Тесты выявляющие склонность ко лжи. Когда проводится проверка. Законна ли проверка

Опросник "Честность"

Название теста

Опросник "Честность"

Есть версия он-лайн

Предназначение

Цель данного опросника - выявить уровень честности, открытости испытуемого. Предназначен для профессиональной психологической диагностики. Опросник "Честность" хорошо сочетается с теми опросниками, в которых не заложена шкала лжи: при низких показателях по шкале честности результаты диагностики по другим методикам, входящим в батарею методик, можно признавать недостоверными.

Опросник "Честность" может применяться и как самостоятельная методика, предназначенная для выявления уровня честности, открытости испытуемого. Например, в целях профотбора.

Оцениваемые качества

Честность

Возрастная категория

16+

Порядок проведения

Внимательно прочитайте следующие утверждения. В зависимости от того, согласны Вы или нет с утверждением, напишите в бланке ответов "да" или "нет". Если Вам сложно выбрать вариант, то попробуйте представить последний месяц Вашей жизни. Оцените то, чего было больше за прошлый месяц. Не стоит слишком долго размышлять над ответом. Как правило, первый пришедший в голову ответ и является верным.

Задания

1. Бывает, что я смеюсь над неприличным анекдотом.

2. Если ко мне обращаются вежливо, то я тоже всегда отвечаю вежливо.

3. У меня бывают денежные затруднения.

4. Мне всегда приятно, когда человек, который мне не нравится, добивается заслуженного успеха.

5. Бывало, откладывал то, что требовалось сделать немедленно.

6. В компании я веду себя не так, как дома.

7. Я полностью свободен от всяких предрассудков.

8. Я не всегда говорю правду.

9. Когда я с кем-нибудь играю, мне всегда хочется победить.

10. Иногда я сержусь.

11. В свое оправдание я иногда кое-что выдумывал.

12. Бывает, что я выхожу из себя.

13. В детстве я сразу и без пререканий делал всё, что от меня требовалось.

14. Иногда я раздражен чем-нибудь.

15. Бывает, что я смехом реагирую на неприличную шутку.

16. Бывало, я опаздывал к назначенному времени.

17. Я люблю иногда посплетничать.

18. Среди тех, кого я знаю, есть такие лица, которые мне очень не нравятся.

19. Не помню, чтобы меня особенно опечалили неудачи человека, которого я не могу терпеть.

20. Мне случалось опаздывать.

21. Мне свойственно иногда прихвастнуть.

22. Иногда нет никакого желания чем-либо заняться.

23. У меня бывают иногда мысли, о которых стыдно рассказывать другим.

24. Иногда я оказывался причиной плохого настроения кого-нибудь из окружающих.

25. Бывало, что я говорил неправду.

26. Все мои привычки положительны.

27. Если я что-то обещал, то всегда сдерживаю слово несмотря ни на что.

28. Иногда могу похвастаться.

29. Подростком я проявлял интерес к запретным темам.

30. Я откладываю иногда на завтра то, что необходимо сделать сегодня.

31. У меня бывают мысли, которых следовало бы стыдиться.

32. Я иногда спорю о вещах, о которых слишком мало знаю.

33. Я люблю не всех своих знакомых.

34. Я могу про кого-нибудь сказать плохо.

Обработка результатов

Необходимо посчитать количество ответов "да" на вопросы:

1, 3, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34

и количество ответов "нет" на вопросы:

2, 4, 7, 13, 26, 27.

0 - 5 баллов . Очень низкий показатель по шкале "Честность". Свидетельствует о ярко выраженной склонности ко лжи, приукрашиванию себя. Также может свидетельствовать о низких показателях социального интеллекта. Если данный опросник применялся в составе батареи методик, то результаты по личностным опросникам следует признать недостоверными.

6 - 13 баллов . Низкий показатель по шкале "Честность". Свидетельствует о значительной склонности ко лжи. Любит приукрашивать себя, своё поведение. Если опросник применялся в составе батареи методик, то результаты по личностным опросникам не обязательнос следует признавать недостоверными. Однако следует отнестить к их результатам вполне критично.

14 - 29 баллов . Нормальный результат. Склонность ко лжи не выявлена. Может быть, изредка склонен приукрашивать себя, своё поведение, но в пределах нормы.

30 - 34 баллов . Высокий результат по шкале "Честность". Такой высокий результат может быть связан не только с высокой личностной честностью, но и следствием других причин: преднамеренного искажения ответов, очень неверной самооценки. Следует осторожно отнестись к данному результату.

Год разработки теста

2008

Номер версии

1.0

Постоянная ссылка

Библиографическая ссылка

1. Опросник "Честность" [Электронный ресурс] // А. Я.. 26.12.2008..html (26.12.2008).

Разработчик

Лаборатория сайт

Лицензия

Текстовое содержимое доступно в соответствии с

Вы, само собой, слышали о том, что лгать могут все без исключения. Конечно, мы не говорим о тех патологических лгунах, для которых обман стал смыслом жизни – это патология, которую нужно лечить. Но в остальном лгать может кто угодно и когда угодно, это правда.

Ясное дело, что некоторая ложь так и должна остаться ложью, но нередко выяснение правды становится жизненной необходимостью. Поэтому многие люди годами бились над тем, чтобы научиться отличать истину от вымысла.

Кому-то это удалось, и теперь эти люди могут по малейшим изменениям в выражении нашего лица определить то, насколько мы честны, но для этого надо отличаться блистательными данными и природной наблюдательностью. Однако есть и более простой способ диагностирования правды – тест на детекторе лжи.

"По-научному" детектор лжи называется ПОЛИГРАФ

Конечно, об этом приборе слышали все, но так ли много вы на самом деле о нем знаете? Или, может, вы желаете проследовать по пути героя Тима Рота из знаменитого сериала?

Тогда вам точно к нам! У нас вы узнаете все как о машинах, распознающих ложь, так и о других научных методах по ее вычислению. Мы уверены, что скоро для вас не останется никаких тайн.

Подборка статей раздела описывает особенности использования полиграфа (устройства, предназначенного для определения лжи на основе изменения физиологических параметров человека).

Вы постигните все тонкости прохождения детектора лжи, ознакомитесь с примерными вопросами, которые задают специалисты во время подобного тестирования, и даже узнаете уловки, позволяющие «обмануть» устройство.
Этот материал полезен не только работникам спецслужб, но и сотрудникам многих учреждений, дирекция которых решила вести контроль при помощи тестирования на полиграфе.

Печально известная проверка на полиграфе, также известная как «детектор лжи», часто рассматривается как причина тревоги и страха даже среди людей, которые не совершали правонарушений и которые должны пройти тест без обмана или манипулирования результатами. Так или иначе, вы обратились по адресу, если вам нужен совет о прохождении теста на «детекторе лжи»

Шаги

Перед проверкой

Поймите, как работает полиграф. Полиграф не способен определить ложь, как таковую, но он отслеживает физиологические изменения, которые происходят в организме, когда человек врет (артериальное давление, пульс, дыхание, потоотделение).

• Ознакомьтесь с оборудованием и порядком проведения теста, когда прибудете в назначенное место. Не помешает также и самостоятельно изучить основы, но избегайте страшилок о «детекторе лжи», которые, как правило, размещаются в интернете и заставляют людей еще больше нервничать.

1. Старайтесь не обдумывать тест заранее. Вы рискуете исказить результаты теста, если перед прохождением проверки на полиграфе потратите слишком много времени на беспокойства и напрасные самоосуждения.

   • Для того чтобы избежать напрасных беспокойств, не расспрашивайте тех, кто проходил «детектор лжи» о самом процессе, не тратьте время на самоанализ и не пытайтесь предугадать вопросы, которые вам зададут.
   • Постарайтесь не тратить слишком много времени на просмотр антиполиграфических сайтов, так как они часто смешивают действительность с ложными «фактами» и могут повлечь за собой возникновение ненужной паники.

2. За сутки до проверки позаботьтесь о своем организме. Вы должны чувствовать себя комфортно во время тестирования, чтобы обеспечить точные физиологические реакции. Для этого следует убедиться в том, что вы хорошо отдохнули и физически чувствуете себя уютно.

   • Следуйте своему режиму с максимально возможной точностью. Даже если он включает в себя кофе с кофеином или пробежку по утрам, которые, как правило, влияют на сердечный ритм. Необходимо придерживаться режима дня, так как ваш организм привыкло работать в этих физиологических условиях.
   • В ночь перед тестированием постарайтесь выделить семь или восемь часов для сна.
   • Убедитесь в том, что вы не голодны, а ваша одежда свободная и удобная.

3. Заполните все данные вам формы. В зависимости от причины, по которой вы проходите полиграфический тест, вам могут предоставить такие формы для заполнения, как: форма допуска к личной информации или обычная форма, требующая от вас разрешения. Не торопитесь, заполняя формы. Прочитайте их внимательно и поставьте свою подпись, только когда будете готовы.

   Сообщите эксперту о наличии заболеваний или препаратов, которые вы принимаете. Если в настоящее время вы больны, эксперт может изменить дату тестирования. Некоторые медикаменты, такие как препараты, предназначенные для артериального давления, могут влиять на результаты «детектора лжи». Так что вы обязаны поставить эксперта в известность в случае их наличия.

   • В случае наличия заболевания вы будете чувствовать себя некомфортно, что повлечет за собой искажение результатов.
   • При употреблении лекарств по рецепту продолжайте принимать их согласно предписанию врача до начала испытания.
   • Вопреки общепринятому мнению, большинство антидепрессантов не могут изменить полиграфические результаты и позволяют вам «не упомянуть об их применении». Но, несмотря на это, вам необходимо поставить эксперта в известность об их приеме (если это так), так как антидепрессанты могут привести к анормальным результатам.

4. Просмотрите вопросы и потратьте как можно больше времени на то, чтобы их понять. В некоторых случаях полиграфологи предоставляют вопросы заранее. Изучая их, не торопитесь, а также не стесняйтесь попросить эксперта разъяснять неопределенные или запутанные вопросы.

   • Вам необходимо попросить эксперта разъяснить все вопросы непосредственно до начала тестирования. Ваши ответы будут ограничены до «да» и «нет», а потому любое обсуждение во время тестирования запрещено, поэтому все вопросы нужно задать до начала теста.

5. Знайте, какие вопросы будут использоваться. В тестах используются следующие типы вопросов: нейтральные, значимые и контрольные.

   • Нейтральные вопросы не преследуют целью вызвать какую-либо реакцию. Как правило, их используют, чтобы понять, насколько внимателен экзаменуемый. Неважно, как вы на них отреагируете - эти результаты не будут учитываться. Примеры вопросов: «Ваше имя Игорь?», «Вы живете в России?»
   • Цель значимых вопросов - выявить возможные правонарушения. Предполагается, что человек, совершивший неправомерное действие, будет значительно нервничать, что отобразится на показателях прибора. В противном случае все показатели не должны отклоняться от нормы. Конечно же, реакции на эти вопросы будут учитываться при подведении итогов.
   • Контрольные вопросы не указывают на какое-либо противоправное действие, а носят более обобщенный характер. Их цель - вызвать у тестируемого нервное возбуждение. Во время тестирования полиграфолог оценит ваши физиологические реакции на вопросы, на которые, по мнению эксперта, вы точно солгали.

   Стандартное прохождение полиграфического теста

   1. Позвольте себе нервничать. Во время тестирования на полиграфе никто не сохраняет спокойствие, даже если рассматриваемый человек ни в чем не виновен и ему нечего скрывать. Позволяя себе нервничать, вы дадите полиграфологу возможность определить точные физиологические статистические данные в то время, когда вы будете говорить правду или ложь.

      Говорите правду. Отвечайте правду на каждый заданный вопрос, если у вас нет ничего того, что бы вы хотели скрыть или чего вы стыдитесь. Как правило, люди чаще всего лгут, отвечая на контрольные вопросы. Чем чаще вы говорите правду, тем точнее будут результаты, что поможет определить вашу невиновность.

      • Люди часто боятся вопросов-ловушек, однако в настоящее время во многих странах эксперты все больше склоняются к использованию более прямых вопросов.
      • Внимательно прослушайте весь вопрос и ответьте на него как можно точно. Не отвечайте, прослушав только половину вопроса, а также научитесь разбираться в том, о чем на самом деле вас спрашивают.

   2. Не торопитесь. В зависимости от того, кто вас тестирует, вы можете попросить эксперта повторить вопрос от двух до шести раз. О том, как часто можно повторять вопрос, узнайте перед началом теста. Не торопитесь, отвечая на вопросы, так как чувство спешки может исказить результаты тестирования.

      • Обычно опрос занимает пять-десять минут, но в зависимости от того, как часто вам повторяют вопросы, как долго вы принимаете решение, а также от характера и причины тестирования, он может занять и больше времени.

   Манипуляция результатами тестирования

   1. Создавайте себе стрессовое состояние, отвечая на контрольные вопросы. Если, отвечая на контрольный вопрос, возникает необходимость обмануть полиграф, большинство людей рекомендуют самостоятельно вызвать психическое или физическое напряжение. Ваша базовая линия возрастет, поэтому, когда вы будете лгать, линия на полиграфе будет меньше той, которая образовалась в ходе контрольного тестирования.

Любой человек, получивший предложение пройти детектор лжи, начинает волноваться, искать информацию о том, что такое полиграф и как его пройти, что может его ожидать в результате такого тестирования. Разберемся, зачем проводится полиграфная проверка, и как правильно к ней подготовиться.

Вконтакте

Что такое полиграф

Полиграф – техническое устройство, используемое для фиксации психофизиологических реакций человека, возникающих в ответ на предъявляемые ему вопросы – стимулы.

Внимание! В обычной жизни многие называют устройство детектором лжи.

Процедуру проводит полиграфолог – специалист, имеющий специальное образование в области в проведения исследований с использованием полиграфа.

Основная задача обследования – это установление достоверности информации, сообщаемой оцениваемым человеком полиграфологу.

Полиграф

Когда проводится проверка

Популярность полиграфных проверок растет, и область их применения активно расширяется. Бизнес начинает все чаще использовать этот инструмент, пытаясь снизить свои риски при приеме на работу сотрудников, способных нанести значимый ущерб работодателю.

Чаще всего этот метод оценки достоверности информации применяется в следующих случаях:

1. Проверка кандидатов при приеме на работу.
2. Регулярная оценка работающего персонала организации в целях контроля выполнения требований, касающихся безопасности бизнеса.
3. Проверка работников в случае, если на предприятии произошел инцидент : материальных ценностей, утечка информации к конкурентам, получение откатов.
4. В судебной системе при проведении расследований.
5. В личных отношениях, когда, например, члены семьи хотят проверить, насколько они честны по отношению друг к другу.

Проверка на полиграфе

Законна ли проверка?

Российское законодательство не запрещает проведение полиграфных исследований, поэтому ничего противозаконного в предложении их пройти нет. Но отказаться от них может каждый. А все, кто соглашаются на прохождение тестирования на полиграфе, подписывают добровольное согласие .

Нужно отказываться или нет, зависит от того, насколько человек заинтересован в этой процедуре. Отклонив предложение, например, при трудоустройстве, кандидат может потерять шанс получить желаемую работу, поскольку работодатель может сделать вывод о том, что соискателю есть, что скрывать. Отказать кандидату на этом основании он не может, но выбрать другого – это его право.

Когда проверка не проводится

Есть случаи, когда тестирование на полиграфе действительно лучше не проходить и отказаться от него самому. Особенно это касается ситуаций, когда есть понимание, что по ее результатам решение вряд ли будет положительным, поскольку есть необходимость что — то скрывать.

Проверка на полиграфе не проводится в отношении определенной категории людей, вне зависимости, готовы они сами его пройти или нет.

Тестирование не будет проводиться , если:

• возраст обследуемого менее 14 лет ;
• есть психические заболевания и расстройства;
• есть признаки физического и психического истощения: усталость, хроническое недосыпание, длительный стресс;
• обследуемый принимает сильнодействующие лекарства;
• человек болен сердечно-сосудистыми заболеваниями или у него есть проблемы с дыхательной системой;
• обнаружено алкогольное или наркотическое опьянение;
• женщина ждет ребенка, особенно это касается второй половины беременности.

Полиграфолог обязательно уточнит вопросы по имеющимся ограничениям, и поэтому на них нужно реагировать абсолютно спокойно. Он спрашивает об этом не потому, что хочет в чем-то уличить, а наоборот, стремится не навредить, поскольку все перечисленные случаи касаются возможного получения недостоверного результата обследования.

Полиграфолог обязан уточнить вопросы по имеющимся ограничениям на проверку

Принцип работы детектора лжи

Полиграф – это техническое устройство , которое ничего не оценивает, не выносит вердикт. Его задача — фиксировать физиологические реакции человека на вопросы и в момент предоставления ответа на них. Любая эмоция всегда отражается на физическом уровне: потливость, изменение дыхания или пульса. Именно эти показатели и зафиксирует детектор.

Полиграф – это комплекс, состоящий из нескольких частей:

• Датчики, измеряющие артериальное давление, пульс, дыхание и потоотделение.
• Устройство, регистрирующее сигналы, идущие от датчиков, и далее передающее информацию в компьютер.
• Компьютер со специализированным программным обеспечение м, оценивающим полученные реакции. В результате программа формирует график — полиграмму, на которой видны все изменения, происходящие с человеком.

По окончании обследования, полиграфолог проведет анализ полиграммы и подготовит заключение с результатами проведенной оценки.

Задаваемые вопросы формируются на основе специальных опросников – тестов, необходимых для проверки достоверности информации, предоставляемой тестируемым по конкретным темам исследования.

Как проходит тестирование

Тестирование на полиграфе состоит из нескольких этапов.

1. Встреча и знакомство с полиграфологом.
2. Предварительная беседа, в которой будут объяснены цели проверки, разъяснена процедура. Важно знать, что все вопросы, которые будут заданы, обязательно обсуждаются. Пока полиграфолог не убедится, что тестируемому известны и понятны все вопросы теста, он не начнет саму процедуру.
3. Человек подписывает согласие на прохождение проверки или отказ.
4. В случае согласия, начинается этап тестирования. Сначала проводится подробный инструктаж: как надо себя вести, чего делать не нужно, надеваются датчики, задаются вопросы.
5. В ходе проведения тестов у полиграфолога могут появиться дополнительные вопросы, в связи с полученными реакциями тестируемого. В этом случае проводится повторная беседа, уточняется информация и вносятся изменения в вопросы теста, и проверка продолжается.
6. По окончанию процедуры, полиграфолог отпускает тестируемого и обрабатывает полученные результаты , готовит заключение.

Можно ли обмануть детектор лжи?

Сколько существует полиграф, столько времени обсуждается вопрос о том, можно ли его обмануть. Специалисты считают, что это сделать практически невозможно, а среди неспециалистов есть немалое количество людей, считающих, что это сделать очень просто.

Дальше – больше. В интернете можно встретить советы о том, как пройти детектор лжи и обмануть его, и даже описываются способы, которыми это можно сделать. Можно даже найти предложения пройти детектор лжи онлайн.

Изучая рекомендации о том, как пройти полиграф без проблем и обмануть детектор, важно помнить, что он не обращает никакого внимания ни на слова, ни на мимику. Он фиксирует реакции, возникающие в организме человека, и являющиеся следствием работы головного мозга. Те, кто научатся контролировать собственные рефлексы, то сумеет обмануть полиграф.

Любой способ, применяемый тестируемым, чтобы обойти полиграф, находит свое противодействие у полиграфологов.

Можно следовать рекомендациям : выпить таблетки, не высыпаться, не думать ни о чем во время ответов на вопросы, концентрировать свое внимание на цветке, стоящем на подоконнике. Однако опытный специалист сразу это увидит, и к результатам теста будет относиться очень внимательно.

Отдельно необходимо отметить предложения проверить себя, пройдя детекторы лжи онлайн. По сути это психологический тест, определяющий эмоциональную устойчивость. И на этом основании высчитывается вероятная возможность обмануть детектор.

Доверять или нет таким результатам, применять или отказаться от предлагаемых способов обмануть полиграф – личное дело каждого.

Как пройти полиграф при приеме на работу

Предложение пройти детектор при приеме на работу для многих может оказаться неожиданным. Практически все начинают нервничать на эту тему, а многие воспринимают такую информацию как оскорбление их чести и достоинства. Но если предположить, что сам кандидат был бы работодателем, и у него появился шанс отсеять тех, кто потенциально может угрожать бизнесу, на который было потрачено столько времени и сил, то отказался бы он от такой возможности? Вопрос риторический, и работодателя тоже можно понять.

Важно! Сокрытие правды – основная причина, по которой результат может быть однозначно не в пользу тестируемого.

Есть несколько факторов, способных влиять на результат тестирования.

1. Нервы, волнение, беспокойство, с которым кандидат идет на процедуру. Опытный полиграфолог это отметит, и если у него по каким-то причинам не получится снять излишнюю тревогу соискателя, то он может сам отказаться проводить проверку.
2. Прием успокоительных препаратов перед тестированием затормозит реакции, что будет отмечено специалистом. Лучше этого не делать.
3. Болезнь, общее плохое самочувствие повлияет на результат. Если физическое состояние отклоняется от обычного, или беспокоят боли, то нужно об этом предупредить, и процедура будет перенесена на другой день.

Прохождение проверки на полиграфе при приеме на работу

Как вести себя на проверке

Главное, знать, как вести себя на проверке. Первое – привести в порядок нервы. А дальше следовать всем рекомендациям полиграфолога . Не стоит его опасаться, нужно отвечать на вопросы, стараться максимально точно объяснять ему свои реакции на них во время беседы между тестами.

Самое неправильное, что можно сделать, — это начать мешать проводить обследование : крутиться на стуле, давить на датчики, отвечать несколькими словами на вопросы теста вместо однозначного «Да» или «Нет», проявлять негативные реакции на вопросы, возмущаться. Лучше сразу отказаться.

Для тех, кому необходимо впервые пройти детектор, можно порекомендовать принять во внимание несколько советов , как себя вести:

1. Не планируйте срочных дел на день прохождения полиграфа. Процедура может затянуться на 2-3 часа .
2. Старайтесь быть честным. Чем больше правдивых ответов будет дано, тем лучше будут результаты. Помните о том, что абсолютно честных людей нет. Если вам нечего особенно скрывать, то и нечего опасаться.
3. Не старайтесь сорвать проверку, не выполняя рекомендации полиграфолога. Лучше совсем на нее не приходите.

Полезное видео: как проходит проверка на детектор лжи и можно ли обмануть полиграфа?

Обманывали ли вы когда-нибудь своих близких? Брали ли вы что-то без спроса? Если вы ответили на эти вопросы «Да», то значит первый правильный шаг к тому, чтобы пройти детектор лжи, вы уже сделали.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Даже если вы думаете, что тест на детекторе лжи - это не про вас, возможно, когда-нибудь вам тоже придется его пройти. Этот вид тестирования нередко используют при приеме на работу в крупные корпорации, проверке штатных сотрудников или же при проверке сведений при одобрении кредита либо страховки. Как пройти его с достоинством и оставить при себе свои тайны, вы узнаете из этой статьи.

сайт решил разобраться, влияет ли внутренний настрой на успешность прохождения теста и можно ли подготовить свою психику правильно. А в конце статьи бонус: в каких случаях вы с чистой совестью можете отказаться от тестирования.

Как работает полиграф?

Саму по себе ложь полиграф, конечно, не отслеживает. Он фиксирует физиологические изменения, которые происходят в организме, когда человек лжет: пульс, потоотделение, ритм дыхания, давление.

Ультрасовременные детекторы могут отслеживать до 50 видов различных реакций, например расширение капилляров - мгновенный рефлекс на шокирующий вопрос. Но все же большинство компаний используют стандартное изучение реакций.

Специалисты говорят, что интерпретация результатов - это больше искусство, чем наука, поскольку результаты эти сильно зависят от квалификации и опыта полиграфолога. Он должен подобрать вопросы под каждую личность, учитывать все отличия физиологии у разных людей и уметь правильно их трактовать.

6 способов подготовить психику

1. Будьте готовы физически

Позаботьтесь о себе за сутки до проверки. Вы должны:

• выспаться;
• не быть голодным или переевшим;
• чувствовать себя комфортно в своей одежде.

Придерживайтесь своего обычного режима , чтобы организм не чувствовал изменений и ваш сердечный ритм не сбивался. Обычно бегаете по утрам? Не отказывайтесь от пробежки. Всегда пьете кофе? Выпейте и сегодня!

2. Разрешите себе нервничать

Нервничать - это нормально. Более того, это поможет успешно пройти тест. Результаты тех, кто нервничает из-за каждого ответа, по статистике, оказываются самыми точными.

Если же вам кажется, что из-за нервов ваши результаты могут неправильно интерпретировать, то подойдет следующая методика.

Чтобы проверить ваши базовые физиологические реакции, вас специально заставят лгать при помощи контрольных вопросов. Их довольно просто отличить от важных, потому что они носят общий, а не конкретный характер.

И вот тут будьте внимательны. Если вы начнете нервничать при ответах на все контрольные вопросы, то затем при ответе на важные вопросы ваши реакции расценятся полиграфом как «правда», тем более если вы намеренно будете стараться сохранять спокойствие.

• Пример контрольного вопроса: «Вы когда-нибудь крали?»
• Пример важного вопроса: «Вы украли что-нибудь на вашем прошлом месте работы?»

Заставить себя нервничать можно, думая о чем-то неприятном, страшном или пытаясь решить в уме какую-нибудь сложную для вас задачу.

3. Старайтесь не лгать по мелочам

Если вам нечего стыдиться и скрывать, старайтесь отвечать правду на все вопросы. Чем чаще вы говорите правду, тем точнее будут результаты. Люди нередко склонны лгать в мелочах, и они уверены, что при прохождении теста им будут задавать вопросы-ловушки.

Но специалисты уверяют, что вопросы задаются максимально простые, согласно самой этике тестирования, и неожиданностей быть не должно. Тем более вы заранее узнаете их еще перед тестированием. Это делается для того, чтобы исключить реакцию на новизну.

4. Не спешите

В зависимости от конкретного тестирования каждый вопрос может быть задан от 3 до 6 раз. Поэтому спешить с ответом не нужно, уже само чувство спешки может исказить результаты.

Выслушивайте вопрос до конца, осознавайте, действительно ли вы поняли, о чем вас спрашивают, настраивайтесь - и только потом отвечайте.

Немного помедлив с ответом , вы даете себе возможность определить, какого рода вопрос вам задан: несущественный («Как вас зовут?» ), контрольный («Вы когда-нибудь лгали ради выгоды?») или важный («Подделывали ли вы документы на прошлой работе?» ).

5. Представляйте что-нибудь приятное

Такой метод считается успешным, но подойдет лишь тем, кто действительно умеет себя контролировать. Потому что нервничать и вызывать негативные реакции проще, чем положительные.

Обдумывая ответ на вопрос и осознавая, что нужно сказать неправду, представляйте что-то максимально приятное для вас. Или будьте расслаблены на протяжении всего теста . Создайте в своем воображении некий беззаботный мирок, который поможет сохранять спокойствие: пусть это будут самые приятные мечты, и тогда реакция организма будет идеальной!

6. Не используйте физических уловок

Как правило, советы по вызову негативных реакций организма при прохождении теста звучат так: «Положите в ботинок кнопку и нажимайте на нее ногой в нужных ситуациях, прикусите язык, напрягайте мышцы».

Эти уловки уже давно не обманывают опытных специалистов. Такие манипуляции очень заметны, и нередко эксперты просят снять обувь, так как кнопки - совет номер один в интернете, который давно перестал быть хитростью. К тому же реакцию на физическую боль полиграф может распознать.