Wozu führt Wut? Wie sieht Wut aus? Wut ist ein Ausbruch von Emotionen und fordert, die hungrigen Gefühle einer Person zu befriedigen oder die Gerechtigkeit wiederherzustellen, basierend auf der eigenen Überzeugung der Person. Es ist der Hunger nach den eigenen Gefühlen und tierischen Bedürfnissen – in

BAEYFOBS TEBLGYS RUYILY CH UMPTSOSCHI UIFHBGYSI.
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UMPTSOSCHE UIFKHBGYY, RTPVMENSCH: LFP YЪ OBU OE ЪBDBEF UEVE CHPRTPUSCH "LBL VSHCHFSh?" Y "UFP DEMBFSh?" bBDEN. und UBUFP. Ich UBNY RSHCHFBENUS LBL-FP TBTEYYFSH UMPTSYCHYEUS FTHDOPUFY. b EUMY OE RPMHYUBEFUS, FP RTYWEZBEN L RPNPEY DTHZYI. OEF DEOEZ - VKhDEN DPUFBCHBFSh, OEF TBVPFShch - VKhDEN YULBFSH. oP ffp b CHPF U CHOKHFTEOOYNY RTPVMENBNY UMPTSOEEE. rTYOBCHBFSHUS CHOYI OE IPUEFUUS BYUBUFHA DBCE UBNPNKh UEVE. vPMSHOP. OERTYSFOP. b UBNPEDUFCHP Y UBNPVYUECHBOYE CHUE TBCHOP OE RPNPZHF.

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fBLYN PVTBYPN, NPTsOP ULBBFSh, UFP BEYFOSHES NEIBOYNSCH- UYUFENB TEZHMSFPTOSHCHI NEIBOYJNPC, LPFPTSCHE UMHTSBF DMS HUFTBOOEIS YMY UCHED E OIS DP NYOYNBMSHOSHCHI OEZBFYCHOSHI, FTBCHNYTKHAEYI MJUOPUFSH RETETSYCHBOIK. LFY RETETSYCHBOYS H PUOPCHOPN UPRTSEOSHCH Y CHOKHFTEOOYNY YMY CHOEYOYNY LPOZHMYLFBNY, UPUFPSOYSNNY FTECHPZY YMY DYULPNZHPTFB. UYFKHBGYY, RPTPTSDBAEYE RUYIPMPZYYUEULHA BEIFH, IBTBLFETY'HAFUS TEBMSHOPC YMY LBTSKHEEKUS HZTPPK GEMPUFOPUFY MYUOPUFY, IHR IDEOFYUOPUFY Y UBNPPGEOLE. ьФП УХВЯЕЛФЙЧОБС ХЗТПЪБ НПЦЕФ, Ч УЧПА ПЮЕТЕДШ, РПТПЦДБФШУС ЛПОЖМЙЛФБНЙ РТПФЙЧПТЕЮЙЧЩИ ФЕОДЕОГЙК ЧОХФТЙ МЙЮОПУФЙ, МЙВП ОЕУППФЧЕФУФЧЙЕН РПУФХРБАЭЕК ЙЪЧОЕ ЙОЖПТНБГЙЙ, УМПЦЙЧЫЕКУС Х МЙЮОПУФЙ ПВТБЪХ НЙТБ Й ПВТБЪХ Mit.

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Psychologische Abwehr sind unbewusste psychologische Prozesse, die darauf abzielen, die Auswirkungen eines psychischen Traumas zu verringern. Die Beschreibung der psychologischen Abwehr beginnt mit der Verdrängung, weil diese Art der psychologischen Abwehr am einfachsten zu verstehen ist.

Verdrängung ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der der traumatische Faktor aus dem Bewusstsein verschwindet und ins Unbewusste hinausgedrängt wird.
Ein Beispiel für eine solche Form der psychologischen Abwehr ist der Ausschluss des Todes eines geliebten Menschen aus dem Bewusstsein. In der Tat, wenn er nicht gestorben ist, besteht kein Grund zur Sorge. Diese Art des Schutzes wurde in unserem Land während des Krieges kultiviert. In den Medien und Filmen lag der Schwerpunkt auf solchen Fällen, in denen eine Frau nicht glaubte, dass ihr Mann tot war, und weiter auf ihn wartete, und dann stellte sich heraus, dass er am Leben und wohlauf war. Der Schaden eines solchen Schutzes lag darin, dass viele Frauen sich weigerten, ihr Privatleben neu zu ordnen, was sich selbst, ihre Kinder und Bewerber um ihre Hand und ihr Herz unglücklich machte. Die Wahrheit ist, dass es erstens nur wenige solcher Fälle gab, und zweitens, als die vermisste Person plötzlich zurückkehrte, war es, wie klinische Fakten sprechen, bereits eine ganz andere Person, die sich für seine Frau als unnötig herausstellte, und sie hatte sich bereits verändert und an die Rolle des Leidenden gewöhnt. Die plötzliche Rückkehr ihres Mannes nahm ihr diesen Heiligenschein, und die Analyse ergab oft, dass ihr Leben mit ihrem Mann schwierig war, während die Verdrängung es ihr erlaubte, keinen beängstigenden zweiten Versuch zu unternehmen.
Was wird noch herausgedrängt? Einige Tatsachen des persönlichen Lebens werden verdrängt, wenn sich der Einzelne nicht von der besten Seite zeigte, einige Wünsche, Bestrebungen, negative Charaktereigenschaften, Feindseligkeit gegenüber geliebten Menschen, der Ödipuskomplex, der Elektrakomplex usw.
Eigenschaften wie Machtgier werden unterdrückt. Eigenschaften wie Dummheit, Kurzsichtigkeit werden unterdrückt. Sexuelle Wünsche und einige andere Bedürfnisse werden ins Unbewusste verdrängt. Das rettet eine Zeit lang vor der Erfahrung, aber ein unerfülltes Bedürfnis oder ein nicht korrigierter Persönlichkeitsfehler führt früher oder später zu anderen Formen des psychologischen Schutzes oder zu Krankheiten.
Alles Verdrängte muss auf die eine oder andere Weise wieder ins Bewusstsein geholt und verstanden werden. Man sollte den Tod eines geliebten Menschen überleben, weiser werden, seine Liebe zur Macht mit echtem Wachstum verwirklichen, unbewusste Feindseligkeit gegenüber geliebten Menschen loswerden, indem man Beziehungen zu ihnen aufbaut. Je mehr ins Unbewusste hinausgedrängt wird, je schlechter der Mensch sich selbst kennt, je unorientierter er ist, desto öfter kommt sein Leben zum Erliegen. Erkenne dich daher zuerst selbst.
Der Hauptkampf gegen die Verdrängung erfolgt mit Hilfe psychoanalytischer Verfahren, und ihre Vorbeugung ist Wachsamkeit. Es ist wünschenswert, ein Tagebuch zu führen, eine klare schriftliche Formulierung der eigenen Meinung während der Diskussionen.

Projektion ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der unbewusste persönliche Qualitäten, Bedürfnisse, Triebe auf andere Objekte projiziert werden.
Eine Person wirft gewissermaßen einen Schatten, im bildlichen Ausdruck von G. Jung, und kommuniziert tatsächlich nicht mit einer anderen, sondern mit ihr. Es ist dieser Abwehrmechanismus, der Gefühle der Einsamkeit und Isolation verursacht. Die Projektion manifestiert sich, indem einem anderen auf einer unbewussten Ebene die Qualitäten zugeschrieben werden, die dem Projektor innewohnen. Die Projektion unterdrückter sexueller Impulse ins Unbewusste kann sich in Heuchelei äußern, die bei alten Jungfern beobachtet wird. Sie haben wirklich keine sexuellen Bedürfnisse, aber sie vermuten dies bei jedem. Und es spielt keine Rolle, wie sich das Mädchen kleidet: In einem Kleid mit großem Ausschnitt oder mit einem Kragen unter dem Hals sieht der Projektor darin einen moralischen Rückgang. Wenn es einen großen Ausschnitt gibt, folgt eine Nachbildung: „Angezogen! Ein Sex in meinem Kopf! Wenn der Kragen unter dem Hals ist, lautet die Bemerkung: „Angezogen wie eine bescheidene Frau! Es ist, als ob ich nicht wüsste, dass sie nur Sex im Kopf hat!" Das Machtstreben wird verdrängt, und durch die Mechanismen der Projektion wird anderen Machtgier vorgeworfen. Und hier ist ein Abbild eines Menschen, der die Macht liebt, aber andere dieser Sünde verdächtigt: "Ich bin hier immer noch der Boss!"
Horney glaubt, dass man an der Art und Weise, wie jemand einen anderen beschimpft, verstehen kann, wie er ist. Und wenn Sie jemanden beschimpfen, überlegen Sie, ob dies auf Sie zutrifft.
Eifersucht geht oft durch Projektionsmechanismen. Die Identifizierung von Projektionen ist ein wichtiges diagnostisches Verfahren, gefolgt von therapeutischen Empfehlungen. Eine ganze Gruppe von psychologischen Tests bezieht sich auf Projektion oder, wie sie in der Psychologie allgemein genannt werden, projektiv. Dies sind die in unserem Land weit verbreiteten Tests von Luscher, Rorschach, thematischer Apperzeptionstest, Jungs assoziatives Experiment, der Test „unvollständige Sätze“, „nicht existierendes Tier“ usw. Projektionsmechanismen liegen Träumen zugrunde und werden bei einigen bemerkt Volksweisheiten: „Wem was weh tut, der redet darüber“, „Dem Dieb brennt die Mütze“.
Entsprechend den Projektionsmechanismen gibt es anscheinend auch eine Auswahl an signifikantem Material. Es kann angenommen werden, dass, um das obige Sprichwort zu paraphrasieren, derjenige verletzt, was er sieht. Ich habe einmal vor 30 Jahren ein Gespräch zwischen zwei Lehrern miterlebt. Sie, eine alte Jungfer mit unterdrückten sexuellen Begierden, war empört darüber, dass Schüler ihr unbescheidene Blicke zuwarfen. Er, ein gutaussehender Mann, glücklich verheiratet, antwortete, dass es in seinen Gruppen keinen einzigen Schüler gebe, der sexuelles Interesse an ihm zeigen würde.
Projektionsmechanismen offenbaren sich in dem wohlbekannten: „Urteile nicht, damit du nicht gerichtet wirst, denn nach welchem ​​Urteil du urteilst, wirst du gerichtet; und mit welchem ​​Maß du es verwendest, wird es dir gemessen werden.“
Nach den Projektionsgesetzen im Geschäft betrachte ich jeden als Kunden, und in der Menge, die ins Stadion geht, sehe ich in jedem einen Fan. Ich weiß schon, worüber ich in diesem oder jenem Fall sprechen muss. Im Laden kann ich einen Besucher, der zum Ausgang geht, nach der Warenverfügbarkeit im dritten Stock fragen, und im Stadion kann ich einen Nachbarn fragen, ob er die Zusammensetzung der Mannschaften kennt. Aber es ist möglich, dass ich im Laden einen Schlosser getroffen habe, der sich nicht für die Warenverfügbarkeit interessierte, und im Stadion war kein Fußballfan, sondern ein Vater, der seinen Sohn beobachtete. Der Beginn des Gesprächs kann nicht ganz erfolgreich sein.
Manchmal werden positive Eigenschaften auf andere projiziert. Sie hoffen, dass Ihr Täter „ein Gewissen spricht“. Hoffen Sie nicht, sie wird nicht sprechen, da sie nicht da ist. Du warst es, der deine Qualitäten auf den Schurken projiziert hat. Hol dir besser deine.
Viele Chefs beklagen sich über mangelndes Verständnis ihrer Untergebenen, ärgern sich über sie, brüllen, dass sie ihren Untergebenen nicht verständnisvoller machen. Ich erzähle solchen Leuten von den Mechanismen der Projektion und erkläre, dass, wenn sein Untergebener so schlagfertig wäre wie er selbst, dann nicht bekannt ist, wer der Chef werden würde. Aber es ist möglich, dass hier die Dummheit des Chefs projiziert wird. Er hat den Untergebenen nicht verstanden, als er ihn eingestellt hat, oder er versteht nicht, dass sein Untergebener einfach nicht in der Lage ist, die ihm übertragene Aufgabe zu erfüllen. Wenn der Untergebene vielversprechend ist, sollte er zum Lernen geschickt werden, wenn nicht, versuchen Sie, ihn loszuwerden, oder bestimmen Sie für ihn eine Reihe von Aufgaben, die er bewältigen kann.
Die Kenntnis der Projektionsgesetze zeigt, warum man sich nicht an Freunde und Bekannte wenden sollte, um psychologischen Rat einzuholen. Schließlich werden sie ihre Probleme lösen oder Ihnen raten, das zu tun, was sie sich selbst nicht getraut haben.
Die Projektion stört die Kommunikation grob und macht die Person entweder übermäßig misstrauisch oder übermäßig nachlässig. Beides kann zu Problemen führen. Die beste Vorbeugung gegen Projektion ist Selbstkritik. Und wenn du anfängst, andere zu kritisieren oder ihnen etwas vorzuwerfen, denke darüber nach, ob du diese Eigenschaft hast, und „nimm zuerst den Balken aus deinem Auge, und dann wirst du sehen, wie du den Splitter aus dem Auge deines Bruders ziehst.“
Wenn ein verdrängter negativer Defekt nicht projiziert werden kann, erfährt er oft eine Transformation.

Transformation ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der ins Unbewusste verdrängte negative Charaktereigenschaften in positive umgewandelt werden.
Dann wird Dummheit durch Emotionalität oder starken Willen erklärt. Der Verteidiger erklärt seine Inkontinenz, Unhöflichkeit und Grausamkeit mit diesen guten Eigenschaften, obwohl er sich tatsächlich ärgert, weil er nicht verstehen kann, was passiert, und weil er seinen Partner nicht überzeugen und etwas beweisen kann, setzt er seinen Willen ein .
Nicht selten wird Feigheit ins Unbewusste verdrängt und erklärt sich mit Gastfreundschaft bei einem zu üppigen Tischdecken, dann mit Prinzipien bei der Angst vor Risiken, dann mit Weitsicht bei der Angst vor einem offenen Konflikt, dann mit Mut bei Angst vor Verurteilung. Der Beginn des Kampfes gegen die Transformation ist die Anerkennung ihrer Mängel. Aber auch danach ist es oft schwierig, mutig zu handeln.

Sublimation ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der ein nicht realisiertes Bedürfnis, das ins Unbewusste verdrängt wird, auf einen anderen Kanal übertragen wird.
Sublimation wird normalerweise mit Verdrängung kombiniert. Zum Beispiel können unterdrückte unbewusste sexuelle Wünsche in kreative Aktivität übersetzt werden und stören das Individuum nicht. Eine Kompensation ist lange zu beobachten, aber, wie Freud betonte, sollte etwas auch für seinen beabsichtigten Zweck verwendet werden. Als Analogie zitierte Freud eine Anekdote über ein Pferd in der Stadt Hannover, das gut arbeitete, aber viel fraß. Die Einwohner dieser Stadt beschlossen, ihr das Essen abzugewöhnen und reduzierten die Ernährung schrittweise. Und an dem Tag, an dem sie arbeiten und überhaupt nichts mehr essen sollte, ließ sie sie im Stich – sie starb. Längere Sublimation führt zu Neurosen. Forscher nach Freud stellten fest, dass nicht nur unterdrücktes sexuelles Verlangen, sondern auch andere Bedürfnisse sublimiert werden können.
Sublimation manifestiert sich oft in allen möglichen Hobbys, sozialen und politischen Aktivitäten. Und wenn diese Art von Aktivität zu viel Zeit und körperliche und geistige Anstrengung in Anspruch nimmt, ist es nicht besser, sie zu Ihrem Beruf zu machen? Denn wie Z. Freud sagte, gibt es in dieser Welt nur zwei Dinge, die es wert sind, getan zu werden – das ist zu lieben und zu arbeiten. Alles andere ist Sublimation. Daher ist der Kampf gegen die Sublimierung die Emanzipation von kreativer und sexueller Aktivität.

Identifikation ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der auf einer unbewussten Ebene Eigenschaften und Qualitäten, die anderen Menschen (häufiger Autoritäten), ihren Vorstellungen und sozialen Normen zugeschrieben werden.
Bei einem Kind in den ersten Lebensjahren sollte die Identifikation als psychologische Eigenschaft betrachtet werden, um sich ein Beispiel an anderen zu nehmen. So geht der Erziehungsprozess in der ganzen Tierwelt vor sich. "Mach es wie ich!". Und da wir zur Ordnung der Primaten gehören, ist diese Eigenschaft bei uns extrem stark ausgeprägt. Zunächst identifiziert sich das Kind mit den Eltern. Wenn Eltern würdige, glückliche und angepasste Menschen in dieser Welt sind, dann wächst das Kind, indem es ihr Verhalten nachahmt, auch würdig, glücklich und angepasst auf. Es gibt eine bekannte Regel, die auf dem Phänomen der Identifikation basiert: Nicht Worte bringen, sondern Taten hervor. Dem Kind soll nicht gesagt, sondern gezeigt werden, wie es zu leben hat. Leider klingt die Hauptthese der Neurotiker, die ihre Kinder erziehen, ungefähr so: "Tu nicht, was ich tue, sondern was ich sage." Natürlich erweisen sich die Identifikationsmechanismen, die das Unbewusste betreffen, als stärker als an das Bewusstsein gerichtete Worte. Das Kind, das seine Eltern nachahmt, wird unglücklich, und auf der Suche nach einem anderen Beispiel, dem es folgen kann, sucht es nebenbei nach einem Identifikationsobjekt, wodurch es aus dem „Feuer und ins Feuer“ kommt. , weil dieses Objekt nach allen Gesetzen des Schicksals irgendwie an Eltern erinnert oder schlimmstenfalls deren direktes Gegenteil ist.
Wenn das Leben in der Familie nicht klappt, beginnt sich das Kind mit der Kindergärtnerin, dann mit der Erzieherin zu identifizieren. Es ist bekannt, dass Kinder das Fach besser lernen, dessen Lehrer ihre Liebe und ihren Respekt genießt.
Im Jugendalter beginnt die Selbstidentifikation mit den Helden der Straße, ältere Kinder oft mit delinquenten Verhaltensweisen. In der Jugend kann es zur Identifikation mit literarischen Helden und berühmten Persönlichkeiten kommen, und eine Person löst sich von der realen Welt, ohne die notwendigen Erfahrungen zu sammeln.
Im Erwachsenenalter nimmt die Identifikation die Form der psychologischen Abwehr an. Jeder von uns hat die Tendenz zu wachsen, sich selbst zu erschaffen. Wenn ich nicht weiß, wie ich mich selbst machen, das heißt, ich selbst werden, in Übereinstimmung mit meiner Natur leben soll, dann werde ich anfangen, jemanden nachzuahmen. Aber derjenige, den ich imitieren werde, bin nicht ich. Ich werde innerhalb seiner, nicht meiner Fähigkeiten handeln. Infolgedessen werde ich nicht in der Lage sein, es zu umgehen, und ich werde meine Fähigkeiten nicht entwickeln. Früher oder später beginnt ein intrapersonaler Konflikt, der teilweise mit Hilfe der Identifikation beseitigt wird. Dann werde ich anfangen, die Behörden, den Politiker oder jede andere Person zu kritisieren, die mehr erreicht hat als ich, und in diesem Moment werde ich mich ein wenig besser fühlen. Wenn ich schüchtern bin, dann mache ich das nicht offen, sondern in einem Raucherzimmer oder in meiner Familie. Dann werden gemäß den Identifikationsmechanismen meine Kinder zu Beschwerdeführern. Wenn ich mutiger bin, werde ich den Chef bei Meetings und Meetings kritisieren oder in soziale Aktivitäten gehen.
Warum Vorgesetzte kritisieren? Denn dabei fühlt sich der Kritiker klüger als derjenige, den er kritisiert. Psychischer Schutz – Identifikation – funktioniert, löst aber nicht das Wachstumsproblem.
oder unbewusst (höchstwahrscheinlich unbewusst) nutzen die Machthaber diese Mechanismen, um die Massen zu beruhigen. Man kann nicht jedem eine Position zuweisen, aber wenn jemand ins Stadion kommt und seinen Lieblingsstürmer anbrüllt, weil er ihn verpasst hat, identifiziert er sich in diesem Moment mit ihm und fühlt sich sogar besser und klüger, weil er in einer solchen Situation natürlich treffen würde ein Ziel. Die Anspannung wird abgebaut, und dann kann er eine Woche lang gehorchen und Anspannungen ansammeln, die er beim nächsten Spiel abbauen wird. Ich spreche jetzt nicht von allen Fans. Viele von ihnen haben ästhetisches und intellektuelles Vergnügen am Spiel. Ich rede nur von Neurotikern.
Identifikation erleichtert die Entscheidungsfindung, führt aber zu Einsamkeit. Sobald er getäuscht ist und das Eigentum des Betrügers mit dem Eigentum aller Menschen identifiziert, beginnt er, sich vor irgendjemandem zu hüten. So entsteht der Volks-, Standes-, Alters- usw. Streit. An der Rezeption habe ich oft das Gefühl, dass der Patient, der mich zum ersten Mal sieht, mich mit Vorurteilen behandelt. Letzteres basiert auf Identifikationsmechanismen. Der Therapeut, den er zuvor aufgesucht hat, hat ihm Schaden zugefügt, und er erwartet dasselbe von mir. Die Kennung ist erkennbar an dem Satz: „Ich kenne sie! Alle (Männer, Frauen, Ärzte, Bauarbeiter, Politiker, Journalisten) sind gleich.“ Für eine Weile bringt die Identifikation Erleichterung. Das Individuum hört auf, mit Männern, Frauen, Ärzten, Bauarbeitern, Politikern, Journalisten zu kommunizieren, aber gleichzeitig gibt es Bedürfnisse, die befriedigt werden können, indem es nur mit dieser Kategorie von Menschen kommuniziert. Unbefriedigte Bedürfnisse signalisieren Krankheitssymptome.
Fernsehsendungen wie Santa Barbara spielen die gleiche Rolle. Ein Missverständnis, das in fünf Minuten gelöst werden kann, hält sich über Dutzende von Episoden. Neurotische Zuschauer (ein geistig gesunder Mensch würde keine Zeit damit verschwenden, sich diese Fernsehserien anzusehen) trösten sich mit der Tatsache, dass es Menschen gibt, die dümmer sind als sie. Und das ist es tatsächlich. Auch hier funktioniert der psychologische Schutz. Ein Mensch wird jedoch durch diese Serien nicht klüger und dehnt die Lösung eines kleinen Problems gemäß den Identifikationsmechanismen in seinem wirklichen Leben über mehrere Jahre aus.
Was zu tun ist?
Es ist notwendig, die Normen, nach denen Sie leben, zu überarbeiten, und wenn sie veraltet sind, verwerfen Sie sie, was nicht so einfach ist, selbst wenn die Normen als unangemessen anerkannt werden. Dies ist die Reaktion des Ödipuskomplexes im System der klassischen Psychoanalyse, die Zerstörung des inneren Elternteils im System der Transaktionsanalyse, die „Verdauung“ des Introjekts im System der Gestalttherapie, die Blockierung maladaptiver Gedanken im System der kognitiven Therapie usw.
Identifikation ist also eine der Formen der psychologischen Abwehr, die in einer zukünftigen neurotischen Persönlichkeit entsteht. Es ist am schwierigsten aufzuhören, weil es in die Struktur des Charakters eindringt und dem Individuum als etwas Selbstverständliches präsentiert wird.
Aus monotheistischer Sicht ist dies ein Verstoß gegen das Gebot „Mach dich nicht zum Götzen“. Und was ist mit den gefallenen Idolen? Freud gab die Antwort, indem er sagte, dass „unser Gott die Vernunft ist“. Und nur wer sich von der Identifikationssünde befreit und sich auf seinen Verstand verlässt, kann neurotische Reaktionen und Krankheiten loswerden und den Gipfel des Glücks erreichen, indem er sich auf dem sanften und leichten Weg der Naturgesetze bewegt. Die Basis des Wohlbefindens ist auch die berufliche Unabhängigkeit, die eigene Lebenseinstellung.
Die Bildung von Gegenreaktionen ist eine Form der Abwehr, bei der statt bestimmter ins Unbewusste verdrängter Gedanken und Gefühle direkt gegensätzliche ausgedrückt werden.
Das einfachste Beispiel für diese Form der Abwehr ist eine solche Episode, die im Leben von Jugendlichen immer wieder beobachtet wird. Der Junge beleidigt auf jede erdenkliche Weise das Mädchen, für das er Sympathie empfindet. Dies geschieht oft unbewusst. Unfähig, Gegenseitigkeit zu erreichen, verspürt der Junge ein Gefühl des Grolls. Letzteres wird zusammen mit einem Gefühl der Sympathie ins Unbewusste verdrängt und stattdessen entsteht im Bewusstsein ein Gefühl der Feindseligkeit, das sich im entsprechenden Verhalten manifestiert. Ja, und Mädchen machen die jungen Männer, zu denen sie sich hingezogen fühlen, oft lächerlich. Mit dieser Form des Schutzes wird ein Gefühl der Selbstachtung wiederhergestellt, aber eine Person wird der Wärme und Liebe beraubt, die sie braucht. Mischen sich hier solche Formen des Schutzes wie Rationalisierung und Intellektualisierung ein, so liegt eine theoretische Untermauerung einer rigiden, ja sadistischen Haltung gegenüber dem Nächsten vor. Es kann auch vorkommen, dass Kinder gestreichelt werden, die nicht wirklich geliebt werden.
Gegensätzliche Reaktionen werden nicht nur im Privatleben, sondern auch bei der Arbeit beobachtet. Sich dieser Tatsache bewusst zu sein, ändert oft nichts am Verhalten, sondern verstärkt nur das Leiden. Solche Situationen liegen oft der Handlung vieler Kunstwerke zugrunde. Aber hier endet in der Regel alles glücklich, und im Leben gibt es oft kein glückliches Ende.
Meine Erfahrung in der psychologischen Beratung und Psychotherapie zeigt, dass die gegensätzlichen Reaktionen oft mit einem geringen Selbstwertgefühl des Patienten einhergehen. Gleichzeitig senkt er unbewusst den Status der Person, für die er positive Gefühle hat.
Die Bildung von Gegenreaktionen wird in der frühen Kindheit unter dem Einfluss der elterlichen Erziehung gebildet. Die Eltern gehen auf die Bedürfnisse des Kindes ein und kümmern sich um es. Dafür liebt das Kind sie. Aber sie schränken ihn auch bei der Befriedigung einiger Wünsche ein. Gleichzeitig bildet sich beim Kind eine feindselige Haltung ihnen gegenüber aus, die ins Unbewusste hinausgedrängt wird und sich unter Umständen in der Bildung gegensätzlicher Reaktionen äußert.
Diese Form der Abwehr sollte bekämpft werden, indem man wahrheitsgemäße Gedanken und Gefühle ausdrückt. Ich rate Ihnen, den Menschen schnell zu zeigen, dass Sie sie gut behandeln, bevor die Abwehrmechanismen funktionieren.

Die Bildung von "Symptomen" ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der während der Einwirkung eines psychotraumatischen Faktors psychosomatische Phänomene auftreten, die es ermöglichen, die Lösung des Problems aufzuschieben.
Ich möchte betonen, dass wir über ein Symptom sprechen. Es gibt noch keine Krankheit als solche, aber die Intensität des Symptoms ermöglicht es dem Patienten, sich von dem psychotraumatischen Faktor abzulenken und mit der Beseitigung des Symptoms zu beginnen. Dies können Kopfschmerzen, Schmerzen im Darm, Beschwerden im Herzbereich, Husten usw. sein. Die intensivste Untersuchung zeigt keine Pathologie. Natürlich stellen Ärzte irgendeine Art von Diagnose und verschreiben eine Behandlung, wenn sie selbst keinen psychologischen Schutz haben. Aber dies geschieht nur, um etwas zu setzen und etwas zu ernennen. Wenn dies lange genug anhält, wird sich natürlich eine Krankheit entwickeln. Aber bisher ist dies nur eine Form der psychologischen Abwehr - das Auftreten von Symptomen.

Displacement ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der eine negative emotionale Reaktion nicht auf die Situation gerichtet ist, die das psychische Trauma verursacht hat, sondern auf ein Objekt, das nichts mit dem Psychotrauma zu tun hat (meistens sind dies schwächere oder abhängige Personen). Person, die sich in psychologischem Schutz befindet).
Diese Form des Schutzes ist in unserer Gesellschaft am weitesten verbreitet, sowohl in der Familie als auch im Beruf. Auch die „Meißelordnung“ wurde bereits entwickelt. Die erste Person im Team schimpft mit seinem Stellvertreter, dem Stellvertreter - dem Abteilungsleiter und so weiter bis ganz nach unten, zum gewöhnlichen Mitglied des Teams. Wer keine Möglichkeit hat, im Team Böses auszudrücken, reißt es zu Hause an Frau und Kindern ab. Die schützende Natur der Vertreibung ist ziemlich effektiv, aber das Problem wird nicht gelöst, da sich die Beziehungen zu geliebten Menschen verschlechtern. Das Kind weiß, dass es schuld ist. Aber er weiß auch, dass er sich eines Rubels schuldig gemacht hat, und sie bestrafen ihn mit zehn. Vor allem aber wurden Aggressionen und, die zur Beseitigung des Konflikts führen sollten, verschwendet. Außerdem entsteht ein Teufelskreis. Das Kind wird seine Verärgerung an einem Gleichaltrigen auslassen. Er könnte der Sohn des Chefs sein. Zu Hause wird die Frau ein Konzert für den Chef arrangieren, und er wird wieder alles an dem Untergebenen auslassen, und er wird sich nicht bewusst sein, dass er selbst der Initiator der Verärgerung seiner Frau ist.
Die Verhinderung dieser Form des Schutzes liegt in der Fähigkeit, den Konflikt zu seinem logischen Abschluss zu bringen - der Annäherung der Standpunkte oder einer ruhigen Unterbrechung der Beziehungen, wenn sie bereits beseitigt wurden.

Der Rückzug ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der das Subjekt unbewusst eine traumatische Situation vermeidet. Eine Art Straußenpolitik. Das Verlassen der Situation bringt zwar vorübergehende Erleichterung, aber gleichzeitig bleiben strategische Ziele oft unerfüllt und wesentliche Bedürfnisse und Wünsche werden nicht befriedigt, was der Grund für spätere tiefe emotionale Erfahrungen ist. Die klinische Praxis stößt oft auf die negativen Folgen dieser Form des psychologischen Schutzes, wenn eine Person aufgrund eines Konflikts mit einem Mitarbeiter ein Team verlässt, das sie schätzt und wo sie geschätzt wird, und dann ehemalige Freunde besucht Angst seit Jahren. Dazu gehören auch vorschnelle Scheidungen, Umzüge etc. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihren Job nicht kündigen, sich scheiden lassen oder umziehen können. Es ist möglich, aber nur, wenn die alte Beziehung beginnt, die Persönlichkeit zu verlangsamen, und Sie dies nicht tun können, wenn Sie sich in einem Konflikt befinden.

Übertragung (Substitution) ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der Gefühle, Bestrebungen, Wünsche, Neigungen und Ziele, die auf ein Objekt gerichtet sein sollten, an ein anderes gesendet werden.
Wenn beispielsweise die Beziehung zwischen Ehepartnern unterbrochen wird, schützt die Übertragung sie vor Skandalen und Scheidungen. Es schafft den Anschein eines guten Familienlebens.
Die Fülle an Transferobjekten erregt Aufmerksamkeit. Dies sind alle Arten von Hobbys, entfernte und nahe Verwandte, Tiere und sogar Haushaltsgegenstände. Für einige Zeit ist es möglich, die Auswirkungen eines Psychotraumas zu kompensieren, aber ein persönlicher Zusammenbruch ist unvermeidlich.
Nicht selten, besonders bei Frauen, werden Kinder zum Objekt der Übertragung. Tatsache ist, dass in der aktuellen demografischen Situation das Problem der Ehe komplexer ist als das Problem der Ehe, und Frauen heiraten Männer, die in sozialem Status oder kultureller Ebene unter ihnen stehen. Versuche, ihren Mann auf sein Niveau zu „erreichen“, scheitern. Dann konzentrieren Frauen ihre ganze Liebe auf Kinder. Wenn Kinder aufwachsen, hindern solche Mütter sie daran, eine Ehe einzugehen, indem sie ihre Auserwählten oder Auserwählten direkt oder indirekt verspotten. Und manchmal erklären sie einfach, dass sie sterben werden, wenn die Sache mit der Ehe endet. In der Regel werden Ehen geschlossen. Manchmal sterben Mütter danach, bleiben aber häufiger am Leben, und die Ergebnisse des Transfers treffen junge Familien dann hart.
Nicht selten entstehen familiäre Konflikte aufgrund unterschiedlicher Ansichten der Ehegatten zur Kindererziehung. Diese Konflikte sind besonders schwierig, wenn es um Söhne geht. Der Ehemann glaubt, dass es an der Zeit ist, dass sein Sohn unabhängiger wird, dass seine Frau sich umsonst um ihn kümmert. Die Frau fordert, dass der Junge von der Hausarbeit befreit werden sollte, damit er sich mehr seiner eigenen widmen kann. Der Vater meint, der Sohn solle weniger essen, um nicht dick zu werden, und sich nicht so warm anziehen, um abgehärtet zu werden. Die Mutter versucht, ihn fester zu füttern und ihn wärmer anzuziehen. Zwischen Mutter und Sohn entbrennt ein Skandal, dem sich der Vater anschließt und sich auf die Seite seines Sohnes stellt. Alle fangen an zu schreien.
Der Kampf gegen die Übertragung ist die Bewahrung des primären Ziels. In Produktionssituationen ist dies die Offenlegung der eigenen beruflichen Fähigkeiten (sogar Seneca sagte, dass dies die einzige Chance zum Glück ist). In familiären Situationen ist dies die Liebe, der Aufbau von Beziehungen zwischen Mann und Frau. Wenn dieses Ziel verfehlt wird, beginnt die Übertragung auf jeden Fall. Schließlich ist es notwendig, geliebt und geliebt zu werden. Aber wenn das Liebesobjekt unnatürlich ist, verbunden mit Übertragung, wird es keine vollständige Befriedigung der Bedürfnisse geben, und früher oder später wird sich eine Neurose entwickeln.

Rationalisierung ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der für die Moral nicht akzeptable Impulse aus der Sphäre der Neigungen (IT) durch falsche Motive ersetzt werden, die die Moral (oben I) zulässt und sogar erfordert.
Es gibt ein vorübergehendes Gleichgewicht. Einerseits fühlt sich der Mensch als eigenständige Person, die nach seinem eigenen Verständnis handelt, andererseits muss er nicht mit für ihn nicht akzeptablen gesellschaftlichen Normen und Dogmen in Konflikt geraten.
E. Fromm betrachtet Rationalisierung als einen Weg, in der Herde zu bleiben und sich gleichzeitig als Mensch zu fühlen. Wenn ich vorschlage, dass meine Zuhörer aufhören, das neue Jahr zu feiern und generell alle Feiertage feiern, also nicht genug Schlaf bekommen, zu viel essen, Gäste überfüttern usw., höre ich viel Rationalisierung. „Wie kann ich mich dieser Freude berauben?“, „Ich werde verurteilt“, „Neujahr ist so wunderbar!“ usw. Dann sage ich, dass aus Sicht der Natur alle Tage gleich sind, aber für den Körper ist es notwendig, jeden Tag die Hygieneregeln einzuhalten, dass mit einem bescheidenen Tisch nur Vielfraße kommen, die nicht für uns gekommen sind , aber wegen des Essens werden Sie aufhören, uns zu besuchen, was Sie sowieso nicht allen gefallen werden, dass es besser ist, jeden Tag Freude zu haben, Erfolg in der Liebe und Arbeit zu haben usw. Für eine Weile verstummen die Zuhörer, aber dann geben sie eine Reihe von Argumenten für das Feiern von Feiertagen an. Wenn ihre Argumente erschöpft sind, bestehen sie immer noch auf sich selbst. Aber selbst wenn sie mir während des Unterrichts zustimmen, bin ich sicher, dass sie so handeln werden wie bisher, denn dann werden sie ohne mich ein anderes Argument finden.
Der Kampf gegen Rationalisierungen ist äußerst schwierig. Auf der ersten Stufe sollte man die Wahrheit seiner Wünsche, Gedanken und Gefühle erkennen und es dann wagen, zumindest einmal in Übereinstimmung mit diesen Wünschen, Gedanken und Gefühlen zu handeln. Dann wird es viel einfacher. Es gibt viel Erleichterung in den späteren Stadien.

Intellektualisierung ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der ein Individuum mit Hilfe langwieriger Überlegungen, Hypothesen und Theorien versucht, die Fehler in seinem Leben durch die vorherrschenden Umstände und nicht durch persönliches Versagen zu erklären.
Diese Form des Schutzes ist in unserem Leben sehr verbreitet. Schüler führen ihr Versagen im Studium auf die Voreingenommenheit der Lehrer zurück. Erwachsene erklären ihr Versagen im Leben damit, dass sie Pech hatten (mit Kindern, Ehemann, Ehefrau, Chef, Untergebenen, sozialen, klimatischen Bedingungen usw.). „Wie kann man unter solchen Bedingungen etwas erreichen?“ Es besteht die Möglichkeit, passiv zu sein. Für eine Weile beruhigt sich dies, aber die Bedürfnisse werden nicht erkannt und der Ausbruch der Krankheit ist unvermeidlich.
Meistens unterliegt das Verhalten des Chefs einer komplexen Intellektualisierung. Jedes seiner Worte, jede Geste wird auf eigentümliche Weise interpretiert. Viele Formen der Eifersucht sind komplexe Formen der Intellektualisierung. Manchmal gelingt es einem Individuum mit Hilfe der Intellektualisierung, andere Menschen auf seine Seite zu ziehen, für eine Weile Sympathie zu wecken und bedeutende Hilfe zu erhalten, ohne sich selbst zu ändern. Aber nach einer Weile wird klar, dass Misserfolge nicht mit äußeren Umständen zusammenhängen, sondern mit der Struktur seiner Persönlichkeit. Er will sich nicht ändern und ist sich seiner Mängel nicht bewusst (gemäß den gleichen Mechanismen der psychologischen Abwehr).
Hier ist ein typisches Beispiel für eine solche Intellektualisierung: „Kann eine Frau (ein Mann, ein alter Mann, eine Person der einen oder anderen Nationalität, eine Ärztin, eine Künstlerin usw.) in unserem Land Erfolg haben?“ Was folgt, ist eine lange Diskussion darüber, warum das Glück für diese Personengruppe nicht glänzt. Einwände lösen eine neue Strömung der Intellektualisierung aus. Aufrufe, zu analysieren, wie diese oder jene Person Erfolge erzielt hat, und es selbst zu tun, werden selten gehört. Andere Formen des Schutzes kommen zur Rettung - verschiedene Symptome, heftige emotionale Reaktionen, Rationalisierung.
Rationalisierung und Intellektualisierung verwenden denselben mentalen Prozess zum Schutz – das Denken. Nur durch Rationalisierung versucht ein Mensch, sein falsches Handeln zu rechtfertigen, und durch Intellektualisierung erklärt er sein Nichthandeln durch objektive Umstände.
Jamming ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der der mit einem Psychotrauma verbundene emotionale Stress mit Hilfe von alkoholischen Getränken oder Drogen abgebaut wird.
Nach dem Trinken wird es leichter, die Welt und alle Menschen sind schön, ein Mensch selbst wirkt mächtig. Wenn kleine Dosen nicht ausreichen, können Sie sich bis zur Betäubung betrinken, in der die Signale der Unruhe nicht mehr das Bewusstsein erreichen. Viele führen ihre Alkoholsucht auf den Wunsch nach Entspannung zurück. Aber Spannung hat eine Ursache, die das Trinken nicht beseitigt. Im Gegenteil, zu dem bestehenden Problem wird ein weiteres Problem hinzukommen – das Problem im Zusammenhang mit der Verwendung von alkoholischen Getränken. Innere, manchmal unbewusste Spannungen werden sich verstärken. Die nächste Betäubung wird noch mehr Alkohol erfordern und das eigentliche Problem wird sich vertiefen. Es kann sich ein Teufelskreis bilden und die Folge – Alkoholkonsum – wird zur Ursache und führt zu chronischem Alkoholismus.
Bei Misserfolgen wird das Problem nicht gelöst, es entstehen negative Emotionen (Angst, Furcht, Sehnsucht). Der Vorteil negativer Emotionen besteht darin, dass sie einen Denkprozess aktivieren, der zur Lösung eines Problems beitragen und zu echter Freude führen kann, nicht zu Überwältigung. Der Empfang von alkoholischen Getränken, das vorübergehende Entfernen negativer Emotionen, das Betäuben, blockiert den Denkprozess und die Lösung des Problems wird verschoben.
Die beste Betäubungsprävention ist das systematische Training des Denkprozesses, das Erreichen hoher Professionalität und die Beherrschung psychologischer Fähigkeiten. Schließlich treten negative Emotionen nach der Theorie von P. K. Simonov mit einem Mangel an Informationen auf. Und der Mangel an Informationen hängt oft nicht damit zusammen, dass es wenige Fakten gibt, sondern damit, dass eine Person aufgrund von ungeübtem Denken nicht die richtigen Schlüsse aus den verfügbaren Fakten ziehen kann. Ein hohes Maß an fachlicher Kompetenz beruhigt auch eine Person. Jeder weiß aus erster Hand, wie nervös sie waren, als sie Neulinge waren, und wie ruhig sie fanden, als sie ihren Beruf meisterten. Und die Kenntnis der Kommunikationspsychologie ermöglicht es Ihnen, beim Kennenlernen einer neuen Person keinen Fehler zu machen, Konflikte in der Kommunikation mit geliebten Menschen zu vermeiden und mit den geringsten Verlusten aus dem Konflikt herauszukommen, wenn er bereits aufgetreten ist. Hervorzuheben ist auch, dass ein erfolgreicher Denkprozess mit der Produktion von Endorphinen einhergeht.

Abschirmung ist eine Form der psychologischen Abwehr, wenn Beruhigungsmittel eingenommen werden, um emotionalen Stress abzubauen.
So etwas wie eine Betäubung. Aber es gibt einen Unterschied. Die Person bleibt nüchtern. Er wird nicht verurteilt, seine Arbeitsfähigkeit wird sogar wiederhergestellt. Tranquilizer helfen bei Angstzuständen, Zwangsgedanken, wirken mal entspannend, mal anregend. Aber doch gibt es dabei keine Arbeit mit den Gründen. Die Person macht weiter, was sie vorher getan hat, d.h. die Probleme vertiefen sich. Früher oder später tritt eine noch ausgeprägtere Exazerbation auf. Tatsächlich gelangen wir mit Hilfe der Abschirmung wie ein Dieb mit Generalschlüssel in die unantastbaren Reserven des Körpers. Es entsteht ein Anschein von Wohlbefinden, und dann tritt ein noch schwererer Zusammenbruch ein.
Leider helfen Beruhigungsmittel, und manchmal sehr schnell. Ich habe Angst vor diesen schnellen Verbesserungen. In meiner Praxis gab es oft solche Fälle, in denen Patienten nach einer raschen Besserung durch die medikamentöse Behandlung ins aktive Leben zurückkehrten, die psychologische Vorbereitung und psychotherapeutische Behandlung abbrachen, sich weiterhin so verhielten und dann noch ernster in die Klinik kamen Zustand, und es gab viel Hilfe für sie. Natürlich müssen manchmal Medikamente verschrieben werden, aber in solchen Dosen, dass sie nicht alle Symptome vollständig beseitigen, sondern den Patienten in einen Zustand bringen, in dem er psychotherapeutische Informationen wahrnehmen, an einem psychologischen Training teilnehmen und die Ursachen seines Nervenzusammenbruchs analysieren kann .

Rollenspiele sind eine Form der psychologischen Abwehr, bei denen ein Verhaltensmuster erlernt wird, das sich trotz einer Änderung der Situation nicht ändert.
So ist das Leben auf den ersten Blick einfacher. Ein Lehrer, der glaubt, immer „das Vernünftige, Gute, Ewige säen“ zu müssen, spielt in jeder Situation und nicht nur im Schulunterricht die Rolle eines Lehrers. Dann wird er in der Familie unerträglich, unangenehm in informeller Kommunikation bei freundschaftlichen Treffen, gerät an öffentlichen Orten in Konflikt mit fremden Kindern und ihren Eltern, macht Bemerkungen gegenüber Kindern und wirft Eltern vor, dass sie ihre Kinder nicht beobachten. Das Militär, das eine Rolle spielt, beginnt, seine Frau und seine Kinder gemäß der Charta zu erziehen. Der Dozent, wenn er in der Rolle ist, wird Ihnen keine zusätzliche Frage stellen. Wir alle kennen Chefs, die aus ihrer Rolle nicht herauskommen.
Wie bei anderen Formen der psychologischen Abwehr schützt das Rollenspiel vor „Stichen“, entzieht aber gleichzeitig die herzlichen Beziehungen, die für ein gedeihliches Dasein so notwendig sind. Eine Veränderung der objektiven Existenzbedingungen zum Besseren trägt wenig zum Besseren des Schicksals einer Person in einer Rolle bei.
Der Ausweg ist die Zerstörung von Spielen. Dies ist am ausführlichsten in den Arbeiten von E. Bern (1988) und seinen Schülern beschrieben.

Die Versteinerung ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der Gefühle praktisch keine äußere Manifestation haben.
In der Tat, Sie werden sich keinem Mann mit einem steinernen Gesicht nähern. Wenn eine Person versteinert ist, ist es schwierig, sie zu beleidigen, aber es ist auch unmöglich, sie zu streicheln. Für eine Weile schützt das, aber das Bedürfnis nach einer herzlichen Beziehung wird nicht befriedigt. Es entsteht ein Gefühl der Einsamkeit, neurotische Zusammenbrüche oder psychosomatische Erkrankungen treten auf. „Enge Menschen“ sind Ärzte. Fossilien werden in unserem Land am intensivsten gefördert. Von früher Kindheit an wird dem Kind beigebracht, seine Gefühle zu zügeln, sich selbst zu kontrollieren. Ich möchte meinen Täter fast töten, aber ich kann nicht. Aus ohnmächtiger Wut werden die Fäuste so fest geballt, dass sich die Nägel in die Handflächen graben. Und ein Mensch tötet nicht einen anderen, sondern sich selbst. Wenn dies lange genug anhält, führt nicht reagierte Wut zu Magengeschwüren, zu Bluthochdruck.
Das Fossil entsteht nach und nach. Zuerst merkt ein Mensch, dass er sich zurückhält, dann gewöhnt er sich daran und hat nicht mehr das Gefühl, dass er seinen Emotionen keinen Luft macht. Muskelanstrengung wird jedoch verschwendet und daher verbraucht. Das Fossil manifestiert sich durch passende Gesichtsmasken. Wenn zum Beispiel Wut unterdrückt und zurückgehalten wird, spitzt eine Person die Lippen, zieht die Augenbrauen hoch, bläht die Nasenflügel auf. Allmählich wird Anspannung nicht mehr als Wut empfunden und wahrgenommen, aber ein solcher Mensch hat einen ständig unzufriedenen Gesichtsausdruck. Jedes ins Unbewusste verdrängte Gefühl hat seine eigenen Muskelklammern und eine charakteristische Gesichtsmaske, an der wir einen Feigling, einen Ängstlichen, einen Narren usw. erkennen.
Auch die Beugung und andere Haltungsfehler und charakteristische Körperhaltungen lassen uns anhand eines Fossils beurteilen, welche Gefühle gezügelt werden. Es bildet sich eine charakteristische Muskelhülle (Reich, Lowen).
Reich betrachtete die Behandlung als das Öffnen einer Muskelhülle, bestehend aus sieben schützenden Segmenten in Augen, Mund, Hals, Brust, Zwerchfell, Bauch und Becken. Ich möchte darauf hinweisen, dass diese Abschnitte fast mit dem indischen Yoga übereinstimmen. Wenn sich ein Mensch in einer solchen Hülle zu bewegen beginnt, muss er die ihm unbewusste Hintergrundmuskelspannung überwinden. Gleichzeitig verlieren Bewegungen ihre Geschmeidigkeit, ein charakteristischer Gesichtsausdruck, Körperhaltung und Gestik treten auf, die sich leicht parodieren lassen. A. Pease (1994) glaubt, dass eine solche Körperhaltung, Gesichtsausdrücke und Bewegungen verwendet werden können, um die Gefühle und Absichten einer Person zu beurteilen.
Wenn die Versteinerung lange anhält, kommt es zu einer Charakterverhärtung. Die Spontaneität geht komplett verloren. Das Individuum befriedigt nicht mehr seine Bedürfnisse, sondern erfüllt die Anforderungen seines Charakters. Die psychologische Flexibilität verschwindet, eine Person kann nur unter solchen Bedingungen existieren, wenn die Anforderungen des Charakters gleichzeitig den Anforderungen der Umgebung und den Bedürfnissen des Körpers vollständig entsprechen. Die geringste Änderung in der Situation macht eine Person vollständig kompensiert. Es scheint sich in ein Insekt zu verwandeln, das stirbt, sobald sich die Lebensbedingungen ändern.

Kompensation ist eine Form der Abwehr, bei der sich eine der ausgeprägtesten Fähigkeiten zum Nachteil einer anderen übermäßig entwickelt.
Beispielsweise gleicht ein intelligenter, aber körperlich schwach entwickelter Junge seinen Mangel aus, indem er sich intensiv mit dem Schachspiel beschäftigt und auf diesem Gebiet spürbare Erfolge erzielt. Für eine Weile beruhigt das, aber früher oder später können somatische Probleme zu Krankheiten führen, und eine schlechte Körperhaltung und ein gebrechliches Aussehen werden Sie daran hindern, Gegenseitigkeit in der Liebe zu erreichen.

Hyperkompensation ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der intensiv Fähigkeiten entwickelt werden, für deren Erwerb keine Fähigkeit vorhanden ist.
Zum Beispiel engagiert sich ein körperlich schwacher Teenager in der Wushu-Sektion, um zu lernen, wie man ringt, und schlägt dann seinen Angreifer. Eine Zeit lang ist Überkompensation tröstlich, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie zum Glück irgendeiner einseitigen Fähigkeit führt.
Humor ist eine Form der Verteidigung, die von einem Individuum verwendet wird, um ein unerreichtes Ziel, das ins Unbewusste verdrängt wird, vor sich selbst und anderen zu verbergen.
Humor wird in solchen Fällen zu einer Form der Selbstbestätigung. Letzteres wird oft von Menschen mit einem brillanten und lebhaften Verstand verwendet. Sie sind einfache und ausgezeichnete Lerner. Lebhafter Humor macht sie zur Seele der Gesellschaft und entschädigt für ihre nicht immer glänzenden Außendaten. Sie konzentrieren nicht alle Anstrengungen auf den Erwerb eines Berufes. Im Unternehmen sorgen sie für Unmut bei denen, über die sich lustig gemacht wird. Über sie heißt es: „Um eines Wortes willen, sie werden nicht einmal ihren Vater verschonen.“ Solche Leute haben weniger Feinde als vielmehr Bösewichte, die ihre Witze an anderen Orten verwenden. Aber am wichtigsten ist, dass sie im Verlauf des späteren Lebens hinter denen zurückbleiben, über die man sich lustig gemacht hat, sie können das Ziel nicht erreichen, das Frieden in der Seele bringen würde. Und allmählich werden sie ängstlich und verbittert. Sich über andere lustig zu machen, ist oft ihre einzige Möglichkeit, sich durchzusetzen. F. Nietzsche hat seinerzeit auf diese Abwehrform aufmerksam gemacht: „Ironie ist nur als pädagogisches Mittel in der Kommunikation zwischen Lehrer und Schüler angebracht. In anderen Fällen ist Ironie unverschämt. Außerdem verdirbt die Gewohnheit der Ironie den Charakter, sie verleiht ihm allmählich einen Zug bösartiger Überlegenheit: Am Ende sieht man aus wie ein bösartiger Hund, der durch Beißen auch lachen gelernt hat.
Diese Form des Schutzes ist bei unseren Jugendlichen weit verbreitet und wirkt sehr harmlos, ist aber, wie alle Formen des Schutzes, sehr energieintensiv und lenkt von den gesetzten Zielen ab, weil sie wie Alkohol und Drogen dem Spötter schnell Freude bereitet . Demjenigen, über den gescherzt wird, bringt es mehr Nutzen: Er fängt an zu denken. Der Joker poliert ihn sozusagen. Die Empfehlung, sich nicht mehr über andere lustig zu machen, sorgt trotz ihrer scheinbaren Einfachheit für viel Rationalisierung und Intellektualisierung. Da der Schaden dieser Abwehrform zu spät entdeckt wird, kann es so schwierig sein, ihn loszuwerden, wie eine Droge loszuwerden. Wer sich ernsthaft für ein Ende entschieden hat und auf den Einsatz seiner scharf geschliffenen Waffen nicht verzichten möchte, dem sei empfohlen, sich über sich selbst lustig zu machen. Es ist besser, sich selbst zu schleifen als andere, und es ist sicherer.

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Psychischer Schutz

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Psychologische Abwehr sind unbewusste psychologische Prozesse, die darauf abzielen, die Auswirkungen eines psychischen Traumas zu verringern. Die Beschreibung der psychologischen Abwehr beginnt mit der Verdrängung, weil diese Art der psychologischen Abwehr am einfachsten zu verstehen ist. Verdrängung ist eine Form der psychologischen Abwehr, bei der der traumatische Faktor aus dem Bewusstsein verschwindet und ins Unbewusste hinausgedrängt wird. Ein Beispiel für diese Form der psychologischen Abwehr ist die Verdrängung aus dem Bewusstsein ...

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Die Schutzmechanismen der menschlichen Psyche zielen darauf ab, negative und traumatische Erfahrungen zu reduzieren und manifestieren sich auf der unbewussten Ebene. Dieser Begriff wurde von Sigmund Freud eingeführt , und später von seinen Schülern und Anhängern, insbesondere Anna Freud, vertieft. Versuchen wir herauszufinden, wann diese Mechanismen nützlich sind und in welchen Fällen sie unsere Entwicklung behindern, und reagieren und handeln Sie besser bewusst.

Webseite wird über 9 Hauptarten des psychologischen Schutzes sprechen, die rechtzeitig realisiert werden müssen. Das ist es, was der Psychotherapeut die meiste Zeit in seiner Praxis tut – er hilft dem Klienten, die Abwehrmechanismen zu verstehen, die seine Freiheit, Spontaneität der Reaktion einschränken und die Interaktion mit anderen Menschen verzerren.

1. Verschiebung

Verdrängung ist die Eliminierung unangenehmer Erfahrungen aus dem Bewusstsein. Es manifestiert sich darin, zu vergessen, was psychische Beschwerden verursacht. Verdrängung kann mit einem Damm verglichen werden, der brechen kann – es besteht immer die Gefahr, dass Erinnerungen an unangenehme Ereignisse hochbrechen. Und die Psyche wendet eine riesige Menge Energie auf ihre Unterdrückung auf.

2. Projektion

Projektion manifestiert sich darin, dass eine Person ihre Gefühle, Gedanken, Wünsche und Bedürfnisse unbewusst anderen Menschen zuschreibt. Dieser psychologische Abwehrmechanismus ermöglicht es, sich von der Verantwortung für die eigenen Charaktereigenschaften und Wünsche zu befreien, die inakzeptabel erscheinen.

Zum Beispiel kann unangemessene Eifersucht das Ergebnis des Projektionsmechanismus sein. Eine Person schützt sich vor ihrem eigenen Wunsch nach Untreue und verdächtigt ihren Partner der Untreue.

3. Introjektion

Das ist die Tendenz, sich Normen, Einstellungen, Verhaltensregeln, Meinungen und Werte anderer Menschen wahllos anzueignen, ohne zu versuchen, sie zu verstehen und kritisch zu überdenken. Introjektion ist wie das Schlucken riesiger Nahrungsbrocken, ohne zu versuchen, sie zu kauen.

Alle Bildung und Erziehung baut auf dem Mechanismus der Introjektion auf. Eltern sagen: „Finger nicht in die Steckdose stecken, nicht ohne Mütze in die Kälte gehen“ – und diese Regeln tragen zum Überleben der Kinder bei. Wenn ein Mensch im Erwachsenenalter die Regeln und Normen anderer Menschen "schluckt", ohne zu versuchen zu verstehen, wie sie zu ihm persönlich passen, wird er unfähig zu unterscheiden, was er wirklich fühlt und was er will und was andere wollen.

4. Zusammenführen

Beim Verschmelzen gibt es keine Grenze zwischen „Ich“ und „Nicht-Ich“. Es gibt nur ein totales „wir“. Am deutlichsten kommt der Verschmelzungsmechanismus im ersten Lebensjahr eines Kindes zum Ausdruck. Mutter und Kind sind in Verschmelzung, was zum Überleben des kleinen Menschen beiträgt, weil die Mutter sehr subtil die Bedürfnisse ihres Kindes spürt und darauf eingeht. In diesem Fall sprechen wir von einer gesunden Manifestation dieses Schutzmechanismus.

Aber in der Beziehung zwischen Mann und Frau hemmt die Verschmelzung die Entwicklung des Paares und die Entwicklung der Partner. Es fällt ihnen schwer, ihre Individualität auszudrücken. Partner lösen sich ineinander auf, und früher oder später verlässt die Leidenschaft die Beziehung.

5. Rationalisierung

Rationalisierung ist ein Versuch, vernünftige und akzeptable Gründe für das Auftreten einer unangenehmen Situation, einer Situation des Scheiterns, zu finden. Der Zweck dieses Abwehrmechanismus besteht darin, ein hohes Maß an Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten und uns davon zu überzeugen, dass wir nicht schuld sind, dass das Problem nicht bei uns liegt. Es ist klar, dass es für das persönliche Wachstum und die Entwicklung vorteilhafter ist, Verantwortung für das zu übernehmen, was passiert ist, und aus der Lebenserfahrung zu lernen.

Rationalisierung kann sich als Abwertung manifestieren. Ein klassisches Beispiel für Rationalisierung ist Äsops Fabel „Der Fuchs und die Trauben“. Der Fuchs kann die Trauben auf keinen Fall bekommen und zieht sich zurück und erklärt, dass die Trauben "grün" sind.

Es ist sowohl für sich selbst als auch für die Gesellschaft viel nützlicher, Gedichte zu schreiben, ein Bild zu malen oder einfach Holz zu hacken, als sich zu betrinken oder einen erfolgreicheren Gegner zu schlagen.

9. Strahlbildung

Bei der reaktiven Formation wird unser Bewusstsein vor verbotenen Impulsen geschützt, die entgegengesetzte Impulse in Verhalten und Gedanken ausdrücken. Dieser Schutzprozess wird in zwei Stufen durchgeführt: Zuerst wird ein inakzeptabler Impuls unterdrückt, und dann manifestiert sich auf der Bewusstseinsebene ein völlig entgegengesetzter Impuls, der gleichzeitig ziemlich hypertrophiert und unflexibel ist.

Die psychologische Abwehr ist ein komplexer Mechanismus der Reaktion einer Person auf einen äußeren Reiz. Psychologische Abwehr als Mechanismus entsteht immer als Reaktion auf eine reale oder versteckte Bedrohung. Darüber hinaus ist dieser Mechanismus bei Menschen in der Regel völlig unbewusst verbunden. Wir verstehen nicht, warum wir plötzlich anfangen, uns aggressiv zu verhalten, uns in uns selbst zurückziehen oder mit aller Kraft versuchen, den Gesprächspartner zu kränken, ihn bis ins Mark zu verletzen. Psychischer Schutz ist ein Zustand des Individuums, der durch erhöhte Angst, Misstrauen und ein Gefühl versteckter Ressentiments gekennzeichnet ist. Psychischer Schutz impliziert die Notwendigkeit, Zuflucht in sich selbst zu suchen, basierend auf ihren eigenen Vorstellungen von der Realität.

Es sollte beachtet werden, dass die Mechanismen der psychologischen Abwehr in der Regel von der Person selbst unbewusst bleiben. Er rechtfertigt ständig seine eigene Untätigkeit, um keine weiteren Anstrengungen zu unternehmen, um die Situation zu ändern. Schließlich ist es viel einfacher, sich endlos über das Leben zu beschweren, als wirklich zu versuchen, etwas zu ändern. Psychische Abwehr ist ein Mechanismus, der unabhängig von unserem Verlangen funktioniert. Vielmehr hängt die Wahl der jeweiligen Schutzart von der Natur der Person, ihrem Temperament, dem Ehrgeiz ab. Es wird für eine Person einfach bequemer, diesen Mechanismus im Leben zu nutzen. Zu den Arten des psychologischen Schutzes gehören die folgenden.

Blockierung

Mit dieser Art von psychologischem Schutz können Sie verhindern, dass ein traumatisches Ereignis ins Bewusstsein gelangt. Eine Person unternimmt die notwendigen Schritte, um Schuldgefühle, Neid, Wut, Enttäuschung usw. Blockieren fördert die Realitätsflucht ohne nennenswerte emotionale Einbußen. Natürlich werden ungelöste Probleme eines Tages mit neuer Kraft zurückkehren und das Bewusstsein stören, einen Menschen in Depressionen und Sorgen treiben. Blockieren ist ein unbewusster Mechanismus, der es Ihnen ermöglicht, am Ausgangspunkt zu bleiben und aktive Aktionen für eine Weile aufzuschieben. Diese Methode kann nicht als konstruktiv bezeichnet werden, da sie es der Persönlichkeit nicht erlaubt, vollständig zu wachsen und sich zu entwickeln.

Verzerrung

Verzerrung ist eine Art psychologische Abwehr, die es ermöglicht, ein traumatisches Ereignis ins Bewusstsein zu bringen und seine Essenz in eine sicherere Version zu verwandeln. Das ist natürlich Selbsttäuschung. Eine Person kann sich nicht endlos überreden, so tun, als wäre alles in Ordnung, aber tatsächlich nimmt die Situation im Laufe der Jahre nur katastrophal zu und nimmt an Ausmaß zu. Verzerrung ist eine Art psychologische Verteidigung, die es einer Person lange Zeit nicht erlaubt, die Wahrheit zu sehen. Nicht jeder wird der Wahrheit ins Gesicht sehen können, denn dafür muss man Mut haben. Je mehr wir Informationen über uns selbst verzerren, desto schwieriger wird es für uns, in der Welt zu leben und mit anderen Menschen zu kommunizieren.

Methoden des psychologischen Schutzes

Es gibt mehrere Möglichkeiten des psychologischen Schutzes. Der Wirkungsmechanismus ist so subtil, dass die meisten Menschen einfach nicht bemerken, dass sie in ihrer eigenen Unzufriedenheit und ihrem eigenen Leiden festgefahren sind. Arten und Methoden des Schutzes basieren auf einer unbewussten Realitätsflucht. Menschen haben manchmal so viel Angst davor, Probleme zu lösen, dass sie es sogar vermeiden, an ihre eigenen Probleme zu denken. Betrachten wir die gängigen Methoden, auf die eine Person normalerweise zurückgreift, genauer.

Selbstanklage

Dies ist ein sehr verbreiteter Weg, um einer störenden Situation zu entkommen, es kann als Klassiker bezeichnet werden. Eine Person versucht sich unter irgendeiner Verkleidung, in der Öffentlichkeit oder allein mit sich selbst, die Schuld zu geben. Nur so kann er sich vorübergehend beruhigen. Dieser Mechanismus startet fast automatisch. Selbstvorwürfe helfen seltsamerweise manchmal dabei, sich wichtig und gefragt zu fühlen. Der Person ist nicht klar, dass sie es am Ende nur noch schlimmer für sich selbst macht. Andere Menschen werden sich nie so sehr um unsere Probleme kümmern wie die Person selbst, die in Leiden versunken ist.

Andere beschuldigen

Diese Art des psychologischen Schutzes ist im Leben sehr verbreitet. Die Menschen haben es eilig, andere für ihre Fehler und Fehler verantwortlich zu machen, und bemerken manchmal nicht, dass sie selbst für alles verantwortlich sind. Die Menschen entlasten sich manchmal so geschickt von der Verantwortung, dass man sich nur wundern kann, wie sie es schaffen, sich so glatt zu täuschen. Mit diesem Ansatz wird das Gewissen einer Person teilweise oder vollständig abgestumpft, sie wird unfähig, ihre eigenen Handlungen angemessen zu bewerten. Der Mechanismus der psychologischen Abwehr bleibt vom Bewusstsein unbemerkt. Diese Art der Flucht vor der Realität hilft einem Menschen teilweise, seine eigene Dummheit zu kompensieren.

Suchtverhalten

Das Auftreten einer Sucht weist darauf hin, dass es für eine Person schwierig wird, in dieser Welt zu leben und sie angemessen wahrzunehmen. Die Bildung von Abhängigkeit ermöglicht es Ihnen, sich lange in einer Illusion zu befinden, um bestimmte Schritte und Handlungen zu vermeiden. Der eigentliche Mechanismus der Entstehung von Alkohol-, Drogen- oder anderen Suchtformen ist mit einer starken Lebensangst verbunden. Ein Mensch wird buchstäblich von wachen Alpträumen überwältigt, die er selbst für sich selbst geschaffen hat. Er wird von einem verborgenen Wunsch geleitet, sich zu isolieren, sich vor einem Leben zu verstecken, das zu beängstigend und gefährlich erscheint.

Psychische Abwehrmechanismen

Die moderne psychologische Wissenschaft identifiziert viele Mechanismen für die Entwicklung und Manifestation der psychologischen Abwehr. Diese Mechanismen ermöglichen es Ihnen, lange Zeit sicher zu sein, um seelische Qualen und Ängste zu vermeiden. Mit anderen Worten, Abwehrmechanismen tragen dazu bei, die Realität abzuwehren, zu vergessen.

Verdrängung

Dieser Mechanismus provoziert den Prozess des Vergessens. Die Person scheint die störenden Informationen wegzuschieben. Er konzentriert seine inneren Kräfte nicht darauf, dringende Probleme zu lösen, sondern sie so schnell wie möglich in die Eingeweide des Unterbewusstseins zu schieben. Dies geschieht normalerweise, wenn eine Person nicht die Kraft zum Kämpfen hat oder die Informationen so traumatisch sind, dass sie der Psyche ernsthaften Schaden zufügen und sie aufregen können. In vielen Fällen ist Verdrängung ein Mechanismus, der eine schnelle Befreiung von bedrückendem Leiden bewirkt. Befreit von Schmerz und Angst mit Hilfe dieses Mechanismus scheint es noch einfacher. Aber eigentlich ist es Selbsttäuschung.

Negation

Der Mechanismus der Verleugnung wird normalerweise verwendet, wenn Trauer in der Familie aufgetreten ist, beispielsweise wenn einer der nahen Verwandten gestorben ist. Dieser psychologische Abwehrmechanismus wird völlig unbewusst aktiviert. Eine Person wiederholt hartnäckig stundenlang dasselbe, akzeptiert aber nicht, was passiert ist. So funktioniert der Schutz vor destruktiven Informationen. Das Gehirn kann sich einfach nicht vollständig auf irgendetwas konzentrieren, es blockiert das Eintreffen gefährlicher Nachrichten und das bedrohliche Ereignis breitet sich nicht aus, sondern wird ausgesetzt. Es ist erstaunlich, welche Spiele das Unterbewusstsein mit uns spielt! Indem wir uns weigern, den Schmerz des Hier und Jetzt zu leben, übertragen wir ihn unfreiwillig in die Zukunft.

Rückfall

Dieser psychologische Abwehrmechanismus hilft, sich auf sich selbst zu konzentrieren. In der Regel greifen ältere Kinder auf diese Technik zurück, wenn ein jüngeres Kind in der Familie auftaucht. Eltern bemerken, dass sich der Ältere plötzlich unangemessen benimmt: Er gibt vor, ein kleiner Narr zu sein, als ob er hilflos und wehrlos wäre. Dieses Verhalten weist darauf hin, dass es ihm wirklich an elterlicher Aufmerksamkeit und Liebe mangelt. Erwachsene Menschen rutschen in der Regel auf eine niedrigere Entwicklungsstufe ab, bekommen einen Job, der nicht ihren Fähigkeiten entspricht.

Isolierung

Ein solcher psychologischer Abwehrmechanismus hilft einem Menschen, sich nicht täglich den Umständen zu stellen, die ihm Leid und Ärger bereiten. Isolation sollte oft genau als Selbstisolation verstanden werden, da eine Person beginnt, aktiv die Teilnahme an solchen Ereignissen zu vermeiden, die ihr sichtbare Unannehmlichkeiten bereiten. Wenn die Person das Problem verlässt, schränkt sie sich sehr ein, weil sie sich nicht die Gelegenheit lässt, irgendwann später zurückzukehren, um die Situation zum Besseren zu korrigieren.

Projektion

Dieser psychologische Abwehrmechanismus besteht darin, die eigenen Schwächen zu verbergen, indem man Fehler im Charakter einer anderen Person aufdeckt. Es ist erwiesen, dass wir die Menschen um uns herum so sehen, je mehr wir uns über einige persönliche Eigenschaften in uns selbst ärgern. Ein fauler Mensch projiziert also seine eigene Untätigkeit und Apathie auf andere. Es scheint ihm, dass es um ihn herum nur Stubenhocker und verantwortungslose Menschen gibt. Eine aggressive Persönlichkeit ist unglaublich irritiert von wütenden Menschen. Und derjenige, der sich aus irgendeinem Grund der Liebe, des Glücks und der Aufmerksamkeit für unwürdig hält, wird überall Menschen treffen, bei denen sich dieses Merkmal noch stärker manifestiert. Die Projektion des Unbewussten erlaubt es uns, unsere eigenen Mängel vorerst nicht zu bemerken. Deshalb kann eine Person in seltenen Fällen selbstständig feststellen, dass sie erniedrigt wird.

Auswechslung

Substitution ist ein komplexer Mechanismus zur Vermeidung eines störenden Ereignisses. Eine Person stößt ihn nicht einfach weg, sondern versucht, die entstandene Lücke mit allen Mitteln zu füllen. Mit Hilfe der Substitution können Menschen ihren Verlust teilweise durch etwas anderes Gleichwertiges kompensieren. So gebären zum Beispiel einige, nachdem sie den Tod eines Haustieres überlebt haben, bereitwillig sofort ein anderes Tier. Das Unterbewusstsein diktiert ihnen die Idee, dass es notwendig ist, sofort ein neues Haustier für ihren eigenen Seelenfrieden zu erwerben. Substitution lindert natürlich nicht das Leiden, da der unerfahrene Schmerz nirgendwo hingeht, sondern noch tiefer getrieben wird.

Rationalisierung

Wenn sich eine Person angesichts deprimierender Umstände als machtlos herausstellt, beginnt sie, sich selbst zu erklären, was passiert ist, und ruft die Stimme der Vernunft um Hilfe. Rationalisierung als psychologischer Abwehrmechanismus ist ein weit verbreitetes Phänomen. Wir alle reflektieren bis zu einem gewissen Grad über die Ereignisse, die stattfinden, und suchen nach verborgener Bedeutung und Bedeutung in ihnen. Mit Hilfe der Rationalisierung kann man die zerstörerische Wirkung jedes Konflikts verringern, jeden Fehler oder verursachten moralischen Schaden rechtfertigen. Die Menschen denken manchmal nicht darüber nach, wie sehr sie vor sich selbst davonlaufen und sich von der unansehnlichen Wahrheit abwenden. Wie viel klüger wäre es, einmal seelischen Schmerz zu erleben, als in ähnlichen Fällen ständig darüber zu stolpern.

Sublimation

Sublimation ist ein psychologischer Abwehrmechanismus, der darauf abzielt, unkontrollierte Emotionen und Gefühle zu erleben, aber nur in einem anderen Lebensbereich. Bitterkeit lässt sich zum Beispiel etwas abbauen, indem man anfängt, herzzerreißende Gedichte zu schreiben oder Dichter zu ähnlichen Themen zu lesen. Es scheint, dass die unerwiderte Liebe selbst nicht davon verschwinden wird, eine Sache kann die Qualität emotionaler Erfahrungen verringern. Sublimation ist eine großartige Möglichkeit, die eigene Nutzlosigkeit und Unruhe zu vergessen. Sehr oft wird Sublimation mit kreativen Bemühungen in Verbindung gebracht. Sorgfalt beim Malen, Schreiben, Musik hilft, vergangene Misserfolge zu vergessen. Das Ansehen von Serien, das Lesen von Büchern entschädigt einen Menschen teilweise auch für seine Einsamkeit und ermöglicht ihm, jene Gefühle und Emotionen zu erleben, die im wirklichen Leben einfach keinen Platz haben.

So hilft psychologischer Schutz einer Person, schwere psychische Schmerzen zu überwinden und mit den ohrenbetäubenden Manifestationen des Lebens fertig zu werden. Allerdings kann man nicht ständig abseits der Realität leben, da die Gefahr groß ist, sich von den eigenen Plänen, Hoffnungen und Taten zu trennen.

Bis zu 50 Arten psychologischer Abwehr werden beschrieben; die "häufigsten und anerkanntesten":

1. Sublimation. In der Psychologie wurde das Konzept der "Sublimation" erstmals systematisch von Z. Freud verwendet, der es als einen Prozess der Umwandlung der Libido in ein erhabenes Streben und eine gesellschaftlich akzeptable Aktivität verstand; Sublimation (wörtlich "Sublimation") - die Übertragung der Energie des Unbewussten in einen gesellschaftlich akzeptablen Kanal. Nach Z. Freud ist die Sublimierung der wichtigste wirksame Schutzmechanismus in der Persönlichkeitsentwicklung; die Wahl der Sublimierung als wichtigste Anpassungsstrategie zeugt von der geistigen Reife und "Macht" des Individuums.

Es gibt 2 Hauptarten der Sublimation:

Primäre Sublimation, in der das ursprüngliche Ziel, das der Mensch anstrebt, erhalten bleibt, was sich relativ unmittelbar manifestiert - wenn beispielsweise kinderlose Eltern Kinder adoptieren.

Sekundäre Sublimation, bei dem das ursprüngliche Ziel der blockierten Aktivität aufgegeben und ein neues Ziel gewählt wird, für dessen Erreichung eine höhere Ebene der geistigen Aktivität organisiert wird und die Sublimierung einen indirekteren Charakter hat. Zum Beispiel egoistische und sogar "verbotene" Ziele, inkl. und der sexuelle Instinkt kann durch aktive Aktivität in Kunst, Literatur, Religion, Wissenschaft, durch die Fürsorge für die Armen (oder sogar durch das Halten von Tieren) sublimiert werden, was die Person entwickelt und das Leben des Individuums bereichert. Aggression kann durch einige Berufe (den Beruf eines Militärs, Politikers, Chirurgen) oder Sports sublimiert werden. Z. Freud: Ein Zahnarzt kann Sadismus sublimieren, ein ausstellender Künstler kann Exhibitionismus sublimieren, ein Anwalt kann den Wunsch, Feinde zu vernichten, sublimieren.

Eine Person, die sich mit Hilfe der primären Sublimation nicht anpassen konnte, kann zur sekundären Sublimation übergehen, aber wir sprechen von psychologischem Schutz, wenn das Individuum nicht erkennt, dass seine Aktivität von verborgenen Impulsen bestimmt wird, die manchmal einen biologischen und egoistische Basis (22)

2. Ablehnung. Wenn die Realität für eine Person unangenehm ist, leugnet sie die Existenz von Problemen oder versucht, die Schwere der Bedrohung zu verringern; diese. Unmögliche Wünsche, Motive und Absichten sowie Tatsachen und Handlungen werden nicht erkannt, durch die unbewusste Leugnung ihrer Existenz zurückgewiesen (im Falle der Leugnung gilt das reale Phänomen als nicht existent). In einigen Fällen kann dies eine positive Sache sein - eine Person ist unheilbar krank, findet aber, wenn sie diese Tatsache leugnet, die Kraft, weiter um ihr Leben zu kämpfen. Viel häufiger kommt es jedoch vor, dass Leugnung das Leben und Arbeiten beeinträchtigt, weil. Ohne die an ihn gerichtete Kritik anzuerkennen, versucht eine Person nicht, die bestehenden Mängel zu beseitigen, die zu Recht kritisiert werden. Auch medizinisch und psychologisch wirkt sich dies oft negativ aus (verspätete Behandlung und Diagnose, Nichteinhaltung von Rezepten). Verleugnung beinhaltet keinen bewussten Versuch, sich zu weigern, zu verzichten oder einen Rückzieher zu machen, wie es beim Vortäuschen, Vortäuschen oder Lügen der Fall ist.

Denial ist die erste Reaktion einer Person, die über den Tod eines geliebten Menschen informiert wurde – „Nein!“. Es geht in kindliche Egozentrik über – "Wenn ich es nicht zugebe, bedeutet das, dass es nicht passiert ist."

Beispiele für Leugnung sind eine Frau, die die Gefahr leugnet, dass ihr Mann sie schlägt; ein Alkoholiker, der darauf besteht, dass er keine Probleme mit Alkohol hat.

Verleugnung kann im Sinne von Wahrnehmungsabwehrmechanismen betrachtet werden. In diesem Fall gibt es 2 Arten. Typ eins – wenn die eigentliche Wahrnehmung (Wahrnehmung) leidet und nicht das Bewusstsein – eine nonverbale Form. Es kommt zu einer unbewussten Verzerrung auf der Ebene der Wahrnehmung unauffälliger äußerer Reize (z. B. für einen Dozenten Lärm bei einer Vorlesung, der auf mangelndes Interesse an der Vorlesung hinweist, „nicht laut, normal“). Die daraus resultierenden „Wahrnehmungslücken“ sind mit falschen Informationen gefüllt, erfüllen aber die Notwendigkeit, Ängste abzubauen und das Selbstwertgefühl zu erhalten. Der zweite Typ ist, wenn der kognitive Prozess betroffen ist, d.h. der Prozess der Erkenntnis ist verbal (verbale Form). In diesem Fall wird der verweigerte Inhalt zwar erkannt, aber gleichsam mit einem Gegenzeichen versehen („sie machen Krach, weil sie diskutieren“). (22)

3. Repression (Unterdrückung, Unterdrückung). Verdrängung wird als Unterdrückung oder Ausschluss von unangenehmen oder inakzeptablen Ereignissen und Phänomenen aus dem Bewusstsein verstanden, d.h. Entfernung aus dem Bewusstsein dieser Momente, Informationen, die Angst verursachen. Gleichzeitig werden unangenehme Selbstbekenntnisse und entsprechende Erfahrungen (von sich selbst kommend, im Gegensatz zu denen, die bei Verleugnung hauptsächlich von außen kommen) verdrängt und wirken sich nicht auf das wirkliche Verhalten aus. Meistens werden jene Gedanken und Wünsche unterdrückt, die den moralischen Werten und Normen widersprechen, die von der Person selbst akzeptiert werden. Bei Neurosen zum Beispiel wird das zugrunde liegende Ereignis, das sie verursacht hat, oft verdrängt.

Aus Sicht der Psychoanalyse wird das aus dem Bewusstsein verdrängte Erlebnis von einer Person vergessen, behält aber im Unbewussten die ihm innewohnende psychische Energie der Anziehung (Kataxis). In dem Bemühen, zum Bewusstsein zurückzukehren, kann das Verdrängte mit anderem verdrängtem Material in Verbindung gebracht werden, wodurch mentale Komplexe gebildet werden. Seitens des Ichs (Ich) sind ständige Energieaufwendungen erforderlich, um den Verdrängungsvorgang aufrechtzuerhalten. Eine Verletzung des dynamischen Gleichgewichts mit einer Schwächung der Abwehrmechanismen - Gegenbesetzungen - kann zur Rückkehr von zuvor verdrängten Informationen ins Bewusstsein führen. Solche Fälle werden bei Krankheiten, Vergiftungen (z. B. Alkohol) sowie im Schlaf beobachtet.

Die Verdrängung hat nach Z. Freud die erste und die zweite Phase. Die erste Phase ist, dass keine Repräsentation oder Anziehung ins Bewusstsein gelassen wird. Die zweite ist die Verdrängung im eigentlichen Sinne, die die mentalen Abkömmlinge der verdrängten Vorstellung betrifft, die mit Anziehung oder Gedanken verbunden sind, die aus anderen Quellen stammen und mit diesen Vorstellungen in eine assoziative Beziehung getreten sind. Dieser Vorgang wirkt punktuell: er richtet sich gegen jene Erinnerungen, Gedanken, Gefühle, Wünsche, Neigungen, die mit vergangenen Zuständen verbunden sind, Angst, Beklemmung hervorrufen und deren Aktualisierung in der Bewusstseinssphäre zum jetzigen Zeitpunkt wieder psychisch verletzen könnte Person.

Nach einem anderen Standpunkt setzt die Verdrängung erst ein, wenn andere Mechanismen versagen (Projektion, Isolation usw.). Alles, was aus dem Bewusstsein ins Unbewusste verdrängt wird, verschwindet nicht und hat einen erheblichen Einfluss auf den Zustand der Psyche und das Verhalten einer Person. Von Zeit zu Zeit kommt es zu einer spontanen „Rückkehr des Verdrängten“ auf die Bewusstseinsebene, die sich in Form von individuellen Symptomen, Träumen, Fehlhandlungen etc. vollzieht.

Repression betrifft am häufigsten: fährt, Wirklichkeit(wenn es für den Einzelnen unangenehm und schmerzhaft ist und seine Vorstellungen von sich selbst zerstört), Anforderungen und Vorschriften des Über-Ichs(etwas Unangenehmes, aber mit Schuld verbunden).

Verhaltensweisen, bei denen Verdrängungsreaktionen festgestellt werden, können sich in Stress-, Überarbeitungs- oder Entspannungszuständen sowie in Alkoholvergiftungszuständen und kataraktischer Psychotherapie manifestieren bzw. entsprechend verstärken.

Bei der Betrachtung von Verdrängung ist es wichtig, sie mit gewöhnlichem Vergessen zu vergleichen. Das Hauptmerkmal des gewöhnlichen (nicht defensiven) Vergessens ist, dass eine Person, die das in der Vergangenheit Gelernte nicht willkürlich reproduzieren kann, es sofort mit einer neuen Wahrnehmung erkennen kann. Aber selbst wenn es keine bewusste Erkennung gibt, dann wird ein anderes Phänomen beobachtet: Eine Person kann diesen Stoff viel schneller wieder lernen als einen anderen neuen Stoff mit gleichem Umfang und Schwierigkeitsgrad. Bei der Verdrängung ist der Einzelne nicht in der Lage, das Vergessene zu erkennen oder neu zu lernen, wenn es wieder bewusst zur Kenntnis gebracht wird.

Der Verdrängungsmechanismus beruht auf folgendem physiologischen Merkmal einer Person: Wenn ein Reiz auf die Sinnesorgane einwirkt, der sich nicht mit anderen psychischen Phänomenen verbindet, dann bleibt dieser Reiz außerhalb des Tagesbewusstseins oder in einem Zustand der Alkoholvergiftung und lenkt die Schüler ab. Aufmerksamkeit bei einer Vorlesung, wodurch oft Kleinigkeiten im Gedächtnis bleiben - mißlungene Äußerungen usw.). Bei der „Integration“ kann es zu einer Art „plötzlicher Erleuchtung“ kommen, und Fragmente, die vorher nicht zu einem Ganzen integriert wurden, werden zu einer klaren Gesamtdarstellung.

Normalerweise laufen die meisten inneren Prozesse außerhalb des Bewusstseins ab (Gehen, Sprachmotorik, Funktionen innerer Organe), weil sie automatisch geworden sind. Das entsprechende Erlebnis ist jedoch im Gedächtnis verankert und bestimmt in stärkerem Maße das Verhalten. Wir sprechen von der Akkumulation und Integration von Erfahrungen auf der unterbewussten Ebene, und das bewusste Material kann unbewusst werden.“ (22)

Der psychologische Mechanismus der Verschiebung ist die Manipulation der Aufmerksamkeit, indem sie abgelenkt und verbarrikadiert wird.

Verdrängung schützt wie jede Abwehr eine Person vor Angst, die sich oft in Situationen der "Inakzeptanz" entwickelt (Verhaltensmängel anderer werden bemerkt und ihre eigenen werden verdrängt); „Misserfolge“ (gut erledigte Aufgaben bleiben besser im Gedächtnis und werden verdrängt – „vergessen“ – schlecht erledigt).

Es gibt individuelle Unterschiede in der Manifestation der Verdrängungsreaktion, und diese Individualität wird von Kindheit an geformt. Wenn also Eltern vom Kind ein Übermaß an Perfektion verlangen und Alltagsbereiche wie Sexualität, Konflikte, Anfeindungen und andere aus dem Erziehungsprozess „abschalten“, dann entwickelt das Kind eine ständige Angst, die wiederum zu Schutz in der Form führt einer Verdrängungsreaktion. In ähnlicher Weise tritt Verdrängung in jenen Fällen auf, in denen sich Lehrer und Erzieher im späteren Leben des Kindes wie Eltern verhalten und dann das Verhalten fixiert wird, in dem die Mechanismen der Verdrängung realisiert werden.

Die betrachteten Schutzmechanismen sind an sich nicht pathologisch. Sie können sogar zu menschlicher Anpassung und einer Art harmonischem Verhalten beitragen. Aber gleichzeitig wird das Verhalten vereinfacht, primitivisiert und verliert den Reichtum an Verhaltensnuancen (wie „kein Problem“). Diese Verarmung an Verhaltensschattierungen kann zur Verdrängung bestimmter Aktivitätsarten führen (z. B. wird verdrängt, was mit sexuellen oder sozialen Kontakten verbunden ist). Das Verhalten in solchen Fällen kann verzerrt sein und einen nicht adaptiven Charakter annehmen. Der Grund für diese Art von Transformation ist, dass die Veränderung und die Besonderheiten des Verhaltens nicht realisiert werden, und was nicht realisiert wird, unterliegt weder der Selbstverwaltung noch der Selbstkontrolle. Ohne Selbstbeherrschung kann das Verhalten so stark von der Norm abweichen, dass es pathologisch wird. Daher ist Repression nicht nur ein sehr effektiver, sondern auch ein sehr gefährlicher Mechanismus.

Die durchdachte Schutzmöglichkeit verleiht der Persönlichkeit ein einzigartiges Aussehen. Dies gilt insbesondere für hysterische Persönlichkeiten, die Angst leicht verdrängen können, indem sie mit der Aufmerksamkeit anderer zufrieden sind (sie haben keine Angst, wenn sie auf der Bühne auftreten usw.).

Alle anderen Abwehrmechanismen hängen von ihrer Genese und ihrem tatsächlichen Funktionieren bis zu einem gewissen Grad von Verdrängung ab. Diese Abhängigkeit entsteht, weil, wenn alle Wünsche, Erinnerungsinhalte und Konflikte dem Bewusstsein zur Verfügung stünden, eine normale und realistische Bewältigung der Realität bevorzugt würde und nicht die Hilfe mentaler Schutzmechanismen.

Verschiebung kann sein Komplett, so und unvollständig, partiell. Im letzteren Fall kann das Individuum eine bestimmte Einstellung gegenüber dem Teil des Verhaltens zeigen, der verwirklicht wird. Im letzteren Fall kann das Individuum eine bestimmte Einstellung gegenüber dem Teil des Verhaltens zeigen, der verwirklicht wird. Darüber hinaus befriedigt ein solches Verhalten das Individuum sozusagen, anstatt Angst zu verursachen ("Missachtung" in den Worten des berühmten französischen Neuropathologen und Psychotherapeuten J. M. Charcot). Dasselbe Phänomen wird oft unter dem Namen „hysterische Autonomie“ beschrieben. Aus Sicht des psychodynamischen Ansatzes können unter solchen Reaktionen, die Schutz in Form von Verdrängung darstellen, "Schreibkrampf" zugeschrieben werden, Tics, die eine symbolische Verbindung mit einer bestimmten Situation enthalten, Reproduktion von Elementen frustrierten Sexualverhaltens (" leidenschaftliche Körperhaltungen") und teilweise hysterischer Somnambulismus (komplexerer automatischer Verhaltensakt mit anschließender Amnesie). In einem hysterischen Bogen wird auch ein Fragment eines zuvor verdrängten Verhaltens (Fluchtneigung) realisiert.

Ein partieller Verdrängungsfall ist Inaktivierung (Ausnahme). Sie sprechen davon, wenn die Inaktivierung einzelner Verhaltenselemente die entstandene Angst neutralisiert, die für den Einzelnen notwendig wird. Inaktivierung ist charakteristisch für hysterische Persönlichkeiten. Es kann sich durch Schmerzunempfindlichkeit, Aphonie, Mutismus, Verschwinden des Würgereflexes, Lähmung, Amnesie usw. äußern.

Ausgrenzung (Inaktivierung) ist für das Auge eines Außenstehenden ein pathologisches, schmerzhaftes Phänomen, aber ein Mensch mit hysterischen Störungen erfährt selbst eine Art Befriedigung, weil. Inaktivierung neutralisiert, wie jede psychologische Abwehr, Angst. Deshalb ist eine rationale Psychotherapie bei Hysterie praktisch nutzlos. Gleichzeitig kann man bei Hysterie nicht von Simulation sprechen. Darüber hinaus können Abwehrreaktionen zu Kontrakturen, Anorexie mit tödlichem Ausgang, solchen Personen, die sich großen Operationen unterziehen, usw. führen.

Die Triebverdrängung, die Realitätsverdrängung und die Verdrängung der Anforderungen des Über-Ichs sind spontane, „natürliche“ und in der Regel unbewusst ablaufende Methoden der psychoprotektiven Lösung von schwierigen Situationen. Oft erweist sich die „natürliche“ Verdrängungsarbeit als wirkungslos (entweder ist die Anziehungsenergie extrem hoch, oder die Realität ist zu traumatisch und schmerzhaft, oder Gewissensbisse sind zwingend erforderlich, oder es wirkt alles zusammen). Dann beginnt eine Person oft, zusätzliche künstliche Mittel für eine "effektivere" Verdrängung einzusetzen - Alkohol, Drogen und andere psychoaktive Drogen werden eingesetzt. In solchen Fällen spricht man von atemberaubend. Bei Betäubung, egal welche Mittel verwendet werden, tritt nur eine Veränderung der mentalen Zustände auf, und das Problem wird nicht gelöst, sondern es entstehen neue Probleme im Zusammenhang mit der Verwendung dieser Mittel (22).

4. Auswechslung ( manchmal als Synonym für verwendet Verschiebung, obwohl diese Konzepte zu Recht "gezüchtet" wurden). Es äußert sich in einer Neuorientierung von einem Thema, das einem anderen Angst und Unbehagen bereitet, oder, seltener, in einer teilweisen, indirekten Befriedigung eines inakzeptablen Motivs auf eine moralisch akzeptable Weise. Typische Situationen für die Manifestation der Substitution sind zum Beispiel:

nach einem Konflikt mit dem Chef bei der Arbeit entfesselt der Einzelne Wut an Familienmitgliedern, Haustieren (hier gibt es auch Rationalisierungen);

eine Person zerknüllt während eines wichtigen, spannenden Gesprächs ein Stück Papier;

Das Mädchen wirft bei dem Satz ihrer Freundin "Dein Freund lässt dich immer im Stich" die Katze auf ihren Schoß.

Die Sublimation kann als Beispiel für erfolgreichen Schutz und erfolgreiche Substitution angesehen werden.

5. Rationalisierung. In der Psychologie wurde der Begriff der „Rationalisierung“ eingeführt E. Jones im Jahr 1908. In diesem Fall handelt es sich um einen Versuch, die durch einen solchen Grund verursachten Wünsche und Handlungen rational zu rechtfertigen, deren Anerkennung den Verlust der Selbstachtung bedrohen würde (z. B. wenn Sie nicht leihen möchten, können Sie immer viele Gründe finden warum man nicht geben kann; man kann bei einer unangenehmen Person immer viele Mängel finden, obwohl Feindseligkeit und nicht damit verbunden sind; der Patient kann das Interesse an medizinischer Literatur durch die Notwendigkeit erklären, seinen Horizont zu erweitern).

In den Werken ausländischer und inländischer Autoren wird Rationalisierung als eine Art psychologischer Abwehr auf zwei Arten definiert: 1) als Schutz, der mit dem Bewusstsein und der Nutzung des Denkens nur an den Teil der wahrgenommenen Informationen verbunden ist, aufgrund dessen das eigene Verhalten erscheint sowie kontrollierte und nicht widersprüchliche objektive Umstände; 2) als Abwehrprozess, der darin besteht, dass eine Person verbale und auf den ersten Blick logische Urteile und Schlussfolgerungen erfindet FALSCH Rechtfertigungen (Erklärungen) für ihre Handlungen. Der Einzelne benutzt Rationalisierungen, um sein Verhalten zu rechtfertigen, wenn seine Handlungen in Wirklichkeit falsch sind; Rationalisierung ist ein Mittel, um die Selbstachtung des Individuums in einer Situation zu bewahren, in der dieser wichtige Bestandteil seines „Ich-Konzepts“ zu schwinden droht.

Die Auswahl von Rationalisierungsargumenten ist ein überwiegend unbewusster Prozess. Die eigentlichen Motive des Selbstrechtfertigungsprozesses bleiben unbewußt; stattdessen erfindet das Individuum, das psychologischen Schutz leistet, Motivationen, akzeptable Argumente, die dazu bestimmt sind, seine Handlungen, mentale Zustände zu rechtfertigen. Defensive Argumentation unterscheidet sich von bewusster Täuschung durch die Unwillkürlichkeit ihrer Motivation und die Überzeugung des Einzelnen, die Wahrheit zu sagen. Verschiedene "Ideale" und "Prinzipien", hochtrabende Motive und Ziele werden als selbstbegründende Argumente verwendet.(22)

Die im Rationalisierungsprozess wahrgenommenen Verhaltensursachen sind eine Mischung aus dargebotenen Informationen (Vorurteile, Vorurteile), d.h. transformierte Motive und eine Aussage über das Ereignis selbst. Das Vorhandensein von Elementen der Wahrheit gibt einer Person gleichzeitig ein falsches Vertrauen, dass alles wahr ist. In dieser Gesamtheit versucht der Verstand, eine anständige Ordnung herzustellen, die verwirklicht wird.

Der Mechanismus der Rationalisierung ist einer der einfachsten und gebräuchlichsten, der darauf abzielt, ein hohes Maß an Selbstwertgefühl zu erhalten und aufrechtzuerhalten und Schuldgefühlen vorzubeugen. Dieser Abwehrmechanismus unterscheidet sich dadurch, dass eine Person zunächst aus unbewussten Motiven handelt und nach der Handlung verschiedene vermeintliche Gründe zur Erklärung des Verhaltens vorbringt, außerdem sind die Erklärungen in der Regel sozial akzeptabel und anerkannt. Entsprechende Motivationen zielen jedoch darauf ab, sich selbst von den Ursachen zu überzeugen, die das Verhalten bestimmt haben; Tatsächlich bleiben diese Gründe, Wünsche und Bedürfnisse oft verborgen. So wählt der Einzelne aus allen möglichen Motiven die akzeptabelsten aus, um sein Verhalten zu erklären.

Rationalisierung ist ein Mechanismus, der einem nützlichen Zweck dient, insofern er Selbstschutz und Komfort bietet. Allerdings führt dies oft zur Selbsttäuschung.(22)

Folgende Arten der Rationalisierung werden unterschieden: tatsächliche, antizipierende, für sich selbst und für andere, direkte, indirekte, Ziel- und Opferdiskreditierung, Selbsttäuschung.

5.1. Tatsächliche Rationalisierung. Dieser Schutzmechanismus der Rationalisierung wird am aktivsten eingesetzt, wenn eine Person, die gegen allgemein anerkannte Normen der Moral verstoßen hat und ausreichend sozialisiert ist, einen inneren Konflikt oder eine kognitive Dissonanz erlebt. Diese Art der Rationalisierung wird tatsächlich genannt, weil sie von der Notwendigkeit motiviert ist, sich von der Angst oder Frustration zu befreien, die das Individuum tatsächlich erlebt.

5.2. Vorausschauende Rationalisierung. Eine Person kann den Beginn von für sie inakzeptablen Ereignissen im Voraus vorhersehen und antizipieren. In diesem Fall plant er den Prozess der Selbstrechtfertigung, bevor der inakzeptable Teil der Situation eintritt. Die vorbereitende Vorbereitung einer Person auf ein Treffen mit solchen Ereignissen wird normalerweise als antizipative Rationalisierung bezeichnet (es sollte beachtet werden, dass eine Person, wenn sie ein Versagen bei der Lösung eines Problems annimmt, sich in den meisten Fällen weniger anstrengt, um das Ziel zu erreichen).

5.3. Rationalisierung für sich selbst und für andere. Es werden zwei Arten der Selbstrationalisierung beschrieben. Die Essenz der ersten besteht darin, den Wert des Objekts zu mindern, das der Einzelne anstrebte, aber aufgrund bestimmter Umstände nicht erreichen konnte (nach dem Prinzip der „grünen Traube“). Indem der Wert des begehrten Objekts reduziert wird, rationalisiert sich das Individuum in dem Sinne, dass es danach strebt, die Selbstachtung, sein eigenes positives Selbstbild, zu bewahren. Durch defensive Argumentation versucht er, sein Gesicht vor sich selbst und bedeutenden Personen zu wahren. Das Wesen der zweiten Art der Rationalisierung für sich selbst besteht darin, den Wert eines bereits vorhandenen Gutes zu übertreiben.

5.4. Direkte Rationalisierung. Sein Inhalt liegt darin, dass der Einzelne in Abwehrargumenten von bedrohlichen, angsterregenden Ereignissen und von sich selbst spricht, sich rechtfertigt, die Stärke der Bedrohung überschätzt.

5.5. Indirekte Rationalisierung. Der Inhalt dieser Art der Rationalisierung liegt darin, dass Objekte und Fragen, die nicht direkt mit Bedrohungen (häufiger bei hochängstlichen Personen) in Zusammenhang stehen, zum Gegenstand des Denkens werden. Selbstrechtfertigung und Aufrechterhaltung eines hohen Selbstwertgefühls angesichts widriger Faktoren ist das allgemeine strategische Ziel der Rationalisierung, das eine Person auf eine der folgenden, unten beschriebenen Arten erreichen kann.

5.6. Ziel diskreditieren. Diese Rationalisierungsmethode wird von Personen angewandt, die versuchen, den Wert des Objekts zu verringern, nach dem sie beharrlich streben ("grüne Trauben"). Die Logik der mit Hilfe dieser Methode durchgeführten Rationalisierung lautet ungefähr so: "Was mir unzugänglich ist, kann keine hohen Qualitäten haben."

Oft gibt es eine Reaktion Abschreibungen(manchmal so nahe an der Rationalisierung, häufiger als separater Abwehrmechanismus). Bei der Abwehrreaktion der Abwertung missachtet der Einzelne ein Ziel, das er zumindest innerlich erreichen möchte, dies aber aufgrund objektiv vorhandener Hindernisse oder persönlicher Unzulänglichkeit (d. h. der Reaktion der Diskreditierung des Ziels) unmöglich ist ist eine Reaktionsabwertung).

5.7. Diskreditierung des Opfers. Diese Rationalisierungsmethode wird in den Fällen angewendet, in denen eine Person, die einer anderen Person negative Eigenschaften zuschreibt, unmoralische Handlungen gegen sie (das Opfer) begeht. Diese Art der Rationalisierung stützt sich oft auf den psychologischen Mechanismus der Projektion. Personen, die diese Methode der Rationalisierung anwenden, argumentieren oft wie folgt: "Er hätte dasselbe an meiner Stelle getan, er hätte kein Mitleid mit mir." Deutlich wird, dass es zu einer imaginären Übernahme der Rolle des Opfers und seiner Repräsentation in seiner Rolle als „bestrafende Autorität“ kommt.(22)

5.8. Selbsttäuschung. Diese Rationalisierungsmethode findet sich am häufigsten in solchen Situationen, in denen eine Person zwischen zwei Möglichkeiten (Ziele, alternative Verhaltensweisen usw.) behauptet, er habe keine echte Möglichkeit der freien Wahl gehabt. Diese Art der Selbsttäuschung tritt in 2 Versionen auf: a) das Individuum versucht, sich als Subjekt der Aktivität, als „Element der Technik“ (Wissenschaft, Macht, experimentelle Bedingungen) darzustellen, für das es nicht verantwortlich gemacht werden kann; b) ein Individuum Handlungen begeht, die einem anderen schaden, sich selbst aber nicht als Schädling erkennt und in sich den Glauben erweckt, zugunsten des Opfers gehandelt zu haben.

Manchmal gibt es auch eine Reaktion in der Form Gleichgültigkeit, die angesichts von Umständen entstehen, die das Selbstwertgefühl verletzen, das Selbstwertgefühl mindern, das Selbst treffen könnten.

Dass. Rationalisierung ist jeder Versuch, das Verhalten zu erklären oder das „Versagen“ beim Erreichen eines Ziels zu rechtfertigen, mit dem Ziel, die Angst zu nivellieren, wenn das tatsächliche Verhalten vom „Ich-Konzept“ abweicht, d.h. die Vorstellung einer Person von sich selbst. (22)

6. Projektion(übertragen, bewegen). Alle Menschen haben unerwünschte Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmale, die sie widerstrebend an sich selbst erkennen und manchmal überhaupt nicht erkennen. Der Projektionsmechanismus manifestiert sich darin, dass eine Person unbewusst ihre eigenen negativen Eigenschaften, Neigungen, Beziehungen einer anderen Person zuschreibt (auf ihn projiziert) und in der Regel in übertriebener Form (wohlhabende Menschen setzen einen älteren Elternteil in eine Pflege nach Hause und sind empört über eine gleichgültige oder schlechte Einstellung ihm gegenüber Personal).

Projektion ist eine Folge der Verdrängungsarbeit. In reifen Formen dient die Projektion der Empathie.

In der Projektion wird das Innen fälschlicherweise als Außengeschehen wahrgenommen.

Ein Beispiel für eine Projektion - ein Ehemann macht seiner Frau Vorwürfe, dann ist sie asexuell, aber er selbst zeigt keine sexuelle Aktivität.

Es ist wichtig, die Entwicklung der Projektionsreaktion als Abwehr beim Kind zu verfolgen. Anfangs ist das Kind so in seine Familie integriert, dass es sich und andere nicht unterscheidet (manchmal nennt es sich sogar „er“ oder „sie“). Dass. Zunächst unterscheidet das Kind nicht zwischen sich und anderen. Darüber hinaus wird das eigene Verhalten des Kindes im Laufe der Entwicklung immer unabhängiger. Gleichzeitig taucht die Vorstellung auf, dass seine Umgebung genauso ist wie er, und deshalb projiziert er Motive und Motive, die für ihn verständlich sind, auf das Verhalten seiner Umgebung (einschließlich unbelebter Objekte). Wenn das Spielzeug heruntergefallen ist, sagt das Kind „es tut weh“ oder „die Tür will nicht schließen“. Normalerweise verleiht das Kind der Puppe alle Attribute seines Verhaltens. Diese Technik wird häufig von Psychotherapeuten angewendet: Sie geben einem Kind Puppen, das sie als Kopien ihrer Eltern und anderer nahestehender Personen betrachtet, und übertragen indirekt ihre Einstellung zu ihren Eltern auf die Puppen. Eine Analyse des Verhaltens eines solchen Kindes kann viel dazu beitragen, die Merkmale der Beziehung des Kindes zu seinen Eltern und für die Diagnose im Allgemeinen zu identifizieren.

Die Projektion vereinfacht das Verhalten bis zu einem gewissen Grad, wodurch die Notwendigkeit entfällt, die eigenen Handlungen im Alltag jedes Mal zu bewerten. Menschen übertragen ihr Verhalten oft auf andere Menschen und projizieren ihre Emotionen auf sie. Wenn eine Person ruhig, selbstbewusst und wohlwollend ist, dann teilen andere in seinen Augen sein Wohlwollen und umgekehrt - eine angespannte, frustrierte Person, die in ihren Wünschen unbefriedigt ist, ist feindselig und Attribute, projiziert diese Feindseligkeit auf andere. Normalerweise ist ein Individuum in der Lage, die Feindseligkeit anderer objektiv einzuschätzen, aber ein frustrierter, angespannter, misstrauischer, krankhaft stolzer Mensch erschafft seine eigene Wahrnehmungswelt (die Welt der Wahrnehmung), ohne andere objektive Faktoren zu berücksichtigen.

Projektion steht in engem Zusammenhang mit Veränderungen in der Wahrnehmung anderer, wenn Menschen mit geringem Selbstwertgefühl jedoch eine geringe Meinung von anderen haben, Lebenssituationen und Menschen verzerrt wahrnehmen und bewerten, ihre eigenen Mängel, ihre negativen Gefühle auf sie projizieren.

Die Projektion kann unabhängig existieren, ohne Eingriff in andere Formen des mentalen Schutzes. Es ist wie ein Echo manchmal unbewusster Einstellungen, das einen Menschen von Angst und Schuld befreit und Erleichterung bringt. Es sollte beachtet werden, dass normalerweise, wenn es einer Person gelingt, jemandem Schuldgefühle zu machen, die Verantwortung für Schwierigkeiten auf andere zu verlagern, sie sich selbst weniger schuldig fühlt. Hier gibt es ein Element der Projektionsreaktion.(22)

Die Kehrseite des wahren psychischen Schutzes durch die Art der Projektion ist Sarkasmus, Ironie. Feindseligkeit, die eine negative Einstellung gegenüber anderen verursacht, und dies wiederum erhöht die Notwendigkeit für die Entwicklung anderer Abwehrreaktionen.

Eine weitere Möglichkeit, den Schutz in Form einer Projektion umzuwandeln, besteht darin, dass die aggressiven Absichten und Impulse einer Person vollständig anderen Personen zugeschrieben werden, während die Opferrolle bei einem selbst verbleibt. Als weitere Abwehr gegen Angst kann die Person mit feindseligem und aggressivem Verhalten auf ein externes Objekt reagieren, das das Objekt der Projektion ist. Die Haltung der projizierenden Person gegenüber denen, auf die sich die Projektion konzentriert, wird oft zu einer Haltung des Misstrauens oder sogar der Feindseligkeit, der Entfremdung, die wiederum ein wechselseitiges Gefühl der Feindseligkeit hervorruft. Dass. ein Teufelskreis entsteht.

Im Gegensatz zum Projektionsmechanismus unterscheiden sie sich Introjektion oder Verinnerlichung(Übergang von außen nach innen).

7. Somatisierung. Diese Form des Schutzes äußert sich im Ausweg aus einer unlösbaren Situation durch Fixierung auf ihren Gesundheitszustand (Schulkinder werden vor der Kontrolle „krank“ – das einfachste Beispiel). In diesen Fällen ist der Hauptwert der Nutzen der Krankheit - erhöhte Aufmerksamkeit und geringere Anforderungen von Angehörigen. In schwereren Fällen nimmt diese Form des Schutzes eine Art chronischen Charakter an; dabei kommt es in der Regel zu einer übertriebenen Aufmerksamkeit für die eigene Gesundheit, einer Übertreibung der Schwere der Erkrankung bis hin zur Schaffung eigener Krankheitsbilder, und es kann sich ein hypochondrisches Syndrom bilden.

8. Strahlbildung (Reaktionsformation). Wir sprechen davon, inakzeptable Tendenzen durch direkt entgegengesetzte zu ersetzen (die sogenannte Umkehrung der Wünsche), wenn Menschen das Motiv ihres eigenen Verhaltens vor sich selbst verbergen können, indem sie es mit einem bewusst unterstützten Motiv des entgegengesetzten Typs unterdrücken:

unbewusste Feindseligkeit gegenüber dem Kind kann sich in absichtlicher, kontrollierender Aufmerksamkeit ihm gegenüber ausdrücken;

Zurückgewiesene Liebe drückt sich oft in Hass auf das frühere Liebesobjekt aus;

Jungen versuchen, die Mädchen, die sie mögen, zu beleidigen;

heimliche Neider betrachten sich oft aufrichtig als hingebungsvolle Bewunderer dessen, den sie beneiden.

Dieser Mechanismus hat Nebenwirkungen in Form einer Deformation der sozialen Beziehungen zu anderen, da seine Unterschiede Starrheit, Extravaganz des gezeigten Verhaltens, seine übertriebenen Formen sind (im Prinzip sollte eine Person, die ständig ihre Integrität demonstriert, denken: "Hat er eine starke Lust, irgendeine Sünde zu begehen?"). Zudem muss das verleugnete Bedürfnis immer wieder kaschiert werden, wofür eine erhebliche Menge an psychischer Energie aufgewendet wird.

Obwohl reaktive Formationen Teile der Persönlichkeit maskieren und die Fähigkeit einer Person einschränken, flexibel auf Ereignisse zu reagieren, gilt dieser Mechanismus als Beispiel für eine erfolgreiche Abwehr, weil. es errichtet psychische Barrieren – Ekel, Scham, Moral. Bei der Einführung des Konzepts des „Super-Ich“ stellte Z. Freud fest, dass der Mechanismus der reaktiven Formationen eine wichtige Rolle bei seiner Entstehung spielt (22).

9. Rückschritt. Rückkehr zu primitiven, frühkindlichen Reaktionen und Verhaltensweisen; der Übergang zu den vorherigen Ebenen der geistigen Entwicklung und die Aktualisierung der in der Vergangenheit erfolgreichen Reaktionsweisen. Es kann in Bezug auf verschiedene Ebenen der Umsetzung von Aktivitäten und Persönlichkeitsbereichen durchgeführt werden - motivational, semantisch, zielgerichtet usw.

Es wird besonders häufig bei Kindern beobachtet, wenn sie von ihren Eltern beraubt werden, an die sie sehr stark gebunden waren (z. B. während eines Krankenhausaufenthalts), wenn ein Kind, das laufen konnte, aufhört zu gehen; beginnt in schwierigen Situationen am Daumen zu lutschen (was sich manchmal nicht nur bei Kindern, sondern auch bei Erwachsenen manifestiert); Enuresis setzt sich fort (für diejenigen, die nicht in den Kindergarten oder in die Schule gehen wollten); die wussten, wie man sich gut kleidet – als ob sie es „verlernen“ würden; beginnt schlechter zu sprechen und zu lesen usw.

Laut Psychoanalyse ist Regression wirkungslos, weil Anstatt die Situation zu bewältigen, ist der Einzelne gezwungen, sich von der Realität zurückzuziehen.

Bei einigen psychischen Erkrankungen (insbesondere bei kindlichen Trennungsstörungen, reaktiven Psychosen) sind auch Elemente der psychischen Abwehr in Form von Regression zu beobachten.

10. Intellektualisierung. Das ist eine Art Versuch, einer emotional bedrohlichen Situation zu entkommen, indem man sie gleichsam in abstrakten, intellektualisierten Begriffen bespricht.

Personen, die systematisch Intellektualisierung einsetzen, hinterlassen in zwischenmenschlichen Beziehungen den Eindruck, emotional kalt und distanziert zu sein. Bei Heranwachsenden ist oft der Mangel an sozialen Kontakten die Grundlage für übermäßige Phantasien und Intellektualisierungen.(22)

11. Isolierung(oder Teilt). Das Wesen der Isolation ist die Trennung eines Teils der Persönlichkeit (inakzeptables und traumatisches Individuum) von einem anderen Teil seiner eigenen Persönlichkeit, der perfekt zu ihm passt. Bei einer solchen Trennung löst das Ereignis fast keine emotionale Reaktion aus. Infolgedessen bespricht der Einzelne Probleme getrennt vom Rest der Persönlichkeit so, dass Ereignisse nicht mit irgendwelchen Gefühlen verbunden sind, als ob sie jemand anderem passiert wären. Dieser trockene Ansatz kann der vorherrschende Stil sein. Der Einzelne kann sich immer mehr auf Ideen einlassen, immer weniger mit seinen eigenen Gefühlen in Berührung kommen.

In Bezug auf Isolation weist Freud darauf hin, dass ihr normaler Prototyp das logische Denken ist, das auch versucht, den Inhalt von der emotionalen Situation, in der es sich befindet, zu trennen. Isolation wird nur dann zu einem Abwehrmechanismus, wenn sie dazu dient, das Ego davor zu schützen, die angstauslösenden Aspekte einer Situation oder Beziehung zu akzeptieren.

Die Isolation beginnt mit der Manifestation der Besessenheit (bzw. ist bei Zwangsneurosen üblich).

12 . Mechanismus begeht bedeutet eine starke unbewusste Bindung an bestimmte Personen oder Bilder, die denselben Befriedigungsmodus reproduziert und strukturell entlang einer der Befriedigungsstufen organisiert ist. Die Fixierung kann tatsächlich oder explizit sein oder der vorherrschende Trend bleiben, der die Möglichkeit einer Regression für das Individuum zulässt. Das Konzept der Fixierung ist in der Psychoanalyse fest präsent, obwohl seine Natur und Bedeutung nicht klar definiert sind.

13. Entschädigung. Die Fähigkeit eines Menschen, Gefühle über seine eigenen Mängel (Fähigkeiten, Kenntnisse, Fähigkeiten) durch die Entwicklung anderer Eigenschaften loszuwerden.(22)

14 . In der Literatur selten beschrieben, aber im wirklichen Leben gut bekannter Mechanismus Antwort. Dies ist eine unbewusste emotionale Entladung und Befreiung von dem Affekt, der mit der Erinnerung an ein traumatisches Ereignis verbunden ist, wodurch diese Erinnerung nicht oder nicht mehr pathogen wird. Die Reaktion kann primär sein, von selbst entstehen, inkl. später und mehr oder weniger lange nach dem anfänglichen Trauma und sekundär, die im Prozess der kathartischen Psychotherapie entstanden sind. Diese Reaktion kann von Tränen bis zu Rache reichen. Wenn diese Reaktion stark genug ist, verschwindet der Großteil des mit dem Ereignis verbundenen Affekts. Wird die Reaktion unterdrückt, bleibt der mit der Erinnerung verbundene Affekt bestehen.

Dass. Reagieren ist die normale Art und Weise, wie das Individuum von zu viel Affekt befreit wird.

Die typischsten jugendlichen Formen der psychologischen Abwehr : passiver Protest, Opposition, Emanzipation, Verdrängung, Rationalisierung, Projektion, Identifizierung, Verleugnung, Annullierung, Intellektualisierung, Selbstbeschränkung, Isolierung, Sublimierung (die Hervorhebung „typischer Teenagerformen“ ist sehr bedingt).

Passiver Protest. Dieser Schutz manifestiert sich in der Entfernung von der Kommunikation mit geliebten Menschen, der Weigerung, verschiedene Anfragen von Erwachsenen zu erfüllen. Entscheidend für die Ausbildung dieses Schutzmechanismus ist die emotionale Ablehnung seitens der Erwachsenen. Emotionale Ablehnung basiert auf der bewussten oder unbewussten Identifizierung von Eltern eines Teenagers mit negativen Momenten in ihrem eigenen Leben. Ein Teenager in dieser Situation kann sich als Hindernis im Leben der Eltern fühlen, die eine große Distanz in den Beziehungen zu ihm aufbauen (22).

Opposition. Das wichtigste Merkmal dieser psychologischen Abwehr besteht darin, dass sie sich in Form eines aktiven Protests gegen die Forderungen von Erwachsenen, an ihn gerichtete harte Aussagen und systematische Täuschung manifestiert. Die Gründe für die Opposition sind mangelnde Bereitschaft, sich mit einem Teenager auseinanderzusetzen, schlechte Toleranz gegenüber seiner Gesellschaft, oberflächliches Interesse an seinen Angelegenheiten. Jugendliche versuchen, das dabei entstehende Gefühl der Unsicherheit durch übertriebene Entschlossenheit zu unterdrücken. Dann wird ihr Verhalten aus der Sicht der Erwachsenen unerklärlich, obwohl es in Wirklichkeit eine Reaktion auf den Mangel an Liebe von geliebten Menschen und ein Aufruf ist, sie zu erwidern.

Emanzipation. Bei der Emanzipation äußert sich Schutz im Kampf der Heranwachsenden um Selbstbehauptung, Unabhängigkeit, Befreiung von der Kontrolle der Erwachsenen. Viele Jugendliche, die die Beziehungen zu ihren Eltern abbrechen, übertragen ihre Interessen auf den Anführer unter Gleichaltrigen, der den Platz des Ideals einnimmt. Oft liegt diese Person auf der Altersskala in der Mitte zwischen einem Teenager und seinen Eltern, die abgelehnt werden. Dadurch erhält der Heranwachsende eine imaginäre Freiheit, ein neues Gefühl der Unabhängigkeit vom Diktat der Eltern oder anderer Erwachsener und wird gleichgültig gegenüber den Grenzen der Verantwortung für sein Handeln.

Identifikation. Wenn ein Teenager versucht, Angst zu reduzieren, indem er sich mit einer anderen Person identifiziert, ist die Übertragung der gewünschten Gefühle und Eigenschaften auf sich selbst Identifikation. Identifikation ist mit dem Prozess verbunden, bei dem ein Teenager sozusagen sein "Ich" einschaltet und seine Gedanken, Gefühle und Handlungen ausleiht. Es sollte gesagt werden, dass die Identifikationsobjekte Eltern, andere nahestehende Personen und nicht nur reale, sondern auch imaginäre (z. B. Helden von Spielfilmen) sein können.

Identifikation ist objektiv notwendig, damit sich ein Kind positive Werte, Einstellungen, Verhaltensweisen und geistige Eigenschaften aneignet, um antisoziale Einflüsse zu neutralisieren. Aber es ist auch "subjektiv" aus Sicht der "Mechanik" der Entwicklung des Kindes notwendig (in einem Fall ist es ein Mittel, um Angst zu lindern, und in einem Fall ein Mittel, um negative Emotionen zu reduzieren, die mit dem Verlust geliebter Menschen verbunden sind ein anderer Fall).

In der klassischen Psychoanalyse wurde eine wichtige Idee geäußert, wonach Identifikation nicht nur mit einer Person möglich ist, zu der ein Individuum ein positives Gefühl hat, sondern auch mit einer Person, zu der es eine negative Einstellung hat. Dementsprechend gibt es positiv und negative Identifikation. Eine positive Identifikation mit dem Ideal hilft, seinen Standpunkt einzunehmen, seine Wahrnehmungsweisen der Umwelt zu akzeptieren, seine sozialen Fähigkeiten zu meistern und trägt so zum geistigen Wachstum bei. Negative Identifikation trägt zur Nachahmung negativer Persönlichkeitsmerkmale bei, der Annahme ihrer negativen Rolle auf sich selbst.

Z. Freud und A. Freud beschrieben zahlreiche Fälle von defensiver Identifikation, die ein psychologischer Mechanismus zur Überwindung von Angst ist. Typisch sind „ Identifikation mit dem Angreifer"- der Prozess der Assimilation und Identifikation mit einer Person, zu der ein Teenager eine negative Einstellung hat, und die Identifikation mit einem "verlorenen Objekt", wodurch Sie den Ödipuskomplex überwinden können.

Identifikation mit dem Aggressor – Immigranten, die für kurze Zeit in den USA leben, zeigen eine viel stärkere Feindseligkeit gegenüber Neuankömmlingen als diejenigen, die dort länger leben; einige Häftlinge faschistischer Konzentrationslager verhielten sich "aggressiv" gegenüber Neuankömmlingen, nähten sich das Emblem der Gestapo auf die Kleidung und dementierten die kritischen Äußerungen von Auslandskorrespondenten gegen die Nazis (die Verteidigung wird nicht gegen Angst, sondern gegen ein unangenehmes Gefühl der Uneinigkeit vorgebracht mit einer für den Einzelnen bedeutsamen Person, Uneinigkeit mit der Meinung der Person, mit der die Beziehung als positiv bewertet wird, gibt es verschiedene Möglichkeiten, das Gleichgewicht wiederherzustellen - Identifikation und Verleugnung der Realität).

Auch einzelne Geiseln von Nord-Ost in Moskau zeigten Zeichen der Identifikation mit dem Aggressor (Oktober 2002: Einige Geiseln schrieben aus eigener Initiative Appelle, in denen sie ein Ende des Krieges in Tschetschenien forderten, einige Frauen sprachen nicht nur mit den Terroristen, sondern auch haben ihre Hüte anprobiert) und es ist viel über das Stockholm-Syndrom gesagt worden.(22)

Diese Art der psychologischen Verteidigung Aufhebung(oder Stornierung) basiert auf der Tatsache, dass die wiederholte Aktion den Wert der vorherigen, die den Alarm verursacht hat, entzieht. Das erste charakteristische Merkmal dieser Art der psychologischen Abwehr ist, dass sie mit magischem Denken, dem Glauben an das Übernatürliche, sich wiederholenden rituellen Handlungen verbunden ist und ihre Wurzeln in der Psyche der Kindheit hat.

Die Genese dieser Art von psychologischer Abwehr wird wie folgt dargestellt: Wenn ein Teenager etwas Schlechtes tut, dann wird ihm beigebracht, dass er um Vergebung bitten muss. Damit ist seine schlechte Tat gleichsam rückgängig gemacht und er kann guten Gewissens handeln. All dies führt dazu, dass ein Teenager Ideen entwickelt, dass bestimmte Handlungen dazu beitragen, schlechtes Benehmen wiedergutzumachen und zu sühnen oder den Beginn unangenehmer Ereignisse zu verhindern. Wenn zum Beispiel ein Teenager vor dem Schlafengehen Spielzeug - Tiere - um sein Kopfkissen arrangiert, dann ist er in manchen Fällen der Überzeugung, dass er durch seine Handlungen das Auftreten von Nachtängsten verhindert.

Im Jugend-, Jugend- und Erwachsenenalter gibt es rituelle Handlungen, die auch mit Aberglauben in Verbindung gebracht werden. Wenn man zum Beispiel zu einer Prüfung geht, trägt man Kleidung, die Freude macht, und so weiter. Solche rituellen Handlungen sind mit vergangenen Erfolgen verbunden, und wenn ihre Ausführung unterbrochen wird, erlebt eine Person Angst, Angst und sieht ein Scheitern voraus.

Dieser psychologische Abwehrmechanismus hat eine sehr starke "religiöse Untermauerung" ("Bereue oder tue etwas anderes und dir wird vergeben").(22)

Selbstbeherrschung. Die Essenz dieses Abwehrmechanismus ist wie folgt: Im Falle einer bedrohlichen, psychotraumatischen Situation, die zur Entstehung und Entwicklung von Angst beiträgt, wird der Teenager von der Kommunikation mit seinen Lieben, vom Essen, von Spielen oder unmotivierten Verweigerungen ausgeschlossen die erforderlichen Handlungen auszuführen, über die Aktivitäten anderer nachzudenken oder zu fliehen versucht. Extreme Formen dieser Art der psychologischen Abwehr gehen mit Selbstzweifeln, Minderwertigkeitskomplexen und Apathie einher.

Der Einsatz von Selbstbeherrschung ist in vielen Situationen gerechtfertigt, da er eine situationsbedingte Anpassung ermöglicht, aber er bringt großen Schaden, weil die ersten Versuche einer Person in jedem Tätigkeitsbereich zunächst nicht perfekt sein können. Viele, die ihr Potenzial nicht kennen, geben nach den ersten Misserfolgen weitere Versuche auf und wählen eine weniger schwierige Aufgabe. Oft wird dies durch taktlose oder offensichtlich spöttische Äußerungen anderer, vor allem bedeutender Personen (Eltern, Lehrer etc.) erleichtert.(22)

Nach dem psychoanalytischen Konzept von Z. Freud bei Kindern:

in der mündlichen Phase(bis zum 1. Lebensjahr) können folgende Abwehrmechanismen auftreten: Introjektion, Projektion, Verleugnung, Schläfrigkeit, Identifikation, Verdrängung, Gegensichwendung;

auf anal Entwicklungsstadien (1-2 Jahre): Isolation, Reaktionsbildung, Aufhebung, Intellektualisierung, Regression;

im phallischen Stadium(2-6 Jahre): Identifizierung, Verleugnung, Somatisierung;

im Latentstadium(6-12 Jahre): Auftreten von Unterdrückung, Regression, Fixierung;

Moderne Ansichtenüber ein "normales", ausgebautes psychologisches Schutzsystem beinhaltet eine Bewertung der folgenden Merkmale:

ausreichender Schutz(eine Person kann sich von der einen oder anderen unbewussten Abwehrreaktion erholen und dann darüber sprechen);

Schutz Flexibilität(ein Mensch kann verschiedene Arten von Abwehrreaktionen und eine für ihn spezifische, typische Bedrohungssituation einsetzen, d.h. das „Repertoire“ seines Abwehrverhaltens ist nicht zu starr vorgegeben);

Schutzreife(Relativ ausgereifter sind die Mechanismen der Intellektualisierung, Sublimierung, Unterdrückung, Rationalisierung, Verdrängung, ohne häufig auf primitivere Formen der Projektion, Verleugnung, Introjektion zurückzugreifen).

In der modernen Psychologie ist die Tendenz, die Konzepte von " Abwehrstrategien" und " Miteigentumsstrategien".

Schutzstrategien beinhalten unbewusstes, irrationales Verhalten (Vergessen des Prüfungszeitpunkts, Verlust von Notizen oder Transkripten, Entstehung einer psychischen Abhängigkeit von jemandem etc.); Das Ergebnis der Arbeit des Abwehrmechanismus ist, dass sie die Realität, mit der sich das Subjekt befasst, unbewusst verzerren, ersetzen oder verfälschen.

Bewältigungsstrategien mögen unterschiedlich sein, aber sie sind immer bewusst, rational und auf die Quelle der Angst gerichtet.

Die Faktoren für die Entstehung, Konsolidierung und spätere Reproduktion jeglicher Schutzmechanismen liegen in der Natur der sozialen Interaktion, insbesondere im Kontakt mit den Eltern.

Psychische Abwehr findet sich in jeder Person (eine Person, die überhaupt keine Abwehrmechanismen hat, ist ein Mythos).

Im Alltag sind die meisten realen Situationen häufiger mit der Nutzung mehrerer Formen des psychologischen Schutzes verbunden.

Der übermäßige Einsatz von Abwehrmechanismen durch eine Person ist ein indirekter Beweis für das Vorhandensein eines hohen Maßes an intrapersonalen und externen Konflikten. (22)