Wie man die schmerzhafte Bindung an eine Person loswird. Bindung – was ist das, welche Arten gibt es, wie kann man Liebe von Zuneigung unterscheiden? Der Unterschied zwischen Zuneigung und Liebe

Ist es Ihnen schon einmal passiert: Sie haben einen Menschen getroffen und eine so sofortige und erstaunliche Anziehungskraft gespürt, dass Sie sofort entschieden haben, dass er Ihr einziger Mensch ist?

Du bist so nah und fühlst dich so wohl, dass du denkst, du hättest endlich deinen Seelenverwandten gefunden.

Aber ist es? Ist die Liebe gekommen? Oder ist es eine einfache Bindung an eine Person? Liebst du ihn oder brauchst du ihn dringend? Was, fragen Sie, ist der Unterschied?

Auf das Glück warten

Wir nehmen oft die Gefühle und Stimmungen anderer Menschen auf, wir gewöhnen uns an ihre Lebensweise, ihre Überzeugungen. Bindung ist eine tiefe emotionale Verbindung mit einer anderen Person.

Die Tendenz, solche Verbindungen herzustellen, ist ein universelles Merkmal des menschlichen Lebens. Und die Möglichkeit, einen Partner zu verlieren, kann Angst, Verzweiflung und Unsicherheit hervorrufen und destruktiv wirken.

Wenn Sie eine unwiderstehliche Verbindung zu einem narzisstischen Menschen haben, fällt es Ihnen schwer, sich von ihm zu trennen, Sie sind zu seiner Beute geworden. Aber man merkt es erst, wenn es zu spät ist. Stattdessen denkt man, man hätte sich verliebt.

Zum Beispiel Umzug in eine neue Stadt, neuer Job, Unbehagen in einer neuen Umgebung. Große Veränderungen im Leben verursachen immer Stress. Und zu diesem Zeitpunkt werden Sie verletzlich.

Doch dann kommt es zum Treffen. Er ist freundlich, fröhlich und möchte helfen. Er zeigt Ihnen einen sicheren Ort, an dem Sie Ihr Auto reparieren lassen können, und lädt Sie nach der Arbeit zum Kaffee an die Bar ein. Er hilft Ihnen sogar beim Einrichten der Möbel in Ihrer neuen Wohnung.

Er bietet Ihnen die Hilfe und Kameradschaft, die Sie sich gewünscht und benötigt haben. Er bringt dich auch zum Lachen und erzählt dir, wie gut du bist und wie er sein ganzes Leben lang auf dich gewartet hat. Man fühlt sich geschätzt, das ist schmeichelhaft. Sie waren erleichtert, als Sie feststellten, dass Sie sich auf jemanden verlassen konnten. Du fühlst dich geliebt.

Eine Beziehung beginnt

Doch bald fragen sich alle, was die beiden ineinander gesehen haben. Ihr habt nichts gemeinsam.

Es kam jedoch zu einer Bindung. Und Sie bleiben zusammen, auch wenn diese Person immer mehr verlangt, selbst wenn Sie sich mit ihr nicht mehr wohl fühlen.

Egal was passiert, man trennt sich nicht, weil der Gedanke an einen Verlust furchteinflößend ist. Aber Sie müssen sich fragen, was es ist, Zuneigung oder Liebe? Das Einzige, was Sie wirklich verbindet, ist das Bedürfnis nach jemandem, das Gefühl, dass sich jemand um Sie kümmert.

Das ist Anhaftung. Es ist notwendig, das Selbstwertgefühl zu steigern und die Lücke zu füllen. Er- wie ein Hafen im Sturm. Aber das reicht nicht für die Liebe. Liebe ist kein Bedürfnis oder Verzweiflung.

Während eines Sturms ist jeder Hafen praktisch. Aber Sie müssen nicht dort bleiben. Wenn er nicht Ihr Mann ist, sollten Sie nicht einmal vor Anker gehen. Keine Bindungen – kein Leiden. Sie müssen nur nicht aufgeben und die Segel behalten.

Denken Sie daran, dass Sie dies alleine bewältigen können, Sie werden diesen Sturm überstehen. Und wenn es vorbei ist, werden Sie mit Sicherheit jemanden treffen, der den Sturm ebenfalls überstanden hat. Sie können dem Leben mutig begegnen und auf die wahre Liebe zählen.

Neue Sensationen oder Nostalgie

Wir haben versucht zu erklären, was Bindung an eine Person ist und wie sie sich von Liebe unterscheidet. Tatsächlich liegen diese Konzepte so nahe beieinander, dass es nicht immer möglich ist, sie zu trennen.

Manchmal tarnt sich Zuneigung als Liebe. Aber es geht einfach darum, sich um jemanden zu kümmern und dankbar für die gemeinsame Zeit zu sein. Wenn der Beziehung ein physisches Element hinzugefügt wird, wird es noch schwieriger, diese Konzepte zu unterscheiden.

Oft wird Zuneigung von denen als Liebe betrachtet, die die wahre Liebe noch nicht erlebt haben. Viel Zeit miteinander verbringen, sich aneinander gewöhnen, junge Leute denken, dass dies das gleiche Gefühl ist ...

Es ist wichtig zu bedenken, dass Liebe alle Komponenten der Zuneigung hat, aber nicht umgekehrt. Es ist viel tiefer als Anhaftung, stabiler und intensiver.

Ein weiteres Gefühl, das die Trennung von Liebe und Zuneigung noch schwieriger macht, ist Nostalgie. Manchmal verspürt man Sehnsucht nach der Zeit, die man mit jemandem verbracht hat, und verwechselt sie mit Liebe. Sie fühlen sich sentimental in Bezug auf Ihre Beziehung zu Ihrem Ex. Es ist nicht notwendig, Ihre Beziehung in Zukunft fortzusetzen, wenn sie aus objektiven Gründen beendet wurde.

Wenn Sie über eine aktuelle Beziehung nachdenken oder über eine zukünftige Beziehung nachdenken, ist es wichtig, innezuhalten und darüber nachzudenken, was vor sich geht. Bist du verliebt oder empfindest du Zuneigung?

Vielleicht verspüren Sie einfach nur Nostalgie für vergangene Zeiten? In beiden Situationen gibt es keine Schande, aber es ist wichtig, zwischen ihnen zu unterscheiden. Liebe wird am Maß der Vergebung gemessen, Zuneigung am Schmerz des Abschieds.

Oder ist es vielleicht immer noch Liebe?

Wir sehen also, wie nahe die Konzepte von Zuneigung und Liebe beieinander liegen. Romantische Bindung kann in Liebe münden oder zu einer Last und einem Hindernis für echte Gefühle werden. Nennen wir einige Zeichen wahrer Liebe.

1. Sie können nicht aufhören, an diese Person zu denken.
2. Sie können stundenlang reden und dabei die Zeit vergessen.
3. Ihr wollt einander glücklich machen.
4. Er bringt die besten Eigenschaften in dir zum Vorschein.
5. Du akzeptierst ihn so wie er ist, mit seinen Macken, seiner Familie und seinen Freunden.

Halten Sie ein Gleichgewicht zwischen Liebe und Leidenschaft aufrecht. Beeilen Sie sich nicht, sich aneinander zu binden, sondern lassen Sie die Beziehung auf natürliche Weise entstehen. Je mehr Sie bereit sind, Liebe, Ehrlichkeit, Leidenschaft und Romantik in Ihre Beziehung einzubringen, desto einfacher wird es sein, jemanden anzuziehen, der die gleichen Eigenschaften hat.

Ist es möglich, zwischen Gefühlen zu unterscheiden?

Es gibt viele verschiedene Methoden und Tests, die Ihnen helfen, sich selbst zu verstehen. Versuchen wir zu verstehen, wie man Zuneigung von Liebe unterscheidet. Der folgende Test hilft Ihnen, sich eine Meinung zu bilden.

Frage	Anhang	Liebe
Was reizt Sie an einem Partner?	Figur, schönes Gesicht, Erfolge, Karriere	Persönlichkeit im Allgemeinen
Erinnern Sie sich an den Beginn der Beziehung?	Liebe auf den ersten Blick	Langsame Entwicklung
Ist Ihr Interesse konstant?	Variable	Ständiges tiefes Gefühl
Wie beeinflussen Gefühle das Leben?	Desorganisiert. Ich habe Dinge aufgegeben (nicht immer)	Es kommen die meisten der besten Qualitäten zum Vorschein
Einstellung gegenüber anderen?	Gleichgültig gegenüber allen außer dem Objekt	Der Geliebte ist die Hauptperson, aber andere Menschen sind nicht gleichgültig
Wie wirken sich Trennungen aus?	Gefühle verblassen	Die Gefühle werden schlimmer
Streiten Sie sich oft?	Oft, weil es nichts zu besprechen gibt	Streitigkeiten verschwinden mit der Zeit
Sich in einer Beziehung positionieren?	Ich und er, meins und seins	Wir, uns, unser
Selbstlosigkeit oder Egoismus?	Werde ich mit ihm glücklich sein?	Ich möchte ihn glücklich machen

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Zeit Ihr Gleichgesinnter bei der Lösung des Problems von Zuneigung und Liebe ist.

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Beeilen Sie sich nicht, den Gang hinunterzurennen oder Schluss zu machen, sondern lassen Sie etwas Zeit verstreichen. Und das Problem wird sich von selbst lösen.

Solche zwischenmenschlichen Bindungen können unterschiedlicher Natur sein: mal alltägliche, mal psychologische Bindungen. Weltliche Bindung ist eine Bindung an die üblichen Annehmlichkeiten und Umstände des Lebens, manchmal auch die mangelnde Bereitschaft, sich im Falle einer Reise mit Unannehmlichkeiten und Problemen zu belasten. „Warum gehst du nicht? Es fällt euch schwer, miteinander auszukommen? - Wohin gehe ich alleine mit meinem Kind? Ich kann nirgendwo hingehen, habe keine Wohnung und auch kein Geld, um eine Wohnung zu mieten.“ Interessanter ist die psychologische Bindung – eine Verbindung zwischen Menschen, die sich entweder im Wunsch nach Beständigkeit und einem Gefühl der Sicherheit neben einer Person manifestiert, oder im Schmerz über den Verlust der Intimität oder in der Angst vor einem solchen Verlust.

Die bekannteste Art der psychologischen Bindung ist, wie auch die umgekehrte Version, die Bindung einer Mutter an ihr Kind. Wenn das Kind heranwächst, sollte man zwischen der Bindung des Kindes zur Mutter und der Liebe des Kindes zur Mutter unterscheiden. Je mehr Kinder erwachsen werden, desto mehr Liebe und weniger Bindung sollte es in Beziehungen geben.

Psychische Bindung kann sowohl gesund als auch krank sein. Eine gesunde (bedingte) Bindung ist eine enge emotionale Verbindung, wenn sie nötig ist, und die Fähigkeit, die Bindung leicht zu beenden, wenn sie nicht relevant ist. Wenn die Bindung nicht mehr sanft ist und die Abwesenheit des Objekts der Bindung bereits Schmerzen verursacht, spricht man von kranker Bindung. - eine starre psychologische Verbindung, wenn schon die Vorstellung einer Existenz ohne Bindungsobjekt Angst und Schmerz, Rückzug auf der Ebene der Seele verursacht. Umso schwieriger sind die Erfahrungen, wenn einem Menschen das Objekt seiner kranken Zuneigung entzogen wird...

In Fällen, in denen Bindung zu etwas wird, das einem Menschen jegliche Freiheit nimmt, sprechen wir von einer Alkohol- oder Drogensucht.

Gehen wir die Konzepte noch einmal durch: Ich bin es gewohnt, Äpfel zum Frühstück zu essen und sie zu essen, ohne es zu merken – das ist eine einfache Angewohnheit. Man gewöhnt sich daran und möchte Äpfel zum Frühstück – das ist schon eine Anhaftung als eine Art Gewohnheit. Ich kann keine Äpfel haben, schimpfe ich mit mir selbst, aber Äpfel zum Frühstück zu essen ist eine Sucht. Die Befestigung ist wie ein Kleber – wenn der Kleber wie ein Klettverschluss ist, handelt es sich um eine leichte Befestigung. Wenn der Kleber festsitzt und man ihn mit Blut abreißen muss, ist das eine Sucht.

Tatsächlich entsteht psychologische Bindung in erster Linie einfach als Ergebnis ständigen Kontakts, also der Wiederholung bedeutsamer Erfahrungen. Wenn Menschen, die sich zuvor nicht kannten, nebeneinander leben und eine Beziehung zwischen ihnen beginnt, entwickelt sich diese Beziehung mit der Zeit fast zwangsläufig zu Zuneigung.

Frauen, die eine enge Beziehung mit einem attraktiven Mann eingehen, neigen zunächst meist zu Beziehungen mit Bindungen, zur WE-Familie, während sich bei einem Mann häufiger Angst und Wunsch nach distanzierteren, freieren Beziehungen I plus I manifestieren. Kluge Frauen, die die Natur der Entstehungsbindungen kennen, „gehorsam“ der „Ich-plus-Ich“-Beziehung zustimmen und sie manchmal selbst besonders vorsichtigen Männern schlau anbieten, wissen die Hauptsache: Mit der Zeit wird alles...

Wenn Menschen einander gleichgültig sind, entsteht auch nach längerem Kontakt keine Bindung zwischen ihnen. Menschen, die feindselig sind, entwickeln paradoxerweise auch eine Bindung zueinander (siehe), psychologische Bindung entsteht am schnellsten in Beziehungen, in denen sich der Hintergrund einer gegenseitig positiven Einstellung mit hellen Momenten negativer Ausbrüche abwechselt. Je länger die Beziehung dauert und je heller die damit einhergehenden Erfahrungen sind, desto schneller entsteht die Bindung und desto stärker wird sie.

Geringe zusätzliche Beschwerden durch den Verlust der Intimität stärken die Bindung, aber in großen Dosen wird die Bindung entweder zerstört oder in das Format kranker Bindung überführt.

Es ist eine Gewohnheit, dass sich die psychologische Bindung allmählich entwickelt, aber es gibt oft Fälle, in denen die Bindung je nach Verankerungsmechanismus fast augenblicklich entsteht. In der Tierwelt ist dies ein Phänomen, im menschlichen Leben ist es auf den ersten Blick... Es ist wichtig zu verstehen, dass eine solche Verankerung beim Menschen nur bei einer besonderen menschlichen Verfassung funktioniert, nämlich hormoneller Unterstützung, innerer psychologischer Stimmung („ „Ihre Seele suchte ihn“) und eine spezifische Lebensphilosophie, in der Liebe und Zuneigung einer der wichtigsten Lebenswerte sind. Je mehr ein Mensch auf dieser Ebene lebt, desto häufiger und leichter wird er (sie) an sich gebunden. Ein Mensch mit einem entwickelten Verstand und Willen lässt in seinem Leben nur die Bindungen zu, die nützlich sind, und stoppt unnötige Bindungen.

Bindung wird auf vielfältige Weise erlebt – als Gefühl der Nähe, als Liebe, als Gefühl der Belastung, als Freiheitsentzug, als Angst. Zuneigung nimmt oft die Form von Liebe an: Wir achten darauf, nicht zu verlieren und gehorchen, damit sie nicht wütend auf uns werden und sich nicht von uns entfernen. Tatsächlich ist eine starke psychologische Bindung der Liebe sehr ähnlich, und im Leben kann man leicht verwirrt werden, vor allem, weil wir sowohl Liebe als auch Zuneigung für dieselbe Person empfinden können. Darüber hinaus sind wir von dem Menschen abhängig, an den wir gebunden sind, und sind daher aus Angst, ihn zu verlieren, gezwungen, uns um ihn zu kümmern. Und dann stellt sich heraus, dass die Bindung tatsächlich der Liebe sehr ähnlich ist und sich als Liebe in der freiwillig-zwanghaften Version herausstellt.

Liebesbindung ist eine besondere Form der psychologischen Bindung, meist mit Merkmalen krankhafter Bindung oder sogar Abhängigkeit vom Objekt der Liebe. Das Hauptmerkmal der Liebeszuneigung ist nicht die Freude oder Fürsorge, die mit dem Liebesobjekt verbunden sind, sondern das Liebesleid, unter dem ein Mensch manchmal leidet.

Kluge Menschen selbst hängen gerne an dem, was sie ein Leben lang unterstützt, sowie an den Menschen, mit denen die Kommunikation Freude oder Nutzen bringt. Gleichzeitig bevorzugen sie bei der Befestigung keine starre, sondern eine bedingte Befestigung, angeordnet wie ein Karabiner für Bergsteiger: Bei Bedarf sind wir sicher angebunden. Wenn wir anhalten und es besser ist, frei zu sein, reißt der Karabiner ab und wir sind frei.

Bindungen sind gut, solange ihr einander braucht und eure Bindungen nicht krank, weich, sondern eher verspielt sind. Wenn Ihr Partner in einer Beziehung eine starre, kranke Bindung zu Ihnen zeigt, dann ist dies eine gefährliche Situation.

Die Bedeutung und Natur kranker Bindungen

Kranke Bindungen sind ein erzwungener Ersatz für die Liebe bei denen, die nicht lieben können und nicht dazu neigen, es zu lernen. Der Mechanismus der kranken Bindung sorgt für erzwungene Beziehungsstabilität, Toleranz und sogar Zusammenarbeit zwischen Menschen.

Es ist schwer vorstellbar, wie man aus einem gewöhnlichen Menschen, also einem spirituell armen und geistig geizigen Menschen, die Liebe zu jemandem herauspressen kann. Fürsorge und Verantwortung sind im Minus, Wärme ist Mangelware, im Übermaß gibt es nur Eitelkeit und Gefühlsausbrüche rund um das ewig verletzte Selbstwertgefühl.

Zärtlichkeit als Gefühlsausbruch ist möglich, Sentimentalität als Kehrseite gewöhnlicher Grausamkeit ist willkommen und Liebe als ständige – und großzügige – Wärme und Fürsorge aus der Seele – woher?!

Das Elend besteht darin, dass ohne gegenseitige Fürsorge und Aufmerksamkeit die Körper und Seelen der Menschen immer mehr verkümmern.

Natürlich ist ein für beide Seiten vorteilhafter geistiger und körperlicher Austausch möglich. Wenn der Austausch intensiv ist und man das Gefühl hat, dass man sich nicht täuschen lässt, sprechen die Elenden voller Freude von glücklicher gegenseitiger Liebe. Aber die Armen sind misstrauisch, und die Angst, dass „ich mehr gebe, aber weniger bekomme“, führt zu Ansprüchen, vor deren Hintergrund „Liebe“ sofort zu sauer wird und auf tragische Weise platzt.

Wie kann man die geistige Zusammenarbeit stabilisieren, wie kann man die rettenden Inseln der gegenseitigen Hilfe unterstützen? Auch hier hat die weise Natur einen Ausweg gefunden, indem sie Bindungen geschaffen hat.

Bindungen sind eine sehr weise Gestaltung der Natur. Bindungen sind Seile, mit denen ein kleiner Mann an andere Elende (in diesem Fall erhalten sie den Titel „Familie und Freunde“) und einige Dinge oder Ereignisse (dann werden sie „Schreine“ genannt) gebunden wird. Natürlich ist die Bewegungsfreiheit eingeschränkt, aber das ist gut, damit der Kamerad nicht verschwindet – und damit er kontrollierbar ist.

Zum Beispiel wohnt ein Trunkenbold unter uns im Stockwerk darunter. Er hat eine Familie, aber er hegt weder Liebe noch Zuneigung für sie. Er geht also ohne Ruder und ohne Segel, und es gibt keine Kontrolle über ihn. Wenn er an seine Familie gebunden gewesen wäre, wäre er zu Hause gewesen, immer an seinem Pflock und ohne zu zucken. Denn wenn er anfängt zu zucken, werden ihm seine Eigensinne schaden.

Wenn Sie es nicht glauben, binden Sie sich an eine empfindliche Stelle, zum Beispiel an eine Türklinke, und versuchen Sie, irgendwo kräftig zu zucken. Aber es ist besser, dies nicht zu tun.

Tatsächlich gilt: Je empfindlicher oder schmerzhafter dieser Ort der Seele ist, desto teurer wird die Bindung. Die kranksten Bindungen (und daher die stärksten) sind diejenigen, deren ganze Seele geschlagen ist und ...

Leider sterben nach einiger Zeit völlig zerbrochene Teile der Seele ab und dann ist keine Liebe oder Zuneigung mehr vorhanden. Übermäßiger Schmerz führt nicht mehr zu Anhaftung, sondern...

So eine süße, kranke Zuneigung...

Solche krankhaften Bindungen findet man bei denen, die nicht lieben können und nicht dazu neigen, es zu lernen. Der Mechanismus der kranken Bindung sorgt für erzwungene Beziehungsstabilität, Toleranz und sogar Zusammenarbeit zwischen Menschen.

Manchmal ersetzen kranke Bindungen nicht die Abwesenheit von Liebe, sondern die Abwesenheit von Liebe. Wenn ältere Menschen jegliches Interesse am Leben verloren haben, werden ihre Seelen leer und kalt... Um Ihre Seele mit Erlebnissen zu beschäftigen, können Sie Fernsehserien schauen oder sich um Ihre Kinder sorgen – alle Erlebnisse nehmen den Raum der Seele ein und schaffen etwas das Erscheinen eines Sinns im Leben...

Und alles beginnt mit Spielen und Unterhaltung. Kleine Kinder wollen ihre Mutter immer bei sich haben, wie ein Lieblingsspielzeug; eine junge Mutter selbst vergnügt sich mit ihrem Kind, wie ihr liebstes und lang ersehntes Spielzeug. Wenn nun die Mutter das Zimmer verlassen hat, ruft das Kind: „Mama, geh nicht, ich habe Angst (ganz, gelangweilt) ohne dich!“ und die Mutter rennt voller Freude und Freude auf das Kind zu, das sie braucht , der mit ihr zufrieden ist. Glück! Allerdings verwandeln sich Spiele und Unterhaltung nach und nach in zwischenmenschliche Manipulationsspiele. Langsam lernt der Sohn eine Lektion: Wenn Sie danach streben, die Nähe der richtigen Person zu erlangen, muss Ihre Seele schmerzhaft und beängstigend sein. Es entsteht eine schlechte Kindheitsgewohnheit: zu leiden und mit dem Leiden zu spielen, wodurch eine müde, mitfühlende Mutter mit letzter Kraft ihr fünfjähriges launisches Kind mit sich zieht und ihr Sohn ständig jammert. Und beide können nicht ohne einander leben.

Es kommt vor, dass kranke Bindungen aufgrund emotionaler Verankerung entstehen. Es ist merkwürdig, dass ruhige, herzliche Beziehungen ohne Schmerzen keine so großen Spuren in der Seele hinterlassen wie helle Beziehungen, selbst schmerzlich helle. Paradoxerweise verstärkt das Vorhandensein von Schmerz in einer Beziehung die Beziehung und verleiht ihr dadurch einen zusätzlichen emotionalen Schock, oder, genauer gesagt, die Merkmale einer kranken Bindung.

Eine kranke Bindung kann sich auf jeder anderen Grundlage entwickeln – manchmal erweist sich die Ursache des Verlangens in einer besonderen Stimme und anderen attraktiven persönlichen Eigenschaften, aber eine starke Bindung wird nur dann zu einer kranken Bindung, wenn es entsprechende und dahinter liegende Gründe gibt.

Was zu tun ist?

„Was kann ich tun, um mich weniger auf Menschen einzulassen, die sich durch ungesunde Bindungen auszeichnen?“ Schauen Sie sich die Menschen genauer an und bauen Sie langfristige Beziehungen nur mit psychisch gesunden Menschen auf: Menschen, die nicht gerne unnötig leiden, die wissen, wie sie mit ihren Bindungen umgehen können, die wissen, wie man Bindungen eingeht und sie schnell wieder loswird. ? Solche Menschen zeichnen sich normalerweise durch gute Laune, Sinn für Humor, eine Tendenz zum Handeln statt Sorgen und eine ausgeprägte Selbstbeherrschung aus.

„Was kann ich tun, um die Entstehung kranker Bindungen in meiner Seele zu verringern?“ - Gute Frage. Die Vermeidung kranker Bindungen ist ein wirklich wichtiges Thema, das jeder Erwachsene kennen sollte. Schade, dass dieses Thema in der Schule nicht studiert wird... Um zu verhindern, dass unnötig kranke Bindungen in Ihrer Seele entstehen, trainieren Sie sich, immer ein hohes Niveau zu halten und praktizieren Sie regelmäßig die Übung „“. Wer sich darauf trainiert hat, in einem hohen emotionalen Ton zu leben, ist weniger abhängig von anderen Menschen, und eine psychische Versicherung schützt uns vor zu schmerzhaften Schicksalsschlägen des Lebens, auch vor zu schmerzhaften Erfahrungen.

„Was soll ich tun, wenn ich eine ungesunde Bindung entwickle oder gebildet habe?“ - Unterbrechen Sie nach Möglichkeit die Kommunikation mit der Quelle dieses Anhangs vollständig. Es tut weh, aber in der Nähe zu bleiben ist, als würde man sich einen schmerzenden Finger Stück für Stück abschneiden ... Wenn Sie es verpasst haben, muss die kranke Bindung hier entfernt werden. Es ist wirksam, wenn es umfassend durchgeführt wird, wenn nicht nur die bestehende Bindung entfernt wird, sondern auch ihre inneren Vorteile analysiert und die Überzeugungen, die sie unterstützen, besprochen werden.

„Wie kann ich mich von einer Person trennen, die eine Bindung zu mir aufgebaut hat, wenn sie eine kranke Bindung hat?“ Wenn Sie kein völlig gefühlloser Mensch sind, ist diese Situation möglicherweise nicht einfach für Sie. Die Situation kann jedoch gelöst werden, es gibt mehrere Möglichkeiten ...

Prävention kranker Bindungen

Bindungen sind gut, solange ihr einander braucht und eure Bindungen nicht krank, weich, sondern eher verspielt sind. Wenn Ihr Partner in einer Beziehung eine starre, kranke Bindung zu Ihnen zeigt, dann ist dies eine gefährliche Situation. Ein Mensch mit einer solchen Bindung reagiert unangemessen: Er verfolgt das Objekt seiner „Liebe“ buchstäblich, ruft zu jeder Tageszeit an, verlangt, bei ihm zu sein, droht, sich das Leben zu nehmen oder sogar das eines anderen.

Wie kann man solche Beziehungen verhindern? Was tun, wenn eine solche Person neben Ihnen landet? Wie beendet man eine solche Beziehung, wenn sie bereits begonnen hat?

Die wichtigste zu berücksichtigende Regel ist: Lassen Sie sich nicht auf Menschen ein, die möglicherweise ungesunde Bindungen entwickeln. Wenn Sie beginnen, eine Beziehung zu einer neuen Person aufzubauen, hören Sie auf seine Worte und achten Sie genau auf seine Gefühle. Wenn Sie plötzlich anfangen, von ihm so etwas wie „Ich kann nicht ohne dich leben“ in aller Ernsthaftigkeit und mit echten Emotionen zu hören, dann ist das bereits ein klares Alarmsignal. Dies ist ein Grund, die Beziehung schnell zu beenden.

Wenn Sie die ersten Glocken verpasst haben und mit einer krankhaften Bindung in offensichtlicher Form konfrontiert sind, dann ist die korrekteste und zuverlässigste Methode ein vollständiger und endgültiger Bruch, eine vollständige Beendigung der Beziehungen und jeglicher Kontakte. Es ist notwendig, sich ohne emotionale Gespräche, ohne lange Erklärungen und Einigungsversuche über die Zukunft zu trennen. Kategorisch!

Warum so hart? Dies ist die einzig sinnvolle Option, da eine Person in einem solchen Zustand den gleichen Status hat wie eine stark alkoholisierte Person. Wirst du mit einem Betrunkenen über irgendetwas reden, wenn er dich um sehr wenig Geld bittet? Wirst du ihm sagen, dass Trinken schlecht ist, dass du ihm bereits Geld gegeben hast und er es dir nicht zurückgegeben hat, was du ihm zum letzten Mal gibst und damit er nicht wiederkommt? Das ist richtig, das werden Sie nicht tun, weil es sinnlos ist. Es ist genauso sinnlos, mit denen zu reden, die einen mit verrückten Augen ansehen und einem etwas versprechen, solange man nicht geht.

Reden ist nutzlos. Das ist das Gleiche, als würde man einen Arm über einen längeren Zeitraum absägen. In diesem Fall besteht die richtige Entscheidung darin, die gesamte Kommunikation zu trennen und zu stoppen. Keine Anrufe von dir, keine Antworten an ihn – als ob du gestorben wärst. Du bist nicht hier. Die Beziehung endet administrativ, nicht psychologisch.

Wenn eine Person verspricht, sich selbst etwas Schreckliches anzutun oder mit Selbstmord droht, nehmen Sie es nicht ernst. Warum? Nicht warum, sondern warum – damit es nicht zum Selbstmord kommt. Denn Suizid geschieht genau dort, wo auf Suiziddrohungen mit Angst und Beklommenheit reagiert wird, wo es Zuschauer gibt, die sich mit diesem Thema beschäftigen. Und in einer Beziehung, in der das gleichgültig als Unsinn hingehört wird, passiert nichts Schlimmes, weil es kein Publikum für diese Aufführung gibt. Wenn der Fall umstritten ist, wenden Sie sich an einen Psychologen oder noch besser an einen Psychiater. Das ist nicht Ihre Frage, sondern seine.

Wenn der Fall nicht so schwerwiegend ist, die Person noch bei Verstand ist und Sie das Risiko eingehen möchten, die Situation konstruktiver zu zerstören, können Sie die Methode „Belastung mit persönlicher Entwicklung“ ausprobieren. Diese Methode erfordert mehr psychologische Vorbereitung als die erste, aber wenn Sie sie erfolgreich anwenden können, wird Ihr „Partner“ entweder schnell klug, wird zu der Person, die Sie brauchen, oder möchte sehr schnell von alleine Schluss machen.

Was ist die Essenz dieser Methode? Bei dieser Methode entfernen Sie sich nicht von der Person, sondern treffen sich weiterhin mit ihr wie zuvor, aber das Haupt- oder besser noch das einzige Thema Ihrer Kommunikation wird sein persönliches Wachstum und seine persönliche Entwicklung. In jedem geeigneten oder ungünstigen Moment sprechen Sie darüber, wie großartig, richtig und notwendig es ist, und beginnen, nützliche Aufgaben und Übungen zu geben. Sie fordern beispielsweise eine tägliche Weiterentwicklung und fragen bei jedem Treffen nach den Ergebnissen der Umsetzung.

Die Hauptsache ist, dies ohne Ironie, in aller Ernsthaftigkeit und mit einer positiven Einstellung gegenüber der Person zu tun. Aber bleiben Sie gleichzeitig hartnäckig und weichen Sie trotz Protesten nicht von der beabsichtigten Linie ab.

Danach hat die Person nur noch zwei Möglichkeiten: Entweder sie wirklich damit anzufangen und sich persönlich weiterzuentwickeln, oder sie fängt an, die Kommunikation mit Ihnen zu meiden. Und wahrscheinlich haben Sie bereits verstanden: Wenn ein Mensch anfängt, persönlich zu wachsen, wird er sich bald von seinen kranken Bindungen befreien können.

Mit Bindung arbeiten

Arbeiten mit der eigenen Bindungsstörung von Steve und Connirae Andreas

1. Anhang.

Identifizieren Sie Ihre Beziehung, mit der Sie arbeiten möchten, was als Bindung beschrieben werden kann. Versuchen Sie, sich Zuneigung in Form eines Seils, Seils, Fäden usw. vorzustellen.

2. Was bringt Bindung?

Versuchen Sie herauszufinden, welche Bindung Ihnen gibt? Wofür brauchst du es? Wenn Sie etwas haben, brauchen Sie es aus irgendeinem Grund. Also. Was gibt Ihnen Bindung? Selbstvertrauen, Gefühl der Liebe, Unterstützung...

3. Zugriff.

Versuchen Sie, dieses Gefühl zu spüren, selbst darauf zuzugreifen. Finden Sie Situationen, in denen Sie auf andere Weise auf diesen Zustand zugegriffen haben!

4. Umweltcheck.

Führen Sie ein Umweltaudit durch. Wären Sie nicht schlechter dran, wenn Sie diesen Anhang entfernen würden (vorausgesetzt, Sie haben jetzt Zugriff).

Und jetzt, da Sie verstehen, dass Sie auf diesen Zustand ohne Ihre Anhaftung zugreifen können, versuchen Sie, ihn zu zerhacken, zu zerschneiden, zu durchtrennen ...

Wenn dies nicht funktioniert, gehen Sie zurück zu Schritt 2 und schauen Sie noch einmal nach. Das Stück, das bei Ihnen bleibt, wird nach einer Weile von selbst verschwinden; Sie müssen nur Vertrauen in Ihre neue Fähigkeit haben. Wie die Nabelschnur eines Babys.

6. Partner.

Wenn es sich um eine Bindung zu einer Person handelt, werden Sie für eine Weile zu dieser Person und befolgen Sie die Schritte 1–4.

7. Überprüfen.

Denken Sie darüber nach, wie sich Ihre Einstellung jetzt verändert hat.

Wenn eine Person aufgrund der Abwesenheit des Objekts ihrer Bindung Schmerzen und Leid erfährt, bedeutet dies, dass eine schmerzhafte Bindung in ihrer Psyche Wurzeln geschlagen hat.

Zuneigung ist charakteristisch für ein Kind und Liebe ist charakteristisch für einen reifen Menschen.

Die meisten Menschen entwickeln auf die eine oder andere Weise eine Bindung zu ihren Lieben und Freunden, zu Tieren, zu ihrem Arbeitsplatz, zu ihrem Wohnort, zu einem Auto... Wenn wir eine Bindung zu jemandem oder etwas entwickeln, haben wir Angst davor das Objekt unserer Bindung verlieren.

Bindung, Bindung... Diese Wörter werden mit der Wirkung des Bindens, mit Bindung und Verbindung in Verbindung gebracht. Was ist das? Mangelnde Freiheit und Fesseln der Gewohnheit? Oder ist es immer noch Liebe? Wie äußert sich Zuneigung in einer Beziehung? Wie hängt es mit der Sucht zusammen?

Darüber möchte ich in meinem Artikel sprechen.

Merkmale der Bindung

Zuneigung hat mit Nähe, Hingabe, Mitgefühl zu tun. Seine Grundlage sind Emotionen und Gewohnheiten. Und es braucht Zeit, um sich zu entwickeln – es ist unmöglich, auf den ersten Blick eine Bindung zu jemandem aufzubauen. In seiner Entwicklung durchläuft es bestimmte Phasen.

Wie entsteht Bindung? Hier können wir über zwei Seiten der Medaille sprechen: In diesem Zusammenhang gibt es immer den, an den sie gebunden sind, und den, an den sie gebunden sind.

Um eine andere Person zu binden, muss man für sie notwendig werden. Wie macht man das? Nun, wenn Sie zum Beispiel alle seine Schwierigkeiten lösen, seine Wünsche erfüllen und ihn ruhig (und vielleicht ohne es zu verbergen) von der Welt und anderen Menschen abgrenzen.

In diesem Fall wird die angeschlossene Partei schwach, hilflos und von ihrem Wohltäter abhängig.

Es gibt viele Arten von Bindungen im Leben. Wenn sich Menschen an Komfort und Technologie gewöhnen: Mobilfunk, soziale Netzwerke, Computer, Fernsehen, schöne Kleidung, bestimmte Möbel usw. Und gleichzeitig leidet ein Mensch, wenn seine Lieblingsdinge oder „fortgeschrittenen Spielzeuge“ plötzlich aus seinem Leben verschwinden.

Menschen entwickeln eine Bindung zu ihrer Familie, ihren Lieben, Freunden, Partnern – das sind freundliche und liebevolle Bindungen.

Eine Person kann sich an bestimmte Lebensbedingungen und andere Haushaltsannehmlichkeiten gewöhnen. Manche Frauen sind zum Beispiel nur deshalb bereit, mit einem lieblosen und manchmal unhöflichen Ehemann zusammenzuleben, weil sie es nicht ablehnen können, in einer schönen Wohnung oder einem großen Haus zu leben. Dies sind die sogenannten weltlichen Eigensinne.

Emotional äußert sich Bindung als der Wunsch, jemanden oder etwas zu besitzen. Zum Beispiel mit einem Partner eins zu sein, in ihm eine Quelle der Hilfe, ein Gefühl der Sicherheit zu sehen.

Erinnern Sie diese Bestrebungen an irgendetwas?

Ja, das sind die Bedürfnisse eines kleinen Kindes, die an die Mutter gerichtet sind. Und Psychologen sagen dazu Folgendes: Wenn das Kind heranwächst, muss man lernen, zwischen seiner Bindung an seine Mutter und seiner Liebe zu ihr zu unterscheiden. Und je älter die Kinder sind, desto mehr sollte in ihren Seelen die Liebe über die Anhaftung siegen.

Das heißt, Zuneigung ist einem Kind inhärent, und Liebe ist einem reifen Menschen inhärent.

Liebe und Zuneigung: Unterschiede

Eine Person, die an jemandem hängt, kann nicht ohne das Objekt ihres obsessiven Interesses auskommen. Er braucht einen anderen.

Zuneigung wird durch Sätze ausgedrückt wie: „Ich liebe dich so sehr, dass ich mir ein Leben ohne dich nicht vorstellen kann.“ In der Liebe ist das nicht der Fall, denn dieses Gefühl ist charakteristisch für reife Menschen, die ihr Leben nicht von ihrem Partner abhängig machen. Solch eine Person wird sagen: „Mir geht es ohne dich schlecht, aber ich werde nicht verloren sein.“

Welchem ​​psychologischen Alter entsprechen Sie in Beziehungen?

Im Leben ist es sehr leicht, Liebe und Zuneigung zu verwechseln, und außerdem können beide Manifestationen gleichzeitig in der Seele eines Menschen vorhanden sein.

Wie kann man Liebe von Zuneigung unterscheiden?

Wenn wir von jemandem abhängig sind hatten Angst diese Person verlieren. Deshalb kümmern wir uns um ihn und erfüllen seine Wünsche nur aus Angst, allein gelassen zu werden. Diese Art von Liebe ist „erzwungen“.

In diesem Fall verschwimmen die Grenzen zwischen unseren Bedürfnissen und denen anderer. Ein Mensch verschmilzt mit den Gedanken und dem Leben eines Partners und verliert sich selbst.

Beim Erleben von Liebe tun Menschen etwas für ihre Liebsten, weil es ihnen gefällt und es Freude bereitet.

Anhaftung geht einher mit ständigem Leiden und dem Zwang, sich um das Objekt der Abhängigkeit zu kümmern. Und ein Mensch kann seine Opfer und Qualen sogar als seine Tugenden wahrnehmen und darstellen.

Kindheitswurzeln der Bindung

Wann sollte die Zuneigung in der Seele eines Kindes beginnen, in Liebe zu münden?

Im Alter von drei Jahren erklärt das Kind erstmals sein Gefühl der Unabhängigkeit, der Trennung von seinen Eltern und versucht, seine Rechte und Wünsche, sein „Ich“, zu verteidigen. Er beginnt, Charakter zu zeigen. In diesem Moment ist es sehr wichtig, dass die Eltern seine Bedürfnisse, Grenzen und seine Persönlichkeit respektieren. Dann entwickelt das Baby ein gesundes Selbstbild und ein angemessenes Selbstwertgefühl. Und in diesem Stadium gelangt das Kind auf eine neue Beziehungsebene, auf der Zuneigung in Liebe wiedergeboren wird. Im gleichen Zeitraum schwächt sich auch seine Abhängigkeit von seinen Eltern ab.

Das Kind entwickelt eine Wahrnehmung der Beziehungen zu einer anderen Person als „Ich“ und „Du“. In diesem Alter muss die Mutter dem Baby behutsam erklären, dass es sein eigenes Leben, seine eigenen Angelegenheiten und Interessen hat, und das ist normal.

Gleichzeitig ist es wichtig, den persönlichen Raum Ihres Kindes vor groben Eingriffen, Druck, Befehlen und Anweisungen zu schützen, was und wie zu tun ist. In dieser Zeit werden die persönlichen Grenzen des Kindes, sein Selbstbewusstsein und seine Wahrnehmung anderer Menschen geformt. Ein gesunder oder im Gegenteil schmerzhafter und traumatischer Durchgang dieser Phase beeinflusst das gesamte zukünftige Leben eines Menschen!!! Auf seine Fähigkeit, reife Beziehungen und Liebe aufzubauen.

Arten der Bindung in Beziehungen

Es gibt zwei Haupttypen der psychologischen Bindung.

Bindungsprovokation

Es äußert sich in einem ständigen Entzug der Aufmerksamkeit von einem anderen. Wenn es nicht gelingt, eine Dosis positiver Aufmerksamkeit zu erhalten, beginnt die Person, beim Objekt Ärger und Irritation zu provozieren.

Diese Art der Bindung betrifft meist Menschen, die in einer Atmosphäre übermäßiger Fürsorge oder im Gegenteil ausgeprägter Vernachlässigung aufgewachsen sind.

Zuneigungswelle

Diese Art der Bindung geht mit ständigen starken Stimmungs- und Verhaltensänderungen einher. Die Beziehung eines Menschen zu einem anderen ist wie das Schwanken der Wellen im Meer: Wenn die Welle steigt, wird der Partner verehrt und gepriesen, und wenn die Welle nachlässt, wird er abgelehnt und gemieden. Gleichzeitig gibt es nie eine glatte Wasseroberfläche: In solchen Beziehungen gibt es keine Kompromisse und emotionale Veränderungssprünge werden häufiger und intensiver. Der Mensch selbst kann die Gründe für das Auftreten seiner inneren emotionalen Wendungen nicht erklären und leidet darunter.

Menschen mit dieser Art von abhängigem Verhalten wuchsen in Familien auf, in denen Vater und Mutter inkonsistente, hysterische Naturen hatten. Entweder lobten und streichelten sie das Kind, oder sie stießen es von sich weg, beschimpften es, schlugen es, ohne die Gründe für das Geschehen zu erklären. Und das Baby verstand ihr Verhalten nicht und konnte sich nicht daran anpassen.

Schmerzhafte Bindung

Wenn eine Person aufgrund der Abwesenheit des Objekts ihrer Bindung Schmerzen und Leid erfährt, bedeutet dies, dass eine schmerzhafte Bindung in ihrer Psyche Wurzeln geschlagen hat. Wenn er gleichzeitig seine Freiheit völlig verliert, ist dies bereits eine Manifestation der Abhängigkeit. Anschauliche Beispiele für diesen Zustand sind schlechte Gewohnheiten: Alkoholismus, Drogensucht, Völlerei.

- das ist ein Klettverschluss in der menschlichen Seele. Und wenn der Kleber seinen Träger fest an das Objekt der Begierde klebt und jeder Versuch, sie voneinander zu „reißen“, unerträgliche Schmerzen verursacht und der Seele Wunden zufügt, ist dies bereits der Fall Sucht.

Schmerzhafte Bindungen ersetzen bei Paaren oft die Liebe. Wenn Menschen nicht wirklich lieben können, geben ihnen diese Bindungen ein Gefühl von Vertrauen und Sicherheit. Und es sollte beachtet werden, dass Anhaftung in diesem Fall nicht so sehr auf einen Mangel an Liebe in der Seele hinweist, sondern vielmehr auf einen Verlust des Sinns des Lebens und des Interesses daran.

Und all dies deutet natürlich darauf hin, dass die Zeit der Unabhängigkeitsbildung und des Loslassens von Eigensinnen von einer Person mit Komplikationen überstanden wurde. Und nicht immer sind die Eltern schuld an dem, was passiert ist – schließlich wurden sie genauso behandelt, und später brachte ihnen niemand die Regeln der Kindererziehung bei.

So ein Beispiel. Babys möchten, dass ihre Mutter immer in ihrer Nähe ist. Und Mütter wiederum empfinden das Kind oft als Lieblingsspielzeug.

Als die Mutter das Zimmer verlässt, schreit der Sohn sie an, sie solle zurückkommen, weil er sich ohne sie schlecht fühle. Und sie rennt zu ihrem Kind, das sich so sehr über ihre Rückkehr freut. Doch mit der Zeit werden aus Spielen Manipulationen. Und der Sohn lernt das folgende Verhaltensmuster: Wenn Sie möchten, dass ein geliebter Mensch bei Ihnen ist, leiden Sie. Und er gewöhnt sich daran, das Leiden für seine eigenen Zwecke zu nutzen, er wird launisch und jammert. Und Mama kämpft mit aller Kraft mit ihm. Und gleichzeitig sind beide miteinander verbunden.

Denken Sie deshalb an die dreijährige Krise. Umhüllen Sie Ihr Kind bis zum Alter von drei Jahren ohne Einschränkungen mit Ihrer Liebe. Beginnen Sie jedoch nach drei Jahren damit, die persönlichen Grenzen Ihres Kindes festzulegen und seine Interessen und Unabhängigkeit zu respektieren.

Liebevolle Menschen

Beobachten Sie Ihre potenziellen Partner, bevor Sie eine Allianz eingehen, um zu vermeiden, dass Sie unter krankhaften Bindungsbeziehungen leiden. Versuchen Sie, mit geistig ausgeglichenen Menschen zu kommunizieren, die kein Leid empfinden und ihre Eigensinne kontrollieren können.

Menschen mit einer gesunden geistigen Organisation sind normalerweise gut gelaunt, haben Sinn für Humor, sind aktiv und verfallen nicht in fruchtlose Erfahrungen.

Wenn Menschen sich treffen und einfach anfangen, zusammenzuleben – das sind die ersten 1-2 Jahre –, verschmelzen sie natürlich für einige Zeit zu einer Einheit. Doch dann kommt die Phase, in der Sie sich wieder an Ihre Hobbys, Angelegenheiten und Freunde erinnern müssen. Es ist notwendig, dass die Partner wieder ihr eigenes Leben führen, ohne sich auf die kleine Zweierwelt beschränken zu müssen. Wir müssen die Welt in diesen gemeinsamen Raum lassen.

Was aber, wenn Ihr Partner unter schmerzhafter Bindung leidet?

Vergessen Sie zunächst die Gefühle von Mitleid und Schuld. Natürlich ist die Situation nicht einfach. Ein liebevoller Partner wird sich an Sie klammern und Sie bis zum letzten Moment mit Bitten und Anrufen belästigen. Aber Sie sehen, Sie können einem anderen nicht helfen, indem Sie Mitleid mit ihm haben.

Seine Seele ist krank. Und er kann sie nur selbst heilen. Und der Abschied ist genau die Lektion, die für ihn so notwendig ist, obwohl sie sehr schmerzhaft ist. Er muss den Schmerz des Abschieds akzeptieren, sein Unbewusstes transformieren und innerlich erwachsen werden.

Oder er beginnt, nach einem neuen Objekt der Zuneigung zu suchen. Aber jeder wählt seinen eigenen Weg.

Um unnötiges und unnötiges Leid zu vermeiden, wenn Sie sich von einer liebevollen Person trennen, vermeiden Sie jeglichen Kontakt mit ihr. Ändern Sie ggf. Ihre Telefonnummer. Gespräche und langwierige Auseinandersetzungen führen nicht zu konstruktiven Ergebnissen, sondern verlängern nur unangenehme Erfahrungen.

Wenn in dieser Situation Sie selbst die Person sind, die unter krankhafter Bindung leidet, dann wäre der beste Ausweg, ein 6-monatiges Programm zu absolvieren: wo Sie den schwierigen Weg der Befreiung Ihrer Seele beschreiten können.

Mit besten Grüßen,

Irina Gavrilova Dempsey

Ist die Bindung zu einer Person ein gutes Gefühl und lohnt es sich, sie zu bewahren, zu pflegen und zu schätzen, oder ist sie etwas völlig Schlechtes, das unsere Freiheit und Möglichkeiten einschränkt? Ist es möglich, den Unterschied zwischen Bindung an einen geliebten Menschen und Gefühlen wahrer Liebe, Fürsorge und Zärtlichkeit zu verstehen? Und wie kann man Anhaftungen loswerden, wenn sie Leid und Schmerz verursachen?

Beim Aufbau einer mehr oder weniger ernsthaften Beziehung kommt es natürlich im Laufe der Zeit zu Bindungen, und natürlich beginnen wir, uns abhängig zu fühlen. Aber ist das richtig und nützt es uns?

Ist es gut, wenn wir Zuneigung empfinden?

Bevor wir darüber nachdenken, ob es gut oder schlecht ist, dass wir an jemanden hängen, müssen wir zunächst die Frage beantworten: An wen hängen wir? Denn die Antwort auf diese Frage entscheidet darüber, ob es gut oder schlecht ist, dass wir solche Gefühle für jemanden empfinden.

Es gibt die erste Situation – wenn eine Bindung zu einer wirklich nahestehenden Person besteht. Lass uns zu deinem Mann gehen. Da Sie bereits verheiratet und verheiratet sind, ist diese Person für Sie natürlich kein Unbekannter (obwohl solche Fälle durchaus vorkommen). Und in diesem Fall ist Ihre Abhängigkeit von Ihrem Mann völlig normal und sollte keinen Anlass zur Sorge geben.

Denn wenn Menschen ständig zusammen sind, den Alltag leben und teilen, verbinden sie sich natürlich mental, mental und spirituell mit einer anderen Person und können sich ein Leben ohne einen Seelenverwandten jeden Tag nicht mehr vorstellen. Wenn sich mit der Zeit harmonische Beziehungen in der Familie entwickeln, wächst und stärkt sich diese Bindung und ist positiv.

Ein anderer Fall ist, wenn ein Mädchen eine Bindung zu einem jungen Mann entwickelt, der gerade begonnen hat, ihr den Hof zu machen. Hier besteht bereits ein sehr großes Risiko, und höchstwahrscheinlich wird sie in etwas sehr Schlimmes verwickelt. Schließlich erkennen Männer (und eigentlich auch Frauen) recht leicht die Abhängigkeit einer anderen Person – und beginnen, bewusst oder unbewusst, die andere Person für ihre eigenen Zwecke auszunutzen. Manipulieren und erzwingen Sie Ihre Wünsche.

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Wenn also ein Mädchen das Gefühl hat, dass sie anfängt, sich an ihn zu binden, wäre es die optimale Lösung, sich selbst zu ergreifen und wegzulaufen! Ja, nur um wegzulaufen und im Geiste zu sagen, dass dieser Mann noch nicht mein Ehemann ist und nichts Besonderes getan hat, um zu beweisen, dass ich mich ihm öffnen und mich ganz hingeben sollte. An Erstphase In Beziehungen ist dies fast immer sehr schädlich für das zukünftige Schicksal des Paares.

Wie man die Bindung an eine Person loswird

Tatsächlich ist der Schlüsselfaktor, um von der Sucht loszukommen, das Verständnis, dass man die Person einfach loslassen muss. Ja, es klingt ziemlich primitiv, aber das ist die Wahrheit.

Was bedeutet es, „eine Person gehen zu lassen“? Das heißt, wenn wir mit aller Kraft versuchen, die Beziehung in die Länge zu ziehen, versuchen, die andere Person bei uns zu haben, die Beziehung in die Länge ziehen und versuchen, unseren geliebten Menschen zu fesseln, dann stimmt etwas in unserem Königreich nicht.

Die Psychologie der Liebe funktioniert anders. Du gibst das Maximum für jemand anderen, denkst aber gleichzeitig nicht daran, „etwas davon zu bekommen“. Schließlich ist eine abhängige Person eine Person, die einen anderen zu seinem eigenen Vergnügen ausnutzen möchte. Er möchte Freude an einem anderen Menschen haben, ihm nahe sein und selbst Freude empfinden. Gleichzeitig denkt er weniger an das Glück seiner Hälfte.

Und wenn die Hälfte etwas anderes will – sagen wir, dich zu verlassen oder ein anderes Leben zu führen, dann beginnt eine solche Person sehr zu leiden. Schließlich denkt er in erster Linie an sich selbst, obwohl er dies mit seinen Gefühlen für einen anderen begründet. Es beginnen alle möglichen Sätze wie: „Na klar, ich liebe dich so sehr!“, „Du wirst dich so gut bei mir fühlen!“, „Du kannst nicht einfach gehen, denn das ist Liebe“ und so weiter . Das Ziel ist eins – sich selbst gut zu fühlen.

Wenn wir einfach unser Maximum geben und andere nicht an uns binden wollen, dann gelten ganz andere Regeln. Wenn jemand gehen möchte, lass ihn gehen; wenn er anders leben möchte, wenn er denkt, dass es so besser ist, ist das großartig. Du denkst zuallererst an sein Glück und nicht an dein eigenes.

Und in diesem Fall zeigt sich ein überraschendes Paradoxon. Wenn Sie für einen anderen Ihr Bestes geben, ohne ihn an eine Kette zu legen, wird es sehr schwer sein, Sie zu verlassen! Ja, das ist so. Indem wir loslassen, bringen wir den anderen dadurch näher.

Denn nur ein Narr kann einen geliebten Menschen verlassen, der alles für einen tut, ohne eine Gegenleistung zu verlangen. Wenn, sagen wir, ein Mann so dumm ist, dass er wirklich geht, dann lasst ihn gehen, da gehört er hin. Lass ihn sein dummes Leben selbst leben.

Aber in den meisten Fällen empfinden die Menschen so über sich selbst, gleichzeitig spüren sie ihre Entscheidungsfreiheit – und sie bleiben. Und dadurch ziehst Du Dich immer mehr an.

Wie hängen Zuneigung und Liebe zusammen?

Viele Menschen fragen sich, wie man wahre Liebe erkennt? Wenn wir längere Zeit mit einer Person zusammenleben, kann es sogar einfach eine Gewohnheit sein. Wir sind daran gewöhnt und wollen nichts ändern.

Hier können wir über den Unterschied zwischen Männern und Frauen sprechen. Im Allgemeinen besteht die Manifestation der Liebe zu einem anderen nur aus zwei Faktoren: Der erste Faktor ist eine freundliche Haltung gegenüber dem geliebten Menschen und der zweite die vollständige Konzentration auf das Objekt der Liebe.

Männer und Frauen haben also unterschiedliche „Probleme“ im Zusammenhang mit dieser Regel.

Bei einer Frau gibt es in der Regel keine Probleme, sich auf ein Objekt (einen Mann) zu konzentrieren. Eine Frau, die sich für ihren Mann entschieden hat, hängt sehr an ihm und konzentriert ihre ganze Aufmerksamkeit nur auf ihn. Aber es gibt noch eine weitere Komponente – eine freundliche Einstellung. Und hier ist eine Bombe gelegt.

Denken Sie an die Hauptsache: Ihr Verhalten bedeutet einem Mann viel, aber wenn auf der Ebene der Zeichen keine Harmonie herrscht, wird die Beziehung sehr angespannt sein. Es ist sehr ratsam, die genaue Kompatibilität Ihres Sternzeichens mit dem Zeichen eines Mannes herauszufinden. Dies können Sie tun, indem Sie auf die Schaltfläche unten klicken:

Wenn eine Frau aufhört zu lieben, verschwindet ihr gesamtes Wohlwollen gegenüber ihrem Mann. Sie fängt an, ihn ständig zu kritisieren, schlecht über ihn zu reden und negative Gefühle ihm gegenüber zu hegen. Gleichzeitig, ich wiederhole, bleibt die maximale Konzentration erhalten.

Aber für einen Mann ist das anders. Normalerweise hat ein Mann viel Wohlwollen – es ist für Männer nicht schwer, dies gegenüber Frauen zu empfinden. Aber es gibt ernsthafte Probleme, sich auf das Liebesobjekt zu konzentrieren. Wenn ein Mann eine Frau nicht liebt, beginnt er, sich umzuschauen, andere Frauen zu sehen und ständig Optionen durchzugehen. Dies ist auch ein Indikator dafür, dass ein Mann nur anhänglich sein kann, aber keine wahre Liebe erfährt.

Schlussfolgerungen

Unabhängig davon, in welcher Phase der Beziehung Sie sich befinden, wie viel Zeit Sie mit der anderen Person verbracht haben, was Sie gerade erleben usw., versuchen Sie zu verstehen: Tiefe Zuneigung zu einer anderen Person muss das Ergebnis ernster Gefühle und der Test sein Zeit und Schwierigkeiten.

Wenn Sie Ich bin mit meiner Geliebten durch Feuer und Wasser gegangen, und weiterhin Freude und Glück neben ihm zu erleben, und jeden Tag dafür zu danken, dass man mit ihm lebt, und eine gegenseitige Beziehung zu spüren – das bedeutet, dass dies eine gute Bindung ist, und man kann sie als vollwertige Liebe bezeichnen.

Gleichzeitig sind Sie drinnen frei und brauchen Ihren Liebsten nicht an der Leine zu führen. Und er seinerseits hat die gleiche Einstellung Ihnen gegenüber. Ihr seid nicht zusammen, weil ihr mit Handschellen gefesselt seid, sondern weil ihr Glück und Harmonie erlebt und es wirklich wollt.

Wenn Sie mit dem Mann zusammen sein möchten, den Sie lieben, müssen Sie herausfinden, ob Sie mit Ihrem Sternzeichen kompatibel sind.

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Guten Tag. Ich bin 25 Jahre alt. Das Problem, das ich habe, ist folgendes: Ich hänge sehr an bestimmten Menschen. Ich bin natürlich kein Psychologe und vielleicht diagnostiziere ich mich selbst falsch, aber am Ende habe ich nur seelische Qualen ... Ich treffe eine Person und beginne zu kommunizieren. Es scheint, dass ich zunächst keine Gefühle verspüre, ich nehme ihn als einen gewöhnlichen Bekannten wahr, aber nach einiger Zeit passiert etwas und ich fühle mich überwältigt: Ich möchte immer mehr mit dieser Person kommunizieren, ich fange an, ständig darüber nachzudenken ihm, aber meine Gedanken sind begrenzt oder Die Enden der Kommunikation machen mir im Allgemeinen Angst. Am häufigsten passiert dies bei Frauen. Es scheint, als wäre ich keine Lesbe, oder besser gesagt, ich weiß genau, dass ich keine sein möchte. Männer interessieren mich mehr in Sachen Intimität, obwohl ich in diesem Bereich absolut keine Erfahrung habe. (Ich hatte noch keine ernsthafte Beziehung, aber das ist ein ganz anderes Thema :)) Ich verstehe vollkommen gut, dass selbst die freundschaftlichsten Beziehungen zwischen Menschen sich nicht gegenseitig verpflichten und umgekehrt, aber dieses Verständnis hilft mir nicht weiter Beruhige meine wütenden Gefühle. Nehmen wir an, ich gehe immer mit dieser Person rauchen, und dann sehe ich eines Tages, dass sie ohne mich rauchen gegangen ist. Auch hier ist mir durchaus bewusst, dass das normal ist, aber trotzdem kommt mir der Gedanke „Ja, sie hat mich nicht eingeladen, das heißt, sie will nicht mit mir rauchen, das heißt, sie behandelt mich irgendwie nicht mehr so“ verfolgt mich und geht mit den entsprechenden negativen Gefühlen einher. Und diese Gefühle werden stärker und deutlicher empfunden als der gesunde Menschenverstand, was ständig zu einer schlechten und depressiven Stimmung führt. Ich verstehe nicht mehr, WAS mit mir passiert, und möchte von ganzem Herzen diesen Bereich meines Lebens irgendwie normalisieren. Ich verstehe, dass kein Psychologe in wenigen Zeilen ein vollständiges Bild zeichnen kann, aber sagen Sie mir zumindest allgemein: Wo in meinem Kopf muss ich graben, um irgendwie zu versuchen, dieses Problem zu lösen?
Vielen Dank an alle im Voraus!

Hallo Julia! Schauen wir uns an, was los ist:

Ich möchte immer mehr mit dieser Person kommunizieren, ich fange an, ständig an sie zu denken, und der Gedanke, die Kommunikation einzuschränken oder zu beenden, versetzt mich im Allgemeinen in Entsetzen.

diese. Sie schaffen eine Art co-abhängige Beziehung – es ist möglich, dass Sie gerade in diesen Beziehungen versuchen, sich selbst zu finden! Selbstakzeptanz – die Sie vielleicht einfach NICHT erhalten haben! Es ist auch eine Frage der Selbstakzeptanz – man kann sich einfach im Außen suchen – und sich so ein Bild von sich selbst machen! und deshalb reagierst du so scharf auf Einschränkungen in der Kommunikation – weil du das Gefühl hast, dass die Verbindungen, die du für dich selbst aufbaust, unterbrochen werden! und du spürst ein Vakuum in deinem Inneren, das du nicht füllen kannst!

Ein Aspekt – höchstwahrscheinlich zweitrangig – ist die Selbstakzeptanz!

Am häufigsten passiert dies bei Frauen.

Die Antwort muss im Bereich der Beziehungen zu deiner Mutter gesucht werden – denn ihr Bild ist das erste, das an der Bildung eines Gefühls von Sicherheit und Vertrauen beteiligt ist und auch direkt an der Selbstakzeptanz beteiligt ist!!! und es sind diese Zusammenhänge, die es hier zu verstehen gilt!

und auch den Schwerpunkt vom Äußeren auf das Innere verlagern!!! um NICHT co-abhängige Beziehungen aufzubauen, sondern um genau diese Stütze für sich selbst zu werden!

Der Gedanke „Ja, sie hat mich nicht eingeladen, das heißt, sie will nicht mit mir rauchen, das heißt, sie behandelt mich irgendwie nicht mehr so“ verfolgt mich und geht mit entsprechenden negativen Gefühlen einher.

Und Sie denken bereits darüber nach und nutzen diese Denkweise, um sich selbst auszutricksen – Sie lesen Gedanken! Und basierend auf der Konstruktion Ihrer falschen Weltanschauung wird dieser krumme Pfad der Gefühle weiterhin gelegt! Denn tatsächlich wissen Sie NICHT, wie jemand Sie behandelt! und Sie werden niemals in der Lage sein, die Gefühle einer Person durch irgendeine Ihrer Handlungen zu kontrollieren! Die Lösung liegt also darin, sich selbst zu finden! Lernen Sie, Äußeres und Inneres zu trennen, entwickeln Sie einen neuen adaptiven Stil, der Ihnen hilft, vollwertige Beziehungen auf Augenhöhe aufzubauen!

Julia, wenn du wirklich herausfinden willst, was los ist, kontaktiere mich gerne – ruf mich an – ich helfe dir gerne weiter!

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Julia! Sie neigen dazu, sich an Menschen zu binden. Er scheint dir nahe zu sein, fast ein Teil von dir. Das ist Ihre Eigenschaft, die wahrscheinlich ihre Wurzeln in der frühen Kindheit hat.

Wenn sich eine Person nicht so verhält, wie Sie es erwarten, verspüren Sie ein Gefühl der Ablehnung. Es scheint Ihnen, dass Sie aus einem unbekannten Grund abgelehnt wurden, und dies verursacht starke Schmerzen. Dies hängt wahrscheinlich auch mit einigen Ereignissen in der Kindheit zusammen. Diese Ereignisse können jedoch nicht geändert werden. Seien Sie sich also Ihrer Eigenart einfach bewusst und versuchen Sie, dieses Gefühl der Ablehnung zu überwinden. Sagen Sie ihm einfach, wenn es aufkommt: „Und das ist meine Reaktion …“ und versuchen Sie dann, die Beziehung aufrechtzuerhalten, zu reden und herauszufinden, was los ist. Wenn es keinen Kloß im Hals gibt, keinen Groll, dann ist das durchaus möglich. Allein durch Reden werden Sie diese Unbeholfenheit beseitigen. Wir dürfen auch nicht vergessen, dass es unmöglich ist, es allen Menschen recht zu machen. Manchmal machen wir Fehler und erwarten mehr Intimität von denen, die sie uns nicht geben wollen. Manchmal mögen uns Leute, die uns mögen, nicht. Dies geschieht auch. Und das ist keine Tragödie. Das kann Bedauern hervorrufen, aber keinen Schmerz.

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Julia! Sie müssen nicht in Ihren Kopf eintauchen! Es schmerzt!

Sie sind auf dem richtigen Weg, wenn Sie auf einer psychologischen Website schreiben. Wenn eine Person bereits ist versteht nicht(Kopf!), WAS passiert mit mir und schon Ich will es von ganzem Herzen" - Dies zeigt an, dass die Zeit gekommen ist (gibt es eine Motivation?), Mit der Seele zu arbeiten (das ist es, was die Psychologie tut).

Ich würde nach der frühen Kindheit fragen, nach der Beziehung zu meiner Mutter, dann nach der Beziehung zu meinem Vater. Wie sich die Beziehung zwischen den Eltern entwickelt hat (und entwickelt)? Welche Schicksale erleiden die Frauen in der Familie?

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