Emotionale Einstellung in einer Schreibstunde. Eingabe des Themas. Die Lektion ist beendet und der Plan ist abgeschlossen
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Methoden der psychologischen Einstellung gegenüber
Höhepunkte der psychologischen Stimmung
1.Emotionale Freisetzungen im Unterricht
Der moderne Unterricht zeichnet sich durch große Intensität aus und fordert die Schüler dazu auf
Konzentration der Aufmerksamkeit, Kraftanstrengung. Schulkinder werden im Unterricht schnell müde
verursacht durch die Besonderheiten der Fächer: die Notwendigkeit einer großen Anzahl von Schulungen
Übungen. Für den Lehrer ist es sehr wichtig, den Unterricht richtig zu organisieren, denn... er ist
die Hauptform des pädagogischen Prozesses. Von der Ebene der hygienischen Rationalität
Der Unterricht hängt maßgeblich vom Funktionszustand der Schüler im Lernprozess ab
Aktivitäten, die Fähigkeit, die geistige Leistungsfähigkeit über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten
hohes Niveau und beugt vorzeitiger Ermüdung vor.
Um eine hohe Effektivität des Unterrichts zu erreichen, müssen physiologische und
psychologische Merkmale von Kindern, sorgen für Arbeitsarten, die
lindert Müdigkeit. Es können erste Ermüdungserscheinungen im Motor auftreten
Angst von Kindern für 12 -14 Minuten. Lektion. Müdigkeit kann beseitigt werden, wenn
Optimieren Sie die körperliche, geistige und emotionale Aktivität. Dafür
Sie sollten sich aktiv ausruhen, auf andere Aktivitäten umsteigen, nutzen
alle möglichen Mittel zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.
Zu diesem Zweck ist es notwendig, den emotionalen Inhalt von Trainingseinheiten zu erhöhen
Attraktivität, Veränderung der studentischen Aktivitäten, Optimierung des Interaktionsprozesses
Ein Erwachsener und ein Kind im Klassenzimmer erhöhen die Zahl der positiv Erlebten
Emotionen, wird dazu beitragen, den körperlichen und psycho-emotionalen Stress von Schulkindern zu lindern,
führt im Trainingsmodus zu einer Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit
Studententag.
Der positive emotionale Zustand der Schüler ist in zweierlei Hinsicht wichtig:
Es aktiviert die höheren Teile des Gehirns, fördert deren hohe Erregbarkeit,
verbessert das Gedächtnis und steigert dadurch die Leistung;
Fördert die psychische Gesundheit.
Das Training sollte vor dem Hintergrund einer guten Stimmung unter den Schülern stattfinden und ein Gefühl vermitteln
Freude. Die Technik des Aufmerksamkeitswechsels basiert auf der Charakteristik von Schulkindern
Alter der Beweglichkeit nervöser Prozesse und unwillkürlicher Natur des Geistes
Aktivitäten. Aufmerksamkeitsverlagerung ist eine wichtige emotionale Technik.
Regulierung ist, wenn sie zielgerichtet durchgeführt wird, im Voraus geplant
Lehrer, der sowohl für didaktische Zwecke als auch für vorübergehende emotionale Zwecke verwendet wird
Entladung. Zu diesem Zweck können Sie verschiedene Spielsituationen nutzen,
Tonsignale, Aufgaben mit Aktivitätswechsel, Aufgaben zur schnellen Reaktion. ZU
Zur Gruppe der verbalen Stilmittel gehören Folklore, Humor, Geflügelte
Wörter. Wissenschaftler weisen darauf hin, dass der Einsatz solcher Techniken zur Aktivierung beiträgt
jegliche Aktivität verhindern oder komplex schmerzlos beseitigen
Konflikte lösen, emotionale Spannungen abbauen.
Das Wechseln von Aktivitäten zur Korrektur von Langeweile- oder Angstgefühlen kann helfen
durchgeführt sowohl mit Hilfe von Worten als auch mit Farbe, Musik, Gesten
Signale, Einbeziehung von Objekten, visuelle Hilfsmittel. Zum Formularwechsel
Verwenden Sie Schlagworte, weise Gedanken, Spiele – Aufwärmübungen, Gesänge, Musicals
körperliche Übungen, ein kurzes Gedicht, humorvoll oder lehrreich
Bilder, die zugänglich sind und in der Arbeit mit Schulkindern verwendet werden können
Alter.
verminderter Tonus nach intensiver geistiger Aktivität. Zweck der Veranstaltung
Entspannung – Spannungen abbauen, Kindern etwas Ruhe gönnen, Positives hervorrufen
Emotionen, gute Laune, was zu einem besseren Erlernen des Stoffes führt.
Es ist zu bedenken, dass es bei der Entspannung nicht notwendig ist, sich ein Ziel zu setzen
Schüler erinnern sich an Lehrmaterial. Entspannung soll den Schüler befreien
mentaler Stress.
Der Einsatz von Musik ist sehr nützlich, um emotionalen Stress abzubauen. Musik
ermöglicht es Ihnen, die Arbeit auf der unfreiwilligen Ebene ohne Willensanstrengung zu aktivieren
Regulierung der ausgeführten Bewegungen, erleichtert die Arbeitsausführung, beseitigt Gefahren
psychophysischer Stress. Musik erzeugt positive Emotionen
Entwickelt Rhythmusgefühl, Musikalität und hat eine therapeutische Wirkung.
Ich werde als Beispiel einige Arten von Entladungen nennen, auf die angewendet werden kann
Entladung durch unterschiedliche Bewegungsarten
Auf Anweisung des Lehrers stehen die Schüler auf und führen einfache Bewegungen aus (Heben der Arme).
Auf, Ab, Springen, Stampfen, Nachahmen von Bewegungen). Von Studierenden ergriffene Maßnahmen
kann bei der Ausführung von Befehlen von der Aussprache begleitet sein.
Lehrer wissen: Sobald man mit einer Unterrichtsstunde begonnen hat, geht es weiter. Ganz am Anfang fragen sie
Tempo, Dynamik, kindliche Begeisterung. Die Einbeziehung der Kinder in die Arbeit ist eine wichtige Aufgabe eines Lehrers.
Dabei hilft eine richtig gewählte und umgesetzte psychologische Einstellung. Das
Die Spielmethode schafft Zusammenhalt, Ausgeglichenheit und Gelassenheit bei den Schülern.
Wir haben die Möglichkeit, in der Schule eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich die Kinder wohlfühlen
sich fühlen "wie zuhause". Aufgabe des Lehrers– bei der Organisation eines Maßnahmensystems zur Erstellung
psychologischer Komfort jüngerer Schulkinder im Klassenzimmer. Einerseits das
Auf diese Weise wird andererseits das Problem gelöst, der Ermüdung der Schüler vorzubeugen
ein zusätzlicher Anreiz, das kreative Potenzial jedes Kindes freizusetzen.
Freundliche Atmosphäre im Unterricht, ruhige Gespräche, Aufmerksamkeit für alle
Aussage, die positive Reaktion des Lehrers auf den Wunsch des Schülers, seinen Standpunkt darzulegen
Vision, taktvolle Korrektur von Fehlern, Ermutigung zur Selbstständigkeit
geistige Aktivität, passender Humor oder ein kleiner historischer Exkurs -
Dies ist nicht das gesamte Arsenal, das ein Lehrer erreichen möchte
Offenlegung der Fähigkeiten jedes Kindes.
Ein gutes Klima im Klassenzimmer hängt von vielen, vielen Faktoren ab. Es ist wichtig für den Lehrer
Denken Sie daran, dass das psychologische Klima im Unterricht außerhalb des Unterrichts entsteht.
Lektion. Wie der Lehrer an seine Arbeit herangeht, wie er mit Kindern, mit Eltern spricht,
Andere Lehrer, freut er sich über die Erfolge der Kinder und wie freut er sich, wie drückt er sich aus
seine emotionalen Gefühle, wie er sie kontrolliert – all das und noch viel mehr beeinflusst
der Einfluss des Lehrers auf die Schüler und ihre Einstellung ihm gegenüber.
Es werden eine Reihe von Faktoren identifiziert, die zu einem günstigen psychologischen Klima beitragen.
Ein Lehrer sollte das Klassenzimmer mit einem guten Gefühl betreten fröhliche Stimmung.
Die organisatorische Phase bestimmt, sehr kurzfristig, die gesamte Psychologie
Unterrichtsstimmung. Die psychologische Stimmung wird durchgeführt, um eine günstige Stimmung zu schaffen
Schaffen Sie ein Arbeitsumfeld im Klassenzimmer, damit die Kinder verstehen, dass sie willkommen sind und erwartet werden.
Die freundlichen, freundlichen Worte und die ruhige, selbstbewusste Art des Lehrers sind es
Voraussetzung für die Erledigung der Aufgaben dieser Stufe.
2. Training – Stimmung zu Beginn der Lektion.
Beginnen Sie den Unterricht kraftvoll .
1. Morgengymnastik.
Um eine günstige psychologische Stimmung für den Unterricht zu schaffen – frühmorgens für
Fröhlichkeit (zum Aufwachen) Mit dem ersten Klingeln machen wir Morgengymnastik zur Musik.
2. Akupressur-Gesichtsmassage.
Akupressur zur Verbesserung der Immunität. Beim Aussprechen des Textes massieren die Kinder den Punkt
HE –GU, befindet sich zwischen Daumen und Zeigefinger.
Wir haben einen magischen Punkt
Wir werden es jede Stunde wechseln.
Hilft gegen Erkältungen
Schützt vor Infektionen.
Auch aus Müßiggang, Faulheit
HE –GU – dot wird allen helfen.
Es wird langweilig, sei nicht traurig -
HE -GU -dreh den Punkt.
Morgens, nachmittags und vor dem Schlafengehen
Wir leben mit dem Punkt zusammen.
Akupressur zur Vorbeugung von Erkältungen. Den Text aussprechen, Kinder
Führen Sie mit einem oder zwei Fingern Drehbewegungen im Uhrzeigersinn in Schritten von 8 bis 9 aus
an jedem Punkt.
Wir haben Punkte auf unserem Körper -
Es sind so viele, dass man sie nicht zählen kann.
Sehr sanft in einer Spirale
Wir haben auf diese Punkte gedrängt.
Der Finger fiel in das Loch
Und er wirbelte ein wenig herum.
(Kinder massieren einen Punkt in der Fossa jugularis zwischen den Schlüsselbeinen)
Unter der Lippe und über der Lippe
Lass dich massieren.
Und jetzt zwei Finger auf einmal
Um Infektionen aus der Nase zu vertreiben.
(Mit ihren Zeigefingern massieren die Kinder dann die Punkte an der Außenseite der Nasenlöcher
reiben Sie die Nasenflügel gründlich)
Lasst uns unsere Hände zu Fäusten ballen,
Lass uns die Nasenflügel reiben.
Es gibt auch einen Punkt in der Mitte der Stirn –
Massage für Ihren Geist.
In der Nähe und im Ohr
Reiben Sie die Punkte gut ein.
(Kinder massieren die Punkte auf beiden Seiten des Ohrs und im Inneren)
Lasst uns Daumen nach unten geben
Und wir werden die Halsschmerzen beseitigen.
(Kinder benutzen ihre Daumen, um sanfte Bewegungen unter dem Kinn zu machen)
Diese Punkte sind ohne Zweifel -
Erkältungen loswerden.
- Für diejenigen, die noch nicht aufgewacht sind, schalten wir Energiepunkte ein (biologisch).
aktive Punkte im Gesicht).
3. Eingabe des Themas. Assoziationsmethode:
- Welche Assoziationen haben Sie, wenn Sie das Wort „Komfort“ hören? (Worte müssen
Beginnen Sie mit den Buchstaben des angegebenen Wortes.)
4.Andere Methoden: Wirkung von Überraschung, Unerwartetheit, Inkonsistenz
Information.
Zum Beispiel:
Die Erde ist flach wie ein Pfannkuchen. Und lache nicht. Das weiß ich sicher... Usw.
5. Wissen festigen oder testen – mathematisches Diktat
wie „JA (NEIN)“.
Wenn wahr, geben Sie + ein, wenn falsch –.
1.Wenn man die Zahlen in der Zahl 10 neu anordnet, erhält man 01.
Rechts? (01 – Feuerwehrnummer.)
2.Es stellt sich heraus, dass Feuerwehrleuten beigebracht wird, in 3 Sekunden Hosen anzuziehen. Wird es ihm gut gehen?
ausgebildeter Feuerwehrmann in 9 Sekunden. 9 Hosen tragen?
3. U 4-x klebt 8 Enden. Und fünfeinhalb Stöcke haben 12 Enden. Rechts?
4.1 kg Eisen ist schwerer als 1 kg Watte. Rechts?
5.Ein Mann und eine Frau gingen spazieren
Ja, Bruder und Schwester
Ja, Schwager und Schwiegersohn.
Und insgesamt sind es drei davon. Rechts?
6.Ein kleiner Junge, Mischa, fand 12 Kätzchen im Hof. Wie viele Freunde können
Machen Sie Mischa eine Freude, indem Sie jedem Freund 3 Kätzchen schenken. Antwort: 4. Richtig?
-Schönheit…
- Bio...
-Fantasie…
-ausruhen…
-Freude…
-warm…
Selbsttest (+ – + – + +).
- Wenn Sie keinen einzigen Fehler gemacht haben, klopfen Sie sich selbst auf den Kopf.
Weitere Tricks: „Lochkarten“, „Kompass“ usw.
6. Entspannung (zur Musik von Naturgeräuschen).
Schließen Sie die Augen, legen Sie die Hände auf die Knie, entspannen Sie sich und lassen Sie uns gedanklich dorthin entführen
magischer Herbstwald. Lassen Sie uns die Farben des goldenen Herbstes bewundern und Hallo sagen
Besitzer und wünschen ihnen Wärme und Schönheit. Lass uns anhalten. Ist es im Herbstwald so ruhig?
Lauschen Sie dem Rascheln der fallenden Blätter, dem Rauschen der Brise in den Zweigen und haben Sie Spaß
Meisen pfeifen. Wir sind ruhig, freundlich, freundlich, liebevoll. Wie riecht es?
Herbstwald? Atmen Sie dieses bittere Aroma tief ein! Die Waldluft ist anders
Frische und Sauberkeit.
- Atme tief ein und aus. Atme den Groll, die Wut, die Angst von gestern aus,
vergiss sie. Atmen Sie die Frische des Herbstmorgens, die Wärme der Sonnenstrahlen, die Reinheit ein
empf. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit, gute Laune, Erfolg und eine gute Einstellung dazu
sich selbst und einander. Ich zähle bis 5. Beim Zählen von „5“ öffnen Sie Ihre Augen. Dich umgeben
Die Welt ist ein großer Zauberspiegel. Und wir werden alles sehen und fühlen können
die Schönheit der umliegenden Natur.
7. Reflexion „Alles liegt in Deinen Händen.“
Sie müssen Ihre Meinung äußern.
Groß - es war wichtig und interessant für mich...
Index - Ich habe zu diesem Thema konkrete Ratschläge erhalten.
Durchschnitt - Es war schwierig für mich (es gefiel mir nicht).
Unbenannt – meine Einschätzung der psychologischen Atmosphäre.
Kleiner Finger - dl Ich war nicht genug...
Fragen Sie die Schüler am Ende der Lektion:
- Wofür könntest du dich selbst loben?
Psychologische Einstellung
1.Ich freue mich, eure Gesichter und euer Lächeln zu sehen, und ich denke, dass dieser Tag euch Freude bereiten wird,
Kommunikation untereinander. Setzen Sie sich bequem hin, schließen Sie die Augen und sage mir nach: „Ich bin dabei.“
Schule, ich bin im Unterricht. Ich freue mich darüber. Meine Aufmerksamkeit wächst. Ich bin wie ein Pfadfinder, das ist es
Ich werde es notieren. Mein Gedächtnis ist stark. Der Kopf denkt klar. Ich will lernen. Ich bin bereit zu gehen. ICH
Arbeiten."
2.Hallo Kinder! Ich freue mich, Sie zu sehen und möchte es unbedingt Fangen Sie an, mit Ihnen zu arbeiten! Lasst es euch gut gehen
Viel Glück und viel Glück für Sie!
3.Hallo Leute! Möge diese Lektion uns Freude an der Kommunikation bringen und unsere Seelen erfüllen
wundervolle Gefühle.
4.Guten Morgen meine Liebe! Ich bin sehr froh Dich zu treffen. Und natürlich warte ich auf diesen Moment
wenn wir uns dieses wundervolle Lehrbuch noch einmal ansehen können. Ist das was du willst?
Fahre fort!
5.Lehrer: Guten Tag, Freunde! Ich freue mich, Sie zu sehen und möchte unbedingt mit Ihnen zusammenarbeiten.
Gute Laune und Erfolg! Sind alle bereit für den Unterricht?
Lehrer: Dann machen Sie weiter!
6.Lehrer: Hallo Leute! Heute bin ich gut gelaunt zur Schule gegangen. Wie
Glaubst du, warum?
Kinder: Weil ihr uns schnell kennenlernen wolltet.
-Weil der richtige Frühling gekommen ist.
-Heute scheint die Sonne.
Vielleicht weil die Feiertage bald kommen?
Lehrer: Ja, alles, was Sie gesagt haben, ist richtig: Draußen wurde es sehr warm und
Die Sonne scheint und ich freue mich, Sie kennenzulernen. Und ich bin auch so begeistert
Stimmung aus Vorfreude auf interessante Entdeckungen in unserem Unterricht...
7.Beginnen wir unsere Lektion mit Von wünscht einander alles Gute. Ich wünsche dir alles Gute, du
Wenn Sie mir alles Gute wünschen, wünschen wir uns gegenseitig alles Gute. Wenn es schwierig wird, helfe ich Dir. I
Ich bin froh, dass wir in bester Stimmung sind. Ich hoffe, dass die Lektion interessant sein wird und
faszinierend.
8. Sich einander zuwenden, einander in die Augen schauen, einander anlächeln,
Wünschen Sie sich gegenseitig eine gute Arbeitsstimmung im Unterricht. Schauen Sie sich jetzt an
Mich. Ich wünsche Ihnen auch, dass Sie zusammenarbeiten und Neues entdecken.
9.Lasst uns einander anlächeln . Möge die heutige Lektion uns allen Freude bereiten.
Kommunikation. Heute im Unterricht, Leute, erwarten euch viele interessante Aufgaben, neu
Entdeckungen, und Ihre Helfer werden sein: Aufmerksamkeit, Einfallsreichtum, Einfallsreichtum.
11.Welche Jahreszeit ist jetzt? Zeigen Sie, dass Sie kalt und geschrumpft sind, aufgewärmt und
entspannt. Sie werden versehentlich von einem Schneeball ins Gesicht getroffen und tun so, als wären Sie verärgert. Bild
Wie Kinder einen Schneemann bauen: Sie legen Schneebälle übereinander. Gut gemacht! So schön
Du hast Schneemänner gemacht. Du bist glücklich nach Hause gekommen. Mit dem gleichen ausgezeichneten
Wir werden heute im Unterricht nach Lust und Laune arbeiten.
12.Begrüßung „Hallo!“
Die Schüler berühren abwechselnd dieselben Finger ihres Nachbarn, beginnend mit
Daumen und sagen:
1.Ich wünschte (Daumen berühren sich);
2.Erfolg (Index);
3.groß (mittel);
4.in allem (namenlos);
5.und überall (kleine Finger);
6.Guten Tag! (Mit der ganzen Handfläche berühren)
13.Begrüßung.
- Guten Morgen, Sonne! (Alle heben die Hände und senken sie dann).
- Guten Morgen, Himmel! (ähnliche Bewegung).
- Guten Morgen an uns alle! (Alle breiten ihre Arme seitlich aus und senken sie dann).
14.„Die Stimmung teilen.“
- Hallo Leute! Wie ist deine Stimmung heute?
(Die Kinder haben „Stimmungswörterbücher“ auf ihren Schreibtischen. Die Schüler finden sie in der Liste
Adjektiv, das ihre Stimmung beschreibt und ihre Wahl erklärt.)
- Meine Stimmung möchte ich als erwartungsvoll bezeichnen, denn ich freue mich auf die heutige Unterrichtsstunde.
neue Entdeckungen.
- Und ich bin in ruhiger Stimmung. Ich habe keine Angst vor Schwierigkeiten, ich habe keine Angst davor, Fehler zu machen, ich will
- Meine Stimmung ist hoch. Ich liebe den Matheunterricht, wir sind immer so interessant
Wir führen Aufgaben aus.
- Und ich habe den Namen für meine Stimmung gewählt: jubelnd. Jetzt bin ich sehr froh darüber
Meine Lieblingslektion beginnt.
Lehrer: Ich freue mich sehr, Ihre fröhlichen Augen zu sehen. Ich sehe, dass Sie bereit sind zu arbeiten. Bei mir
Heute ist eine geheimnisvolle und freudige Stimmung, denn wir gehen mit Ihnen dorthin
eine weitere Reise durch das große Land der Mathematik. Viel Glück und neue Entdeckungen!
15.Leute, schaut euch an, wünscht euch und allen Menschen im Geiste gute Gesundheit,
Frieden und Güte.
Lege deine Hand auf dein Herz und sprich mir nach:
Ich bin die Liebe,
Ich bin der Wille
Ich bin die Stärke
Mir geht es gut
Ich bin alles schön.
Ich bin ein Mann
Es hängt alles von mir ab,
Alles liegt in meinen Händen.
16. Psychologische Stimmung zur Musik:
Kinder, stellen Sie sich vor, Sie wären ein kleiner Samen (Kinder setzen sich hin und schließen sich
Köpfe von Hand). Der Gärtner geht sehr sorgfältig mit dem Saatgut um, gießt es und pflegt es
hinter ihm. (Der Lehrer geht und streichelt die Köpfe der Kinder.) Mit den ersten Sonnenstrahlen
Der Samen beginnt langsam zu wachsen, die ersten Blätter erscheinen (Kinder heben ihre Hände
nach oben strecken). Der Stängel wächst (Kinder strecken sich, strecken die Schultern). Und so
Ein freudiger Moment kommt, eine wunderschöne Blume erscheint (Kinder heben ihre Hände,
mit blühenden Blütenblättern). Die Blume wird immer schöner (die Kinder lächeln einander an). Er
greift nach dem Licht, nach der Sonne (Musik endet).
17. Einatmen... Es ist so gut, dass wir zusammen sind. Wir sind alle glücklich und gesund. Wir helfen
gegenseitig. Wir ergänzen uns. Wir brauchen uns. Möge dieser Tag uns bringen
Die Freude an der Kommunikation wird das Herz mit edlen Gefühlen erfüllen. Und wie diese Blumen,
Ihre Seelen werden sich öffnen und den Menschen um Sie herum Licht, Wärme und Liebe schenken. Lächle einander an.
18.Psychologische Einstellung für alle Unterrichtsstunden geeignet.
- Guten Morgen Leute! Möge es uns heute wirklich gut gehen.
- Wie bist du drauf? Ich schlage vor, dass Sie Ihre Stimmung mithilfe von Chips ausdrücken
verschiedene Farben, die auf Ihrem Schreibtisch liegen. Der Red Chip ist bester Laune,
Grün ist gut, Blau ist mittelmäßig.
- Ich zeige dir auch meine Stimmung.
- Leute, ich sehe, dass nicht alle zu Beginn der Lektion in bester Stimmung sind, aber lasst uns unsere durchführen
Unterrichtsstunde, damit am Ende der Unterrichtsstunde alle Kinder unserer Klasse in bester Stimmung sind.
19. Einführung - psychologische Stimmung für eine Mathestunde:
Der Wissenschaft gewidmet
Was Mathematik immer ist
In der Schule heißt es
Sie wird bei der Erziehung helfen
Solche Präzision des Denkens,
Um alles in unserem Leben zu wissen,
Messen und zählen.
Und schön und stark -
Mathematikland.
Gleichungen und Probleme,
Ich wünsche Dir viel Glück !
Machen Sie sich an die Arbeit! Guten Morgen!
Für den Matheunterricht
Bereiten Sie Ihren Geist und Ihre Augen vor.
Für Sie arrangiert.
20.Einleitend-psychologische Stimmung für eine Russischstunde:
Beginn der Lektion. Psychologische Einstellung.
Organisationsphase, sehr kurzfristig, bestimmt die gesamte psychologische Stimmung des Unterrichts. Durch eine psychologische Schulung soll ein günstiges Arbeitsumfeld im Klassenzimmer geschaffen werden, damit die Kinder verstehen, dass sie willkommen sind und erwartet werden.
Freundliche, freundliche Worte des Lehrers, ein ruhiges, souveränes Auftreten sind Voraussetzung für die Bewältigung der Aufgaben dieser Stufe.
Psychologische Stimmung für den Unterricht:
Hallo Kinder! Ich freue mich, Sie zu sehen und möchte unbedingt mit Ihnen zusammenarbeiten! Gute Laune und Erfolg!
Hallo Leute! Möge diese Lektion uns Freude an der Kommunikation bringen und unsere Seelen mit wunderbaren Gefühlen erfüllen.
Guten Morgen meine Liebe! Ich bin sehr froh Dich zu treffen. Und natürlich freue ich mich auf den Moment, in dem wir wieder in dieses wundervolle Lehrbuch blicken können. Ist das was du willst? Fahre fort!
Lehrer : Guten Nachmittag Freunde! Ich freue mich, Sie zu sehen und möchte unbedingt mit Ihnen zusammenarbeiten. Gute Laune und Erfolg! Sind alle bereit für den Unterricht?
Kinder: Ja!
Lehrer: Dann machen Sie weiter!
Lehrer : Hallo Leute! Heute bin ich gut gelaunt zur Schule gegangen. Warum denken Sie?
Kinder: Weil Sie uns schneller treffen wollten.
- Weil der richtige Frühling gekommen ist.
- Heute scheint die Sonne.
- Vielleicht weil die Feiertage bald kommen?
Lehrer : Ja, alles, was Sie gesagt haben, ist richtig: Draußen ist es ziemlich warm geworden, die Sonne scheint, und ich freue mich, Sie kennenzulernen. Und auch die Vorfreude auf interessante Entdeckungen in unserem Unterricht macht mich so begeistert ...
Guten Morgen meine Liebe! Beginnen wir mit der Lektion. Lasst uns einander anlächeln, schenkt uns euer Lächeln.
Beginnen wir unsere Lektion damit, dass wir uns gegenseitig alles Gute wünschen.
Ich wünsche dir alles Gute, du wünschst mir alles Gute, wir wünschen einander alles Gute. Wenn es schwierig wird, helfe ich dir.
Ich bin froh, dass wir in bester Stimmung sind. Ich hoffe, dass der Unterricht interessant und spannend wird.
Wenden Sie sich einander zu, schauen Sie sich in die Augen, lächeln Sie sich an, wünschen Sie sich gegenseitig gute Arbeitsstimmung im Unterricht. Jetzt schau mich an. Ich wünsche Ihnen auch, dass Sie zusammenarbeiten und Neues entdecken.
Lasst uns einander anlächeln. Möge die heutige Lektion uns allen Freude an der Kommunikation bringen. Heute im Unterricht, Jungs, findet ihr viele interessante Aufgaben, neue Entdeckungen und eure Helfer werden sein: Aufmerksamkeit, Einfallsreichtum und Einfallsreichtum.
Welche Jahreszeit ist jetzt? Zeigen Sie, dass Sie kalt und kuschelig, aufgewärmt und entspannt sind. Sie werden versehentlich von einem Schneeball ins Gesicht getroffen und tun so, als wären Sie verärgert. Stellen Sie dar, wie Kinder einen Schneemann bauen: Sie legen Schneebälle übereinander. Gut gemacht! Was für wunderschöne Schneemänner du gemacht hast. Du bist glücklich nach Hause gekommen. In der gleichen tollen Stimmung werden wir auch heute im Unterricht arbeiten.
Begrüßung „Hallo!“
Die Schüler berühren abwechselnd die gleichnamigen Finger an den Händen ihres Nachbarn, beginnend mit den Daumen, und sagen:
- Ich wünschte (Daumen berühren sich);
- Erfolg (Index);
- groß (mittel);
- in allem (namenlos);
- und überall (kleine Finger);
- Guten Tag! (Mit der ganzen Handfläche berühren)
Grüße.
Guten Morgen, Sonne! (Alle heben die Hände und senken sie dann).
Guten Morgen, Himmel! (ähnliche Bewegung).
Guten Morgen an uns alle! (Alle breiten ihre Arme seitlich aus und senken sie dann).
„Die Stimmung teilen.“
Hallo Leute! Wie ist deine Stimmung heute?
(Kinder haben „Stimmungswörterbücher“ auf ihren Schreibtischen. Die Schüler finden in der Liste ein Adjektiv, das ihre Stimmung beschreibt und ihre Wahl erklärt.)
-
Ich möchte meine Stimmung als erwartungsvoll bezeichnen, da ich von der heutigen Lektion neue Erkenntnisse erwarte.
-
Und ich bin in ruhiger Stimmung. Ich habe keine Angst vor Schwierigkeiten, ich habe keine Angst davor, Fehler zu machen, ich möchte ruhig weiterarbeiten.
-
Meine Stimmung ist hoch. Ich liebe den Matheunterricht, wir machen immer so interessante Aufgaben.
-
Und ich habe den Namen für meine Stimmung gewählt: jubelnd. Jetzt bin ich sehr froh, dass meine Lieblingsstunde beginnt.
Lehrer : Ich freue mich sehr, deine fröhlichen Augen zu sehen. Ich sehe, dass Sie bereit sind zu arbeiten. Heute bin ich in einer geheimnisvollen und freudigen Stimmung, denn wir begeben uns mit Ihnen auf eine weitere Reise durch das große Land der Mathematik. Viel Glück und neue Entdeckungen!
Tipps für Lehrer.
Es wurde gerade gezeigt, dass die Quellen eines positiven emotionalen Zustands so angenehme Aktivitäten und Ereignisse wie das Treffen mit Freunden, Sport, der Besuch von Cafés/Restaurants und sexuelle Aktivitäten sind. Manchmal kann gute Laune bis zum Ende des Tages anhalten, manchmal sogar bis zum nächsten Tag (51one & Lea1e, 1984). Wenn Sie also jeden Tag oder zweimal am Tag auf solche Methoden zurückgreifen, um eine Stimmung zu erzeugen, können Sie sicherstellen, dass es fast immer gut ist. Zwei einfache Möglichkeiten, Ihre Stimmung zu verbessern, sind Sport und Musik hören. Manche Menschen joggen oder schwimmen täglich; Viele Menschen hören jeden Tag Musik, die ihnen gefällt. Manche Menschen nehmen zweimal täglich am Gottesdienst teil.
Oben wurde auch gezeigt, dass verschiedene Arten von Aktivitäten eine positive Wirkung auf verschiedene Menschen haben können. Daher ist es wichtig, die richtige Art von Aktivität auszuwählen. Ein amerikanischer Freund von mir beginnt den Tag mit einer Wanderung durch die Wüste von Nevada, begleitet von seiner Frau, oder er hört seinem Walkman zu und bewundert die herrliche Aussicht auf die aufgehende Sonne. Es geschah und ich schloss mich ihm an. Ich muss sagen, dass dies eine sehr wirkungsvolle Möglichkeit ist, gute Laune zu erzeugen: körperliche Aktivität, ein Gespräch mit der Frau oder Musik hören sowie das Ansehen eines atemberaubenden Schauspiels – des Sonnenaufgangs. Dann isst mein Freund obendrein noch ein tolles Frühstück.
Menschen, die unter Depressionen leiden und allgemein unglücklich sind, erleben ihrer Meinung nach weniger angenehme Ereignisse im Leben. Levinson schlug vor, dass Depressionen durch unzureichende positive Verstärkung verursacht werden. Dafür kann es verschiedene Gründe geben, unter anderem mangelnde soziale Kompetenz. Um Menschen mit Depressionen positivere Erfahrungen im Leben zu ermöglichen, wurde eine spezielle Therapieform entwickelt, die durchaus auf alle anderen Menschen übertragbar ist.
Klienten in der Therapie werden gebeten, einen Monat lang jeden Tag aufzuschreiben, welche freudigen Ereignisse ihnen heute widerfahren sind (Auswahl aus einer Liste von 320 Ereignissen) und wie ihre Stimmung heute ist. Von allen berücksichtigten Ereignisarten waren 49 mit guter Laune im Laufe des Tages verbunden (bei 10 % der Probanden). Diese Ergebnisse sind in der Tabelle dargestellt. 13.4. Anschließend wird folgendes Verfahren durchgeführt: Eine Computeranalyse zeigt, welche Aktivitäten die stärkste positive Wirkung haben, und auf dieser Grundlage werden Patienten dazu ermutigt, mehr Zeit für bestimmte Arten von Aktivitäten aufzuwenden (Levlin et al., 1982). Davon überzeugen sie sie auf verschiedene Weise, insbesondere indem sie die Pausen zwischen den Unterrichtsstunden etwas verlängern, die Möglichkeit bieten, länger mit einem Psychologen zu kommunizieren und ihnen beizubringen, sich beispielsweise mit Leckereien oder anderen Freuden zu „belohnen“. Turner et al. (1979) fanden heraus, dass solche Methoden bei der Linderung von Depressionen bei Gruppen depressiver Universitätsmitarbeiter und Studenten wirksam waren. Reich und Zautra (1981) bestätigten, wie oben erwähnt, auch den Erfolg ähnlicher Therapietechniken bei der Arbeit mit einer Gruppe von Studierenden, die nicht an psychischen Störungen litten.
Tabelle 13.4 Angenehme Aktivitäten, die den ganzen Tag über für gute Laune sorgen
Soziale Interaktion Unvereinbar mit Depression
1. Kommunizieren Sie mit glücklichen Menschen
2. Die Fähigkeit, Gesprächspartner mit Ihren Geschichten zu interessieren
3. Treffen mit Freunden
4. Erkennen Sie Ihre sexuelle Attraktivität
5. Küsse
6. Leute beobachten
7. Offenes, aufrichtiges Gespräch
8. Liebeserklärungen anhören
9. Deine Liebe zu jemandem zum Ausdruck bringen
10. Zärtliche Berührungen
11. In der Gesellschaft eines geliebten Menschen bleiben
12. Jemandem Komplimente oder Lob machen
13. Mit Freunden bei einer Tasse Kaffee, Tee usw. chatten.
14. Sich in Unternehmen oder auf einer Party wie die „Seele der Gesellschaft“ fühlen
15. Ein lebhaftes Gespräch führen
16. Radioprogramme hören
17. Alte Freunde treffen
18. Bewusstsein für die Fähigkeit, der Bitte einer Person um Hilfe oder Rat nachzukommen
19. Die Fähigkeit, Menschen zu unterhalten und zum Lachen zu bringen
20. Traditionelle sexuelle Beziehungen
21. Neue Freunde des gleichen Geschlechts finden
23. In einem entspannten Zustand bleiben
24. Gedanken über etwas Angenehmes, das in der Zukunft passieren sollte
25. Denken Sie an Menschen, die Sie mögen
26. Betrachtung einer wunderschönen Landschaft
27. In der Lage sein, frische Luft zu atmen
28. Ruhiger, friedlicher Zustand
29. Das Vergnügen, in der Sonne zu sein
30. Das angenehme Gefühl sauberer Kleidung
31. Verfügbarkeit von Freizeit
32. Eine gute Nachtruhe
33. Musik hören
34. Lächeln Sie, wenn Sie mit Menschen sprechen
35. Freudige Ereignisse im Leben von Verwandten oder Freunden
36. Spüren Sie die Gegenwart Gottes in Ihrem Leben
37. Wilde Tiere beobachten
37. „Selbstwirksamkeit“
38. Die Fähigkeit, etwas selbstständig und auf seine eigene Art und Weise zu tun
39. Geschichten, Romane, Gedichte oder Theaterstücke lesen
40. Etwas planen oder organisieren
41. Geschicktes Fahren
42. Gelungene, klare Formulierung Ihrer Gedanken
43. Reise- und Urlaubsplanung
44. Erwerb neuer Kenntnisse und Fähigkeiten
45. Ein an Sie gerichtetes Kompliment oder Lob erhalten
46. Qualitätsarbeit geleistet
47. Leckeres Essen
48. Ein Restaurantbesuch
49. Kommunikation mit Tieren
50. Verschiedenes
Quelle: Espinsoub & Cra^, 1973.
In jüngerer Zeit haben Levinson und seine Kollegen ihren Ansatz verfeinert, indem sie verschiedene Arten lustvoller Aktivitäten in komplexere Therapiemethoden integriert haben (siehe unten). Levinson und Gottlieb (1995) entwickelten einen Kurs mit dem Titel „Depression überwinden“, der eine Vielzahl freudiger Aktivitäten, das Training sozialer Fähigkeiten und eine Selbstkontrolltherapie umfasst. Letzteres umfasst Selbststärkung, Lösungstherapie, Entspannung, die Überwindung negativer Gedanken und das Setzen realistischer Ziele. Diese Methode hat sich bei Erwachsenen und Jugendlichen mit Depressionen als wirksam erwiesen; es wurde nicht auf andere Menschen angewendet (Bellson & Colin, 1995).
Das von Fordice (Rogsguse, 1983) entwickelte Happiness-Programm wurde bei Community-College-Studenten eingesetzt, die nicht an psychischen Störungen litten. Seine kognitiven Komponenten sind oben erwähnt. Darüber hinaus umfasst das Programm einige Komponenten im Zusammenhang mit Verhalten und sozialen Fähigkeiten. Daher mussten die Teilnehmer:
Verbringen Sie mehr Zeit mit der Kommunikation mit Menschen;
· die Beziehungen zu den Menschen stärken, die ihnen am nächsten stehen;
· Freundlichkeit, Offenheit und Geselligkeit entwickeln;
· lernen, treuere Freunde zu sein;
· aktiver werden;
· sich an wertvoller und sinnvoller Arbeit beteiligen.
Wie in anderen Fällen wurden die Studierenden gebeten, sich jeden Tag zu einer bestimmten Zeit auf ein bestimmtes Element des Programms zu konzentrieren. Das gesamte Programm (einschließlich seiner kognitiven Komponenten) erwies sich als sehr effektiv: Die Menschen wurden tatsächlich glücklicher. Wir wissen jedoch nicht, welche Rolle jedes Element spielt.
Kognitive Therapie
„Kognitive Therapie ist eine Reihe von Methoden, die das Ziel einer rationalen und realistischen Interpretation von Ereignissen verfolgen“ (Kelm, 1990). Dieser Komplex wurde speziell für Menschen mit psychischen Störungen, einschließlich depressiver Patienten, entwickelt. Viele Menschen leiden unter schweren Depressionen: So sind beispielsweise 9 % derjenigen, die regelmäßig einen Arzt aufsuchen, betroffen. 12-17 % sind ständig dem Risiko ausgesetzt, in eine tiefe Depression zu verfallen, und eine noch größere Zahl ist einer weniger ausgeprägten, aber dennoch gefährlichen Depression ausgesetzt (Ap§51, 1997).
Schauen wir uns also Methoden an, die darauf abzielen, das subjektive Wohlbefinden von Menschen mit Depressionen zu steigern. Wir sollten auch herausfinden, ob sie wirksam sind, wenn sie bei Menschen angewendet werden, die nicht klinisch depressiv sind – die häufigsten Menschen, die glücklicher sein möchten.
In früheren Kapiteln wurde darauf hingewiesen, dass glückliche Menschen in mehrfacher Hinsicht anders denken als unglückliche Menschen. Glückliche Menschen haben eine positive Einstellung zur Welt, sie setzen sich realistische Ziele und spüren den Sinn des Lebens, sie können die komische Seite dessen sehen, was mit ihnen passiert. Wenn etwas Unvorhergesehenes passiert, neigen sie nicht dazu, sich selbst die Schuld dafür zu geben. Sie sind davon überzeugt, dass sie kontrollieren können, was passiert.
Einer Theorie aus dem Bereich der klinischen Psychologie zufolge werden Depressionen durch negative und irrationale Denkweisen verursacht. Um sie zu korrigieren, wurden Formen der kognitiven Therapie entwickelt. Einige der für depressive Patienten charakteristischen negativen Denkweisen stimmen mit den Merkmalen des Weltverständnisses und der Erkenntnis überein, die Forscher traditionell bei unglücklichen Menschen festgestellt haben.
Bei Personen, die nicht an einer Depression leiden, wurden verschiedene Formen der kognitiven Therapie eingesetzt, die sich als erfolgreich erwiesen haben. Lichter et al. (1980) entwickelten einen Therapiekurs, der aus 8 Sitzungen zu je 2 Stunden bestand. Der Kurs dauert über 4 Wochen; Der Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Einsichten, dem Verständnis und der Korrektur irrationaler Überzeugungen. Wer diese Ausbildung absolviert hat, verspürt ein gesteigertes Glücks- und Zufriedenheitsgefühl, wie in Abb. 13.2.
Fava und Kollegen (Raua et al., 1998) führten Forschungen in Italien durch. Sie nutzten sechs von Rief (Cui, 1989) identifizierte Dimensionen des Glücks: innere Harmonie, positive Beziehungen zu anderen, Unabhängigkeit, Kontrolle, einen Sinn im Leben haben und persönliches Wachstum. Das Besondere an dem Kurs war, dass der Schwerpunkt auf positivem Denken lag. Von den Klienten wurde verlangt, Tagebücher zu führen, in denen sie positive Episoden ihres Lebens und alles, was ihren Fortgang behinderte, festhielten. Anschließend wurden Arbeiten in den sechs angegebenen Bereichen durchgeführt. Die zehn Personen, die an diesem Kurs teilnahmen, erlebten eine deutlichere Steigerung ihres subjektiven Wohlbefindens als die andere Gruppe, die ebenfalls aus zehn Teilnehmern bestand und traditionelle kognitive Therapie erhielt. Allerdings zeigten sie auch Verbesserungen.
123456789 10 Wochen
Reis. 13.2. Der Einfluss therapeutischer Ausbildung. Quelle. 1x(11e1a1., 1980
Forscher haben der kognitiven Therapie große Aufmerksamkeit gewidmet, um den Zustand von Menschen mit Depressionen zu verbessern. Der von Levinson und Gottlieb (1995) entwickelte Kurs mit dem Titel „Depression überwinden“ besteht aus 12 Sitzungen und dauert 7 Wochen. Es umfasst einige kognitive Komponenten (insbesondere das Setzen realistischer Ziele und die Reduzierung negativer Gedanken) sowie die bereits erwähnten Arten positiver Aktivitäten.
Fordyce (1977) entwickelte eine Reihe therapeutischer Methoden für die Arbeit mit Menschen, die nicht an schweren psychischen Störungen leiden. Dieses „Paket“ wurde „Programm zur Stärkung des persönlichen Glücks“ (Perzopa1 Narrtezz Epkapsetep1 Proggat) genannt und besteht aus 14 Elementen, darunter mehrere kognitive Komponenten, darunter:
· an der Entwicklung einer gesunden Persönlichkeit arbeiten;
· Senkung der Erwartungen und Ansprüche;
· Entwicklung eines positiven, optimistischen Denkens;
· den Wert des Glücks verstehen;
· bessere Selbstorganisation, Fähigkeit, Ihre Aktivitäten zu planen;
· Entwicklung einer „Gegenwartsorientierung“;
· Reduzierung negativer Emotionen;
· Ängste lindern.
Während der Therapie (die 6 Wochen dauert) müssen die Patienten jeden Tag zu einer bestimmten Zeit an diesen 14 Elementen arbeiten. Der Kurs erwies sich als äußerst effektiv: Von einer Gruppe von 338 Studierenden fühlten sich 69 % glücklicher als zuvor; In einer Gruppe von Erwachsenen (es waren 226 Personen mehr) wurde bei 81 % ein Anstieg des Glücksniveaus festgestellt (Rogsguse, 1983).
Eine Reihe von Forschern hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Wirksamkeit kognitiver und anderer Therapieformen bei der Arbeit mit Patienten mit Depressionen zu vergleichen. Natürlich ist eine Therapie wirksamer als keine Intervention; In der Regel ist sie auch wirksamer als die Placebo-Kontrollmethode (z. B. der Einsatz von Medikamenten, die selbst keinerlei Auswirkungen auf den menschlichen Zustand haben). Darüber hinaus ist die kognitive Therapie wirksamer als die Verhaltenstherapie. Die Wirkung von Medikamenten und Betäubungsmitteln ist mit der Wirkung einer kognitiven Therapie vergleichbar. Bei Patienten, die an besonders schweren Formen der Depression leiden, sind chemische Medikamente jedoch die für sie am besten geeignete Behandlungsmethode (Kelm, 1995).
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Erstellungsdatum der Seite: 15.04.2016
In jedem Moment seines Lebens fühlt ein Mensch etwas. Er ist manchmal fröhlich, manchmal fröhlich, manchmal traurig, manchmal ruhig. Das emotionale Wohlbefinden eines Menschen wird maßgeblich davon bestimmt, ob das, was geschieht, seinen Interessen entspricht oder nicht. Daher ist die Wirkung auf Emotionen im Wesentlichen eine Art Erinnerung an den Partner an seine eigenen Interessen.
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SCHAFFEN EINER POSITIVEN EMOTIONALEN EINSTELLUNG UND EINER FREUNDLICHEN UNTERRICHTSUMGEBUNG
In jedem Moment seines Lebens fühlt ein Mensch etwas. Er ist manchmal fröhlich, manchmal fröhlich, manchmal traurig, manchmal ruhig. Das emotionale Wohlbefinden eines Menschen wird maßgeblich davon bestimmt, ob das, was geschieht, seinen Interessen entspricht oder nicht. Daher ist die Wirkung auf Emotionen im Wesentlichen eine Art Erinnerung an den Partner an seine eigenen Interessen.
Wenn wir den Eindruck haben, dass das Verhalten des Gesprächspartners nicht dem entspricht, was es sein sollte, und ihm keinen Nutzen bringt, machen wir ihm Vorwürfe (Scham, Vorwurf). Die Stimmung des Gesprächspartners verschlechtert sich und meistens lässt seine Aktivität nach. Und im Idealfall ändert sich die Richtung seines Verhaltens.
Entspricht eine Tätigkeit unserer Meinung nach den Interessen des Partners, er sieht dies aber nicht und ist daher nicht aktiv oder verhält sich zu zaghaft und zögerlich, indem er etwas Fremdem übermäßige Bedeutung beimisst, ermutigen wir ihn (ermutigen, sympathisieren, Reue)
Mit diesen Einflüssen streben wir danach, das Wohlergehen anderer zu verändern, entweder in Richtung seiner Verbesserung oder Verschlechterung. Es gibt zwei Arten der Beeinflussung von Gefühlen: Ermutigung und Vorwurf. Der Lehrer beginnt ermutigen wenn er danach strebt, im Geist des Schülers das Vertrauen zu stärken, dass er in seinen Handlungen und Absichten nicht zweifeln, zögern, zögern, nachdenken oder zögern muss. Gleichzeitig lautet der typische Subtext in jedem Text: „Sei mutiger!“, „Entschlossener!“, „Viel Spaß!“
Die Aktion des Vorwurfs Der Lehrer erregt sozusagen im Geiste des Schülers etwas, das sein Verhalten bestimmen sollte, es aber nicht tut. Typische Subtexte: „Schäm dich!“, „Komm zur Vernunft!“, „Schäme dich!“, „Komm zur Vernunft!“
Für einen Lehrer ist es schädlich, den Schülern ständig Vorwürfe zu machen und sie zu tadeln. Dies führt dazu, dass im Lehrer eine gefährliche Meinung über sich selbst als eine allwissende Person verankert wird, die sich nie darüber irrt, was gut und was schlecht ist. Es ist ratsam, dass der Lehrer dafür sorgt, dass die Aktion durchgeführt wird Vorwurf nahm in den Einflussmethoden keinen bedeutenden Platz ein.
Wenn ein Lehrer ständig Vorwürfe macht, murrt und Unzufriedenheit zeigt, bedeutet das, dass er den Kontakt zu den Kindern verloren hat und sich offensichtlich darüber irrt, was von ihnen und von sich selbst verlangt werden kann und was nicht.Murren kann ein alarmierendes Signal dafür sein, dass jemand beruflich nicht für den Unterricht geeignet ist.
Die entgegengesetzte Methode der Beeinflussung, gerichtet auf Gefühle, Emotionen, Wohlbefinden – genehmigen . Wir sagen: „Gut!, Gut!“, „Gut gemacht!“, „Gutes Mädchen!“, „Hab keine Angst!“ – um seine Entschlossenheit zu unterstützen, etwas Gutes zu festigen. Was die Leute Freundlichkeit nennen, strahlt in Schattierungen der Zustimmung durch. Freundliche Augen sind es ermutigend Augen, das heißt etwas Gutes erwarten, direkt von dem, an den sie gerichtet sind. Eine freundliche Stimme ist eine Stimme der Unterstützung.
Nur Aktivitäten, die dem Fach Erfolg und hohe Zufriedenheit bringen, werden für ihn zum Entwicklungsfaktor.
Der Lehrer muss darauf achten, dass neben der Lebenserfahrung auch das Glück maßgeblich von der Zufriedenheit abhängt, die ein Mensch bei seiner Tätigkeit empfindet. „Wenn ein Kind in der Schule erfolgreich ist, hat es alle Chancen auf Erfolg im Leben.“ /Glasser W. Schule für Verlierer – M-1991/
Das Gefühl des Erfolgs entsteht bei einem Schüler, der es geschafft hat, seine Angst, seine Unfähigkeit, seine Schüchternheit, sein Missverständnis, seine Schüchternheit, seine Verwirrung, seine Schwierigkeiten usw. zu überwinden. Eine Erfolgssituation ist für einen Menschen eine Art Aufbruch, eine Art Sprung nach oben in seiner persönlichen Entwicklung.
Eine Erfolgssituation ist ein Sieg, als wäre es eine Katastrophe, d.h. nach Schwierigkeiten, am Ende von Schwierigkeiten, Widerstand gegen Schwierigkeiten, was ein Mensch empfindet, wenn er Schwierigkeiten überwindet. Das Erfolgserlebnis entsteht, wenn Sie in der Lage sind, sich selbst, Ihre Unfähigkeit, Unwissenheit und Unerfahrenheit zu überwinden. Die Persönlichkeit des Kindes scheint durch den Erfolg zu wachsen, während Misserfolge es dazu zwingen, sich zusammenzurollen und sich aus dem Bewusstsein seines zweitklassigen Status zurückzuziehen.
Vorauszahlung - das Prinzip der Haltung gegenüber dem Schüler, mit einer optimistischen Hypothese an ihn heranzugehen, mit Vertrauen in seine Erfolge, Leistungen und Fähigkeiten. Eine pädagogische Technik, um die Verdienste des Kindes anzukündigen, die es noch nicht unter Beweis stellen konnte, die es aber sicherlich in Zukunft unter Beweis stellen wird. Grundsätzlich ist die Vorauszahlung ein Merkmal der stabilen pädagogischen Position des Lehrers: Wohlwollen, Erfolgserwartung, Sorge um die Erfolgssituation, Ankündigung positiver Eigenschaften als konstantes Merkmal der Beziehung.
Verdrängung - eine Methode der psychotherapeutischen Beeinflussung, die dazu dient, einen anderen, günstigeren Zustand herbeizuführen, der ein negatives Erlebnis ersetzt. Es wird verwendet, wenn es notwendig ist, negative Manifestationen zu beseitigen, indem das Kind in Aktivitäten einbezogen wird.
Ignorieren - eine Methode der psychotherapeutischen Beeinflussung, die darin besteht, dass der Lehrer den ungünstigen Zustand des Subjekts (des Kindes) erfassen soll, aber äußerlich dazu beiträgt, das Geschehen nicht zu bemerken. Es wird verwendet, um die Intensität des Zustands allmählich abzuschwächen.
Konzentrieren Sie sich auf das Positive- eine Methode der psychotherapeutischen Beeinflussung, die darauf abzielt, einen ungünstigen Zustand zu lindern. Es basiert darauf, sich auf das Positive im Kind selbst zu konzentrieren und seine Aufmerksamkeit auf das Positive in einer anderen Person zu lenken. Der Zweck dieser Methode besteht darin, dem Schüler Selbstregulation und Selbstkontrolle beizubringen und ein Gleichgewicht zwischen äußeren Einflüssen, innerem Zustand und Verhaltensformen herzustellen.
Unterdrückung - eine Methode der psychotherapeutischen Beeinflussung, die eine strikte Unterdrückung und Einschränkung der Handlungen des Kindes vorsieht, um solche zu vermeiden, die Schaden anrichten können. Der Einsatz von Unterdrückung ist am sinnvollsten, wenn negative Verhaltensweisen eines Kindes seine Gesundheit zu gefährden drohen oder eine eindeutige Gefahr für das Leben anderer besteht.
Positive Verstärkung- eine Vielzahl von Einflüssen, die dazu führen, dass der Schüler mit dem, was passiert ist oder produziert wurde, zufrieden ist. Das ultimative Ziel der positiven Verstärkung ist die Bildung von Einstellungen zu sozialen und kulturellen Werten und die Festigung psychologischer Neubildungen. Methoden der positiven Verstärkung: Ermutigung, psychologisches Streicheln, positive Bewertung, Gewährung neuer Rechte, Zuweisung neuer Verantwortlichkeiten, Änderung der Anrede, Anerkennung von Sympathie, Souvenirs, Geschenke, symbolische Zeichen der Aufmerksamkeit usw. Die Verstärkung kann eine Gesichtsbekräftigung (ein Lächeln, ein freundlicher Blick, ein liebevoller Ausdruck), eine plastische (eine freundliche Geste, eine enthusiastische Handbewegung, ein sanftes Streicheln), eine verbale (ein freundliches Wort, ein Kompliment), eine objektive (Blumen schenken) sein. effektiv (eine Hand ausstrecken, etwas anbieten). dann ein Zugeständnis...). Es sollte daran erinnert werden, dass das Bedürfnis nach Liebe nicht befriedigt werden kann. Man kann ein Kind nicht lieben und streicheln. Er wird immer das Bedürfnis nach Wohlwollen, Anerkennung seiner Verdienste, Zärtlichkeit und Aufmerksamkeit verspüren.
Erfolgssituation - subjektiv wahrgenommene persönliche Erfolge bei jeder Aktivität im Kontext der individuellen Entwicklung, die ihr eine tiefe Zufriedenheit sowohl mit dem Verlauf als auch mit dem Inhalt und dem Ergebnis der Aktivität bringen. Die Erfolgssituation wird durch den guten Willen der Gruppe oder Einzelperson, mit der das Kind interagiert, die versteckten Anweisungen, die der Lehrer dem Kind sendet, die Beseitigung der Angst vor bestimmten Handlungen, Fortschritte gegenüber dem Schüler, erhöhte Motivation usw. sichergestellt die Instrumentierung der persönlichen Exklusivität des Kindes in einer bestimmten Aktivitätssituation.
Witz - eine sehr effektive und wirksame Methode der Beeinflussung, die psychischen Stress lindert, freundschaftliche Beziehungen betont, ein wenig Freude bringt, die einen trüben oder aggressiven Geisteszustand überschattet, und so den aktiven Geist frei macht und dabei hilft, ein Problem klar zu lösen. Ein Witz aktiviert, lenkt ab, entspannt, gebiert Empathie.
Methoden der pädagogischen Gesundheitsförderung.Es wurden drei Gruppen von Methoden zur pädagogischen Unterstützung der Gesundheit identifiziert. Methoden, mit denen ein Gefühl von Freude, positiver emotionaler Verfassung und Selbstvertrauen geweckt wird:
Bei der Methode der freudigen Perspektive geht es um freudige Ereignisse, die in naher Zukunft auf einen Menschen und für ihn bedeutende Menschen warten;
Die Methode „sich vom Spaß mitreißen lassen“ – Humor hilft immer, Schwierigkeiten zu überwinden, Optimismus schafft eine positive Stimmung im Leben;
Methode der Ermutigung und des Lobes – diese Methode weckt beim Kind ein Gefühl der Freude über das Erreichte, Selbstvertrauen und den Wunsch, durch Anerkennung (Mimik, Blick, Geste, Wort) noch besser zu werden;
Die Methode der Selbstbeobachtung der eigenen Emotionen ist eine Methode, mit der ein Kind verstehen kann, unter welchem Einfluss diese oder jene Emotion oder dieses Gefühl entsteht. Dies ist notwendig, um eine positive emotionale Einstellung im Leben aufrechtzuerhalten.
Persönliche Einstellungen und Arbeitsprinzipien eines Lehrers.
Wahrhaftigkeit, Offenheit. Dazu gehört die Offenheit des Lehrers gegenüber seinen eigenen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen sowie die Fähigkeit, diese in der zwischenmenschlichen Kommunikation mit den Schülern offen auszudrücken. Dieser Fokus auf persönliches Verhalten im Klassenzimmer wird als Alternative zum Fokus auf rein rollenbasiertes Verhalten gesehen, der für einen traditionellen Lehrer so typisch ist.
Ermutigung, Akzeptanz, Vertrauen sind Ausdruck des inneren Vertrauens des Lehrers in die Fähigkeiten und Fertigkeiten jedes Schülers. Empathisches Verständnis ist die Sicht des Lehrers auf das Verhalten des Schülers, seine verschiedenen Reaktionen, Handlungen und Handlungen aus der Sicht des Schülers selbst, durch seine Augen.
Psychologische Aspekte des Unterrichts:
Das Verhältnis von positivem Anreiz, der die Schüler zum Handeln ermutigt (Kommentare, die positive Gefühle im Zusammenhang mit der geleisteten Arbeit hervorrufen, Einstellungen, die das Interesse wecken, freiwillige Bemühungen, Schwierigkeiten zu überwinden usw.), und negativem Anreiz, Zwang (Erinnerungen an Noten, harte Bemerkungen, Notationen)
Psychologisches Klima im Unterricht (Aufrechterhaltung einer Atmosphäre freudiger, aufrichtiger Kommunikation, Geschäftskontakte)
Emotionale Präsentation des Materials (Intonation kann bis zu 40 % der Informationen tragen).
Grundsätze der pädagogischen Tätigkeit:
Ein Kind lieben
Humanisieren Sie die Umgebung, in der das Kind lebt
Lebe deine Kindheit in einem Kind.
GEBOT DES SH.A.AMONASHVILI LEHRERS: SEI DIE SONNE, DIE MENSCHLICHE WÄRME AUSSTRAHLT, SEI EIN GROSSER BODEN FÜR DIE ENTWICKLUNG MENSCHLICHER GEFÜHLE UND DIESES WISSEN NICHT NUR IN DER ERINNERUNG UND BEWUSSTSEIN DEINER SCHÜLER, SONDERN ZUERST IN IHREN SEELE UND HERZEN.
Bukatov V., Ershova A. Verbale Einflüsse in der Arbeit eines Lehrers./Lehrer über die Fähigkeit, mit der Klasse zu kommunizieren\ Bibliothek „Erster September“ Klassenzimmerführer Nr. 1 2007
Shchurkova N. Neue Technologien des Bildungsprozesses M. 1994
Ein kurzer Leitfaden zur pädagogischen Technologie Ed. Shchurkova N. M.1997
EmotionalStimmungcharakterisiert Besonderheiten
menschliche Reaktionen als Reaktion auf die emotionale Atmosphäre, die im Prozess der gemeinsamen Aktivität entsteht.
Im Umgang mit anderen treten verschiedene Formen emotionaler Sensibilität auf: Resonanz, Distanziertheit und Dissonanz. Dementsprechend positiv,
neutrale und negative Energie.
Emotionale Resonanz- die Fähigkeit einer Person, auf verschiedene emotionale Zustände der Partner zu reagieren.
Eine emotional reagierende Person „stellt sich leicht und schnell auf jede emotionale Welle ihrer Mitmenschen ein, insbesondere wenn diese auch emotional reagieren.“ Er verfällt unwillkürlich in verschiedene Partnerzustände von Freude oder Traurigkeit, Frieden oder Angst, Besorgnis oder Furcht, Depression oder Euphorie.
Es kommt vor, dass emotional reagierende Menschen in einige Probleme vertieft sind oder sich in einer unangenehmen Stimmung befinden, und es dann schwierig ist, emotionalen Kontakt zu ihnen aufzubauen. Es kommt vor, dass ein emotional reagierender Mensch den negativen Emotionen von Partnern mit stärkerer Energie ausgeliefert ist und dann selbst unter seiner Reaktionsfähigkeit leidet. Denken Sie daran, wie sehr erregbare Menschen leicht und schnell mit Unhöflichkeit auf Unhöflichkeit reagieren, mit Härte auf Härte, und wenn sie sich beruhigen, bereuen sie oft, was passiert ist. In diesem Fall breitet sich durch emotionale Resonanz ein Fluss negativer Energie aus.
Somit hat die Fähigkeit zur emotionalen Resonanz ihre Vor- und Nachteile. Dennoch bringt der freie Austausch emotionaler Energie mit anderen in der Regel sowohl für die Person selbst als auch für ihre Partner Erleichterung. Dies geschieht auch dann, wenn negative Energien zum Vorschein kommen.
Die emotionale Resonanz zwischen Partnern bewirkt die Addition ihrer in Emotionen enthaltenen Energien und stimuliert einen zusätzlichen psychologischen Effekt der Interaktion – Synergie.
Erinnern wir uns daran, dass sich Synergien darin manifestieren, dass ein Mensch durch seine Art der Interaktion mit Partnern zur Vereinigung von Energiepotentialen und zur Steigerung der Effizienz gemeinsamer Aktivitäten beiträgt. Dieses Verhalten ist mit positiver Energie verbunden. Der Einklang emotionaler und energetischer Kräfte bewirkt eine erhebliche psychotherapeutische und heilende Wirkung. Dieses Phänomen machen sich die frischgebackenen Massenheiler zunutze, indem sie Sitzungen vor großem Publikum abhalten.
Wenn ein Kommunikationsprofi die emotionalen und energetischen Zustände eines Partners wahrnimmt und darauf reagiert, kommt es zu einer wohltuenden Energieaddition und die Wahrscheinlichkeit einer suggestiven Beeinflussung auf ihn steigt.
Emotionale Distanz - eine Folge emotionaler Starrheit. Eine Person reagiert normalerweise schlecht auf die emotionale Atmosphäre der Kommunikation – als Reaktion auf die emotionalen Zustände anderer treten ausdruckslose, gedämpfte, vage Emotionen auf.
Dieses Verhalten ist mit neutraler Energie verbunden. Gleichzeitig ist es unwahrscheinlich, dass sich die Energiekräfte der Partner bündeln und folglich
Ein synergistischer Effekt ist unwahrscheinlich. Für diejenigen, die emotional starr sind, kommt es selten zu einer Resonanz mit den Emotionen anderer, zum Beispiel nur in der Kommunikation mit geliebten Menschen oder mit denen, die sie besonders mochten, was Vertrauen und ein Gefühl der Sicherheit weckte. Zwei oder mehr Partner, die zu emotionaler Zurückhaltung neigen, können sich psychisch wohl fühlen; ihre Energiefelder sind im Einklang und stören sich daher nicht gegenseitig.
Emotionale Dissonanz gekennzeichnet durch einen demonstrativen Ausschluss des Individuums aus der emotionalen Kommunikationsatmosphäre oder die Manifestation von Emotionen, deren Bedeutung der Interaktionssituation entgegengesetzt ist.
Wenn zum Beispiel ein Partner einen Kraftzuwachs erfährt und sich freut, dann beginnt eine Person, die in diesem Moment zu emotionalem Widerstand neigt, gereizt, launisch oder depressiv zu werden. Manche Menschen verspüren so etwas wie ein zwanghaftes Bedürfnis, andere emotional herauszufordern; wenn es dem Partner gut geht, muss um jeden Preis etwas gesagt oder getan werden, um seine Stimmung zu verderben; wenn andere aus völlig objektiven Gründen traurig sind, dann emotionaler Widerstand gegen die Person sagt: „Ich finde es lustig, wir haben etwas gefunden, worüber wir uns freuen können.“ Es gibt Menschen, die sich am Unglück, am Leid, an den Tränen und an der Hilflosigkeit anderer Menschen erfreuen.
Emotionale Dissonanz ist ein Zeichen für Autismus in der Kindheit. Es gibt Kinder, die nicht dazu neigen, „aus Gesellschaftsgründen“ Emotionen zu zeigen. Wenn alle Spaß haben, bleiben sie weg. Eine Einbindung in den Kreis der Gleichaltrigen ist nicht möglich; Allen geht es gut, aber sie runzeln die Stirn. Es kommt vor, dass die Energie des allgemeinen Jubels sie in Depressionen stürzt, sie beginnen wütend zu werden und einen Wutanfall zu bekommen.
Emotional dissonante Menschen fallen in der Regel dadurch auf, dass sie aus dem emotionalen Kontext der Kommunikation herausfallen. Mit sauren Gesichtern sitzen sie dem Konzert des Komikers gegenüber. Der Popstar wird von ihnen keinen Applaus erhalten. Wenn der Witz eines Dozenten bei den Anwesenden lautes Gelächter hervorruft, können emotional widerspenstige Menschen ihre Lippen kaum zu einem Lächeln verziehen. Sie fühlen sich in fröhlicher Gesellschaft unwohl und nehmen nicht gerne an einem Picknick teil. Sie sind nicht in der Lage, die Freuden und Erfolge anderer Menschen zu teilen. Generell riechen sie immer kalt. In der Regel versucht man, sich von solchen Leuten fernzuhalten, sie werden nicht gemocht und manchmal ist es sogar unangenehm, mit solchen Leuten über das Wetter zu reden. Sie meiden insbesondere jemanden, der seine Kommunikationsdefizite nicht in irgendeiner Weise kompensieren kann, beispielsweise keinen guten Verstand, keine fachlichen Qualitäten, keine Geduld oder andere Vorteile mitbringt.
Die Kombination von Individuen, die dazu neigen, sich der Gruppenatmosphäre emotional zu widersetzen, wirkt sich destruktiv auf gemeinsame Aktivitäten aus. Unisono negativer Emotionen
Energiekräfte verursachen normalerweise eine starke Welle von Aggression und Grausamkeit. Manchmal reicht es aus, wenn zwei oder drei Personen ihre negative emotionale Energie bündeln und der Gruppenatmosphäre entgegensetzen, und die Aktivität des gesamten Teams wird destabilisiert. Die Psyche eines gewöhnlichen Menschen kann dem starken Ansturm negativer emotionaler und energetischer Einflüsse von außen nicht standhalten.
Ein emotional reagierender, resonanter Partner ist natürlich am meisten zu bevorzugen, da er in der Lage ist, auf die Zustände anderer zu reagieren, indem er identische psychoenergetische Zustände aufbaut und aufrechterhält. Im Umgang mit ihm werden Partner eher wahrgenommen und geschätzt und erhalten eher Sympathie und Unterstützung. Sobald sich der Partner in einem konsonanten biopsychischen Feld befindet, wird er vertrauensvoll und anfällig für Überredungen und Suggestionen.
Ehemänner und Ehefrauen, Betreuer, Klienten und Patienten verlassen sich auf einen emotional reagierenden Partner, aber wir sollten nicht vergessen, dass emotionale Reaktionsfähigkeit mit erheblichen Energiekosten verbunden ist. Zum Beispiel gibt ein Arzt, Psychologe, Lehrer seine Energie an einen Partner weiter – einen Patienten, einen Patienten, einen Schüler. Das ist ein edles Opfer. Wenn ein Fachmann im Bereich Human Relations emotional „ausbrennt“, werden bestimmte Schutzmechanismen aktiviert: Gewöhnung an Leiden, selektives Zeigen von Mitgefühl, Vermeidung langfristiger und tiefer Kontakte und Gleichgültigkeit. Beruhigende Philosophien kommen mir in den Sinn, wie „Man kann nicht mit jedem Mitleid haben“, „Man muss auf sich selbst aufpassen“, „Menschen sind nicht dankbar“ usw.
Sie sind zu emotionaler Resonanz fähig, wenn:
- Sie haben ein breites Spektrum an Wahrnehmungen für die Emotionen Ihrer Partner. Aufgrund der unterschiedlichen Organisation des Sinnessystems und der Intelligenz reagieren Menschen unterschiedlich auf Variationen in den emotionalen Manifestationen anderer. Eine Person verfügt über ein fein organisiertes Sinnessystem und nimmt dank guter Intelligenz leicht die Nuancen aller möglichen emotionalen Zustände der Partner auf. Gleichzeitig reagiert er auf alle möglichen Nuancen von Emotionen, sowohl voller Stärke, heller als auch auf Schattierungen schwacher, kaum wahrnehmbarer emotionaler Zustände der Partner, sowohl auf Emotionen, die sich positiv auf die Psyche auswirken, als auch auf negative. Ein anderer Mensch verfügt über eine weniger perfekte sensorische und intellektuelle Organisation und nimmt daher die emotionalen Zustände anderer meist nur sehr mittelmäßig wahr und entschlüsselt sie.
Bei manchen Menschen funktionieren die sensorischen und intellektuellen Reflexionssysteme völlig grob, wodurch der Wahrnehmungsbereich der Emotionen anderer Menschen äußerst eng ist, nicht alle Emotionen der Partner entschlüsselt werden und die Feinheiten in ihrer Manifestation schlecht unterschieden werden. Solche Menschen reagieren sehr spät auf Veränderungen in den Bedingungen ihres Partners oder bemerken überhaupt keine Veränderungen. Es ist schwierig, solche Menschen zu beeinflussen
Beeinflussung mit Hilfe von Emotionen und begleitenden äußeren Ausdrucksmitteln - sie nehmen Halbtöne nicht gut wahr, und um sie zu beeinflussen, muss man emotionale und energetische Signale überladen, laut sprechen, die semantische Färbung der Stimme übertreiben, Gesichtszüge eindrücken Ausdrücke, sonst erreicht es sie, wie sie sagen, nicht.
Gleichzeitig gibt es Momente im Leben eines jeden Menschen, in denen sich der Wahrnehmungsbereich der Emotionen des Partners stark erweitert. Dies ist normalerweise auf einen Energieschub zurückzuführen. Dies geschieht zum Beispiel im Hochgefühl, umgeben von netten Bekannten und bei manchen Menschen nach dem Genuss von Alkohol. Im Zustand der Liebe wird eine Erweiterung des Spektrums emotionaler Reaktionen beobachtet. Ein Liebhaber reagiert normalerweise subtil auf die Veränderungen, die in der Seele des Objekts seiner Leidenschaft auftreten. Gefühle verblassen und leider wird der Bereich der emotionalen Reflexion stark eingeschränkt.
Auch bei vielen Frauen nach der Geburt wurde eine erhöhte Anfälligkeit beobachtet. Die Mutter reagiert in der Regel sehr empfindlich auf alle Veränderungen im Zustand des Säuglings. Dies ist offensichtlich auf den biologischen Fortpflanzungsmechanismus der Art zurückzuführen: Die Sicherheit des Nachwuchses muss gewährleistet sein
Sensibilität für die emotionalen Zustände eines Partners ist eine beruflich notwendige Eigenschaft für diejenigen, die mit Menschen arbeiten.
Beschränken wir uns auf Beispiele aus der medizinischen Praxis. Die emotionalen Zustände des Patienten und insbesondere deren Veränderungen sind eine wichtige Informationsquelle für einen Facharzt jeglichen Profils. Emotionen zeigen an, wie der Patient über seine Krankheit, seinen Arzt oder seine Krankenschwester, Medikamente und Verfahren denkt. Schließlich ist er nicht immer bereit oder willens, seine Haltung in Worte zu fassen. Durch die Beobachtung der Emotionen des Patienten kann der Therapeut die Verschlechterung des Gesundheitszustandes, den Beginn von Krankheitskrisen oder den Beginn der Genesung erfassen. Der Psychiater ist in der Lage, die Verschlimmerung bestimmter psychischer Erkrankungen oder den Beginn eines neuen Krankheitszyklus vorherzusagen. Ein Neurologe kann Funktionsstörungen des Nervensystems anhand der Art der Emotionen beurteilen.
Spezialist für Zerebralparese aus St. Petersburg T. I. Serganova (Serganova T.I. Wie man Zerebralparese mit dem Verstand eines Spezialisten und dem Herzen einer Mutter besiegt. St. Petersburg 1995) entwickelte und patentierte eine originelle Diagnosemethode. Die ersten Anzeichen einer schweren Erkrankung bei Säuglingen zeigen sich an der Ausprägung ihres Schreiens. Mithilfe eines Computers wurden die akustischen Merkmale des Weinens von Kindern identifiziert, die auf die Entwicklung einer Zerebralparese hinweisen. Ziel ist es, dass Kinderärzte und Krankenschwestern frühe Krankheitssymptome hören können. Wird dies für einen Arzt möglich sein, der über eine begrenzte Bandbreite an Gefühlswahrnehmungen verfügt und letztendlich nicht über die Gabe emotionaler Reaktionsfähigkeit verfügt?
- Sie sind in der Lage, Emotionen angemessen zu entschlüsseln
Status der Partner.
Hier berühren wir die Signalfunktion von Emotionen – mit ihnen drückt ein Mensch seine Einstellung zu dem aus, was ihm am Herzen liegt. Dies können störende innere Empfindungen, aufregende Gedanken, dringende Bedürfnisse, Interessen und Wünsche oder einige äußere bedeutsame Umstände sein. Mit Hilfe von Emotionen scheint er seine Einstellung zum Geschehen zu verschlüsseln, und seine Partner entschlüsseln seine Emotionen, das heißt, sie versuchen zu verstehen, was er mit ihnen ausdrücken wollte.
Das emotionale Signal eines Partners angemessen zu entschlüsseln bedeutet, ihm genau die Bedeutung einzufangen, die ihm beigemessen wurde.
Die Fähigkeit, emotionale Signale von Partnern angemessen zu entschlüsseln, hängt von mehreren Bedingungen ab.
Erstens muss eine Person über ausreichende humanistische Erfahrung verfügen, das heißt über Erfahrung in der Kommunikation mit Menschen unterschiedlichen Alters, unterschiedlicher geistiger Verfassung, unterschiedlicher Kultur und unterschiedlicher Nationalität. Je größer die humanistische Erfahrung eines Individuums ist, desto wahrscheinlicher ist es, die emotionalen Zustände der Partner zu verstehen. Vieles ist von Bedeutung: Hatten Sie Brüder und Schwestern oder sind Sie als Einzelkind in der Familie aufgewachsen, haben Sie wenig oder viel mit Ihrer Familie kommuniziert, war diese Kommunikation tiefgreifend oder oberflächlich, haben Sie enge Freunde oder bevorzugen Sie einen zurückgezogener Lebensstil, haben Sie eigene Kinder und wie viele sind es, wie sensibel Sie ihnen und Ihrem Ehepartner gegenüber sind, ob Sie jemals mit Menschen einer anderen Nationalität gelebt oder zusammengearbeitet haben.
Für die Gestaltung humanistischer Erfahrungen ist der enge Kontakt zwischen Mensch und Haustier von großer Bedeutung. Im Zusammenspiel mit ihnen werden unsere Sinnesorgane auf einen „Frequenzbereich“ für den Empfang von Emotionen eingestellt, den Menschen untereinander nicht nutzen. Ein Pferd, eine Kuh, ein Hund, eine Katze und andere benachbarte Arten ermutigen uns, von dem gewohnten zeichensymbolischen Kommunikationssystem zu einem sensorisch-intuitiven System überzugehen. Die Interaktion findet hauptsächlich auf der Energieebene statt, ein Mensch bringt einem Tier bei, einzelne Wörter zu verstehen, und ein Tier bringt einem Menschen bei, die Energie von Emotionen wahrzunehmen.
Ich erinnere mich an die Radiogeschichte eines älteren Nenzen, der sich darüber beklagte, dass die Rentierherde dünner werde und die menschliche Persönlichkeit ärmer werde. Beobachtungen zeigen, dass Kinder, die in ständigem Kontakt mit Hirschen aufgewachsen sind, einen weicheren Charakter, sensibler und reaktionsschneller sind. Wenn das Reh verschwindet oder zerstört wird, wird der Kanal der emotionalen und energetischen Reflexion der belebten Natur übertönt.
Zweitens ist für eine angemessene Dekodierung von Signalen der Umfang des operativen emotionalen Gedächtnisses von Bedeutung, also wie erfolgreich Sie sich an die Natur und die Schattierungen von Emotionen in dem Moment erinnern, in dem Ihr Partner sie erlebt. Es gibt Menschen, die über ein großes Gedächtnis für Emotionen verfügen, die ihre Partner direkt zum Ausdruck bringen. Aber es gibt auch diejenigen, denen es schwerfällt, sich an die gezeigte Emotion zu erinnern und sie zu reproduzieren –
Die Emotionen ihres Partners hinterlassen keine merklichen Spuren in ihrem Gedächtnis.
Drittens ist es wichtig, den Emotionen Ihres Partners keine Bedeutungen und Schattierungen zuzuschreiben, die in ihm überhaupt nicht vorkommen. Es gibt jedoch viele Menschen, die aus dem einen oder anderen Grund bereit sind, in den Emotionen ihres Partners einen subjektiven Inhalt zu finden. Ihr Dekodierungsgerät weist offensichtlich einen Defekt auf. Daher wird „Lärm“ in Form von Stimmungen oder gewohnheitsmäßigen Emotionen eingeführt. Andere werden von ihrem operativen emotionalen Gedächtnis enttäuscht. Manchmal kommt es vor, dass die Einstellung gegenüber einem Partner seinen Willen bestimmt. Das Schlimmste ist, wenn die Person psychische Störungen hat, die zu einer verzerrten Interpretation der Emotionen der Partner führen.
Viertens spielt professionelle Kommunikationserfahrung eine große Rolle. Je mehr Erfahrung ein Arzt mit Patienten, ein Lehrer mit Schülern, ein Ermittler mit Kriminellen, ein Verkäufer mit Kunden usw. hat, desto zugänglicher ist die Entschlüsselung der emotionalen Zustände von Berufssubjekten. Beispielsweise kann eine erfahrene Krankenschwester, die die emotionalen Manifestationen eines Patienten beobachtet, vorhersagen, wie er eine Injektion vertragen wird, ob er während der Operation eine Lokalanästhesie benötigen wird und vieles mehr.
- Ihre Emotionen sind hell und stark genug, um von Ihren Partnern leicht wahrgenommen und entschlüsselt zu werden.
An dieser Stelle ist es angebracht zu betonen, dass emotionale Resonanz bei Vorhandensein von Feedback möglich ist; Sie reagieren auf die Zustände Ihres Partners, und dieser wiederum nimmt Ihre Reaktion wahr und bewertet sie.
Damit sich der Informations-Energie-Kreis schließt, müssen Sie über zwei Fähigkeiten verfügen: die Emotionen Ihres Partners gut zu entschlüsseln und ihm klare Signale über Ihre Zustände zu geben.
- Ihre Emotionen sind flexibel und können leicht auf Ihren Partner umgestellt werden Es sollte als normal angesehen werden, wenn eine Person weiß, wie sie ihre Emotionen situationsgerecht ausdrücken und sie bei Bedarf entweder auf sich selbst oder auf ihre Partner oder auf die Aktivität, mit der sie beschäftigt ist, oder auf die Gegenstände, mit denen sie beschäftigt ist, richtet er handelt. Schlimm ist es, wenn Emotionen fest codiert sind und meist auf eine bestimmte Adresse, auf sich selbst, auf andere, auf eine Sache oder auf Objekte gerichtet sind.
Eine einseitige Ausrichtung der Emotionen verarmt die Persönlichkeit. Ein Egoist, dessen Emotionen im Dienste seines eigenen Selbst stehen, ist nicht in der Lage, emotionale und energetische Übereinstimmung mit anderen zu zeigen. Sein Energiekreislauf ist in sich geschlossen. Ein Mensch, für den der Sinn des Daseins nur darin besteht, das zu tun, was er liebt, kann anderen in der Regel keine Wärme schenken, sich um sie kümmern, er hat keine Zeit, sich zu beteiligen und sich einzufühlen. Und wenn jemand vom Materialismus gefangen ist, wird emotionale Gefühllosigkeit für ihn zu einer begleitenden Eigenschaft. Auch grenzenloser und allgegenwärtiger Altruismus ist eine zweifelhafte Eigenschaft des Einzelnen. Ist es möglich, Emotionen tief und aufrichtig anderen zu widmen, wenn die Emotionen nicht das eigene Selbst betreffen?
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