Anregung. Gedankenanregung aus der Ferne: Methoden und Schritt-für-Schritt-Anleitungen

In diesem Artikel möchte ich Ihnen die effektivsten Methoden vorstellen, die ich kenne, um Gedanken an eine Person aus der Ferne zu übermitteln, und vor möglichen Gefahren warnen, die auf dem Weg auf Sie lauern.

Mein Name ist Maria und seit 6 Jahren praktiziere ich Mind-Suggestion-Techniken auf Distanz. In Büchern wird sehr einfach darüber geschrieben, aber in Wirklichkeit müssen Sie eine große Motivation haben und ständig Ihre Willenskraft pumpen! Lassen Sie mich Ihnen sagen, wie ich mein Ziel erreicht habe. Wenn Sie hartnäckig sind und nach ein paar Trainingseinheiten nicht aufhören, wird alles klappen!

Ich studierte in den ersten Kursen der psychologischen Fakultät, als ich begann, mich für Psychoanalyse und Jungs Theorie zu interessieren. Dann stieg ich kopfüber in die Theorie des kollektiven Unbewussten ein. Seine Essenz ist wie folgt: Unser Verstand hatte und hat neben persönlichen Informationen immer Zugang zu universellem Wissen. Es ist wie ein Netz, das jeden berührt. Und so wie wir über das Telefonnetz kommunizieren, erlaubt uns das kollektive Unbewusste, zu anderen „durchzukommen“, Gedanken aus der Ferne zu übermitteln. Wie F. Begbeder schrieb:

„Je kühner ich mit deinem Unterbewusstsein spiele, desto demütiger unterstellst du dich mir.“

Wie bereite ich mich auf die Andeutung von Gedanken aus der Ferne vor?

Es ist wichtig zu verstehen, dass Telepathie keine Arbeit mit Bewusstsein ist, sondern mit unterbewussten Strukturen. Die beste Vorbereitung sind Techniken, die Sie dazu zwingen, die Grenzen des üblichen "Ich" zu überschreiten und die aus der Kindheit bekannten Einschränkungen für einige Zeit aufzugeben. In meinem Fall halfen mir Yoga und Meditation, die ich zu diesem Zeitpunkt bereits seit mehreren Jahren praktizierte. Eine weitere gute Möglichkeit, das Unterbewusstsein zu berühren, ist luzides Träumen. Kunst. LaBerge schrieb viele praktische Bücher zu diesem Thema. Die Hauptsache - denken Sie daran: Wenn Sie sich dafür entscheiden, können Sie nicht auf halbem Weg aufhören. Ihre Entschlossenheit ist der Schlüssel, um die Gedanken einer anderen Person aus der Ferne zu kontrollieren.

Technik der Gedankensuggestion aus der Ferne: Etappen

Sie haben also gelernt, sich auf das Unterbewusstsein einzustellen, und sind entschlossen, weiter zu arbeiten. Exzellent! Und das Wichtigste: Denken Sie daran: Wenn Sie wollen, machen es alle!

1. Raumvorbereitung. Für die Übung müssen Sie die Bedingungen wählen, die für Sie angenehm sind. Was magst du lieber – kühl oder warm? Mit leichter Musik im Hintergrund oder mit Weihrauch? Im Dunkeln oder im Licht? Schaffen Sie alle Voraussetzungen, um sich so weit wie möglich zu entspannen, und machen Sie weiter!
2. Sich vorbereiten. Setzen (oder legen) Sie sich bequem hin, schalten Sie Ihr Handy aus. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem: Atmen Sie 4 Mal ein und 8 Mal aus.
3. Visualisierung. Die meisten Menschen sind visuell, wie ich. Dadurch fällt es ihnen leichter, visuelle Informationen wahrzunehmen. Bei den ersten Versuchen, Gedanken auf Distanz zu vermitteln, war es für mich einfacher, mit einem Foto der Person zu arbeiten, der Gedanken vermittelt werden. Halten Sie das Foto eine Weile in Ihren Händen, stellen Sie sich auf die Person ein, erinnern Sie sich an sie.

Wenn es kein Foto gibt oder Sie bereits Erfahrung haben, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich Ihr Ziel vor. Ihr oder sein Haar, lächeln, gehen. Was kann diese Person jetzt tun und wie tut er es? Wenn Sie eine auditive Person sind (jemand, der Informationen leichter per Gehör wahrnimmt), konzentrieren Sie sich darauf, sich an die Stimme der Person zu erinnern. Ist er laut? Welcher Ton? Für die Kinästhetik (solche Menschen sind eher daran gewöhnt, auf der Grundlage taktiler Empfindungen durch die Welt zu navigieren), ist ein mit einem Objekt verbundenes Ding ein guter Helfer. Das kann zum Beispiel ein Geschenk dieser Person sein, eine persönliche Dekoration oder ein Stift, mit dem er lange geschrieben hat.

1. telepathischer Einfluss. Erst wenn Sie vollständig auf die Person eingestimmt sind und es so aussieht, als ob sie direkt vor Ihnen steht, können Sie diese Phase beginnen. Sie müssen eine klare Bitte oder Formulierung an die Person senden, die Sie beeinflussen. Sagen Sie selbstbewusst, bestimmt und mit einer Stimme, die keine Ablehnung erfordert, Ihre Bitte. Besser zuhören. Zu Beginn sollten Sie einfache Aufgaben wie „Marina anrufen“ oder „Möchten Sie essen“ verwenden. Es ist wichtig, einen verbalen Befehl nicht nur zu übermitteln, sondern ihn zu fühlen. Stellen Sie sich im Telefonbeispiel vor, dass das Objekt die angegebene Nummer anruft. Und mit Essen - vermitteln Sie das eigentliche Hungergefühl. Seien Sie hartnäckig, aber bleiben Sie hier nicht zu lange stecken! 3-4 Minuten reichen.
2. Verlassen Sie den Staat. Ein sehr wichtiger Punkt, der von Anfängern oft übersehen wird! Konzentrieren Sie sich nach der Übermittlung der Informationen auf sich selbst, die Empfindungen in Ihrem Körper. Umarme dich, du kannst kneifen. Du musst dich in deinem Körper spüren. Schauen Sie sich um, konzentrieren Sie sich auf vertraute Objekte. Also, du bist ein großer Kerl, wenn du den ganzen Weg gekommen bist! Gönnen Sie sich ein wenig Ruhe oder essen Sie Süßigkeiten. Ich gehe zum Beispiel lieber kurz spazieren.
3. Trainieren. Die Technik, Gedanken aus der Ferne zu suggerieren, gelingt nicht immer beim ersten Mal. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Sie haben bereits mehr getan als die meisten Anfänger vor Ihnen! Sie können dort nicht mehr aufhören! Ich schäme mich, es zuzugeben, aber ich habe einmal nach den ersten beiden Versuchen aufgegeben. Ich habe das Training erst ein paar Monate später wieder aufgenommen, als ich meinen jetzigen Mentor traf, der wirklich unheimliche Dinge mit Menschen anstellen konnte, wenn er wollte! Wiederholen Sie Ihr Training 2 bis 5 Mal pro Woche. Denken Sie daran, je mehr Sie sich anstrengen, desto schneller werden Sie das erreichen, was Sie wollen. Und ich habe es selbst überprüft: Jeder Mensch hat solche Fähigkeiten. Das wurde übrigens sogar im neuropsychologischen Labor des Gehirns nachgewiesen.

Einschränkungen und mögliche Folgen

Es gibt beeinflussbarere und weniger beeinflussbare Menschen. Sie können jeden beeinflussen – Hauptsache, Sie erraten den Moment, in dem er oder sie am wenigsten geschützt ist.

1. Der einfachste Weg ist, geliebte Menschen zu beeinflussen, die keine Grenzen zwischen Ihnen und ihnen setzen. Schließlich kann Telepathie nicht nur schaden, sondern auch unterstützen, ein Gefühl von Schutz vermitteln und sogar die Gesundheit verbessern.
2. Die ungeschütztesten Phasen im Leben einer Person sind Momente lebhafter Emotionen (Trauer, Freude, Angst), Schlaf (mit der oben genannten Technik können Sie lernen, die Träume einer Person zu beeinflussen), Kommunikation mit geliebten Menschen (z. B. sind Liebhaber so schwach wie möglich, wenn sie die Gesellschaft des anderen genießen).
3. Denken Sie daran! Wenn Sie eine telepathische Verbindung mit einer Person herstellen, ist Ihr Geist ihm genauso offen, wenn auch in geringerem Maße als seiner. Sie sollten das Training nicht beginnen, indem Sie Feinde, Mörder oder einfach nur dunkle Leute beeinflussen. Die Folgen können sehr schlimm sein!
4. Vergessen Sie nicht den Bumerang-Effekt. Negative Auswirkungen führen zu negativen Folgen für Sie.

Eine Technik zur schnellen Beeinflussung der Gedanken einer Person

Ich begann diese Methode anzuwenden, als ich die ersten Erfolge in der Technik der Gedankensuggestion auf Distanz erzielte. Es ist nicht immer möglich, genügend Zeit für Telepathie einzuplanen, besonders bei meinem Lebensrhythmus ist es schwierig, einen geeigneten Ort dafür zu finden, wann immer es nötig ist.

Um diese Methode zu verwenden, müssen Sie also eine Anfrage in einem klaren Wortlaut auf ein kleines Blatt Papier schreiben. Während Sie schreiben, was Sie einer anderen Person mitteilen möchten, erinnern Sie sich im Geiste an sein Bild, seine Stimme, seinen Charakter. Was Sie schreiben, sollte sich speziell an das Objekt Ihres Einflusses richten. Es ist wünschenswert, dass Sie in diesem Moment von nichts abgelenkt werden.

Wenn die Nachricht fertig ist, kommt die wichtigste Phase. Knüllen Sie ein Stück Papier zusammen, drücken Sie es fest in Ihre Faust, schließen Sie die Augen und wiederholen Sie die Nachricht im Geiste noch einmal. Und verbrennen Sie dann unverzüglich das Blatt mit der Nachricht. Auch bei Verwendung eines Feuerzeugs, sogar Kerzen - da es für Sie bequemer ist. Das ist alles, die Aktion kann als abgeschlossen betrachtet werden und Sie können zum normalen Leben zurückkehren!

Telepathie mit Tieren

Oft werden Methoden der Gedankensuggestion an Tieren angewandt. Dies gilt insbesondere für Trainer: Nur ein tiefer unterbewusster Kontakt mit dem Tier lässt Sie Höhen im Training erreichen. Im Gegensatz zu einem Menschen müssen Sie, um mit einem Tier zu „kommunizieren“, es sehen, und es muss Sie sehen. Augenkontakt und lange Kommunikation vor dem Einsatz von Telepathietechniken sind hier wichtig. Daher wäre das beste Objekt ein Haushund oder eine Hauskatze.

Wenn Sie vollständig vorbereitet und auf das Tier eingestellt sind, setzen Sie sich ihm gegenüber (oder nehmen Sie es hoch) und starren Sie ihm in die Augen. Halten Sie den Moment fest, in dem Ihnen das Tier ins Auge fällt, und senden Sie gedanklich eine Bestellung oder Anfrage. Die Botschaft sollte für das Wesen so einfach und natürlich wie möglich sein („Gehorche mir“, „Respektiere mich“). Wiederholen Sie dieses Ritual täglich, um die Wirkung auf das Tier zu fixieren.

Suggestion ist die Präsentation von Informationen, die unkritisch wahrgenommen werden und den Ablauf neuropsychischer Prozesse beeinflussen. Selbsthypnose ist ein an sich selbst gerichteter Suggestionsprozess. Durch Selbsthypnose können Empfindungen, Vorstellungen, emotionale Zustände und Willensimpulse hervorgerufen werden, sowie Einfluss auf die vegetativen Funktionen des Körpers nehmen.

Die Essenz der Selbsthypnose-Methoden ist die Bildung positiver Impulse durch ständiges Wiederholen speziell ausgewählter Sätze, bis sie zu einem Arbeitswerkzeug Ihres Unterbewusstseins werden und es beginnt, gemäß diesem Gedankenimpuls zu handeln und ihn in ein körperliches Äquivalent umzuwandeln. Die Wiederholung von Einstellungen für das Unterbewusstsein ist die Grundlage der Selbsthypnose.

Wörter und Sätze der Selbsthypnose müssen in der ersten Person in einem gebieterischen Ton und immer in einer bejahenden Form gedanklich ausgesprochen werden. Das negative Teilchen „nicht“ in verbalen Formeln wird ausgeschlossen. Du kannst nicht sagen „Ich rauche nicht“. Sie müssen sagen „Ich höre auf zu rauchen“ oder „Ich höre auf zu rauchen“. Auch lange Monologe sollten Sie nicht aussprechen. Sätze sollten kurz sein, sie sollten langsam mit voller Konzentration auf das Thema Suggestion ausgesprochen werden. Während der Aussprache jedes Satzes der Selbsthypnose ist es wünschenswert, anschaulich darzustellen, was vorgeschlagen wird.

Selbsthypnoseverfahren sind am effektivsten, wenn aktive Gedanken in Form von Zielformeln (Gedanken, die eine klare, sinnvolle Einstellung an das Unterbewusstsein tragen) vor dem Hintergrund eines Entspannungszustandes des Körpers ablaufen. Je entspannter der Körper, desto anpassungsfähiger wird das Unterbewusstsein für Zielvorgaben. Die Kraft der Selbsthypnose ist direkt abhängig vom Grad des Wunsches, das gesetzte spezifische Ziel zu erreichen, vom Grad der Konzentration der Aufmerksamkeit auf die Einstellungen für das Unterbewusstsein.

Es gibt eine ziemlich große Anzahl von Selbsthypnosemethoden - dies sind Affirmationen, psychologische Einstellungen, verschiedene Meditationstechniken, Visualisierung, Mantras, Gebete und viele andere Psychotechniken.

AFFIRMATIONEN – DIE EINFACHE METHODE DER SELBST-Suggestion

Affirmationen sind eine Selbstsuggestionsmethode, bei der Sie Formeln laut oder für sich selbst wiederholen. Die Bedeutung dieser Psychotechnik besteht darin, dass Sie einen Satz bilden, in dem Sie berichten, dass Sie ein bestimmtes Ziel erreicht haben. Zum Beispiel „Ich bin bei guter Gesundheit“, „Ich bin zuversichtlich“, „Ich habe einen guten Job“, „Ich bin mit meiner Geliebten verheiratet“. Was genau zu wiederholen ist, hängt von Ihrem Ziel ab. Dank Affirmationen beginnen positive Gedanken, negative zu ersetzen und sie nach und nach vollständig zu ersetzen. Und dann wird alles, was du wiederholst, in deinem Leben wahr werden.

Dankbarkeit ist eine Art Bestätigung, aber eine viel mächtigere Psychotechnik. Dankbarkeit ist nach der Liebe die zweitstärkste Emotion. Denn wenn wir danken, entstehen gleichzeitig starke Emotionen, die eine starke Wirkung auf Psyche und Bewusstsein haben. Sie müssen für alles, was Sie haben, dankbar sein und sagen: „Danke, Herr, für gute Gesundheit“, „Danke für mein neues Zuhause“, auch wenn Sie keines haben. Ich danke Ihnen von ganzem Herzen, als ob Sie dieses Haus bereits hätten. Und im Laufe der Zeit wird die Selbsthypnose ihre Arbeit erledigen und Sie werden das Wiederholbare haben.

Für diese Psychotechnik ist der gewöhnlichste Zustand eines Menschen geeignet, in dem er normalerweise jeden Tag lebt. Die Wirksamkeit von Affirmationen hängt davon ab, wie sehr der Praktizierende die gesprochenen Worte zur Essenz, zum Inhalt seines ganzen Tages machen kann. Das heißt, Sie können tun, was Sie wollen: arbeiten, entspannen, Sport treiben, sich sonnen, solange die notwendige Bestätigung an der Oberfläche der Erinnerung weiterlebt.

Affirmationen sind die einfachste Methode der Selbsthypnose und dementsprechend auch die einfachste Art das Unterbewusstsein zu beeinflussen, sie sind weniger stark als Visualisierung und müssen öfter wiederholt werden. Aber sie sind auch effektiv und einfach zu bedienen.

VISUALISIERUNG

Visualisierung ist die mentale Repräsentation und Erfahrung von imaginären Ereignissen. Die Essenz dieser Psychotechnik besteht einfach darin, sich die gewünschte Situation vorzustellen und darin zu leben. Visualisierung ist so effektiv, weil unser Verstand nicht zwischen realen und eingebildeten Ereignissen unterscheidet. Wenn Sie sich etwas vorstellen, denkt der Verstand, dass es tatsächlich passiert. Es ist sehr wichtig, alles mit eigenen Augen wahrzunehmen. Nicht von oben, nicht von der Seite, sondern mit eigenen Augen. Wenn Sie sich ein Auto vorstellen, müssen Sie sich vorstellen, dass Sie dieses Auto fahren und auf die Straße schauen. Ihr Ziel ist es, ein Haus zu kaufen. Stellen Sie sich vor, wie Sie zum ersten Mal die Schlüssel ins Schlüsselloch stecken und die Tür öffnen, wie Sie das Haus betreten, wie Sie es inspizieren. Ihre Visualisierung sollte nur positiv sein und eine ausschließlich positive Ladung tragen.

Sie müssen in einer angenehmen, ruhigen Umgebung visualisieren, also wählen Sie eine Zeit und einen Ort, an dem Sie niemand ablenken wird, und nehmen Sie eine bequeme Position ein. Entspannen. Stellen Sie sich vor, dass sich Ihre Muskeln, beginnend mit den Zehen und endend mit dem Kopf, abwechselnd entspannen. Die Spannung verlässt dich. Das mentale Bild, das im Unterbewusstsein platziert wird, muss sehr klar und hell sein – dann wird das Unterbewusstsein in der Lage sein, den entsprechenden Organen und Geweben Befehle zu erteilen.

Die Dauer dieser Psychotechnik spielt keine große Rolle. Das Hauptkriterium ist Ihre Zufriedenheit. Visualisieren Sie sich so lange Sie möchten. Es kann eine Stunde oder fünf Minuten dauern. Am wichtigsten ist, dass der Prozess Spaß machen sollte. Je öfter Sie das gewünschte Bild einreichen, desto früher beginnt der Aktualisierungsprozess. Und die Ergebnisse, die Sie erhalten, werden Sie einfach verblüffen!

METHODE DER SELBST-Suggestion E. KUE

Bei der Durchführung dieser Psychotechnik nimmt eine Person im Sitzen oder Liegen eine bequeme Position ein, schließt die Augen, entspannt sich und spricht flüsternd, ohne Anspannung, mehrmals (mindestens 20) monoton dieselbe Selbsthypnoseformel aus. Die Formel sollte einfach sein, aus wenigen Wörtern, maximal 3-4 Sätzen bestehen und immer einen positiven Inhalt haben. Zum Beispiel: „Ich bin gesund.“ Auf keinen Fall sollte es das Teilchen „nicht“ enthalten, da die Leugnung einer Handlung oder eines Phänomens vom Unterbewusstsein nicht erkannt wird und mit der gegenteiligen Aussage verwechselt werden kann. Eine Sitzung dieser Methode der Selbsthypnose dauert 3-4 Minuten und wird 2-3 mal täglich für 6-8 Wochen wiederholt. E. Coue empfahl die Verwendung von Prosleep-Zuständen morgens beim Aufwachen oder abends beim Einschlafen für psychotechnische Sitzungen.

AUTOGENES TRAINING

Autogenes Training ist eine Methode der Selbsthypnose im Zustand der Entspannung (untere Stufe) oder hypnotischer Trance (höhere Stufe). Begründer der Methode des autogenen Trainings ist Johans Heinrich Schultz, ihm gehört auch der Begriff „autogenes Training“. Diese Psychotechnik basiert auf den Erkenntnissen des alten indischen Yogis-Systems, der Erfahrung, die Empfindungen von Menschen zu studieren, die in Hypnose eingetaucht sind, der Praxis der Anwendung der Selbsthypnose-Methode von E. Kue und anderen.

Beim Praktizieren dieser Methode der Selbsthypnose ist es notwendig, eine Entspannung zu erreichen, die an der Grenze zur Realität und zum Schlaf steht. Es wird empfohlen, in der „Kutscher“-Position zu liegen oder zu sitzen. Um Entspannung zu erreichen, müssen Sie:
- Erinnerungen aktivieren, die mit in der Vergangenheit erlebten angenehmen Empfindungen verbunden sind,
- um bei Bedarf nicht nur eine Beruhigung, sondern auch eine Erhöhung des psycho-emotionalen Tons zu bewirken,
- Begleiten Sie die Selbsthypnoseformeln mit bildlichen Darstellungen.

Die Wirksamkeit der Anwendung dieser Psychotechnik hängt vom Grad der Konzentration ab, daher sind andere Fälle ausgeschlossen. Die Selbsthypnose-Methode erfordert tägliches Üben, mindestens zweimal täglich. Das Überspringen von mindestens einem ist extrem schlecht, um den Effekt zu erzielen.

Eine Variante des autogenen Trainings ist das imago - Training. Der Autor dieser Methode der Selbsthypnose ist Valery Avdeev. Er behauptet, dass jeder Mensch mit Hilfe des imago-Trainings ohne jede Ausbildung (unter direkter Anleitung eines imago-Trainingsspezialisten) weit über die Grenzen seiner üblichen Fähigkeiten hinausgehen und seine kreativen Fähigkeiten entfalten kann.

MEDITATION

Meditation ist eine intensive, durchdringende Kontemplation, ein Eintauchen des Bewusstseins in die Essenz eines Objekts, einer Idee, die erreicht wird, indem man sich auf eine Sache konzentriert und alle störenden Faktoren, sowohl äußere als auch innere, aus dem Bewusstsein entfernt.

Eine notwendige Bedingung für die Meditation ist die Beendigung des inneren Dialogs, des Gesprächs, das wir ständig mit uns selbst führen. Es ist sehr einfach, es zu stoppen. Dazu reicht es in der Regel aus, sich auf etwas in sich selbst zu konzentrieren. Zum Beispiel an beiden Händen gleichzeitig.

Meditation ist eine Psychotechnik, mit der Sie Ihre körperlichen, intellektuellen und geistigen Fähigkeiten, Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vieles mehr immer wieder steigern können. Im Prinzip ist es sehr einfach. Es kann bedingt in vier Teile unterteilt werden, vier Komponenten:
– Installationsdefinition;
– Eintritt in einen Zustand der Leere und ein echtes Gefühl einer gegebenen Einstellung in sich selbst;
- Austritt aus dem Zustand der Leere in den Normalzustand mit bereits im Unterbewusstsein eingebetteter Installation;
- wenn es zur Erfüllung der Installation notwendig ist, spontanes Eintreten in einen Zustand der Gedankenlosigkeit und deren Umsetzung.

Installationen sollten äußerst prägnant, geräumig und gleichzeitig hell sein.

SELBSTHYPNOSE

Selbsthypnose ist eine der mächtigsten Psychotechniken. Der erste Schritt ist, sich zu entspannen. Dann müssen Sie sich beruhigen und in einen Zustand des Friedens eintreten. Sagen Sie dann den Satz "Ich schlafe tief ...". Dann sollten Sie im Geiste von fünf auf null rechnen und sich vorstellen, wie Sie sich immer weiter von der vertrauten Welt lösen und immer tiefer in die Dunkelheit des hypnotischen Vergessens eintauchen. Nachdem Sie „Null“ gezählt haben, sagen Sie noch einmal den Schlüsselsatz „Ich bin ein Tiefschläfer …“ und schauen Sie sich gedanklich um. Du bist in deinem Unterbewusstsein. Jetzt ist es an der Zeit, die Formel zu sagen, die Ihnen hilft, diesen Zustand in Zukunft schneller zu erreichen. Es klingt so: „Jedes Mal, wenn ich die Worte „Ich bin ein Tiefschlaf …“ sage, komme ich immer schneller in den Zustand der Selbstprogrammierung.“

Diese Formel muss bei jeder der ersten Lektionen mehrmals wiederholt werden und erst danach die Selbsthypnose-Formeln aussprechen.

ZUSAMMENFASSUNG

Recapping ist eine effektive Psychotechnik, die es ermöglicht, ein konzentriertes Erleben der vergangenen Situation im virtuellen Raum nachzuerleben, aber neu zu erleben. Wiedererleben bedeutet, neue Möglichkeiten in der alten Situation zu sehen, und zwar nicht für damals, sondern für neue Möglichkeiten jetzt. Wir sprechen über Situationen, die immer noch bedeutsam sind. Nur deshalb macht es Sinn, sie zu erleben, nur deshalb können sie erlebt werden. Eine Situation wirklich neu zu erleben heißt, neue Möglichkeiten darin zu sehen.

Die wichtigsten Bestimmungen dieser Psychotechnik sind wie folgt:
1. Die Situation muss neu erlebt werden (reale Erfahrung) und nicht nur in der Erinnerung wiederhergestellt werden.
2. Die Situation muss in ihren wesentlichen Bestandteilen erlebt werden, die sie erst zu einer gegebenen Existenzsituation machen. Die Realität der signifikanten Bestandteile der Situation wird dadurch bestimmt, dass sie eingesetzt werden können, etwas in ihnen ist, das neu gesehen, neu gedacht werden kann und so weiter.
3. Es ist notwendig, in einer Situation wiederherzustellen, zu reproduzieren, was für Sie persönlich passiert ist. Eine Situation ist immer Ihre persönliche, individuelle, existentielle Situation. Und was da war, ist ein sich allmählich auflösender, verschwindender Hintergrund.

INCOSIONS – EINE EFFEKTIVE METHODE ZUR SELBSTVERSTÄRKUNG

Für diese Methode der Selbsthypnose ist ein aktiver Zustand wichtig, wenn das Bewusstsein eines Menschen den maximalen Grad an Gelassenheit erreicht. Daher ist es notwendig, sich bei der Umsetzung der Stimmung so aktiv wie möglich zu verhalten: Am besten gehen oder sich kräftig bewegen, aber nicht hinlegen. Es wird jedoch nicht empfohlen, sich durch andere Aktivitäten ablenken zu lassen.

Stimmen Sie diese Worte ein, die eine Person an sich selbst richtet, ein Versuch, die Kräfte zu wecken, die in den Tiefen eines jeden von uns schlummern. Aufgrund der Tatsache, dass die Wörter von der Person selbst ausgesprochen werden, wird ihr Einfluss nicht schwächer. Im Gegenteil, ein bewusstes und klar ausgesprochenes Wort, das von innen kommt, an das der Sprecher selbst glaubt, wird eine viel stärkere Wirkung haben, als von einem anderen gehört.

PSYCHOTECHNIK - BALLON

Stelle dir einen leeren Ballon über deinem Kopf vor. Atmen Sie tief ein und stellen Sie sich beim Ausatmen vor, wie all Ihre Probleme und Ängste, Ängste, Sorgen und diversen Probleme diesen Ball füllen. Sie werden von diesen Sorgen vollständig befreit, indem Sie den Ballon damit füllen. Atmen Sie dann beim Ausatmen noch einmal tief ein und stellen Sie sich vor, wie der Ballon aufsteigt und verschwindet und all Ihre Sorgen und Probleme mit sich nimmt, die Sie hineingelegt haben. Dies ist eine großartige mentale Technik und wird am besten vor dem Schlafengehen durchgeführt, besonders wenn Probleme Sie am Schlafen hindern.

SHICHKO'S SELBST-SUGGEMENT-METHODE

Diese Psychotechnik wurde von Gennady Andreevich Shichko entwickelt. Er stellte experimentell fest, dass das Wort, das eine Person vor dem Schlafengehen mit der Hand schreibt, in Bezug auf die Einflusskraft auf das Unterbewusstsein hundertmal größer ist als das gesehene, gesagte oder gehörte Wort.

Psychotechnik wird wie folgt durchgeführt. Schreiben Sie die Suggestionsformel vor dem Schlafengehen mit einem Stift auf ein Blatt Papier (Sie können es mehrmals schreiben). Lies es mehrmals. Dann gehen Sie ins Bett und, indem Sie die Suggestionsformel aussprechen, schlafen Sie ein.

3. August 2016 Tigerin … s

Jeder Mensch hat mindestens einmal in seinem Leben davon geträumt, einen Menschen mental zu etwas zu zwingen oder ihn mit seinen Gedanken zu inspirieren, dies zeigt sich besonders in Streitigkeiten und Diskussionen. In der Esoterik und ähnlichen Bereichen gibt es gute Ratschläge und sogar Handbücher zu der Frage, wie man einen Menschen für etwas begeistern kann. Es gibt viele Personen in der Geschichte, die durch Suggestion hervorragende Ergebnisse erzielt haben.

Grundinformation

Alle Arten von Vorschlägen können in 2 Typen unterteilt werden:

• gerade;
• indirekt.

Direkte Suggestion betrifft am häufigsten Menschen, die wenig Om haben. Ein solcher Vorschlag wird meistens von einem Strom negativer Energie begleitet, zum Beispiel können Sie eine Person anschreien und dergleichen. Wenn dagegen mit der Intelligenz Ihres Gegners alles in Ordnung ist, können Sie ihn nur mit Hilfe positiver Emotionen beeinflussen. Im Allgemeinen müssen Sie, um zu verstehen, wie Sie Menschen mit Ihren Gedanken inspirieren können, sie gut verstehen und verstehen, wie diese oder jene Person ist.

Wenn Sie eine Person beeinflussen wollen, die im Leben unsicher ist, müssen Sie einen imperativen Ton verwenden, das heißt, Sie müssen sie mit Ihrer Autorität unterdrücken. Wenn die Person, die Sie beeinflussen möchten, im Gegenteil aufgeregt oder aggressiv ist, müssen Sie ruhig und ausgeglichen bleiben. Bei dieser Option müssen Sie lange Sätze verwenden, die die Person beruhigen und ihren Eifer mildern können. Um zu verstehen, wie man lernt, wie man Gedanken in einer anderen Person anregt, muss man lernen, wie man richtig gestikuliert, da dies jeden Einfluss auf eine Person verstärkt. Im Allgemeinen besteht Ihre Aufgabe darin, die Person glauben zu machen, dass Ihre Worte seine eigenen Gedanken sind.

Indirekte Suggestion kann in Unterarten unterteilt werden:

• informativ;
• affektiv;
• kostenlos;
• bildlich emotional;
• Vorschlag durch Verneinung;
• allegorischer Vorschlag.

Um zu verstehen, wie man einen Menschen mit seinen Gedanken inspiriert, ist es notwendig, jede dieser Unterarten zu verstehen.

Informationen Unterarten

Hier ist es wichtig, Informationen zu verwenden, die jedem bekannt sind, die bereits irgendwo bestätigt wurden, zum Beispiel Nachrichten oder die Medien. Sie werden mit nachgewiesenen Fakten operieren, um die Meinung einer anderen Person zu beeinflussen.

Affektive Unterarten

Sie können es in dem Moment verwenden, in dem sich Ihr Gegner in einem Zustand der Leidenschaft befindet, da eine Person in diesem Zustand am verwundbarsten ist. Ihre Aufgabe ist es, das Vertrauen einer Person zu gewinnen, sie zu beruhigen, das heißt, in dieser Situation ihr bester Freund zu werden. Und dann wird Ihr Rat für ihn die einzige Lösung für sein Problem sein.

Ergänzende Unterarten

Sie müssen Ihren Gesprächspartner mit Komplimenten und Lob überhäufen. Dank dessen wird er Ihrem Druck einfach nicht widerstehen und „schmelzen“.

Figurativ-emotionale Unterart

Sie müssen alle Bedingungen schaffen, damit eine Person in ihren Fantasien die Vorteile des Objekts oder Gedankens, den Sie inspirieren, gegenüber anderen präsentieren kann. Diese Methode der Gedankenanregung aus der Ferne ist die effektivste, da sie direkt auf das Unterbewusstsein einwirkt Person.

Vorschlag durch Ablehnung

Zunächst muss eine Situation geschaffen werden, in der eine Person geistig etwas tut, und ihr dann alle Argumente gegen diese Gedanken liefern, dh sie muss alle Handlungen im wirklichen Leben aufgeben.

Allegorische Unterart

Ihre Aufgabe mit Ihren Geschichten, wie Witz, Anekdote, Mythos, Aphorismus und dergleichen, ist es, ihn von dieser oder jener Aktion zu überzeugen. Um hervorragende Ergebnisse zu erzielen, brauchen Sie Übung, viel Übung, und nur dann wird es Ihnen sehr leicht fallen, jeden Menschen mit Gedanken oder Handlungen zu inspirieren.

Die Suggestion von Gedanken ist ein Einfluss, bei dem eine Person ihre eigenen Einstellungen, Überzeugungen, intellektuelle Einstellung in Bezug auf ein Ereignis, eine Handlung oder ein Objekt ändert. Die Suggestion von Gedanken umfasst auch den Erwerb neuer Einstellungen durch eine Person, zum Beispiel das Auftauchen von Wünschen und Bestrebungen, die sie zuvor nicht hatte.

Damit die Gedankenanregung immer ein positives Ergebnis hat, müssen einige Regeln beachtet werden:

• Das Objekt der Suggestion muss sich in einem Zustand befinden, in dem das kritische Verständnis und die logische Verarbeitung von Informationen behindert sind. Dies kann in leichter Trance, unter dem Einfluss von Hypnose und Alkohol geschehen.
• Die Person, die den Einfluss ausübt, muss aufrichtig an das glauben, was sie ihrem Mündel einflößt. Geschieht dies nicht, ist das Ergebnis des Vorschlags zweifelhaft.
• Sie dürfen während eines Vorschlagsgesprächs nicht unzufrieden mit sich und Ihrem Handeln sein. Andernfalls wird das Ergebnis nicht erreicht.
• Alle Versprechen, die dem Suggestiblen gegeben wurden, müssen erfüllt werden, sonst wird das Ergebnis der Suggestion nivelliert.
• Sie müssen Ihre Fähigkeiten ständig trainieren und verbessern, da dies die Qualität des Ergebnisses beeinflusst.

Vorschlag und Überzeugung

Suggestion und Überzeugung sind Möglichkeiten, die menschliche Psyche zu beeinflussen.

Überzeugung ist eine der Arten der gerichteten psychologischen Beeinflussung, die durch Argumente durchgeführt wird. Überzeugung arbeitet mit menschlichem Bewusstsein. Daher ist es wichtig, Argumente zu verwenden, um das Wesen des Phänomens, die kausalen Zusammenhänge und die Zusammenhänge im Verlauf zu erklären, das Wesen des Phänomens zu erklären, die Erklärung der Bedeutung eines Problems.

Zu den Mitteln der Überzeugung gehören das Zeigen, das Erzählen und das Begründen (Argumentieren). Überzeugen Sie also nicht nur mit Worten, sondern auch durch Taten, durch ein persönliches Verhaltensbeispiel. Möglich ist ein Suggestionseffekt, der auf Widerstand beruht, der beispielsweise dazu führt, dass das Überzeugte etwas ausprobieren möchte, was ihm als unzugänglich gilt.

Ein Glaube beeinflusst das Verhalten einer Person, aber nicht direkt. Da es sich um eine innere Motivation oder einen Handlungszwang durch einen Appell an den menschlichen Verstand handelt.

Folgende Faktoren beeinflussen die Stärke und Qualität der Überzeugung:

1. Vorurteil. In diesem Fall wird die Hauptarbeit mit der Formulierung des Problems selbst und der Lösung geleistet, die der Kunde bereits hat. Für den Manipulator ist es notwendig, mit seiner Botschaft jene Einstellungen zu ändern, an die das Objekt der Überzeugung glaubt.
2. Vertrauen Sie auf die Quelle. Es ist sehr wichtig, mit Ihrem Aussehen und Verhalten Vertrauen zu erwecken, Sympathie zu erwecken und autoritär zu wirken.
3. Nachricht. Die Botschaft selbst muss überzeugend sein. Dazu werden nicht nur Argumente verwendet, sondern auch anschauliche Bilder, die die Aufmerksamkeit des Publikums auf die Betonung des Problems lenken sollen, das der Manipulator benötigt.
4. Emotionen. Trotz der Tatsache, dass Überzeugung den Verstand der Menschen anspricht, ist es unmöglich, Emotionen mit dieser Auswirkung auf eine Person zu umgehen. Beispielsweise wirken Botschaften, die einem Klienten „an die Seele gehen“, viel stärker als trockene Argumente und Fakten.

Der Unterschied zwischen Überzeugung und Suggestion liegt darin, dass sich Suggestion auf das Unterbewusstsein bezieht und den bewussten Aspekt der Informationskontrolle umgeht. Und Überzeugung wirkt auf den menschlichen Verstand, in dem es sehr wichtig ist, die erhaltenen Informationen kritisch zu verstehen, sie mit früheren Erfahrungen zu korrelieren und logische Ketten zu bilden. Obwohl Überzeugung eine emotionale Komponente hat, wirkt Suggestion nur auf die Emotionen und andere unterbewusste Faktoren einer Person ein, wenn sich die Überzeugung speziell auf den Geist der Person bezieht.

Methoden der Suggestion

Experten unterscheiden folgende Suggestionsmethoden:

1. Suggestion, während der Klient wach ist, wenn er sich in einem aktiven Bewusstseinszustand befindet.
2. Suggestion während der Entspannung, wenn psychische und muskuläre Entspannung eintritt.
3. Suggestion durch Hypnose, wenn der Klient in einen stark veränderten psychophysiologischen Zustand eintritt.

Es gibt eine andere Klassifizierung von Suggestionsmethoden:

1. Verbale Suggestion, bei der die Wirkung mit Hilfe von Sprache erfolgt, ist verbal.
2. Mentale Suggestion, die ohne direkten Kontakt mit dem Klienten über eine lange Distanz erfolgt.
3. Metaphysische Suggestion, die eine Verbindung eines Gesprächs über die Realität des menschlichen „Ich“ und die Einheit des Universums mit dem mentalen Suggestionsprozess ist. Diese Methode dient der körperlichen und seelischen Heilung des Klienten.
4. Spirituelle Wirkung, die der körperlichen, seelischen und seelischen Heilung eines Menschen dient. Der Heiler befindet sich im Fluss der heilenden Kräfte des Universums, die er auf den Klienten richtet. Der Heilungsprozess bezieht das Überbewusstsein mit ein, das einen guten Kontakt zum Unterbewusstsein einer Person hat und hilft, Beschwerden zu heilen und die Psyche in einen Zustand der Harmonie zu bringen.

Es gibt auch drei Formen der Suggestion:

1. Starke Überzeugung.
2. Druck.
3. Emotionaler und willentlicher Einfluss.

indirekte Anregungen

Indirekte Vorschläge sind eine Art der Beeinflussung einer Person, bei der sie die Wahl hat: den vorgeschlagenen Vorschlag anzunehmen oder abzulehnen. Diese Art von Suggestion ist notwendig, um das Verhalten, die Emotionen oder Gedanken des Klienten in die Richtung zu lenken, die er vermeidet.

Indirekte Vorschläge werden in mehrere Unterarten unterteilt:

1. Eine Annahmesequenz, in der der Vorschlagende Aussagen auflistet, denen der Klient zustimmt. Und am Ende spricht er die Installation aus, die eine Person akzeptieren muss.
2. Eine Implikation, bei der der Suggestor positiv sagt, was passieren könnte, und der Klient sich auf das vorhergesagte Ergebnis einstellt.
3. Double Bind ist eine häufig verwendete Technik, bei der dem Kunden die Wahl zwischen zwei ähnlichen Optionen angeboten wird.
4. Vorschlag durch fehlende Erwähnung, bei dem der Vorschlagende eine Liste möglicher Situationen auflistet, in denen ein wichtiges Ereignis fehlt. Anschließend wird die Aufmerksamkeit des Klienten darauf gelenkt und infolgedessen konzentriert die Person ihr Bewusstsein genau auf diesen Faktor.

hypnotischer Vorschlag

Hypnotische Suggestion ist eine Art der Beeinflussung einer Person, die erfordert, dass der Klient in einen veränderten Zustand namens Hypnose eintaucht. Während der Suggestionssitzung fällt der Klient mit Hilfe eines Suggestors in einen hypnotischen Schlaf. In diesem Zustand reagiert das Objekt der Beeinflussung aktiv auf das, was der Hypnotiseur sagt. Gleichzeitig gibt es kein kritisches Verständnis von Informationen, und die Befehle gehen direkt an das Unterbewusstsein, wobei bewusste Analyse und Verständnis umgangen werden. Und dann beeinflussen sie das Verhalten und die Gesundheit eines Menschen, seinen psycho-emotionalen Zustand.

Hypnotische Suggestionsmethoden werden unterteilt in:

1. Mechanisch, wobei der Klient von Objekten und Phänomenen beeinflusst wird, die einen monotonen Charakter haben (Licht, Ton usw.).
2. Psychisch, wenn verbaler Einfluss verwendet wird.
3. Magnetisch, basierend auf der Verwendung von therapeutischem Magnetismus.

Es wird angenommen, dass die Kombination aus psychischem und magnetischem Ansatz die größte Wirkung erzielt.

Psychologische Suggestion

Da es sich um alltägliche Suggestion handelt, ist es notwendig, die psychologische Suggestion besonders hervorzuheben. Dies ist eine Form der Suggestion, bei der eine besondere psychologische Beeinflussung einer Person (Suggestor) auf eine andere Person (Suggestor) erfolgt. Die obige Beeinflussung erfolgt durch verbale und nonverbale Kommunikation. Gleichzeitig ist die Argumentationsqualität des Suggestors gering und die Kritikalität des Denkens des Suggestors gering.

Der Suggestor wird von den Argumenten des Suggestors durchdrungen, als ob es seine eigenen wären, und oft ohne Beweise für die gemachten Aussagen zu verlangen. In solchen Fällen wird der Suggestor nicht so sehr von Quelle, Inhalt und Form der Suggestion beeinflusst, sondern von der Persönlichkeit des Suggestors, die dem Klienten uneingeschränktes Vertrauen einflößt.

Suggestive Einstellungen, die vom Suggestor in den Suggestor eingebettet werden, werden zu einem integralen Bestandteil der Persönlichkeit des Klienten. Und in Zukunft ändert eine Person, die Suggestionen ausgesetzt war, ihr Verhalten in Übereinstimmung mit den erhaltenen Einstellungen.

geistige Suggestion

Die mentale Suggestion wird in dem Fall durchgeführt, wenn das Objekt der Beeinflussung nicht in der Reichweite des Suggestors ist. Eine solche Auswirkung gilt als in Abwesenheit. Die mentale Suggestion wird wie folgt durchgeführt - Sie müssen sich vorstellen, dass sich der Empfänger des Einflusses neben der Person befindet, die die Suggestion ausführt. Sie können sich einen Kunden aus der Ferne vorstellen, aber es ist wichtig, ihn in der Nähe zu sehen. Dann müssen Sie die Idee einschalten, dass Gedanken den Vorschlagenden verlassen und das Gehirn und das Bewusstsein des Vorschlagenden erreichen. Es ist auch erlaubt, dass sich der Vorschlagende vorstellt, er und sein Klient würden sich unterhalten.

Eine der Hauptvoraussetzungen für diese Technik ist die Fähigkeit des Suggestors, sich den gewünschten Zustand des Klienten vorzustellen. Beim Übertragen von Gedanken über eine Distanz wird nicht viel Energie verbraucht. Sie müssen sich nur vorstellen, dass es eine Gedankenbewegung vom Vorschlagenden zur vorgeschlagenen Person gibt.

Mentale Suggestion hat mehrere Stufen:

1. Tracking und Abstimmung auf das Objekt der Suggestion.
2. Objekt fokussieren und Kontakt herstellen.
3. Bereitstellung der notwendigen Informationen.

Empfehlung aus der Ferne

Suggestion auf Distanz ist eine Fähigkeit, die nicht jeder Mensch besitzt. Die meisten Menschen sind sich sicher, dass ihre Gedanken und Wünsche völlig unabhängig sind. Es gibt jedoch ein Phänomen wie die Suggestion auf Distanz, die den Glauben und das Verhalten von Menschen verändern kann. Dieses Phänomen ist mit Telepathie und Hypnose verbunden. Klassische Hypnosemethoden erfordern den direkten Kontakt zum Klienten. Hypnotische Telepathie ist jedoch ohne Augenkontakt mit dem Suggestor oder sogar ohne die Notwendigkeit der Anwesenheit des Suggestionsobjekts möglich.

Die Fernsuggestion erfolgt durch die Übertragung von Impulsen, die von der Großhirnrinde der beeinflussenden Person ausgehen. Der Empfänger von Signalen ahnt nicht einmal, dass er unfreiwillig zum Empfänger fremder Gedanken geworden ist. Daher nimmt eine Person die Gedanken und Gefühle, die in einem selbst entstehen, als seine eigenen wahr.

Es ist seit langem bekannt, dass das menschliche Gehirn wie eine Art „Funkempfänger“ ist, der verschiedene Impulse sowohl empfangen als auch abgeben kann. Unter bestimmten Umständen beginnt das Gehirn, Gedanken anderer Menschen auf Distanz wahrzunehmen, sowie eigene Gedanken an Menschen zu übermitteln.

Vorschlagstechnik

Die grundlegende Suggestionstechnik umfasst die folgenden Schritte:

1. Kontakt (Rapport) zum Klienten herstellen und unterbewusstes Vertrauen aufbauen. Dazu wird der Mechanismus der verbalen und nonverbalen Anpassung (implizite Imitation) genutzt. Die mündliche Anpassung erfolgt mit Hilfe der Zustimmung zu den Aussagen des Einflussobjekts. Die nonverbale Anpassung nutzt das Sprachtempo, die Intonation und das Timbre der Stimme des Klienten; Haltung und Gestik; Atemrhythmus, Sprechpausen und so weiter.
2. Führen des Klienten in eine leichte Trance, um die Bewusstseinsaktivität zu reduzieren. Das passiert mit:
   • die Aufmerksamkeit des Klienten auf ein externes Objekt richten, Objekte manipulieren;
   • die Aufmerksamkeit auf irgendeinen Teil des vorgeschlagenen Körpers lenken und sich auf die darin enthaltenen Empfindungen konzentrieren;
   • die Aufmerksamkeit des Objekts der Suggestion auf jegliche Erfahrung, Emotion richten.
3. Die Aktivität des Bewusstseins nimmt auch in Situationen von leichtem Schock, Überraschung, Verwirrung, Überlastung mit übermäßiger Information ab.
4. Der Start einer unbewussten Suche nach Analogien im Unterbewusstsein des Klienten erfolgt mit Hilfe von Metaphern, Fragen, Geschichten, die der Suggestor erzählt.
5. Direkter Vorschlag. In diesem Stadium verwendet der Suggestor die Einführung von Befehlen in das Unterbewusstsein des Objekts der Beeinflussung.

Vorschlagsmechanismus

Damit die Suggestion ein Ergebnis erzielt, ist es notwendig, das Unterbewusstsein einer Person zu beeinflussen. Dazu werden bewusste Prozesse, die für das kritische Verstehen von Informationen und die logische Analyse der erhaltenen Daten verantwortlich sind, auf verschiedene Weise abgeschaltet. Und die emotionale Komponente der Persönlichkeit eines Menschen wird im Gegenteil aktiv in den Prozess der Suggestion einbezogen.

Das Unterbewusstsein nimmt jeden Befehl, der viele Male und in überzeugender Form wiederholt wird, als Wahrheit wahr. Die suggestible Einstellung dringt in das Unterbewusstsein ein und bleibt dort für immer, selbst wenn das Objekt der Beeinflussung den eigentlichen Akt der Suggestion vergessen hat. Innerhalb eines bestimmten Zeitraums ändert sich der Zustand und das Verhalten des Clients gemäß den empfangenen Befehlen.

Neurophysiologen erklären den Suggestionsmechanismus wie folgt. Mit Hilfe der Sprache wirkt der Suggestor auf die Großhirnrinde des Klienten ein und irritiert sie dadurch. Die Befehle des Suggestors lösen bestimmte Emotionen aus, die durch die Stimulation der subkortikalen Bereiche des Gehirns entstehen. Negative Induktion, die aufgrund eines geringen Bewusstseinswiderstands auftritt, wird durch die Großhirnrinde übertragen. Daher wird der Befehl von allen anderen Einflüssen begrenzt und der Klient unterwirft sich der Suggestion. In der Großhirnrinde tritt eine neue Erregungsdominante auf, die recht stabil ist und das weitere Verhalten des Klienten stark beeinflusst.

Suggestion und Hypnose

Hypnose ist ein spezieller veränderter Zustand der Psychophysiologie eines Menschen, der zum Zweck der Suggestion genannt wird. Mit Hilfe dieses Zustands ist es möglich, eine Änderung der Einstellungen und Überzeugungen des Klienten zu erreichen, um eine Verbesserung seines psycho-emotionalen Zustands und seines Wohlbefindens zu erreichen. Denn das Unterbewusstsein des Suggestionsobjekts ist darauf eingestellt, jene Befehle auszuführen, die unter hypnotischer Beeinflussung empfangen wurden.

Es gibt vier Phasen der Hypnose:

1. Es gibt eine leichte Schläfrigkeit und Muskelentspannung, während Bewusstsein und Gedächtnis klar bleiben.
2. Es gibt eine wächserne Flexibilität in den Muskeln, die es dem Klienten ermöglicht, eine bestimmte Position für lange Zeit beizubehalten. Das Bewusstsein wird getrübt.
3. Eigentlich Hypnose, wenn sich die Eindrücke und Emotionen des Klienten direkt auf die Informationen beschränken, die der Hypnotiseur dem Klienten mündlich mitteilt. In dieser Phase kann der Klient in einen Zustand der Katalepsie versetzt werden, in dem sein Körper hölzern zu werden scheint.
4. Es ist dadurch gekennzeichnet, dass der Klient in einen somnambulen Zustand eintritt, in dem die Manifestation von Phänomenen wie Telepathie und Hellsehen möglich wird.

Suggestion und Hypnose sind unterschiedliche Arten der Beeinflussung, da Hypnose in einem stark veränderten Bewusstseinszustand stattfindet und Suggestion entweder in leichter Trance oder im vollen Bewusstsein des Klienten erfolgt. Die Beziehung zwischen Suggestion und Hypnose besteht darin, dass jede hypnotische Wirkung ausgeführt wird, um eine Suggestionssitzung für den Klienten hervorzurufen.

Arten von Vorschlägen

Suggestionsarten werden in verbale und nonverbale, beabsichtigte und unbeabsichtigte Beeinflussung unterteilt.

1. Verbal ist eine Art von Suggestion, die mit Hilfe von Worten ausgeführt wird. Es gibt drei Unterarten der verbalen Suggestion:
   • Direkte;
   • indirekt;
   • offen;
   • versteckt.
2. Nonverbal ist eine Art von Suggestion, die wortlos mit Hilfe von Gesten, Blicken und Intonationen ausgeführt wird. Es gibt drei Formen der nonverbalen Suggestion, die Spezialisten verwenden:
   • Katalepsie;
   • Pausen;
   • Schweben.
3. Absichtlich ist eine Form der Suggestion, wenn der Suggestor ein bestimmtes Ziel der Beeinflussung hat; Er versteht genau, was und wen er beeindrucken wird, und unternimmt alle Anstrengungen, um sein Ziel zu erreichen.
4. Unbeabsichtigt ist eine Form der Suggestion, bei der der Suggestor keine expliziten Ziele hat, dem Objekt der Beeinflussung etwas zu suggerieren, und keine absichtlichen Anstrengungen dafür unternimmt. Diese Form der Suggestion ist wirksam, wenn das Objekt der Beeinflussung innerlich für die suggerierten Informationen prädisponiert ist.

• Positiv - ermöglicht es Ihnen, positive Veränderungen im Zustand des Kunden, seinen Eigenschaften, Emotionen und seinem Verhalten zu erreichen.
• Negativ - hat eine negative psychologische Wirkung auf eine Person, woraufhin sie negative Zustände, Eigenschaften, Gefühle und Handlungen hat.

Strenger Vorschlag

Strikte Suggestion ist ein Tadel gegen bestimmte Handlungen einer Person, die in einer harten Form ausgedrückt wird. Strenge Suggestion wird in negativer Form gemacht und sagt dem Objekt der Beeinflussung die bedauernswertesten Maßnahmen voraus, wenn der Suggestor die ihm gestellten Bedingungen nicht erfüllt.

Strenge Suggestionen werden normalerweise nach einem Fehlverhalten einer Person gemacht. Normalerweise ist ein solcher Einfluss eine einflussreichere, maßgeblichere Person, die höchste in Rang, Rang oder Position. Mit strenger Suggestion können sie Elemente der Einschüchterung oder Drohung, des emotionalen Drucks und der Erpressung sowie die Vorhersage negativer Folgen für eine Person verwenden.

suggestiver Vorschlag

Suggestion ist eine mentale Suggestion, die verwendet wird, um die Denkprozesse des Objekts der Beeinflussung zu verändern. Außerdem ändern sich während des Suggestionsprozesses Gefühle und Emotionen, Reaktionen und andere Aspekte des Verhaltens des Klienten. Die Beeinflussungshandlung wird von der Person, an der die Suggestion vorgenommen wird, in der Regel nicht wahrgenommen. Die Methode der suggestiven Beeinflussung wird in der Regel in der Psychotherapie eingesetzt, um die seelischen und körperlichen Beschwerden des Patienten zu heilen.

Unterscheiden Sie Suggestion, die von der Seite ausgeführt wird (Fremdsuggestion) und eigene Suggestion (Autosuggestion, Selbstsuggestion).

mündlicher Vorschlag

Verbale (oder verbale) Suggestion ist eine Art der Beeinflussung einer Person, die mit Hilfe von Worten erzeugt wird.

Betrachten Sie die Unterart der verbalen Suggestion:

• Direkter Vorschlag. Bei dieser Art der Suggestion sind die Intentionen und Ziele des Suggestors klar, die klar ausgesprochen und umgesetzt werden. Sie können nicht anders interpretiert werden als die, die dem Objekt der Beeinflussung angeboten wurden. Diese Art von Suggestion wird beispielsweise während Operationen verwendet, um den Prozess zu betäuben.
• Indirekte Suggestion. In diesem Fall sind die Absichten des Suggestors dem Suggestionsobjekt nicht klar, sodass es nicht beeinflusst werden kann. Da die Ziele und Absichten des Suggestionsträgers für den Klienten nicht nachvollziehbar sind, hat dieser die Wahl – der Suggestion nachzugeben oder nicht. Normalerweise werden indirekte Suggestionen verwendet, wenn sie eine Person in eine Richtung lenken wollen, die sie ignoriert.
• Offene Suggestion, die sich dadurch unterscheidet, dass sie einer Person eine Auswahl verschiedener Handlungsoptionen bietet. Es gibt verschiedene Formen des offenen Vorschlags:
  • Mobilisierend, wenn dem Suggestionsobjekt ein ziemlich breiter Rahmen geboten wird, den der Klient nach Belieben mit Inhalten füllt.
  • Eingeschränkt, wenn dem Kunden eine Liste mit Antworten angeboten wird, aus der er die für ihn passende auswählen kann.
  • Eine therapeutische Metapher, bei der der Name eines Objekts, Phänomens oder Ereignisses durch einen anderen ersetzt wird. Diese Methode wird verwendet, um verschiedene Aspekte der Realität in Suggestion zu verbinden.
• Versteckte Suggestion ist die Gestaltung der Rede des Suggestors mit Hilfe verschiedener Arten von versteckten Befehlen. Solche Formen der Beeinflussung werden in den breiteren Kontext des Textes eingefügt, den der Inspirator verkündet.

Nonverbale Suggestion

Nonverbale Suggestion ist eine Beeinflussung, die ohne die Hilfe von Worten durch den Einsatz nonverbaler Methoden erfolgt - Intonation, Gesten, Blicke, Manipulation von Objekten, Stimmfarbe und andere. Es ist möglich, diese Art der Suggestion nicht nur bewusst zielgerichtet, sondern auch ausschließlich unbewusst einzusetzen.

Betrachten Sie die Arten von nonverbalen Suggestionen:

1. Katalepsie, bei der der Klient eine gewisse aufgezwungene Position für den Erfolg der gemachten Suggestion einnimmt. Ordnen Sie Katalepsie des ganzen Körpers oder seiner einzelnen Teile zu. Es lohnt sich nicht, ständig auf diese Art von Suggestion zurückzugreifen.
2. Pausen, die an den richtigen Stellen eingefügt werden. Die Lücke (Leere) im gesprochenen Text wird vom Klienten mit eigenen Lösungen gefüllt, so dass die Verwendung von Pausen die Form eines offenen Vorschlags annehmen kann. Darüber hinaus können Sie mit Hilfe von Pausen die Hauptidee eines Satzes oder des gesamten Textes hervorheben.
3. Levitation, bei der keine körperliche Einwirkung des Suggestors erforderlich ist. Der produzierte Vorschlag wird mit Hilfe des Kunden selbst ausgeführt, und zwar dank seiner Vorstellungskraft. In diesem Fall bestimmt das Objekt der Suggestion selbst den Moment des Eintritts in den Trancezustand, was die Levitation für Selbstsuggestionssitzungen geeignet macht. Denn nachdem der Suggestor dem Klienten beigebracht hat, in den Schwebezustand einzutreten, kann das Suggestionsobjekt diesen selbstständig nutzen.

Versteckter Vorschlag

Versteckte Suggestion ist eine Form der nonverbalen Beeinflussung. Es gibt verschiedene Formen der verdeckten Suggestion:

1. Suggestion durch Sprachstrategien. Dies ist eine Methode der versteckten Suggestion, bei der die dem Klienten gegebene Anweisung in der Satzstruktur aufgelöst wird. Solche verbalen Tricks werden durch die Techniken der Annahme, der Wahlbeschränkung, des abstrakten Satzes, der Verneinung, der kausalen Opposition, der Binsenweisheit und so weiter erreicht.
2. Vorschlag mit versteckten Anführungszeichen. Diese Suggestionsmethode beinhaltet die Wirkung, indem sie die Gedanken von Fremden ausdrückt oder eine künstliche Situation schafft, die als Vorwand für eine psychologische Wirkung verwendet werden kann. Die Geschichte wird im Auftrag einer anderen Person ausgeführt, aber das Objekt der Beeinflussung versteht, dass der Aufruf persönlich an ihn gerichtet ist.
3. Vorschlag durch Markierung. Die Essenz dieser Technik liegt in der nonverbalen Auswahl desjenigen Teils der Aussage, der ein Befehl für das Suggestionsobjekt ist. Dies kann beispielsweise erreicht werden, indem die Stimme bei der gewünschten Phrase angehoben wird, die Sprechgeschwindigkeit geändert wird, kleine Pausen vor und nach dem Befehl eingefügt werden, die Klangfarbe der Stimme geändert wird. Sie können mit Ihren Händen gestikulieren oder Gegenstände manipulieren - ein Mobiltelefon, ein Feuerzeug, einen Stift.
4. Erstellung einer Gedankenform. Suggestion entsteht durch die Einführung von Gedanken an den Klienten, die beginnen, seine Handlungen zu leiten. Solche überzeugend geäußerten Äußerungen beginnen ihr Eigenleben im Kopf des Suggestionsobjekts und lenken seine Argumentation in die richtige Richtung.

Vorschlag in einem Traum

Das Ergebnis dieser Beeinflussungsmethode ähnelt der Wirkung hypnotischer Suggestion. In einem Traum ist der Einfluss der Sprache nicht bewusst. Das Objekt der Beeinflussung ist sich nicht bewusst, dass es jemandem zuhört; Klienten beziehen sich auf die Worte, die sie wahrnehmen, als Gedanken, die in ihren Träumen auftauchten.

Die Suggestion in einem Traum erfolgt, indem einer schlafenden Person spezielle Sätze zugeflüstert werden. Die Technik der Suggestion an eine schlafende Person ist einfach und in mehrere Phasen unterteilt:

1. Anpassung an den Schläfer. Es ist notwendig, an der Spitze des Einflussobjekts zu sitzen. Sie müssen den Finger des Kunden berühren und ihn so halten, dass er nicht geweckt wird. Du kannst deine Handfläche auch sanft auf deine Stirn legen. Innerhalb von 2-3 Minuten müssen Sie mit leiser Stimme zum Atemrhythmus der schlafenden Person sagen: "Der Traum wird immer tiefer."
2. Überprüfung des Verhaltens des Schläfers. Die Sprache sollte leise und ruhig sein, während Sie Wörter aussprechen, müssen Sie das Sprechtempo entweder verlangsamen oder beschleunigen. Verändert sich auch der Atemrhythmus des Schläfers, wird der Kontakt zum Klienten hergestellt.
3. Anregung. In dieser Phase werden Sätze gesprochen, die dem Kunden übermittelt werden müssen.
4. Die Suggestion des Vergessens. Sie können dem Klienten sagen, dass er nach dem Aufwachen alles vergessen wird, was im Schlaf passiert ist. Aber gleichzeitig wird sich der Schläfer daran erinnern, dass er inspiriert wurde.

Die Suggestion wird nachts in den ersten 15-45 Minuten Schlaf oder morgens 1-2 Stunden vor dem Aufwachen durchgeführt.

Weckvorschlag

Suggestion tritt in der Realität in mehreren Varianten auf:

1. Während aktiver Wachheit des Klienten.
2. In Ruhe und leichter Entspannung.

Es gibt mehrere Regeln, die helfen, während der Suggestion erfolgreich zu sein:

1. Sie müssen sich absolut auf Ihre Fähigkeiten und die Aussprache verlassen können.
2. Es ist erforderlich, laut, deutlich und deutlich die Wörter auszusprechen.
3. Sie müssen in die Augen Ihres Mündels schauen.
4. Bevor Sie mit einem Kunden arbeiten, müssen Sie sich so weit wie möglich entspannen und sich von psychischen Belastungen befreien.
5. Zu Beginn der Sitzung ist es notwendig, den Kontakt zum Klienten herzustellen.
6. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn sich das Objekt der Beeinflussung in einem Zustand leichter Trance befindet.
7. Es ist notwendig, die erforderliche Erwartung festzulegen; sagen, was das Ergebnis sein soll und warum.
8. Der Suggestor muss in Ruhe sein.

direkter Vorschlag

Direkte Suggestion ist eine Art von Suggestion, bei der die Absichten der Beeinflussung offen sind und nicht anders interpretiert werden können. Direkte Suggestion wird in folgende Unterarten unterteilt:

1. Explizite Suggestion – der Suggestor erklärt dem Auftraggeber transparent und detailliert, welches Ziel verfolgt und welches Ergebnis erwartet wird.
2. Getarnte Suggestion – der Suggestor erklärt nicht die Intentionen der Beeinflussung, macht aber gleichzeitig deutlich, dass die Wirkung der Beeinflussung auch vom Klienten selbst abhängt.
3. Posthypnotische Suggestion - wird verwendet, um beim Klienten einen Zustand der Selbsthypnose hervorzurufen oder in Fällen, in denen das Objekt der Beeinflussung aus der Erinnerung an Ereignisse gelöscht werden muss, die seine Psyche traumatisieren. Dank der posthypnotischen Suggestion können Sie den Klienten so programmieren, dass er nach dem Ende der hypnotischen Sitzung eine Aktion ausführt.

Gedankenanregung aus einem Foto

Die Suggestion von Gedanken aus einem Foto ist eine Art mentale Suggestion, die in großer Entfernung vom Klienten ausgeführt wird. Mit mentaler Suggestion müssen Sie Kontakt mit dem Objekt der Beeinflussung herstellen. Dazu ruft der Suggestor in seinem Kopf das Bild des Klienten auf und hält es lange fest.

Um die Gedankenübertragung über eine Distanz zu erleichtern, wird ein Foto des Suggestionsobjekts verwendet. Da keine direkten Anstrengungen erforderlich sind, um das Bild des Klienten im Gedächtnis zu behalten, ist die mentale Wirkung auf ihn erfolgreicher.

Die Technik, Gedanken aus einem Foto zu suggerieren, ist einfach. Der Suggestor muss sich hinsetzen, entspannen und sich in einen Zustand leichter Trance versetzen. Dann müssen Sie Ihre Augen auf das Foto des Kunden richten und beginnen, jeden Befehl wiederholt im Geiste zu sagen. Dies muss souverän geschehen und alle Zweifel ausräumen. Es ist eine ständige Konzentration des Bewusstseins auf die gewünschte Installation sowie auf das Image des Kunden erforderlich.

Vorschlag in der Geschäftskommunikation

Vorschläge in der Geschäftskommunikation erfolgen unter dem Einfluss der Autorität der Person, von der die erhaltenen Informationen stammen. Dies geschieht in emotional aufgeladenen Geschäftsverhandlungen ebenso wie in Stresssituationen. Zu diesem Zeitpunkt nimmt die Kritikalität des Bewusstseins ab und man kann provokativen Suggestionen erliegen.

Der Mangel an Zeit, in der es unmöglich ist, eine Pause einzulegen und die erhaltenen Informationen kritisch zu überdenken, trägt ebenfalls zur Suggestion bei.

Die Suggestion erfolgt in kategorischer Form mit Elementen psychologischen Drucks. Daher wägt die vorgeschlagene Person die Informationen nicht ab und verleiht sie keiner logischen Analyse, sondern reagiert einfach automatisch darauf, indem sie bestimmte Aktionen ausführt.

Eine Person, die unter einen suggestiven Einfluss fällt, kann nur unter dem Einfluss von Emotionen impulsiv eine Entscheidung treffen, ohne über ihr Verhalten nachzudenken.

Die Qualität der Suggestion hängt von Alter, Geschlecht, Persönlichkeitsmerkmalen und Denkweise der Person ab. Auch das Wissen des Suggestors über die Persönlichkeitsmerkmale der Person, der der Vorschlag gemacht wird, ist der Schlüssel zum Erfolg der Wirkung.

Behandlung durch Suggestion

Das Wort gilt nicht weniger als heilend als andere medizinische Techniken - Medikamente, Operationen, Physiotherapie, Folk. Mit Hilfe von Suggestionstechniken können Sie heilen:

1. Neurose, Stottern, aggressives Verhalten und andere psycho-emotionale Störungen.
2. Viele innere Erkrankungen, insbesondere psychosomatischer Natur.
3. Frühstadien von Krebs.
4. Alkohol-, Drogen-, Lebensmittel- und andere Arten von Süchten sowie Rauchen.
5. Schlechte Gewohnheiten, zum Beispiel der Wunsch, ständig an den Nägeln zu kauen und so weiter.
6. Korrigieren Sie beispielsweise unerwünschtes Verhalten, beseitigen Sie Faulheit, verbessern Sie schulische Leistungen, mangelnde Lust zu essen und so weiter.

Die Heilung von Körper und Psyche erfolgt durch die Nutzung riesiger verborgener Reserven des menschlichen Zentralnervensystems. Die Behandlung durch Suggestion wird durchgeführt, indem psychophysiologische Prozesse gesteuert werden, während ein Patient in einen hypnotischen Zustand versetzt wird, und indem ihm ein Befehl ausgesprochen wird, der die Einstellungen, Überzeugungen und Stimmungen des Klienten verändert.

Hinweis auf Krankheit

Die Krankheitssuggestion bezieht sich auf die negative Form der Suggestion. Das zuvor durch Gesundheit ausgezeichnete Objekt des Einflusses weist Manifestationen der Krankheit auf, für die es programmiert wurde. Sehr oft erfolgt die Andeutung von Krankheiten im Alltag, zum Beispiel durch überfürsorgliche Eltern oder Großmütter, die ihrem Kind ständig suggerieren, dass es durch äußere Faktoren krank werden wird.

Suggestionskrankheiten treten am häufigsten bei Hypochonder auf, die sowohl der Suggestion von außen als auch der Selbsthypnose ausgesetzt sind. Hypochondrie ist ein Zustand, der sich durch das Vorhandensein von Ängsten oder übermäßiger Angst um die eigene Gesundheit manifestiert. Hypochonder haben oft Angst, sich eine gefährliche, tödliche Krankheit zuzuziehen.

Üblicherweise ist die Andeutung einer Krankheit dann wirksam, wenn eine Person dem Sprecher innerlich zustimmt oder so etwas vermutet.

Angst einflößen

Die Andeutung von Angst ist die Auswirkung negativer Natur, die dazu bestimmt ist, eine Person in einen Zustand der Angst, Angst oder panischen Angst zu versetzen. Auch die Aktualisierung von depressiven Zuständen oder Apathie ist möglich. Die Gefahr kann real oder eingebildet sein. Angst kann ein bestimmtes Objekt oder Phänomen hervorrufen oder einfach an einem unerklärlichen Angst- oder Panikzustand festhalten. Angstgefühle können auch vor dem Unbekannten aufkommen.

Charakteristischerweise hatte das Objekt der Beeinflussung bis zum Moment der Suggestion keine negativen Reaktionen auf die oben genannten Reize. Nachdem die Suggestion erfolgt ist, zeigen die Suggestoren ein stabiles Verhalten, bei dem sie beginnen, alle Orte, Objekte oder Phänomene zu meiden, denen sie zuvor gleichgültig gegenüberstanden. Darüber hinaus ist diese Angst unmotiviert: Wenn eine Person gefragt wird, warum sie vor etwas Bestimmtem Angst hat, kann sie auf diese Frage nicht einmal eine begründete Antwort geben.

Wenn ein Mensch mit einem Objekt oder Phänomen konfrontiert wird, das Angst verursacht, ändert er alle psychophysiologischen Merkmale, er gerät leicht außer Kontrolle über sein Bewusstsein und gerät in Panik. Die Andeutung von Angst kann nur durch eine wechselseitige Sitzung (oder Sitzungen) der Beeinflussung in die entgegengesetzte Richtung beseitigt werden. Rationale Methoden, Überzeugungsarbeit und andere Methoden beseitigen die inspirierte Angst nicht.

Vorschlag der Gesundheit

Gesundheitssuggestion bezeichnet eine Art therapeutische Suggestion, die während der Erkrankung eines Patienten durchgeführt wird. Solche Suggestionssitzungen können im Zustand der Entspannung, in leichter Trance oder unter Hypnose durchgeführt werden. Mit der Autosuggestion ist es auch möglich und notwendig, Einstellungen zur Verbesserung der Gesundheit vorzunehmen.

Es sind viele Fälle bekannt, in denen komplexe somatische Beschwerden nur aufgrund von Suggestionssitzungen oder Selbsthypnose verschwanden.

Experten empfehlen die Durchführung von Selbsthypnosesitzungen zur Verbesserung der Gesundheit unmittelbar nach dem Aufwachen oder vor dem Einschlafen. Tatsache ist, dass in diesen Momenten die Grenze zwischen Bewusstsein und Unbewussten gelöscht wird, eine Person befindet sich im sogenannten Schlafzustand. In diesem Zustand wird der Zugang zum Unbewussten erleichtert, das Befehle zur Wiederherstellung von Gesundheit und Heilung leichter assimiliert.

Vorschlag zum Abnehmen

Da das Unterbewusstsein Befehle oder Bilder gut wahrnimmt, wenn die Steuerung der Großhirnrinde ausgeschaltet ist, können Suggestionsmethoden für Abnehmsitzungen eingesetzt werden.

Dazu muss der Suggestor, der die Sitzung durchführt, verbale Befehle verwenden, die die Psyche des Klienten dazu anregen, die Prozesse der Fettverbrennung im Körper anzuregen. Sehr gute Ergebnisse werden durch Suggestion im Zustand der Hypnose erzielt. Es ist auch gut, Bilder und verbale Befehle in Selbsthypnosesitzungen zu verwenden.

Die Anregung zum Abnehmen dient der Wiederherstellung des optimalen Zustands von Psyche und Stoffwechsel; die verloren gegangenen Fähigkeiten zur Selbstregulierung der Schutzfunktionen des Körpers werden wiederhergestellt.

Selbstbewusstsein vermitteln

Selbstvertrauen ist ein Gefühl der eigenen inneren Stärke, Richtigkeit, getragen von einem ruhigen Geisteszustand, in dem sich ein Mensch in jeder Situation wohlfühlt.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen Zustand des Selbstvertrauens zu schaffen:

1. Sie müssen Selbstvertrauen spielen, die Aktivität des Körpers lenken, um selbstbewusstes Verhalten zu kopieren.
2. Es ist notwendig, Affirmationen oder Sätze zur Selbsthypnose zu verwenden, die in Situationen von Stress oder Vertrauensverlust verwendet werden sollten.
3. Greifen Sie auf Selbsthypnose und Entspannungssitzungen zurück, während Sie Erfolgsbilder und Selbsthypnosephrasen verwenden, die auf die Stärkung der Psyche abzielen.

Die Suggestion von Selbstvertrauen kann auch in psychotherapeutischen Sitzungen durch Trance oder hypnotische Beeinflussung erfolgen.

Suggestionstraining

Die Suggestionsschulung beginnt mit der Fähigkeit, Kontakt oder eine Beziehung zu einer Person herzustellen. Diese Fähigkeiten werden in einem psychologischen Kurs namens Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP) gut geübt.

In Schulungen und Seminaren zur Ericksonschen Hypnose werden Schulungen durchgeführt, um den Klienten in einen Zustand leichter Trance zu versetzen und den effektiven Einsatz von Sprachkonstruktionen und speziellen Kommandos zu ermöglichen.

Eine Ausbildung in hypnotischer Suggestion kann in speziellen Hypnose-Schulungen erfolgen, dazu ist jedoch eine medizinische Ausbildung erforderlich, die es Ihnen erlaubt, hypnotische Beeinflussung zu therapeutischen und psychotherapeutischen Zwecken einzusetzen.

Vorschlagsschutz

Abwehr von Suggestionen ist eine notwendige Fähigkeit, nicht nur in kritischen Situationen, sondern auch in der alltäglichen Kommunikation.

Um sich vor Suggestion zu schützen, müssen Sie sich an die folgenden Empfehlungen halten:

1. Behalten Sie bei der Kommunikation immer Ihre Ziele im Auge und bringen Sie das Gespräch wieder in Gang.
2. Ändern Sie in einem Gespräch häufiger Ihre Körperhaltung, Ihr Sprechtempo, Ihre Stimmfarbe und Intonation, Ihren Atemrhythmus und Ihre Atemfrequenz, gestikulieren Sie anders.
3. Schauen Sie dem Gesprächspartner nicht in die Augen, folgen Sie nicht den Dingen, die er manipuliert. Fokussieren Sie am besten auf ein selbst gewähltes Objekt oder bewegen Sie Ihren Blick von Objekt zu Objekt.
4. Gehen Sie in eine innere Trance - tauchen Sie ein in einige Erinnerungen, Reflexionen, stellen Sie sich irgendwelche Ereignisse vor.
5. Schalten Sie den inneren Monolog ein: Fangen Sie an, im Geiste ein Gebet zu sprechen, lesen Sie ein Gedicht, singen Sie ein Lied.
6. Kommt man aus der suggestiven Beeinflussung nicht heraus, bricht man am besten sofort den Kontakt ab und verlässt den Treffpunkt.

Wie kann man nicht in Versuchung geraten?

Es gibt Verhaltensregeln für diejenigen, die sich um das Problem kümmern, wie man nicht der Suggestion erliegt:

1. Es ist notwendig, die Kommunikation mit verdächtigen Fremden, Zigeunern, Bettlern usw. zu vermeiden.
2. Sie sollten Informationen von Fremden nicht unkritisch entgegennehmen, egal wie beängstigend oder verlockend sie auch sein mögen. Alle erhaltenen Informationen müssen hinterfragt werden.
3. Blicken Sie fremden Gesprächspartnern nicht in die Augen und vermeiden Sie es, Ihren Körper zu berühren.
4. Du musst lernen, nein zu sagen, nein zu sagen. Jeder Mensch ist in seinen Handlungen frei, und niemand ist verpflichtet, jemandem zu helfen, sich in die Situation eines anderen hineinzuversetzen, die Antworten auf alle Fragen zu kennen, vorschnelle Versprechungen zu erfüllen oder mit jemandem zu kommunizieren.
5. Unter Druck von außen sollten Sie niemals schnelle Entscheidungen treffen.
6. Sie müssen Fremden keine vertraulichen Informationen über sich selbst mitteilen, "öffnen Sie Ihre Seele" für Fremde.
7. Autogenes Training ist notwendig, um in kritischen Situationen äußeren Einflüssen standhalten zu können.
8. Sonnenbrillen, ein Walkie-Talkie hören, einfache Eile sind ein guter Weg, um Suggestionen auszublenden.
9. In kritischen Situationen ist es notwendig, ruhig und gelassen zu bleiben, um emotionale Reaktionen auf verschiedene Umstände zu vermeiden.
10. Kollektive Suggestion hat eine größere Wirkung als individuelle Suggestion. Daher ist es notwendig, Massenversammlungen zu vermeiden, bei denen die Möglichkeit besteht, ein Objekt der Einflussnahme zu werden.

Suggestion ist ein ernsthaftes Instrument der psychologischen Beeinflussung einer Person. Und deshalb müssen Sie bei der Verwendung professionell und sehr vorsichtig sein. Denn mit Hilfe der Suggestion kann man einem Menschen sowohl schaden als auch ihn heilen.

Es gibt drei Arten der mentalen Beeinflussung anderer.

Erstens ist es eine direkte Suggestion. Es verwendet Stimme, Aussehen, Aussehen. Dies umfasst sowohl freiwillige Vorschläge als auch unfreiwillige.

Unfreiwillige Suggestion ist der Eindruck, den wir auf andere machen.

Zweitens sind dies besondere Gedankenwellen, die als Ergebnis der Bemühungen des Geistes entstehen. Eine Person schickt sie bewusst an eine andere, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

Drittens ist dies der sogenannte persönliche Magnetismus, dh die anziehende Eigenschaft eines von einer Person gesendeten Gedankens.

Die Frage, welche Menschen für Suggestion empfänglicher sind, haben wir bereits angesprochen. In diesem Kapitel werden wir die Diskussion zu diesem Thema fortsetzen. Unser Geist hat zwei Hauptfunktionen. Die erste, aktive, ist durch bewusstes, willentliches Denken gekennzeichnet. Mit anderen Worten, es ist Willenskraft, die Fähigkeit einer Person, unabhängig Entscheidungen zu treffen und ihre Handlungen zu analysieren. Die zweite Funktion, passiv, ist das absolute Gegenteil der ersten.

Die passive Funktion wird viel häufiger verwendet als die aktive und erfordert keine Anstrengung des menschlichen Willens.

Menschen, die hauptsächlich die passive Funktion des Geistes nutzen, erschaffen keine eigenen Gedanken, sie leben nicht nach ihrem eigenen Geist. Diese Menschen denken selten, sind dem Herdendenken unterworfen. Natürlich sind sie viel einfacher zu handhaben: Sie können nicht immer „nein“ sagen, sie sind es nicht gewohnt, über ihre Handlungen nachzudenken. Ein Hypnotiseur kann eine solche Person leicht mit jedem Gedanken inspirieren.

Und umgekehrt können Schwierigkeiten mit Menschen entstehen, die es gewohnt sind, für ihr Handeln verantwortlich zu sein, unabhängig zu leben und zu denken, Ereignisse zu analysieren, die keine Angst haben, sich gegen die Mehrheit zu stellen. Solche Leute nehmen nichts blind auf den Glauben, sie sind es gewohnt, alles zu überprüfen.

Aber auch solche Menschen können hypnotisiert werden, indem sie den Moment wählen, in dem sie sehr müde oder zu entspannt sind.

Natürlich ist es unmöglich, alle Menschen in zwei Kategorien einzuteilen: aktiv und passiv. Ein gewöhnlicher Mensch vereint immer die Merkmale beider Typen, nur eine Funktion ist bei ihm stärker ausgeprägt. Eine der ersten Aufgaben des Hypnotiseurs besteht darin, die Wachsamkeit der Person zu beruhigen. Dies kann durch verschiedene Methoden der mentalen Beeinflussung erreicht werden. Sie können die Kräfte Ihres eigenen Unterbewusstseins und Ihrer eigenen Gedanken durch die folgenden Übungen entwickeln. Ein wichtiger Bestandteil des Erfolgs ist auch der Glaube an sich selbst und seine Stärken. Jeder Mensch kann lernen, andere Menschen zu beeinflussen. Manchmal fehlt es einfach am Selbstbewusstsein. Es sollte ausgearbeitet werden. Dies wird helfen, viele interne Probleme zu lösen.

Wie man eine Person hypnotisiert und der Hypnose widersteht

Kommen wir nun zum Üben. Hypnose wird nicht mit Hilfe irgendwelcher übernatürlicher Kräfte durchgeführt, die nur Magier beherrschen können, sondern auf sehr reale Weise, die für jeden zugänglich ist.

Eine dieser Methoden ist die Gesprächstechnik. Es ist notwendig, ein Gespräch so zu führen, dass es eine Person interessiert, um gemeinsame Themen zu finden. Wenn es Ihnen gelingt, ein Thema zu finden, das dem Gesprächspartner nahe kommt, müssen Sie die Kunst eines intelligenten und aufmerksamen Zuhörers zeigen. Eine Person zu einem offenen Gespräch zu bringen, ist vielleicht das Wichtigste in der Kunst des Gesprächs.

Indem Sie die richtigen Schlussfolgerungen ziehen, ist es leicht, einen Weg zu finden, wie Sie den Geist einer anderen Person beeinflussen können.

Die beste Intonation ähnelt der Intonation Ihres Gesprächspartners. Versuchen Sie nicht, ihn zu übertönen, wenn er zu laut spricht. Im Gegenteil, es ist besser, die Stimme zu senken, und dann beginnt auch Ihr Gesprächspartner leiser zu sprechen. Mit Hilfe der Stimme können Sie eine Person verzaubern, sie zum Zuhören bringen und dadurch alles inspirieren. Die Hauptsache ist, dieses Tool verwenden zu können.

Ebenfalls von großer Bedeutung in der Hypnose ist das Aussehen. Jeder kennt das Konzept des "magnetischen Blicks", mit dem Sie eine Person hypnotisieren können.

Die Wirkungskraft menschlicher Augen ist groß: Schließlich werden sie als Spiegel der Seele bezeichnet, in den Augen spiegelt sich die Gedankenkraft ihres Besitzers.

Ein Blick kann charmant, aber auch abstoßend sein. Das menschliche Auge kann sogar Tiere beeinflussen. Der magnetische Blick überträgt direkt starke mentale Vibrationen auf das Gehirn einer anderen Person, die eine fast hypnotische Wirkung hervorrufen können.

Wenn Sie mit einer anderen Person sprechen, schauen Sie ihr direkt in die Augen. Sie sollten den Gesprächspartner jedoch nicht mit den Augen anstarren, als wollten Sie ein Loch hineinbohren. Der Blick soll Willensstärke, Festigkeit und Konzentration ausdrücken. Versuchen Sie, die ganze Zeit die Aufmerksamkeit des Gesprächspartners zu behalten. Nur wenn man seinem Blick standhält, kann ein effektiver Vorschlag gemacht werden.

Wenn eine Person unter dem Druck eines magnetischen Blicks steht, fällt es ihr schwer zu denken und zu argumentieren - sie ist leichter zu suggerieren.

Während der Hypnose kann eine unehrenhafte Person Sie nicht nur ausrauben, sondern auch zu einer Handlung anregen, Sie in eine Sekte locken usw.

Denken Sie daran, dass Sie auf keinen Fall dem Vorschlag einer unbekannten Person nachgeben sollten.

Wenn Sie feststellen, dass jemand Sie ansieht, um Sie zu hypnotisieren, sagen Sie sich, dass Sie nicht beeinflusst werden. Schaffen Sie mental eine Barriere, die den Hypnotiseur daran hindert, Sie in einen Trancezustand zu versetzen. Vermeiden Sie Blickfang, schauen Sie dem Gesprächspartner auf keinen Fall in die Augen. Am besten redest du gar nicht mit dubiosen Persönlichkeiten, vermeide also Begegnungen auf der Straße, in öffentlichen Verkehrsmitteln.

Magnetische Blicktechnik

Wenden wir uns der Technik des magnetischen Blicks zu.

Der magnetische Blick ist keine angeborene Gabe. Er ist lernbar. Es gibt einige spezifische Übungen, die Ihnen dabei helfen. Wenn Sie ständig und hart trainieren, werden Sie schnell feststellen, dass die Menschen unter dem Einfluss Ihres Blicks etwas verwirrt und unsicher werden.

Fast jeder kann die Technik des magnetischen Blicks erlernen. Alles, was es braucht, ist ein starker Wunsch, Menschen zu beeinflussen.

Nachdem Sie die Technik des magnetischen Blicks gemeistert haben, verwenden Sie sie nur bei Bedarf, da die Auswirkungen auf die menschliche Psyche für niemanden unbemerkt bleiben. Im Moment der hypnotischen Beeinflussung übernehmen Sie die Verantwortung für die Person, die Ihrem Willen unterworfen ist.

Während Sie jedoch nur trainieren, können Sie die Stärke Ihres Blicks an anderen testen.

Übung 1

Die nachfolgend beschriebenen Übungen mögen Ihnen vielleicht etwas langweilig erscheinen, aber sie werden echte Ergebnisse bringen, wenn Sie sie systematisch und ernsthaft üben.

Für die erste Übung benötigen Sie ein Blatt Papier. Zeichnen Sie darauf einen kleinen Kreis mit einem Durchmesser von etwa 1 cm und übermalen Sie ihn mit Schwarz. Hängen Sie das Laken im Sitzen auf Augenhöhe an die Wand. Setzen Sie sich dann in einem Abstand von 1 m vom Blatt auf einen Stuhl und starren Sie auf den Kreis. Es ist notwendig, 1 Minute lang zu schauen, ohne zu blinken. Ruhen Sie sich danach ein wenig aus und wiederholen Sie dann die Übung. Insgesamt müssen Sie fünf Ansätze absolvieren.

Bewegen Sie dann das Blatt um einen kleinen Abstand (ca. 80 cm) von seiner ursprünglichen Position nach rechts. Setzen Sie sich auf Ihren Platz und schauen Sie auf die Wand gegenüber, ohne auf das Papier zu schauen. Schauen Sie dann, ohne den Kopf zu drehen, auf die Stelle und schauen Sie 1 Minute lang, ohne zu blinzeln.

Wiederholen Sie diese Übung noch 4 Mal.

Bewegen Sie das Papier um die gleiche Strecke nach links von der ursprünglichen Position, schauen Sie das Papier 1 Minute lang an. Die Anzahl der Wiederholungen der Übung beträgt 5 mal.

Dieser gesamte Komplex muss 3 Tage lang durchgeführt werden, und dann sollte die Zeit zum Betrachten des Kreises auf 2 Minuten erhöht werden. Machen Sie die Übung erneut 3 Tage lang und erhöhen Sie dann die Zeit auf 3 Minuten. Machen Sie die Übung weiterhin täglich und erhöhen Sie die Zeit alle 3 Tage um 1 Minute.

Diese Übung ist trotz ihrer scheinbaren Einfachheit sehr wichtig auf dem Weg zur Technik des magnetischen Blicks, da sie Ihnen beibringt, selbstbewusst und überzeugend in die Augen eines anderen zu schauen.

Sie können einer anderen Person 30 Minuten lang in die Augen schauen. Aber selbst 15 Minuten reichen aus, um jeden Vorschlag zu machen, den Sie brauchen.

Übung 2

Die zweite Übung ähnelt der ersten, ergänzt sie aber und macht sie effektiver.

Stellen Sie sich vor den Spiegel und schauen Sie sich genauso intensiv wie zuvor im Kreis in die Augen. Erhöhen Sie die Zeit allmählich, wie in der ersten Übung. Durch dieses Training lernen Sie, den Blick anderer Menschen auszuhalten und den Augen Ausdruckskraft zu verleihen.

Ihre Augen werden in der Lage sein, irgendwann den Ausdruck zu erlangen, den Sie brauchen.

Die zweite Übung muss mit der ersten kombiniert werden. Dies wird Ihnen helfen, optimale Ergebnisse zu erzielen.

Übung 3

Stellen Sie sich für die dritte Übung in einem Abstand von 90 cm an die Wand und legen Sie ein Blatt Papier mit einem eingezeichneten Kreis auf Augenhöhe. Beginnen Sie dann, ohne den Kreis aus den Augen zu lassen, den Kopf zu bewegen und zu drehen. Gleichzeitig sollten die Augen die ganze Zeit auf den Kreis schauen: Dies hilft, die Augennerven und -muskeln zu entwickeln.

Übung sollte durchgeführt werden, ohne die Augen zu ermüden.

Übung 4

Schauen Sie auf die gegenüberliegende Wand und fangen Sie an, schnell von einem Punkt der Wand zum anderen in alle Richtungen zu schauen: rechts, links, oben, unten, im Zickzack usw. Sobald Sie das Gefühl haben, dass Ihre Augen müde werden, hören Sie mit der Übung auf. Hören Sie auf, auf einen Punkt zu schauen, und beenden Sie dann die Übung.

Übung 5

Diese Übung ist wichtig, um Vertrauen in den Look zu entwickeln, den Sie bereits gelernt haben. Für diese Übung benötigen Sie die Hilfe einer weiteren Person. Setzen Sie ihn vor sich hin, setzen Sie sich hin und fangen Sie an, ihm intensiv in die Augen zu schauen. Er muss dasselbe tun. Nach einer Weile versetzen Sie ihn in einen hypnotischen Zustand.

Testen Sie die Kraft Ihres Blicks an Haustieren. Sie werden sehen, dass sie Ihren Blick ebenfalls nicht ertragen können und versuchen, sich abzuwenden.

Anfangs werden die Augen aufgrund des Trainings müde und tränen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser – das bringt sofort Linderung. Nach ein paar Tagen Training werden Sie jedoch keine Schmerzen mehr haben, da sich Ihre Augen an diese Belastung gewöhnen.

Die Kraft des Denkens

Die Fähigkeit einer Person, Vorschläge zu machen, hängt direkt von ihrer Willenskraft ab.

Die Großen dieser Welt hatten die Fähigkeit, Menschen zu kontrollieren. Sie konnten die Menschen mit der Kraft ihres Geistes erobern. Viele von ihnen haben oft nicht einmal erkannt, warum die Menschen sie verehren, was das Geheimnis ihrer Macht ist.

Alle großen Menschen besaßen eine gewisse Macht, die es ihnen ermöglichte, das Massenbewusstsein zu beeinflussen, ihren Willen zu diktieren, zu führen.

Die Kraft des Denkens ist eine bewusste Manifestation des Willens, die bestimmte mentale Schwingungen verursacht, die auf ein Objekt gerichtet sind. Mit anderen Worten, der Hypnotiseur hat eine entwickelte Suggestionskraft. Er sendet mentale Impulse an eine Person und erfüllt die Anforderungen, die an sein Unterbewusstsein gerichtet sind. Gedankenschwingungen können während eines Gesprächs gesendet werden, also über eine kurze Distanz oder über eine lange Distanz.

Die Übertragung mentaler Schwingungen über eine große Entfernung ist Telepathie, die im nächsten Kapitel besprochen wird.

Ein mit innerer Stärke ausgestatteter Mensch ist sich seiner selbst als Person bewusst, er kennt alle seine Fähigkeiten und Fähigkeiten genau. Denken Sie daran: Unser Körper ist nur eine äußere, physische Hülle, und unsere wahre Essenz ist im Inneren verborgen. Wenn Sie Ihre innere Stärke richtig einsetzen, können Sie jeden Menschen für sich gewinnen und ihn dazu bringen, Ihrem Willen zu gehorchen und das zu tun, was Sie brauchen. Wenn diese Person nicht über ausreichende Widerstandskraft verfügt, können Sie sie leicht unterwerfen.

Um das Bewusstsein des Gesprächspartners zu beeinflussen, sollte man ihm mit Hilfe des Bewusstseins eine kraftvolle mentale Forderung senden, und dies im festen Glauben, dass sie erfüllt wird. Wenn Sie anfangen, an der Möglichkeit zu zweifeln, Ihren Wunsch zu erfüllen, wird nichts erreicht. Und natürlich müssen Sie Ihre Fähigkeiten entwickeln: Meisterschaft wird durch viel harte Arbeit und ständiges Training erreicht. Um deinen Willen auf eine andere Person zu übertragen, brauchst du auch Konzentrationsfähigkeit. Nachfolgend finden Sie Übungen, die Ihnen helfen, Konzentration zu lernen.

Einige Menschen, die nur Willenskraft haben und nicht in der Lage sind, einem anderen Geist zu widerstehen, werden zu einem Werkzeug in den Händen anderer Menschen.

Übung 1

Die erste Übung muss im Gehen durchgeführt werden. Wählen Sie eine Person aus, die in kurzer Entfernung – etwa neun Meter – vor Ihnen geht, und fangen Sie an, auf ihren Hinterkopf zu schauen, ohne aufzublicken. Ihr Blick sollte fest, starr und stur sein. Schau nicht weg und wünsche dir im Geiste, dass sich die Person umdreht. Nach kurzer Zeit dreht er tatsächlich den Kopf.

Frauen sind viel stärker betroffen als Männer.

Übung 2

Diese Übung ist der vorherigen sehr ähnlich, aber Sie müssen an einem öffentlichen Ort trainieren - bei einem Konzert, in einem Theater, in einem Geschäft. Konzentrieren Sie Ihren Blick auf denselben Bereich, das heißt auf den Hinterkopf der Person, und schauen Sie genau hin und geben Sie im Geiste den Befehl, sich umzudrehen. Bald wird sich die Person Sorgen machen und sich nervös umsehen. Irgendwann wird er sich dir zuwenden. Die Übung wird bei Ihren Bekannten erfolgreicher durchgeführt - sie werden sich schneller an Sie wenden als Fremde.

Vielleicht gelingt es Ihnen nicht beim ersten Mal. Aber nach hartem Training werden Ergebnisse sichtbar.

Übung 3

Wählen Sie auf der Straße die Person aus, die auf der gegenüberliegenden Straßenseite steht. Besser ist es, wenn er nicht direkt vor dir steht, sondern etwas rechts oder links. Schauen Sie nicht direkt darauf, sondern behalten Sie es im Auge. Senden Sie dann der Person einen Vorschlag, damit er Sie ansieht. Nach einer Weile schaut das von Ihnen gewählte Motiv in Ihre Richtung. Gleichzeitig wird sein Gesicht etwas geistesabwesend, sogar dumm sein.

Der Blick, der Ihnen zugeworfen wird, wird unbewusst sein, als wäre er dazu gezwungen worden.

Übung 4

Diese Übung ist besonders hilfreich für Personen, die vor mündlichen Prüfungen, Vorstellungsgesprächen oder Aktivitäten stehen, bei denen es erforderlich ist, durch Sprache einen guten Eindruck auf andere zu machen.

Viele erfolgreiche Geschäftsleute sind Meister der Wissenschaft der Überzeugung.

Wenn Sie mit einer Person sprechen und sehen, dass sie das richtige Wort nicht finden kann, richten Sie Ihren magnetischen Blick auf sie und schlagen Sie das richtige Wort vor. Und die Person wird sich plötzlich daran erinnern. Eine wichtige Voraussetzung in diesem Fall: Ihr Wort muss passen, sonst findet die Person ein anderes, das dem Zweck der Aussage besser entspricht. Besonders die Fähigkeit, Worte zu inspirieren, hilft bei mündlichen Prüfungen.

Schüler mit ausreichender geistiger Kraft inspirierten den Prüfer mit diesen Fragen, deren Antworten sie bereits kannten. Natürlich spart ein solches Geschenk keine schriftlichen Schecks.

Übung 5

In dieser Übung müssen Sie eine Person dazu bringen, die Richtung zu ändern. Dies ist praktisch, wenn Sie mit einer anderen Person dieselbe Straße entlang gehen.

Gehen Sie hinter das ausgewählte Motiv und lassen Sie es nicht aus den Augen. Wenn diese Person auf ihrem Weg auf ein Hindernis stößt (z. B. eine Säule), können Sie sie dazu inspirieren, rechts oder links daran vorbeizugehen. Sie können wünschen, dass es nach rechts oder links abbiegt oder anhält.

Übung 6

Stellen Sie sich ans Fenster und schauen Sie Passanten an. Wählen Sie eine Person und wünschen Sie, dass er Sie ansieht. Wenn Sie genug Erfahrung haben, folgen sieben von neun Menschen Ihrem Ruf.

All diese Übungen werden Ihnen helfen zu lernen, Ihre Gedanken anderen Menschen einzuflößen, ihnen Ihren Willen zu diktieren. Denken Sie nur daran, dass Sie diese Fähigkeit nicht ziellos zum Zwecke der Unterhaltung einsetzen können. Die Macht unseres Unterbewusstseins ist enorm und muss mit Respekt und Vorsicht behandelt werden.

Prinzipien der überzeugenden Rede

Das Hauptinstrument der Suggestion ist das Wort, die Sprache. Genau dem ist dieses Kapitel gewidmet. Indem Sie die Technik der überzeugenden Rede beherrschen, werden Sie in der Lage sein, Suggestion am erfolgreichsten in Ihrem Leben einzusetzen. Persuasive Rede ist ein Prozess, bei dem eine Person eine Botschaft übermittelt, die darauf abzielt, einen bestimmten Glauben an andere zu stärken, ihn zu ändern oder ein Publikum zum Handeln zu bewegen. Werfen wir einen Blick auf bestimmte Techniken, die Ihnen helfen sollen, Ihre Überzeugungsziele zu erreichen.

Die Prinzipien der überzeugenden Rede helfen Ihnen, die Macht des Wortes optimal zu nutzen.

Grundsatz 1

Sie werden Menschen eher überzeugen, wenn Sie klar und deutlich ausdrücken können, was sie glauben oder tun sollen.

Ihre Worte werden höchstwahrscheinlich darauf abzielen, die Meinung der Menschen zu formen oder zu ändern oder sie zum Handeln zu ermutigen. Du sprichst deinen Wunsch laut aus, dass deine Zuhörer etwas tun sollen. Hier sind zwei Zielaussagen, die den Willen zum Handeln ausdrücken:

„Ich möchte, dass meine Zuhörer zustimmen, zu einem von mir arrangierten Wohltätigkeitskonzert zu gehen“;

„Ich möchte, dass meine Zuhörer das Projekt genehmigen, das ich ihnen vorstelle.“

Grundsatz 2

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Zuhörer überzeugen, wenn Sie Ziele formulieren und Informationen basierend auf den Einstellungen Ihrer Zuhörer präsentieren.

Einstellungen sind dominante oder anhaltende positive oder negative Gefühle, die mit einem Thema, einer Sache oder einem Problem verbunden sind.

Der Satz „Ich finde es wichtig, die Wohnung sauber zu halten“ ist also eine Meinung, die die positive Einstellung einer Person zur Aufrechterhaltung der Ordnung im Haus widerspiegelt.

Einstellungen werden von Menschen am häufigsten in Form von Meinungen ausgedrückt.

Um die Suggestion erfolgreich umzusetzen, ist es notwendig herauszufinden, welche Einstellungen Ihre potenziellen Zuhörer haben. Je mehr Informationen Sie über das Publikum erhalten und je erfahrener Sie auf dem Gebiet seiner Analyse sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass die Grundeinstellungen der Zuhörer richtig vorhergesagt werden.

Trotz der Tatsache, dass die Meinung der Mehrheit normalerweise vorherrscht, wird es in jedem Publikum immer ein paar Leute geben, die sie nicht teilen.

Die als Meinungen ausgedrückten Einstellungen des Publikums können auf einer kontinuierlichen Skala von den positivsten bis zu den negativsten verteilt werden.

Generell gruppieren sich die Meinungen des Publikums meist um einen bestimmten Punkt. Dieser Fokuspunkt ist die allgemeine Einstellung des Publikums zum Thema.

Die Meinungen des Publikums lassen sich auf einer Skala mit folgenden Unterteilungen einordnen:

- feindlich;

- inkonsistent;

– mittel diskordant;

– neutral;

- mäßig günstig;

- günstig;

- äußerst wohlwollend.

Auf der gleichen Skala kann im Allgemeinen jedes Publikum einem von drei Typen zugeordnet werden.

1. Ein Publikum, das eine positive Einstellung hat (Zuhörer vertreten bereits diesen Standpunkt).

2. Ein Publikum ohne klare Meinung (Zuhörer sind nicht informiert, neutral oder gleichgültig).

3. Ein Publikum mit einer negativen Einstellung (Zuhörer vertreten die gegenteilige Meinung).

Jeder der drei Typen hat seine eigene Strategie des Sprachverhaltens.

1. Positive Einstellung des Publikums. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Publikum Ihre Meinung bereits unterstützt, sollten Sie Ihr Ziel überdenken, indem Sie sich auf ein bestimmtes Aktionsprogramm konzentrieren. Das heißt, Sie können die Anzahl der Ziele, die Sie erreichen möchten, überarbeiten und erhöhen, indem Sie auf verbale Vorschläge zurückgreifen.

Indem Sie bestimmen, zu welcher der drei Gruppen Ihr Zielpublikum gehört, können Sie eine Strategie entwickeln, um Ihre Rede an dieses Umfeld anzupassen.

2. Fehlen einer bestimmten Meinung. Wenn Sie zu dem Schluss gekommen sind, dass das Publikum keine eindeutige Meinung zu Ihrem Thema hat, können Sie sich zum Ziel setzen, sich eine Meinung zu bilden oder es zu einem Handeln zu bewegen, das Sie für richtig halten.

Wenn Sie der Meinung sind, dass das Publikum keine Meinung hat, weil es nicht informiert ist, dann besteht Ihre Hauptaufgabe darin, so viele Informationen wie nötig zu geben, damit das Publikum den Kern der Sache versteht, bevor Sie es auffordern, eine Meinung anzunehmen oder bestimmte Dinge zu tun .Aktionen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass die Zuhörer dem Gesprächsthema neutral gegenüberstehen, dann sind sie zu einer objektiven Einschätzung und zur Wahrnehmung vernünftiger Argumente fähig. Dann sollte Ihre Rede die logischsten und gewichtigsten Argumente enthalten und sie mit den genauesten und verifiziertesten Informationen untermauern, die Sie finden können.

Wenn Sie die dominante Haltung des Publikums richtig einschätzen, haben Sie mit dieser Strategie hohe Erfolgschancen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass das Publikum keine bestimmte Meinung hat, weil ihm das Thema des bevorstehenden Gesprächs gleichgültig ist, sollten alle Ihre Bemühungen darauf abzielen, es aus einer Position der Gleichgültigkeit zu bringen. In diesem Fall müssen Sie sich nicht auf bestimmte Informationen konzentrieren, sondern auf die Motivation. Verwenden Sie weniger Material, das die logische Kette Ihrer Beweise unterstützt, und mehr, das direkt die Bedürfnisse der Zuhörer anspricht und ihre Gefühle berührt.

Wenn Sie der Meinung sind, dass das Publikum in Bezug auf Ihren Vorschlag in einer Position mäßiger Meinungsverschiedenheit ist, können Sie ihm ruhig Ihre Argumente vortragen, in der Erwartung, dass das Gewicht dieser Argumente dazu führen wird, dass es Ihre Meinung als richtig anerkennt.

3. Negative Zielgruppeneinstellung. Wenn Sie festgestellt haben, dass die Zielgruppe Ihre Meinung wahrscheinlich nicht unterstützen wird, hängt die Redestrategie davon ab, ob ihre Haltung mäßig negativ oder vollständig ablehnend ist.

Wenn Sie mit einem negativen Publikum sprechen, achten Sie besonders darauf, das Material sachlich zu präsentieren und Ihren Fall so klar zu präsentieren, dass Personen, die teilweise anderer Meinung sind, bereit sind, Ihren Vorschlag zu berücksichtigen, und diejenigen, die völlig anderer Meinung sind, zumindest Ihren Standpunkt verstehen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Publikum Ihrem Ziel völlig ablehnend gegenübersteht, sollten Sie das Thema vielleicht besser aus der Distanz angehen oder Ihr Ziel ein wenig ändern oder transformieren. Sie sollten nicht glauben, dass Sie nach dem Ende einer Rede eine vollständige Revolution in Beziehungen oder im Verhalten von Menschen erreichen können.

Sobald die Idee Wurzeln geschlagen hat, können Sie Ihre Zuhörer einladen, noch weiter zu gehen und ihre Einstellung zu ändern.

Verteilen Sie Ihr Hauptziel nach Möglichkeit auf mehrere „Sitzungen“. Wenn Sie zuerst einen Vorschlag machen, der das Publikum dazu bringt, seine Einstellung zum Thema zumindest teilweise zu ändern, können Sie Ihre Zuhörer glauben machen, dass Ihre Botschaft einen gewissen Wert haben kann.

Grundsatz 3

Sie werden Ihr Publikum schneller überzeugen, wenn Ihre Rede logische und vernünftige Argumente und Beweise zur Unterstützung Ihres Ziels enthält.

Um das Publikum zu überzeugen, können Sie das Engagement der Menschen für Rationalität nutzen. Wir tun selten etwas ohne einen wirklichen oder eingebildeten rationalen Grund. Um diesem Bedürfnis der Zuhörer gerecht zu werden, sollten die Hauptpunkte Ihrer überzeugenden Rede in Form von Argumenten formuliert werden.

Gründe sind Aussagen, die erklären, warum ein Vorschlag gerechtfertigt ist.

Hier stellt sich die Frage, wie man gute Argumente findet. Gründe sind Aussagen, die die Frage beantworten, warum wir etwas glauben oder tun sollten. Wenn Sie sich mit Ihrem Thema gut auskennen, wird es Ihnen nicht schwer fallen, Argumente für jede Position Ihrer Rede zu finden.

Erstellen Sie eine Liste wahrscheinlicher Argumente, studieren Sie sie sorgfältig und bewerten Sie sie unvoreingenommen.

Bei der Vorbereitung Ihrer überzeugenden Rede werden Sie wahrscheinlich viele Argumente verwerfen, weil sie nicht genügend Halt finden.

Dann wählen Sie daraus drei oder vier der besten und überzeugendsten aus.

Für die Bewertung der angeblichen Argumente gibt es folgende Kriterien:

1. Argumente müssen auf Tatsachen beruhen. Viele Argumente sehen zwar beeindruckend genug aus, sind aber faktisch nicht zu untermauern.

2. Die Argumente müssen für Ihr Thema relevant sein. Manche Aussagen sehen aus wie Argumente, enthalten aber keine wirklichen Beweise dafür, was Sie sagen wollen.

3. Die Argumente sollten Ihre potenziellen Zuhörer berühren. Selbst wenn die erste Regel befolgt wird, wird das Argument seine überzeugende Rolle bei einem Publikum nicht erfüllen, das das von Ihnen gewählte Kriterium nicht als das wichtigste für die Bewertung der Situation ansieht.

Obwohl es unmöglich ist, mit absoluter Sicherheit vorherzusagen, wie das Publikum auf ein Argument reagieren wird, können Sie die Wirkung anhand der von Ihnen durchgeführten Publikumsanalyse grob abschätzen.

Es ist notwendig, drei weitere Aspekte zu beachten, drei Gesichtspunkte, von denen aus es notwendig ist, die von Ihnen gewählten Argumente zu bewerten.

1. Die Quelle, aus der die Informationen stammen. So wie die Meinungen einiger Menschen vertrauenswürdiger sind als die anderer, so sind bestimmte gedruckte Quellen zuverlässiger.

2. Modernität der Information. Wenn Ihre Rede irgendwelche Ideen oder Statistiken verwendet, dann ist es besser, dass sie nahe genug am gegenwärtigen Moment sind. Was vor 5 Jahren galt, gilt heute vielleicht nicht mehr.

Wenn Ihre Beweise aus einer unzuverlässigen oder voreingenommenen Quelle stammen, suchen Sie nach Bestätigung in anderen Quellen oder schließen Sie diese Beweise aus Ihrer Rede aus.

3. Die Relevanz der Bereitstellung von Informationen. Sie müssen sicherstellen, dass die Beweise eine direkte Rechtfertigung für Ihre Argumente sind. Wenn dies nicht der Fall ist, sollte es nicht in Ihrer überzeugenden Rede verwendet werden.

Grundsatz 4

Sie überzeugen Ihre Zuhörer schneller, wenn Sie Ihre Argumentation auf die beabsichtigte Reaktion des Publikums stützen.

Die am häufigsten verwendeten überzeugenden Sprachschemata sind die folgenden Methoden:

- Methode der Präsentation rationaler Argumente;

– Methode zur Lösung des Problems;

- Methode des komparativen Vorteils;

- Methode der Motivation.

Methode zur Präsentation rationaler Argumente

Die Methode des rationalen Denkens ist ein geradliniges Schema, bei dem Sie Ihrem Publikum die am besten unterstützten Argumente in der folgenden Reihenfolge präsentieren: das stärkste Argument am Ende, das zweitstärkste am Anfang und der Rest dazwischen.

Die Methode des rationalen Denkens funktioniert am besten, wenn das Publikum keine bestimmte Meinung zu dem Thema hat, ihm gleichgültig gegenübersteht oder nur leicht dafür oder dagegen ist.

Beispielsatz: „Ich möchte, dass das Publikum Spenden für die Bedürfnisse des Büros sammelt:

– die gesammelten Gelder helfen, die Arbeitsbedingungen durch den Kauf neuer Ausrüstung zu verbessern (das zweitstärkste Argument);

– die gesammelten Mittel werden teilweise zur Tilgung von Schulden verwendet;

„Die tatsächlichen Kosten für jeden Büroangestellten werden sehr gering sein (das stärkste Argument).“

Problemlösungsmethode

Sie können das Wesentliche des Problems klären und klar erklären, warum die vorgeschlagene Lösung die beste ist. Die nach dieser Methode aufgebaute Sprachstruktur wird oft auf der Grundlage der folgenden Bestimmungen organisiert:

- Es gibt ein Problem, das Maßnahmen erfordert;

- Dieser Vorschlag wird zur Lösung des Problems beitragen;

– Dieser Vorschlag ist die beste Lösung für das Problem, da er positive Ergebnisse liefert.

Diese Methode ist unkompliziert und wird daher am besten verwendet, wenn das Thema dem Publikum nicht gut bekannt ist oder vom Publikum nicht verstanden wird, wenn das Publikum sich des Problems einfach nicht bewusst ist oder wenn das Publikum keine oder eine mäßige Meinung für oder gegen die vorgeschlagene Lösung hat. .

Vorschlagsbeispiel:

„Ich möchte, dass das Publikum Spenden für die Bedürfnisse des Büros sammelt:

- Geldmangel führt zu Problemen in der Arbeit der Institution (Problemstellung);

– die erwarteten Einnahmen aus der Mittelbeschaffung ausreichen, um diese Probleme zu lösen (Lösung);

„Bisher ist die Beschaffung von Mitteln für die Bedürfnisse des Büros die beste Methode zur Lösung der aufgetretenen Probleme (positive Ergebnisse).“

Für eine Rede, die auf einem Problemlösungsschema aufgebaut ist, kann die Logik, die Argumentation und Zweck des Redners verbindet, wie folgt ausgedrückt werden: Wenn das bestehende Problem nicht gelöst wird oder durch die angewandten Maßnahmen nicht gelöst werden kann und der gegebene Vorschlag dazu geeignet ist Lösung des Problems auf praktische Weise, dann sollte der Vorschlag angenommen werden.

Vergleichende Verdienstmethode

Die Methode der Leistungsvergleiche ermöglicht es dem Redner, den Fokus auf die Vorteile der vorgeschlagenen Vorgehensweise zu lenken. Anstatt einen Vorschlag als Möglichkeit zur Lösung eines komplexen Problems zu präsentieren, stellt diese Methode ihn als etwas dar, das nur aufgrund seiner Vorteile gegenüber dem, was derzeit getan wird, ausgewählt werden sollte.

Die Herangehensweise an die Frage der Einführung einer Schulsteuer unter dem Gesichtspunkt des Leistungsvergleichs sähe in etwa so aus.

Dieses Schema ist am effektivsten, wenn die Zuhörer sich entweder einig sind, dass es ein Problem gibt, das gelöst werden muss, oder dass der Vorschlag besser ist als alle anderen, auch wenn es im Moment keine spezifischen Probleme gibt.

Vorschlagsbeispiel:

„Ich möchte, dass das Publikum Spenden für das Büro sammelt.

– Die Beschaffung von Mitteln wird es dem Büro ermöglichen, die Qualität der Arbeit zu verbessern (Verdienst 1);

- Die Einnahmen aus dieser Steuer ermöglichen es den Schulen, die besten Fachleute auf unserem Gebiet zu einer Konsultation einzuladen (Würde 2);

„Diese Gebühr ermöglicht den Kauf moderner Geräte (Verdienst 3).“

Für eine Rede, die nach dem Schema der Leistungsvergleiche aufgebaut ist, lässt sich die Organisationslogik zwischen Argumenten und Zweck der Rede wie folgt ausdrücken: Wenn die vorgebrachten Argumente zeigen, dass der Vorschlag eine deutliche Verbesserung gegenüber dem Gemachten bringt im Moment, dann sollte der Vorschlag angenommen werden.

Motivationsmethode

Diese Methode kombiniert Problemlösung und Zuhörermotivation.

Ein Motivationsschema umfasst in der Regel die folgenden fünf Schritte:

- Aufmerksamkeit auf sich ziehen;

- Anerkennung des Bedarfs unter Angabe der Art des Problems;

Die Motivationsmethode wird nach dem Problemlösungsschema durchgeführt. Es enthält auch die notwendigen Schritte, um die Motivationswirkung des Sprechens zu verstärken.

– Befriedigung eines Bedarfs, indem erklärt wird, wie Ihr Vorschlag ein bestehendes Problem positiv löst;

- eine visuelle Darstellung, die zeigt, was das Angebot für jeden Zuhörer persönlich bringt;

- ein Aufruf zum Handeln, der eine bestimmte Richtung hervorhebt, der das Publikum folgen muss.

Das Motivationsrede-Schema zur Verteidigung des Vorschlags, eine Geldsammlung im Unternehmen durchzuführen, wird so aussehen.

Vorschlagsbeispiel:

„Ich möchte, dass das Publikum Spenden für die Bedürfnisse des Unternehmens sammelt:

– Der Vergleich der Ergebnisse unserer Produkte mit denselben Produkten, die von Fachleuten aus verschiedenen Ländern hergestellt wurden, lässt uns auf unser Produktionssystem achten (Aufmerksamkeit);

- Geldmangel als Folge von Sparmaßnahmen beeinträchtigt unsere Arbeit und die Qualität unserer Ware (Bedarf, Problemstellung);

- Die vorgeschlagene Mittelbeschaffung wird genügend Einnahmen generieren, um dieses Problem zu lösen, da es danach möglich sein wird, mehr Mittel für den Arbeitsbedarf bereitzustellen (Befriedigung des Bedarfs, da der Vorschlag das Problem löst);

- Dies wird Ihr Beitrag nicht nur zum Unternehmen sein, sondern auch dazu, die Produktion auf das Niveau des Weltstandards zu bringen, dem sie einst entsprach (visuelle Darstellung der Bedeutung des Vorschlags für jeden persönlich);

Da das Motivationsschema nur eine Variante des Problemlösungsschemas ist, ist die Logik der Konstruktion einer überzeugenden Rede hier größtenteils dieselbe: Wenn die ergriffenen Maßnahmen das Problem nicht lösen, dann der vorgeschlagene Vorschlag, der wirklich ist in der Lage ist, es zu lösen, sollte akzeptiert werden.

Prinzip 5

Sie werden Ihr Publikum schneller überzeugen, wenn Sie auf eine Weise sprechen, die es motiviert.

Motivation sind die Kräfte, die von außen und von innen auf den Körper einwirken, die das Verhalten initiieren und lenken.

Motivation entsteht oft durch den Einsatz von Reizen und Ausdruckssprache. Damit ein Stimulus irgendeinen Wert hat, muss er etwas bedeuten.

Die Bedeutung eines Stimulus bedeutet, dass er eine emotionale Reaktion hervorruft. Die Wirkung eines Stimulus ist am stärksten, wenn er Teil eines sinnvollen Ziels ist.

Die Macht der Anreize

Menschen nehmen Anreize eher als sinnvoll wahr, wenn diese Anreize ein günstiges Kosten-Ertrags-Verhältnis anzeigen.

Beispielsweise inspirierst du Zuhörer mit der Idee, jede Woche eine Stunde ihrer persönlichen Zeit für wohltätige Zwecke einzusetzen. Die Zeit, die Sie aufwenden, wird höchstwahrscheinlich eher als Kosten denn als Belohnung angesehen. Aber Sie können diese Arbeit so schreiben, dass sie vom Publikum als Anreiz wahrgenommen wird, der eine Belohnung bietet.

So können Sie dafür sorgen, dass sich Ihre Zuhörer bei so einer wichtigen und notwendigen Sache wie Menschen fühlen, die ihre Bürgerpflicht erfüllen, sozial verantwortlich sind oder edle Helfer.

Wenn Sie deutlich machen, dass diese Belohnungen oder Anreize die Kosten überwiegen, ist es wahrscheinlicher, dass Ihre Zuhörer an dem vorgeschlagenen Programm teilnehmen möchten.

Anwenden von Anreizen, die den Grundbedürfnissen entsprechen

Anreize sind am effektivsten, wenn sie zur Deckung grundlegender Bedürfnisse eingesetzt werden. Eine der populärsten Theorien im Bereich der Bedürfnisse wurde von Abraham Maslow entwickelt. Laut seiner Theorie zeigen Menschen eine größere Handlungsbereitschaft, wenn der vom Sprecher angebotene Stimulus in der Lage ist, eines der wichtigen unerfüllten Bedürfnisse der Zuhörer zu befriedigen.

Was bedeutet eine solche Analyse für Sie als Person, die ein Publikum zum Denken oder Handeln anregen möchte?

Erstens beschreibt diese Theorie die Arten von Bedürfnissen, die Sie in Ihrer Rede ansprechen können.

Zweitens bietet es die Möglichkeit zu verstehen, warum eine bestimmte Entwicklungslinie eines Gesprächsthemas bei einem Publikum erfolgreich funktionieren und bei einem anderen Publikum zum Scheitern führen kann.

Beispielsweise sind die Menschen in wirtschaftlich schwierigen Zeiten mehr daran interessiert, physiologische Bedürfnisse und Sicherheitsbedürfnisse zu befriedigen, und reagieren daher weniger auf Appelle an ihre sozialen Gefühle und ihren Altruismus.

Drittens, wenn Ihre Botschaft mit einem bestehenden Bedürfnis in Konflikt gerät, müssen Sie im Voraus eine würdige Alternative aus der gleichen oder einer grundlegenderen Kategorie von Bedürfnissen vorbereiten. Wenn also Ihr Vorschlag Menschen Geld kosten wird (Geldbeschaffung für die Bedürfnisse des Unternehmens), müssen Sie nachweisen, dass diese Maßnahmen einige andere Bedürfnisse von vergleichbarer Bedeutung erfüllen (z. B. Erhöhung ihrer Sicherheit).

Grundsatz 6

Sie werden Zuhörer schneller überzeugen, wenn sie Sie als vertrauenswürdige Person sehen.

Damit Ihre überzeugende Rede gelingt, ist es wichtig, dass Ihre Zuhörer Ihnen vertrauen.

Wer mit seiner Rede überzeugen will, muss neben einer guten Vorbereitung sein Interesse am Wohl der Zuhörer durch sein Auftreten und seine Redeweise unterstreichen, Begeisterung zeigen, sich ethisch verhalten.

Die Wahrheit zu sagen bedeutet mehr, als nur vorsätzliche, offene Lügen zu vermeiden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Informationen wahr sind, verwenden Sie sie nicht, bis Sie sie überprüft haben. Unwissenheit entschuldigt nicht immer Fehlverhalten.

Die folgenden vier Regeln bilden den Kern des ethischen, überzeugenden Sprechens.

1. Sag die Wahrheit. Von allen Regeln ist dies vielleicht die wichtigste. Menschen, die zugestimmt haben, Ihnen zuzuhören, vertrauen Ihnen und erwarten, dass Sie ehrlich zu ihnen sind. Wenn die Leute also denken, dass Sie lügen, oder später herausfinden, dass Sie gelogen haben, werden sie nicht nur Sie, sondern auch Ihre Ideen ablehnen.

2. Setzen Sie Ihre Informationen ins rechte Licht. Viele Menschen sind so begeistert vom Inhalt der Informationen, die sie vom Sprecher erhalten, dass sie ihren Wert unnötig übertreiben. Während eine leichte Übertreibung durchaus als selbstverständlich angesehen werden kann, neigen viele dazu, sie als Lüge wahrzunehmen, wenn sie anfängt, verzerrt auszusehen.

3. Lassen Sie in Ihrer Rede keine persönlichen Angriffe auf diejenigen zu, die Ihre Ideen nicht unterstützen. Beleidigungen des Feindes wirken sich negativ auf das Image des Sprechers als vertrauenswürdige Person aus.

4. Geben Sie Quellen für negative Informationen an. Die Wurzeln und Ursprünge von Ideen sind oft genauso wichtig wie die Ideen selbst, insbesondere wenn die Aussage Anschuldigungen oder belastende Informationen enthält. Wenn Sie beabsichtigen, einige Missetaten einer bestimmten Person oder Organisation zu diskutieren oder eine Idee auf der Grundlage von Worten oder Meinungen zu untergraben, die Sie woanders zusammengetragen haben, geben Sie die Quelle Ihrer Informationen und Argumente an.

Diese Taktik stärkt die Argumente des Redners nicht und ist ein Missbrauch der Gelegenheit, vom Podium aus zu sprechen.