راه های بقای انسان در طبیعت تامین آب و غذا. ترس یک واکنش احساسی به خطر است که می تواند با احساسات فیزیکی مانند لرزش، تنفس سریع و ضربان قلب قوی همراه باشد. این احساسات می تواند باشد

بقا در طبیعت مستلزم دانش، مهارت و توانایی خاصی است. هرچه این پایگاه بزرگتر باشد، مقابله در سخت ترین شرایط آسان تر است. اما حتی در شرایط وجود خودمختار، لازم است ایده های ابتدایی در مورد چگونگی بقا داشته باشیم. به عبارت دیگر، در این صورت، فرد خود را از قبل آماده می کند، با منطقه آشنا است، مقداری غذا دارد (یا می داند چگونه آن را به تنهایی تهیه کند) و چیزهای ضروری.

بقای افراطی و آفلاین

شرایط شدید بدون آمادگی می تواند منجر به اسفناک ترین نتیجه شود، بنابراین هرگونه توصیه در مورد تهیه غذا، آتش و آب شیرین، ساختن سرپناه و کمک های اولیه نه تنها مهم، بلکه حیاتی خواهد بود.

شرایط خودمختار، اگر شامل یک زندگی تثبیت شده نباشد، حداقل یک منطقه، مسیر و توانایی از پیش انتخاب شده برای پیمایش را پیش‌فرض می‌گیرد.

مهم ترین چالش ها و مسائل، که تقریباً همیشه با بقا در شرایط شدید در تماس هستند، عبارتند از:

• کمبود آب آشامیدنی؛
• مکانی برای خواب؛
• آتش سوزی معدن؛
• جستجو برای غذا

شما باید از چنین مشکلاتی آگاه باشید و تا حد امکان برای آنها آماده شوید. در اولین شکست، ادامه دهید و سعی کنید آرامش و تعادل ذهنی خود را حفظ کنید، که به همان اندازه در بقای شدید مهم هستند.

غلبه بر ترس، اعتماد به نفس و سایر لحظات روانی برای انسان زمانی که با طبیعت خلوت می کند بسیار مهم است. حتی اگر یک کوله پشتی با مجموعه کاملی از وسایل ضروری دارید، این تضمینی برای امنیت و آرامش نیست. وجود خودمختار می تواند مدت زیادی طول بکشد. سهام به سرعت تمام می شود و شما باید همه چیز را خودتان استخراج کنید.

بقا، چه شدید و چه مستقل، مستلزم غلبه بر بسیاری از چالش ها، موانع و ترس های خود است. و همچنین کسب مهارت های عملی جدید بسیار بیشتر، که در شرایط تمدن، شاید انسان حتی به آنها مشکوک نبود.

مهارت های ضروری بقا

هرکسی که می‌خواهد به این علم تسلط پیدا کند، باید در مورد مبانی وجود خودمختار ایده داشته باشد. این هم در مورد دانش نظری و هم برای مهارت های عملی صدق می کند. برای اینکه از قبل برای واقعیت سختی که در طبیعت با آن روبرو خواهید شد آماده شوید، باید به برخی اصول اولیه تسلط داشته باشید.

دانستن چگونگی ایجاد سرپناه و یافتن غذا برای همه - چه بزرگسالان و چه کودکان - مفید خواهد بود. برای اینکه بدانید چه چیزی را باید آموزش دهید، ارزش شناسایی نکات اصلی را دارد.

آتش زدن و آتش زدن

برای زنده ماندن در شرایط شدید، این مهارت به گرم نگه داشتن، برای زنده ماندن در هر یخبندان کمک می کند. راه های ساده و موثر زیادی برای آتش گرفتن با استفاده از وسایل معمولی وجود دارد. هنگام آموزش به کودک، ارزش دارد به او نشان دهید که چگونه از سنگ چخماق و کبریت استفاده کند.

یکی از مهارت های اساسی بقا است. گرفتن شاخه ها، توانایی روشن شدن و حفظ شعله حتی در شدیدترین شرایط کمک خواهد کرد. اصل اساسی آتش باز این است که یا برای مدت طولانی می سوزد یا گرم می شود.

قابلیت دریافت آب

در طول بقای شدید، بدن سریعتر رطوبت خود را از دست می دهد. به همین دلیل است که لازم است بدانیم چگونه آن را جستجو و پردازش کنیم. شما نباید آب شیرینی را که در راه ملاقات می کنید بنوشید - می تواند حاوی باکتری های مضر زیادی باشد. همچنین ارزش یادگیری چنین روش تولیدی مانند تراکم را دارد. در هر شرایطی بسیار مهم است. اگر مسافر چند کیسه پلاستیکی داشته باشد، می تواند شاخه های درختان و بوته ها را بپیچد و پس از چند ساعت آنها را جمع کند - آنها حاوی مقدار کمی مایع هستند.

گرایش

مهارت اصلی بقا مهارت است. برای شروع، ارزش یادگیری نحوه استفاده از قطب نما و نقشه و ارتباط داده های به دست آمده با منطقه واقعی را دارد. به اندازه کافی ساده است. علاوه بر علائم و مقیاس های توپوگرافی اصلی، باید بدانید که چگونه طرف های افق توسط ویژگی های طبیعی تعیین می شوند. بقا در شرایط سخت بدون چنین مهارت هایی بسیار دشوارتر خواهد شد.

شناخت حیوانات وحشی

یکی از دلایل رایج ناتوانی افرادی که خود را در جنگل می بینند، مجروح شدن توسط یک حیوان وحشی است. اغلب معلوم می شود که یک مار است. در اینجا توصیه اصلی بقا این است که هنگام عبور از منطقه جنگلی مراقب باشید. همچنین یادگیری قوانین رفتاری در چنین مواقعی بسیار مهم است. به عنوان مثال، مارها را نباید با چوب پرتاب کرد و به آنها حمله کرد. این مهارت خاص بقا، دانش در مورد رفتار انواع مختلف حیوانات وحشی است.

کمک های اولیه

رایج ترین دلیل برای یادگیری قوانین کمک های اولیه، خطر قرار گرفتن در موقعیتی است که به آن نیاز است. این می تواند یک ضربه، از دست دادن هوشیاری، یک حمله ناگهانی باشد. مشکل اصلی در آموزش یک پزشک، ایجاد توانایی عدم هراس است. اگر آرام بمانید، می تواند جان بیش از یک نفر را نجات دهد. با مطالعه اصول اولیه هنر پزشکی در عمل، می توانید به سرعت هر حرکتی را به خاطر بسپارید و در صورت خطر با اطمینان عمل کنید.

ساختن سرپناه

اگر آتش روشن است، هیچ حیوانی در اطراف وجود ندارد و کمک های اولیه به آسیب دیدگان ارائه شده است، شایسته است به فکر ایجاد سرپناه باشید. در صورت بارندگی از شاخه های صنوبر و شاخه های درخت کلبه ای ساخته می شود. همچنین باید بدانید که در کدام مکان می توانید سازه را قرار دهید و در کدام مکان غیرعملی یا حتی خطرناک است. لازم است به وضوح درک کنید که پناهگاه باید چه وظایفی را انجام دهد، اصول و روش های چیدمان با حداقل تلاش را بدانید.

آمادگی روانی

هر فردی می تواند پیچیدگی های یافتن غذا و آتش زدن را بداند، بتواند کلبه ای بسازد و کمک های اولیه را ارائه دهد، اما در شرایط استرس زا به دلیل ترس، ناامیدی یا ناامیدی ناتوان می شود. همه اقدامات باید به طور خودکار انجام شوند، مهم نیست که شرایط اطراف چقدر شدید است. این تنها با تمرین همراه با یک مثال شخصی قابل دستیابی است.

تربیت بدنی

یکی از مهم ترین قوانین و مهارت های بقا این است که بتوانید همیشه خوش فرم باشید. شما باید از قبل یاد بگیرید که چگونه با استرس فیزیکی کنار بیایید. برای انجام این کار، لازم نیست خود را با تمرینات روزمره خسته کنید - فقط 30-40 دقیقه در روز با سرعتی آسان بدوید، 3-5 ست را روی نوار افقی و میله های ناهموار انجام دهید. برای آموزش سبک زندگی سالم به کودک، باید الگوی او باشید تا از او پیروی کند.

شرایط خودمختار و شدید

در مورد تفاوت در شرایط شدید و خودمختار، آنها بسیار قابل توجه هستند.

اولین مورد را هنوز هم می توان به عنوان حضور در طبیعت توصیف کرد، جایی که هیچ مکان و ساختار آشنا یا آشنا وجود ندارد. همچنین، بقای شدید گاهی شامل ماهیت غافلگیری می شود (سقوط هواپیما، حادثه، بلای طبیعی، بلای طبیعی). بنابراین در این حالت عامل روانی رفتار تشدید می شود.

راه های بقای خودمختار انسان در طبیعت

انسان مدرن بر یک مسیر تکاملی غیرعادی طولانی از یک غارنشین تا یک خالق فضاپیما غلبه کرده است. امروزه می دانیم که چگونه بسیاری از بیماری ها را درمان کنیم، آب و هوا را پیش بینی کنیم، از تمام مزایای تمدن مدرن استفاده کنیم. اما آیا می‌توانیم بیش از سایر ساکنان حیات وحش خود را برای زندگی مستقل آماده کنیم؟ ما حیوانات را برای تفریح ​​شکار می کنیم، چوب می بریم و محیط زیست را برای پول آلوده می کنیم، چه بسا جرایم جنایی علیه همنوعانمان. بنابراین، بسیاری از مناطق طبیعت که هنوز پای انسانی در آن‌ها نگذاشته است، در مقایسه با مناطق مسکونی در بسیاری از شهرهای جهان، پاک‌تر، زیباتر و از همه مهم‌تر برای بقا امن‌تر هستند. این اصلی ترین چیزی است که فردی که بر خلاف میل خود به حیات وحش رسیده است باید بداند. جنگل، کوه، استپ، تندرا، بیابان زیستگاه بسیاری از موجودات زنده است، در اینجا می توانید آب، غذا، سرپناه و دارو پیدا کنید. اگر قوانین و قوانین اساسی زندگی در طبیعت را بدانید، اجتناب از حمله شکارچیان نیز کاملا در اختیار همه است. رعایت این قوانین و قوانین ایمنی شما را تضمین می کند.

مشکلات اصلی بقای انسان در طبیعت امروز در خود اوست. آمادگی جسمانی ضعیف، تحریک پذیری بیش از حد، ترس و وحشت، وجود روان رنجورها، بیماری های مزمن و وابستگی به شرایط زندگی راحت باعث می شود که فرد محافظت نشده و برای زنده ماندن در شرایط خودمختار آماده نباشد.

اکثر ساکنان کشورهای پیشرفته جهان به تردد در اتومبیل، غذا خوردن در سیستم پذیرایی، خرید لباس در فروشگاه ها، دوخت آن در آتلیه ها، ساختن مسکن با استخدام کارگر و با هر بیماری به مراکز درمانی عادت دارند. . مهارت هایی مانند آتش زدن، پخت و پز روی آتش کمپ، شکار، خوابیدن در چادر، فعال بودن بدون وسایل راحتی و همیشه داشتن یک منبع اضطراری قابل حمل (PPE) در دسترس برای بسیاری فوق العاده به نظر می رسد. در واقع، این مهارت‌ها و توانایی‌ها امروزه برای تقریباً هر فردی که به تعطیلات با یک کشتی اقیانوس پیما می‌رود، سفر هوایی انجام می‌دهد، برای قارچ به جنگل می‌رود یا پیاده‌روی می‌کند، مرتبط است. این راهنما به بقای اضطراری یک فرد در طبیعت، یعنی مطالعه، تعامل با آن، آموزش عشق و احترام به آن اختصاص دارد که اصلی ترین و شاخص ترین عامل بقا خواهد بود.

مبانی بقای اضطراری در طبیعت

1.1. شرایط اضطراری طبیعی، اقدامات هشدار دهنده و اقدامات اولویت دار

دانستن اصول اولیه بقا برای هر فردی ضروری است. بقا باید به عنوان اقدامات مصلحتی فعال با هدف حفظ زندگی، سلامت و ظرفیت کار در شرایط وجود مستقل درک شود.

این اقدامات عبارتند از غلبه بر استرس روانی، نشان دادن نبوغ، تدبیر، استفاده موثر از تجهیزات و وسایل بداهه برای محافظت در برابر اثرات نامطلوب عوامل محیطی و رفع نیازهای بدن به غذا و آب.

توانایی های بدن انسان مانند همه موجودات زنده محدود است و در محدوده بسیار باریکی قرار دارد. آستانه ای که فراتر از آن تغییر در عملکرد اندام ها و سیستم ها برگشت ناپذیر می شود کجاست؟ افرادی که خود را در شرایط شدید خاص می بینند چه محدودیت زمانی می توانند داشته باشند؟ چگونه می توان از یک فرد در برابر اثرات نامطلوب عوامل محیطی متعدد و متنوع محافظت کرد؟

تجربه نشان می دهد که افراد می توانند سخت ترین شرایط طبیعی را برای مدت طولانی تحمل کنند. با این حال، فردی که به این شرایط عادت نکرده است، که برای اولین بار در آن افتاده است، بسیار کمتر از ساکنان دائمی آن با زندگی در طبیعت سازگار است. بنابراین، هرچه شرایط محیط بیرونی سخت‌تر باشد، دوره وجود خودمختار کوتاه‌تر باشد، قواعد رفتاری با دقت بیشتری رعایت شود، بهایی که برای هر اشتباه پرداخت می‌شود، بیشتر می‌شود.

محیط طبیعی و شرایط فیزیکی و جغرافیایی آن برای بقای انسان از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور فعال بر بدن انسان تأثیر می گذارد، دوره وجود مستقل را افزایش یا کوتاه می کند، موفقیت بقا را ارتقا می دهد یا مانع از آن می شود. قطب شمال و مناطق استوایی، کوه ها و بیابان ها، تایگا و اقیانوس - هر یک از این مناطق طبیعی با ویژگی های خاص خود از نظر آب و هوا، توپوگرافی، گیاهان و جانوران مشخص می شود. آنها ویژگی های زندگی انسان را تعیین می کنند: نحوه رفتار، روش های به دست آوردن آب و غذا، ویژگی های ساخت سرپناه، ماهیت بیماری ها و اقدامات برای جلوگیری از آنها، توانایی حرکت در منطقه و غیره.

نتیجه مطلوب وجود مستقل تا حد زیادی به ویژگی های روانی - فیزیولوژیکی یک فرد بستگی دارد: اراده، عزم، متانت، نبوغ، آمادگی جسمانی، استقامت. اساس موفقیت در مبارزه با نیروهای طبیعت، توانایی یک فرد برای زنده ماندن است. اما این نیاز به دانش نظری و عملی خاصی دارد.

اساس بقای انسان اعتقاد او به این است که او می تواند و باید سلامت و زندگی را در سخت ترین شرایط حفظ کند، که بتواند از هر آنچه که محیط به او می دهد استفاده کند.

بقای خودمختار اجباری یک فرد می تواند در موارد زیر رخ دهد:

♦ از دست دادن نقطه مرجع.

♦ محرومیت از وسیله نقلیه.

♦ از دست دادن شخصی که منطقه را می شناسد.

♦ بلای طبیعی. دلایل این موارد ممکن است:

♦ بلایای طبیعی، شرایط نامساعد آب و هوایی؛

♦ اورژانس حمل و نقل (کشتی شکسته، سقوط هواپیما).

♦ ناتوانی در حرکت در زمین؛

♦ بی احتیاطی;

♦ اعتماد به نفس بیش از حد

در هر صورت انسان باید عوامل بقا در طبیعت را بشناسد.

1.2. عوامل بقای انسان در طبیعت

عوامل بقا دلایل ماهیت عینی و ذهنی هستند که نتیجه وجود مستقل را تعیین می کنند (شکل 1.1).

برنج. 1.1.عوامل بقا

تمرین نشان داده است که از مجموع افرادی که در شرایط شدید قرار می گیرند، تا 75٪ احساس افسردگی و تا 25٪ - یک واکنش عصبی را تجربه می کنند. خودکنترلی بیش از 10٪ را حفظ نمی کند. به تدریج، با گذشت زمان، افراد یا سازگار می شوند یا بدتر می شوند.

اینکه کدام واکنش فردی که در شرایط شدید قرار گرفته است - منفی یا مثبت - غالب خواهد بود به عوامل زیر بستگی دارد.

وضعیت جسمانی یک فردیعنی عدم وجود یا وجود بیماری های مزمن، واکنش های آلرژیک، جراحات، جراحات، خونریزی. سن و جنس شخص مهم است، زیرا سالمندان و کودکان پیش دبستانی و همچنین زنان باردار سخت ترین بقای مستقل را تحمل می کنند.

وضعیت روانی یک فرد.عوامل روانی مطلوب عبارتند از توانایی تصمیم گیری مستقل، استقلال و مقاومت در برابر استرس، حس شوخ طبعی و توانایی بداهه گویی. توانایی مقابله با درد، تنهایی، بی تفاوتی و ناتوانی، غلبه بر گرسنگی، سرما و تشنگی و همچنین مقابله با سایر عوامل استرس زای بقا بسیار مهم است.

یادگیری عمل کردن در شرایط خودمختار یک عامل اساسی در بقا است. خیلی به درجه آموزش حرفه ای بستگی دارد. یک موفقیت بزرگ برای گروهی که در شرایط خودمختار قرار گرفته اند، اعضای خدمه، ارتش حرفه ای، پزشکان و امدادگران هستند. شانس بقا برای چنین گروهی به طور قابل توجهی افزایش می یابد. با این حال، این وضعیت می تواند مشکلات خاصی ایجاد کند. آماده ترین اعضای گروه بلافاصله به رهبران رسمی تبدیل می شوند، اما بسته به ویژگی های حرفه خود، آموزش می بینند تا با در دست داشتن تجهیزات لازم، در یک تیم حرفه ای مانند خودشان، عمل کنند. در شرایط اضطراری معمولاً تجهیزات و تجهیزات خاصی وجود ندارد، یک حرفه ای می تواند تنها باشد، زندگی ده ها نفر که در وضعیت نابسامانی قرار دارند و آماده عمل در شرایط شدید نیستند به تصمیماتی که او می گیرد بستگی دارد. در چنین شرایطی، یک متخصص نه تنها باید یک امدادگر، یک پزشک باشد، بلکه باید بهترین متخصص در این زمینه باشد، تجربه عمل در چنین شرایطی را داشته باشد و مهارت های مدیریت در بحران را داشته باشد.

طبق آمار رسمی، 3.5 میلیون نفر در روسیه از دیابت نوع 2 رنج می برند. با این حال، پزشکان معتقدند که در واقع سه برابر بیشتر موارد وجود دارد. چگونه دیابت را در مراحل اولیه تشخیص دهیم؟ چگونه به پانکراس کمک کنیم؟ آیا می توان دیابت را بدون دارو جبران کرد؟ در این کتاب اطلاعاتی در مورد داروهای جدید افزایش دهنده حساسیت به انسولین، ترمیم پانکراس و همچنین روش های غیردارویی کاهش قند خون خواهید یافت. بهترین متخصصان غدد روسیه تجربیات خود را به اشتراک می گذارند.

پیشگفتار از ویرایشگر

خوانندگان عزیز!

یک سری کتاب "مشاور کن دکتر!" گردآوری شده بر اساس برنامه محبوب رادیو روسیه "مشاوره دکتر!". میزبان اولگا کوپیلوا، میزبان محبوب میلیون ها نفر است. این یکی از رتبه‌بندی‌ترین و معتبرترین برنامه‌های پزشکی در کشور ما است: از سال 2006، در روز شنبه از ساعت 13.10 تا 14:00 به وقت مسکو به طور زنده از کانال دولتی رادیو روسیه پخش می‌شود.

این برنامه در طول سالیان عمر خود، عشق و اعتماد شنوندگان را به خود جلب کرده است، در بین نمایندگان روسیه و خارجی پزشکی اقتدار شایسته ای به دست آورده است. هم بیماران و هم پزشکان از آن استقبال می کنند.

این یکی از معدود برنامه های پزشکی است که مشکلات و دستاوردهای پزشکی ما را به طور عمیق و در مقیاس وسیع پوشش می دهد. این برنامه موضوعات مهم ملی را اولویت بندی می کند، در مورد مبارزه با بیماری های جدی اجتماعی مهم مانند بیماری های سیستم قلبی عروقی، سل، نئوپلاسم های بدخیم و دیابت صحبت می کند. مسائل مربوط به سلامت باروری، سلامت مادر و کودک و سلامت کودکان به طور فعال مورد بحث قرار می گیرد. مجری و شرکت کنندگان برنامه از معرفی روش های نوین تشخیصی و درمانی، توانبخشی پزشکی، تجهیز مراکز بهداشتی و درمانی به فناوری روز و تهیه دارو صحبت می کنند. بیماران و پزشکان از تمام مناطق روسیه و خارج از کشور منتظر هر نسخه جدید برنامه هستند و با علاقه به آن گوش می دهند.

نویسنده و مجری برنامه، اولگا کوپیلوا، موفق شد حول این برنامه متحد شود و معتبرترین پزشکان و دانشمندان، روسای مراکز تخصصی پزشکی روسیه را به همکاری جلب کند. آنها به اندازه کافی پزشکی داخلی را در پخش ایستگاه رادیویی دولتی اصلی کشور نشان می دهند.

استادان پزشکی روسیه بارها در برنامه صحبت کردند و توصیه های خود را با حضار در میان گذاشتند، از جمله:

آدامیان لیلا ولادیمیروا- آکادمیک آکادمی علوم روسیه، متخصص زنان و زایمان روسیه، معاون مرکز علمی زنان و زایمان، زنان و پریناتولوژی به نام آکادمیک V.I. کولاکوف؛

آکچورین رنات سلیمانویچ -کارشناسی ارشد جراحی قلب روسیه، آکادمی آکادمی علوم روسیه، رئیس بخش جراحی قلب و عروق مجتمع تحقیقاتی و تولیدی قلب و عروق روسیه؛

بایبارینا النا نیکولاونا- دکترای علوم پزشکی، پروفسور، متخصص نوزادان ارشد روسیه، مدیر بخش کمک های پزشکی به کودکان و خدمات زنان و زایمان؛

بوگورودسکایا النا میخایلوونا- دکترای علوم پزشکی، پروفسور، مدیر مرکز علمی و عملی مسکو برای مبارزه با سل، متخصص طب سنتی DZM.

بویتسف سرگئی آناتولیویچ- دکترای علوم پزشکی، پروفسور، متخصص ارشد روسی در پزشکی پیشگیری، مدیر مرکز علمی دولتی پزشکی پیشگیری؛

بوکریا لئو آنتونوویچ -آکادمی آکادمی علوم روسیه، مدیر مرکز علمی جراحی قلب و عروق. A.N. باکولووا، رئیس اتحادیه ملی سلامت؛

وسلکین نیکولای پتروویچ- دانشمند فیزیولوژیست، دکترای علوم بیولوژیکی، استاد، آکادمی آکادمی علوم روسیه، مدیر موسسه فیزیولوژی تکاملی و بیوشیمی به نام I.M. Sechenov RAS در سن پترزبورگ;

جینتر اوگنی کنستانتینوویچ- آکادمی آکادمی علوم روسیه، مدیر مرکز تحقیقات ژنتیک پزشکی دولتی؛

گوتی سرگئی ولادیمیرویچ- آکادمی آکادمی علوم روسیه، مدیر موسسه پیوند شناسی و اندام های مصنوعی. آکادمی در و. شوماکووا، پیوند شناس ارشد روسیه؛

دزمشکویچ سرگئی لئونیدوویچ- جراح قلب مشهور جهان، دکترای علوم پزشکی، پروفسور، مدیر مرکز علمی جراحی روسیه. آکادمی پتروفسکی؛

کاپرین آندری دمیتریویچ- دکترای علوم پزشکی، پروفسور، عضو مسئول آکادمی علوم روسیه، مدیر P.A. هرزن؛

کاراموف ادوارد ولادیمیرویچ– ویروس شناس مشهور جهان، دکترای علوم زیستی، پروفسور، رئیس آزمایشگاه ایمونوشیمی، پژوهشکده ویروس شناسی به نام A. DI. ایوانوفسکی و آزمایشگاه بیولوژی مولکولی HIV در مرکز علمی دولتی "موسسه ایمونولوژی"، یکی از توسعه دهندگان واکسن داخلی علیه HIV.

کوزلوفسکایا اینسا بندیکتونا- بنیانگذار دانشکده پزشکی فضایی در روسیه، مؤسس دانشکده فیزیولوژی گرانشی حرکات، دکترای علوم پزشکی، پروفسور، عضو مسئول آکادمی علوم روسیه، رئیس آزمایشگاه فیزیولوژی حسی حرکتی گرانشی و پیشگیری مؤسسه مشکلات زیست پزشکی آکادمی علوم روسیه؛

کونوالوف الکساندر نیکولایویچ- جراح مغز و اعصاب مشهور جهان، آکادمی آکادمی علوم روسیه، مدیر موسسه جراحی مغز و اعصاب Burdenko، رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب روسیه.

کراسنوپلسکی ولادیسلاو ایوانوویچ- عضو مسئول آکادمی علوم روسیه، پروفسور، مدیر موسسه تحقیقات منطقه ای زنان و زایمان مسکو؛

کوبیشکین والری آلکسیویچ- آکادمی آکادمی علوم روسیه، مدیر موسسه جراحی. A.V. ویشنوسکی؛

مدودف سواتوسلاو وسوولودویچ– دکترای علوم زیستی، عضو مسئول آکادمی علوم روسیه، مدیر موسسه مغز انسان در سن پترزبورگ.

مدودوا ایرینا واسیلیونا- عضو مسئول آکادمی علوم روسیه، معاون پژوهشی، رئیس بخش درمان بیمارستانی آکادمی پزشکی تیومن؛

ناسونوف اوگنی لوویچ- دانشمند برجسته روسی، آکادمی علوم روسیه، رئیس انجمن روماتولوژیست های روسیه، مدیر موسسه روماتولوژی آکادمی علوم روسیه.

نروبیف الکساندر ایوانوویچ- متخصص مشهور جهان در زمینه جراحی ترمیمی، دکترای علوم پزشکی، پروفسور، رئیس بخش جراحی پلاستیک و فک و صورت آکادمی پزشکی روسیه برای تحصیلات تکمیلی، متخصص ارشد مرکز پزشکی رئیس جمهور روسیه؛

پیسکونوف گنادی زاخارویچ -عضو مسئول آکادمی علوم روسیه، رئیس. گروه گوش و حلق و بینی آکادمی پزشکی روسیه برای تحصیلات تکمیلی، متخصص گوش و حلق و بینی مرکز پزشکی اداره رئیس جمهور فدراسیون روسیه؛

پوکروفسکی آناتولی ولادیمیرویچ -آکادمی آکادمی علوم روسیه، رئیس انجمن آنژیولوژیست ها و جراحان عروق روسیه، رئیس انجمن اروپایی جراحی عروق، رئیس بخش جراحی عروق انستیتوی جراحی به نام A.I. A.V. ویشنوسکی؛

روشال لئونید میخایلوویچ- دکترای علوم پزشکی، پروفسور، مدیر موسسه تحقیقات جراحی اورژانس کودکان و تروماتولوژی، رئیس اتاق پزشکی ملی، عضو شورای زیر نظر رئیس جمهور فدراسیون روسیه برای ارتقای توسعه نهادهای جامعه مدنی و انسانی حقوق، رئیس کمیته بین المللی کمک به کودکان در بلایا و جنگ، کارشناس سازمان بهداشت جهانی؛

سوخیخ گنادی تیخونوویچ -آکادمی آکادمی علوم روسیه، مدیر بزرگترین مرکز علمی کشور برای زنان و زایمان، زنان و پریناتولوژی به نام V.I. کولاکوف؛ ترنووی سرگئی کنستانتینوویچ- آکادمی آکادمی علوم روسیه، رئیس بخش توموگرافی موسسه قلب و عروق بالینی به نام A.I. میاسنیکووا از مرکز قلب و عروق روسیه، رئیس بخش تشخیص تشعشع، آکادمی پزشکی مسکو. سچنوف;

خوبوتیا آنزور شالوویچ- پروفسور، رئیس پیوند شناس مسکو، رئیس انجمن بین منطقه ای پیوند شناسان، مدیر موسسه تحقیقاتی اسکلیفوسوفسکی برای طب اورژانس؛

چازووا ایرینا اوگنیونا- پروفسور، عضو مسئول آکادمی علوم روسیه، مدیر موسسه قلب و عروق بالینی میاسنیکوف مجتمع تحقیقاتی و تولیدی قلب و عروق روسیه، رئیس انجمن پزشکی روسیه برای فشار خون شریانی؛

ارسال کار خوب خود در پایگاه دانش ساده است. از فرم زیر استفاده کنید

دانشجویان، دانشجویان تحصیلات تکمیلی، دانشمندان جوانی که از دانش پایه در تحصیل و کار خود استفاده می کنند از شما بسیار سپاسگزار خواهند بود.

میزبانی شده در http://www.allbest.ru/

بقای خودمختار انسان در طبیعتمحیط

مقدمه

خود کمکی شکستگی بقای فاجعه

وجود خودمختار در طبیعت، به هر دلیلی که اتفاق بیفتد، انسان را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد. بنابراین، برآوردن حتی معمولی ترین نیازها در یک منطقه خالی از سکنه، به عنوان مثال، در غذا و آب، گاهی اوقات به یک مشکل غیر قابل حل تبدیل می شود. در عین حال، زندگی انسان نه تنها به آموزش، مهارت های حرفه ای، ثروت مادی، بلکه بیشتر به چیز دیگری بستگی دارد - وجود یا عدم وجود آب، گیاهان خوراکی، حیوانات، و همچنین به دمای هوا، تابش خورشیدی و باد. استحکام - قدرت. اما نکته اصلی - خیلی به این بستگی دارد که فرد چگونه این وضعیت را درک می کند و چقدر برای ملاقات با آن آماده است، سرسخت و ماهر.

وظیفه اصلی یک فرد در یک موقعیت خودمختار زنده ماندن است. کلمه "زنده ماندن" همیشه به معنای بسیار خاص استفاده شده است - "زنده بمان، زنده بمان، از خودت در برابر مرگ محافظت کن." بقا به عنوان اقدامات فعال و هوشمند با هدف حفظ زندگی، سلامت و عملکرد در یک وجود مستقل درک می شود.

موقعیت فردی که خود را با طبیعت تنها می‌بیند نیز دشوار است زیرا اغلب اوقات وضعیت خودمختاری به طور غیر منتظره به وجود می‌آید. معمول ترین دلایل ظاهر آن عبارتند از: از دست دادن جهت گیری، عقب ماندن از گروه، تصادفات وسیله نقلیه.

هر استقلال اجباری بلافاصله وظایفی را برای شخص ایجاد می کند که ایمنی و نجات او به راه حل آنها بستگی دارد:

غلبه بر ترس و استرس احتمالی؛

کمک و خودیاری در صورت آسیب یا آسیب؛

صرفه جویی در اموال و منابع غذایی؛

برقراری ارتباطات یا صدور سیگنال های مضطرب؛

ساخت سرپناه موقت؛

جهت گیری در مکان و زمان برای تعیین مسیر خروجی افراد.

1. غلبه بر ترس و استرس در یک موقعیت مستقل

اولین واکنش هر کسی که در موقعیت خطرناکی قرار می گیرد ترس است.

ترس یک واکنش احساسی به خطر است که می تواند با احساسات فیزیکی مانند لرزش، تنفس سریع و ضربان قلب قوی همراه باشد. این احساسات می تواند آنقدر شدید باشد که ترس شدید ناگهانی می تواند منجر به مرگ شود.

این یک واکنش طبیعی است و ویژگی هر فرد عادی است. این ترس از جان خود است که میل به عمل به نام نجات خود را ایجاد می کند. اگر فردی بداند چگونه عمل کند، ترس واکنش را تیز می کند، تفکر را فعال می کند. اما اگر او نمی داند چه کاری باید انجام دهد، احساس درد یا ضعف در اثر از دست دادن خون می کند، ترس می تواند منجر به استرس شود - تنش بیش از حد، مهار افکار و اعمال. آیا می توان از این حالت خارج شد؟ شاید بسته به آمادگی فرد، باید راه ها و روش های مختلفی را از بین مواردی که در زیر پیشنهاد می شود انتخاب کرد.

روان درمانی. اگر فردی با روش تمرین خودکار آشنا باشد، در عرض چند دقیقه می تواند آرام شود، آرام شود و وضعیت را بی طرفانه تحلیل کند. در غیر این صورت، فکر کردن به چیز دیگری به فرد کمک می کند آرام شود و حواسش پرت شود.

تمرینات تنفسی نیز تاثیر خوبی دارند. باید چند نفس عمیق بکشید. تنفس شکمی چیزی است که به آن می گویند. وقتی فردی ترس یا استرس را تجربه می کند، نبض او تند می شود و خیلی سریع شروع به نفس کشیدن می کند. مجبور کردن خود به نفس کشیدن آهسته یعنی متقاعد کردن بدن به اینکه استرس در حال عبور است، خواه گذشته باشد یا نه. چگونه درست نفس بکشیم؟ شکم، احساس می کند که چگونه هنگام دم بیرون زده و در هنگام بازدم فروکش می کند.

تجزیه و تحلیل وضعیت و توسعه یک برنامه عملیاتی. انسان اگر هدف و برنامه مشخصی برای رسیدن به آن نداشته باشد نمی تواند موفق عمل کند. گاهی به نظر می رسد که امدادگران حرفه ای، خلبانان و نظامیان در شرایط سخت بدون تردید وارد عمل می شوند. اما اینطور نیست: آنها فقط یک برنامه آماده، اغلب از قبل اثبات شده یا حتی چندین گزینه دارند.

در ابتدا ممکن است به نظر شخصی برسد که هیچ چیز نمی داند و نمی تواند انجام دهد. اما فقط باید موقعیت و وظایف را به اجزای سازنده آن تقسیم کرد، زیرا معلوم شد که خیلی در اختیار اوست.

بسیج آگاهی و اراده برای اقدامات فعال. مطمئن ترین راه برای غلبه بر ترس و سردرگمی، سازماندهی اقدامات برنامه ریزی شده برای تضمین بقا است. برای انجام این کار، فرد باید نگرش روشنی برای خود ایجاد کند تا در یک موقعیت شدید احتمالی عمل کند.

بنابراین، اگر یک موقعیت دشوار به طور ناگهانی در این زمینه ایجاد شود، فرد باید:

آرام باشید و به وضعیت فعلی فکر کنید.

وضعیت خود را ارزیابی کنید (بهزیستی عمومی، درجه خستگی، تشنگی، گرسنگی)، در صورت لزوم، کمک اضطراری به خود یا یک دوست ارائه دهید.

تجهیزاتی را که در اختیار دارید (کیت کمک های اولیه، قطب نما، لباس، غذا) بررسی کنید، در صورت لزوم اقدامات لازم را برای ذخیره آن انجام دهید.

تعیین اینکه آیا مکان امن است (عدم احتمال ریزش سنگ، بهمن، رانش زمین، سیل، صاعقه، پناهگاه، هیزم، آب).

اقدامات بعدی خود را برنامه ریزی کنید و تصمیم بگیرید: آیا برای یک شب اقامت آماده می شوید یا مسیری را برای ورود به یک منطقه پرجمعیت برنامه ریزی می کنید.

شروع به عمل طبق برنامه کنید؛

سعی کنید سیگنال های ناراحتی را ارسال کنید.

به یاد داشته باشید: شرایط اجباری برای غلبه بر همه مشکلات در یک موقعیت خودمختار، تجلی اراده، پشتکار، اقدام شایسته است. وحشت و ترس شانس رستگاری شما را به شدت کاهش می دهد.

ارائه خودیاری و کمک متقابل در صورت آسیب دیدگی، شکستگی و سوختگی

1. تکنیک ها و راه های توقف خونریزی

انواع زیر خونریزی وجود دارد: مویرگی، شریانی و وریدی.

خونریزی مویرگی زمانی رخ می دهد که رگ های خونی کوچک آسیب ببینند. خون از همه جا می چکد

سطح زخم، مانند یک اسفنج. به عنوان یک قاعده، چنین خونریزی فراوان نیست. با استفاده از بانداژ فشاری به طور مستقیم روی زخم، خونریزی مویرگی را متوقف می کند.

خونریزی شریانی با رنگ قرمز مایل به قرمز و روشن خون مشخص می شود

از زخم در یک جت ضربان دار بیرون می زند، گاهی اوقات به شکل یک فواره. تهدید کننده زندگی است، زیرا یک فرد مجروح می تواند در مدت زمان کوتاهی مقدار زیادی خون از دست بدهد. بنابراین لازم است سریعاً خونریزی متوقف شود. ساده ترین راه برای متوقف کردن آن فشار دادن دیجیتالی شریان بالای زخم است.

با این حال، انسداد شریان فقط برای مدت کوتاهی که برای آماده شدن برای اعمال یک تورنیکه یا پیچش (بر روی اندام ها) یا با بانداژ فشاری استریل روی سایر قسمت های بدن لازم است، قابل اعمال است. خونریزی وریدی با رنگ قرمز تیره و گیلاسی خون تعیین می شود که از زخم در یک جریان مداوم، اما به آرامی و بدون شوک جاری می شود. این خونریزی می تواند زیاد باشد. برای متوقف کردن آن، کافی است یک باند فشار محکم استریل بزنید و به قسمت آسیب دیده بدن موقعیتی بلند بدهید. اگر وریدهای بزرگ آسیب دیده باشند، یک تورنیکت روی اندام ها اعمال می شود.

توقف صحیح خونریزی بینی اهمیت زیادی دارد. در این حالت، فرد مبتلا باید دراز بکشد یا بنشیند یقه پیراهن را باز کرده، بدون روسری، سر را کمی به عقب پرتاب کند، یک پد گرمکن در پاها قرار داده و لوسیون های سرد را روی پل قرار داد. بینی

خونریزی از اندام های داخلی به دلیل کبودی شدید رخ می دهد. علائم آن: رنگ پریدگی شدید صورت، ضعف، نبض مکرر، تنگی نفس، سرگیجه، تشنگی شدید و غش. در چنین مواردی لازم است بلافاصله استراحت کامل برای قربانی ایجاد شود. در

یک کیسه یخ را روی معده یا محل آسیب قرار دهید. سرما رگ های خونی را منقبض می کند و به توقف خونریزی کمک می کند.

3. کمک های اولیه برای شکستگی، سوختگی، شوک، غش

شکستگی استخوان می تواند در نتیجه یک ضربه قوی، افتادن و غیره رخ دهد.

هنگامی که استخوان شکسته می شود، شکستگی های بسته وجود دارد، اما یکپارچگی پوست در محل شکستگی شکسته نمی شود.

و شکستگی های باز در صورت وجود زخم در ناحیه شکستگی. هنگام ارائه کمک های اولیه برای شکستگی، لازم است از عدم تحرک محل شکستگی اطمینان حاصل شود که باعث کاهش درد و جلوگیری از جابجایی بیشتر قطعات استخوان می شود. این امر با استفاده از یک باند بیحرکت کننده در قسمت آسیب دیده بدن، یعنی ایجاد بی حرکتی حاصل می شود. برای بی حرکتی از لاستیک های آماده و استاندارد استفاده می شود. با این حال، در برخی موارد آنها در منطقه هستند

شکست ممکن است نباشد بنابراین، کسانی که کمک می کنند باید بتوانند از مواد بداهه برای آتل بندی استفاده کنند (چوب، عصا، اسکی، چتر، تخته با اندازه مناسب، تکه های تخته سه لا، خط کش، دسته های نی و غیره).

هنگام استفاده از اسپلینت، اطمینان از عدم تحرک حداقل دو مفصل ضروری است

- یکی بالای محل شکستگی، دیگری در زیر محل شکستگی و در صورت شکستگی استخوان های بزرگ حتی سه.

هنگام استفاده از اسپلینت، قوانین زیر باید رعایت شود: - اندام آسیب دیده نباید کشیده شود. - اگر زخم باز در محل شکستگی وجود داشته باشد و خونریزی شدید مشاهده شود، ابتدا یک تورنیکت در بالای زخم و شکستگی، سپس بانداژ روی زخم و پس از آن - آتل در دو طرف اندام اعمال می شود. - هر دو آتل باید مفاصل واقع در بالا و پایین محل شکستگی را بگیرند. - آتل باید قبل از استفاده با پشم پنبه یا پارچه نرم پیچیده شود. در مورد شکستگی بسته، کمک های اولیه باید با دقت انجام شود تا آسیب اضافی در نتیجه جابجایی قطعات استخوانی ایجاد نشود.

سوختگی جراحات ناشی از عمل تابش نور ناشی از انفجار هسته ای و همچنین

دمای بالا (شعله، بخار داغ، آب جوش) یا مواد شیمیایی سوزاننده (اسیدهای قوی، قلیایی).

سوختگی وجود دارد: درجه یک، هنگامی که در محل سوختگی قرمزی وجود دارد و درد احساس می شود. درجه II، هنگامی که تاول در محل سوختگی وجود دارد. درجه III که با نکروز تمام لایه های پوست مشخص می شود. درجه IV، زمانی که نه تنها پوست، بلکه بافت ها نیز تحت تأثیر قرار می گیرند: تاندون ها، ماهیچه ها، استخوان ها.

سوختگی هایی با مساحت بیش از 1/3 سطح بدن تهدید کننده زندگی هستند.

ارائه کمک های اولیه، اول از همه، شامل خاموش کردن لباس های مشتعل شده روی قربانی است. برای این منظور باید آن را با آب آغشته کنید و در صورت در دسترس نبودن، پتو، ژاکت یا کت را روی آن بیندازید تا از دسترسی به اکسیژن جلوگیری شود. سپس قسمت سوخته بدن را از لباس رها کنید. در صورت لزوم، لباس ها را برش می دهند، قسمت های چسبیده به بدن را پاره نمی کنند، بلکه اطراف را بریده و در جای خود می گذارند. همچنین بریدن و پاره کردن حباب ها غیرممکن است. برای سوختگی های گسترده، پس از درآوردن لباس، بهتر است مصدوم را در یک ملحفه تمیز بپیچید و اقداماتی را برای مقابله با شوک انجام دهید.

در صورت سوختگی تک تک قسمت های بدن، پوست اطراف سوختگی را با الکل، ادکلن، آب پاک کنید و یک پانسمان خشک استریل روی سطح سوخته زده شود. سطح سوخته را با گریس یا نوعی پماد روغن کاری نکنید.

در صورت سوختگی های کوچک درجه یک، باید یک پارچه گازی مرطوب شده با الکل روی پوست قرمز شده اعمال شود. در ابتدا احساس سوزش و درد تا حدودی افزایش می یابد، اما به زودی درد کاهش می یابد، قرمزی کاهش می یابد.

کمک های اولیه برای سوختگی ناشی از تابش نور مانند سوختگی های معمولی است.

2. چگونه خارج شویماز محلتصادفات

اگر در میان گمشدگان زخمی وجود داشته باشد یا اگر گمشدگان در یک منطقه خطرناک باشند، خروج در اسرع وقت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. حرکت در میان قلوه سنگ ها و بادگیرها، در جنگل های انبوه که بیش از حد درختچه ها هستند، دشوار است. شباهت ظاهری محیط - درختان، چین های زمین و غیره. - می تواند یک فرد را کاملاً منحرف کند و او اغلب در دایره ها حرکت می کند و از اشتباه خود آگاه نیست.

به منظور حفظ جهت انتخاب شده، معمولاً در هر 100-150 متر از مسیر، برخی از نشانه های مشخص شده مشخص شده است. این امر به ویژه در صورتی مهم است که مسیر توسط انسداد یا انبوهی از بوته ها مسدود شده باشد که شما را مجبور به انحراف از جهت مستقیم می کند. تلاش برای ادامه دادن همیشه مملو از آسیب است، که وضعیت از قبل دشوار شخص در پریشانی را تشدید می کند. اما انجام انتقال در منطقه باتلاق به ویژه دشوار است. پیدا کردن یک مسیر پیاده روی امن در میان فضای سبز در حال تغییر آسان نیست.

خطر خاصی در باتلاق به اصطلاح پنجره ها است - مناطقی از آب شفاف در سطح خاکستری مایل به سبز باتلاق ها. گاهی اوقات اندازه آنها به ده ها متر می رسد. لازم است با نهایت دقت بر باتلاق غلبه کنید و مطمئن شوید که خود را به یک قطب بلند و قوی مسلح کنید. به صورت افقی در سطح سینه نگه داشته می شود. با شکست خوردن، در هیچ موردی نباید دست و پا بزنید. لازم است به آرامی، با تکیه بر تیرک، بدون انجام حرکات ناگهانی خارج شوید، سعی کنید به بدن حالت افقی بدهید. برای استراحت کوتاه هنگام عبور از باتلاق، می توانید از رخنمون های سنگ سخت استفاده کنید. برای پایداری بیشتر، موانع آبی، به‌ویژه رودخانه‌هایی با جریان سریع و کف صخره‌ای، بدون درآوردن کفش‌هایشان غلبه می‌شوند. قبل از برداشتن مرحله بعدی، قسمت پایین با یک میله کاوش می شود. لازم است به صورت مایل و به سمت جریان حرکت کنید تا جریان شما را زمین نزند.

در فصل زمستان می توانید با رعایت نکات احتیاطی در کنار بستر رودخانه های یخ زده حرکت کنید. بنابراین، باید به خاطر داشت که جریان معمولاً یخ را از پایین از بین می برد و به ویژه در زیر برف های نزدیک کرانه های شیب دار نازک می شود، که در کانال های رودخانه هایی با کم عمق شنی، اغلب رگه هایی ایجاد می شود که وقتی یخ می زنند، به نوعی تبدیل می شوند. سد در همان زمان، آب معمولاً در امتداد ساحل در زیر بارش های برف، نزدیک گیره ها، صخره ها، جایی که جریان سریعتر است، راهی پیدا می کند. در هوای سرد، رگه ها اوج می گیرند و شبیه دود سکونت انسان می شوند. اما اغلب، رگه ها زیر برف عمیق پنهان می شوند و تشخیص آنها دشوار است. بنابراین، بهتر است تمام موانع روی یخ رودخانه را دور بزنید. در مکان‌هایی که رودخانه‌ها خم می‌شوند، باید از ساحل شیب‌دار دوری کرد، جایی که جریان سریع‌تر است و بنابراین یخ نازک‌تر است. اغلب، پس از یخ زدن رودخانه، سطح آب به سرعت پایین می‌آید که زیر یخ‌های نازک حفره‌هایی تشکیل می‌شود که خطر بزرگی برای عابران پیاده است. روی یخی که به نظر می رسد نه به اندازه کافی قوی است و نه راه دیگری وجود دارد، آنها می خزند. در فصل بهار، یخ در مناطقی که بیش از حد در آن رشد کرده است، در نزدیکی بوته‌های سیل‌زده نازک‌ترین است.

اگر اعتماد جدی به توانایی خروج سریع از وضعیت وجود نداشته باشد و وضعیت نیازی به خروج فوری از صحنه نداشته باشد، بهتر است در جای خود بمانید، آتش بزنید، از مواد بداهه سرپناه بسازید. این به شما کمک می کند تا به خوبی از خود در برابر آب و هوا محافظت کنید و قدرت خود را برای مدت طولانی حفظ کنید. علاوه بر این، در شرایط پارکینگ، دریافت غذا بسیار راحت تر است. در برخی موارد، این تاکتیک اقدامات خدمات جستجو و نجات را که اطلاعات مربوط به حادثه را در یک منطقه خاص دریافت کرده است، تسهیل می کند. پس از تصمیم گیری برای "در محل ماندن"، باید برنامه ای برای اقدامات بعدی تهیه کنید که در آن اقدامات لازم را انجام دهید.

3. ساخت سرپناه موقت

انتخاب صحیح زیستگاه موقت به شما این امکان را می دهد که از بسیاری از ناراحتی های غیر ضروری در آینده جلوگیری کنید. اول از همه، باید خشک باشد. اگرچه یافتن چنین سایتی آسان نیست، به ویژه در جنگل های خزه، جایی که زمین با یک فرش پیوسته از اسفاگنوم پوشیده شده است که مقدار زیادی آب - بیش از 20 برابر وزن خود - جذب می کند. با این حال، زمان صرف شده برای جست و جو با انتقام تمام می شود: مجبور نخواهید بود هرازگاهی لباس ها و کفش های خیس خود را خشک کنید و شب ها از رطوبت خیس بلرزید.

بهتر است در نزدیکی نهر یا نهر، در یک منطقه باز قرار داشته باشید تا همیشه منبع آب در دسترس داشته باشید. علاوه بر این، نسیم خنکی که دائماً در شب می وزد، دفاع بهتری در برابر حمله انبوهی از میگ ها نسبت به مواد دافع و آتش دود خواهد بود.

یک سایبان، یک کلبه، یک گودال، یک چادر می تواند به عنوان یک سرپناه موقت عمل کند (شکل 10-12). انتخاب نوع سرپناه بستگی به مهارت، توانایی، سخت کوشی و البته وضعیت جسمانی افراد دارد، زیرا در مصالح ساختمانی کمبودی وجود ندارد. با این حال، هر چه آب و هوا شدیدتر باشد، خانه باید قابل اعتمادتر و گرمتر باشد. مطمئن شوید که خانه آینده به اندازه کافی جادار است. نیازی به رعایت اصل "در فاصله نزدیک، اما توهین نشده" وجود ندارد. با محاسبه مساحت آن، می توانید هنجار 2، OX XO.75 متر را برای هر نفر بگیرید. قبل از شروع ساخت و ساز، لازم است محل را به خوبی پاک کنید، و سپس، با برآورد مقدار مصالح ساختمانی مورد نیاز، آن را از قبل آماده کنید: میله ها را برش دهید، شاخه های صنوبر، شاخه ها را خرد کنید، خزه ها را جمع کنید، پوست را ببرید. برای اینکه تکه های پوست به اندازه کافی بزرگ و قوی شوند، برش های عمودی عمیقی روی تنه کاج اروپایی تا خود چوب در فاصله 0.5-0.6 متر از یکدیگر ایجاد می شود. پس از آن، نوارها را از بالا و پایین با دندانه های بزرگ به قطر 10-12 سانتی متر برش می دهند و سپس پوست آن را با تبر یا چاقوی قمه به دقت کنده می کنند.

کلبه، سایبان و آتش: ولی - کلبه شیروانی ترکیبی و آتش سوزی "ستاره"؛ ب - ساده ترین سایبان و آتش "هرم"

سنگر، ​​کلبه و آتش: ولی - سنگر برفی در نزدیکی درخت؛ ب - شال شیروانی خاکستر و آتش سوزی "تایگا

چادر چادر

در فصل گرم، می توانید خود را به ساخت یک سایبان ساده محدود کنید (شکل 10، B). دو چوب یک و نیم متری به ضخامت یک دست با چنگال در انتهای آن در فاصله 2.0-2.5 متری از یکدیگر به داخل زمین رانده می شوند. یک تیر ضخیم روی چنگال ها گذاشته شده است - یک تیر باربر. 5-7 میله با زاویه تقریباً 45-60 درجه به آن تکیه داده می شود و با محکم کردن آنها با طناب یا تاک ، برزنت ، چتر نجات یا هر پارچه دیگری روی آن کشیده می شود. لبه های سایبان از کناره های سایبان خم شده و به تیری که در پایه سایبان گذاشته شده بسته می شود. بستر از شاخه های صنوبر یا خزه خشک تهیه می شود. سایبان با یک شیار کم عمق حفر می شود تا در صورت بارندگی از آب در امان بماند.

یک کلبه شیروانی برای مسکن راحت تر است (شکل 10، A و شکل 11، B). پس از راندن در قفسه ها و قرار دادن تیر باربر روی آنها، تیرها با زاویه 45-60 درجه از دو طرف روی آن قرار می گیرند و به هر شیب به موازات زمین - تیرها سه یا چهار قطب بسته می شوند. سپس با شروع از پایین، شاخه‌های صنوبر، شاخه‌هایی با شاخ و برگ متراکم یا تکه‌هایی از پوست روی تیرچه‌ها قرار می‌گیرند به طوری که هر لایه بعدی، مانند کاشی، یک تا حدود نصف پایین را بپوشاند. قسمت جلو یعنی ورودی را می توان با پارچه آویزان کرد و قسمت پشت را با یک یا دو میل پوشانده و با شاخه های صنوبر بافته می شود.

با یک پوشش برفی بالا در پای یک درخت بزرگ، می توانید یک "خندق برفی" حفر کنید (شکل 11، A). از بالا، سنگر با پارچه برزنتی یا چتر نجات پوشانده شده است و قسمت پایین آن با چند لایه شاخه های صنوبر پوشیده شده است.

پس از اتمام ساخت و ساز، باید از آتش مراقبت کنید، قبل از پرورش که باید مقداری سوخت تهیه کنید.

برای گرفتن آتش، باید از فولاد، یک تکه سنگ چخماق استفاده کنید. هر جسم فولادی می تواند به عنوان سنگ چخماق و سنگ چخماق عمل کند، در موارد شدید، همان پیریت های آهنی. آتش با ضربات لغزشی روی سنگ چخماق زده می شود به طوری که جرقه ها روی درختان می ریزند - خزه خشک، برگ های خشک خرد شده، روزنامه، پشم پنبه و غیره.

آتش را می توان با اصطکاک ایجاد کرد. برای این منظور، یک کمان، یک مته و یک تکیه گاه ساخته می شود: یک کمان - از یک تنه مرده توس یا فندق جوان به ضخامت 2-3 سانتی متر و یک تکه طناب به عنوان رشته کمان. مته - از چوب کاج به طول 25 - 30 سانتی متر، به ضخامت مداد، در یک انتها اشاره کرد. تکیه گاه از پوست تمیز می شود و سوراخی به عمق 1-1.5 سانتی متر با چاقو ایجاد می شود و مته را که یک بار با بند کمان پیچیده می شود با یک انتهای تیز داخل سوراخ قرار می دهیم که دور آن تیندر گذاشته می شود. سپس با فشار دادن مته با کف دست چپ، دست راست به سرعت کمان را عمود بر مته حرکت می دهد. برای اینکه کف دست آسیبی نبیند، یک واشر بین آن قرار می دهند و مته را از یک تکه پارچه، پوست درخت یا دستکش می زنند. به محض دود شدن تندر، باید آن را منفجر کرده و در کیندلینگ که از قبل آماده شده است، قرار دهید.

برای رسیدن به موفقیت، باید سه قانون را به خاطر بسپارید: تیدر باید خشک باشد، باید به ترتیب دقیق عمل کنید و مهمتر از همه، صبر و استقامت نشان دهید.

برای برافروختن آتش از شاخه های خشک استفاده می شود که طوری چیده می شوند که تراشه ها به صورت "یقه" روی آنها باقی می مانند. تراشه های نازک، پوست خشک تقسیم شده (ترجیحاً توس)، خزه خشک شده در بالای آن قرار می گیرند. کم کم سوخت به آتش اضافه می شود. با افزایش شعله، می توان شاخه های بزرگتری قرار داد. برای اطمینان از دسترسی خوب هوا، آنها باید یک به یک و به صورت آزاد گذاشته شوند. اگر آن را فراموش کنید، حتی یک آتش سوزان داغ نیز می تواند "خفه شود".

اما قبل از شروع آتش باید تمام اقدامات برای جلوگیری از آتش سوزی جنگل انجام شود. این امر به ویژه در فصول خشک و گرم بسیار مهم است. مکانی برای آتش سوزی به دور از درختان سوزنی برگ و به خصوص پژمرده انتخاب می شود. فضای یک متر و نیم اطراف را کاملاً از علف خشک، خزه و درختچه تمیز کنید. اگر خاک ذغال سنگ نارس باشد، برای اینکه آتش به پوشش علف نفوذ نکند و باعث شعله ور شدن ذغال سنگ نارس نشود، یک "بالشتک" از ماسه یا خاک ریخته می شود.

در زمستان با پوشش برفی زیاد، برف را با احتیاط زیر پا می گذارند و سپس از چند تنه درخت سکویی می سازند.

برای پخت و پز و خشک کردن لباس، آتش "کلبه" راحت تر است و شعله بزرگ و یکنواخت یا "ستاره ای" از تنه های خشک 5-8 ستاره ای ایجاد می کند. آنها در مرکز آتش زده می شوند و در حین سوختن جابه جا می شوند. برای گرم کردن در طول یک شب اقامت یا در هوای سرد، 3 تا 4 ساقه نازک‌تر روی یک تنه ضخیم فن می‌شوند. به چنین آتشی تایگا می گویند. برای گرم کردن طولانی مدت از گره آتش استفاده می کنند. دو تنه خشک یکی روی دیگری گذاشته شده و در انتها در دو طرف با پایه ثابت می شوند. گوه ها بین تنه ها قرار می گیرند و کیندلینگ در ترخیص کار گذاشته می شود. با سوختن چوب، خاکستر و خاکستر هر از گاهی تمیز می شوند.

هنگام خروج از پارکینگ، زغال های در حال دود شدن باید با پر کردن آنها با آب یا پرتاب زمین به دقت خاموش شوند. برای ایجاد آتش در صورت عدم وجود کبریت یا فندک، می توانید از یکی از روش هایی استفاده کنید که مدت ها قبل از اختراع برای بشر شناخته شده است.

جستجوی غذا و نوشیدنی

قسمت های خوراکی درختان

نه تنها گیاهان علفی برای غذا مناسب هستند، بلکه حتی درختان! کاج می‌تواند پنج بخش خوراکی را به میز عرضه کند: جوانه‌های گل دمیده نشده، شاخه‌های جوان، چوب صنوبر، مخروط‌ها و به عنوان نوشیدنی ویتامین، سوزن. در توس علاوه بر چوب و شیره می توان از جوانه ها و برگ های جوان استفاده کرد که تا 23 درصد پروتئین و 12 درصد چربی دارند.

بید قطبی کوتوله تقریباً کاملاً خوراکی است! این درختچه با ارتفاع بیش از 60 سانتی متر اغلب در تاندرا یافت می شود. به صورت گروهی رشد می کند، گاهی اوقات کاملاً زمین را می پوشاند. در بید قطبی، در اوایل بهار، قسمت های داخلی شاخه های جوان آزاد شده از پوست خورده می شود. حتی می توانید آنها را خام بخورید! علاوه بر این، برگ های جوان خوراکی هستند که 7 تا 10 برابر پرتقال از نظر ویتامین C غنی تر است. "گوشواره" شکوفه. ریشه های جوان و پوست کنده. و حتی از پوست آزاد شده، تنه به خوبی جوشانده و آسیاب شده است. بلوط درختی خوراکی است. از زمان های قدیم، ساکنان اروپا توسط بلوط های بلوط از گرسنگی نجات یافتند. بلوط ها در پایان سپتامبر یا بلافاصله پس از اولین یخبندان جمع آوری شدند. بلوط های خام به دلیل تانن فراوان موجود در آن برای غذا مناسب نیستند. از این رو پوست آنها را جدا می کردند و چهار قسمت می کردند و با آب پر می کردند و به مدت دو روز خیس می کردند و روزی سه بار آب را عوض می کردند تا طعم تلخ آن از بین برود. سپس دوباره به نسبت دو قسمت آب به یک قسمت بلوط آب ریختند و به جوش آوردند. بلوط های پخته شده را در یک لایه نازک در هوای آزاد روی یک ورقه پخت چوبی برای پیش خشک کردن پخش می کردند و سپس در کوره یا اجاق گاز خشک می کردند تا بلوط ها مانند کراکر شروع به ترق زدن کنند. پس از آن، آنها را خرد یا آسیاب کردند. در همان زمان از بلغور درشت آسیاب شده برای فرنی و آرد برای پخت کیک استفاده می شد.

چوب صنوبر (گاهی اوقات به اشتباه تابستان نامیده می شود) در فصل بهار، در دوره تولید شیره و رشد شدید درخت، مغذی ترین و خوشمزه ترین است. اگرچه در اصل می توان از آن برای مقاصد خوراکی هم در تابستان و هم در پاییز استفاده کرد. هنگام برداشت چوب صنوبر، بهتر است آن را از پایه تنه یا حتی از ریشه های ضخیم که به سطح زمین خزیده اند، جدا کنید، جایی که مغذی ترین و آبدارتر است. روش های استخراج چوب صنوبر متفاوت است. ساده ترین کار این است که با چاقو یا تبر دو برش افقی دایره ای عمیق روی تنه ایجاد کنید و دو برش عمودی آنها را به هم متصل کنید. پوست بالایی را با فشردن آن از یک طرف با چاقو جدا کنید. اگر به خوبی خود را نشان نمی دهد، می توانید از گوه های چوبی کوچکی که بین تنه و پوست قرار دارند استفاده کنید. در اصل، چوب صنوبر را می توان خام خورد - طعم شیرینی دارد، البته نه بدون طعم "چوبی". پخت طولانی طعم آن را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. چوب صنوبر که در آب جوش غوطه ور شده است، به تدریج خیس می شود، متورم می شود و به صورت توده ژلاتینی یکنواختی در می آید که پس از کمی سرد شدن باید خورده شود. اگر این "فرنی" روی سنگ هایی که روی آتش گرم شده اند یا روی یک ماهیتابه بداهه دیگر خشک شود، می توان از آرد حاصل برای پخت کیک نان استفاده کرد. مغذی ترین آن پوست ثانویه توس، بید، افرا، کاج، آسپن، کاج اروپایی، صنوبر، صنوبر است. به هر حال، همه این درختان، به جز کاج اروپایی، دارای جوانه های خوراکی و شاخه های جوان به صورت خام، اما بهتر آب پز هستند. رگه های مغذی آب تبخیر شده و غلیظ شده روی تنه ها که یادآور آدامس است.

آجیل

تا حدی نان را جایگزین کنید و در عین حال هر دو غذای اول و دوم آجیل را می توانید. آجیل کالری بسیار بالایی دارد: گردو حاوی 621 کیلو کالری در هر صد گرم، آجیل جنگلی - 636 کیلو کالری، آجیل کاج - 654 کیلو کالری است (برای مقایسه: شکر تصفیه شده فقط 400 کیلو کالری، شکلات - 550 کیلوکالری است). علاوه بر این، بیشتر آجیل ها نیازی به پخت و پز اضافی ندارند، تقریباً به طور نامحدود ذخیره می شوند، بسیار آسان به دست می آیند و مهمتر از همه، در مقادیر بسیار زیاد. من فقط یک رقم می زنم: در سال های برداشت، از 1 هکتار از بیشه های فندق جنگلی تا 2 تن آجیل می توان برداشت کرد! و این اگر به کالری ترجمه شود برابر با بیش از 12.5 میلیون کالری است که می تواند برای 3180 روز یا هشت سال و نیم غذای یک نفر را تامین کند!

درخت گردوبه ارتفاع 20 متر یا بیشتر می رسد. اغلب در دامنه های کوه ها در ارتفاع 800 - 2300 متر یافت می شود. مغز آجیل حاوی 68٪ روغن، پروتئین است. گردو در پاییز می رسد. درست است، روی یک شاخه، کاملاً شبیه نمونه اولیه بازار خود نیست، زیرا با یک پوسته چرمی پوشیده شده است که طعم کاملاً سینچونایی دارد. وقتی آجیل ها می رسند، روی زمین خرد می شوند و پوسته تلخ خشک شده از روی آنها پرواز می کند. گاه تاب دادن شاخه های گردو برای برداشت کافی است. با میوه دهی فراوان از یک درخت، می توانید تا 200 تا 400 کیلوگرم آجیل جمع آوری کنید!

مهره صنوبر- دانه ها در مخروط ها. بعد از رسیدن برداشت می شود، پوست کنده می شود، خام یا بو داده مصرف می شود.

فندق.درختی به ارتفاع 15 متر یا بیشتر که معمولاً در امتداد مرزهای علفزار رشد می کند. توده میوه های شاه بلوط از 3 تا 20 گرم است، میوه ها حاوی بیش از 60 درصد نشاسته و 16 درصد شکر هستند، طعم دلپذیری دارند و از قدیم الایام به صورت خام، آب پز و سرخ شده برای غذا استفاده می شده است. یک آجیل آب پز را می توان قبل از استفاده مانند سیب زمینی خرد کرد.

هسته کاج. برخلاف آجیل کاج، بزرگتر، خوشمزه تر و مغذی تر است. سرو سیبری قادر است تا یک میلیون تن آجیل در یک سال برداشت تولید کند.

آب توس

در بهار می توانید شیره غان را استخراج کرده و بنوشید، می توانید از آن استفاده کنید

برای ورز دادن خمیر و هنگام تبخیر برای گرفتن شربت شیرین با طعم ترش مطبوع و بوی معطر لطیف.

توت ها

تعداد زیادی انواع توت ها در جنگل رشد می کنند که می توان آنها را به صورت خام خورد، کمپوت، ژله پخته شده از آنها: گیلاس، زغال اخته، پیچ امین الدوله، کرن بری، شاهزاده خانم، میوه های هسته دار، توت فرنگی، توت فرنگی وحشی، انگور فرنگی، تمشک، ابربری، خولان دریایی، خاکستر کوهی، مویز، گیلاس پرنده، زغال اخته و غیره.

گلسنگ ها

تقریباً در همه جا، از جمله در تایگا، خزه ها و گلسنگ ها (روی سنگ ها، سنگ ها، تنه درختان، فقط روی زمین) یافت می شوند. بیش از 17 تا 20 هزار گونه شناخته شده است که بسیاری از آنها برای غذا مناسب هستند. اینها گیاهانی هستند که نه تنه دارند، نه شاخه و نه برگ، بلکه فقط به اصطلاح تالوس دارند. وقتی در امتداد فرش خزه‌دار جنگل پرسه می‌زنیم آن را زیر پاهایمان احساس می‌کنیم.

گلسنگ ریش دار (ویسلانکا ریشدار).

از شاخه‌های درختان در جنگل‌های مرطوب به صورت تافت‌های سبز مایل به خاکستری (ریش) آویزان می‌شود که در داخل آن میله محوری قوی امتداد دارد. خزه ایسلند (Icetraria ایسلندی، گلسنگ ایسلندی). گلسنگ شاخ و برگ دار، دارای رنگی چرمی، خاکستری مایل به سبز یا قهوه ای با شاخه های جانبی تالوس تا ارتفاع 10 سانتی متر است. مزه ای مخاطی-تلخ و تا حدودی گس دارد. به طور عمده در شمال رشد می کند. در خط میانی در جنگل های کاج یافت می شود. دستور پخت - گلسنگ گوزن را ببینید. در گذشته نه چندان دور در ایسلند به عنوان فرنی و جایگزین نان مصرف می شد.

اسکار سنگ

ارتفاع از 5 تا 10 سانتی متر، معمولاً به صورت تکه های پهن روی زمین رشد می کند. دارای تالوس (ساقه) توخالی، قهوه ای مایل به قهوه ای و پایین تر است. بیشتر در تندرا رایج است، جایی که فضاهای وسیعی را با پوششی پیوسته می پوشاند. در خط میانی در جنگل های کاج در خاک شنی یافت می شود. از نظر تغذیه ای برابر با سیب زمینی است. گلسنگ گوزن را قبل از خوردن باید چند ساعت در آب خیس کنید سپس خوب بجوشانید.

قارچ.

درست مانند گلسنگ ها، قارچ ها هم در همه جا وجود دارند. قارچ ها را می توان آب پز، سرخ کرد (البته بدون نمک بسیار بی مزه است)، خشک کرد، برخی را خام مصرف کرد. اما به صورت خام، استفاده از قارچ فقط به عنوان آخرین راه حل مجاز است، فقط بسیار شناخته شده، جوان و کاملا شسته شده است. تمام قارچ های جمع آوری شده باید آب پز شوند و آب باقی مانده پس از پخت باید تخلیه شود. در بسیاری از قارچ ها، سم در طی فرآیند پخت از بین می رود.

نشانه غیر مستقیم خوراکی بودن یک گیاه می تواند این باشد: میوه هایی که توسط پرندگان نوک می زنند. بسیاری از دانه ها، تکه های پوست در پای درختان میوه؛ مدفوع پرندگان روی شاخه ها، تنه ها؛ گیاهان جویده شده توسط حیوانات؛ میوه هایی که در لانه ها و لانه ها یافت می شوند. میوه ها، پیازها، غده ها و غیره ناآشنا. جوشاندن مطلوب است. پخت و پز بسیاری از سموم ارگانیک را از بین می برد.

در شرایط وجود مستقل، ماهیگیری شاید مقرون به صرفه ترین راه برای تامین غذای خود باشد. ماهی ارزش انرژی بالاتری نسبت به میوه های سبزی دارد و نسبت به شکار نیروی کار کمتری دارد. وسایل ماهیگیری را می توان از مواد بداهه تهیه کرد: نخ ماهیگیری - از بند کفش گشاد، نخ بیرون کشیده شده از لباس، طناب نپیچیده شده، قلاب - از سنجاق، گوشواره، گیره مو از نشان، "نامرئی" و نخ ریسی - از فلز و مادر مادر. دکمه های مروارید، سکه ها و غیره

خوردن گوشت ماهی به صورت خام جایز است اما بهتر است آن را به صورت نوارهای باریک برش دهید و در آفتاب خشک کنید تا خوشمزه تر شود و ماندگاری بیشتری داشته باشد. برای جلوگیری از مسمومیت ماهی باید قوانین خاصی را رعایت کرد. ماهی پوشیده از خار، سنبله، رشد تیز، زخم های پوستی، ماهی های پوشیده از فلس، بدون باله های جانبی، ظاهر غیر معمول و رنگ روشن، خونریزی ها و تومورهای اندام های داخلی را نمی توانید بخورید. شما نمی توانید ماهی بیات بخورید - با آبشش های پوشیده از مخاط، با چشم های فرو رفته، پوست شل، با بوی نامطبوع، با فلس های کثیف و به راحتی جدا می شود، با گوشت به راحتی پشت استخوان ها و به خصوص از ستون فقرات. بهتر است ماهی های ناآشنا و مشکوک نخورید. همچنین نباید خاویار ماهی، شیر، جگر بخورید، زیرا. آنها اغلب سمی هستند.

شکار ترجیح داده شده است، در زمستان تنها راه برای تامین غذا. اما بر خلاف ماهیگیری، شکار نیاز به مهارت، مهارت و نیروی کار زیاد از یک فرد دارد. صید حیوانات کوچک و پرندگان نسبتاً آسان است. برای این کار می توانید از تله ها، تله ها، حلقه ها و وسایل دیگر استفاده کنید. گوشت استخراج شده از حیوان، پرندگان بر روی یک تف بدوی سرخ می شوند. حیوانات و پرندگان کوچک را بدون پوست و کندن روی تف ​​بریان می کنند. پس از پخت، پوست زغال شده جدا می شود و لاشه از داخل تمیز می شود. توصیه می شود گوشت شکار بزرگتر را بعد از روده کردن و تمیز کردن روی حرارت زیاد بسوزانید و روی زغال کباب کنید.

رودخانه ها، دریاچه ها، نهرها، باتلاق ها، انباشته شدن آب در مناطق خاصی از خاک، میزان لازم مایعات را برای نوشیدن و پخت و پز در اختیار مردم قرار می دهد.

آب چشمه ها و چشمه ها، رودخانه ها و نهرهای کوهستانی و جنگلی را می توان به صورت خام نوشید. اما قبل از رفع تشنگی با آب مخازن راکد یا کم جریان، باید آن را از آلودگی ها پاک و ضدعفونی کرد. برای تمیز کردن، ساده ترین فیلترها را می توان از چند لایه پارچه یا از یک قوطی حلبی خالی درست کرد و 3-4 سوراخ کوچک در کف آن ایجاد کرد و سپس آن را با ماسه پر کرد. می توانید یک حفره کم عمق در فاصله نیم متری لبه مخزن حفر کنید و پس از مدتی آن را با آب تمیز و شفاف پر کنید.

مطمئن ترین روش ضد عفونی آب جوشاندن است. در صورت عدم وجود ظروف برای جوشاندن، یک جعبه ابتدایی ساخته شده از یک تکه پوست درخت غان کار می کند، به شرطی که شعله فقط قسمتی را که با آب پر شده است لمس کند. می توانید آب را با پایین آوردن سنگ های گرم شده در جعبه پوست درخت غان با انبر چوبی بجوشانید.

4. پیشگیری و درمان بیماری ها

در شرایط وجود خودمختار، زمانی که طیف گسترده ای از صدمات، کبودی ها، سوختگی ها، مسمومیت ها، بیماری ها و غیره امکان پذیر است، دانش تکنیک های خودیاری به ویژه ضروری است، زیرا باید به قدرت خود تکیه کنید.

برای محافظت در برابر پشه ها، میگ ها باید نواحی باز بدن را با لایه نازکی از خاک رس چرب کنند. آتش دودی به طور گسترده ای برای دفع حشرات استفاده می شود. برای بیرون راندن حشرات از کلبه قبل از رفتن به رختخواب، زغال های سوزان را روی یک قطعه ضخیم پوست قرار می دهند و روی آن را با خزه مرطوب می پوشانند. کوره دود را به داخل پناهگاه می آورند، آنجا نگه می دارند تا پر از دود شود و سپس به خوبی تهویه می شود و ورودی آن را محکم می بندند. در شب، سیگاری را در ورودی در سمت بادگیر رها می کنند تا دود دفع کننده حشرات به داخل پناهگاه نفوذ نکند.

در حین انتقال باید مراقب بود که روی مار پا نگذارید. در صورت ملاقات غیرمنتظره با مار، باید متوقف شود، اجازه دهید بخزد و آن را تعقیب نکنید. اگر مار تهاجمی است، فوراً یک ضربه قوی به سر وارد کنید و سپس آن را تمام کنید. هنگام گزش مار سمی، لازم است سم را با احتیاط بمکید (در صورت عدم ترک در دهان و لب) و تف کردن. زخم را بشویید و بانداژ کنید.

در درمان بیماری ها باید از گیاهان خاصی به طور گسترده استفاده کرد.

پوست خاکستر اثر ضد التهابی دارد. برای این کار، پوست یک شاخه نه چندان جوان، اما نه خیلی قدیمی را جدا کنید و قسمت آبدار آن را به زخم بچسبانید. برگ های تازه له شده گزنه به خوبی کمک می کند. آنها لخته شدن خون را تقویت می کنند و بهبود بافت را تحریک می کنند. برای همین اهداف، زخم را می توان با گرده قهوه ای مایل به سبز یک قارچ پفکی بالغ پاشید، و برش را با پوست مخملی همان قارچ که از داخل به بیرون تبدیل شده است، محکم ببندید.

کرک فایرویید، نی، کتانی و کنف بکسل را می توان به عنوان پشم پنبه استفاده کرد.

آب قرمز متمایل به سوزان گیاه ریه می تواند جایگزین ید شود. و از خزه سفید به عنوان پانسمان با اثر ضد عفونی کننده استفاده می شود. آب تازه چنار و افسنطین خونریزی را بند می آورد و زخم ها را ضد عفونی می کند، اثر ضد درد و التیام بخشی دارد. این دارو همچنین برای کبودی های شدید، رگ به رگ شدن، و همچنین برای نیش زنبورها و زنبورها ضروری است. برگ های چنار و افسنطین را خرد کرده و روی زخم می گذارند.

نتیجه

نتیجه مطلوب یک وجود خودمختار به عوامل زیادی بستگی دارد، اما اصلی ترین آنها دانش جامد از زمینه های مختلف است. مطلوب است که نه تنها بدانیم در یک موقعیت خاص چگونه رفتار کنیم، بلکه بتوانیم آن را انجام دهیم، زیرا زمانی که موقعیت تهدیدآمیز می شود، برای شروع یادگیری خیلی دیر شده است.

توانایی فرد در غلبه بر شرایط سخت محیط طبیعی یکی از کهن ترین ویژگی های اوست. او حتی در زمان های بسیار قدیم یاد گرفت که خود را از سرما و گرما محافظت کند، برای خود خانه ای از برف و شاخه های درخت بسازد، با اصطکاک آتش بسازد، به دنبال میوه ها و ریشه های خوراکی باشد، پرندگان و حیوانات را شکار کند و غیره. اما قرن ها گذشت و انسان با چشیدن مزیت های تمدن به تدریج از طبیعت دور شد و مهارت های به دست آمده توسط نسل های بسیاری از اجداد را از دست داد. به عنوان عضوی از جامعه، او به این فکر عادت دارد که بسیاری از نیازهایش توسط اطرافیانش تامین می شود، کسی دائماً به رفع نیازهای او رسیدگی می کند، در این یا آن موقعیت نامطلوب همیشه می تواند روی کمک کسی حساب کند. در واقع، در زندگی روزمره، یک شخص مجبور نیست مغز خود را در مورد اینکه چگونه از گرما یا سرما پنهان شود، چگونه و کجا تشنگی و گرسنگی را فرو نشاند. او که در یک شهر ناآشنا گم شده است، به راحتی می تواند اطلاعات مورد نیاز خود را به دست آورد. اگر بیمار شدید، به دنبال کمک پزشکی باشید.

با این حال، حتی امروزه نیز مواردی غیرمعمول نیست که یک فرد در نتیجه شرایط حاکم، خود را در شرایط وجود خودمختار بیابد که نتیجه مطلوب آن تا حد زیادی به ویژگی های روانی فیزیولوژیکی، دانش صحیح از مبانی بقا و موارد دیگر بستگی دارد. عوامل.

با یک تهدید خارجی کوتاه مدت، فرد در سطح نفسانی عمل می کند و از غریزه حفظ خود تبعیت می کند: از درخت در حال سقوط پرش می کند، هنگام سقوط به اشیای غیرقابل حرکت می چسبد، در صورت وجود خطر سعی می کند روی سطح آب بماند. خطر غرق شدن در چنین مواردی نیازی به صحبت از نوعی اراده برای زندگی نیست.

چیز دیگر بقای طولانی مدت است. در شرایط وجود خودمختار، دیر یا زود، لحظه‌ای حساس فرا می‌رسد که فشارهای جسمی و روحی گزاف، بی‌معنای ظاهری مقاومت بیشتر، اراده را سرکوب می‌کند. شخص گرفتار انفعال، بی تفاوتی می شود. او دیگر از عواقب غم انگیز احتمالی اقامت های شبانه نادرست، گذرگاه های پرمخاطره نمی ترسد. او به امکان رستگاری اعتقاد ندارد و به همین دلیل بدون استفاده از ذخایر غذایی بدون استفاده از ذخایر قوت خود تا انتها از بین می رود.

بقا، تنها بر اساس قوانین بیولوژیکی حفظ خود، کوتاه مدت است. این بیماری با اختلالات روانی سریع در حال توسعه و واکنش های رفتاری هیستریک مشخص می شود. میل به زنده ماندن باید آگاهانه و هدفمند باشد و نه با غریزه، بلکه بر اساس ضرورت آگاهانه دیکته شود.

محیط طبیعی و شرایط فیزیکی و جغرافیایی آن نیز برای زندگی انسان مهم است. به طور فعال بر بدن انسان تأثیر می گذارد، دوره وجود مستقل را افزایش یا کوتاه می کند، موفقیت بقا را ارتقا می دهد یا مانع از آن می شود. هر یک از مناطق طبیعی ویژگی های زندگی انسان را تعیین می کند: نحوه رفتار، روش های تهیه غذا، ساخت سرپناه ها، ماهیت بیماری ها و اقدامات پیشگیری از آنها و غیره.

فهرست ادبیات استفاده شده

1. A.V. گوستیوشین، S.I. شوبین. ABC بقا" مسکو. "دانش" 1995

2. G. Tsvilyuk "مدرسه امنیت"، EKSM-1995

3. V.G. آتامانیوک، L.K. شیریگف، N.I. آکیموف "دفاع مدنی"، مسکو، "مدرسه عالی" -1986 "مجله آموزشی Sorovsky" شماره 12-1998

4. Yu.V. نوسف "انسان و طبیعت". مسکو، 1996

میزبانی شده در Allbest.ru

...

اسناد مشابه

عوامل طبیعی، فنی و اجتماعی شرایط اضطراری در طبیعت. وجود خودمختار غلبه بر ترس و استرس احتمالی ارائه کمک در صورت آسیب یا جراحت. ساختن خانه موقت، افروختن آتش.

ارائه، اضافه شده در 2014/05/14


وظایف فوری بقا در شرایط وجود خودمختار. ساختن سرپناه موقت، جستجوی غذا و نوشیدنی. ایجاد ارتباطات و آماده سازی وسایل سیگنال دهی. محافظت در برابر تأثیر عوامل محیطی. کمک های اولیه.

چکیده، اضافه شده در 1396/03/10


موقعیت های افراطی و جهت گیری های تحلیل آنها. گردشگری مکتبی برای بقا در موقعیت های شدید وجود مستقل است: جهت گیری، بیواک، آتش کمپ، تغذیه، اصول کمک های اولیه، روش های ارسال سیگنال پریشانی.

چکیده، اضافه شده در 2014/06/02


ویژگی های اصلی تابش لیزر و استفاده از فناوری های لیزر. کمک های اولیه برای شکستگی، کبودی، رگ به رگ شدن و زخم. انواع پوشش بیمه حوادث صنعتی و بیماری های شغلی.

تست، اضافه شده در 01/12/2012


کمک های اولیه برای خونریزی. مراقبت های اورژانسی برای ایست قلبی ناگهانی. کمک های اولیه برای آسیب دیدگی، ضربه مغزی و کبودی مغز، شکستگی دنده ها، جناغ، استخوان ترقوه و کتف، شوک تروماتیک، سوختگی حرارتی، سرمازدگی.

چکیده، اضافه شده در 06/11/2004


در نظر گرفتن صدماتی که یک خدمه می تواند در کشتی کسب کند. اصول کمک های اولیه برای خونریزی، جراحات، دررفتگی، شکستگی، سوختگی، سرمازدگی، مسمومیت، گرما و آفتاب زدگی. اطمینان از وضعیت پزشکی و بهداشتی کشتی.

چکیده، اضافه شده در 1393/12/08


ویتامین ها و ریز عناصر. ویژگی های غذای کودک. تاثیر مصرف الکل و دخانیات بر بدن انسان. کمک های اولیه برای سوختگی و جراحات. پیشگیری از بیماری های عفونی. شکل گیری عادات سبک زندگی سالم. بهداشت شخصی.

برگه تقلب، اضافه شده در 2009/05/20


ارائه کمک های اولیه برای برق گرفتگی، زخم و خونریزی، رگ به رگ شدن و پارگی رباط، شوک تروماتیک، سوختگی، مسمومیت. ویژگی های اعمال باند. انتقال مصدوم یا بیمار به مرکز درمانی.

چکیده، اضافه شده در 2013/11/26


بررسی تکنیک های لازم خودیاری و کمک متقابل در صورت آسیب و شرایط مرتبط. انجام تنفس مصنوعی و ماساژ قلب. روشی برای کمک به آسیب های بافت نرم و خونریزی. عوارض اصلی زخم. انواع اصلی پانسمان

کار عملی، اضافه شده در 2015/06/30


اقدامات در صورت ایست تنفسی و فعالیت قلبی، غرق شدن، زخم و خونریزی. محافظت از زخم در برابر آلودگی ثانویه (عفونت). کبودی، رگ به رگ شدن و پارگی رباط. کمک های اولیه برای آسیب های سر، سوختگی های حرارتی و شیمیایی.

| وجود خودمختار یک فرد در محیط طبیعی

اصول ایمنی زندگی
پایه 10

درس 2
وجود خودمختار یک فرد در محیط طبیعی

وقتی انسان خود را با طبیعت خلوت می کند با مشکلات زیادی مواجه می شود. برای نجات جان چه باید کرد؟ چگونه خود را به درستی جهت گیری کنید، آتش درست کنید، آب و غذا به دست آورید، خانه بسازید، از گرما یا سرما محافظت کنید؟ چگونه زنده بمانیم؟

بسیاری از این مشکلات در درس ایمنی زندگی کلاس ششم به طور مفصل مورد بحث قرار گرفت. بنابراین، ما فقط بر روی آن نکات و قوانین اساسی تمرکز خواهیم کرد که اگر در نتیجه یک موقعیت یا حادثه غیرقابل پیش بینی، خود را در یک وجود مستقل اجباری بیابید، آگاهی از آنها به شما کمک می کند که زنده بمانید.

جهت گیری روی زمین

می دانید که جهت یابی به توانایی تعیین مکان خود نسبت به اضلاع افق، اشیاء اطراف و شکل زمین، یافتن جهت صحیح حرکت و حفظ آن در مسیر گفته می شود.

در شرایط اضطراری یا شدید، با انجام اقدامات فوری، لازم است مکان خود را تعیین یا روشن کنید. راه های مختلفی برای پیمایش در زمین وجود دارد (شکل 3).

جهت قطب نما.

روش استفاده از قطب نما به خوبی شناخته شده است. برای بررسی سلامت قطب نما، باید یک جسم فلزی را به سمت فلش آن بیاورید که آن را از تعادل پایدار خارج می کند. پس از برداشتن جسم فلزی، فلش باید به موقعیت اصلی خود بازگردد. اگر به حالت اولیه خود برنگردد یا برای مدت طولانی ته نشین نشود، قطب نما کار نمی کند و نباید از آن استفاده کرد. در موقعیت ذخیره، سوزن قطب نما باید کند شود.

جهت گیری توسط اجرام آسمانی (شکل 1-3).شما می توانید طرف های افق را با خورشید، ستاره ها، ماه تعیین کنید.

در هوای آفتابی صاف، می توانید کناره های افق را توسط خورشید تعیین کنید. حدود ساعت 7 صبح در شرق و در ساعت 1 در جنوب و در حدود ساعت 19 در غرب رخ می دهد.

در عرض‌های شمالی در شب‌های تابستان، از نزدیکی غروب خورشید به افق، سمت شمالی آسمان روشن‌ترین و سمت جنوبی تاریک‌تر است.

بالاترین موقعیت خورشید، مربوط به ظهر، را می توان با کوتاه ترین طول سایه تعیین کرد، و جهت آن در نیمکره شمالی به سمت شمال (در جنوب - به جنوب) است.

اگر ساعت دارید، می توانید اضلاع افق را با گرفتن عقربه ساعت به سمت خورشید مشخص کنید

با این موقعیت ساعت، یک خط مستقیم که به نصف زاویه بین عقربه ساعت و عدد "1" روی صفحه تقسیم می شود، جهت به سمت جنوب را نشان می دهد.
در یک شب بدون ابر، تعیین اضلاع افق توسط ستاره شمالی ساده‌تر است، که همیشه جهت شمال را با دقت 1 درجه نشان می‌دهد.

برای یافتن ستاره شمالی در آسمان، باید صورت فلکی دب اکبر را پیدا کنید که شبیه سطلی از هفت ستاره درخشان است.
با ابری ضعیف، زمانی که ستاره شمالی قابل مشاهده نیست، اما ماه به وضوح قابل مشاهده است، می توان اضلاع افق را از روی آن تعیین کرد. روش تعیین اضلاع افق توسط ماه در جدول 1 ارائه شده است.

تعیین اضلاع افق توسط گیاهان و جانوران. گیاهان همچنین می توانند در تعیین اضلاع افق کمک کنند. پوست درختان، سنگ‌ها، دیوارهای ساختمان‌های چوبی معمولاً ضخیم‌تر از سمت شمال با خزه و گلسنگ پوشیده شده است. پوست درختان در سمت شمال خشن تر و تیره تر از سمت جنوبی است. در آب و هوای مرطوب، یک نوار تیره مرطوب روی درختان تشکیل می شود (این امر به ویژه در کاج ها قابل توجه است). در ضلع شمالی تنه، این نوار دوام بیشتری دارد و بالاتر می رود. در توس های سمت جنوبی تنه، پوست معمولاً سبک تر و کشسان تر است. در کاج، پوست ثانویه (قهوه ای، ترک خورده) در سمت شمالی در امتداد تنه بالاتر می رود. در مورچه ها، سمت صاف تر به سمت جنوب است.

جهت گیری با ویژگی های محلی (شکل 4) فقط به طور تقریبی امکان قضاوت در مورد موقعیت طرفین افق را می دهد.

در جنگل، می توانید طرف های افق را با پاکسازی ها، ستون های سه ماهه تعیین کنید. پاکسازی ها در جهت شمال به جنوب و از غرب به شرق قطع می شود. در محل های تقاطع آنها، ستون های فصلی نصب می شود که در طرفین آنها تعداد محله های مجاور اعمال می شود.

لبه بین دو عدد پایین همیشه به سمت شمال است.

بریدگی های روی تنه درختان می توانند به عنوان راهنمای قابل اعتماد در جنگل عمل کنند. آنها در ارتفاع سینه فرد، در سمت راست مسیر (جاده) اعمال می شوند. وجود چندین بریدگی روی درختان نشان دهنده نزدیکی جاده یا پارکینگ است.

بر اساس ویژگی های محلی، نمی توان در نهایت در مورد موقعیت اضلاع افق از یک یا دو مشاهده قضاوت کرد. تنها پس از تأیید مکرر نتایج اولیه می توان نتیجه گیری کرد.

در برخی موارد امکان تعیین اضلاع افق (مه غلیظ، بارش برف، نیزار، شب) وجود ندارد. سپس از روش حرکت آزیموت استفاده می شود (شکل 5، 6).

روش آزیموت

آزیموت زاویه ای است که در جهت حرکت عقربه های ساعت از جهت شمال نصف النهار اندازه گیری می شود.

اگر اندازه گیری ها نسبت به نصف النهار واقعی انجام شود، آزیموت واقعی (A) به دست می آید و نسبت به نصف النهار مغناطیسی - آزیموت مغناطیسی (Am).

آزیموت مغناطیسی روی زمین با استفاده از قطب نما اندازه گیری می شود. لازم است رو به شیء مشاهده شده بایستید و قطب نما را جهت دهید. برای این کار، ترمز پیکانی را رها کنید و قطب نما را بچرخانید تا انتهای شمالی فلش دقیقاً مخالف تقسیم صفر مقیاس باشد. در این حالت قطب نما باید به صورت افقی در دست چپ 10 سانتی متر زیر سطح چشم قرار گیرد. پس از آن، با نگه داشتن قطب نما در یک موقعیت جهت دار، با چرخاندن پوشش چرخان، باید خط دید شکاف را هدایت کنید - دید جلو را در جهت داده شده (با دید جلو از شما) هدایت کنید، سپس سوزن مغناطیسی را ببندید. با ترمز و زاویه را در مقابل نوک اشاره گر در دید جلو بگیرید.

ماهیت حرکت در امتداد آزیموت ها توانایی یافتن با استفاده از قطب نما بر روی زمین، جهتی در امتداد یک آزیموت معین، انتخاب نقطه عطفی در این جهت و رفتن به نقطه مورد نظر است.

برای حرکت در امتداد آزیموت ها، باید ازیموت ها و فواصل مغناطیسی را بدانید.

تمام داده های لازم برای حرکت در آزیموت ها در قالب یک نمودار مسیر در مقیاس دلخواه بر روی یک ورق کاغذ کوچک ترسیم می شود، به طوری که استفاده از آن در راه راحت باشد. به جای یک طرح، با توجه به داده های موجود، می توان یک جدول جمع آوری کرد (جدول 2).

هنگام راه رفتن، اندازه گیری فاصله در جفت قدم راحت است. بنابراین، باید فاصله متر را از قبل به جفت پله تبدیل کنید. برای یک فرد با قد متوسط، هر جفت قدم 1.5 متر برداشته می شود.به طور دقیق تر، طول گام شما را می توان با فاصله اندازه گیری شده یا شناخته شده روی زمین تعیین کرد.

هنگام حرکت در امتداد آزیموت ها، آنها به طور متوالی از یک نقطه عطف به نقطه دیگر حرکت می کنند و از نشانه های کمکی یا میانی در طول مسیر استفاده می کنند.

در نقطه شروع و در تمام نقاط عطف بعدی (در نقاط عطف)، از یک آزیموت معین برای یافتن جهت حرکت روی زمین با استفاده از قطب نما استفاده می شود. در جهت حرکت دورترین نشانه (لندمارک کمکی) انتخاب و به خاطر سپرده می شود. اگر زمین این اجازه را نمی دهد، آنها نقطه عطفی را انتخاب می کنند که نزدیک تر به نقطه عطف مسیر حرکت (نقطه عطف متوسط) قرار دارد، شروع به حرکت به سمت نقطه عطف بعدی مسیر می کنند، در حالی که جفت گام را می شمارند (متر، زمان).

دقت حرکت در آزیموت ها تقریباً 10/1 مسافت طی شده است. بنابراین، اگر پس از گذراندن فاصله تعیین شده، به نقطه عطف مشخص شده نرسیدید، در نقطه خروج علامت بگذارید و به دنبال نقطه عطف بگردید و از اطراف این نقطه منطقه ای به شعاع 1/10 طول را دور بزنید. مسیری که از نقطه عطف قبلی طی شده است.

تجهیزات مسکن موقت

قبل از شروع ساخت یک پناهگاه، باید هدف اصلی آن را مشخص کنید. برای انجام این کار، باید عوامل زیر را در نظر گرفت که بر انتخاب نوع سرپناه تأثیر می گذارد:

وجود باران یا سایر بارش ها؛
دمای هوا؛
وجود حشرات؛
در دسترس بودن مواد برای ساخت و ساز؛
مدت زمان پارکینگ پیشنهادی؛
تعداد و وضعیت جسمانی افراد آسیب دیده از فاجعه.

در صورت امکان، باید سعی کنید پناهگاهی پیدا کنید که فقط به حداقل تغییرات نیاز داشته باشد، یعنی پناهگاهی که توسط طبیعت ایجاد شده است. استفاده از چنین پناهگاهی نیازی به صرف زمان و تلاش زیادی ندارد. به عنوان یک پناهگاه، می توانید به عنوان مثال از تاقچه های صخره ای، حومک ها، غارها، شکاف های بزرگ، تنه درختان افتاده، برف استفاده کنید. چنین مکان های مخفی طبیعی فقط به پیشرفت های جزئی نیاز دارند.

بهتر است تجهیز پناهگاه را قبل از تاریک شدن هوا شروع کنید تا تا شب تمام کارهای اصلی انجام شده باشد. اندازه مطلوب منطقه برای هر نفر 2×0.75 متر است.

در فصل گرم، در یک منطقه جنگلی، سوله ها و کلبه های ساخته شده از تیرک یا از تیرک و پارچه می توانند به عنوان ساده ترین پناهگاه ها عمل کنند (شکل 7).

اگر پارچه یا فیلمی وجود نداشته باشد، می توان پناهگاه را فقط با استفاده از درختان ساخت (شکل 8). شاخه های صنوبر باید از پایین مانند کاشی ها گذاشته شوند، یعنی هر لایه بعدی تقریباً نصف لایه زیرین را بپوشاند. در این حالت آب بدون اینکه وارد پناهگاه شود از بالا به پایین می غلتد.

اگر خود را در یک مکان باتلاقی یا مرطوب می بینید، پس پناهگاه باید از سطح زمین بلند شود (شکل 9).

هنگام ساخت پناهگاه در زمستان، لازم است زمین را از برف پاک کنید و سپس حداقل 4-5 ساعت آن را با آتش گرم کنید (در دمای کمتر از -15 درجه سانتیگراد، 2 ساعت کافی است). در هر صورت هرگز دراز نکشید تا مستقیماً روی برف استراحت کنید. حتماً یک بستر خوب از شاخه های صنوبر، چوب برس یا سایر مواد بداهه درست کنید. در زمستان می توان با استفاده از میله ها، شاخه های صنوبر و برف پناهگاه هایی ساخت (شکل 10).

آتش سوزی معدن

آتش برای پخت و پز، خشک کردن لباس، روشنایی، دفع حشرات و حیوانات مورد نیاز است.

مکانی برای آتش سوزی باید خشک، باز، اما محافظت شده از باران و در نزدیکی آب انتخاب شود. یک سکو برای آتش می تواند به عنوان سنگ های مسطح، شاخه های متراکم عمل کند. محل آتش سوزی باید پاکسازی شود. برای اطمینان، می توانید آتش را با سنگ بپوشانید.

نزدیک درختان خشک آتش نزنید: آنها می توانند آتش بگیرند. در زمستان، نباید زیر درختان بزرگ آتش روشن کرد: برف جمع شده روی شاخه های آنها می تواند سقوط کند و آن را خاموش کند.

اگر برف کم عمق است، آن را بیل بزنید و روی زمین آتش روشن کنید. در برف عمیق می توان ابتدا از کنده ها، تیرک های مرطوب کف پوش درست کرد و روی آن آتش زد، در غیر این صورت برف زیر آتش آب می شود و به زمین می ریزد. مگر در موارد ضروری، در باتلاق های ذغال سنگ نارس آتش روشن نکنید. ذغال سنگ نارس می تواند از یک جرقه سوخته شود، اجاق گاز به سرعت هم از نظر وسعت و هم از نظر عمق رشد می کند (ذغال سنگ نارس حتی در عمق نیز می دود). خاموش کردن چنین آتش سوزی هایی بسیار دشوار است.

پرورش آتش

برای برافروختن آتش به کبریت و چوب نیاز دارید. اما شما نمی توانید کنده های بزرگ را با کبریت روشن کنید. بنابراین ابتدا کیندلینگ را جمع آوری کنید. بهترین کیندلینگ پوست درخت غان، شاخه های خشک نازک است. آنها فورا شعله ور می شوند و حتی با باران خفیف نیز خشک می شوند.

پس از آماده کردن کیندلینگ، شاخه های ضخیم تر را بردارید. به محض اینکه کیندلینگ شعله ور شد، باید شاخه ها را ضخیم تر و ضخیم تر کنید و سپس کنده های ضخیم بگذارید. روشن کردن آتش در هوای بد، زمانی که باران یا برف می بارد، دشوارتر است. سپس سعی کنید کیندلینگ را با چیزی بپوشانید. در این موارد، انواع مواد قابل احتراق مصنوعی (پلکسی، کاغذ، لاستیک) نیز در صورت داشتن آنها به کارتان می آید.

هیزم باید از قبل به مقدار زیاد تهیه شود تا مجبور نباشید شب ها برای جمع آوری چوب های خشک در جنگل قدم بزنید. برای برداشت هیزم، داشتن اره و تبر ضروری نیست: در جنگل همیشه چوب مرده یا چوب افتاده به اندازه کافی وجود دارد.

انواع و ترتیب آتش سوزی ها بسته به هدف در نمودار 4، شکل 11 و پیوست 3 نشان داده شده است.

پیوست 3

ساده ترین آتش (اجاق) برای پخت و پز با حداقل مصرف سوخت

آتش سوزی "سنگر"برای جوشاندن آب و پخت و پز در هوای بادی در مناطق باز استفاده می شود. برای پرورش آن، باید شیاری به طول و عرض مورد نیاز (بسته به اندازه و تعداد ظروف) حفر کنید. شیار باید در جهت وزش باد قرار گیرد و دارای یک مخروط مخروطی پهن در سمت باد باشد.

آتش سوزی "حفره کوچک"جدا کردن آن نیز آسان است. برای انجام این کار، لازم است سوراخی به عمق و عرض مورد نیاز حفر کنید و در صورت امکان، کف آن را با سنگ پهن کنید.

کبریت وسیله اصلی ایجاد آتش است. آنها می توانند معمولی یا خاص مقاوم در برابر باد (شکار) باشند. اگر کبریت وجود نداشته باشد، همانطور که در شکل های 12-14 نشان داده شده است، می توان با کمک اشیاء بداهه آتش ایجاد کرد.

برای خاموش کردن آتش از آب، خاک یا ماسه استفاده کنید. در صورتی که بتوان با دست هر نقطه ای از آتش را لمس کرد، آتش خاموش شده محسوب می شود.

تامین آب و غذا

می توان چندین هفته بدون غذا زندگی کرد، بدون آب وجود طولانی غیرممکن است، به خصوص در هوای گرم.

تامین تغذیه. نیاز به غذا عمدتاً به شدت کار عضلات و دمای محیط بستگی دارد. غذا یک عامل مهم در بقای طولانی مدت است، زمانی که انرژی و استقامت بیشتر مورد نیاز است. بنابراین، هنگامی که در یک منطقه خلوت تنها هستید، باید قوانین زیر را رعایت کنید:

کل عرضه آب و غذا را در نظر بگیرید.
عرضه غذا را تقسیم کنید: 2/3 - برای نیمه اول تنهایی ادعایی و 1/3 - برای دوم.
از غذاها و گوشت های بیش از حد خشک، نشاسته ای یا تند خودداری کنید.
کاهش فعالیت بدنی: هر چه تلاش بدنی کمتری صرف کنید، به آب و غذای کمتری نیاز خواهید داشت.
در صورت امکان، به طور منظم گرم بخورید: پخت و پز غذا را ایمن تر، قابل هضم تر، خوشمزه تر می کند.
با دقت به دنبال چیزی خوراکی باشید. به جز چند استثنا، هر چیزی که روی زمین رشد می کند، روی آن راه می رود، می خزد یا شنا می کند، منبع غذایی احتمالی است. این گوشت حیوانات از جمله پرندگان، ماهی ها، خزندگان (مارها، مارمولک ها)، حشرات بزرگ (ملخ و غیره)، دوزیستان (قورباغه)، گیاهان خوراکی وحشی، قارچ های خوراکی است.
برای هضم و جذب بهتر غذا، همه چیز را خیلی بیشتر از حد معمول بجوید.

منابع اصلی غذا در شرایط زنده ماندن می تواند موارد زیر باشد:

جیره غذایی اضطراری؛
گیاهان خوراکی وحشی، جلبک ها، قارچ ها؛
مواد غذایی با منشا حیوانی

مواردی وجود دارد که حشرات و لاروهای آنها، کاترپیلارهای مودار بزرگ و غیره خورده می شوند.اغلب فردی که گرسنگی شدید را تجربه می کند به دلیل غیرمعمول بودن، ظاهر ناخوشایند یا تعصبات موجود، غذا را رد می کند. اگر غذای غیر معمول باعث تهوع و استفراغ می شود، نباید آن را به زور مصرف کنید.

تامین آب.

نیاز یک فرد به آب در هنگام فعالیت بدنی متوسط ​​1.5-2 لیتر در روز است. در شرایط ایده آل می توانیم حدود 14 روز بدون آب زندگی کنیم. با این حال، شرایطی که فراریان در آن قرار می گیرند با ایده آل فاصله زیادی دارد. اغلب خطر کم آبی وجود دارد. بنابراین، زمانی که منابع آب محدود است، میزان روزانه آن باید به 4-8 وعده تقسیم شود. باید آب را جرعه جرعه بنوشید و آن را در دهان نگه دارید.

در منطقه جنگلی و همچنین در کوه ها می توانید از آب مخازن باز استفاده کنید: دریاچه ها، چشمه ها، نهرها، رودخانه ها. در غیاب آنها، باران، شبنم کمک خواهد کرد. در زمستان، برف یا یخ کمک خواهد کرد. شما می توانید در محدوده خاصی برف بخورید، اما اقدامات احتیاطی را رعایت کنید:

برف را در دهان خود به حدی آب کنید که بتوانید از آن یک توپ یا چوب بلند درست کنید، سپس آن را بمکید.
برف را به شکل طبیعی آن نخورید: باعث کم آبی بدن می شود، نه رفع تشنگی.
تکه های یخ را نجوید، زیرا می توانند به لب ها و زبان آسیب برسانند.
اگر گرم هستید و همچنین اگر سرد یا خسته هستید نمی توانید برف بخورید: این می تواند منجر به هیپوترمی شود.

هنگام استخراج آب ممکن است مشکل تصفیه آن وجود داشته باشد. آب چشمه ها، جنگل ها و رودخانه های کوهستانی را می توان به صورت خام نوشید، در حالی که آب سایر منابع باید تصفیه و ضد عفونی شود. آب با استفاده از فیلترهایی که می توانند به عنوان تکه های پارچه، شن و ماسه عمل کنند، تصفیه می شود.

برای فیلتر کردن آب می توانید از فیلترهای خانگی استفاده کنید که شامل یک سه پایه چوبی است که تکه های پارچه روی آن کشیده شده است (شکل 15).

با این حال، چنین تمیز کردن تنها به خلاص شدن از شر ناخالصی های مکانیکی کمک می کند. اما در آب، حتی تمیز و شفاف، می تواند میکروب های مضر مختلفی وجود داشته باشد - عوامل ایجاد کننده بیماری های دستگاه گوارش و سایر بیماری ها.

ساده ترین راه برای ضد عفونی کردن آب در مزرعه، جوشاندن آن است.

اگر منابع آبی پیدا نکردید، از هر فرصتی برای به دست آوردن آن استفاده کنید: شبنم یا آب باران را جمع آوری کنید، می توانید مقداری آب را در یک کیسه پلاستیکی که روی شاخه قرار دارد جمع آوری کنید. سعی کنید آب را با استفاده از دستگاه نشان داده شده در شکل 16 جمع آوری کنید.

در طول روز به این ترتیب می توانید از 0.5 تا 1 لیتر آب جمع آوری کنید.

سوالات و وظایف

1. راه های جهت گیری در زمین که به تعیین اضلاع افق کمک می کند چیست؟

2. اضلاع افق را از چه راه هایی می توان توسط اجرام سماوی تعیین کرد؟

3. راه های تعیین اضلاع افق با توجه به ویژگی های محلی چیست؟

4. برای حرکت در آزیموت به چه داده هایی نیاز است؟ آنها چگونه چیده شده اند؟

5- راه های تعیین مسافت طی شده چیست؟

6. چرا تجهیز یک سرپناه موقت برای بقا ضروری است؟ چه عواملی در انتخاب نوع سکونت (سرپناه) موثر است؟

7. وظایف آتش چیست؟ چگونه مکانی را برای آتش سوزی انتخاب کنیم و آن را درست کنیم؟

8. در صورت نبود کبریت از چه راه هایی می توان آتش زد؟

9. توضیح دهید که چرا غذا و آب عامل مهمی در بقای طولانی مدت در یک موجود مستقل هستند.

10. از چه راه هایی می توان در محیط طبیعی آب به دست آورد؟ روشهای ضدعفونی و تصفیه آب در مزرعه را نام ببرید.

11. منابع اصلی غذا از نظر بقا کدامند.

وظیفه 4

در ظهر خورشیدی در نیمکره شمالی، سایه در جهت:

الف) جنوب
ب) شمال؛
ج) غرب؛
د) شرق.

پاسخ صحیح را مشخص کنید.

وظیفه 5

الزامات صحیح برای ساخت مسکن موقت را از گزینه های پیشنهادی انتخاب کنید:

الف) مکان باید در ساحل رودخانه در سطح آب باشد.
ب) مکان باید در یک منطقه صاف، مرتفع و دارای تهویه باشد.
ج) محل در میان چوب های مرده باشد که بتوان از آن برای آتش سوزی استفاده کرد.
د) باید منبع آب و سوخت کافی در نزدیکی سایت وجود داشته باشد.
ه) در نزدیکی محل باید یک جاده یا مسیر پیاده‌روی وجود داشته باشد.
و) در نزديکي کمپ سکويي (پاکسازي) براي ارسال سيگنالهاي خطر در صورت لزوم وجود داشته باشد.

وظیفه 6

چگونه باید آتش روشن کرد؟ اقدامات زیر را به ترتیب صحیح قرار دهید:

الف) آتش زدن را روی خاک قرار دهید.
ب) شاخه ها را روی کیندلینگ قرار دهید.
ج) با دو یا سه کبریت آتش روشن کنید.
د) کیندلینگ و هیزم تهیه کنید.
ه) کنده ها و هیزم را در بالای شاخه ها قرار دهید.
و) رعایت مقررات ایمنی آتش نشانی.

وظیفه 7

ساده ترین روش های زیر را برای گندزدایی آب در میدان نشان دهید:

الف) تمیز کردن از طریق فیلتر شن و ماسه؛
ب) تمیز کردن از طریق یک فیلتر ساخته شده از ماسه، پشم پنبه و مواد؛
ج) آب جوش؛
د) افزودن پرمنگنات پتاسیم به آب.

مواد اضافی

هر فرد در طول تعطیلات به دنبال "بیرون رفتن" به طبیعت است. اینها سفرهایی برای قارچ، پیاده روی در جنگل، پیاده روی، دوچرخه سواری و تورهای اتوبوس و سایر سفرها هستند.

البته ارتباط با طبیعت می تواند چیزهای مثبت زیادی به شما بدهد: این شناخت دنیای ماست و احساس بخشی از آن بودن، اینها نیز ذخیره ای برای شفا هستند.

با این حال، لحظات شادی را می توان تحت الشعاع حوادث ناخوشایند، جراحات، مسمومیت، هیپوترمی، ملاقات با افراد خطرناک یا حیوانات وحشی قرار داد. و این اغلب به دلیل ناآگاهی از شرایطی است که هنگام بیرون رفتن از طبیعت در آن قرار می گیرید و رفتار بی سواد در مواقع اضطراری. در مورد اینکه چه خطراتی ممکن است در شرایط طبیعی در کمین شما باشد، چگونه برای اجتناب از آنها رفتار کنید، برای حفظ جان و سلامت خود چه کاری انجام دهید، تا خود را متقاعد کنید که باید برای هر اقامت در طبیعت و سازماندهی تفریح ​​آماده شوید. به همان اندازه جدی، و همچنین برای تکالیف مدرسه یا امتحانات. و روحیه خوب شما، سلامتی شما، و از همه مهمتر - زندگی شما به نتیجه گذراندن چنین امتحاناتی بستگی دارد!

البته، ارائه توصیه های جامع برای همه موارد غیرممکن است، اما ما در مورد قوانین اساسی رفتار ایمن در معمول ترین شرایط امروز صحبت خواهیم کرد.

وضعیت اضطراری چیست؟

چه چیزی در شرایط طبیعی می تواند برای شما خطرناک شود؟

همانطور که می دانید وضعیت خطرناک یا شدید وضعیتی است که زندگی، سلامتی یک فرد، دارایی او یا محیط طبیعی را تهدید می کند. ممکن است به طور ناگهانی ایجاد شود و از شما بخواهد که در همان ثانیه ها یا دقیقه های اول اقدام قاطعانه انجام دهید. هرچه سریعتر جهت گیری کنید، تصمیم بگیرید و مسیر درست را انتخاب کنید، شانس بیشتری برای زنده ماندن، سالم و بدون آسیب خواهید داشت. اما بهتر است یاد بگیرید که احتمال یک موقعیت خطرناک را پیش بینی کنید. سپس سعی خواهید کرد از آن اجتناب کنید یا بتوانید برای آن آماده شوید تا بدون آسیب رساندن به خود و دیگران از آن خارج شوید.

شما قبلاً می دانید که حتی ماهرترین هندی که قوانین زندگی شهری را نمی داند چقدر در شهر درمانده می شود. یک شهروند مدرن زمانی که خود را در شرایط طبیعی بیابد، می تواند به همان اندازه درمانده باشد: یک به یک با مزارع و جنگل ها، و حتی بیشتر از آن با تایگا، تندرا، کوه ها یا بیابان - اگر دانش، مهارت ها و توانایی های کافی نداشته باشد.

باید به خاطر داشت که در هر شرایطی شما تحت تأثیر سه گروه اصلی عوامل قرار می گیرید. عوامل طبیعی (شرایط آب و هوایی: دمای هوا، برف، باران، رعد و برق، تشعشعات خورشیدی، زمین؛ پدیده های طبیعی: طوفان، طوفان، گل و لای، رانش زمین، سیل، آتش سوزی جنگل ها و ذغال سنگ نارس و زلزله).

عوامل فنی مرتبط با فعالیت های انسانی (حوادث و فجایع، آلودگی آب، جو و خاک، انتشار مواد شیمیایی خطرناک در جو، آلودگی پرتوهای منطقه، مناطق ممنوعه، محل دفن زباله های رادیواکتیو یا شیمیایی).

عوامل اجتماعی که منعکس کننده مشکلات و تضادها در روابط بین مردم است (درگیری های نظامی و ملی، تظاهرات جنایی).

علاوه بر این، ما تحت تاثیر اپیدمی ها، بیماری های مختلف، جراحات، دررفتگی و شکستگی، مسمومیت با سموم گیاهی و حیوانی، نیش حیوانات، حشرات، مارها، کار زیاد و استرس هستیم.

همیشه از احتمال موقعیت های خطرناک آگاه باشید، بتوانید عواقب آنها را پیش بینی، پیشگیری و به سرعت از بین ببرید - این راه واقعی برای اطمینان از زندگی ایمن است.

وجود خودگردان انسان در شرایط طبیعی

وجود خودمختار در طبیعت، به هر دلیلی که ممکن است رخ دهد، به طور جدی بر شخص تأثیر می گذارد. بنابراین، برآوردن حتی معمولی ترین نیازها در یک منطقه خالی از سکنه، به عنوان مثال، در آب و غذا، گاهی اوقات به یک مشکل حل نشدنی تبدیل می شود. در این مورد، زندگی انسان نه تنها به آموزش، مهارت های حرفه ای، ثروت مادی، بلکه بیشتر به چیز دیگری بستگی دارد - وجود یا عدم وجود آب، گیاهان خوراکی، حیوانات، و همچنین به دمای هوا، تابش خورشیدی و قدرت باد. . اما نکته اصلی - خیلی به این بستگی دارد که فرد چگونه این وضعیت را درک می کند و چقدر برای ملاقات با آن آماده است، سرسخت و ماهر. از این گذشته، مردم گاهی از گرما و تشنگی می میرند، بدون اینکه گمان کنند منبع آب در سه قدمی است، در تندرا یخ می زنند، نمی توانند پناهگاهی از برف بسازند، از گرسنگی در جنگلی پر از شکار می میرند و قربانیان می شوند. نیش مارها و حشرات سمی، عدم آگاهی از نحوه ارائه کمک های اولیه.

یاد آوردن:
اساس موفقیت در مبارزه با نیروهای طبیعت، توانایی انسان برای زنده ماندن است. کلمه "زنده ماندن" همیشه به معنای بسیار خاص استفاده شده است - "زنده بمان، زنده بمان، از خودت در برابر مرگ محافظت کن." بقا به عنوان اقدامات فعال و هوشمند با هدف حفظ زندگی، سلامت و عملکرد در یک وجود مستقل درک می شود.

وضعیت فردی که خود را با طبیعت تنها می‌بیند نیز دشوار است، زیرا اغلب از دست دادن جهت‌گیری وضعیتی است که فردی که در یک مزرعه، در بیابان، در جنگل رها شده است، نمی‌تواند راه خود را پیدا کند. و این به دلیل ناتوانی در جهت یابی اتفاق می افتد، و اگر یک ضربه شدید سرد به آن برسد، یا برعکس، آنگاه وضعیت شدید می شود.

هر استقلال اجباری بلافاصله وظایفی را برای شخص ایجاد می کند که راه حل آنها مستقیماً بر ایمنی و نجات او تأثیر می گذارد:
1. غلبه بر ترس
2. کمک و خودیاری در صورت آسیب دیدگی
3. نجات اموال، مواد غذایی
4. برقراری ارتباط، ارسال سیگنال های ناراحتی
5. ساخت سرپناه موقت
6. گرفتن غذا و آب
7. جهت گیری در فضا و زمان.

باید خودم را آرام کنم(روش تمرین خودکار) برای تجزیه و تحلیل وضعیت، تمرینات تنفسی و خود هیپنوتیزم تاثیر خوبی می دهد.

هدف اصلی:نجات.

نمونه ای از وجود خودمختار، شرح زندگی قهرمان در کتاب «زندگی و ماجراهای شگفت انگیز رابینسون کروزوئه» اثر دی. دفو است.

اگر شخصی در جنگل گم شود.

آیا می دانستید که پیاده روی نسبتاً بی ضرر در جنگل می تواند عواقب غم انگیزی داشته باشد. شما می توانید همه جا گم شوید و ممکن است برای هرکسی اتفاق بیفتد، اما یک فرد باتجربه در موقعیتی با شایستگی و به طور مداوم عمل می کند.
1. توقف کنید، آرام باشید و طبق برنامه عمل کنید
2. اضلاع افق را مشخص کنید
3. به مسیر خود توجه کنید
4. هنگام حرکت دستورالعمل هایی را تنظیم کنید
5. گوش دادن ( پارس، سر و صدا)
6. از درخت بالا برو از بالا نگاه کن

یاد آوردن:
اگر به جنگل می روید، رفقا به والدین خود هشدار دهید.

زنده ماندن بعد از تصادف

بر اساس یک برنامه بهتر است بر هر موقعیت دشوار غلبه شود - این با تجربه ثابت می شود که در نتیجه آن مردم با طبیعت تنها می مانند.

طرح کلی اقدام:
1. وسیله نقلیه را ترک کنید
2. یه جای امن بگیر
3. شرایط و محیط خود را ارزیابی کنید
4. ذخیره غذا (لباس، کبریت، قطب نما) را بررسی کنید
5. یک برنامه عملیاتی تهیه کنید

یاد آوردن:
هنگام خروج از صحنه تصادف، یادداشتی بنویسید، آن را در یک شیشه بگذارید و مشخص کنید که کجا رفته اید. اگر تصمیم به ماندن دارید، کمپ راه اندازی کنید، به دنبال غذا باشید، علائم ناراحتی بدهید.

مسکن موقت

وظیفه اصلی خانه محافظت از خورشید و گرما است. مصالح ساختمانی برای استفاده از مصالحی که مشخصه منطقه و جهت وزش باد است.

چگونه آب بدست آوریم؟

نیاز یک فرد به آب 1.5-2 لیتر در روز با حرارت تا 6 لیتر است

بدون آب انسان 3 تا 10 روز عمر می کند کم آبی بیش از 10 درصد منجر به اختلال در بدن و حتی مرگ می شود.
1. یک منبع آب پیدا کنید (در پای فلات های کوهستانی، روی صخره های شیب دار، انبوهی از میگ ها می توانند نزدیکی آب های زیرزمینی را نشان دهند.
2. در بیابان با کندانسور رطوبت (تا 1.5 لیتر در روز)
3. از یک جریان (رنگ، ​​بو، شفافیت را مشخص کنید و از 3 تا 10 دقیقه بجوشانید)
4. آب نمک را با انجماد نمک زدایی کنید، آب باران را جمع آوری کنید، برف و شبنم صبحگاهی را در زمستان ذوب کنید.

یاد آوردن:
اگر توانستید 0.5 لیتر آب دریافت کنید، این خوب است، می توانید تا 10 روز به این شکل نگه دارید. آب را کم بنوشید.

غذا

غذا سوخت است، اگر کافی نباشد، مصرف ذخیره داخلی شروع می شود، چنین ذخایری برای 30-40 روز کافی است.
مرحله اول روزه داری: از 2 تا 4 روز (نگهداری)
مرحله 2 روزه داری: از 30 تا 40 سالگی احساس گرسنگی کم می شود، خستگی افزایش می یابد، اما فرد نسبتاً توانا است.
مرحله سوم روزه داری: 60-70 روز متابولیسم بدن مختل می شود، افسردگی شدید روان.
هیچ جایی روی زمین وجود ندارد که نتوانید غذا پیدا کنید.
(شکار، ماهیگیری، انواع توت ها، قارچ ها، گیاهان، ریشه ها، برگ ها، گل ها، جوانه ها)

یاد آوردن:
شما نمی توانید از گیاهانی که آب شیر سفید ترشح می کنند، هر چیزی که بوی نامطبوع دارد، هر چیزی که آشنا نیست استفاده کنید. هر غذایی را برای اولین بار با احتیاط امتحان کنید اگر بعد از 4 ساعت هیچ علامتی از مسمومیت مشاهده نشد، می توان گیاهان را خورد.

یاد آوردن!
داشتن دانش و مهارت برای زنده ماندن در یک وجود مستقل ضروری است.
یاد آوردن!
تأثیر عوامل استرس زای بقا می تواند بسیار قوی باشد، بنابراین باید بتوانید بر آنها غلبه کنید.
یاد آوردن!
در مواقع اضطراری، ناامید نشوید.

چگونه راه خود را برای مسکن پیدا کنید

مشاهده و توجه به جزئیات - این مهمترین چیز در حرکت در زمین های ناآشنا است. مسیر پیموده شده توسط انسان، حتی در غیر قابل نفوذ ترین بیشه ها، با حیوان متفاوت است، اگرچه اغلب حیوانات، به ویژه نشخوارکنندگان، از مسیر انسان استفاده می کنند. مهمترین تفاوت مسیر حیوان با مسیری که انسان پیموده است در محل شاخه ها نهفته است. شاخه ای به صورت می زند، کمربند - از مسیر خارج شوید: این مسیر وحش است، به سکونت انسان منتهی نمی شود. مسیرها در مناطق مرطوب خاک به وضوح قابل مشاهده هستند و در مناطق خشک و صخره ای می توانند به طور کامل ناپدید شوند. رد پای شخص یا سوارکار و همچنین رد پای یک حیوان بزرگ حتی بدون مسیر توسط ساکما قابل تشخیص است.

SACMA- این نواری روی زمین است که در آن علف‌ها و برگ‌های گیاهان له می‌شوند، توسط شخص یا حیوانی جابه‌جا می‌شوند و بنابراین به دلیل رنگ خود برجسته‌تر هستند، اغلب روشن‌تر از علف‌ها و برگ‌های اطراف. در بوته‌های کوچک (درنیک)، ساکما با برگ‌هایی که سمت پایین‌تر (سبک‌تر) به سمت بالا یا به سمت واکر چرخانده شده‌اند، یافت می‌شود و بنابراین با رنگ سبز روشن خود در زمینه سبز تیره به وضوح قابل مشاهده هستند. رد پای افراد و حیوانات را می توان با شاخه های شکسته، شاخه های پوسیده له شده، سنگ های واژگون و جابجا شده و خزه های کنده شده شناسایی کرد.

بدتر از آن، آثار در بیابان های شن، روی سنگ های لخت بدون گلسنگ و خزه قابل مشاهده است. اما حتی در اینجا، یک نگاه دقیق می تواند سنگ جابجا شده یا ردپایی را روی خاک نرم بین سنگ ها تشخیص دهد. جستجوی ردیابی برای انتخاب صحیح مسیر، خروج به شهرک، به جاده، رودخانه، ملاقات احتمالی با یک شکارچی، یک ساکن محلی یا یافتن ردی از خود، که نشان دهنده راه رفتن بی‌معنا در یک دایره است، ضروری است. .

در زمستان، جستجوی آهنگ ها ساده می شود، زیرا آنها به وضوح در برف قابل مشاهده هستند. در یافتن راه مسکن، آگاهی از سیستم برش می تواند کمک بزرگی باشد. در مناطق کوهستانی تایگا، ساکنان محلی و شکارچیان درختان را در امتداد مسیرهای کم پیاده‌روی قطع می‌کنند. بریدگی با تبر یا چاقوی بزرگ در ارتفاع تقریباً سینه ساخته می شود. با یک ضربه تبر، نه تنها پوست درخت، بلکه بخشی از چوب نیز در یک بخش عمودی و مستطیل از درخت جدا می شود، بنابراین یک پاشنه تازه به عنوان یک نقطه زرد در برابر پس زمینه تیره تنه خودنمایی می کند. با این حال، اگر روکش کهنه باشد، تشخیص آن در حال حاضر دشوارتر است، اگرچه حتی از دور قابل مشاهده است. زیت ها در دو طرف درخت ساخته می شوند. فاصله بین آنها بسته به تراکم جنگل می تواند از 10 تا 50 متر باشد. جایی که مسیر دوشاخه می شود، برش در سه یا حتی چهار طرف درخت انجام می شود. مکان‌های پارکینگ نیز با همان برچسب‌ها مشخص شده‌اند.

مسیرهای دارای حصار، به عنوان یک قاعده، به کلبه های شکار، مکان هایی برای نصب تله ها، به آب منتهی می شوند. علاوه بر علائم دائمی (بریدگی)، علائم موقتی نیز وجود دارد: یک شاخه یا یک درخت جوان در سراسر مسیر گیر کرده است و با بالای خود به سمتی اشاره می کند که مردم از مسیر خارج شده اند. یک فلش، یک برش، که در برشی که در بالای چوب یا درخت ایجاد شده، گیر کرده است، نیز به آنجا می رود.

در کوه‌ها و بیابان‌ها، اغلب می‌توان تورهای ساخته شده از سنگ یا تنه‌های ضخیم ساکسیول را دید که مسیر کاروان را مشخص می‌کند. شاخه ای با پارچه یا بطری خالی در چنین توری گیر کرده است. یافتن راه خود در یک منطقه ناشناخته بدون نقشه هنری است که تنها با تمرین طولانی می توان آن را آموخت. این هنر از توانایی پیروی از ردپاها و همچنین آگاهی از ویژگی های نقش برجسته مناطق مختلف طبیعی و کل محیط جغرافیایی به عنوان یک کل ساخته شده است. در یک زمین یکنواخت، تایگا بادگیر، در کوه‌های پوشیده از پوشش گیاهی انبوه یا در میان تپه‌های بی‌پایان و به ظاهر یکنواخت بدون نشانه‌های قابل توجه، از دست دادن جهت‌گیری و جهت انتخابی آسان است. علاوه بر این، در یک سطح صاف، یک فرد بدون راهنما نمی تواند همیشه در یک جهت راه برود، اما مطمئناً به سمت راست خواهد چرخید، زیرا گام پای چپ 0.1-0.4 میلی متر طولانی تر از گام راست است.

بنابراین، در غیاب موانع، واکر شروع به توصیف دایره هایی با قطر حدود 3.5 کیلومتر می کند. هنگام عبور از هر منطقه، همیشه باید مکان نقاط اصلی و جهتی را که به دنبال آن هستید تصور کنید. در روزهای آفتابی در جنگل، به راحتی می توان با سایه درختان مسیر را دنبال کرد و در روزهای ابری با علائم محلی. بیابان، برای مثال، خورشید باید همیشه در یک سمت خاص باشد. حرکت سریع ابرها برای چندین ساعت در یک جهت نیز می تواند کمک کننده باشد.

بیواک

اگر تصمیم دارید در صحنه تصادف خودرو بمانید، باید یک کمپ موقت راه اندازی کنید. در شرایط کمپ، سازماندهی یک پناهگاه قابل اعتماد از آب و هوا، جستجوی غذا، کمک به بیماران و مجروحان و تجهیز وسایل سیگنالینگ آسان تر است. اول از همه، تجهیز یک پناهگاه موقت ضروری است، که در صورت عقب افتادن از گروه یا گم شدن در جنگل، به ویژه اگر این اتفاق در هوای بد، فصل سرد رخ داده باشد، نیز لازم است.

انتخاب مکان.

محل ساخت سرپناه باید با دقت زیادی انتخاب شود. تعدادی از الزامات پارکینگ وجود دارد که باید رعایت شوند.
هنگام انتخاب مکانی برای ساخت سرپناه، به یاد داشته باشید:هر آب تازه ای می تواند به عنوان منبع آب باشد، آبی که با احتیاط از آن گرفته می شود.
در مناطق باز و دره های کوهستانی باید به حفاظت از باد توجه ویژه ای شود. بوته ها، درختان، دامنه تپه ها، تراس ها، سنگ های بزرگ فراهم شده است. این امر به ویژه در هنگام پارک کردن بدون سرپناه (کلبه، سوله، غار) اهمیت دارد.
هر نوع سرپناهی در برابر باد غالب قرار می گیرد. در بادهای موقت، پشت پناهگاه باید با شدیدترین باد روبرو شود.
در کوهستان، باد شب ها دره ها را پایین می آورد و در روز به بالا می رود.
با فراوانی حشرات مکنده خون، پناهگاه نه در بیشه ها و انبوه بوته ها یا چمن، بلکه در مکانی باز که باد آنها را دور می کند مجهز شده است.
پارک در زیر شیب های تند کوه یا صخره ها از یک سو از باد محافظت می کند و از سوی دیگر به دلیل احتمال ریزش سنگ، رانش زمین و ریزش بهمن، خطری جدی را به همراه دارد.
پارک کردن زیر درختان بزرگ در هنگام طوفان و رعد و برق خطرناک است.
در مناطق کوهستانی، ماندن در کف رودخانه های خشک ایمن نیست - باران های ناگهانی می تواند به سرعت آنها را به جریان های متلاطم آب کثیف تبدیل کند.
در سواحل رودخانه ها نیز باید مراقب بالا آمدن ناگهانی سطح آب در اثر بارندگی شدید یا بارندگی های طولانی بود و از این رو در ساحل بسیار کم نزدیک آب، پناهگاه قرار ندهید.
هنگام بارندگی در اطراف پناهگاه، باید شیاری به عمق 5-8 سانتی متر حفر کنید.
در بیابان باید مکان هایی را انتخاب کرد که پوشیده از پوشش گیاهی باشد که ماسه ها را از پراکندگی محافظت می کند.
در تندرا، در جنگل های باتلاقی و خزه ای، در جنگل های بارانی استوایی، در دشت های سیلابی رودخانه های مرطوب، باید خشک ترین مکان را انتخاب کرد.
در مکانی بسیار مرطوب، سکویی از شاخه ها و تیرک ها ساخته شده است. شما می توانید چنین پلت فرمی را روی چنگال پایینی و بزرگ درخت و بالای آن یک سایبان از پوست یا یک کلاف درست کنید.
خزه، به خصوص اسفاگنوم، حاوی رطوبت زیادی است و با فشار دادن، آن را به مقدار زیادی آزاد می کند. گلسنگ سفید به طور قابل توجهی خشک تر - خزه گوزن شمالی.
محل انتخاب شده برای پارکینگ باید از سنگ های بیرون زده، شاخه ها، فضولات حیوانات وحشی پاک شود.
انواع پناهگاه ها در مقابل آتش در سمت باد قرار می گیرند.

ساخت پناهگاه های موقت.

برای ساخت و ساز، شما باید همه چیز مورد نیاز خود را آماده کنید، به عنوان مثال، وسایل بداهه (کت بارانی، ژاکت، تکه های پارچه بوم) یا مواد طبیعی (شاخه ها، میله ها، شاخه های صنوبر).
در دسترس ترین پناهگاه یک سایبان است. در یک زاویه مشخص نسبت به زمین نصب می شود، نه تنها در برابر بارش محافظت می کند، بلکه گرمای آتش را نیز منعکس می کند. زمین، سنگ ها، شاخه ها، لباس ها از کناره ها محافظت می کنند. در جنگل ها اغلب می توان درختی را در ارتفاع 1-2 متری شکسته یافت که ارتباط قوی با کنده حفظ کرده است. بهترین گزینه برای ساخت یک کلبه تک یا شیروانی این گزینه است. اگر پارچه یا پلی اتیلن وجود داشته باشد، کلبه ای به شکل هرم می گیرید. چنین کلبه ای را می توان با استفاده از قطب ها ساخت. اگر پارچه یا فیلمی وجود نداشته باشد، پناهگاه فقط از مواد چوبی ساخته شده است. برای انجام این کار، میله ها را در یک یا دو رول روی یک درخت به عنوان پایه قرار می دهند. می توانید از زیر درختان خشک توس استفاده کنید که به راحتی توسط یک نفر ریخته و شکسته می شود. این تنه ها عملاً هیچ شاخه ای ندارند، که به آنها اجازه می دهد به طور محکم روی هم چیده شوند.

ابتدا سقفی می سازند که برای آن چیزی شبیه شبکه می سازند. اکنون این شبکه با شاخه های صنوبر، شاخه هایی با شاخ و برگ متراکم، یونجه، تکه های پوست پوشیده شده است - در یک کلام، هر چه پیدا کنید. سقف از پایین شروع می شود به طوری که هر لایه بعدی لایه قبلی را تقریباً در وسط پوشش می دهد. سپس باران بدون وارد شدن به داخل سقف به سمت پایین سرازیر می شود. در هوای بارانی می توانید کلبه را با مواد ضد آب بپوشانید و در هوای سرد آن را برای گرما به داخل بکشید. عایق بندی کف بسیار مهم است: آن را با شاخه های صنوبر یا یک لایه ضخیم از چمن خشک، خزه، برگ، یک پتو بپوشانید.

انواع پناهگاه زمستانی.

اگر در طول فصل سرد در جنگل تنها ماندید، می توانید یک شب اقامت در محل آتش سوزی در زمین گرم شده ترتیب دهید. این روش شب گذرانی بدون ساخت سرپناه مخصوص مورد استفاده شکارچیان است. پس از پاک کردن محل از برف، یک آتش کوچک به مدت 2-3 ساعت روشن می شود (زمان گرم شدن بستگی به دمای هوا دارد: در دمای منفی 10-15، دو ساعت کافی است، در منفی 25-30، 5) ساعت مورد نیاز است). سپس زغال سنگ ها را به کناره می کشند. در یک مکان گرم شده، بستری از شاخه های صنوبر به ارتفاع 1-1.5 متر گذاشته می شود. بگذارید گرم شود (حدود 30 دقیقه). پس از توقف رشد شاخه های صنوبر، می توانید به رختخواب بروید. در صورت لزوم، می توانید پناهگاه قابل اعتمادتری را تجهیز کنید. مطمئن ترین و بادوام ترین پناهگاه زمستانی - ISLU. از ساکنان اسکیمو قطب شمال به ما رسید. برای ساخت یک ایگلو، اول از همه، باید یک منطقه صاف با برف متراکم و عمیق را انتخاب کنید. شل، کرکی، برف خوب نیست. با کمک یک طناب و یک چاقو، دایره ای بکشید که اندازه خانه شما را بر اساس محاسبه زیر تعیین می کند: برای یک نفر - 2.4، برای دو - 2.7. باید به خاطر داشت که هر چه کلبه بزرگتر باشد، ساختن آن دشوارتر است. اگر تعداد افراد زیاد است، بهتر است تعداد زیادی ایگلو کوچک بسازید.

پناهگاه های موقت در بیابان.

پناهگاه های موقت در بیابان باید از اشعه های سوزان خورشید و کاهش شدید دما در شب محافظت کنند. یک پناهگاه بدوی را می توان از تنه ساکساول، اقاقیا بیابانی یا هر درختچه دیگری ساخت. برای این کار در ماسه ها، در فرورفتگی بین تپه ها، چاله ای به عمق 1.5 متر حفر می کنند و دیواره های آن را با شاخه ها محکم می کنند. در بیابان های سنگی و سنگ ریزه ای، پناهگاه هایی از تخته های سنگی ساخته می شود که بالای آن با بوته هایی پوشیده شده است. هنگام ساختن یک پناهگاه موقت در بیابان، باید جهت باد را در نظر گرفت. و به یاد داشته باشید که سکوت ناگهانی نشانه مطمئنی از طوفان قریب الوقوع است. خش خش و صداها ناپدید می شوند، صحرا به معنای واقعی کلمه یخ می زند. احساس گرفتگی تشدید می شود. ابر کوچکی در افق ظاهر می شود که به سرعت اندازه آن افزایش می یابد. باد شدیدی در حال افزایش است. ما باید برای این کار آماده باشیم و اول از همه مراقب آب و غذا باشیم. در اولین وزش باد باید از هر سرپناهی (سنگ، بوته، درخت) استفاده کنید، به پهلو دراز بکشید و پشتتان به باد باشد و سر خود را در هر پارچه ای بپیچید یا حداقل صورت خود را با پارچه بپوشانید. طوفان های شن معمولاً کوتاه مدت هستند. اما حتی اگر چند ساعت باد فروکش نکرد، بهتر است صبر کنید. هرگز سعی نکنید به حرکت ادامه دهید. اگر در شرایط سخت از آب و هوا پناه گرفته اید، اما نمی توانید آتش بزنید، سوزاندن شاخه های کوچک، الکل خشک، کاغذ و سایر مواد قابل احتراق روی سنگ ها، در یک کاسه، قوطی حلبی به داخل پناهگاه کمک می کند. این به افزایش دما در پناهگاه موقت کمک می کند، دستان خود را گرم کنید.

آتش کمپ

مکانی برای آتش سوزی

قبل از آتش زدن (در صورت نبود کبریت) و برافروختن آتش، مکانی به دور از درختان و بوته ها (حداکثر 4-6 متر) برای آن آماده می شود. به طور کامل از زباله های جنگلی تمیز می شود: چمن، برگ های خشک. حتی بهتر است لایه بالایی چمن را بردارید و خاک را در منطقه ای بزرگتر از خود آتش قرار دهید و در صورت امکان روی این مکان را با سنگ بپوشانید. این کار به منظور جلوگیری از گسترش تصادفی آتش به گیاهان خشک و منجر به آتش سوزی جنگل انجام می شود. ایجاد آتش در مجاورت علف های خشک و جنگل های سوزنی برگ خشک، جایی که شعله های آتش می تواند به سرعت حتی با یک نسیم خفیف گسترش یابد، بسیار خطرناک است. آتشی که روی خاک ذغال سنگ نارس ساخته شده است به راحتی لایه ای از ذغال سنگ نارس را در زیر چمن مشتعل می کند و خاموش کردن چنین آتشی بسیار دشوار است ، زیرا شعله فقط پس از چند روز از زمین ظاهر می شود.

و اگر برف کم عمقی روی زمین وجود دارد، باید مکانی را برای زمین خالی کنید. برف عمیق را محکم زیر پا بگذارید، کفپوش را از کنده ها و شاخه های مرطوب بسازید. توصیه نمی شود آتش را خیلی نزدیک به یک پناهگاه (کلبه، سوله) ایجاد کنید. آتش باید در سمت بادگیر باشد و کمتر از سه متر از آن فاصله نداشته باشد.

آتش گرفتن

افروختن آتش در هر آب و هوایی و در هر زمانی از سال نوعی هنر است. روشن کردن آتش بدون کبریت شاید سخت ترین کار در شرایط شدید باشد، زیرا زندگی اغلب به وجود آتش بستگی دارد. در غیاب تجربه، روشن کردن آتش حتی با وجود مقدار زیادی کبریت دشوار است. اما اگر هیچ مسابقه ای وجود نداشته باشد چه؟ راه های مختلفی با کمک وسایل بداهه وجود دارد. اما قبل از استفاده از آنها، باید تیدر خشک تهیه کنید، یعنی چیزی که می تواند به سرعت حتی از یک جرقه کوچک مشتعل شود. به عنوان پوسته، پوست درخت ریز خرد شده، گاز، پشم پنبه، کرک، خزه خشک، قسمت هایی از لباس استفاده می شود که در صورت امکان با بنزین مرطوب می شود.

یکی از روش های ساختن آتش که اغلب توسط نویسندگان رمان های ماجراجویی توصیف می شود، استفاده از ذره بین است که می توان آن را از 2 شیشه ساعت متصل به یکدیگر با خاک رس یا گچ چسبنده و داخل آن آب ریخته ساخت. اما این روش فقط در صورتی مناسب است که حداقل دو ساعت، به عبارت دقیق تر، 2 لیوان کامل و در معرض هوای آفتابی داشته باشید.

سفر و سایر متون محبوب سفر و ماجراجویی اغلب توضیح می‌دهند که چگونه آتش با مالش تولید می‌شود. در واقع، می توان از این طریق آتش گرفت، اما برای این کار باید تلاش، مهارت زیادی کرد و تکمیل خود ساختار متشکل از کمان، مته و تکیه گاه بسیار دشوار است.

کمان از تنه درخت توس یا فندق جوان به طول 1 متر و ضخامت 2 تا 3 سانتی متر و یک تکه طناب (نحوه ساخت طناب و چاقو خانگی در زیر توضیح داده شده است) به صورت بند کمان درست می شود. یک قفسه کاج 25 تا 30 سانتی متری به ضخامت یک مداد، که در یک انتهای آن قرار دارد، می تواند به عنوان مته عمل کند.

تکیه گاه از چوب سخت سوخته خشک (کاج، بلوط) ساخته شده است. آن را از پوست تمیز می کنند و با چاقو سوراخی به عمق 1-1.5 سانتی متر در آن ایجاد می کنند که توسط مواد قابل اشتعال احاطه شده است. مته که یک بار با یک بند کمان پیچیده شده است، با یک حلقه در سوراخ قرار می گیرد، که دور آن تیندر گذاشته می شود. سپس با فشار دادن مته با کف دست چپ، دست راست به سرعت کمان را عمود بر مته جلو و عقب می برد. برای اینکه کف دست آسیب نبیند، یک واشر بین آن و مته از یک تکه پارچه، پوست درخت قرار می گیرد. به محض دود شدن تندر، باید آن را منفجر کرد و از قبل آماده کرد.

راه های بسیار بیشتری برای ایجاد آتش بدون کبریت وجود دارد که یکی از آنها با کمک دو سنگ سخت سنگی (چخماق، فولاد) است. آتش با ضربه های لغزشی یک سنگ به سنگ دیگر زده می شود و آنها را تا حد امکان به سنگ نزدیک می کند.

افروختن آتش

برای افروختن آتش پس از آتش گرفتن، باید کیندلینگ از پیش مونتاژ شده و آماده شده داشته باشید6 پوست درخت غان، تراشه های چوب خشک، چوب پوسیده از پوست درختان مخروطی توخالی و صمغی و به اصطلاح "چوب های روشنایی" ، که از تراشه های صمغی کنده درختان مخروطی ساخته شده اند. سوخت برای آتش سوزی نیز از قبل آماده شده است. کیندلینگ به شکل یک هرم کوچک تا می شود که در پایه آن یک سوراخ کوچک باقی مانده است و در آنجا یک چوب آتش زا که از یک میله روشن می شود را وارد می کنند.

پس از شعله ور شدن هرم، تکه های چوب ضخیم بیشتری روی آن قرار می گیرد - شاخه های خشک، چوب خشک خشک. برای اینکه آتش از باد شدید یا باران خاموش نشود، در زیر پناهگاهی افروخته می شود: سنگ آویزان، سنگ. شما نباید زیر شاخه های درختان آتش روشن کنید - در تابستان آنها می توانند به راحتی آتش بگیرند و در زمستان برف می تواند از آنها بیفتد و آتش را خاموش کند. سوخت خوب برای آتش، شاخه های خشک درختان است، بهتر از درختان سوزنی برگ. چوب برس خشک کوچک، اگرچه به راحتی روشن می شود و شعله قوی می دهد، اما به سرعت می سوزد. به مقدار زیادی نیاز دارد و بنابراین فقط برای کیندلینگ مناسب است. هنگام تهیه سوخت برای آتش سوزی، باید به خاطر داشت که چوب مرده بزرگ (بلوط، توس) که با پوسیدگی لمس نمی شود، سوخت عالی برای آتش سوزی است که گرمای قوی و مقدار کمی دود می دهد. چنین آتشی برای اجاق بسیار مفید است. شاخه های خوابیده روی زمین فقط در هوای خشک و در مکان های خشک برای آتش سوزی مناسب هستند. تنه درختانی که در مکان های مرطوب روی زمین افتاده اند برای آتش سوزی کاملاً نامناسب هستند و همچنین درختان مرده ای که در مکان های مرطوب نزدیک رودخانه ها، باتلاق ها و دریاچه ها ایستاده اند. در بالای دایره قطب شمال، در میان درختچه های کوتاه رشد، می توانید شاخه ها و ریشه های خشک مناسب به عنوان سوخت را نیز پیدا کنید. همچنین برای آتش و باله (تنه درختان پرتاب شده به ساحل) استفاده می شود که اغلب در مصب ها و در امتداد سواحل دریا یافت می شود.

مصرف سوخت باید کم باشد و آتش سوزی های بزرگ و غیر ضروری ایجاد نشود. هیزم باید در جای خشک نگهداری شود. در خط میانی، آنها باید با قطعات بزرگ پوست پوشیده شوند، و در مناطق استوایی - با برگ های نخل. چوب های مرطوب باید دور آتش چیده شوند تا زودتر خشک شوند. از سوخت و شعله ور شدن آتش صبحگاهی باید در عصر مراقبت کرد. اگر برای گرما یا محافظت از حیوانات وحشی نیازی به نگه داشتن مداوم آتش نباشد، آتش را در شب خاموش می کنند. برای اینکه وقت خود را برای برافروختن آتش در صبح هدر ندهید، زغال سنگ ها باید با خاکستر پاشیده شوند: صبح آنها هنوز هم دود می کنند و در صورت وجود تراشه های از پیش آماده شده، روشن کردن آتش دشوار نخواهد بود. اگر در شب باران انتظار می رود، توصیه می شود علاوه بر این خاکستر را با زمین خشک بپاشید و لایه ای از برگ ها را روی آن قرار دهید.

انواع آتش سوزی، آتشدان، حفاظت از آتش.

آتش سوزی ها دود، شعله و آتش هستند. آتش دود روشن کنید تا پشه ها و پشه ها را دور کنید و همچنین مکان را علامت بزنید. از آتش برای پخت و پز، خشک کردن چیزها استفاده کنید، اگر شب را بدون سرپناه بگذرانید، می توانید در نزدیکی آن گرم کنید. آتشی آتشین برافروزید تا محل استراحت را روشن کند، غذای گرم، آب بجوشانید.

کلبه.

ساده ترین و رایج ترین نوع آتش سوزی. این نوع آتش کمپ هم برای آشپزی و هم برای گرما و روشنایی آتش کمپ مناسب است. کنده ها و چوب های ضخیم تر به طور فزاینده ای به صورت مورب روی کیندلینگ قرار می گیرند و از سمت باد سوراخی بین آنها باقی می ماند. نتیجه چیزی شبیه به کلبه است. این آتش بسیار حریص است و نیاز به تغذیه مداوم با بخش هایی از هیزم دارد و به صورت گرم می سوزد.

هیزم خشک کوتاه به صورت مورب به سمت مرکز انباشته شده است، آنها تا حدی به یکدیگر تکیه می دهند. با این طرح هیزم عمدتاً از بالا می سوزد و شعله آن زیاد و داغ است. این نوع آتش زمانی مفید است که شما نیاز به جوشاندن آب یا پختن چیزی در یک سطل یا قابلمه دارید. اگر نیاز به استفاده از چندین کشتی دارید، بهتر است چاه را باز کنید.

خوب.

(الوارهای تا شده در خانه چوبی) - رایج ترین و ساده ترین نوع آتش سوزی. شعله کم و گسترده می دهد. اگر نیاز به پختن غذا در یک کاسه بزرگ دارید، لباس های خیس را خشک کنید، ضروری است. هیزمی که در آن مانند خانه چوبی گذاشته شده است. دو کنده را در فاصله ای موازی با یکدیگر قرار دهید، دو تای دیگر را در عرض آنها قرار دهید. این طراحی دسترسی هوای خوبی به آتش می‌دهد و سیاهه‌ها در تمام طول به طور یکنواخت می‌سوزند. این آتش در هوای خشک خوب است.در "چاه" سوخت آهسته تر از "کلبه" می سوزد.

ستاره.

نوع آتش سوزی "ستاره".

یک نوع آتش سوزی مقرون به صرفه که به کنده های چوب سخت نیاز دارد.

کنده ها در امتداد شعاع ها از مرکز، به شکل یک ستاره روی هم چیده شده اند.

احتراق عمدتاً در مرکز اتفاق می افتد و با سوختن آنها به مرکز پیش می روند.

برای نگه داشتن آتش برای مدت طولانی بدون گذاشتن شاخه ها خوب است. چنین آتش سوزی در شب ضروری است: فقط کافی است هر از گاهی سیاههها را به مرکز منتقل کنید.

تایگا.

آتش سوزی تایگا برای سوله راحت ترین است (الوار در امتداد سوله قرار دارد، 2-4 کنده نازک تر به شکل ستاره با انتهای آن، در سمت بادگیر در مقابل سوله قرار داده شده است).

همانطور که می سوزند، حرکت می کنند و همچنین برای یک شب اقامت بدون سایبان مناسب است.

از چندین کنده تشکیل شده است که در امتداد یا با زاویه حاد نسبت به یکدیگر قرار گرفته اند.

نیازی به تخمگذار مکرر هیزم ندارد.

NODIA.

Nodia - برای اقامت شبانه در هوای سرد استفاده می شود. لازم است 3 کنده صنوبر مرده به قطر حدود 30 سانتی متر به طول تا 3 متر بریده و از یک طرف به طول کامل خرد کنید. دو کنده را کنار هم قرار دهید، در شکاف بین آنها، یک ماده قابل اشتعال (شاخه های خشک نازک، پوست درخت غان) را روشن کنید، پس از آن، کنده سوم را در بالا قرار دهید تا سطوح تراشیده شده آنها رو به روی یکدیگر قرار گیرد. گره به آرامی شعله ور می شود، اما تمام شب می سوزد و نیازی به تنظیم ندارد. اگرچه، در صورت لزوم، گرما را می توان با فشار دادن یا لغزش کنده های پایینی تنظیم کرد.

یک گره همچنین می تواند از دو سیاهههای مربوط روی هم ساخته شود. در این حالت، برای اینکه آنها سقوط نکنند، یک جفت میله باید از دو طرف به داخل رانده شود. روشن کردن یک گره با استفاده از زغال های آتش سوزی راحت تر است، و آنها را به طور مساوی در کل سطح بالایی چوب پایین پراکنده می کنند.

آتش کمپ با بازتابنده

آتش سوزی "شومینه"

خیلی گرم. برای گرم کردن خوبه شدت سوختن را می توان با افزودن هیزم عمودی تنظیم کرد - آتش در امتداد آنها بالاتر می رود. کنده زیرین سوخته برداشته می شود و ساختار در زیر پایین می آید. "شومینه" از سیاهههای مربوط ضخیم می تواند برای یک شب اقامت استفاده شود. پرخور، به هیزم زیادی نیاز دارد. برای برافروختن چنین آتشی، دو چوب چوب خام را با زاویه ای جزئی به داخل زمین فرو می برند. ضخیم ترین کنده ها روی زمین گذاشته می شوند، بقیه در بالا. ساختار مونتاژ شده از بیرون با یک جفت دیگر از پایه های ضخیم و خام فشرده می شود. آتش از سمت باد افروخته می شود.

چادر در فاصله 1-2 متری آتش برپا می شود.

آتش شبانه ایمن

این نوع آتش سوزی به گونه ای طراحی شده است که آتش را در تمام طول شب روشن نگه می دارد و خطر ریزش کنده ها از آن حداقل است. می توان آن را با یک بازتابنده حرارتی که در یک طرف آتش نصب شده است، ساخت. کنده ها باید به گونه ای روی هم چیده شوند که فاصله زیادی بین آنها برای هوا وجود نداشته باشد، سپس شعله کم می شود و دو کنده که با زاویه در امتداد لبه ها قرار گرفته اند اجازه نمی دهند آتش گسترش یابد.

نوع آتش سوزی "هرم"

دو سیاهه را به موازات یکدیگر، و در یک ردیف از سیاهههای مربوط قرار دهید - این پایه خواهد بود. کنده های کوچکتر را روی آن قرار دهید و همینطور ادامه دهید تا زمانی که در بالای آن کنده های بسیار کوچکی وجود داشته باشد که روی آنها کیندلینگ قرار دهید و آتش روشن کنید. آتش کم کم فروکش خواهد کرد. چنین آتشی برای مدت طولانی می سوزد و می توان از آن به عنوان آتش شبانه استفاده کرد.

آتش سوزی "پلینزی"

نامرئی است و زغال و خاکستر زیادی می دهد. برای چنین آتشی، سوراخی حفر می شود، دیوارهای آن با سنگ پوشانده می شود (یا با خاک رس پوشانده می شود)، و آتشی در پایین روشن می شود. در صورت امکان، مکانی برای آن باید در زیر یک سنگ آویزان یا تاج متراکم درخت انتخاب شود - در این صورت، نه تنها از طرفین، بلکه از بالا نیز نامرئی خواهد بود. آتش سوزی به هیزم زیادی نیاز ندارد. برای اینکه هیزم موجود در آتش به خوبی بسوزد و دود نشود، لازم است سوراخ دیگری در نزدیکی آن با کانالی باریک به آتش برای دسترسی هوا حفر شود.

آتش برای پخت و پز

POCKS.

در مناطق بدون درخت - استپی، کوهستانی و پوشیده از تندرا، که در آن به سختی سوخت به دست می آید و باید در آن صرفه جویی شود، توصیه می شود که از سنگ، چمن و سایر مواد بداهه برای پخت و پز کوره بسازید. هنگام ساختن یک اجاق از سنگ ها و لایه های چمن، گذرگاه بین تاقچه های آن، که سوخت در آن قرار می گیرد، باید از سمت بادگیر گسترده تر و در سمت بادگیر باریک تر باشد - این امر کشش را بهبود می بخشد. برای راه اندازی یک آتشدان در زمین، لازم است یک ترانشه به طول 1-2 متر و عمق 0.2 متر حفر شود. محور طولی چنین ترانشه ای باید به سمت پایین هدایت شود.

در شرایط شدید، حفظ آتش، به ویژه در طول انتقال روزانه، اهمیت زیادی دارد. برای انجام این کار، یک ظرف برای ذخیره زغال سنگ بزرگ از پوست درخت غان یا پوسته های دریایی ساخته می شود. در کف چنین ظرفی سنگ های کوچکی قرار داده می شود و زمین ریخته می شود (ترجیحاً ماسه، خاک رس امکان پذیر است)، زغال سنگ در بالای آن قرار می گیرد که به وفور با خاکستر پاشیده می شود و سپس با خاک یا ماسه.

آتش سنگر

ترانشه ای به ابعاد 30*90 سانتی متر و عمق 30 سانتی متر حفر کنید، با توجه به اینکه کف ترانشه باید با سنگ پوشانده شود. روی صخره ها آتش روشن کنید. حتی اگر آتش خاموش شود، سنگ ها به اندازه ای داغ می مانند که غذا روی آنها سرخ شود. تف که روی زغال سنگ قرار می گیرد، به شما امکان می دهد گوشت یا ماهی بپزید.

آتش لانه.

در شیب خاکی متراکم، سوراخی به عمق حدود 45 سانتی متر حفر کنید، یک چوب را از بالا وارد کنید تا داخل سوراخ شود و کمی آن را حرکت دهید تا سوراخ دودکش ایجاد شود. خاک خرد شده را از سوراخ خارج کنید. این آتش برای دود کردن گوشت و ماهی ایده آل است. در سوراخ آتش روشن کنید. در صورت وزش باد شدید، دهانه منتهی به اتاق آتش باید در سمت بادگیر باشد.

آتش سوزی "اجاق"

در کوهستان که حفر چاله دشوار است، باید از سنگ ها یک آتشدان درست کنید و در سمت باد سوراخی برای جریان هوا باقی بگذارید. آتش مشابهی را می توان در استپ از قطعات بریده شده چمن ایجاد کرد.

سیگنال آتش سوزی

از آتش برای سیگنال دهی در شب استفاده می شود، نور زیاد می دهد، دود در روز بهتر دیده می شود و در زمستان سیاه و در تابستان سفید است.

آتش سوزی "پیشگام"

مشابه یک کلبه آتش نشانی، فقط بسیار بالاتر. بلندترین چوب ها که در قسمت بیرونی آتش قرار دارند باید 1.5-2 متر طول داشته باشند. آتش به سرعت شعله ور می شود، شعله بسیار بالایی می دهد، اما به سرعت می سوزد و از بین می رود.

دود آتش

ابتدا یک آتش معمولی روشن می شود و یک جریان قوی از هوای بالا می رود، به عنوان مثال، یک "کلبه" و هنگامی که به خوبی شعله ور شد، شروع به گذاشتن شاخه های مرطوب در آن، ترجیحاً مخروطیان و علف کنید. در نتیجه ستونی از دود قبلی دریافت خواهید کرد. برای به دست آوردن دود سیاه، استفاده از قطران، فرآورده های نفتی، لاستیک ضروری است

اصول کلی مراقبت های پزشکی

در شرایط شدید، ممکن است شرایطی پیش بیاید که در تنها ماندن، بتوانید مراقبت های پزشکی اولیه را برای خود فراهم کنید. البته تنهایی توانایی ارائه کمک های اولیه را بسیار پیچیده و محدود می کند، زیرا نمی توانید به خودتان کمک کنید، به عنوان مثال، در صورت شوک، ایست تنفسی یا قلبی، اصابت رعد و برق، شکستگی پایه جمجمه، ستون فقرات. همه این شرایط و صدمات در این شرایط کشنده است. با این حال، نتیجه بسیاری از آسیب ها و بیماری های دیگر که به وجود آمده اند تا حد زیادی فقط به شما بستگی دارد.

در شرایط وجود خودمختار اجباری، حتی اگر سالم هستید، مهم است که بتوانید از روش های خودکنترلی استفاده کنید. علائم خستگی عمومی شدید عبارتند از: قرمزی پوست صورت، به دنبال آن سفید شدن شدید، رنگ لکه‌ای پوست و لب‌های آبی، حرکات نادرست، کند، تنفس سریع بیش از حد (تنگی نفس) و نبض با بازگشت آهسته به مقادیر اصلی پس از قطع فعالیت بدنی. اگر حال شما خوب نیست یا مجروح هستید و کسی نیست که به شما کمک کند چه باید بکنید؟

اول، با هر آسیبی، شما باید آرام باشید، مهم نیست که شرایط چقدر خطرناک است. وحشت توانایی استدلال را از بین می برد و بنابراین منجر به اعمال نادرست می شود. علاوه بر این، حالت هراس از دست دادن زمان گرانبها است، زمانی که شاید موضوع مرگ و زندگی در حال تصمیم گیری باشد.

هنگام ارائه کمک های اولیه، حتماً دنباله ای دقیق از اقدامات را دنبال کنید:
1. ابتدا باید علتی را که مستقیماً زندگی شما یا وخامت بیشتر سلامتی شما را تهدید می کند، از بین ببرید. اگر زیر خرابه یک وسیله نقلیه (ماشین، هواپیما)، همچنین در انسداد درختان، در ریزش سنگ یا بهمن قرار گرفتید، سعی کنید بدون وحشت از آن خارج شوید، در جهات مختلف تکان نخورید، اما به آرامی و روش حرکت کنید، سعی نکنید برای "مزاحمت" خرابه ها، سنگ هایی که تنه درختان افتاده اند.
2. با احساس درد، سعی کنید محل دقیق آن را تعیین کنید - این به ارزیابی وسعت ضایعه کمک می کند. علاوه بر این، دانستن منبع درد، تحمل آن را آسان تر می کند.
3. پس از بیرون آمدن به یک مکان امن، پس از آرام شدن کمی، بدن را در جستجوی زخم، مکان های کبودی های قوی خارجی و داخلی، شکستگی ها بررسی کنید.
4. پس از تعیین درجه و مکان آسیب، راه هایی را که می دانید چگونه خودیاری کنید را به خاطر بسپارید.

هنگام ارائه کمک های اولیه به یک دوست یا رفقا که خود را در انسداد سنگ ها یا زیر خرابه های حمل و نقل، در موقعیت های شدید دیگر که منجر به صدمات جدی می شود، چه باید کرد؟
1. مطمئن شوید که نبض دارید.
2. روی شکم خود بچرخانید و دهان خود را تمیز کنید (در صورت لزوم).
3. تنفس مصنوعی بدهید
4. در صورت خونریزی از تورنیکه استفاده کنید.
5. زخم را پانسمان کنید.
6. در صورت شکستگی، آتل بزنید.

مجاز نیست:
* قربانی را در کما رها کنید * به پشت دراز بکشید.
* یک کیف، کوله پشتی، لباس های تا شده را زیر سرش قرار دهید.
* حمل یا انتقال قربانی از صحنه بدون اضطرار (تهدید سقوط، بهمن، انفجار).
* قطعات یا اشیاء دیگر را بدون نیاز خاص از زخم جدا کنید.
* در صورت وجود زخم های نافذ، اندام های افتادگی را داخل زخم قرار دهید.
* قطعات استخوان را با شکستگی های باز ترکیب کنید.
* با زخم های نافذ شکم به قربانی بنوشید.
* مزاحم قربانی شوید و او را مجبور به حرکت کنید مگر اینکه کاملاً ضروری باشد.

باید به خاطر داشت که در اولین دقایق پس از آسیب، ممکن است یک حالت شوک در فرد ایجاد شود.

ممکن است در موارد زیر ظاهر شود:
* سفید شدن شدید پوست و غشاهای مخاطی؛
* هیجان عاطفی و حرکتی؛
* ارزیابی نادرست از وضعیت؛
* بدون شکایت از درد حتی با صدمات بسیار جدی؛
* تشنگی و تشنگی برای فعالیت.

پیشگیری و درمان بیماری ها

در شرایط وجود خودمختار، زمانی که طیف گسترده ای از صدمات، کبودی ها، سوختگی ها، مسمومیت ها، بیماری ها و غیره امکان پذیر است، دانش تکنیک های خودیاری به ویژه ضروری است، زیرا باید به قدرت خود تکیه کنید.

برای درمان زخم ها و سوختگی ها می توانید از رزین سدر، صنوبر (ماده صمغی که هنگام زخمی شدن درخت آزاد می شود)، باتلاق کادوید استفاده کنید. به جای محلول ید، می توانید از شیره قرمز متمایل به سوزان ریه استفاده کنید. اثر ضد میکروبی توسط داروخانه برنت (ریزوم ها)، برنزه معمولی (گل ها) انجام می شود. آب تازه چنار و افسنطین خونریزی را بند می آورد، زخم ها را ضد عفونی می کند، خاصیت ضد درد و التیام بخشی دارد. این دارو را می توان برای کبودی و رگ به رگ شدن و همچنین برای نیش زنبور و زنبور عسل استفاده کرد. برگ های چنار و افسنطین را باید له کرد و روی زخم گذاشت، حاوی اسانس، تانن و موادی است که لخته شدن خون را افزایش می دهد.

راه های ارسال سیگنال های ناراحتی

در غیاب یک دستگاه آتش نشانی، ابزارهای آتش نشانی (کارتریج های سیگنالی که دود نارنجی روشن یا زرشکی روشن ایجاد می کنند، کارتریج های موشک کوچک شلیک شده از دستگاهی به اندازه یک قلم فواره)، تنها ساده ترین و در عین حال نسبتاً مناسب هستند. روش های قابل اعتماد برای ارسال سیگنال های پریشانی استفاده می شود.

آتش سوزی

دود آتش برای مدت طولانی به عنوان یک تماس برای کمک استفاده می شود. برای دادن سیگنال به موقع، سوخت آتش از قبل آماده می شود.

در مکان های باز تا شده است: یک پاکت، یک تپه، یک تف رودخانه. دود باید غلیظ و سیاه باشد. برای این کار، پس از شعله ور شدن، علف تازه، شاخ و برگ سبز درختان، سوزن ها و خزه های مرطوب را داخل آتش می گذارند. در زمستان، آتش باید از برف با شاخه های صنوبر پوشیده شود.

آتش سیگنال دائمی در یک کمپ ثابت در برخی مکان های مرتفع ایجاد می شود. این شامل سه آتش سوزی است که در یک خط مستقیم به فاصله 10-15 متر از هم یا به شکل مثلث قرار دارند. بنابراین، سه ستون دود تیره غلیظ به طور همزمان قابل مشاهده خواهد بود. روشن کردن آتش فقط با دیدن هواپیما یا هلیکوپتر جستجو لازم است، اما نه قبل از آن.

سیگنال های کد بین المللی.

اشکال هندسی کد بین المللی از شاخه های صنوبر روی برف یا با زیر پا گذاشتن برف، شکستن یا بریدن بوته ها، اما همیشه در یک مکان باز قرار می گیرند. چنین علائمی که از سنگ ها چیده شده اند، از هوا نیز قابل مشاهده خواهند بود، اما بسیار بدتر. بهتر است تابلوهایی به طول حداقل 6 متر و عرض حدود نیم متر بسازید. فقط در این مورد می توان آنها را از یک هواپیما یا هلیکوپتر دید.

آینه سیگنال.

یکی از موثرترین ابزارهای سیگنال دهی! اما شما باید آن را داشته باشید!

می توانید آینه را با یک تکه پوست با یک تکه فویل از یک بسته بندی شکلاتی که به آن وصل شده است یا حتی یک درب خوب صیقلی شده از یک قوطی جایگزین کنید. از هواپیمایی که در ارتفاع 1-1.5 کیلومتری پرواز می کند، یک نقطه نوری در فاصله حداکثر 25 کیلومتری، یعنی زودتر از هر سیگنال بصری دیگری شناسایی می شود. در اجسام براق فلزی که به عنوان آینه سیگنال استفاده می شود، سوراخی در مرکز برای هدف گیری هواپیما سوراخ می شود. ارسال پرتو سیگنال آینه در سراسر افق حتی در مواردی که سر و صدای هواپیمای جستجو شنیده نمی شود. سیگنال هایی که با فریاد، سوت زدن، فلاش نور یا شات داده می شوند باید دارای فرکانس 6 بار در دقیقه با یک دقیقه مکث باشند، سپس سیگنال دوباره تکرار می شود و به همین ترتیب تا زمانی که پاسخ دریافت شود. سیگنال پاسخ ("تماس پذیرفته شد، کمک در راه است") در فواصل زمانی 3 بار در دقیقه، همچنین با مکث یک دقیقه ای داده می شود. اگر امکان ایجاد آتش یا استفاده از شراره یا آینه قرمز برای علامت دادن به هنگام ظاهر شدن هلیکوپتر جستجو وجود ندارد، یک جسم روشن را در پس زمینه تاریک یا یک جسم تیره را در مقابل پس زمینه روشن تکان دهید. یکی از اشتباهات رایج افراد گیج که (در خشکی و دریا) دچار مشکل می شوند این است که با اولین صداهای موتور از همه ابزارهای سیگنال به طور همزمان و به ویژه تیراندازی استفاده می کنند. سیگنال فرصتی برای رستگاری است، بنابراین نمی توانید تمام وسایل سیگنالینگ را در یک زمان صرف کنید.

غذا

تامین نیازهای خانوار.

چاقو سازی. البته وجود حداقل یک چاقوی قلمی کوچک بسیاری از مشکلات را برطرف می کند. و اگر او نیست؟ در این مورد، ناامید نشوید. همیشه می توانید راهی برای خروج پیدا کنید: همه چیز به این بستگی دارد که در چه منطقه طبیعی و منطقه خاصی هستید. اگر در کوهستان باشد، می توان از قطعات تیز و تکه های طبیعت سنگی، تراشه های کوارتز و سنگ چخماق با سطح سخت برش لبه های آنها به عنوان چاقو استفاده کرد. در منطقه جنگلی تاندرا و تایگا، تراشه - تراشه (پرک) از درختان مخروطی بزرگ که به زمین افتاده اند را می توان با همان موفقیت استفاده کرد. چوب آنها به اندازه کافی قوی است، اگر هنوز در آتش سوزانده شود، آنگاه تبدیل به یک ابزار برش ابتدایی می شود که می تواند تمام مشکلات را برای مدتی حل کند. در رودخانه ها باید به دنبال صدف های بدون دندان باشید. نیمی از چنین پوسته ای نیز ابزار برش است. در منطقه بیابان ها و نیمه بیابان ها، یک ساکسول تراش خورده و یک صفحه لاک لاک پشت برای این اهداف مناسب است. برای تمیز کردن قارچ یا هر گیاه خوراکی، می توانید از لبه برش تیز برگ سنجد نیز استفاده کنید.

طناب های خانگی

طناب ها و نخ ها برای اهداف مختلفی مورد نیاز هستند: تعمیر لباس، ساخت خط ماهیگیری برای ماهیگیری، ظروف، تشک، وسایل حمل بار و موارد دیگر.
رایج ترین گیاه ریسندگی گزنه است. ساقه های خشک گزنه روی یک کنده شیبدار قرار می گیرند و لبه تیز پوسته، سنگ، تراشه های چوب الیاف را جدا می کنند. برای اینکه نسوزد، دستان خود را در لباس بپیچید. الیاف در آب شسته شده و آویزان می شوند تا خشک شوند. سپس نخ ها را با قدرت زیاد می سازند. می توان از آنها برای تعمیر لباس و کفش استفاده کرد. از این گونه نخ ها نیز می توان طناب هایی با ضخامت های مختلف بافته شد. آنها را مانند قیطان ببافید.

فیبر مشابهی را می توان از ساقه های چای ایوان و شبدر سفید شیرین به دست آورد. برای دوخت به جای سوزن می توان از چوب صنوبر نوک تیز و صیقلی، سوزن های جوجه تیغی، سوزن های خاردار اقاقیا سفید، خارهای درختچه های مختلف استفاده کرد. آنها مانند یک جبل، پارچه یا پوست درخت غان را سوراخ می کنند و سپس یک نخ یا نوار پوست درخت غان را در این سوراخ می ریزند.

به دست آوردن غذا و آب

شخصی که خود را در شرایط وجود خودمختار می‌بیند باید با جمع‌آوری گیاهان وحشی خوراکی، ماهیگیری، شکار، پرانرژی‌ترین اقدامات را برای تأمین غذای خود انجام دهد. از هر چیزی که طبیعت می دهد استفاده کنید. بیش از 2000 گیاه در خاک کشور ما رشد می کنند که به طور جزئی یا کاملاً مناسب برای غذا هستند. هنگام جمع آوری هدایای گیاهی باید مراقب بود. حدود 2 درصد از گیاهان می توانند باعث مسمومیت شدید و حتی کشنده شوند. برای جلوگیری از مسمومیت، لازم است بین گیاهان سمی مانند چشم کلاغ، چوب گرگ، نقطه عطف سمی (شوکران)، حنای تلخ و غیره تمایز قائل شد. آگاریک عسل کاذب، قارچ کاذب و ... بهتر است از خوردن گیاهان ناآشنا، توت ها، قارچ ها خودداری کنید. در صورت اجبار به استفاده از آنها برای غذا، توصیه می شود در یک زمان بیش از 1 تا 2 گرم توده غذایی بخورید، در صورت امکان، نوشیدن آب فراوان (سم گیاهی موجود در چنین نسبتی آسیب جدی به بدن وارد نمی کند. ). 1-2 ساعت صبر کنید. در صورت عدم وجود علائم مسمومیت (تهوع، استفراغ، درد شکم، سرگیجه، اختلالات روده)، می توانید 10 تا 15 گرم اضافی بخورید. بعد از یک روز می توانید بدون محدودیت غذا بخورید. نشانه غیر مستقیم خوراکی بودن یک گیاه می تواند این باشد: میوه هایی که توسط پرندگان نوک می زنند. بسیاری از دانه ها، تکه های پوست در پای درختان میوه؛ مدفوع پرندگان روی شاخه ها، تنه ها؛ گیاهان جویده شده توسط حیوانات؛ میوه هایی که در لانه ها و لانه ها یافت می شوند. میوه ها، پیازها، غده ها و غیره ناآشنا. جوشاندن مطلوب است. پخت و پز بسیاری از سموم ارگانیک را از بین می برد. در شرایط وجود مستقل، ماهیگیری شاید مقرون به صرفه ترین راه برای تامین غذای خود باشد. ماهی ارزش انرژی بالاتری نسبت به میوه های سبزی دارد و نسبت به شکار نیروی کار کمتری دارد. وسایل ماهیگیری را می توان از مواد بداهه تهیه کرد: نخ ماهیگیری - از بند کفش گشاد، نخ بیرون کشیده شده از لباس، طناب نپیچیده شده، قلاب - از سنجاق، گوشواره، گیره مو از نشان، "نامرئی" و نخ ریسی - از فلز و مادر مادر. دکمه های مروارید، سکه ها و غیره

خوردن گوشت ماهی به صورت خام جایز است اما بهتر است آن را به صورت نوارهای باریک برش دهید و در آفتاب خشک کنید تا خوشمزه تر شود و ماندگاری بیشتری داشته باشد. برای جلوگیری از مسمومیت ماهی باید قوانین خاصی را رعایت کرد. ماهی پوشیده از خار، سنبله، رشد تیز، زخم های پوستی، ماهی های پوشیده از فلس، بدون باله های جانبی، ظاهر غیر معمول و رنگ روشن، خونریزی ها و تومورهای اندام های داخلی را نمی توانید بخورید. شما نمی توانید ماهی بیات بخورید - با آبشش های پوشیده از مخاط، با چشم های فرو رفته، پوست شل، با بوی نامطبوع، با فلس های کثیف و به راحتی جدا می شود، با گوشت به راحتی پشت استخوان ها و به خصوص از ستون فقرات. بهتر است ماهی های ناآشنا و مشکوک نخورید. همچنین نباید خاویار ماهی، شیر، جگر بخورید، زیرا. آنها اغلب سمی هستند.

شکار ترجیح داده شده است، در زمستان تنها راه برای تامین غذا. اما بر خلاف ماهیگیری، شکار نیاز به مهارت، مهارت و نیروی کار زیاد از یک فرد دارد.

صید حیوانات کوچک و پرندگان نسبتاً آسان است. برای این کار می توانید از تله ها، تله ها، حلقه ها و وسایل دیگر استفاده کنید. گوشت استخراج شده از حیوان، پرندگان بر روی یک تف بدوی سرخ می شوند. حیوانات و پرندگان کوچک را بدون پوست و کندن روی تف ​​بریان می کنند. پس از پخت، پوست زغال شده جدا می شود و لاشه از داخل تمیز می شود. توصیه می شود گوشت شکار بزرگتر را بعد از روده کردن و تمیز کردن روی حرارت زیاد بسوزانید و روی زغال کباب کنید. رودخانه ها، دریاچه ها، نهرها، باتلاق ها، انباشته شدن آب در مناطق خاصی از خاک، میزان لازم مایعات را برای نوشیدن و پخت و پز در اختیار مردم قرار می دهد.

آب چشمه ها و چشمه ها، رودخانه ها و نهرهای کوهستانی و جنگلی را می توان به صورت خام نوشید. اما قبل از رفع تشنگی با آب مخازن راکد یا کم جریان، باید آن را از آلودگی ها پاک و ضدعفونی کرد. برای تمیز کردن، ساده ترین فیلترها را می توان از چند لایه پارچه یا از یک قوطی حلبی خالی درست کرد و 3-4 سوراخ کوچک در کف آن ایجاد کرد و سپس آن را با ماسه پر کرد. می توانید یک حفره کم عمق در فاصله نیم متری لبه مخزن حفر کنید و پس از مدتی آن را با آب تمیز و شفاف پر کنید. مطمئن ترین روش ضد عفونی آب جوشاندن است. در صورت عدم وجود ظروف برای جوشاندن، یک جعبه ابتدایی ساخته شده از یک تکه پوست درخت غان کار می کند، به شرطی که شعله فقط قسمتی را که با آب پر شده است لمس کند. می توانید آب را با پایین آوردن سنگ های گرم شده در جعبه پوست درخت غان با انبر چوبی بجوشانید.

گیاهان و قارچ های سمی و دارویی

1-گیاهان سمی

به ندرت فردی را می‌بینید که نسبت به گل‌ها، گیاهان زیبایی که در جنگل رشد می‌کنند بی‌تفاوت باشد. اما: برخی از گیاهان برای انسان بی خطر نیستند: برخی سمی هستند، برخی دیگر می توانند باعث سوختگی جدی شوند. شما می توانید توسط میوه ها، ریشه ها، ساقه ها و گل های گیاهان مسموم شوید. چنین "مسموم‌کننده‌هایی" عبارتند از حنبن سیاه و دوپ، آکونیت سمی، شوکران خالدار، باغچه، زنبق دره، خرطومی، آدونیس، باترکاپ و بسیاری دیگر. تنها با یک لمس، برگ یا گل برخی از گیاهان می تواند پوست را با تاول و زخم هایی که به سختی التیام می یابد بسوزانند. اینها عبارتند از: بست گرگ درختچه ای (یاسی بنفش جنگلی)، کشتی گیر آبی یا دماغه بزرگ (آکونیت)، خاکستر و غیره. بهترین دفاع در برابر گیاهان سمی این است که به یک گل یا درختچه دست نزنید مگر اینکه با آنها آشنایی داشته باشید.

2. گیاهان دارویی

در جنگل های میوه گردو، گیاهان دارویی بسیار متنوعی وجود دارد که می توان آنها را به عنوان مواد اولیه دارویی برداشت کرد. نمونه هایی از این گونه گیاهان دارویی عبارتند از: خار مریم، چنار، سنبل الطیب، توت، کاج، صنوبر، خاکستر کوهی، گیلاس پرنده، سنت توسیلاگو فارفرا، پونه کوهی (Origanum vulgare)، مریم گلی (Salvia officinalis)، آویشن (Thymus serpyllum)، طلایی ریشه (Rhodiala rosea)، رز وحشی (Rosa spp)، خولان دریایی (Hippophae rhamnoides)، زالزالک ترکستانی (Crataegus turketstanika) و غیره.

3. قارچ

قارچ خوراکی

قارچ سفید، قارچ صدفی، قارچ صدفی صورتی، Boletus edulis، Pleurotus pulmenarius، Lactarius torminosus، قارچ سیاه، پف بال خوراکی، قارچ واقعی، کره تابستانی، چرخ طیار زرد مایل به قهوه ای، آگاریک عسلی تابستانی، بولت لهستانی، بولت عسلی قارچ، کاج کاملینا، مورل مخروطی، مورل واقعی، کلاه مورل، خط غول پیکر، خط پاییزی، روسولای باتلاقی، روسولای غذایی، شامپینیون جنگلی، شامپینیون معمولی، شامپینیون مزرعه ای. Lactarius necator Lycoperdon perlatum، Russula vesca، Agaricus sylvaticus، Agaricus campestris، Agaricus arvensis

قارچ غیر قابل خوردن

Dubovyk معمولی، چتری چروک، فلای آگاریک خاکستری صورتی، شناور زرد قهوه ای، سوسک سرگین خاکستری، علف بنفش، Boletus luridus، Macrolepiota procera، Amanita rubescens، Amanita fulva، Coprinus atramentarius، Tricholoma nudum

قارچ خوراکی مشروط

سینه واقعی، پادگرودک سفید، گوشت خوک نازک، استروفاریای سبز-آبی

نتیجه مطلوب یک وجود خودمختار به عوامل زیادی بستگی دارد، اما اصلی ترین آنها دانش جامد از زمینه های مختلف است. مطلوب است که نه تنها بدانیم در یک موقعیت خاص چگونه رفتار کنیم، بلکه بتوانیم آن را انجام دهیم، زیرا زمانی که موقعیت تهدیدآمیز می شود، برای شروع یادگیری خیلی دیر شده است.

عطش شناخت محیط یکی از نیروهای محرکه قدرتمند ذاتی انسان است. این اوست که باعث می شود با وجود مشکلات و سختی های باورنکردنی به سمت قطب های سیاره تلاش کند ، صعود کند ، زندگی خود را به خطر بیندازد ، بلندترین قله های کوه را به خطر بیندازد ، به اعماق اقیانوس ها و دهانه های آتشفشانی نفوذ کند ، فضای بیرونی طوفان کند.

زمین شناسان خستگی ناپذیر در جستجوی گنجینه های زیرزمینی به راه می افتند، کاوشگران مسیرهای جدیدی را در تایگا و بیابان ها می گذارند، ملوانان و ماهیگیران در گستره های آبی اقیانوس گشت و گذار می کنند، قبیله ای از گردشگران ناآرام به سفرهای طولانی در امتداد مسیرهای خوش سفر و نرفته می شتابند.

به نظر می رسد در عصر انقلاب فنی ما، زمانی که وسایل حفاظتی متعدد و متنوعی در برابر اثرات نامطلوب ارتفاعات بالا و دمای پایین ایجاد شده است، زمانی که کمال فنی حمل و نقل هوایی و دریایی ایمنی فرد را در پرواز تضمین می کند. و در آب، و ارتباطات به شما امکان می دهد سیگنالی برای کمک از هر کجای دنیا ارسال کنید، مسافران، ملوانان و کاشفان نمی توانند با سرنوشت غم انگیز گئورگی بروسیلوف و ولادیمیر روسانوف، رابرت اسکات و جان فرانکلین، سولومون آندره و رولد تهدید شوند. آموندسن.

اما، مهم نیست که پیشرفت فناوری چقدر گام برداشته است، کولاک های قطب شمال گرمتر نشده اند، طوفان ها هنوز با قدرت خود می لرزند، طوفان های اقیانوسی و طوفان ها گرم نشده اند، گرمای پژمرده صحرا هنوز بی رحم است.

و گاه اتفاق می افتد که به خواست شرایط، شخص در یک منطقه متروک یا در اقیانوس در موقعیت بحرانی قرار می گیرد، اغلب در شرایط شدید، یعنی شرایط محیطی فوق العاده قوی، «که در آستانه تحمل و تحمل است. می تواند باعث اختلال در فعالیت عملکردی بدن شود و آن را در آستانه فاجعه قرار دهد» (کورولنکو، 1978).

در مطبوعات جهان، می توان گزارش هایی در مورد مرگ کشتی ها و ملوانانی خواند که خود را بر روی قایق های نجات و قایق ها در میان اقیانوس خروشان می بینند، در مورد ماهیگیران بی احتیاطی که روی یک شناور یخ جدا شده به دریای آزاد برده می شوند، در مورد مسافرانی که گمشده در بیابان، درباره فرودهای اجباری هواپیما در تایگا و اقیانوس، درباره گردشگرانی که در کوهستان مضطرب هستند. سرویس مدرن جستجو و نجات ابزارهای مختلفی برای شناسایی، کمک و تخلیه سریع قربانیان دارد. با این حال، به دلیل دور بودن صحنه از مناطق پرجمعیت و فرودگاه ها، عدم اطلاع رسانی به موقع در مورد فاجعه، شرایط نامساعد جوی، قطع ارتباط رادیویی و یا دلایل دیگر، مردم برای مدتی در شرایط وجود خودمختار خواهند بود. یعنی تمام نیازهای حیاتی خود را به هزینه نیروها و وسایل موجود و بدون هیچ کمک خارجی تامین خواهند کرد.

محیط طبیعی و شرایط فیزیکی و جغرافیایی آن برای زندگی انسان در شرایط وجود خودمختار از اهمیت بالایی برخوردار است. محیط طبیعی با تأثیرگذاری فعال بر بدن انسان، دوره وجود مستقل را افزایش یا کوتاه می کند، موفقیت بقا را ارتقا می دهد یا مانع از آن می شود. قطب شمال و مناطق استوایی، کوه ها و بیابان ها، تایگا و اقیانوس - هر یک از این مناطق طبیعی با ویژگی های آب و هوا، توپوگرافی، گیاهان و جانوران خاص خود مشخص می شوند. آنها ویژگی های زندگی شخصی را که خود را در یک منطقه خاص می بیند تعیین می کنند: نحوه رفتار، روش های تهیه آب و غذا، ساخت سرپناه، ماهیت بیماری ها و اقدامات برای جلوگیری از آنها، حرکت در اطراف منطقه، و غیره.

اما میزان اهمیت هر موضوع با توجه به موقعیت جغرافیایی آن منطقه مشخص خواهد شد.

به عنوان مثال، در بیابان، اقدامات برای محافظت در برابر کم آبی، گرمای بیش از حد و به دست آوردن آب پیشرو خواهد بود؛ در قطب شمال، مبارزه با سرما در اولویت قرار خواهد گرفت؛ در جنگل، تلاش مردم باید در درجه اول برای جلوگیری از گرمازدگی و گرمسیری باشد. بیماری ها و .... تجربه نشان می دهد که افراد می توانند سخت ترین شرایط محیطی را برای مدت طولانی تحمل کنند. با این حال، فردی که به این شرایط عادت ندارد و برای اولین بار وارد آن می شود، به طور تصادفی، در نتیجه شرایط، بسیار کمتر از ساکنان دائمی آن با زندگی در یک محیط ناآشنا سازگار است.

بنابراین، هرچه شرایط محیط بیرونی سخت‌تر باشد، دوره‌های وجود خودمختار کوتاه‌تر باشد، مبارزه با طبیعت استرس بیشتری را ایجاب کند، قوانین رفتار را با دقت بیشتری رعایت کرد، بهای هر اشتباه گران‌تر است. برای.

انسان برای حفظ زندگی خود به شرایط خاصی نیاز دارد: غذا، آب، مسکن و... در عین حال با عضویت در جامعه به این فکر عادت می کند که بسیاری از نیازهای او توسط اطرافیانش تامین می شود. کسی دائماً از ارضای نیازهای او مراقبت می کند ، که در این یا آن موقعیت نامطلوب ، همیشه می تواند روی کمک کسی حساب کند. در واقع، در زندگی روزمره، یک فرد مجبور نیست در مورد اینکه چگونه از گرما یا سرما پنهان شود، چگونه و کجا گرسنگی و تشنگی را برطرف کند، معما ندارد. او که در یک شهر ناآشنا گم شده است، می تواند به راحتی اطلاعات لازم را به دست آورد، بیمار شود، برای کمک به پزشکان مراجعه کند.

با وجود خودمختار در یک منطقه متروک، چنین فلسفه روزمره توسعه یافته توسط تمدن کاملا غیر قابل قبول است، زیرا ارضای حتی معمولی ترین نیازهای حیاتی گاه به یک مشکل حل نشدنی تبدیل می شود. بر خلاف تجربه چندین ساله کسب شده، زندگی یک فرد نه به معیارهای معمول (تحصیلات، مهارت های حرفه ای، وضعیت مالی و غیره) بلکه به عوامل کاملاً متفاوت (تابش خورشیدی، قدرت باد، دمای هوا، حضور یا ...) وابسته است. عدم وجود آب، حیوانات، گیاهان خوراکی).

نتیجه مطلوب وجود مستقل تا حد زیادی به ویژگی های روانی-فیزیولوژیکی یک فرد بستگی دارد: اراده، عزم، خونسردی، نبوغ، آمادگی جسمانی، استقامت و غیره. اما آنها به تنهایی اغلب برای رستگاری کافی نیستند.

مردم از گرما و تشنگی می میرند و گمان نمی کنند که در سه قدمی یک منبع آب صرفه جویی وجود دارد. یخ زدن در تندرا، قادر به ساختن پناهگاهی از برف نیست. مردن از گرسنگی در جنگلی پر از شکار. قربانی حیوانات سمی می شوند و نمی دانند چگونه برای نیش کمک های اولیه ارائه دهند.

اساس موفقیت در مبارزه با نیروهای طبیعت، توانایی یک فرد برای زنده ماندن است.

در زیست شناسی، جامعه شناسی، اقتصاد، این کلمه همیشه به معنای بسیار خاص استفاده شده است، به معنای "زنده ماندن، زنده ماندن، محافظت از خود از مرگ".

اما با توسعه و شکل گیری مشکل "فردی در شرایط شدید محیط طبیعی" این اصطلاح معنای دیگری پیدا کرده است.

بقا در حال حاضر به عنوان اقدامات مصلحتی فعال با هدف حفظ زندگی، سلامت و ظرفیت کار در شرایط وجود مستقل درک می شود.

این اقدامات شامل غلبه بر استرس روانی، نشان دادن نبوغ، تدبیر، استفاده موثر از تجهیزات اورژانسی و وسایل بداهه برای محافظت در برابر اثرات نامطلوب عوامل محیطی و رفع نیازهای بدن به غذا و آب است.

و با این حال، مهم نیست که فرد چقدر در روش های حمایت از زندگی در شرایط وجود مستقل آموزش دیده باشد، مهم نیست که چقدر تجهیزات کاملی داشته باشد، مدت زمانی که بدن می تواند در برابر اثرات دمای بالا یا پایین مقاومت کند، کمبود آب را تحمل کند. و غذا، به سرعت تغییرات در عملکردهای فیزیولوژیکی، از عمق نقض آنها و برگشت پذیری فرآیندها بستگی دارد.

توانایی های بدن انسان مانند همه موجودات زنده محدود است و در محدوده بسیار باریکی قرار دارد.

این محدودیت ها چیست؟ آستانه ای که فراتر از آن تغییر در عملکرد اندام ها و سیستم ها برگشت ناپذیر می شود کجاست؟

وقتی افراد در شرایط شدید محیط طبیعی قرار می گیرند چه محدودیت زمانی می توانند داشته باشند؟ چگونه می توان از یک فرد در برابر اثرات نامطلوب عوامل محیطی متعدد و متنوع محافظت کرد؟

برای پاسخ به این سؤالات، محققان به قطب شمال رفتند تا فرآیندهای تبادل انرژی بدن را در دمای پایین در غارهای برفی و ایگلوها بررسی کنند.

آنها با پنهان شدن در سایه ناپایدار یک سایبان چتر نجات، ویژگی های انتقال حرارت را در گرمای پنجاه درجه مطالعه کردند. آنها در جنگل قدم زدند، راه خود را با چاقوهای قمه بریدند، از کوه ها بالا رفتند، راه خود را از طریق وحشی تایگا باز کردند. دانشمندان بارها و بارها به اقیانوس ها، به مناطق استوایی رفته اند، و در آنجا، پس از ترک کشتی، روزهای زیادی را در قایق های نجات و قایق ها با منابع محدود آب و غذا ماندند. آنها برای مدتی به "کسانی که در تنگنا هستند" تبدیل شدند، خود را با گرما، تشنگی و تنهایی تجربه کردند. گاهی اوقات آنها در آستانه خطر فرو می رفتند، به طوری که در هر یک از توصیه های آنها، در هر توصیه ایستاده بود: آزمایش بر روی خود.

این کتاب یک دستیار است، این کتاب یک مشاور برای کسانی است که به سفر می روند، برای کسانی که در راه هستند، جایی که غیر منتظره ها می توانند به آنها هشدار دهند و آنها را با طبیعت یکی در یک قرار دهند.

سرهای آن در یک چادر یخ زده در ایستگاه های رانش قطب شمال-2 و قطب-3، در میان تپه های شنی داغ بیابان های آسیای مرکزی، در زیر سایه بان یک جنگل گرمسیری، در یک قایق در میان گستره های اقیانوس متولد شدند. اما این کتاب نه تنها ثمره تحقیقات چندین ساله نویسنده در مورد مشکل حمایت از زندگی انسان در شرایط سخت محیط طبیعی است. خلاصه ای از تجربیات و دانش بسیاری از دانشمندان و پزشکان داخلی و خارجی - پزشکان، زیست شناسان، جغرافیدانان، جانورشناسان، گیاه شناسان، نجاتگران حرفه ای و مسافران است. در آن، گویی در یک دایره‌المعارف کوچک بقا، خواننده می‌تواند اطلاعات لازم برای وجود خودمختار را در هر منطقه به دست آورد - در قطب شمال و تایگا، در صحرا و در کوه‌ها، در جنگل و در اقیانوس. او می آموزد که چگونه گرما و سرما بر یک فرد تأثیر می گذارد، چه اتفاقی در بدن می افتد و چگونه از آن در برابر اثرات نامطلوب آنها محافظت کند. در مورد گیاهان خوراکی در حال رشد وحشی که می توانند گرسنگی را برطرف کنند. در مورد چگونگی یافتن و دریافت آب در بیابان؛ چگونه از برف خانه ایگلو اسکیمو بسازیم و بدون کبریت و فندک آتش بسازیم. در مورد حیوانات سمی و نرم تنان و روش های درمان مسمومیت؛ در مورد عادات کوسه ها و روش های محافظت در برابر حمله؛ در مورد نحوه حرکت با علائم طبیعی و موارد دیگر.

این دانش به فرد قدرت و اعتماد به نفس در مبارزه با طبیعت می دهد. و اگر حداقل یکی از کسانی که با استفاده از دانش به دست آمده از کتابهای من، پیروز شود، یکی در یک با طبیعت باشد، نویسنده رسالت خود را انجام داده شده می داند.

ولوویچ ویتالی جورجیویچ
"یک به یک با طبیعت"