Wie man ein erfülltes Leben führt. Wie können Sie Ihr Leben interessant und reich gestalten? Wie Sie Ihr Leben verändern

Ich war zwanzig, als ich an einem sonnigen Sommertag auf den Balkon ging, in den strahlend blauen Himmel schaute, die warme Luft einatmete und dachte: Ich lebe ein sehr langweiliges Leben ...

In meinem Leben passiert nichts „Außergewöhnliches“, von dem ich meinen Enkeln in vierzig oder fünfzig Jahren mit einem fröhlichen Augenzwinkern erzählen könnte... Was ist mir in zwei heißen Monaten Interessantes passiert? Abgesehen von ein paar Schwimmzügen im Finnischen Meerbusen, einem Barbesuch mit Freunden und einem Grillabend auf der Datscha?

Nichts. Aber dies ist eine kostbare Zeit meiner Jugend. Warum sitze ich abends vor dem Computer? Warum lebe ich nicht in vollen Zügen? Warum zur Frage: „Wie haben Sie Ihr Wochenende verbracht?“ Ich antworte, wie immer, nichts Besonderes ...

Vielleicht hatten auch Sie solche Momente? Wenn du die ganze Woche auf das Wochenende wartest und dann nicht weißt, was du tun sollst ... Wenn du als Antwort auf die Frage „Hobbys“ in irgendeiner Form schreibst: „Bücher, Filme, Musik“ ...

Wo soll mit der Veränderung begonnen werden? Eine Wunschliste

Zunächst gab es nicht allzu viele Punkte:

• „Mit einem Fallschirm springen“,

• „Die Nacht im Zelt im Wald verbringen“

• „Auf den Dächern spazieren gehen“

• "ins Ausland gehen"

• „in einem Flugzeug fliegen“

• „Versuchen Sie, ein Auto zu fahren“

• „Schießen lernen“...

Alles, was ich noch nie zuvor gemacht habe.

Es ist eine Sache, es aufzuschreiben, und eine ganz andere, es umzusetzen.

Wir brauchen Geld, um ins Ausland zu gehen. Bei einer Wanderung im Wald - Gesellschaft. Für einen Spaziergang über die Dächer – zumindest die Adressen offener Dächer. Usw. Aus irgendeinem Grund machte ich mir darüber jedoch überhaupt keine Sorgen und glaubte, dass etwas Interessantes passieren würde.

Buchstäblich eine Woche später rief plötzlich ein neuer Freund von der Universität an und bot an, mit einem Fallschirm zu springen:

Wir kommen hier mit einer ganzen Gruppe von etwa zehn Leuten zusammen, wir haben einen uns bekannten Sprunglehrer gefunden, er ist zuverlässig und verlangt nicht viel Geld. Wir werden alleine mit einem Fallschirm springen! Komm mit uns!

Ich stimmte gerne zu, obwohl ich schreckliche Angst hatte. Der Sprung bescherte mir eine riesige Portion Emotionen und Adrenalin. Zum ersten Mal seit langer Zeit fühlte ich mich zu 100 % lebendig.

Dann brachte mir mein Vater bei, das alte Auto meines Großvaters zu fahren – eine leuchtend orangefarbene Troika aus dem Jahr 1976. Und gleichzeitig mit Gewehr und Pistole im Wald schießen.

Je mehr Träume wahr werden, desto interessanter ist das Leben.

Zum Beispiel der Durchbruch bis zur Spitze eines der Pylone der Schrägseilbrücke in Obukhovo in St. Petersburg, bis zu einer Höhe von 126 Metern! Glück? Vielleicht. Aber ich war immer „zur richtigen Zeit am richtigen Ort“. Es war ein Wunder, dass ich zu einer kleinen Gruppe von vier Leuten gehörte, die ich nicht kannte und die einen Ausflug auf die Schrägseilbrücke planten – ein zufälliger Bekannter lud mich ein.

Unter uns rasten Autos vorbei – völlig wie ein Spielzeug aus dieser Höhe. Windböen stellten mir die Haare zu Berge. Winzige Boote huschten über die glatte Oberfläche der Newa. Und etwas weiter entfernt glitzerte die Kuppel der Isaakskathedrale in der Sonne ...

Und plötzlich war Geld für eine Auslandsreise gefunden. Stimmt, vielen Dank an meine Mutter dafür! Ich war damals noch im Studium und begann gerade mit der Jobsuche. Außerdem wusste ich damals nicht, wie ich Geld sparen und alleine reisen sollte, also brachte ich gehorsam Geld zu Reisebüros.

Als ich endlich mit der Arbeit begann, drehte sich alles noch schneller und heller:

• „schwarze Pisten“ in Skigebieten in Norwegen,

• Berge, Meer und Nachtclubs von Barcelona,

• anspruchsvolle Hauptstadt Frankreichs,

• verrückte Radtouren in Dänemark,

• antike Ruinen in Rom,

• Brennnesselbier und Horrormuseen in Prag,

• Thai-Boxkurse auf Kreta,

• Leben mit lokalen Couchsurfern in Ungarn,

• Spaziergänge durch die verschneite Taiga in Sibirien,

• Spaziergänge mit einem Wind von 26 m/s im hohen Norden,

• und Begegnung mit Robben in freier Wildbahn auf Kamtschatka...

Zu Hause - Training im Thaiboxen, Fechten, Teilnahme an Amateurturnieren, Yoga- und Aerial-Yoga-Kursen, Meditation, Arbeiten an einem Buch, Müllaufräumen auf den Vuoksi-Inseln im Wettbewerbsformat, Militär-Sport-Teamrennen „Race of Heroes“ ...

Welche Schwierigkeiten könnten auftreten?

1. Natürlich Furcht. Zumindest war es bei mir so.

Ich habe vor zu vielen Dingen Angst. Etwas, das ein gewöhnlicher Mensch ruhig und ohne nachzudenken tut. Zum Beispiel:

• im Dunkeln Auto fahren,

• Veröffentlichen Sie Ihre Artikel im Internet,

• in großen Unternehmen kommunizieren,

• in Flugzeugen fliegen (nicht immer, aber jedes zweite Mal),

• allein an unbekannte Orte kommen,

• extreme Fahrten fahren...

Ich habe vor vielen Dingen Angst, ich mag einfach dieses Gefühl – wenn man seine Angst überwindet. Du fängst sofort an, furchtbar stolz auf dich zu sein... Bis zur nächsten Angst :)

2. Neben Angst können auch äußere Faktoren die Erfüllung von Wünschen beeinträchtigen – kein Geld, keine Zeit.

Ja, einerseits, wenn Sie wirklich etwas wollen, scheint Ihnen die ganze Welt zu helfen... Und Sie finden die Mittel, um Ihren Traum wahr werden zu lassen.

Andererseits fällt es mir leicht, dies zu sagen, ohne mit irgendetwas belastet zu sein: Im Moment gibt es keine Kinder oder jemanden, um den ich mich kümmern müsste, der auf mich angewiesen wäre ...

Deshalb möchte ich es nicht kategorisch sagen: Jede Situation ist anders.

Aber trotzdem, wenn Ich habe eine Gelegenheit wählen... Zum Beispiel:

• Zwischen regelmäßigen Grillabenden in der Natur und einem Besuch im Seilpark...

• Zwischen dem Kauf einer neuen Handtasche und dem Ausprobieren im Wasserskifahren ...

• Zwischen Küchenrenovierung und Reisen...

Es ist besser, die zweite zu wählen.

Nach und nach bilden die Stücke ein ganzes Mosaik eines hellen und interessanten Lebens.

Wozu dient das alles? „Nebenwirkungen“ eines pulsierenden Lebens

• Du fängst an, dich wirklich glücklich zu fühlen.

• Du spürst die Fülle des Lebens.

• Gute Laune wird zur Gewohnheit und zur Norm.

• Die frühere Lethargie und Apathie lösen sich auf.

• Erhöhte Energie.

• Irritationsausbrüche verschwinden.

• Es entsteht Kraft für die täglichen Aufgaben.

• Du hast immer etwas zu besprechen.

Fassen wir es zusammen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben zu langweilig und gewöhnlich geworden ist, fügen Sie ihm leuchtende Farben hinzu.

1. Machen Sie eine Wunschliste – Dinge, die Sie schon lange tun wollten, sich aber nicht getraut haben oder einfach keinen Anlass dazu hatten.

2. Legen Sie ein wenig Geld beiseite, finden Sie ein wenig Zeit, konzentrieren Sie sich auf die Erfüllung Ihrer Wünsche – und vielleicht werden Sie bemerken, wie gut sich die Umstände zu Ihren Gunsten entwickelt haben.

3. Fangen Sie an, die Punkte auf der Liste „abzuhaken“ und neue Eindrücke und bunte Emotionen behutsam in Ihre Sammlung „einzubauen“.

Manchmal werden unsere Tage einander sehr ähnlich, und nach ein paar solchen Tagen können wir uns nicht mehr daran erinnern, wie sich die einen vom anderen unterschieden haben. Aber diese Situation kann korrigiert werden. Jeder kann sein Leben schöner und interessanter gestalten. Es gibt universelle Prinzipien für ein interessantes Leben. Hier sind 21 Möglichkeiten, diese Prinzipien anzuwenden, um das Leben interessanter zu gestalten.

1. Bestimmen Sie Ihren Zweck.

Wenn Sie Ihr Ziel und den Sinn Ihres Lebens kennen und das tun, was Sie lieben, wird alles, was Sie dafür studieren und tun, interessant und wichtig. Sie können diese Kurse nicht gegen andere eintauschen.

2. Kennen Sie Ihre Ziele.

Wenn wir Ziele haben, müssen wir viele Schritte unternehmen, um sie zu erreichen. Für ein interessantes Leben ist sowohl die Bewegung auf das Ziel selbst, das das Leben mit Aktivitäten, Ereignissen und Eindrücken erfüllt, als auch dessen Erreichung wichtig, das uns die Energie und den Wunsch gibt, weiterzumachen.

3. Seien Sie kreativ.

Es ist der kreative Ansatz, der jede Aktivität interessant macht. Machen Sie eine vertraute Sache auf ungewöhnliche Weise, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf, und dann wird jede Aktivität zu einer Quelle der Freude und macht das Leben interessanter.

4. Streben Sie nach Veränderung.

Monotonie und Monotonie können bei jedem Menschen Langeweile hervorrufen. Verändere deine Umgebung, deine Umgebung, deine Aktivitäten und dich selbst – und das Leben wird immer interessant sein.

5. Ständig weiterentwickeln und verbessern.

Ständiges Lernen und Arbeiten an sich selbst ist spannend und lässt einen nicht aufhören. Bildung und der Erwerb neuer Fähigkeiten machen das Leben reich und interessant und bringen auch viele Vorteile für Sie und Ihre Mitmenschen.

6. Probieren Sie neue Dinge aus.

Was auf neue Weise passiert, belebt uns immer wieder, bringt Abwechslung ins Leben und macht es dadurch interessanter. Neue Bekanntschaften, Orte, Situationen, neue Ziele und Schicksalsherausforderungen machen das Leben heller und interessanter.

7. Sammeln Sie neue Erfahrungen.

Das Leben ist interessant, wenn es voller vielfältiger Erfahrungen ist. Sie werden durch Aktivitäten, Orte, Menschen, Werke gegeben, die für Sie ungewöhnlich sind.

8. Emotionen erleben.

Jede Aktivität wird interessant und unvergesslich sein, wenn Sie sie „mit Seele“ und mit hellen positiven Emotionen durchführen.

9. Streben Sie nach Erfolg.

Jeder Erfolg inspiriert uns zu neuen Erfolgen und Siegen, schenkt uns lebendige Eindrücke und positive Emotionen.

10. Schätzen Sie Ihre Beziehungen.

Beziehungen zu anderen Menschen sind das Wichtigste, was wir haben. Ohne sie verlieren alle unsere Erfolge und Bestrebungen ihre Bedeutung. Durch die Kommunikation mit Ihren Lieben, Freunden und der Familie lernen Sie etwas Neues, bringen Freude in Ihr Leben und haben einfach eine interessante Zeit.

11. Lebe ein aktives Leben.

Das Leben ist für einen aktiven und aktiven Menschen immer interessant. Er hat immer viele Wünsche, Pläne und Dinge zu tun und immer sind neue interessante Ideen und Projekte am Horizont sichtbar.

12. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe.

Wenn Sie Ihre Freizeit aktiv und fröhlich verbringen, dann gibt Ihnen schon eine kurze Pause neue Kraft und Energie für neue Erfolge. Der Wechsel zwischen Ruhe und Geschäft bringt Dynamik und Abwechslung ins Leben.

13. Gehen Sie Ihrem Hobby nach.

Menschen widmen ihre Freizeit ihren Hobbys, gerade weil sie dadurch ihr Leben reicher, interessanter und angenehmer machen. Ein leidenschaftlicher Mensch langweilt sich nie, ein Hobby nimmt Freizeit in Anspruch und weckt viele positive Emotionen.

14. Traum.

Selbst wenn unser Körper mit monotoner Arbeit beschäftigt ist, können unsere Gedanken dorthin getragen werden, wo wir es interessant und angenehm finden. Träume malen den Alltag mit leuchtenden Farben und die Erfüllung eines Traums macht das Leben einfach wunderbar.

15. Genießen Sie das Unerwartete.

Überraschungen verwässern unser Leben mit hellen Momenten. Überraschungen machen das Leben vielfältiger und wecken positive Emotionen.

16. Hindernisse überwinden.

Hindernisse und Probleme machen unser Leben nicht schlechter, sondern komplizierter und interessanter. Durch die Überwindung von Hindernissen gewinnen wir Erfahrung, Wissen und werden stärker.

17. Versuchen Sie, mehr zu tun.

Wenn viele Veranstaltungen stattfinden, viel getan wird, gibt es absolut keine Zeit für Langeweile. Ein anstrengender Tag kann selten als langweilig bezeichnet werden.

18. Beobachten.

Das Beobachten von Menschen, der Natur und Ereignissen kann die Zeit vertreiben, in der es keine anderen Aktivitäten gibt. Beobachtungen regen den Geist und die Vorstellungskraft an, ermöglichen Ablenkung und finden Stoff für Diskussionen.

19. Nimm Schönheit wahr.

Die Schönheit der Kunstwerke und der Natur beschert uns erstaunliche und unvergessliche Eindrücke. Sie bereichern uns und geben uns den Ansporn, Spitzenleistungen zu erbringen.

20. Wissen gewinnen.

Wir sind immer daran interessiert, neue, unbekannte Dinge und erstaunliche Fakten zu erfahren. So füttern wir unseren Geist und haben Spaß in unserer Freizeit.

21. Helfen Sie anderen.

Wenn Sie Ihre eigenen Wünsche für eine Weile vergessen und anderen selbstlos und aufrichtig helfen, wird das Leben nicht nur interessanter, sondern auch voller tiefer Bedeutung und echter Freude.

Um Ihr Leben reicher und schöner zu machen, müssen Sie sich bemühen, sicherzustellen, dass Ihr Leben voller Sinn, Freude und Zufriedenheit wird. Obwohl es kein Wundermittel gibt, mit dem Sie Ihr Leben über Nacht verändern können, können Sie es Schritt für Schritt tun, indem Sie Ihr Leben mit neuen Erfahrungen und Wissen bereichern und lernen, das, was Sie bereits haben, wertzuschätzen. Wenn Sie lernen, für all die guten Dinge in Ihrem Leben dankbar zu sein, können Sie vorankommen und Ihr Leben noch schöner machen.

Schritte

Sammeln Sie neue Lebenserfahrungen

Risiken eingehen. Wenn Sie Ihr Leben schöner und erfüllender gestalten möchten, müssen Sie Ihre Komfortzone verlassen. Sie müssen Risiken eingehen, sich neue Ziele setzen und ein neues Spiel beginnen, anstatt Tag für Tag das Gleiche zu tun. Es kann alles sein. Sie können zum Beispiel das schönste Mädchen der Klasse zu einem Date einladen. Oder senden Sie Ihren Lebenslauf an Ihren Traumjob, auch wenn Sie sich überhaupt nicht sicher sind, ob Sie mit einem solchen Job zurechtkommen. Selbst wenn Sie nur versuchen, etwas Neues zu tun, wird es über das Gefühl der Stabilität hinaus dazu beitragen, Ihr Leben schöner und interessanter zu machen.

• Haben Sie keine Angst vor einer Niederlage. Wenn Sie niemals Risiken eingehen, weil Sie nicht die Enttäuschung über eine Niederlage erleben wollen, werden Sie Ihr Leben wahrscheinlich nicht reicher und erfüllender gestalten. Natürlich ist es viel sicherer, in Ihrem ziemlich guten Job zu bleiben, anstatt Ihren Lebenslauf an Ihren Traumjob zu schicken. In diesem Fall bleibt Ihr Leben jedoch ziemlich gut.
• Überwinde deine Angst. Wenn Sie Angst vor Wasser, Höhen oder neuen Menschen haben, versuchen Sie, etwas zu sehen. dass an diesen Dingen nichts Beängstigendes ist. Wenn Sie Ihre Angst überwinden, werden Sie selbstbewusster und können mehr erreichen.

1. Knüpfen Sie neue Bekanntschaften. Sie können nicht im Voraus vorhersagen, wo und wann Sie Menschen treffen werden, die sich positiv auf Ihr Leben auswirken und Ihnen helfen, mutiger und selbstbewusster zu werden. Wenn Sie nie versuchen, neue Leute kennenzulernen, haben Sie keine Gelegenheit, etwas Neues von ihnen zu lernen, und dies wird Ihre persönliche Entwicklung erheblich behindern. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und machen Sie einen Schritt auf neue Menschen zu. Dies kann ein neuer Schüler an Ihrer Schule oder ein neuer Mitarbeiter an Ihrem Arbeitsplatz sein. Sie können sogar versuchen, in einem Café auf einen Fremden zuzugehen, wenn Sie bemerken, dass er Ihr Lieblingsbuch liest. Es ist unmöglich vorherzusagen, wie sich diese neue Bekanntschaft auf Sie und Ihr Leben auswirken wird.

   • Natürlich ist es keineswegs notwendig, dass man in jeder neuen Bekanntschaft einen Seelenverwandten findet, und manchmal kann sich ein Gespräch mit einer neuen Person als ziemlich lächerlich herausstellen. Je schneller Sie jedoch lernen, neue Bekanntschaften zu schließen, desto höher ist Ihre Chance, interessante und tolle Menschen kennenzulernen.
   • Wenn Sie versuchen, neue Leute kennenzulernen, werden Sie zu einem vielseitigen Menschen, der immer weiß, dass es im Leben viele neue und unbekannte Dinge gibt. Das ist viel besser, als die Kommunikation nur mit einem engen Kreis derselben Menschen aufrechtzuerhalten, die Sie Ihr ganzes Leben lang kennen, und in Ihrer Komfortzone zu bleiben.

2. Seien Sie respektvoll gegenüber anderen Kulturen. Eine weitere Möglichkeit, Ihr Leben zu bereichern, besteht darin, mehr über eine andere Kultur zu lernen und sie mit Respekt zu behandeln. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun. Sie können mit dem Japanischlernen beginnen oder im Sommer nach Guatemala reisen. Sie können einfach mit jemandem sprechen, der in einem völlig anderen Umfeld aufgewachsen ist, und mehr über seine einzigartigen Lebenserfahrungen erfahren. Das Studium einer anderen Kultur wird Ihnen helfen, die Welt mit anderen Augen zu betrachten und zu verstehen, dass Ihre Sicht auf die Welt um Sie herum nur Ihre persönliche Meinung ist und nicht das einzig richtige Verständnis des Lebens.

   • Wenn Sie die finanzielle Möglichkeit zum Reisen haben, versuchen Sie, mehr als nur ein Tourist zu sein. Wenn Sie in ein anderes Land kommen, besuchen Sie die gleichen Orte, an die auch die Einheimischen gehen, und versuchen Sie, mehr mit den Menschen in diesem Land zu kommunizieren. Es ist viel interessanter als der Besuch der Standardtouristenattraktionen, die in jedem Reiseführer aufgeführt sind.
   • Wenn Sie kein Geld zum Reisen haben, schauen Sie sich Filme aus anderen Ländern an, lesen Sie Bücher ausländischer Autoren und versuchen Sie, eine Fremdsprache zu lernen oder mehr über die Geschichte eines anderen Landes zu erfahren. Dies wird Ihnen helfen, die Welt umfassender zu sehen.
   • Es spielt keine Rolle, was Sie studieren. Wichtiger ist, dass Sie vorankommen und weiterhin Neues darüber lernen, wie andere Menschen leben und die Dinge besser verstehen.

3. Finde ein neues Hobby. Eine weitere Möglichkeit, Ihr Leben reicher und erfüllender zu gestalten, besteht darin, sich einem neuen Hobby zu widmen, das Ihrem Leben einen neuen Sinn verleiht. Sie müssen nicht Ihre ganze Energie in ein neues Hobby stecken, und es spielt keine Rolle, wie gut Sie in der gewählten Aktivität sind. Viel wichtiger ist, dass Sie einer Tätigkeit nachgehen, für die Sie sich begeistern und für die Sie noch lange Zeit begeistern werden. Selbst wenn Sie mindestens einmal pro Woche Zeit finden, Ihrem Hobby nachzugehen, wird es Ihrem Leben einen neuen Sinn geben. Wenn ein neues Hobby erfordert, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen, eröffnen sich Ihnen großartige Möglichkeiten für die persönliche Weiterentwicklung.

   • Wenn Sie ein Hobby finden, das Ihnen Spaß macht, entwickeln Sie Ihr Verantwortungsbewusstsein und bringen Farbe in Ihr Leben.
   • Bedenken Sie, dass Sie durch die Aufnahme eines neuen Hobbys neue interessante Menschen kennenlernen können. Der Kontakt zu solchen Menschen wird Ihnen helfen, Unterstützung zu gewinnen und die Welt in einem neuen Licht zu sehen.

4. Setzen Sie sich herausfordernde Ziele. Es ist unmöglich, das Leben reicher und erfüllender zu gestalten, wenn man nur die Dinge tut, in denen man gut ist. Sie müssen versuchen, etwas zu tun, wovon Sie nie geträumt haben, und sei es nur, um an sich selbst zu glauben und das Gefühl zu haben, die Kontrolle über Ihr Leben zu haben. Tun Sie etwas, bei dem Sie sich körperlich, geistig oder sogar emotional anstrengen müssen. Der Lohn für Ihre Bemühungen wird ein neues, einzigartiges Erlebnis und das Gefühl sein, auf eine qualitativ neue Entwicklungsebene gelangt zu sein. Nachfolgend finden Sie einige nützliche Ideen, die Ihnen helfen können:

   • Lesen Sie ein Buch, das Sie immer noch für „zu schwierig“ hielten.
   • Probieren Sie eine neue Sportart aus, auch wenn Sie sich noch nie für einen sportlichen Menschen gehalten haben.
   • Trainieren Sie für einen Marathon oder mindestens die Hälfte der normalen Marathondistanz.
   • Schreiben Sie einen Roman oder eine Geschichte
   • Übernehmen Sie neue Verantwortung bei der Arbeit
   • Nehmen Sie eine Aktivität auf, bei der Sie in der Vergangenheit versagt haben.
   • Lernen Sie, ein komplexes Gericht zu kochen

5. Mehr lesen. Lesen ist eine der einfachsten und kostengünstigsten Möglichkeiten, Ihr Leben zu bereichern. Durch das Lesen von Büchern erweitern Sie Ihren Horizont und lernen, die Welt aus einer anderen Perspektive zu sehen, ohne weiter als bis zur nächsten Buchhandlung reisen zu müssen. Natürlich ist es gut, eine einfache Geschichte zu lesen, um der Realität zu entfliehen, aber das Lesen seriöser Bücher und Zeitschriften wird Sie bereichern und Ihnen helfen, die vertraute Welt aus einer neuen Perspektive zu sehen. Nachfolgend listen wir Bücher verschiedener Genres auf, die zum Lesen empfohlen werden:

   • Biografien und Memoiren berühmter Persönlichkeiten als Inspiration
   • Sachbücher zur Geschichte, um mehr über die Welt zu erfahren
   • Ernsthafte Fiktion, die einen neuen Blick auf das Leben und die Beziehungen zwischen Menschen wirft
   • Bücher über Kunst, Fotografie oder Musik zur Erweiterung Ihres Horizonts
   • Zeitungen, um über die Probleme der modernen Welt Bescheid zu wissen

6. Suchen Sie nach neuem Wissen. Lesen ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, Ihr Leben schöner zu machen, aber wenn Sie wirklich auf eine qualitativ neue Entwicklungsebene aufsteigen wollen, suchen Sie überall und immer und in jeder Situation nach neuem Wissen. Sie können mit Menschen sprechen, deren Lebenserfahrung ihnen die Möglichkeit gegeben hat, etwas Interessantes zu lernen. Gehen Sie in Museen, sprechen Sie mit älteren Menschen oder unternehmen Sie eine Reise, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Komfortzone zu verlassen und selbst zu erfahren, wie die Welt funktioniert.

   • Ein Mensch, der ein pulsierendes und reiches Leben führt, ist selbstbewusst und gibt ruhig zu, dass es Dinge gibt, die er noch nicht weiß, und ist stets bestrebt, mehr zu lernen.
   • Wenn ein solcher Mensch einen interessanten Menschen trifft, wird er immer einen Weg finden, ihn nach seinen einzigartigen Lebenserfahrungen zu fragen, ohne aufdringlich oder aufdringlich zu wirken.

7. Verbringen Sie nicht zu viel Zeit damit, das Leben anderer Menschen in den sozialen Medien zu beobachten. Wenn Sie ein erfülltes Leben führen möchten, sollten Sie mehr Zeit damit verbringen, Dinge selbst zu tun. Sie sollten keine Zeit damit verschwenden, stundenlang in sozialen Netzwerken all die interessanten und wunderbaren Ereignisse zu verfolgen, die anderen Menschen widerfahren. Natürlich ist es nichts Falsches, sich die Hochzeitsfotos Ihrer Schwester Maria anzusehen oder zu lesen, wie Ihr ehemaliger Klassenkamerad über Politik spricht. Schließlich ist es Ihnen wichtig, wie es den Menschen geht, die Sie kennen. Es ist jedoch viel vorteilhafter, keine Zeit mehr damit zu verschwenden, sich Gedanken darüber zu machen, was andere Menschen denken und wie sie leben. Es ist viel besser, diese Zeit mit sich selbst zu verbringen und das eigene Leben reich und lebendig zu gestalten.

   • Wenn Sie süchtig nach sozialen Medien sind, ist Ihnen möglicherweise nicht einmal bewusst, welche negativen Auswirkungen diese auf Ihr Leben haben. Versuchen Sie, nicht mehr als 10–15 Minuten pro Tag in den sozialen Medien zu verbringen. Sie werden überrascht sein, wie viel glücklicher Sie sich fühlen und wie viel Zeit Sie für die Verfolgung Ihrer eigenen Ziele und Interessen haben werden.

   Entwickeln Sie Gewohnheiten, die das Leben schöner und erfüllender machen

   1. Lebewohl. Wenn Sie Ihr Leben immer reicher machen möchten, lernen Sie, anderen Menschen leicht zu vergeben. Natürlich gibt es Dinge, die man nicht verzeihen kann, aber wenn Sie ständig Ihre Beschwerden hegen, stundenlang über Niederlagen trauern und alle für Ihre Fehler verantwortlich machen, wird Ihr Leben wahrscheinlich nicht hell und reich werden. Lernen Sie, voranzukommen und zu akzeptieren, dass jeder das Recht hat, Fehler zu machen. Wenn Sie glauben, dass eine Person Ihnen gegenüber einen echten Verrat begangen hat, brechen Sie die Beziehung zu ihr ab. Wenn Sie sich jahrelang an all die schlechten Dinge erinnern, die Ihnen angetan wurden, wird Ihr eigenes Leben hart und langweilig.

      • Wenn die Tat einer Person Sie wirklich verletzt hat und Sie Zeit brauchen, um ihre Entschuldigung anzunehmen und ihr zu vergeben, seien Sie ehrlich zu der Person. Es ist nicht nötig, so zu tun, als wäre alles in Ordnung, und sich dann bei allen Freunden und der Familie über die Person zu beschweren. Daraus wird nichts Gutes entstehen.
      • Sie können der Person vergeben und selbst dann eine gewisse Distanz wahren, bevor Sie wieder mit der Person kommunizieren. Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie in der Nähe einer Person sind, wütend oder verärgert sind, sollten Sie sich nicht dazu zwingen, mit ihr zu kommunizieren.

   2. Verlassen Sie ungesunde Beziehungen. Verbringst du viel Zeit mit Menschen, die dir das Gefühl geben, wertlos zu sein und Dinge tun, die du alleine nie tun würdest? Ist einer Ihrer Freunde verbittert und hasserfüllt gegenüber der Welt? Es ist an der Zeit, solche Beziehungen zu beenden oder die Kommunikation auf ein Minimum zu reduzieren. Sind Sie mit Menschen befreundet, die Ihnen das Gefühl geben, wertlos zu sein? Sind Sie nach einer solchen Kommunikation immer deprimiert und schlecht gelaunt? Verschlechtert ihr Einfluss Ihr Leben nur? Jeder kann schwierige Momente im Leben erleben, aber wenn eine solche Freundschaft nur negative Energie in Ihr Leben bringt, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, ob Sie eine solche Beziehung brauchen.

      • Es kann vorkommen, dass Sie eine ungesunde Beziehung nicht vollständig beenden können, insbesondere wenn Sie regelmäßig mit dieser Person zu tun haben. Geben Sie Ihr Bestes, um so wenig Interaktion wie möglich mit der Person zu haben, und lassen Sie nicht zu, dass sie Sie verletzt, wenn das Gespräch unvermeidlich ist.
      • Denken Sie an die Menschen, die Sie inspirieren und die Sie dazu bringen, an sich selbst zu glauben und die Welt um Sie herum zu lieben. Versuchen Sie, öfter Zeit mit solchen Freunden zu verbringen.

   3. Pass auf dich auf. Essen Sie dreimal täglich gesunde, ausgewogene Mahlzeiten, gönnen Sie sich ausreichend Ruhezeiten und treiben Sie regelmäßig Sport. Wenn Sie diese einfachen Schritte befolgen, werden Sie sich glücklicher und energiegeladener fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, zu beschäftigt zu sein und Ihnen kaum Zeit zu lassen, sich um sich selbst zu kümmern, besteht eine gute Chance, dass Sie zu müde und weniger motiviert sind, größere Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Wenn Sie einen gesünderen Lebensstil führen möchten, versuchen Sie Folgendes:

      • Gönnen Sie sich mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität pro Tag. Sie können laufen, schwimmen, Fahrrad fahren, lange Strecken laufen oder Teamspiele mit Freunden spielen. Durch die Ausübung von Yoga spüren Sie außerdem neue Kraft, sowohl körperlich als auch geistig.
      • Seien Sie aktiver. Gehen Sie die Treppe hinauf, anstatt den Aufzug zu nehmen. Anstatt zu fahren, gehen Sie zu Fuß. Nehmen Sie sich die Zeit, zu einem Kollegen am anderen Ende des Büros zu gehen, anstatt ihm eine E-Mail zu schicken. Machen Sie beim Telefonieren ein paar Dehnübungen oder gehen Sie durch den Raum, anstatt an einem Ort zu sitzen.
      • Der Nachtschlaf sollte mindestens 7-8 Stunden dauern. Versuchen Sie, eine bestimmte Routine einzuhalten und gleichzeitig zu Bett zu gehen und aufzustehen. So können Sie schneller einschlafen und morgens leichter aufwachen.
      • Ihre Ernährung sollte eine sinnvolle Kombination aus Gemüse, Obst, komplexen Kohlenhydraten und proteinhaltigen Lebensmitteln enthalten. Vermeiden Sie den Verzehr von zu fetthaltigen Lebensmitteln, da dies zu einem Energiemangel führen kann. Machen Sie sich öfter Smoothies aus verschiedenen Zutaten – entdecken Sie eine neue Art, Ihr gewohntes Gemüse und Obst zu genießen.

   4. Beeil dich nicht. Nehmen Sie sich Zeit für den nächsten Lebensabschnitt und planen Sie neue Schritte. Dies wird Ihnen helfen, ein lebendigeres und sinnvolleres Leben zu führen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben wie ein ständiges Hindernisrennen ist, versuchen Sie, langsamer zu werden, sonst werden Sie die guten Dinge im Leben nie wertschätzen können. Achten Sie darauf, dass Sie Zeit zum Ausruhen haben, während Sie von einer Aktivität zur nächsten wechseln. Nehmen Sie sich vor dem Schlafengehen etwas Zeit zum Entspannen oder machen Sie einen ruhigen Spaziergang und denken Sie über Ihre Pläne nach, wenn Sie eine wichtige Entscheidung treffen müssen. Je weniger Sie hetzen und sich aufregen. desto reicher und erfüllter wird Ihr Leben sein.

   5. Finden Sie Zeit für sich.„Wenn Sie möchten, dass Ihr Leben schöner und erfüllter wird, lernen Sie, ein wenig egoistisch zu sein. Wenn Sie Ihre ganze Zeit damit verbringen, anderen zu helfen oder Arbeitsaufgaben zu erledigen, bleibt Ihnen keine Minute für persönliches Wachstum und Entwicklung. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde und mehrere Stunden pro Woche Zeit zu haben, die Sie nur für sich selbst verwenden können. Und es spielt keine Rolle, was Sie tun: Französisch lernen, Ihre Fähigkeiten im Kuchenbacken verbessern oder einfach mit einem interessanten Buch auf der Couch liegen.

      • Es ist nicht notwendig, Zeit „für sich selbst“ mit etwas Nützlichem zu verbringen. Manchmal muss man einfach abschalten und eine Auszeit vom Geschäftlichen nehmen. Und Sie haben jedes Recht dazu.
      • Machen Sie die „Ich“-Zeit unantastbar. Lassen Sie nicht zu, dass unerwartete Pläne oder kurzfristige Interessen Ihren Zeitplan durchkreuzen und verändern.
      • Versuchen Sie, morgens eine halbe Stunde vor dem Aufstehen aufzuwachen. So haben Sie Zeit für sich selbst, bevor Ihr normaler Tag beginnt. Dies wird Ihnen helfen, das Gefühl endloser Hektik in einer Reihe endloser Alltagssorgen loszuwerden.

   6. Beteiligen Sie sich an ehrenamtlichen Aktivitäten. Freiwilligenarbeit ist eine gute Möglichkeit, die gewohnte Komfortzone zu verlassen und der Gesellschaft zu helfen. Solche Aktivitäten werden nicht nur für andere nützlich sein, sondern auch Ihr Leben glücklicher und harmonischer machen – Sie werden lernen, das Leben aus einer Perspektive zu betrachten und die guten Dinge in Ihrem Leben mehr zu schätzen. Darüber hinaus haben Sie eine neue Gelegenheit, mit verschiedenen Menschen zu interagieren, und diese Interaktion wird sowohl für sie als auch für Sie von Nutzen sein.

      • Sie können bei Wohltätigkeitsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene helfen, in einem Obdachlosenheim oder einer Suppenküche arbeiten oder etwas anderes finden, das Ihnen gefällt.
      • Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, sich mehrmals im Monat ehrenamtlich zu engagieren, können Sie lernen, sich in andere hineinzuversetzen und weniger egozentrisch zu werden.

   7. Minimieren Sie die Menge an Hausmüll. Eine weitere Möglichkeit, das Leben reicher und schöner zu machen, besteht darin, die Menge an Hausmüll zu minimieren. Benutzen Sie Papiertüten statt Plastiktüten. Versuchen Sie, den Hausmüll wann immer möglich zu recyceln. Verwenden Sie anstelle von Papierservietten und Taschentüchern wiederverwendbare Stoffservietten. Verwenden Sie nicht zu viele Papierservietten, Plastikutensilien oder andere Einwegprodukte, wenn Sie wiederverwendbare Artikel verwenden können. Gehen Sie zu Fuß oder mit dem Fahrrad, anstatt zu fahren. Der Versuch, Ihren Hausmüll zu minimieren, wird Ihnen helfen, umweltbewusster und verantwortungsbewusster zu werden.

      • Wenn Sie versuchen, weniger zu verschwenden, bietet sich Ihnen die Möglichkeit für spirituelles Wachstum. Indem Sie sich bemühen, die Umwelt so wenig wie möglich zu schädigen, beginnen Sie, die Welt um Sie herum mehr zu schätzen und zu respektieren.

   8. Zeigen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie, wie wichtig sie Ihnen sind. Es ist erwiesen, dass Ihr Leben reicher und erfüllter wird, wenn Sie gesunde Beziehungen zu Freunden und Familie pflegen. Liebevolle Freunde und Familie können Ihrem Leben einen Sinn geben, das Gefühl der Einsamkeit verringern und Ihnen helfen, sich bei wichtigen Lebensentscheidungen unterstützt zu fühlen. Es spielt keine Rolle, wie beschäftigt Sie sind. Finden Sie Gelegenheiten, regelmäßig Zeit mit Ihren Liebsten zu verbringen und lassen Sie sie wissen, wie viel sie Ihnen in Ihrem Leben bedeuten.

      • Senden Sie Dankeskarten an Freunde und Familie, um ihnen mitzuteilen, wie viel sie Ihnen bedeuten.
      • Telefonieren Sie regelmäßig mit Ihren Eltern und Großeltern. Wenn Sie nicht zusammenleben, sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Lieben anzurufen, nur um mit ihnen zu reden, auch wenn Sie nichts Bestimmtes brauchen. Dies wird dazu beitragen, enge familiäre Bindungen aufrechtzuerhalten und Ihr Leben immer reicher zu machen.
      • Wenn Sie Zeit mit Freunden und Familie verbringen, versuchen Sie, sich wirklich für ihre Aktivitäten zu interessieren und fragen Sie nach ihrem Leben. Du solltest nicht die ganze Zeit nur über dich selbst reden.

   Entdecken Sie neue Horizonte

   1. Sei geduldig. Es gibt einen Grund, warum Sie sich nicht erlauben, Ihr Leben als hell und reich zu betrachten. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht hart genug arbeiten, weil Sie Ihr Ziel nicht erreicht haben. Vielleicht kommt es Ihnen so vor, als würden Sie die erwartete Belohnung für Ihre Arbeit nicht so schnell erhalten und es ist unmöglich, vollkommen glücklich zu sein, bis Sie einen besseren Job gefunden, Ihren Seelenverwandten kennengelernt oder Ihr Traumhaus gebaut haben. Glauben Sie, dass Sie erreichen können, was Sie wollen, und dass Sie Ihre Ziele erreichen können, wenn Sie weiterhin hart daran arbeiten, sie zu erreichen.

      • Schenken Sie Ihren Erfolgen mehr Aufmerksamkeit, auch wenn diese nicht sehr groß sind. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, wann Sie sich glücklich und erfolgreich fühlen werden. Sie sollten sich nicht als faul und als Versager betrachten, wenn Sie noch nicht alle gewünschten Höhen erreicht haben.
      • Erstellen Sie eine Liste aller Ihrer Erfolge, auf die Sie stolz sind. Dies zeigt Ihnen, wie hart Sie an der Verwirklichung Ihrer Pläne gearbeitet haben, und gibt Ihnen allen Grund, glücklich und stolz auf sich zu sein.

   2. Sei dankbar. Wenn Sie versuchen, für alles, was Sie haben, dankbar zu sein, wird Ihr Leben reicher und heller. Schätzen Sie all die guten Dinge in Ihrem Leben. Wir halten viele Dinge so oft für selbstverständlich, dass wir vergessen, dafür dankbar zu sein. Schätzen Sie Ihre Freunde und Verwandten, schätzen Sie Ihre gute Gesundheit und seien Sie am Ende dem Schicksal dankbar, wenn Sie in einem fruchtbaren Klima leben. Das mag banal klingen, aber es lohnt sich, öfter darüber nachzudenken, wie viele Menschen es gibt, die im Leben nicht so viel Glück haben wie Sie. Seien Sie dafür dankbar, anstatt zu bereuen, was Sie nicht haben. Seien Sie dankbar und Sie werden spüren, dass Ihr Leben viel glücklicher, reicher und strahlender geworden ist.

      • Erstellen Sie wöchentlich eine Liste mit Dingen, für die Sie dankbar sind. Tragen Sie alles auf diese Liste ein, auch die kleinsten und unbedeutendsten Dinge, und hängen Sie diese Liste dann über Ihren Schreibtisch oder falten Sie sie zusammen und verstecken Sie sie in Ihrer Brieftasche. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, lesen Sie diese Liste noch einmal und erinnern Sie sich an all die guten Dinge in Ihrem Leben.
      • Nehmen Sie sich die Zeit, allen Menschen, von der Kellnerin im Café bis hin zu Ihrer Mutter, für die guten Dinge zu danken, die sie für Sie getan haben. Finden Sie einen geeigneten Weg, Ihre Dankbarkeit auszudrücken und den Menschen zu zeigen, wie sehr Sie alles schätzen, was sie für Sie tun.

   3. Hören Sie auf, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Ihr Leben wird niemals rosig und erfüllend sein, wenn Sie Ihre ganze Zeit damit verbringen, sich mit anderen zu vergleichen und zu versuchen, nicht schlechter als andere zu sein. Versuchen Sie nicht, Ihre Beziehungen, Ihr Aussehen, Ihr Zuhause oder irgendetwas anderes mit dem zu vergleichen, was andere haben. Sie werden diesen endlosen Wettbewerb nicht gewinnen. Es wird immer Menschen geben, die viel mehr erreicht haben als Sie – und Menschen, die viel weniger erreicht haben als Sie. Sie werden nie in der Lage sein, nach Ihren eigenen Regeln zu leben, wenn Sie sich Gedanken darüber machen, wie erfolgreich Sie im Vergleich zu den Menschen um Sie herum sind.

      • Vergessen Sie nicht, dass das, was für Ihren Nachbarn oder Ihren besten Freund gut ist, nicht unbedingt auch für Sie gut ist. Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihr Leben besser macht, und lernen Sie, die Meinungen von Kritikern zu ignorieren.
      • Wenn Sie viel Zeit auf Facebook verbringen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Leben, Ihre Beziehungen, Ihr Urlaub oder Ihre Familie alles andere als ideal sind und nicht dem Standard anderer Menschen entsprechen. Wenn soziale Medien Sie am Erfolg Ihres eigenen Lebens zweifeln lassen, begrenzen Sie Ihre Zeit auf diesen Websites.
      • Wenn Sie eine ernsthafte Beziehung führen, müssen Sie versuchen, diese in dem Tempo voranzutreiben, das sich für Sie richtig anfühlt. Sie sollten nicht nach den Maßstäben anderer Paare zusammenziehen, sich verloben oder heiraten.

   4. Hören Sie auf, sich Gedanken darüber zu machen, was andere über Sie denken. Natürlich ist es viel einfacher, diesen Rat zu geben, als ihn zu befolgen und sich überhaupt keine Gedanken mehr über die Meinungen anderer zu machen. Sie können jedoch damit beginnen, das zu tun, was Ihnen gut tut, und sich nicht darum zu kümmern, ob die Leute Sie für erfolgreich, wunderbar, klug oder interessant halten. Am Ende ist das Beste, was Sie tun können, Ihr Leben glücklich zu machen, und dann können Sie die Neinsager jederzeit zum Schweigen bringen.

      • Der beste Weg, Ihr Leben reich und lebendig zu gestalten, besteht darin, Ihre Wahl zu entwickeln und als die einzig richtige zu betrachten. Wenn Sie dies tun, spielt es keine Rolle, was andere über Ihren Erfolg denken.
      • Lerne, auf dein Herz zu hören. Wenn Sie Schauspieler werden wollen und nicht Anwalt, wie Ihre Eltern behaupten, sollten Sie lernen, die Tatsache zu akzeptieren, dass nur die Verwirklichung Ihrer Träume Ihr Leben reich und lebendig machen wird.

   5. Versuchen Sie, Ihren Perfektionismus zu reduzieren. Eine andere Möglichkeit, ein erfülltes Leben zu führen, besteht darin, nicht mehr zu denken, dass jede Aufgabe perfekt erledigt werden muss. Sie müssen lernen, gelassen zu akzeptieren, dass jeder Fehler machen und aus seinen eigenen Fehlern lernen kann und nicht gleich beim ersten Versuch den absoluten Erfolg erzielen muss. Natürlich wird Ihr Leben viel ruhiger, wenn Sie immer den einfachsten Weg wählen, bei dem es unmöglich ist, zu stolpern. Ihr Leben wird jedoch viel erfolgreicher und schöner sein, wenn Sie sich das Recht geben, manchmal Fehler zu machen und schlechte Entscheidungen zu treffen, in dem Wissen, dass Sie es immer wieder versuchen und einen Weg finden können, der zum Erfolg führt.

      • Wenn Sie sich zu sehr darauf konzentrieren, immer perfekt zu sein, ist es an der Zeit, innezuhalten und das Leben in all seinen Formen und mit all seinen Unvollkommenheiten zu genießen. Wenn Sie lernen, die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie nicht in allen Fällen das Richtige tun können, werden Sie überrascht sein, wie viele weitere interessante Dinge und Aktionen Sie tun können.
      • Wenn Sie enge und erfüllende Beziehungen zu Menschen pflegen möchten, geben Sie ihnen die Möglichkeit, Ihr wahres Gesicht zu sehen und Sie mit all Ihren Stärken und Schwächen kennenzulernen. Wenn Sie möchten, dass andere Sie als makellosen Menschen ohne Schwächen sehen, ist es unwahrscheinlich, dass andere Ihnen gegenüber aufgeschlossen sind und Ihnen vertrauen.

   6. Im Moment leben. Wenn Sie Ihr ganzes Leben damit verbringen, unglaubliche Anstrengungen zu unternehmen, um Ihr Ziel zu erreichen, werden Sie nicht in der Lage sein, all die glücklichen und freudigen Momente zu schätzen, die auf dem Weg dorthin auf Sie zukommen. Und selbst wenn Sie Ihr Ziel erreichen, beispielsweise vollwertiger Partner in Ihrer Anwaltskanzlei zu werden oder zu heiraten, werden Sie dennoch enttäuscht sein. Wenn Sie ein helles, reiches Leben führen und jeden Moment davon genießen möchten, stoppen Sie Ihren Erfolgslauf und denken Sie oft daran, dass Sie stolz sein und sich selbst respektieren müssen für jeden noch so kleinen Schritt, den Sie auf diesem Weg machen.

      • Sie möchten nicht eines Tages zurückblicken und sich fragen, wofür all diese Jahre aufgewendet wurden. Versuchen Sie, in der Gegenwart zu leben, anstatt an die Zukunft zu denken, dann können Sie ein erfüllteres und freudigeres Leben führen.
      • Versuchen Sie, öfter etwas „einfach so“ zu tun. Erwarten Sie nicht, dass jeder Ihrer Schritte und jede Person, die Sie treffen, Ihnen dabei hilft, erfolgreicher zu werden. Im Gegenteil: Wenn Sie nie etwas umsonst tun, werden Sie nie erfahren, wie viele wundervolle neue Möglichkeiten im Leben Sie möglicherweise verpassen.

   7. Finden Sie einen Sinn im Leben. Das ist vielleicht keine leichte Aufgabe, aber wenn Sie ein reiches und pulsierendes Leben führen möchten, können Sie nicht einfach passiv leben und mit dem Strom schwimmen. Sie müssen einen Sinn finden, der Ihrer Existenz einen Sinn gibt und für den es sich zu leben lohnt. So prosaische Dinge wie den Aufbau einer erfolgreichen Karriere sollten Sie nicht als Ziel wählen. Ein echter Lebenszweck könnte darin bestehen, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, Kinder in einem unterstützenden Umfeld großzuziehen oder sogar einen Roman zu schreiben. Auch wenn Ihnen das Erreichen Ihres Ziels keinen Reichtum bringt, tun Sie es einfach nach Ihrem Herzen.

      • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einfach nur mit dem Strom schwimmen und nicht einmal wissen, was der wahre Sinn Ihres Lebens ist, ist es an der Zeit, mit dem sinnlosen Rennen aufzuhören. Halten Sie inne und versuchen Sie, in die Tiefen Ihres Herzens zu blicken. Versuchen Sie, etwas Neues, Echtes zu finden, das Ihnen hilft, einen Sinn im Leben zu finden. Denken Sie daran, es ist nie zu spät, dies zu tun.
      • Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie kein globales Ziel für sich finden konnten, das Ihrem Leben sofort einen tiefen Sinn verleiht. Auch wenn Sie einfach nur versuchen, Ihre Prioritäten zu ändern und mehr Zeit mit dem zu verbringen, was Ihnen wichtig ist, wird dies eine gute Sache sein.
   • Neues zu lernen bereichert immer unser Leben. Wenn wir uns von Stereotypen befreien und die Situation unvoreingenommen betrachten, erkennen wir, wie vielfältig und komplex die Welt um uns herum ist, und das macht uns besser.
   • Im tiefsten Inneren ist jeder Mensch ein Dichter und Denker. Manchmal lohnt es sich, den poetischen Impulsen der Seele freien Lauf zu lassen oder über das Wesen der Existenz nachzudenken. Sie werden überrascht sein, wie positiv sich dies auf alle Bereiche Ihres Lebens auswirken wird.
   • Finden Sie Ihren Weg im Leben, lernen Sie, sich selbst zu vertrauen und auf Ihr Herz zu hören – das wird Ihnen helfen, das Leben schöner und reicher zu machen.

   Warnungen

   • Alle Menschen sind unterschiedlich und was das Leben des einen bereichert, kann für den anderen banal und langweilig und vielleicht sogar schädlich sein. Lassen Sie nicht zu, dass andere Menschen Sie dazu zwingen, ihren Wegen zu folgen, um sich selbst zu verbessern und Ihr Leben zu verbessern, wenn Sie glauben, dass es nichts für Sie ist.

MENSBY

4.6

Jeder möchte ein interessanteres Leben führen, neue Bekanntschaften machen, reisen und Spaß haben, aber nicht jedem gelingt es. Wie können Sie Ihr Leben verändern und es hell und reich machen?

Um Ihr Leben reicher und schöner zu machen, müssen Sie sich bemühen, sicherzustellen, dass Ihr Leben voller Sinn, Freude und Zufriedenheit wird. Obwohl es kein Wundermittel gibt, mit dem Sie Ihr Leben über Nacht verändern können, können Sie es Schritt für Schritt tun, indem Sie Ihr Leben mit neuen Erfahrungen und Wissen bereichern und lernen, das, was Sie bereits haben, wertzuschätzen. Wenn Sie lernen, für all die guten Dinge in Ihrem Leben dankbar zu sein, können Sie vorankommen und Ihr Leben noch schöner machen.

1. Sammeln Sie neue Lebenserfahrungen

1.1 Risiken eingehen. Wenn Sie Ihr Leben schöner und erfüllender gestalten möchten, müssen Sie Ihre Komfortzone verlassen. Sie müssen Risiken eingehen, sich neue Ziele setzen und ein neues Spiel beginnen, anstatt Tag für Tag das Gleiche zu tun. Es kann alles sein. Sie können zum Beispiel das schönste Mädchen der Klasse zu einem Date einladen. Oder senden Sie Ihren Lebenslauf an Ihren Traumjob, auch wenn Sie sich überhaupt nicht sicher sind, ob Sie mit einem solchen Job zurechtkommen. Selbst wenn Sie nur versuchen, etwas Neues zu tun, wird es über das Gefühl der Stabilität hinaus dazu beitragen, Ihr Leben schöner und interessanter zu machen.

Haben Sie keine Angst vor einer Niederlage. Wenn Sie niemals Risiken eingehen, weil Sie nicht die Enttäuschung über eine Niederlage erleben wollen, werden Sie Ihr Leben wahrscheinlich nicht reicher und erfüllender gestalten. Natürlich ist es viel sicherer, in Ihrem ziemlich guten Job zu bleiben, anstatt Ihren Lebenslauf an Ihren Traumjob zu schicken. In diesem Fall bleibt Ihr Leben jedoch ziemlich gut.

Überwinde deine Angst. Wenn Sie Angst vor Wasser, Höhen oder neuen Menschen haben, versuchen Sie, etwas zu sehen. dass an diesen Dingen nichts Beängstigendes ist. Wenn Sie Ihre Angst überwinden, werden Sie selbstbewusster und können mehr erreichen.

1.2 Knüpfen Sie neue Bekanntschaften. Sie können nicht im Voraus vorhersagen, wo und wann Sie Menschen treffen werden, die sich positiv auf Ihr Leben auswirken und Ihnen helfen, mutiger und selbstbewusster zu werden. Wenn Sie nie versuchen, neue Leute kennenzulernen, haben Sie keine Gelegenheit, etwas Neues von ihnen zu lernen, und dies wird Ihre persönliche Entwicklung erheblich behindern. Verlassen Sie Ihre Komfortzone und machen Sie einen Schritt auf neue Menschen zu. Dies kann ein neuer Schüler an Ihrer Schule oder ein neuer Mitarbeiter an Ihrem Arbeitsplatz sein. Sie können sogar versuchen, in einem Café auf einen Fremden zuzugehen, wenn Sie bemerken, dass er Ihr Lieblingsbuch liest. Es ist unmöglich vorherzusagen, wie sich diese neue Bekanntschaft auf Sie und Ihr Leben auswirken wird.

Natürlich ist es keineswegs notwendig, dass man in jeder neuen Bekanntschaft einen Seelenverwandten findet, und manchmal kann sich ein Gespräch mit einer neuen Person als ziemlich lächerlich herausstellen. Je schneller Sie jedoch lernen, neue Bekanntschaften zu schließen, desto höher ist Ihre Chance, interessante und tolle Menschen kennenzulernen.

Wenn Sie versuchen, neue Leute kennenzulernen, werden Sie zu einem vielseitigen Menschen, der immer weiß, dass es im Leben viele neue und unbekannte Dinge gibt. Das ist viel besser, als die Kommunikation nur mit einem engen Kreis derselben Menschen aufrechtzuerhalten, die Sie Ihr ganzes Leben lang kennen, und in Ihrer Komfortzone zu bleiben.

1.3 Seien Sie respektvoll gegenüber anderen Kulturen. Eine weitere Möglichkeit, Ihr Leben zu bereichern, besteht darin, mehr über eine andere Kultur zu lernen und sie mit Respekt zu behandeln. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun. Sie können mit dem Japanischlernen beginnen oder im Sommer nach Guatemala reisen. Sie können einfach mit jemandem sprechen, der in einem völlig anderen Umfeld aufgewachsen ist, und mehr über seine einzigartigen Lebenserfahrungen erfahren. Das Studium einer anderen Kultur wird Ihnen helfen, die Welt mit anderen Augen zu betrachten und zu verstehen, dass Ihre Sicht auf die Welt um Sie herum nur Ihre persönliche Meinung ist und nicht das einzig richtige Verständnis des Lebens.

Wenn Sie die finanzielle Möglichkeit zum Reisen haben, versuchen Sie, mehr als nur ein Tourist zu sein. Wenn Sie in ein anderes Land kommen, besuchen Sie die gleichen Orte, an die auch die Einheimischen gehen, und versuchen Sie, mehr mit den Menschen in diesem Land zu kommunizieren. Es ist viel interessanter als der Besuch der Standardtouristenattraktionen, die in jedem Reiseführer aufgeführt sind.

Wenn Sie kein Geld zum Reisen haben, schauen Sie sich Filme aus anderen Ländern an, lesen Sie Bücher ausländischer Autoren und versuchen Sie, eine Fremdsprache zu lernen oder mehr über die Geschichte eines anderen Landes zu erfahren. Dies wird Ihnen helfen, die Welt umfassender zu sehen.

Es spielt keine Rolle, was Sie studieren. Wichtiger ist, dass Sie vorankommen und weiterhin Neues darüber lernen, wie andere Menschen leben und die Dinge besser verstehen.

1.4 Finden Sie ein neues Hobby. Eine weitere Möglichkeit, Ihr Leben reicher und erfüllender zu gestalten, besteht darin, sich einem neuen Hobby zu widmen, das Ihrem Leben einen neuen Sinn verleiht. Sie müssen nicht Ihre ganze Energie in ein neues Hobby stecken, und es spielt keine Rolle, wie gut Sie in der gewählten Aktivität sind. Viel wichtiger ist, dass Sie einer Tätigkeit nachgehen, für die Sie sich begeistern und für die Sie noch lange Zeit begeistern werden. Selbst wenn Sie mindestens einmal pro Woche Zeit finden, Ihrem Hobby nachzugehen, wird es Ihrem Leben einen neuen Sinn geben. Wenn ein neues Hobby erfordert, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen, eröffnen sich Ihnen großartige Möglichkeiten für die persönliche Weiterentwicklung.

Wenn Sie ein Hobby finden, das Ihnen Spaß macht, entwickeln Sie Ihr Verantwortungsbewusstsein und bringen Farbe in Ihr Leben.

Bedenken Sie, dass Sie durch die Aufnahme eines neuen Hobbys neue interessante Menschen kennenlernen können. Der Kontakt zu solchen Menschen wird Ihnen helfen, Unterstützung zu gewinnen und die Welt in einem neuen Licht zu sehen.

1.5 Setzen Sie sich herausfordernde Ziele. Es ist unmöglich, das Leben reicher und erfüllender zu gestalten, wenn man nur die Dinge tut, in denen man gut ist. Sie müssen versuchen, etwas zu tun, wovon Sie nie geträumt haben, und sei es nur, um an sich selbst zu glauben und das Gefühl zu haben, die Kontrolle über Ihr Leben zu haben. Tun Sie etwas, bei dem Sie sich körperlich, geistig oder sogar emotional anstrengen müssen. Der Lohn für Ihre Bemühungen wird ein neues, einzigartiges Erlebnis und das Gefühl sein, auf eine qualitativ neue Entwicklungsebene gelangt zu sein. Nachfolgend finden Sie einige nützliche Ideen, die Ihnen helfen können:

Lesen Sie ein Buch, das Sie immer noch für „zu schwierig“ hielten.

Probieren Sie eine neue Sportart aus, auch wenn Sie sich noch nie für einen sportlichen Menschen gehalten haben.
Trainieren Sie für einen Marathon oder mindestens die Hälfte der normalen Marathondistanz.
Schreiben Sie einen Roman oder eine Geschichte
Übernehmen Sie neue Verantwortung bei der Arbeit
Nehmen Sie eine Aktivität auf, bei der Sie in der Vergangenheit versagt haben.
Lernen Sie, ein komplexes Gericht zu kochen

1.6 Lesen Sie mehr. Lesen ist eine der einfachsten und kostengünstigsten Möglichkeiten, Ihr Leben zu bereichern. Durch das Lesen von Büchern erweitern Sie Ihren Horizont und lernen, die Welt aus einer anderen Perspektive zu sehen, ohne weiter als bis zur nächsten Buchhandlung reisen zu müssen. Natürlich ist es gut, eine einfache Geschichte zu lesen, um der Realität zu entfliehen, aber das Lesen seriöser Bücher und Zeitschriften wird Sie bereichern und Ihnen helfen, die vertraute Welt aus einer neuen Perspektive zu sehen. Nachfolgend listen wir Bücher verschiedener Genres auf, die zum Lesen empfohlen werden:

Biografien und Memoiren berühmter Persönlichkeiten als Inspiration
Sachbücher zur Geschichte, um mehr über die Welt zu erfahren
Ernsthafte Fiktion, die einen neuen Blick auf das Leben und die Beziehungen zwischen Menschen wirft
Bücher über Kunst, Fotografie oder Musik zur Erweiterung Ihres Horizonts
Zeitungen, um über die Probleme der modernen Welt Bescheid zu wissen

1.7 Suchen Sie nach neuem Wissen. Lesen ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, Ihr Leben schöner zu machen, aber wenn Sie wirklich auf eine qualitativ neue Entwicklungsebene aufsteigen wollen, suchen Sie überall und immer und in jeder Situation nach neuem Wissen. Sie können mit Menschen sprechen, deren Lebenserfahrung ihnen die Möglichkeit gegeben hat, etwas Interessantes zu lernen. Gehen Sie in Museen, sprechen Sie mit älteren Menschen oder unternehmen Sie eine Reise, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Komfortzone zu verlassen und selbst zu erfahren, wie die Welt funktioniert.

Ein Mensch, der ein pulsierendes und reiches Leben führt, ist selbstbewusst und gibt ruhig zu, dass es Dinge gibt, die er noch nicht weiß, und ist stets bestrebt, mehr zu lernen.

Wenn ein solcher Mensch einen interessanten Menschen trifft, wird er immer einen Weg finden, ihn nach seinen einzigartigen Lebenserfahrungen zu fragen, ohne aufdringlich oder aufdringlich zu wirken.

1.8 Verbringen Sie nicht zu viel Zeit damit, das Leben anderer Menschen in sozialen Netzwerken zu beobachten. Wenn Sie ein erfülltes Leben führen möchten, sollten Sie mehr Zeit damit verbringen, Dinge selbst zu tun. Sie sollten keine Zeit damit verschwenden, stundenlang in sozialen Netzwerken all die interessanten und wunderbaren Ereignisse zu verfolgen, die anderen Menschen widerfahren. Natürlich ist es nichts Falsches, sich die Hochzeitsfotos Ihrer Schwester Maria anzusehen oder zu lesen, wie Ihr ehemaliger Klassenkamerad über Politik spricht. Schließlich ist es Ihnen wichtig, wie es den Menschen geht, die Sie kennen. Es ist jedoch viel vorteilhafter, keine Zeit mehr damit zu verschwenden, sich Gedanken darüber zu machen, was andere Menschen denken und wie sie leben. Es ist viel besser, diese Zeit mit sich selbst zu verbringen und das eigene Leben reich und lebendig zu gestalten.

Wenn Sie süchtig nach sozialen Medien sind, ist Ihnen möglicherweise nicht einmal bewusst, welche negativen Auswirkungen diese auf Ihr Leben haben. Versuchen Sie, nicht mehr als 10–15 Minuten pro Tag in den sozialen Medien zu verbringen. Sie werden überrascht sein, wie viel glücklicher Sie sich fühlen und wie viel Zeit Sie für die Verfolgung Ihrer eigenen Ziele und Interessen haben werden.

2. Entwickeln Sie Gewohnheiten, die das Leben schöner und reicher machen

2.1 Abschied. Wenn Sie Ihr Leben immer reicher machen möchten, lernen Sie, anderen Menschen leicht zu vergeben. Natürlich gibt es Dinge, die man nicht verzeihen kann, aber wenn Sie ständig Ihre Beschwerden hegen, stundenlang über Niederlagen trauern und alle für Ihre Fehler verantwortlich machen, wird Ihr Leben wahrscheinlich nicht hell und reich werden. Lernen Sie, voranzukommen und zu akzeptieren, dass jeder das Recht hat, Fehler zu machen. Wenn Sie glauben, dass eine Person Ihnen gegenüber einen echten Verrat begangen hat, brechen Sie die Beziehung zu ihr ab. Wenn Sie sich jahrelang an all die schlechten Dinge erinnern, die Ihnen angetan wurden, wird Ihr eigenes Leben hart und langweilig.

Wenn die Tat einer Person Sie wirklich verletzt hat und Sie Zeit brauchen, um ihre Entschuldigung anzunehmen und ihr zu vergeben, seien Sie ehrlich zu der Person. Es ist nicht nötig, so zu tun, als wäre alles in Ordnung, und sich dann bei allen Freunden und der Familie über die Person zu beschweren. Daraus wird nichts Gutes entstehen.

Sie können der Person vergeben und selbst dann eine gewisse Distanz wahren, bevor Sie wieder mit der Person kommunizieren. Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie in der Nähe einer Person sind, wütend oder verärgert sind, sollten Sie sich nicht dazu zwingen, mit ihr zu kommunizieren.

2.2 Verlassen Sie ungesunde Beziehungen. Verbringst du viel Zeit mit Menschen, die dir das Gefühl geben, wertlos zu sein und Dinge tun, die du alleine nie tun würdest? Ist einer Ihrer Freunde verbittert und hasserfüllt gegenüber der Welt? Es ist an der Zeit, solche Beziehungen zu beenden oder die Kommunikation auf ein Minimum zu reduzieren. Sind Sie mit Menschen befreundet, die Ihnen das Gefühl geben, wertlos zu sein? Sind Sie nach einer solchen Kommunikation immer deprimiert und schlecht gelaunt? Verschlechtert ihr Einfluss Ihr Leben nur? Jeder kann schwierige Momente im Leben erleben, aber wenn eine solche Freundschaft nur negative Energie in Ihr Leben bringt, ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, ob Sie eine solche Beziehung brauchen.

Es kann vorkommen, dass Sie eine ungesunde Beziehung nicht vollständig beenden können, insbesondere wenn Sie regelmäßig mit dieser Person zu tun haben. Geben Sie Ihr Bestes, um so wenig Interaktion wie möglich mit der Person zu haben, und lassen Sie nicht zu, dass sie Sie verletzt, wenn das Gespräch unvermeidlich ist.

Denken Sie an die Menschen, die Sie inspirieren und die Sie dazu bringen, an sich selbst zu glauben und die Welt um Sie herum zu lieben. Versuchen Sie, öfter Zeit mit solchen Freunden zu verbringen.

2.3 Passen Sie auf sich auf. Essen Sie dreimal täglich gesunde, ausgewogene Mahlzeiten, gönnen Sie sich ausreichend Ruhezeiten und treiben Sie regelmäßig Sport. Wenn Sie diese einfachen Schritte befolgen, werden Sie sich glücklicher und energiegeladener fühlen. Wenn Sie das Gefühl haben, zu beschäftigt zu sein und Ihnen kaum Zeit zu lassen, sich um sich selbst zu kümmern, besteht eine gute Chance, dass Sie zu müde und weniger motiviert sind, größere Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen. Wenn Sie einen gesünderen Lebensstil führen möchten, versuchen Sie Folgendes:

Gönnen Sie sich mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität pro Tag. Sie können laufen, schwimmen, Fahrrad fahren, lange Strecken laufen oder Teamspiele mit Freunden spielen. Durch die Ausübung von Yoga spüren Sie außerdem neue Kraft, sowohl körperlich als auch geistig.

Seien Sie aktiver. Gehen Sie die Treppe hinauf, anstatt den Aufzug zu nehmen. Anstatt zu fahren, gehen Sie zu Fuß. Nehmen Sie sich die Zeit, zu einem Kollegen am anderen Ende des Büros zu gehen, anstatt ihm eine E-Mail zu schicken. Machen Sie beim Telefonieren ein paar Dehnübungen oder gehen Sie durch den Raum, anstatt an einem Ort zu sitzen.

Der Nachtschlaf sollte mindestens 7-8 Stunden dauern. Versuchen Sie, eine bestimmte Routine einzuhalten und gleichzeitig zu Bett zu gehen und aufzustehen. So können Sie schneller einschlafen und morgens leichter aufwachen.

Ihre Ernährung sollte eine sinnvolle Kombination aus Gemüse, Obst, komplexen Kohlenhydraten und proteinhaltigen Lebensmitteln enthalten. Vermeiden Sie den Verzehr von zu fetthaltigen Lebensmitteln, da dies zu einem Energiemangel führen kann. Machen Sie sich öfter Smoothies aus verschiedenen Zutaten – entdecken Sie eine neue Art, Ihr gewohntes Gemüse und Obst zu genießen.

2.4 Nehmen Sie sich Zeit. Nehmen Sie sich Zeit für den nächsten Lebensabschnitt und planen Sie neue Schritte. Dies wird Ihnen helfen, ein lebendigeres und sinnvolleres Leben zu führen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben wie ein ständiges Hindernisrennen ist, versuchen Sie, langsamer zu werden, sonst werden Sie die guten Dinge im Leben nie wertschätzen können. Achten Sie darauf, dass Sie Zeit zum Ausruhen haben, während Sie von einer Aktivität zur nächsten wechseln. Nehmen Sie sich vor dem Schlafengehen etwas Zeit zum Entspannen oder machen Sie einen ruhigen Spaziergang und denken Sie über Ihre Pläne nach, wenn Sie eine wichtige Entscheidung treffen müssen. Je weniger Sie hetzen und sich aufregen. desto reicher und erfüllter wird Ihr Leben sein.

Meditieren. Suchen Sie sich einfach eine ruhige Ecke, setzen Sie sich bequem hin und versuchen Sie, Ihre Körpermuskulatur zu entspannen und sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren. Nur 10 Minuten Meditation pro Tag sorgen dafür, dass Sie sich erfrischt fühlen und sich besser auf Ihre täglichen Aufgaben konzentrieren können.

Versuchen Sie nicht, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun. Es mag Ihnen so vorkommen, als würden Sie auf diese Weise alles Geplante schneller erledigen, aber tatsächlich ist es unter solchen Bedingungen viel schwieriger, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren.

Führe ein Tagebuch. Dies ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, Ihnen die Möglichkeit zu geben, langsamer zu werden, innezuhalten und über Ihren Tag nachzudenken. Geben Sie Ihrem Gehirn die Möglichkeit, das Erlebte zu systematisieren und zu verarbeiten. Manchmal reicht es aus, sich Zeit zu nehmen, aufzuschreiben, was passiert ist, bevor man mit einer neuen Aufgabe fortfährt. Sie werden überrascht sein, wie viele neue Ideen und Gedanken Ihnen in den Sinn kommen.

2.5 Finden Sie Zeit für sich. Wenn Sie möchten, dass Ihr Leben schöner und erfüllter wird, lernen Sie, ein wenig egoistisch zu sein. Wenn Sie Ihre ganze Zeit damit verbringen, anderen zu helfen oder Arbeitsaufgaben zu erledigen, bleibt Ihnen keine Minute für persönliches Wachstum und Entwicklung. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde und mehrere Stunden pro Woche Zeit zu haben, die Sie nur für sich selbst verwenden können. Und es spielt keine Rolle, was Sie tun: Französisch lernen, Ihre Fähigkeiten im Kuchenbacken verbessern oder einfach mit einem interessanten Buch auf der Couch liegen.

Es ist nicht notwendig, Zeit „für sich selbst“ mit etwas Nützlichem zu verbringen. Manchmal muss man einfach abschalten und eine Auszeit vom Geschäftlichen nehmen. Und Sie haben jedes Recht dazu.

Machen Sie die „Ich“-Zeit unantastbar. Lassen Sie nicht zu, dass unerwartete Pläne oder kurzfristige Interessen Ihren Zeitplan durchkreuzen und verändern.

Versuchen Sie, morgens eine halbe Stunde vor dem Aufstehen aufzuwachen. So haben Sie Zeit für sich selbst, bevor Ihr normaler Tag beginnt. Dies wird Ihnen helfen, das Gefühl endloser Hektik in einer Reihe endloser Alltagssorgen loszuwerden.

2.6 Nehmen Sie an ehrenamtlichen Aktivitäten teil. Freiwilligenarbeit ist eine gute Möglichkeit, die gewohnte Komfortzone zu verlassen und der Gesellschaft zu helfen. Solche Aktivitäten werden nicht nur für andere nützlich sein, sondern auch Ihr Leben glücklicher und harmonischer machen – Sie werden lernen, das Leben aus einer Perspektive zu betrachten und die guten Dinge in Ihrem Leben mehr zu schätzen. Darüber hinaus haben Sie eine neue Gelegenheit, mit verschiedenen Menschen zu interagieren, und diese Interaktion wird sowohl für sie als auch für Sie von Nutzen sein.

Sie können bei Wohltätigkeitsveranstaltungen für Kinder und Erwachsene helfen, in einem Obdachlosenheim oder einer Suppenküche arbeiten oder etwas anderes finden, das Ihnen gefällt.

Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, sich mehrmals im Monat ehrenamtlich zu engagieren, können Sie lernen, sich in andere hineinzuversetzen und weniger egozentrisch zu werden.

2.7 Minimieren Sie die Menge an Hausmüll. Eine weitere Möglichkeit, das Leben reicher und schöner zu machen, besteht darin, die Menge an Hausmüll zu minimieren. Benutzen Sie Papiertüten statt Plastiktüten. Versuchen Sie, den Hausmüll wann immer möglich zu recyceln. Verwenden Sie anstelle von Papierservietten und Taschentüchern wiederverwendbare Stoffservietten. Verwenden Sie nicht zu viele Papierservietten, Plastikutensilien oder andere Einwegprodukte, wenn Sie wiederverwendbare Artikel verwenden können. Gehen Sie zu Fuß oder mit dem Fahrrad, anstatt zu fahren. Der Versuch, Ihren Hausmüll zu minimieren, wird Ihnen helfen, umweltbewusster und verantwortungsbewusster zu werden.

Wenn Sie versuchen, weniger zu verschwenden, bietet sich Ihnen die Möglichkeit für spirituelles Wachstum. Indem Sie sich bemühen, die Umwelt so wenig wie möglich zu schädigen, beginnen Sie, die Welt um Sie herum mehr zu schätzen und zu respektieren.

2.8 Zeigen Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie, wie wichtig sie Ihnen sind. Es ist erwiesen, dass Ihr Leben reicher und erfüllter wird, wenn Sie gesunde Beziehungen zu Freunden und Familie pflegen. Liebevolle Freunde und Familie können Ihrem Leben einen Sinn geben, das Gefühl der Einsamkeit verringern und Ihnen helfen, sich bei wichtigen Lebensentscheidungen unterstützt zu fühlen. Es spielt keine Rolle, wie beschäftigt Sie sind. Finden Sie Gelegenheiten, regelmäßig Zeit mit Ihren Liebsten zu verbringen und lassen Sie sie wissen, wie viel sie Ihnen in Ihrem Leben bedeuten.

Senden Sie Dankeskarten an Freunde und Familie, um ihnen mitzuteilen, wie viel sie Ihnen bedeuten.

Telefonieren Sie regelmäßig mit Ihren Eltern und Großeltern. Wenn Sie nicht zusammenleben, sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, Ihre Lieben anzurufen, nur um mit ihnen zu reden, auch wenn Sie nichts Bestimmtes brauchen. Dies wird dazu beitragen, enge familiäre Bindungen aufrechtzuerhalten und Ihr Leben immer reicher zu machen.

Wenn Sie Zeit mit Freunden und Familie verbringen, versuchen Sie, sich wirklich für ihre Aktivitäten zu interessieren und fragen Sie nach ihrem Leben. Du solltest nicht die ganze Zeit nur über dich selbst reden.

3. Entdecken Sie neue Horizonte

3.1 Seien Sie geduldig. Es gibt einen Grund, warum Sie sich nicht erlauben, Ihr Leben als hell und reich zu betrachten. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht hart genug arbeiten, weil Sie Ihr Ziel nicht erreicht haben. Vielleicht kommt es Ihnen so vor, als würden Sie die erwartete Belohnung für Ihre Arbeit nicht so schnell erhalten und es ist unmöglich, vollkommen glücklich zu sein, bis Sie einen besseren Job gefunden, Ihren Seelenverwandten kennengelernt oder Ihr Traumhaus gebaut haben. Glauben Sie, dass Sie erreichen können, was Sie wollen, und dass Sie Ihre Ziele erreichen können, wenn Sie weiterhin hart daran arbeiten, sie zu erreichen.

Schenken Sie Ihren Erfolgen mehr Aufmerksamkeit, auch wenn diese nicht sehr groß sind. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, wann Sie sich glücklich und erfolgreich fühlen werden. Sie sollten sich nicht als faul und als Versager betrachten, wenn Sie noch nicht alle gewünschten Höhen erreicht haben.

Erstellen Sie eine Liste aller Ihrer Erfolge, auf die Sie stolz sind. Dies zeigt Ihnen, wie hart Sie an der Verwirklichung Ihrer Pläne gearbeitet haben, und gibt Ihnen allen Grund, glücklich und stolz auf sich zu sein.

3.2 Seien Sie dankbar. Wenn Sie versuchen, für alles, was Sie haben, dankbar zu sein, wird Ihr Leben reicher und heller. Schätzen Sie all die guten Dinge in Ihrem Leben. Wir halten viele Dinge so oft für selbstverständlich, dass wir vergessen, dafür dankbar zu sein. Schätzen Sie Ihre Freunde und Verwandten, schätzen Sie Ihre gute Gesundheit und seien Sie am Ende dem Schicksal dankbar, wenn Sie in einem fruchtbaren Klima leben. Das mag banal klingen, aber es lohnt sich, öfter darüber nachzudenken, wie viele Menschen es gibt, die im Leben nicht so viel Glück haben wie Sie. Seien Sie dafür dankbar, anstatt zu bereuen, was Sie nicht haben. Seien Sie dankbar und Sie werden spüren, dass Ihr Leben viel glücklicher, reicher und strahlender geworden ist.

Erstellen Sie wöchentlich eine Liste mit Dingen, für die Sie dankbar sind. Tragen Sie alles auf diese Liste ein, auch die kleinsten und unbedeutendsten Dinge, und hängen Sie diese Liste dann über Ihren Schreibtisch oder falten Sie sie zusammen und verstecken Sie sie in Ihrer Brieftasche. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, lesen Sie diese Liste noch einmal und erinnern Sie sich an all die guten Dinge in Ihrem Leben.

Nehmen Sie sich die Zeit, allen Menschen, von der Kellnerin im Café bis hin zu Ihrer Mutter, für die guten Dinge zu danken, die sie für Sie getan haben. Finden Sie einen geeigneten Weg, Ihre Dankbarkeit auszudrücken und den Menschen zu zeigen, wie sehr Sie alles schätzen, was sie für Sie tun.

3.3 Hören Sie auf, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Ihr Leben wird niemals rosig und erfüllend sein, wenn Sie Ihre ganze Zeit damit verbringen, sich mit anderen zu vergleichen und zu versuchen, nicht schlechter als andere zu sein. Versuchen Sie nicht, Ihre Beziehungen, Ihr Aussehen, Ihr Zuhause oder irgendetwas anderes mit dem zu vergleichen, was andere haben. Sie werden diesen endlosen Wettbewerb nicht gewinnen. Es wird immer Menschen geben, die viel mehr erreicht haben als Sie – und Menschen, die viel weniger erreicht haben als Sie. Sie werden nie in der Lage sein, nach Ihren eigenen Regeln zu leben, wenn Sie sich Gedanken darüber machen, wie erfolgreich Sie im Vergleich zu den Menschen um Sie herum sind.

Vergessen Sie nicht, dass das, was für Ihren Nachbarn oder Ihren besten Freund gut ist, nicht unbedingt auch für Sie gut ist. Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihr Leben besser macht, und lernen Sie, die Meinungen von Kritikern zu ignorieren.

Wenn Sie viel Zeit auf Facebook verbringen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Leben, Ihre Beziehungen, Ihr Urlaub oder Ihre Familie alles andere als ideal sind und nicht dem Standard anderer Menschen entsprechen. Wenn soziale Medien Sie am Erfolg Ihres eigenen Lebens zweifeln lassen, begrenzen Sie Ihre Zeit auf diesen Websites.

Wenn Sie eine ernsthafte Beziehung führen, müssen Sie versuchen, diese in dem Tempo voranzutreiben, das sich für Sie richtig anfühlt. Sie sollten nicht nach den Maßstäben anderer Paare zusammenziehen, sich verloben oder heiraten.

3.4 Machen Sie sich keine Gedanken darüber, was andere über Sie denken. Natürlich ist es viel einfacher, diesen Rat zu geben, als ihn zu befolgen und sich überhaupt keine Gedanken mehr über die Meinungen anderer zu machen. Sie können jedoch damit beginnen, das zu tun, was Ihnen gut tut, und sich nicht darum zu kümmern, ob die Leute Sie für erfolgreich, wunderbar, klug oder interessant halten. Am Ende ist das Beste, was Sie tun können, Ihr Leben glücklich zu machen, und dann können Sie die Neinsager jederzeit zum Schweigen bringen.

Der beste Weg, Ihr Leben reich und lebendig zu gestalten, besteht darin, Ihre Wahl zu entwickeln und als die einzig richtige zu betrachten. Wenn Sie dies tun, spielt es keine Rolle, was andere über Ihren Erfolg denken.

Lerne, auf dein Herz zu hören. Wenn Sie Schauspieler werden wollen und nicht Anwalt, wie Ihre Eltern behaupten, sollten Sie lernen, die Tatsache zu akzeptieren, dass nur die Verwirklichung Ihrer Träume Ihr Leben reich und lebendig machen wird.

3.5 Versuchen Sie, Ihren Perfektionismus zu reduzieren. Eine andere Möglichkeit, ein erfülltes Leben zu führen, besteht darin, nicht mehr zu denken, dass jede Aufgabe perfekt erledigt werden muss. Sie müssen lernen, gelassen zu akzeptieren, dass jeder Fehler machen und aus seinen eigenen Fehlern lernen kann und nicht gleich beim ersten Versuch den absoluten Erfolg erzielen muss. Natürlich wird Ihr Leben viel ruhiger, wenn Sie immer den einfachsten Weg wählen, bei dem es unmöglich ist, zu stolpern. Ihr Leben wird jedoch viel erfolgreicher und schöner sein, wenn Sie sich das Recht geben, manchmal Fehler zu machen und schlechte Entscheidungen zu treffen, in dem Wissen, dass Sie es immer wieder versuchen und einen Weg finden können, der zum Erfolg führt.

Wenn Sie sich zu sehr darauf konzentrieren, immer perfekt zu sein, ist es an der Zeit, innezuhalten und das Leben in all seinen Formen und mit all seinen Unvollkommenheiten zu genießen. Wenn Sie lernen, die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie nicht in allen Fällen das Richtige tun können, werden Sie überrascht sein, wie viele weitere interessante Dinge und Aktionen Sie tun können.

Wenn Sie enge und erfüllende Beziehungen zu Menschen pflegen möchten, geben Sie ihnen die Möglichkeit, Ihr wahres Gesicht zu sehen und Sie mit all Ihren Stärken und Schwächen kennenzulernen. Wenn Sie möchten, dass andere Sie als makellosen Menschen ohne Schwächen sehen, ist es unwahrscheinlich, dass andere Ihnen gegenüber aufgeschlossen sind und Ihnen vertrauen.

3.6 Lebe in der Gegenwart. Wenn Sie Ihr ganzes Leben damit verbringen, unglaubliche Anstrengungen zu unternehmen, um Ihr Ziel zu erreichen, werden Sie nicht in der Lage sein, all die glücklichen und freudigen Momente zu schätzen, die auf dem Weg dorthin auf Sie zukommen. Und selbst wenn Sie Ihr Ziel erreichen, beispielsweise vollwertiger Partner in Ihrer Anwaltskanzlei zu werden oder zu heiraten, werden Sie dennoch enttäuscht sein. Wenn Sie ein helles, reiches Leben führen und jeden Moment davon genießen möchten, stoppen Sie Ihren Erfolgslauf und denken Sie oft daran, dass Sie stolz sein und sich selbst respektieren müssen für jeden noch so kleinen Schritt, den Sie auf diesem Weg machen.

Sie möchten nicht eines Tages zurückblicken und sich fragen, wofür all diese Jahre aufgewendet wurden. Versuchen Sie, in der Gegenwart zu leben, anstatt an die Zukunft zu denken, dann können Sie ein erfüllteres und freudigeres Leben führen.

Versuchen Sie, öfter etwas „einfach so“ zu tun. Erwarten Sie nicht, dass jeder Ihrer Schritte und jede Person, die Sie treffen, Ihnen dabei hilft, erfolgreicher zu werden. Im Gegenteil: Wenn Sie nie etwas umsonst tun, werden Sie nie erfahren, wie viele wundervolle neue Möglichkeiten im Leben Sie möglicherweise verpassen.

3.7 Finden Sie einen Sinn im Leben. Das ist vielleicht keine leichte Aufgabe, aber wenn Sie ein reiches und pulsierendes Leben führen möchten, können Sie nicht einfach passiv leben und mit dem Strom schwimmen. Sie müssen ein Ziel finden, das Ihrer Existenz einen Sinn gibt, für das es sich zu leben lohnt. Sie sollten nicht so prosaische Dinge wie den Aufbau einer erfolgreichen Karriere als Ziel wählen. Ein echter Lebenszweck könnte darin bestehen, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, Kinder in einem unterstützenden Umfeld großzuziehen oder sogar einen Roman zu schreiben. Auch wenn Ihnen das Erreichen Ihres Ziels keinen Reichtum bringt, tun Sie es einfach nach Ihrem Herzen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einfach nur mit dem Strom schwimmen und nicht einmal wissen, was der wahre Sinn Ihres Lebens ist, ist es an der Zeit, mit dem sinnlosen Rennen aufzuhören. Halten Sie inne und versuchen Sie, in die Tiefen Ihres Herzens zu blicken. Versuchen Sie, etwas Neues, Echtes zu finden, das Ihnen hilft, einen Sinn im Leben zu finden. Denken Sie daran, es ist nie zu spät, dies zu tun.

Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie kein globales Ziel für sich finden konnten, das Ihrem Leben sofort einen tiefen Sinn verleiht. Auch wenn Sie einfach nur versuchen, Ihre Prioritäten zu ändern und mehr Zeit mit dem zu verbringen, was Ihnen wichtig ist, wird dies eine gute Sache sein.

Rat

Neues zu lernen bereichert immer unser Leben. Wenn wir uns von Stereotypen befreien und die Situation unvoreingenommen betrachten, erkennen wir, wie vielfältig und komplex die Welt um uns herum ist, und das macht uns besser.
Im tiefsten Inneren ist jeder Mensch ein Dichter und Denker. Manchmal lohnt es sich, den poetischen Impulsen der Seele freien Lauf zu lassen oder über das Wesen der Existenz nachzudenken. Sie werden überrascht sein, wie positiv sich dies auf alle Bereiche Ihres Lebens auswirken wird.
Finden Sie Ihren Weg im Leben, lernen Sie, sich selbst zu vertrauen und auf Ihr Herz zu hören – das wird Ihnen helfen, das Leben schöner und reicher zu machen.
Alle Menschen sind unterschiedlich und was das Leben des einen bereichert, kann für den anderen banal und langweilig und vielleicht sogar schädlich sein. Lassen Sie nicht zu, dass andere Menschen Sie dazu zwingen, ihren Wegen zu folgen, um sich selbst zu verbessern und Ihr Leben zu verbessern, wenn Sie glauben, dass es nichts für Sie ist.

Wenn sich jeder Tag nicht vom anderen unterscheidet und Sie das Gefühl haben, in einer Reihe grauer und eintöniger Ereignisse zu stecken, ist es dann nicht an der Zeit, etwas zu ändern und Ihr Leben interessanter und reicher zu gestalten?

Wir bieten 10 Möglichkeiten, das Ihnen ein für alle Mal hilft, die Langeweile des Alltags, die Routinearbeit und die Sinnlosigkeit des Lebens loszuwerden!

Finden Sie sich selbst und tun Sie, was Sie lieben

Wie viel Zeit verbringt ein Mensch mit unnötigen und uninteressanten Dingen, zum Beispiel mit langweiliger und langweiliger Arbeit? Haben sich die Umstände so entwickelt? Nein! Diese Wahl trifft die Person selbst. Überlegen Sie, was Sie im Leben gerne tun würden, was Ihnen am meisten Freude bereitet und großes Interesse weckt? Was kannst du am besten und was möchtest du lernen? Wenn ein Mensch damit beschäftigt ist, das zu tun, was er liebt, dann freut er sich jeden Tag darauf, seine Tätigkeit immer wieder neu zu beginnen. Diese Angelegenheit wird immer wichtiger und notwendiger. Es ist nie zu spät, etwas zu unternehmen!

Setzen Sie sich Ziele und erreichen Sie diese

Wenn Sie viele Ziele und Wünsche vor sich haben, wird es Ihnen nicht langweilig! Ziele zu haben zwingt einen Menschen dazu, ständig in Bewegung und aktiv zu sein. Das systematische Erreichen eines Ziels gibt Kraft und Energie, weckt den Wunsch, weiterzumachen und mehr zu erreichen.

Entwickle dich weiter

Welche neuen und nützlichen Dinge haben Sie in der letzten Woche gelernt? Sind Sie im letzten Monat besser, klüger, stärker, schöner, freundlicher und professioneller geworden? Entwicklung und Selbstverbesserung machen das Leben reicher und schöner und verändern auch Ihre Weltanschauung und Lebenseinstellung. Sie sollten nicht still sitzen, denn es gibt so viele interessante und nützliche Dinge auf der Welt für Sie! Wir hoffen, dass Sie nicht glauben, dass Lernen und Entwicklung (geistige, kreative, spirituelle und körperliche) nach dem Verlassen der Schule oder des Colleges enden?

Bringen Sie Abwechslung in Ihr Leben

Wenn das Leben eintönig geworden ist, dann haben Sie die Kraft, es ab heute bunter und abwechslungsreicher zu gestalten! Um dies zu erreichen, ändern Sie einfach Ihre Gewohnheiten. Kochen Sie beispielsweise anstelle Ihres üblichen Abendessens etwas, das Sie noch nie zuvor probiert haben. Ändern Sie die Orte, an denen Sie sich entspannen, den Laden, in den Sie Lebensmittel einkaufen usw.

Chatten und neue Bekanntschaften machen

Ein Leben ohne Kommunikation wird uninteressant. Verbringen Sie mehr Zeit mit denen, die Sie interessieren. Eliminieren Sie diejenigen aus Ihrem sozialen Umfeld, die Sie noch schlimmer machen und einen unangenehmen Nachgeschmack hinterlassen. Erweitern Sie Ihren Kontaktkreis und schon bald werden Sie sehen, wie sich Ihre Welt verändert hat.

Erholen Sie sich gut

Aktive Erholung gibt enorm viel Energie. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit dem Anschauen von Fernsehsendungen, Klatsch, Computerspielen und anderem Unsinn. Dies wird Ihr Leben nicht verbessern, sondern Sie nur noch mehr von einer Welt voller Möglichkeiten abschotten. Widmen Sie Ihre Freizeit Hobbys, Spaziergängen, Treffen mit Freunden und allem, was Ihnen Freude und Nutzen bringt.

Machen Sie einen Plan für jeden Tag und versuchen Sie, alles zu erledigen

Sie haben wahrscheinlich überhaupt nichts zu tun. Sicherlich gibt es viele Dinge, die auf später verschoben werden, und viele unrealisierte Ideen. Fangen Sie an, jeden Tag einem Plan zu folgen – schreiben Sie auf, was Sie heute und morgen tun müssen. Bemitleide dich nicht selbst! So werden Sie sich auf der Suche nach neuen Emotionen nicht langweilen.

Im Moment leben

Das ständige Nachdenken über die Vergangenheit und das Hoffen auf die Zukunft zerstört die Gegenwart. Wann kann man ein erfülltes und reiches Leben führen, wenn einem die Vergangenheit so leid tut und man sich so auf die Zukunft freut? Das Leben ist deine Gegenwart. Sie werden nie wieder das erleben, was Sie jetzt erleben, daher ist es sinnvoll, jeden Moment Ihres Daseins zu genießen.

Schwierigkeiten überwinden

Wie ohne Probleme und Schwierigkeiten! Sie lauern uns immer im ungünstigsten Moment auf. Sie sind aber auch wohltuend und sorgen für Abwechslung im Leben. Durch das Lösen von Problemen sammelt eine Person Erfahrung, wird stärker und weiser. Versuchen Sie, jedes Problem als Chance wahrzunehmen: etwas zu lernen, etwas zu lernen, etwas zu erleben.

Anderen helfen

Lebensenergie kann gewonnen werden, indem man anderen Menschen hilft. Wenn ein Mensch einem anderen selbstlos hilft, wird das Leben viel interessanter, voller Sinn und neuer Empfindungen.

Das Leben sollte Freude, Licht und Güte bringen. Wenn bei Ihnen also etwas schief geht, müssen Sie sofort handeln, sonst fliegt das Leben an Ihnen vorbei und Sie haben in ein paar Jahren nichts mehr, an das Sie sich erinnern können. Wir wünschen Ihnen viel Glück und vergessen Sie nicht, die Tasten und zu drücken