Как излечиться от зависти. Избавляемся от злости, зависти и обиды. Сглаз, порча и зависть – в чём их родство

Один из семи смертных грехов, а значит, издавна известный человеческий порок, съедающий изнутри людей во все времена и во всех странах, - зависть. Кто-то кичится тем, что неподвластен ей, зная, что хранит ее в сердце, другой величает ее "белой", стремясь обелить свое собственное имя. Так или иначе, по крайней мере мелкую зависть, пожалуй, хоть раз в жизни испытывал каждый. Все мы не святые. Но это неправильно, особенно если перерастает в постоянно испытываемое чувство. Так как же от этого избавиться? Как перестать завидовать?

Что это?

Зависть - это неудовольствие чужими успехами. Это чувство, которое гложет сердце, если сосед купил дорогую машину, а у подруги новый парень. Если вместо нас руководить проектом поставили неугодного коллегу или дальний родственник едет за границу, а мы-то нет! Все это определяется именно словом "зависть".

Люди говорят, что человек интересуется чужой жизнью только тогда, когда у него своей нет. А еще утверждают, что у соседа всегда и солнце ярче, и трава зеленее. Все это наводит на мысль, что не зря зависть окрестили смертным грехом задолго до нашего века, и известна она была еще во времена язычества, раз сохранилась в пословицах. Кроме того, существуют еще и цитаты про зависть. И тоже они известны с давнишних лет. Религиями же предусмотрена даже молитва от зависти. Однако то, почему люди завидуют, это совершенно не объясняет.

Кому от этого хуже?

Зависть - очень печальное чувство. Ведь на самом деле больше всего от нее хуже только самому завистнику, который разве что "плюется ядом" на всех, и то в большинстве своем безвредным. Потому что отравляет он жизнь только себе, страдает, иногда жалуется, но это не то, что обычно вызывает у окружающих сочувствие.

Проблема родом из детства

У очень многих людей имеется нехорошая привычка сравнивать себя, свой быт и все остальное с чужим. Почему? Люди завидуют из-за сравнения или сравнивают из-за того, что завидуют? Стоит в этом разобраться.

Подсознательное восприятие "я и остальные" закладывается еще в детстве. К сожалению, слишком большое количество родителей пытаются приучить ребенка к, в общем-то, хорошим вещам, используя для этого не очень хорошие методы. Они говорят: "Ты посмотри, какая Кристиночка милая, вот как надо!" или "Учись, как Маша", или "Видишь, Петя спортом занимается, а ты... Эх". И чадо сталкивается с проблемой того, что он не может делать как кто-то, потому что он - это он, но родителей это не устраивает.

Вот и вырастает ребенок с постоянной мыслью о том, что другой, кем бы он ни был, заведомо лучше. И начинает завидовать тем, у кого нет недостатков, которыми попрекали его мама и папа.

Психологические теории

Следуя Юнгу, между прочим, в таких действиях родителей есть определенный смысл. Известный психолог считал, что зависть способна пробудить в человеке жажду к новым свершениям, превращая недостатки в достоинства. Дескать, замкнутый ребенок вырастает знаменитым политиком, слабое здоровье иногда является катализатором для занятий спортом и побед на этом поприще. Карл Юнг утверждал, что у всех известных людей был какой-нибудь недостаток. Может, оно и так, допустим, в некоторых случаях это и склонит стрелку весов к чему-то хорошему. Но в большинстве своем, к сожалению, получается с точностью до наоборот. Как минимум потому, что у детей недостаточно зрелая личность, чтобы уметь управлять своими пороками.

Патологическая зависть

Вечно завидующий ребенок неизбежно превратится в постоянно завидующего взрослого. И поводов для этого чувства у него внезапно появится гораздо больше. Любая фраза со стороны другого человека - хвастовство, а любая удача - повод исходить злобой, потому что "Ну вот, все как всегда другим!".

Поэтому одна мысль о том, как перестать завидовать, - уже первый шаг к победе над своим пороком. Ведь многие даже не собираются исправляться, и это очень печально.

Черно-белая зависть

"Завидую белой завистью!" - утверждает подруга, поджимая губы и слишком уж высоко вздернув нос. Почему так? Ответ один: потому что белой зависти не бывает.

Любое чувство досады, возникающее при упоминании о чужих успехах, определяют завистью. И обманывать себя, что упавшее настроение при виде похудевшей подруги - это просто совпадение, лучше не стоит. Да, говорят "завидуют молча", но прятать порок - не значит избавиться от него. И, в конечном итоге, только искренняя радость за победы родных и близких - это настоящее отсутствие грешка с вашей стороны, без всяких там примесей черно-белой зависти.

Конкуренция

В экономике существует понятие чистой конкуренции. Не вдаваясь в подробности, можно описать ее как совершенную модель данного явления. Применимо оно и к реальной жизни. Здоровая конкуренция позволяет совершенствоваться и держать себя в тонусе для того, чтобы не проиграть сопернику. Суть в том, что это не должно становиться смыслом, а быть просто эдаким помощником-мотиватором.

Если же конкуренция доходит до того пика, где становится завистью, помощи от нее ждать уже не приходится - один вред. Например, ее мотивирующий эффект однозначно чувствоваться больше не будет. Ведь факт: завистники мало что делают, чтобы получить чего хотят, они просто завидуют молча!

Отдельный вид: зависть к чужим талантам

Почему необходимо выделить это в особый пункт? Начнем с того, что талант - это дар свыше. И талантливые люди рождаются такими, пользуются этим подарком или нет, развивают его или зарывают в песок. Исключительный вариант этого явления - гений - и вовсе очень редкое событие. Потому зависть к чужому таланту заведомо лишь разрушает завидующего изнутри.

Обостренное чувство справедливости

Именно так любят называть зависть те, кто считают, что другой получил свое благо незаслуженно. И они совершенно неправы. Справедливость - это когда сказал кассиру, что он дал больше сдачи, чем положено. Или когда разделил что-либо на всех поровну. А если чужое добро спать спокойно не дает, это уже не справедливость. Это ничем не прикрытая зависть.

"Немного завидую"

Стоит запомнить раз и навсегда - "немного" завидовать не получится. Тут уже либо завидуете, либо нет. И если вариант первый, лучше сразу в этом признаться самому себе. Отпустить негатив. И попрощаться с этим раз и навсегда.

Как все исправить?

И вот он, главный вопрос: "Как перестать завидовать?" Прежде всего стоит признать проблему и не ждать легких путей ее решения. Это, кстати, не только данной тематики касается, но почти всего. Например, молитва от зависти - один из вариантов решения проблемы для верующих (Господи! Избавь меня, раба Божьего (имя), от воздействий темных сил). Построение гармоничной личности - дело кропотливое и важное, и для него необходимо приложить много усердия. Можно прочесть цитаты про зависть ("Зависть не знает выходных", "Зависть - яд для сердца" и т. п.), можно сколько угодно делать лишь первый шаг, но идти дальше все равно придется.

"Нет" сравнениям!

Даже если проблема сравнения была заложена давно, и, может быть, даже не вами, справляться, увы, придется именно вам. Прекратите думать о том, что там у окружающих. У других другое добро, но и проблемы другие. И это их жизнь, а не ваша. Вам так много дано - свобода в том, чтобы быть конкретно собой, а не кем-нибудь другим. Чужим благом не насытишься, и, уж поверьте, будь у вас то же самое, что у друга, коллеги, соседа, вы бы не стали от этого счастливее.

Задайте себе один простой вопрос

Зачем завидовать? Вдумайтесь в этот вопрос. Есть ли в этом смысл? Потому что пользы, как мы выяснили, от этого абсолютно нет. Так стоит ли тратить жизнь на что-то, что лишь отравляет ее? Не проще ли отпустить этот порок и позволить себе насладиться тем, что живешь на этой земле?

Отриньте гордыню

Один грех тянет за собой другой. Зависть неразрывно связана с гордыней. Думать о том, что вы лучше других, так же плохо, как и то, что вы якобы хуже. Поскольку стоит только задеть вашу гордыню, стоит кому-то приобрести что-то лучше, и вот она - зависть, добро пожаловать, а вы ее совсем не ждали, не так ли?

Будьте гуманны

Зависть видит чужие достоинства и не видит недостатков. Приглядитесь к вашим близким, у которых, по-вашему, идеальная жизнь. Быть может, они как никогда нуждаются в помощи? Ваш идеал неизбежно ссутулится. Потому что его не существует. А взаимопомощь - основа крепкой дружбы, в то время как зависть - ее явный враг.

Будьте внимательны

Замечайте свои победы так же, как бдительны вы были к чужим. Каждая мелочь, любая удача - разве это не повод порадоваться? Если вашего усердия хватило, чтобы улавливать причины для зависти, хватит и на счастье, радость и благодарность судьбе и самому себе. Не принижайте своих достоинств. Ложная скромность столь же опасна, как и высокомерие. Адекватная самооценка позволяет избавиться от многих пороков, в том числе и от зависти.

Обратите зависть в свою пользу

Как бы радужно все ни звучало, жить по принципу "никогда не завидуй" не то чтобы сложно, скорее, невозможно. В этом смысле к теме подойдет небезызвестный афоризм "Никогда не говори никогда". Потому можно извлечь лучшее из этого порока. Быть может, вы завидуете потому, что действительно хотите именно этого, но все никак не решались начать действовать? Начните прямо сегодня, прямо сейчас. Начните хотя бы с мысли о том, как вы это сделаете - все великие свершения начинались с идей. Но не позволяйте зависти затянуться вас в пучину безделья и самоугнетения, она заслуживает того, чтобы из нее извлекли пользу, а после - выбросили.

Вы не сможете получить все

То, что получить все нереально, может звучать очень грустно, пока не поймете, что все вам и не нужно. Вы должны знать, кто вы есть. Чего хотите, чего достигли и еще достигнете. Зачем вы делаете то, что делаете. И тогда завидовать чужому счастью даже не придет в голову. Кто сказал, что чей-то свет лучше вашей тьмы? Ведь для вас она ярче, чем тысячи чужих солнц!

Научитесь доверять себе

Только внутри себя можно найти то, что необходимо лично вам. Люди боятся довериться голосу своего разума, потому что считают, что окружающие знают лучше. Или не считают, но прогибаются под этим давлением. Будьте сильнее общественного мнения, идите своим путем, несмотря ни на что и ни на кого.

Последствия

Некоторые люди никогда даже не задумаются, как перестать завидовать, поскольку не будут видеть причин для этого. Патологически несчастные, загнанные в тупик своим пороком, начавшие гордиться им - модель людей, нуждающихся в помощи. Сказать, что завидовать плохо, уже не будет достаточным аргументом в пользу изменений.

Основное последствие зависти - нереализованные мечты и зарытые в землю таланты. Вы не сможете добиться своего счастья, если будете идти чужой дорогой. Или, что еще хуже, вообще не идти, просто смотреть, как другие срывают с дерева лучшие плоды и злостно завидовать, почему они выше, чем вы.

Зависть - враг гармонии. Гармония - ключ к счастью. Не лишайте его себя добровольно. В конечном итоге, все его заслуживают. Вы ничем не хуже и ничем не лучше других.

В заключение

Не корите себя за зависть. Не корите себя за свои пороки в принципе. Но и не позволяйте им руководить вами. Они - ваши, а не вы - их.

Зависть вряд ли исчезнет из мира, равно как и сопутствующие ей остальные шесть грехов. Они ходят рука об руку, готовые всех принять в свои объятья. Но пусть пройдут мимо и простят нам наше счастье.

Стрессовые ситуации, которые окружают нас повсюду, провоцируют отрицательные эмоции. Дать отпор эмоциональному напряжению, разрушающему не только нервные клетки, но и весь организм, помогут следующие техники, избавляющие от негатива.

Зависть, злость и обида — чувства, свойственные даже самым кротким и отзывчивым людям. Однако воздействие, которое оказывают негативные эмоции, необходимо немедленно остановить. Не каждый человек может просто взять и избавиться от эмоционального напряжения, но заменить мысли на положительные доступно любому. Именно поэтому позитивное мышление — это самый лучший способ, который помогает освободиться от стрессовых ситуаций и остановить рост негатива, переключая с эмоций на трезвое решении конфликтной ситуации.

Избавляемся от злости, зависти и обиды

Полностью избавиться от негативных мыслей и эмоций — невозможно. Но их можно выместить, заменить или перебороть. Людям известен легкий способ, направленные на освобождение от переживаний — развлечение. Однако при сильных стрессовых ситуациях, его положительное действие ничтожно мал. В редких случаях увеселительные мероприятия вызывают обратный эффект, выбивая почву из-под ног. Ученые в области биоэнергетики выделили 5 эффективных способов, избавляющие от негативных эмоций , возвращающие гармонию и прежнюю жизнерадостность человеку.

1. Выпустить чувства на волю

Очень важно разрешить себе испытывать негативные эмоции , не подавляя их. В любом случае, какими бы ни были ваши переживания, не стыдитесь их и не запрещайте чувствовать то, что чувствуете. Даже если это недостойно. Известно, что счастье и злость — одинаковые эмоции, различие лишь во внутреннем ограничении.

Постарайтесь выплеснуть свои эмоции. К примеру, вы можете избить подушку, представляя лицо своего врага. Если подобная практика не для вас, то есть другой замечательный метод — покричать, что есть силы. Для этого желательно уединиться или закрыться в машине и начать кричать во все горло, о том что терзает вашу душу. Существует еще одна альтернатива: написать гневное письмо, вкладывая в каждую букву все свои накопившиеся эмоции, а потом его сжечь.

2. Не копите негативные эмоции

4. Избавьтесь от энергетических блоков и тревоги

Упражнения, избавляющие от энергетических блоков , помогут вам в любой стрессовой ситуации возвращаться в состояние гармонии и душевного умиротворения. В момент ярости, зависти или обиды постарайтесь освободиться от мыслей. Расслабьте все свое тело, в особенности мышцы лица. На минуту почувствуйте, как тяжесть обиды и недопонимания начинает покидать ваше тело. В этот миг сосредоточьте свое внимание на уголках губ, которые должны образовать легкую усмешку. Постарайтесь ощутить, как ваши губы сами вытягиваются в слегка заметную улыбку, а во всем теле появляется ощущение счастья.

5. Месть во благо

Если негативные эмоции вас не отпускают, а только с каждым днем усиливаются, накрывая вас с головой, то даже в этой ситуации можно отыскать пользу и выгоду. Возьмите и отплатите своему обидчику, только в положительно русле. Наилучшая месть — это ваше личное счастье и успешная жизнь . Думайте в позитивном ключе, несите людям радость, и вы не обратите внимания на то, как быстро достигнете колоссальных результатов, вытеснив весь негатив.

Невозможно избавиться от чувства злости и обиды, постоянно мстя своему врагу, как не получится вытеснить зависть , живя с ней в сердце. Нельзя разрешить внутренний конфликт, скапливая негатив. Притягивайте позитивные эмоции, давайте волю чувствам, стремитесь к радости, благополучию и счастью. Только тогда вы увидите, как все отрицательные эмоции исчезнут из вашей жизни. Мы желаем вам отличного настроения, успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и

Зависть – опасное чувство, причём оно наносит вред как завистнику, так и человеку, на которого направлено. В Библии сказано: «Зависть – гниль для костей». Что это означает? На духовном уровне это чувство разрушает энергетику человека, вызывая тем самым даже физические заболевания и негативные события в жизни. Как защитить своих родных и себя от завистливых людей? Нужны ли амулеты и обереги?

Сглаз, порча и зависть – в чём их родство?

Сглазом называют непреднамеренное воздействие на человека, его энергетику. Например, кто-то случайно сказал что-то в ваш адрес, не желая причинить вред, но, сам того не подозревая, сделал это. Порча – это намеренное воздействие на энергетику человека с целью навредить ему. Для осуществления этой цели используются всевозможные предметы и заговоры. А причём тут зависть? Какое отношение она имеет к порче и сглазу?

Завидуя, человек постоянно прокручивает у себя в голове тягостные мысли, он хочет не только обладать тем, что имеет другой, но и в какой-то мере желает объекту своей зависти лишиться этих благ. Постоянно направляя свои негативные мысли на успешного человека, он может посодействовать разрушению его счастья и успеха. Особенно сильно ощущается негатив от людей, обладающих от природы мощной энергетикой. Получается, что зависть, исходящая от окружающих, наносит тот же вред, что порча и сглаз. Как защитить себя от завистливых людей?

Почему в вашем окружении есть завистники?

Известный человек, Вадим Зеланд, автор серии книг «Трансёрфинг реальности», говорит о том, что мы сами являемся отражением того, что нас окружает. Внешний мир подобен зеркалу, которое показывает нам наши собственные недостатки. По его словам, мы привлекаем в свою реальность то, чем наполнены наши мысли.

Если в вашем окружении много завистников, значит, вы сами в определённой мере таковым и являетесь. Только изменив собственное отношение к другим людям и их успехам, вы сможете устранить завистников из своей реальности. Не менее важно не бояться чужой зависти, а сохранять к ней нейтральное отношение. Чем сильнее ваша реакция на происходящее, тем больше таких же ситуаций проявится в вашей жизни.

Ещё один известный эзотерик, который добился огромного успеха в жизни, когда его спросили, как он справляется с завистниками и не боится ли он нападения грабителей, ответил: «В моей жизни таких людей просто нет». Знаете, почему он так сказал? Потому что он знает – всё, что с нами происходит, всё, что мы имеем и с чем сталкиваемся, мы сами привлекли в свою жизнь собственными мыслями. Он не допускает мысли о том, что в его жизни, в его реальности, могут находиться завистливые и злые люди.

Какой вывод следует из этого? Наполняйте ум и сознание добрыми мыслями, взращивайте позитивное мышление, тогда ваша реальность очистится от присутствия злых завистливых людей, подруг, коллег, они сами отсеются.

Как защититься от завистливых людей – советы психологов:

Хорошие советы для решения этой проблемы можно получить и от психологов. Они дают следующие рекомендации:

Нигде, кроме своего дома, не хвалитесь успехами мужа, детей или собственными достижениями.
Если вы чувствуете на себе завистливые взгляды или узнали, что о вас говорят, порадуйтесь тому, что ваша жизнь лучше, чем у других, и поблагодарите за это Вселенную или Бога, если вы верите в него.
Зависть со стороны – это отличный повод повысить собственную самооценку.
Постарайтесь максимально ограничить общение с недоброжелательными людьми.
Каждый день давайте себе установку, что среди ваших коллег и подруг есть только добрые и приятные люди.
Почувствовав негативное воздействие, которое может проявиться в головной боли, раздражении, сильной усталости, примите душ, мысленно представляя, как всё нехорошее смывается с вас вместе с мыльной пеной.

Помогут ли обереги или амулеты?

Несомненно, большинству людей необходимо иметь при себе какой-то предмет, который, как они считают, способен защитить от дурного глаза. Большую роль здесь играет не сам оберег или талисман, а вера в его защитную силу. Если человек уверен, что булавка его защищает, он с этой установкой идёт на работу, в магазин, в гости. Однако защищает его не булавка, а его мысли, настроенные на позитив. Они работают подобно барьеру, который не пропускает в его жизнь негативные обстоятельства и дурное влияние извне.

Какие обереги можно использовать?

В качестве защиты используйте всё, что вы сами сочтёте действенным (главное, быть уверенным в эффективности оберега). Кто-то закалывает булавку на одежде в области сердца. Причём, рекомендуется купить её в пятницу, приколоть, а каждый вечер снимать и смотреть на её кончик. Если он потемнел, больше её носить нельзя. Такую булавку закапывают в землю в раскрытом виде.

Считается, что любые обереги и амулеты красного цвета обладают мощной защитной силой. Купите в дом оберег и повесьте его над входной дверью. С собой можно носить красный мешочек, в который кладут по 3 щепотки вербены, клевера, укропа и морской соли. Готовый мешочек нужно взять в руки и представить, какой огромной силой он обладает. Всегда носите его с собой.

Как избавиться от завистливой подруги?

Это просто на первый взгляд. Делайте следующе: не звоните ей, внесите ее номер телефона в черный список, не пишите. Откажитесь от встреч, не ходите в гости. К себе не приглашайте ни при каких обстоятельствах. Вы для нее всегда заняты, у вас неотложные дела. При случайной встрече Ваш телефон в то время когда она звонила был на беззвуке... Вы заняты и поговорить некогда. Вы перезвоните позже. Удалите подругу из контактов.

Второй способ – прямо сказать что вы больше не дружите.

Существует очень много способов, которые можно взять на вооружение для собственной защиты от завистников и недоброжелателей. Главное, это вера в их абсолютную эффективность. Очищайте мысли от негатива, чтобы ваша жизнь впоследствии очистилась от злых людей и плохих обстоятельств.

Добрый день всем читателям и подписчикам Tvoya-Life. сегодня я хочу поговорить с вами о таком человеческом качестве-как зависть. Многие люди хотят знать, как избавиться от этого качества, и поэтому предлагаю использовать приведенные ниже советы, что-бы использовать это вроде-бы нехорошее качество нам на пользу.

Если глянуть на эту проблему с одной стороны, то вроде-бы ничего плохого в зависти нет, особенно если это «белая» зависть, тогда, когда успехам человека радуешься по доброму, и искренне ему желаешь добра.

В этой статье пойдет речь о другом виде зависти, зависти «черной». Такой, которая не дает вам спокойно спать, и очень сильно отравляет вам жизнь. Вот именно от такого типа зависти необходимо избавляться.

Ниже я приведу вам 6 советов используя которые, вы можете свою «черную» зависть превратить в «белую».

Итак как самостоятельно избавиться от зависти:

1 Совет номер один.Займитесь своим любимым делом с головой.

Если вы что-то по настоящему любите и займетесь этим, то вам будет некогда наблюдать за другими людьми, вы будете заняты только своим делом. А если вы сидите и бездельничаете, то конечно-же вы будете завидовать по-черному тем, кто занимается делом и добивается успехов. Найдите свое любимое дело и сделайте его частью вашей жизни, и вы больше никогда никому не будете завидовать.

2 Станьте лучше того, кому завидуете.

Если же зависть после первого совета не проходит, то если вы выполните второй совет, то она вас покинет навсегда. Запомните эти слова-станьте лучше того, кому завидуете.

Изучайте его, чем этот человек занимается, и что позволило ему достичь такого успеха. Старайтесь не просто копировать его действия, но и стать лучше и оригинальнее чем он. Тогда Вам будут завидовать. А чтобы вообще больше никому не завидовать, достигните огромных высот в своем деле!

3 Цените достигнутое.

Оглянитесь на свою прошедшую жизнь.Неужели нет ничего чем бы вы могли гордиться!? Да, у соседа машина получше-но вы моложе и в лучшей физической форме чем он.И это уже немало! Цените то что есть- и вам бог даст новые возможности.

4 Еще один совет как избавиться от зависти-общайтесь с теми, кому вы завидуете.

Чтобы навсегда избавиться от зависти , вам нужно просто общаться с теми, кому вы очень сильно завидуете. Общайтесь и знакомьтесь с ними и тогда вы поймете, что вам некому завидовать, что это ваши новые друзья. Можно стать мудрее и постараться, чтобы они вам помогли достичь такого же или даже большего успеха в жизни. Не проявляйте зависть, всегда проявляйте уважение к этим людям и тогда вы сможете достичь их уровня.

5 Направьте свою зависть в нужное русло.

Если вы будете постоянно думать и анализировать, почему у этого человека все получается, а у вас нет, вы будете постоянно находить правильные ответы на свои вопросы. Зависть будет для вас стимулом к успеху, особенно если и верите в себя.

6 Полюбите жизнь такой, какая она есть.

Только тот человек, который не любит жизнь, может завидовать другим людям. Потому-что он не любит не только жизнь-он не любит самого себя. Успешные и