С чего начинать обучение английскому языку. С чего начинать изучение английского языка самостоятельно: несколько советов. Реально ли быстро выучить английский язык

Языковое недержание вредит многим людям, настраивает против окружающих и разрушает жизни. А как научиться молчать? Советы дает психолог.

Вспомните, сколько раз вы ругали себя:

«Вот дура/дурак! Ну, чего не держать язык за зубами?! Язык мой – враг мой?! Как научиться молчать , пока моя жизнь окончательно не испорчена?!» и далее в том же духе.

Наверняка – несчетное количество, особенно, если вы вообще любите поболтать и язык – наиболее натренированный орган в вашем теле.

Именно языковое недержание вредит многим людям, настраивает против них окружающих и даже – разрушает жизни.

Сегодня я научу вас, как этого избежать.

Как же мне научиться молчать, в конце-то концов?!

Люди – существа непохожие друг на друга.

И, если из кого-то клещами нужно вытягивать хоть какие-то членораздельные звуки, то другие проветривают рот с завидной регулярностью.

«Болтушка и сплетница!», – именно так характеризовали мою двоюродную сестру многие знакомые.

Причем, сплетницей в классическом понимании этого слова она не была.

Она никогда не обсуждала людей в негативном ключе, не говорила о них гадости и даже – не осуждала за плохие поступки.

Лена – вообще добрейшее существо.

Весь ее грех состоял в том, что она страстно и пылко обожала поговорить.

Ей было все равно, о чем, главное, чтобы не молчать.

Нам всегда казалось, что, если бы Лена была, к примеру, разведчицей, то физические пытки она бы перенесла стойко, но вот запрет разговаривать – никогда.

После 10 минут молчания она бы выдала врагу все тайны.

Ее недостаток порядком раздражал, но родные его терпели, да и сама Лена не считала, что ей пора думать о том, как научиться молчать , пока не произошла одна неприятность.

Ее жених шел на повышение на работе.

Для того чтобы получить руководящую должность, ему нужно было успешно провести одну рекламную компанию.

Проект он создал великолепный, но, как на грех, поделился им с Леной.

Та, несмотря на обещание «Не болтать об этом!», незаметно для самой себя поделилась услышанным с коллегой.

«Лучше молчать и показаться дураком, чем заговорить и развеять все сомнения.»
Марк Твен

А коллега встречалась с парнем, соперничающим с женихом Лены за должность. Думаю, вы понимаете, что случилось дальше? Проект понравился и заказчику, и директору, вот только представлял его не жених Лены, а его соперник и повышение получил он же.

Расстроенный и рассерженный жених Лену бросил.

Девушка страдала, но приняла решение бороться со своим недостатком, разрушающим ее жизнь.

Научиться молчать – жизненная необходимость

Многим болтушкам, которых крутой поворот судьбы не выбросил из седла, как это случилось с моей Леной, кажется, что их недостаток – сущая мелочь, с которой бороться вообще не нужно.

Ну, есть же люди, которые жестикулируют, есть те, что храпят во сне или чавкают во время еды, да мало ли людей, прекрасно себя чувствующих со своими пороками. «Кто-то чавкает, а мы любим поговорить, – восклицают они, – и вовсе нам не нужно рассказывать, как научиться молчать !».

Я же убеждена, что позиция «любите меня таким, как я есть» – удел слабых, которые просто неспособны к изменениям и прикрывают свои уродства мнимой уверенностью.

Если я до сих пор не убедила вас, что молчанье – золото, посмотрим, что вы скажите на следующие аргументы:

1. От тех, кто слишком много говорит, рано или поздно начинают шарахаться люди.
   Подумайте, сколько понадобится времени, чтобы лишиться друзей и второй половинки.
2. Болтуны – синоним слова «сплетник».
   Хотите жить с такой репутацией?
3. Если вы рассказываете о своих планах всем вокруг, то возможность их реализации снижается, как минимум, на 50%.
4. Знаете, сколько людей, страдающих от словесного поноса, ?
   Нисколько!
5. От качества вашей речи напрямую зависит качество вашей жизни.
   Если вы ежедневно вываливаете на окружающих потоки создания, то насколько успешным может быть ваше существование?

До сих пор считаете, что ваша болтливость не порок, а особенности характера?

Тогда подумайте о людях, которым ваша «особенность» причинила боль!

Как сердилась на вас Маша, когда вы разболтали о ее секрете, или как долго обижался брат Саша, когда вы поделились с родителями информацией о его тайной любви, или какая неприятная ссора была у вас с Наташей, потому что вы рассказали всей вашей компании об их проблемах с Петей.

Если вам до сих пор не стыдно, тогда вы – пропащий человек, идите и поболтайте с кем-нибудь.

Тем, кто готов меняться, я хочу предложить несколько действенных рекомендаций.

Вообще-то, для того, чтобы замолчать, достаточно силы воли. Посему начните с тренировки этого полезнейшего качества.

Специалисты также советуют:

Больше времени проводить в одиночестве.

Я надеюсь, вы пока не разговариваете сами с собой? Нет?

Тогда отсутствие собеседников отучит вас болтать дни напролет.

Использовать дыхание.

Как только вам хочется открыть рот, чтобы вылить поток ненужных слов на собеседника, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Этого времени должно хватить, чтобы вы передумали нести чушь.

Держать язык за зубами это, может быть, вас и не научит, зато будете рассказывать людям что-то полезное и интересное, а не всякие глупости.

Занимать чем-нибудь рот.

Нет! Этот совет – не разрешение объедаться.
Заполняйте свой рот не едой, а жвачкой, водой, чаем.

Не быть эгоистом.

А именно ими являются болтуны, которые изводят своими разговорами всех вокруг.

Вполне вероятно, что за это время вы передумаете взболтнуть что-то лишнее или же и вовсе забудете, о чем хотели сказать.

1. Переключить энергию , которую вы тратите на ненужные разговоры, на что-нибудь полезное: карьеру, общественную деятельность, занятия спортом и т.д.
2. , который будет вам чаще говорить: «Закрой рот!».
3. Купить плейер с наушниками , который не позволит вам слышать разговоры вокруг, а значит – и участвовать в них.
4. Начать жить своей жизнью , а не обсуждать проблемы других.

Несколько фактов о молчании,

почему иногда важно промолчать, а когда молчать не стоит,

смотрите в следующем видеоролике:

Если уж совсем у вас никак не получается научиться молчать , то постарайтесь обратить свой недостаток в достоинство.

Найдите такую сферу деятельности, в которой ваша коммуникабельность пригодится: журналист, рекламный агент, продавец, администратор и т.д.

За день вы так наговоритесь с клиентами, что на пустую болтовню ни о чем у вас просто не останется сил.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как вы думаете, сложно ли научиться молчать? Как долго вы сможете молчать? Большинству из нас это кажется пустяковым делом, а на самом деле, мы не можем помолчать и 5 минут, находясь в обществе других людей. Мы привыкли задавать вопросы и отвечать на них, поддерживать беседу. Умение молчать в современном мире кажется каким-то ненужным и неважным.

С самого детства я не особо общительна, немногословна. Разговорчива я только с самыми близкими. И всю свою жизнь сталкиваюсь с тем, что люди неспособны понять и принять молчание другого. Они не могут успокоиться, пока ты не произнесешь для них хоть слово, они хотят получать ответы на все свои заданные вопросы, видеть и слышать реакцию на их рассказы, хотят словесного одобрения, в общем, они всегда хотят слов, каждому нужен собеседник, способный и желающий поддержать их болтовню обо всем подряд и о чем угодно.

Меня многократно упрекали за необщительность, за неучастие в разговорах, за равнодушное молчание, за молчание вообще, чем бы оно ни было. Много раз я слышала от них: “В тихом омуте черти водятся”, “Ты молчишь, значит, ты скрытна, закрываешься от нас”, “Если ты молчишь, то ты ничего не даешь нам, а мы говорим, значит отдаем”, “Что у тебя на уме?”, “Хватит молчать, расскажи что-нибудь”, “У тебя всё в порядке?”, “Что случилось?”, “Ты обижена”, “Ты такая серьезная…”, “Так нельзя! Обязательно нужно общаться!”, “Своим молчанием ты обедняешь нашу компанию”…

Подавляющее большинство людей совершенно не знакомы с молчанием, они не знают, как его понимать и всегда интерпретируют по-своему, в меру своей обусловленности. Я так понимаю, что активная общительность в социуме очень приветствуется, а молчаливость является асоциальной, судя по всему.

Несмотря на это свое “асоциальное” качество, я тоже много раз попадалась на крючок болтовни, и внешней и внутренней, о чем каждый раз сильно жалела. Очень часто активные разговоры достаточно энергозатратны, они создают суету, раскачивают маятник состояния, потакают хаотичности ума. Это лишняя трата времени, довольно бессмысленное занятие и питание эго.

Все вокруг непрерывно говорят и не в силах остановиться. Болтливость, невозможность замолчать – это уже болезнь ума, его хроническое беспокойство. Если не замолчать, то вопросы не исчерпаются, их становится все больше, оценивание всего окружающего продолжается и оно бесконечно, называние всего, с чем вы сталкиваетесь, стало привычкой, вы навешали ярлыки на все, чего касается ваш взгляд и ваша мысль.

Слова могут лишь намекать на знание, но к знанию никогда не приведут. Слова препятствуют Знанию, препятствуют Видению. Ответы на все, преимущественно внутренние вопросы, нам дает именно Молчание. Чтобы познать истину, нам не нужны ничьи слова, нам нужно успокоиться и ЗАМОЛЧАТЬ (всем своим существом), в Молчании скрыты возможности, о которых вы не подозреваете…

А слова зачастую создают лишь проблемы, непрекращающиеся беспокойства, хаотичность. Ум – мысль – слова – болтовня – проблемы. В уме рождается мысль, мысль порождает слова, слова формируются в болтовню, болтовня создает проблемы (не в привычном понимании). Оставаясь во внутреннем безмолвии, не цепляясь за возникшую мысль, мы не позволим словам нарушить свое спокойное состояние, а значит, не создадим себе проблем, познавая новое, неизведанное…

Иногда поговорить – именно то, что нужно. Разговаривайте, но будьте осознанны и не увлекайтесь чрезмерно. И учитесь больше молчать, как бы сложно это ни было.

Мы стараемся следить за своими словами, когда идем на собеседование, общаясь на работе или в обществе, стараемся избежать неудобных тем, когда встречаемся с молодым человеком.

Но вот с мужем почему- то говорим обо всем. А напрасно. Следить за тем, что мы говорим, надо всегда, особенно с любимым.

Как и зачем нужно научиться молчать в семье, если принято считать, что доверие и откровенность – залог счастливого супружества? Рассмотрим несколько примеров из жизни, когда мужу совсем не надо знать всей правды.

Можно же не лгать, а просто промолчать или рассказать не всё. Это сохранит вашу семью и позволит избежать ссор и обид.

Если у вас пока нет повода сказать супругу что – то приятное, лучше вообще промолчать. Часто необдуманное слово, которому вы и значение не предаете, может разрушить самые прекрасные отношения.

Вот история из уст дамы: «Мой муж всегда был склонен к полноте, и я любила поглаживать его по животу, со словами: «пупсик мой». Постепенно «пупсик» превратился в «пузанчика», а потом и «поросеночка». И, вот, когда, видимо, мужу надоели мои издевки, он ответил мне: «На себя посмотри! Тоже не Барби!». Мы не разговаривали пару дней, переваривая обиду. А потом решили купить велотренажер». Чего уж тут говорить: за многие годы счастливой жизни фигуры, бывают, меняются не в лучшую сторону, а люди живут вместе и любят друг друга не за красивые тела, а совсем за другие качества.

Никогда не хвастайтесь мужу своим успехом у противоположного пола. Кто – то пристал с комплиментами на улице, или на работе к вам проявляет интерес коллега, а может, друг вашего мужа всерьез влюблен в вас, и добивается взаимности? Ведь вам было бы неприятно, если б любимый рассказывал, какая шикарная фигурка у секретарши, или какие стройные ножки у соседки? Легкий флирт на корпаративной вечеринке, может и придает некую пикантность рабочим будням и оживляет жизнь, но язык всегда держите за зубами. Встречаются патологически ревнивые мужчины . Не разрушайте свое счастье своими необдуманными словами. Пусть тайное остается в тайне.

Ваш мужчина не должен слышать от вас, что он не состоялся на своей работе, выбрал не ту профессию, неспособен выстроить достойную карьеру. Задача супруги не критиковать, а поддерживать, быть единомышленником, а советы давать только тогда, когда мужчина этого попросит. Есть мужчины, которые не могут быть добытчиками в силу характера или обстоятельств. Переживают неудачи мужчины очень остро и часто, не найдя поддержки у любимой половинки, решаются на отчаянные поступки, накладывая на себя руки. Зачем вам горе в семью? Верьте в него, и он поверит в себя!

Не дразните мужа своими успехами и доходами, если они на порядок превышают его. Никакой, даже самый высокий заработок не заменит ни семейного счастья, ни любимого мужчины. Понятно, что лгать близкому человеку нехорошо. Но, если нельзя промолчать, лучше чуть – чуть слукавить, чем вызвать гнев на свою голову. Не должен знать мужчина, что трусиков и бюстгальтеров дешевле трёхсот рублей не бывает, а туфли стоят не две, а двенадцать тысяч.

Как научиться молчать? Чаще мысленно меняйтесь местами с мужем, и пытайтесь представить то, что подумает (или додумает) он. Вот очередная история. «Когда мы приехали с подругой с моря, я стала взахлеб рассказывать об отдыхе и о впечатлениях. Не умолчала и о романе подруги с горячим южным мачо. Муж очень внимательно слушал, а потом спросил: «Что делала ты в то время, когда подруга бегала на свидания? Может у тебя тоже был не менее бурный роман?». Трудно было убеждать его, что и в мыслях не имела ничего подобного. На что муж ответил, чтоб духу не было в доме этой подруги. Пришлось прекратить отношения с приятельницей, один её вид напоминал мужу о поездке.

Да, вы знаете (из фильмов и книг), что женщины иногда изменяют своим мужчинам. Но кто они и где эти женщины – вам неизвестно! Лично вы никогда таких не встречали, а изменяя мужу для вас – страшнее смертной казни. Ни под каким предлогом не обсуждайте с мужем любовные связи своих подруг, даже, если они незамужние. Окружение ваше может быть только безупречным, иначе, их поведение может бросить тень и на вашу репутацию. Не допускайте ни сомнений, ни подозрений!

Отдельный и очень строгий запрет на разговоры о политике. В любом обществе существует табу на политические темы. Неужели с любимым вам не о чем поговорить? Достаточно крепких семей, где у мужа и жены совершенно разные политические взгляды. Смотрите новости врозь, не обсуждайте, не спорьте на эти темы. Иначе, не только разведетесь, но и поубиваете друг друга.

Не провоцируйте мужчину. Не угрожайте в пылу ссоры разводом. Как бы вам ни хотелось крикнуть: «Все! Хватит! Надоело, я к маме!». Пугая мужа разводом, вы не привяжете его крепче к себе, а раз за разом только внушите, что разбежаться – единственное верное решение и избавление от скандалов и проблем. «На протяжении многих лет я при каждой ссоре кричала: «Не нравится – уходи, давай разведемся!». И вот, однажды муж спокойно ответил: «Давай! Ты так давно этого хочешь». Хотя он и не собирался, но развод не заставил себя ждать», - печально рассказала женщина, оставшаяся без мужа в пятьдесят лет.

Никогда не говорите мужчине ничего негативного про его мать. Как бы ни была она вам неприятна, даже если он сам её критикует и жалуется на неё, молчите изо всех сил.
В семье за острый язычок можно дорого поплатиться. Учиться лучше на чужих ошибках. Очень скоро вы поймете, что народная мудрость права – молчание – золото. Научитесь молчать.

Поймите это как можно раньше, когда ещё все можно исправить.

Молчать о чем-либо, чем угодно, я никогда не умела, и, кажется, уже говорила об этом здесь. :-) Когда мне плохо, я говорю об этом, и мне легчает; когда хорошо – я делюсь радостью с окружающими, потому что кажется, она взорвет меня изнутри, если не выплеснуть; о каждом мелком и крупном событии своей жизни я кому-нибудь да рассказала. Мысли о том, правильно ли это, посещали меня неоднократно: во-первых, так не остается никакой приватности, все обо всем знают, во-вторых, многие люди (особенно мужчины – партнеры, родственники) не любят, чтобы о них говорили, и, узнав, что я болтаю, расстраиваются; в-третьих, когда я делила с кем-то свою радость, было ощущение, что она именно делится – часть ее уходит к другому человеку, а, рассказав нескольким людям, я обнаруживала, что радости как-то и не осталось.

К написанию этой статьи меня подтолкнули два события, произошедшие с незначительным интервалом: беседа с выдающимся психологом (и очень мудрой женщиной) и прочтение книги Рами Блекта «10 шагов на пути к счастью», о которой я, скорее всего, напишу подробнее чуть позже. В беседе и в книге была одна общая тема – молчание как способ сохранить и болтливость как верное средство, чтобы его потерять.

Молчание для отношений

Представьте, что – это начало приготовления каши. Вы поставили ее на огонь, что-то делаете, но пока не понятно, что из этого получится. Каша только начинает нагреваться, а вы идете и обсуждаете вновь завязавшиеся отношения с подругами, друзьями, тем самым проделывая дырочки в котелке, через которые каша утекает. Возвращаетесь к нему, а там ничего уже нет. Это – самосглаз. Кто-то позавидовал, кто-то подумал, что у вас ничего не выйдет – каша утекает. А еще, каждый что-то сказал вам по этому поводу, вы восприняли и снова – каша утекает, потому что у нее не было возможности приготовиться.

Если вам знаком такой сценарий развития событий и вы хотите его изменить, единственный способ — переваривать в себе все происходящее в отношениях, не расплескивать возможное счастье. Хочется рассказать – терпите. В крайнем случае, ведите дневник. Попробуйте принцип «молчание – золото» в качестве эксперимента, например, в течение месяца не обсуждайте то, что происходит внутри вас, с другими. Не рассказывайте об отношениях, своих чувствах и – переваривайте в себе. «О чем тогда говорить?» — спросите вы. Во-первых, если не будете говорить с друзьями в течение месяца вообще, ничего плохого не случится. Обет молчания – крайне эффективная практика, которая помогает лучше слышать и понимать себя, сосредоточиться на том, что важно, углубиться в себя. Во-вторых, если не хотите молчать, придется подключить в выборе тем для разговоров, что будет отличной его тренировкой, а также научитесь изящно «отъезжать» от вопросов и предлагаемых тем, которые вам не подходят.

Молчание для сохранения энергии

Каждый раз, когда мы и осуждаем кого-то, мы отдаем этому человеку свою положительную энергию (карму) и забираем себе его отрицательную. Перестать злословить, в первую очередь, в наших личных интересах, а уж затем – в моральных, этических и религиозных кодексах.

В книге Рами Блекта меня поразило такое простое наблюдение: мы приобретаем качества тех людей, о которых думаем и говорим. Представьте только – мы перенимаем те отрицательные качества, которые вновь и вновь мусолим в разговорах с друзьями и родственниками. С точки зрения это имеет смысл: неустанно говоря или думая о каком-то человеке, мы поселяем в себя его фантом, и фантом начинает оказывать влияние на наши слова и действия. Автор книги рекомендует думать и говорить только о тех людях, которыми мы искренне восхищаемся и о великих святых – это оказывает благотворное влияние, мы становимся похожими на этих людей.

Вот еще несколько интересных мыслей из книги «10 шагов на пути к счастью»:

1. Если вы наметили что-то сделать и рассказали об этом, вероятность успеха снизилась на 80%.
2. С 21-00 до 02-00 – время невежества : о сказанных в это время словах и принятых решениях можно сильно пожалеть на следующее же утро. В это время рекомендуется особенно следить за своей или хранить молчание.
3. Чудесная практика, позволяющая проверить, вредна ли ваша речь для вас самих – открывать рот только для благодарения . Каждый раз, когда вы хотите выразить негатив, претензии, критику и т.д., либо молчите, либо переформулируйте эту мысль в – в благодарность. Например, за предоставленную вам возможность развития в неблагоприятной, на первый взгляд, ситуации.
4. Значительно поможет осознанность в речи. Говорите так, чтобы и вы, и окружающие получали от этого благо . Поначалу это трудно, поэтому придется научиться молчать – не высказать вслух негатива – это первый шаг. Второй – увидеть в негативе позитив. Третий – сказать об этом позитиве.

Не секрет, что наша жизнь – такая, как мы о ней думаем, и, изменив свои мысли, можно изменить жизнь. Речь – это продолжение мысли, ее материальное воплощение, поэтому не менее важно, что и как мы говорим. Занявшись гигиеной своей речи вплотную, вы получите многогранный положительный эффект, который отразится на всех областях вашей жизни. Например, иногда для того, чтобы перестать болеть и обрести , достаточно прекратить критиковать других.

«Эх, надо было промолчать, что ж меня за язык-то дернуло…» Знакомая ситуация? Не сомневаюсь – такое бывало с нами всеми! Умение вовремя промолчать — практически талант!

Но, к счастью, это умение в себе можно развить каждый. Как научиться молчать – расскажет сайт «Красивая и Успешная».

Когда стоит промолчать?

Чтобы понять, как научиться больше молчать, нужно начать вовремя распознавать типичные ситуации, в которых молчание – действительно золото! Например:

• Собеседник не прав, но его неправота в данном вопросе не может причинить тебе непосредственного вреда. Чужие заблуждения – не твоя проблема! Позволь людям совершать их собственные ошибки, не начинай споры и не переубеждай – пусть тебе будет дороже свое душевное равновесие!
• У тебя есть (свой или чужой). Даже если это очень занимательная история – лучше помолчать о ней!
• Ты начинаешь излагать свою точку зрения, но собеседник не согласен, не собирается ее перенимать и делать так же, как ты. Но ведь у тебя твои убеждения не отнимают, ты и дальше имеешь право делать как считаешь нужным!
• Собеседник тебя не слушает, перебивает, отвлекается, вполне вероятно, что ему с тобой неинтересно общаться. Так зачем тратить время на этот разговор?
• Собеседник хочет, чтобы его выслушали. Умение слушать (и молчать, не перебивая!) – правило хорошего тона.
• Ты некомпетентна в обсуждаемом вопросе, либо твоих познаний явно меньше, чем у собеседников. Никогда не стыдно признать, что чего-то не знаешь, и просто молча послушать, что говорят компетентные люди.
• Лучшая тактика – молчание или поддакивание из вежливости, если речь идет о неадекватном, агрессивном, очень взволнованном или нетрезвом человеке. Также к долгим монологам с авторитарной интонацией часто склонны старики – с очень людьми обычно дискутировать бесполезно.
• Тебе предлагают поучаствовать в сплетничаньи, обсуждении непроверенной негативной информации о ком-то, и т.п. Выслушать сплетника можно, но молча.

Однако бывает ведь такое – знаешь, что сейчас стоит промолчать, но… не можешь удержаться от каких-то слов. Значит, нужно научиться молчать и слушать. В чем секрет? В контроле за своими эмоциями!

Если очень хочется что-то сказать, даже если разум подсказывает, что сейчас это лишнее – значит, ситуация тебя задевает, ты испытываешь определенные эмоции.!

Речь идет о том, что свои эмоции нужно уметь держать под контролем, и иногда скрывать от окружающих. Как себя вести, если хочется научиться молчать?

• Думай о том, что ты мудрее и благоразумнее собеседника, который провоцирует тебя на дискуссию или определенные слова. Мудрость – это умение уходить от ненужных ссор, а не попытки всех всегда переспорить!
• Формулируй для себя цель того или иного разговора. Если цели во что бы то ни стало переубедить собеседника нету, то молчание – лучший выход.
• В момент неприятного разговора вообрази собеседника в каком-нибудь смешном и нелепом образе. Например, напыщенного начальника – толстым котом с килькой в зубах, соседку-сплетницу – Бабой-Ягой с одним зубом и костяной ногой… Всерьез дискутировать точно перехочется!
• Если тебе приходится выслушивать многословного человека, который говорит что-то ненужное и неинтересное тебе, но прервать разговор и уйти по каким-то причинам нельзя – попробуй абстрагироваться от содержания речи, а вообразить голос собеседника в виде какого-нибудь звука. Например, гневные обвинения выслушивать как лай собаки, самодовольное хвастовство – как кряканье утки…
• Правило «досчитай до десяти» по-прежнему актуально. Не ляпай сразу все, что приходит в голову, дай себе несколько секунд на обдумывание и формулирование мысли. Результат – ты откажешься от озвучивания 9 из 10 мыслей. Но если не откажешься – то высказанное тобой будет уже взвешенным!

И еще один момент, который может мотивировать иногда помолчать: считается, что если научился молчать – значит поумнел!

Конечно, это далеко не со всеми людьми соответствует истине, но факт налицо: умение вовремя тактично промолчать расценивается окружающими как признак мудрости и рассудительности!