Magnetischer Sturm, wie man sich verhält. Was tun bei magnetischen Stürmen? Herz-Kreislauf- und Kreislaufsysteme

Warum bekommt man bei magnetischen Stürmen Kopfschmerzen?

„Mein Kopf tut furchtbar weh! Wahrscheinlich wieder diese magnetischen Stürme!“ So etwas hört man häufig sowohl von älteren Menschen als auch von Vertretern der jüngeren Generation, aber auch von Ärzten. Heutzutage sprechen viele Menschen über magnetische Stürme, aber nur wenige können erklären, was magnetische Stürme sind. Im Zentrum unseres Planeten befindet sich ein flüssiger Kern. Dieser Kern dreht sich und erzeugt Ströme, die die Magnetosphäre (die Schutzhülle unseres Planeten) und das Erdmagnetfeld (das Magnetfeld des Planeten Erde) erzeugen. Wenn es auf der Sonne zu einem Auswurf kommt, strömt der Sonnenwind (magnetisiertes Plasma) auf die Erde zu und das Erdmagnetfeld (Magnetosphäre) schützt alle lebenden Organismen auf dem Planeten vor dem Fluss dieser Teilchen. Der Fluss magnetisierten Plasmas trifft auf diese Schutzhülle unseres Planeten und verursacht geomagnetische Störungen. So können wir kurz den Mechanismus der Entstehung magnetischer Stürme beschreiben.

Für den Körper einer großen Anzahl von Menschen stellen magnetische Stürme eine sehr ernste Belastung dar. Ärzte und Wissenschaftler wissen seit langem, dass bei magnetischen Stürmen die Produktion von Melatonin im menschlichen Körper abnimmt. Melatonin ist ein Hormon, das für die Anpassung verantwortlich ist. Erhebliche geomagnetische Störungen verursachen fast immer Störungen im täglichen Biorhythmus des menschlichen Körpers. Was natürlich zu einer gravierenden Verschlimmerung der meisten chronischen Krankheiten und einer deutlichen Verschlechterung des Wohlbefindens führt. Bei magnetischen Stürmen arbeitet die Nebennierenrinde im Stressmodus und dadurch wird eine erhöhte Menge des Stresshormons Cortisol produziert.

In Zeiten erhöhter geomagnetischer Aktivität im menschlichen Kreislaufsystem verlangsamt sich der kapillare Blutfluss erheblich, es bilden sich Blutgerinnsel, das Blut verdickt sich und es kommt zu Sauerstoffmangel in Organen und Geweben. Am stärksten leiden darunter Nervenzellen und das Gehirn. Außerdem steigt zwangsläufig der Cholesterinspiegel im Blut. All diese Faktoren führen naturgemäß zu einer Verschlechterung des Wohlbefindens, die sich insbesondere in Form von starken Kopfschmerzen äußert.

Was tun und wie können Kopfschmerzen bei magnetischen Stürmen gelindert werden?

Kopfschmerzen sind vielleicht das am weitesten verbreitete Symptom, das mit einer Vielzahl verschiedener Beschwerden in Zusammenhang stehen kann, darunter Migräne, Erkrankungen der Kieferhöhlen, der Mundhöhle, der Ohren, Augen, arterielle Hypotonie, Bluthochdruck, Vergiftungen, Infektionen, verschiedene Erkrankungen der inneren Organe des Menschen und bald. Kopfschmerzen können unterschiedliche Intensität, Lokalisation und Ausprägung sowie weitere damit einhergehende Symptome haben. Aufgrund der Vielfalt der Kopfschmerzmuster empfehlen wir Ihnen, sich zunächst an medizinisches Fachpersonal zu wenden und erst nach Rücksprache mit Spezialisten den Empfehlungen der Schulmedizin zu folgen. Unser Rat wird Ihnen jedoch nicht schaden.
Schauen wir uns zunächst die vorbeugenden Maßnahmen an, um das Auftreten und die Verschlimmerung von Kopfschmerzen zu verhindern:
1. Das Wichtigste dabei ist die normale Nachtschlafdauer. Die durchschnittliche Dauer liegt bei etwa acht Stunden. Zu beachten ist, dass sowohl zu wenig als auch zu viel Schlaf als schädlich gelten. Bei magnetischen Stürmen ist es für wetterempfindliche Menschen oft sehr schwierig, rechtzeitig aufzuwachen; sie wachen mit starkem Unwohlsein und meist mit Kopfschmerzen auf.

2. Für diejenigen, die mit diesem Sachverhalt vertraut sind, empfiehlt die traditionelle Medizin, abends (vor dem Zubettgehen) zwei Löffel (Teelöffel) Bienenhonig und frischen Zitronensaft und morgens (vor dem Frühstück) einen zu sich zu nehmen Löffel (Teelöffel) dieser Produkte.
3. Eine weitere Empfehlung besteht darin, Ihre Oberlippe vor dem Schlafengehen mit Öl oder Tinktur aus Lavendel, Jasmin oder Baldrian zu schmieren. Diese Pflanzenaromen helfen dabei, das geistige Gleichgewicht wiederherzustellen und psycho-emotionale Erregung zu lindern.
4. Wetterempfindliche Menschen können nach Rücksprache mit einem Arzt abends etwa eine Stunde vor dem Zubettgehen Cardioaspirin einnehmen, um morgendlichen Kopfschmerzattacken vorzubeugen.
5. Morgendliche Schmerzen im Kopfbereich werden sehr oft durch einen Blutdruckanstieg verursacht. Daher sollte die morgendliche Blutdruckkontrolle zu einem obligatorischen Verfahren werden. Die meisten Ärzte raten dazu, den Blutdruck im Liegen zu messen. Messen Sie dreimal im Abstand von fünf Minuten. Dann sollte der Durchschnittswert der durchgeführten Messungen berechnet werden. Ausführlichere Empfehlungen insbesondere für Personen, die an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden.
6. Einige Zeit vor einem magnetischen Sturm sollten Sie auf scharfe und schwere Speisen und starke Getränke verzichten: Kaffee und Tee, Alkohol, andere Energy-Drinks, Knoblauch, Zwiebeln, Paprika und andere Gewürze, tierische Fette und geräuchertes Fleisch. Es ist besonders wichtig, während magnetischer Stürme nicht zu viel zu essen. Diese Empfehlung ist darauf zurückzuführen, dass sich das Blut bei magnetischen Stürmen deutlich verdickt. Kommt es unter solchen Bedingungen auch zu einer Überlastung des Magens mit Nahrung, so saugt er große Mengen Blut an, die im Kreislaufsystem ohnehin schlecht durchblutet sind. Infolgedessen kommt es im Herzen, im Gehirn und in anderen inneren Organen zu Sauerstoffmangel.

7. Der Zustand der Venen, Arterien und Kapillaren hat großen Einfluss auf die Toleranz gegenüber erhöhter geomagnetischer Aktivität. Wenn die Elastizität ihrer Wände abnimmt, beginnt sich das Blut langsamer zu bewegen, was zum Sauerstoffmangel in absolut allen Geweben des Körpers und den inneren Organen beiträgt. Fazit: Blutgefäße müssen trainiert werden. Wasserbehandlungen eignen sich hervorragend für diese Zwecke. Es wird empfohlen, das folgende Hydrotherapie-Programm einzuhalten: zweimal täglich – Wechseldusche, dreimal wöchentlich – Schwimmbad und einmal im Monat in einem Badehaus oder einer Sauna. Am Tag vor dem Einsetzen magnetischer Stürme wirken wohltuende Bäder mit Salz, Kiefernnadelextrakt, ätherischen Ölen aus Minze, Baldrian, Mandarine, Orange, Anis, Rosmarin, Ylang-Ylang und Rose wohltuend. Auch Atemübungen und körperliche Aktivität sind sehr sinnvoll, um den Kreislauf und das Herz-Kreislauf-System zu trainieren.
8. Versuchen Sie bei magnetischen Stürmen sowie vor ihrem Beginn Streitigkeiten und Streit zu vermeiden – schonen Sie Ihre Nerven. Achten Sie in Momenten erhöhter geomagnetischer Aktivität darauf, eine Gelegenheit zu finden, sich so weit wie möglich von psychischem Stress zu befreien und wichtige Entscheidungen aufzuschieben. Versuchen Sie, von negativen inneren Erfahrungen zu positiven Emotionen zu wechseln. Laut Ärzten leiden etwa dreißig Prozent der Bevölkerung unter erhöhtem Misstrauen. Sie selbst provozieren mit ihrer psychologischen Einstellung eine Verschlechterung des Wohlbefindens zum Zeitpunkt magnetischer Stürme. Daher ist es sehr wichtig, positiv zu denken.
Kommen wir nun zu den dringenden Selbsthilfemaßnahmen gegen Kopfschmerzen, die die Schulmedizin bei magnetischen Stürmen empfiehlt:
Rat eins. Bei starken Kopfschmerzen können Sie Senfpflaster auf Ihre Fersen oder Waden auftragen.
Tipp zwei. Versuchen Sie, Ihre Stirn gegen das Glas im Fenster zu drücken. Durch diese Aktion kann die auf der Haut angesammelte elektrostatische Ladung neutralisiert werden. Mit solch einem einfachen Mittel können Sie oft sofort eine spürbare Linderung der Kopfschmerzen bei magnetischen Stürmen verspüren.

Tipp drei. Wenn die Kopfschmerzen im Stirnbereich lokalisiert sind, empfiehlt es sich, Thymianblätter auf die Stirn aufzutragen.
Tipp vier. Wenn Sie Kopfschmerzen im Schläfenbereich haben, sollten Sie eine halbierte Zwiebel auf den Schläfenbereich drücken. Sie müssen diese Glühbirne 15 bis 20 Minuten lang aufbewahren (bis die Kopfschmerzen nachlassen).
Tipp fünf. Befeuchten Sie ein Stück Wolle mit einer Lösung aus gleichen Mengen Olivenöl und Essig. Tragen Sie diese Wolle auf die Stelle auf, an der die Kopfschmerzen weh tun.

Tipp sechs. Das Massieren von Akupunkturpunkten ist sehr wirksam bei der Beseitigung schmerzhafter Zustände. Massieren Sie zunächst den Punkt auf den Handflächen zwischen Daumen und Zeigefinger. Verbringen Sie 2 Minuten damit, diese Punkte an jeder Hand zu massieren. Anschließend erfolgt eine Massage der Punkte rund um den Nabel im Abstand von etwa 7 – 8 Zentimetern. Stellen Sie sich ein Zifferblatt vor, bei dem jede Stunde einem bestimmten Punkt entspricht. Massieren Sie dann die Punkte entlang der Linie, entlang der sich die Stundenzeiger bewegen. Wir vervollständigen die Massage, indem wir einen Punkt beeinflussen, der sich in dem Loch unter der unteren Oberfläche der Schädelbasis befindet, das sich oberhalb der Wirbelsäule befindet.
Rat siebtens. Wenn Ihr Kopf an der Stirn oder an den Schläfen schmerzt, sollten Sie Minzblätter (frisch) auf die Stelle auftragen, an der die Kopfschmerzen auftreten. Auch die grünen Blätter des Huflattichs helfen. Sie müssen jedoch mit der glatten Seite aufgetragen werden.

Tipp acht. Sie müssen ein Stück weiche Wolle nehmen. Es sollte sieben bis acht Zentimeter breit sein. Binden Sie diese Lasche bei magnetischen Stürmen so um Ihren Kopf, dass sie unter dem Hinterkopf liegt und die Augenbrauen vorne bedeckt.
Tipp neun. Bei vielen Menschen lindert der Minze-Aufguss Kopfschmerzen. Um diesen Aufguss zuzubereiten, müssen Sie einen Löffel Minze verwenden. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über die Minze. Dann bestehen Sie eine halbe Stunde lang darauf. Anschließend filtern. Dieser Aufguss sollte regelmäßig eingenommen werden: morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. Sie sollten langsam und in kleinen Schlucken trinken. Es wird auch empfohlen, Minze auf den Kopf aufzutragen: auf die Stelle, an der es schmerzt.
Tipp zehn. Die folgende Empfehlung wird von Physikern ausgesprochen. Wenn Sie sich während magnetischer Stürme unwohl fühlen, versuchen Sie, einen normalen Magneten, der am Kühlschrank befestigt ist, über Ihren Kopf und Körper zu bewegen. Der Wirkungsmechanismus einer solchen Behandlung wird einfach erklärt. Rote Blutkörperchen im Kreislaufsystem sind elektrisch geladen. Wenn sie einem Magnetfeld ausgesetzt werden, verändern sie ihre Form von rund zu oval. Dadurch können sie leichter durch die Kapillaren „schlüpfen“, was den menschlichen Zustand verbessert. Darüber hinaus verändert die Einwirkung eines Magnetfeldes die Polarität der Gefäßwände, was die Ablösung von Cholesterinablagerungen von ihnen fördert. Ein schwaches Magnetfeld künstlichen Ursprungs wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus. Diese Tatsache ist Ärzten und Wissenschaftlern seit Mitte des 20. Jahrhunderts bekannt. Es gibt sogar eine spezielle Richtung in der Medizin – die Magnetfeldtherapie. Dabei wird der Körper einem niederfrequenten Magnetfeld ausgesetzt, das speziell auf das erkrankte Organ abgestimmt ist. Dies verbessert die Durchblutung und kann den Patienten von Schwellungen, Entzündungen und Bronchitis befreien, Kopfschmerzen lindern und gleichzeitig den Blutdruck normalisieren. Sie sollten jedoch berücksichtigen, dass der Magnet, den Sie zur Therapie verwenden, nicht die Form eines Rings (Reifen oder Armbands) haben sollte. Andernfalls entstehen andere Ströme, die für den menschlichen Körper schädlich sind. Beachten Sie auch, dass der Magnet nicht ständig getragen werden kann.
Tipp elf. Versuchen Sie, ein Kissen aus gleichen Mengen Eukalyptus-, Lorbeer- und Kirschblättern herzustellen. Es wird empfohlen, mindestens dreimal pro Woche einen heilenden Schlaf auf einem solchen Kissen zu verbringen.
Tipp zwölf. Sie müssen ein frisches Kohlblatt zerdrücken, damit der Saft fließt. Der entstehende Saft sollte hinter die Ohren und Handgelenke geschmiert werden. Und verbinden Sie das Kohlblatt selbst mit den Schläfen und der Stirn.

Tipp dreizehn. Es wird auch empfohlen, dreimal täglich nach den Mahlzeiten warmen Kohlsaft zu trinken, jeweils ein halbes Glas.
Vierzehnter Tipp. Drei Agavenblätter in drei Liter Wasser kochen. Gießen Sie diese Abkochung mehrere Tage hintereinander abends vor dem Schlafengehen über Ihren Körper und Ihren Kopf.
Tipp fünfzehn. Schälen Sie eine drei Millimeter dicke frische Zitronenschale gründlich ab, um die weiße Substanz im Inneren zu entfernen. Tragen Sie es dann mit der Innenseite auf den Schläfenbereich auf. Die Kruste sollte an die Schläfe gedrückt werden, sodass darunter ein roter Fleck erscheint. Der Bereich juckt und brennt ein wenig, aber die Kopfschmerzen verschwinden.
Tipp sechzehn. Wenn Ihr Kopf stark schmerzt, empfiehlt es sich, ihn mit einer Wasser-Salz-Lösung zu waschen. Anschließend den Schläfenbereich mit einer Mischung aus gemahlenem Schöllkraut, Apfelessig und Rosenöl bestreichen.
Tipp siebzehn. Auch bei regelmäßigen starken Kopfschmerzen empfiehlt es sich, dreimal täglich ein halbes Glas schwarzen Johannisbeersaft zu trinken.
Achtzehnter Tipp. Ein altes russisches Heilmittel. Sie müssen Johanniskrautkraut in einer Menge von einem Löffel (Esslöffel) einnehmen. Johanniskraut mit einer Tasse kochendem Wasser aufbrühen. Kochen Sie die Mischung fünf Minuten lang bei schwacher Hitze. Anschließend muss die Brühe abgeseiht werden. Sie müssen die resultierende Abkochung dreimal täglich ein halbes Glas trinken.
Tipp neunzehn. Es gibt eine Möglichkeit, aus gewöhnlichen Brennnesseln ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen herzustellen. Brühen Sie dazu 1 Esslöffel (Esslöffel) Brennnesselblätter mit einer Tasse kochendem Wasser auf. Als nächstes müssen Sie dieses Getränk drei Stunden lang in einer Thermoskanne ziehen lassen und dann filtern. Bienenhonig hinzufügen. Es wird empfohlen, dieses Getränk dreimal täglich zu trinken.
Zwanzigster Tipp. Brühen Sie einen Esslöffel (Esslöffel) Hagebuttenblüten mit einer Tasse kochendem Wasser auf. Eine halbe Stunde einwirken lassen. Nehmen Sie diesen Aufguss dreimal täglich, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, mit drei Esslöffeln ein.
Rat einundzwanzig. Sie müssen 1 Esslöffel (Esslöffel) Rotklee mit einer Tasse kochendem Wasser aufbrühen. Zwei Stunden ruhen lassen, dann filtern. Trinken Sie diesen Aufguss dreimal täglich, ein halbes Glas.

Zweiundzwanzigster Tipp. Sie müssen 1 Teelöffel (Teelöffel) sorgfältig zerkleinerte Alant-Pflanzenwurzel einnehmen. Fügen Sie ein Glas rohes kaltes Wasser hinzu. Lassen Sie die resultierende Mischung zehn Stunden lang stehen. Dann filtern. Diese Infusion sollte einmal täglich, dreißig Minuten vor den Mahlzeiten, ein Viertelglas eingenommen werden.
Trinkgeld dreiundzwanzig. Nehmen Sie 1 Esslöffel (Esslöffel) fein zerkleinerte Ziegenweidenrinde. Brühen Sie diese Rinde mit einer Tasse kochendem Wasser auf. Bestehen Sie eine halbe Stunde lang. Dann bei schwacher Hitze fünfzehn Minuten kochen lassen und filtern. Nehmen Sie dreimal täglich einen Esslöffel ein.
Viel Gesundheit und schnelle Genesung von den Kopfschmerzen!

Warum bekommt man bei magnetischen Stürmen Kopfschmerzen? Was tun, wenn man bei magnetischen Stürmen Kopfschmerzen hat? wurde zuletzt geändert: 14. Juni 2018 von Magnetische Stürme

31.05.2017

Ein magnetischer Sturm ist eine Störung im Erdmagnetfeld, die mit einer erhöhten Sonnenaktivität einhergeht. Magnetische Stürme variieren in ihrer Stärke, von mild bis extrem, und können die Ausrüstung ernsthaft beeinträchtigen. Zu diesem Zeitpunkt ist die Kommunikation häufig unterbrochen, Navigationssysteme funktionieren nicht richtig und elektrische Systeme fallen aus. Was sollten Sie während eines magnetischen Sturms tun?

Schließlich ist auch der menschliche Körper starken Belastungen ausgesetzt. Wenn ein Mensch jung, absolut und hundertprozentig gesund ist, passt er sich problemlos an die Bedingungen des Sturms an und übersteht ihn folgenlos. Aber wenn eine Person auch nur minimale Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System hat, ist es besser, Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.

Während einer Welle geomagnetischer Aktivität müssen Sie auf Ihren Körper achten und ihm helfen, den Sturm mit maximalem Komfort zu überstehen. Dazu müssen Sie körperlichen und ernährungsbedingten Stress (Alkohol, fetthaltige, süße, schwere Speisen) kategorisch ausschließen. Ein Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut während magnetischer Stöße ist ohne Fehler in der Ernährung zu beobachten, daher müssen Menschen mit chronischen Herzrhythmusstörungen ihre üblichen Medikamente bereithalten.

Wenn die Blutviskosität zunimmt, müssen Sie Aspirin einnehmen (sofern keine Kontraindikationen vorliegen). Es ist gut, Kräutermedizin und Adaptogene zu verwenden. Kompressen mit Eukalyptusöl, frisch gepresstem Aloe-Saft im Inneren, Tee aus Johannisbeerblättern, Erdbeeren, Himbeeren, Weißdorn und Hagebutten. Um Aloe-Saft zuzubereiten, schneiden Sie die unteren, nicht die jüngsten Blätter ab (sie sammeln mehr nützliche Substanzen), waschen Sie sie und stellen Sie sie in den Kühlschrank.

An einem dunklen und kühlen Ort erreicht die Konzentration der Wirkstoffe in den Aloe-Blättern ihr Maximum. Nach einem Tag werden die Blätter mit einem Messer zerdrückt und der Saft ausgepresst. Aloe-Saft ist ein biogenes Stimulans, das den Gewebestoffwechsel verbessert. Nehmen Sie es zweimal täglich vor den Mahlzeiten ein. Sie können natürliche, schmackhafte und gesunde Multivitamine – Zitrone, Preiselbeeren, Blaubeeren, Kirschen sowie Aprikosen und Pfirsiche – als Kaliumquelle zur Ernährung des Herzmuskels in Ihre Ernährung aufnehmen.

Es empfiehlt sich, Übungen (ohne Belastungsübungen, nur zur Verbesserung des Muskeltonus) und eine Wechseldusche durchzuführen, um den Tonus der Gefäßwand zu erhöhen. Wenn die Krankheitssymptome während eines Magnetsturms Nervosität, erhöhte Angstzustände und Schlaflosigkeit umfassen, müssen Sie Baldrian-, Mutterkraut- und Pfingstrosen-Tinktur einnehmen. Um seriösere Empfehlungen zu erhalten, sollten sich Menschen mit Herzrhythmusstörungen an ihren Arzt in der Klinik wenden.

Es hat keinen besonderen globalen Sinn, zu Hause in einem gemütlichen Sessel auf einen magnetischen Sturm zu warten. Es ist jedoch immer noch sehr nützlich, Informationen über die magnetischen „Spitzenlasten“ während eines Sturms zu haben. Die Orte mit dem größten negativen magnetischen Einfluss sind also: Flugzeuge, U-Bahnen und das Territorium der Erde nördlich des 60. Breitengrads. In einem Flugzeug sind wir nicht durch eine atmosphärische „Decke“ geschützt und fast vollständig gefährdet.

Bewohner des Hohen Nordens sowie der Länder Archangelsk, Petrosawodsk, Murmansk und der skandinavischen Länder leiden viel stärker unter dem „Sonnenwind“ als Bewohner Zentralrusslands. Dies ist auf die Konfiguration und Inhomogenität des erdeigenen Magnetfelds zurückzuführen. In Gebieten nördlich des 60. Breitengrades ist die Schutzfunktion des Magnetfelds des Planeten viel schwächer als in niedrigeren Breiten.

In der U-Bahn kommt es häufig zu plötzlichen Herzinfarkten bei Fahrgästen und bei Fahrern wird häufig eine koronare Herzkrankheit beobachtet. Es stellt sich heraus, dass beim Bremsen und beim Anfahren des Zuges Ausbrüche ultraniederfrequenter Magnetfelder auftreten, die nicht weniger Schaden anrichten als geomagnetische Hurrikane.

Was sind die Gefahren von Veränderungen des Weltraumwetters? Und ist es möglich, die negativen Auswirkungen magnetischer Stürme auf den Menschen zu reduzieren? Darüber spricht ein RG-Korrespondent mit dem Leiter des Labors für Meteopathologie und Magnetobiologie des Wissenschaftlichen Klinischen Zentrums, Doktor der medizinischen Wissenschaften Yuri Gurfinkel. Juri Iljitsch, magnetische Stürme machen uns mit beneidenswerter Regelmäßigkeit Angst. Sind sie wirklich so gefährlich für Ihre Gesundheit? Yuri Gurfinkel: Absolut jeder reagiert auf Störungen im Erdmagnetfeld. Eine andere Sache ist, wie. Wenn ein Mensch jung und gesund ist, verspürt er an Tagen mit magnetischen Stürmen möglicherweise nur leichte Schläfrigkeit. Für ältere und chronisch kranke Menschen ist es noch viel schlimmer. Gefährdet sind vor allem Patienten mit Herzerkrankungen und solche, die einen Schlaganfall erlitten haben. Die Mechanismen des Einflusses des Weltraumwetters auf den Menschen sind noch nicht vollständig untersucht. Es gibt jedoch Daten aus Frankreich, Deutschland, China, Israel, Litauen, Georgien und einer Reihe russischer Kliniken – überall dort, wo Patienten mit Herzischämie während Magnetstürmen beobachtet wurden, stieg nicht nur die Zahl der Herzinfarkte, sondern auch die Sterblichkeit durch sie ca. verdoppelt. Was passiert mit einer Person? Yuri Gurfinkel: Unser Körper ist eine Art Biocomputer, dessen Empfindlichkeit im Bereich des Erdmagnetfeldes (bis zu 50 Mikrotesla) am höchsten ist. Joseph Kirschvink und seine Kollegen vom California Institute of Technology stellten das Vorhandensein von Magnetitkristallen im Gehirngewebe von Primaten und in den menschlichen Nebennieren fest. Die Anzahl dieser magnetfeldempfindlichen Nanopartikel liegt zwischen einer und zehn Millionen pro Gramm Gewebe. Sie „fangen“ Schwingungen in der Magnetosphäre der Erde ein. Und dies führt beispielsweise zur Ausschüttung von Adrenalin und Glukokortikoiden (Nebennierenhormone). Adrenalin wiederum erhöht die Blutgerinnung. Bei magnetischen Stürmen nimmt sie zu. Der Blutfluss in den Kapillaren verlangsamt sich. Und rote Blutkörperchen aggregieren wissenschaftlich gesehen, das heißt, sie kleben zusammen. Dadurch erhöht sich das Risiko von Blutgerinnseln. Der Allgemeinzustand verschlechtert sich, die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems und die Durchblutung des Gehirns werden gestört. Unsere Forschung hat gezeigt, dass Blut, das sich durch Gefäße bewegt, selbst ein Sensor für Magnetfelder sein kann, da rote Blutkörperchen Hämoglobin enthalten und daher ein magnetisches Moment haben. Ist das der Grund, warum während eines Sturms der Schlaf gestört ist und die Zahl der psychischen Störungen zunimmt? Yuri Gurfinkel: Der menschliche Körper nimmt geomagnetische Störungen als Stress wahr. Der Hormonspiegel im Körper verändert sich, die Funktion des Gefäßsystems ist gestört, auch in den Gefäßen des Gehirns. Gleichzeitig nimmt die Produktion von Melatonin, das von der Zirbeldrüse produziert wird, die sich im Zentrum des Gehirns befindet und die Wach- und Schlafprozesse steuert, stark ab. Zu diesem Zeitpunkt kann es auch bei einem gesunden Menschen zu Stimmungsschwankungen kommen, die bei manchen auch mit Aggressionsausbrüchen einhergehen. Wer ist besonders anfällig für magnetische Stürme? Yuri Gurfinkel: 10 bis 20 Prozent der jungen Menschen haben eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber geomagnetischen Störungen. Doch je älter ein Mensch ist, desto schmerzhafter reagiert der Körper auf schlechtes Weltraumwetter. Etwa 40 Prozent der 60-Jährigen fühlen sich aufgrund von Störungen im Erdmagnetfeld unwohl. Und bei den 70-Jährigen sind es bereits mehr als die Hälfte. Wie kann ich verstehen, dass die Ursache meiner Krankheit eine erhöhte Sonnenaktivität ist? Yuri Gurfinkel: Wenn eine „irdische“ Ursache für die Verschlechterung des Zustands ausgeschlossen ist, raten Experten dazu, die Weltraumwettervorhersage zu beobachten. Zum Beispiel gibt es ein Portal des Instituts für Erdmagnetismus, Ionosphäre und Radiowellenausbreitung der Russischen Akademie der Wissenschaften. Wenn Sie abends bemerken, dass Ihr Herz „krank geworden“ ist, lohnt es sich zu prüfen, ob zu diesem Zeitpunkt ein magnetischer Sturm herrschte. Wenn es 8 von 10 solcher Übereinstimmungen gibt, können wir sagen, dass Sie eine erhöhte Anfälligkeit haben. Allerdings sollte man sich nicht auf langfristige Prognosen verlassen, die manche Medien veröffentlichen. Ein ausreichend verlässliches Bild kann nur eine Woche im Voraus erstellt werden. Ist es möglich, den Einfluss magnetischer Stürme auf den Körper zu vermeiden? Yuri Gurfinkel: Nein. Sie können jedoch einige einfache Regeln befolgen, um die negativen Auswirkungen zu minimieren. An schwierigen Tagen ist es beispielsweise besser, die körperliche Aktivität einzuschränken, Schlafstörungen und Geschäftsreisen mit langen Flügen zu vermeiden. Es empfiehlt sich, mehr Zeit an der frischen Luft zu verbringen und ausreichend Flüssigkeit, Gemüse und Obst zu sich zu nehmen. Es ist wichtig, den Blutdruck rechtzeitig zu messen und Medikamente einzunehmen. Für ältere Menschen ist es besser, auf starke alkoholische Getränke gänzlich zu verzichten. Aber wenn es Ihre Gesundheit zulässt, können Sie ein Glas natürlichen Rotwein trinken. Aufgrund der intensiven Adrenalinproduktion können Magnetstürme zu gesteigertem Appetit führen. In diesem Fall müssen Sie sich nicht zum Fleischessen hinreißen lassen, sondern sollten lieber auf Gemüse, Obst und Fisch achten. Was sollten Sie tun, wenn Sie direkt am Arbeitsplatz in einen magnetischen Sturm geraten? Yuri Gurfinkel: Das einfachste Mittel ist die Einnahme von normalem Aspirin. Während eines magnetischen Sturms ist die Einnahme von 150–200 mg dieses Arzneimittels am wirksamsten. Oder eine Kombination aus Aspirin und Plavix (75 mg). Allerdings nur, wenn dies für den Patienten nicht kontraindiziert ist, da eine unkontrollierte Einnahme dieser Medikamente Erosionen und sogar Magengeschwüre hervorrufen kann. Die Einnahme von Glycin kann empfohlen werden. Diese essentielle Aminosäure wirkt sich positiv auf das Gehirn aus und reduziert die erhöhte Erregbarkeit. Wissenschaftler haben ein Heilmittel gegen magnetische Stürme benannt. Sie können die Einnahme von Glycin empfehlen. Diese essentielle Aminosäure wirkt sich positiv auf das Gehirn aus und reduziert die erhöhte Erregbarkeit. Wissenschaftler haben ein Heilmittel gegen magnetische Stürme benannt. Sie können die Einnahme von Glycin empfehlen. Diese essentielle Aminosäure wirkt sich positiv auf das Gehirn aus und reduziert die erhöhte Erregbarkeit

Fußpeeling mit Meersalz Das beliebteste Fußpeeling-Rezept wird mit Meersalz hergestellt. Meersalz ist sehr nützlich, da es natürliche Mikroelemente enthält, die für unsere Haut so wichtig sind. Sie benötigen: 100g. cremige Seifenbasis 50g. feines Salz 50g. grobes Salz (Meer) 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl 5 Tropfen ätherisches Minzöl Zubereitung: Salz mit einer cremigen Basis vermischen (Sie können es etwas erwärmen), dann ätherische Öle hinzufügen. Anwendung: Bedampfen Sie die Beine und reiben Sie sie anschließend mit dem vorbereiteten Peeling ein. Massieren Sie Ihre Fersen, Zehenbasis und Füße gut (mehrere Minuten lang). Mit warmem Wasser abspülen.

MENSCH UND MAGNETISCHE STURME

Magnetische Stürme, Veränderungen des Luftdrucks und Temperaturschwankungen wirken sich negativ auf die menschliche Gesundheit aus. Viele Menschen spüren den bevorstehenden Wetterumschwung. Am Vortag leiden Menschen mit schlechtem Gesundheitszustand unter Gelenkschmerzen, Herzschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen usw.

Herz-Kreislauf- und Kreislaufsystem

Bei Magnetstürmen verschlechtert sich der Zustand von Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, der Blutdruck steigt und die Herzkranzgefäße verschlechtern sich. Magnetische Stürme verursachen Exazerbationen im Körper einer Person, die an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Myokardinfarkt, Schlaganfall, hypertensive Krise usw.) leidet. Da wir nun im Voraus wissen, wann magnetische Stürme auftreten, können wir diese Verschlimmerungen im Voraus verhindern. Um den menschlichen Körper vor einer Verschlechterung der Gesundheit zu schützen, ist es notwendig, die Gesundheit bereits vor dem Einsetzen ungünstiger Wetterbedingungen mit allen Mitteln zu verbessern. Dies gelingt nicht nur durch Medikamente.

ATMUNGSSYSTEM

Magnetische Stürme wirken sich negativ auf Patienten mit Atemwegserkrankungen aus. Unter dem Einfluss magnetischer Stürme verändert sich der Biorhythmus. Der Zustand einiger Patienten verschlechtert sich vor magnetischen Stürmen, bei anderen erst danach. Die Anpassungsfähigkeit solcher Patienten an die Bedingungen magnetischer Stürme ist sehr gering.

ZENTRALES NERVENSYSTEM

Bei magnetischen Stürmen verschlechtert sich der Zustand psychisch erkrankter Menschen. Die Zahl der Unfälle und Verletzungen im Transportwesen nimmt zu. Das zentrale und autonome Nervensystem reagieren sehr empfindlich auf geophysikalische Phänomene.

UND ANDERE KRANKHEITEN

Je weiter man nach Norden kommt, desto stärker ist die Störung des Magnetfeldes bei magnetischen Stürmen. Und je weiter man nach Norden kommt, desto stärker sind die Auswirkungen magnetischer Stürme auf die Gesundheit der Menschen. Die Zahl der Frühgeburten und der Toxikose nimmt zu, in diesem Zeitraum kommt es am häufigsten zu Krebserkrankungen und zur Verschlimmerung von Augenerkrankungen.

Die Hauptregel besteht darin, die Reservekapazitäten des Körpers zu erhöhen. Um nicht auf Wetterbedingungen zu reagieren, ist es notwendig, Ihre Gesundheit ständig zu verbessern, wofür Sie nicht nur Medikamente einnehmen, sondern auch Sport treiben, Ihren Arbeits- und Ruheplan sowie die Ernährung richtig organisieren.

Medikamentöse Behandlung

Bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit ist die Anpassung an neue, schwerwiegendere Erkrankungen gestört. Für solche Patienten wird am Vorabend eines Magnetsturms die Einnahme von Medikamenten empfohlen - psychovegetative Regulatoren, Schlaftabletten, Bellaton und Beluid, Dibazol, Ascorbinsäure und Glutaminsäure. Zu den Medikamenten zählen Aspirin- und Nikotinsäurepräparate. Patienten, die an einer koronaren Herzkrankheit leiden, sollten keine physiotherapeutischen Verfahren in Anspruch nehmen.
Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden empfohlen:

1) Beschränken Sie während magnetischer Stürme die körperliche Aktivität.
2) Erhöhen Sie die Dosierung der vom Arzt des Patienten verschriebenen Medikamente.
3) Dazu gehören Arzneimittel wie: Tinktur aus Baldrian, Mutterkraut, Pfingstrose, Seduxen, Elenium.
4) Bei Patienten mit neurozirkulärer Dystonie wird der Einsatz von Diuretika empfohlen.
5) Aufgrund der Erhöhung des Blutgerinnungspotentials und der Verbesserung der Blutplättchenfunktion wird die Einnahme degenerativer Mittel (Aspirin, Trental, Nikotinsäure) empfohlen.
6) Da sich bei magnetischen Stürmen Oxidationsprozesse beschleunigen, ist es notwendig, dies durch Antioxidantien (Glutaminsäure, Ascorbinsäure usw.) auszugleichen.
Um eine Verschlimmerung von Bluthochdruck und Herzischämie am Vorabend ungünstiger geophysikalischer und meteorologischer Tage zu verhindern, wird empfohlen:
1) Verwenden Sie während der Zeit magnetischer Stürme sowie im Frühling-Winter- und Herbstzeitraum Baldrian, Mutterkraut, Seduxen, Meprobomat, Trioxazin, Tazepan usw.
2) Zur Verstärkung der präventiven Therapie bei Personen mit schwerer hypothalamischer Dysfunktion (vegetativ-vaskuläre Krisen) empfiehlt sich der Einsatz von Pyrroxan, Aminazin und Betablockern.
3) Patienten mit Anzeichen einer zirkulären zerebralen Hypoxie und zerebrozirkulären Insuffizienz aufgrund zervikaler Osteochondrose oder Atherosklerose während Magnetstürmen sollten Medikamente zur Verbesserung der zerebralen Durchblutung (Cavinton, Complamin, Gisental, Eufillin, Stugeron, Cinnarizin) in Kombination mit Analgin oder Amidopyrin, Senf einnehmen Pflaster, leichte Massage des Hals-Mund-Bereiches.
4) Patienten, die an einer koronaren Herzkrankheit leiden, sollten die Einnahme von Langzeitnitraten (Nitrong, Sustacforte oder Nitrosorbid) auf bis zu 5–7 Mal am Tag erhöhen und die Dosis an ruhigen Tagen auf 1–2 Mal reduzieren.

KURSE KÖRPERBILDUNG

Sportunterricht trägt dazu bei, die Widerstandskraft des Körpers gegen schädliche Faktoren zu erhöhen und die Anpassungsfähigkeit des Organs zu stärken. Körperliche Aktivität verbessert den Stoffwechsel und die Durchblutung, aktiviert Erholungsprozesse, nährt die Organe und stärkt das Nervensystem.

Es wird eine Reihe von Übungen angeboten

Übung N1.

Ausgangsposition – stehend, Hände in die Hüften gestemmt. Atmen Sie langsam und mäßig tief ein, ziehen Sie den Bauch ein und atmen Sie kräftig und kräftig aus.

Übung N2.

Gleiche Ausgangsposition. Atmen Sie kräftig und kräftig aus, ziehen Sie Ihren Bauch so weit wie möglich ein und halten Sie den Atem 6-8 Sekunden lang an. Entspannen Sie Ihre Bauchmuskeln frei.

Übung N3.

Ausgangsposition – mit gekreuzten Beinen auf dem Boden sitzen. Der Rücken ist gerade, die Hände auf den Knien. Der Kopf ist gesenkt, die Augen geschlossen oder angehoben, die Gesichts-, Nacken-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur ist völlig entspannt. Atmen Sie langsam und mäßig tief ein und halten Sie den Atem erneut 1-2 Sekunden lang an.

Übung N4.

Atmen Sie 1-2 Sekunden lang langsam ein und halten Sie den Atem 2 Sekunden lang an. Mehrmals wiederholen.

Zirkuläre Übungen.

1) Schnelles Gehen auf der Stelle oder Laufen auf der Stelle.
2) Strecken Sie Ihre Arme mit dem Expander nach vorne. Dehnen Sie den Expander – einatmen, loslassen – ausatmen. 15–20 Mal wiederholen.
3) Platzieren Sie Ihre Füße weiter als Ihre Schultern und heben Sie Ihre Arme mit dem Expander über Ihren Kopf. Dehnen Sie den Expander, beugen Sie sich nach vorne und unten.
4) Auf dem Rücken liegend, die Hände hinter dem Kopf. Setzen Sie sich, greifen Sie mit den Händen nach den ausgestreckten Zehen und ziehen Sie den Bauch ein. Beugung – ausatmen. 15–20 Mal wiederholen.
5) Legen Sie sich auf den Rücken und strecken Sie Ihre Arme entlang Ihres Körpers. Heben Sie die gestreckten Beine an, setzen Sie die Bewegung fort und berühren Sie mit den Zehen hinter dem Kopf den Boden.
6) Füße schulterbreit auseinander, Hände hinter dem Kopf, Ellenbogen seitlich. Übertragen Sie Ihr Körpergewicht auf Ihr angewinkeltes Bein, ohne Ihren Körper nach vorne oder hinten zu neigen. Machen Sie eine tiefe Halbkniebeuge – atmen Sie aus.

Was für ein Phänomen sind Magnetstürme und warum bereiten sie der Menschheit und insbesondere VSDern so viel Unbehagen? Warum verspüren wir unangemessene Ängste oder sogar eine Panikattacke?

Ein magnetischer Sturm (geomagnetisch) ist die Reaktion des Erdmagnetfelds auf Flares in der Sonne. Durch solche Flares stößt die Sonne eine große Menge geladener Teilchen aus, die vom Sonnenwind mit enormer Geschwindigkeit fortgetragen werden. Buchstäblich in ein oder zwei Tagen erreichen diese Partikel die Erdatmosphäre. Unser Planet wiederum wird durch sein eigenes elektromagnetisches Feld geschützt, das die meisten dieser Partikel absorbiert und verhindert, dass sie direkt auf die Erdoberfläche und die darauf lebenden Lebewesen einwirken. Dennoch können wetterabhängige Menschen vor, während oder sogar nach einem magnetischen Sturm starke Beschwerden verspüren.

Besonders anfällig sind Menschen, die alle „Freuden“ erleben. vegetativ-vaskuläre Dystonie (VSD)- es heißt anders, aber wir werden ein anderes Mal ausführlicher darüber sprechen. VSD ist ein Ungleichgewicht des Nervensystems, wodurch wir anfällig für jeglichen Stress werden, auch für inneren Stress, den wir nicht bemerken. Und magnetische Stürme sind genau innerer Stress. Wie äußern sich die Symptome einer solchen Meteorneurose?

Beschwerden können 1-3 Tage vor Beginn eines geomagnetischen Sturms, während und nachher auftreten.

Symptome der Manifestation magnetischer Stürme am menschlichen Körper während VSD:

• Unwohlsein
• Angst, Panikattacken
• Angst
• Migräne Kopfschmerzen
• Reaktion auf helles Licht
• Reaktion auf laute Geräusche
• Schlechter Schlaf, Albträume
• Reizbarkeit
• Emotionale Instabilität
• Tachykardie
• Der Blutdruck steigt
• Schwäche, Kraftverlust
• Verschlimmerung chronischer Erkrankungen (Hals, Wirbelsäule, Darm)

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Wenn Sie noch Fragen haben, helfe ich Ihnen gerne dabei, Antworten zu finden.

Ein Magnetsturm gehört zu den Belastungen für den Körper, und wir sind so konzipiert, dass in einer Stresssituation das Hormon Adrenalin ausgeschüttet wird, sodass wir Ängste, Furcht, Unruhe und Unwohlsein verspüren. Somit „mischt sich unser Körper ins Getümmel“ – er zeigt eine schützende „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion auf Stress.

Ich werde ein Beispiel geben, damit Sie den Einfluss magnetischer Stürme auf die Flüssigkeiten in unserem Körper verstehen können.

Veränderungen im Erdmagnetfeld beeinflussen die Blutverdickung. Blutkörperchen, die gerade deshalb rot sind, weil sie viel Eisen enthalten, reagieren auf Veränderungen im Magnetfeld, ähnlich wie im Experiment: Wenn man Stahlspäne auf ein Blatt Papier legt und von unten einen Magneten heranführt und anfängt, ihn zu bewegen, dann das Sägemehl begann sich mitzubewegen.

Die Durchblutung aller Organe verschlechtert sich, was sich besonders deutlich auf die Aktivität des Gehirns auswirkt, das bis zu 20 % der Gesamtenergie des Körpers verbraucht.

Wie Sie bereits wissen, kommen magnetische Stürme genau dann, wenn Sie sie überhaupt nicht erwarten oder sie überhaupt nicht in unsere Pläne passen. Es gab zum Beispiel einen gewöhnlichen Tag voller freudiger Ereignisse, emotional günstig und, wie man sagt, „nichts deutete auf Ärger hin“ – und dann bam, am Abend war er „bedeckt“! Ich empfehle auch nicht, sich im Voraus die Vorhersage magnetischer Stürme anzusehen, denn unser Verstand wird uns einflößen, dass wir uns bald schlecht fühlen werden, und das wird auch so sein.

Nicht jeder spürt die Auswirkungen magnetischer Stürme; manche wissen vielleicht nicht einmal, was sie sind. Jetzt denken Sie wahrscheinlich: „Das sind die Glücklichen, sie wissen nicht, was VSD, magnetische Stürme, sind, und ich sitze hier ganz „grün“, erschöpft von Migräne und Ängsten, die bis zum Äußersten gehen. .. Wir kennen den Unterwasserteil des Eisbergs nicht, den andere Menschen haben.

Wir können keine Gedanken lesen, um zu wissen, welche Probleme Menschen haben. Ja, sie wissen nicht, was VSD ist, aber vielleicht kennen sie sich gut mit Krankheiten aus, die schwer zu behandeln sind. Und VSD ist keine Krankheit, sondern eine Reihe von Symptomen.

Ich habe Ihnen ein Beispiel gegeben, das Sie vielleicht ein wenig aufheitert, damit Sie nicht in Verzweiflung verfallen, denn die Symptome von VSD sind das Unangenehmste, was ein Mensch erleben kann, aber es geht vorüber.

Wie kann man einen magnetischen Sturm überleben?

Was kann man in solchen Momenten tun, wenn man von einem magnetischen Sturm überrollt wird?

• Gespräche über Gedanken, die Sie beunruhigen und beunruhigen, um Ihren Geist zu entspannen
• Dusche, warme Dusche – beruhigt, ein Bad nehmen
• Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit ab, lenken Sie Ihre Gedanken ab
• Magne v6
• Ruhe, besser an der frischen Luft
• Es wäre schön, ein entspannendes Streicheln zu haben (fragen Sie Ihren Ehepartner), um bei Ihnen eine Gänsehaut zu bekommen, im Allgemeinen etwas, das Freude und Vergnügen bringt, um dieses Adrenalin zu verdrängen.
• Akzeptiere die Angst, um keine sekundäre Angst hinzuzufügen (ich bin wegen der Angst ängstlich)
• Trinke mehr Wasser
• Entspannung (mit geschlossenen Augen von den Zehenspitzen bis zum Scheitel)
• Essen Sie nur leicht verdauliche Lebensmittel, die schnell verdaut werden

Im Allgemeinen kann ich Ihnen sagen, dass wir magnetische Stürme spüren, wenn unser Nervensystem erschöpft ist, wir unter chronischem Stress, Neurosen und Angstzuständen leiden (und das betrifft etwa 70 % der Weltbevölkerung). Wenn wir das tun, was wir lieben, wird dies auch dazu beitragen, die Auswirkungen magnetischer Stürme zu lindern. Wenn unser Leben voller interessanter Erlebnisse, guter Treffen, Reisen und anderer positiver Dinge ist, im Allgemeinen also mit allem, was uns zufrieden macht, dann können magnetische Stürme weniger auffällig auftreten.

Alles oben Genannte basiert ausschließlich auf meiner eigenen Erfahrung und stellt keine direkte Handlungsanweisung dar. Ich teile Ihnen lediglich mit, was ich an mir selbst getestet habe. Gute Laune euch allen!