So aktualisieren Sie Ihr Erscheinungsbild: Tipps von Ivetta. Wie du dein Aussehen veränderst und unwiderstehlich wirst

Es liegt in der Natur des Menschen, nach Perfektion zu streben! Zumindest, zumindest in meinen Gedanken. Eine andere Sache ist, dass nur sehr wenige Menschen dafür echte Aktionen durchführen. Und um einige Mängel zu beseitigen und positive Eigenschaften zu erlangen, gibt es nur einen Weg, und zwar durch Veränderungen. Wie kann man ein Mädchen äußerlich und innerlich verändern? Diese Frage interessiert viele des schönen Geschlechts, die versuchen, den Weg ihrer eigenen Umstrukturierung einzuschlagen.

Wie man sich extern und intern bis zur Unkenntlichkeit verändert

Es ist erwähnenswert, dass für kardinale Veränderungen nur Veränderungen in der eigenen Erscheinung nicht ausreichen, der entscheidende Moment sind Veränderungen in der eigenen inneren Welt, aber das Wichtigste zuerst:

Überlegen Sie sich zunächst, was Sie an Ihrem Aussehen ändern möchten. Obwohl das Aussehen direkt proportional zu unserer inneren Welt ist, gehören der gewählte Kleidungsstil, die gewählte Frisur und andere Details zu den prägenden Momenten. Sie begegnen uns immer noch mit Kleidung, also was auch immer man sagen mag, für grundlegende Veränderungen müssen wir in diese Richtung handeln.

Wichtig ist, dass die vorgenommenen Änderungen am Erscheinungsbild von Ihnen akzeptiert werden, d. h. Sie müssen sich gleichzeitig selbst an das „Neue“ gewöhnen. Eine Person kann die erstklassige Kleidung auswählen, einwandfreie Schuhe anziehen, aber wenn sie nicht "weiß, wie man sie trägt", kann der Effekt umgekehrt proportional zu dem sein, was gewünscht wird.

Wenn Sie innere Unsicherheit haben und von dem Wunsch gequält werden, sie loszuwerden, dann versuchen Sie, etwas Außergewöhnliches und Ungewöhnliches für sich selbst zu tun. Sie brauchen einen ordentlichen Adrenalinstoß.

Um sich äußerlich und innerlich zu verändern, kann es sich lohnen, mit einem Fallschirm oder von einem Turm in einen Pool zu springen, zu reiten oder die bergigen Weiten zu erobern. Was auch immer es ist, es lohnt sich, so etwas zu wählen, damit Sie sich Ihre eigene Stärke beweisen können. Denken Sie nur daran, dass übermäßiger Fanatismus in dieser Angelegenheit überhaupt nicht erforderlich ist.

Es wird wohl für niemanden eine Entdeckung sein, dass man allein durch die Veränderung seiner Frisur und Haarfarbe seine Außenwahrnehmung maßgeblich verändern kann.

Besonders deutlich ist dieser Wandel bei Frauen zu beobachten: Der Wechsel von blond zu brünett kann die Ernsthaftigkeit der Wahrnehmung des Arbeitsplatzes stark steigern.

Indem Sie Ihre Haare blond färben, können Sie die männliche Hälfte der Bevölkerung für sich selbst prädisponieren. Es wird angenommen, dass es tödliche Blondinen sind, die Männerherzen viel leichter erobern als Frauen, die eine andere Haarfarbe haben.

Wenn Sie den Wunsch haben, Ihr Aussehen zu ändern, wissen Sie, dass Sie damit nicht allein sind. Dies ist für sehr viele Menschen, insbesondere junge Frauen, ganz normal. Höchstwahrscheinlich bist du schon schön, du verstehst es nur noch nicht. Wenn Sie mehr Selbstvertrauen lernen und Ihr Aussehen so ändern, dass es am besten zu Ihrem inneren Selbst passt, können Sie sich ganz anders fühlen und an Ihre eigene Schönheit glauben!

Schritte

Teil 1

Trinken Sie genug Wasser. Ausreichend Wasser zu trinken hilft Ihnen, konzentriert und energiegeladen zu bleiben, und es hilft Ihnen auch, ein paar zusätzliche Pfunde zu verlieren. Um die Menge an Wasser zu berechnen, die Sie täglich benötigen, müssen Sie daran denken, dass Sie für jedes Kilogramm Ihres Gewichts mindestens 30 ml Wasser zu sich nehmen müssen.

Richtig essen. Vermeiden Sie übermäßigen Zucker, Salz und stark verarbeitete Lebensmittel. Ihre Ernährung sollte die folgenden Elemente enthalten.

• Eichhörnchen. Gesunde Proteinquellen sind Fisch, weißes Fleisch, Hülsenfrüchte, Nüsse und Eier.
• Gesunde Fette. Nüsse (insbesondere Mandeln), Pflanzenöle (extra natives Olivenöl ist eine großartige Option) und fettes Gemüse wie Avocados sind großartige Quellen für gesunde Fette.
• Ganze unverarbeitete Kohlenhydrate. Dazu gehören Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte.
• Vitamine und Mineralien. Sie können als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, wenn Sie wissen, dass Ihre Ernährung Sie nicht mit allen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt, die Sie benötigen.

1. Hören Sie auf Ihren eigenen Körper. Trinken Sie, wenn Sie durstig sind und essen Sie, wenn Sie hungrig sind. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie lernen, auf die Signale Ihres Körpers zu hören, wenn Sie zuvor nicht darauf geachtet haben, aber sobald Sie den Dreh raus haben, wird es Ihnen leichter fallen, sich an eine gesunde Ernährung zu halten und vielleicht sogar einige davon zu verlieren Gewicht.

   • Wenn Sie etwas gegessen oder getrunken haben, das Ihnen Kopfschmerzen oder Übelkeit verursacht hat, nehmen Sie dies zur Kenntnis und versuchen Sie, das Produkt in Zukunft nicht mehr zu verwenden, insbesondere wenn es regelmäßig Beschwerden verursacht.
   • Achte darauf, bei welchen Speisen und Getränken du dich gut fühlst. Eine saubere Ernährung mit ausreichend Wasser und essentiellen Nährstoffen wird Ihnen helfen, ein gesünderer und glücklicherer Mensch zu werden. Wenn Sie sich gesünder und glücklicher fühlen, werden Sie gleichzeitig ein Gefühl für Ihre eigene Schönheit spüren.

2. Pflegen Sie die Hygiene. Waschen und befeuchten Sie Ihr Gesicht und putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich. Duschen Sie mindestens jeden zweiten Tag und waschen Sie Ihre Haare, wenn Ihre Haare fettig werden (dies kann jeden zweiten Tag oder einmal pro Woche erforderlich sein, da alles vom Haartyp abhängt).

   • Wenn Sie Akne im Gesicht oder am Rücken haben, müssen Sie Ihre Haare möglicherweise häufiger waschen, da Öle aus Ihrem Haar auf Ihr Gesicht, Ihren Hals und Ihren Rücken übertragen werden können und Akne verursachen.
   • Um Ihre Zähne gesund und stark zu halten, sollten Sie alle sechs Monate Ihren Zahnarzt aufsuchen.
   • Die Aufrechterhaltung der Hygiene hilft Ihnen, sich jeden Tag frisch und attraktiv zu fühlen. Versuchen Sie, jeden Tag auf sich selbst zu achten, auch wenn Sie nicht in der Stimmung sind.

3. Führen Sie täglich ein Tagebuch. Regelmäßiges Tagebuchschreiben kann Angst, Stress und Depressionen reduzieren. Dies hilft, Probleme zu analysieren und das Selbstwertgefühl zu stärken. Versuchen Sie, Ihrem Tagebuch 20 Minuten am Tag zu widmen.

   • Führen Sie ein Tagebuch, auch wenn Sie nichts zu sagen haben. Du kannst schreiben, dass du nichts zu sagen hast und sehen, wohin dich dieser Gedanke weiterführt. Oft taucht sofort etwas in der Erinnerung auf, manchmal entpuppt es sich sogar als etwas Unerwartetes.

4. Seien Sie ein Optimist. Die meisten Menschen haben eine innere Stimme, die oft das Schlechte in allem sieht und sagt, dass eine Person in etwas nicht gut genug ist. Dem können Sie mit einer dankbaren Haltung gegenüber dem Schicksal entgegenwirken und die positiven Aspekte des Geschehens hervorheben.

   Lächeln. Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie für andere Menschen attraktiver sind, je glücklicher Sie aussehen. Darüber hinaus kann ein Lächeln laut Untersuchungen auch in Momenten der Traurigkeit Ihre Stimmung heben.

   • Wenn du aufgebracht bist, versuche 30 Sekunden lang zu lächeln, um dich aufzuheitern.

5. Sicher sein. Selbstvertrauen zu gewinnen ist leichter gesagt als getan, aber es lohnt sich, daran zu arbeiten. Ein gutes Selbstwertgefühl macht Sie gesünder und glücklicher, was Sie automatisch attraktiver macht.

   Genug Schlaf bekommen. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, arbeitet Ihr Gehirn nicht mit voller Effizienz und Sie werden Schwierigkeiten haben, sich gesund zu ernähren, sich zu bewegen und positiv und selbstbewusst zu bleiben.

   Teil 2

   Frisur ändern

   1. Schneide und/oder färbe deine Haare. Egal, ob es sich um einen neuen Haarschnitt oder eine neue Haarfarbe handelt, eine Veränderung des Aussehens Ihres Haares kann Ihr Gesamterscheinungsbild drastisch beeinflussen. Denken Sie an Frisuren und Haarfarben, die am besten zu Ihnen passen.

      • Fragen Sie sich, was Ihre Haare über Sie aussagen? Sie sind gesellig und gehen gerne Risiken ein? In diesem Fall mögen Sie vielleicht einen kurzen Haarschnitt und mehrfarbige Haare. Bist du ein eher bodenständiger Mensch und ein bisschen Hippie? Sie können sich für natürliche Farben und lange geschichtete Haarschnitte entscheiden.
      • Blättern Sie in Haarmagazinen oder suchen Sie im Internet, um herauszufinden, welche Frisuren Ihnen gefallen. Haarmagazine und -bücher sind in den meisten Buchhandlungen erhältlich.

   2. Bestimmen Sie Ihren Gesichtstyp. Beim Frisurenwechsel ist es wichtig, die Gesichtsform zu berücksichtigen. Es gibt verschiedene Arten von Gesichtern. Eine Möglichkeit, Ihren Gesichtstyp zu bestimmen, besteht darin, die Konturen seiner Reflexion im Spiegel mit Lippenstift oder Eyeliner nachzuzeichnen.

      • Ovale Gesichter wirken ausgeglichen und sind in der Mitte am breitesten.
      • Quadratische Gesichter haben an Augenbrauen, Wangen und Kiefer die gleiche Breite.
      • Dreieckige Gesichter sind unten verbreitert und haben eine markante Kinnlinie.
      • Herzförmige Gesichter (in Form eines umgekehrten Dreiecks) haben ein kleines Kinn und breite Wangenknochen.
      • Runde Gesichter sehen aus wie ein ziemlich regelmäßiger Kreis.
      • Rautenförmige Gesichter sind leicht kantig und an den Wangenknochen breiter als an Augenbrauen und Kiefern.
      • Längliche Gesichter sind von der Stirn bis zum Kiefer fast gleich breit, wodurch sie länger aussehen.

   3. Bestimmen Sie, welche Frisur am besten zu Ihrem Gesichtstyp passt. Um Ihr Haar optimal aussehen zu lassen, wählen Sie eine Frisur basierend auf Ihrem Gesichtstyp.

      • Die meisten Haarschnitte passen zu ovalen Gesichtern, aber Frisuren, die die Länge betonen, können das Gesicht länglich erscheinen lassen.
      • Quadratische Gesichter sehen am besten aus, wenn die Haarlänge unterhalb der Kieferlinie liegt. Besitzer solcher Gesichter sollten vor allem solche Haarschnitte vermeiden, bei denen die Haare an der Kinnlinie enden, da dies das Gesicht noch eckiger macht. Es ist auch notwendig, Frisuren mit klaren geraden Linien zu vermeiden, zum Beispiel sollten Sie keinen Bob-Haarschnitt oder gar Pony verwenden. Seitlich gefegter Pony und welliges oder gestuftes Haar, das das Gesicht umrahmt, sind in diesem Fall eine gute Wahl.
      • Dreieckige Gesichter passen gut zu kurzen Haarschnitten, um einen kräftigen Kiefer auszugleichen und dem Oberkopf mehr Volumen zu verleihen. Wenn du lange Haare bevorzugst, ist es wichtig, dass sie länger als die Kinnpartie sind, sonst wirkt das Gesicht unten zu voll.
      • Herzförmige Gesichter sehen gut aus mit aufgebauschten kinnlangen Haarschnitten (Bob-Haarschnitte passen sehr gut zu ihnen). Diejenigen mit dieser Art von Gesicht sollten einen dicken Pony und kurze Haarschnitte vermeiden, da dies das Gesicht oben zu massiv erscheinen lassen kann. Enge Pferdeschwänze und andere glatte Rückenfrisuren können ein kleines Kinn betonen und sollten ebenfalls vermieden werden.
      • Asymmetrische und geschichtete Haarschnitte eignen sich für runde Gesichter, um die Breite des Gesichts auszugleichen. Bei dieser Art von Gesicht können kinnlange Haarschnitte und sogar Pony das Gesicht voller aussehen lassen, und das gleiche gilt für den Mittelscheitel in der Frisur. Ein versetzter Scheitel und ein seitlich gefegter Pony werden jedoch gut aussehen!
      • Rautenförmige Gesichter sehen gut aus mit Frisuren, die an den Seiten ziemlich voll sind, aber nicht oben. Mit anderen Worten, in diesem Fall sollten hohe Frisuren vermieden werden. Diese Art von Gesicht eignet sich für Ponyfrisuren und gesichtsumrahmende Puffhaarschnitte. Dies erfordert jedoch, die Bildung eines Mittelscheitels in der Frisur zu vermeiden.
      • Ovale Gesichter können länglich erscheinen, daher sollte die Frisur die Länge des Gesichts aufbrechen. Gleichzeitig sollte das Tragen zu langer Haare vermieden werden. Bei dieser Art von Gesicht sehen ein Bob-Haarschnitt, ein Puff-Haarschnitt und ein gerader Pony gut aus.

   4. Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Haare. Waschen Sie Ihr Haar nach Bedarf und verwenden Sie ein Shampoo und eine Spülung, die für Ihren Haartyp geeignet sind (z. B. für coloriertes, normales, fettiges Haar usw.). Je nach Haartyp können Sie sie alle zwei Tage bis einmal pro Woche waschen. Je trockener das Haar, desto seltener muss es gewaschen werden.

   Teil 3

   Auftragen von Make-up

   Lerne, wie man natürliches Make-up macht. Das Auftragen von natürlichem Make-up bedeutet, die Eigenschaften zu betonen, die Sie bereits besitzen. Das Vorhandensein von natürlichem Make-up impliziert nicht den minimalen Einsatz von Kosmetika. Sie können damit auch Foundation, Rouge, Mascara, Lidschatten und Lippenstift verwenden. .

   • Make-up kann verwendet werden, um die Haut zu glätten (mit Foundation oder Concealer), die Wimpern zu verlängern (mit Mascara), die Wangenknochen optisch anzuheben (mit Rouge oder Konturenkorrektoren) und die Lippen zu betonen (mit Lippenkontur und Lippenstift).
   • Zum Beispiel erfordert die Anwendung des beliebten Wet-Haut-Effekt-Make-ups den Einsatz einer großen Menge an Kosmetika.
   • Wenn Sie sich beim Tragen von Make-up nicht wohl fühlen, aber das Aussehen Ihrer Haut verbessern möchten, versuchen Sie, mit einer getönten Feuchtigkeitscreme oder einem durchscheinenden Puder zu beginnen. Dies trägt dazu bei, das allgemeine Erscheinungsbild der Haut ohne starkes Make-up oder Fettigkeit zu verbessern.

   1. Verwenden Sie Augen-Make-up, um Ihre Augen hervorzuheben. Sie können verschiedene Farben von Eyeliner und Lidschatten auftragen, um Ihre Augen wirklich hervorzuheben.

      • Wenn Sie blaue Augen haben, verwenden Sie Naturtöne wie Koralle und Champagner. Ein dunkler, rauchiger Eyeliner kann deine Augen überschatten, also probiere ihn am besten zu Hause aus, bevor du ausgehst.
      • Graue oder blaugraue Augen passen gut zu dunklen und rauchigen Grau-, Blau- und Silbertönen.
      • Grüne Augen sehen toll aus mit gedämpften Purpur- und schimmernden Brauntönen.
      • Hellbraune oder haselnussgrüne Augen sehen mit Metallic- und Pastelltönen gut aus. Hellrosa, gedecktes Kupfer und goldene Lidschatten passen gut zu hellbraunen Augen.
      • Braune Augen passen zu den meisten Schattierungen und Arten von Make-up. Sie sehen gut aus mit neutralen Orange-Rosa- und Gold-Bronze-Tönen. Für rauchiges Make-up können Sie einen kleinen schwarzen Lidschatten in Form von Pfeilen an den äußeren Augenwinkeln hinzufügen.
      • Ein beliebtes Smoky-Eye-Make-up beinhaltet das Mischen von 2-3 Schattentönen auf den Augenlidern, um einen Farbverlauf zu erzeugen (normalerweise von dunkel nach hell in Richtung vom Augenlid zu den Augenbrauen).

   2. Lippenstift verwenden. Lippenstift ist ein großartiges Werkzeug, um die Lippen hervorzuheben und Ihrem Bild mehr Ausdruckskraft zu verleihen. Gleichzeitig ist roter Lippenstift einer der beliebtesten. Jeder kann es benutzen. Das Geheimnis liegt in der Wahl des richtigen Rottons, der zu Ihrem Hautton passt.

      Lipliner auftragen. Für langanhaltenden Halt die Lippenkontur vor dem Lippenstift auftragen. Der Lipliner kann auch verwendet werden, um die Lippen neu zu formen und sie je nach Wunsch praller oder dünner zu machen.

   3. Achte darauf, dass dein Make-up ausgewogen ist. Dramatisch helles Augen-Make-up in Kombination mit ebenso dramatisch hellen Lippen wird normalerweise nicht empfohlen, da es zu provokant sein kann. Wenn Sie zum Beispiel rauchiges Augen-Make-up aufgetragen haben, machen Sie Ihre Lippen neutraler.

      • Wenn Sie roten Lippenstift verwendet haben, sollte der Rest des Make-ups relativ ruhig sein. Die klassische Kombination ist roter Lippenstift und Cat-Eye-Make-up.
      • Ähnliche Regeln gelten für das Ausbalancieren von Haarfarbe und Make-up. Zum Beispiel können feuerrote Haare die Anzahl der Farboptionen für einen Lippenstift einschränken, der zu Ihnen passt.

   4. Ziehe in Erwägung, Kontur-Make-up aufzutragen. Kontur-Make-up beinhaltet die Verwendung von dunklen und hellen Foundation-Tönen, um das Erscheinungsbild Ihres Gesichts optisch zu verändern. Mit Kontur-Make-up können Sie beispielsweise die Nase optisch verkleinern und die Wangenknochen hervorheben.

      • Das Beherrschen der Konturen-Make-up-Technik erfordert etwas Übung, aber wenn Ihnen etwas an sich selbst nicht gefällt, ist es einen Versuch wert.

   5. Vergessen Sie nicht, Ihr Make-up gründlich abzuwaschen. Kosmetika können die Haut reizen und zu Pickeln führen. Wenn Sie Ihr Gesicht am Ende des Tages gründlich waschen und Make-up-Reste entfernen, wird dies verhindert.

      • Um Akne zu vermeiden, wählen Sie Kosmetika, die die Poren nicht verstopfen. Dies wird auf der Verpackung des Make-up-Produkts gesondert angegeben. Aber auch bei der Verwendung dieses Kosmetikums können Hautausschläge auftreten.
      • Wenn Sie viel Augen-Make-up tragen, benötigen Sie möglicherweise einen speziellen Augen-Make-up-Entferner oder Kokosnussöl. Damit lassen sich die Augen vor dem Schlafengehen garantiert restlos abschminken.

Jeder Mensch möchte sich mindestens einmal in seinem Leben bis zur Unkenntlichkeit verändern: Mädchen und Frauen fühlen sich besonders davon angezogen - aufzublühen, ganz anders zu werden, sich den Mut zu erlauben, das ihnen und ihren Mitmenschen vertraute Bild loszuwerden. Vertreter des stärkeren Geschlechts sind nicht abgeneigt, auch mal mit ihrem Aussehen zu experimentieren.

Darüber natürlich ein Witz, aber nicht ohne ein Körnchen Wahrheit: ein Gesicht, das sich um fünf bis zehn Jahre verjüngt hat, kombiniert mit einer neuen Frisur, originellen Linsen und gegenüberliegenden gewohnten Kleidern – und meine Mutter wird sie nicht wiedererkennen, nicht mögen Bekannte.

Globale innere Veränderungen sind nicht so einfach und zugänglich: Nicht jeder kann etwas in seiner Seele und Wahrnehmung der Welt radikal verändern, aber es gibt Empfehlungen und Methoden dafür.

Wie man sich bis zur Unkenntlichkeit in ein Mädchen verwandelt

Situationen und Umstände, in denen eine Frau sich verändern möchte, sind andere: vom Frühlingswahn der Erneuerung mit der Natur. Was sind die Grundprinzipien der Veränderung des gewohnten Aussehens?

Frisur ist die Grundlage des Bildes, zu dessen Änderung es empfohlen wird, langes Haar zu einem kurzen Haarschnitt zu schneiden und für kurzes Haar schicke Locken aufzubauen (mit modernen Friseurtechnologien ist dies eine Frage von ein paar Stunden). Fügen Sie hier einen radikalen Farbwechsel hinzu, der Ihren moralischen und religiösen Grundsätzen nicht widerspricht, und bereiten Sie Ihren Freunden zehn Minuten lang die Qual: „Irgendwo habe ich sie gesehen ...“
Eine Änderung der Haarfarbe bringt eine Überarbeitung der Farbkosmetikpalette mit sich: Liebhabern heller Farben wird empfohlen, natürliches Make-up zu lernen, und diejenigen, die zu natürlichen Farbtönen neigen, sollten saftige Töne ausprobieren. Brillenträgern wird dringend empfohlen, die Linsen auszuprobieren, denn farbige Linsen ohne Dioptrien verändern auch bei guter Sicht die Augenfarbe.

3. Die Garderobe ist in der Lage, alles und jeden zu verwandeln: Verabschieden wir uns von den üblichen klassischen Anzügen und kaufen Hoodies, Jeans und T-Shirts mit spektakulären Drucken, verzichten Sie auf romantische Blumen und Rüschen zugunsten eines spektakulären Ausschnitts und hoher Absätze. Und dementsprechend auch umgekehrt – es ist wichtig, dass Sie sich im neuen Stil organisch und selbstbewusst fühlen.

4. Eine neue Auswahl an Accessoires hilft, wenn es keine finanzielle oder interne Möglichkeit gibt, Ihre Garderobe umzubauen: Sie sind zum Beispiel so sehr auf Hosen fixiert, dass das Anziehen eines Rocks in beliebiger Länge eine außergewöhnliche Qual und Unbequemlichkeit ist. Ausgefallene Gürtel und Taschen, bunte Schals etc. Sparen Sie den Tag zu geringen Kosten.

Es ist nicht so einfach, das eigene Weltbild zu ändern, wie einen neuen hellen Akzent in Ihrer Garderobe zu setzen oder Ihr Gesicht mit einer originellen Brillenfassung zu schmücken. Aber eine Veränderung des Aussehens zieht zwangsläufig eine Veränderung der inneren Wahrnehmung von sich selbst nach sich.

Manchmal erfordern interne Veränderungen externe Faktoren - freudige oder tragische. In jedem Fall ist die Erfahrung eines positiven oder negativen Zeichens eine Vielfalt des Lebens. Versuchen Sie, sich selbst zu ändern, und das Leben wird sich mit Ihnen ändern!

Wie man sich bis zur Unkenntlichkeit in einen Kerl verwandelt

Für Männer bleiben die Empfehlungen mit Ausnahme von Make-up und Experimenten mit der Länge des Rocks gleich. Frisur, Stilwechsel in der Garderobe – darüber hinaus wird eine gesunde Achtsamkeit auf die eigene körperliche Form für beide Geschlechter eine zwingende Empfehlung sein. für eine Frau - und niemand wird Sie definitiv wiedererkennen, und anschließend sorgen die bewundernd neidischen Blicke von Freunden und Kollegen für positive Stimmung. Den "Bierbauch" loszuwerden, Bizeps-Trizeps für Männer endlich zu finden und aufzupumpen, ist Selbstwertgefühl, Respekt vor Freunden und Aufmerksamkeit von Frauen.

Um sich selbst zu ändern, braucht man zuerst einen starken Wunsch nach Veränderung und dann einen Flug von Fantasie, Freiheit und Mut. Es herrscht die Meinung vor, dass externe Veränderungen nicht immer interne nach sich ziehen: Auch der umgekehrte Prozess ist möglich – interne Umstrukturierungen ziehen auch externe Veränderungen nach sich. Die Haarfarbe wird nicht von allein rot, aber ein Funkeln in den Augen, der Wunsch, sich modisch zu kleiden, und eine schlanke, stolze Körperhaltung stellen sich von selbst ein. Arbeiten Sie gleichzeitig sowohl am äußeren Bild als auch an der inneren Betrachtung – und Unkenntlichkeit wird definitiv stattfinden!

Damen, die ihr Aussehen ändern, sollten mit einem Besuch in einem Schönheitssalon beginnen. Die Hauptkomponente eines jeden weiblichen Bildes ist eine Frisur. Wenn Sie sie also ändern, können Sie sie in nur wenigen Stunden ändern. Besitzer von langen Locken können sich einen Kurzhaarschnitt machen. Die Damen, die immer mit kurzen Haaren unterwegs waren, können dagegen Locken wachsen lassen.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Farbe Ihres Haares radikal ändern - verwandeln Sie sich beispielsweise von einer hellen Blondine in eine brennende Brünette. Nachdem die Frisur und die Haarfarbe geändert wurden, wird sich die Wahrnehmung des neuen Bildes durch andere erheblich ändern.

Dann müssen Sie auf Make-up achten.

Wenn er schon immer dunkel war, lohnt es sich, einen mutigeren zu machen. Die Farbpalette aus der Kosmetiktasche muss unbedingt zur neuen Frisur und der Farbe der Locken passen.

Jetzt können Sie das Bild ändern und Ihre Garderobe aktualisieren. Um zu verhindern, dass andere die ehemalige Geschäftsfrau erkennen, können Sie Business-Anzüge in Sportanzüge umwandeln. Oder verwandeln Sie sich von einer romantischen Person in einen Vamp. Und achten Sie darauf, bequeme und geeignete Schuhe für das Bild zu wählen.

Allerlei Accessoires werden nicht überflüssig, vor allem, wenn die Dame vorher nicht darauf geachtet hat. Sie können Ihren Look mit einer eleganten Mütze oder einem süßen Schal ergänzen.

Auch grundlegende Veränderungen im Aussehen können durch das Abnehmen zusätzlicher Pfunde erreicht werden. Sie können eine Diät machen, aber Sie sollten sich nicht mit einem Hungerstreik erschöpfen - es ist besser, das richtige Menü zu wählen und es mindestens 1-2 Wochen lang zu befolgen.

Und das sind nicht alle Möglichkeiten, die das schöne Geschlecht nutzt, um sich äußerlich zu verändern. Damen sind in dieser Angelegenheit sehr erfinderisch, was es ihnen ermöglicht, ihr Leben ohne fremde Hilfe zu ändern.

Wie kann sich ein Mann in einer Woche verändern?

Männer haben viel weniger Möglichkeiten, ihr Image zu verändern als Frauen. Und so brauchen sie oft die Hilfe eines Spezialisten, der hilft, sich radikal zu verändern. Trotzdem können Männer ihr Aussehen selbst verändern. Für den Anfang können Sie Sport treiben, um einen schönen und geformten Körper zu schaffen.

Dann können Sie Ihr Image ändern - anstelle von Business-Anzügen Freizeitkleidung tragen, einen Schnurrbart und einen Bart wachsen lassen oder sie umgekehrt abrasieren. Oder Sie können Ihren Kopf komplett rasieren und alle Ihre Freunde und Bekannten überraschen.

Veränderung bis zur Unkenntlichkeit ermöglicht es Ihnen, Ihre eigene Weltanschauung zu ändern. Daher beginnt sich alles im Leben zum Besseren zu verändern.

Möchten Sie wissen, wie Sie Ihr Aussehen ändern können? Wie macht man ein Gesicht umwerfend schön und jung? Diese seltene Praxis der Transformation und Verjüngung wird Ihnen helfen!

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr Erscheinungsbild nach Ihren Wünschen ändern können. Viele unserer Leser haben die Wirksamkeit dieser Methode bereits gesehen!

Wie ändert man das Aussehen? Heilige Verwandlung

Diese Praxis kann verwendet werden, um die Gesichtshaut zu verjüngen und verschiedene Defekte zu beseitigen: Falten, Narben, Altersflecken usw. Mit dieser Methode können Sie auch die Form des Gesichts ändern und ihm die gewünschten Merkmale verleihen.

Technik:

1. Der Praktizierende nimmt sein letztes Foto oder seinen Spiegel und blickt 1-2 Minuten lang hinein, wobei er sich an sein aktuelles Bild erinnert. Mit jedem Atemzug wird der Mensch entspannter.

3. Der Praktizierende schließt dann seine Augen und visualisiert klar sein wahres Bild auf seinem mentalen Bildschirm und beginnt dann, sein Gesicht in seiner Vorstellung zu transformieren. Dies setzt sich fort, bis das Bild, das eine Person haben möchte, vor ihren Augen erscheint. Der Transformationsvorgang lässt sich gedanklich mit den Worten beschreiben: „Meine Falten werden geglättet, sie nehmen ab und verschwinden“, etc.

4. Danach richtet der Praktizierende einen starken Energiestrom auf sein neues Bild, als würde er sein Gesicht mit Licht von innen beleuchten.

5. Dann öffnet der Praktizierende seine Augen und hält das neue Bild 30 Sekunden lang vor sich, wobei er sich klar an alle Details des neuen Gesichts erinnert.

6. Am Ende „nimmt“ der Behandler dieses neue Bild gedanklich mit imaginären Händen und legt es gedanklich auf sein Gesicht (wie eine elastische Maske). Dabei denkt er sich: „Das ist mein neues Gesicht, das gefällt mir, das steht mir“, etc.

Wie lange sollte man üben?

Diese Übung dauert nur 15 Minuten, aber Sie müssen sie 4 Wochen lang täglich machen. Wenn dann das neue Bild bis ins kleinste Detail klar und deutlich präsentiert wird, kann diese Transformation des Erscheinungsbildes nur 2-3 Minuten dauern. Unmittelbar nach dem Waschen sollten Sie sich auch ein virtuelles Gesicht „aufzwingen“. Die Übung kann in wenigen freien Minuten durchgeführt werden, sollte aber immer (lebenslang) durchgeführt werden.

Es ist am besten, diese Übung vor dem Schlafengehen und nach den morgendlichen Eingriffen durchzuführen, damit die Energie der virtuellen Maske mehrere Stunden lang wirkt und Ihr Gesicht neu formt und verjüngt.

Wann ist das Ergebnis spürbar?

Innerhalb weniger Wochen wird jeder um Sie herum feststellen, dass Ihr Gesicht jünger geworden ist und sich seine Gesichtszüge zu verändern beginnen. Diese Technik bewahrt Jugend und Schönheit für viele Jahre.

Alexander Licht

Hinweise und Feature-Artikel für ein tieferes Verständnis des Materials

² Adobe Photoshop (Photoshop) ist ein multifunktionaler Grafikeditor, der von Adobe Systems entwickelt und vertrieben wird (