Wie man Ziele im Leben erreicht. Besonderheiten des Denkens einer zielstrebigen Person. Wie erreichen Sie Ihr Ziel? So erreichen Sie Ihre Ziele

Der Autor dieses einfachen, aber effektiven Zwölf-Schritte-Systems ist Brian Tracy. Seit über 25 Jahren ist er ein anerkannter Experte in der Erforschung von Erfolg und persönlicher Leistung. Seine Erfolgsbilanz umfasst 26 veröffentlichte Bücher und mehr als 300 Bildungsprogramme, die in verschiedene Sprachen der Welt übersetzt wurden. Brian Tracy, einer der weltweit führenden Redner und Wirtschaftsexperten, hat mehr als zweitausend Mal vor zahlreichen Zuhörern gesprochen.

So erreichen Sie Ihr Ziel in nur 12 Schritten– das bietet uns Brian Tracy in seinem Zwölf-Schritte-System – einfach und effektiv, und verblüfft mit seiner Einfachheit selbst die größten Skeptiker. Wenn Sie diese 12 Schritte konsequent praktizieren, können Sie viel schneller als auf andere Weise zu dem werden, was Sie zu wollen glauben.

Dieses System führt Sie von der abstrakten Unsicherheit zur absoluten Klarheit. Sie erhalten ein fertiges Laufband, das Ihnen dabei hilft, von Ihrem jetzigen Standort genau dorthin zu gelangen, wo Sie sein möchten.

Ich habe die Bücher von Brian Tracy wiederholt gelesen und studiert. Einmal hatte ich die Gelegenheit, mit meiner Tochter und meinem Mann an seinem Seminar in Moskau teilzunehmen. Ich habe Glück, solche Menschen stecken mich noch lange mit ihrer Energie an. Mein Wunsch und Wunsch, meine persönliche Effektivität zu steigern, ist größtenteils Brian Tracy zu verdanken. Ehrlich gesagt habe ich das 12-Schritte-System bei meiner Arbeit noch nicht angewendet. Aber ich möchte das unbedingt hier, auf den Seiten meines Blogs, gemeinsam mit meinen Lesern versuchen. Ich habe ein Ziel, ich werde dazu ein Experiment durchführen und Sie später über die Ergebnisse informieren.

So erreichen Sie Ihr Ziel

Also, Schritt eins: Erwecken Sie ein Verlangen – ein brennendes, intensives Verlangen.

Das Verlangen wird unsere motivierende Kraft sein, die unsere Ängste überwindet. Wir treffen jede Entscheidung entweder auf der Grundlage von Ängsten oder Wünschen. Je mehr wir über unsere Wünsche sprechen, desto schneller werden sie stärker und drängen unsere Ängste beiseite. Dadurch ermöglicht uns unser brennendes Verlangen, unsere Ängste zu überwinden und voranzukommen, indem wir alle Hindernisse überwinden.

Wissen Sie alles über Ihr starkes und brennendes Verlangen? Wie ist es? Es muss persönlich, sogar egoistisch sein. Jeder größte Erfolg beginnt mit der Identifizierung eines wahren Wunsches.

Zweiter Schritt: Sie müssen einen Glauben entwickeln

Wir müssen zuversichtlich sein, dass wir unser Ziel erreichen können. Wenn dieses Vertrauen noch nicht vorhanden ist, muss es entwickelt und gestärkt werden. Wenn Ihre Ziele groß sind und viel Aufwand erfordern, um sie zu erreichen, versuchen Sie nicht, zu viel zu schnell zu erreichen. Andernfalls können Sie Ihre Geistesgegenwart und Ihren Glauben an die Erreichung Ihres Ziels verlieren. Sie brauchen den festen und festen Glauben, dass Sie durch die Fortsetzung der richtigen Dinge die Ressourcen anziehen können, die zum Erreichen des Ziels erforderlich sind.

Schritt drei: Schreiben Sie es auf

Dies ist die einfachste Aktion, die nicht jeder von uns ausführt. Es wurde bereits millionenfach gesagt, dass Ziele, die nicht auf Papier stehen, nur Wünsche und unsere Fantasien sind. Wenn Sie ein Ziel auf Papier aufschreiben, können Sie es dann in die Hand nehmen, anfassen und untersuchen. Stellen Sie sich vor, wir nehmen einen Wunsch aus unserem Bewusstsein und wandeln ihn in eine Form um, in der etwas damit gemacht werden kann. Schreiben Sie das Ziel auf Papier und schalten Sie den Erfolgsmechanismus auf Hochtouren!

Schritt vier: Listen Sie alle Vorteile auf

Vorteile werden unsere Wünsche stärken und uns voranbringen. Sie müssen eine Liste aller Vorteile erstellen, die Sie durch das Erreichen Ihres Ziels erhalten. Je größer die Liste, desto stärker ist unsere Entschlossenheit und Motivation. Es ist sehr leicht, die Nerven zu verlieren, wenn plötzlich etwas schiefgeht. Wenn Sie 30 Vorteile aufgeschrieben haben, können Sie mit Sicherheit sagen, dass Sie alle Hindernisse überwinden werden.

Schritt fünf: Bestimmen Sie Ihre Ausgangsposition

Wägen Sie ab, bevor Sie Maßnahmen ergreifen. Es muss einen Maßstab geben, an dem der Fortschritt gemessen werden kann. Je klarer Sie über Ihre Ausgangsposition sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie dort ankommen, wo Sie hin wollen.

Schritt sechs: Legen Sie eine Frist fest

Indem wir eine Frist für unser Ziel setzen, programmieren wir dessen Erreichung in unserem Kopf. Manchmal haben Menschen Angst, eine Frist festzulegen, weil sie befürchten, ihr Ziel nicht rechtzeitig zu erreichen. Etwas wie: „Ich liebe es, wenn Ziele an mir vorbeisausen.“ Ich versichere Ihnen, daran ist nichts auszusetzen. Sie waren einfach noch nicht bereit und müssen nur noch eine Frist setzen.

Wenn der Zeitrahmen zur Erreichung Ihres Ziels lang ist, beispielsweise 3-5 Jahre, müssen Sie ihn in Teilziele unterteilen, die wiederum in Zeitabschnitte unterteilt sind. Stellen Sie sicher, dass die Frist für die Erreichung des Teilziels innerhalb von 30 Tagen liegt. Dadurch können Sie in kürzerer Zeit Ergebnisse sehen.

Ich habe einmal einen interessanten Film über ein Mädchen gesehen, dem geraten wurde, einen eigenen Blog zu erstellen, weil sie sehr lecker kochte. Dieses Mädchen hatte ein Buch von einem Kochmeister, der vor vielen Jahren lebte. Und sie beschloss, alle Gerichte, etwa 500 Gerichte, die in diesem Buch beschrieben werden, in einem Jahr zuzubereiten. Hätte sie sich nicht gleich zu Beginn eine solche Frist gesetzt, hätte sie ihr Ziel nie erreicht. Das Leben nimmt immer seine eigenen Anpassungen an unseren Plänen vor. Und nur indem sie ihrem Plan trotz allem strikt folgte, gelang es dem Mädchen, ihr Ziel zu erreichen. Der Film heißt „Julie und Julia“. Ich empfehle, es anzusehen.

Schritt sieben: Erstellen Sie eine Liste aller Hindernisse, die zwischen Ihnen und dem Erreichen Ihres Ziels stehen

Hindernisse sind die Kehrseite von Erfolg und Leistung. Es wäre seltsam, wenn es keine gäbe. Das ist also kein Ziel, sondern nur eine Art Aktivität.

Schreiben Sie alle Hindernisse auf, die Ihnen im Weg stehen könnten. Gruppieren Sie sie in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit. Finden Sie das größte Hindernis. Sie müssen sich darauf konzentrieren.

Wussten Sie, dass Hindernisse äußerer und innerer Natur sein können? Sie können in uns oder in der Situation sein. Wenn sich definitiv ein Hindernis unter uns befindet, müssen wir einige unserer Fähigkeiten stärken oder etwas an uns selbst ändern.

Ein äußeres Hindernis kann Ihnen sagen, dass Sie im falschen Job arbeiten, mit den falschen Leuten kommunizieren usw. Finden Sie Ihren Zielblocker!

Schritt acht: Bestimmen Sie, welche zusätzlichen Informationen möglicherweise benötigt werden

Sie müssen eine Liste der Informationen und Kenntnisse erstellen, die zum Erreichen Ihres Ziels erforderlich sind. Man sollte sich sofort überlegen, wo man es bekommen kann. Möglicherweise ist der Rat eines Spezialisten oder Beraters auf diesem Gebiet erforderlich.

Entwickeln Sie einen Plan für den Einkauf von Dienstleistungen oder den Erwerb von Wissen, damit Sie kalkulieren können, wie viel Zeit und Geld dafür erforderlich sind.

Schritt neun: Erstellen Sie eine Liste der Personen, deren Hilfe oder Mentoring benötigt wird

Wenn andere Personen zur Erreichung Ihres Ziels einbezogen werden müssen, erstellen Sie eine Liste und ordnen Sie die Namen in der Reihenfolge ihrer Priorität.

Schritt zehn: Machen Sie einen Plan

Endlich. Wann ist es also notwendig, einen Plan zu schreiben?)) Ein Plan ist eine Liste von Aktionen. Es ist besser, einen detaillierten Plan zu erstellen. Das ist Ihr Weg, das ist Ihr Kompass, entlang dem Sie beginnen können, sich zu bewegen. Dies ist die Grundlage Ihrer Planung und... Um einen Plan zu erstellen, benötigen Sie lediglich einen Notizblock, einen Stift und Ihr Ziel.

Schritt elf: Nutzen Sie die Visualisierung

Bilder können Ihr Bewusstsein aktivieren, daher müssen Sie sich Ihr Ziel klar und deutlich vorstellen, als ob es bereits erreicht wäre. Wenn Sie beim ersten Mal keinen Erfolg haben, üben Sie. Während des Trainingsprozesses stärken klare Bilder die Kraft Ihres Denkens und wie ein Magnet werden die richtigen Menschen, Ideen und Ereignisse vom Prozess zur Erreichung Ihres Ziels angezogen.

Zwölfter Schritt. Entscheiden Sie im Voraus, dass Sie niemals aufgeben werden.

Beharrlichkeit und Zielstrebigkeit zeichnen Sie aus? Entwickeln Sie auf jeden Fall Ihre Entschlossenheit und denken Sie niemals an ein Scheitern. Lassen Sie sich von niemandem davon abhalten, Ihr Ziel zu erreichen. Seien Sie entscheidungsfreudig. Oft lernen wir nur durch die Kraft der Beharrlichkeit, wie wir unsere Ziele erreichen.

Deshalb haben wir ein aus zwölf Schritten bestehendes System analysiert, dessen Umsetzung uns laut Brian Tracy dabei helfen wird, dies herauszufinden wie man das Ziel erreicht. Während ich den Artikel schrieb, arbeitete ich an meinem Ziel – der Erstellung einer weiteren Website. Wie weit es mir gelingen wird und wie lange es dauern wird, bis mein Wunsch in Erfüllung geht, werden diejenigen unter Ihnen wissen, die meine Blogartikel per E-Mail erhalten. Abonnieren Sie und verfolgen Sie die Nachrichten.

Mich wiederum interessiert, mit welchen Methoden und Methoden Sie, liebe Leserinnen und Leser, Ihre Ziele erreichen. Gibt es ähnliche Schritte, die Sie im Erfolgsprozess befolgen? Gibt es noch etwas, das Sie verwenden? Wenn es nicht schwierig ist, teilen Sie es bitte in den Kommentaren unten mit.

Viele Menschen träumen von einem glücklichen Leben, aber für sie scheint dieses glückliche Leben unerreichbar, also bleiben Träume Träume. Um die Frage „Wie erreichen Sie Ihre Ziele?“ zu stellen, müssen Sie zumindest denken: „Wenn ich schön und klug wäre und eine Million Dollar hätte, wäre ich glücklich!“ und Klagen: „Wie unglücklich ich bin!“ gehe zu Planung Leben.

Die Frage nach der Fähigkeit, persönliche Ziele richtig zu bestimmen und erfolgreich zu erreichen, ist tiefer und schwieriger, als es auf den ersten Blick erscheinen mag. Dabei geht es nicht so sehr um eine Reihe richtiger Schritte auf dem Weg zum Erfolg, sondern um die Denkweise, die Weltanschauung und die Einstellung eines Menschen.

Selbst wenn Sie einem Probanden, der den Wert des erworbenen Wissens nicht versteht, der nicht an sich selbst glaubt oder der eine Einstellung wie „Das ist mein Los, nichts kann getan werden …“ vertritt, eine einfache, schnelle Antwort geben , 100 % gültiger und effektiver Algorithmus zum Erreichen von Zielen, wird er mit größerer Wahrscheinlichkeit erreichen Nicht werde es ausnutzen sie, anstatt es in Betrieb zu nehmen.

Dies wäre so, als würde man einem Affen einen Regenschirm geben, nachdem man ihm gezeigt hat, wie man ihn benutzt. Sie mag den Handlungsalgorithmus verstehen, aber sie wird die hervorragende Möglichkeit, sich vor dem Regen zu verstecken, wahrscheinlich nicht zu schätzen wissen. Sie ist es gewohnt, ohne Regenschirm zu leben, und wird höchstwahrscheinlich aus Gewohnheit weiterhin nass werden regnen oder sich im Laub der Bäume verstecken.

Die Menschen leben weiter aus Gewohnheit Auch wenn ihnen das Leben nicht passt, beneiden sie weiterhin andere und zweifeln an sich selbst, sie wissen, was sie auf keinen Fall wollen, aber sie wissen nicht genau, was sie brauchen, um glücklich zu sein, sie haben Angst vor Veränderungen und haben viele andere Ängste und Vorurteile.

Viele Bücher und Artikel wurden bereits geschrieben, Psychologen führen Schulungen und Seminare zum Thema „So erreichen Sie Ihre Ziele“ durch, allerdings nur laut Statistik 10% Menschen setzen ihr erworbenes theoretisches Wissen oder praktische Fertigkeiten in die Praxis um.

Es reicht nicht aus, sich Wissen darüber anzueignen, wie man ein Ziel erreicht, man braucht es Gehen Sie zur Tat Beginnen Sie mit der Anwendung des Wissens in der Praxis. Der Traum muss in ein Ziel umgesetzt werden!

Ja, der Mensch ist alles andere als allmächtig, es gibt Ziele, die so hoch und global sind, dass das Leben nicht ausreicht, um sie zu erreichen, aber das bedeutet nicht, dass sie prinzipiell unerreichbar sind und dass Versuche sinnlos sind.

Besonderheiten des Denkens einer zielstrebigen Person

Ein zielstrebiger Mensch wird sein Ziel immer erreichen, wenn sein Ziel seinem Wesen nach wünschenswert, vernünftig, menschlich und schön ist.

Um zu entwickeln Bestimmung und lernen, Ihre Ziele zu erreichen, müssen Sie sich an einige erinnern Regeln:


Um Ihre Ziele immer wieder zu erreichen, ist es sehr wichtig, dass Sie es tun dankbar an dich selbst, an das Schicksal, an deine Lieben für alles, was war, jetzt ist, und dafür, dass es immer die Möglichkeit gibt, noch mehr zu erreichen.

So erreichen Sie Ihre Ziele: 7 Schritte auf dem Weg zum Erfolg

Um das zu erreichen, was Sie wollen, empfehlen Psychologen:

  1. Formulieren Sie das Ziel richtig.

Dieser Schritt ist von großer Bedeutung. Wenn Sie bei der Zielformulierung einen Fehler machen, besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht das erreichen, was Sie wollen, oder dass Sie, wenn Sie es erreicht haben, Ihre eigenen Erwartungen nicht erfüllen.

Das gewählte Ziel muss persönlich bedeutsam, wünschenswert und von der Person, die es wünscht, persönlich bestimmt werden! Der Mensch selbst muss den starken und aufrichtigen Wunsch haben, ein Ziel zu erreichen und das Gefühl haben, dass er zufrieden sein wird, wenn er es erreicht hat.

Das Ziel muss spezifisch, relevant, realistisch erreichbar, messbar und zeitlich definiert sein.

Es sollte eine möglichst klare Aufgabe sein, die positiv auf einem Blatt Papier niedergeschrieben wird. Noch besser lässt sich Ihr Ziel beschreiben: haben separates Notizbuch.

  1. Beschreiben Sie den aktuellen Stand der Dinge.

Die aktuelle Situation ist der Ausgangspunkt, der Weg beginnt mit ihr, Zwischenergebnisse, der Endzustand und die erreichten Veränderungen im Leben werden damit verglichen.

  1. Erstellen Sie eine Liste mit Boni das als Ergebnis und zusammen mit der Zielerreichung erreicht wird.

Boni sind die Vorteile und Zusatznutzen, die das Erreichen Ihrer Wünsche mit sich bringt. Je mehr davon Sie finden können, desto besser.

  1. Erstellen Sie eine Liste möglicher interner oder externer Hindernisse auf dem Weg zum Ziel.

Hindernisse, die im Voraus beseitigt werden können, müssen beseitigt werden. Seien Sie auf den Rest vorbereitet, denken Sie über mögliche Maßnahmen nach und berücksichtigen Sie deren Wahrscheinlichkeit bei der Erstellung eines Plans zur Zielerreichung.

  1. Machen Sie einen Plan, um Ihr Ziel zu erreichen.

Wie erreicht man das Ziel? Welche konkreten Maßnahmen sollten ergriffen werden und in welcher Reihenfolge?

Je nach Komplexität des Ziels kann der Plan aus nur einer Aktion bestehen oder viele Punkte und Unterpunkte umfassen.

Nachdem Sie einen Plan erstellt haben, müssen Sie ihn Schritt für Schritt, Stufe für Stufe und in der richtigen Reihenfolge aufschreiben.


Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht jedes Ziel allein erreicht werden kann. Sie müssen daher darüber nachdenken und aufschreiben, welche zusätzlichen Kenntnisse, Informationen, Materialien, Instrumente, Dinge, Mittel usw. Sie kaufen und auch herstellen müssen eine Liste von Spezialisten, Verwandten, Freunden und Mentoren, deren Hilfe benötigt wird.

  1. Handeln Sie!

Täglich Sie müssen Ihr Ziel noch einmal lesen und machen etwas, das im Aktionsplan steht! Jeden Tag müssen Sie Schritte in Richtung Ihrer Träume unternehmen.

Um die Motivation aufrechtzuerhalten, lesen Sie die Bonusliste und um Ihr Selbstvertrauen zu stärken, lesen Sie eine Beschreibung, wo die Reise begann. Treten Hindernisse auf, finden Sie diese in der Liste möglicher Hindernisse und passen Sie weitere Maßnahmen an. Wenn sich ein Hindernis als unerwartet erweist, verlieren Sie nicht den Mut, sondern suchen Sie nach einem Ausweg aus Ihrer Situation.

Es hilft, nicht auf halbem Weg aufzugeben und weiterhin aktiv zu sein. Visualisierung– eine klare und präzise Darstellung des Ziels, als wäre es bereits erreicht.

Sowohl kleine als auch große Ziele erfordern Ausdauer, Ausdauer, Selbstvertrauen, Geduld, den Erwerb neuen Wissens, die Fähigkeit, strategisch und kreativ zu denken, geistige und körperliche Stärke.

Streben nach dem Ziel entwickelt Persönlichkeit, im Prozess der Erreichung wächst ein Mensch über sich hinaus und hat Freude daran, und wenn das Ziel erreicht ist, wird sein Glaube an seine Fähigkeiten noch stärker, er verspürt den Wunsch, weiter zu wachsen und sich persönlich weiterzuentwickeln.

Wie oft gelingt es Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen?

Hallo Freunde!

Es gibt nur einen Grund, warum Menschen keinen Erfolg haben, nicht das Leben ihrer Träume leben, nicht das tun, was sie lieben, und warum sie früh aufgeben. Deshalb werden wir heute darüber sprechen, wie Sie nicht auf halbem Weg aufgeben und Ihr Ziel erreichen. Ich teile meine Erfahrungen und erzähle Ihnen, was mir hilft, nicht aufzugeben und meine Ziele zu erreichen.

Das Ziel muss zünden

Es besteht keine Notwendigkeit, auf andere zu schauen, sich auf nichts zu beschränken, solange man lebt, kann man alles tun. Nur Ihr Ziel wird Sie wirklich inspirieren und Ihnen die Energie geben, trotz aller Schwierigkeiten voranzukommen. Ich bin sehr überrascht von den Fragen, wenn Sie mich fragen, ob man damit Geld verdienen kann und ob es mir gelingen wird. Zunächst einmal muss man sich fragen: Möchte ich das machen, reizt mich dieses Projekt?

Nur wenn Sie völlig sicher sind, dass Ihnen dieses Projekt gefällt, werden Sie es schaffen. Sie werden alle Schwierigkeiten überwinden, die notwendigen Ressourcen, Kenntnisse und Menschen finden und früher oder später Ihr Ziel erreichen. Aber es wird auf jeden Fall Schwierigkeiten geben und das ist normal. Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich ein Ziel zu setzen, das Ihnen Freude bereitet.

Bleiben Sie Ihrem Ziel treu

Wenn wir uns ein großes Ziel setzen, kommt es oft zu Missverständnissen und Verurteilungen gegenüber den Menschen um uns herum. Möglicherweise wird Ihnen gesagt, dass Ihr Ziel Zeitverschwendung ist und Sie es sowieso nicht erreichen können. Als ich meinen Online-Shop eröffnete, hörte ich ständig, dass ich nicht das Geld hätte, um einen normalen Shop zu eröffnen und ihn zu bewerben. Und bei mir wird sowieso nichts klappen. Jetzt bin ich froh, dass meine Entschlossenheit und mein Glaube ausgereicht haben, um dies nicht zu beachten und weiter auf mein Ziel zuzugehen.

Aber ich kann sagen, dass es wirklich schwierig ist, wenn man an seinem eigenen Unternehmen arbeitet, es bringt einem noch keinen Gewinn, und von außen wird man auch noch unter Druck gesetzt und sagt, das sei alles Unsinn. In einer solchen Situation ist es nicht immer einfach, weiter zu handeln und seinem Ziel treu zu bleiben. In diesem Fall empfehle ich, sich diese Menschen anzusehen, die Ihnen etwas raten, und darüber nachzudenken, welche Erfolge sie erzielt haben und ob Sie wie diese Menschen leben möchten. Und danach entscheiden Sie, ob Sie ihnen zuhören möchten oder nicht.

Gehen Sie es langsam, aber regelmäßig an

Wenn Sie ein großes Ziel haben, zum Beispiel ein eigenes Unternehmen zu gründen, müssen Sie sich hier nicht wie bei einem Marathon sofort ein großes Stück Arbeit schnappen, sondern die Last gleichmäßig und konstant verteilen in Bewegung bleiben. Andernfalls können Sie sich überlasten und haben dann überhaupt keine Kraft mehr zum Arbeiten. Ein Ziel erreicht nicht derjenige, der eine überwältigende Last auf sich nimmt und viele Dinge auf einmal tut, sondern derjenige, der regelmäßig Dinge tut, die zum Ziel führen. Um nicht auf halbem Weg aufzugeben, ist es daher wichtig, für sich selbst das optimale Tempo zu finden, mit dem Sie über einen langen Zeitraum an Ihrem Ziel arbeiten.

Vertraue dem Universum

Wenn wir uns ein großes, ehrgeiziges Ziel setzen, haben wir oft Zweifel, ob wir es erreichen können. Dies geschieht, weil wir glauben, dass Ressourcen endlich sind. Und das ist ein häufiger Grund, warum viele Menschen ihre Träume aufgeben. Aber in Wirklichkeit gibt es im Universum von allem eine unbegrenzte Menge. Und sie gibt jedem genau so viel, wie er braucht und so viel, wie er vertragen kann.

Wenn Sie sich kleine Ziele setzen, werden Sie wenig erreichen. Aber wenn man sich ein großes Ziel vor Augen führt, dann kommen auch die nötigen Ressourcen. Vielleicht nicht sofort, aber Sie werden sie bekommen. Das Universum kümmert sich immer um jeden von uns. Wenn Ihr Ziel real ist und Sie mit Leidenschaft daran arbeiten, dann ziehen Ihre Gedanken alle notwendigen Ressourcen an. Es wurde mehr als einmal bewiesen, dass Gedanken materiell sind. Und daran glaube ich nicht nur, weil darüber in Büchern geschrieben steht, sondern ich war auch aus eigener Erfahrung davon überzeugt. Wenn ich wirklich Ressourcen brauchte, kamen sie. Und seien es Ideen, Geld, Wissen, Menschen. Die Hauptsache ist, dass Sie eine klare Vorstellung davon haben, was Sie erreichen möchten, und darauf vertrauen, dass alles gut wird.

Finden Sie Ihre Motivationsquelle

Jeder sollte etwas haben, das Sie inspiriert und motiviert. Es könnte ein Traum sein, der Sie davon abhält, auf halbem Weg aufzugeben, eine Person, die Sie bewundern und wie Sie sein möchten, ein Buch oder Film, der Sie mit Optimismus und der Zuversicht erfüllt, dass alles gut wird, und vieles mehr. Jeder kann seine eigene Motivationsquelle haben. Ich habe darüber gesprochen, woher man Motivation schöpfen kann.

Und denken Sie daran, dass das, was Sie jetzt haben, das Leben, das Sie jetzt leben, aus den Gedanken, die Sie zuvor gedacht haben, den Entscheidungen, die Sie zuvor getroffen haben, und den Maßnahmen, die Sie ergriffen haben, entstanden ist. Daher hängt alles nur von Ihnen ab und Ihr Leben kann sich völlig verändern und alle Ihre Träume können wahr werden. Und dieses Verständnis gibt Kraft und die nötige Motivation, trotz aller Schwierigkeiten Ihre Ziele zu erreichen.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und das Erreichen Ihrer Ziele.

In Kontakt mit

Wir erreichen nicht alle unsere Ziele – und oft liegt es nicht an Faulheit und Schwäche, sondern an der Unfähigkeit, Aufgaben richtig zu formulieren und Prioritäten zu setzen. Mann, Ivanov und Ferber haben ein Buch des Selbstverbesserungsberaters Robert Sipe veröffentlicht, in dem es darum geht, wie man mithilfe der Hirnforschung die Produktivität steigert und sich auf die praktische Umsetzung seiner Ideen und Wünsche konzentriert. „Theories and Practices“ veröffentlicht ein Kapitel aus dem Buch.

Reduzieren Sie die Anzahl der Ziele

Schreiben Sie die 5-6 wichtigsten Ziele auf, die Sie in den nächsten 90 Tagen erreichen möchten. Warum genau so viel? In dieser Phase geht es vor allem darum, Folgendes zu reduzieren: die Dauer und die Anzahl der Elemente auf der Liste. Warum? Es gibt fünf oder sechs Ziele, denn wie wir bereits wissen, ist das Bewusstsein nicht in der Lage, überschüssige Informationen effektiv zu bewältigen. Es fällt ihm leicht, sich gleichzeitig auf nur wenige Aufgaben zu konzentrieren. Natürlich gibt es den richtigen Zeitpunkt und Ort für das, was man Traumerschaffung nennt, wenn man sich von allen Beschränkungen des Denkens und der Zeit befreit und sich mutigen und verrückten Gedanken hingibt. Diese Übung ist nützlich, um Ihren Horizont und Ihre geistigen Fähigkeiten zu erweitern, aber jetzt werden wir etwas anderes tun. Nehmen Sie einen Kalender und bestimmen Sie Ihren nächsten Meilenstein in etwa 90 Tagen. Idealerweise ist dies das Quartalsende, auch das Monatsende ist geeignet. Wenn der Endpunkt in 80 oder 100 Tagen eintritt, ist das normal; Die Hauptsache ist, nahe bei 90 zu sein. Warum ist das wichtig? Denn etwa so lange kann man sich ganz auf ein wichtiges Ziel konzentrieren, ohne den Reset-Knopf zu drücken, und dennoch echte Fortschritte sehen.

Nicht umsonst dauern fast alle Diäten oder Trainingsprogramme etwa 90 Tage. Ein gutes Beispiel ist das wahnsinnig beliebte Heimfitnessprogramm P90X. „P“ steht für „Power“ und „X“ für „Xtreme“. Im Grunde nur ein Marketingtrick. Doch hinter der Zahl „90“ stecken seriöse wissenschaftliche Begründungen. Das Programm heißt nicht P10X, weil man in 10 Tagen nicht viel Erfolg haben wird, aber es ist auch nicht P300X: So lange ohne Pause kann niemand das Programm durchhalten. Warum legt die Wall Street Ihrer Meinung nach so viel Wert auf die vierteljährlichen Finanzberichte der Unternehmen?

Denn gerade in dieser Zeit können wesentliche Veränderungen eingeleitet werden, ohne den Fokus zu verlieren. Bei jedem wichtigen Unterfangen ist ein Zeitraum von viel weniger als 90 Tagen zu kurz, um echte Fortschritte zu erkennen, und ein viel längerer Zeitraum ist zu lang, um die Ziellinie klar zu erkennen. Studieren Sie die nächsten 90 Tage und notieren Sie Zahlen von 1 bis 6 auf einem Blatt Papier. Sie werden die 5-6 wichtigsten Ziele aufschreiben, die Sie in 90 Tagen erreichen möchten. Schauen Sie sich nun alle Bereiche Ihres Lebens an: Arbeit, Finanzen, körperliche Gesundheit, geistiges/emotionales Wohlbefinden, Familie, gesellschaftliches Engagement – ​​damit Ihre Liste umfassend ist.

Während Sie Ihre wichtigsten Ziele für die nächsten 90 Tage aufschreiben, schauen wir uns an, was ein Ziel effektiv macht. Im vorherigen Kapitel haben wir uns ausführlich mit den fünf wesentlichen Merkmalen Ihrer Ziele befasst, und hier werde ich sie noch einmal kurz auflisten.

1 . Was Sie aufschreiben, sollte für Sie von Bedeutung sein. Diese Ziele gehören Ihnen und keinem anderen. Schreiben Sie daher unbedingt auf, was Sie wirklich erreichen möchten.

2. Was Sie aufschreiben, muss spezifisch und messbar sein. Da es sich um ein 90-Tage-Programm mit klarem Enddatum handelt, sind allgemeine Formulierungen wie „Einkommen steigern“, „Gewicht verlieren“ oder „Geld sparen“ unangemessen. Machen Sie sich klar, was Sie in dieser Zeit genau erreichen wollen. Wie viel Geld verdienen oder sparen? Wie viele Kilogramm soll man verlieren? Wie viele Kilometer müssen gelaufen werden? Wie hoch werden Ihre Umsätze sein (definieren Sie konkrete Zahlen)? Ihre Zahlen oder Angaben selbst sind für mich nicht wichtig, aber Spezifität ist notwendig. Wenn Sie diesen Schritt vernachlässigen, verpassen Sie die meisten Chancen, die Ihnen dieser Prozess bietet.

3. Die Ziele müssen eine angemessene Größenordnung haben: Sie müssen Aufwand erfordern, aber gleichzeitig aus Ihrer Sicht erreichbar sein. Denken Sie daran: Sie haben etwa drei Monate Zeit, um alles zu erledigen, und dann müssen Sie Entwarnung geben. Wählen Sie daher Ziele in geeigneter Größenordnung. Bei der Durchführung dieser Übung müssen Sie zwischen den Optionen „ein mutigeres Ziel, damit Sie sich anstrengen müssen“ und „ein bescheideneres Ziel, damit Sie auf der sicheren Seite sind“ wählen. Die Wahl hängt von Ihrer Erfahrung und Ihren bisherigen Erfolgen ab. Wenn Sie es gewohnt sind, das Wesentliche leicht zu erreichen, oder sich ein wenig langweilt, dann wählen Sie ein gewagteres Ziel. Wenn Sie dies zum ersten Mal tun, sollten Sie ein bescheideneres Ziel wählen.

4 . Auch wenn es selbstverständlich ist, möchte ich betonen: Ziele müssen schriftlich festgehalten werden. Sie werden sich selbst und mir keinen Gefallen tun, wenn Sie das alles lesen und nichts tun. Ich habe nicht gesagt: „Denken Sie darüber nach, was Sie in den nächsten 90 Tagen erreichen wollen“, sondern „Schreiben Sie es auf“. Ich versichere Ihnen, dass die koordinierte Arbeit von Augen, Händen und Gehirn die Auswahl und Gestaltung von Zielen auf ein ganz neues Niveau hebt. Halten Sie Ihre Ziele also mit Stift und Papier fest, nicht nur im Kopf.

5 . Sie überprüfen regelmäßig, was Sie schreiben. Seien Sie also ehrlich zu sich selbst und setzen Sie sich Ziele, die Sie gerne erreichen möchten. Sobald Sie den Grundstein gelegt haben, entwickeln wir einen Gesamtplan mit Verantwortung gegenüber uns selbst und Programmierelementen. Denken Sie also daran, dass Sie mit diesen Zielen interagieren.

Genug der Beschreibungen – es ist Zeit zu arbeiten! Nehmen Sie Stift und Papier und schreiben Sie Ihre 5-6 wichtigsten Ziele für die nächsten 90-100 Tage auf. Geben Sie sich so viel Zeit, wie Sie benötigen, und lesen Sie dann weiter.

Definieren Sie Ihr Hauptziel

Jetzt müssen Sie feststellen, welches dieser Ziele für Sie von entscheidender Bedeutung ist. Sie fragen sich vielleicht: „Was ist ein Hauptziel?“ Und das ist großartig, denn Sie haben Ihre Ziele wahrscheinlich noch nie so gesehen. Ihr Kernziel ist dasjenige, das, wenn es ernsthaft verfolgt wird, die meisten Ihrer anderen Ziele unterstützt. Wenn Sie sich Ihre kurze Liste ansehen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass es zwischen vielen Zielen Zusammenhänge gibt; Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass einige miteinander konkurrieren. Aber ich habe festgestellt, dass es in fast allen Fällen ein Ziel gibt, das, wenn es beharrlich verfolgt wird, am ehesten in allen Bereichen zu den gewünschten Ergebnissen führt. Ich möchte das nicht zu kompliziert machen. Möglicherweise wissen Sie bereits, auf welches Ihrer Ziele diese Beschreibung zutrifft.

Wenn jemand dieses Stadium erreicht, springt ihm oft eines der Ziele, die er aufgeschrieben hat, ins Auge und scheint zu rufen: „Hey! Meine Träume verwirklichen!" Wenn Sie dieses Ziel bereits gefunden haben, markieren Sie es einfach auf der Liste und lesen Sie dann weiter. Wenn das zentrale Ziel nicht sofort sichtbar ist, ist das auch in Ordnung. Ich selbst musste oft herausfinden, welches meiner Ziele entscheidend war und wohin ich meine Hauptanstrengungen lenken sollte. Sie möchten diejenige, die Ihnen am ehesten dabei hilft, die anderen zu erreichen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten. Manchmal führt das Erreichen eines wichtigen Ziels indirekt und fast automatisch zur Umsetzung anderer Ziele. Es kommt vor, dass ein Schlüsselziel das Erreichen anderer als Zwischenstufe oder Hilfsinstrument erfordert. Und manchmal kann ein Kernziel Ihr Leben so sehr beeinflussen, dass Sie die Kraft, das Selbstvertrauen und die Energie gewinnen, jede Mauer, auf die Sie stoßen, niederzureißen. Hier ist ein Beispiel. Vor kurzem begann ich herauszufinden, was ich in den verbleibenden 100 Tagen des Jahres erreichen möchte, und kam auf Folgendes:

1 . Persönlicher Verkauf.

2. Persönliches Einkommen.

3. Zahlen Sie die Schulden ab.

4 . Laufen Sie 355 km und absolvieren Sie 35 Krafttrainingseinheiten.

5 . Meditiere mindestens 50 Mal.

6. Gönnen Sie sich 14 Tage Urlaub ohne schlechtes Gewissen, indem Sie den Alltag hinter sich lassen.

Das waren die wichtigsten Ziele. Bitte beachten Sie, dass sie alle spezifisch und messbar sind. Ich wusste, dass ich sie auf eins reduzieren und mich ernsthaft damit befassen musste. Streng genommen gibt es keine richtige Antwort; Keiner von ihnen war besser oder schlechter als die anderen. Es lag ganz bei mir, zu entscheiden, wo die große Anstrengung den größten Ertrag bringen würde. Ratet mal, welches Ziel ich gewählt habe? Verkäufe. Die Zahl selbst würde Ihnen nichts sagen, aber ich werde meine Argumentation beschreiben. Durch die Erfüllung des Verkaufsplans würde ich dadurch Einnahmen erzielen und die Rückzahlung der Schulden sicherstellen. Wenn ich meine Ziele erreiche, könnte ich auch Zeit für einen Urlaub finden. Welchen Zusammenhang gibt es mit Training und Meditation? Ich wusste, dass die Erhaltung meiner körperlichen, geistigen und geistigen Gesundheit mir die Energie geben würde, die ich brauchte. Alle diese Ziele sind also miteinander verbunden.

Wenn die Hauptanstrengung auf ein zentrales Ziel gerichtet ist, übernimmt das Unterbewusstsein tatsächlich alle diese Ziele und die Wahrscheinlichkeit, sie zu erreichen, steigt deutlich. Verstehst du? Ihr nächster Schritt besteht darin, dies mit Ihren Zielen zu tun: Bestimmen Sie, welches der Schlüssel zu den anderen ist. Wenn Sie es noch nicht ausgewählt haben, wählen Sie langsam aus. Stellen Sie sicher, dass Sie von Ihrem Hauptziel überzeugt sind, bevor Sie fortfahren.

Bestätigen Sie den Grund

Da Sie sich nun auf ein Ziel konzentrieren müssen, ist es an der Zeit, die wichtigste Frage zu beantworten: Warum? Warum ist es für Sie wichtig, dies zu erreichen? Die Antwort kann durch Intuition vorgeschlagen werden. Manchmal richten sich die Sterne so aus, dass es einem dämmert. Du sagst dir: „Ich brauche keine unnötigen Argumente. Ich habe noch nie so viel Enthusiasmus gespürt, ich kann es kaum erwarten zu kämpfen!“ Wenn ja, großartig! Schreiben Sie einfach Ihre Gedanken als Orientierungshilfe auf. Wenn keine Einsicht zustande kommt, versuchen Sie, Ihr Denken mit diesen Fragen anzuregen:

Warum möchte ich das erreichen?

Was bringt mir das Erreichen dieses Ziels?

Wie werde ich mich fühlen, wenn ich dieses Ziel verwirkliche? Selbstvertrauen? Freude? Frieden? Inspiration? Stärke?

Wie hilft mir das Erreichen dieses Ziels, besser oder stärker zu werden? Was brauche ich zum Wachsen?

Was kann ich nach Erhalt dieses Ergebnisses noch tun?

Auf die Frage „Warum“ gibt es keine falschen Antworten, und je mehr Sie haben, desto besser.

Visualisieren Sie Ihre Ziele

Um Ihren Geist zu fokussieren und zu stimmen, müssen Sie Ihre Ziele visualisieren. Bisher waren alle Ihre Handlungen mit der Ausarbeitung von Plänen verbunden. Die meisten Menschen kommen noch nicht einmal so weit, über ihre Ziele nachzudenken, Sie haben also bereits die Nase vorn. Aber Sie können noch viel tun, um den Prozess zu beschleunigen. Ihr Unterbewusstsein ist milliardenfach stärker als Ihr Bewusstsein. Es denkt und arbeitet in vielerlei Hinsicht anders. Wie wir bereits gesagt haben, besteht ein wichtiger Schlüssel zum Unterbewusstsein darin, zu verstehen, dass es mit Bildern arbeitet. Das Bewusstsein kontrolliert kohärente, lineare Gedanken nacheinander (die in Ihrem Kopf sogar wie Sätze klingen), und das Unterbewusstsein sieht tatsächlich nur Bilder und strebt beharrlich danach.

Machen Sie sich das zunutze: Geben Sie Ihrem Gehirn etwas zum Anschauen! Geben Sie ihm Bilder, mit denen er arbeiten kann. Manchmal ermutige ich Kunden, Bilder in einem Notizbuch oder Ordner zu speichern. Manchmal – erstellen Sie eine Traumtafel und hängen Sie sie an Ihrem Arbeitsplatz auf, damit Sie alle Bilder auf einmal sehen können. Viele meiner Kunden platzieren Bilder ihrer Ziele zusammen mit Affirmationen auf Karten. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Ziele zu visualisieren. Experimentieren Sie und wählen Sie, was am besten zu Ihnen passt.

Schaffen Sie unterstützende Rituale

Sie müssen keine Hymnen singen oder ein Lamm opfern. Um ein Ritual zu schaffen, bauen Sie bewusst einige automatische Verhaltensmuster auf, die mit Ihren Zielen verknüpft werden. Das ist nicht nur eine Technik, die ich mir ausgedacht habe. Hier sind drei Bücher, die mir die Vorteile überzeugend bewiesen haben:

Die ersten beiden Bücher haben mir geholfen, die Wissenschaft hinter Gewohnheiten zu verstehen, und das dritte hat mir geholfen, ein Schritt-für-Schritt-Programm zu entwickeln, das mir und meinen Kunden jetzt große Vorteile bringt. Wussten Sie, dass die meisten Ihrer Gedanken zu Gewohnheiten geworden sind? Dr. Deepak Chopra behauptet, dass mehr als 99 % der Gedanken, die wir heute haben, Wiederholungen von gestern sind und 99 % von morgen Wiederholungen von heute sein werden. Handlungen werden durch Gedanken bestimmt und viele davon – im Beruf, in Bezug auf Gesundheit, Finanzen – werden aus Gewohnheit ausgeführt. Sie werden an den Punkt der Automatisierung gebracht. Überlegen Sie, was Sie morgens vom Aufwachen bis zur Arbeit tun: Wie oft gleicht ein Morgen dem anderen? Sie stellen Ihre Füße auf den Boden, stehen unsicher auf, putzen Ihre Zähne, duschen, trinken Kaffee, ziehen sich an, frühstücken (vielleicht), trinken wieder Kaffee, checken E-Mails, trinken wieder Kaffee, wecken die Kinder, machen ihnen Frühstück, Nochmals Kaffee trinken und gehen.

Verfolgen Sie einige Tage lang Ihre morgendlichen Aktivitäten, und Sie werden überrascht sein, wie ähnlich jeder Tag dem anderen ist. Sie haben also bereits automatische Verhaltensmuster; Ich rate Ihnen, sie eine Zeit lang bewusst zu machen und sie dann durch neue zu ersetzen. Es gibt zwei Zeiträume im Laufe des Tages, in denen dies erfolgen muss.

Der erste ist, sobald Sie morgens aufwachen. Die erste Stunde – oder besser gesagt, die ersten paar Minuten – ist ein sehr guter Zeitpunkt, Ihr Gehirn auf Erfolg zu programmieren. Während dieser Zeit wechselt es vom Schlaf in den Wachzustand und seine Wellen sind so konfiguriert, dass Ihr Unterbewusstsein äußerst empfänglich für die „Gedankensamen“ ist, die Sie säen. Haben Sie bemerkt, dass die ersten Minuten nach dem Aufwachen den Ton für den ganzen Tag bestimmen können? Sind Sie schon einmal mit dem falschen Fuß aufgestanden? Seien Sie aufmerksam und Sie werden praktische Zusammenhänge zwischen einem effektiven Start in den Morgen und Ihren Ergebnissen im Laufe des Tages erkennen.

Die meisten Menschen verpassen diese Gelegenheit: Am Morgen werden wir entweder aus verschiedenen Gründen nervös oder bewegen uns im Nebel und verstehen nicht ganz, was passiert. Und viele erfolgreiche Menschen nutzen den Beginn des Tages gezielt, um sich auf ihre Träume und Ziele zu konzentrieren.

Der zweite Zeitraum, in dem Sie sich selbst programmieren müssen, sind die letzten Minuten Ihres Tages. Sie sind aus vielen der gleichen Gründe wichtig wie die erste Stunde des Wachwerdens: Es handelt sich um eine Übergangsphase für das Gehirn. Nehmen Sie sich in der letzten Stunde vor dem Schlafengehen die Gelegenheit, Ihre Ziele und einige Affirmationen in Form von Bildern zu wiederholen und dann Ihre Dankbarkeit für all die guten Dinge auszudrücken, die im Laufe des Tages passiert sind.

Anweisungen

Sie haben ein Ziel, also beginnen Sie Ihre Reise dorthin. Überlegen Sie, in welche Etappen sich Ihr Weg einteilen lässt. Wenn Ihnen das Ziel jetzt weit entfernt und unrealistisch vorkommt, dann wird Ihnen der Weg dorthin leichter fallen, wenn Sie sich von Stufe zu Stufe nähern, deren Erreichung durchaus realistisch ist. Erhalten Sie das erste konkrete Ergebnis, schließen Sie die erste Etappe ab – und Sie werden Ansporn und Vertrauen in Ihre Fähigkeiten haben.

Vertreiben Sie Angst und Unsicherheit. Das Unheilbarste, was einem Menschen passieren kann, ist der Tod, alles andere ist keine Tragödie. Wenn Sie ein Hindernis, das Ihnen in den Weg kommt, nicht überwinden können, umgehen Sie es, auch wenn Sie ein wenig zurückweichen müssen. Sagen Sie sich nicht: „Ich kann nicht“, „Ich kann es nicht ertragen“, sondern bereiten Sie sich auf den Sieg vor. Nehmen Sie die auftretenden Schwierigkeiten zum Anlass, Ihren Charakter zu stärken und sie zu überwinden. Nutzen Sie jede Chance, die Ihnen das Leben bietet, um später nicht zu bereuen, was Sie nicht getan haben.

Seien Sie nicht faul. Indem Sie sich entspannen und eine Pause von der Arbeit gönnen, bleiben Sie nicht an einem Ort stehen, sondern rollen sich zurück, während das Leben voranschreitet. Entwickeln Sie Ihre Arbeitsfähigkeit und entwickeln Sie eine gute Leidenschaft für die Arbeit. Jeder kleine Sieg, jede abgeschlossene Aufgabe, jede gelöste Aufgabe ist nicht nur ein Fortschritt, es ist erworbene Erfahrung und Wissen, etwas, das Sie zu einem Profi, einem wertvollen Spezialisten macht.

Schauen Sie nicht auf andere zurück, lassen Sie sich nicht von ihren Handlungen leiten. Sie haben andere Ziele Gehen Sie Ihren eigenen Weg, aber berücksichtigen Sie die positiven und negativen Erfahrungen, die diejenigen machen, die neben Ihnen gehen. Aber haben Sie keine Angst davor, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und nach ungeschlagenen Wegen zu suchen. Bauen Sie sich keine Barrieren auf, sondern beseitigen Sie sie auf Ihrem Weg.

Genießen Sie, was Sie tun. Bewegung in Richtung Ziele, das ist keine düstere Sturheit, sondern die Energie der Vorwärtsbewegung. Genießen Sie alles, was Sie tun, spüren Sie die Freude über Ihre Siege, jeder von ihnen ist keine Verschwendung Ihrer Kraft, sondern ein Zufluss neuer Siege. Sie, diese zunehmenden Kräfte? und wird Ihnen helfen, ans Ziel zu kommen und sich neuen, noch schwierigeren Aufgaben zu stellen.

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Manchmal entwickeln sich die Umstände so, dass es den Anschein hat, als sei es viel einfacher, dem Willen der Wellen zu folgen. Aber dieser trügerische Lichtstrom kann Sie ans falsche Ufer spülen oder sogar auf den Grund ziehen, von wo aus Sie nicht mehr herauskommen können.

Anweisungen

Analysieren Sie die Situation. Wenn etwas beim ersten Versuch scheitert, ist das kein Grund aufzugeben, sondern nur ein Grund, zusätzliche Anstrengungen zu unternehmen. Denken Sie daran, wie Kinder anfangen zu laufen. Zuerst lernen sie gerade aufzustehen, dann machen sie die ersten zögernden Schritte, fallen hin und schon nach Wochen beginnen sie zu laufen. Schließlich hat keines der Kinder früher oder später den Wunsch aufgegeben, sich selbstständig zu bewegen; alle meistern diese schwierige Arbeit. Um also im Leben etwas zu bekommen, muss man sich viel Mühe geben, für manche ist es einfacher, für andere muss man schwitzen.

Denken Sie daran, dass es jemandem schlechter geht als Ihnen, zum Beispiel Menschen mit Behinderungen, Opfern von Terroranschlägen oder Menschen, die geliebte Menschen verloren haben. Das ist natürlich nicht die beste Philosophie, denn der Blick zu den Starken ist konstruktiver. Aber bei einer Reihe von Misserfolgen kann das funktionieren, denn viele würden alles dafür geben, an ihrer Stelle zu sein.

Wählen Sie Ihre Vorbilder aus Prominenten, Sportlern oder Politikern. Viele von ihnen durchliefen, bevor sie Erfolg hatten, die schwierigsten Prüfungen und gaben nicht auf. Denken Sie daran: Wenn es jemand vor Ihnen getan hat, besteht die Möglichkeit, den Erfolg zu wiederholen, und Sie können es auch tun.