Höchste Lebenserwartung. Jeanne Calment: wilde Französin. Weltrekordhalter für Langlebigkeit

Obwohl sich unsere Zivilisation im Laufe der Jahrhunderte stark verändert hat, haben sich die Menschen aus physiologischer Sicht kaum verändert. Wir sind immer noch die gleichen Geschöpfe wie vor Jahrhunderten, aber wir verfügen heute über mehr Werkzeuge und Informationen als unsere Vorfahren, die vor 500 Jahren lebten. Dank dieser Tools und Informationen ist die durchschnittliche Lebenserwartung weltweit auf 71 Jahre gestiegen, während sie zuvor bei mehr als der Hälfte lag.

Die Weltgesundheitsorganisation hat kürzlich Statistiken zur Lebenserwartung von Männern und Frauen weltweit im Jahr 2014 veröffentlicht.

Nachfolgend finden Sie eine Liste der Länder mit der höchsten Lebenserwartung. Da Frauen länger leben als Männer, beziehen sich die folgenden Zahlen auf die Lebenserwartung von Frauen.

Zweifellos beeinflussen ein gesunder Lebensstil und ein gesundes Gesundheitssystem sowie eine Reihe anderer Faktoren die Lebenserwartung in diesen Ländern.

10. Portugal: 84 Jahre

Betrachtet man das Gesundheitssystem, ist Portugal eines der besten Beispiele in diesem Bereich. Das nationale Gesundheitssystem Portugals, das Aspekte wie spezielle Versicherungen für bestimmte Berufe und freiwillige Privatversicherungen umfasst, zählt laut WHO zu den 15 besten Systemen der Welt.

Das Steuersystem ermöglicht es der Regierung, der gesamten Bevölkerung des Landes eine kostenlose Krankenversicherung anzubieten. Seit den 1980er Jahren. Die Kindersterblichkeitsrate im Land ist von 24 von 1.000 Babys auf heute 3 von 1.000 gesunken. Darüber hinaus steigt laut Statistik die Lebenserwartung der Bevölkerung jedes Jahr.

9. Luxemburg 84,1 Jahre

Die strengen Gesundheitsstandards Luxemburgs definieren eines der umfassendsten Systeme der Welt. Die Gesundheitssteuern stammen sowohl aus den Gehältern der Bürger als auch aus den Unternehmenseinkommen und decken die Versicherung aller Menschen im Land ab, unabhängig von Alter oder Status. Damit sind 98 % der Bevölkerung krankenversichert. Für diejenigen, die es sich leisten können, gibt es eine Zusatzversicherung bei gemeinnützigen Gesundheitsorganisationen. Somit gibt es praktisch keinen privaten Sektor. Im Jahr 2012 betrug die Lebenserwartung für Frauen 82,2 Jahre und für Männer 76,7 Jahre. Die diesjährigen Ergebnisse zeigen, dass ein solches System erfolgreich funktioniert.

8. Südkorea: 84,6 Jahre

Südkoreas Gesundheitssystem wird von jedem entwickelten Land der Welt beneidet. Es gibt ein Single-Payer-System, das heißt, alle medizinischen Leistungen werden von einer Organisation bezahlt – dem Staat, was die Verwaltungskosten im Vergleich zu Europa und Nordamerika deutlich senkt. Dadurch zahlen die Bewohner weniger, um die komplexesten Gesundheitsdienstleistungen in kürzester Zeit zu erhalten. Daher weist das Land eine der höchsten Lebenserwartungsniveaus auf. Allerdings übernimmt die Krankenversicherung keine zusätzlichen Untersuchungen und Eingriffe, die bei chronischen oder komplexen Erkrankungen wie Krebs erforderlich sein können. Viele Koreaner beschweren sich auch darüber, dass die hohe Geschwindigkeit die Qualität der medizinischen Dienstleistungen beeinträchtigt, da Ärzte versuchen, ihre Gehälter zu erhöhen, indem sie mehr Patienten versorgen.

7. Australien: 84,6 Jahre

Bei der durchschnittlichen Lebenserwartung von Frauen liegt Australien mit 84,6 Jahren auf Platz 7 und bei Männern auf Platz 3 mit 80,5 Jahren. Wenn man bedenkt, dass das Land weniger als 10 % seines BIP für das Gesundheitswesen ausgibt, verglichen mit den USA, die etwa 18 % ausgeben, könnte das wie eine Art Spielerei wirken. Das öffentlich finanzierte Gesundheitssystem funktioniert seit 1984 erfolgreich. Parallel dazu gibt es ein spezialisiertes privates System. Dank der Einkommensbesteuerung kann das System allen Bewohnern medizinische Dienstleistungen anbieten, einschließlich Konsultationen mit einem Arzt und Spezialisten, allen notwendigen Tests und chirurgischen Eingriffen. Wenn es um Altenpflege geht, bewertet die Studie des Economist Australien hinsichtlich Zugang, Qualität und öffentlichem Bewusstsein als am besten.

6. Frankreich: 84,9 Jahre

Frankreich gibt deutlich mehr für die Gesundheitsversorgung aus als andere europäische Länder, was sich positiv auf die älteren Einwohner des Landes auswirkt. Zuvor hatte die WHO Frankreichs Gesundheitssystem als das beste der Welt eingestuft. Und jetzt kommt es hier auf die Kultur an, im Gesundheitswesen mehr zu bezahlen und mehr zu bekommen.

5. Italien: 85 Jahre

Die hohe Lebenserwartung in Italien überrascht viele, da das Land nur 9 % des BIP für die Gesundheitsversorgung ausgibt. Wahrscheinlich haben die weltberühmte nationale Küche und eine fröhliche, optimistische Einstellung einen großen Einfluss auf die Gesundheit der Italiener. Italiens nationales Gesundheitssystem, das einst nach Frankreich als das zweitbeste der Welt galt, bietet allen Menschen in Europa erschwingliche Gesundheitsversorgung. Heute hat Italien eine hohe Lebenserwartung für Männer und Frauen – 80,2 bzw. 85 Jahre.

4. Singapur: 85,1 Jahre

Singapurische Männer und Frauen belegen in der Rangliste der Lebenserwartung den 5. bzw. 4. Platz, obwohl das Land nur 3 % des BIP für die Gesundheitsversorgung ausgibt. Dabei sollte man auf die einzigartige Sozialpolitik des Staates achten. Zunächst stellt der Staat alle Versicherungspolicen aus und legt die Preise dafür fest. Sie gewähren auch Zuschüsse für die Gesundheitsfürsorge für Geringverdiener, Rentenprogramme und obligatorische Sparprogramme, die soziale Dienste erschwinglich machen.

3. Schweiz: 85,1 Jahre

Innerhalb von drei Monaten nach der Geburt oder dem Erwerb der Schweizer Staatsbürgerschaft stellt der Staat dem Bürger eine Krankenversicherung zur Verfügung. Das System vereint erfolgreich öffentliche, privat-öffentliche und vollständig private Gesundheitsunternehmen, die im Rahmen des nationalen Krankenversicherungsgesetzes tätig sind. Alle Versicherer erbringen medizinische Grundleistungen unabhängig von Alter und Gesundheitszustand.

2. Spanien: 85,1 Jahre

Wenn man über die Lebenserwartung in Spanien spricht, sind viele, wie im Fall Italiens, überrascht, da die sozioökonomischen Faktoren der beiden Länder ähnlich sind. In diesem Fall ist es auch notwendig, etwas über die mediterrane Ernährung zu sagen. Essen ist Teil der Kultur in diesem Land, wo man sich offenbar nicht besonders um westliche Ernährungsstandards wie Kalorienzufuhr und fettarme Alternativen kümmert. Die nationale Küche ist hier sehr beliebt und überraschenderweise gibt es keine Fettleibigkeitsepidemie. Natürlich spielt ein flächendeckendes Gesundheitssystem eine bedeutende Rolle, aber die spanische Kultur selbst wirkt sich positiv auf die Lebenserwartung und Gesundheit der Bevölkerung aus.

1. Japan: 87 Jahre

Der in Japan lebende Misao Okawa wurde vor 83 Jahren verwitwet. Mittlerweile ist sie mit 116 Jahren laut Guinness-Buch der Rekorde die älteste Person der Welt. Was ist ihr Geheimnis? Essen, schlafen und entspannen.

Darüber hinaus lebt Sakari Momoi, der am 5. Februar 1903 geboren wurde, ebenfalls in Japan und ist der älteste Mann der Welt. Und das ist kein Zufall: Die Hälfte der 40 Menschen auf der Welt, die über 110 Jahre alt sind, lebt in Japan.

Man kann nur vermuten, was es mit der japanischen Kultur auf sich hat, die ein so langes Leben ermöglicht. Einerseits ist das Gesundheitssystem im Land weniger individualisiert als im Westen: Es gibt keine Hausärzte, es wird kein Wert auf medizinische Ethik und die Fähigkeit zur Kommunikation mit dem Patienten gelegt.

Andererseits verfügen sie über ein vielseitiges System, das erstklassige Technologie nutzt. Der Hauptunterschied liegt jedoch immer noch in der Kultur. Untersuchungen zufolge verursacht die Ernährung bei Japanern weniger Herzinfarkte, die zu Blutgerinnseln führen können, was die niedrige Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankungen im Land erklärt.

Heute werden wir über die Lebenserwartung von Menschen in verschiedenen Ländern der Welt sprechen und sie mit Russland vergleichen.

Jeder Mensch dachte mindestens einmal in seinem Leben darüber nach, für immer zu leben. Natürlich konnte noch niemand einen solchen Wunsch verwirklichen, aber es gibt viele Hundertjährige auf der Welt. Sogar die Menschheit als Ganzes begann viel länger zu leben als unsere entfernten Vorfahren. Galt früher das Alter von etwa 40 Jahren als Lebensende, liegt die durchschnittliche Lebenserwartung heute bei etwa 70 Jahren.

Lebenserwartung in Russland

Im Jahr 2015 hat die WHO (Weltgesundheitsorganisation) eine Länderliste mit der Lebenserwartung für das gesamte Land, für Männer und Frauen, erstellt. Russland belegt auf dieser Liste den 110. Platz mit einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 70,5 Jahren. Bemerkenswert ist, dass diese Zahl bei Frauen viel höher ist – mehr als 10 Jahre.

Frauen in Russland leben im Durchschnitt 76,3 Jahre, Männer 64,7. Viele führen dies darauf zurück, dass der Großteil der männlichen Bevölkerung des Landes in Extremsituationen ihre eigenen Gesundheits- und Sicherheitsmaßnahmen vernachlässigt. Frauen hingegen streben danach, länger „in Form“ zu bleiben und einen gesünderen Lebensstil zu pflegen.

Japan ist ein Land der Hundertjährigen

Hier geht es ihnen wirklich darum, so lange wie möglich zu leben. Japan ist weltweit führend bei der Lebenserwartung. Nach dem gleichen Rating liegt dieser Wert bei 83,7 Jahren. Getrennt für Männer und Frauen betrug sie 80,5 bzw. 86,8 Jahre.Ö. Es ist die weibliche Bevölkerung Japans, die bei der Lebenserwartung weltweit an erster Stelle steht.

Warum hat Japan die Palme? Seit vielen Jahrhunderten kümmern sich die Japaner um ihren Körper und ihre Gesundheit. Die meisten Japaner pflegen einen gesunden Lebensstil und ernähren sich gesund. Nur wenige Menschen essen hier in einer Mahlzeit zu viel oder bevorzugen Chips gegenüber Gemüse.

Das Ergebnis dieses Lebensstils liegt auf der Hand: Auch äußerlich sehen die Japaner sehr lange viel jünger aus als sie sind. Es ist oft unmöglich, das Alter einer Person mittleren Alters zu bestimmen. Das wirkt sich auch auf die Gesundheit aus: Dank der diätetischen Ernährung sind innere Organe weniger anfällig für Krankheiten und Herzinfarkte treten seltener auf.

europäische Länder

Fast die Hälfte der europäischen Länder gehört zu den Top Ten des WHO-Rankings. Damit liegt die Schweiz (83,4 Jahre) nach Japan auf dem zweiten Platz, gefolgt von Deutschland (83,1 Jahre) auf den Plätzen zwei und drei der Rangliste.

Auch hier vorhanden:

— Spanien liegt mit einem Indikator von 82,8 Jahren an fünfter Stelle;
— Island auf Platz 6 – 82,7 Jahre;
— Italien auf Platz 7 – 82,7 Jahre;
— Frankreich auf Platz 9 -82,4 Jahre;
— Schweden schließt die Top Ten mit einem Indikator von 82,4 Jahren ab.

Wie aus der Liste hervorgeht, ist die Lebenserwartung in diesen Ländern nahezu gleich. Experten führen dies vor allem auf ein gut ausgebautes Gesundheitssystem zurück. In Ländern wie Deutschland, der Schweiz, Frankreich und Schweden hat die Medizin das höchste Niveau erreicht, das eine wirksame Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten, darunter auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ermöglicht. Dadurch ist es in vielen europäischen Ländern möglich, das Leben Tausender Menschen, die anfällig für verschiedene Krankheiten sind, zu verlängern.

Auch die Qualität der Lebensmittel und die Umwelt sind wichtige Faktoren. Europa hat sehr hohe Standards für die Qualität und Sicherheit aller Lebensmittelprodukte. Daher ist es hier leicht, wirklich gesunde Lebensmittel zu finden. Auch Produkte wie fetter Käse, Wurst und Co. werden aus hochwertigen Rohstoffen hergestellt, die gesetzlich streng kontrolliert werden.

Die Ökologie der Länder in der Nähe des Mittelmeers – Spanien, Frankreich, Italien – wirkt sich positiv auf die Lebenserwartung aus. Aufgrund des milden Klimas kommt es hier seltener zu Atemwegs- und Lungenerkrankungen sowie Herzerkrankungen.

Auch die kulinarischen Gewohnheiten und Traditionen dieser Länder tragen zu einer steigenden Lebenserwartung bei. Das Vorhandensein einer großen Menge an Gemüse, Obst und Naturprodukten in der Ernährung gewährleistet das reibungslose Funktionieren des Körpers. Dies wirkt sich direkt auf Ihre allgemeine Gesundheit, Qualität und Lebensdauer aus.

All dies zusammen schafft hervorragende Bedingungen für ein langes Leben der Völker dieser Länder.

Australien – Platz 4 im WHO-Ranking

Nachdem es die europäischen Länder verwässert hatte, gelangte Australien in die Top Ten der Rangliste. Berühmt ist das scheinbar vom Rest der Welt abgeschnittene Land auch für seine Lebenserwartung, die im Jahr 2015 bei durchschnittlich 82,8 Jahren lag.

Australien ist von der Welt isoliert, beteiligt sich nicht an Kriegen und hat nichts mit seinen Nachbarn zu teilen, weil diese weit weg sind. Vor diesem Hintergrund ist das Leben hier recht ruhig und maßvoll und die Menschen sind ausschließlich mit ihrem eigenen Leben beschäftigt. Dies könnte einer der Gründe für die Langlebigkeit der Australier sein. Der Unterschied zwischen Männern und Frauen ist übrigens nicht so groß: 80,9 bzw. 84,8.

Auch das Klima in diesem Teil der Welt ist günstig: milde Winter und mäßig warme Sommer. Viele Australier betreiben Landwirtschaft und bauen Bio-Produkte an: Bio-Lebensmittel tragen zur Verbesserung und Erhaltung der Gesundheit über viele Jahre bei. Darüber hinaus ist die Gesundheitsversorgung hier gut ausgebaut.

Bedeutet Quantität Qualität?

Auch die bevölkerungsreichsten Länder sind in der WHO-Rangliste enthalten. Allerdings nahmen sie bei der Lebenserwartung keine Spitzenposition ein. In diesen Ländern übersteigt in der Regel die Geburtenrate die Sterberate, weshalb die Bevölkerung wächst. Aber es kommt nicht immer auf die Lebenserwartung an. In einigen Fällen ist sie viel niedriger als die Bevölkerung des Landes.

Durchbruch bei der Erhöhung der Lebenserwartung in China

China ist eines der zahlreichsten und interessantesten Länder im Hinblick auf die steigende Lebenserwartung. Obwohl es bevölkerungsmäßig alle anderen übertrifft, belegte es mit einem Indikator von 76,1 Jahren (74,6 für Männer und 77,6 für Frauen) nur den 54. Platz. Dennoch ist dies bereits ein großer Erfolg für das Land.

Tatsache ist, dass diese Zahl vor nicht allzu langer Zeit, im Jahr 1949, nur 35 Jahre betrug. Dieses Alter war im gesamten bevölkerungsreichen Land durchschnittlich. Die Regierung machte sich ernsthafte Sorgen über dieses Problem und begann, Entwicklungsmaßnahmen zu ergreifen. Dem Staat gelang es, die Situation durch die Schaffung des weltweit größten Sozialversicherungssystems zu korrigieren.

Die Regierung hat einen großen Beitrag zur Entwicklung des Landes geleistet, wodurch die Armutsquote um ein Vielfaches gesunken ist: Mehr als 700 Millionen Menschen sind von einem schlechten sozialen Niveau in ein mäßig wohlhabendes Niveau übergegangen. Laut Statistik sind dies 70 % der gesamten Weltbevölkerung, die der Armut entkommen sind.

Seit mehr als 50 Jahren haben sich im Land alle Bereiche des öffentlichen Lebens entwickelt – Kultur, Bildung, Wirtschaft, Gesundheitswesen. Es gab große Verbesserungen im Gesundheitssektor, wodurch die Zahl der Krankheiten in allen Altersgruppen zurückgegangen ist. Unabhängig davon wurde ein kooperatives ländliches Gesundheitssystem geschaffen, das die Situation der in der ländlichen Industrie beschäftigten Bevölkerung verbessert hat.

Der Umweltsicherheit wird große Aufmerksamkeit geschenkt. Es wurden erhebliche Ressourcen investiert, um Umweltstandards in Chinas Großstädten und ländlichen Regionen sicherzustellen.

Dank der Kombination all dieser Faktoren konnte die Lebenserwartung in China in relativ kurzer Zeit so schnell steigen. Das ist der größte Sprung der Welt.

Lebenserwartung in Indien

Die Situation im zweitbevölkerungsreichsten Land der Welt unterscheidet sich grundlegend von der in China. Hier gibt es eine sehr hohe Geburtenrate, die in keiner Weise reguliert ist. Darüber hinaus lässt sich folgender Trend feststellen: Je höher der soziale Status der Familie, desto weniger Kinder werden darin geboren. Dementsprechend liegt die höchste Geburtenrate in den unteren Bevölkerungsschichten. Und in ihnen ist die Kindersterblichkeit leider sehr hoch und es treten häufig Krankheiten auf, die es den Menschen nicht ermöglichen, bis ins hohe Alter zu leben.

Aufgrund dieses Ungleichgewichts hängt die Bevölkerungszahl des Landes in keiner Weise von der Lebenserwartung ab, die laut der betreffenden Bewertung bei 68,3 Jahren liegt. Damit belegt Indien den 125. Platz in der Liste.

Zusammenfassen

Zusammenfassend können wir daraus schließen, dass die Lebenserwartung direkt abhängt von:

- Lebensstil der Mehrheit der Bevölkerung;
— der Entwicklungsstand des Gesundheitswesens im Land;
— Qualität von Nahrungsmitteln und Wasser;
— Umweltsituation;
— der allgemeine Entwicklungsstand des Landes als Ganzes und seiner Bevölkerung.

Es ist wichtig zu betonen, dass die Menschen umso länger auf dieser Welt leben können, je sensibler sie selbst für ihre eigene Gesundheit sind. Daher hängt die Lebenserwartung in einem Land nicht nur von der Qualität der medizinischen Entwicklung ab, sondern auch vom Lebensstil eines jeden von uns.

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Gesundheit 17.10.2016

Liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich auf dem Blog über das Phänomen der Langlebigkeit sprechen. Gerontologen und andere Spezialisten, die sich mit der Erforschung der Fähigkeiten des menschlichen Körpers befassen, behaupten, dass wir eine kriminell kurze Zeit leben. Der menschliche Körper ist von Geburt an auf 100-120 Jahre nicht nur der Existenz, sondern der aktiven Existenz programmiert. Das heißt, wir leben im Durchschnitt 30-40 % kürzer als die Zeit, die uns die Natur zulässt. Warum? Es gibt viele Gründe, aber jetzt werden wir nur indirekt darüber sprechen. Am Beispiel einzigartiger, langlebiger Menschen schauen wir uns an, was Menschen die Kraft gibt, so lange und oft fruchtbar durchs Leben zu gehen.

Wer gilt als langlebig?

Erinnern Sie sich an den alten Film „The Makropoulos Remedy“ nach dem Theaterstück von Karel Capek? Der Autor stellte eine philosophische Frage: Ist Unsterblichkeit ein solches Gut für uns, nach dem ein Mensch manchmal leichtsinnig strebt? Nun, vielleicht nicht die Unsterblichkeit, aber sehr lange zu leben ist manchmal auch eine schwere Belastung. „Alter ist keine Freude“, seufzen Menschen im Rentenalter manchmal.

Aus der Sicht der „Champions“ der Langlebigkeit, der Hundertjährigen der Welt aus dem Guinness-Buch der Rekorde, sind sie sehr jung, aber lebensmüde. Allerdings gibt es auch unter den 30-Jährigen viele solcher „alten Männer“. Deshalb sprechen wir hier zunächst einmal nicht von langen Jahren im Allgemeinen, sondern davon, wie es einzelnen Menschen gelingt, das schier Unmögliche zu schaffen: mit 100 Jahren und in höherem Alter bei klarem Verstand und körperlich gesund zu bleiben .

Zunächst lohnt es sich zu entscheiden, wer als Langleber gilt.

Es ist allgemein anerkannt, Personen über 90 Jahre in diese Kategorie einzubeziehen. Diese Zahl ist in der WHO-Klassifikation verankert.

Ich muss sagen, es gibt viele solcher Menschen auf der Welt. Selbst in unserem Land, das traditionell für seine niedrige Lebenserwartung kritisiert wird, haben etwa 350 Menschen diese Altersgrenze überschritten. Und jedes Jahr wächst die Zahl der „Ältesten“.

Der zweite wesentliche Punkt: Verfügt die Person über offizielle Dokumente, die ihr Geburtsdatum bestätigen? Dies ist schwieriger, schließlich hat die Welt im letzten Jahrhundert zwei globale Kriege und viele andere Katastrophen erlebt, und rein familiäre Probleme führen manchmal zum Verlust solcher Papiere. Daher gibt es sogenannte verifizierte Hundertjährige der Welt und inoffizielle, spekulative. Letztere müssen indirekte Beweise für ihre Aufzeichnungen vorlegen.

Eine unbestreitbare Tatsache: Es gibt viel mehr langlebige Frauen als Männer. Auch dies stellt die Wissenschaftler immer noch vor ein Rätsel. Allerdings ist die Lebenserwartung des „stärkeren“ Geschlechts im Allgemeinen fast überall kürzer als die ihrer schönen Hälften. Dafür gibt es durchaus objektive Gründe. Die Hauptsache ist die oberflächliche: Sie verkürzen ihr Leben fleißiger durch schlechte Angewohnheiten und manchmal auch durch übermäßige Arbeitsbelastung.

Phänomen des Ortes: Japan, Dörfer in Italien und ein Stamm in Indien

Interessant ist auch die Frage, in welchem ​​Zusammenhang dieses Phänomen mit dem Ort steht. Warum leben die Menschen in manchen Ländern und bestimmten Regionen viel länger als in anderen? Ökologie, medizinisches und soziales Niveau, Ernährungstraditionen – diese und viele weitere Faktoren berücksichtigen Forscher. Diese Statistiken liefern jedoch keine genauen und umfassenden Antworten. Das Geheimnis bleibt bestehen.

Es ist bekannt, dass viele Menschen in sehr hohem Alter in Bergregionen des Planeten leben (jedoch nicht zu hoch, wo die Luft bereits sehr dünn ist). Georgien, Aserbaidschan, Abchasien und andere Gebiete der ehemaligen UdSSR zeichnen sich durch diesen Vorteil aus, und in Japan leben viele der langlebigsten Tiere der Welt.

Im Land der aufgehenden Sonne haben mehr als 40.000 Einwohner die 100-Jahre-Marke überschritten. Die UN haben vorausgesagt, dass es im Jahr 2050, wenn sich der Trend fortsetzt, in diesem Land eine Million Hundertjährige geben wird. Das weckt sogar bei den Machthabern Besorgnis: Die Nation altert, und der Anteil älterer Japaner an der Gesamtbevölkerung nimmt ständig zu.

86 % der Altersrekordhalter sind Frauen, und Japan bildet da keine Ausnahme. Wenn wir die Listen der offiziellen Hundertjährigen auf der Welt durchsehen, werden wir viele Vertreter dieses Landes sehen. Nehmen wir an, Misao Okawa ist letztes Jahr gestorben und hat den Meilenstein von 117 Jahren und 27 Tagen erreicht. Und der nun lebende Nabi Tajima war am 16. Oktober 2016 116 Jahre und 72 Tage alt.

Wissenschaftler aus Italien veröffentlichten kürzlich Forschungsergebnisse über das Phänomen der Bewohner des Dorfes Acciaroli. 300 Menschen sind dort über 100 Jahre alt. Darüber hinaus arbeiten und leben sie aktiv und genießen alle Freuden des Lebens, auch die sexuellen! Darüber können Sie in lesen. Und hier erfahren Sie viel Interessantes darüber, wie die moderne Medizin jedem helfen kann, der seine irdische Reise verlängern möchte.

Was Wissenschaftler jedoch immer noch nicht lösen können, ist das Rätsel. Die Namen ihrer Vertreter in der Rangliste der dienstältesten Tiere der Welt werden wir im Buch der Rekorde nicht finden; wahrscheinlich haben sie einfach keine Zeit, sich um Formalitäten zu kümmern. Aber diese Eingeborenen leben seit mehr als 110 Jahren (alle!), haben ein ausgezeichnetes Sehvermögen, ausgezeichnete Zähne ohne Anzeichen von Karies und erfreuen sich im Allgemeinen einer beneidenswerten Gesundheit.

Das einzige Geheimnis, das mit bloßem Auge sichtbar ist, sind die Ernährungsgewohnheiten der Stammesmitglieder. Sie essen Obst und rohes Gemüse und essen Fleisch nur an wichtigen Feiertagen. Sie bereiten Säfte für die zukünftige Verwendung vor, trinken sie in den schwierigsten Zeiten, wenn eine neue Ernte oder das Wetter nicht rechtzeitig eintrifft und die Natur unangenehme Überraschungen bereithält.

Eine weitere charakteristische Eigenschaft des Hunza ist die ständige körperliche Aktivität, die durch die Gewohnheit, in kaltem Wasser zu schwimmen, hervorgerufen wird. 60-jährige Frauen des Stammes bringen in aller Ruhe gesunde, starke Babys zur Welt und leben im wahrsten Sinne des Wortes glücklich bis ans Ende ihrer Tage. Dies dürfte übrigens der wichtigste Faktor für ihre Widerstandsfähigkeit sein: undurchdringlicher Optimismus!

Weitere Rekordländer bei der Zahl der Hundertjährigen

Die gleiche Regel wird heute auch von den Menschen mit der höchsten Lebenserwartung der Welt angewendet, die in Abchasien leben. Dort überrascht die hohe Lebenserwartung niemanden, fast 3 % der Bevölkerung haben in ihren Pässen Geburtsdaten vom Anfang des letzten Jahrhunderts. „Böse Menschen leben nicht lange“ ist einer der gängigen abchasischen Sprüche.

Mehr als 80.000 Menschen in den Vereinigten Staaten gehören ebenfalls zu den Hundertjährigen. Hier ist alles anders: keine glänzenden Umweltindikatoren, ein hohes Lebenstempo mit unvermeidlichem Stress. Aber das Land kann sich eines sehr hohen Lebensstandards im Allgemeinen und der Medizin im Besonderen rühmen.

Das Beispiel Kuba ist noch beeindruckender. Hier gibt es bei einer Bevölkerung von 11 Millionen 3.000 Hundertjährige und solche, die diese Altersgrenze überschritten haben. Auch hier liegt das Geheimnis in der großen Aufmerksamkeit des Staates für Gesundheitsfragen.

Taiwan gilt seit langem als eine weitere „Brutstätte der Langlebigkeit“. In einem kleinen Land leben mehr als 1.200 Menschen im Alter von 100 Jahren und älter. Dies hängt offenbar mit den östlichen Traditionen der Ernährung und des gemächlichen Lebens sowie einer philosophischen Einstellung zur Welt zusammen.

Legenden der Welt: undokumentierte „Champions“

In China lebte ein solcher Charakter: Lee Chung-yan. Er verstarb 1933 und gab an, dass sein Geburtsjahr 1680 sei, das heißt, er habe 253 Jahre gelebt. Den Ursprung seiner Lebhaftigkeit verheimlichte er nicht: körperliche Aktivität, spezielle Atemübungen und... orientalischer Gleichmut. „Man muss sein Herz ruhig halten und schlafen, als wäre es das letzte Mal“, lehrte er seine Mitmenschen.

Was sagen historische Fakten dazu? Archivare haben Dokumente gefunden, in denen es um Glückwünsche des chinesischen Kaisers an eine Person namens Li Chung-yang geht. Und der oberste Herrscher gratulierte ihm zu seinen glorreichen Jubiläen von 150 und 200 Jahren. Ob es sich hierbei um dieselbe Person handelt oder um einen vollständigen Namensvetter, einen Verwandten einer Hundertjährigen des 20. Jahrhunderts, bleibt eine große Frage. Aber ich möchte wirklich glauben!

Andere Hundertjährige auf der Welt gaben andere Daten an: Beispielsweise gaben die Ungarn Zoltan Petras und Petr Zortai an, 186 bzw. 185 Jahre alt zu sein. Pakistanischer Mahammad Afzia – 180, sowie eine Reihe von Vertretern anderer Länder.

Die Sowjetunion gab zu Ehren von Muchamed Ejwazow sogar eine Briefmarke heraus. Er starb 1959 im Alter von etwa 151 Jahren.

Hier ist eine lehrreiche Geschichte von englischen Antiquitätenexperten. 1935 lud König Charles den Bauern Thomas Parr nach London ein, der behauptete, er sei 152 Jahre alt und habe neun Könige überlebt. Karl hat mit den großartigen Feierlichkeiten nicht gespart. Doch nach einem üppigen Fest verstarb der einzigartige Gast. Es wurde offiziell bekannt gegeben, dass er an einer Lungenentzündung litt und ehrenvoll in der Westminster Abbey beigesetzt wurde. Die meisten Wissenschaftler sind sich jedoch einig, dass der wahre Grund für das tragische Ende banales Überessen am königlichen Tisch war.

Weltrekordhalter für Langlebigkeit

Schaut man sich die von Wikipedia vorgeschlagenen Listen an, werden dort die 100 „langlebigsten“ Bewohner des Planeten aufgeführt, deren nachgewiesenes Alter zum Zeitpunkt des Todes 114 Jahre überstieg. Die Listen der „Jüngeren“, 100 Jahre und älter, sind viel länger.

Und hier stoßen wir wieder auf Geheimnisse und Widersprüche. Wenn menschenwürdige Lebensbedingungen irgendwo dazu beitragen, Jahre zu genießen, wie lässt sich dann das Phänomen von Maggie Pauline Barnes erklären, die 115 Jahre und 319 Tage lebte (von 1882 bis 1998)? Das ist wirklich einzigartig: Sie ist die einzige Vertreterin der Hundertjährigen auf der Welt, die in die Sklaverei hineingeboren wurden.

In den genannten Listen und Beispielen aus dem Guinness-Buch der Rekorde werden auch die Namen der Amerikanerinnen Bessie Cooper, Elizabeth Bolden, der Japanerin Tane Ikai, der Vertreterin Ecuadors Maria Capovilla und Dutzender anderer „Champions“ erwähnt, die die Grenze von 116 Jahren überschritten haben Lebenserwartung. Und Sarah Knauss war zum Zeitpunkt ihres Todes über 119 Jahre alt (sie stammt aus den USA).

Die Japanerin Tane Ikai sagte, dass ihr Erfolg mit ihrer Liebe zu Meeresfrüchten zusammenhängt, die sie in ihrer Ernährung immer bevorzugte. Doch die Kanadierin Maria Louise Mailer erreichte sicher das Alter von 117 Jahren und 230 Tagen, doch ihr ganzes Leben lang arbeitete sie unermüdlich und unter schwierigen Bedingungen. Zwei Ehemänner, 10 Kinder. Darüber hinaus weigerte sich Maria nicht, ein oder zwei Gläser Wein zu trinken, und hörte an ihrem 90. Geburtstag mit dem Rauchen auf.

Es gibt nur wenige Männer in dieser glorreichen Kohorte. In der Kategorie der Hundertjährigen wurde im Guinness-Buch der Rekorde der Name eines Japaners verzeichnet, der etwas mehr als 116 Jahre alt wurde. Das ist Jiroemon Kimura. Christian Mortensen, ein in die USA ausgewanderter Däne, genoss das Leben 115 Jahre und 252 Tage lang. Auch der puerto-ricanische Emiliano Mercado del Toro gehört mit insgesamt 115 Jahren und 163 Tagen zu den Rekordhaltern. Es gibt mehrere „Junior“-Champions.

Jeanne Calment: die wilde Französin

Die Liste der am längsten lebenden Menschen der Welt wurde viele Jahre lang von Jeanne-Louise Calment mit einem phänomenalen Ergebnis von 122 Jahren und 164 Tagen (1875–1997) angeführt. Stellen Sie sich vor: Sie konnte den Erstflug der Gebrüder Wright miterleben, überlebte zwei Weltkriege und eine Reihe anderer bedeutender Ereignisse der Weltgeschichte.

Ich schlage vor, sich ein Video über sie und die zehn besten Hundertjährigen unseres Planeten anzusehen.

Es stellt sich heraus, dass ihr Erfolgsrezept ständige körperliche Aktivität ist. Ein Fahrrad, kein Freizeitfahrrad, sie war fast ein Profi im Rennsport! Und im Alter von 85 Jahren lernte sie, anständig zu fechten. Bis zu ihren letzten Tagen hatte sie einen klaren Verstand und ein klares Gedächtnis und einen ausgezeichneten Sinn für Humor. Und eine Vorliebe für gute Kleidung!

Louise Kalman begründete ihre Erfolgsbilanz mit ihrer Fähigkeit, einer einfachen Regel zu folgen: „Wenn Probleme nicht gelöst werden können, besteht kein Grund zur Sorge.“

Übrigens aß die verzweifelte Französin überhaupt keinen Nektar und keine Ambrosia. Wissen Sie, wann sie sich das Vergnügen versagte, jeden Tag ein Glas Portwein zu trinken? Mit 117 Jahren! Ein unglücklicher Notar beschloss, die 92-jährige Jeanne-Louise zu „segnen“, indem er sich verpflichtete, ihr eine lebenslange Rente zu zahlen. Sie lebte noch weitere 30 Jahre und überlebte damit lange den Notar, der ihre bescheidene Wohnung nie besichtigte.

Antisa Khvichava: ein Beispiel für harte Arbeit

Aber wer sollte als der offiziell am längsten lebende Mensch der Welt in der gesamten Geschichte, zumindest in der modernen Geschichte, gelten? Das ist Antisa Khvichava, eine gewöhnliche Georgierin, knapp 133 Jahre alt. Sie arbeitete 85 Jahre lang auf Teeplantagen.

Es gibt Dokumente, die die Echtheit ihrer Geburt im Jahr 1880 bestätigen. Dies erkannten Spezialisten des Guinness-Buchs der Rekorde, die dem Georgier ein entsprechendes Zertifikat ausstellten.

Antisa Khvichava war Analphabetin und verzichtete daher darauf, den zahlreichen Gästen etwas über den Ursprung ihrer Einzigartigkeit zu erzählen. Aber sie interessierte sich für die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und wollte lernen, wie man einen Computer bedient. Ihr lebhafter Geist und ihre natürliche Neugier blieben ihr bis zu ihrem letzten Atemzug erhalten.

Was wissen Wissenschaftler über das Geheimnis der Langlebigkeit?

Versuchen wir, einige Ergebnisse zusammenzufassen. Wer sind sie, die Langlebigen der Welt: Selfmade-Menschen oder Glückliche, Lieblinge des Schicksals?

Natürlich wird viel getan, um die Gesundheitsversorgung insgesamt weiterzuentwickeln und die Lebenserwartung ganzer Länder und Völker zu erhöhen. Die Kindersterblichkeitsrate sinkt, und bei der Suche nach neuen Methoden zur Behandlung von Onkologie und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems wurde viel getan. Aber sie fordern immer noch die meisten Menschenleben und tragen ihre schwarzen Zahlen in die Statistik ein.

Der Anatomieprofessor Leonard Hayflick von der University of California entdeckte ein interessantes Muster: Die Lebenserwartung des Menschen und das Verhältnis von Gehirngewicht zu Körpergewicht hängen proportional zusammen. Je privater es ist, desto länger ist das Leben. Ihm zufolge beginnt das Altern, wenn wir aufhören zu wachsen. Tatsächlich ab etwa 30 Jahren oder sogar früher. Aber Haie, Galapagos-Schildkröten und eine Reihe anderer Lebewesen altern sehr langsam, da sie fast ihr ganzes Leben lang leicht an Größe zunehmen.

Paracelsus hingegen war zuversichtlich, dass ein Mensch 600 Jahre leben könne. Seine russischen Kollegen Ilya Mechnikov und Alexander Bogomolets gaben uns eine Amtszeit von 160 Jahren.

Wir können sagen, dass der Prozess durch die Vererbung beeinflusst wird, und das ist teilweise richtig. Ökologie, Ernährung, gesunder Lebensstil – all das sind Einflussfaktoren. Aber selbst aus den oben genannten Beispielen wird klar, dass „unsere“ Hundertjährigen keine Engelsgeschöpfe waren. Manche tranken übrigens, manche sogar ganz anständig, andere rauchten oder sogar rücksichtslos und wieder andere missbrauchten Kaffee.

Der irische Landbesitzer Brown, der vermutlich 120 Jahre alt wurde, vermachte sich selbst eine Grabsteininschrift. Hier ist ihr Text: „Er war immer betrunken und in diesem Zustand so schrecklich, dass er selbst den Tod fürchtete.“

Hier sind Gedanken für uns alle ... Aber eines haben doch alle Hundertjährigen auf der Welt gemeinsam: die unerschöpfliche Lebenslust und der Optimismus. Sie lebten lange, weil sie das Leben aufrichtig liebten. Und sie erwiderte dies.

Ich wünsche uns allen Gesundheit und die einfachen Freuden des Lebens. Wir alle können etwas von Langlebern lernen: die gleiche positive Einstellung, harte Arbeit und eine gelassenere Einstellung gegenüber Stress.

Und für die Seele werden wir heute hören Wolfgang Amadeus Mozart. Klavierkonzert Nr. 23 , A-Dur, 2. Satz Adagio. Klavier: Vladimir Horowitz. Hören Sie öfter so wunderbare Musik. Mozart ist Licht, Reinheit und einfach spirituelle Freude.

siehe auch

Die jedem Menschen auf der Erde zur Verfügung stehende Zeit ist individuell und es ist unmöglich, im Voraus vorherzusagen, wie viele Jahre noch vor uns liegen, und bei der Planung ernsthaft mit deren Umsetzung zu rechnen. Der Mensch ist sterblich, und wie der Klassiker richtig feststellte, ist das Schlimme, dass er plötzlich sterblich ist. Allerdings erwartet fast jeder ein langes Leben und hofft auf ein interessantes Alter. Seit jeher suchen Menschen nach Möglichkeiten, ihr Leben zu verlängern, um ein Medikament zu finden, das Langlebigkeit und, wenn möglich, Unsterblichkeit garantiert.

Gibt es Muster, die darauf schließen lassen, dass bestimmte Faktoren zu einer langen Lebensdauer beitragen? Gibt es Zaubertränke, die Ihnen ein Dutzend oder zwei zusätzliche Lebensjahre schenken? Menschen, die 90 Jahre oder länger leben, werden als Hundertjährige bezeichnet. Jedes weitere Jahr, das wir auf der Erde verbringen, bringt immer mehr Aufmerksamkeit auf sie. Das 100-jährige Jubiläum wird zu einem echten Ereignis, und Kinder, Enkel und Urenkel, die sich zu einem so wunderbaren Anlass versammeln, hegen insgeheim die Hoffnung, dass Langlebigkeit ein erblicher Faktor ist und sie selbst auch die Möglichkeit haben, hundert Kerzen auszublasen Geburtstagskuchen. Wovon hängt also die Anzahl der gelebten Jahre ab?

Wie hoch ist die maximale Lebenserwartung eines Menschen?

Als die Person mit der längsten Lebenserwartung gilt die Französin Jeanne Calment. Es gelang ihr, ihren 122. Geburtstag zu feiern, bevor sie starb. Darüber hinaus ist eine so lange Lebensdauer dokumentiert und lässt bei Wissenschaftlern keinen Zweifel aufkommen. Es ist überraschend, aber wenn wir offizielle Daten berücksichtigen, sind unter den zehn Menschen, die am längsten lebten, neun Frauen und nur einer ein Mann! Zufall? Oder verbirgt sich hier ein schreckliches Geheimnis? Frauen stehen oft vor schwierigen Prüfungen, aber dennoch machen Verpflichtungen gegenüber Kindern und Eltern, ein härteres Nervensystem und die Gewohnheit, sich auf sich selbst zu verlassen, Frauen weniger verletzlich. Seit jeher kämpfen die Menschen, arbeiten, versuchen alles, und in dieser Hektik verlieren sie einen ungleichen Kampf auf Leben und Tod. Frauen leben als Fortsetzungen der Familie für sich selbst, für die Männer.

Immer weniger Vertreter der Generation, die den Großen Vaterländischen Krieg gewonnen hat, bleiben am Leben. Menschen, die die schrecklichsten Nöte erlitten, Hunger, Krankheiten, Nöte und Entbehrungen, gingen durch Feuer und Wasser, durch die Öfen der Konzentrationslager – und überlebten, und viele von ihnen lebten ein langes Leben. Der ausgelöste genetische Code verhinderte, dass die überlebenden Menschen nach dem Krieg an Krankheiten und Hunger starben, und die Menschen erstanden fast aus der Asche. Und wie viele Hundertjährige gibt es, über die es keine offiziellen Daten gibt, Großeltern, die ihr Leben in abgelegenen Dörfern verbringen, die nach dem Krieg Dokumente aus dem Gedächtnis restauriert haben und nicht wissen, wie alt sie wirklich sind.

Wenn wir unbestätigte und unbestätigte Daten berücksichtigen, kann sich jedes Land seiner Hundertjährigen rühmen und versuchen, mit dem Guinness-Buch der Rekorde zu konkurrieren. Geschichten über den Chinesen Li-Chgung-yang, der trotz des völligen Fehlens jeglicher dokumentarischer Beweise etwa dreihundert Jahre lebte, erregen Geist und Herz und zwingen uns, nach einer Möglichkeit zu suchen, seinen Lebensweg zu wiederholen. Zu Ehren des 169. Geburtstages des Kolumbianers Javier Pereira wurde eine Briefmarke herausgegeben. Eine ähnliche Ehre wurde dem Langleber der UdSSR Mukhamed Eyvazov zuteil, der seinen 150. Geburtstag feierte.

Obwohl Frankreich als Rekordhalter für die Zahl der Menschen mit der längsten Lebenserwartung gilt (mit Großbritannien und Deutschland unter den ersten drei), lebt der älteste Mensch in einem kleinen Dorf am Ufer des Titicacasees in Bolivien. Carmelo Flores Laura hat die 123er-Marke überschritten. Er betrachtet das Geheimnis seiner Langlebigkeit in harter Arbeit und einer geringen Nahrungsaufnahme.

Was beeinflusst die Lebenserwartung?

Lebensmittel, die das Leben verlängern:

• Äpfel stellen die Elastizität der Blutgefäßwände wieder her und regulieren die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems;
• Dunkle Schokolade verbessert das Gedächtnis, reduziert Müdigkeit;
• Natürlich wird eine gute Methode zur Krebsprävention;
• Reis ist ein wahrer Nährstoffspeicher. Nicht umsonst ist die Lebenserwartung im Osten, wo Reis ein fester Bestandteil der Ernährung ist, recht hoch;
• Gemüse, Beeren und Gemüse reinigen die Blutgefäße und fördern die Blutbildung.
• Fisch und Meeresfrüchte sind das optimale Material für die Erneuerung der Körperzellen. Die Zahl der langlebigen Japaner kann durchaus als Beweis für die Vorteile ihres systematischen Konsums angesehen werden.

Neben der richtigen Ernährung sind ausreichend gesunder Schlaf, körperliche Aktivität mit Ruhepausen und geistige Ausgeglichenheit wichtig. Aber wenn alles so einfach ist, warum leben die Menschen dann nicht zweihundert Jahre? Krankheiten, Stress, schlechte Ökologie und negative Emotionen zerstören Körper und Seele. Zahlreiche von Menschen verursachte Katastrophen, Unfälle und Kriege fordern das Leben Tausender Menschen. Sind wir in der Lage, unser Leben selbst zu verändern, oder ist jeder von uns nur ein Mitläufer auf dem Weg des Lebens? Wie dem auch sei, wir können unser Leben richtiger gestalten, voller positiver Taten und Gedanken. Warum sonst hundert Jahre leben, wenn nach Ihnen keine gute Erinnerung mehr übrig ist? Wagen Sie es, suchen Sie, versuchen Sie es, und wer weiß, vielleicht geben Sie der Welt ein Heilmittel für Langlebigkeit?

Möchten Sie bis ins hohe Alter leben? Einer der wichtigsten Faktoren für die Lebenserwartung ist der Wohlstand: Reiche ernähren sich tendenziell gesünder und rauchen und trinken weniger. Sie haben auch eine bessere medizinische Versorgung. Darüber hinaus weisen reiche Länder tendenziell niedrige Raten an Gewaltkriminalität und Unruhen auf.

Die folgenden Länder haben die höchste durchschnittliche Lebenserwartung weltweit. Falls Sie sich fragen: In den USA beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung 77,85 Jahre und die USA liegen auf Platz 48.

Finden Sie heraus: Wo lässt es sich besser und länger leben. Liste der Länder mit der höchsten Lebenserwartung.

10. Guernsey: 80,42 Jahre

Die im Ärmelkanal gelegene Insel Guernsey unterliegt der Gerichtsbarkeit der britischen Krone, gehört aber nicht zu Großbritannien. Der Grund für die hohe Lebenserwartung ist einfach: Guernsey ist extrem reich. Sehr niedrige Steuern machen Guernsey zu einem beliebten Reiseziel für Steuerflüchtlinge, die sich das Beste an Lebensmitteln und Gesundheitsversorgung leisten können. Mehr als die Hälfte des Einkommens der Insel stammt aus Finanzdienstleistungen, die aus gut bezahlten Bürojobs stammen, und in der Schwerindustrie sind nur sehr wenige Menschen beschäftigt.

>9. Australien: 80,50 Jahre

In Australien sind alle üblichen Faktoren vorhanden, die einen direkten Einfluss auf die lange Lebenserwartung haben. Allerdings ist die Lebenserwartung der australischen Ureinwohner 20 Jahre geringer als die der weißen Australier, wobei jeder Faktor das Leben nach und nach verkürzt, darunter Rauchen, Fettleibigkeit und Armut. Interessanterweise deuten Untersuchungen darauf hin, dass die Lebenserwartung in Australien möglicherweise zu sinken beginnt, da die Fettleibigkeit in Australien epidemische Ausmaße angenommen hat. Video Australien

8. Schweiz: 80,51 Jahre

Neben einer stabilen Wirtschaft und den üblichen Faktoren, die die Lebenserwartung erhöhen, wie gesunde Ernährung und ein hohes Maß an medizinischer Versorgung, rühmt sich die Schweiz ihrer Neutralität, so dass die Wahrscheinlichkeit, dass Schweizer Einwohner in einem bewaffneten Konflikt sterben, sehr gering ist.

7. Schweden: 80,51 Jahre

Obwohl der Wirtschaftsabschwung Ende der 1990er Jahre nur einen geringen Einfluss auf die Lebenserwartung hatte. Schweden – Weltweit bekannt für sein hervorragendes Sozialversicherungs- und Gesundheitssystem, gehört es immer noch zu den besten der Welt. Schweden hat auch die niedrigste Raucherquote in den Industrieländern: Nur 17 Prozent der Bevölkerung rauchen und die tabakbedingten Todesfälle sind halb so hoch wie im europäischen Durchschnitt.

6. Japan: 81,25 Jahre

Japan hat mit nur 3 Prozent den niedrigsten Anteil fettleibiger Menschen weltweit. Das liegt wie in Hongkong vor allem an einer gesunden Ernährung: Gemüse, Fisch, Reis und Nudeln. Viele Japaner essen mit Gefühl: Sie hören auf zu essen, wenn sie sich zu 80 % satt fühlen, anstatt weiter zu essen, bis sie ein Schweregefühl im Magen verspüren. Die Japaner sind viel weniger auf Autos angewiesen als die Menschen in westlichen Ländern und gehen wann immer möglich lieber zu Fuß, und das ist zumindest eine kleine Übung.

5. Hongkong: 81,59 Jahre

Die Menschen in Hongkong ernähren sich in der Regel gesund und ausgewogen mit Lebensmitteln wie Reis, Gemüse und Tofu und nur wenig Fleisch. Fettleibigkeit ist in Hongkong auf einem relativ niedrigen Niveau, ebenso wie niedrige Raten an Krebs und Herzerkrankungen, die mit schlechter Ernährung einhergehen.

4. Singapur: 81,71 Jahre

Singapur verfügt neben Wohlstand auch über eine hohe Lebenserwartung. Anfang der 1980er Jahre erkannte die Regierung, dass das Durchschnittsalter der Bürger stieg. Die Regierung hat Programme zur Erweiterung der medizinischen Einrichtungen geplant und Singapur verfügt derzeit über ausgezeichnete medizinische Einrichtungen.

3. San Marino: 81,71 Jahre

Diese Enklave in Mittelitalien ist der drittkleinste Staat Europas (nach dem Vatikan und Monaco) sowie die älteste Republik der Welt. Die Lebenserwartung ist hier seit langem eine der höchsten, was auf den Wohlstand und die Tatsache zurückzuführen ist, dass die Mehrheit der Bevölkerung Büroangestellte sind und nicht in der Schwerindustrie arbeiten, die ihr Leben verkürzt.

2. Macau: 82,19 Jahre

Diese Insel im Südchinesischen Meer profitiert von einer boomenden Wirtschaft. Das Geld kommt von Besuchern, hauptsächlich aus China, die von Macaus neu liberalisierter Glücksspielindustrie profitieren möchten. Mittlerweile machen Glücksspielgewinne etwa 70 Prozent des Einkommens des Landes aus, und die Regierung investiert mit diesem Geld massiv in die Gesundheitsversorgung.

Und schließlich Nummer 1.

1. Andorra: 83,51 Jahre

Andorra hat die höchste Lebenserwartung der Welt. Andorra ist ein kleines Fürstentum im Hochland. Andorra liegt zwischen Frankreich und Spanien und war einst eines der ärmsten Länder Europas, bis es nach dem Zweiten Weltkrieg zu einem beliebten Touristenziel wurde. Andorra hat nur 71.000 Einwohner und alle genießen heute alle Vorteile einer florierenden Wirtschaft, einschließlich ausgezeichneter Lebensmittel und öffentlicher Gesundheitsdienste.

Die geografische Lage von Andorra führt zu einer Kriminalitätsrate von nahezu Null. Banditen, die eine örtliche Bank ausgeraubt haben, können sich einfach nirgendwo verstecken – in den Bergen sind die Fluchtwege sehr begrenzt und leicht zu kontrollieren.

Andorras Wirtschaft floriert nicht nur dank des Tourismus, sondern auch dank seiner besonderen Steuerpolitik.

Jedes Jahr besuchen mehr als 12 Millionen Touristen Andorra. Es zieht zahlreiche Liebhaber der Bergnatur und Fans des alpinen Skisports an. Dank der entwickelten Infrastruktur für den Empfang von Gästen (ein etabliertes System von Reisebüros, Hotels, Restaurants, Cafés, Geschäften, Skistationen usw.), einer hervorragenden Ökologie (hier werden wirksame Umweltschutzmaßnahmen durchgeführt, es gibt keine schädlichen Industrien usw.) , darüber hinaus Kernkraftwerke) sowie günstige Preise, die deutlich moderater sind als beispielsweise in den Hochgebirgskurorten der Schweiz und Österreichs, hat sich das Fürstentum einen Ruf als erstklassiges Urlaubsziel erworben. Ja, und zwar ein Leben lang.