Wie man eine Person mit klugen Worten überlädt. Wählen Sie Ihre Hinweise basierend auf der aktuellen Situation. Spielen Sie mit seinen Schwächen und Komplexen

„Ich möchte den Kerl demütigen!“ Zahlreiche Portale und Foren im globalen Netzwerk sind voll von solchen Schlagzeilen. Jede Frau hat ihre eigenen Gründe, nach Schlagworten und verschiedenen Möglichkeiten dafür zu suchen, aber gehen wir dieses Thema aus wissenschaftlicher Sicht an und schauen uns an, wie man einen Mann auf schöne und witzige Weise demütigt.

Wie kann man einen Mann mit Worten demütigen?

Wenn eine Frau eine solche Frage stellt, bedeutet das, dass sie an ihre Grenzen stößt. Die schöne Hälfte der Menschheit verfügt über eine riesige Geduldsreserve. Aber wenn es endlich platzt, ist mit allem zu rechnen. Es ist kein Geheimnis, dass Männer moralisch gesehen größtenteils das schwächere Geschlecht sind. Ja, ihre Kraft kann rund ums Haus und in Ausnahmefällen als Stütze und Stütze nützlich sein. Diejenigen von uns, die sich entschieden haben, dieses „stärkere Geschlecht“ zu demütigen, müssen jedoch Druck auf die Schwächen ausüben. Und es gibt viele ihrer Männer – jede Kritik kann sogar einen äußerlich selbstbewussten Mann lähmen. Also lasst uns herausfinden, wie man einen Mann demütigen kann?

1. Selbstachtung. Bevor Sie sich einen Satz einfallen lassen, der Ihnen bei der Frage hilft, wie Sie einen Mann demütigen können, versuchen Sie, seine Weltanschauung und Lebenseinstellung besser kennenzulernen. Männer legen großen Wert auf ihr Selbstwertgefühl, und es ist ziemlich leicht, dieses ins Wanken zu bringen. Spielen Sie mit dem wichtigsten Faktor – dem Gefühl des Stolzes, zu einer Gruppe von Männern zu gehören. Mit anderen Worten: Versuchen Sie, einem Mann zu sagen, dass Sie mit ihm als Mann nicht zufrieden sind. Dies kann einige einfach beleidigen und beleidigen, während es andere ernsthaft demütigen kann. Es hängt alles von den Umständen ab.
2. Eine besonders gute Möglichkeit, einen Mann zu demütigen, besteht darin, nach der Intimität einen grausamen Witz zu machen. Versuchen Sie, einem Mann zu sagen, dass er nicht den Anforderungen gewachsen ist. Das wird ein schwerer Schlag sein. Übrigens können solche „Witze“ Ihren Partner für mindestens eine Woche impotent machen.
3. Auch für Männer spielt das Aussehen eine wichtige Rolle. Es genügt zu sagen, wie sehr Ihnen die Muskeln von „dem gutaussehenden Kerl da drüben“ gefallen haben, und Ihr Gesprächspartner wird anfangen, mit den Zähnen zu knirschen.
4. Talent. Männer wollen immer die Allerbesten sein, und wenn Ihr Gegner nicht durch besondere Qualitäten glänzt, geben Sie ihm als Beispiel einen Prominenten, der in seinem Alter bereits Popularität und andere Verdienste hatte.
5. Sie können auch das Thema „Muttersöhnchen“, Feigling usw. durchgehen. Solche Äußerungen werden Ihrem Gesprächspartner garantiert nicht entgehen.

Mit welchen Worten kann man einen Mann demütigen?

Das sind wahrscheinlich genug allgemeine Informationen. Kommen wir direkt zu den Worten, mit denen Sie einen Mann demütigen können, abhängig von Ihren Zielen und Umständen.

Gehen wir davon aus, dass die Person, die Sie mit Worten beleidigen möchten, offensichtlich keinen lockeren Charakter hat und kein Wort in die Tasche greift. Dies gilt insbesondere für Mädchen, die darüber nachdenken, ihren Ex-Freund zu demütigen. Stellen Sie sich also mehrere Umstände vor, die denen gleichen oder denen ähneln, die Sie hatten, und Ihre Möglichkeiten, auf einen Mann zu reagieren, der auch die Absicht hat, Sie zu beleidigen.

Du bist ein Idiot!

Ja, ich bin dumm. Zeigen Sie mir das Zertifikat? Das ist offensichtlich, weil man ständig mit Dummköpfen kommunizieren muss.

Du bist ein totaler Verlierer!

Und wenn es keine Trottel gäbe, wo wärst du jetzt?

Du scheinst ein schlechter Tänzer zu sein.

Ich verstecke nur meine Beine, damit du mich nicht wegstößt.

Was hast du da geplappert (quiekte eine andere Option)?

Andere nehmen meine Rede normal wahr. Sie haben offenbar Probleme mit dem Gehör oder mit dem Schönheitssinn.

Bist du wirklich so mutig?

Warum redest du so? Läuft Ihre Mitgliedschaft in der Notaufnahme ab?

Sie können diese Art von Antworten je nach Ihren Zielen variieren. Wenn Sie sich an sie erinnern, werden Sie nicht mehr vor dem Problem stehen, wie Sie einen Mann moralisch demütigen können. Vergessen Sie nicht, dass Sie die Würde eines Menschen nur dann verletzen können, wenn er ein schwaches Selbstwertgefühl hat. Es ist ziemlich schwierig, einen selbstbewussten Mann zu beleidigen. Schätzen Sie Ihre Stärken ein, bevor Sie sich für einen solchen Schritt entscheiden. Wenn Sie jedoch sicher sind, dass Sie damit umgehen können und von vorgefertigten Rezepten träumen, wie Sie einen Mann mit Worten demütigen können, präsentieren wir Ihnen eine Auswahl an Phrasen voller wunderbarem Sarkasmus.

Das Thema unseres Gesprächs ist so alt und primitiv wie die Methode, Schneemänner zu zerstören. Im übertragenen Sinne sprechen wir von der Beseitigung des Problems in Form einer einzelnen Person, indem wir diese mit minimalem körperlichen Einsatz Ihrerseits schädigen. F-puh! In einer verständlicheren Sprache helfen wir Ihnen schnell und ohne die Anstrengung, eine Ihnen körperlich überlegene Person dazu zu zwingen, den Gedanken an die Unterdrückung aufzugeben.

Beginnen wir mit der Tatsache, dass wir im Folgenden zwar die Methoden vorstellen, mit denen Sie den menschlichen Körper schnell außer Gefecht setzen können, Sie jedoch dennoch einige Anstrengungen unternehmen müssen. Nehmen wir die Tatsache als selbstverständlich an, dass Ihr Gegner eine körperlich weiter entwickelte/bewaffnete Person ist/nicht der Einzige mit dem Wunsch ist, Ihnen körperliche Gewalt anzutun (zutreffendes unterstreichen). Unter Berücksichtigung der unterschiedlichen körperlichen Vorbereitung der Leser stellen wir Möglichkeiten zur Beeinflussung eines Gegners in zunehmender Reihenfolge der Muskelarbeit vor, die erforderlich ist, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Einfach ausgedrückt: Wenn Sie bereits wissen, wie man kämpft, drücken Sie dreimal die Bild-ab-Taste. wenn es sehr gut und gemein ist, dann 7 auf einmal.

Neuling

Der am stärksten gefährdete Bereich der meisten Lebewesen sind die Augen. Der Mensch ist keine Ausnahme. Eine der besten Möglichkeiten, ihn in den mit Tränen überströmten Abgrund des Leidens zu stürzen, besteht darin, ihm in die Augen zu schlagen. Eine fehlerhafte Ausführung dieses Kampfschritts kann jedoch einerseits zum Scheitern des gesamten Unternehmens und andererseits zum Verlust des Auges Ihres Gegners führen. Stimmen Sie zu, weder das eine noch das andere ist Ihr Ziel. Die beste Schlagmöglichkeit ist diagonal von unten nach oben, wobei die Handfläche zu Ihnen zeigt. In dieser Situation leiden garantiert die oberen Abdeckungen des Augapfels und der Augenlider, die Augen erleiden jedoch keine ernsthaften Verletzungen.

Ihr Ziel kann auch die Nase Ihres Feindes sein. Ein direkter Treffer eines Menschen in dieses Atmungsorgan führt in jedem Fall zu einem kurzfristigen Schock. Wenn Sie jedoch mit dem Handballen von unten nach oben schlagen und auf den Punkt direkt unter Ihrem Nasenrücken zielen, ist der Stoß viel stärker. Unsere Nase ist so konstruiert, dass die Stoßdämpfung in einer Ebene parallel zum Boden erfolgt und sie äußerst empfindlich gegenüber Stößen senkrecht zum Boden ist. Der im Kino beliebte Kopfstoß gegen die Nase darf nicht außer Acht gelassen werden. Wenn eine trainierte Person einen Feind mit dem Sitz seiner Gedanken auf den Nasenrücken trifft, führt dies zu starken Blutungen, einem möglichen Nasenbruch und in manchen Fällen zum Knock-out. Wir empfehlen Ihnen jedoch, einen solchen Schlag nur auszuführen, wenn Ihre Hände mit einigen wichtigen Artefakten beschäftigt sind und Ihre Füße schneeweiße Hausschuhe mit Vladimir-Spitze tragen, die Sie bei diesem Schurken auf keinen Fall schmutzig machen möchten. Das heißt, es ist besser, es zu vergessen, es sei denn, Ihr Ziel ist natürlich ein Knockout, der es Ihnen ermöglicht, die beschämenden Momente Ihrer Niederlage aus Ihrem Gedächtnis zu löschen. Als aufmerksamer Leser ist Ihnen bereits aufgefallen, dass die Formulierung „von unten nach oben“ bereits zweimal wiederholt wurde. Und das ist keineswegs zufällig. Die überwiegende Mehrheit der Schläge, die darauf abzielen, eine Person sofort zu töten, werden genau entlang dieses Vektors ausgeführt, da Sie so unbemerkt und mit ausreichender Kraft zuschlagen können, um Ihr menschenfeindliches Ziel zu erreichen. Deshalb haben wir Angst vor Kindern und zierlichen Frauen.

Als wir anfingen, über gefährdete Teile des menschlichen Körpers zu sprechen, haben Sie sicherlich sofort darüber nachgedacht. Leistengegend und die darin enthaltenen Hoden waren schon immer ein Ziel von Schlägen, gerade wegen ihrer paradoxen Sensibilität gegenüber der Begegnung mit den Schuhen anderer Menschen. Seltsamerweise ist eines der wichtigsten Organe das einzige, das weder durch Knochen noch durch Muskeln geschützt ist. Aufgrund der Notwendigkeit besonderer Lagerbedingungen sind die männlichen Keimdrüsen gezwungen, sich in einer gefährdeten Position zu befinden. Ein präziser Tritt mit dem Zeh in den begehrten Bereich verschafft Ihnen in der entstehenden Diskussion einen unbestreitbaren Vorteil. Im Prinzip ist diese Art der Eliminierung einer Person die einfachste und effektivste. Sein einziger Nachteil ist seine ethische Seite. Wir sind der Meinung, dass man zu dieser Geheimwaffe nur im Extremfall greifen sollte, wenn man wirklich in Gefahr ist.

Amateur

Setzen wir unsere blutrünstige Erzählung fort und gehen wir zum nächsten Cluster von Bereichen des menschlichen Körpers über (wir wollten schon seit langem das Wort „Cluster“ schreiben). Die Auswirkungen auf diese Organe erfordern ein höheres Maß an körperlicher Fitness und allgemeiner Geschicklichkeit in dieser Angelegenheit. Wenn Sie sich an all die Menschen erinnern, die Sie gesehen haben, werden Sie zweifellos bemerken, dass auf dem Kopf eines jeden Menschen mit Selbstachtung neben der Nase und den Augen, über die wir bereits geschrieben haben, auch Ohren wachsen, die auch ein Ziel für Ihre vernichtenden Schläge sein können . Ein richtiger, gezielter und kräftiger Schlag auf beide Ohren gleichzeitig kann zum Bruch des Trommelfells, Blutungen im Ohr, Rachen und Nase sowie Bewusstlosigkeit führen.

In seinem Buch „Secrets of the Martial Arts of the World“ spricht J. Gilbey über den sowjetischen Ringer Slimansky, der lange Zeit Angestellter der staatlichen Sicherheitsbehörden war, aber nach den ungarischen Ereignissen von 1956 in die Vereinigten Staaten emigrierte Zustände. Diese Person beschreibt, wie sie mit gewölbten Handflächen auf die Ohren schlägt und dabei alle Finger fest zusammendrückt. Durch einen solchen Schlag erleidet eine Person Verletzungen am Mittelohr und verliert die Orientierung im Raum. Auch der Erfinder des berühmten Kampfdolches, William Ewart Fairbairn, untersuchte ähnliche Schläge im Zweiten Weltkrieg. Es galt als höchstes Können, sich von hinten an einen Wachposten heranzuschleichen und ihn auf die Ohren zu schlagen, wodurch er Schaden anrichtete und ihn betäubte. Wenn wir von den Legenden über Supergeheimdienstoffiziere auf die harte Realität zurückkommen, können wir sagen, dass ein Schlag aufs Ohr, auch nur einer, bei einer Person auf jeden Fall viele Empfindungen auslösen wird. Sie müssen versuchen, so zu schlagen, dass Ihre Handfläche auf der Ohrmuschel ruht. Selbst wenn es Ihnen in dieser Situation nicht gelingt, den Feind zu betäuben oder außer Gefecht zu setzen, bieten Ihnen der starke Schmerz durch den gequetschten Ohrknorpel und der Schlag selbst auf den empfindlichen Bereich zwei Möglichkeiten, Ereignisse zu entwickeln: Ihren Gegner mit allen bekannten Mitteln zu erledigen Sie oder Ihr schnelles Verschwinden von der Bildfläche. Um Ihre optimistische Stimmung aufrechtzuerhalten, wird Option Nummer drei nicht in Betracht gezogen, wenn ein zwei Meter großer Angreifer Sie verwirrt ansieht, sich am Ohr kratzt und zu Ihrer allmählichen Zerstörung übergeht.

Wenn Sie den menschlichen Kopf weiter untersuchen, stellen Sie plötzlich fest, dass die Dicke des Schädels in allen seinen Teilen unterschiedlich ist. Im Durchschnitt beträgt sie 5 Millimeter und an der geschütztesten Stelle im vorderen Teil bis zu einem Zentimeter. An den Schläfen ist der Knochen nur 1–2 Millimeter dick. Unter der Schläfe befindet sich auch die Arterie der Gehirnmembran. Wie Sie bereits verstanden haben, ist dieser Bereich äußerst anfällig für Angriffe. Wenn im Leben etwas passiert, bei dem Sie sich dazu entschließen, den Feind mit einem Schlag auf die Schläfe niederzuschlagen, müssen Sie es mit Bedacht tun, wenn Sie nicht die Sätze „Überschreitung der erforderlichen Selbstverteidigungsmaßnahmen“ und „Sushi-Cracker“ hören möchten ” an Sie gerichtet. In dieser Situation ist es am klügsten, mit der Handfläche und nicht mit den Faustknochen zu schlagen. Sie sollten nicht eifrig mit dem Handballen umgehen: Auch diese Option kann tödlich sein, denn selbst wenn Sie es nicht schaffen, eine Person bewusstlos zu schlagen, landet Ihre Handfläche so, dass sich der Schlag auf das Auge ausbreitet, und das ist es schon ein doppelter Schlag. Combo!

Tatsächlich ist der Kopf eine einzigartige Ansammlung von Punkten, auf die Sie Ihre Wut richten und sie in Form gnadenloser Fäuste manifestieren können. Gerade als Sie dachten, Sie wüssten alles über die Wirkung von Gewalt auf den menschlichen Schädel, holen wir einen weiteren Trumpf aus unserem Ärmel – den Kiefer. Unten. Nein, nicht eingefügt. Um den Kiefer Ihres Gegners zu treffen, sind Schärfe, Genauigkeit, eine korrekte Flugbahn und eine geballte Faust erforderlich. Mit der richtigen Kombination aller Faktoren wird Ihnen ein Knockout gelingen. Das heißt, Ihr Gegner wird KO geschlagen und Sie werden ein unglaublich gesteigertes Vertrauen in Ihre Fähigkeiten gewinnen. Dein Schlag muss nicht superstark sein. Ein Knockout erfolgt nicht so sehr durch die Wucht des Schlags, sondern durch seine Geschwindigkeit und Schärfe. Das Gehirn befindet sich in Flüssigkeit im Schädel und reagiert sehr empfindlich auf Berührungen der Schädelwände. Ein Schlag auf den Kiefer, der von unten nach oben direkt oder diagonal zur vertikalen Achse ausgeführt wird, führt zu einem scharfen Ruck des Kopfes. Das Gehirn, das den Gesetzen der Physik gehorcht, stößt gegen die Schädelwände, was zu einer teilweisen kurzfristigen Abschaltung, also einem Knockout, führt. Es ist äußerst unerwünscht, einen direkten Schlag auf den Kiefer auszuführen, da die Person Zähne hat. Es scheint, dass diese Tatsache nichts mit dem Thema unseres Gesprächs zu tun hat, aber Ihre Meinung wird sich ändern, sobald Sie den Kiefer verfehlen und mit der Faust auf die Zähne schlagen. In einer solchen Situation erlittene Handverletzungen sind sehr gefährlich, da die Heilung an Stellen, an denen sie gebeugt sind, extrem lange dauert. Auch eine Schädigung der Knochenhaut ist möglich. Solche Verletzungen gehen oft mit Entzündungen, Infektionen, die in den Knochen eindringen wollen, Eiterung, Gangrän, Amputation, Apokalypse usw. einher. Im Allgemeinen besteht keine Notwendigkeit, Menschen auf die Zähne zu schlagen. Und der Bottom-up-Vektor hat, wie Sie bereits wissen, unbestreitbare Vorteile.

Damit Sie nicht mit offenem Blutdurst auf die Köpfe aller Bürger um Sie herum starren, richten wir Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Füße. Obwohl Schläge auf die Beine den Feind nicht bewusstlos machen, können sie ihn durchaus dazu zwingen, seine Einstellung Ihnen gegenüber zu überdenken oder den Feind zumindest zu schockieren, was ihm Zeit zum Nachdenken und Ergreifen weiterer Maßnahmen gibt. Einige Handwerker raten, Ihrem Gegner gnadenlos auf die Zehen zu treten und ihn so in einen Zustand unbeschreiblichen schmerzhaften Schocks zu versetzen. Der unbestrittene Vorteil dieser Option besteht darin, dass Sie im Falle eines Misserfolgs auf eigenartige Nationaltänze zurückgreifen und mit einem eleganten Paso Doble anmutig irgendwohin in der Ferne paradieren können. Wenn Sie Ihrem Gegner einen mehr oder weniger effektiven Schlag versetzen möchten, müssen Sie sich nur an das letzte Mal erinnern, als Sie Fußball gespielt haben. Sie müssen einen einfachen „Fußball“-Kick mit der Spitze Ihres Stiefels in das Schienbein eines Unglücklichen ausführen. Der Schlag sollte auf die Innenseite des Beins ausgeübt werden, wo sich der Knochen befindet, und nicht durch den Muskel geschützt. Um diesen Zustand zu erreichen, genügt es, mit dem rechten Fuß auf das rechte bzw. mit dem linken Fuß auf das linke Glied des Gegners zu treten. Voraussetzungen für einen solchen Schlag sind Genauigkeit, Kraft und möglichst hartes Schuhwerk. Die Nervenenden im Periost leiten Ihren positiven Geistesimpuls sofort an den Besitzer des Unterschenkels weiter. Eine unangenehme Überraschung für Sie kann von Sportlern mit Schienbeinschmerzen (obwohl selbst ein so trainiertes Bein von einem starken Schlag getroffen wird) und von Menschen, die ihre Beine nicht spüren, ausgehen. Schlagen Sie ihnen mit den Fingern in die Augen! Oder gehen Sie einfach – sie werden Sie sowieso nicht einholen.

Bei Tritten sollte man ein solches Objekt nicht aus den Augen verlieren Kniegelenk. Natürlich besteht die Gefahr einer schweren Verletzung einer Person. Wird der Bösewicht jedoch nicht getroffen, besteht die Gefahr, dass er selbst verletzt wird. Der Schlag ist völlig identisch mit dem vorherigen, der einzige Unterschied besteht im Ziel des Schlags und seiner Wirksamkeit. Es ist viel weniger Kraft erforderlich, um eine Person im Knie zu verletzen. Das Kniegelenk, eines der komplexesten Gelenke des menschlichen Körpers, reagiert selbst auf einen mäßigen Schlag mit der Stiefelspitze unter der Kniescheibe.

Ein fortgeschrittener Benutzer

Nachdem Sie Ihren Kopf und Ihre Beine auf verletzliche Stellen untersucht haben, werden Sie sich unwillkürlich die Frage stellen, was Sie tun sollen, wenn Sie denken, dass es unwürdig ist, einer Person mit den Fingern in die Augen zu stoßen, ihr in die Beine zu treten und sie irgendwie mädchenhaft zu schlagen Die Leistengegend ist im Allgemeinen nicht akzeptabel. In diesem Moment erscheint vor Ihren Augen ein auf den ersten Blick unauffälliger Oberkörper! Dieses Gefäß für die Atmungs-, Verdauungs- und Kreislauforgane muss bei Ihnen als blutrünstiger Natur Interesse wecken. Die inneren Organe werden jedoch durch Knochen und Muskeln perfekt geschützt. Obwohl, wie Sie verstehen, wenn alles so hoffnungslos wäre, würden wir nicht einmal darüber schreiben. Im Zuge von Experimenten und Simulationen von Lebenssituationen haben wir mehrere Punkte am menschlichen Körper gefunden, die man leicht beeinflussen kann, um Meinungsverschiedenheiten mit irgendjemandem zu lösen.

Für manche ist der Ausdruck „Schlag auf die Leber“ ausschließlich mit Feiertagen, fetthaltigem Essen, Alkohol und anderen Möglichkeiten, eine gute Zeit zu haben, verbunden. Aber für dich, Straßenkämpfer, ist die Leber in erster Linie das Ziel eines Schlags, der dem Opfer unerträgliches Leid bringt, und für dich die Urfreude eines Alpha-Mannes, der einen Gegner besiegt. Dieses Organ erfüllt eine Reihe wichtiger Funktionen im Körper: Entfernung von Schadstoffen aus dem Blut, Umwandlung verschiedener Stoffe in Energie (Glukose), Hämatopoese usw. Die Leber befindet sich auf der rechten Seite der Bauchhöhle und wird nur durch ein Muskelgerüst und in manchen Fällen durch Fett geschützt. Ein Schlag auf die Leber führt zu stechenden, starken Schmerzen, der Unfähigkeit, sich aufzurichten und oft die Gliedmaßen zu bewegen. Vereinfacht gesagt, nimmt eine Person nach der Aufnahme in die Leber sofort die fötale Position ein und bleibt mehrere Minuten in diesem Zustand. Um dieses Organ zu besiegen, sind einfachste Anatomiekenntnisse und eine mehr oder weniger ausgeprägte Schlagkraft erforderlich. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie es gewohnt sind, Betonblöcke zu stanzen. Ein Leberriss hat schwerwiegende Folgen und in einigen Fällen den sofortigen Tod.

Der menschliche Körper kann sehr ausdrucksstark auf einen Schlag reagieren Solar Plexus- ein Nervenknoten, der sich genau in der Mitte des menschlichen Rumpfes befindet und das muskuläre Zwerchfell der Lunge und die Muskeln der meisten Bauchorgane steuert. Wenn dieser Punkt erreicht wird, kommt es zu einem Krampf des Zwerchfells, der dem Betroffenen fast die Fähigkeit zum Atmen nimmt. Es kommt auch zu kurzfristigen Störungen der Herzfunktion, die sich zwangsläufig auf das allgemeine Wohlbefinden Ihres Gegners auswirken. Genau wie bei einem Schlag auf die Leber müssen Sie in diesen Schlag investieren, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Natürlich gibt es noch viele weitere Möglichkeiten, den menschlichen Körper außer Gefecht zu setzen. Wir haben beschlossen, dass wir, wenn wir Ihnen ein wenig mehr Informationen zu diesem Thema geben, in der nächsten Ausgabe einen Artikel-Leitfaden für diejenigen schreiben müssen, die sich vor einem aggressiven Verrückten schützen wollen, der mit beneidenswerter Sturheit Menschen angreift und stößt Er stößt ihnen mit den Fingern in die Augen, schlägt ihnen in die Ohren, tritt gegen die Knie und schlägt in den Schritt.

Es bleibt nur zu sagen, dass der Hauptfaktor, der Sie behindern kann, Ihr eigenes zivilisiertes Bewusstsein ist, das sich der von Ihnen getroffenen Entscheidung, den Konflikt auf so primitive, aber effektive Weise wie einen Kampf zu beenden, lange Zeit widersetzen wird.

Es gibt Zeiten, in denen wir die einzige Möglichkeit, für uns selbst einzustehen, in der Fähigkeit sehen, unseren Gesprächspartner zu beleidigen. Man muss sich darüber im Klaren sein, dass diese Methode nicht immer gerechtfertigt ist und manchmal sogar negative Folgen haben kann. Aber es gibt immer noch Situationen, in denen es sehr schwierig ist, darauf zu verzichten. Es kann viele solcher Situationen geben, und wir werden einige davon genauer betrachten. Selbstverteidigung Wenn sich jemand erlaubt, sich beleidigend über uns zu äußern, „kochen“ wir als Reaktion oft. Es kommt selten vor, dass es jemandem in einer solchen Situation gelingt, seine Emotionen zu zügeln und die Angriffe eines aggressiven Gesprächspartners zu ignorieren. Wenn es einer Person natürlich gelungen ist, ein Höchstmaß an Selbstbeherrschung zu erreichen oder sich einfach nicht dazu entschließen kann, auf eine beleidigende Bemerkung zu reagieren, ist sie natürlich in der Lage, an sie gerichtete negative Worte zu ignorieren. Und doch ist es oft nicht einfach, sich zurückzuhalten. Schutz der Schwachen Es gibt Situationen, in denen wir die Tatsache nicht ignorieren können, dass jemand zulässt, einer anderen Person gegenüber beleidigend zu sein. Das ist besonders unerträglich anzusehen, wenn Ihr Ehepartner, Ihr Kind, ein schüchternes Mädchen oder sogar ein unbekannter Rentner durch beleidigende Worte unter Beschuss geraten. Generell erwacht bei vielen von uns Aggression, wenn ein schwächerer Mensch leidet und es ihm schwerfällt, für sich selbst einzustehen. Natürlich braucht der Geschädigte in diesem Fall Schutz und wird zweifellos ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit empfinden, wenn er ihn erhält. Tierschutz Dieser Punkt ähnelt in gewisser Weise dem vorherigen, der Unterschied besteht jedoch darin, dass es sich diesmal nicht um einen schwachen Menschen handelt, sondern um ein Tier. Einige von uns, die zum Beispiel sehen, wie Teenager eine Katze foltern oder ein Betrunkener einen Hund tritt, versuchen so zu tun, als ob sie einfach nicht bemerken, was passiert, aber die Mehrheit kann dem Leiden der „kleineren Brüder“ immer noch nicht gleichgültig gegenüberstehen. ” Beleidigungen Ihrerseits sind in diesem Fall natürlich mehr als gerechtfertigt.

Wie man eine Person moralisch demütigt, ohne zu fluchen

Nicht jeder von uns ist in der Lage, eine Person zu demütigen, ohne auf Schimpfwörter zurückzugreifen. Wenn Sie dies jedoch lernen, können Sie sagen, dass Sie die Kunst der „subtilsten“ Beleidigungen beherrschen.

Clevere Sätze, um jemanden zum Schweigen zu bringen

Wenn Sie jemanden mit einer versteckten Beleidigung in die Schranken weisen wollen, beachten Sie einige Sätze.

Öffnen Sie Ihren Mund beim Zahnarzt! Meistens sind diejenigen, die sich in das Leben eines anderen einmischen, diejenigen, die ihr eigenes Leben nicht bewältigen können. Fallen Sie nicht unter die heiße Hand, um nicht unter den heißen Fuß zu fliegen.

Coole und lustige Beleidigungen

Solche Beleidigungen können nicht nur für die Person, die sie ausspricht, cool und lustig erscheinen, sondern auch für die Person, auf die sie sich beziehen. Es hängt jedoch alles davon ab, wie empfindlich Ihr Gesprächspartner ist. Wenn er zu empfindlich auf die kleinste Andeutung von Beleidigungen reagiert und übermäßig verletzlich ist, wird er es in dieser Situation natürlich nicht lustig finden.

Hören Sie auf zu lachen! Hören Sie auf, Ihre Zunge wie eine Fahne bei einer Parade zu schwenken.

Beleidigende, schneidende Phrasen

Wenn Sie jemanden mit einer bissigen und beleidigenden Phrase beleidigen möchten, dann ist es dieser Person anscheinend wirklich gelungen, Sie zu beleidigen. Natürlich sollten Sie nie zeigen, dass Sie beleidigt oder wütend sind – in diesem Fall werden Sie nicht den gewünschten Effekt erzielen. Sagen Sie ätzende Sätze in einem ruhigen Tonfall, der leicht von einem leichten Grinsen begleitet werden kann.

Es sieht so aus, als hätte der Storch unterwegs jemanden fallen lassen. Und das mehr als einmal. Sie wären zu Lebzeiten in die Kunstkamera geführt worden. Noch ein Satz wie dieser, und Sie müssen ruckartig durchs Leben gehen. Sie sollten darüber nachdenken, die Natur zu retten, indem Sie sich selbst sterilisieren. Es wird Ihnen wahrscheinlich schwerfallen, die Natur zu lieben, nach dem, was sie Ihnen angetan hat.

Wie man eine Person höflich wegschickt, indem man sie als witzige Worte bezeichnet

Sie können eine Person durchaus beleidigen, auch wenn Sie mit ihr „Sie“ sind. Dabei ist es überhaupt nicht nötig, auf Schimpfwörter oder direkte Beleidigungen auszuweichen. Ein witziger Satz genügt. Daher kann man sogar sagen, dass Sie auf diese Weise eine Person kulturell leiten.

Gehst du schon? Warum so langsam? Ich bin ein zu beschäftigter Mensch, um auf deine Komplexe zu achten. Schockiere mich, sag endlich etwas Kluges. Es sieht so aus, als hättest du deinen jugendlichen Maximalismus nie überwunden. Du solltest öfter schweigen, sonst würde man dich für schlau halten Ich hoffe, dass du nicht immer so dumm bist, aber gerade heute.

Und doch verstehen Sie höchstwahrscheinlich, dass es ziemlich schwierig ist, über irgendeine Kulturebene zu sprechen, wenn wir jemand anderen beleidigen. Oft führen solche Gespräche einfach zu einem hässlichen Streit.

Spielen Sie mit seinen Schwächen und Komplexen

Wenn sich die Situation so entwickelt, dass Sie eine Frau beleidigen müssen (beachten Sie, dass dies immer noch die extremsten Situationen sind), können Sie natürlich mit ihren Komplexen spielen. Der Schwachpunkt einer Frau ist meist ihr Aussehen. Selbst wenn sie nicht zeigt, dass deine Worte sie in irgendeiner Weise verletzt haben, wirst du höchstwahrscheinlich trotzdem dein Ziel erreichen – sie wird sich an das erinnern, was du gesagt hast, und es wird sie stören. Es ist auch erwähnenswert, dass manche Männer auch durch die Erwähnung ihres Aussehens oder ihrer körperlichen Parameter beleidigt sein können. Obwohl ein männlicher Vertreter am häufigsten beleidigt sein kann, wenn er seine nicht beneidenswerten geistigen Qualitäten erwähnt, reagieren die meisten Männer auf diese Bemerkungen ziemlich schmerzhaft. Also, einige Beispiele:

Leider kann man die Welt nicht mit Schönheit retten. Allerdings auch mit deinem Verstand. Frau, du bist nicht so schön, dass du den Menschen gegenüber unhöflich sein könntest. Wenn ich dich nur ansehe, kann ich glauben, dass der Mann wirklich von einem Affen abstammt. Keine Sorge, vielleicht wirst du eines Tages etwas sagen schlau. Wo hast du gelernt, Make-up im Valuev-Stil zu machen? Was, niemand will heiraten, deshalb ist sie so wütend? Ist alles wirklich eng? Versuchen Sie zumindest, Ihr Knochenmark zu verstreuen. Es ist sofort klar, dass Ihre Eltern davon geträumt haben, dass Sie von zu Hause weglaufen. Es stimmt, dass das Gehirn nicht alles ist. In Ihrem Fall ist es überhaupt nichts.

Üben Sie langfristigen systematischen Druck auf den Feind aus

An dieser Stelle sprechen wir natürlich von psychologischem Druck – der Einflussnahme auf Gesprächspartner mit dem Ziel, deren psychologische Einstellungen, Entscheidungen und Meinungen zu ändern. Oft wird diese Methode in Situationen verwendet, in denen Sie einer Person gegenüber aus irgendeinem Grund nicht offen unhöflich sein können, aber auch nicht anders können, als auf ihr Verhalten zu reagieren. Welche Arten von psychischem Druck gibt es also? Moralischer Druck Dies kann auch als Demütigung bezeichnet werden, die sich in dem Wunsch äußert, den Gesprächspartner moralisch zu unterdrücken. Sie weisen systematisch auf ein Merkmal einer Person hin, auch wenn Ihre Worte nicht der Realität entsprechen. Damit säen Sie gezielt Komplexe bei Ihrem Gegner. Du kannst zum Beispiel immer jemanden andeuten oder direkt sagen: „Wie dumm du bist“, „Du bist sehr ungeschickt“, „Du musst noch abnehmen“ und dergleichen. In diesem Fall wird es für den Gesprächspartner schwierig, sich zu beherrschen, und wenn er Ihren Worten zunächst praktisch keine Beachtung schenkt, beginnen sie ihn später ernsthaft zu beleidigen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Technik für Menschen geeignet ist, die unter Selbstzweifeln leiden. Zwang Diese Methode kann von einer Person angewendet werden, die über irgendeine Macht verfügt – Finanzen, Informationen oder sogar körperliche Stärke. In diesem Fall ist der Gegner nicht in der Lage, eine würdige Zurückweisung zu leisten, da er sich darüber im Klaren ist, dass er in diesem Fall finanziell leiden könnte, nicht die erforderlichen Informationen erhält usw. Glauben Diese Art von psychologischem Druck kann als die rationalste bezeichnet werden. Indem Sie es verwenden, versuchen Sie, an die Logik und Vernunft einer Person zu appellieren. Diese Methode ist auf Menschen mit normaler Intelligenz anwendbar, die verstehen können, was Sie ihnen mitteilen möchten. Eine Person, die versucht, durch Überzeugungsarbeit zu handeln, muss die logischsten und anschaulichsten Formulierungen wählen und dabei Zweifel und Unsicherheit in ihrem Ton vermeiden. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Kraft dieses Drucks nachlässt, sobald das „Opfer“ Ungereimtheiten bemerkt. Suspension In diesem Fall versucht die Person, den Gesprächspartner „auszuhungern“. Sie versuchen, Druck auf jemanden auszuüben, aber wenn er versucht, Sie dabei zu erwischen, entfernen Sie sich oder wenden sich anderen Themen zu. Sie können auch darauf reagieren, indem Sie Ihrem Gegner vorwerfen, er habe sich etwas ausgedacht, alles verdreht und so weiter. Anregung Diese Methode des psychologischen Angriffs kann nur von einer Person angewendet werden, die in irgendeiner Weise eine Autorität für ihr „Opfer“ ist. Auf die eine oder andere Weise versuchen Sie, Ihrem Gesprächspartner etwas vorzuschlagen, indem Sie in Andeutungen oder direkt sprechen.

Ist es akzeptabel, obszöne Beschimpfungen und Beschimpfungen zu verwenden?

Natürlich sind wir in Spitzensituationen nicht immer in der Lage, uns zu beherrschen und mit uns selbst klarzukommen, aber Sie sollten alle Anstrengungen unternehmen, um dies zu erreichen. Wenn Sie an dem Punkt angelangt sind, dass Sie keinen anderen Weg mehr sehen, als unhöflich zu einer Person zu sein, dann versuchen Sie, es subtil und schön zu tun. Wie sie sagen, besteht keine Notwendigkeit, sich auf das Niveau von „Basarfrauen“ herabzulassen. Wenn Sie sich nicht zurückhalten können und anfangen zu fluchen, können Sie natürlich nichts dagegen tun, aber versuchen Sie trotzdem, dies zu verhindern und weisen Sie die Person auf andere Weise „in ihre Schranken“. Es geht nicht darum, dass Sie selbst Es kann besonders weh tun, wenn der Gesprächspartner fluchen kann. Es wird einfach angenommen, dass eine Person, die dem Fluchen „verfallen“ ist, nicht in der Lage ist, ihre Meinung mit gewöhnlichen Worten zu verteidigen – auf diese Weise demonstrieren wir gewissermaßen unsere eigene Inkonsistenz. Natürlich ist es etwas anderes, wenn man grundsätzlich immer mit reichlich Schimpfwörtern kommuniziert, aber das ist ein ganz anderes Gespräch.

Wie man Sarkasmus mit frechen, lustigen Wörtern lernt

Wenn Sie gelernt haben, freche und lustige Ausdrücke richtig zu verwenden, werden Sie in Ihrem engsten Umfeld sicherlich als Person mit einem guten Sinn für Humor und Beherrschung der Technik des Sarkasmus berühmt werden. Es ist jedoch wichtig, nicht zu vergessen, dass Unverschämtheit Konsequenzen haben kann und Sie mit solchen Phrasen Ihren Gesprächspartner zu einer unvorhersehbaren Reaktion provozieren können.

Geh, leg dich hin, ruh dich aus. Na ja, zumindest auf den Schienen. Ich hätte dich natürlich beleidigen können, aber die Natur hat es schon für mich getan. Niemand macht dir Angst, du wirst vor dem Spiegel Angst haben. Ein Tacker würde deinem Mund überhaupt nicht schaden. So, ich habe an der Kette geklingelt, jetzt geht's zum Stand.

Die Kunst des Sarkasmus verstehen Dennoch ist es wichtig zu beachten, dass Menschen, die wissen, wie man sich sarkastisch ausdrückt, diese Fähigkeit nicht immer nutzen, wenn sie versuchen, jemanden zu beleidigen oder zu demütigen. Oft ist Sarkasmus zu hören, wenn eine nicht triviale Situation kommentiert wird – dann sieht es lustig und organisch aus. Für eine Person, deren Wortschatz nicht besonders vielfältig und deren Horizont eher begrenzt ist, ist es fast unmöglich, die Kunst des Sarkasmus zu verstehen. Deshalb lohnt es sich, mehr zu lesen und zu erfahren. Geben Sie in die Suche ein: „Autoren, die mit Humor schreiben.“ Wie Sie selbst wissen, bestehen wirklich „scharfe“ Phrasen in jedem Fall aus Wörtern, deren Vielfalt Sie leicht aus intellektuellen Filmen und Büchern entnehmen können. Beispiele für einige witzige Phrasen finden sich übrigens auch in Büchern. Als letzten Ausweg lernen Sie Sarkasmus von Menschen, die von ihren Witzen leben – die Rede ist von Teilnehmern und Moderatoren verschiedener Comedy-Fernsehsendungen. Wenn Sie als wirklich geistreicher Mensch bekannt sein wollen, dann wiederholen Sie den Fehler nicht vielen unerfahrenen Witzbolden oder Leuten, die sich so vorstellen, gemeinsam. Nachdem sie einen interessanten Witz oder einen lustigen Ausdruck gehört oder gelesen haben, wiederholen sie ihn regelmäßig, um ihren Gesprächspartner zum Lachen zu bringen. Die ersten paar Male kann es wirklich lustig sein, aber dann fangen die Leute an, nur aus Höflichkeit zu lächeln, und das ist vorerst so. Wie Sie wissen, ist es einfach inakzeptabel, einen Meister des Sarkasmus mit einer kaputten Schallplatte in Verbindung zu bringen.

Wenn Sie schön unhöflich sein wollen, dann ist es angebracht, Phrasen zu verwenden, die Ihr Gesprächspartner wahrscheinlich noch nicht gehört hat oder auf die er nicht sofort eine witzige Antwort finden wird. In diesem Fall werden Sie wahrscheinlich vorteilhafter aussehen. Vielleicht erscheinen Ihnen einige dieser Aussagen angemessen.

Wenn diese Pieptöne weiterhin von Ihrer Plattform kommen, muss sich Ihre Zahnzusammensetzung bewegen. Sind Sie krank oder sehen Sie immer so aus? Sie sollten sich jetzt in einer Röhre befinden. Achten Sie auf die Fußleiste, um sie nicht zu vergessen Dein Niveau. Ich würde dich auslachen, aber das Leben hat es bereits für mich getan.

Wir berücksichtigen die möglichen Folgen Bei einem Streit mit einem aggressiven Gesprächspartner wäre es dumm, die möglichen Konsequenzen dieses Schrittes nicht zu berücksichtigen. Sie müssen verstehen und darauf vorbereitet sein, dass Sie den Worten Taten folgen lassen müssen, wenn Sie beispielsweise jemandem mit Körperverletzung drohen. Wenn Ihr Gegner Sie zu weiteren Aktionen provoziert und Sie ihn einfach ignorieren, verlieren alle Ihre Drohungen einfach ihre Bedeutung. Natürlich kann es auch anders kommen – die Person wird durch Ihre Worte erschreckt und verstummt. Allerdings müssen Sie auf unterschiedliche Entwicklungen vorbereitet sein, wenn Sie sich für einen Konflikt entscheiden. Wann man nicht auf Beleidigungen zurückgreifen sollte Alle Ihre „bissigen Phrasen“ und „schönen Beleidigungen“ haben keine Bedeutung, wenn Sie sich dazu entschließen, sie bei der Kommunikation mit einer verrückten Person zu verwenden. Was für ein Mensch kann man also als verrückt bezeichnen? Zunächst einmal meinen wir den Gesprächspartner, der unter starkem Alkohol- oder Drogeneinfluss steht. Sicherlich wird eine solche Person die Subtilität Ihrer Beleidigungen einfach nicht einschätzen können – sie wird sie einfach nicht hören oder unangemessen reagieren, selbst wenn Ihre Worte nicht zu beleidigend sind. Es ist wirklich besser, sich nicht mit solchen Leuten anzulegen, auch wenn sie versuchen, einen auf jede erdenkliche Weise zu verletzen. Ihre Aufgabe ist es, ihr Sichtfeld vollständig zu verlassen und nicht in einen sinnlosen Konflikt zu geraten. Wenn eine betrunkene Person eine schwächere Person beleidigt, müssen Sie der beleidigten Partei natürlich helfen, aber verbale Scharmützel werden wahrscheinlich keine positiven Ergebnisse liefern. Auf jeden Fall können Sie darauf verzichten, wenn Sie sicher sind, dass Sie in der aktuellen Situation darauf verzichten können Beleidigungen, das Problem auf die eine oder andere Weise lösen, es ist besser, nicht so weit zu gehen, zu fluchen. Es kann sein, dass Sie Ihre Inkontinenz später bereuen müssen. Wie wir bereits erwähnt haben, ist es angebracht, diesen Schritt nur im Falle des Schutzes (Ihrer selbst oder eines geliebten Menschen) zu unternehmen. Wenn Sie solche Gespräche selbst initiieren, werden Sie sich sehr schnell den Ruf eines Flegels und Schlägers erwerben.

1. Was tun mit Flegeln, die ständig danach streben, unsere Stimmung zu ruinieren?
Es gibt nicht viele dieser Menschen, aber selbst einer von ihnen kann unsere Stimmung für lange Zeit ruinieren. Die Gründe können sehr unterschiedlich sein. Sie versuchen möglicherweise, Sie zu demütigen, nur weil Sie die „falsche“ Hautfarbe oder die „falsche“ Nationalität haben. weil du mehr verdienst als sie, oder weil du weniger verdienst; weil du im U-Bahn-Wagen neben ihnen sitzt; weil du in dieser Welt lebst... Neidische Menschen werden dir deinen Erfolg nicht verzeihen und boshafte Kritiker werden dir deine Niederlage nicht verzeihen. Es kommt vor, dass diejenigen, von denen Sie in gewissem Maße abhängig sind, die Gelegenheit, sich auf Ihre Kosten durchzusetzen, nicht verpassen: Angestellte im Vorstand, Vorgesetzte, Untergebene, Lehrer, Studenten, Ärzte, Klempner ...

Manchmal gibt es überhaupt keine offensichtlichen Gründe. Es gibt einfach Menschen, denen geht es nur dann gut, wenn es einem schlecht geht. Sie sind in jeder Gesellschaft immer präsent: gescheiterte Führer, versteckte Sadisten, potenzielle Ripper, Rassisten und Menschenfeinde. Soziale Bedingungen oder angeborene Feigheit erlauben es ihnen nicht, ihre Neigungen in Form von körperlicher Gewalt zu verwirklichen, und deshalb wählen sie den am wenigsten riskanten Weg – „nur“ Worte.

Es ist sinnlos, sie zu beleidigen, sie umzuerziehen oder zu versuchen, in ihnen Gewissen und Mitgefühl zu wecken. Sie wurden auf diese Weise geboren und werden auf diese Weise sterben. Diese Menschen scheinen einer gewöhnlichen Seele beraubt zu sein; edle Motive und Gefühle sind für sie nicht charakteristisch. Ob absichtlich oder unabsichtlich, sie bringen immer Böses über diejenigen, die mit ihnen in Kontakt kommen. Dankbarkeit, Mitgefühl, Glaube an das Gute, Moral und Adel sind ihnen fremd. Sie haben ihre eigene Ethik, nach der nur das gut ist, was für sie nützlich oder angenehm ist.

Solche Menschen vergessen schnell diejenigen, die sie lieben. Dankbarkeit und Mitleid sind für sie nicht charakteristisch. Verantwortungslosigkeit, Kleinlichkeit und Bosheit sind oft der Kern ihrer Natur. Die Ehe mit diesen Menschen ist normalerweise frei von Zuneigung und Mitgefühl. Das sind verwöhnte Tiere, keine verwandten Wesen. Sie sind die Träger der Barnyard-Moral. Und sie bringen immer Leid über die Menschen, besonders aber über diejenigen, die sie lieben. Wer das Pech hat, sich in eine solche Person zu verlieben, ist der psychischen Aggression besonders schutzlos ausgeliefert...

Im Allgemeinen kommt es vor, dass ein Bekannter oder Fremder anfängt, sehr unhöflich mit Ihnen zu sprechen oder Ihnen auf andere Weise seine Verachtung zum Ausdruck bringt. Manchmal geschieht dies bewusst im Beisein Ihrer Familie, Freunde oder Mitarbeiter, um Sie noch mehr zu demütigen.

Elementare Unhöflichkeit ist nicht so harmlos, wie es scheint. Dabei handelt es sich nicht nur um schlechte Laune oder verletzten Stolz. Oftmals wissen solche Menschen intuitiv, wie sie einen Menschen an einem ungeschützten Ort härter treffen können, was ihm ein Leiden verursacht, das über Jahre hinweg nicht nachlässt. Alles kommt ins Spiel – ein ironisches Lächeln im richtigen Moment und ein Marktschrei …

Wer kennt sie nicht, diese Handwerksmeister, die immer das richtige Wort oder die richtige Geste finden, um die Schwächeren zu verwirren oder zu demütigen? Schließlich gibt es immer wehrlose und auf uns angewiesene Wesen: Kinder, Ehepartner, Untergebene, Gefangene, arme Krankenhausbewohner, Schulkinder, kleine Beamte. Und darüber hinaus gibt es auch religiöse, ethnische und sexuelle Gruppen, die immer wieder zum Ziel von Schikanen seitens der Vertreter der „Mehrheit“ werden können...

Primitive Menschen, glaube ich, hatten es einfacher. Die Person hat weder Wut noch Groll noch Hass angehäuft. Nun, sie haben dich beleidigt, du nimmst einen Knüppel und schlägst dem Täter auf den Kopf. Und wenn er stärker ist als du, dann musst du einfach kopfüber vor ihm davonlaufen – auch eine „Erlösung“. Nun, Sie und ich leben in einer mehr oder weniger zivilisierten Gesellschaft. Oft haben wir nicht die Möglichkeit, den Täter auf den Kopf zu schlagen. Erst in Japan kam man auf die Idee, in Unternehmen einen ausgestopften Chef aufzustellen, damit die Untergebenen die Möglichkeit hatten, alles, was sich auf dem Stofftier angesammelt hatte, auszudrücken und sich von der Last negativer Emotionen zu befreien. Aber was sollen wir tun, Bürger eines ganz anderen Landes?

Sie müssen sich schützen können!

Das Schlimme ist, dass solche Menschen normalerweise jede Gelegenheit haben, unseren Stolz zu verletzen und unsere Würde zu demütigen. Und auf Schritt und Tritt verbieten sie uns, ihre Gefühle zu verletzen. Sie könnten Sie beleidigen, aber dieses Recht wird Ihnen normalerweise verweigert, sagt der Psychologe E. Shostrom. -Diese Art von Person möchte nicht zulassen, dass du wütend auf sie bist. Natürlich sollte er dann seine eigenen Nerven verschwenden? Gerade als man sich über seine Gemeinheit empören und würdig abweisen wollte, legt er den Finger an die Lippen und sagt: „Pst, ruhig, ruhig, sei nicht böse, das ist schädlich.“ „Regen Sie sich nicht auf... Beherrschen Sie sich... Machen Sie es ruhig...“, raten sie Ihnen ständig. Glauben Sie es nicht, dann haben Sie keine Angst vor solchen Leuten. Denken Sie daran – der wichtigste Schutz gegen ihren destruktiven Einfluss ist die Fähigkeit, Ihre eigenen Gefühle spontan und aufrichtig auszudrücken. Die Hauptsache ist, dass sie keine Angst davor haben, ihre Gefühle zu zeigen, sei es Wut, Groll oder Wut.

Indem Sie Ihre Gefühle über die Situation, Ihre Meinung über das Geschehen selbstbewusst äußern, wecken Sie durch dieses entspannte Verhalten die Sympathie anderer und beeinflussen sie zugunsten Ihrer Meinung. Eine solche Reaktion auf psychische Aggression bringt den Angreifer in eine unangenehme Lage und zwingt ihn, sein Verhalten anzupassen. Dieses Selbstvertrauen wird sich nach und nach entwickeln, wenn Sie die Materialien in diesem Kurs beherrschen.

In Konfrontationssituationen, wenn Sie durch Äußerungen, die Ihre Würde beeinträchtigen, unter Druck stehen, steht die Fähigkeit zur Zurückhaltung und Selbstbeherrschung an erster Stelle. Dies kann ziemlich schwierig sein. Aber es ist äußerst wichtig. Entspannungsübungen helfen Ihnen dabei. Es gibt mehrere Möglichkeiten, diesen Zustand zu erreichen.

Methode 1 (Auszahlung). Wenn Sie mit Menschen sprechen, die einen negativen Einfluss auf Sie haben könnten, trennen Sie sie zunächst gedanklich durch eine dicke Glasscheibe und visualisieren Sie diese Scheibe, bis Sie die volle Realität spüren. Sie sehen und hören Ihren Gesprächspartner, aber seine Wut und sein Hass erreichen Sie nicht. Schaffen Sie einen Schirm zwischen Ihnen. Stellen Sie sich eine undurchdringliche Mauer vor. Woraus Sie es bauen, bleibt Ihrer Fantasie überlassen. Aus Panzerglas, nur dichter Luft, einem Magnetfeld ... Und Sie werden plötzlich sehen, wie Ihre „Gratulanten“ Ihnen gegenüber völlig gleichgültig werden. In diesem Fall ist die Veränderung auffällig. Sie werden plötzlich höflich und ruhig. Sogar freundliche. Meistens entwickeln sie ein Gefühl des Respekts gegenüber einer Person, die außerhalb ihrer Kontrolle liegt und die sie nicht „durchbrechen“ können. In Bezug auf eine Person, die Sie aus Ihrem mentalen Gleichgewicht bringt, aber nicht neben Ihnen präsent ist, wird die Psychotechnik der mentalen Trennung von ihr durch eine Wand mit der folgenden verbalen Formulierung angewendet: „Sie existieren einfach nicht.“ Ich kann dich weder sehen noch hören, du existierst überhaupt nicht.“

Methode 2 (Schauen). Negative Informationen haben den größten Einfluss auf das Gehör. Daher sollte in angespannten Situationen die Aufmerksamkeit nicht auf Hörempfindungen, sondern auf visuell wahrgenommene Objekte gerichtet werden. Der Gegner, der Sie nervt, sagt weiterhin etwas, und um sich von der Wirkung seiner Rede zu isolieren, versuchen Sie, sein Gesicht zu sehen – so klar wie möglich, in allen Details, als würden Sie dann zeichnen sein Porträt aus der Erinnerung. Man sollte schweigend, ganz genau hinsehen, aber nicht „starren“, sondern vielmehr untersuchen. Versuchen Sie während dieser bewussten Pause, möglichst viele Details der Situation neben dem hitzigen Gesprächspartner zu sehen. Wer auch immer der Feind ist – ein zufälliger Passant, ein Chef, ein Kollege oder ein Untergebener – Ihr plötzliches, unerwartetes Schweigen wird sicherlich dazu führen, dass sein Druck nachlässt.

Methode 3 (Visualisierung). Die Situation, die Sie beunruhigt, spielt sich wie auf einem inneren Bildschirm in Ihrer Fantasie ab und löscht dadurch Ihre Wut aus. Sie beobachten die Entwicklung der Situation wie von außen. Stellen Sie sich vor, Sie wären ein Zuschauer, der einen Spielfilm sieht, in dem Sie die Hauptrolle spielen. Um zu visualisieren, müssen Sie sich entspannen, sich auf innere Empfindungen konzentrieren und Ihre Atmung normalisieren. Folgende Optionen können empfohlen werden:

1) Reduzieren Sie die Größe der Person, die Ihren Ärger verursacht hat, sei es ein Zwerg, ein Gnom oder ein Käfer;

2) Versuchen Sie, diese Person auf lustige Weise zu sehen (zum Beispiel in Shorts und einem Helm);

3) Stellen Sie sich Wut in Form eines Energiestrahls vor, der durch Sie hindurch auf den Täter trifft;

4) Überlegen Sie sich eine Szene imaginärer Rache an Ihrem Täter und genießen Sie „Rache“.

Personen, von denen eine Bedrohung durch psychische oder physische Gewalt ausgeht, lassen sich in drei große Gruppen einteilen.

1) geistig normale Menschen ohne sichtbare Verhaltensabweichungen;

2) geistig normale Menschen, aber unter Alkohol- oder Drogeneinfluss;

3) Menschen mit pathologischen psychischen Störungen.

Konzentrieren wir unsere Aufmerksamkeit auf die erste Kategorie. Generell ist zu beachten, dass die richtige Einschätzung der Situation der erste Schritt zur Lösung des Problems ist. Die Einschätzung der Person, von der die Bedrohung ausgeht, kann sehr oberflächlich oder sehr tiefgründig sein. Abhängig von der aktuellen Situation entscheiden Sie, welcher Analysegrad für eine Entscheidung erforderlich ist. Es ist kaum ratsam, den Grad der Intelligenz oder das Vorhandensein von Sinn für Humor bei einem Straßenbahnrüpel oder einer Person herauszufinden, die bereits die Hand zum Streik erhoben hat. Aber wenn Sie Ihre Beziehung zu einem sadistischen Chef regeln, der Sie jeden Tag schikaniert, ist bereits eine tiefgreifende psychologische Analyse seiner Persönlichkeit notwendig.

Wenn Sie mit einer Person in Kontakt kommen, die Sie bedroht oder beleidigt, achten Sie zunächst auf den Grad seiner Aggressivität. Ist es gegen Sie persönlich gerichtet oder handelt es sich um eine allgemeine Aggressivität? Letzteres ist normalerweise charakteristisch für Menschen, die nach dem Grundsatz „Ich bin von der ganzen Welt beleidigt“ leben. Sie sehen den Grund für ihr eigenes Versagen gerne bei anderen. In diesem Fall fungieren Sie einfach als ein Objekt, das ihnen versehentlich in die Hände gefallen ist und auf das sie gerne ihre Galle und Unzufriedenheit mit dem Leben ausschütten. Solche Motive findet man beispielsweise im öffentlichen Nahverkehr immer wieder.

Wenn Sie eine solche Person treffen, ist es wichtig, den emotionalen Zustand Ihres „Gratulanten“ zu ermitteln. Die Geschwindigkeit seines Handelns, der Grad der Aggressivität, die Fähigkeit, mit ihm einen Dialog zu führen und die Fähigkeit, für Sie unerwünschte Konsequenzen zu vermeiden, hängen von seinem Zustand ab.

Die Taktik Ihres Verhaltens wird basierend auf dem emotionalen Zustand des Feindes ausgewählt. Sie können die Taktik einer Person wählen, die keine Angst vor einem Kampf hat. In diesem Fall sollten Sie dem Feind Ihre Ruhe und Ihr Selbstvertrauen demonstrieren. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Gegner wütend ist, kann Ihre Ruhe das Ausmaß seiner Wut etwas reduzieren. Wenn Sie Verachtung bei Ihrem Gegner beobachten, besteht die beste Möglichkeit, ihn zu beeinflussen, darin, sein Selbstwertgefühl zu bewahren. Wenn Sie bei ihm Angst bemerken, dann zeigen Sie ihm nicht nur Ruhe, sondern auch Selbstvertrauen, Ihre eigene Stärke und manchmal sogar aggressives Verhalten ihm gegenüber.

2. Ausbildung der Fähigkeiten, aggressive Körpersprache und Äußerungen wahrzunehmen und zu verstehen.
Versuchen wir, einige emotionale Zustände zu beschreiben, die für die von uns analysierten Situationen charakteristisch sind, und zeigen, wie Sie anhand äußerer Anzeichen feststellen können, welche Emotionen eine Person empfindet, wenn sie Sie mit Unhöflichkeit oder Spott angreift.

FURCHT
Meistens hat die Person, die Sie mit Unhöflichkeit oder Spott angreift, selbst Angst. Das ist nicht so paradox, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Angst kann völlig unterschiedliche Eigenschaften haben.

Bei Angst kommt es in der Regel zu einer starken Muskelkontraktion, es kommt zu Steifheit in den Bewegungen und die Bewegungen selbst werden etwas unkoordiniert, es wird ein Zittern der Hände, insbesondere der Finger- und Beinspitzen, beobachtet. Die Augenbrauen sind fast gerade, leicht angehoben, ihre inneren Ecken sind zueinander verschoben und horizontale Falten bedecken die Stirn. Die Augen sind weit geöffnet, oft begleitet von erweiterten Pupillen, das untere Augenlid ist angespannt und das obere leicht angehoben. Der Mund ist geöffnet, die Augen sind angespannt und leicht gestreckt. Der Blick ist nicht auf einen Gegenstand fixiert, sondern wird als bewegt wahrgenommen. Es kommt zu aktivem Schwitzen, obwohl es drinnen oder draußen recht kühl sein kann. Schweiß ist auf der Stirn, oberhalb der Ober- und unterhalb der Unterlippe zu sehen. Der Hals, die Handflächen und die Achselhöhlen schwitzen. Eine Person, die durch das Schwitzen Unbehagen verspürt, beginnt, es abzuwischen. Im Gesicht erscheint Blässe.

WUT
Oft kann diese Emotion bei aggressivem Verhalten beobachtet werden. Der Grad seiner äußeren Erscheinung kann als eine Art Indikator für die Aggressivität des Angreifers dienen.

Die Pose nimmt einen bedrohlichen Charakter an, die Person sieht aus, als ob sie sich zum Werfen bereit macht. Die Muskeln sind angespannt, aber es gibt kein Zittern, das für Angst charakteristisch ist. Der Gesichtsausdruck ist stirnrunzelnd, der Blick kann lange auf die Quelle der Wut gerichtet sein, der Blick ist bedrohlich. Die Nasenlöcher weiten sich, die Nasenflügel scheinen zu zittern, die Lippen werden zurückgezogen, manchmal so weit, dass sie die zusammengebissenen Zähne freilegen (Grinsen). Das Gesicht wird blass, wird aber oft rot. Manchmal kann man bemerken, wie Krämpfe über das Gesicht laufen. Die Lautstärke der Stimme nimmt stark zu, manchmal beginnt eine wütende Person zu schreien. Die Fäuste sind geballt, auf dem Nasenrücken bilden sich scharfe vertikale Falten, die Augen scheinen sich in Schlitze zu verwandeln. Wenn eine Person sehr wütend ist, sieht es so aus, als würde sie gleich explodieren. Sprache mit bedrohlichen Anklängen, durch zusammengebissene Zähne, kann von Obszönitäten durchsetzt sein.

Es sollte beachtet werden, dass eine Person, wenn sie wütend ist, einen Kraftschub verspürt und in ihrem Verhalten viel energischer und impulsiver wird. Die Besonderheit der Wut besteht darin, dass ein Mensch in einem solchen Zustand ein Bedürfnis nach körperlicher Betätigung verspürt, und je stärker die Wut, desto höher dieses Bedürfnis. Die Selbstkontrolle ist reduziert oder fehlt.

Es ist nicht einfach, mit einer wütenden Person zu kommunizieren. In diesem Fall ist es besonders wichtig, Ruhe zu bewahren und dies auch Ihrem Gegenüber zu zeigen. Seien Sie sehr vorsichtig mit ihm, besonders wenn Sie ihn zum ersten Mal in Ihrem Leben sehen und hören, und ein unvorsichtiges Wort kann Sie teuer zu stehen kommen. Ein wütender Mensch befindet sich in einem extremen Zustand der Aufregung; es ist sehr schwierig, zu seiner Logik durchzubrechen, wenn er überhaupt eine hat. Deshalb müssen wir versuchen herauszufinden, was ihn genau verärgerte. Wenn er einen Grund hat, Sie zu hassen, versuchen Sie, den wahren Grund herauszufinden. Vielleicht wetteifert er um deinen Platz an der Sonne, oder vielleicht ist er einfach nur eifersüchtig auf dich. Die Gründe können sehr unterschiedlich sein (siehe Kapitelanfang).

Allein die Diskussion über den Grund kann eine beruhigende Wirkung auf einen verärgerten Menschen haben: Sie geben ihm die Möglichkeit, sich auch in für Sie anstößigen Begriffen „austoben“ zu können. Wenn Sie eine Zunahme der Wut bemerken, wenn sein Gesicht noch röter geworden ist und die Adern an Hals und Armen hervortreten, wenn die Lautstärke seiner Stimme zunimmt und er anfängt zu schreien, sind seine Fäuste geballt, sein Körper neigt sich nach vorne , dann ist er kurz davor, dich körperlich anzugreifen. Wenn sich die Muskeln entspannen, die Rötung verschwindet, die Fäuste sich öffnen, die Stimme normale Lautstärke annimmt und die Bedrohung verschwindet, ist es unwahrscheinlich, dass er aggressive Handlungen beginnt.

Wenn Sie das Ausmaß der Konfrontation reduzieren möchten, sollten Sie sich mit einer Person in diesem Zustand nicht auf einen Streit einlassen, geschweige denn auf harte Weise vorgehen. In einem Wutanfall könnte er schreien, dass er dich töten wird. Sie können etwa so antworten: „Ja, das können Sie leicht tun, aber was habe ich Ihnen angetan?“ Solche Fragen, die in einem ruhigen Ton gestellt werden, können die Aggressivität des Angreifers bis zu einem gewissen Grad verringern und möglicherweise einen konstruktiven Dialog mit ihm beginnen. Versuchen Sie, nicht nur ruhig, sondern sogar demonstrativ entspannt zu sein (denken Sie an die Entspannungsübungen aus dem letzten Kapitel).

Praktische Übung. Ihre innere Anspannung führt immer unwillkürlich zu gegenseitiger Anspannung bei Ihrem Gesprächspartner. Versuchen Sie beispielsweise, die Nervosität in einem Gespräch schrittweise zu steigern, indem Sie immer lauter sprechen und sogar schreien. Sie werden merken, wie Ihr Gesprächspartner Ihnen folgt und mit erhobener Stimme zu sprechen beginnt. Im Gegenteil: Wenn Sie immer leiser sprechen, wird auch Ihr Gesprächspartner nach und nach „langsamer“. Wenn Sie mit einer verärgerten Person sprechen, achten Sie darauf, dass sie ihrem Zorn entspricht, aber etwas unter seinem Niveau liegt. Und dann beruhigen Sie nach und nach Ihren Gesprächspartner, indem Sie Ihren eigenen Zustand beruhigen.

VERACHTUNG
Eifersucht, Gier oder Konkurrenz können dazu führen, dass eine Person Verachtung für Sie empfindet. Im Gegensatz zu Wut führt Verachtung selten zu impulsivem Verhalten der Person, die Sie bedroht, ist aber deshalb gefährlicher. Äußerlich sieht es ungefähr so ​​aus: Sein Kopf ist erhoben, und auch wenn er kleiner ist als du, scheint es, als würde er auf dich herabblicken. Man kann eine Pose der „Loslösung“ beobachten; er scheint sich von der Quelle zu entfernen, die Verachtung hervorruft. Es gibt Überlegenheit in Körperhaltung, Mimik und Sprache. Die besondere Gefahr dieses Zustands besteht darin, dass es sich um ein „kaltes“ Gefühl handelt und eine Person, die Sie verachtet, ruhig und gelassen jede Handlung gegen Sie begehen kann. In der Regel sind die Handlungen solcher Menschen kalkuliert, aber wenn etwas Geplantes nicht klappt, kann auch das Gefühl der Wut auftreten. Die Kombination dieser beiden Emotionen birgt noch größere Gefahren.

Wenn Sie jemandem begegnen, der Ihnen Verachtung zeigt, halten Sie die Ohren offen. Von ihm können Sie jeden schmutzigen Trick erwarten, und er kann ihn völlig ruhig ausführen, während er ein Gefühl der Überlegenheit gegenüber Ihnen verspürt. Wenn er auch nur einen Hauch von Angst oder Unterwürfigkeit Ihrerseits bemerkt, wird es noch schlimmer werden. Eine solche Person wird eine höfliche und korrekte Haltung Ihrerseits als Zeichen Ihrer Schwäche auffassen.

In diesem Fall müssen Sie zunächst seine Arroganz niederschlagen. Dies sind aggressive Handlungen Ihrerseits, die ihm Selbstvertrauen, die Aufrechterhaltung seines Selbstwertgefühls und möglicherweise Ihre Überlegenheit gegenüber ihm demonstrieren. Hier hilft Ihnen eine Rationalisierung der Situation, eine Art Änderung der Spielregeln. Arkady Raikin zeigte vor einem halben Jahrhundert in seinem unsterblichen Film „We Met Somewhere“, wie er diese Technik hervorragend einsetzte. Der Senderchef, der das Publikum verächtlich „abrasiert“ und seine Macht über es demonstriert, verwandelt sich plötzlich, sobald der Künstler anfängt, vor ihm einen müden und satten Big Boss zu spielen. Der Künstler sieht eine Mücke in ihm – und der Stationsleiter verwandelt sich augenblicklich in diese Mücke, beginnt zu „fliegen“ und Befehle auszuführen, ohne sich auch nur nach den wahren Kräften des „Meisters“ zu erkundigen, der sich auf seinem Stuhl befindet. Aufrichtiges Bewusstsein der eigenen Überlegenheit, herablassendes Wohlwollen und ruhiges Selbstvertrauen haben in 99 von 100 Fällen die nötige Wirkung. Für eine solche Wirkung gibt es nur eine Bedingung: Ihr absolutes inneres Vertrauen in genau diesen Zusammenhang persönlicher Status – Ihren und Ihren Gegenstück.

Es stimmt, es kann eine Zeit kommen, in der Verachtung von Wut überlagert wird, und dann wird eine solche Person für Sie noch gefährlicher. Dann ist es schwierig, einen Dialog zu beginnen, und noch schwieriger, ihn zu führen: Schließlich murmelt er seine Worte durch die Zähne, als würde er einen Gefallen tun, wenn er überhaupt mit Ihnen spricht. Wir müssen versuchen, ihn zu „reden“ und zu zeigen, dass das, was er im Moment tut, so niedrig ist, dass es seine Würde untergräbt. Wenn es Ihnen gelingt, eine solche Person dazu zu bringen, Ihnen in die Augen zu schauen, und das auch ohne Verachtung, und zumindest zunächst mit Überraschung, denken Sie, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

DER EKEL
Ekel ist ebenso wie Wut oder Verachtung ein Gefühl der Feindseligkeit. Es ist auch eine negative Emotion, die zu aggressiven Handlungen führen kann. Eine Person, die Ekel empfindet, sieht so aus, als würde ihr etwas Ekelhaftes schmecken oder riechen, das für sie äußerst unangenehm ist. Die Nase rümpft sich, die Oberlippe hebt sich. Manchmal scheint es, als ob seine Augen schielen. Wie bei der Verachtung entsteht eine Haltung der „Distanziertheit“, jedoch ohne Ausdruck von Überlegenheit. Bei extremen Ekeläußerungen sieht es so aus, als würde die Person würgen oder spucken.

In Kombination mit Wut kann Ekel zu sehr aggressivem Verhalten führen, da Wut einen Angriff motiviert und Ekel das Bedürfnis motiviert, etwas Unangenehmes loszuwerden.

Möglicherweise zeigt die Person, die Sie verletzt, auch äußerliche Anzeichen von Emotionen FREUDE . Das bedeutet, dass Sie großes „Glück“ hatten und auf einen typischen Sozialpsychopathen gestoßen sind, im Volksmund: einen versteckten Sadisten. Sie sind unhöflich und böse und offenbaren sich schon sehr früh, von Kindesbeinen an, zunächst durch ihre Vorliebe für die Folter von Tieren und einen auffallenden Mangel an Zuneigung gegenüber denen, die ihnen am nächsten stehen, und dann durch ihre absichtlich unzeremonielle Abneigung, die geringsten Annehmlichkeiten ihrer Mitmenschen zu berücksichtigen ihnen. Einige von ihnen sind in der Lage, einer Person wegen einer Kleinigkeit ins Gesicht zu spucken, am Tisch laut zu fluchen, während des unbedeutendsten Streits Fenster, Geschirr und Möbel zu zerbrechen, und das alles nicht so sehr aus übermäßiger Wut, sondern aus der Wunsch, die Menschen um sie herum zu ärgern. Aber viel häufiger sind die sogenannten. versteckte Sadisten, die den Menschen wie heimlich und unbemerkt Schmerz und Leid zufügen wollen.

Praktische Übung . Bitte nehmen Sie sich etwas Zeit, um die Beschreibung emotionaler Zustände in die Praxis umzusetzen – beobachten Sie die Menschen, mit denen Sie am Arbeitsplatz oder zu Hause in Kontakt kommen. Zeichnen Sie ihre äußeren Reaktionen und Bewegungen auf. Nach zwei bis drei Wochen solcher Übungen werden Sie Ihre Beobachtungsgabe auf das erforderliche Niveau entwickeln und das Vorhandensein bestimmter Emotionen bei Menschen leicht bemerken.

3. Grundlagen des psychologischen Schutzes.
Die Grundregel der psychologischen Abwehr lautet: Wir verlieren den Feind nie aus den Augen und beobachten seine äußeren Reaktionen und Bewegungen. Wir stellen immer Sichtkontakt her, d.h. schau ihm in die Augen.

Wenn Sie es mit jemandem zu tun haben, der Sie angreift, versuchen Sie immer, ihm in die Augen zu schauen und ihm nicht den Rücken zu kehren. Ein willensstarker Mensch hat von Natur aus keine Angst davor, anderen in die Augen zu schauen. Wenn Sie also Ihren Gegner kurz anschauen und sofort wegschauen, wird er dieses Verhalten als Zeichen von Schwäche auffassen. Der Feind wird Sie für eine unsichere und schüchterne Person halten, die keine Angst davor hat, anzugreifen, zu demütigen oder zu beleidigen. Es wurde festgestellt, dass es ein unsicherer Blick ist, der einen Angriff von Psychopathen und Kriminellen am meisten provoziert.

Im Gegenteil, ein ruhiger, kalter und selbstbewusster Blick verwirrt den Feind oft und verunsichert ihn. Daher trainieren alle Meister der Kampfkunst speziell einen „willensstarken“ Blick, der einen Gegner „festnageln“ kann. Denken Sie daran, wie sich Profiboxer vor einem Kampf gegenseitig anstarren. Du schwankst, zeigst Schwäche, schaust weg – das bedeutet, dass du schwächer bist, das bedeutet, dass du bereits vor Beginn des Kampfes verloren hast. Auch in Geheimdiensten werden spezielle Methoden des Augentrainings praktiziert.

In Situationen psychischer Konfrontation ist es wichtig, Ihre körperliche Verfassung und Ihr Aussehen zu überwachen. Wenn Sie einen geraden Rücken haben, gleichmäßig atmen und einen festen Blick auf den Nasenrücken Ihres Gegners haben, werden nur wenige Menschen auf die Idee kommen, die Situation auszunutzen und zu versuchen, Sie zu beleidigen. Im Gegenteil, Verwirrung ist ein Zeichen Ihrer Wehrlosigkeit und provoziert einen Angriff. Im Prozess des psychologischen Kampfes ist ein selbstbewusster und fokussierter Blick entscheidend. Nachfolgend finden Sie einige lehrreiche Rezepte. Bitte lesen Sie in der Zwischenzeit die Erinnerungen eines ehemaligen Kursteilnehmers.

„Ich werde nicht lügen, ich war zunächst skeptisch gegenüber den vorgeschlagenen Augentrainingsübungen. Es war nicht klar, warum man auf einen Punkt in der Wand starren muss, ohne auch nur zu blinzeln? Aber das Geld für den Kurs war bezahlt, also beschloss ich, es auszuprobieren. Es stellte sich heraus, dass ich zunächst weniger die Kraft meines Blicks als vielmehr meine Willenskraft trainierte. Es fiel mir sehr schwer, die Regelmäßigkeit meines Studiums aufrechtzuerhalten. Außerdem war es sehr schwierig, den Blinzelreflex zu unterdrücken – die Augen versuchten ständig zu blinzeln und die Übung musste von vorne begonnen werden. Nach und nach konnte ich den Punkt oder die Kerzenflamme 15 Minuten oder länger ohne zu blinzeln betrachten. Nach etwa einem Monat Unterricht bemerkte ich, dass zufällige Passanten oder Mitreisende in einem U-Bahn-Wagen, nachdem sie meinem Blick begegnet waren, hastig wegschauten. Allerdings habe ich darauf keinen Wert gelegt.

Der folgende Vorfall wurde zu einem Wendepunkt. Eines Tages stand ich auf dem Bahnsteig und wartete auf meinen Zug. Nicht weit von mir saß ein dicker, rotgesichtiger Kerl, offensichtlich betrunken, der wie ein typischer Markthändler-Pendler aussah, und verschlang die Wurst und brach große Stücke ab. Er hat so lecker gegessen, dass ich selbst einen Snack essen wollte. Daher war ich nicht überrascht, als ich einen anderen Beobachter bemerkte – einen schlecht gekleideten Jungen von etwa zwölf Jahren, der den kauenden Mann mit hungrigen Augen ansah. Ich wollte gerade andeuten: Teilen Sie es mit dem Kind, aber ich überlegte es mir anders und griff in die Tasche, um das Geld herauszuholen. Und dann streckte der rotgesichtige Mann plötzlich die Hand aus und trat den Jungen so heftig, dass er kopfüber gegen eine Säule prallte.

Verschwinde von hier, du Arschloch!

Der Junge kam kaum auf die Beine und humpelte über den Bahnsteig, ohne sich umzusehen. Etwas zerbrach in meiner Seele und ich konnte den Wunsch kaum zurückhalten, den Mann mit den roten Hörnern auf der Stelle zu töten. Ich trat auf den Mann zu und sagte leise, aber deutlich ein einziges Wort:

Bastard!

Redface wollte gerade eine würdige Antwort geben, doch dann sah er mir in die Augen. Was dann geschah, ist etwas, an das ich mich noch lange erinnern werde. Ich sah ihn ruhig und aufmerksam an, als würde ich eine Übung mit einer Kerze machen. Er stand mit blutunterlaufenem Gesicht und wild hervorquellenden Augen vor mir. Das ging etwa 10 Sekunden lang so. Plötzlich geriet der Junge in Verlegenheit, murmelte etwas Unhörbares und ließ sich verwirrt auf seine Taschen und Bündel fallen. Er gab sich kampflos geschlagen.“

Ich hoffe, Sie verstehen, wie wichtig eine zuversichtliche und ruhige Haltung in einer Konfliktsituation ist. Überhaupt hat sich um den Blick längst eine mystische Aura gebildet. Man nennt ihn sogar den „magischen Blick“ oder den „Blick des Hypnotiseurs“. Im Osten gibt es mehrere Rezepte für seine Herstellung. Ihnen werden nur die wirksamsten angeboten.

Methode 1. Nehmen Sie ein Blatt Papier und zeichnen Sie in die Mitte mit Tinte oder schwarzer Tinte einen Kreis in der Größe einer Zwei-Kopeken-Münze (1,5 cm). Hängen Sie dieses Blatt in einem Abstand von 2 bis 2,5 Metern von Ihnen auf und schauen Sie 15 Minuten lang ununterbrochen und ohne zu blinzeln auf diesen schwarzen Kreis (der Kreis muss schwarz schattiert sein). Stellen Sie sich vor, dass etwas Energie vom Punkt zwischen den Augenbrauen kommt (östliche Mystiker nannten diesen Ort das „Dritte Auge“) und durch den Kreis in die Wand strömt. Indem Sie dies täglich tun, entwickeln Sie einen „magischen“ Look. Eine ähnliche Übung kann mit einer brennenden Kerzenflamme oder mit einer im Abstand von 2-3 Metern aufgehängten Kupferplatte durchgeführt werden. Hier gilt es vor allem zu lernen, den Blinzelreflex zu unterdrücken.

Methode 2. Nachdem Sie Ihre Körpermuskeln leicht entspannt haben, betrachten Sie Ihr Spiegelbild. Richten Sie Ihren Blick auf Ihre Augen oder den Nasenrücken. Stellen Sie sich vor, Sie blicken auf Ihren schlimmsten Feind. Schauen Sie ohne zu blinzeln 20–25 Sekunden lang auf den Punkt. Erhöhen Sie die Dauer der Übung schrittweise auf 15–20 Minuten. Versuchen Sie, ruhig und selbstbewusst auszusehen, ohne Ihre Gesichtsmuskeln zu belasten.

Methode 3. Wenn Sie einen Freund oder Trainingspartner haben, können Sie die Blicktechnik gemeinsam üben. Schauen Sie einander in die Augen. Diese Übung erinnert sehr an das Kinderspiel „Wer wird wen bewerten“. Wer zuerst blinzelte oder wegschaute, verlor. Das bedeutet, dass er psychisch schwächer ist. Diese Übung wird beispielsweise bei der Ausbildung von Geheimdienstoffizieren häufig praktiziert. Derjenige aus einer Gruppe von Kadetten, der alle anderen „überdenkt“, ist normalerweise die willensstärkste und selbstbewussteste Person im Team. Dies ist ein potenzieller Anführer, der unbestrittene Autorität genießt. Andere neigen normalerweise dazu, ihm zu gehorchen.

Im Alltag sollte man den Blick nicht überstrapazieren, denn darunter fängt man an, nervös zu werden. Zudem wird ein solcher Look von vielen Männern als Herausforderung empfunden. Normalerweise ist es während eines Gesprächs üblich, regelmäßig zur Seite zu schauen, um den Gesprächspartner nicht in Verlegenheit zu bringen.

Wenn Sie sich in einer Konfliktsituation befinden und Ihren Gegner aus dem Gleichgewicht bringen möchten, wählen Sie eine gefährdete Stelle an seinem Körper oder seiner Kleidung (z. B. krumme Beine, schlechte Zähne, schmutzige Nägel, unsaubere Schuhe, einen Fleck, eine Fliege usw.). ) und schauen Sie aufmerksam, ohne zu blinzeln, schauen Sie dorthin. Ihr Gesprächspartner wird sofort nervös. Nun, wenn Sie außerdem ein kaum wahrnehmbares sarkastisches Lächeln zeigen und arrogant den Kopf zurückwerfen, dann wird nur ein sehr selbstbewusster Mensch in der Lage sein, die Fassung zu bewahren. Ein flüchtiger Blick oder ein an den Augen des Gesprächspartners vorbei gerichteter Blick (auf Ohr, Stirn, Kinn, Lippen) bewirkt dasselbe, jedoch in einer zarteren und sanfteren Form.

Aber das Beste ist, ohne mit der Wimper zu blinzeln, ruhig und aufmerksam direkt in die Augen des Feindes zu schauen, der einen angreift. Nach zwei oder drei Minuten eines solchen Kampfes gibt der schwächere Gegner normalerweise nach. Daher müssen Sie beim Spielen solcher Spiele absolut selbstbewusst sein.

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Alle oben genannten Methoden beziehen sich auf passive Methoden der psychologischen Verteidigung. Wenn passive Verteidigung bedeutet, „den Angreifer zu blockieren“ und Ihren negativen Zustand zu minimieren, dann bedeutet aktive Verteidigung, den Angriff offen aufzudecken und zurückzuschlagen. In speziellen Kapiteln unseres Kurses lernen Sie aktive und passive Schutzmethoden kennen.

Praktische Übung. Nehmen Sie sich ein paar Tage Zeit, um die oben beschriebenen Techniken zu üben. Probieren Sie jede Übung aus. Wählen Sie als Nächstes diejenigen aus, die Ihnen am besten gefallen haben und (oder) für Sie am besten geeignet sind. Übe sie regelmäßig, bis sie Teil deines Fleisches und Blutes werden und zu einem natürlichen Teil von dir werden. Wenn plötzlich eine Stresssituation auftritt, die mit einer psychischen oder physischen Bedrohung einhergeht, helfen Ihnen diese Übungen schnell und effektiv.

© Aufsatz erstellt auf der Grundlage von Materialien aus Fernkursen

UND die Kunst, schön zu beleidigen oder wie man eine Person beleidigt

Also wie eine Person beleidigen? Ja, ganz einfach! Tu es einfach nicht Beleidigung Aktion, Beleidigung besser in einem Wort. Schließlich ist ein Wort schlimmer als jede Waffe. Mit einem Wort, Sie können eine Person nicht nur beleidigen, sondern auch töten. Seien Sie daher äußerst vorsichtig! Sollte nicht benutzt werden Beleidigungen als Angriffsmittel. Nur als Waffe zur Selbstverteidigung. In einem Dialog, in einem Streit, um die explodierte Person in die Schranken zu weisen. Das heißt, parieren Sie die Aussagen Ihres Gegners schön und anmutig. Richten Sie alle seine Angriffe wieder auf ihn. Das klappt besonders gut, bevor sich die Auseinandersetzung ganz auf Emotionen verlagert hat. Formulieren Sie Ihre Aussagen mit widersprüchlichen Formulierungen. Sehr oft versetzt dies den Gegner in Benommenheit. Ein Mensch versteht nicht sofort, ob er gelobt oder beschissen wurde. Schließlich ist er zunächst entschlossen, Ihrerseits Widerstand zu leisten. Aber es gibt keinen harten Widerstand.
Schließlich ist dies eine sehr nützliche Eigenschaft, die Fähigkeit, eine Person mit einem Wort abzuschrecken. Besonders heutzutage! Ja, und zu allen Zeiten wurden Menschen mit einer gut gesprochenen Sprache in der Gesellschaft geschätzt. Sie wurden zitiert, ihre Sätze blieben im Gedächtnis. Und dann haben sie es selbst in alltäglichen Situationen verwendet. Die Fähigkeit, rechtzeitig das richtige Wort zu finden und schnell auf einen Angriff in Ihre Richtung zu reagieren, ist eine sehr gute Eigenschaft. Es ist dumm und sinnlos, einer Person etwas zu beweisen, insbesondere wenn sie zunächst nicht zu einem konstruktiven Dialog geneigt ist. Und er versucht, dich zu demütigen Beleidigung. Richten Sie seine eigene Waffe in seine Richtung. Beleidigung sein! Nur nicht grob, sondern anmutig und schön. Hören Sie genau zu, was sie Ihnen sagen. Und reagieren Sie schnell und effektiv. Aber man sollte es nicht dumm und blind jemandem nachreden. Die Lebenssituationen sind unterschiedlich. Improvisieren. Üben. Und wir helfen Ihnen dabei ein wenig. Und vergiss es nicht Beleidigung einer Person Sie können eine Frist vereinbaren! Und manchmal im Ohr! Überlegen Sie, wer und wo Beleidigung.
Und weiterhin, wie man jemanden beleidigt? Es gibt viele Möglichkeiten! Wir stellen Ihnen einige davon vor.

1. Stimme zu beleidigend Du Person, und senken Sie es auf das gleiche Niveau ab.
Das ist die einfachste Sache – es ist ein Klassiker:

- Ja, du bist ein kompletter Idiot und Idiot!
- Ja. Ich habe auch ein Zertifikat! Halten Sie es für sehr klug, einem Narren etwas zu beweisen?

- Du bist einfach ein Idiot!
- Zustimmen! Das liegt daran, dass man ständig mit Dummköpfen reden muss.

– Ich bin mit Ihren Antworten nicht zufrieden!
– Was für Fragen, solche Antworten!

– Ja, ich bin schlauer als ihr alle zusammen!
- Sicherlich! Schließlich bist du verrückt. Ich wünschte, ich hätte einen Wächter für diesen Schuppen ...

2. Bringen Sie eine an Sie gerichtete Aussage ad absurdum:

- Hey, mach langsam!
– Ich kann nicht, es darf nur eine Bremse sein. (Das ist unmöglich, unser Paar hat bereits eine Bremse!)

- Was machst du?
- Ich mache es in meiner Hose.

– Warum betrügst du mich jetzt?
– Und für wen halten Sie sich nun, eine Biene oder ein Kaninchen?

3. Wandeln Sie eine negative Aussage in eine positive um:

- Du bist ein Pferd!
– Wenn es die Trottel nicht gäbe, wo wärst du jetzt?

- Es gibt nur Idioten!
– Ist es ungewöhnlich, dass Sie sich schlau fühlen?

– Was für ein Telefon wird geklaut, wenn ich mit Ihnen spreche?!
– Ich rede auch am liebsten mit klugen Leuten!

4. Drücken Sie die Person „zu schwach“. Schließlich fühlt sich niemand gerne wie ein Schwächling:

– Du tanzt irgendwie beschissen..
– Ich tanze nicht, ich bewege nur meine Beine, damit du mich nicht zerquetschst ... (Und du weißt, wie großartig ich im Kreuzstich bin!)

-Worüber plapperst du?
- Es ist seltsam, aber anderen gefällt meine Rede... Haben Sie keinen Sinn für Schönheit oder haben Sie Hörprobleme?

– Geben Sie vor, schlau zu sein?
– Haben Sie Probleme mit der Kommunikation mit klugen Leuten?

5. Was willst du?

- Nun, warum bist du still?
– Wollten Sie zu diesem Zeitpunkt schon am Operationstisch sein?

- Na, wer ist hier mutig?
„Du redest so mit mir, als würde dein Abonnement für die Notaufnahme verschwinden.“

- Du bist eine einfache Hausfrau!
– Möchtest du, dass ich eine Währungsprostituierte bin?

Das ist alles für heute. Wenn plötzlich Wünsche von dankbaren Lesern auftauchen, stellen wir Ihnen gerne andere Wege vor, wie man jemanden beleidigt.
In der Zwischenzeit lesen Beleidigungen auf unserer Clueless-Seite.