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Pläne sind ein persönlicher Lebensplan. So erstellen Sie einen Lebensplan: detaillierte Anleitung. Überwachung Ihrer Erfolge

Lasst uns überlegen 5-Jahres-Plan, die sich von den Aufgabenlisten unterscheidet, die Sie zuvor erstellt haben, um kurzfristige, mittelfristige und langfristige Pläne zu erstellen. Dieser Plan unterscheidet sich von den anderen darin, dass er mehr Konzentration bei der Entscheidung erfordert, was Sie tun müssen und was nicht, um Ihre Pläne in die Tat umzusetzen. Ein Plan, der bestimmte Aufgaben auflistet, dient als Maßstab, der die notwendigen Veränderungen in Ihrem Leben steuert, damit Sie die Zukunft aufbauen können, die Sie sich wünschen. Jetzt müssen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und sich ein Bild von dem Leben machen, das Sie sich in fünf Jahren wünschen. Gehen Sie ins virtuelle Kino und schauen Sie sich einen Film an, in dem Sie die Hauptrolle spielen. Wie siehst du jetzt aus? Wo seid ihr? Was trägst du da? Was ist dein Beruf? Wo und für wen arbeiten Sie? Wer ist neben dir? Wie fühlen Sie sich? Was für ein Haus und Auto haben Sie? Versuchen Sie, dieses Gesamtbild so detailliert wie möglich auszuarbeiten, so genau, dass Sie die Freude an Ihrem zukünftigen Leben spüren können.

Beschreiben Sie nun alles, was Sie gesehen haben, im Präsens, als wäre Ihnen alles, was Sie sich in Ihrer Fantasie vorgestellt haben, bereits passiert. Etwa so: „Fünf Jahre sind vergangen, und ich... und ich habe...“

Fragen Sie sich, was genau Sie tun müssen, um den Plan Wirklichkeit werden zu lassen? Wie erwirbt man die dafür notwendigen Fähigkeiten? Worauf sollten Sie nicht verzichten, um Ihre Zukunftsvision wahr werden zu lassen? Und schreiben Sie die Abfolge der Aktionen auf, die Ihnen erscheinen, und fügen Sie alle neuen Schritte hinzu, die in Ihrem Gehirn entstehen.

Sobald Sie einen Plan für die notwendigen Aktivitäten haben, um die Zukunft zu gestalten, die Sie sich wünschen, können Sie Informationen aus Ihrer Aufgabenliste hinzufügen, die als Grundlage für Ihren Lebensplan dienen. Und denken Sie daran, dass absolut alles berücksichtigt wird. Wenn Sie sich in Ihrer virtuellen Zukunft in Topform, schlank und beispielsweise eloquent gesehen haben, müssen Sie jetzt Ihre Ernährung kontrollieren. Und verschieben Sie Ihre Angelegenheiten nicht auf später, sondern entwickeln Sie sich sowohl im physischen als auch im intellektuellen Bereich weiter.

Wie wird unseres aussehen? 5-Jahres-Plan? Wir machen es zu einer Verpflichtung:

Lebensleistungsplan für fünf Jahre:

Fünf Jahre sind vergangen und ich...

Um die Zukunft Wirklichkeit werden zu lassen,...

Um eine solche Zukunft zu ermöglichen, werde ich es vermeiden...

Ich übernehme alle Verantwortung, diesen Plan umzusetzen.

Datum von. Unterschrift.

Positionieren Sie dies Lebensplan für 5 Jahre damit Sie es immer vor Augen haben, und machen Sie sich alle dreißig Tage Notizen in Ihrem Tagebuch, um die Umsetzung zu überwachen. Nehmen Sie bei der Überprüfung bestimmte Änderungen vor und notieren Sie Ihre Fortschritte. Diese Aktion wird Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und Ihre Bemühungen auf die Definition neuer, tiefergehender Ziele auszurichten, wann immer Sie nah genug an der Verwirklichung eines aktuellen Ziels sind, und wird Sie zu den richtigen Entscheidungen führen.

Lassen Sie uns zunächst über einen Plan sprechen, der Ihnen bei der Organisation Ihres Lebens helfen kann Beispiel für einen Lebensplan 1763 von James Boswell für sich selbst zusammengestellt. Deshalb werden wir es Ihnen Punkt für Punkt kurz erklären.

- Nehmen wir an, Sie haben ein wunderbares Herz und strahlende Eigenschaften, die Ihrem Charakter innewohnen. Sie wissen, dass Sie in der Vergangenheit von Faulheit und Promiskuität, Unbeholfenheit und ständigem Pessimismus geprägt waren. Lassen Sie das alles in Erinnerung, denn jetzt möchten Sie ein echter Mensch werden. Ihr Leben ist unorganisiert und es fehlt Ihnen ein klarer Plan, was Sie unglücklich macht. Sie müssen die Angewohnheit entwickeln, sich selbst zu beschäftigen und diese Gelegenheit nicht allen möglichen Unternehmen zu überlassen, und außerdem müssen Sie Würde lernen, damit andere Sie respektieren. Indem Sie die Entscheidung treffen, das zu tun, was Sie im Einklang mit den Grundanforderungen des Lebens für notwendig halten, beginnen Sie damit, Ihren Charakter zu formen.

- Denken Sie daran, dass Faulheit, der Sie nachgeben, Sie unglücklich machen kann. Tun Sie alles, um diesen Faktor aus Ihrem Leben zu entfernen. Setzen Sie sich edle Ziele und erinnern Sie sich an den hohen Zweck unserer Natur. Vergessen Sie nicht, dass ein Mensch alles ertragen kann. Ohne einen Plan können Sie das Leben nicht erleben. Bringen Sie Organisation als Hauptelement in Ihr Leben ein. Unterdrücken Sie wertlose Talente in sich selbst, entwickeln Sie die Gewohnheit, über wichtige Dinge zu sprechen, wecken Sie bei anderen Selbstvertrauen und Begeisterung. Verbessern Sie sich unermüdlich, entwickeln Sie Ihren eigenen Plan und befolgen Sie alle Schritte strikt.

- Sprechen Sie niemals über sich selbst und schweigen Sie über das, was Sie bei der Arbeit hören könnten. Entwickeln Sie in sich Festigkeit und Ausdauer wie die Philosophen. Seien Sie sich Ihrer Entscheidungen stets bewusst und halten Sie sich stets an Ihren eigenen Plan. Vergessen Sie nicht, dass das Leben voller Schwierigkeiten und allerlei Hindernisse ist, und wenn dieses Wissen für immer in Ihrer Erinnerung bleibt, wird Sie die Begegnung mit ihnen nie überraschen. Aber wir sollten nicht vergessen, dass das Leben voller Glück und angenehmer Überraschungen ist. Der Mensch verfügt über eine unerschöpfliche Kraft, mit deren Hilfe er die Last des Scheiterns auf seinen eigenen Schultern tragen kann. Und erst im Prozess der Überwindung von Schwierigkeiten erlangt der Mensch wahre Würde.

„Sie haben einen Charakter, der eine echte Hilfe sein kann.“ Jeder Mensch kennt sich selbst besser als alle anderen und ist in der Lage, sein Verhalten anzupassen; Jedes Zeichen besteht aus vielen kleinen Strichen. Was für andere vielleicht wie Unsinn erscheint, kann sich für Sie als große Schwäche herausstellen, und die Situation wird sich nicht ändern, bis Sie die Fähigkeit erlangen, sich perfekt zu kontrollieren.

- Sich selbst kennen, Respekt, aber auch Angst um sich selbst haben. Denken Sie immer an Ihre eigenen Absichten, und wenn plötzlich der Moment kommt, in dem Sie gezwungen sind, von der begonnenen Arbeit abgelenkt zu werden, geben Sie sie niemals ganz auf. Stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Einschlagen wieder auf den richtigen Weg zurückkehren und es mit noch größerer Kraft weiter versuchen. Denken Sie daran, dass Ihre Bemühungen dadurch definitiv erfolgreich sein werden und Ihr Charakter perfekt wird. Wenn Sie möchten, können Sie dem von Ihnen entwickelten Plan neue Elemente hinzufügen, wenn Sie entscheiden, dass dies für Sie erforderlich ist. Denken Sie jedoch daran, dass Sie weder Ihren Launen nachgeben noch leichtsinnig sein sollten.

Das ist der Plan, den Boswell für sich gemacht hat. Abraham Maslow wiederum sagte, dass ein Musiker Musik machen muss, ein Künstler Gemälde schaffen muss und ein Dichter schreiben muss, wenn er letztendlich mit sich selbst im Reinen sein will. Friedrich Nietzsche argumentierte, dass jemand Chaos in sich tragen muss, um einen tanzenden Stern zur Welt zu bringen, und Thomas Eram argumentierte, dass es das Beste sei, zu lernen, auf dem Boden zu tanzen, anstatt zuzusehen, wie uns der Boden unter den Füßen weggezogen wird einer, der unter uns herausrutscht.

An welche Punkte müssen wir uns erinnern?

1. Nachdem Sie die Krise überwunden haben, werden Sie feststellen, dass Ihnen im Leben völlig neue Möglichkeiten offen stehen.

2. Ihre Reaktion auf Veränderungen bestimmt entweder den Erfolg, der Sie erwartet, oder Ihren unvermeidlichen Misserfolg.

3. Betrachten Sie jedes auftretende Hindernis als eine Zahlung, die für den zukünftigen Erfolg geleistet werden muss. Nutzen Sie die auftretenden Schwierigkeiten, um Ihren eigenen Charakter zu stärken und nicht, um ihn zu schwächen.

4. Gewöhnen Sie sich an, viel mehr Zeit mit der Planung Ihres eigenen Lebens zu verbringen, als mit dem Zusammenstellen einer Einkaufsliste im Geschäft.

5. Es sollte keine Ablenkungen für Sie geben, während Sie damit beschäftigt sind, Ihr eigenes Ziel zu erreichen.

6. Falsche Motive verhindern die Verwirklichung Ihrer guten Absichten.

7. Bestimmen Sie selbst den Tätigkeitsbereich, den Sie gerne ausüben würden und den Sie wagen würden, wenn Sie vom Erfolg überzeugt wären.

Nur wenige Menschen haben langfristige Pläne. Ein noch selteneres Phänomen ist die Festlegung von Lebensprioritäten und Methoden zu ihrer Umsetzung sowie Zeitgrenzen. Einen Lebensplan zu erstellen kann schwierig sein. Dies ist ein wichtiger und zeitaufwändiger, aber notwendiger Prozess. Schließlich geht es dabei um die Planung der wichtigsten Ereignisse Ihres Lebens: Was, wie und wann wird passieren, welche Ergebnisse wird es bringen.

Natürlich ist ein solcher Plan keine Garantie dafür, dass alles wahr wird. Aber gerade das Vorhandensein einer Lebensplanung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass gewünschte Dinge passieren und nicht zufällige, die von den Emotionen oder Entscheidungen anderer Menschen beeinflusst werden.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre eigene Vision davon formulieren, was passiert, und nicht Ihr ganzes Leben damit verbringen, auferlegten Mustern zu folgen. Einen Plan zu erstellen bedeutet, hohe und inspirierende Ziele für eine Person für 3 Jahre, 5 Jahre, 10 Jahre oder länger klar zu durchdenken. Ein Beispiel für die erste berühmte Person, die einen Plan entwickelte, war Benjamin Franklin.

Es ist viel einfacher, mit Träumen, erfüllten und unerfüllten Hoffnungen zu leben, sich über das Schicksal zu beschweren oder an Glück zu glauben. Aber das ist wirkungslos. Ein Plan ist konkret, ein Sprung in die Zukunft, gemacht mit Ihren eigenen Händen. Es gibt nur wenige Menschen, die wirklich in der Zukunft leben. Schließlich wird es durch unser heutiges Handeln bestimmt.

Warum Sie einen langfristigen Plan brauchen

Jeder Mensch hat 24 Stunden am Tag. Aber jeder nutzt sie anders. Was einer in dieser Zeit schaffen kann, kann ein anderer nicht einmal in einer Woche schaffen. Es geht um die richtige Verteilung der Ressourcen: Aufwand und Zeit. Der eine wird das Leben als ein langfristiges Projekt betrachten, das Aufmerksamkeit erfordert, während der andere einfach nur für heute lebt und wenig über seine Zukunft nachdenkt, ohne irgendwelche Pläne zu schmieden.

Natürlich werden die erzielten Ergebnisse variieren. Niemand möchte ein Versager sein, der in der Routine bedeutungsloser Aufgaben versunken ist und keinen Beitrag zur Zukunft leistet. Lebensplanung ist für diejenigen relevant, die viel erreichen wollen, bereit sind, hart zu arbeiten und dies mit voller Verantwortung zu tun. Wie man sagt, wird der Erfolg nicht durch hohe und schöne Anfangsträume bestimmt, sondern durch die tatsächlichen Ergebnisse des Erreichten.

Durch die richtige Strukturierung soll eine optimale To-Do-Liste erstellt werden, ein allgemeiner Lebensvektor, der es Ihnen ermöglicht, Ihre Werte zu bestimmen. Dieser Ansatz schließt Ruhe keineswegs aus; im Gegenteil, manchmal zwingt er Sie dazu, sich zu entspannen, auch wenn Sie es nicht wollen, aber ein Bedürfnis danach besteht. Die Anwendung dieser Methode entwickelt Selbstbeherrschung, fördert das Selbstwertgefühl, verleiht Optimismus und Gelassenheit.

Mythen über die Planung entlarven

Lebensprioritäten und -ziele, Bestrebungen und Träume. Wie können Sie einen Plan erstellen und über die ordnungsgemäße Ausführung nachdenken? Für manche mag das absurd erscheinen.

Hier sind einige Mythen, die Menschen mit Planung verbinden:

Systematisierung erzeugt Langeweile

Grundsätzlich falsches Urteil. Lebensprioritäten und deren Anordnung, ein klares Layout ermöglichen es Ihnen, Platz für helle Emotionen und mehr Ereignisse zu schaffen. Dies bedeutet das Verschwinden des Chaos im Handeln.

Einschränkung der Entwicklung

Wenn der Plan klein, unattraktiv und mit uninteressanten oder einfach nicht erfüllten Zielen ist, dann entsteht Langeweile. Wenn Sie alles, was Sie erreichen möchten, farbenfroh beschreiben und auf die vorgesehene Zeit schauen, stellen Sie fest, dass davon nicht viel übrig ist. Schließlich erfordert alles Aufmerksamkeit. Daher wird die Entwicklung mit doppelter Geschwindigkeit erfolgen!

Der Plan macht Kreativität zunichte

Sie können einen Aktionsplan mehr als nur einmal erstellen. Es kann mindestens alle sechs Monate angepasst werden, um eine neue Sicht auf die Situation einzuführen. Außerdem hindert Sie niemand daran, es kreativ zu gestalten und kritisches Denken mit vielfältigen Umsetzungsansätzen zu entwickeln.

Planung zerstört die Freude an der Gegenwart.

Viele Menschen wissen überhaupt nicht, wie sie die Gegenwart genießen sollen. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Zeit richtig planen, Ressourcen sowie Ihre Aktivitäten und Hobbys richtig einteilen, wird die Freizeit Ihrem Hauptziel nie schaden.

Grundsätze für die Erstellung eines Plans

Ein vorgefertigter Plan für ein Jahr oder länger hilft uns und wird zum Wegweiser im Dunkeln, wenn uns die Kraft verlässt. Wenn Sie dann die wichtigen Punkte noch einmal lesen, besteht die Möglichkeit, sich zu sammeln und fortzufahren. Dies ist ein Kick, um mit Ihren eigenen Händen zu handeln. Wie man das Jahr richtig plant, damit es unser Leben erweitert, uns Hoffnung und Freiheit schenkt und uns nicht in einen bestimmten Rahmen zwingt.

Wie plant man richtig? Die Lebensplanung beginnt zunächst damit, Pläne für heute zu schmieden. Und es endet über Jahrzehnte. Dies ist ein mehrstufiger Prozess. Die gesamte Pyramide basiert auf Ihren wahren Werten. Erst von ihnen aus beginnt der Countdown.

Grundprinzipien:

Unter Berücksichtigung der Lebenslänge

Ein Ziel, das innerhalb eines Monats mit Freude erreicht wird, bringt viel mehr Nutzen als durch Zwang und Einschränkungen, aber das Ergebnis wird in 2 Wochen erreicht. Ein langsames Tempo ist sicherer als Sprints.

Ohne Schmerz gibt es kein Wachstum

Es ist sinnvoll, sich in diesem Jahr etwas mehr anzustrengen und die Ziele zu erreichen, die im nächsten Jahr neue Perspektiven eröffnen. Chancen aus Faulheit und Angst vor Stress zu verpassen, ist nichts für Kämpfer.

Ständige Transformation

Wenn zunächst alles auf einem Traum basiert, zeigen sich nach der Zeit, in der Sie Maßnahmen ergriffen haben, um ihn zu verwirklichen, Ergebnisse. Neue Leute, Ideen, Perspektiven, von denen Sie noch nie geträumt haben!

Verweigerung zusätzlicher Anstrengungen

Moderation ist in allem wichtig. Sich selbst anzutreiben ist gut, aber der Ansatz muss vernünftig sein. Es ist einfacher und effektiver, jeden Tag mehrere Kilometer zu laufen, als einmal pro Woche einen ganzen Halbmarathon zu laufen.

Schritt für Schritt Anweisungen

Es gibt nichts Besseres, als damit zu beginnen, einen Plan für das Jahr zu erstellen. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Leben auch in Zeiten des Wandels unter Kontrolle zu halten.

Wo also beginnen, einen Plan für ein Jahr oder länger zu erstellen:

Verstehen Sie, in welcher Rolle Sie sich befinden

Es gibt wichtige und kleinere Aspekte Ihrer Persönlichkeit. Jeder spielt eine bestimmte soziale Rolle. Sie können eine Studentin, die Tochter und Mutter von jemandem und gleichzeitig eine Künstlerin, eine Liebhaberin, ein Geschäftsführer, ein Denker, ein Mentor, ein Käseliebhaber sein. Das sind alles Dinge, die Ihre Tage füllen. Es lohnt sich, diejenigen Rollen auszuwählen, deren Umsetzung für Sie am wichtigsten ist.

Entscheiden Sie, was Sie in Zukunft sein möchten

Wählen Sie die Rollen aus, die Sie so weit wie möglich weiterentwickeln möchten, dass sie mit Ihrer Persönlichkeit in Verbindung gebracht werden. Schauen Sie sich gleichzeitig an, welche negativen Aspekte Sie haben und wo Ihre Energie verbraucht wird. Vielleicht geht die Arbeit schneller voran, wenn Sie Energie von ihnen auf das Erreichen Ihrer Ziele übertragen?

Zerlegen Sie Ihre Motive

Es gibt einen Grund, warum Sie bestimmte Ziele erreichen möchten, wie Ihre Lebensprioritäten gebildet wurden. Versuchen Sie zu verstehen, was passieren wird, wenn Sie sie verkörpern, welche Emotionen entstehen. Wie wichtig sind sie und möchten Sie sie Ihr Leben lang umsetzen? Persönlich für sich selbst, für die Gesellschaft oder bestimmte Menschen. Ehrlichkeit zu sich selbst ist ein Erfolgsgarant.

Notieren Sie Ihre Erkenntnisse

Nachdem Sie Ihre Motive analysiert haben, ist es einfach, Ihre Lebensziele und Ziele für die Zukunftsplanung festzulegen. Nachdem Sie Ihre wahren Werte erkannt haben, schreiben Sie eine darauf basierende Liste.

Verteilung der Ziele nach Kategorie

Dies ist eine wichtige Planungsphase. Es wird Ihnen helfen, keinen wichtigen Aspekt des Lebens aus den Augen zu verlieren. Schreiben Sie alles auf, was Sie erreichen möchten, in Kategorien wie Beruf/Berufung, Familie/Gesellschaft, Wissen/Intelligenz, Gesundheit/Spiritualität.

Legen Sie einen Zeitrahmen fest

Nachdem Sie sich ein bestimmtes Ziel gesetzt haben, legen Sie das genaue Datum fest, an dem Sie es erreichen möchten. Nehmen wir an, Sie reisen vor Juni 2017 für eine Woche nach Nepal, nehmen bis zum Frühjahr 5 kg ab, entwickeln und reichen vor dem Ende des vierten Jahres ein Geodäsieprojekt ein.

Kleine Schritte bauen

Um in die richtige Richtung zu gehen, müssen Sie verstehen, wie Sie planen, Ihre Ziele zu erreichen. Die Schritte, die Sie unternehmen müssen, hängen davon ab, auf welcher Ebene Sie sich in der Gegenwart befinden. Müssen Sie bei Null anfangen oder haben Sie bereits Erfahrung? Entwickeln Sie eine klare Strategie zum Erreichen jedes Ziels in chronologischer Reihenfolge und Priorisierung.

Überprüfen Sie ständig die Relevanz Ihrer Lebensplanung

Das Leben steht nicht still und der Mensch auch nicht. Es ist normal, dass sich die Dinge ändern können. Indem Sie Ihre Lebensplanung regelmäßig überprüfen, können Sie verstehen: Befolgen Sie sie oder nicht, sind Sie glücklich, gibt es Voraussetzungen, um etwas an Ihren Zielen zu ändern? Haben Sie keine Angst, wenn sich Ihre Lebensprioritäten geändert haben und Sie etwas ändern möchten. Ein Plan ist wichtig, um Ihre Erfolge und Erfolge zu verfolgen und die Gründe für Misserfolge zu aktualisieren.

Es braucht einen Plan, damit sich ein Mensch besser fühlt, voller Positivität und eigener Motivation ist, vorankommt und nicht langsamer wird.

Das Erstellen einer Liste mit Zielen für das Jahr ist für viele Menschen vielleicht eine langjährige Tradition, der sie am Vorabend des größten Feiertags des Landes folgen. Sie schmücken den Weihnachtsbaum, kaufen Mandarinen und Champagner und planen Veränderungen im Leben. Es ist aufregend und überhaupt nicht nutzlos.

Die Bedeutung der Liste

Zunächst geht es nicht nur um eine Aufgabenliste für das kommende Jahr, sondern um die Erstellung eines persönlichen Jahresplans. Die Erstellung einer solchen Liste ist der erste Schritt auf dem Weg zu einer neuen Ebene der Selbstentwicklung. Und deshalb:

Der Mann nimmt die Dinge ernst. Er stellt sich Fragen – was braucht er im kommenden Jahr? Was möchte er anstreben? Was möchten Sie gewinnen? Wo soll man sein und was soll man erreichen? Dann gibt er sich selbst Antworten, indem er die Fragen durch das Prisma persönlicher Werte leitet und ein Ziel formuliert.
Indem er es auf Papier niederschreibt, begreift er seine Aufgabe noch einmal und visualisiert sie. Er hält es schriftlich fest, man könnte sagen, er erinnert sich selbst, was als zusätzlicher Ansporn für die Zukunft dient.
Ein Mensch denkt darüber nach, wie er besser werden kann. Schließlich ist ein Ziel das Endergebnis eines Strebens. Und es ist unmöglich ohne den Wunsch, sich selbst oder Ihr Leben zu verbessern. Durch die Erstellung einer Zielliste für das ganze Jahr bewertet ein Mensch noch einmal seine Fähigkeiten, Ressourcen, Fertigkeiten und denkt darüber nach, wie und woran er für das Ergebnis arbeiten muss.

Ein solcher Plan ist ein Mittel, das seinen Ersteller dazu bringt, das zu erreichen, was er will, und das es ihm auch ermöglicht, zu wachsen und die Grenzen der Realität zu erweitern. Zumindest wird eine solche Liste von Zielen, die offensichtlich ist, Sie „in den Hintergrund drängen“ und Sie an den Wunsch erinnern, nach etwas zu streben, wenn dieser vom Verlangen nach Aufschub und Faulheit überwältigt wird.

Kompilierungsregeln

Das erste, was Sie lernen müssen, ist, dass die Liste der Ziele für das ganze Jahr strukturiert, ordentlich, klar und geordnet sein sollte. Und es ist besser, Aufgaben nicht als eine einzige „Leinwand“ aufzuschreiben, die nur durch Aufzählungspunkte getrennt ist, sondern sie in Blöcke zu unterteilen. Es ist wünschenswert, dass jeder von ihnen auch eine Aufgabenverteilung nach Monaten hat. Der Block wird beispielsweise „Finanzen“ heißen. Und darin: „Januar – Eröffnen Sie ein Spardepot bei der Bank mit Zinsen.“ Beginnen Sie damit, Ausgaben und Einnahmen im Auge zu behalten. Februar – lernen Sie alle modernen Methoden zum Geldverdienen und Geschäftsmöglichkeiten kennen.“ Usw.

Und natürlich müssen Sie sich vom SMART-Zielsetzungssystem leiten lassen. Demnach sollte jede Aufgabe sein:

Spezifisch - spezifisch.
Messbar – messbar.
Erreichbar – erreichbar.
Relevant – relevant.
Zeitgebunden – zeitlich begrenzt.

Wenn Sie diese Grundsätze befolgen, können Sie sich ein möglichst klares Ziel setzen und müssen gleichzeitig gründlich über Ihre Fähigkeiten nachdenken. SMART ist ein eigenständiges Thema, über das wir noch lange reden können. Tatsache ist jedoch: Wenn eine Person eine Liste erstellt, stellt sie sich eine Vielzahl von Fragen und stellt sich klarer vor, was sie möchte. Er wird nicht nur „Auto kaufen“ in die Liste aufnehmen, sondern auch wissen, welches, wann, für wie viel und wie er damit Geld verdienen wird.

Persönliche Ziele

Oben wurde gesagt, dass es besser ist, die Liste in Blöcke zu unterteilen. Das ist bequem. Einer der wichtigsten sollte der Block „Persönliche Ziele“ sein. Jeder wird etwas Eigenes hineinstecken. Aber hier sind die Fragen, die sich die meisten Menschen auf der Welt am häufigsten stellen:

Abnehmen.
Fangen Sie an, ein Buch zu schreiben.
Hören Sie auf zu zögern – Dinge und Träume auf später zu verschieben.
Sich verlieben.
Finden Sie wahres Glück.
Ein Tattoo stechen lassen.
Begeben Sie sich spontan auf eine Reise und entscheiden Sie sie buchstäblich in einer Sekunde.
Beginnen Sie mit dem Schreiben eines Blogs oder Tagebuchs.
Sparen lernen.
Lies viele Bücher.
Ein interessantes und aktives Leben führen.

Im Allgemeinen umfasst die Liste der persönlichen Ziele für das Jahr Aufgaben, die nicht nur einen besonderen Wert für eine Person haben, sondern in den meisten Fällen auch einige Anstrengungen und Arbeit an sich selbst erfordern. Dazu gehören auch Träume und Hoffnungen.

Spiritualität

Wie viele wissen, bezeichnet dieser Begriff das höchste Maß an Selbstregulierung und Entwicklung einer reifen, ganzheitlichen Persönlichkeit. Viele Menschen möchten spiritueller werden, aber das erfordert große Arbeit an sich selbst, ihrem Charakter und ihren Ansichten, damit daraus eine Zielliste für das Jahr erstellt werden kann. Hier sind Beispiele:

Lernen Sie, in jeder Situation ruhig und gelassen zu bleiben.
Versuchen Sie es mit Meditieren.
Lernen Sie, in besonders angespannten und emotionalen Situationen kalt, schnell und nüchtern zu denken.
Übe Dankbarkeit.
Helfen Sie jemandem kostenlos.
Geben Sie Stereotypen und Klischees auf, lernen Sie, andere Werte zu verstehen und zu akzeptieren, respektieren Sie sie.
Überwinde drei deiner Ängste.
Finden Sie Antworten auf wichtige Fragen: „Wer bin ich auf dieser Welt?“ Was ist meine Rolle? Was ist der Sinn meines Lebens?

Auch in diesem Block der Liste der Ziele für das ganze Jahr können Sie das Lesen thematischer Bücher, das Praktizieren verschiedener Meditationen und Zustände sowie das Ansehen von Bildungsvorträgen und -programmen einschließen.

Geld und Arbeit

Dieser Block sollte auch in die Zielliste für das nächste Jahr aufgenommen werden. Hier ist übrigens die Spezifität besonders wichtig. Glücklicherweise lässt es sich in Zahlen ausdrücken, und in Zukunft können wir danach streben. So könnte es aussehen:

Legen Sie jeden Monat 15.000 Rubel Ihres Gehalts für den Urlaub beiseite.
Kaufen Sie einen neuen leistungsstarken Laptop für etwa 70.000 Rubel.
Reisen Sie im Sommer für 10 Tage nach Griechenland. Der Reisepreis und die Abrechnung der Ausgaben betragen etwa 70.000 Rubel.
Steigern Sie Ihr Einkommen um mindestens 20 %.
Finden Sie einen neuen vielversprechenden Tätigkeitsbereich und versuchen Sie sich darin.
Schauen Sie sich Blogs erfolgreicher Menschen an und lesen Sie Bücher über sie.
Üben Sie Zeitmanagement.
Produktivität verbessern.

Wenn Sie eine Liste mit finanziellen Zielen für das Jahr erstellen, sollten Sie die Zahlen nicht vernachlässigen. Im selben Block können Sie mehrere zusätzliche „Fenster“ markieren, um darin die zum Verdienen und Sparen notwendigen Beträge, die dann für Einkäufe ausgegeben werden, visuell zu berechnen.

Persönliches Wachstum

Jeden Tag musst du besser werden. Dies ist einer der richtigsten Punkte. Nach Abschluss der Punkte des Blocks „Persönliches Wachstum“ sollte eine Person am Ende des kommenden Jahres zufrieden feststellen, dass sie alles getan hat, was sie wollte. Er ist besser geworden. Hier sind einige Ziele, die Sie in Ihre Liste für das neue Jahr aufnehmen können:

Beginnen Sie mit dem Erlernen einer Fremdsprache und beherrschen Sie sie bis Ende nächsten Dezember auf alltäglicher Konversationsebene.
Lesen Sie 12 wissenschaftliche Bücher.
Finden Sie ein interessantes, aber nicht unterhaltsames Hobby. Beginnen Sie zum Beispiel mit einem Chemiestudium.
Melden Sie sich für einige Kurse an.
Verlernen Sie, „emotionale“ Einkäufe zu tätigen. Wir reden darüber, die Dinge zu erwerben, die Sie gerade wollen, aber zwei Wochen später hat jemand eine Frage, warum er sie genommen hat?
Entwickeln Sie Ihren Wortschatz. Lernen Sie jeden Tag einen neuen Begriff und merken Sie sich dessen Bedeutung.
Meistere Mnemonik.

Dieser Block kann sowohl Bildungsziele als auch solche im Zusammenhang mit der rein persönlichen Selbstverbesserung umfassen.

Gesundheit

Dies ist auch ein sehr wichtiger Block. Hier ist ein Beispiel für eine Liste gesundheitsbezogener Ziele für das Jahr:

Vermeiden Sie weißen Zucker vollständig.
Fangen Sie an, sich richtig zu ernähren, achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.
Weigere dich grundlos, Alkohol zu trinken, a la „Ja, ich trinke abends einfach eine Flasche Bier.“
Treten Sie einem Fitnessclub bei und engagieren Sie einen Personal Trainer.
Zum Pool gehen.
Gewöhnen Sie sich an, jeden Tag 1,5 bis 2,5 Liter sauberes Wasser zu trinken.
Beginnen Sie mit dem Laufen auf der Strecke. Erhöhen Sie im Laufe eines Jahres die Geschwindigkeit vom Minimum auf das Maximum.

Hier können auch Zahlen ins Spiel kommen. Dies gilt insbesondere für Mädchen – viele von ihnen nehmen das Abnehmen in ihre Jahreszielliste auf und beschreiben sorgfältig, wie viele Kilogramm sie in einem Monat loswerden möchten.

Beziehung

Jeder weiß, dass daran gearbeitet werden muss. Und wenn sich die Frage stellt, wie man eine Liste mit Zielen für das Jahr erstellt und was darin enthalten sein soll, dann darf man das Thema Beziehungen nicht vergessen. Hier könnte die Liste so aussehen:

Lernen Sie, Ihrem Partner zuzuhören und ihn zu hören.
Akzeptiere die Menschen so, wie sie sind. Verstehe, dass Versuche, sie „umzugestalten“, respektlos sind, weil es so ist, als würde die Person sagen, dass ihr ihr wahres, aufrichtiges Wesen egal ist.
Lernen Sie, die richtigen unterstützenden Worte zu finden, die Ihr Gesprächspartner in einem bestimmten Moment braucht und die ihn wirklich trösten können.
Schenken Sie einfach so schöne Geschenke an Freunde und Familie.
Finden Sie ein neues gemeinsames Hobby mit Ihrem Lebensgefährten. Tun Sie etwas Ungewöhnliches, bringen Sie Neues in die Beziehung.
Experimentieren Sie mehr mit Intimität.
Lernen Sie, konstruktive Ratschläge zu geben.
Gewöhnen Sie sich an, sich in die Lage anderer Menschen zu versetzen, um sie besser zu verstehen.

Nun, es gibt noch viele weitere Ziele, die formuliert werden können. Aber in diesem Fall kommt es nicht nur auf Quantität, sondern auch auf Qualität an. Nur das, was wirklich wichtig und wertvoll ist, sollte in die Liste aufgenommen werden. Und nachdem Sie es zusammengestellt und schön gestaltet haben, können Sie es an einer sichtbaren Stelle anheften. Oder stellen Sie es sogar in einen Rahmen – das sieht besser aus und sorgt für zusätzliche Inspiration.

Pläne und Träume sind ein wichtiger Bestandteil im Leben eines jeden Menschen. Aber erreichen Menschen immer ihre Ziele? Was hält sie davon ab? Natürlich hat jeder einzelne Mensch viele Gründe, warum dieser oder jener Traum nie in Erfüllung ging. Der Ursprung der meisten davon liegt jedoch in einem einfachen Wort: Planung. Viele Manager argumentieren, dass das Erreichen von Zielen ohne diesen Prozess meist zum Scheitern führt. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie einen Jahresplan erstellen und diesen einhalten.

Warum ist das notwendig?

Ein italienischer Aphorismus sagt:

Nur tote Fische schwimmen mit der Strömung.

Wenn Sie eine Frage haben, die nicht „Wie erstellt man einen Jahresplan“, sondern „Warum ist das notwendig?“ bedeutet, dass Sie Ihr gesamtes Erwachsenenleben einfach mit dem Strom geschwommen sind. Einerseits ist das nicht so schlimm. Wenn jedoch unkontrollierbare Situationen auftreten, beginnt ein Mensch zu erkennen, dass er nicht der „Herr seines Lebens“ ist, sondern andere Menschen oder bestimmte Umstände. Planung ist ein wichtiger und sehr verantwortungsvoller Prozess, der es Ihnen nicht nur ermöglicht, Ihre Träume und Wünsche zu strukturieren, sondern Ihnen auch dabei hilft, Lösungen zur Erreichung Ihrer Ziele zu finden. Es ist Zeit, die Zügel selbst in die Hand zu nehmen. Dann können Sie getrost sagen, dass Sie die volle Kontrolle über Ihr Leben haben.

Wann man einen Plan machen sollte

Der beste Zeitpunkt hierfür ist natürlich das Jahresende und der Beginn des nächsten. In dieser Zeit ist es sinnvoll, vergangene Fehler zu analysieren und darüber nachzudenken, was Sie wirklich wollen. Wenn die Frage „Wie erstellt man einen Jahresplan?“ mitten im Sommer relevant wird, ist dies auch kein Problem. In diesem Fall wäre es am besten, noch vor Ende des laufenden Jahres eine Liste mit Zielen zu erstellen. Und dann ein neues erstellen, für 365 Tage. Tatsächlich sollte die Planung genau dann erfolgen, wenn Sie wirklich dazu bereit sind. Die Hauptsache ist, diese Angelegenheit nicht aufzuschieben, denn vor lauter Hektik kann man seine Ziele und Absichten vergessen.

Analyse der Vergangenheit

Bevor Sie mit der Planung beginnen, müssen Sie an das vergangene Jahr zurückdenken. Es ist sehr wichtig, zu diesem Zeitpunkt einen Stift und Papier zur Hand zu haben. Für sich selbst können Sie schreiben:

Welche Ziele haben Sie sich letztes Jahr gesetzt?
Was haben Sie erreicht? Warum?
Was hat nicht geklappt? Warum?

Analysieren Sie alle Fragen sorgfältig für sich. Waren Ihnen diese Ziele wirklich wichtig? War der Aufwand das Ergebnis wert? Erst wenn Sie ein klares Bild des vergangenen Jahres im Kopf haben, können Sie mit dem nächsten Punkt fortfahren.

Arbeiten Sie an Fehlern

Erinnern Sie sich, wie in der Schule jeder gezwungen wurde, „an Fehlern zu arbeiten“? Erinnern wir uns nun ein wenig an diese Zeit. Die aus dem vorherigen Absatz gewonnenen Daten müssen für zukünftige Zwecke sinnvoll genutzt werden. Wie erstellt man einen Jahresplan unter Berücksichtigung vergangener Fehler? Auf einem Blatt Papier müssen Sie das folgende Diagramm erstellen:

Auf der linken Seite müssen Sie alle erreichten Ziele angeben, auf der rechten Seite die Pläne, die nicht erreicht werden konnten. Unter jedem Punkt sollten Sie kurz angeben, warum dies passiert ist. Mit diesem Diagramm lässt sich nun ganz einfach die Frage beantworten: „Wie erstellt man einen Jahresplan unter Berücksichtigung vergangener Fehler?“ Besonderes Augenmerk sollte auf die rechte Spalte gelegt werden. Analysieren Sie die Notwendigkeit dieser Ziele. Wenn ihre Bedeutung nicht abgenommen hat, müssen sie für das nächste Jahr neu geschrieben werden. Einer der Unterpunkte für ein solches Ziel wird jedoch die Aufgabe sein, es zu erreichen. So konnte das Mädchen beispielsweise im obigen Diagramm kein neues Auto kaufen, da es nicht in der Lage war, zu sparen und die nötigen Finanzmittel aufzubringen. Um dieses Ziel zu erreichen, lautet die Aufgabe wie folgt: Sparen Sie jeden Monat n Geldbeträge.

So formulieren Sie richtig

Die Art und Weise, wie die Ziele selbst geschrieben werden, ist sehr wichtig. Die Formulierung sollte kurz sein und die Aufgabenstellung genau widerspiegeln. Darüber hinaus ist es ratsam, die Ziele, die Sie schreiben, an bestimmte Bilder zu knüpfen. Auf diese Weise fällt es Ihnen leichter, sie nicht zu vergessen. Manche Leute machen sogar Collagenpläne. Sie zeigen nicht nur das Ziel, sondern auch dessen Bild.

Wie erstellt man einen Arbeitsplan für das Jahr, wenn es keine konkreten Ziele gibt? Manchmal kommt es wirklich vor, dass ein Mensch selbst nicht weiß, was er will. Viele Managementexperten argumentieren, dass je nach Lebensbereich ein Plan erstellt werden sollte. Für jedes Ziel müssen Sie ein wichtiges Ziel auswählen und Aufgaben dafür aufschreiben.

Lebensbereiche

Es gibt also 6 Hauptziele, aber es können noch viel mehr sein:

Selbstentwicklung,
Finanzen,
Gesundheit,
Familie,
Arbeit.

Für jeden Lebensbereich müssen Sie das Ziel auswählen, das für Sie die höchste Priorität hat. Um das Erreichen der Ziele deutlich zu erleichtern, werden diese darüber hinaus in Aufgaben nach Monaten oder sogar Wochen unterteilt. Wenn beispielsweise im Bereich „Selbstentwicklung“ das Ziel darin besteht, Englisch zu lernen, dann könnten die Aufgaben wie folgt aussehen:

Melden Sie sich für Englischkurse an.
Besorgen Sie sich ein Notizbuch zum Lernen.
Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 60 Minuten lang.
Lerne ein Gedicht auf Englisch.
Schreiben Sie eine Geschichte über sich.

Bevor Sie einen Plan erstellen, müssen Sie sich nacheinander die Frage stellen: Was möchte ich im Bereich Arbeit, Gesundheit usw. erreichen? Bei den Antworten, die einem in den Sinn kommen, sollte man sich überlegen, ob man sie wirklich braucht. So wird Schritt für Schritt ein Zielplan erstellt.

Wie man Ziele und Ziele richtig strukturiert

Um Ihre Träume möglichst einfach wahr werden zu lassen, sollten die formulierten Ziele in die richtige Reihenfolge gebracht werden. Erstens wird ein solcher Plan viel einfacher zu lesen sein. Darüber hinaus werden Sie sich höchstwahrscheinlich gut daran erinnern und ihm folgen. Es gibt viele Möglichkeiten, einen Plan zu entwerfen. Jeder Mensch sollte das tun, was für ihn bequem ist. Besonders wichtig ist, dass Ihnen der Plan gefällt.

Beispielsweise findet man häufig Collagenpläne. Jedes Ziel wird durch eine anschauliche Illustration unterstützt. Wer einen strengen Stil liebt, für den eignet sich ein Tischplan. Mit einem Wort können wir sagen, dass der Fantasie in diesem Fall keine Grenzen gesetzt sind. Wichtig ist nur, dass alle Ziele im Plan klar ersichtlich sind und man nicht lange danach suchen muss.

Separater Artikel

Sie können einen weiteren wichtigen und sehr notwendigen Punkt im Plan erstellen. Wir sprechen über Dinge oder Dinge, die Sie ständig auf die lange Bank geschoben haben. Im Leben eines jeden Menschen gibt es Aufgaben, die er nicht erledigen möchte und die er ständig auf später verschiebt. Im Plan für das Jahr sollten sie einen Ehrenplatz einnehmen. Ungelöste Angelegenheiten betreffen alle Lebensbereiche eines Menschen. Sie verstopfen wie schmutziger Müll den Kopf und rauben Energie. Stimmen Sie zu, dass Sie sich von Zeit zu Zeit an sie erinnern, nervös werden, weil Sie sie nicht fertigstellen, sagen Sie sich: „Das ist alles, ich werde es auf jeden Fall nächsten Montag tun“ und vergessen Sie es wieder. Die Situation wiederholt sich in regelmäßigen Zyklen, wird aber in keiner Weise gelöst. Schreiben Sie all diese Dinge unbedingt in Ihren Jahresplan auf. Nehmen Sie sich einen bestimmten Monat oder Tag für sie vor und machen Sie es wie geplant.

In diesem Artikel sollte auch enthalten sein, was Sie schon so lange loswerden wollten. Das sind Dinge, die kein Einkommen mehr generieren oder Leute, die mit ihrer Kommunikation nerven. Setzen Sie bei allem immer Prioritäten, dann fällt es Ihnen leichter, sich zurechtzufinden: Was muss weggeworfen werden und worauf sollten Sie achten?

Außerdem haben Menschen sehr oft Pläne und Ziele, von denen sie schon seit Jahren träumen, unternehmen aber nichts dagegen. So erstellen Sie einen Lebensplan für das Jahr, wenn kein klares Verständnis für die Bedeutung eines bestimmten Traums besteht.

In diesem Fall ist es auch sehr wichtig festzustellen, ob Sie es wirklich brauchen? Wenn die Antwort „Nein“ lautet, dann streichen Sie es durch, vergessen Sie es und erinnern Sie sich nie daran. Verschwenden Sie Ihre Zeit und Energie nicht mit etwas, das niemals wahr werden wird. Wenn die Antwort „Ja“ lautet, schreiben Sie dies unbedingt in Ihren Plan und setzen Sie Ihre Pläne um.

Überwachung Ihrer Erfolge

Wir haben bereits gelernt, wie Sie einen Plan für das Jahr erstellen, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Doch wie kann man die Wirksamkeit testen? Um alle Ziele zu erreichen, muss dies natürlich ständig überwacht werden. Es gibt zwei Möglichkeiten, dies zu tun.

So können Sie alle Erfolge und Niederlagen in einem Gesamtplan für das Jahr vermerken. Besonders wichtig ist es, bereits Erreichtes zu kennzeichnen. Dann, ungefähr in der Mitte des Jahres, wenn die Sicherung nachlässt und der Gedanke „Hey, vielleicht dieser Plan“ in Ihren Kopf schleicht, werden Sie ihn in die Hand nehmen und sehen, wie viel Sie bereits erreicht haben. Dies wird eine Art Motivation sein, die es Ihnen nicht erlaubt, einen Schritt zurückzutreten.

Wenn der Plan so schön ist, dass Sie nichts darauf schreiben möchten, können Sie weitere Pläne erstellen. Eines der Ziele war beispielsweise, Einkäufe zu tätigen. Sie haben also grob skizziert, was und wie viel Sie kaufen müssen. Nehmen Sie nun ein weiteres Blatt Papier. Wie erstellt man einen Beschaffungsplan für das Jahr? Alles ist sehr einfach! Teilen Sie es in 12 Monate auf und notieren Sie in jedem Monat, wie viel und was Sie kaufen müssen. Nachdem Sie sich nun den Hauptplan angesehen und dort das Ziel „Käufe tätigen“ gesehen haben, öffnen Sie den Zusatzplan und sehen alle Details. Sie müssen sie also nicht im Kopf behalten.

Andere Arten von Plänen

Planung ist eine erstaunliche und aufregende Sache. Jedes Ereignis oder Ziel lässt sich bis ins kleinste Detail beschreiben – das nennt man Algorithmus. Dies ist genau das gleiche Prinzip, nach dem Computer funktionieren. Interessanterweise planen manche Menschen mehrere Jahre. Am häufigsten tun dies Unternehmer und Geschäftsleute. Das ist für sie lebenswichtig.

Einen Plan für 3 oder 5 Jahre zu erstellen, ist überhaupt nicht schwierig. Sie müssen lediglich die Hauptziele identifizieren und ihnen Aufgaben zuweisen. Am schwierigsten ist es, sich strikt an einen solchen Plan zu halten.

Es ist sehr wichtig, dass die Ziele im Plan mit den Fähigkeiten der Person in Zusammenhang stehen. Sie sollten einen unerreichbaren Traum nicht mit klar definierten Zielen verwechseln. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine bestimmte Aufgabe selbst bewältigen können, sollten Sie sie nicht aufschreiben. Anhand des oben dargestellten Beispiels „So erstellen Sie einen Jahresplan“ können Sie erkennen, dass alle Ziele nur von der Person selbst, ihren Wünschen und Fähigkeiten abhängen sollten. Es gibt keinen Platz für andere Menschen oder zufällige Ereignisse. Sie sollten sich immer nur auf sich selbst verlassen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es überhaupt nicht schwierig ist, einen Plan zu erstellen. Dazu müssen Sie Ihr Leben sorgfältig analysieren, die notwendigen Schlussfolgerungen ziehen und diese in Form einer Tabelle oder Liste aufschreiben.

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