Reaktives und proaktives Denken. Reaktives Verhalten in der Kommunikation

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Proaktiv vs. reaktiv? Es scheint keinen Unterschied zu machen, ob beide Wörter einen „aktiven“ Begriff enthalten. Aber es ist groß! Reaktive und proaktive Herangehensweisen an das Leben sind so unterschiedlich, dass Sie nicht nur den Unterschied zwischen ihnen verstehen, sondern auch die Vorherrschaft eines Verhaltensmusters anstreben müssen. Aber welcher?

Proaktives oder reaktives Denken: Was ist wichtiger?

Lassen Sie uns zunächst die Terminologie verstehen.

Proaktive Person- Das ist jemand, der sich nur auf sich selbst verlässt. Auf jeden Fall bewertet er sein Handeln, seine Taten und seine Entscheidungen. Der Einfluss der Umwelt ist für ihn unbedeutend und wird minimiert.

Reaktive Persönlichkeit Im Gegenteil, sie neigt dazu, die Schuld auf die Umstände zu schieben, die ihr im Weg stehen. Selbst schlechtes Wetter, sogar Kollegen, sogar Kinder. Es gibt immer eine Störquelle, die Sie daran hindert, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Wissenschaftlicher ausgedrückt unterscheiden sich die reaktiven und proaktiven Ansätze darin, dass sie auf Ressourcen angewiesen sind. Ein proaktiver Mensch sieht sich selbst als Quelle von Ressourcen, ein reaktiver Mensch findet sie außerhalb.

Aus der Terminologie wird deutlich, dass reaktives und proaktives Verhalten trotz der schönen gemeinsamen Wurzel des Wortes sehr unterschiedlich sind. Was weiter?

Proaktive und reaktive Menschen: Ergebnisse erzielen

Reaktive und proaktive Verhaltensmuster bestimmen alles.

Familienkommunikation.

Verhalten am Arbeitsplatz.

Voraussetzungen für berufliches Wachstum.

Tendenz zur Planung.

Jeder Lebensbereich hängt vom gewählten Verhaltensmuster ab.

Alle erfolgreichen Menschen „gehen und tun es.“ Sie sind ergebnisorientiert und daher proaktiv.

Sie kalkulieren die nächsten Schritte, bewerten Risiken und haben immer einen alternativen Aktionsplan. Sie benötigen dies, damit keine äußeren Faktoren ihre Bewegung beeinträchtigen.

Proaktivität bedeutet in erster Linie Verantwortung gegenüber sich selbst und den getroffenen Entscheidungen. Und erst dann Aktivität im Hinblick auf die Umsetzung von Plänen.

Proaktiv oder reaktiv: Testen

Die proaktive/reaktive Einstellung lässt sich leicht mit einem einfachen Test beurteilen. Darin müssen Sie Phrasen auswählen, die eine Person in verschiedenen Situationen verwendet.

Sie müssen beide Optionen ausprobieren und Ihre bevorzugte auswählen. Und bewerten Sie die Ergebnisse.

Sie sollten nicht danach streben, Kombinationen auszuwählen, die Ihnen nie in den Sinn kommen oder laut klingen. Das ist nicht wahr. Und es wird nicht helfen, eine genaue Definition der Art des Verhaltens zu geben.

Was passiert, wenn die Liste „reaktive“ Phrasen enthält?

Arbeite damit.

Es gibt einen einfachen Algorithmus zur Steigerung der Proaktivität, und wenn Sie ihn befolgen, können Sie viel erreichen.

7 Schritte zu einer proaktiven Persönlichkeit

Jeder von uns hat sowohl proaktive als auch reaktive Eigenschaften. Es ist einfach ein Verhalten, das sich leicht ändern kann.

Okay, nicht einfach. Aber es verändert sich.

Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich selbst in jeder möglichen Situation einzuschätzen:

• Bin ich reaktiv oder proaktiv?
• Was ist der richtige Verhaltensalgorithmus?
• Was kann ich tun, um proaktiver zu werden?

Dies ist der erste Schritt.

1. Selbstbeobachtung. Bewerten Sie nicht nur die Situation, sondern das Leben im Allgemeinen. Eine Umgebung, die uns bekanntlich prägt. Gewohnheiten geliebter Menschen. Typische Probleme. Ständige Angelegenheiten. Probleme, die gelöst werden müssen.
2. Arbeiten mit Aufgaben. Wählen Sie nach der Selbstanalyse die wichtigste Aufgabe aus und ergreifen Sie eine Reihe von Maßnahmen dazu. Darunter sollte ein Plan zur Erreichung des Ziels sein. Erzählen Sie Ihren Lieben von Ihrem Plan.

Das laute Eingehen von Verpflichtungen zwingt uns dazu, proaktiv zu handeln.

Aus den Erfahrungen anderer lernen. Bewegung zum Ziel.

Es ergaben sich also 1+6 Schritte zu einem proaktiven Leben. Insgesamt 7.

Einfach und für jedermann zugänglich.

Es bleibt nur noch, sie zu machen.

Statt Ausgabe

Die Essenz einer proaktiven und reaktiven Herangehensweise an das Leben ist klar.

Manche handeln.

Die zweiten stöhnen.

Wer das Ziel erreicht, muss nicht kommentiert werden.

Jetzt müssen Sie nur noch entscheiden, welcher Weg der Ihre ist. Und geben Sie Beispiele für Ihr eigenes proaktives und reaktives Verhalten, wenn Sie es schaffen, diese im aktuellen Geschehen einzufangen. Einfache Analyse, aber wird sie funktionieren? Schreiben Sie in die Kommentare.

In diesem Artikel werde ich über, wie mir scheint, grundlegende Dinge schreiben, darüber, ohne was jeder Versuch, Ihr Leben zu ändern, erfolglos sein wird, über die Grundlagen aller Handlungen und Bewegungen – über die Bedeutung des richtigen Denkens.

Es gibt drei Arten von Menschen: Einige rollen die Welt umher, andere laufen nebenher und rufen „Gott, wohin geht die Welt?!“ und wieder andere rennen schneller als alle anderen und denken: „Sie werden dich zermalmen!“

Jede unserer Handlungen entspringt unserem Denken. Es gibt nichts, was uns von selbst passiert ist (mit Ausnahme der der Natur innewohnenden Instinkte und Reflexe). Und unser ganzes Leben hängt davon ab, wie wir denken, welche Gedanken und mentalen Modelle in uns vorherrschen. Generell ist für mich alles sehr interessant, was Gedanken und deren Einfluss auf uns betrifft. Dies ist ein separates und sehr wichtiges Thema, dem daher ein eigener Abschnitt gewidmet wird.

Heute werde ich über zwei Haupttypen des Denkens und dementsprechend Verhaltens schreiben, die unser Leben bestimmen.

Jedes Ereignis, das in unserem Leben passiert, hat Auswirkungen auf uns. Abhängig davon, wie wir auf Ereignisse reagieren, lässt sich unser Denken in zwei Typen einteilen: reaktiv Und proaktiv. Was bedeutet das?

Wenn wir es schnell und einfach erklären, bedeutet dies, dass wir uns entweder als Konsequenz von allem, was im Leben passiert, oder als Ursache betrachten. Im ersten Fall, für den Fall Reaktives Denken: Das Leben ist das, was uns passiert. Im Fall von Proaktives Denken: Das Leben ist das, wofür ich mich entscheide.

Daraus ergeben sich zwei Verhaltensweisen:

1. reaktives Verhalten- wenn wir uns einfach an Ereignisse anpassen, die von anderen Menschen in unserer Umgebung geschaffen werden
2. proaktives Verhalten- wenn wir selbst Ereignisse in unserem Leben schaffen.

Menschen mit proaktivem Denken sind Menschen, die verstehen, dass nur sie selbst für ihr Leben verantwortlich sind und dass niemand so viel Einfluss darauf hat wie sie. Und selbst wenn sich die Umstände einmal nicht so entwickeln, wie sie es sich wünschen, haben sie immer die Wahl, wie sie auf diese Situation reagieren und unter den neuen Bedingungen weiter handeln wollen.

Menschen mit reaktivem Verhalten sind Menschen, die glauben, dass andere Menschen und Umstände ihr Leben gestalten. Normalerweise geben sie der Umwelt die Schuld für alles und sagen, dass alles anders gelaufen wäre, wenn es dieses und jenes nicht gegeben hätte. Sie sind immer Geiseln äußerer Kräfte. Wenn man sie fragt, warum es nicht möglich war, etwas zu tun, gibt es immer einen Extremisten, an dem alles gescheitert ist. Diese Menschen übernehmen keine Verantwortung für ihr Leben und das, was darin passiert. Sie sind diejenigen, die vor der Welt fliehen und Angst haben, zermalmt zu werden.

Proaktivität bedeutet, selbst aktiv zu werden, statt sich beeinflussen zu lassen. Darüber hinaus bedeutet Handeln nicht nur die Schaffung von Umständen, sondern auch die Wahl der Reaktion auf das, was bereits geschehen ist.

Wenn in unserem Leben ein unangenehmes oder schwieriges Ereignis eintritt, haben wir immer die Wahl, wie wir mental darauf reagieren: Entweder beginnen wir zu bereuen, beschweren uns über das Schicksal und alles um uns herum, fühlen uns wie ein Opfer und werden mutlos; Entweder sehen Sie, was in der Situation getan werden kann, suchen Sie nach einem Ausweg oder akzeptieren Sie einfach, dass die Situation passiert ist, aber das hat keinen Einfluss auf Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Selbstwahrnehmung.

Wie kann man eine reaktive Person von einer proaktiven Person unterscheiden?

Es ist leicht zu erkennen, ob Sehen Sie, wie eine Person auf neue Aufgaben oder aktuelle Umstände reagiert.

Eine reaktive Person wird sofort anfangen, nach Ausreden zu suchen, warum eine Aufgabe nicht erledigt werden kann, nach Bestätigungen für die Unmöglichkeit der Ausführung suchen und alles tun, um auch nur die kleinste Aktion zu vermeiden.

Ein proaktiver Mensch wird sofort beginnen, nach Wegen zur Lösung der anstehenden Aufgabe zu suchen, und wenn es sich als schwierig herausstellt, wird er trotzdem mit den Bewegungsmöglichkeiten fortfahren, Hauptsache, er wird niemals die Arme verschränken und sagen: „ Nun ja, es ist so passiert.“

Beispiel.
Umstände: Die Benzinpreise sind gestiegen.

Eine reaktive Person sagt: Ich kann es mir nicht leisten, ein Auto zu fahren, weil die Preise gestiegen sind, jetzt kann ich es mir nicht leisten, da der Staat wie immer nichts anderes macht, als von den einfachen Bürgern zu profitieren, aber die Löhne wurden nicht erhöht usw. usw . . Die Folge ist, dass das Auto in der Garage steht, er mit öffentlichen Verkehrsmitteln fährt und ständig murrt und sich über Ungerechtigkeit beschwert.

Eine proaktive Person sagt: Die Preise sind also gestiegen, jetzt wird es teurer, zur Arbeit zu kommen. Was kann ich tun, um mein Auto weiterhin fahren zu können? Was kann ich in dieser Situation tun? Ich kann versuchen, mehr zu verdienen, ich kann einen Reisebegleiter finden, der die Ausgaben teilt, ich kann versuchen, mit meinem Chef über die Bezahlung der Reisekosten zu sprechen, ich kann ... und mir fallen immer mehr Optionen ein. Oder er entscheidet, dass es jetzt an der Zeit ist, einfach aufs Fahrrad zu steigen. Oder er findet einen anderen Ausweg. Die Hauptsache ist, dass er auf jeden Fall versteht, dass er seine weiteren Handlungen und Gedanken selbst wählt.

Um es also zusammenzufassen Reaktive Menschen denken im Sinne von „Es liegt alles daran …“, Proaktive Menschen denken mit Fragen wie „Wie? Was kann ich machen?"

Das Thema reaktives und proaktives Denken ist sehr umfassend. Über sie kann und sollte man viel sagen. Darüber, warum Menschen reaktiv denken und was sie davon haben, was es Menschen ermöglicht, proaktiv zu sein, auf welchen Grundlagen Proaktivität aufbaut und auf welche Weise Sie Proaktivität in sich selbst entwickeln können.

Heute war es mir wichtig, mit diesem Thema zu beginnen, vielleicht sogar um Sie anzuregen, darüber nachzudenken, welches Verhalten für Sie typischer ist. Denn wenn Sie Ihr Leben gestalten und ein neues beginnen wollen, dann können Sie dies nur tun, wenn Sie proaktiv denken und handeln, wenn Sie die Bedeutung Ihres Handelns verstehen und die Verantwortung für Ihre Wahl übernehmen.

Das kann man sagen Der Slogan einer proaktiven Person lautet: „Ich erschaffe mein Leben.“. (Und das wird wahr sein, denn er selbst gestaltet aktiv alle Ereignisse und Umstände.)

Während bei reaktiv – „Ich passe mich dem Leben an, das andere für mich geschaffen haben“.

Egal, was im Leben passiert, Sie können immer entscheiden, wie Sie darauf reagieren und wie Sie es wahrnehmen – als Tragödie oder als Chance.

– eine Lebensposition, die auf der Idee basiert, dass ein Individuum seine Reaktion auf beliebige Ereignisse selbstständig wählt. Ein proaktiver Mensch erkennt den wahren Sinn seines Lebens und geht ihm entgegen, indem er sich den Umständen mit aller Kraft widersetzt. Das Gegenteil dieser Position ist reaktives Verhalten.

Versuchen Sie, sich selbst von außen zu betrachten und zu verstehen, wie Sie sich fühlen. In welcher Stimmung bist du? Nur ein Mensch kann diese Aktionen ausführen. Dies liegt daran, dass alle Menschen über ein Selbstbewusstsein verfügen.

Unsere Stimmung wird oft durch unsere Erfahrungen im Zusammenhang mit der realen Welt bestimmt. Wenn dich jemand verletzt, wirst du traurig sein. Wenn Sie zufrieden sind, werden Sie Freude empfinden. Das Problem ist, dass wir die Gefühle anderer Menschen nicht vollständig verstehen können. Unsere Einschätzung ihrer Handlungen ist voreingenommen.
Von der Meinung anderer abhängig zu sein ist einfach dumm. Ihr Chef könnte sagen: „Sie kommen immer zu spät!“ Aber hat er recht? Kommst du wirklich immer zu spät? Viele dieser Zeilen können extrem übertrieben sein und keine wirkliche Bedeutung haben. Sie sind oft eine Projektion der Unzulänglichkeiten der Menschen, die solche Einschätzungen abgeben.

Wenn wir sagen, dass wir den Auswirkungen der Bedingungen nicht widerstehen können, verzerren wir die Realität. Natürlich sind unsere körperlichen Handlungen in der Außenwelt begrenzt. Allerdings haben wir auch eine absolut unbegrenzte innere Freiheit. Dies bedeutet, dass jeder Mensch das Recht hat, seine mentale Reaktion auf aktuelle Ereignisse zu wählen.
Lassen Sie uns ein Beispiel geben, um unsere Theorie zu untermauern. Stellen Sie sich vor, Mikhail landete zwei Tage lang in einer Gefängniszelle. Was wird eine reaktive Person tun? Er wird für eine weitere Woche depressiv und unproduktiv sein. Mikhail wird denken, dass die ganze Welt gegen ihn ist, und wird beginnen, sich selbst zu bemitleiden.
Stellen Sie sich nun vor, dass der proaktive Alexander in die Kamera gestiegen ist. Dieser Gefangene lässt sich nicht entmutigen, denn er weiß, dass jeder Mensch das Recht hat, seine emotionale Reaktion auf die stattfindenden Ereignisse selbst zu wählen. Sasha wird absolut ruhig und entspannt sein. In zwei Tagen wird er herausfinden, wie er die verlorene Zeit wieder aufholen kann.

Proaktivität bedeutet, dass wir für die Ereignisse um uns herum verantwortlich sind. Der Mensch selbst erschafft, was ihn umgibt. Unser Handeln hängt nur von uns selbst ab und nicht von anderen Menschen.
Reaktive Menschen werden von ihrem sozialen Umfeld beeinflusst. Wenn alle sie loben, geht es ihnen gut, wenn sie jedoch beschimpft werden, geht es ihnen schlecht. Eine proaktive Person entscheidet, wie sie sich fühlen möchte.

Eleanor Roosevelt sagte einmal diese schönen Worte: „ Niemand kann Ihnen ohne Ihre Zustimmung Schaden zufügen».
Es ist schwer, einen solchen Gedanken zu akzeptieren. Viele Menschen glauben seit ihrer Kindheit, dass alles von den Umständen abhängt. Deshalb rechtfertigen sie ihr Versagen viele Jahre lang mit externen Gründen. Versuchen Sie zu glauben, dass Sie innere Freiheit haben. Versuchen Sie zu verstehen, dass Sie eine Wahl haben.

Ein gutes Beispiel dafür, wie real das ist, ist die Einstellung einiger todkranker Menschen zu ihrem Leben. Da ihnen klar ist, dass sie noch mehrere Monate zu leben haben, fühlen sie sich selten traurig und genießen das Leben wirklich. Nichts kann uns besser überzeugen als der Erfolg eines anderen. Menschen, die ihre Umstände überwunden haben und begonnen haben, im Einklang mit ihren Werten zu leben, sind für uns alle eine große Inspirationsquelle.

Im Laufe des Lebens muss sich ein Mensch ständig mit vielen verschiedenen Situationen und den Handlungen anderer Menschen auseinandersetzen. Nur wenige versuchen, die aktuellen Umstände aus eigener Kraft zu ändern. Psychologen sagen, dass das Schicksal eines Menschen weitgehend von der Wahl zwischen proaktivem und reaktivem Denken im Berufs- und Privatleben abhängt.

Experten betrachten Proaktivität als eine der Hauptkomponenten, die notwendig sind, um Ergebnisse zu erzielen und geplante Pläne umzusetzen. Dies ist eine besondere Wahrnehmung von allem, was in der Umgebung passiert, und eine Einstellung dazu, die es ermöglicht, das eigene Leben zu beeinflussen und nicht von äußeren Faktoren abhängig zu sein. Ein proaktiver Mensch legt seine eigenen Prioritäten fest und strebt danach, seine Ziele zu erreichen. Reaktive Menschen haben einen anderen Ansatz. Sie finden immer die Schuld für ihre Probleme bei Außenstehenden, was es ihnen leichter macht, mit Problemen klarzukommen und sich den Umständen zu unterwerfen.

Nicht alle Menschen sind in der Lage, das Geschehen richtig einzuschätzen und die Gründe für ständige Ausfälle zu verstehen. Sie wissen nicht, was es bedeutet, proaktiv zu sein und welche Vorteile es mit sich bringt. Im Vordergrund steht der Wunsch, negative Umstände durch aktives Handeln zu minimieren.

Bei einer reaktiven Denkweise versuchen Menschen nicht, Einfluss auf die Situation zu nehmen, sondern zeigen lediglich ihre negative Einstellung dazu. Die Verhaltenslinie soll Gegenstand äußerer Beeinflussung sein.

Proaktivität

Menschen mit proaktivem Denken übernehmen immer die Verantwortung für alles, was im Leben passiert. Sie haben keine Angst davor, Fehler zu machen; sie entscheiden selbst, wie sie auf Ereignisse reagieren und erkennen ihr Potenzial. Sie neigen nicht dazu, impulsiven emotionalen Impulsen zu erliegen. Sie denken klar über die Verhaltensstrategie nach und berücksichtigen dabei die möglichen Konsequenzen. Im Gegensatz zu reaktiven Individuen haben sie Entscheidungsfreiheit.

Proaktivität äußert sich in der aktiven Teilnahme am laufenden Geschehen, der selbstständigen Wahl des optimalen Auswegs aus einer unangenehmen Situation.

Auf die Frage, wer für das aktuelle Verhalten verantwortlich ist, antworten Psychologen, dass es maßgeblich von der Umgebung abhängt, in der das Kind aufgewachsen ist und aufgewachsen ist. Aber Reaktivität ist nichts Dauerhaftes; jeder kann sie ändern.

Reaktivität

Es wird angenommen, dass diese Denkweise für abhängige Menschen, Verlierer, charakteristisch ist. Eine reaktive Persönlichkeit hängt von vielen Umständen ab:

• reale Umweltbedingungen;
• Beziehungen zwischen geliebten Menschen und Fremden.

Sie werden oft Opfer von Manipulatoren, die sie oft unziemlich für ihre eigenen Zwecke nutzen. Ständige Beschwerden und Beschwerden lösen negative Emotionen aus und führen zu Minderwertigkeitskomplexen.

Anzeichen für reaktives Denken:

• alle Ausfälle werden nur durch äußere ungünstige Faktoren erklärt;
• die Verantwortung für das Geschehen wird auf andere Menschen oder eine unglückliche Situation abgewälzt;
• Wenn Probleme auftauchen, beginnt die Suche nach den Verantwortlichen;
• Eine Reaktion erfolgt als Reaktion auf einen äußeren Reiz.

So finden Sie Ihren Denktyp heraus

• Gesundheitszustand;
• Arbeit;
• Kinder und Verwandte;
• Wetter;
• Ereignisse aus der Vergangenheit;
• Sicherheit.

Er nannte diese Gruppen einen Kreis der Besorgnis und des Einflusses. Alles, was Emotionen und Stimmung konventionell beeinflussen kann, gehört zur ersten Gruppe. Hierbei handelt es sich um eine Reihe von Umständen, die berücksichtigt werden müssen, aber nicht beeinflusst werden können. Beispiele: Wetter, Beziehungen zu Vorgesetzten, Lage im Land, Politik. Die zweite Gruppe umfasst, was geändert werden kann. Beispiele: Sie können aufhören, mit einer unangenehmen Person zu kommunizieren, aufhören, zeitraubende Fernsehsendungen anzusehen.

Es gilt zu analysieren, welcher der beiden Kreise mehr Zeit und Mühe erhält. Proaktive Personen neigen dazu, ihre Bemühungen auf ihren Einflussbereich zu konzentrieren. Sie scheuen sich nicht davor, Verpflichtungen und Verantwortung zu übernehmen und suchen nach optimalen Wegen zur Lösung komplexer Probleme. Dadurch können Sie Ihr Potenzial stetig steigern und in den Augen anderer attraktiv werden.

Reaktive Menschen widmen ihrem Anliegenspektrum mehr Aufmerksamkeit. Sie sind irritiert über die Schwächen und schlechten Gewohnheiten anderer, Probleme und Umstände, die jetzt nicht geändert werden können. Sie neigen dazu, sich zu beschweren und andere für ihr Versagen verantwortlich zu machen und fühlen sich wie unschuldige Leidende. Die negative Energie, die sie erzeugen, und ihre Missachtung der Probleme, die in ihrer Macht stehen, führen zu einer allmählichen Verkleinerung des Einflussbereichs. Dies bringt eine erhöhte Abhängigkeit von äußeren Umständen mit sich. Reaktives Denken führt dazu, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Kreis der Sorgen richten und von dem abhängig werden, was sich darin befindet.

Ein einfacher Test hilft Ihnen herauszufinden, wie Sie Ihre Denkweise bestimmen können. Sie müssen aus der Tabelle das Sprichwort auswählen, dem Sie zugestimmt haben, und dann berechnen, welcher Teil mehr davon enthielt.

Wenn es mehrere Übereinstimmungen mit der reaktiven Spalte gibt, müssen Sie daran arbeiten, die negative Denkweise loszuwerden. Für den Erfolg in der beruflichen Tätigkeit ist es wertvoll, Gedanken und Sprache proaktiv zu ändern. Dies ist eine Voraussetzung für den Wechsel zu einer anderen Art, die Welt wahrzunehmen. Viele wohlhabende Menschen haben in ihrem Leben mehrmals mit Misserfolgen, dem Scheitern von Plänen und dem Bankrott zu kämpfen. Dank ihrer positiven Einstellung und ihres Selbstvertrauens gelang es ihnen, trotz widrigster Bedingungen erfolgreich zu sein.

Merkmale von Verhalten und Sprache

Die Art des Denkens prägt die Lebenseinstellung und das Verhalten der Menschen. Der Unterschied ist in der Tabelle ersichtlich:

Typische Sätze für reaktives Denken:

• Ich muss es tun;
• Ich wurde dazu gezwungen;
• es wäre notwendig, dies irgendwie zu tun;
• wenn ich könnte;
• Ich kann nicht;
• Ich habe keine Zeit (Kraft, Stimmung).

Aussagen proaktiver Menschen:

• wie soll ich es machen;
• Wo kann ich das herausfinden?
• wie (was) Sie sich ändern können;
• wie man Freizeit findet;
• wie man Informationen erhält.

Menschen mit unterschiedlichen Denkstilen haben unterschiedliche Herangehensweisen an das Leben und Einstellungen zu aufkommenden Schwierigkeiten und Problemen.

Wie Sie Ihr Denken ändern

Für viele wird es interessant sein zu erfahren, wie man positives Denken entwickelt, welche konkreten Schritte dafür nötig sind und wie sie abfolgen. Es gibt mehrere Regeln für Proaktivität:

1. Konzentrieren Sie sich unter allen Umständen darauf, nach Möglichkeiten zu suchen, die Situation zu korrigieren.
2. Bemühen Sie sich aktiv, statt sich selbst zu trösten und die Schuld in ungünstigen Umwelteinflüssen zu suchen.
3. Suchen Sie in einer schwierigen Situation nach verfügbaren Möglichkeiten, die positive Lösung zu beeinflussen.

Es ist unmöglich, Ihr gewohntes Verhalten in kurzer Zeit zu ändern. Ständige Anstrengung ist erforderlich, die Hauptsache ist, sich für den ersten Schritt zu entscheiden. Mit der Zeit entwickelt sich die Gewohnheit, sich selbst die Frage zu stellen: „Was kann ich tun?“ wird dauerhaft und erfordert keine besonderen Anstrengungen. Der Wunsch, das Leben zu verbessern, kann nicht erreicht werden, ohne die Einstellung dazu zu ändern.

Eine Position, in der eine Person die Menschen um sie herum und ungünstige Bedingungen für ihr Versagen verantwortlich macht, bedeutet nicht, dass aktiv Maßnahmen ergriffen werden, um das Geschehen zu ändern. Dies ist ein einfacher Weg, aber er wird Sie nicht zum Erfolg führen. Dies ist die Wahl schwacher Menschen, denen es leichter fällt, in ihre Westen zu weinen und allen um sie herum Vorwürfe zu machen, als die notwendigen Schritte zu unternehmen, um ihr Leben zu ändern.

Merkmale verschiedener Denkweisen:

Entwicklung von Proaktivität

Es gibt eine Möglichkeit, Ihr Denken zu ändern, aber Sie müssen sich anstrengen, da greifbare Ergebnisse erst nach einer gewissen Zeit sichtbar werden. Es gibt keine genauen Daten, da alles von den Anstrengungen der Person abhängt. Etappen:

Achten Sie auf Anzeichen von Reaktivität. Wenn Sie sich in einer unangenehmen Situation befinden, werden Sie nicht wütend und reagieren Sie nicht heftig. Versuchen Sie, den Grund für das Ereignis zu verstehen; es ist wahrscheinlich nicht Ihre Schuld oder die einer anderen Person. Beispiel: Ich musste in der Schlange Zeit verlieren. Ihre Verärgerung wird die Situation nicht ändern, daher sollten Sie die aktuellen Umstände nicht kritisieren.

Ändern Sie Ihre Denkweise. Hängt direkt von den verwendeten Worten und Gedanken ab. Wir müssen die Formulierungen „Ich kann nicht“, „Wenn nur“ aufgeben und durch „Ich kann“, „Ich werde es tun“ ersetzen. Sobald ein negativer Gedanke auftaucht, ersetzen Sie ihn sofort durch einen positiven. Mit der Zeit wird eine positive Einstellung zur Gewohnheit.

Analysieren Sie frühere Fehler. Die Vergangenheit lässt sich nicht ändern, aber oft bleiben unangenehme Ereignisse daraus lange in Erinnerung und zwingen uns, das Geschehene noch einmal zu durchleben. Der rationale Ansatz besteht darin, die Fehlerursache zu verstehen und die richtigen Schlussfolgerungen zu ziehen. Dadurch wird verhindert, dass sich ähnliche Ereignisse in Zukunft wiederholen.

Vermeiden Sie keine Verantwortung. Eine Verpflichtung einzugehen zwingt das Gehirn dazu, hart zu arbeiten, um ein Ziel zu erreichen, unabhängig von den auftretenden Hindernissen. Es ist schwierig, aber am Ende zahlt sich alles in Form von materiellen Vorteilen und dem Respekt anderer aus.

Grundsätze effektiver Unternehmensführung

In einer Marktwirtschaft ist eine nachhaltige Entwicklung einer Organisation ohne proaktives Management nicht möglich. Unter diesem Konzept versteht man die Fähigkeit, Ereignisse vorherzusehen und im Voraus die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um Probleme zu vermeiden. Die globale Erfahrung zeigt, dass proaktive Unternehmen erfolgreicher sind als ihre reaktiven Konkurrenten. Denn sie nehmen sich ständig die Zeit, interne Prozesse zu studieren, um Schwachstellen und das Umfeld zu identifizieren. Dies ermöglicht es ihnen, schnell auf laufende Prozesse zu reagieren und eine proaktive Entwicklung unter Berücksichtigung der Bedürfnisse des Marktes und der Herausforderungen des Wettbewerbsumfelds sicherzustellen.

Die Grundprinzipien des proaktiven Managements bestehen darin, negative Trends zu antizipieren und zu verhindern. Ziel ist es, auf auftretende Probleme zu reagieren und Maßnahmen zu ergreifen, um deren erneutes Auftreten zu verhindern.

Effektives Management erfordert die Analyse von Fehlern und die Anpassung aktueller Aktivitäten. Es gibt ein Pareto-Prinzip, nach dem 20 % der erkannten und versteckten Bedrohungen 80 % der kritischen Situationen mit schwerwiegenden negativen Folgen verursachen können. Daher ist die Frage ihrer Identifizierung und Prävention relevant. Dank der proaktiven Überwachung wird die Existenz eines Problems bereits im Vorfeld erkannt, sodass eine zeitnahe Behebung möglich ist.

Beim reaktiven Management erfolgt die Anpassung an äußere Bedingungen ohne Versuche, die Situation zu ändern. In diesem Fall ist es nur möglich, die vollendeten Tatsachen eines ungünstigen Ereignisses zu erfassen, das zur Insolvenz des Unternehmens führen könnte.

Menschen mit proaktivem Denken müssen sich ständig intellektuell und körperlich anstrengen, ihre ständige Beschäftigung lässt keine Langeweile aufkommen und ihr Leben ist voller heller Geschichten. Sie sind hervorragende Führungskräfte und erfolgreiche Geschäftsleute. Reaktiven Menschen fällt es leichter, sich über das Leben zu beschweren, als nach Lösungen für Probleme zu suchen. Eine solche passive Position wird Ihnen keinen Erfolg ermöglichen, aber nicht jeder ist bereit, Verantwortung zu übernehmen und unabhängige, ernsthafte Entscheidungen zu treffen.

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Der Mensch wird ständig von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst und unsere Reaktion darauf verändert unser Leben. Es gibt Menschen, die mit dem Strom schwimmen, und es gibt Menschen, die ihren eigenen Weg wählen. Proaktivität ist keine Fähigkeit oder Fähigkeit, es ist kein natürliches Talent. Proaktivität ist in erster Linie unsere Wahl. Dieses Wort ist schwer zu definieren und in einem Satz zu beschreiben, aber es ist eine sehr wichtige Eigenschaft einer Person.

Was ist Proaktivität?

Proaktivität ist der bewusste Wunsch einer Person, die Ereignisse, Phänomene und Prozesse um sie herum zu beeinflussen. Proaktivität wurde von Stephen Covey in seinem Buch „“ beschrieben. Danach verbreitete sich das Wort; zuvor wurde es in der Psychologie verwendet.

Stephen Covey identifizierte Proaktivität als die wichtigste Fähigkeit hochwirksamer Menschen. Alle Aktivitäten können als Aktivität charakterisiert werden, Aktivität kann jedoch unterteilt werden in: Proaktivität und Reaktivität. Reaktivität ist eine passive Reaktion auf äußere Bedingungen; ein Mensch geht einfach mit dem Strom und zeigt keine Anstrengung, die Existenzbedingungen zu ändern. Ein proaktiver Mensch beeinflusst alle Ereignisse, die in seinem Einflussbereich liegen. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt; ein proaktiver Mensch konzentriert alle seine Bemühungen auf die Beeinflussung der von ihm kontrollierten Prozesse. Gleichzeitig verschwendet er keine Energie damit, etwas zu ändern, das er in keiner Weise beeinflussen kann.
Hier ist es sehr wichtig, Einflusszonen richtig zu platzieren; viele Menschen glauben, dass sie viele Dinge nicht beeinflussen können, aber das ist nicht der Fall. Umgekehrt denken viele Menschen, sie könnten Einfluss auf das Geschehen nehmen, und damit irren sie sich. Zum Verständnis gebe ich ein kleines Beispiel aus dem Leben. Viele Menschen haben wahrscheinlich schon Beschwerden gehört, dass sie bei der Arbeit nicht genug Geld bekommen. Und sie können dies in keiner Weise beeinflussen. Dies ist das Urteil einer reaktiven Person, denn es gibt Auswege aus dieser Situation: um eine Gehaltserhöhung oder Gehaltserhöhung bitten, mehr Verantwortung übernehmen oder den Job wechseln. Ein reaktiver Mensch sitzt da und wartet auf ein Wunder, weshalb er so wenig bezahlt wird. Tatsächlich gibt es viele Prozesse im Leben, die wir beeinflussen können.

Es gibt auch die umgekehrte Situation: Ein Mensch widmet zu viel Zeit Dingen, die er nicht beeinflussen kann und die ihm niemals Gewinn und Vergnügen bringen. Es gibt beispielsweise Einzelpersonen, die versuchen, die Regierung im Land oder die Politik des Staates oder Unternehmens zu ändern.

Warum ist Proaktivität erforderlich?

Proaktivität im Geschäft und bei der Arbeit wird Ihre Ergebnisse erheblich steigern; Proaktivität im Leben wird Sie zum Erfolg führen. Mit dem Strom zu schwimmen ist viel einfacher als zu kämpfen, aber nur im Kampf können Sie erreichen, was Sie wollen und Ihre Träume in die Realität umsetzen. Proaktivität ist nicht der Schlüssel zum Erfolg; ohne diese Eigenschaft blieben viele Menschen mit Talenten und Fähigkeiten unbekannt, einfach weil sie darauf warteten, dass alles von selbst passierte.

Bei der Arbeit ist ein proaktiver Mitarbeiter ein großer Wert und es lohnt sich, ihn zu bewahren und weiterzuentwickeln. Proaktivität wird in der Regel bereits in der Kindheit verankert, doch es gibt Menschen, die im Erwachsenenalter ihre Einstellung zur Welt verändert haben.

Wie man Proaktivität kultiviert

Es ist äußerst schwierig, Proaktivität bei sich selbst zu entwickeln, und noch schwieriger bei Ihren Untergebenen. Wenn Sie selbst kein proaktiver Mensch sind, werden Sie dies außerdem niemals von Ihren Untergebenen erreichen können.

Wenn Sie von proaktiven Menschen umgeben sein möchten, beginnen Sie bei sich selbst. Lassen Sie sich niemals entmutigen, sondern lehren Sie Ihre Mitarbeiter, in allem nach Vorteilen und Möglichkeiten zu suchen, von allem zu profitieren. Um Proaktivität zu fördern, beginnen Sie, alle Ihre Entscheidungen zu überdenken und abzuwägen. Sie müssen gut verstehen, was Sie erreichen möchten, und darauf basierende Entscheidungen treffen. Sie müssen impulsive Entscheidungen vermeiden, die für viele Menschen typisch sind und in der Regel aktuelle Interessen verfolgen und nicht auf die Zukunft ausgerichtet sind.