Wo soll die spirituelle Selbstentwicklung beginnen? Selbstentwicklungs- und Selbstverbesserungsplan für ein Mädchen: Wo soll man anfangen und welche Bücher werden dafür benötigt? Wir erwecken Ideen zum Leben

Hallo zusammen. In diesem Artikel werden wir herausfinden, wo wir mit der Selbstentwicklung beginnen können und was der Ausgangspunkt der Persönlichkeitsentwicklung sein sollte. Wenn Sie diese Frage gestellt haben, erhalten Sie heute eine Antwort!

Hier sollte also die Entwicklung beginnen. Sie müssen damit beginnen Dein Denken ändern! Das heißt, es ist zum Beispiel unmöglich, ein Unternehmen zu gründen, wenn Sie mit der Arbeit in einem festen Job zufrieden sind, oder es ist unrealistisch, zu Tanzveranstaltungen zu gehen, wenn Sie einen Komplex haben und Angst haben, dass die Leute Sie ansehen.

Wenn Sie sich irgendwie verbessern möchten, müssen Sie sich dazu zu Beginn Ihrer Reise selbst verstehen und verstehen, in welche Richtungen Sie sich konkret entwickeln müssen. Schließlich gibt es kein einheitliches Konzept: „Selbstentwicklung besteht nur aus einem gesunden Lebensstil, dem Aufhören mit dem Rauchen, dem Trinken und der Teilnahme an Schulungen zur persönlichen Entwicklung.“

Das Internet ist einfach voll von solchen Ratschlägen und das sind grundsätzlich falsche Aussagen, dann ist es natürlich toll, wenn man diese Tipps nicht vernachlässigt und den richtigen Lebensstil führt. Tatsache ist jedoch, dass der Begriff „Richtig“ für jeden individuell ist.

Wo also mit der Selbstentwicklung beginnen?

Tipp Nr. 1. Verstehe dich selbst!

Verstehen Sie, was Sie vom Leben erwarten, was Sie tun möchten und in welche Richtungen Sie sich entwickeln möchten. Ich verstehe, dass diese Frage für viele schwierig ist, aber wenn Sie sich in diesem Stadium nicht entscheiden können, werden Sie einfach nicht weiterkommen oder einen krummen Weg ins Nirgendwo einschlagen.

Zu diesem Thema gibt es übrigens einen hervorragenden Artikel, „“, daher empfehle ich dringend, ihn zu lesen.

Es hat leider viel Zeit gedauert, bis ich es herausgefunden habe. Obwohl ich jetzt verstehe, dass es nichts zu bereuen gibt, denn jetzt herrscht konkrete Klarheit und ich weiß, was ich im Leben tun soll und will, was meine Berufung, was meine Mission und mein Hauptziel ist. Um es herauszufinden, gibt es zwei Möglichkeiten;

1. Probieren Sie einfach nach und nach alles aus, was das Leben zu bieten hat, und nach wer weiß wie vielen Jahren verstehen Sie, was Ihre wahre Leidenschaft ist (nicht die beste Option, oder?).
2. Wählen Sie zunächst Ihre Leidenschaft, das Geschäft, das Ihnen sowohl spirituelle als auch materielle Freude und Früchte bringt, und beginnen Sie, in diese Richtung zu handeln.

Ich habe mich für die zweite Option entschieden und bereue es überhaupt nicht. Wenn Sie immer noch nicht verstehen, was Ihre wahre Leidenschaft ist, gehen Sie wie folgt vor:

• Nehmen Sie ein Notizbuch und einen Stift und erstellen Sie eine Liste mit dem, was Sie gerne tun, Ihren Hobbys oder Aktivitäten, die Ihnen Freude bereiten und von denen Sie nicht müde werden. Je mehr, desto besser (mindestens 10 verschiedene Aktivitäten)
• Wählen Sie aus der zusammengestellten Liste die 5 besten und nächstgelegenen aus.
• Als nächstes können Sie jeden dieser Bereiche an sich selbst testen, um zu verstehen, was Sie mehr wollen.
• Nach dem Test werden Sie auf jeden Fall verstehen, was Ihnen näher ist, was besser funktioniert und was Sie wirklich im Leben tun möchten, und vielleicht finden Sie so Ihr Ziel.

Irgendwie habe ich mich bei der Wahl des Reiseziels hinreißen lassen, aber das ist verständlich. Dies ist ein sehr umfangreiches Thema, das nicht in einem Artikel behandelt werden kann. Daher werde ich in den folgenden Beiträgen ausführlicher darüber schreiben, wie Sie Ihren Zweck auswählen. Ich rate Ihnen, es nicht zu verpassen. Und wir machen weiter!

Tipp #2. Wählen Sie die passende Literatur aus und beginnen Sie mit dem Lesen!

Um sich fest in die gewünschte Richtung zu entwickeln, müssen Sie über fundiertes Wissen in diesem Bereich verfügen, und nichts hilft so sehr wie. Gehen Sie also in einen Buchladen und finden Sie nützliches Material. Darüber hinaus rate ich Ihnen natürlich, weitere Bücher zum Thema persönliches Wachstum, Entwicklung, Business etc. zu belegen.

Man muss auf jeden Fall Bücher unterschiedlicher Richtungen lesen, um der Monotonie nicht überdrüssig zu werden und sich in verschiedene Richtungen zu entwickeln. Als ich begann, mich für das Thema Selbstentwicklung zu interessieren, ging ich in die Buchhandlung und holte mir mein erstes Buch, „The Ladder to Success“ von Napoleon Gil. Ich werde nicht sagen, dass dies meine beste Wahl war, da ich später beeindruckendere gelesen habe, aber dennoch war ein Anfang gemacht.

Übrigens habe ich bereits einen neuen Abschnitt auf der Website eröffnet, in dem ich über nützliche Bücher sprechen werde, die jeder lesen sollte, ich werde Rezensionen dazu abgeben und kurz erklären, worum es in dem Buch geht, damit Sie selbst verstehen können, ob Ob Sie es brauchen oder nicht, daher die ersten Ausgaben sehr bald.

Außer Literatur Es wird auch äußerst nützlich sein, zusätzliche Kurse, Seminare und Schulungen zu Themen zu belegen, die Sie interessieren und bei denen Sie das Gefühl haben, dass Sie bestimmte Fähigkeiten verbessern müssen. Jetzt spreche ich nicht von denen, bei denen alle möglichen Gurus Ihre Chakren öffnen und Ihren Körper reinigen, sondern ausschließlich von denen, die Ihnen helfen, sich bei Ihrer Lieblingsbeschäftigung vollständig zu offenbaren und sich dabei sowohl körperlich als auch geistig aufzumuntern.

Zum Beispiel: wie man Faulheit überwindet, wie man eine gute Stimme und Diktion entwickelt, wie man Ängste und Phobien loswird, wie man seine Zeit effektiv nutzt, wie man tanzen lernt, wie man seinen Sinn und Zweck im Leben findet. . usw. usw. Und davon gibt es sowohl im Internet als auch offline mittlerweile genug. Es hängt alles davon ab, was Sie im Moment mehr brauchen.

Ich finde die nützlichsten und sinnvollsten Kurse für Sie und poste Rezensionen dazu auf dieser Seite, damit Sie nicht unter Wasserverlust leiden und sofort die besten nehmen und anwenden.

Tipp #3. Denken und handeln Sie in die Richtung Ihrer Wünsche!

Das weißt du bereits? Oder Sie haben schon mindestens einmal von dieser Theorie gehört und sie vielleicht sogar selbst erlebt. Daran habe ich keinen Zweifel, ich habe es bereits erlebt.

Um Ihrer Entwicklung Impulse zu geben, müssen Sie also in diese Richtung denken, darüber nachdenken, wie Sie sich entwickeln, wie Sie besser werden, die Hauptsache ist, sich konkret vorzustellen, was genau Sie besser werden, wie sich dies manifestieren wird Wie Sie in der Außenwelt und Umgebung in den Augen anderer Menschen zu einer autoritäreren und stärkeren Person werden!

Es ist klar, dass die Gedanken selbst nicht ausreichen werden, und Skeptiker dieser Theorie mögen sagen, dass das alles Unsinn ist, und dennoch muss man zusätzlich zu den Gedanken ständig bestimmte Maßnahmen ergreifen, um jeden Tag zu wachsen.

Das heißt, wenn Sie der Beste im Tanzen, in der Psychologie, im Boxen oder in Wirtschaft und Vertrieb werden wollen, tun Sie dies regelmäßig. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten jeden Tag, studieren Sie Bücher, Kurse, Schulungen usw das Wichtigste — ÜBEN Sie dieses Wissen, sonst bewegen Sie sich nicht!

Das ist natürlich nicht alles, worüber ich im Rahmen dieses Themas sprechen wollte, denn das Thema ist recht umfangreich, aber heute habe ich die Grundlagen geschrieben, wo man mit der Selbstentwicklung beginnen soll. Ich habe genau das getan und von da an lief alles besser, daher rate ich Ihnen, dasselbe zu tun.

Im nächsten Artikel werde ich dieses Thema weiterführen und im zweiten Teil werde ich die maximalen Chips aufzeigen, die auf dem Weg Ihrer Verbesserung nützlich sein werden, damit Sie sie nicht verpassen und bald auch erhalten sowie eine Reihe anderer nützlicher Dinge in der Zukunft.

Abschließend habe ich zu diesem Thema ein nützliches Video für Sie vorbereitet. Lass uns nachsehen:

Das ist alles für heute. Bis bald.

P.S. Schreiben Sie in die Kommentare, was Sie bereits zur persönlichen Verbesserung getan haben? Wo hast du angefangen oder wo wirst du anfangen?

Wie interessant das Leben ist: Jeder von uns kommt zu unterschiedlichen Zeiten zu der Einsicht und Erkenntnis, dass die Zeit gekommen ist, etwas in uns selbst, in unserem Leben, in unserer beruflichen Tätigkeit zu ändern. Ich freue mich für diejenigen, die sich schon „in jungen Jahren“ Gedanken über diese Themen machen. Und es kommt auch vor, dass Menschen nach einem langen und schwierigen Leben die Kraft finden, zurückzublicken, innezuhalten und einen Schritt in Richtung des Interessanten und Aufregenden zu machen. Neu und unbekannt.

Das bedeutet, dass es an der Zeit ist, sich um sich selbst und Ihre innere Welt zu kümmern. Was steckt in jedem von uns? Was ist los? Was ist eingeschlafen und möchte dich wecken? Was erfordert so dringend Weiterentwicklung und Fortführung?

Sie haben viele Fragen? Großartig! Hier müssen wir ansetzen. Die Antwort auf eine einfache Frage liegt an der Oberfläche – sobald wir bereit sind. Die Bereitschaft kann anhand der Anzahl der Fragen bestimmt werden, die zu bestimmten Zeitpunkten in unserem Leben auftauchen.

Die meisten von uns Menschen auf der Erde sind mit ihrem Leben unzufrieden. Jemand ist mit seinem materiellen Wohlergehen unzufrieden, jemand ist mit seinem Aussehen unzufrieden, jemand läuft beruflich nicht gut... Sobald der Grad der Unzufriedenheit kritisch wird, kommen sofort verschiedene Prozesse in Gang, die uns zu unterschiedlichen Maßnahmen veranlassen . Ich denke, Sie werden zustimmen, dass in manchen Fällen die Untätigkeit einiger auch eine Art Tat ist. Es muss auch noch getan werden.

Reden wir besser über uns, diejenigen, für die John Newmans Worte von entscheidender Bedeutung sein werden:

„Haben Sie keine Angst, dass Ihr Leben bald endet. Hab Angst, dass es nie beginnen wird.“

Die Worte sind wunderbar und haben eine große Bedeutung. In unserer unvollkommenen Welt wird es unmöglich, ohne „besondere“ Vorbereitung zu leben. Die einzige Möglichkeit besteht darin, mit dem Strom zu schwimmen – wohin auch immer er Sie führt.

Eine „spezielle“ Vorbereitung ist etwas, das wir zusätzlich selbst tun müssen. Beginnen Sie den Veränderungsprozess bei sich selbst. Es ist kein Geheimnis, dass dieser Prozess ziemlich lange dauern kann – nicht Tage, nicht Monate, sondern Jahre. Vielleicht ein Leben lang. Je interessanter das Leben wird, finden Sie nicht auch?

Sie müssen mit Ihrer Selbstentwicklung erst beginnen, wenn Verlangen und Interesse auftauchen. Wunsch nach Veränderung. Verwandeln Sie das, was ist, in das, was benötigt wird. Nennen wir „was ist“ die Grundlage. Ob er schlecht oder gut ist, ist jetzt nicht so wichtig. Denn das ist es, was wir können, was wir geschaffen und erreicht haben. Lassen Sie uns in all das eintauchen, es analysieren und entscheiden, was wir mit all diesem Reichtum machen sollen und was wir wollen.

Aber beeilen Sie sich nicht, es in den Müll zu werfen – wenn Sie genauer hinschauen, können Sie in unseren weiteren Aktionen viel Interessantes und Nützliches finden. Zum Beispiel unsere Fähigkeiten oder längst vergessene Talente. Wenn Sie Probleme mit Ihren Talenten haben, können Sie versuchen, Ihre Stärken zu finden. Lesen Sie darüber.

Jetzt haben wir drei Komponenten: unser Interesse, unser Verlangen und unsere Fähigkeiten. Es besteht kein Grund, sich in Bezug auf Fähigkeiten und Fertigkeiten einschüchtern oder entmutigen zu lassen. Auch wenn wir in uns selbst nichts entdecken, was künftigen Veränderungen helfen könnte, so verfügen wir auf jeden Fall über zwei Schlüsselkompetenzen: Wir können lesen und schreiben. Und das ist, wie Sie sehen, eine ganze Menge, um mit der eigenständigen Entwicklung zu beginnen.

Entwicklung ist ein Prozess, der darauf abzielt, materielle und spirituelle Objekte zu verändern, um sie zu verbessern.

Selbstentwicklung setzt die direkte Beteiligung des Menschen selbst an allen Transformationen voraus. Um mit der Selbstentwicklung zu beginnen, braucht man eine starke Motivation, großes Interesse und den großen Wunsch, das, was war, in das zu verwandeln, was sein wird.

Erinnern Sie sich, wie das bei Ihnen passiert ist? Es ist unwahrscheinlich, dass Sie einen systematischen Ansatz gewählt, einen Aktionsplan entwickelt und das endgültige Ziel festgelegt haben? Ich behaupte nicht, dass man ohne dies keinen Schritt in der modernen Welt machen kann. Doch damit beginnt die Selbstentwicklung noch lange nicht.

Die Selbstentwicklung beginnt mit der Unzufriedenheit mit der bestehenden Situation und dem Zeigen von Interesse an den Möglichkeiten, die sich Ihnen bieten oder von denen Sie bereits wissen und verstehen, dass Sie sie brauchen. Selbstentwicklung beginnt mit der Erkenntnis, dass Selbstentwicklung zu einem notwendigen Element für das Erreichen von Zielen und Erfolg wird. Selbstentwicklung sollte eine natürliche Erweiterung unseres allmächtigen „Ich will!“ sein. In diesem Fall möchte ich es wissen!

Ich kenne zum Beispiel keine Möglichkeit, einen anderen Menschen dazu zu zwingen, seine Fähigkeiten und Fertigkeiten ZWANGLICH zu verbessern. Darüber hinaus zwingen Sie Sie zum Lernen. Schließlich ist die Grundlage der Selbstentwicklung die Selbstbildung. Wenn eine Person nicht den Wunsch verspürt, zu lernen und unterrichtet zu werden, ist es unwahrscheinlich, dass aus diesem Unterfangen etwas Nützliches wird. Das wissen Sie selbst. Wenn Sie derzeit leidenschaftlich gerne bloggen, werden die Versuche einer anderen Person, Sie für die Holzschnitzerei zu begeistern, erfolglos bleiben.

Daher muss der Wunsch von der Person selbst ausgehen und entweder durch Notwendigkeit oder Interesse diktiert werden.

Und dann beginnt der Spaß. Es beginnt ein aktiver Prozess der Wissensaufnahme zum gewählten Thema. Das sind Bücher, Bücher und noch mehr Bücher. Zu diesem Zeitpunkt wählen wir Lehrer und Mentoren aus, deren Bücher wir gerne lesen würden, deren Ratschläge wir gerne vertrauen würden und deren Taten wir gerne nachahmen würden. Einige nützliche Informationen finden Sie in der Rubrik auf meinem Blog.

In diesem Moment, in dem wir von den Emotionen überwältigt werden von dem, was wir gehört, gelesen und gesehen haben, und vor allem von den Veränderungen, die wir bereits in unseren Köpfen bemerken, möchte ich Ihnen empfehlen, Ihre Eindrücke nicht mit anderen zu teilen. Lassen Sie es einen natürlichen Prozess sein und lassen Sie sie bemerken, wie sehr Sie sich verändert haben. Dann gibt es Gesprächsstoff und es wirkt für Sie nicht aufdringlich.

Lernen Sie von denen, die bereits Profis in Ihrem Thema sind. Der sichtbare Ergebnisse erzielt hat und andere unterrichten kann. Nur von ihnen erfahren Sie, was für die Weiterentwicklung getan werden muss und welche Schritte unternommen werden müssen.

Ich bin mir sicher, dass es Ihnen gefallen wird. Jetzt wo du es weißt wo man mit der Selbstentwicklung beginnen soll, fragen Sie sich: Wollen Sie das genauso sehr wie andere leidenschaftliche Menschen? Kinder werden erwachsen, die Arbeit dauert nicht ewig, Sie verstehen, dass es immer nützlich ist, einen Ersatzreifen zu haben – etwas, mit dem wir uns selbst und unser Potenzial auf der anderen Seite verwirklichen können.

Wir haben mehr als einmal von Millionären gehört, die nach dem Bankrott nach einiger Zeit wieder zu ihnen wurden. Nur weil sie über die Fähigkeiten verfügten, die es ihnen ermöglichten, immer wieder Ergebnisse zu erzielen. Warum lernen wir das nicht auch? Haben Sie sich diese Frage auch gestellt?

Während der Arbeit an meinem Blog, die etwas mehr als sechs Monate dauert, habe ich mir nicht nur einen, sondern mehrere Berufe angeeignet, die ich bei Bedarf nutzen kann. Ich habe einen Ersatzreifen und fühle mich viel sicherer als zuvor. Willst du dasselbe? Dahinter steckt jedoch ein enormer Arbeitsaufwand, investierte Energie und Zeit. Aber es gibt noch mehr zu investieren und zu tun. Hast du keine Angst?

Dann empfehle ich, mit meinem Blog zu beginnen. Die Tipps-Box für eine effektive Person enthält nur die nützlichsten Tipps und Empfehlungen dazu, was Sie tun müssen, um Ihr Leben und Ihre Arbeit interessant zu gestalten. Das wird ein guter Anfang sein.

Abschließend

Zusammenfassend werde ich die wichtigsten Punkte auflisten, die Ihnen das Verständnis erleichtern wo man mit der Selbstentwicklung beginnen soll:

• Mit Motivation
• Aus dem Wunsch zu handeln
• Vom Finden Ihrer Stärken
• Vom Lesen von Büchern und dem Studieren einer riesigen Menge an Materialien
• Von der Suche nach Lehrern und Mentoren

Ich wünsche Ihnen Erfolg! Ich wünsche Ihnen, dass Sie mit guter Laune in kürzerer Zeit mehr erreichen!

Es besteht kein Zweifel darüber, was in uns steckt

enthält unglaubliche Energie, die erreichen kann

alles, wovon Sie jemals geträumt haben.

Allein die Tatsache, dass Sie sich für dieses Thema interessieren, unterscheidet Sie von den meisten Menschen und zeigt, dass Sie die Entschlossenheit haben, ein Gewinner und Meister Ihres Geistes, Körpers und Charakters zu werden.

Der erste Anstoß für mich, mich selbst kennenzulernen, war die Geburt meines wunderschönen, temperamentvollen Sohnes;). Ich fing an, Fragen zu stellen: Wie kann ich mich selbst verwirklichen? Sei ein Vorbild für deinen Sohn? Wie kann ich die beste Mutter, Ehefrau usw. werden?

Und wissen Sie, danach fiel mir Robin Sharmas Buch „Who Will Cry When You Die“ in die Hände. Dieses Buch hatte einen großen Einfluss auf mich, meine Gedanken begannen sich zu ändern, alles wurde irgendwie anders.

Wo soll Ihre Selbstentwicklung beginnen?

Ich gebe konkrete Ratschläge, wo Sie mit Ihrer Selbstentwicklung beginnen können:

Lesen Sie Biografien großartiger Menschen mindestens einmal pro Woche oder einmal am Tag, je nachdem, wie es Ihnen passt. Ich empfehle, jemanden zu spiegeln, der in Ihrem Interessengebiet bedeutende Erfolge erzielt hat.

Wenn Sie das Leben großer Führungskräfte, Geschäftsleute und anderer Wundertäter studieren, werden Sie schnell erkennen, dass ihre großartigen Ergebnisse durch klar definierte Ziele erreicht wurden. Auf unserem Selbstentwicklungsportal erfahren Sie beispielsweise mehr über die Erfolgsgeheimnisse berühmter Persönlichkeiten und sogar über die Heldentaten von Menschen mit Behinderungen.

— Sitzen Sie weniger vor dem Fernseher, Computer oder Telefon. Sie nehmen viel Zeit in Anspruch. Ich möchte übrigens darauf hinweisen, dass das Fernsehen eine der Waffen der Politik ist. Ich empfehle jedem dringend, sich die verbotene Dokumentation „Prosperity“ anzusehen. Hier ist der Link, um sie anzusehen. Sie sagt viel über das politische System, das Bildungssystem, warum die Welt so funktioniert usw.

— Hören Sie motivierende Musik, während Sie zur Arbeit fahren, das Haus putzen oder irgendwohin gehen.

- Tägliche körperliche Bewegung ist das effektivste Mittel, um persönliche Spitzenleistungen zu erreichen. Planen Sie mindestens 15 Minuten ein. Gehen Sie schwimmen, joggen, Langlaufen, Radfahren, einfach frische Luft atmen usw. Körperliche Perfektion geht spiritueller Perfektion voraus.

- Entspannung von Körper und Geist. Es ist sehr wichtig, sich jeden Tag mindestens 10 Minuten Zeit zu nehmen, um sich zu entspannen und den Geist zu beruhigen. Dies können Stretching, Yoga, Meditation, Qigong, Kontakt mit der Natur, Selbstmassage sein. Machen Sie diese Praxis zur Gewohnheit.

- Denk positiv. Ihr Erfolg hängt davon ab, wie Sie jede Sekunde, jede Minute, jeden Tag denken. Deine Gedanken prägen deine Welt. Entwickeln Sie die Gewohnheit, sich positiv zu konzentrieren.

„Der Mensch sollte sich nicht von der Uhr und dem Kalender blenden lassen und vergessen, dass jeder Moment des Lebens ein Wunder und ein Geheimnis ist.“ H. G. Wells

— Disziplin und Willenskraft. Lesen Sie über das Leben von Mutter Teresa, Helen Keller, Mahatma Gandhi, Bruce Lee und Coco Chanel und Sie werden verstehen, was es bedeutet, Willenskraft in die Tat umzusetzen.

- Planen Sie unbedingt Ihren Tag. Führen Sie ein Notizbuch und schreiben Sie Ihren Aktionsplan für die Woche, den Monat und sogar für das Jahr auf.

- Steh früh morgens auf. Gehen Sie morgens joggen, beginnen Sie zunächst einmal pro Woche mit dem Laufen und wechseln Sie sich dann jeden zweiten Tag ab. Morgenjoggen, Aufwärmen, Yoga, egal was genau, aber es gibt so einen Energieschub für den ganzen Tag! Suchen Sie sich einen Partner mit einem ähnlichen Ziel, um körperliche Perfektion zu erreichen.

Um das frühe Aufstehen zur Gewohnheit zu machen, muss man sich zunächst bewusst machen, dass die Qualität des Schlafes und nicht seine Dauer eine entscheidende Rolle spielt.

- An sich selbst glauben! „Hab keine Angst vor dem Leben. Glauben Sie, dass es lebenswert ist, und dieser Glaube wird dazu beitragen, dass es Wirklichkeit wird.“ William James

Verwenden Sie den ganzen Tag über die Methode der Selbsthypnose (das laute Wiederholen einer Idee).

- Finden Sie Gleichgesinnte. Nehmen Sie an Kursen zur Selbstentwicklung teil, gehen Sie zu Meetup-Clubs, in denen Sie Informationen austauschen können, und motivieren Sie sich auf jede erdenkliche Weise!

- Lach mehr. Tägliches Lachen hebt unsere Stimmung, fördert die Kreativität und gibt uns Energie.

— Entwickeln Sie anhand verschiedener Bilder, was Sie erreichen möchten. Es könnte eine Art Sport sein, ein Auto, eine glückliche Familie, ein Haus usw. Hängen Sie sie im ganzen Haus auf und schauen Sie sie sich einfach an.

- Nutzen Sie Vorstellungs- und Visualisierungsmethoden, um sich vorzustellen, wie Sie werden möchten. Es ist ratsam, dies morgens und vor dem Schlafengehen für 10 Minuten durchzuführen.

- Sei immer dankbar. Danke, wenn du aufwachst, danke, wenn du isst, danke, wenn dir jemand helfen möchte.

Wie lange dauert es, sich zu entwickeln?

Ich denke, dass Sie anhand der erhaltenen Informationen etwas Nahes und Nützliches für sich gefunden haben. Für die weitere, ständige Weiterentwicklung benötigen Sie „Kaizen“ bedeutet auf Japanisch ständige, kontinuierliche Verbesserung. Wie Konfuzius sagte: „Gute Menschen verbessern sich ständig.“

Daher können wir sagen, dass das Problem in der Tat überhaupt nicht darin besteht, sich intellektuell, körperlich, spirituell oder emotional weiterzuentwickeln, sondern darin, das Verlangen nach ständiger Selbstentwicklung im Laufe Ihres Lebens nicht zu verlieren und das Bedürfnis danach zu verspüren so früh wie möglich.

Treffen Sie noch heute die Entscheidung, dass Sie Ihren Lebensstil ändern und sich auf absoluten Erfolg und Selbstvertrauen programmieren müssen. Schreiben Sie auf Papier, woran Sie arbeiten müssen, und versprechen Sie sich, dass Sie es schaffen werden!

Guten Tag, liebe Blog-Leser. Heute möchte ich Ihnen sagen, wo Sie mit der Selbstentwicklung von Mädchen beginnen können und warum es wichtig ist, so schnell wie möglich damit zu beginnen.

Die ersten Etappen auf dem Weg der Selbstentwicklung eines Mädchens

Für Mädchen kann die Selbstverwirklichung in vielen Aspekten gleichzeitig liegen, darunter Arbeit, Studium, Familie, Aussehen und viele andere Aspekte. Darüber hinaus tragen einige von ihnen tatsächlich zur Entwicklung und damit zu einem guten inneren Selbstbewusstsein bei. Der andere Teil wird durch gesellschaftliche Stereotypen aufgezwungen und führt nur zum Zusammenbruch.

Selbstverbesserung ist ein langer Prozess, der kein Ende hat. Es handelt sich vielmehr um einen bestimmten Lebensstil, eine bestimmte Einstellung, eine bestimmte Philosophie und ein bestimmtes Interesse an der Welt um uns herum. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dies unabhängig und unsystematisch geschieht. Im Gegenteil, es erfordert eine klare Zielsetzung, einen Plan und ein Verständnis der Bewegungsrichtung, um Maßnahmen anzupassen.

Ziel

Bei der Zieldefinition ist es notwendig, die eigenen Stärken und Interessen richtig einzuschätzen. Andernfalls kann es passieren, dass Sie sich auf viele Angebote stürzen, ohne irgendetwas in die Tat umzusetzen.

In der Anfangsphase sollten die Ziele sein:

• real;
• kurzfristig;
• motivierend.

Unter der Realität von Zielen versteht man deren Korrelation mit den eigenen Fähigkeiten. Wenn Sie sich morgen die Aufgabe stellen, 5 Kilometer zu laufen, und davor mehrere Jahre lang sogar mit dem Auto zum Nachbarladen gefahren sind, dann werden Sie das Ziel im besten Fall verfehlen, im schlimmsten Fall von einem Krankenwagen abtransportiert werden.

Kurzfristige Erfolge sind notwendig, um die Motivation für weitere Erfolge aufrechtzuerhalten. In den ersten Tagen des „neuen Lebens“ werden Ihnen die Erfüllung alter Versprechen, die Reinigung, eine neue Maniküre und die Lektüre eines Kapitels Inspiration geben, aber die Dauer bis zur Erlangung der gewünschten Position oder zum Abschluss der Universität kann aufgrund des täglichen Mangels deprimierend sein sichtbarer Ergebnisse.

Aber Sie können schummeln und globale Träume nicht aufgeben, Sie müssen sie nur in kleinere Teilaufgaben zerlegen. Sie können Ihr Abnehmprogramm starten, indem Sie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erwerben. Entwickeln Sie Ihre Kreativität, indem Sie sich für mehrere Meisterkurse anmelden, die Ihnen bei der Richtungsentscheidung helfen.

Es ist wichtig, jedes Ziel auf Wahrheit zu prüfen, ob es wirklich Ihres ist – das impliziert der Motivationspunkt. Wenn eine Frau eine neue Sprache lernen muss, geschieht dies höchstwahrscheinlich wegen neuer Reisen oder um ihren ausländischen Liebhaber besser zu verstehen; der Wunsch kann auch mit einem Aufstieg auf der Karriereleiter verbunden sein.

Aber wenn solche Unternehmungen stattfinden, weil einer der Verwandten etwas Ähnliches verlangt oder Eltern in der Kindheit genau in diesem Bereich Erfolg erwartet haben, dann macht es keinen Sinn. Denken Sie daran, wie einfach es für Sie war, die schwierigsten und verrücktesten Dinge zu tun, als Sie verliebt waren, und wie Ihnen alles aus der Hand fiel, wenn Sie etwas gegen Ihren Willen tun mussten. Das Gefühl, leicht verliebt zu sein, ist der wichtigste Begleitfaktor für schnelle und qualitativ hochwertige Veränderungen.

Sie finden Methoden zur Zielsetzung.

Bereiche der Selbstverbesserung oder was Sie wählen sollten

Eine harmonische Persönlichkeit entwickelt sich sicher in mehrere Richtungen gleichzeitig und hält alle wichtigen Lebensbereiche auf dem richtigen Niveau. Da Sie jedoch am Anfang der Reise stehen, sollten Sie eine Art Diagnose der Ausgangsdaten durchführen, um zu verstehen, woran Sie zunächst arbeiten müssen.

Gute Leitfäden zur Identifizierung von Schwachstellen sind:

• eigenes Gefühl der Unzufriedenheit;
• Unzufriedenheit von Menschen, deren Meinung eine wichtige Rolle spielt (Probleme sind oft nur von außen sichtbar);
• gegenwärtige Wünsche und Träume.

Um die Orientierung zu erleichtern, haben Psychologen die Hauptlebensbereiche klassifiziert:

• Gesundheit;
• spirituelle (emotionale) Sphäre;
• materielle Sicherheit;
• Familie;
• freundschaftliche Beziehungen;
• Schaffung;
• Berufliche Entwicklung.

Meistens hat jeder Mensch einen Mangel in der Entwicklung mehrerer Bereiche gleichzeitig, was sich indirekt auf den Zustand anderer auswirkt. Sie sollten Ihre Selbstentwicklung an Orten beginnen, an denen es Mangelware gibt, und der beste Assistent hierfür kann der Bereich sein, der am besten entwickelt ist.

Wenn Sie beispielsweise beruflich völlig erfolglos sind, in Ihren Beziehungen zu Freunden aber alles in Ordnung ist, können Sie sich an diese wenden, um Hilfe bei der Jobsuche zu erhalten. Wenn Sie ein kreativer, aber einsamer Mensch sind, kann die Organisation einer eigenen Ausstellung nicht nur Ihren Bekanntenkreis erweitern, sondern auch zu Veränderungen in Ihrem Familienstand führen.

Planen Sie Ihre Entwicklung

In Bezug auf die gesetzten Ziele ist es notwendig, einen klaren Plan für das weitere Vorgehen zu erstellen, der es Ihnen ermöglicht, das Gesamtbild zu sehen, die Geschwindigkeit des Fortschritts zu erkennen und auch nicht vom Geplanten abzuweichen. Natürlich wird jeder dieser Pläne einzigartig sein, aber es gibt auch Gemeinsamkeiten.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Selbstentwicklung:

1. Wählen Sie mehrere Ziele unterschiedlicher Größe aus. Lassen Sie einige Punkte an einem Tag erledigen, bei anderen dauert die Umsetzung mehrere Monate oder ein Jahr.
2. Erstellen Sie für jedes Ziel Meilensteine, die den Fortschritt auf dem Weg zur Erreichung anzeigen (Kauf von Abonnements, feste Indikatoren, quantitative Erfolge usw.).
3. Die Etappen müssen zeitlich festgelegt werden – was in einem Monat, in einer Woche, morgen, heute Abend erledigt werden muss. Fertigstellungszeiten und zugehörige Kennzahlen müssen angegeben werden. „Heute joggen“ und „heute 10 km um 6.00 Uhr laufen“ sind völlig unterschiedliche Punkte. Je konkreter Sie planen, desto besser.
4. Ergreifen Sie sofort Maßnahmen, nachdem Sie einen Plan erstellt haben. Warten Sie nicht bis morgen oder Montag, geschweige denn bis zum nächsten Monat. Machen Sie heute zumindest etwas Kleines, unmittelbar nachdem Sie einen Plan erstellt haben (naja, googeln Sie zumindest die notwendigen Informationen zu Ihren gewählten Zielen).

Das Wichtigste ist, die positive Einstellung nicht zu verlieren, auch wenn es nicht sofort klappt. Rekordversuche, Anpassung der Belastung, da die ersten Misserfolge meist mit unzureichenden Anforderungen verbunden sind. Denken Sie daran, dass jeder Fehler bereits Erfahrung ist.

Was hilft Ihnen, nicht auf halbem Weg aufzugeben?

Schritt-für-Schritt-Anleitungen geben lediglich die Richtung vor. Das anfängliche Selbstvertrauen schwindet schnell, wenn sich das Leben verändert und Spannungen entstehen. Selbstentwicklung ist immer ein Ausweg aus einem komfortablen Zustand der Schwebe, in dem nichts passiert, in den man aber unbedingt zurückkehren möchte. Um den Aufwand nicht zu bereuen und nicht oft von vorne zu beginnen, lohnt es sich, sich im Vorfeld zusätzliche Unterstützung zu gönnen.

Die Reaktion des sozialen Umfelds ist für jedes Mädchen wichtig. Daher wäre es großartig, alle Ihre Lieben über Ihre Entscheidung zu informieren, sich zum Besseren zu verändern. Informieren Sie Ihre Familie über das Ablegen schlechter Gewohnheiten, dann werden sie alles tun, um provozierende Faktoren zu minimieren und Sie in Momenten zu ermutigen, in denen Sie Schluss machen möchten.

Gerade wenn es um den Erwerb neuer Kenntnisse und Fähigkeiten geht, können Sie im Freundeskreis nach Gleichgesinnten suchen. Es macht viel mehr Spaß, gemeinsam einen Kurs zu besuchen oder auf dem Laufband zu schwitzen. Darüber hinaus könnte sich herausstellen, dass es die Abwesenheit eines Partners war, die Ihre Freunde von ihrer eigenen Entwicklung abhielt.

Vergessen Sie übrigens nicht, Ihren Feinden von Ihren Plänen zu erzählen – das ist eine ausgezeichnete negative Motivation. Wenn Sie wissen, dass dies die Menschen sind, die auf Ihr Scheitern warten und ständig sarkastische Fragen zu Veränderungen stellen, können Sie nicht nur Ihr Ziel erfolgreich erreichen, sondern auch die geplanten Ergebnisse übertreffen.

Machen Sie neue Bekanntschaften in Bereichen, in denen Sie sich weiterentwickeln möchten. Wenn Sie Ihre Beziehung verbessern möchten, abonnieren Sie den Blog oder die Seite eines Psychologen, kommunizieren Sie und stellen Sie Fragen. Wenn Sie darüber nachdenken, Ihren Standort zu erweitern, treffen Sie Flugbegleiter, Reiseveranstalter und Reisende. Auf diese Weise erhalten Sie viele nützliche Informationen, die im Internet nicht verfügbar sind.

Durch die persönliche Kommunikation mit einer Person, die in dem von Ihnen benötigten Bereich bereits etwas erreicht hat, lernen Sie schneller und besser und vermeiden viele Fehler bei der Erstellung einer eigenständigen Route.

Inspirierende Literatur

Bücher zur Selbstentwicklung sind sehr unterschiedlich: von direkten Anweisungen, was in welcher Reihenfolge zu tun ist, mit einer Beschreibung, worin Ihr Glück liegt, bis hin zu Methoden zur spirituellen Suche nach dem eigenen Weg.

• Die berufliche Entwicklung wird in den Büchern von Stephen Covey dargestellt „7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen“, Seth Godin "Grube".
• Spirituelles und persönliches Wachstum wird in der Arbeit von Robin Sharma diskutiert „Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte“ und Paulo Coelho "Alchimist".
• Der Bereich der Liebesbeziehungen umfasst „Wie man jemanden dazu bringt, sich in dich zu verlieben“ Leila Laudensa, „Du hast keine Ahnung von Männern“ Steve Harvey „Die Schule der Geisha in zehn einfachen Lektionen“ Eliza Tanaka und „5 Sprachen der Liebe“ G. Chapman.

Dies ist nur eine kleine Liste von Literatur zu den häufigsten Themen der Selbstentwicklung. Beginnen Sie dort, wenn Sie noch nichts davon gelesen haben. Es gibt viele weitere verwandte Bücher.

Schauen Sie sich das auch unbedingt an Das sind die kostenlosen Kurse, besonders für Frauen. Dort finden Sie genau das, was zu Ihnen passt.

Abschluss

Welchen Weg Sie auch wählen, versuchen Sie, ihn individuell zu gestalten und Glück zu bringen. Freude ist ein Indikator für die richtige Entwicklungsrichtung. Und vergessen Sie nicht, Ihre eigenen Ideen und Erfolge mit Ihren Lieben zu teilen und die Menschen um Sie herum bei der Entwicklung zu unterstützen. Wenn Sie jemanden kennen, der einen Anstoß braucht, teilen Sie einen Link zu meinem Artikel und bieten Sie an, sich gemeinsam auf den Weg zu einer Veränderung zu machen.

Wir sehen uns wieder und viel Glück auf Ihrem Erfolgsweg!

Das Material wurde von Yulia Gintsevich vorbereitet.