Как жить с нарциссической травмой: отказаться от нарциссизма. Как вырваться от перверзного нарцисса
Содержание статьи:
Человек-нарцисс - это бомба замедленного действия для близкого его окружения. Каждый трепетно относится к себе, если не брать во внимание убежденных фаталистов и склонных к суициду личностей. Однако все в жизни должно быть четко дозировано, поэтому общение с нарциссами может создать множество проблем его родным и близким. Следовательно, вопрос о тактике поведения с такими личностями стоит довольно остро для большого количества людей.
Причины возникновения нарциссизма
Легкомысленным станет убеждение в том, что нарциссами исключительно рождаются. Безусловно, гены играют важную роль в формировании любой личности, но человека создает в первую очередь семья и социум.
Любовь нарцисса к самому себе часто возникает по следующим причинам:
- . С детства подобных маленьких баловней семьи восхваляют и превозносят до немыслимых высот. Своих детей однозначно нужно хвалить, чтобы у них не развился комплекс неполноценности. Однако подпитывать чрезмерный эгоизм малыша крайне опасно, потому что впоследствии для него это закончится откровенным самолюбованием в ущерб интересам близких людей. Как говорится, хотите проблему - систематически перехваливайте свое любимое чадо.
- Появление в семье маленького гения . Подобная причина возникновения нарциссизма в будущем очень близка к ранее озвученному фактору чрезмерной любви родителей к своему ребенку. Однако некоторые дети реально с ранних лет начинают поражать общество своими несомненными талантами. В данном случае все зависит от родителей, которые не должны загубить юное дарование, не дав при этом возможности развиться псевдо-гению.
- Недостаточное внимание родителей . Озвученный тип детей является обратной стороной медали касательно маленького члена семьи, возведенного на пьедестал. Некоторые малыши в качестве компенсации ненужности способны начать только им ведомую внутреннюю жизнь. Интуитивно защищаясь от безразличия самых близких для них людей, они начинают идеализировать собственное «Я». При этом интересным остается тот факт, что такие маленькие личности со странным отношением к себе и окружающим продолжают боготворить своих безответственных родителей.
- Постоянный успех в жизни . Фортуна - капризная дама, которая может обласкать своим вниманием любого человека. Однако часто систематическая полоса везения способна сделать даже из адекватного человека нарцисса. При этом удача может преследовать индивида довольно заурядного, что создаст ему ореол величия, который близким людям новоявленного Цезаря ликвидировать будет совсем непросто.
- Сотворенный идол . На первый взгляд, данная теория покажется абсурдной, но она имеет довольно четкое обоснование. Некоторые люди, создав себе кумира, считают, что в чем-то сопоставимы с ним. Схожие особенности с выбранным человеком-легендой заставляют новоявленных гордецов задуматься над собственной исключительностью, что приводит в конечном итоге к нарциссизму.
- Протест всем и всему . При этом стоит поговорить об очень редкой разновидности нарциссов-бунтарей. Они погружаются в самосозерцание только по той причине, что устали смотреть на то, что предоставила их взору судьба. В основном это скорее прожженные циники, но грань между ними и новоявленными нарциссами очень тонка.
Обратите внимание! Психологи констатируют тот факт, что нарциссизм - это приобретенное качество поведенческой модели. Следовательно, бороться с подобным душевным недугом вполне возможно, если избранник реально дорог сердцу.
Признаки человека-нарцисса
Если речь пойдет о тайном эротомане или отъявленном лицемере, то данный типаж людей выявить довольно сложно. Признаки нарцисса искать не придется по той простой причине, что он и сам не заметит излишнего к нему внимания.
Психологи, изучив проблему повышенного самолюбования некоторых индивидуумов самими собой, обозначили следующие особенности таких людей:
- Эгоцентризм . Бог - порождение всего вокруг, но это далеко не факт для людей подобного склада характера. Истинные нарциссы считают, что все им должны во веки веков. Объясняют они это заявление практически никак, потому что им некогда вести диалог с простыми смертными. По их мнению, люди, находящиеся вокруг, сами должны понять все свои ошибки при общении с совершенством.
- Схема «я вижу сквозь тебя» . Ситуация при этом очень проста: вас слушают и вас при этом даже не видят. Нарциссу безразличны проблемы не только посторонних людей, но и горести родственников. Для них главное - не потерять состояние совершенного самосозерцания, в котором нет места быту и прочим обыденным мелочам. С таким человеком сложно общаться не потому, что он груб или дурно воспитан. Он просто не видит оппонента до тех пор, пока тот не начнет делать ему желанные и очевидные комплименты.
- . Человек-нарцисс - натура крайне равнодушная, если даже что-то пошло не по его идеальному плану самосозерцания. В этом случае существует два способа определить явного и скрытого (инвертированного) нарцисса. Открытый эгоист восхищает тем, что он просто откровенно заявляет о своем безразличие ко всему миру. Высшим пилотажем такого рода людей является полное отсутствие такого выброса чувств, потому что эгоцентристам в энной степени нет дела ни до чего, что мешает их душевному спокойствию. Инвертированный нарцисс обидчив до крайности, потому что он - это легкая тень своего яркого и довольного эгоцентричного кумира.
- Высокомерность . В этом случае сразу вспоминается генеалогическое дерево, которое стало так популярно в последнее время. «Кто был никем, тот стал всем» - отличное высказывание для некоторых зарвавшихся выскочек. Все мы равны в этом мире, но некоторые люди считают себя центром не просто Земли, но и всей Галактики. Самое слабое проявление подобного явления - это снобы. Вреда от них мало, потому что данные субъекты плотно заключены в рамки и ограничения собственных моральных принципов. Печальнее выглядит факт, когда нарцисс прямиком попадает в категорию «из грязи в князи». Народ лишнего не скажет, что мы иногда имеем удовольствие наблюдать и в современной действительности.
- Агрессивность . Если вспомнить миф о прекрасном Нарциссе, то мы не заметим ни капли всплеска эмоций с его стороны по отношению к окружающим людям. Одинокая и покинутая им Эхо ушла в забвение, чего никогда бы не произошло в наше время. Все мы четко знаем свои права, а для нарциссов - это молитва перед каждым приемом пищи. Активные эгоцентристы, которые готовы смотреть в зеркало или на фотографию в паспорте часами, не потерпят рядом более блистательных конкурентов. Итог - излишняя агрессия к тем, кто не оценил достоинства воинствующего себялюбца. Пассивные нарциссы даже не заметят угрожающей опасности, потому что реально не подразумевают наличие более разумного и красивого существа во Вселенной, чем они.
Важно! Психологи настоятельно советуют присмотреться к людям с подобной моделью поведения. Очень часто общество считает нужным обратить свое внимание на агрессивных психопатов, откровенных гуляк и дебоширов. Однако не стоит забывать о том, что самовлюбленный нарцисс способен разрушить судьбу любого человека, который решил связать жизнь именно с таким эгоистичным себялюбцем.
Последствия отношений с человеком-нарциссом
Прежде всего стоит усвоить для себя тот факт, что жить и проводить свой свободный досуг с подобным человеком будет крайне сложно. Первая задача в этом случае - вообще обратить внимание нарцисса на свою собственную персону.
Если подобные манипуляции завершились определенным успехом, то нужно помнить о следующих последствиях общения с таким типом личности:
- . Рядом с самцом павлина и самка часто чувствует некоторый дискомфорт из-за скромного своего оперения. Можно долго шутить на этот счет, но факт остается фактом, что человек-нарцисс способен уничтожить собственное «Я» влюбленного в него человека. В данном случае можно говорить о тяге слабого к сильному, что так свойственно многим беседам о смысле жизни. Однако сложно порой определить, кто более слаб духом: нарцисс или его ослепленная страстью жертва.
- Депрессия . Человек изначально устроен таким образом, что отношения с нарциссом вряд ли принесут ему фейерверк эмоций и кучу позитива. Сильные духом люди сразу откажутся от подобных отношений, что не всегда бывает легким решением проблемы. Даже люди-нарциссы способны вызвать страсть у противоположного пола, принося пылким возлюбленным в будущем только страдания. Видя безразличие к себе со стороны эгоцентриста, к которому прикипела душа, любой человек способен впасть в состояние депрессии.
- Жажда мести . Времена Отелло еще не прошли, потому что темперамент и модель поведения у всех людей кардинально разные. Партнер-нарцисс может вызвать как депрессию, так и кардинально обратное озвученному душевному состоянию чувство. В этом случае стоит пожалеть исключительно эгоцентриста, который в процессе самолюбования забудет об элементарном чувстве самосохранения рядом с разъяренным поклонником.
Обратите внимание! Все озвученные последствия общения с нарциссом не несут в себе позитивного настроя и надежду на дальнейшие счастливые отношения. Психологи настоятельно рекомендуют начать активную борьбу с излишним эгоизмом у своей второй половинки.
Как вести себя с человеком-нарциссом
Любить себя не возбраняется, о чем даже свидетельствует культовый и всеми любимый в 80-е года фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Однако все те, кто внимательно смотрел это шедевр Геральда Бежанова, помнят итог подобного явления.
Тактика общения с мужчиной-нарциссом
Если женщина выбрала себе в партнеры мужчину-нарцисса, то ей стоит прислушаться к следующим советам психологов:
- Полное равенство партнеров . Себялюбец - это крепкий орешек, который способна раскусить далеко не каждая женщина. Озвученный вариант является одним из самых сложных, если речь идет о борьбе за сердце мужчины-нарцисса. В данном случае женщине необходимо ярко заявить о своей индивидуальности. Исход при озвученных манипуляциях может быть двояким: нарцисс проснется после самолюбования полным сил или элементарно сбежит от агрессивной партнерши.
- Одобрение действий второй половинки . Известным фактом является то, что нарциссам некогда делать пакости другим людям и совершать противоправные поступки. Следовательно, лишняя похвала их замечательной коммуникабельности (пусть и не заслуженной) никогда не помешает. От женщин, как говорится, не убудет, а эгоцентрист лишний раз почувствует себя осью, вокруг которой вращается Земля. В этом есть еще один существенный плюс: мы-то хвалим, а кто-то такое потерпит. Следовательно, холим и лелеем своего мужчину-нарцисса, пока это не надоест самодостаточной женщине.
- Полное отсутствие критики . Одобрять - не всегда значит не осуждать. Очень часто в этой жизни мужчина нарцисс слушает тех сильных женщин, которые способны в глаза ему высказать о своих претензиях. Однако при этом существует одно маленькое «но»: а ему это нужно? Следовательно, мудрая женщина, которой не посчастливилось влюбиться в нарцисса, должна быть еще более прозорливой в своих высказываниях.
Тонкости отношений с женщиной-нарциссом
Женщина в своих свершениях - это полная загадка, поэтому прекрасный пол всегда сам в курсе, что ему нужно делать. Мужчинам в случае отношений с самовлюбленным нарциссом стоит предпринять следующие действия:
- Эффект неожиданности . Первый шаг к провалу при жизни с нарциссом - это полное ему подчинение. Человек, который излишне любит себя, никогда не увидит усилий того, кто не ценит свое собственное достоинство. В этом случае вспоминается фильм по пьесе Шекспира «Двенадцатая ночь», где четко обозначена сюжетная линия между партнерами при озвученной ситуации. Прекрасная Оливия знать не хотела никого, потому что все вокруг восхваляли ее необычайную красу. Знатные вельможи настолько наскучили ей, что женщина-нарцисс решала до конца дней оставаться в одиночестве. Однако далее развернувшаяся интрига пробудила самовлюбленную красавицу из сна и дала ей шанс найти свое счастье.
- Элемент интриги . Фраза «во всех ты, душечка, нарядах хороша» станет катализатором для женщины-нарцисса, если возлюбленный хвалебную речь вознесет не своему идолу. Сначала эгоистка при этом задумается, а потом рассердится, что ее променяли на вот ту серую мышь в невзрачном платье.
- . Всем известно, что женщина любит ушами. Следует заметить, что дамы-нарциссы при этом любят всеми своими нервными точками. Следовательно, перехвалить их уже невозможно, потому что они пребывают в твердой уверенности о своей идеальности. Мужчина, который полюбил женщину подобного типа, должен постоянно внушать своей половине, что она самая лучшая. Дама при этом не удивится очевидному для нее факту, но и не пойдет искать приключения на стороне от надежной семейной обители.
Жизнь - это всегда определенная полоса неудач и успеха, чему не стоит удивляться здравомыслящему человеку. Нелогично твердо сказать самому себе, что твой избранник является полным неудачником. Даже в отношениях с убежденными эгоцентристами помогут озвученные советы, как вести себя с нарциссами. Однако продолжать общение или расстаться с таким типом личности? На этот вопрос можно ответить только самостоятельно.
создано по материалам двух каналов на ютубе.
https://www.youtube.com/channel/UCruHGkgUgOZNVCOo8JHQQtA
https://www.youtube.com/channel/UCB7LCzHOUccsEnPBUsUzbkw
это не реклама, я этих людей не знаю, просто полезная информация.
"следите, как часто за сегодняшний день вы побывали в состоянии жертвы.
отслеживайте, - вы хозяйка своей жизни сейчас или жертва.
не нужно пытаться, - нужно брать и делать.
если вы видите в каждом мужчине нарцисса - это исключительно ваше внутреннее считывание людей вокруг вас. если вы скатываетесь в депрессию, вы должны настолько наполнить свою жизнь активностью, красками и интересами, чтобы у вас не было времени сидеть в депрессии ".
Что делать с этими нарциссами и с собой?
1. изолироваться от него как можно быстрее. прервать все контакты. это лучший способ. если останетесь - выйти из длительных отношений полностью здоровым нереально.
2. если вы решили остаться - возьмите на себя ответственность, что остались и что вас будут использовать и не считать за живого человека. вас будут обесценивать-возвеличивать-обесценивать, нарушать личные границы и использовать манипуляции. ваше эмоциональное состояние пошатнется.
3. всегда думайте, кому это выгодно? мне выгодно то, чего он хочет от меня? многие жертвы стараются угодить нарциссам, и это проблема жертвы, а не нарцисса. нарцисс просто самоутверждается за счет тех, кто пытается угождать ему, а вы несколько лет демонстрировали ему, что за счет вас можно ощущать себя царем. если не бить по рукам - со временем он будет все более эгоистичен, потому что его потребности растут и аппетиты не имеют дна.
4. осознайте и смените модель поведения, из-за которой вы постоянно натыкаетесь на нарциссов. обычно жертва неосознанно демонстрирует поведение, на которое подтягиваются нарциссы. проанализируйте так же свое детство: какую модель поведения сформировали у вас родители.
5. не сравнивайте их с другими в пользу этих других - это вызовет гнев и в дальнейшем месть. нарциссы боятся сравнений. очень.
6. нарциссы боятся потерять свои сверхвозможности манипулировать вами. лучше не противостоять, а хитро подыгрывать, забывая про них как только они покидают помещение. нарциссы боятся чувства стыда и если вы погрузите их в это чувство, - можете отгрести по полной программе.
7. наблюдайте за собой со стороны, чтобы все, что скажет вам нарцисс, пропускать не через эмоции, а через анализ - зачем он это сказал, какие у него истинные мотивы.
8. не соперничайте с другими женщинами за нарцисса и тем более не показывайте ему, что вы соревнуетесь за его внимание с кем-то там. он не достанется никому. скорее даже та, которая выиграет его, будет самой несчастной.
9. , которые вы приписываете нарциссам. например, он никогда не делает что-то ради вас. нарциссы делают что-то для вас только, когда есть какая-то выгода. все остальное время они на вас плюют, а вы выстраиваете предположения, почему они так изменились и не замечают вас.
10. читайте информацию о нарциссах, чтобы быть в курсе.
11. нарциссы не меняются и не надейтесь. избавьтесь от этой иллюзии. более того, он с самого начала делал с вами что-то плохое, а вы позволяли ему это делать. только, вероятно, сначала это было не так болезненно. но было.
12. вспомните, какие красные флаги в начале отношений вы пропустили. не бывает "сначала все было в порядке, а потом началось". было не в порядке, но вы упорно это не замечали. жертва с самого начала приучает нарцисса к тому, что она жертва. дополнительно можно ответить себе на вопрос, почему вы предпочли закрыть глаза? найдите тайные выгоды, на которые вас подсадили как на крючок.
13. нарцисс никому не доверяет, поэтому все что он вам сказал "в тайну" - какая-то манипуляция.
14. все, что они вам наговорят в порыве критики (нарциссы очень любят всех критиковать) - это проекция того, что находится внутри них и чего они боятся в себе. к вам это не относится.
15. можно намекнуть, что вы понимаете, кто перед вами, но аккуратно. "ты хочешь всем нравится?"... тогда нарцисс будет делать все, чтобы вам нравится или отойдет на расстояние.
16. ярко выраженный демонстративный игнор не помогает. они наоборот будут к вам лезть. проще делать вид, что он вам нравится и все ок.
17. избавиться от нарцисса можно, если вызвать у него отвращение.
18. не нужно переживать за него. сначала научитесь переживать за себя и проживать свою собственную жизнь счастливо. не нужно бояться обидеть его, сказав "ты груб со мной". вместо этого нарабатывайте уверенность в том, что вам грубить нельзя. потому что если вы не уверены в том, что вам нельзя грубить, - нарцисс это хорошо видит и не воспримет попытки уговорить его не грубить вам. он должен четко понимать, что после первой грубости вы уйдете и больше не будете общаться с ним.
19. прекратите снимать про себя сериал "сверхьестественное". все знаки, чудеса, одинаковые мысли, телепатия и прочее - это надстройки и результат психологической обработки. он не может видеть сквозь стены и считывать ваши мысли. все гораздо проще - он где-то узнал то, что вам говорит или слишком хорошо изучил вас и знает ваши реакции, умеет провоцировать у вас определенные иллюзии.
20. не позволять им нарушать ваши границы и присваивать себе ваши успехи. постоянно об этом говорить. оговаривать, как с вами можно и как нельзя.
21. с нарциссами долго могут жить рядом только созависимые партнеры, поэтому вместо того, чтобы бесконечно анализировать его, - проанализируйте свой тип личности.
22. не вините себя, потому что что бы ни сказал вам нарцисс, - они всегда говорят о себе. фраза "ты плохо готовишь" призвана не обвинить вас в несостоятельности, а возвеличить себя на вашем фоне. не нужно принимать все на свой счет и вваливаться в позицию никчемной жертвы. они никогда не говорят о вас - даже если говорят о вас.
23. не надо пытаться уйти. если вы решили уйти - вы встаете и уходите. пытаются жертвы и созависимые люди, встают и уходят сильные.
Синдром нарциссизма получил распространение среди людей, независимо от их возраста и пола, а также вошел в число актуальнейших проблем в сфере психологии и психотерапии. Это явление обусловлено расстройством личности и поддается коррекции посредством профилактических мер и целенаправленного лечения с применением различных тактик.
Нарциссизм – что это?
Нарциссизм – это проявление человеческого характера в виде чрезмерной самовлюбленности и чересчур завышенной самооценки. Обладатели этого синдрома имеют сильный и переменчивый эмоциональный фон, нереалистичное восприятие себя. Ввиду этого может наблюдаться повышенное внимание или патологическая любовь к себе, стремление к превосходству во всем и среди всех.Нарциссы эгоистичны и завистливы, не способны сочувствовать и сопереживать, нуждаются в похвале и признании окружающих. Но, несмотря на все негативные стороны, люди с этим синдромом пытаются скрыть свою беспомощность, неуверенность и незащищенность, оградить от внешнего воздействия хрупкую самооценку. Итак, как же распознать нарциссов в социуме?
Признаки нарциссизма
Симптоматика нарциссизма имеет разнообразную природу. В связи с этим выделяют наиболее распространенные признаки синдрома:
- Гипертрофированное чувство своей значимости (важности).
- Требование от окружающих повышенного восхищения.
- Нулевая или резкая реакция на критику.
- Страстное желание обрести богатство, власть, красоту, крутость и любовь.
- Убежденность в собственной уникальности и особенности.
- Отсутствие сострадания и чувства вины.
- Завистливость и надуманное ощущение зависти от окружающих.
- Демонстрация несуществующих достижений и успеха (хвастливость).
- Чрезмерная самоуверенность.
- Занятие оборонительной позиции.
- Надменное отношение (поведение) и амбициозность.
- Иногда злобное подшучивание и оскорбление.
- Проявление гнева и ярости в спорных ситуациях.
- Преследование меркантильных интересов.
- Страх от собственной неполноценности.
- Маскировка своих отрицательных сторон, и сосредоточенность на недостатках других.
Обратите внимание! Говорить о нарциссизме можно лишь в том случае, когда у человека наблюдается 5 и более признаков синдрома.
Причины
Возникновение синдрома нарциссизма может быть обусловлено тремя основными причинами:- Анатомическими.
- Психологическими.
- Детскими.
- утолщение коры;
- утолщение внешней оболочки;
- низкая активность в месте, где формируется эмпатия;
- уменьшение серого вещества в месте, ответственном за сострадание.
Дополнительная информация. Выявить физические отклонения в головном мозге, свидетельствующие о признаках нарциссизма, можно посредством МРТ.
Психологическими причинами являются:
- заниженная самооценка;
- наличие психического расстройства (шизофрении или подобного);
- измененная система ценностей (влияние СМИ и т.д.);
- нездоровый фанатизм, страстное поклонение кумиру;
- зависимость от чужого мнения;
- психологическая травма;
- чрезмерная опека и культивирование чувства уникальности.
- ненадлежащее воспитание в детском возрасте (вседозволенность, баловство, идеализирование и частая похвала);
- отсутствие дисциплины у ребенка (что нельзя и что можно делать);
- отказ родителей формировать здоровую самооценку у малыша;
- отсутствие одобрения и поддержки со стороны родителей (ребенок пытается заслужить их);
- навязанные родителями стандарты поведения посредством искажения фактов, из-за которых у ребенка формируются отрицание и защитные механизмы.
Важно! Чаще всего синдром нарциссизма формируется у тех, кто в детстве был обделен родительским одобрением и поддержкой.
Нарциссизм в психологии
Ввиду травмированного эго и нарушения самоидентификации, нарциссы часто испытывают трудности в общении с другими людьми, что влечет возникновение проблем в личной жизни. С обладателями синдрома трудно сотрудничать, дружить и строить любовь. По мнению психологов, люди с нарциссическими наклонностями делятся на 2 типа:- Классические нарциссы (самовлюбленные). Убеждены в собственной неотразимости, важности и гениальности. Они делают одолжение, относясь ко всем снисходительно, – позволяют любоваться собой, безответно заботиться и служить им.
- Неуверенные нарциссы. Чувствуют себя особенными и в то же время сомневаются постоянно и во всем. Нуждаются в регулярном внимании и восхищении окружающих. К такому типу нарциссов чаще всего относятся звезды, пытающиеся избавиться от ощущений ненужности и невостребованности.
Наделенный синдромом нарциссизма, человек получил в прошлом психологическую травму и мобилизовал внутренние ресурсы для формирования своеобразного ореола вокруг своей персоны, чтобы создать ложное впечатление значимости и превосходства.
Часто страдающие от нарциссизма люди недоброжелательно относятся к старцам, детишкам, животным и другим одушевленным объектам, имеющим возможность концентрировать внимание на себе. Вместе с тем обладатели расстройства могут умело маскировать свое отношение к вышеперечисленным существам, но помогать им не станут – это и раскроет нарцисса.
Важно помнить, что нарциссов редко волнует мнение собеседника. Он воспринимается исключительно как серая масса, способная заинтересованно слушать рассказчика. Носители синдрома с особым трепетом следят за своим здоровьем и требуют для себя аналогичного отношения от окружающих.
Синдром нарциссизма: как он формируется? (видео)
В видео рассказывается о синдроме нарциссизма. Что он из себя представляет. По каким причинам возникает. В чем проявляется. И как бороться с этим расстройством.Проявления нарциссизма у мужчин и женщин
Особенности нарциссического синдрома проявляются у мужчин и женщин по-разному.Мужчины с подобным расстройством пытаются мобилизовать свои силы для достижения лишь одной цели – стать значимым в своих глазах и для окружающих. Это стремление поможет добиться успехов в карьере и обрести материальные блага – удовлетворить свои амбиции. Достигнув желаемого результата, мужчины-нарциссы радуются недолго. Спустя какое-то время они сталкиваются с опустошенностью. В итоге желания и стремления начинают расти в геометрической прогрессии.
Следует отметить, что до 35 лет мужчины с синдромом нарциссизма не испытывают особого беспокойства ввиду постоянного пополнения списка целей и задач, требующих реализации. Вот только с возрастом они все больше начинают чувствовать себя несчастными. На передний план выходят проблемы, связанные с построением отношений с остальными людьми, в числе которых оказываются и члены семейства. Могут возникать вспышки агрессии. Такой мужчина обретает титул домашнего тирана.
Женщины-нарциссы также отличаются амбициозностью. Могут возникать проблемы в налаживании контакта с детьми из-за чрезмерных требований. Неизбежно и разочарование по причине того, что дитя не оправдало ожиданий. Примечательно, что такие женщины довольно часто выбирают спутником по жизни именно спокойного и заботливого мужчину, которого не считают нужным уважать.
Максимально осложняется ситуация в случае, когда каждый из супругов является носителем синдрома. При таком раскладе им не удастся избежать постоянной борьбы за звание лучшего из лучших. Частые язвительные замечания и жесткая критика быстро разрушат отношения между супругами, поставив крест на браке.
Обратите внимание! Синдром нарциссизма проявляется у мужчин чаще, чем у женщин.
Диагностика
Синдром нарциссизма не кроет в себе серьезной опасности, хотя и причиняет определенный дискомфорт окружающим. Если расстройство доставляет массу проблем носителю, необходимо обратиться к психотерапевту для проведения диагностических мероприятий. Это позволит скорее приступить к устранению недуга.Независимо от причин возникновения нарциссизма, сначала специалисты проводят диагностику физического характера – пытаются выявить патологии. При отсутствии таковых, специалист интервьюирует больного. Ответы на вопросы и сопутствующее поведение помогут с определением признаков синдрома. Выявление симптомов нарциссизма может быть произведено и посредством специальных опросников или тестов.
Чаще всего выявить нарциссизм довольно легко. Обладатели синдрома безуспешны во многих сферах бытия, а отрицание существующей дисгармонии только укрепляет подозрение врача. При общении с больными следует учесть их своеобразное и резкое отношение к критике. В большинстве случаев за помощью обращается не обладатель расстройства, а его родственники. Их детальные описания помогают доктору составить картину о больном.
Обязательным пунктом при диагностике синдрома нарциссизма является исключение иных расстройств:
- асоциальное (наличие алкогольной, наркотической зависимости);
- истерическое (использование окружающих и бескомпромиссные манипуляции);
- пограничное (присутствие чувства тревоги и суицидальные наклонности).
Лечение синдрома нарциссизма
Прежде чем приступить к лечению, необходимо найти подход к больному. Часто пациенты занимают оборонительную позицию в общении с врачом и всячески демонстрируют контроль над синдромом нарциссизма. Расположить их к себе может лишь достойный специалист, обладающий репутацией и внушительными внешними данными, а также работающий в элитной клинике. Надменное отношение к остальным работникам учреждения сохранится.Иной подход к лечению состоит в том, что доктор принимает превосходство пациента, но не проявляет к нему снисходительности. Задача специалиста – регулировать самооценку больного. Со стороны медперсонала гарантируется проявление необходимого внимания и уважения.
Терапевтические мероприятия по устранению расстройства определяются врачом в каждом конкретном случае. Распространены следующие виды лечения:
- Индивидуальное.
- Групповое.
Групповая терапия направлена на развитие у пациентов здоровой самооценки и признания окружающих личностями. Сначала врач учит пациента проявлению сочувствия к другим участникам группы. При таком варианте лечения специалист кажется менее авторитетным – тревожность и агрессия пациентов начинает поддаваться контролю. Задача доктора – раскрыть суть заболевания, а пациента – не покидать группу во время разоблачения.
В отличие от многих других роликов с советами и анализом экспертов, материал Тереховой простроен не на теоретической базе, а на живых примерах, взятых ею из реальной жизни. Такая подача материала во многом упрощает понимание проблематики для тех, кто, как я, пытается разобраться в себе, и понять: на кой фиг столько лет терпела постоянные унижения и обвинения, то есть психологическое насилие?
Дело даже не в том, чтобы понять, что двигало моим мужом-вампиром в этом жутком браке - это дела давно минувших дней. А в том, что проблема терпения насилия над собой с окончанием моего брака сама собой не разрешилась. Да, тирана рядом нет. Но я знаю, что в будущем все равно способна покорно выносить тиранию и… прощать.
В описанных Тереховой вариантах ближе всего к моей ситуации оказалась первая история.
Итак, слушаем:
Я тоже находилась в браке с монстром в течение 10 лет. У нас тоже был ребенок, на которого, к сожалению, тирания мужа также распространялась. Единственная разница в том, что, в отличие от описанного Тереховой явного социопата, мой тиран был махровым нарциссом, и как все нарциссы - ссыкуном. Он мог меня доводить до белого каления какой-нибудь хренью, которая по моему мнению была нелепой или вообще деструктивной. Но когда я, окончательно обессилив, все-таки соглашалась, муж наконец осознавал последствия (вслух о том, что неправ он ни говорил никогда), и отваливал, оставляя все без изменений.
То есть потрепав мне нервы, доведя до тремора, заставтив мой правый глаз дергаться в конвульсиях и ПОЛУЧИВ от меня наконец-то согласие, он не выполнял того, чего упорно добивался, оставляя предмет спора в исходной точке.
Причина такого поведения нарциссов — их патологический страх оказаться нелицеприятным в глазах других людей. Они будут обесценивать, унижать и психологически жрать вас, но только в том случае, если об их поведении не узнает никто из посторонних. В глазах общества он ДОЛЖЕН ВСЕГДА выглядеть прекрасно. Если по случайности миф о его замечательности пошатнется, нарцисс испытывает жесточайший стресс и совершенно непереносимую душевную боль.
Примеры
Например, после ухода моего мужа из семьи мы с сыном остались жить в его квартире и с его родителями (моими свекрами). Альтернативой для нас с ребенком была только маленькая комната в коммуналке, где жила моя бабушка. По ряду причин съезд туда был невозможен. И вот муж начал меня изводить требованиями убраться из его дома, даже несмотря на протест его родителей и те сильнейшие бытовые и социальные неудобства, в которых в случае переезда оказался бы наш общий ребенок. Выпучив глаза и прокричавшись, он раз за разом рассказывал мне о мифическом календаре, который он якобы повесил в доме своей новой супруги, и в котором каждый день вычеркивает дни, приближая дату 18-летия сына — когда на полном юридическом основании он сможет нас вышвырнуть вон. Терпела я реально долго — года три (привет моим комплексам и созависимости). И вот как-то, в очередной момент поедания меня мужем, я не выдержала и ответила: «Ну окей, раз ты так хочешь, мы переезжаем в коммуналку — можешь начинать организовывать наш съезд: ищи машину, нанимай грузчиков, сообщи своим родителям о том что вывозишь нас, обзвони наших друзей, чтобы помогли. Ну а мы с сыном пока соберем вещи».
Знаете, что потом произошло? Ни-че-го. Вообще:) Больше этот вопрос не поднимался ни разу! Три года человек реально буквально изводил меня; но в тот момент, когда желаемая им цель была достигнута и мое согласие получено, он сбежал в кусты. Да так струсив, что больше требований «убраться из моего дома» я от него не слышала вообще.
Причина его отступления: страх огласки. Если бы об этом его гадком поступке (а выгнать несовершеннолетнего сына с его ни в чем неповинной матерью в маленькую прокуренную коммуналку - поступок гадкий) узнали бы его родители и друзья, муж просто не смог бы пережить такого жуткого позора. Унижения и обесценивания в глазах общества нарцисс боится БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ.
Или вот еще пример, тоже из собственного опыта общения с бывшим мужем - нарцем: физическое насилие. В первом примере психолога Юлии Тереховой, озвученном в ролике, говориться, что муж избивал жену постоянно (повторюсь - это поведение социопата). Мой муж реально поднимал на меня руку только до тех пор, пока его не остановил … нет, не мой страх, и не мои мольбы, и не присутствие рядом сына — пока его не остановил все тот же страх огласки.
В тот раз он не просто ударил меня. Он повалил меня на пол в коридоре и начал душить. По-настоящему. Со всей силой. Странно, но я совсем не помню, ощущала ли я боль и насколько мне нехватало кислорода. Зато я помню его обезумевшее, животное лицо и налитые кровью выпученные глаза. Отпустил он меня только когда заплакал стоявший рядом и все видевший сын… Но беситься муж не перестал. Вырвавшись, я первым делом схватила трубку радиотелефона и выскочила на лестничную площадку (на счастье, душил он меня, как я сказала, в коридоре — прямо рядом с выходом). С лестницы я позвонила в милицию и вызвала наряд.
Услышав, что я вызываю милицию, муж ТУТ ЖЕ ИЗМЕНИЛСЯ: сник, затих, потух, занялся каким-то мирным бытовым делом. Он настолько перепугался, что против обычного даже перестал строить из себя жертву обстоятельств (ну, то есть меня, постоянно «портящей» ему жизнь). И тут опять сработала моя созависимость — жалко стало, «упекут же…» (блин, любите своих детей — только выращенные в безусловной родительской любви, они во взрослой жизни не зависят от других и ценят, в первую очередь, себя!). Пожалев, я позвонила в милицию и отменила вызов, списав все на семейный скандал. Правда при этом мужу все-таки пригрозив: еще раз поднимешь на меня руку, напишу заявление по-настоящему.
Должна сказать, что с тех пор реально бить меня (а уж тем более убивать) он не рисковал: страх оказаться обличенным в садизме перед обществом во много раз превосходил его нестерпимую ненависть ко мне (нарциссы ненавидят всех - это просто черта характера; нестерпимо же они ненавидят тех близких, которые хоть в чем-то лучше их).
Однако справедливости ради надо сказать, что в будущем еще бывали моменты, когда ненависть мужа ко мне начинала переливаться через края. Тогда он, сначала доведя меня до истерики (доведение партнера до истерики — единственный способ для энергетического вампира почувствовать себя комфортно, т.к. сам энергию вырабатывать он не может, ибо в глубине души не любит себя и чувствует свою ничтожность), в момент «выжимания» меня, он хватал меня, и начинал выкручивать руки. Я билась, энергия из меня хлестала, мужу-нарцу было хорошо. Смакуя мое состояние, он приговаривал: «Люблю истериков!» (еще бы нарц их не любил, если это его единственная «еда»! слова «люблю истериков» тут нужно понимать буквально, без всяких проекций, муж реально говорил то, что ощущал - кайф от насыщения).
Надо дополнить, что после мужиной попытки меня задушить, на моей шее еще очень долго «красовались» синяки от его рук. Которые я прятала под всевозможными шарфиками и косынками. Панически боясь не только милиции, но даже огласки внутри нашего круга друзей и родственников, муж больше НИКОГДА не оставлял на мне синяков.
Тем не менее, повторюсь, реальных попыток меня пристукнуть, после того звонка в милицию, муж больше не предпринимал. Его последующие трёпки меня больше напоминали поведение кота, поймавшего мышь, но не желавшего ее удушения: так, потрепать, прикусить, энергетически подпитаться, и бросить.
Выводы
Эти два небольших примера из собственного опыта подтверждают заявления психологов о паническом страхе нарциссов быть разоблаченными. Они так долго и упорно вылепливали свое прекрасное лицо (заботливого отца, любящего мужа, усердного работника, всепонимающего друга и т.д.), что любая, даже малейшая попытка со стороны внешних обстоятельств нарушить этот труд, повредить созданную ими маску, ввергает их в реальную панику. Они будут мириться с «вашими недостатками» (которые сами же вам и придумали, ибо самоутвердиться по иному не могут), будут терпеть ваши «выходки» (то есть вашу адекватную реакцию на его оскорбительные слова и поступки), будут сдерживать свой гнев (даже когда очень хочется подпитаться вашей энергией) и прятать свою ненависть к вам (ведь вы даже после таких пыток умеете восстанавливаться и добиваться, а он и в обычном состоянии ничтожен и никчемен), лишь бы только НИКТО и НИКОГДА в значимой для него аудитории (родственники, коллеги, друзья) не узнал, что он собой представляет на самом деле.
Запомните: нарцисс (энергетический вампир) боится огласки!
Не замалчивайте проблему. Если вас жрут, обесценивают, обманывают, газлтайтят, запугивают, обзывают сумасшедшей и дурой, посылают в жопу, психологически и физически насилуют, и уж тем более бьют — об этом надо КРИЧАТЬ.
Но рассказывать об абьюзе нужно не только по секрету лучшей подруге, а самое главное - родственникам, друзьям, сослуживцам САМОГО абьюзера, то есть всем тем, перед кем этот уродец выпендривается в своей маске «самой лучшести». Пусть его друзья и его родители, даже если не воспримут ваши слова с первого раза на веру, будут хотя бы информированы. Капля камень точит. Нарциссы - ссыкуны. Каким бы страшным, великим, грандиозным, правым он вам не казался, помните, что, во-первых, это маска, а во-вторых - любое насилие опасно для вашей жизни и вашей психики. А взять нарца за причинное место можно только одним способом — припугнув оглаской в ЕГО кругу. Причем желательно с доказательствами: записями на диктофон, сохраненными смс или письмами, синяками, разорванными кофтами, выдранными клочками волос…
Тогда он, как нырнувшая в нору мышь, какое-то время будет тихонько отсиживаться, ожидая пока не минует опасность быть разоблаченным. Эта пауза как минимум даст вам возможность перевести дух. А как максимум — позволит подыскать возможные пути бегства.
Дай Бог, чтобы у каждой из нас всегда было куда сбежать.
Posts from This Journal by “психоад” Tag
-
Видели, как паук сплетает свою паутину над фонарем? Насекомое летит на свет, прилипает к паутине, где его еще несколько раз нежно укутают прежде чем…
От пережившей психоад: Десять отличий здоровых и нездоровых отношений
По статистике, каждый второй брак в России заканчивается разводом. Причин тому приводится великое множество: от алкоголизма одного из супругов до…
От пережившей психоад: Невидимое насилие
Насилие в отношениях — тема болезненная и страшная. Но проливать на нее свет необходимо. Абьюзивное поведение — это не только побои, но…
От пережившей психоад: Как деструктивные люди перекладывают ответственность на вас. Часть II
Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное…
