океане, высушивает всё живое. К. Серентас.
• Когда ты находишься в самом низу, самым большим твоим несчастьем будет то, что ты ранее познал счастье.
• Делить веселье все готовы: никто не хочет грусть делить. М.Ю. Лермонтов
• Как правило, проблемы в очереди не стоят, они входят в нашу жизнь сразу все.
• Его грусть была светлой, вызывающей не боль в сердце, а легкую улыбку о пережитом счастье. А. Квотион.
• Иногда она без всякой причины всматривалась в мои глаза. И всякий раз мне становилось невыносимо грустно.
• Есть поговорка, согласно которой везет одним дуракам. Я хоть и несчастна, зато не являюсь дурой…
• Из всех печальных и грустных слов на свете, которые можно произнести или написать, самыми грустными являются эти — «Это должно было произойти».
• Жаль, что жизнь нельзя отфотошопить… обрезать грусть, нарисовать счастье, замазать одиночество и сделать любовь поярче.
• Загляни в мои глаза, и скажи, что ты в них видишь? Грусть, печаль, тоску, обман… Думаешь больно? Нет, я привыкла.
• Забудь про грусть, будь сильнее…
• Жизнь так устроена, что когда тебе грустно, успокоение можно найти лишь с тем, кому также плохо…

• И мне хотелось грустить, но это непозволительная роскошь.
• Есть предел для печали, но нет его для тревоги. Плиний Младший
• Иногда достигнув своего потолка, с грустью понимаешь, что это всего-навсего чей-то пол.
• Если у человека есть настоящая любовь, то ему уже больше ничего и не требуется, но если её нет, то уже все равно, что у этого человека есть.
• Иногда просто необходимо, чтобы человеку было грустно.
• Детство заканчивается тогда, когда появляются воспоминания, вызывающие грусть.
• Когда грустишь в одиночку, зеркало удваивает одиночество. Альфред Кинг
• Грусть, тоска и боль привлекают и искушают. Эти чувства несравненно легче делить с другими, чем счастье. Я. Вишневский.
• Когда я счастлива, мне хочется плакать, но когда я грустна, мне не хочется смеяться. Поэтому лучше, я полагаю, быть счастливой. Так вы получаете два ощущения по цене одного. Лили Томлин
• Грусть овладевает слабыми, сильные не видят её. М. Вишневский.
• Малая печаль красноречива, великая безмолвна. Сенека
• Грусть иногда бывает единственным счастьем. М. Ремарк.
• Налетела грусть. Ну что же пойду пройдусь, ведь мне её делить не с кем. А. Розенбаум.
• Грусть жестокий властелин. М. Лермонтов.

Однажды у мудреца спросили, что такое грусть. Старец задумался: «Грусть - это беспрерывная мысль только о самом себе». Истинно, не так ли? Да, но у всего на свете существует и обратная сторона, и она тоже подлинна. Поэтому во всяком деле следует выслушать всех, и помогут нам в этом известные люди и их цитаты про грусть на душе.

Светлая сторона

Даже у самого закоренелого оптимиста бывают минуты "лёгкого томного уныния, беспричинной меланхолии, тоскливой печали". В это время дом всякого человека безмолвен - он закрыт на все засовы, чтобы никто и ничто не могло стянуть с него теплое уютное одеяло, лишив его тем самым внутренней радости - грусти.

Именно о таком состоянии пишут многие поэты и прозаики. Цитаты про грусть называют его светлым чувством, выкрашенным в мягкие, прозрачные, приглушенные пастельные тона.

Александр Куприн писал, что иногда весной душа грустит сладко, нежно, в беспокойном ожидании и смутном предчувствии. Это так называемая поэтическая грусть, которая заставляет восхищаться всеми хорошенькими женщинами и одновременно сожалеть о «прошлых вёснах».

Не менее лирично отзывается о ней ещё один русский классик - Иван Бунин. У него она приходит с сумерками и медленно растекается в закате, и в наполовину померкшей золе, и в тонком аромате уже сгоревших дров, и в тишине, и в полумгле. Она - бледный призрак дня, предлагающий глубоко задуматься над тем, что было и прошло. Красивые цитаты про грусть ещё впереди…

Тонкая грань

А грустят ли в стране блаженных? Немецкий поэт Фридрих Гёльдерлин уверен, что да. Но и там, и здесь, на земле, грусть - настоящая посланница радости, которая приходит вместе с серыми предрассветными сумерками, чтобы непременно и по доброй воле раствориться в лучах утренней зари.

Цитаты про грусть говорят, что печаль, так же как и её антипод, радость - это непременные переживания тонкого, чуткого, полного жизни человека. Если ты их испытываешь, значит, твоя душа не омертвела. Немало рассуждений на эту тему и у писателя Паоло Коэльо, и у Франсуазы Саган, и у философа Эриха Фромма, и у многих других.

А вот что по этому поводу говорит Ошо: он предлагает не бояться её, а пойти к реке, к скале, куда угодно, сесть под деревом, расслабиться и погрузиться в это переживание всем своим существом. Только так можно познакомиться с ней по-настоящему, увидеть все её красоты, и она в ответ начнёт менять свою форму и превратится в молчаливую радость. Красиво, но так ли всё однозначно? Где та тонкая грань, которая незаметно уводит нас от грусти без грусти и погружает в нечто иное - мрачное и беспросветное? Цитаты про грусть и одиночество обязательно подскажут.

Темная сторона

Грусть тоже отбрасывает тень, и она у неё угрюмая, эгоистичная, тяжелая, безнадёжная. Но самое главное - дай ей волю, и она вырастет до неимоверных размеров и поглотит всё вокруг. Как писал Эльчин Сафарли, порой её так много, что в ней можно задохнуться. В эти минуты человек теряет контроль над собой, в голове появляется шум, кровь закипает, в глазах темнеет. Только очень сильные люди могут ей открыть дверь со словами: «Добро пожаловать!»

Но сильных не так уж много, и даже те, кто считает себя таковыми, не могут быть уверенными в этом на все сто. Наверное, поэтому французский писатель предупреждал о пагубности возведения грусти в некую философскую категорию, ведь она изначально - самая обыкновенная немощь. А у Анатолия Мариенгофа - русского поэта-имажиниста - она всегда вызывала лишь тошноту, потому что зачастую её беззастенчиво используют только для того, чтобы скрыть недостаток мыслей и чувств.

Да, такого состояния не следует допускать. К этому нас призывают и цитаты про грусть. Среди них и высказывание Генрика Сенкевича, который предлагает изначально держать ее в голоде. Она должна умереть в зачатке, а тот, кто ежедневно питает её - просто глупец!