Wie man auf sarkastische Witze reagiert. Lächerlichkeit: Wie Sie Spöttern eine Lektion erteilen und böse Witze, die an Sie gerichtet sind, abwehren
Wie immer hilft zunächst einmal der Sinn für Humor. Generell hilft Humor nicht nur bei der Bewältigung von Mobbing und Spott, sondern ermöglicht auch, unangenehme Momente schnell zu überstehen und traurige Folgen leichter zu überwinden. In diesem Fall wird Humor zu Ihrem zuverlässigen Begleiter. Wenn Sie denken, dass Ihnen dieses Gefühl völlig entzogen ist, verwerfen Sie solche Ängste. Die Hauptsache ist, dass Sie den Wunsch haben, ein neuer und fröhlicher Mensch zu werden.
Sehen Sie sich möglichst viele Unterhaltungssendungen und humorvolle Fernsehsendungen an und achten Sie besonders auf Sendungen, in denen berühmte Persönlichkeiten auf Angriffe von Zuschauern und Journalisten reagieren. Beobachten Sie, wie die Sterne auf Spott reagieren. Viele Schausteller haben immer diverse prickelnde Witze versteckt, die ihnen nicht nur dabei helfen, würdevoll aus der Situation herauszukommen, sondern auch ihre Popularität in der Gesellschaft steigern. Lernen Sie deshalb zu lachen, zu scherzen und sich über sich selbst lustig zu machen. Aber Ihr Humor und Ihr Lachen sollten nicht falsch klingen. Üben Sie Ihre Rede unbedingt vor einem Spiegel oder üben Sie Ihre Fähigkeiten zunächst nur im Beisein von Freunden.
Eine sehr gute Möglichkeit, auf Spott zu reagieren, besteht darin, die Situation völlig zu ignorieren. Tauchen Sie ein in einen Zustand des Nirvanas. Stellen Sie sich vor, dass Sie in solchen Momenten unter einer Haube wären. Überall herrscht Stille und ein Geist des Friedens schwebt. Es ist wichtig zu lernen, wie man wirklich eine solche Barriere zwischen sich und seinen Gegnern errichtet. Sie sollten Wohlwollen und Frieden ausstrahlen. Die Körpermuskulatur ist entspannt und die Atmung ist gleichmäßig und ruhig. Tatsächlich ist es ziemlich schwierig, eine solche Harmonie mit sich selbst zu erreichen. Aber diese Methode ist sehr effektiv.
Unter keinen Umständen solltest du zeigen, dass dich all diese Worte verletzen. Denn sehr oft werden die Menschen, die ständig verspottet werden, unter Druck gesetzt. Ihre Gesichter tragen den Stempel von Leid, Angst und Unsicherheit. Sie sollten Ihre Schultern strecken, Ihr Kinn stolz heben, Ihre Augen funkeln und Ihren Weg mit festem Gang fortsetzen.
Gegen Spott und Mobbing helfen natürlich Fäuste. Aber hier befinden Sie sich bereits auf einem ziemlich rutschigen Abhang. Bewahren Sie diese Methode daher in Reserve auf. Wenn es jedoch keinen Ausweg gibt, seien Sie bereit, den Tätern eine würdige Antwort zu geben. Melden Sie sich für einen Selbstverteidigungskurs an, um Ihr Gesicht nicht zu verlieren. Aber denken Sie daran, dass Sie sich verteidigen und nicht angreifen. Und wenn die Gegner besiegt wurden, besteht keine Notwendigkeit, den Kampf in eine blutige Schlacht zu verwandeln. Aber wenn Sie wissen, dass Sie Ihren Feinden nicht gewachsen sind, provozieren Sie keinen Kampf. Andernfalls werden zu den spirituellen Erfahrungen körperliche Schmerzen hinzukommen.
Und lernen Sie, Menschen zu überraschen. Wenn sie sich lustig machen, stimmen Sie ihnen ironischerweise zu. Mitspielen. Auf diese Weise überraschen Sie sie und Spott und Mobbing verlieren für sie ihre frühere Attraktivität.
Und führen Sie unbedingt die sogenannte Fehlerkorrektur durch. Ist an ihrem Verhalten etwas Wahres dran? Kollegen machen sich über Sie lustig, weil Sie in der Mittagspause drei Kuchen essen. Vielleicht haben sie in mancher Hinsicht sogar Recht. Seien Sie nicht so rücksichtslos mit Ihrer Ernährung. Überprüfen Sie Ihr Mittagsmenü. Und wenn Ihre Kollegen am nächsten Tag anfangen, Sie zu ärgern und zu fragen, wo Sie die Donuts versteckt haben, danken Sie ihnen für ihre Aufmerksamkeit und sagen Sie ihnen, dass Sie sich gemäß ihren Anweisungen für einen gesunden Lebensstil entschieden haben.
Aber meistens ist der Spott unbegründet. Entweder beneiden sie Sie, oder es gibt einfach keine andere Person in Ihrem Team, an der sie ihre Wut auslassen kann. In der Schule, an der Uni, am Arbeitsplatz gibt es in der Regel immer einen „Sündenbock“. Arbeiten Sie zuerst an Ihren Fehlern. Aber vergessen Sie nicht, dieses Thema ohne unnötige Bescheidenheit anzugehen. Sie sind ein ausgezeichneter Arbeiter und ein guter Mensch. Natürlich hat jeder von uns Mängel, aber sie sind kein würdiger Grund für allgemeine Lächerlichkeit. Daher liegen Ihre Kollegen grundsätzlich falsch. Erklären Sie ihnen deutlich und laut, dass sie sich irren. Sagen Sie diesen Satz nur einmal. Ohne die Menge anzuschreien, ohne zu versuchen, etwas zu beweisen. Darauf folgt das völlige Ignorieren solcher Situationen.
Und lerne, dich selbst so zu lieben, wie du bist. Versuchen Sie nicht, es allen recht zu machen. Es ist eine Sache, wenn Spott einem wirklich hilft, sich zu verändern und zu verbessern, und eine andere, wenn man aufgrund von Mobbing aufhört, man selbst zu sein und anfängt, die Rolle eines anderen zu spielen. Schätzen Sie Ihre Stärken, beurteilen Sie Ihre Mängel nüchtern und lernen Sie, jedes Minus in ein Plus und einen kleinen Makel in Ihrem Aussehen in ein Highlight zu verwandeln.
Humor ist eine hervorragende psychologische Waffe gegen schlechte Laune, Probleme und Misserfolge. Aber diese Waffe auf einen geliebten Menschen zu richten bedeutet, ihn zu schwächen und ihm die Kraft zu nehmen. Indem wir zum Ziel der Lächerlichkeit werden, verbrauchen wir wertvolle Energie, um uns gegen Freunde zu verteidigen, was für einen qualitativ hochwertigen Angriff auf unsere Feinde notwendig ist. Natürlich kann man Witze machen. Aber es lohnt sich immer darauf zu achten, dass solch eine fröhliche Freundschaft uns nicht schwächer macht.
Geschichte 1: Neid
Marina verlor viel Gewicht, veränderte ihr Image und begann, einen gesunden Lebensstil zu fördern. Die Männer, die ich kannte, ließen sich von den magischen Metamorphosen inspirieren: Marina war nun häufiger in wunderschönen Kleidern und hochhackigen Schuhen zu sehen. Aber meine Freunde waren deprimiert. Und die Freunde fingen an, sich über die Veränderungen lustig zu machen. Ein Tropfen Kürbiskernöl erfüllte meine Geduld. Auf der Party lehnte Marina Kuchen zugunsten von mit dieser leuchtend grünen Substanz gewürztem Gemüse ab. „Passen Sie das Öl jetzt an die Farbe Ihres Kleides an?“ - spottete ihre Freundin. Alle lachten, weil die Farbtöne tatsächlich praktisch zusammenpassten.
Was ist los?
Die beschriebene Situation ist ein Beispiel für einen sogenannten Reverse-Witz. Im Gegensatz zu anderen, die sich über Unzulänglichkeiten lustig machen, verändert sich das Ziel des „Wechselbalgs“ ins genaue Gegenteil – unsere Erfolge und Tugenden. Solch ein Humor ist ziemlich schwer zu akzeptieren, weil er unsere Ergebnisse entwertet. „Mit Hilfe solcher Witze hilft sich ein Komiker, mit Neidgefühlen umzugehen“, erklärt die Psychologin Rina Moiseeva. Dabei ist folgender psychologischer Mechanismus am Werk: „Wenn ich objektiv bin, muss ich mir eingestehen, dass ich den Erfolg eines anderen beneide, und dieses Gefühl wird so stark sein, dass es mein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zerstört.“ Ein Witz hilft, die Bedeutung des Geschehens zu reduzieren und sich selbst zu schützen, indem man einen anderen demütigt.
Was zu tun ist?
Der Krieg gegen Witze basiert auf dem Prinzip „Gleiches mit Gleichem“. Sagen wir uns zunächst: „Meine Leistungen sind gut, ich schätze sie und lasse nicht zu, dass jemand sie herabsetzt.“ Dann klären wir, was genau Gegenstand der Lächerlichkeit ist: Aussehen, Erfolg im Beruf oder Beziehungen? Und danach sollte die Botschaft des Täters formuliert werden: „Ich bin eifersüchtig, weil du schlank (schön, stylisch) bist.“ Dies wird das Ziel des Streiks sein. Sie können zum Beispiel so antworten: „Es ist besser, ein butterfarbenes Kleid zu haben als braune Jeans.“ Ein toller Angriff, wenn der Täter rosa enge Hosen bevorzugt und das Fitnessstudio meidet. Aber man muss zugeben, er ist etwas unhöflich. Es ist viel besser, den Rat von Vadim Petrovsky aus seinem Buch „Encodes: How to Agree with Everyone About Anything“ zu befolgen. Wählen Sie eine der dort angegebenen Codierungen, aber es wird hundertprozentig funktionieren – „es bringt Sie einander näher.“ Er wird den Angreifer mit seiner Unlogik entwaffnen.
Geschichte 2: Aggression
Männer betrachteten Katya als „ihren Freund“ – wegen ihrer Liebe zu zynischen Anekdoten, kühnen Witzen am Rande eines Fouls, ihrer Kompromisslosigkeit und Härte. Katya genoss es, ihren Sinn für Humor an denen zu schärfen, die ihr nicht widerstehen konnten. Alles endete, als ein neues Mädchen in der Firma über Katya scherzte: „Sie hat nicht nur den Verstand eines Mannes, sie kommt auch nach ihrem Vater.“ Zur Überraschung ihrer Mitmenschen schätzte die witzige und fröhliche Katya den Witz nicht.
Was ist los?
Jeder Witz ist immer ein Ausdruck von Aggression. Die Ursache könnte alles Mögliche sein: der Kampf um männliche Aufmerksamkeit oder der Wettbewerb um den Titel „Königin des Humors“. Aber in diesem Fall ist der Gegner nicht immer aufrichtig und kann den Gegenstand des Witzes meisterhaft manipulieren. „Es ist bei uns nicht üblich, unsere Aggression direkt und konstruktiv auszudrücken, deshalb verbirgt sie sich hinter Ironie“, erklärt die Psychologin Elena Mzhelskaya. „Gleichzeitig ist es sehr praktisch, die Verantwortung auf den Adressaten abzuwälzen: Man sagt, er habe den Witz nicht verstanden, die Bedeutung überschätzt und sei im Allgemeinen zu ernst.“ Es ist ziemlich schwierig, den Angreifer ans Licht zu bringen: Er wird einfach sagen, dass das Opfer des Witzes keinen Sinn für Humor hat.
Was zu tun ist?
Rina Moiseeva empfiehlt, die Nuancen Ihrer Reaktion auf einen Witz zu studieren. Was empfinden Sie: Wut, Enttäuschung, Groll, Zorn, Verärgerung? Vielleicht sind das die Gefühle, die Ihr Täter gerade empfindet. Versuchen Sie, ohne Vergeltungsaggression oder Druck zu fragen: „Geht es Ihnen gut?“ Warum bist du so stachelig? Wenn Sie jedoch weder die Kraft noch den Wunsch haben, Akzeptanz zu üben, oder eine solche Aussage Sie ernsthaft verletzt hat, können Sie versuchen, die Dinge offen zu klären. Sagen Sie: „Ihre Worte haben mich sehr beleidigt, bitte scherzen Sie nicht noch einmal so.“ Wenn die Täterin nicht bereit ist, ihre Schuld aufrichtig einzugestehen und sich zu entschuldigen, können Sie Ihre Beziehung zu ihr jederzeit auf ein Minimum reduzieren, insbesondere wenn Sie nicht sehr nahe stehen.
Geschichte 3: Rivalität
Alina hat in den sozialen Medien ein Foto von sich selbst in einem Mikro-Badeanzug gepostet und es mit der Überschrift versehen: „Endlich ein perfekter flacher Bauch.“ In den ersten fünfzehn Minuten erhielt der Beitrag 30 Likes von Männern und einen Kommentar von Svetas bester Freundin: „Nicht nur dein Bauch ist verschwunden, es scheint, als wären auch deine Brüste verschwunden.“ Die Freunde waren über diese Unverschämtheit empört und Alina setzte nur ein Smiley auf. Schließlich sind solche Situationen in Beziehungen zwischen Freunden normal.
Was ist los?
Beziehungen zwischen nahestehenden Menschen basieren oft auf Rivalität. „Es kann entwicklungsfördernd und nützlich sein, weil es einem ermöglicht, eine Wettbewerbssituation unter sicheren Bedingungen zu verlieren“, erklärt die Rogerianische Psychologin Tatyana Kapitova. — Freunde wissen normalerweise, dass sie morgen zurückgewinnen können, wenn sie heute den Verstand verlieren. Durch diese Beziehungen lernen wir, unbewusst den Schmerz zu erleben, die Kontrolle zu verlieren und den Triumph, sie zu erlangen.“ Wenn die Spielteilnehmer die Regeln kennen, ist selbst der düsterste und sarkastischste Humor akzeptabel. Aber es ist wichtig, deiner Freundin zu sagen, ob ihre Worte dich wirklich beleidigt haben.
Was zu tun ist?
Wenn solch ein freundschaftlicher Streit bei Ihnen der Fall ist, lohnt es sich, nach etwas Wahrem in den Witzen zu suchen. Diese Technik wird gut funktionieren: Formulieren Sie den Witz so um, dass er wie ein positiver Wunsch einer liebevollen Person klingt. Sagen Sie zum Beispiel als Antwort: „Danke für Ihre Sorge, mein Lieber, vielleicht können Sie mir Ihren Liegestütz leihen?“
Geschichte 4: Hierarchie
Vom ersten Jahr an erhielt die zerbrechliche und kleine Ksyusha den Spitznamen Krosich. Das Mädchen gewöhnte sich daran, sich über ihre Größe und ihren Körperbau lustig zu machen, doch es folgten noch beleidigendere Witze über ihre geistigen Fähigkeiten. „Eine dumme Kleinigkeit“, „Heute hat Ksyusha keine Treffen und im Prinzip keine Arbeit“, glaubten die Freunde ernsthaft, dass sie liebevoll und freundlich mit dem Mädchen scherzten. Sie war beleidigt, arrangierte sich aber bald mit dem aufgedrängten Image einer Verliererin.
Was ist los?
Humor wird oft zu einer Möglichkeit, Hierarchien aufzubauen. Es hilft Ihnen zu verstehen, wer unter Ihren Freunden der „Star“ und wer der Backgroundsänger ist. Solche Witze sind notwendig, um die Grenzen des Erlaubten zu erkennen. Wenn die kleine Krosic die große Chefin würde, wäre es unwahrscheinlich, dass irgendjemand es wagen würde, laut über ihren Körperbau und vor allem über ihre geistigen Fähigkeiten zu sprechen. „Wenn ein Freund anfängt, über Erfolge, Gelehrsamkeit und Intelligenz zu ironisieren, bedeutet das, dass in Ihrer Beziehung ein Thema aufgetaucht ist, das mit dem Status und der Rolle jedes einzelnen von Ihnen zusammenhängt“, erklärt Rina Moiseeva.
Was zu tun ist?
Zunächst sollte man herausfinden, was sich hinter solchen Witzen verbirgt. Wenn sich eine Freundin über Ihre gescheiterte Karriere lustig macht, können Sie fragen, warum sie sich gerade für dieses Thema entschieden hat. Vielleicht ist sie traurig, dass sie von neun bis sechs ins Büro muss, und Sie können es sich leisten, sich auszuruhen. Oder hat sie sich in einen jungen Mann verliebt, der einen Kopf kleiner ist als sie, und spürt nun die Unannehmlichkeiten, keine hochhackigen Schuhe tragen zu können? In jedem Fall ist es wichtig, diese Hintergedanken auszudrücken, indem man fragt: „Ich habe das Gefühl, dass Sie versuchen, mit mir das ‚Wer hat das Sagen‘-Spiel zu spielen?“ Und dann die Aufmerksamkeit des „Geschwürs“ auf ihr eigenes Leben lenken. Oder Sie bringen alles in eine humorvolle Form: „Aber ich werde nie alt: Ein kleiner Hund ist bis ins hohe Alter ein Welpe.“ Oder: „Die Spule ist klein, aber teuer.“
Helden die viel über Sarkasmus wissen
- „Hübsche Mädchen brauchen keinen Sinn für Humor.“
Perry Cox, „Scrubs“ - „Ich dachte, jeder in diesem Unternehmen wüsste, dass man sich nicht über die Fehler anderer lustig machen sollte. Wenn einer Ihrer Kollegen inkompetent ist, ist das kein Grund, diesen Idioten ständig daran zu erinnern, dass er ein dummer Idiot ist.“
Louis Litt, „Anzüge“ - „Wenn ich jemanden niedermache, erhebe ich ihn aus Unwissenheit!“
Sheldon Cooper, „The Big Bang Theory“ - „Du wirst die Welt nicht über dich lachen hören, wenn du lauter lachst.“
Jules Cobb, Cougar Town - „Habe ich dich verspottet, weil du Krankenschwester bist?“ - „Davon können wir schon ausgehen – ja.“
Gregory House, „Dr. House“
TEXT: Olga Denisova
Machen sie sich über dich lustig? Es gibt nichts Schlimmeres, als beleidigt zu sein und zu schmollen. Ist es nicht einfacher, als Antwort zu lachen – nicht über den Gegner, sondern über sich selbst? Sich selbst mit Ironie von außen zu betrachten, ist eine nützliche Fähigkeit. Es hilft Ihnen, unangenehme Situationen leichter zu meistern und mit Ehre aus ihnen herauszukommen, und nicht mit dem Aussehen eines geschlagenen Welpen. Ermöglicht es Ihnen, mit erhobenem Kopf durchs Leben zu gehen und anderen als würdiger Mensch in die Augen zu schauen, der in der Lage ist, sich selbst mit Humor zu behandeln.
Situation. Hast du es heute Morgen im Bus geschafft, deine Strümpfe zu zerreißen? Katastrophe! Wenn man in den Laden rennt, kommt man zu spät zur Arbeit, und das ist inakzeptabel. Aber wie kann man so vor seinen Kollegen auftreten? Sie werden dich verspotten! Ausfahrt! Jemand hat gewitzelt, dass es unanständig sei, mit einem Pfeil herumzulaufen?
Lachen:„Das ist mein Geliebter – so heiß: Er hat mich direkt an der Schwelle ergriffen, und ich habe nicht einmal gemerkt, dass er in einem Anfall von Leidenschaft so etwas getan hat!“ Sind die Blicke nicht spöttisch, sondern neidisch geworden? Großartig! Toll ist auch, dass Männer den ganzen Tag auf deine Beine schauen! Es gibt noch ein drittes Plus. Wenn Sie mittags zum Einkaufen laufen, um Strümpfe zu holen, haben Sie keine Zeit zum Essen. Kaufen Sie Hüttenkäse und gönnen Sie sich einen Fastentag. Ich habe schon lange geplant.
Sie sehen, es gibt keine Tragödie. Ein paar Witze – und Sie haben es geschafft, Ihre Stimmung zu verbessern und sogar Ihr Selbstwertgefühl zu steigern. Wichtig: Lachen Sie freundlich über sich selbst, schimpfen Sie nicht mit sich selbst, fühlen Sie sich nicht schuldig oder unzufrieden mit Ihrer eigenen Ungeschicklichkeit. Und wenn Sie in Erwartung von Spott Ihre Beine unter dem Tisch verstecken und schüchtern durch die Flure gehen, dann werden Sie wie ein kleines verängstigtes Mädchen aussehen – und wie kann man über so einen Menschen nicht scherzen!
Situation. Der Lehrer schikaniert dich und senkt deine Noten. Und schon hasst du sein Fach und erwartest mit Entsetzen die nächste Schande an der Tafel. Ausfahrt. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie antworten würden. Murmeln Sie mit zitternder Stimme etwas Unverständliches vor sich hin? Hören Sie auf, an eine unvermeidliche Niederlage zu denken. Heben Sie Ihren Kopf, strecken Sie Ihre Schultern, sprechen Sie deutlich und schauen Sie dem Lehrer in die Augen. Sie haben eine knifflige Frage gestellt? Wenn Sie die Antwort nicht kennen, machen Sie sich keine Sorgen, lachen Sie darüber! Lass ihn mit dir lachen.
Vielleicht, das wird deine Note zwar nicht verbessern, aber die Situation entschärfen. Der Lehrer wird Sie nicht mehr als langweilig wahrnehmen, der sein Fach nicht beherrscht, sondern als selbstkritische Schülerin, die sich ihrer Mängel bewusst ist.
Situation. Hat Ihr Freund angefangen, Ihnen beleidigende Spitznamen zu geben und sich über Sie lustig zu machen? Ausfahrt. Lassen Sie sich nicht auf Streitereien ein, sonst wird alles zu endloser Feindseligkeit. Sie sagt, du bist geschmacklos gekleidet? „Oh, da hast du recht. Und der Rock ist aus einer teuren Boutique. Also kauf trendige Kleidung!“ Ist sie sauer geworden? Eine Schlacht gewonnen! Nennt dich ein Donut? „Ja, ich habe etwas zugenommen, aber Abnehmen ist so schwer. Können Sie mir eine gute Diät verraten?“ Und jetzt gibt sie Ihnen bereits Ratschläge, teilt ihre Erfahrungen ... Fast eine Freundin. Kein Feind mehr!
Dieser Rat wird oft Menschen gegeben die von jemandem beleidigt wurden. Aber was ist, wenn Ihnen unangenehme Worte nicht aus dem Kopf kommen, insbesondere wenn Sie das Gefühl haben, dass darin etwas Wahres steckt? Schreib sie auf! Dies wird Ihnen helfen, einen Schritt zurückzutreten und beunruhigende Erinnerungen in Material für Studien und Schlussfolgerungen umzuwandeln. Schauen Sie sich das Gesagte von außen an, analysieren Sie und finden Sie eine Lösung!
Jack Nicholson ist sehr selbstironisch. „Es gibt niemanden am Set, der mehr geschrien und geschrien hat als ich. Und wenn ich nach Hause komme und über eine Situation nachdenke, mit der ich nicht einverstanden bin, schaue ich mich im Spiegel an und sage: „Du bist ein Idiot, Jack!“ Kluge Kerle haben dir das gesagt, mit anderen Worten, sie haben auf dich aufgepasst, und du, so beeindruckt, hast du einfach nicht den Kopf verdreht!“
Es ist also an der Zeit, über ein sehr wichtiges Thema zu sprechen, das ich bisher kaum angesprochen habe. Im Gespräch geht es um Spott im Team und darum, wie man darauf reagiert. Das ist für mich ein sehr heikles Thema, und viele von Ihnen, genau wie ich, haben wahrscheinlich bestimmte Probleme mit Menschen erlebt (oder erleben sie derzeit), die Sie bei der Arbeit oder im Studium treffen. Unter Problemen verstehe ich in diesem Fall Mobbing, Spott, Vernachlässigung usw.
Wie ich lächerlich gemacht wurde
Im Laufe meines Lebens musste ich mich mehr als einmal damit auseinandersetzen, insbesondere in den letzten Jahren, aber vielleicht werde ich es nicht übertreffen, sondern alles der Reihe nach erzählen. Der Kindergarten war die erste Gruppe, die ich, wie die meisten von Ihnen, besuchen konnte. Und schon damals sprachen sie von mir als einem ruhigen und schüchternen Kind. Dies hinderte mich jedoch nicht daran, sowohl mit Jungen als auch mit Mädchen wunderbar zu kommunizieren. Von Konflikten konnte keine Rede sein. Das Einzige, woran ich mich erinnern kann, ist, dass sie sich manchmal im Garten über mich lustig gemacht haben und manchmal hat es mir wirklich wehgetan. Insgesamt war aber alles mehr als in Ordnung.
Die nächste Stufe ist die Schule. Auch hier kannte mich jeder als einen ruhigen und schüchternen Kerl, aber das hinderte mich nicht daran, sowohl mit Mädchen als auch mit Männern gut zu kommunizieren. Außerdem war er bei Mädchen sehr beliebt, obwohl er bescheiden und ruhig wirkte. Ich weiß nicht, was passiert ist, aber in der 9. bis 10. Klasse hat sich alles sehr dramatisch verändert. Ich bemerkte nicht einmal, dass ich anfing, mich vor Mädchen wie Feuer zu fürchten, mein sozialer Kreis schrumpfte leicht und es tauchte eine Person auf, die gerne sarkastische Witze über meine Probleme machte. Im Grunde drehten sich all seine Witze und Lächerlichkeiten um die Tatsache, dass ich keine Freundin hatte und ich ihm einfach nicht antworten konnte. Es war sehr deprimierend.
Doch der Abschluss rückte näher und ich hatte große Hoffnungen in die Universität gesetzt. Eine andere Stadt, andere Menschen, niemand wird von meiner Vergangenheit erfahren ...
Endlich bin ich reingekommen und von Anfang an lief alles ziemlich gut, ich habe ein paar Freunde gefunden und nach und nach begann sich ein sozialer Kreis zu bilden. Ich versuchte mein Bestes, die Tatsache zu verbergen, dass ich eigentlich sehr schüchtern war, also musste ich kommunizieren und die Initiative ergreifen, aber es kostete mich viel Mühe. Ich musste wilde Angst überwinden, um zuerst zu sprechen, Hallo zu sagen usw. Die schauspielerischen Fähigkeiten waren zunächst auf Hochtouren. Ich habe es geschafft, mich der Gruppe der Leiter anzuschließen, 3 Mädchen aus unserem Stream haben selbst versucht, eine Beziehung mit mir aufzubauen, unsere Gruppe wirkte im Allgemeinen sehr freundlich, von außen sah alles einfach wunderbar aus. Aber nur von außen...
Tatsächlich war ich in einem sehr angespannten Zustand, da ich ständig meine Ängste überwinden musste. Ich habe mit Mädchen gesprochen, aber es hat mir keine Freude bereitet, nur innere Spannung. Und das konnte natürlich nicht lange anhalten. In manchen Situationen war ich, gelinde gesagt, dumm und habe mich seltsam verhalten. Dies blieb natürlich auch anderen nicht verborgen. Zuerst begannen kleine Neckereien, die mich in eine Benommenheit versetzten. Na dann geht's los. Dadurch wurde in kurzer Zeit alles auf den Kopf gestellt. Ich wurde zum Außenseiter und jeder hatte das Gefühl, es sei sein Recht, mich moralisch zu verurteilen. Jedes Mal, wenn ich zur Universität ging, war es wie eine Beerdigung, weil... Der Spott wuchs immer mehr.
Zuerst habe ich über einen Wechsel nachgedacht, aber es hat nicht geklappt. Und wo ist die Garantie, dass am neuen Ort nicht dasselbe passieren wird? Deshalb musste ich meine Probleme lösen, anstatt zu fliehen. Und der erste Schritt dorthin wurde getan, als mir klar wurde, dass ich das Problem war und nicht die Menschen, die mein Leben ruinierten. Das heißt, das bedeutet keineswegs, dass ich versuche, meine Täter zu rechtfertigen, ganz und gar nicht, es gibt einfach etwas in mir, das ein solches Verhalten bei anderen provoziert.
Mit der Zeit wurde mir klar, dass es sich hierbei um Stolz und viele andere Konzepte handelt, die zu einem zusammengefasst werden können – eine falsche Wahrnehmung der Welt. Und jetzt werde ich versuchen, ausführlicher über die Fehler zu sprechen, die ich damals gemacht habe. Ich hoffe, dies wird Ihnen helfen, nicht auf denselben Rechen zu treten, dem ich einmal begegnet bin.
Wie man auf Spott reagiert
Versuchen Sie nicht, sich als jemand anderes auszugeben
Der allererste Fehler nach dem Beitritt zu einem neuen Team. Ich begann sofort, sehr selbstbewusst zu wirken, obwohl ich in Wirklichkeit kein Selbstvertrauen hatte. Möglicherweise können Sie andere für eine Weile täuschen, wie ich es getan habe, aber mit der Zeit wird Ihre wahre Natur zum Vorschein kommen. Daher macht es keinen Sinn, eine Maske des Vertrauens aufzusetzen. Handeln Sie einfacher, hören Sie mehr auf Ihre Gefühle und argumentieren Sie weniger. Und dennoch sollten Sie niemals damit beginnen, Menschen nach Wichtigkeit in Hierarchieebenen einzuteilen, da dies Sie später möglicherweise noch einmal quälen könnte.
Sei nicht ruhig
Zuvor habe ich oft gehört, dass man den Täter einfach ignorieren muss, damit man aufhört, einen zu belästigen. Allerdings hat dieser Trick bei mir nicht funktioniert. Und wie kann man schweigen, wenn man offen beleidigt wird? Daher ist es notwendig zu reagieren, aber Sie müssen ruhig antworten und dürfen auf keinen Fall schreien. Natürlich ist es in einem solchen Moment nicht einfach, ruhig zu bleiben, also versuchen Sie, tief durchzuatmen. Das wird Ihnen helfen, sich ein wenig zu entspannen (zumindest hilft es mir) und eine mehr oder weniger klare Antwort zu geben.
Lerne, über dich selbst zu lachen
Das ist ein sehr wichtiger Punkt. Wenn Sie alle Witze in Ihre Richtung trocken und zu ernst nehmen (wie ich es getan habe), ist die Chance, dass Sie als Opfer ausgewählt werden, sehr hoch.
Erwidern
Aber diese Methode eignet sich ganz am Anfang, also sobald man einem neuen Team beitritt. Später (also wenn der Spott systematisch geworden ist) klappt das vielleicht nicht mehr, sie werden dir trotzdem noch aggressiver begegnen, da sie sich schon eine Vorstellung von dir als einem Lappen gemacht haben, an dem sich jetzt jeder die Füße abwischen kann. Nun, wenn Sie immer noch wenig bekannt sind, dann zahlen Sie es mit derselben Münze zurück. Dies wird höchstwahrscheinlich die Täter stoppen und sie werden ein neues Opfer finden.
Bringen Sie die Situation auf den Punkt der Absurdität
Wenn Sie das nächste Mal eine ätzende Aussage hören, entschuldigen Sie sich nicht, schließen Sie sich den Tätern an und bringen Sie die Situation ad absurdum. Beispielsweise wurde ich aufgrund meines etwas seltsamen Verhaltens oft scherzhaft mit Fragen bedrängt: „Bist du nicht drogenabhängig?“, „Was machst du?“ usw. In solchen Situationen ist es besser, diesen Trick anzuwenden und etwa so zu antworten: „Ja, ich bin drogenabhängig, ich bin seit 5 Jahren auf der Nadel.“ Denken Sie jedoch daran, dass diese Methode nicht funktioniert, wenn versucht wird, Sie im direkten Text zu beleidigen. Übrigens, gegen provokante Fragen wie „Wie viele Mädchen hattest du?“ Auch diese Methode funktioniert hervorragend.
Abschließend möchte ich allen sagen, dass ich jetzt sogar froh bin, dass mir das alles passiert ist, da ich charakterlich stärker geworden bin und einige Dinge anders gesehen habe. Wobei ich vorher einfach nur verzweifelt war über die aktuelle Situation.
Natürlich habe ich nicht auf viele Nuancen eingegangen, aber ich hoffe, dass ich etwas später darüber schreibe (abonnieren Sie Updates, damit Sie sie nicht verpassen). Wenn Sie Fragen haben, stehen Ihnen wie gewohnt Kommentare zur Verfügung.
Die schöne Charlotte York, die Heldin von Sex and the City, wählte den dicken und kahlköpfigen Harry Goldenblatt aus einer Vielzahl von Männern zu ihrem Ehemann, weil er wie kein anderer wusste, wie er sie zum Lachen bringen konnte. Eine lustige Person beruhigt dich sofort. Es ist sicher – oder scheint sicher zu sein. Diese Technik wurde und wird immer noch von Karrieristen, Spionen, Damenmännern und einfach klugen Leuten genutzt.
Ist es gut oder schlecht, lustig zu sein?
Derjenige, der zuletzt lacht
Eine urkomische Person wird nicht ernst genommen – „Was können wir von einem Clown nehmen?“ - und der „Narr“ setzt unterdessen ruhig seine Pläne um. Lachen zerstört Aggression. Ein witziger Satz kann leicht negative Informationen oder eine negative Einstellung zum Geschehen vermitteln, ohne den Gesprächspartner zu beleidigen. „Studenten aus Afrika, wir geben dringend unseren Schwanz ab“ – eine Ankündigung im Dekanat einer der Universitäten veranschaulicht dies perfekt.
Indem wir unseren Gegner zum Lachen bringen, helfen wir ihm, seine Gefühle auszudrücken, Spannungen abzubauen und Kraft zu sammeln, um das Problem zu lösen. Die Lachtherapie wird von Psychologen verschiedener Schulen erfolgreich eingesetzt. Manche verschreiben Komödien und humorvolle Zeitschriften, andere empfehlen Grimassen vor dem Spiegel oder raten dazu, eine spannende Situation ad absurdum zu führen. Glauben Sie mir nicht? Versuchen Sie, wie Piggy oder Masyanya über Ihr Problem zu sprechen – überzeugen Sie sich selbst. Sie haben einfach keine Ahnung, wie lustig das ist und wie es Ihnen hilft, die Situation in einem neuen Licht zu betrachten.
In Familien bilden Witze und Anekdoten eine Geheimsprache, die nur für „die eigenen“ verständlich ist – Außenstehende können nicht verstehen, warum sich die Ehepartner beim Wort „Schaufel“ vor Lachen beugen und sich daran erinnern, wie ihre geliebte Schwiegermutter im Garten war beschloss, eine Biene von der Glatze ihres lieben Schwiegervaters zu vertreiben. Allgemeiner Spaß kann zum Kitt werden, der eine Beziehung zusammenhält – nicht umsonst lächeln sich Liebende ständig an.
Wenn Witze leicht entflammbar sind
Es gibt jedoch Dinge, mit denen man besser keine Witze machen sollte, um nicht in ernsthafte Schwierigkeiten zu geraten.
Menschen, die gerne böse und beleidigende Dinge sagen und dann lächeln: „Verstehen Sie Witze nicht?“ - voll – voll. Zu lautes Lachen über einen dissonanten Nachnamen, Übergewicht, Aussehens- oder Sprachfehler, eine krankhafte Alkohol- oder Glücksspielsucht wird die Beziehung für lange Zeit ruinieren, insbesondere wenn Sie auf die Idee kommen, im Beisein von Kollegen zu lachen. Freunde oder Liebhaber des armen Kerls.
Es ist zu bedenken, dass Menschen mit Behinderungen, problematischem Aussehen, „anekdotischer“ Nationalität oder Beruf oft schmerzhaft auf solche Witze reagieren.
Wie man auf Spott reagiert
Was tun, wenn Sie ins Fadenkreuz von Witzbolden und Witzbolden geraten? Wer gerne scherzt, kennt oft keine Grenzen. Probieren Sie diese fünf Tricks aus.
1. Pass nicht auf. Wenn Sie versehentlich zur Zielscheibe von Witzen werden, werden die lustigen Kerle es bald leid sein, Ihren Nachnamen zu verfälschen und Ihre Zurechtweisung zu parodieren, und sie werden auf „reaktionsfähigere“ Objekte umsteigen. Zeigen Sie im Idealfall völligen Gleichmut – lassen Sie Ihre Täter davon überzeugt sein, dass Sie nicht lächerlich gemacht werden.
2. Lache mit ihnen. Wie bereits erwähnt, verbindet Lachen und reduziert Aggressionen. Wenn Sie dafür gesorgt haben, dass Ihr Sinn für Humor genauso ausgeprägt ist wie ihr eigener, werden die Witzbolde Sie bald als einen ihrer eigenen akzeptieren und böser Spott wird zu gutmütiger Spitzfindigkeit.
3. Revanchieren Sie sich. Es reicht aus, den Spöttern ein paar Mal angemessen zu antworten, damit sie Sie nicht mehr kontaktieren möchten. Wer gerne über andere lacht, hasst es, selbst zum Spaßobjekt zu werden.
4. Machen Sie den Witz absurd. Lehnen Sie sich nicht zurück – schließen Sie sich den Witzbolden an und bringen Sie die Situation ad absurdum. Lassen Sie die Optionen lächerlicher und absurder klingen als die anderen.
5. Führen Sie ein ernstes Gespräch. Vom Spott im Team ein Schritt zum Mobbing, vom Ehemann ein Schritt zur psychischen Gewalt. Erklären Sie, dass die Situation Ihrer Meinung nach keinen Spaß mehr macht und ihr Fortbestehen Sie zu ernsthaften Maßnahmen zwingen wird.
Lachen Sie, meine Herren!
Wie kann man über sich selbst Witze machen? „Die größten Dummheiten der Welt werden mit ernster Miene gemacht“, pflegte Hieronymus von Münchhausen zu sagen, und er hatte Recht. Jeder Mensch hat Probleme, Mängel, Schmerzpunkte und sensible Stellen. Sie können über sie weinen und sich beschweren, Sie können sie zur Schau stellen und stolz auf sie sein, wie auf Medaillen, Sie können einen unversöhnlichen, grausamen und sehr oft ergebnislosen Krieg mit Ihren Mängeln führen.
Oder Sie lachen einfach über Ihre eigenen Probleme – und je mehr Sie darüber lachen, desto harmloser werden sie.
Ein hervorragendes Beispiel für Selbstironie zeigte die brillante Faina Ranevskaya. Eine unverheiratete und kinderlose Frau mit Übergewicht, das für die Fersen magersüchtiger Models ausreichen würde, einem alles andere als idealen Aussehen und keineswegs tadelloser Gesundheit – sie lachte über ihr Unglück und machte es so gut, dass ihre Witze immer noch relevant sind, und sie Es stellte sich heraus, dass ihre Rolle in der Kunst weitaus bedeutender war als die der meisten hübschen und schlanken Schauspielerkolleginnen.
Selbstironie heilt gleichermaßen erfolgreich Minderwertigkeitskomplexe und Größenwahn, Unzufriedenheit mit sich selbst und dumpfen Perfektionismus. Ein Mensch, der es versteht, über sich selbst zu lachen, ist hundertmal attraktiver als jeder andere. Aus diesem Grund können eine lachende dicke Frau oder ein grooviges Krokodil bei Männern beliebt sein – hinter dem Funkeln eines aufrichtigen Lächelns und strahlenden positiven Augen hat man einfach keine Zeit, die Schönheitsfehler zu erkennen.
