Ich habe keine Freunde, niemand braucht mich, was soll ich tun? Niemand braucht mich. Keine einzige lebende Seele
Ich weiß überhaupt nicht, was ich als nächstes tun soll, wie ich als nächstes leben soll. Tatsache ist, dass ich im Moment das Gefühl hatte, dass mich absolut niemand braucht, ich treffe mich manchmal mit Klassenkameraden, Klassenkameraden, ich sehe, dass sie Familien haben, dass sie wissen, wie man etwas macht und dass das Leben einen Sinn hat, obwohl ich besser gelernt habe als sie Universität .... aber ich wurde zu Hause in einem abgelegenen Dorf völlig allein gelassen, aus irgendeinem Grund waren die handwerklichen Qualitäten bei meinem älteren Bruder immer besser entwickelt, ihm wurde alles mehr anvertraut, und seit meiner Kindheit wollte ich es unbedingt in der Lage zu sein, etwas zu machen, die Technologie zu verstehen, aber sie schlagen mir ständig die Hände ab und dass ich jetzt unter vierzig bin und praktisch ein elender kleiner Mann bin, der nichts erschaffen hat und nicht in der Lage ist, etwas zu erschaffen ... .. Die Menschen um mich herum haben aufgehört, zu gefallen, wie in einem Lied: „Lebensfetzen verschwinden, ich schaue auf die Sonne, aber ich sehe die Nacht“? Selbst die Natur macht mich nicht glücklich, der Gedanke an die Wertlosigkeit und die Unmöglichkeit, das Leben aufgrund des Alters zu korrigieren, hat sich tief eingeschlichen, dass ich manchmal mitten in der Nacht aus Albträumen zu diesem Thema aufwachen kann, und überall um mich herum ist das der Fall nur dumpfe Einsamkeit, und mein Körper ist ganz mit Schweiß und Groll bedeckt, ... ...Ich weiß nicht, was ich als nächstes tun soll.
Rate:
Babatur, Alter: 36 / 10.06.2013
Antworten:Guten Tag! Wie ist es für dich? Bist du heute im Reinen mit dir selbst? Vielleicht möchten Sie einen Teil Ihres Lebens noch einmal leben, sich irgendwo anders verhalten, andere Worte sagen, sich würdevoller verhalten, keine Gelegenheit verpassen ... Ja, das ist mir auch passiert. Leider ist das unmöglich, genauso wie es unmöglich ist, zweimal in denselben Fluss zu steigen. Und ist es notwendig? Was werden wir ändern? Was denken andere über dich? Sollen wir etwas sehr Wichtiges kaufen?
Wir sind, wer wir sind. Mit eigenen Charaktereigenschaften. Und es ist unwahrscheinlich, dass wir anders werden.
Was ist, wenn ich heute mit meinen Qualitäten, meinen Eigenschaften, meinem Zustand nicht zufrieden bin? Liegt es daran, dass sich nichts ändern lässt? Warum nicht? Natürlich kannst du. Lediglich die Veränderung muss zunächst im Bewusstsein stattfinden. Alles kommt aus unserem Bewusstsein. Wer mit Hilfe von Alkohol, Drogen, Zigaretten seine Selbst- und Weltwahrnehmung verändert, weiß das sehr gut. Die Wirkung ist unmittelbar, aber vorübergehend, wie bei jedem Ersatzglück.
Wie kann also dieser Bewusstseinswandel erfolgen, ohne auf äußere Einflüsse auf die Psyche zurückzugreifen? Bewusstseinsveränderungen beginnen erst, wenn Sie den Sinn Ihrer Existenz klar verstehen. Nein, nicht selbst erfunden, sondern echt. Wer weiß? Denken wir logisch. Wer kennt die Bedeutung und den Zweck einer Sache, einer Schöpfung am besten? Derjenige, der es erschafft. Der Mensch – wessen Schöpfung? Ich hoffe, von Ihnen kein Märchen zu hören wie „Millionen von Jahren hat es auf heiße Steine geregnet und in dieser Brühe formten sich die Atome plötzlich zufällig zu einem DNA-Molekül, das eine lebende Zelle bildete, und nach vielen Millionen Jahren entstand daraus.“ für die gesamte Vielfalt des Lebens auf der Erde, harmonisch verbundene Verbindungen, die einem einzigen Gesetz unterliegen. Und einer der Zweige der Affenfamilie erwies sich plötzlich als der fortschrittlichste ...“
Das Leben auf der Erde ist die Erschaffung eines lebendigen Geistes, dessen Name Gott ist. Und der Mensch ist eine besondere Schöpfung, die Gott für sich selbst geschaffen hat. Und die Antwort auf die ewige Frage nach dem Sinn der Existenz darf nur bei Ihm gesucht werden. - „Und wie werde ich ihn hören?“ Dafür gibt es die Bibel – das Wort Gottes. Zu diesem Zweck lebte Jesus unter Menschen und hinterließ Jünger.
- „Was sagt die Bibel also über den Sinn meines Lebens?“ Dies ist ein separates Gespräch, das nicht sofort verdaut werden kann. Die Hauptsache ist, den ersten Schritt zu tun: die Tatsache zu verstehen und zu akzeptieren, dass Gott die Wahrheit hat. Und beginnen Sie, Ihn ein wenig zu verstehen, was Er von uns erwartet. Lassen Sie uns zunächst einen der Briefe des Apostels Paulus sorgfältig und langsam lesen und über jeden Satz nachdenken:
„Gesegnet sei der Gott und Vater unseres Herrn Jesus Christus. Er hat uns mit allen geistlichen Segnungen des Himmels in Christus gesegnet. Denn er hat uns schon vor Grundlegung der Welt in sich erwählt, damit wir vor ihm heilig und untadelig seien. Aus seiner Liebe, aus seinem guten Verlangen und Willen hat er uns durch Jesus Christus dazu prädestiniert, seine Adoptivkinder zu werden, um die Herrlichkeit seiner Gnade zu preisen, die er uns in seinem geliebten Sohn geschenkt hat. In ihm haben wir die Erlösung durch sein Blut und die Vergebung der Sünden durch seine unendliche Gnade empfangen, die Gott uns frei geschenkt hat. Mit aller Weisheit und Erkenntnis hat er uns das Geheimnis seines Willens offenbart. Er tat dies aus seinem eigenen guten Willen, der ursprünglich in Christus verkörpert war, damit er zur bestimmten Zeit alle Dinge im Himmel und auf Erden unter der Autorität Christi vereinen würde. In ihm wurden wir zu Erben, wie es der Plan Gottes war, der alle Dinge auf der Welt nach seinem Willen und seinen Absichten wirkt. Wir, die unsere Hoffnung zuerst auf Christus gesetzt haben, sollten seine Herrlichkeit preisen. In Ihm wurden auch Sie, als Sie das Wort der Wahrheit hörten – das Evangelium, das Ihnen Erlösung bringt – nachdem Sie an Ihn geglaubt hatten, mit dem Siegel des verheißenen Heiligen Geistes ausgezeichnet, der die Garantie für unser zukünftiges Erbe und die Erlösung derer ist, die es tun Ihm gehören, zum Lob seiner Herrlichkeit.“
„Viele Buchstaben und nichts ist klar?“)) Ja, im ersten Moment ist es so…. Und dann werden die Zeilen der Bibel zu lebendigem Wasser, und wenn wir gereinigt werden, öffnet es sich immer mehr.
Das Leben erscheint in einem völlig anderen Licht, wenn man begreift, dass die irdische Zeit eine Prüfung vor der Ewigkeit ist. Wenn wir lernen, jeden Tag in Freude zu leben, ohne verbittert zu werden, ohne beleidigt zu sein und dem Schöpfer für alle Lektionen zu danken, wenn wir verstehen, dass wir, wenn wir vom Leben beleidigt sind, Gott für seine Unvollkommenheit verantwortlich machen, wenn wir lernen, seine Welt zu lieben , seine Schöpfung, sein Volk, und nimm sie so an, wie sie sind... – dann sind wir bereit, die Ewigkeit an seiner Seite zu verbringen. In Freude und Dankbarkeit.
Das ist der Sinn der irdischen Existenz.
Aber es ist nicht leicht zu lernen. Schließlich tobt um jeden Menschen ein geistiger Krieg, und der Teufel lässt seine Beute nicht so leicht los! Er wird uns jeden Tag in Versuchung führen und uns vom rechten Weg abbringen. Und es ist für einen Menschen fast unmöglich, Widerstand zu leisten, wenn er nicht auf Jesus schaut.
Das ist das Wichtigste, was ich sagen wollte. Hast du gehört? Was das Alter angeht, das ist lustig. Du bist erst 36. Ich beneide dich, dass du vor mir die Gelegenheit hast, den wahren Sinn des Lebens zu entdecken ...
Wladimir, Alter: 45 / 13.06.2013
Hallo. In Ihrer Situation kommt es vor allem darauf an, nicht zu verzweifeln. Ich habe irgendwo gelesen, dass es eine starke Depression ist, wenn die Natur einen nicht glücklich macht. Sie müssen nur keine ungelösten Probleme anhäufen, sondern versuchen, sie zu lösen. Ich habe mich auch scheiden lassen und das Haus geteilt, war aber nicht damit einverstanden, das Haus zu verkaufen. Deshalb erlaubt mir meine Ex-Frau nicht, meine Kinder zu sehen und schimpft mit ihnen, wenn sie mit mir kommunizieren. Lösen Sie Probleme, die durch Einsamkeit und den Wunsch entstehen, nacheinander das zu tun, was Sie lieben. Ich kümmere mich zum Beispiel um das Haus – ich habe die Scheune verputzt, im Sommer das Gras gemäht, im Winter den Schnee entfernt, und jetzt muss der Zaun gestrichen werden. Ich wohne am Rande der Stadt. Ich höre dem Gesang der Vögel zu. Ich arbeite, ich lebe, auch alleine.
Roller, Alter: 40 / 14.06.2013
Guten Tag. Schauen Sie genauer hin, vielleicht braucht jemand in Ihrem Umfeld Ihre Hilfe. Sicher wissen Sie sehr gut, wie man etwas macht, und es ist nicht unbedingt ein Handwerk. Was das Alter angeht, denke ich, dass alles vor dir liegt)
Irina, Alter: 31.06.2013
Vertraute Fragen...vertraute Emotionen...Bei vielen tauchen sie ab einem bestimmten Zeitpunkt auf...bei manchen in Alterskrisen, bei anderen häufiger, bei manchen tauchen sie überhaupt nicht auf und sie leben, ohne darüber nachzudenken Es... Ja, in einem Dorf zu leben und nicht zu wissen, wie man Dinge herstellt, ist wahrscheinlich schlecht. Aber ein Mensch hat in dieser Hinsicht viele Möglichkeiten, sein Leben zu verändern, es ist viel schwieriger, seine Seele zu verändern, aber man muss sich verändern, sonst werden ihn Groll, stiller Neid und Unzufriedenheit mit dem Leben auffressen. Und entschuldigen Sie, Sie sind 36 Jahre alt! Es ist Zeit, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen! Sie brauchen Schritte, mit denen Sie aus diesem Zustand herauskommen... das sind kleine Schritte – Ziele, echte, die erreicht werden können. Diese Woche werde ich zum Beispiel den Zaun wechseln, nächste Woche werde ich arbeiten oder so etwas in der Art ... Und vergessen Sie nicht, an Ihrer Seele zu arbeiten. Und alles wird gut. In ein paar Jahren werden Sie bei Ihrer alten Dame sein ... Wenn Sie Ihre heranwachsenden Enkelkinder betrachten, werden Sie über Ihre imaginäre Nutzlosigkeit und Schwäche im Alter von 36 Jahren überrascht sein.
LanaSvetlana38, Alter: 38 / 16.06.2013
Ich füge in meinem eigenen Namen hinzu: Gehen Sie zur orthodoxen Kirche, regelmäßige Beichte und Kommunion können helfen.
Sergey, Alter: 38 / 17.06.2013
Hallo Babatur! Was Sie beschreiben, nennt man Midlife-Crisis, sie passiert jedem im Alter von 35 bis 45 Jahren und Sie werden sie leider durchmachen müssen. Warum „Leider? Da es emotional sehr schmerzhaft ist, beschreiben Sie sehr deutlich die Symptome einer Depression, die damit einhergehen. Man kann natürlich versuchen, dem irgendwie auszuweichen, dann trifft es einen mit 68 Jahren mit voller Wucht, dann kommt es zur Alterskrise. In Ihrem Fall müssen Sie sich offenbar als erstes mit all Ihren Mängeln abfinden. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, dass Sie nicht das geworden sind, was Sie wollten, und dass es mit Ihrer Familie nicht geklappt hat, sondern weiter Im Gegenteil, wende dich dir selbst zu, streichle dich von innen, liebe und akzeptiere dich selbst. In dir trägst du ein kleines Kind, du bist es, und es wird immer bei dir sein, bis zu deinem letzten Atemzug, sodass du nie ganz allein sein wirst . Aber jetzt braucht dieses Kind wirklich Ihre innere Liebe, Wärme und Freundlichkeit sich selbst gegenüber. Lasse Liebe in dich hineinstrahlen, wärme dieses kleine Selbst von innen heraus. Die Midlife-Crisis entlarvt uns, sie zeigt deutlich, dass manche Dinge nie passieren werden, manche Träume nicht wahr werden, und das ist Realität, und es gibt kein Entrinnen davor. Dies muss akzeptiert werden und alles muss neu bewertet werden. Du hast das Leben mit den Augen eines Jungen gesehen, als du es dir im Alter von 16 Jahren vorgestellt hast, und jetzt bist du schon 36, und du bist anders, und die Welt ist anders, alles ist anders. Wir müssen nach neuen Zielen suchen. Dies wird einige Zeit in Anspruch nehmen, Sie werden wahrscheinlich viel über die Krise und wie Sie sie überstehen können, lesen müssen. Ich sage eines: Niemand wird uns glücklich machen. Es ist eine Lüge, dass ein Mensch, wenn er verheiratet ist oder Kinder hat, mit Sicherheit glücklich ist. Das ist nicht ganz richtig. Ein Mensch kann glücklich sein, wenn er im Einklang mit sich selbst ist, sich selbst so akzeptiert, wie er ist, mit all seinen Mängeln, und nicht mit seinem Idealbild von „Ich“ kämpft, das er einst geschaffen hat, dem er aber in Wirklichkeit nicht entsprechen kann dazu .Und all diese Attribute: Ehemann, Kinder, das alles ist relativ, denn es gibt keine Garantie dafür, dass der Ehemann aufhört zu lieben und die Kinder in eine andere Stadt ziehen. Daher ist Einsamkeit unvermeidlich. Deshalb müssen Sie in der Lage sein, alleine zu leben, sich aufzuheitern und Ihrem inneren Kind Liebe zu schenken.
Inna Elizarova, Alter: 38 / 18.06.2013
Sie können Ihr Leben nicht nach Maßstäben leben und in allem wie erfolgreiche ehemalige Klassenkameraden und Kommilitonen sein. Jeder Mensch ist einzigartig und jeder hat sein eigenes Schicksal. Nicht jeder hat Familie, Kinder usw. Freude kann man nicht in materiellen Dingen finden. Lassen Sie Ihre traurigen Gedanken hinter sich und richten Sie Ihre Gedanken auf die Welt um uns herum, genau wie wir alle, sie ist nicht perfekt. Versuchen Sie, Tiere zu haben, sie werden Sie auf jeden Fall brauchen, und egal wie trivial es auch sein mag, Tiere, die jeden Tag genießen, lehren Sie uns die Fähigkeit, die einfachsten Dinge zu genießen. Ihr „Alter“ ist kein Hindernis im Kampf gegen die Einsamkeit, Leute treffen, mit Menschen kommunizieren – das ist eine großartige Aussicht, Gleichgesinnte, Freunde und möglicherweise einen Lebenspartner zu finden, oder einfach nur Holen Sie sich guten Rat und Unterstützung. VIEL GLÜCK!!!
Natalya, Alter: 43 / 19.06.2013
Guten Tag! Ein weiser Mann sagte: Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Ihr Leben ändern können, ändern Sie Ihre Vorstellung von Glück. Und vielleicht sollten Sie Ihre Ansichten noch ein wenig überdenken? Denken Sie vielleicht nicht an „niemand braucht“, sondern an „wen brauche ich“? Vielleicht gibt es in Ihrer Nähe Menschen oder Tiere, die Pflege, Schutz, Hilfe brauchen? Das Warten auf ein „Bedürfnis“ anderer Menschen ist eine passive Erwartung, und die Bereitstellung dieses „Bedürfnisses“ für andere auf Geheiß der Seele ist eine aktive Position. Denken Sie, vielleicht sollten Sie sich irgendwo beweisen? Wo mit einem freundlichen Wort helfen, wo mit Mitmachen.
Wenn Sie näher an der Natur leben, können Sie Dinge tun, die für Stadtbewohner unzugänglich sind. Wirklich, beruhigen Sie sich, konzentrieren Sie sich und machen Sie etwas. Nur Kleinigkeiten, man muss nicht gleich ein Auto entwerfen! Ich habe den Zaun begradigt, das Dach geflickt, bin durch die Hausarbeit gegangen – wo ein Nagel herausragt, wo ein Brett knarrt und alles repariert werden muss … Große Dinge beginnen im Kleinen! Ordnung im Haushalt, Ordnung in der Seele. Und vielleicht ergibt sich da etwas.
Techniker, Alter: 30.06.2013
Gleiches Thema, ich habe erst kürzlich darüber nachgedacht: Ich weiß nicht, wie ich irgendetwas machen soll; Beruf ist Zeitverschwendung von 8:30 bis 17:00 Uhr; Aufgrund meiner Geschäftsreisen habe ich keine festen Freunde; Beziehungen auch nach der Scheidung; Erkrankung; Furcht; Ich denke darüber nach, alles auf einmal zu töten – zur Arbeit zu gehen – nicht nach meinem Diplom, nicht nach meiner Berufung – dumm als Lader.
simenime, Alter: 32 / 16.10.2013
Das erste, was mir in den Sinn kam. Sie müssen aus einem abgelegenen Dorf herauskommen. Vielleicht gibt es in der Nähe eine Siedlung mit Bildungseinrichtungen. Wenn du etwas machen willst, versuche es in einer Berufsschule! Es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind. Es ist notwendig, Sie müssen sich beruflich verwirklichen!.. Es ist schwierig, das Gefühl der Einsamkeit zu bekämpfen, aber nicht unmöglich. Vielleicht ist das deine Periode. Ihre Geschichte ist konkret und kurz. Wenn Sie zumindest einige lebende Verwandte haben, ist nicht alles so tragisch..
Diana, Alter: 44 / 08.09.2014
Warum bist du so anders?
Was also, wenn Sie 40 sind?
Was also, wenn Sie nichts gelernt haben?
Dies ist nicht Ihr letzter Tag im Leben.
Es ist mir egal, dass der Beitrag 2 Jahre alt ist!
Nimm es und tu es!! Oder du jammerst einfach weiter und fährst zur Hölle.
Wissen Sie, warum die anderen es konnten? Sie haben nicht gejammert! Oder vielleicht haben sie gejammert ... aber sie haben es getan, verdammt, bis sie ihren Willen durchgesetzt hatten.
Wenn Sie in Ihrem Kopf antworten: „Es ist Zeit, es zu tun“, wird sich Ihr Leben verändern. Und wenn du aufgibst... dann bist du einfach unbedeutend. Scheiße Ausreden!
P.S. Es ist NIEMALS zu spät, Ihr Leben zu ändern. Wenn es den Anschein hat, als wäre es an der Zeit, etwas zu ändern, finden Sie das nicht auch?
Vlad, Alter: 25 / 22.07.2015
Versuchen Sie, etwas Interessantes für sich selbst zu finden, und denken Sie nicht darüber nach, wer Sie braucht. Versuchen Sie, wann immer möglich, anderen zu helfen
Wladimir, Alter: 16.12.28.2015
Seraphim von Sarow hat mehrere Ausdrücke als Gebote. Einige sind sehr genau. Ich selbst akzeptiere Gott noch nicht, ich habe das nicht gefunden
Geschenk.
Auch mir geht es jetzt schon seit mehreren Monaten schlecht, und es scheint immer schlimmer zu werden.
Wenn Ihr Bewusstsein es zulässt, lesen Sie die Asketen, die Lampen der Seele - Sergius von Radonesch, Seraphim von Sarow ...
Wenn Sie akzeptieren, werden Sie Ihren Weg im Leben finden.
Alles wird gut. Ich wünsche dir gutes.
Roman, Alter: 40 / 12.03.2016
Alter, beschäftige dich mit Kunst, es ist nie zu spät.
Ingvarr, Alter: 30 / 04.03.2016
Guten Tag!
Der beste Schutz gegen Selbstverliebtheit ist Arbeit und Taten. Was ist, wenn es kein Programm oder Ziel gibt? Dann müssen Sie sie stellen, aber nicht durch die für Intellektuelle charakteristische psychologische Masturbation und Selbstgeißelung, sondern
durch eine rationale Bewertung der verfügbaren persönlichen Ressourcen. Du bist nicht der einzige. Ich wage jedoch zu glauben, dass Sie einen Job haben. Entschuldigung für das Wortspiel, das bedeutet, dass es im Sinne von Essen auch etwas gibt. Bereits
Eins plus, glauben Sie mir, die überwiegende Mehrheit, die Ihre Probleme hat, HAT KEINEN JOB. Als nächstes zu den Zielen: Und was war eigentlich Ihr Ziel in Ihrer Jugend? Und gab es welche? Außerdem,
Was für eine Selbstironie ist die Unfähigkeit, Ihr Leben zu verbessern? Und Sie kommen nach Artsakh (Berg-Karabach), dort bekommen Sie Adrenalin und ein kostenloses Haus mit einem Haus in einem Grenzdorf und mit einer besonderen Sprache
Es wird keine Probleme geben und die Mädchen dort sind sehr gesammelt und zielstrebig. Glauben Sie mir, wenn jemand Sie mag, werden Sie viel erreichen, eine armenische Frau aus Arzach wird einen Stein für die Karriere ihres Mannes beißen, selbst wenn es für sie und ihn ist
Es wird 90 sein. Übrigens werden Sie 18-jährige Jungen sehen, die ohne die für einen Shakespeare-Helden charakteristische Reflexion, kühl und ruhig, ohne an Natur und Albträume zu denken, Wache halten
Grenze. Wachen Sie mitten in der Nacht auf? Unsinn, Unsinn! Wissen Sie, wer mitten in der Nacht aufwacht? Ein Mann, dessen Kinder vor ihm starben, ein Mann, bei dem eine unheilbare Krankheit diagnostiziert wurde, ein Mann
wer der Bank einen bestimmten Zinsbetrag schuldet. Und was Sie haben, ist eine banale Krise, oder besser gesagt, eine Überschätzung. Verändere deine Umgebung. Ich rate Artsakh, damit Sie verstehen, dass alles relativ ist,
Die Hauptsache ist, das Leben einfach und klar zu betrachten. Und dort werden sie dir das beibringen.
Armen, Alter: 30 / 01.08.2016
Du brauchst jemanden, der genauso einsam ist. Finde eine einsame, liebevolle Frau. Du bist noch so jung, und das bedeutet viel. Bei dir wird alles gut. Du musst dich nicht mit den Gründen befassen, lebe einfach und grabe dich nicht . Du
Es ist nicht deine Schuld und niemand ist neu. Arbeite und schau dich um. Es gibt viele einsame, liebevolle Frauen auf der Welt.
Elena, Alter: 54 / 14.10.2016
Du kannst nicht so denken, du bist ein Mensch...Suche nach dem Positiven..Morgen bedeutet nicht nur, wieder aufzustehen...Am Morgen hast du dich von gestern ausgeruht, und heute wird etwas Gutes passieren..Das ist das Erstens, und es gibt noch viele weitere Regeln für das Glück.
Neli, Alter: 50 / 14.12.2016
Bruder... Im Allgemeinen ist MCHs Vater kürzlich gestorben... Glauben Sie mir: Es kann immer noch schlimmer sein!!! Es ist besser, einfach zu leben, das ist alles... Alles wird bald vorübergehen, glauben Sie mir!!!...
Maxim, Alter: 33 / 18.12.2016
Sie haben bereits einen guten Brieftext geschrieben. Es bedeutet, dass du etwas tun kannst. Viel Glück dabei, dich selbst zu finden,
Was tun, wenn dich überhaupt niemand braucht?
Es war einmal, eine gute Freundin von mir, nach den an sie gerichteten Worten der Kinder: Wir brauchen dich nicht
Sie antwortete ruhig. „Das ist großartig, das heißt, ich schulde dir nichts.“
und Sie denken darüber nach, warum das passiert und wie Sie dieses Problem beheben können. Schauen Sie sich um und sehen Sie, wie viele Menschen in der Nähe sind. Schauen Sie in sich hinein, sehen Sie schlecht aus? - Machen Sie eine schöne Frisur, tragen Sie ein schönes Kleid, einen Anzug, Jeans. Wenn Sie einen Freund suchen, wird er Sie auf jeden Fall so schön und von Ihrer Attraktivität überzeugt finden. Werfen Sie Ihre Unentschlossenheit weg, Steifheit, Verlegenheit, stellen Sie sicher, dass Sie die schönste und attraktivste Person sind. Wenn Männer es gewohnt sind, Sie als ihren Freund zu sehen, erscheinen Sie vor ihnen weiblich, damit sie das Gefühl haben, Sie seien eine Frau und kein Junge. Denken Sie im Allgemeinen darüber nach, und Sie können auch die Frage beantworten, die Anfiska zu verheirateten Männern und unverheirateten Frauen gestellt hat. http://www.bolshoyvopros.ru/questions/24973-nezhenatiki-nezamuzhnicy-shy; ne-zagljanete-li-sjuda-na-ogonek.html
Kotena, du wirst gebraucht und geliebt! Du bist einfach zu verletzlich und zu liebevoll und es tut dir weh, dass andere dich nicht genau so lieben, wie du es gerne hättest. Du wirst mehr geben als du bekommst! Haben Sie keine Angst, Ihren sozialen Kreis zu filtern!
Haben Sie keine Angst, bei Null anzufangen! Wir müssen vorankommen! Gestalten Sie Ihre Zukunft selbst! Du bist dein eigener Chef!
Versuchen Sie nach Möglichkeit, die Umgebung öfter zu ändern. 🙂
So kann ein Mensch argumentieren, der sich selbst nicht akzeptiert. Zuallererst müssen Sie selbst gebraucht werden.))) Aber wenn Sie sich auf Ihre Umgebung verlassen, wird diese definitiv gleichgültig bleiben. Und sobald du dich für dich selbst interessierst, sobald du mit dir allein sein willst, wirst du anfangen, dich selbst zu verstehen, mein Lieber, mit einem halben Gedankenflug, dann werden alle anderen angerannt!))))
Was machst du, Kotena! Lächeln. Auch wenn es Ihnen in diesem Moment so vorkommt, als ob Sie niemand braucht, dann wird in einem Moment oder an einem Tag, im Extremfall in einem Monat, eine Person auftauchen, die Sie wirklich brauchen wird. Er wird auf jeden Fall erscheinen! Lass dich einfach nicht entmutigen!
Willkommen bei BV.
Nein, es ist empörend, wenn ein kleines, verärgertes Mädchen von einer ganzen Schar ernsthafter, erwachsener Menschen beruhigt und überredet wird. Also schnell posten: Wer hat dich beleidigt! Wir kümmern uns schnell um ihn! Wir sind viele!
Du musst für dich selbst notwendig werden, dann werden die Leute auf dich zukommen. Du musst versuchen, dich selbst zu lieben – es ist ein schwieriger Weg und ich weiß, dass es nicht einfach ist, aber nur er macht glücklich. Glück ist uns von Anfang an innewohnend; wir haben es nur vergessen, als wir älter wurden. Viel Glück beim Kennenlernen!
Besorge dir eine Katze oder einen Welpen =) Brauchst du selbst jemanden? Du kannst nicht die ganze Energie für dich nehmen, du musst sie auch geben. Sie können von den Menschen nicht verlangen, dass sie Sie plötzlich alle brauchen, Sie müssen etwas zurückgeben – mehr positive Emotionen! In dieser Hinsicht ist es besser, ein Altruist zu sein.
Abgesehen von allem, was bereits gesagt wurde.
Im Leben jedes Mädchens gibt es einen Zustand, in dem sie am liebsten unter die Bettdecke kriechen, niemanden sehen, nichts hören, nichts fühlen und ihr Gehirn ausschalten möchte. ABER! Dieser Zustand muss bekämpft werden!
Wenn das Leben keine Freude ist, müssen Sie:
1) Den Mann ändern (wenn die Situation, das Alter und das Maß an Engagement es zulassen, und ich denke, hier erlauben sie es)
2) Ändern Sie Ihre Frisur (ein schöner Model-Haarschnitt ist einfach lebenswichtig und es ist ratsam, die Haarfarbe zu ändern, aber damit sie schön ist)
3) Versuchen Sie, das Bild zu ändern (so dass es schön und angemessen ist und es besser ist, Extravaganz zu vermeiden)
4) Zwingen Sie sich, IMMER mit geradem Rücken und erhobenem Kinn zu gehen und im Geiste eine Krone auf dem Kopf zu tragen. Können Sie sich eine Königin vorstellen, die eine Krone auf dem Kopf trägt und ihren Kopf tief hängen lässt? Ja, ihre Krone wird ihr sofort vom Kopf fallen und was für eine Königin ist sie dann?
5) Erfinden oder erinnern Sie sich an Ihren Traum, der nichts mit den Menschen um Sie herum zu tun hat. Was nur Ihren Wunsch betrifft (z. B. einen Artikel in einer berühmten Zeitschrift schreiben, einen Job annehmen, der es Ihnen ermöglicht, neue Leute kennenzulernen, zu reisen, viele bisher unerfahrene Erfahrungen zu sammeln, Reiten oder Autofahren zu lernen, Bogenschießen, etc.) und diesen Traum wahr werden lassen.
6) Verstehe: Wenn ein Mann dich nicht liebt, liebst du ihn vielleicht auch nicht. Es könnte einfach eine Sucht sein. Fühlen Sie sich schlecht, wenn er nicht in der Nähe ist, aber sobald er auftaucht, scheinen alle Ihre Probleme zu verschwinden und Sie möchten nicht darüber nachdenken, während er hier ist? Und sobald sich die Tür hinter ihm schließt, kehrt alles zurück? Wirkt es bei Ihnen wie eine Droge? Lauf vor diesem Mann davon und schau nicht zurück. Sucht ist keine Liebe, sie zerstört deine Seele und dich.
Liebe dich selbst um deiner selbst willen! Und dann werden diejenigen, die dich verdienen, dich lieben. Und den Rest brauchst du nicht.
Sie müssen Ihr Aussehen nüchtern bewerten. Wenn alles wirklich schlimm ist, müssen Sie es mit allen verfügbaren Mitteln, einschließlich plastischer Chirurgie, korrigieren.
Und wenn nicht alles so schlimm ist, dann reicht es, damit anzufangen, auf sich selbst aufzupassen. Männer schenken ungepflegten Frauen, die sich selbst vernachlässigt haben, selten Aufmerksamkeit.
Im Allgemeinen müssen Sie sich verbessern.
Für jede Frau gibt es in der Natur einen Mann; einsame Menschen geben ihrem Partner wahrscheinlich keine Chance.
Zunächst müssen Sie verstehen, dass Einsamkeit und Verzweiflung nur vorübergehende Zustände mit negativen Emotionen sind. Tatsächlich ist es ganz einfach, sich gebraucht und nicht so einsam zu fühlen. Man muss sich nur anderen Menschen zuwenden und ihnen etwas Gutes tun.
Suchen Sie Hilfe bei anderen Menschen
Ganz selten kann es vorkommen, dass eine Person überhaupt keine Familie oder Freunde hat. Vielmehr handelt es sich um eine erschreckende Ausnahme von der Regel. Wenn Sie also noch Verwandte oder Freunde haben, sollten Sie sich in einer schwierigen Situation unbedingt an diese wenden und ihnen erzählen, was Sie quält. Wenn Sie sie aufrichtig um Hilfe bitten, werden sie Ihnen auf jeden Fall helfen. In dieser schwierigen Lebensphase lohnt es sich, alle vergangenen Beschwerden zu vergessen, die sich möglicherweise gegen geliebte Menschen und Freunde angesammelt haben, und sich daran zu erinnern, wie glücklich man in der Vergangenheit mit ihnen war. Das sind keine Fremden, sie kennen Sie besser als jeder andere, daher ist es am besten, sich in einem Zustand der Depression aufgrund der Einsamkeit an sie zu wenden.
Die Kommunikation mit einem Psychologen ist eine weitere Möglichkeit, die eigenen Probleme zu verstehen, auszusprechen und professionellen Rat einzuholen. Sie können die Psychologische Hotline telefonisch kontaktieren oder einen Termin vereinbaren.
Eine gute Möglichkeit wäre, neue Bekanntschaften zu machen, sowohl in der realen Welt als auch im Internet. Es ist unmöglich, sich vorzustellen, dass von einer so großen Anzahl von Menschen zumindest jemand nicht auf Ihre Kommunikationsanfrage eingehen und Sie nicht so akzeptieren würde, wie Sie sind. Für eine erfolgreichere Kommunikation müssen Sie Kontakt zu Gruppen von Menschen aufnehmen, die Ihnen in irgendeiner Weise nahe stehen: Gehen Sie in die Bibliothek oder in den Buchladen, wenn Sie Bücher mögen, gehen Sie zu einem Spiel, wenn Sie ein Sportfan sind. Diese Art der Suche nach neuen Bekanntschaften kann eine gute Möglichkeit sein, die Situation zu entschärfen, und ist auch eine gute Möglichkeit, jemanden zu finden, der Sie versteht.
Werde selbst von jemandem gebraucht
Wenn die Möglichkeiten, neue Freunde zu finden, nicht geeignet sind oder Sie immer noch nicht die richtige Person finden, versuchen Sie, anderen zu helfen. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, sich von jemandem gebraucht zu fühlen. Sie können in Tierheimen, Pflegeheimen, Hospizen, Waisenhäusern und Obdachlosenunterkünften helfen. Sie können an Freiwilligenveranstaltungen teilnehmen, um die Stadt aufzuräumen oder Geld für Behandlungen zu sammeln. Jede Hilfe wird von anderen benötigt und hilft ihnen, sich besser zu fühlen.
Letztendlich können Sie sich ein Haustier anschaffen oder sogar ein Kind adoptieren. Schließlich gibt es niemanden, der treuer ist als ein pelziges Wesen, und niemanden, der wichtiger ist als ein Kind. Es ist unmöglich, sich bei ihnen unerwünscht zu fühlen.
Wie wird man geliebt? Viele Mädchen stellen diese Frage. Wenn jemand solche Gedanken nur in Phasen schlechter Laune hat, ist dies für andere Vertreter des schönen Geschlechts ein echter Komplex, der die Konsultation eines Psychologen erfordert. Was also tun, wenn dich niemand liebt (oder den Anschein erweckt, dass er es nicht liebt)? Woher kommen all diese Probleme und wie geht man damit um?
Es gibt viele Möglichkeiten, selbst mit der Situation umzugehen. Es reicht aus, an sich selbst zu glauben, neue Hobbys zu finden und ein hohes oder zu niedriges Selbstwertgefühl abzubauen. Die Hauptsache ist, das Problem zu verstehen und an sich selbst zu glauben. Dann wird alles klappen!
Erstes soziales Umfeld
Die meisten „erwachsenen“ psychologischen Probleme entstehen in der Kindheit, einschließlich des Selbstwertgefühls, Komplexen, dem Gefühl der „Liebelosigkeit“ und so weiter. In der Kindheit wird nicht nur die Psyche gelegt, sondern auch die Grundlagen für Beziehungen zu anderen Menschen, die Wahrnehmung von sich selbst und der Welt um uns herum. Wenn einem Kind also nicht die Möglichkeit gegeben wird, sich geliebt zu fühlen, woher kommt dann dieses Gefühl im Erwachsenenalter? Ist der „Zauberkrug der Liebe“ nicht gefüllt, entstehen Schwierigkeiten, psychische Probleme und Störungen.
Interessant ist außerdem, dass wir nicht über dysfunktionale Familien sprechen. Manche Erwachsene „lieben“ nur gute Noten, das Fehlen schlechter Gewohnheiten und Probleme mit dem Gesetz in der Jugend. Aber Liebe und Bildung sind völlig verschiedene Dinge. Was auch immer das Kind ist, es muss geliebt werden, sonst schaffen die Eltern selbst eine Vielzahl von Komplexen, die ihre erwachsene Tochter oder ihren erwachsenen Sohn im Erwachsenenalter verfolgen.
Was tun, wenn dich niemand liebt? Wenn dieses Gefühl schon seit der Kindheit besteht und nicht nur ab und zu vor dem Hintergrund schlechter Laune, einer gescheiterten Romanze oder eines Streits mit den Eltern auftritt, hilft Ihnen nur ein qualifizierter Psychologe, das Problem zu verstehen. Sich selbst zu überzeugen ist in diesem Fall völlig sinnlos, Schimpfen ist völlig schädlich.
Vom Mangel an Liebe bis hin zu Komplexen
Das Kind erkennt seine Persönlichkeit durch die Haltung eines Erwachsenen. Wenn ein Erwachsener (Vater, Mutter, andere Verwandte) das Leben und den Erfolg liebt, sich um ihn kümmert und sich dafür interessiert, dann beginnt das Kind selbst, sich selbst zu lieben und lernt, seine Individualität zu schätzen. Im umgekehrten Fall kann ein Kind an seinen „Bedürfnissen“ zweifeln und die Last des Zweifels bis ins Erwachsenenalter tragen. Aufmerksamkeitsdefizite in der Kindheit können zu Minderwertigkeitskomplexen, Verletzlichkeit, der Angewohnheit, sich in einer Hülle zu verstecken, Verletzlichkeit, mangelndem Selbstwertgefühl und Selbstzweifeln führen. Dasselbe ist die Wurzel von Problemen beim Aufbau von Beziehungen im Erwachsenenleben, sowohl freundschaftlichen als auch romantischen Beziehungen.
Von mangelnder Liebe bis hin zu Aggression
Verstöße in der Beziehung zu den Eltern können dazu führen, dass sich ein Mädchen oder ein junger Mann fragt, was zu tun ist, wenn Sie als Erwachsener niemand liebt. Es gibt zwei mögliche Szenarien. Erstens kann sich die Situation zu Komplexen entwickeln, und zweitens kann sie im Erwachsenenalter zur Ursache für Abneigung oder sogar Aggression gegenüber anderen werden.
Eine Person, die in der Kindheit „unbeliebt“ war, kann ihre Distanz zu anderen Menschen vergrößern, um den Trennungsstress zu vermeiden, sich nicht täuschen zu lassen und ihre Autonomie zu wahren. So können Sie völlig darauf verzichten, vertrauliche Kommunikation einzugehen und sich mit kurzfristigen Romanzen oder lockeren intimen Beziehungen zufrieden zu geben. Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Abstand zu verkürzen. Aufdringliche Aufmerksamkeit kann ein Weg sein, Unterstützung und Liebe zu erlangen. Auch hier besteht ein Risiko – das Risiko, sich in einer Beziehung aufzulösen, die in der Regel zu nichts Gutem führt.
Vom Mangel an Liebe zur Liebe
Auch wenn Sie in Ihrer Kindheit Probleme hatten, können Sie sich selbst und die Welt um Sie herum in jedem Alter lieben. Es ist Zeit, Verantwortung für Ihr eigenes Leben zu übernehmen. Das ist viel besser, als ständig zu wiederholen: „Was tun, wenn dich niemand liebt?“ Sie müssen alle Ausreden für sich selbst vergessen und selbst entscheiden, wie Sie mit sich selbst und der Welt umgehen wollen.
„Warum liebt mich niemand?“ Die Antwort des Psychologen kann sehr einfach sein. Der Ehespezialist G. Chapman behauptet beispielsweise, dass alle Eltern ihre Kinder auf die eine oder andere Weise lieben. Das Problem kann nur sein, dass das Kind diese Aufmerksamkeit, Liebe und Fürsorge nicht zu deuten wusste.
So identifizieren Psychologen fünf Liebessprachen. Manche Eltern freuen sich vielleicht über die Siege ihres Kindes und sagen Worte der Bewunderung, während das Kind selbst auf ein herzliches Gespräch wartete. Oder zum Beispiel verbringen Vater und Mutter viel Zeit mit dem Kind und der Sohn oder die Tochter warten auf Hilfe, um sich beschützt zu fühlen.
Gründe für „Abneigung“
Ich möchte ausnahmslos Glück und Liebe für alle. Das Problem muss also gelöst werden. In manchen Fällen können Sie Ihre Zweifel alleine ausräumen, in anderen Fällen benötigen Sie unbedingt die Hilfe eines Psychologen. Obwohl psychische Probleme bereits in der Kindheit beginnen, sind die Hauptgründe („Niemand liebt mich“) recht einfach herauszufinden.
Beginnen wir also mit der Auflistung der möglichen Ursachen des Problems. Manche Leute, die versuchen, lustig auszusehen, beginnen mit ihren Witzen zu irritieren. Aber Sie müssen wissen, wann Sie aufhören müssen. Sie sollten mit Ihren Possen und Witzen nicht zu weit gehen, sonst könnte die Person einfach aus Ihrem Leben verschwinden.
Ein weiterer möglicher Grund ist die Verbreitung von Negativität. Beispiel: Die übliche Frage „Wie geht es dir?“ Viele Menschen sagen diesen Satz mehrmals am Tag, manchmal mehrere Dutzend Mal. Natürlich hoffen die Menschen auf Antworten wie „gut“, „nicht schlecht“, „ausgezeichnet“ oder eine andere positive Antwort. Aber niemand mag es, wenn der Gesprächspartner anfängt, Geschichten aus dem Alltag zu erzählen. Fazit: Es besteht keine Notwendigkeit, andere noch einmal mit Ihren Problemen zu „belasten“.
Normalerweise versuchen sie diejenigen zu meiden, die unzugänglich erscheinen. Ein strenger Blick, eine ewige Kleiderordnung im Büro, Zurückhaltung gegenüber der Kommunikation – all das trägt in keiner Weise zu freundschaftlichen Beziehungen zu anderen Menschen bei. Sie mögen auch nicht diejenigen, die viel reden, ein negativer, zwanghafter Mensch sind, Theater spielen oder arrogant sind.
Lösung
Wie wird eine Frau geliebt? Eigentlich ist alles ganz einfach. Zuerst musst du dich selbst lieben. Es ist besser, das Problem langsam, konsequent und bewusst anzugehen. Erstens müssen Sie sich selbst angemessen einschätzen, zweitens an Ihre Stärken glauben, drittens sollten Sie Ängste abbauen, viertens lernen, Fehler normal zu akzeptieren, und fünftens sollten Sie die Idealisierung aufgeben. Nun zu allen Etappen im Detail.
Erhöhtes Selbstwertgefühl
Die Menschen um sie herum lieben und respektieren diejenigen, die leicht durchs Leben gehen und immer positiv eingestellt sind und sich nicht in Kindheitsbeschwerden und -komplexe vertiefen. Um eine Situation mit geringem Selbstwertgefühl zu korrigieren, können Sie beispielsweise an Ihrem Aussehen arbeiten. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, wie man alles, was korrigierbar ist und einen irritiert, in Ordnung bringen kann, um endlich zu lernen, sich selbst zu lieben. Vielleicht möchten Sie ein paar Pfunde mehr abnehmen oder ein Solarium besuchen? Eine Maniküre-Sitzung hebt Ihre Stimmung nicht schlechter als ein köstlicher Schokoriegel. Sie können auch Ihre Frisur ändern, sich ein Piercing oder sogar ein Tattoo (möglicherweise vorübergehend) stechen lassen. Auch Putzen, Umräumen des Hauses oder Reparaturen haben eine „therapeutische“ Wirkung.
Wie wird man geliebt?
Was ist, wenn Menschen aufgrund der Gewohnheiten der Prinzessin versuchen, es zu meiden? Was sollten Sie in diesem Fall tun, wenn Sie niemand liebt? Sie müssen bedenken, dass niemand in allem perfekt sein sollte oder muss; Sie sollten auch allen Menschen Respekt entgegenbringen, Kritik gelassen annehmen und Ihre Fehler analysieren.
Selbstvertrauen
Sie müssen den Gedanken aus Ihrem Kopf verbannen, dass nichts klappen wird. Es gibt viele lebensbejahende Beispiele von Menschen, die trotz körperlicher Behinderung oder ständigem Pech die Situation gemeistert, sich zusammengerissen und Erfolge erzielt haben.
Ängste loswerden
Es besteht kein Grund zur Angst, dass sich die Situation nie ändern wird. Das Selbstwertgefühl kann auch nach dem Kauf eines neuen Kleides steigen, daher ist es in der Regel sinnlos, traurig darüber zu sein, dass etwas nicht so ist, wie man es sich wünscht. Vielleicht sollten Sie nicht über Ihr hartes Leben seufzen, sondern einfach darüber nachdenken, wie Sie die Situation verbessern können? Sie sollten die Abwesenheit eines Partners nicht bereuen, denn viele charmante Damen führen ein sehr reiches Leben, obwohl sie kein Familiennest gebaut haben. Darunter zum Beispiel Coco Chanel oder Charlize Theron.
Die Fähigkeit, Fehler positiv wahrzunehmen
Was zeichnet erfolgreiche Menschen aus? In der Regel nehmen solche Personen alle Misserfolge nur positiv wahr. Schließlich ist jeder Fehler oder jede unglückliche Situation nur eine Gelegenheit, beim nächsten Mal das Richtige zu tun. Viele prominente Persönlichkeiten haben genau das getan. So durchlief beispielsweise der berühmte Schriftsteller Stephen King bis zu dreißig Verlage, bevor es ihm gelang, den Kultroman „Carrie“ zu veröffentlichen, und die Schauspielerin Faina Ranevskaya wurde zu Beginn ihrer Karriere aus einem Theater in der Nähe von Moskau geworfen und als „vollständig“ bezeichnet Mittelmäßigkeit."
Darüber hinaus ist es sehr nützlich, auf die Idealisierung zu verzichten. Sie können sich zum Beispiel daran erinnern, dass praktisch keines der Modelle das ideale Aussehen und die ideale Intelligenz eines Nobelpreisträgers hat. Du kannst jemanden einfach hier und jetzt lieben, genauso wie dich selbst. Die Selbstentwicklung sollte Freude bereiten, und die Fixierung auf jemanden verbessert weder die Stimmung noch das Selbstwertgefühl. Sie müssen einfach die schönste Beziehung im Leben genießen, nämlich eine Affäre mit sich selbst. Seien Sie sich auch darüber im Klaren, dass auch andere Menschen diesen Roman genießen können. Sie müssen an sich selbst arbeiten, sich weiterentwickeln und gerne mit anderen Menschen kommunizieren.
Jeder hat diese Tage, an denen es den Anschein hat, als würde sich die ganze Welt ehrlich gesagt nicht um uns kümmern, Gedanken schwirren uns durch den Kopf – „niemand braucht mich“, „alles ist schlecht.“ Aber manchmal begleitet dieses Gefühl nicht nur bestimmte Zeitabschnitte – es wird Teil des Lebens. Ach ja, Leute können interessiert sein, indem sie zum Beispiel in der Mittagspause am Arbeitsplatz die Standardfrage „Wie geht es dir?“ stellen. Aber nach einem Arbeitstag kommt jemand nach Hause und fragt sich wohl oder übel: Was tun, wenn dich niemand braucht?
Was kann man wirklich tun, wenn dieses Gefühl der Einsamkeit kommt? Schauen wir uns einige Empfehlungen an, die Ihnen helfen, damit umzugehen.
- Zunächst können Sie die folgende Übung ausprobieren. Erstellen Sie Ihr eigenes Sammelalbum mit Erinnerungen. Sie können es beispielsweise bedingt „Liebe Stück für Stück“ nennen. Es ist am besten, es im Voraus anzusehen, während Sie sich noch nicht in einer Depression befinden. Um Ihr eigenes „Liebesalbum“ zu erstellen, müssen Sie alle schönen Erinnerungen an einem Ort sammeln.
Das können Fotos aus einem Urlaub sein, in dem Sie Spaß mit Freunden haben; oder solche, in denen dich geliebte Menschen umarmen – Eltern, Großeltern. Sie dienen als Bestätigung dafür, dass es Menschen auf der Erde gibt und geben wird, denen Sie am Herzen liegen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie niemand braucht, müssen Sie dieses Album nur noch einmal öffnen, um sich daran zu erinnern. Es muss nicht unbedingt in Papierform vorliegen; Sie können eine Sammlung auch auf Ihrem Computer-Desktop erstellen.
- Der zweite Tipp ist, sich nicht von der Aufmerksamkeit täuschen zu lassen.. Da Aufmerksamkeit die Eigenschaft hat, in Bezug auf Objekte in der Außenwelt zu wechseln und selektiv zu sein, ist es manchmal sehr leicht, falsche Vorstellungen über andere Menschen zu entwickeln. Sie können sich beispielsweise für den einsamsten Menschen der Welt halten, wenn der Concierge sich nach zwei Jahren Arbeit nicht die Mühe gemacht hat, sich Ihren Namen zu merken, und wenn die einzige Person, die Ihnen letztes Jahr alles Gute zum Geburtstag gewünscht hat, Ihr Cousin zweiten Grades war. Wenn Sie darüber in negative Gefühle verfallen, können Sie zum Beispiel sehr leicht übersehen, dass Ihre Freundin Ihnen vor fünf Minuten einfach so eine SMS geschrieben hat.
- Lernen Sie, mit der umgebenden Realität umzugehen und sie so zu akzeptieren, wie sie ist. Ja, Sie haben richtig gehört. Kein Freund oder Therapeut kann Sie aus der Realität herausholen, in der Sie sich befinden. Es gab, gibt und wird immer Menschen geben, denen Sie wirklich egal sind; die unter keinen Umständen mit dir ausgehen oder deine Freunde werden würden. Es ist jedoch unbedingt notwendig, das Selbstwertgefühl und die Selbstakzeptanz weiterhin zu kultivieren. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, was Ihre positiven Eigenschaften betrifft. Spielen Sie sie niemals herunter.
- Vernachlässigen Sie bei der Arbeit an sich selbst nicht den Einsatz bekannter Maßnahmen. Dabei handelt es sich um Tipps, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Aktivität richten, sich körperlich betätigen oder eine kurze Pause einlegen, wenn Sie sich besonders einsam fühlen. Es gibt mehrere Gründe, diese Techniken einzusetzen. Erstens hilft Ihnen diese Taktik, viele Probleme zu vermeiden, zum Beispiel eine Straßenschlägerei, große Ausgaben oder Alkoholmissbrauch. Der zweite Grund ist die Tatsache, dass wir alle in Momenten der Verzweiflung dazu neigen, die Realität verzerrt wahrzunehmen. Vor allem dann, wenn Sie bestimmte Entscheidungen treffen oder Maßnahmen ergreifen müssen, lohnt es sich, etwas langsamer anzugehen.
- Kennen Sie Ihren eigenen Bindungsstil und lernen Sie, gegenüber den Bindungsstilen anderer tolerant zu sein. Auch wenn er ein Vermeidungsverhalten ist. Dies bedeutet nicht, dass Sie um jeden Preis Freundschaft mit denen suchen müssen, die nicht mit Ihnen kommunizieren möchten. Aber es bedeutet wirklich, die Tatsache zu akzeptieren, wer diese Menschen sind und was sie repräsentieren.
Es gibt verschiedene Bindungsstile: sicher, ängstlich-ambivalent und vermeidend. Selbstvertrauen entsteht bereits in der Kindheit, sofern die Eltern dem Kind genügend Fürsorge und Aufmerksamkeit schenken und seine Bedürfnisse nicht außer Acht lassen. Solche Kinder werden zu sehr entscheidungsfreudigen Menschen, die in der Lage sind, harmonische, vertrauensvolle Beziehungen aufzubauen.
Ein ängstlich-ambivalenter Stil ist charakteristisch für diejenigen, die im Gegenteil einen Mangel an elterlicher Liebe in der Kindheit erlebten, insbesondere in den Momenten, in denen sie am meisten gebraucht wurde. Solche Kinder entwickeln sich zu sehr ängstlichen Menschen und erleben häufig Beziehungsschwierigkeiten. Und leider stellen sie am häufigsten die Frage: Wie kann man weiterleben, wenn einen niemand braucht?
Der Vermeidungsstil ist charakteristisch für Kinder, deren Eltern ihre Bedürfnisse ständig zurückwiesen. In von Wissenschaftlern durchgeführten Experimenten reagierten Säuglinge mit dieser Bindungsart nach der Trennung praktisch nicht auf das Erscheinen ihrer Mutter. Die Bildung eines vermeidenden Bindungsstils wirkt sich auch auf die Fähigkeit aus, in Zukunft sinnvolle Beziehungen zu Menschen aufzubauen.
Ironischerweise gehen sehr oft Menschen mit gegensätzlichen Bindungsstilen Beziehungen ein. Beispielsweise beginnt ein Mädchen, das bereit ist, jeden Tag eine Menge SMS-Nachrichten zu verschicken, mit einem jungen Mann auszugehen, der jeden zweiten Tag sein Telefon bei der Arbeit vergisst. Fälle solcher Beziehungen sind keine Seltenheit. Deshalb müssen Sie sowohl sich selbst als auch der anderen Person mit Verständnis begegnen. Und noch etwas: Sie können versuchen, Ihr Verhalten zu ändern, wenn Sie Ihren Verhaltensstil als ausweichend oder ängstlich-ambivalent empfinden.
Aber hören Sie auf zu versuchen, die andere Person zu verändern. Es ist, als würde man seinen Kopf gegen eine Mauer schlagen und erwarten, dass er in Krümel zerfällt, aber der Kopf bleibt an Ort und Stelle.
