Eine der Arten psychischer Gewalt gegen eine Person. Warum ist emotionaler Missbrauch gefährlich? So schützen Sie sich vor psychischer Gewalt

Durch Veröffentlichung Klyotsina I. S.„Psychische Gewalt in geschlechtsspezifischen zwischenmenschlichen Beziehungen: Wesen, Ursachen und Folgen“ (Abteilung für Humanpsychologie, Russische Staatliche Pädagogische Universität, benannt nach A. I. Herzen)

Im gewöhnlichen Bewusstsein wird das Phänomen der Gewalt in der Regel mit aggressiven Handlungen, einschließlich der Anwendung körperlicher Gewalt, identifiziert. Allerdings gibt es in einer Situation von Gewalt als aggressivem Verhalten, dessen Ziel es ist, einer anderen Person Schaden zuzufügen, neben körperlichen Handlungen auch Formen sexueller, wirtschaftlicher und psychischer Gewalt.

Psychische Gewalt ist eine auf einen geliebten Menschen gerichtete Beeinflussung mit dem Ziel, Macht über ihn zu erlangen. Um dies zu erreichen, werden folgende Instrumente systematisch eingesetzt:

Vorwürfe und Beschimpfungen;
verächtliche Haltung;
Einschüchterung;
Beleidigungen und Spott;
Kontrolle über Aktivitäten, Tagesablauf, soziales Umfeld;
Nötigung zu erniedrigenden Handlungen.

Psychische Gewalt ist Gewalt, die darin besteht, die Psyche einer Person durch Einschüchterung und Drohungen zu beeinflussen, um den Widerstandswillen des Opfers zu brechen und seine Rechte und Interessen zu verteidigen. Neben dem Begriff „psychische Gewalt“ findet man in der wissenschaftlichen Literatur auch so ähnliche Konzepte wie „ psychische Aggression" Und " emotionaler Missbrauch».


In fast allen anderen Fällen häuslicher Gewalt liegt psychischer Missbrauch vor, der jedoch schwer zu diagnostizieren ist. Während alle anderen Formen der Gewalt leicht zu erkennen sind, da sie eindeutige physiologische Folgen haben, sind eindeutige Anzeichen psychologischer Auswirkungen selten sichtbar und die Folgen können äußerst schwerwiegend sein. Die Breite und Komplexität der Formen psychischer Gewalt erschwert ihre Klassifizierung erheblich. Darüber hinaus tritt psychische Gewalt häufig nicht allein, sondern zusammen mit anderen Formen der Gewalt auf.

Anzeichen für das Vorliegen psychischer Gewalt in Beziehungen zwischen Männern und Frauen werden häufig von einem der Partner im Kommunikationsprozess erlebt, wie z. B. Anspannung, Angst, Selbstzweifel, Ohnmacht, Abhängigkeit, Hoffnungslosigkeit, Schuldgefühle, Angst, Ohnmacht, Minderwertigkeit .

Erscheinungsformen psychischer Gewalt

Vom semantischen Inhalt her entspricht psychische Gewalt Folgendem: Methoden der psychologischen Beeinflussung:

Explizite oder direkte Dominanz
- Manipulation.

Herrschaft- Dies bedeutet, eine andere Person als eine Sache oder ein Mittel zur Erreichung der eigenen Ziele zu behandeln und ihre Interessen und Absichten zu ignorieren. Der Wunsch, unbegrenzte einseitige Vorteile zu erlangen, zu kontrollieren und zu besitzen. Offener, unverhüllter, zwingender Einfluss – von Gewalt, Unterdrückung bis hin zu Suggestion, Ordnung.

In diesem Fall ermutigt ein Subjekt der Beziehung das andere, sich sich selbst zu unterwerfen und Ziele zu akzeptieren, die nicht mit seinen eigenen Bestrebungen und Wünschen übereinstimmen. Eine beherrschende Stellung umfasst Verhaltensweisen wie: Selbstvertrauen, Unabhängigkeit, Autorität, Demonstration der eigenen Bedeutung und die Fähigkeit, auf sich selbst zu bestehen. Ein solcher Mensch strebt nach Konkurrenz, verachtet Schwächen und drückt das Bedürfnis nach Stärke um ihrer selbst willen aus. In der Kommunikation unterstützt er seinen Gesprächspartner in der Regel selten, verwendet einen instrumentellen Stil der verbalen Kommunikation, ignoriert oft den Standpunkt des Gesprächspartners, bemüht sich nur um Verständnis für seine eigenen Probleme, schmälert die Bedeutung seines Partners (zum Beispiel: „ Du redest Unsinn!“), hört unaufmerksam zu und beeilt sich, ihm Ratschläge zu geben, seine Handlungen zu bewerten, ermutigt zu sofortigem und überstürztem Handeln.

Vergleich der Beziehungsmerkmale in Familien dominant abhängiger und Partnertypen

Dominant-abhängiges Modell familiärer Beziehungen:
- ungleiche Machtverteilung, Machtmissbrauch;
- Führung, die auf Stärke basiert;
- Starrheit und Starrheit der Rollenspiele in der Familie;
- polytypische Familienpflichten, Interessenstrennung der Familienmitglieder;
- destruktive Art, Konflikte zu lösen;
- Misserfolge und Irrtümer werden verborgen, verurteilt, behindert und oft erinnert;
- mangelnder Respekt vor persönlichen Angelegenheiten, intimen Aspekten des Lebens, völlige Kontrollierbarkeit des Verhaltens;
- Gefühle von Unsicherheit, Einsamkeit, Schuld, Angst und Depression;
- Nähe des Familienlebens, Isolation von der Gesellschaft;
- Kinder unter Bedingungen von Hyperkontrolle und Unterordnung großziehen.

Partnerschaftsmodell familiärer Beziehungen:
- kooperative Möglichkeit der Machtnutzung;
- Führung basierend auf Autorität;
- Austauschbarkeit der Rollen in der Familie;
- flexible Verteilung familiärer Pflichten und Aktivitäten;
- eine konstruktive Art, Konflikte zu lösen;
- Misserfolge und Irrtümer werden nicht verborgen, vorwurfslos besprochen, vergeben, vergessen;
- Respekt vor persönlichen Angelegenheiten und intimen Aspekten des Lebens, ohne unerlaubt in den individuellen Lebensbereich einzugreifen;
- Wahrnehmung der Familie als sicherer Hafen, in dem Selbstvertrauen erworben wird, Zweifel und Ängste verschwinden und die Stimmung sich verbessert;
- Offenheit des Familienlebens gegenüber der Gesellschaft;
- Bildung unter Bedingungen der Erweiterung der Autonomie des Kindes, seiner vollen Beteiligung an kollektiven Entscheidungen und der Selbstdarstellung.

In Familien des dominantenabhängigen Typs werden Tatsachen psychischer Gewalt zur Norm. In solchen Familien ist es oft der Mann, der die Rolle des Familienoberhauptes übernimmt. Er „kümmert“ sich um seine Frau, trifft Entscheidungen und hat das Recht, seinen Partner mit Gewalt zu bestrafen, der sich seiner Meinung nach nicht wie erwartet verhält. In Übereinstimmung mit diesen Ansichten wird Frauen eine passive Rolle bei der Lebenserhaltung der Familie zugeschrieben. Ihr wird der Gedanke vermittelt, dass die Verantwortung für alle häuslichen Probleme bei ihr liegt: Wenn die Frau flexibler wäre, wäre alles in Ordnung, sie weisen darauf hin, dass die Frau ihrem Mann gefallen sollte, weil... „Es gibt keine schlechten Ehemänner, sondern nur schlechte Ehefrauen.“

Beziehungen, in denen Gewalt vorhanden ist, zeichnen sich durch folgende Erscheinungsformen aus: die Angst des Opfers vor der Stimmung des Partners; Angst davor, selbst Entscheidungen zu treffen, um den Partner nicht zu verärgern; Gefühle der Depression und des Unglücks, häufige Tränen des Opfers; Demütigung des Opfers vor Freunden oder der Familie.

In einer partnerschaftlichen Beziehung wird die andere Person als gleichberechtigtes Subjekt wahrgenommen, das das Recht hat, so zu sein, wie es ist.

Eine weitere Methode der psychischen Beeinflussung, bei der psychische Gewalt eine große Rolle spielt, ist das Phänomen der Manipulation in zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn sich Gewalt bei Dominanz in offener Form manifestiert, kommt Gewalt bei Manipulation nicht explizit zum Ausdruck, sondern existiert in einer verborgenen, verschleierten Form.

Manipulation– eine Art psychologischer Beeinflussung, bei der ein Teilnehmer (der Manipulator) absichtlich und verdeckt einen anderen (den Empfänger der Manipulation) dazu ermutigt, Entscheidungen zu treffen, Maßnahmen zu ergreifen und die Emotionen zu erleben, die der Manipulator benötigt, um seine eigenen Ziele zu erreichen. Bei der Manipulation, wie auch bei der Dominanz, ordnet einer der Partner (Manipulator oder Unterdrücker) die Gefühle und Handlungen des anderen Partners seinen Zielen, Plänen und Wünschen unter. Der andere Partner scheint freiwillig und ohne offensichtlichen Zwang bestimmte Handlungen und Taten auszuführen, aber die psychologischen Zustände, die er erlebt, ähneln den Gefühlen und Emotionen, die in Situationen psychologischer Dominanz erlebt werden. Dies sind Zustände wie: Angstzustand; Gefühl der Demütigung und des Grolls; das Gefühl, kontrolliert und benutzt zu werden, d.h. Ich habe dich wie ein Ding behandelt.

Die Geheimhaltung manipulativer Einflussnahme wird durch den Einsatz solcher gewährleistet psychologische Techniken(Tricks) wie:

Eigene Erhöhung oder Selbstlob, eine indirekte Methode zur Herabsetzung eines Partners;
einen Partner aus dem Gleichgewicht bringen; dazu werden Spott und unfaire Anschuldigungen eingesetzt, und wenn der Partner „aufblitzt“, wird die Aufmerksamkeit auf sein „unwürdiges“ Verhalten gelenkt und ein Schuldgefühl mit dem Drang, sein Verhalten zu korrigieren, erzeugt;
Schmeichelei und Lob eines Partners, ein Ausdruck des Wunsches, ihm zu gefallen, und infolgedessen die Erwartung angemessener Gegenmaßnahmen;
Verbergen von Informationen, die eine Person benötigt, um bei ihr einen Zustand der Nervosität und Unsicherheit hervorzurufen, der zu weniger nachdenklichen Handlungen usw. führt.

Charakteristisch für manipulative Einflussnahme sind: drei Zeichen:

Erstens ist es die Eigenschaft, die jedem Manipulator ausnahmslos innewohnt der Wunsch, den Willen des Partners zu beherrschen Ein Manipulator wird immer danach streben, eine Person in eine untergeordnete, abhängige Position zu bringen. Diese Abhängigkeit wird er aus den Schwächen eines Menschen ziehen, d.h. seine Ängste und Sorgen (z. B. Sorgen um Kleinwuchs bei Männern und Fettleibigkeit bei Frauen), Wünsche, von denen ein Mensch nicht frei ist (z. B. der Wunsch eines Mannes nach Anerkennung und Ruhm gemäß dem Stereotyp über die Notwendigkeit gesellschaftlichen Erfolgs). für einen „echten Mann“ und der Wunsch nach Liebe und Wohlbefinden in familiären Beziehungen bei Frauen entsprechend dem Stereotyp vom hohen Wert der familiären Selbstverwirklichung für eine „echte Frau“).

Das zweite Zeichen, das einen Manipulator auszeichnet, ist Täuschung und Heuchelei im Verhalten. Ein Mensch hat das starke Gefühl, dass sein Partner ihm etwas nicht sagt, dass er sich „unklar“ verhält, was zu Misstrauen, peinlicher Anbiederung und einem ausgeprägten Wunsch zu gefallen führt. Um von einem Mann das Verhalten zu bekommen, das sie sich wünschen, demonstrieren Frauen oft übertrieben ihre Schwäche, Unzufriedenheit, Hilflosigkeit, Unfähigkeit und Inkompetenz in jeder Angelegenheit oder Angelegenheit. Üblich ist auch eine manipulative Technik, bei der Frauen die Fähigkeiten und den Reichtum von Männern preisen, um sie dazu zu bringen, die richtigen Dinge und Handlungen zu tun (z. B. teure Geschenke zu kaufen, Unterhaltung und Reisen zu bezahlen: „Wenn du liebst , beweisen Sie es“, „Ein Mann muss Geld verdienen und die Frau – um Geld auszugeben“).

Der dritte Unterschied zwischen dem Manipulator liegt in seinen Urteilen, in denen er klingen wird ein Aufruf nicht zur Vereinigung, sondern zur Trennung. Er wird Sie davon überzeugen, „um einen Platz an der Sonne“ zu kämpfen, die Notwendigkeit einer Machtposition zu rechtfertigen – „je größer Ihre Stärke und Fähigkeit, andere zu kontrollieren, desto höher steigen Sie als Herr der Situation auf“ usw. Für Beispielsweise nutzen Frauen psychologischen Einfluss auf ihre Partner, um sie zu allen Anstrengungen zu zwingen, um auf der Karriereleiter aufzusteigen, während dieses Ziel für Männer möglicherweise nicht von Bedeutung ist.

Folgen für das Individuum von Manifestationen psychischer Gewalt

Wiederholte Gewalt führt zu erheblichen psychischen Belastungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Depressionen, anhaltenden Angstgefühlen und manchmal zu schwerwiegenderen Folgen wie Selbstmordversuchen. Die Folge dieser Art von Gewalt kann auch eine Verschlimmerung chronischer somatischer Erkrankungen und die Entstehung psychosomatischer Erkrankungen sein. Die kurzfristigen Folgen psychischer Gewalt sind ein Komplex negativer Erfahrungen (Erniedrigungs-, Ressentiments-, Schuld-, Angstgefühle; Angstzustände, Selbstzweifel, Abhängigkeit und Rechtlosigkeit). Chronische Depressionen, selbstzerstörerische Tendenzen und Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung der ehelichen und elterlichen Rolle sind allesamt langfristige Folgen psychischen Missbrauchs.

Viele praktische Psychologen und Psychotherapeuten, die mit Frauen arbeiten, die unter Gewalt gelitten haben, glauben, dass die psychischen Folgen häuslicher Gewalt viel schwerwiegender sind als die Angst vor Aggression, beispielsweise durch einen Hooligan-Angriff auf der Straße.

Eine Person, die systematischer psychischer Gewalt ausgesetzt ist, entwickelt ein Modell für den Lebensstil des Opfers und entwickelt einen Zustand der „Bereitschaft“, dieses Modell ein Leben lang umzusetzen. Eigenschaften Lebensstil des Opfers sind folgende Aspekte:

Verzerrung des Selbstbildes, sich selbst die Schuld für das Geschehen geben, vermindertes Selbstwertgefühl und Bedeutung;
Angst- und Hilflosigkeitsgefühle als vorherrschende Gefühle; gleichzeitig wird die Welt als mehrdeutig, unsicher und immer gefährlich wahrgenommen;
Offenheit, Fragilität und Unsicherheit der eigenen Grenzen, Unfähigkeit, verschiedene Formen von Gewalt rechtzeitig zu erkennen; Versäumnis, Grenzen und Beschränkungen festzulegen;
Entzug der Grundbedürfnisse (Nichtbefriedigung des Bedürfnisses nach Liebe, Akzeptanz, Verständnis, Zugehörigkeit);
ausgeprägtes Verlangen nach Intimität, emotionales Abhängigkeitssyndrom (Co-Abhängigkeit): übermäßiges Bedürfnis nach Liebe, Angst, das Objekt der Zuneigung zu verlieren, Abhängigkeit, mangelndes Vertrauen in sich selbst und in andere, Verleugnung der eigenen Bedürfnisse;
Unterdrückung oder Abwertung der eigenen Gefühle und Erfahrungen, beeinträchtigte Fähigkeit, das Leben zu genießen, beeinträchtigte Fähigkeit, emotionale Intimität aufzubauen, Syndrom der „affektiven Dumpfheit“ (fehlendes Gemeinschaftsgefühl mit anderen Menschen, Gefühl der Unfähigkeit, emotionale Bindungsbeziehungen aufzubauen, Ablehnung von sich selbst und andere).

Ursachen psychischer Gewalt

1. Persönlich-Familienmodell.
2. Soziokulturelles Modell.

1. Persönlich-Familienmodell, hat mehrere Hauptvarianten:

Theorie angeborener Instinkt der Aggressivität. Nach dieser Theorie entstehen Aggression und Gewalt, weil der Mensch genetisch „programmiert“ ist, so zu handeln.

- Psychoanalytischer Ansatz, wonach sich die Nichtbefriedigung grundlegender Bedürfnisse in der frühen Kindheit in problematischem Verhalten im Erwachsenenalter niederschlägt. Wenn ein Kind in jungen Jahren ständig kontrolliert wurde, es ihm nicht erlaubte, seine Unabhängigkeit zu zeigen und sein (ihr) Bedürfnis nach Anerkennung und emotionaler Bindung nicht befriedigte, dann wird eine solche Person im Erwachsenenalter danach streben, andere zu dominieren, weil. Die Angst, einen engen erwachsenen Partner zu verlieren, weckt den Wunsch, ihn (sie) zu unterwerfen.

- Neo-behavioristischer Ansatz– „erlerntes“ falsches Verhalten, in dessen Rahmen eine Hypothese über die generationsübergreifende Weitergabe von Gewalt besteht.

2. Soziokulturelles Modell und seine Sorten.

- Ansatz des radikalen Feminismus. Die feministische Analyse von Gewalt gegen Frauen läuft auf eine Kritik des Patriarchats hinaus, das als Herrschaft von Männern über Frauen verstanden wird. Männliche Macht ist das Hauptmerkmal sozialer und zwischenmenschlicher Beziehungen, in denen Frauen unterdrückt werden. Gewalt gegen Frauen ist eine Folge der männlichen Dominanz in Gesellschaft und Familie, das Ergebnis der Ungleichheit der Geschlechter. Psychische Gewalt dient dazu, Frauen zu kontrollieren und sie gemäß dem traditionellen System von Ansichten und Ideen in einer untergeordneten Position zu halten.

- Ansatz des sozialistischen Feminismus. Der niedrige soziale Status von Frauen ist ein Spiegelbild des kapitalistischen Klassensystems und der innerhalb dieses Systems bestehenden Familienstruktur. Der sozialistische Feminismus argumentiert, dass die Unterdrückung von Frauen eine Funktion des Kapitalismus ist, da sie durch die unbezahlte Arbeit von Frauen unterstützt wird, die auch als Reservearbeitskräfte dienen und nur bei Bedarf eingesetzt werden. Auch die Familie selbst, in der der Ehemann als alleiniger Ernährer seiner Frau und seiner Kinder fungiert, trägt zur Stabilisierung der kapitalistischen Gesellschaft bei. Anfangs ist die Frau nur wirtschaftlich von ihrem Mann abhängig, doch bald schlägt dies in emotionale Abhängigkeit und Passivität um. Sie hat Angst, ihre wirtschaftliche Sicherheit zu verlieren, und so erlangt er die volle Macht über sie. Und Männer haben Angst, ihren Job zu verlieren, und die angesammelte Spannung (Stress und Entbehrungsgefühle) „schwappt“ auf ihre Frauen und versucht, ein Gefühl des inneren Gleichgewichts zu finden.

-Gender-Ansatz. Der Gender-Ansatz, der in der Untersuchung der Beziehungen zwischen den Geschlechtern als Kritik an traditionellen Vorstellungen über die Notwendigkeit und Zweckmäßigkeit der Differenzierung der Rollen, Status und Positionen von Männern und Frauen im öffentlichen und privaten Bereich des menschlichen Lebens entwickelt wurde, konzentriert sich auf die Analyse von Systeme der Dominanz/Unterordnung und verkündet die Idee der Gleichberechtigung von Mann und Frau im Bereich formeller und informeller Beziehungen. Weder Männer noch Frauen haben einen Grund, sich gegenseitig zu unterdrücken und zu unterwerfen, daher sind jegliche Formen von Gewalt in den Beziehungen zwischen den Geschlechtern inakzeptabel. Die Beziehungen zwischen Männern und Frauen sollten auf der Grundlage von Gleichberechtigung, Parität und Berücksichtigung der Ziele und Interessen des anderen aufgebaut werden.

Eine weitere sehr wichtige Ursache für häusliche Gewalt durch Männer ist Schwierigkeiten des sozialen Lebens, d.h. Lebensumstände (Arbeitslosigkeit, niedrige Löhne, Tätigkeiten mit niedrigem Status), die es ihnen nicht ermöglichen, sich in ihrer traditionellen männlichen Rolle sozialverträglich zu etablieren. Wenn ein Mann einem Aspekt der traditionellen Männerrolle nicht entspricht (beruflicher Erfolg, anständiger sozialer Status, materielles Wohlergehen), zeigt er in einem anderen Bereich übertriebene Männlichkeit und kompensiert so sein Versagen.

Psychische Gewalt ist also ein sehr häufiges Phänomen in zwischenmenschlichen Beziehungen zwischen Männern und Frauen. Ihre Folgen für den Einzelnen sind nicht weniger traumatisch als andere Arten von Gewalt, beispielsweise körperliche. Das Hauptziel jeder Gewalt besteht darin, Macht über eine andere Person zu erlangen, und psychische Gewalt in engen Beziehungen ist eine der Möglichkeiten, Macht über einen Partner zu erlangen.

Was ist psychische Gewalt? Dies ist Druck auf eine Person, um sie moralisch zu demütigen und zu zerstören. Besonders beängstigend ist es, wenn so etwas in einer Familie passiert. Wer das braucht und warum und vor allem, wie man psychische Gewalt loswird, lesen Sie weiter unten.

Definition

Was ist psychische Gewalt? Dies ist eine Form des Mobbings, bei der der Tyrann täglich das Selbstwertgefühl seines Opfers senkt, es kritisiert und jede seiner Bewegungen kontrolliert. Am häufigsten werden Ehefrauen von ihren Ehemännern psychischer Gewalt ausgesetzt, es kommt aber auch umgekehrt vor. Auf diese Weise versuchen Männer, sich zu behaupten und sich männlicher zu fühlen. Physischer und psychischer Missbrauch gehen oft Hand in Hand.

Arten

  • Die eigene Meinung durchsetzen. Der Tyrann versucht, die Seele seines Opfers vollständig in Besitz zu nehmen. Er inspiriert sie mit seinen eigenen Aussagen und tut dies so geschickt und verschleiert, dass niemand auf die Idee kommen würde, dass es sich dabei um einen Vorschlag handelt. In mancher Hinsicht ähnelt diese Art psychischer Gewalt der Hypnose.
  • Missachtung der Meinungen anderer. Diese Art von psychischer Gewalt kann als Egoismus angesehen werden. Die Person möchte nicht im Haushalt helfen, nicht in den Laden gehen oder zur Arbeit gehen. Der Tyrann sitzt auf den Schultern des Opfers und lässt seine Beine baumeln.
  • Eine andere Form psychischer Gewalt ist Kritik. Die ewige Unzufriedenheit des Tyrannen mag unbegründet sein. Beispielsweise kann sich eine Person an der Unordnung im Haus festhalten, und zwar unmittelbar nach der allgemeinen Reinigung.
  • Erpressung. Der Tyrann sagt dem Opfer, dass er die Familie verlassen oder körperliche Gewalt anwenden wird, wenn sie seinen Forderungen nicht nachkommt.
  • Kontrolle. Überwachungs- und Meldeaufforderungen sind Anzeichen dafür, dass Sie mit einem Tyrannen zusammenleben. Kein normaler Mensch wird von Ihnen verlangen, dass Sie ihm jeden Tag Minute für Minute erzählen, wie Ihr Tag verlaufen ist.

Über Kinder

Häusliche psychische Gewalt wird sehr häufig von Eltern gegen ihre Kinder ausgeübt. Und junge Lebewesen können nicht einmal verstehen, dass etwas schief geht. Sie haben nichts Vergleichbares. Sie glauben aufrichtig, dass in allen Familien Eltern ihre Kinder schlecht behandeln, zu viel verlangen und sie ständig demütigen. Psychische Gewalt gegen Kinder wird am häufigsten von schwachen und unterdrückten Eltern ausgeübt. Niemand von außen würde auf die Idee kommen, dass dieser Mensch sein Kind herabwürdigen könnte. Jeder möchte geliebt und respektiert werden. Und wenn eine Person bei der Arbeit unterschätzt wird und die Beziehung zu ihrem Lebensgefährten nicht zerstören möchte, wird die Wut auf das Kind übergehen.

Kinder können unter psychischem Missbrauch durch überaktive Eltern leiden. Erwachsene können ihr Kind in alle Clubs mitnehmen und für das Kind entscheiden, was es tun, wohin es gehen und was es anziehen möchte sowie was und wo es sagen möchte. Und das scheint normal zu sein, wenn es um ein 3-jähriges Kind geht, aber wenn sich ein 10-jähriger Teenager in dieser Situation befindet, können wir mit Sicherheit sagen, dass etwas schief läuft.

Über meine Frau

Am häufigsten spielen Männer die Rolle von Tyrannen. Sie üben psychische Gewalt gegen Kinder und Frauen aus. Wie äußert sich das? Der Mann kontrolliert die Familie. Weder ein Kind noch eine Frau dürfen das Haus ohne Erlaubnis verlassen. Wenn eine Frau irgendwohin gehen kann, kann sie nur mit ihrem Mann gehen. Das Opfer besitzt überhaupt kein persönliches Eigentum. Das Paar hat gemeinsame Konten in sozialen Netzwerken, das Telefon kann nicht gesperrt werden. In einer solchen Situation ist es schwierig, man selbst zu bleiben, und der Tyrann nutzt dies aus. Er vermittelt dem Opfer die Vorstellung, dass sein Zuhause gut und sicher ist und dass es dort bleiben muss. Auf diese Weise können beliebige Meinungen vermittelt werden, die das Opfer als seine eigenen betrachtet.

Ein Mann kann eine Frau demütigen und ihr sagen, dass sie unheimlich und dumm ist und keine Talente hat. Auf diese Weise erhebt sich der Tyrann in seinen eigenen Augen, weil sein Opfer ihn für klug und gutaussehend hält.

Über meinem Mann

Psychische Gewalt in der Familie ist leider eine gängige Praxis. Frauen, die sich nicht selbst verwirklichen können, versuchen, ihr Selbstwertgefühl auf Kosten anderer zu steigern. Sie heiraten Männer mit Pantoffeln und spielen mit ihnen, wann immer sie wollen. Wie äußert sich psychische Gewalt bei Frauen? In Vorwürfen und Drohungen. Eine Frau ist immer unzufrieden, wenn ihr Mann wenig verdient, Freunde besucht oder zu viel Zeit in der Garage verbringt. Eine Frau kann jeden Tag Skandale machen, Geschirr zerschlagen und verschiedene Manipulationen vornehmen.

Warum verlassen Männer in diesem Fall nicht die Familie? Eine Tyrannin kann ihrem Opfer vermitteln, dass alle Frauen gleich sind, und sie ist ein Engel im Fleisch. Und der Mann ist für alle Skandale verantwortlich, denn er ist schlecht, unaufmerksam und gefühllos. Ein Mann kann aufrichtig daran glauben und sogar Reue empfinden, was völlig ungerechtfertigt ist.

Über den Eltern

Psychische Gewalt in der Familie kann auch von Kindern ausgehen. Jedes Kind kann gut manipulieren. Manche Eltern können sie erkennen, andere nicht. Wenn das Kind zu spät kommt und sehr begehrenswert ist, kann es sein, dass die Mutter es liebt und alle seine Wünsche erfüllt. Und manchmal erreicht die Situation den Punkt der Absurdität. Eltern müssen ihr letztes Geld für den Kauf eines teuren Spielzeugs ausgeben, sonst macht das Kind einen Skandal, verweigert das Essen oder gibt absichtlich schlechte Noten. Jugendliche manipulieren ihre Eltern oft, indem sie ihnen sagen, dass sie möglicherweise Selbstmord begehen oder das Haus verlassen, wenn ihre Wünsche nicht erfüllt werden.

Psychische Gewalt gegen Kinder kann mitunter sehr schwerwiegend sein. Wenn ein Kind verwöhnt wird, wird es zu einem Egoisten heranwachsen, der im Allgemeinen keine Rücksicht auf seine Eltern nimmt. Zum Beispiel wird er von seinen betagten Eltern eine Rente annehmen und diese für Unterhaltung, Clubbesuche und sogar für Drogen ausgeben.

So erkennen Sie psychischen Missbrauch frühzeitig

Es ist auf den ersten Blick schwer zu verstehen, ob eine Person ein Tyrann ist oder nicht. Wenn man eine Affäre beginnt, kann man sich verlieben und eine rosarote Brille aufsetzen. Alle Sünden Ihres Seelenverwandten werden vergeben. Totale Kontrolle wird als Fürsorge empfunden. Psychische Gewalt gegen einen Liebhaber beginnt erst nach der Hochzeit. Tyrannen glauben, dass ein Stempel im Reisepass es ihnen ermöglicht, mit ihrem Opfer jede beliebige Aktion durchzuführen.

Wie kann man vermeiden, in die Hände eines Bösewichts zu geraten? Sie müssen sich immer der Handlungen anderer bewusst sein. Wenn Ihnen eine Person keinen freien Platz gibt, sollte dies der erste Alarm sein. Kommt Ihnen die Kritik zu oft und manchmal auch unzureichend, sollte das auch ein Signal zur Flucht sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass sich Menschen nach der Heirat nicht ändern. Man kann einen Menschen nur dann besser kennenlernen, wenn man einige Zeit mit ihm zusammenlebt. Daher besteht kein Grund zur Eile. Wie sie sagen: Vertrauen, aber überprüfen.

Wenn jemand in der Anfangsphase einer Beziehung verlangt, dass Sie sich zwischen ihm und Ihren Freunden entscheiden, sollte Ihnen das etwas sagen. Normale Menschen werden die Kommunikationsfreiheit nicht einschränken. Wenn eine Person ihre Zurückhaltung bei der Kommunikation mit Ihren Freunden damit rechtfertigt, dass sie dumm sind und es nichts gibt, worüber Sie mit ihnen sprechen könnten, dann lohnt es sich, sich vom Tyrannen zu trennen und nicht von den nahestehenden Menschen, die Sie lieben und unterstützen.

Sie sollten keine Beziehung zu jemandem aufbauen, der egoistisch und arrogant ist. Stellen Sie sicher, dass Ihr Lebensgefährte weiß, wie man edle Taten vollbringt, und keine Belohnungen oder andere Ehrungen dafür erwartet.

Wie man einen Täter beruhigt

Ein Opfer psychischer Gewalt sollte sich nicht an die vom Tyrannen aufgestellten Regeln halten. Wenn Ihr Mann Sie kritisiert, sollten Sie seine Worte nicht als selbstverständlich betrachten. Sie sollten darüber nachdenken, ob er Recht hat, und den Mann bitten, seine Position darzulegen. Sie müssen in der Lage sein, echte Kritik von dem Wunsch zu unterscheiden, das Selbstwertgefühl eines anderen zu senken.

Wenn Ihr Liebhaber versucht, Sie zu kontrollieren, müssen Sie Ihren eisernen Griff lockern. Du solltest ihr erklären, dass du deinen eigenen Raum haben solltest und es nichts Falsches daran ist, Zeit getrennt zu verbringen.

Wenn in einer Familie jeden Tag unbegründete Skandale auftreten, müssen Sie einen Grund dafür finden. Es besteht keine Notwendigkeit, die Untersuchung einzustellen. Vielleicht möchte Ihr Lebensgefährte etwas andeuten, verschleiert aber zu sehr sein wahres Ziel. Versuchen Sie direkt zu fragen, was sie oder er braucht, und wenn der Wunsch ausreichend ist, lohnt es sich, ihn zu erfüllen.

Es ist schwierig, mit einer Person zusammenzuleben, der sich um nichts kümmert. Aber Menschen heiraten im gegenseitigen Einvernehmen. Wenn sich Ihre Gefühle abgekühlt haben und Ihr Lebensgefährte Sie ignoriert, müssen Sie daher mehr Romantik in die Beziehung bringen. Man sollte mehr Zeit miteinander verbringen und ein gemeinsames Hobby finden. Jede Beziehung basiert auf positiven Erinnerungen. Wenn es nicht sehr viele davon gibt, ist es an der Zeit, sie zu erstellen. Beteiligen Sie sich an aktivem Sport. Das kann etwas so Gewöhnliches wie Skifahren sein oder etwas weniger Triviales wie Reiten. Tourismus ist eine weitere Möglichkeit, Beziehungen aufzubauen. Denn beim Wandern ist man gezwungen, viel Zeit miteinander zu verbringen. Darüber hinaus müssen wir uns in Extremsituationen gegenseitig körperlich und geistig unterstützen. Sie können zum Beispiel eine Kajakfahrt auf dem Fluss unternehmen oder einfach eine Woche lang mit Freunden angeln gehen.

Wie man jemandem hilft, der gemobbt wird

Das Opfer von Gewalt muss zunächst selbst verstehen, in welcher Situation es sich befindet. Wenn Ihre Freundin mit einem Tyrannen zusammenlebt, es aber nicht ahnt, sollten Sie ihr die Augen öffnen. Wir müssen Ihnen sagen, dass nicht alle Männer ihre Liebhaber herabsetzen. Warum werden schließlich Familien gegründet? Damit die Menschen die Gesellschaft des anderen genießen können und keine Angst haben, nach Hause zu gehen. Es sind nicht Vorhänge oder teure Möbel, die in einer Wohnung Gemütlichkeit schaffen. Eine gute Atmosphäre wird durch Liebe aufrechterhalten.

Eine Frau, die Angst vor ihrem Mann hat, sollte wissen, dass es keine Schande ist, um Hilfe zu bitten. Psychische Gewalt ist gefährlich, weil sie einen Menschen in den Wahnsinn treiben oder zum Selbstmord führen kann. Eine Frau, die sich in einer schwierigen Situation befindet, trägt selbst die Schuld. Wenn ein Mann sie moralisch unter Druck setzt, bedeutet das, dass sie es ihm erlaubt. Eine Scheidung wird nicht die beste Option sein. Zuerst müssen Sie sich selbst ändern und erst dann von anderen eine gute Behandlung verlangen. Schließlich wählen Tyrannen schwachsinnige Menschen als Opfer aus. Du solltest stark und selbstbewusst werden. Ja, der Tyrann wird in dieser Situation Widerstand leisten, aber sein eigenes Schicksal steht auf dem Spiel und man sollte in Vergnügen leben. Sie brauchen keine Angst davor zu haben, was die Leute über Sie sagen.

Wenn ein Mann mit psychischer Gewalt in eine schwierige Situation gerät, müssen ihm seine Freunde helfen. Sie sollten das Selbstwertgefühl der Person stärken, indem Sie ihr vielleicht ein psychologisches Führungstraining anbieten. Frauen lieben starke Männer. Höchstwahrscheinlich wird die Frau sogar nur dann froh sein, wenn ihr Mann die Last der Verantwortung selbst in die Hand nimmt und seine eisernen Fäuste endgültig abnimmt.

Was kann man vorbeugend tun?

Es gibt verschiedene Arten psychischer Gewalt und dementsprechend sollten nicht die gleichen Gegenmaßnahmen gegen sie angewendet werden. Aber es ist immer noch besser, Probleme nicht zu lösen, als sie zu schaffen. Wie kann man verhindern, dass ein geliebter Mensch zum Tyrannen wird? Man sollte im Leben der Menschen immer etwas Platz lassen. Haben Sie keine Angst, dass jemand, der besser ist als Sie, es ertragen könnte. Ein solcher Gedanke kommt einem Menschen mit hohem Selbstwertgefühl nicht in den Sinn. Wenn jemand dich betrügen will, wird er einen Weg finden, auch wenn du ihm folgst. Um dies zu verhindern, sollten Sie die Romantik in der Beziehung aufrechterhalten. Schenken Sie Blumen, genießen Sie romantische Abendessen, verbringen Sie Zeit miteinander, gehen Sie ins Kino und auf die Eisbahn. Es gibt viele Möglichkeiten, einer Beziehung Spannung zu verleihen, ohne auf Eifersucht und Verrat zurückzugreifen.

Um zu verhindern, dass eine Person versucht, sich auf Ihre Kosten durchzusetzen, halten Sie ihr Selbstwertgefühl stets auf einem hohen Niveau. Nicht nur Mädchen lieben Komplimente, denken Sie daran. Männer möchten auch wissen, dass sie wundervoll sind und dass ihr Lebensgefährte sie liebt, egal was passiert. Sie sollten die Freunde Ihres Auserwählten respektieren, denn das sind seine nahen Menschen. Und selbst wenn Sie sie nicht mögen, versuchen Sie, sich mit ihnen zu versöhnen. Auf keinen Fall sollten Sie die Eltern Ihres Liebsten beleidigen. Schließlich sind Angehörige Stütze und Stütze, das sollten Sie verstehen.

Und das Wichtigste, was viele Leute vergessen, ist, dass man reden sollte. Bauen Sie keine Ressentiments auf, denn sonst kann es zu jeder noch so kleinen Meinungsverschiedenheit kommen. Lösen Sie Probleme, sobald sie auftreten. Wenn Ihnen etwas an Ihrem Auserwählten nicht gefällt, zögern Sie nicht, es ihm mitzuteilen. Ein Mensch erkennt nicht immer seine eigenen Mängel, daher kann eine externe Meinung nur von Vorteil sein.

Oder sollte er vielleicht gehen?

Opfer psychischer Gewalt stellen diese Frage oft, können sich aber nicht zu einem verantwortungsvollen Schritt entschließen. Wie oben erwähnt, und das aus gutem Grund. Wie Sie wissen, können Sie schließlich nicht vor sich selbst davonlaufen. Sie sollten verstehen, dass die Leute Sie so behandeln, wie Sie es ihnen erlauben. Ein Mensch mit geringem Selbstwertgefühl weint vielleicht über sein schweres Schicksal ins Kissen, wird aber absolut nichts tun, um sein Schicksal zu lindern. Es lohnt sich darüber nachzudenken, vielleicht wurden Sie vor der Heirat herumgeschubst. Oder liegt das Problem vielleicht in der Kindheit? Es kommt oft vor, dass ein Mädchen, dessen Familie ein Tyrann war, glaubt, dass sich alle Männer gleich verhalten. In diesem Fall wird sie ihren Auserwählten einfach dazu zwingen, ihr zu befehlen und ihre Würde herabzusetzen. Sie sollten ein gutes Verständnis für Ihre Gefühle haben und verstehen, woher sie kommen. Wenn Sie mit etwas nicht zufrieden sind, ändern Sie es, niemand wird Sie verurteilen.

Natürlich gibt es Situationen, in denen das Opfer an nichts schuld ist und grundlos tyrannisiert wird. In diesem Fall ist es einfach notwendig zu gehen. Warum Mobbing ertragen? Ja, der Tyrann wird sich nicht einfach von Ihnen trennen wollen. Er wird Lieder darüber singen, wie er sich definitiv verändern wird, aber ihm muss die 150. Chance gegeben werden. Denken Sie daran: Menschen ändern sich nicht, es sei denn, sie haben einen guten Grund dafür. Gehen Sie also mit erhobenem Kopf weg und schauen Sie nicht zurück.

Was tun, wenn der Tyrann auch nach der Trennung nicht mit der Kommunikation aufhören will? Er kann anrufen, zu deinen Eltern kommen und zu ihnen weinen. Glauben Sie es nicht. Die Zeit verändert Menschen, aber nicht in einem Monat, und manchmal reicht sogar ein Jahr nicht aus. Du kannst dem Tyrannen Freundschaft anbieten, mehr aber nicht. Schätzen Sie sich selbst, Ihre Zeit und Ihr Leben.

1.3. Gewalt: Arten und Formen

Es ist offensichtlich, dass die individuelle Viktimisierung bzw. der „Opferkomplex“ immer in einer Situation verwirklicht wird, die sich dafür als ausreichend erweist. Solche Situationen stellen Anforderungen an Menschen, die ihr Anpassungspotenzial übersteigen und werden mit verschiedenen Begriffen beschrieben: Lebensschwierigkeiten, kritische Situationen, negative Lebensereignisse, belastende Lebensereignisse, traumatische Ereignisse, unerwünschte Ereignisse, Lebenskrisen, wirtschaftliche Not, Katastrophen, Katastrophen. Jede dieser Situationen ist entweder mit einer Herausforderung oder einer Bedrohung für Menschenleben verbunden oder verursacht sogar irreparable Verluste (McCrae, 1984).

Wie in der Einleitung erläutert, befasst sich dieses Handbuch mit einer begrenzten Anzahl kritischer Situationen, in denen eine Person Opferverhalten zeigen kann. Das:

1. verschiedene Arten von Straftaten (versuchter Mord und schwere Körperverletzung, Rowdytum, Diebstahl, Betrug, Erpressung) sowie terroristische Handlungen, vor allem Geiselnahmen;

2. verschiedene Arten von Gewalt (häuslich, schulisch, Mobbing) und Vergewaltigung;

3. verschiedene Arten von Suchtverhalten (Alkoholismus, Drogensucht, Computer- und Spielsucht, Teilnahme an destruktiven Kulten).

In diesem Handbuch berücksichtigen wir nicht Situationen, in denen eine Person Opfer eines Unfalls oder einer häuslichen Verletzung wird, obwohl ein solcher Rahmen allein auf den begrenzten Umfang des Handbuchs zurückzuführen ist. Fragen des Suchtverhaltens als Ausdruck des „Komplexes“ des Opfers werden auch im Rahmen der Kollision des Einzelnen mit verschiedenen Arten äußerer und innerer Krisen bzw. kritischen Situationen betrachtet.

Wenn der Begriff „Opfer“ verwendet wird, bedeutet er sehr oft, wenn nicht immer, Gewalt gegen dieses Opfer. Betrachten wir die wichtigsten Klassifizierungen von Arten und Formen von Gewalt.

In seiner allgemeinsten Form wird Gewalt als gewaltsame Einflussnahme auf jemanden definiert. Die gebräuchlichste Klassifizierung von Gewaltarten basiert auf der Art der Gewalthandlungen. Dazu gehören: physische, sexuelle, psychische (emotionale), wirtschaftliche usw. Gewalt (Alekseeva, 2000).

Körperliche Gewalt ist Stoßen, Ohrfeigen, Faustschläge, Tritte, der Einsatz schwerer Gegenstände, Waffen und andere äußere Einflüsse, die zu Schmerzen und Verletzungen führen. Solche Handlungen (Beleidigung durch Tat) gelten nach dem Strafgesetzbuch der Russischen Föderation als Straftat.

Unter psychischer (emotionaler) Gewalt versteht man Drohungen, Unhöflichkeit, Mobbing, verbalen Missbrauch und jedes andere Verhalten, das eine negative emotionale Reaktion und seelischen Schmerz hervorruft. Emotionaler Missbrauch ist viel schwieriger zu erkennen. Obwohl sie keine blauen Flecken am Körper hinterlassen, können sie viel zerstörerischer sein und in Verbindung mit anderen Arten von Einflüssen, auch körperlichen, schädlicher für die Psyche sein.

Sexuelle Gewalt ist eine Form der Belästigung, die in Form von erzwungener sexueller Berührung, sexueller Demütigung und Nötigung zu Sex und sexuellen Handlungen (einschließlich Vergewaltigung und Inzest) gegen den Willen des Opfers zum Ausdruck kommt.

Häusliche Gewalt oder familiäre Gewalt umfasst körperlichen, geistigen, emotionalen und sexuellen Missbrauch. Dies gilt nicht nur für verheiratete Paare, sondern auch für Lebensgefährten, Liebende, Ex-Ehepartner, Eltern und Kinder. Es ist nicht auf heterosexuelle Beziehungen beschränkt.

Ökonomische Gewalt in der Familie, etwa die alleinige Verteilung von Familienhaushaltsmitteln durch das dominierende Familienmitglied und die strikte Kontrolle über die Geldausgabe seinerseits, zählt zu den Ausdrucksformen von emotionalem Druck und Beleidigung.

Somit ist Gewalt eine Form der Manifestation von geistigem und/oder körperlichem Zwang gegenüber einer der interagierenden Parteien, die diese dazu zwingt, etwas zu tun, was ihrem Willen, ihren Wünschen und Bedürfnissen widerspricht. Unter einer Partei kann in diesem Fall eine Einzelperson oder eine Gruppe von Menschen verstanden werden (Khristenko, 2004).

Die Begriffe „Gewalt“ und „Gewaltverbrechen“ stimmen in der juristischen und psychologischen Praxis nicht überein. Ausländische Experten sind zu dem Schluss gekommen, dass der Begriff „Gewalt“ gegenüber einer Person sehr weit gefasst ist und neben den im Strafgesetzbuch geregelten Handlungen auch folgende Handlungen umfasst:

Nötigung oder Ermutigung zu Handlungen oder Handlungen, die eine Person nicht tun möchte;

Eine Person durch Täuschung, Erpressung, Manipulation, Androhung körperlicher oder materieller Schäden in eine Aktivität verwickeln und so die Person daran hindern, das zu tun, was sie tun möchte;

Machtmissbrauch, wobei Macht allgemein als die Macht des Alters (zum Beispiel ein Erwachsener über Kinder), die Macht der Stärke, die Macht der Popularität, die Macht des Geschlechts (zum Beispiel die Macht eines Mannes über eine Frau) verstanden wird. und andere Arten von Energie.

Das Phänomen häuslicher Gewalt ist weit verbreitet (Osipova, 2005).

Basierend auf einer Bevölkerungsumfrage in den Vereinigten Staaten (eine ähnliche Studie wurde in mehreren europäischen Ländern mit den gleichen Ergebnissen durchgeführt) wurden die Schwerekoeffizienten verschiedener Straftaten ermittelt (Tabelle 1.1). Wie aus der Tabelle hervorgeht, ist sexuelle Gewalt für die Menschen am bedeutsamsten, die nach dem Tod des Opfers an zweiter Stelle steht (Khristenko, 2005).

Tabelle 1.1.

Anzeichen von Straftaten und Kriminalitätsschwerekoeffizienten nach dem Sellin-Wolfgang-Index.

Gewalt kann individueller oder kollektiver Natur sein und zielt immer darauf ab, jemandem physischen, psychischen, moralischen oder sonstigen Schaden zuzufügen.

Gewalt wird in Stufen eingeteilt:

Das Niveau der gesamten Gesellschaft, des Landes;

Niveau einzelner sozialer Gruppen;

Kleine soziale Gruppenebene;

Individuelles Level.

Die Zahl der Opfer schwankt auf verschiedenen Ebenen. Die gefährlichste Ebene ist nach Ansicht verschiedener Autoren (Antonyan) die vertikale Manifestation von Gewalt, also auf staatlicher Ebene. In diesem Fall wird jede Person zum potenziellen Opfer, auch wenn sie eine hohe gesellschaftliche Stellung innehat.

Wie bereits erwähnt, konzentrieren wir uns in diesem Handbuch hauptsächlich auf Gewalt auf individueller Ebene.

Naturgemäß lässt sich Gewalt in folgende Kategorien einteilen:

Explizit (offene Zurschaustellung von Gewalt);

Verborgene Gewalt (auf verschiedene Weise verschleiert) wird häufig durch finanziellen Einfluss (Entzug materieller Hilfe, Zuwendungen usw.) erreicht.

Fast jede Gewalt hat die Form psychischer Gewalt, einschließlich körperlicher Gewalt – die Angst, noch mehr Schaden anzurichten, als man ohnehin bereits erlitten hat. Körperliche Gewalt kann als Erweiterung psychischer Gewalt angesehen werden. Die Ausnahme bildet unerwartete körperliche Gewalt: unerwarteter Angriff, Tod, Schädigung jeglicher Organe, die einen Widerstand unmöglich macht.

Daher umfasst der Begriff „Gewalt“ in der modernen Psychologie jede Handlung, deren Hauptziel darin besteht, das Verhalten eines Partners zu kontrollieren und ihm seinen Willen aufzuzwingen, ohne seine eigenen Interessen, Wünsche, Gefühle usw. zu berücksichtigen. Gewalt ist jede Verhaltensmethode (einfach oder komplex, verbal oder nonverbal), die dazu dient, die Gedanken, Gefühle und Handlungen eines anderen gegen seine Wünsche, seinen Willen oder seine Überzeugungen zu kontrollieren, jedoch mit psychologischem (und oft materiellem) Nutzen für den Vergewaltiger.

Trotz der Tatsache, dass der Begriff „Gewalt“ sehr weit verbreitet ist, gibt es einige Unklarheiten in der Interpretation des semantischen Inhalts dieses Begriffs. Beispielsweise ist Gewalt in der Rechtswissenschaft die Anwendung verschiedener Formen von Zwang durch eine bestimmte Klasse oder andere soziale Gruppe, um wirtschaftliche oder politische Dominanz zu erlangen oder aufrechtzuerhalten oder bestimmte Privilegien zu erlangen.

Sehr oft wird der Begriff „Gewalt“ durch den Begriff „Aggression“ ersetzt. Obwohl diese Begriffe einen ähnlichen semantischen Inhalt haben, sind sie nicht völlig identisch (Khristenko, 2004). Der Begriff „Aggression“ wird üblicherweise zur Beschreibung aller aktiven, angreifenden, destruktiven Handlungen verwendet. Der Begriff „Gewalt“ wird sehr häufig verwendet, oft als Synonym für Aggression, obwohl es eine etwas andere Interpretation gibt.

Aggression- Dabei handelt es sich um vorsätzliche Handlungen, die darauf abzielen, einer anderen Person, Personengruppe oder einem Tier Schaden zuzufügen; Aggressivität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das sich in der Bereitschaft zur Aggression ausdrückt (Rean, 1999).

Aggression ist jede Form von Verhalten, die darauf abzielt, ein anderes Lebewesen zu beleidigen oder zu verletzen, das eine solche Behandlung nicht möchte (Baron und Richardson, 1999). Diese Definition umfasst zwei verschiedene Arten von Aggression. Beide sind charakteristisch für Tiere: Es handelt sich um soziale Aggression, die durch demonstrative Wutausbrüche gekennzeichnet ist, und um stille Aggression, ähnlich der, die ein Raubtier zeigt, wenn es sich an seine Beute anschleicht. Soziale Aggression und stille Aggression hängen mit der Funktion verschiedener Teile des Gehirns zusammen (Myers, 1998).

Es gibt zwei Arten von Aggression beim Menschen: feindselige Aggression und instrumentelle Aggression. Die Quelle feindseliger Aggression ist Wut. Sein einziger Zweck besteht darin, Schaden anzurichten. Bei instrumenteller Aggression ist das Verursachen von Schaden kein Selbstzweck, sondern ein Mittel, um ein anderes positives Ziel zu erreichen.

Zillmann ( Zillmann, 1979) ersetzte die Begriffe „feindlich“ und „instrumentell“ durch „reizgesteuert“ und „impulsgesteuert“. Unter reizinduzierter Aggression versteht man Handlungen, die in erster Linie dazu dienen, eine unangenehme Situation zu beseitigen oder ihren schädlichen Einfluss zu verringern. Unter motivgetriebener Aggression versteht man Handlungen, die in erster Linie zur Erzielung verschiedener externer Vorteile ergriffen werden.

Dodge und Coy ( Ausweichen, Coie, 1987) schlug die Verwendung der Begriffe „reaktive Aggression“ und „proaktive Aggression“ vor. Reaktive Aggression beinhaltet Vergeltung als Reaktion auf eine wahrgenommene Bedrohung. Proaktive Aggression führt ebenso wie instrumentelle Aggression zu Verhalten (z. B. Zwang, Einflussnahme, Einschüchterung), das darauf abzielt, ein bestimmtes positives Ergebnis zu erzielen.

Freud (Myers, 1998) glaubte, dass die Quelle menschlicher Aggression darin liegt, dass der Einzelne die Energie des primitiven Todestriebs (den er „Todestrieb“ nannte) von sich selbst auf äußere Objekte überträgt. Lorenz, der das Verhalten von Tieren untersuchte, betrachtete Aggression als adaptives und nicht als selbstzerstörerisches Verhalten. Doch beide Wissenschaftler sind sich einig, dass aggressive Energie instinktiver Natur ist. Wenn es ihrer Meinung nach keine Entladung findet, staut es sich auf, bis es explodiert oder ein geeigneter Reiz es freisetzt. Lorenz glaubte auch, dass wir keine angeborenen Mechanismen zur Aggressionshemmung haben, da sie uns wehrlos machen würden.

Die Kritik an allen evolutionären Aggressionstheorien basiert auf folgenden Argumenten:

Es wurden keine Gene gefunden, die direkt mit aggressivem Verhalten verbunden sind;

Alle Argumente basieren auf Beobachtungen tierischen Verhaltens;

Schon die Logik der Überlegungen zu den Manifestationen der Anpassungsfähigkeit jeglichen Verhaltens lässt Zweifel aufkommen.

Auch wenn es sich bei der Neigung des Menschen zur Aggression nicht unbedingt um einen Instinkt handelt, ist Aggression dennoch biologisch bedingt. Sowohl bei Tieren als auch beim Menschen haben Wissenschaftler Bereiche des Nervensystems entdeckt, die für die Manifestation von Aggression verantwortlich sind. Wenn diese Gehirnstrukturen aktiviert werden, nimmt die Feindseligkeit zu; Ihre Deaktivierung führt zu einem Rückgang der Feindseligkeit. Auch das Temperament – ​​wie empfänglich und reaktiv wir sind – ist uns von Geburt an gegeben und hängt von der Reaktionsfähigkeit des sympathischen Nervensystems ab. Die Blutchemie ist ein weiterer Faktor, der die Empfindlichkeit des Nervensystems gegenüber Aggressionsreizen beeinflusst. Wer betrunken ist, lässt sich viel leichter zu aggressivem Verhalten provozieren. Aggressivität wird auch durch das männliche Sexualhormon Testosteron beeinflusst.

Triebtheorien legen nahe, dass die Quelle der Aggression in erster Linie ein von außen ausgelöster Drang oder Drang ist, anderen Schaden zuzufügen. Die am weitesten verbreitete Theorie dieser Richtung ist die Theorie der Frustrations-Aggression, die vor mehreren Jahrzehnten von Dollard und seinen Kollegen vorgeschlagen wurde (Baron, Richardson, 1999). Die bestehende Frustrations-Aggressions-Theorie zielt eher darauf ab, feindselige als instrumentelle Aggression zu erklären. Nach dieser Theorie verspürt eine Person, die Frustration (d. h. Blockierung zielgerichteten Verhaltens) erlebt hat, einen Drang zur Aggression. In manchen Fällen stößt ein aggressiver Impuls auf äußere Hindernisse oder wird aus Angst vor Bestrafung unterdrückt. Aber auch in diesem Fall bleibt der Anreiz bestehen und kann zu aggressiven Handlungen führen, die jedoch nicht auf den wahren Frustrator abzielen, sondern auf andere Objekte, in Bezug auf die aggressive Handlungen ungehindert und ungestraft durchgeführt werden können, d.h. in diesem In diesem Fall kann es zu verdrängter Aggression kommen.

Kognitive Aggressionsmodelle untersuchen die Prozesse (emotional und kognitiv), die dieser Art von Verhalten zugrunde liegen. Theorien dieser Richtung zufolge hat die Art und Weise, wie eine Person die Handlungen einer Person, beispielsweise als bedrohlich oder provokativ, versteht und interpretiert, einen entscheidenden Einfluss auf ihre Gefühle und ihr Verhalten. Der Grad der emotionalen Erregung oder des negativen Affekts, den eine Person erlebt, beeinflusst wiederum die kognitiven Prozesse zur Einschätzung einer drohenden Gefahr. Jeder Mensch hat stabile Aggressionsmuster, also Ordnungsprinzipien. Das sind Bedeutungszonen. Um die Umwelt zu ordnen, nutzt der Mensch das Selbstkonzept: Nur mit dessen Hilfe löst ein Signal der Außenwelt eine Resonanz der sogenannten „Seelenfäden“ aus.

Und die letzte theoretische Richtung betrachtet Aggression in erster Linie als soziales Phänomen, nämlich als eine im Prozess des sozialen Lernens erlernte Verhaltensform. Den Theorien des sozialen Lernens zufolge kann ein tiefes Verständnis von Aggression nur durch die Beurteilung folgender Faktoren erreicht werden:

1. wie das aggressive Verhaltensmodell erlernt wurde;

2. welche Faktoren provozieren seine Manifestation;

3. Welche Bedingungen tragen zur Konsolidierung dieses Modells bei?

Aggressive Reaktionen werden durch direkte Teilnahme an Aggressionssituationen sowie passive Beobachtung erlernt und aufrechterhalten. Wenn Aggression ein Instinkt oder Impuls ist, bedeutet dies, dass das Verhalten einer Person von inneren Kräften oder äußeren Reizen (z. B. Frustration) bestimmt wird. Theorien des sozialen Lernens argumentieren, dass Aggression nur unter geeigneten sozialen Bedingungen auftritt.

Die ganze Vielfalt der Aggressionsformen lässt sich auch in Heteroaggression (gegen andere gerichtet) und Autoaggression (gegen sich selbst gerichtet) unterteilen. Sowohl Hetero- als auch Autoaggression werden wiederum in direkte und indirekte Formen unterteilt. Direkte Heteroaggression ist Mord, Vergewaltigung, Körperverletzung usw.; indirekte Heteroaggression – Drohungen, Nachahmung von Mord, Beleidigung, Obszönität usw. Die extreme Manifestation direkter Autoaggression ist Selbstmord. Die Kategorie der indirekten Autoaggression sollte alle psychosomatischen Erkrankungen, Anpassungskrankheiten, alle unspezifischen Erkrankungen innerer Organe mit glatter Muskulatur und autonomer Innervation umfassen.

Im Gegenzug Gewalt sowie Aggression:

Ist in erster Linie eine Handlung, kein Wunsch zu handeln;

Nimmt Änderungen an der Struktur des Anwendungsobjekts vor, die über seine Wünsche hinausgehen.

Gewalttätige Handlungen haben immer eine innere Bedeutung, sie zielen darauf ab, ein Ziel zu erreichen, das von anderen und sogar vom Vergewaltiger selbst nicht immer erkannt wird.

Wenn der Zweck der Gewalt darin bestand, Schaden anzurichten, sind die Begriffe „Aggression“ und „Gewalt“ daher in einigen Fällen identisch und ihre Verwendung als Synonyme legitim.

Wie bereits erwähnt, können Aggression und Gewalt physischer und psychischer Natur sein.

Es wird angenommen, dass die wichtigsten Methoden psychischer Gewalt am häufigsten sind:

Isolation (Informations- und sogar physischer Entzug; Entzug von Informationen oder strikte Kontrolle darüber);

Diskreditierung (Entzug des Rechts auf das eigene Verständnis und die eigene Meinung; Spott und unkonstruktive Kritik);

Monopolisierung der Wahrnehmung (erzwungene Fixierung der Aufmerksamkeit auf den Angreifer, da er die Hauptbedrohungsquelle ist);

Stärkung trivialer Anforderungen (viele kleine Regeln, die man nicht brechen kann; daher gibt es ständig Gründe zum Nörgeln, was zu chronischen Schuldgefühlen führt);

Demonstration der „Allmacht“ des Vergewaltigers (in jedem Fall versucht der Vergewaltiger, seine Superkompetenz zu demonstrieren und zu betonen, indem er sich mit dem „unfähigen“ Opfer vergleicht; es werden sowohl alltägliche als auch berufliche Fähigkeiten und sogar körperliche Stärke verglichen. Der Zweck davon Vergleiche sollen Angst und ein Gefühl der Unzulänglichkeit im Gegensatz zur „Autorität“ des Vergewaltigers schüren);

? „zufällige Ablässe“ (der Vergewaltiger belohnt sein Opfer manchmal mit Aufmerksamkeit und warmen Gefühlen, tut dies jedoch entweder selten oder unangemessen oder um das vom Angreifer gewünschte Verhalten zu verstärken, oder auf paradoxe und unerwartete Weise – um zu verursachen Orientierungslosigkeit und Benommenheit);

Demütigung und Spott, Spott in Gegenwart anderer Menschen;

Kontrolle über die Befriedigung körperlicher Bedürfnisse (Essen, Schlaf, Ruhe usw.), was zur körperlichen Erschöpfung des Opfers führt;

Ständige Drohungen mit oder ohne Grund, die leicht in körperliche Gewalt umschlagen;

Konsum psychoaktiver Substanzen (z. B. Alkohol);

Inkonsistente und unvorhersehbare Anforderungen;

Häufige und unvorhersehbare Stimmungsschwankungen des Angreifers, an denen das Opfer „schuld“ ist;

Zu lächerlicher und sinnloser Arbeit gezwungen werden.

Wenn wir psychische Gewalt umfassender betrachten, kann sie auch verschiedene Methoden der psychischen Beeinflussung (Beeinflussung) umfassen: psychische Nötigung, Angriff, Manipulation und eine Reihe anderer. Dabei handelt es sich um Handlungen, die ebenfalls in die Kategorie „Strategien zur Gedankenkontrolle“ fallen. Das Ziel von „Mind-Control-Strategien“ besteht darin, die Gedanken, Gefühle und das Verhalten anderer in einem bestimmten Kontext über einen bestimmten Zeitraum hinweg zu manipulieren, was zu einem relativ größeren Nutzen für den Manipulator führt als für die Manipulierten. Die vorgenommenen Veränderungen können gezielt fokussiert sein oder sich auf einen weiten Bereich menschlicher Beziehungen auswirken. Sie können plötzlich auftreten oder sich allmählich entwickeln, sie können mit oder ohne Kenntnis einer manipulativen oder überzeugenden Absicht des Influencers herbeigeführt werden und sie können zu vorübergehenden oder dauerhaften Veränderungen führen.

Obwohl einige Arten der Gedankenkontrolle sogenannte „exotische“ Techniken wie Hypnose, Drogen und aufdringliche Angriffe direkt auf das Gehirn nutzen, sind die meisten Formen der Gedankenkontrolle eher banal ( Schwitzgebel, Schwitzgebel, 1973; Varela, 1971; Weinstein, 1990). Sie verlassen sich auf die Nutzung grundlegender menschlicher Bedürfnisse, um Compliance oder Gehorsam gegenüber den gewünschten Regeln und Verhaltensanweisungen des Influencers zu erreichen ( Deikman, 1990; Milgram, 1992). Während einige Influencer „Compliance-Experten“ sind, die in institutionellen Umgebungen arbeiten, insbesondere in staatlichen, religiösen, militärischen oder geschäftlichen Umgebungen, sind viele auch „intuitive Überzeuger“, die regelmäßig „Poke-and-Poke“-Taktiken anwenden. Nachgiebigkeit zum persönlichen Vorteil und zur Kontrolle über andere , oft Arbeitskollegen, Freunde und Verwandte ( Cialdini, 1993; Zimbardo, Leippe, 1991).

Der Mechanismus der Compliance (der Anreiz einer Person, den Anforderungen einer anderen nachzukommen) kann verstanden werden, wenn wir die Tendenz von Menschen berücksichtigen, automatisch auf der Grundlage von Stereotypen zu reagieren ( Asch, 1951; Barker, 1984; Cialdini, 1993; Franken, 1961; Zimbardo, 1972). Vertreter der meisten sozialen Gruppen haben eine Reihe von Eigenschaften (oder Merkmalen) „geschaffen“, die die Rolle von Auslösern im Prozess der Manifestation der Compliance spielen, d. h. eine Reihe spezifischer Informationselemente, die einer Person normalerweise diese Zustimmung „mitteilen“. mit einer Nachfrage ist höchstwahrscheinlich richtig und vorteilhaft. Jede dieser Informationen kann als Einflussinstrument genutzt werden, um Menschen dazu zu bringen, einer Forderung zuzustimmen.

In einem klassischen Werk zur Psychologie des Einflusses betrachtet R. Cialdini (Cialdini, 1999) mehrere Grundprinzipien (Regeln), die am häufigsten als Einflusswaffe eingesetzt werden.

Das Prinzip des gegenseitigen Austauschs. Gemäß dieser Regel versucht eine Person, das, was eine andere Person ihr gegeben hat, auf eine bestimmte Weise zurückzuzahlen. Das Prinzip der Gegenseitigkeit zwingt Menschen oft dazu, den Forderungen anderer nachzukommen. Eine der beliebtesten „Profit“-Taktiken bestimmter Arten von „Compliance-Experten“ besteht darin, der Person etwas zu geben, bevor sie im Gegenzug einen Gefallen verlangt.

Es gibt eine andere Möglichkeit, eine Person mithilfe der Gegenseitigkeitsregel zu Zugeständnissen zu zwingen. Anstatt als Erster einen Gefallen zu erweisen, der zu einer Gegenleistung führt, kann eine Person zunächst ein Zugeständnis machen, das den Gegner dazu veranlasst, das Zugeständnis zu erwidern.

Das Prinzip des Engagements und der Beständigkeit. Psychologen haben schon lange herausgefunden, dass die meisten Menschen danach streben, in ihren Worten, Gedanken und Taten konsistent zu sein und zu erscheinen. Drei Faktoren liegen dieser Tendenz zur Konsistenz zugrunde. Erstens wird die Verhaltenskonsistenz von der Gesellschaft sehr geschätzt. Zweitens trägt konsequentes Verhalten zur Lösung verschiedenster Probleme im Alltag bei. Drittens schafft die Konzentration auf Konsistenz Möglichkeiten für die Bildung wertvoller Stereotypen unter den komplexen Bedingungen der modernen Existenz. Durch konsequentes Festhalten an zuvor getroffenen Entscheidungen kann es sein, dass eine Person in Standardsituationen nicht alle relevanten Informationen verarbeitet; Stattdessen muss er sich einfach an die frühere Entscheidung erinnern und entsprechend reagieren.

Das Prinzip des Social Proofs. Nach dem Prinzip des Social Proofs orientieren sich Menschen bei ihrer Entscheidung, was sie in einer bestimmten Situation glauben und wie sie handeln sollen, daran, was andere Menschen in einer ähnlichen Situation glauben und tun. Die Tendenz zur Nachahmung wurde sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen festgestellt. Diese Tendenz manifestiert sich in einer Vielzahl von Handlungen, wie z. B. der Entscheidung, etwas zu kaufen, Geld für wohltätige Zwecke zu spenden und sich sogar von Phobien zu befreien. Das Prinzip des Social Proof kann angewendet werden, um eine Person dazu zu bewegen, einer bestimmten Anforderung nachzukommen; Gleichzeitig wird der Person mitgeteilt, dass viele Menschen (je mehr desto besser) dieser Anforderung zustimmen oder zugestimmt haben.

Das Prinzip des Social Proofs ist am effektivsten, wenn zwei Faktoren vorhanden sind. Einer davon ist die Unsicherheit. Wenn Menschen zweifeln, wenn ihnen eine Situation unsicher erscheint, neigen sie eher dazu, auf die Handlungen anderer zu achten und diese Handlungen für richtig zu halten. Wenn Menschen beispielsweise zögern, jemandem zu helfen, beeinflussen die Handlungen anderer ihre Entscheidung, zu helfen, viel stärker als in einer offensichtlich kritischen Situation. Der zweite Faktor, bei dem Social Proof den größten Einfluss hat, ist die Ähnlichkeit. Menschen neigen eher dazu, dem Beispiel derjenigen zu folgen, die ihnen ähnlich sind.

Das Prinzip des Wohlwollens. Menschen stimmen lieber den Personen zu, die sie kennen und mögen. In Kenntnis dieser Regel versuchen „Compliance-Profis“ meist, möglichst attraktiv zu wirken.

Der zweite Faktor, der die Einstellung gegenüber einer Person und den Grad der Compliance beeinflusst, ist die Ähnlichkeit. Menschen mögen immer die Menschen, die ihnen ähnlich sind, und sie sind eher bereit, den Forderungen dieser Menschen zuzustimmen, oft unbewusst. Es wurde auch festgestellt, dass Menschen, die großzügig loben, Wohlwollen hervorrufen. Auf Komplimente zu hören, auch wenn diese aus egoistischen Gründen gemacht werden, kann unangenehme Folgen haben, da es die Menschen gefügiger macht.

Ein weiterer Faktor, der in der Regel die Einstellung zu einer Person oder einem Objekt beeinflusst, ist die enge Bekanntschaft mit dieser.

Das Prinzip der Autorität. Die Tendenz, legitimen Autoritäten zu gehorchen, ist auf die jahrhundertealte Praxis zurückzuführen, den Mitgliedern der Gesellschaft die Vorstellung einzuflößen, dass ein solcher Gehorsam richtig sei. Darüber hinaus finden es Menschen oft bequem, den Befehlen wahrer Autoritäten zu gehorchen, da diese normalerweise über einen großen Vorrat an Wissen, Weisheit und Macht verfügen. Aus diesen Gründen kann die Achtung vor Autoritäten unbewusst entstehen. Gehorsam gegenüber Autoritäten wird den Menschen oft als rationaler Weg zur Entscheidungsfindung dargestellt.

Das Prinzip der Knappheit. Nach dem Knappheitsprinzip schätzen Menschen mehr, was weniger verfügbar ist. Dieses Prinzip wird oft genutzt, um Compliance-Techniken wie Mengenbeschränkungstaktiken und Fristsetzungstaktiken auszunutzen, bei denen Compliance-Experten versuchen, uns davon zu überzeugen, dass der Zugang zu dem, was sie anbieten, streng begrenzt ist.

Das Prinzip der Knappheit hat aus zwei Gründen einen starken Einfluss auf die Menschen. Erstens ist die Beurteilung des Grads der Zugänglichkeit eines Gegenstands oder einer Erfahrung häufig eine rationale Methode zur Beurteilung der Qualität, da Dinge, die schwer zu erwerben sind, tendenziell wertvoller sind. Zweitens verlieren wir einen Teil unserer Freiheit, wenn Dinge weniger zugänglich werden.

Nach der Theorie der psychologischen Reaktanz reagieren Menschen auf Einschränkungen der Freiheit mit einem gesteigerten Wunsch, diese (und die damit verbundenen Güter und Dienstleistungen) vollständig zu besitzen.

Das Prinzip des „sofortigen“ Einflusses. Im modernen Leben ist die Fähigkeit, schnell die richtigen Entscheidungen zu treffen, von besonderer Bedeutung. Obwohl alle Menschen gut durchdachte Entscheidungen bevorzugen, ist es ihnen aufgrund der Formenvielfalt und der Schnelllebigkeit des modernen Lebens oft nicht möglich, alle relevanten Vor- und Nachteile sorgfältig zu analysieren. Immer mehr Menschen sind gezwungen, bei der Entscheidungsfindung einen anderen Ansatz zu wählen – einen Ansatz, der auf stereotypen Verhaltensweisen basiert, wobei die Entscheidung, nachzugeben (oder zuzustimmen, zu glauben oder zu kaufen) auf der Grundlage einer einzigen, normalerweise vertrauenswürdige Information.

Nachfolgend finden Sie Definitionen verschiedener Arten psychologischen Einflusses (Dotsenko, 1996; Steiner, 1974; Jones, 1964; Sidorenko, 2004).

Argumentation- Argumente für eine bestimmte Entscheidung oder Position äußern und diskutieren, um die Einstellung des Gesprächspartners zu dieser Entscheidung oder Position zu formen oder zu ändern.

Eigenwerbung- seine Ziele darzulegen und seine Kompetenzen und Qualifikationen nachzuweisen, um bei Wahlen, bei der Ernennung in eine Position usw. geschätzt zu werden und sich dadurch Vorteile zu verschaffen.

Anregung- eine bewusste, unbegründete Einflussnahme auf eine Person oder Personengruppe, die darauf abzielt, ihren Zustand, ihre Einstellung zu etwas zu ändern und eine Veranlagung für bestimmte Handlungen zu schaffen.

Infektion- Übertragung des eigenen Zustands oder der eigenen Einstellung auf eine andere Person oder Gruppe von Menschen, die diesen Zustand oder diese Einstellung auf irgendeine Weise (noch keine Erklärung gefunden) annimmt. Der Staat kann sowohl unfreiwillig als auch freiwillig übertragen und erworben werden – auch unfreiwillig oder freiwillig.

Den Impuls zur Nachahmung wecken- die Fähigkeit, den Wunsch zu wecken, so zu sein wie man selbst. Diese Fähigkeit kann sich entweder unfreiwillig manifestieren oder freiwillig genutzt werden. Auch der Wunsch nach Nachahmung und Nachahmung (das Kopieren des Verhaltens und der Denkweise eines anderen) kann freiwillig und unfreiwillig sein.

Baubevorzugung- Erregen der unfreiwilligen Aufmerksamkeit des Adressaten dadurch, dass der Initiator seine eigene Originalität und Attraktivität demonstriert, positive Urteile über den Adressaten äußert, ihn nachahmt oder ihm eine Dienstleistung erbringt.

Anfrage- ein Appell an den Adressaten, die Bedürfnisse oder Wünsche des Initiators der Einflussnahme zu befriedigen.

Ignorieren- absichtliche Unaufmerksamkeit, Geistesabwesenheit gegenüber dem Partner, seinen Aussagen und Handlungen. Meistens wird es als Zeichen von Vernachlässigung und Respektlosigkeit wahrgenommen, aber in manchen Fällen fungiert es auch als taktvolle Form der Vergebung für Taktlosigkeit oder Unbeholfenheit eines Partners.

Attacke- ein plötzlicher Angriff auf die Psyche einer anderen Person, der mit oder ohne bewusste Absicht ausgeführt wird und eine Form der Entspannung emotionaler Spannungen darstellt. Abfällige oder beleidigende Urteile über die Persönlichkeit einer Person äußern; grobe aggressive Verurteilung, Verleumdung oder Verspottung seiner Taten und Handlungen; eine Erinnerung an die beschämenden oder bedauerlichen Fakten seiner Biografie; kategorische Durchsetzung des eigenen Ratschlags usw.

Ein psychischer Angriff weist viele Merkmale eines physischen Angriffs auf und ist dessen symbolischer Ersatz.

Der Angriff kann durchgeführt werden:

Für einen bestimmten Zweck;

Aus einem bestimmten Grund;

Aus einem bestimmten Grund und für einen bestimmten Zweck.

Im ersten Fall können wir von einem gezielten Angriff sprechen, im zweiten von einem impulsiven Angriff und im dritten von einem umfassenden Angriff. Eine Angriffsoperation kann drei Formen annehmen:

Destruktive Kritik;

Destruktive Aussagen;

Zerstörerischer Rat.

1. Destruktive Kritik- Das:

Abfällige oder beleidigende Urteile über die Persönlichkeit einer Person;

Grobe aggressive Verurteilung, Vorwurf oder Verspottung seiner Taten und Handlungen, für ihn bedeutender Personen, sozialer Gemeinschaften, Ideen, Werte, Werke, materieller Gegenstände usw.;

Rhetorische Fragen, die darauf abzielen, Mängel zu erkennen und zu „korrigieren“.

2. Destruktive Aussagen- Das:

Erwähnungen und Erinnerungen an objektive biografische Tatsachen, die eine Person nicht ändern kann und auf die sie in den meisten Fällen keinen Einfluss hat (nationale, soziale und rassische Identität; städtische oder ländliche Herkunft; Beruf der Eltern; illegales Verhalten einer ihr nahestehenden Person; ihr Alkoholismus). oder Drogenabhängigkeit in der Familie; erbliche und chronische Krankheiten; natürliche Konstitution, insbesondere Körpergröße; Gesichtszüge; Kurzsichtigkeit oder andere Beeinträchtigungen des Sehens, Hörens usw.);

3. Zerstörerischer Rat- Das:

Zwangsanweisungen, Befehle und Weisungen, die nicht durch die sozialen oder beruflichen Beziehungen der Partner impliziert sind.

Zwang- Dies ist die Anregung einer Person, bestimmte Handlungen mithilfe von Drohungen (offen oder implizit) oder Entbehrungen auszuführen.

Eine Nötigung ist nur dann möglich, wenn der Nötige tatsächlich die Fähigkeit besitzt, Drohungen umzusetzen, also die Befugnis besitzt, dem Adressaten jegliche Vorteile zu entziehen oder seine Lebens- und Arbeitsbedingungen zu ändern. Solche Fähigkeiten können als Controlling bezeichnet werden. Durch Zwang droht der Initiator, seine Kontrollmöglichkeiten einzusetzen, um beim Adressaten das gewünschte Verhalten zu erreichen.

Die schwerste Form der Nötigung kann die Androhung körperlicher Gewalt beinhalten. Subjektiv wird Zwang als Druck erlebt: vom Initiator – als eigener Druck, vom Adressaten – als Druck auf ihn durch den Initiator oder „Umstände“.

Formen der Nötigung:

Bekanntgabe streng definierter Fristen oder Arbeitsabläufe ohne jegliche Erklärung oder Begründung;

Auferlegung nicht verhandelbarer Verbote und Beschränkungen;

Einschüchterung durch mögliche Konsequenzen;

Androhung von Strafe, in ihrer schwersten Form – körperliche Gewalt.

Zwang ist eine Einflussmethode, deren Einsatzmöglichkeiten begrenzt sind, da der Initiator der Einflussnahme über eine nicht-psychologische Druckausübung auf den Adressaten verfügen muss.

Eine der häufigsten Arten psychologischer Beeinflussung ist Manipulation. Psychologische Manipulation ist eine Art psychologischer Beeinflussung, die dazu führt, dass bei einer anderen Person versteckte Absichten erregt werden, die nicht mit ihren bestehenden Wünschen übereinstimmen. Unter Manipulation versteht man in der Regel auch eine versteckte (oder unbewusste) psychologische Einflussnahme auf den Gesprächspartner, um ein für den Manipulator vorteilhaftes Verhalten zu erreichen. Das heißt, Manipulation ist versteckter Zwang, Programmierung von Gedanken, Absichten, Gefühlen, Beziehungen, Einstellungen, Verhalten.

Das Oxford Dictionary definiert Manipulation als „den Akt der Beeinflussung oder Kontrolle von Menschen oder Dingen mit Geschicklichkeit, insbesondere mit einer abfälligen Konnotation, als verdeckte Kontrolle oder Manipulation“ (Dotsenko, 2003).

Die Metapher der psychologischen Manipulation enthält drei wichtige Merkmale:

Die Idee, „in die Hände zu kommen“

Voraussetzung für die Aufrechterhaltung der Illusion der Unabhängigkeit von Entscheidungen und Handlungen des Einflussempfängers,

Die Fähigkeit des Manipulators, Einflusstechniken durchzuführen.

Darüber hinaus gibt es fünf Gruppen von Merkmalen, von denen jede ein verallgemeinertes Kriterium aufweist, das den Anspruch erhebt, in die Definition von Manipulation einbezogen zu werden:

1. generisches Zeichen – psychologische Wirkung;

2. die Haltung des Manipulators gegenüber einem anderen als Mittel zur Erreichung seiner eigenen Ziele;

3. der Wunsch, einen einseitigen Gewinn zu erzielen;

4. die verborgene Natur des Aufpralls (sowohl die Tatsache des Aufpralls als auch seine Richtung);

5. (psychische) Stärke nutzen, Schwächen ausnutzen. Darüber hinaus erwiesen sich zwei weitere Kriterien als etwas isoliert:

6. Motivation, motivierender Input;

7. Geschicklichkeit und Geschicklichkeit bei der Durchführung manipulativer Handlungen.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe klärender Definitionen von Manipulation.

Manipulation ist eine Art psychologischer Beeinflussung, bei der die Fähigkeiten des Manipulators genutzt werden, um heimlich Ziele, Wünsche, Absichten, Beziehungen oder Einstellungen in die Psyche des Empfängers einzuführen, die nicht mit denen übereinstimmen, die der Empfänger derzeit hat.

Manipulation ist eine psychologische Beeinflussung, die darauf abzielt, die Richtung der Aktivität einer anderen Person zu ändern, und die so geschickt durchgeführt wird, dass sie von ihr unbemerkt bleibt.

Manipulation ist eine psychologische Beeinflussung, die darauf abzielt, einen anderen implizit dazu zu veranlassen, vom Manipulator bestimmte Handlungen auszuführen.

Manipulation ist die geschickte Verlockung einer anderen Person, ein vom Manipulator indirekt gesetztes Ziel zu erreichen (zu verfolgen).

Der Grad des Manipulationserfolgs hängt maßgeblich davon ab, wie umfangreich das Arsenal an psychologischen Einflussmitteln ist, die der Manipulator einsetzt, und wie flexibel der Manipulator in deren Einsatz ist. Typischerweise werden Manipulationsmittel auf mehrere Gruppen reduziert (angegeben in der Reihenfolge entsprechend der Häufigkeit ihrer Erwähnung):

1. Umgang mit Informationen;

2. Verschleierung manipulativer Einflussnahme;

3. Grad und Mittel der Nötigung, Gewaltanwendung;

4. Einflussziele;

5. Das Thema Robotizität, Maschinenähnlichkeit des Aufprallempfängers.

Es gibt folgende Möglichkeiten, manipulativen Einfluss auszuüben.

1. Bestimmung des Wirkungsvektors anhand von Teilaufgaben. Zum Beispiel die Aufmerksamkeit des Adressaten von einem bestimmten Bereich ablenken, die Aufmerksamkeit auf den erforderlichen Inhalt beschränken, die Kritikalität des Adressaten verringern, den eigenen Rang in seinen Augen erhöhen, den erforderlichen Wunsch, die gewünschte Absicht, das gewünschte Streben in das Bewusstsein des Adressaten einbringen, sich vom Einfluss isolieren anderer Personen, Kontrolle anderer möglicher Störungen usw.

2. Auswahl der Art der Kraft (Einflusswaffe), um Druck auszuüben. Zum Beispiel die Initiative ergreifen, Ihr Thema vorstellen, die Zeit für die Entscheidungsfindung verkürzen, Sie in einen Zustand versetzen (oder einen Moment wählen), in dem die Kritikalität des Empfängers nachlässt, Werbung für sich selbst machen oder auf weitreichende Zusammenhänge und Möglichkeiten hinweisen, demonstrieren (oder Simulation der eigenen Qualifikation, Ansprechen der Anwesenden, Schaffung einer mythischen Mehrheit usw.

3. Suche nach einem Motiv, durch das man in die psychische Sphäre eindringen, „in die Seele eindringen“ kann. Dabei muss es sich nicht unbedingt um den Wunsch nach Erfolg, Geld, Ruhm oder sexueller Befriedigung handeln. Die „Fäden der Seele“ können jedes wichtige Motiv sein: Sorgen wegen Kleinwuchs (Übergewicht, Krankheit, Schuhgröße), Stolz darauf, ein Intellektueller der vierten Generation zu sein (ältester Sohn, Don Cossack), Hobbys, Neugier, Intoleranz gegenüber irgendeiner Art von Menschen usw.

4. Allmählicher Druckanstieg entlang verschiedener Leitungen (falls erforderlich):

Zunehmende Dichte (eine Reihe von Einwirkungen, die inhaltlich oder formal ähnlich sind);

Gesamtheit der Wirkung – ihre Vielfalt, Vielfalt an Kanälen und Wirkungszielen;

Beständigkeit – Beharrlichkeit, die den Punkt der Aufdringlichkeit erreicht;

Intensität – Steigerung der Einflusskraft.

Die häufigsten Folgen jeglicher Art von Gewalt sind:

Geringes Selbstwertgefühl des Opfers, extrem verzerrtes Selbstbild;

Emotionale Fehlanpassung und Orientierungslosigkeit (chronische Schuldgefühle; „Burnout“ – Unfähigkeit, positive Emotionen zu erleben; häufige Depression; Überempfindlichkeit; hohe Angst; unterdrücktes Liebesbedürfnis – sie wünschen sich Wärme, haben aber Angst vor engen Beziehungen; Pessimismus, ein Gefühl von a gescheitertes, „unglückliches“ Leben);

Intellektuelle Störungen (Unflexibilität, Kritiklosigkeit, Enge des Denkens; geringe Aufmerksamkeitskonzentration; schlechtes Gedächtnis usw.; „mentale Blockaden“ in persönlich bedeutsamen Situationen; manchmal bis zur Derealisation, wenn Gewaltsituationen verdrängt werden – „das ist alles ein Traum“) ;

Erlernte Hilflosigkeit, Unfähigkeit, unabhängige Entscheidungen zu treffen und verantwortungsvolles Handeln zu ergreifen;

Sie erwarten von jemandem, dass er ihre Probleme löst und sie dazu drängt, die richtigen Lebensentscheidungen und Handlungen zu treffen. Daher mangelt es den Opfern von Gewalt am Arbeitsplatz und im Privatleben an Initiative.

Verschiedene und umfangreiche psychosomatische Störungen. Die oben aufgeführten Konsequenzen führen zu einer ständigen Reproduktion des Abhängigkeitsverhältnisses „Vergewaltiger – Opfer“. Das Opfer sucht unbewusst nach einem „starken Mann“ oder wird selbst zum Vergewaltiger (Identifikation mit dem Angreifer); Es kann gemischte Optionen geben. Bei Müttern überträgt sich die Tendenz zur Gewalt häufig auf ihre Kinder.

Aus dem Buch Gender Psychology Autor unbekannter Autor

„Häusliche Gewalt“/„Gewalt in der Familie“: Allgemeine Merkmale Häusliche Gewalt/Gewalt in der Familie/Häusliche Gewalt ist eine tatsächliche Handlung oder Androhung vorsätzlicher körperlicher, sexueller, psychischer oder wirtschaftlicher Nötigung seitens einer Person

Aus dem Buch Psychologie der Emotionen [Ich weiß, wie du dich fühlst] von Ekman Paul

Gewalt So wie zu jeder Emotion eine damit verbundene Stimmung gehört, gibt es zu jeder Emotion auch einen zugehörigen psychopathologischen Zustand, in dem diese Emotion eine wichtige Rolle spielt. Gebräuchlicher Ausdruck „emotionale Störung“

Aus dem Buch Anatomy of Fear [Abhandlung über Mut] Autor Marina Jose Antonio

4. Gewalt in der Schule Gewalt in der Schule ist in den letzten Jahren an der Tagesordnung. Auch hier wirkt ein heimtückischer und präziser Mechanismus der Angst. Ein klassisches Beispiel ist das Schicksal von Jokin S., einem Studenten aus Hondarribia, der unfähig Selbstmord beging

Aus dem Buch Managementpsychologie: ein Lehrbuch Autor Antonova Natalya

5.2. Arten und Formen der Managementkommunikation

Aus dem Buch Victimology [Psychologie des Opferverhaltens] Autor

4.1.4. Sexuelle Gewalt Sexuelle Gewalt gegen ein Kind gehört in seinen Folgen zu den schwersten psychischen Traumata. Leider gibt es in unserem Land seitdem keine verlässlichen Daten über die Prävalenz von Gewalt gegen Kinder

Aus dem Buch Die andere Seite der Macht. Abschied von Carnegie oder ein revolutionäres Handbuch für eine Puppe von Claude Steiner

Gewalt Die von uns besprochenen einschüchternden Machtspiele sind wirksam, weil sie Gefühle der Unterwerfung und der Schuld hervorrufen. Je offenkundiger und grober die Machtspiele werden, desto mehr beginnen sie, die Angst der Menschen vor ihnen auszunutzen

Aus dem Buch Schule zum Überleben in einer Wirtschaftskrise Autor Iljin Andrey

GEWALT Dies ist dann der Fall, wenn es nicht möglich ist, einen Angriff zu verhindern, indem man den Täter mit Wertgegenständen bezahlt. Er interessiert sich für Sie bzw. Ihren Körper und nicht für die Geldscheine in Ihrem Portemonnaie. Mit ihrer Hilfe wird er seine Leidenschaft nicht befriedigen können. Daher der Zwang steifer und kompromissloser

Aus dem Buch Prozesse verstehen Autor Tevosyan Mikhail

Aus dem Buch Extremsituationen Autor Malkina-Pykh Irina Germanowna

6.1 EMOTIONALER MISSBRAUCH Unter emotionalem Missbrauch eines Kindes versteht man jede Handlung, die beim Kind einen emotionalen Stresszustand hervorruft, der die normale Entwicklung seines emotionalen Lebens gefährdet. Eltern reagieren normalerweise auf den Erfolg des Kindes mit Lob,

Aus dem Buch Soziale und psychologische Probleme der Universitätsintelligenz während der Reformen. Sicht des Lehrers Autor Druschilow Sergej Alexandrowitsch

6.2 PSYCHOLOGISCHE GEWALT Psychische Gewalt wird trotz ihrer Ähnlichkeit mit emotionaler Gewalt als separate Kategorie klassifiziert (Soonets, 2000). Psychische Gewalt ist eine gegen ein Kind begangene Handlung, die die Entwicklung seines Potenzials behindert

Aus dem Buch Psychotherapie. Lernprogramm Autor Autorenteam

6.3 KÖRPERLICHE GEWALT Körperliche Gewalt ist eine Haltung gegenüber einem Kind, wenn es absichtlich in eine körperlich und geistig verletzliche Lage gebracht wird, wenn ihm vorsätzlich Körperverletzung zugefügt wird oder die Möglichkeit einer solchen Verletzung nicht verhindert wird. Bestimmen Sie, dass das Kind

Aus dem Buch des Autors

6.4 SEXUELLE GEWALT Sexuelle Gewalt gegen ein Kind gehört in seinen Folgen zu den schwersten psychischen Traumata. Leider gibt es in unserem Land seitdem keine verlässlichen Daten über die Prävalenz von Gewalt gegen Kinder

Aus dem Buch des Autors

6.5 GEWALT IN DER SCHULE Gewalt in der Schule ist eine Art von Gewalt, bei der es zur Gewaltanwendung zwischen Kindern oder Lehrern gegenüber Schülern oder – was in unserer Kultur äußerst selten vorkommt – zwischen Schülern gegen einen Lehrer kommt. Gewalt in der Schule wird unterteilt in

Aus dem Buch des Autors

Arten, Formen und Folgen der Arbeitslosigkeit Wie jedes komplexe gesellschaftliche Phänomen lässt sich die Arbeitslosigkeit in verschiedene Arten einteilen. Die Differenzierung erfolgt anhand mehrerer Parameter: der Dauer des Arbeitslosigkeitsstatus, der Art der Arbeitslosigkeit und vor allem der

Aus dem Buch des Autors

Teil VI. Bestimmte Formen und Arten der Psychotherapie

Ich vermute, dass einer der Gründe, warum es schwierig sein kann, eine destruktive Beziehung zu verlassen, darin besteht, dass das Opfer nicht erkennt, dass sein Partner ein Täter ist und ihr gegenüber gewalttätig ist. Bei körperlicher Gewalt ist alles mehr oder weniger klar: Schlagen bedeutet Schlagen, aber psychische Gewalt kann eine versteckte Form haben und unsichtbar sein, es sei denn, es handelt sich um offene Beleidigungen und Demütigungen.

Nur weil emotionaler Missbrauch nicht erkannt und als Missbrauch bezeichnet wird, heißt das nicht, dass er weniger destruktiv für das psychische Wohlbefinden des Opfers ist. Deshalb halte ich es für wichtig, ihn bemerken zu können. Wenn Sie wissen, welche Formen es annimmt, können Sie es leichter erkennen.

Also, Welche Arten bzw. Arten von emotionalem Missbrauch lassen sich unterscheiden?

1. Das erste, was mir in den Sinn kommt, ist natürlich: Gasbeleuchtung. Eine universelle Form des psychischen Missbrauchs, die in allen destruktiven Beziehungen vorzukommen scheint. Das Wesentliche beim Gaslighting ist, dass dem Opfer gesagt wird, dass seine Wahrnehmung der Realität nicht angemessen sei, und ihm ein anderes Verständnis des Geschehens aufgezwungen wird, das für den Angreifer bequem ist.

Zum Beispiel, dass es völlig normal ist, wenn der Ehemann nachts allein mit anderen Mädchen spazieren geht, während seine Frau mit dem Kind zu Hause sitzt, oder dass tatsächlich niemand seine Stimme erhebt, aber dem Opfer kam das alles so vor. Gaslighting beschuldigt das Opfer beispielsweise auch, dass alle Probleme in der Beziehung auf sie zurückzuführen seien , und der Angreifer ist ein weißes und flauschiges, leidendes Häschen. Um zu verstehen, was passiert, können Sie die Ereignisse so unvoreingenommen wie möglich in Form von Fakten beschreiben und sie dann lesen, in der Vorstellung, dass dies nicht Ihre Geschichte ist. Es ist auch sehr wichtig, der Gasbeleuchtung zu widerstehen.

Wenn Sie jemand davon überzeugt, dass Ihr Verständnis der Realität subjektiv und sein Verständnis objektiv ist, wissen Sie, dass es sich hierbei um Manipulation handelt. Mehr über Manipulation und wie man sich dagegen wehren kann, können Sie in meinem Artikel lesen:

Es ist überraschend, dass manchmal nicht nur der missbräuchliche Partner Gaslighting betreibt, sondern auch das unmittelbare Umfeld des Opfers: „Du übertreibst“, „Bei dir ist nicht alles so schlimm“, „Alle leben so“, „Du übst Druck aus.“ auf ihn/sie, es geht niemanden etwas an. „Es wird mir nicht gefallen.“ Die Person, der das alles eingeflößt wird, fängt wirklich an zu spüren, dass mit ihr etwas nicht stimmt, dass sie zu emotional ist, und anstatt ihren Gefühlen zu glauben und die Distanz zum Täter zu vergrößern, beginnt sie, sich dafür zu schelten.

Es wurde viel Interessantes über das Gaslighting geschrieben, aber ich werde nicht alles noch einmal erzählen. Mehr dazu können Sie beispielsweise in einem Artikel auf der Website von Psychologies lesen: „“ oder auf der Website des Women’s Club:.

2. Zurückhalten- Dadurch wird das Gespräch von dem Thema abgelenkt, das Sie beunruhigt. Es kann sich darin äußern, dass man über Probleme redet, darüber lacht oder wichtige Fragen unbeantwortet lässt. Die Person scheint sich nicht zu weigern, mit Ihnen zu sprechen, aber das Gespräch erweist sich als völlig fruchtlos, es kann nichts geklärt oder erklärt werden. Nach solchen Gesprächen bleibt ein Gefühl der Verzweiflung und Hilflosigkeit zurück.

3. Vernachlässigung ist eine weitere passive Form der Gewalt. Aus dem Englischen übersetzt bedeutet Vernachlässigung Vernachlässigung, Unaufmerksamkeit, Nachlässigkeit. Es wird definiert als die Unfähigkeit und/oder Unwilligkeit, den Erwachsenen und Kindern, für die der Täter verantwortlich ist, Fürsorge, Beistand und Unterstützung zukommen zu lassen.

Dies ist eine der schwersten Formen emotionalen Missbrauchs und hat die schlimmsten Auswirkungen auf die Gesundheit des Opfers. Dazu gehören die Abwertung der physiologischen Bedürfnisse und der Gesundheit des Opfers sowie wirtschaftliche Gewalt. Varianten der Vernachlässigung: Weigerung, sich beim Sex zu schützen; absichtliche „Fehler“ bei der Empfängnisverhütung, die zur Schwangerschaft führen; Verlagerung aller Haushaltspflichten auf eine Person und Verweigerung der Hilfe; das Opfer dazu drängen, sich einer plastischen Operation zu unterziehen; Weigerung, beim Spielen oder Hören von Musik/Filmen Kopfhörer aufzusetzen, wenn der andere schlafen möchte und vieles mehr.

„Wenn Ihre Interessen, Meinungen und Bedürfnisse vernachlässigt werden, ist das Fahrlässigkeit. Wenn Sie in einer Situation, in der Sie hilflos sind und/oder Ihre Gesundheit und Ihr Leben gefährden, ohne Hilfe, Aufmerksamkeit, Fürsorge und Fürsorge dastehen, handelt es sich um Vernachlässigung. Wenn Sie als Antwort auf eine Hilfeanfrage „Das brauchen Sie nicht“ hören, handelt es sich um Fahrlässigkeit. Wenn Ihre Bedürfnisse als Launen bezeichnet und/oder ignoriert werden, handelt es sich um Vernachlässigung. Wenn Ihnen die Grundbedürfnisse hochwertiger Nahrung, Schlaf, Ruhe, Sicherheit, Unterkunft, Kleidung, medizinischer Versorgung und Behandlung verweigert werden, ist das Vernachlässigung. Wenn Ihr Partner ständig „vergisst“ und gegen Ihre Vereinbarungen verstößt, wenn er seine Verantwortung für die Betreuung von Kindern, Haushalt und Haustieren auf Sie abwälzt, ist das Fahrlässigkeit.“ Weitere Einzelheiten zu Fahrlässigkeit mit Beispielen finden Sie in.

4. Emotionale Erpressung- zunehmende emotionale Distanz, Kälte in Beziehungen, Boykott, wenn Sie etwas tun, das nicht den Bedürfnissen des Täters entspricht. Diese. Der Täter scheint zu sagen: „Ich werde nicht mit dir kommunizieren, wenn du das tust/nicht tust.“ Dies ist nicht nur Ressentiments als Reaktion auf einige Schwierigkeiten in einer Beziehung, Dies ist die absichtliche Bestrafung eines „ungehorsamen“ Partners. Emotionale Erpressung kann sehr schmerzhaft sein, selbst wenn das Opfer versteht, dass der missbräuchliche Partner dies gezielt tut, um ein bestimmtes Verhalten von ihr zu erzwingen. Diese Art von Gewalt trifft besonders diejenigen, die in ihrer Kindheit eine ähnliche Art der elterlichen Ablehnung erlebt haben. Das kommt leider oft vor. Wahrscheinlich hat jeder von uns mehr als einmal Situationen erlebt, in denen Kindern gesagt wurde: „Du benimmst dich schlecht, ich bin nicht mit dir befreundet.“ Wenn Sie emotional erpresst werden, ist das Beste, was Sie in diesem Moment für sich selbst tun können.

Emotionale Erpressung muss von unvermeidlichen Konsequenzen unterschieden werden. Unvermeidliche Folgen sind Dinge, die unabhängig von Ihrem Willen geschehen, nicht mit Absicht geschehen und nicht geändert oder verhindert werden können. Groll ist beispielsweise eine natürliche spontane Reaktion auf unhöfliche Behandlung durch einen geliebten Menschen. Ressentiments bestehen aus Schmerz und Wut, deren Zweck darin besteht, die Distanz zu vergrößern. Nicht vertraulich und eng mit dem Angreifer kommunizieren zu wollen, ist normal und stellt keine emotionale Erpressung dar.

5. Kritik an Aussehen, Persönlichkeit, Charakter.

Jede ungebetene Kritik an den Qualitäten eines Menschen ist eine Verletzung seiner Grenzen. Leider kommt diese Aktion so häufig vor, dass sie oft als normaler Teil der Kommunikation wahrgenommen wird. Dies kommt besonders häufig in Eltern-Kind-Beziehungen vor.

Viele Eltern halten es für ihre Pflicht, das Kind auf seine „Mängel“ hinzuweisen, es daran zu erinnern, dass es faul, unaufmerksam, nachlässig ist, dass es einen schlechten Charakter hat usw., denn: „Wenn nicht ich, wer dann?“ wird er ihm davon erzählen?“ wird er sagen?

Das Problem ist jedoch, dass jede Einschätzung subjektiv ist und wir darüber hinaus durch die negative Einschätzung eines Kindes ein negatives Selbstbild für es bilden und es sich in Zukunft nur durch Bestätigung verhalten wird. Daraus ergibt sich also kein Nutzen, aber es schadet sehr. Eine negative Beurteilung einer Person ist immer unfair, denn... Übergeneralisiert es, es tut weh, senkt das Selbstwertgefühl einer Person und erzeugt das Gefühl, dass mit ihr etwas nicht stimmt.

Da wir jedoch in der Kindheit Kritik von unseren Eltern erfahren haben, können wir auch als Erwachsene in engen und nicht sehr engen Beziehungen Kritik für selbstverständlich halten oder einfach verloren gehen und nicht wissen, wie wir darauf reagieren sollen. Eine akzeptable Antwort scheint mir zu sein: „Ich habe Sie nicht gebeten, Ihre Meinung über mich zu äußern. Bitte tun Sie das nicht.

6. Kontrolle, unangemessene Eifersucht. Die Kontrolle der Handlungen, Bewegungen und des sozialen Umfelds einer Person durch eine andere ist auf beiden Seiten selten (oder überhaupt?) freiwillig, was bedeutet, dass der Täter durch Manipulation, Gaslighting, emotionale Erpressung usw. in den persönlichen Bereich des Opfers eindringt. Irgendwann Dies mag wie andere Grenzverletzungen wie eine normale Kommunikation zwischen liebenden Menschen erscheinen. Wenn Ihnen das jedoch unangenehm ist, dann ist es nicht normal.

Meine anderen Artikel zum Thema destruktive Beziehungen.

Wenn wir das Wort „Gewalt“ hören, stellen wir uns zunächst eine aggressive Person vor, die Gewalt gegen eine schwächere Person anwendet. Gewalt kann sich jedoch nicht nur in Form körperlicher Aggression, sondern auch in Form von psychischem Druck und Zwang äußern. Und viele Psychologen sind sich sicher, dass emotionale und verbale Gewalt für einen Menschen viel gefährlicher ist als körperliche Gewalt, da sie nicht den Körper, sondern die Psyche lähmt. Ein Mensch, der regelmäßig psychischer Gewalt ausgesetzt ist, verliert nach und nach sein Selbstvertrauen und sein „Ich“ und beginnt, mit den Wünschen und Einstellungen des Angreifers zu leben und sich zu bemühen, seine Ziele zu erreichen.

Anzeichen und Arten psychischer Gewalt

Psychische Gewalt ist im Gegensatz zu körperlicher Gewalt nicht immer offensichtlich, da sie sich nicht nur in Form von Schreien, Flüchen und Beleidigungen äußern kann, sondern auch in Form einer subtilen Manipulation der Emotionen und Gefühle einer Person. In den meisten Fällen besteht das Ziel einer Person, die psychische Gewalt anwendet, darin, das Opfer zu zwingen, sein Verhalten, seine Meinung, seine Entscheidung und sein Handeln so zu ändern, wie es der manipulative Angreifer will. Es ist jedoch zu beachten, dass es eine eigene Kategorie von Menschen gibt, die psychische Gewalt und Druck anwenden, um das Opfer geistig zu brechen und es vollständig von seinem Willen abhängig zu machen. Um ihr Ziel zu erreichen, wenden Aggressoren folgende Formen psychischer Gewalt an:

Schutz vor psychischer Gewalt

Menschen, die keine starken persönlichen Grenzen haben und nicht wissen, wie sie ihre eigenen Rechte verteidigen können, erliegen psychischem Druck am leichtesten. Um sich vor psychischer Gewalt zu schützen, müssen Sie daher zunächst Ihre Rechte und Pflichten in jedem Lebensbereich selbst definieren. Als nächstes müssen Sie der Situation entsprechend handeln, je nachdem, welche Art von psychischer Gewalt der Angreifer anwendet.

Konfrontation mit denen, die gerne befehlen

Wenn Sie es mit jemandem zu tun haben, der gerne kommandiert und Befehle erteilt, müssen Sie sich zwei Fragen stellen: „Bin ich verpflichtet, den Befehlen dieser Person Folge zu leisten?“ und „Was passiert, wenn ich nicht tue, was er verlangt?“ Wenn die Antworten auf diese Fragen „Nein“ und „Nichts Schlimmes für mich“ lauten, muss der selbsternannte Befehlshaber mit etwas wie diesem in die Schranken gewiesen werden: „Warum sagen Sie mir, was ich tun soll?“ Es liegt nicht in meiner Verantwortung, Ihre Befehle auszuführen.“ Weitere Befehle und Befehle sollten einfach ignoriert werden.

Praxisbeispiel: Die Mitarbeiter A und B arbeiten im selben Büro in denselben Positionen. Mitarbeiter A überträgt regelmäßig einen Teil seiner Aufgaben auf Mitarbeiter B, ohne dafür Gegenleistungen zu erbringen. In diesem Fall sieht die Konfrontation mit dem Angreifer folgendermaßen aus:

A: Sie drucken gerade etwas aus, also drucken Sie meinen Bericht aus, legen Sie ihn dann in einen Ordner und bringen Sie ihn zur Buchhaltung.

B: Arbeite ich hier als Ihre Sekretärin? Zu meinen Aufgaben gehört es nicht, Ihre Dokumente auszudrucken und irgendwohin zu liefern. Ich habe noch viel zu tun, also erstellen Sie Ihren Bericht bitte selbst und lenken Sie mich nicht von meiner Arbeit ab.

Schutz vor verbaler Aggression

Das Ziel besteht darin, das Opfer in Verlegenheit zu bringen, zu verärgern, zu belasten, Ausreden zu finden usw. Daher besteht die beste Verteidigung gegen verbale Aggression darin, den Erwartungen des Angreifers nicht gerecht zu werden und ganz anders zu reagieren, als er erwartet: Witze machen, bleiben Sie gleichgültig oder haben Sie Mitleid mit dem Täter. Ein wirksamer Schutz vor solcher psychischer Gewalt ist auch die Methode des „psychologischen Aikido“, die vom berühmten Psychologen M. Litvak entwickelt wurde. Der Kern dieser Methode besteht darin, in allen Konfliktsituationen Abwertungen anzuwenden – den Konflikt zu glätten, indem man allen Aussagen des Angreifers zustimmt (so wie ein Psychiater allem zustimmt, was der Patient ihm sagt).

Praxisbeispiel: Der Ehemann ruft jedes Mal an und versucht, seine Frau zu demütigen, wenn er schlechte Laune hat. Der Schutz vor psychischer Gewalt kann in diesem Fall wie folgt aussehen:

M: Du weißt überhaupt nicht, wie man etwas macht! Du bist eine eklige Hausfrau, du kannst nicht einmal das Haus richtig putzen, da drüben liegt eine Feder unter dem Sofa!

Zh: Ja, ich bin so inkompetent, es ist so schwer für dich mit mir! Sicherlich können Sie besser putzen als ich, daher wäre ich Ihnen dankbar, wenn Sie mir das nächste Mal beim Putzen des Hauses helfen würden.

Sich damit auseinandersetzen, ignoriert zu werden

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass absichtliches Ignorieren immer eine Manipulation ist. Sie sollten daher nicht dem Druck des Manipulators nachgeben und versuchen, ihn zu besänftigen, damit er seine Wut in Gnade umwandelt. Einer Person, die dazu neigt, ständig beleidigt zu sein und als Reaktion auf Handlungen, die nicht zu ihr passen, zu „ignorieren“, muss klar gemacht werden, dass es ihr Recht ist, zu schweigen, aber sie wird mit ihrem Verhalten nichts erreichen.

Praxisbeispiel: Zwei Schwestern leben getrennt von ihren Eltern in derselben Wohnung. Die jüngere Schwester (M) ist seit ihrer Kindheit daran gewöhnt, ihre ältere Schwester (S) zu manipulieren. In Fällen, in denen M etwas nicht gefällt, beginnt sie, S bewusst zu ignorieren und ihren Boykott zu verdreifachen. Der Widerstand gegen psychischen Druck ist in solchen Fällen wie folgt:

S: In einer Woche gehe ich auf Geschäftsreise für zwei Monate.

S: Diese Geschäftsreise ist wichtig für meine Karriere. Und Ihnen wird in diesen zwei Monaten nichts passieren. Sie sind kein kleines Kind – Sie werden etwas finden, mit dem Sie sich unterhalten können.

M: Das heißt also? Dann bist du nicht mehr meine Schwester und ich werde nicht mit dir reden!

Widerstehen psychischem Druck durch Pflicht- oder Schuldgefühle


Starke persönliche Grenzen sind eine zuverlässige Abwehr gegen den Druck von Schuld- und Pflichtgefühlen. Wenn eine Person die Grenzen ihrer Rechte und Pflichten kennt, kann sie immer bestimmen, was nicht zu ihren Pflichten gehört. Und wenn jemand merkt, dass seine Grenzen verletzt werden, sollte er den Angreifer direkt über die Grenzen seiner Verantwortung und Pflichten informieren und deutlich machen, dass die Manipulation gescheitert ist.

Praxisbeispiel: Eine alleinerziehende Mutter (M) versucht, ihrer erwachsenen Tochter zu verbieten, in eine andere Stadt zu gehen, um dort zu arbeiten, und übt damit Druck auf ihr Pflichtbewusstsein aus. Die Antwort könnte in diesem Fall so aussehen:

M: Wie kannst du mich in Ruhe lassen? Ich habe dich großgezogen, großgezogen, und jetzt willst du gehen? Kinder sollen ihren Eltern im Alter eine Stütze sein, und Sie lassen mich im Stich!

D: Ich verlasse dich nicht – ich rufe dich an, komme dich besuchen und helfe dir mit Geld. Oder möchten Sie, dass ich die Chance auf einen gut bezahlten Job verliere und meine Träume nicht verwirklichen kann?

M: Was sagen Sie? Natürlich möchte ich das Beste für dich, aber ohne dich werde ich mich schlecht fühlen!

D: Mama, du bist erwachsen und ich glaube, dass du viele interessante Dinge tun kannst. Ich verspreche, dass ich Sie regelmäßig anrufen und oft besuchen werde.

Stehen Sie Mobbing gegenüber

Wenn Sie von einem Freund, Verwandten oder Kollegen Sätze mit der Bedeutung „Wenn Sie etwas nicht tun, wird Ihnen Unglück passieren“ oder „Wenn Sie Ihr Verhalten nicht ändern, werde ich etwas Schlimmes für Sie tun“ hören „Sie müssen sich die Frage stellen, ob die Bedrohung real ist. In Fällen, in denen die Einschüchterungen oder Drohungen jeder Grundlage entbehren, kann der Erpresser aufgefordert werden, seine Drohung sofort wahr zu machen. Wenn Ihr Leben, Ihre Gesundheit oder Ihr Wohlbefinden sicher sind und Sie sicher sind, dass er die Drohung wahr machen kann, dann ist es am besten, seine Worte mit einem Diktiergerät oder einer Videokamera aufzuzeichnen und sich dann an die Polizei zu wenden.

Praxisbeispiel: Mitarbeiter A hat seinen Beitrag zum Projekt nicht geleistet und versucht, Mitarbeiter B einzuschüchtern, damit er seine Arbeit erledigt. So können Sie in solchen Fällen dem Druck widerstehen:

A: Warum gehen Sie, wenn das Projekt noch nicht abgeschlossen ist? Wenn wir heute nicht fertig werden, wird der Chef Sie entlassen. Wollen Sie arbeitslos sein?

F: Ich habe meinen Teil getan. Ich glaube nicht, dass ich entlassen werde, weil ich Ihren Job nicht mache.

A: Dem Chef ist es egal, wer was macht. Er braucht Ergebnisse. Also hilf mir, wenn du nicht rausgeschmissen werden willst.

F: Was denken Sie? Warum bis morgen warten? Gehen wir jetzt zum Chef und bitten ihn, mich zu entlassen, weil ich mich weigere, Ihren Teil der Pflichten zu erfüllen.

Viele Menschen sind sich bewusst, dass psychischer Missbrauch gegen sie eingesetzt wird, aber sie trauen sich nicht, sich zu wehren, aus Angst, ihre Beziehung zu jemandem zu ruinieren, der gerne kommandiert, manipuliert oder misshandelt. In solchen Fällen müssen Sie selbst genau entscheiden, warum solche Beziehungen wertvoll sind und ob es besser ist, überhaupt nicht mit einer aggressiven Person zu kommunizieren, als regelmäßig seine Beleidigungen zu ertragen und sich selbst zu schaden und seiner Erpressung und Manipulation zu erliegen .