Projizieren Sie Ihr Leben auf andere. Psychologische Abwehrkräfte. Das Phänomen der Projektion in der Psychoanalyse. Wir schreiben unsere Absichten Menschen zu
25. Das Konzept der Projektion in der Psychologie. Arten der Projektion. Projektive Methoden in der Psychologie.
Projektive Methoden- spezielle Methoden, die auf der Verwendung schlecht strukturierter Reizsituationen basieren und den Wunsch des Probanden verwirklichen, Tendenzen, Einstellungen, Beziehungen und andere persönliche Merkmale zu vermitteln. Der Begriff „projektive Methoden“ wurde 1939 von Frank eingeführt. Sie werden so genannt, weil sie auf einem einzigen psychologischen Mechanismus basieren, der in Anlehnung an Freud und Jung üblicherweise „Projektion“ genannt wird. Projektion – In der Psychoanalyse ist Projektion ein Abwehrmechanismus (L schreibt verdrängte Gedanken, Erfahrungen, Motive anderen Objekten zu und dies ist ein Mechanismus des psychologischen Schutzes vor dem Bewusstsein für das Vorhandensein dieser Tendenzen). Ursprünglich wurde PM als klinische Orientierungstechnik betrachtet, d. h. identifizierte die Fähigkeit, den individuellen Verhaltensstil, die Erfahrungen und die affektive Reaktion in bedeutsamen Situationen oder Konfliktsituationen vorherzusagen und unbewusste Aspekte der Persönlichkeit zu identifizieren. Der PM-Score basiert auf Jungs Wortassoziationstest. Er bewies die Möglichkeit, indirekt Informationen über eine Person zu erhalten. Freud und Jung zeigten, dass unbewusste Erfahrungen einer Diagnose zugänglich sind, weil... spiegeln sich in der Natur schneller verbaler Assoziationen, unfreiwilliger Versprecher, im Inhalt von Träumen und Fantasien wider. Der Zusammenhang zwischen Fantasiebildern und Persönlichkeitsmerkmalen wurde auch von Hermann Rorschach überzeugend nachgewiesen – der „Ink Blots“-Test. 1935 TAT, eine Methode zum Studium der Fantasie. Autoren: Murray und Morgan. Das Testmaterial sind Handlungsbilder, die unsichere Situationen darstellen, die ein unterschiedliches Verständnis und eine unterschiedliche Interpretation ermöglichen. Laut den Autoren ermöglichen Geschichten, die auf Handlungsbildern basieren, die Beurteilung von Neigungen und Interessen und offenbaren oft schmerzhafte Geisteszustände. Unter Projektion begann die Tendenz von Menschen zu verstehen, unter dem Einfluss ihrer Bedürfnisse, Interessen und der gesamten psychologischen Organisation zu handeln . 1939 erschienen Franks Werke. Er war der erste, der den Begriff „ Projektive Techniken„um eine besondere Gruppe von Methoden der Persönlichkeitsforschung zu bezeichnen.
Im 40-50 - zwei theoretische Paradigmen zur Untermauerung des projektiven Ansatzes.
1) im Einklang mit der Psychoanalyse. Je unsicherer die Bedingungen, desto mehr nähert sich die geistige Aktivität „primären“ geistigen Prozessen (Imagination, Halluzinationen), angetrieben durch das Lustprinzip. In diesem Fall ist es notwendig, die Identität „primärer“ mentaler Prozesse und mentaler Aktivität in einer Situation projektiver Forschung zu erkennen.
2) im Rahmen des neuen kognitiven Ansatzes. Rapoport identifizierte spezifische Prozesse, die die projektive Reaktion bestimmen. Die projektive Produktion ist das Ergebnis einer komplexen kognitiven Entwicklung bei einer Katze. kognitive Momente und emotionale Momente verschmelzen. Bruner betrachtete im Rahmen des New-Look-Ansatzes die grundlegenden Mechanismen der selektiven Wahrnehmung.
In der Psychologie gibt es solche Arten der Projektion:
1. Attributive Projektion - eigene Motive, Gefühle und Handlungen anderen Menschen zuzuschreiben.
2. Autistische Projektion - Determinismus der Wahrnehmung durch menschliche Bedürfnisse. Eigene Bedürfnisse bestimmen, wie das Subjekt andere Menschen oder Gegenstände wahrnimmt. Beim Betrachten unscharfer Bilder kann beispielsweise eine hungrige Person einen länglichen Gegenstand als eine Scheibe Brot wahrnehmen, einen aggressiven als ein Messer und eine sexuell ängstliche Person als Symbol männlicher Sexualität.
3. Rationale Projektion gekennzeichnet durch rationale Motivation. Als die Schüler beispielsweise gebeten wurden, ihre Kommentare zur Struktur des Bildungsprozesses zu äußern, stellte sich heraus, dass Schulschwänzer und Faule sich über mangelnde Disziplin beklagten und arme Schüler mit der unzureichenden Qualifikation der Lehrer unzufrieden waren (d. h. die Schüler unbewusst schrieben ihre unerwünschten Eigenschaften den Lehrern zu). Anstatt die eigenen Unzulänglichkeiten anzuerkennen, tendieren die Menschen hier wie bei der gewöhnlichen Rationalisierung dazu, Verantwortung zuzuschreiben
für Ihr Versagen gegenüber äußeren Umständen oder anderen Menschen.
4. Komplementäre Projektion - Projektion von Merkmalen zusätzlich zu denen, die dem Subjekt in der Realität innewohnen. Wenn ein Mensch beispielsweise Angst verspürt, neigt er dazu, andere als bedrohlich und beängstigend wahrzunehmen. Für ihn ist in diesem Fall die Eigenschaft, die anderen zugeschrieben wird, eine kausale Erklärung seines eigenen Zustands. Und eine Person, die sich wie eine starke, mächtige Person fühlt, nimmt andere Menschen als schwach wahr, als „Bauern“.
Wurden formuliert Resonanzprinzip- Anreize, die Einstellungen und Interessen entsprechen, werden schneller wahrgenommen; Sensibilisierungsprinzip- erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Reizen, die die Integrität des Einzelnen gefährden, was zu einer Störung der geistigen Funktion führen kann, und eine schnellere Erkennung dieser Reize als andere.
Projektive Methoden zeichnen sich durch Folgendes aus Eigenschaften:
1) der Einsatz schwach strukturierter, unsicherer Anreize; Reize erlangen Bedeutung nicht nur aufgrund ihres Inhalts, sondern auch im Zusammenhang mit der persönlichen Bedeutung;
2) „Offenheit“ der Menge möglicher Antworten – alle Reaktionen des Subjekts werden akzeptiert;
3) eine Atmosphäre des guten Willens und des Mangels an bewertender Haltung seitens des Experimentators;
4) eine Messung nicht der geistigen Funktion, sondern der Art der Persönlichkeit in ihren Beziehungen zur sozialen Umgebung.
Der Einsatz projektiver Methoden ist in der psychologischen Beratung ratsam, weil Sie helfen bei der Kontaktaufnahme, werden schnell genug durchgeführt und zeigen deutlich die eingetretenen Veränderungen (wenn die Technik im Endstadium wiederholt wird). Projektive Techniken lösen nicht nur diagnostische, sondern auch korrigierende Probleme (z. B. kann der Klient durch die Darstellung seines Zustands mit dem Nachdenken beginnen). Einige projektive Methoden werden bei der Berufsauswahl zu diagnostischen Zwecken eingesetzt.
Klassifizierung (E.T. Sokolova):
1 zu institutionell- Reize strukturieren und ihnen Bedeutung verleihen (Rorschach-Tintenkleckstest);
2) konstruktiv beinhalten die Schaffung eines Ganzen aus einzelnen Teilen (Welttest);
3) interpretativ- Interpretation von Ereignissen, Situationen, d.h. Geschichte basierend auf einem Bild (TAT, Rosenzweig);
4) zu atartisch– umgesetzt in spielerischen Aktivitäten (Psychodrama);
5) ausdrucksvoll- Auf ein freies Thema zurückgreifen;
6) beeindruckend- Bevorzugung einiger Reize gegenüber anderen (Lusher);
7) a Zusatzstoff- Vervollständigung von Sätzen, Geschichten (unvollständige Sätze).
Vorteile projektiver Methoden: Sie geben ein vertieftes Profil der Persönlichkeit, dienen dazu, „Brücken“ zum Thema zu bauen, haben keinen Einfluss auf das Prestige, weil Jede Antwort ist „richtig“.
Kritik projektiver Methoden sind nicht ausreichend standardisiert, die Ergebnisse liegen „auf dem Gewissen“ des Experimentators, die üblichen Anforderungen an Tests (Reliabilität, Validität) gelten für sie nicht, ein hohes Maß an Subjektivität in der Analyse. Wenn der Psychologe nicht professionell genug ist, kann er eine „sekundäre Projektion“ zeigen – die Materialien der Methodik auf der Grundlage seiner eigenen subjektiven Vorstellungen interpretieren. Gleichzeitig ist eine direkte Projektion der eigenen psychischen Zustände oder Probleme nicht auszuschließen.
Projektion ist in der Psychologie die fehlerhafte Wahrnehmung intrapersonaler Prozesse durch Individuen als von außen entstehend und stattfindend. Von lat. projectio – nach vorne werfen – umgebende Objekte mit Eigenschaften ausstatten, die ein Mensch bedingt in sich selbst für sie gewählt hat, sie aber als von außen empfangene Daten wahrnimmt. Projektion ist in der Psychologie eine Art primärer, primitiver, psychologischer Abwehr gemäß der Klassifikation von Nancy McWilliams.
Die Projektion ermöglicht es einem Individuum, seine eigenen Handlungen, sein eigenes Verhalten und seine Motivation mit der Erklärung „Jeder macht es“ zu rechtfertigen, und er ist ein positiver Held, der in eine Situation gezwungen wird. Die Funktion und der Zweck von Abwehrkräften besteht darin, intrapersonale Konflikte (Angst, Anspannung) zu reduzieren, die durch die Konfrontation von Impulsen des Unbewussten mit den erlernten Anforderungen der Gesellschaft entstehen, die als Ergebnis von Erziehung und sozialer Kommunikation entstehen. Durch die Schwächung des Konflikts reguliert der Abwehrmechanismus das Verhaltensszenario des Einzelnen und wird durch eine unbewusste Verzerrung der Realität zur Methode.
Projektion ist das Gegenteil. Wenn letzteres der Wunsch ist, sich ein äußeres Objekt psychologisch anzueignen und es in den Bereich der eigenen Persönlichkeit zu stellen, dann strebt die Projektion im Gegenteil danach, das Innere der Verantwortung des Äußeren zu übertragen. Psychoanalytisch gesehen geschieht dies, wenn die Impulse des ID vom Über-Ich (Über-Ich) verurteilt werden und die Persönlichkeit („Ich“) ein Werkzeug benötigt, um die Konfrontation zu lösen. Ein Beispiel für eine extreme Manifestation der Projektion sind paranoide Tendenzen.
Was ist Projektion in der Psychologie?
Der Projektionsmechanismus ist unbewusst. Es kann sich in paranoiden Tendenzen äußern, wenn der unbewusste Wunsch, die Umwelt zu kontrollieren, in Verfolgungsvorwürfen, dem Wunsch, Schaden anzurichten, zum Ausdruck kommt. Die Zurückhaltung, die eigenen anzuerkennen und zu akzeptieren, aufgrund von Selbstverurteilung oder sozialer Inakzeptanz, oft subjektiv, provoziert eine Zunahme der inneren Spannung und belohnt diesen Wunsch, um die Möglichkeit des Kontakts mit dem eigenen Wunsch zu schaffen (z. B. zuzulassen). sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten) gegenüber einem externen Objekt und dann ist eine Verurteilung von außen möglich.
Die Projektion in der Psychologie zeigt Beispiele aus der alltäglichen Kommunikation. Verschiedene Eigenheiten, Einstellungen und Überzeugungen werden externen Objekten zugeschrieben und dann als von außen kommend wahrgenommen.
Die Projektion ist in der Psychologie ein Beispiel für eine primäre unbewusste Abwehr. Es wurde angenommen, dass die Mechanismen der Introjektion und Projektion auf der Trennung des Selbst vom Äußeren beruhen. Ablehnung, Gedanken aus der Welt des Selbst und deren Vertreibung in die Außenwelt können nur dann Erleichterung in die Konfrontation bringen, wenn sich das Selbst vom Außen abgrenzt. Laut Freud sind die Ausgangspunkte für die Wirkung dieser psychologischen Abwehrkräfte äußerst komplex und der Mechanismus nicht so einfach, wie es scheint. In Übereinstimmung mit der Theorie der britischen Schule, die während der Zeit von Freuds Studium der Abwehrkräfte operierte, handelt es sich dabei um die Prozesse, ohne deren Hilfe die Differenzierung des Individuums von der Gesellschaft niemals hätte verwirklicht werden können.
Das Projektionsschema kann als Abfolge einzelner Prozesse dargestellt werden – Verstehen der Natur des Impulses (kein bewusstes Verstehen), Stoppen des Einflusses auf die Umgebung, der zur Befriedigung dieses Impulses notwendig ist, was sein einziges Ziel ist, Ausschließen aktiver Maßnahmen von der äußeren Aktivität des Selbst, schafft ein bedingtes Feld um die eigene Persönlichkeit, in dem der notwendige (weil gewünschte) Impuls von außen zu kommen scheint. Dies, bereits subjektiv ausgehend von einem äußeren Impuls, wird von der Persönlichkeit als aggressiv und gewaltsam gerichtet wahrgenommen, was zu einer Reaktion führt, da das Selbst unbewusst und ebenfalls gewaltsam den Kontakt mit seinem eigenen unbewussten Impuls beendet.
Dieser Prozess wird als adäquates Element der geistigen Entwicklung angesehen, das nicht unbedingt zu neurotischen Tendenzen führt. Die projektive Verteidigung entsteht in der Zeit, in der das Kind seine Trennung von den Menschen um es herum erkennt. Wenn die Trennung angemessen durchgeführt wird, ist ein Mensch in der Lage, seine Wünsche von denen anderer zu trennen.
Die globale Arbeit der Massenprojektion beruht auf verschiedenen Formen von Vorurteilen. Einer bestimmten Gruppe das Vorhandensein oder Fehlen einer Eigenschaft (es gibt schlechte, es gibt keine guten) auf der Grundlage subjektiver Gefühle vorzuschreiben, führt zu einer verzerrten Interpretation von Fakten und Ereignissen und dem Versuch, die eigenen unterdrückten Impulse auszusortieren . Freud glaubte, dass die religiöse (und mythologische Weltanschauung im Allgemeinen) zumindest teilweise das Ergebnis der Projektion des inneren psychologischen Inhalts der Menschen nach außen ist, wodurch kraftvolle Bilder entstehen.
Es gibt solche bedingten Projektionsarten:
– attributiv – schreibt die eigene Motivation und das eigene Verhalten anderen zu;
– autistisch – die eigenen Bedürfnisse drängen einen dazu, die Haltung anderer im Einklang mit den Erwartungen und Anforderungen unbewusster Impulse zu interpretieren;
– rational – seine Fehleinschätzungen durch Eingriffe anderer Menschen erklären;
– komplementär – ein Mensch belohnt sich mit Qualitäten der Stärke, im Gegensatz zu anderen, die schwach sind, und verleugnet in sich selbst Eigenschaften, die subjektiv als Ausdruck von Charakterschwäche wahrgenommen werden.
Normalerweise funktioniert der Mechanismus auf komplexe Weise und verwendet gleichzeitig verschiedene Typen. Je größer die Beteiligung der Projektion an der Arbeit der inneren Prozesse des Individuums ist, desto mehr Verantwortung wird nach außen übertragen, desto passiver ist das Individuum; geistige Energie wird aufgewendet, anstatt in den produktiven Kanal der Selbstverwirklichung gelenkt zu werden eine Erklärung für seinen eigenen Mangel an Initiative zu finden.
Projektion – psychologische Verteidigung
Beispiele für Projektionen aus dem Leben sind subjektive Ansichten über die Umwelt, die für den Einzelnen charakteristisch sind. Im Gleichgewicht sind sie notwendig, damit die Psyche traumatische Ereignisse kompensieren kann. Aber wenn sich die Abwehr durchzusetzen beginnt, den mentalen Raum einnimmt und zur dominierenden Art der Kommunikation mit der Welt wird, sprechen wir von neurotischem Verhalten, das sich in extremen Formen als psychotische Störung manifestiert.
Ein Beispiel für einen normalen und erfolgreichen Einsatz der Projektion ist die Erfahrung des Schauspielers mit dem Drama des Helden, die ihn mit seinem Schmerz ausstattet und die Emotionen in der Rolle noch einmal durchlebt. Zum Denken und Planen von Handlungen unter dem Gesichtspunkt „Was würde ich tun, wenn ich an seiner Stelle wäre“ gehört auch der bewusste Einsatz dieser Abwehr, wenn man sich darüber im Klaren ist, dass es sich dabei nur um eine Vermutung handelt. Aber selbst in diesem Fall entsteht eine Situation, in der man „selbst urteilen“ muss, wenn man das Element des Verstehens der Annahme weglässt. Dies ist eine häufige Situation bei Verdachtsfällen in persönlichen Beziehungen.
Er wendet auch psychologische Verteidigung in Bezug auf die Merkmale seiner eigenen Individualität an. Er trennt von sich nicht nur Impulse, sondern sogar die physischen Teile seiner selbst, die Organe, in denen diese Impulse entstehen, und verleiht ihnen in irgendeiner Form eine objektive Existenz. Sie werden für Schwierigkeiten verantwortlich und helfen zu ignorieren, dass diese Teile der Person selbst sind. Beispielsweise kann Hunger durch die Besonderheiten des Magens erklärt werden und nicht durch das eigene natürliche Verlangen. Das Subjekt, das die Projektion erzeugt, scheint ein passives Objekt der Umstände zu sein und kein aktiver Akteur im Leben seiner eigenen Individualität.
Somit verschiebt sich in der Projektion die Grenze zwischen dem Intrapersonalen und dem Rest der Welt zugunsten des eigenen Nutzens, was eine Entlastung der Verantwortung durch die Verweigerung des Besitzes von Aspekten der Individualität ermöglicht, die als unattraktiv und beleidigend empfunden werden.
Projektion ist eine Folge von Introjekten, die beim Einzelnen ein Gefühl der Verachtung und den Wunsch nach Entfremdung hervorrufen. Eine Person, die sich Liebe wünscht, aber enge Beziehungen vermeidet, weil sie glaubt, dass andere sie definitiv verraten werden, ist ein klassisches Beispiel für Projektion. In der Alltagssprache manifestiert sich die psychologische Abwehr in Formulierungen, wenn das Verhalten anderer Empörung und Verurteilung hervorruft, indem das Pronomen „ich“ durch das Pronomen „du\er\sie\sie“ ersetzt wird. Der gleiche „weiße Kittel“. Und je stärker der Druck des Impulses ist, desto aggressiver sind die Angriffe von außen.
– Dies ist eine bewusstere Projektion, da sich eine Person bereits in das Beziehungssystem mit der Projektion einbezieht. Der psychologischen Abwehr liegt die Fähigkeit zugrunde, unbelebte Objekte (Kinder sind „Freunde“ mit Spielzeug) oder Tiere zu personifizieren, deren Kommunikation auf emotionaler Ebene aufgebaut ist.
Jeder Mensch handelt aufgrund seiner Einschätzung der Situation und seines Zustandes.Menschliches Verhalten wird oft durch Projektionen in der menschlichen Psychologie beeinflusst. Das heißt natürlich, dass das Handeln in unterschiedlichen Bedeutungsbereichen von der Umgebung bestimmt wird. Durch das, was ein Mensch vor sich sieht und worauf er reagiert. Aber nicht in allem.
Wenn jemand merkt, dass er unter Druck gesetzt wird, wird er entsprechend handeln: zurückschreien, abschalten, weglaufen, schlagen, ruhig sprechen, versuchen, ihn zu beruhigen, nicken – die Wahl hängt vom Geschmack und der Erziehung ab.
Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass die Wahrnehmung der Welt subjektiv ist. Verschiedene Menschen sehen die Welt unterschiedlich. Wir wissen objektiv nie, was in der Welt passiert. Wir sehen durch das Prisma unserer Erfahrung und unseres Wissens. So sieht ein Kind ein ungewöhnliches grünes Ding, eine erwachsene Frau sieht einen Kaktus, ihr Mann sieht nicht nur einen Kaktus, sondern Ferocactus pilosus, und ein Kamel sieht Futter.
Noch schwieriger ist es herauszufinden, was eine andere Person „im Kopf“ hat. Seine Gefühle, mögliche und unvermeidliche Reaktionen. Manchmal redet er selbst darüber. Oft verheimlicht er es nicht. Manchmal erraten wir das alles aus nonverbalen Manifestationen. Aber das sind alles indirekte Zeichen. Er kann lügen, er kann etwas vortäuschen, wir können Fehler bei der Interpretation von Wörtern, der Betonung und anderen nonverbalen Signalen machen.
Der Mensch toleriert von Natur aus das Unbekannte und die Ungewissheit nicht. Wenn sich in seinem Wahrnehmungsbereich ein Informationsvakuum bildet, ist er bestrebt, dieses zu füllen. Manche Leute gehen voran und erforschen, manche erfinden, was da sein könnte, manche schlussfolgern aus ihren vergangenen Erfahrungen und manche projektieren. Dieses Mal werden wir verstehen, wie der Projektionseffekt in der menschlichen Psychologie auf der Ebene eines gut funktionierenden Mechanismus funktioniert. Darüber hinaus geschieht es in vielerlei Hinsicht als unbewusster Vorgang.
Was sind Projektionen? Projektion ist ein Abwehrmechanismus, bei dem subjektive, auf eine bestimmte Person bezogene Inhalte einem externen Objekt zugeordnet werden. Objekt oder Person. Das heißt, es gibt eine eigene Einführung, die das „Gewünschte“ als Realität ausgibt.
Noch einmal. Projektion ist, wenn eine Person ihre eigenen Gefühle, Gedanken, Emotionen, Absichten und Erfahrungen auf andere Menschen überträgt. Und er nimmt sie nicht als seine eigenen wahr, sondern als Beziehungen zu anderen Menschen. Was kann die wahren Gefühle, Gedanken, Emotionen, Absichten und Erfahrungen anderer Menschen überschneiden oder verzerren?
Um noch besser zu verstehen, wie dieser psychologische Vorgang funktioniert, erinnern wir uns an einen echten Projektor. Der Inhalt des Projektors befindet sich im Inneren, aber wir sehen das Bild auf die Stelle, auf die der Projektor gerichtet ist. Und gleichzeitig nehmen wir möglicherweise keine weiße Wand, Tapete oder irgendetwas anderes wahr, auf das der Projektor gerichtet ist.
Genau so funktioniert der Projektionsmechanismus. Wohin ein Mensch auch schaut, er sieht seine eigenen Inhalte. Und es kommuniziert, bezieht sich auf und reagiert auf seine eigenen Inhalte.
Wer seine Erfahrungen auf andere projiziert, wird nicht auf seine Umgebung reagieren, er wird sie nicht sehen, sondern auf seine eigenen Inhalte. Was ihm die Interaktion natürlich nicht erleichtert und keinen Charme verleiht. Zusammenfassend können wir verstehen, warum der Effekt der Projektion in der menschlichen Psychologie einen Menschen daran hindern kann, eine Situation angemessen wahrzunehmen und zu handeln. Daher werden wir in den folgenden Artikeln darauf zurückkommen.
Psychologen argumentieren, dass alle Abwehrmechanismen zwei gemeinsame Merkmale aufweisen: 1) sie wirken auf einer unbewussten Ebene und sind daher Mittel zur Selbsttäuschung und 2) sie verzerren, leugnen oder verfälschen die Wahrnehmung der Realität, um die Angst für den Einzelnen weniger bedrohlich zu machen. Psychotherapeut wird auch feststellen, dass Menschen selten einen einzigen Abwehrmechanismus nutzen – sie nutzen normalerweise eine Vielzahl von Abwehrmechanismen, um Konflikte zu lösen oder Angstzustände zu lindern. Im Folgenden betrachten wir einige grundlegende Verteidigungsstrategien.
Verdrängung. Freud betrachtete die Unterdrückung als die primäre Abwehr des Ichs, nicht nur, weil sie die Grundlage für die Bildung komplexerer Abwehrmechanismen ist, sondern auch, weil sie den direktesten Weg bietet, der Angst (in einer Situation) zu entkommen Stress oder außerhalb). Manchmal auch als „motiviertes Vergessen“ bezeichnet, ist Unterdrückung der Prozess, bei dem schmerzhafte Gedanken und Gefühle aus dem Bewusstsein entfernt werden unbewusst. Aufgrund der Wirkung der Verdrängung sind sich die Menschen ihrer angstauslösenden Konflikte nicht bewusst und haben keine Erinnerung an traumatische Ereignisse in der Vergangenheit. Beispielsweise kann eine Person, die unter schrecklichen persönlichen Misserfolgen leidet, durch Unterdrückung nicht mehr in der Lage sein, über diese schwierigen Erfahrungen zu sprechen.
Die Befreiung von der Angst durch Verdrängung geht nicht spurlos vorüber. Freud glaubte, dass unterdrückte Gedanken und Impulse ihre Aktivität nicht verlieren unbewusst und um ihren Durchbruch ins Bewusstsein zu verhindern, ist ein ständiger Einsatz psychischer Energie erforderlich. Diese kontinuierliche Verschwendung von Ego-Ressourcen kann den Einsatz von Energie für anpassungsfähigeres, sich selbst entwickelndes und kreativeres Verhalten erheblich einschränken. Der ständige Wunsch verdrängten Materials nach offenem Ausdruck kann jedoch kurzfristig befriedigt werden Traum, Witze, Versprecher und andere Manifestationen dessen, was Freud „die Psychopathologie des Alltagslebens“ nannte. Darüber hinaus, so seine Theorie Psychoanalyse, Verdrängung spielt bei allen Formen neurotischen Verhaltens eine Rolle (mit Angststörung und nicht nur), bei psychosomatischen Erkrankungen (wie Magengeschwüren), psychosexuellen Störungen (wie zwanghaften (pathologischen) Masturbation, Impotenz Und Frigidität) - also in den Fällen, in denen es professionell ist psychologische Hilfe - Beratung durch einen Psychologen, Hilfe durch einen Psychotherapeuten. Dies ist der wichtigste und häufigste Abwehrmechanismus.
Projektion. Als Schutzmechanismus in seiner theoretischen Bedeutung in Psychologie Projektion folgt Verdrängung. Es ist der Prozess, durch den eine Person ihre eigenen inakzeptablen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen anderen Menschen oder der Umgebung zuschreibt. Somit ermöglicht die Projektion einer Person, jemandem oder etwas die Schuld für seine Mängel oder Misserfolge zuzuschieben. Ein Golfspieler, der seinen Schläger nach einem schlechten Schlag kritisiert, demonstriert eine primitive Projektion. Auf einer anderen Ebene Psychologe, Psychotherapeut kann Projektionen bei einer jungen Frau beobachten, die nicht weiß, dass sie mit ihrem starken Sexualtrieb zu kämpfen hat, aber jeden, der ihr begegnet, verdächtigt, sie verführen zu wollen. Ein klassisches Beispiel für Projektion ist schließlich, wenn ein Student, der sich nicht gut auf eine Prüfung vorbereitet hat, seine schlechte Note auf unfaire Tests oder Betrug durch andere Studenten zurückführt oder den Professor beschuldigt, das Thema in der Vorlesung nicht erklärt zu haben. Projektion erklärt auch soziale Vorurteile und Sündenböcke, da ethnische und rassische Stereotypen ein geeignetes Ziel darstellen, um jemand anderem negative Persönlichkeitsmerkmale zuzuschreiben. Die Diskussion über Erscheinungsformen des Projektionsmechanismus ist ein häufiges Thema in Praxis eines Psychologen und in der Praxis Psychotherapie.
Auswechslung. In einem Abwehrmechanismus namens Auswechslung, die Manifestation eines instinktiven Impulses wird von einem bedrohlicheren, trotzigeren umgeleitet Furcht Gegenstand oder Person zu einem weniger bedrohlichen Gegenstand. Ein häufiges Beispiel, das nicht nur bekannt ist Psychoanalytiker– ein Kind, das, nachdem es von seinen Eltern bestraft wurde, seine kleine Schwester schubst, ihren Hund tritt oder ihr Spielzeug kaputt macht. Substitution äußert sich auch in einer erhöhten Sensibilität von Erwachsenen gegenüber den geringsten irritierenden Momenten. Beispielsweise kritisiert ein überfordernder Arbeitgeber eine Mitarbeiterin, und diese reagiert mit Wutausbrüchen auf kleinere Provokationen ihres Mannes und ihrer Kinder. Sie erkennt nicht, dass sie, da sie zu Objekten ihrer Verärgerung geworden sind, lediglich den Chef ersetzen. In jedem dieser Beispiele wird das wahre Objekt der Feindseligkeit durch etwas ersetzt, das für das Subjekt viel weniger bedrohlich ist. Diese Form der Substitution kommt seltener vor, wenn sie sich gegen einen selbst richtet: An andere gerichtete feindselige Impulse werden auf einen selbst umgeleitet, was ein Gefühl der Depression oder Selbstverurteilung (sogar) hervorruft Depression), was möglicherweise erforderlich ist Beratung und Unterstützung durch einen Psychologen.
Rationalisierung. Eine andere Möglichkeit für das Ego, mit Frustration und Angst umzugehen, besteht darin, die Realität zu verzerren und so das Selbstwertgefühl zu schützen. Rationalisierung bezieht sich auf trügerische Überlegungen, die irrationales Verhalten in den Augen anderer als vernünftig und daher gerechtfertigt erscheinen lassen. Dumme Fehler, schlechte Urteile und Fehler können durch die Magie der Rationalisierung gerechtfertigt werden. Eine der am häufigsten verwendeten Arten einer solchen Verteidigung ist die Rationalisierung der „grünen Trauben“. Dieser Name geht auf Äsops Fabel über den Fuchs zurück, der die Weintraube nicht erreichen konnte und deshalb entschied, dass die Beeren noch nicht reif seien. Menschen rationalisieren auf die gleiche Weise. Beispielsweise tröstet sich ein Mann, der von einer Frau eine demütigende Absage erhält, wenn er sie zu einem Date einlädt, damit, dass sie völlig unattraktiv sei. Ebenso kann es sein, dass eine Studentin, die es nicht in die Zahnmedizinschule schafft, sich selbst einredet, dass sie nicht wirklich Zahnärztin werden möchte.
Reaktive Bildung. Manchmal kann sich das Ego gegen verbotene Impulse wehren, indem es gegensätzliche Impulse in Verhalten und Gedanken zum Ausdruck bringt. Hier haben wir es zu tun reaktive Bildung, oder der gegenteilige Effekt. Dieser Schutzprozess erfolgt in zwei Schritten: Erstens wird der inakzeptable Impuls unterdrückt; dann erscheint auf der Ebene des Bewusstseins das völlige Gegenteil. Widerstand macht sich vor allem in gesellschaftlich anerkanntem Verhalten bemerkbar, das zugleich übertrieben und unflexibel wirkt. Zum Beispiel leidet eine Frau unter Angstzuständen (und manchmal auch unter Angstzuständen). Panik) kann aufgrund seines eigenen geäußerten sexuellen Verlangens in seinem Kreis zum unerbittlichen Kämpfer gegen pornografische Filme werden. Möglicherweise demonstriert sie sogar aktiv vor Filmstudios oder schreibt Protestbriefe an Filmfirmen, in denen sie ihre starke Besorgnis über die Verschlechterung der modernen Filmkunst zum Ausdruck bringt. Freud schrieb, dass viele Männer, die sich über Homosexuelle lustig machen, sich tatsächlich gegen ihre eigenen homosexuellen Triebe wehren.
Rückschritt. Ein weiterer bekannter Abwehrmechanismus zum Schutz vor Angstzuständen und Furcht, - Das Rückschritt. Regression ist durch eine Rückkehr zu kindlichen Verhaltensmustern gekennzeichnet. Es ist eine Möglichkeit, Ängste zu lindern, indem man zu einer früheren, sichereren und angenehmeren Zeit im Leben zurückkehrt. Zu den leicht erkennbaren Manifestationen einer Regression bei Erwachsenen gehören Unmäßigkeit, Unzufriedenheit und Merkmale wie „Schmollen und Nicht-Reden“ mit anderen, Babysprache, Widerstand gegen Autoritäten oder rücksichtsloses Fahren – Manifestationen, die darauf hindeuten, dass es ratsam ist, sie anzunehmen psychologische Beratung.
Sublimation. Laut Freud, Sublimation ist ein Abwehrmechanismus, der es einem Menschen zum Zwecke der Anpassung ermöglicht, seine Impulse so zu ändern, dass sie durch gesellschaftlich akzeptable Gedanken oder Handlungen ausgedrückt werden können. Sublimation wird als die einzige gesunde, konstruktive Strategie zur Eindämmung unerwünschter Impulse angesehen, da sie es dem Selbst ermöglicht, das Ziel und/oder den Gegenstand von Impulsen zu ändern, ohne deren Manifestation zu hemmen. Die Energie der Instinkte wird über andere Ausdruckskanäle umgeleitet – solche, die die Gesellschaft für akzeptabel hält. Zum Beispiel, wenn im Laufe der Zeit Masturbation Wenn dem jungen Mann immer mehr Angst bereitet wird, sublimiert er seine Impulse möglicherweise in gesellschaftlich anerkannte Aktivitäten – wie Fußball, Hockey oder andere Sportarten. Ebenso kann eine Frau mit starken unbewussten sadistischen Tendenzen Chirurgin oder erstklassige Romanautorin werden. Bei diesen Aktivitäten kann sie ihre Überlegenheit gegenüber anderen unter Beweis stellen, jedoch auf eine Weise, die zu einem sozial nützlichen Ergebnis führt.
Freud argumentierte, dass die Sublimierung sexueller Instinkte der Hauptantrieb für große Errungenschaften in der westlichen Wissenschaft und Kultur war. Er sagte, dass die Sublimierung des sexuellen Verlangens ein besonders auffälliges Merkmal der Kulturentwicklung sei – allein dadurch sei ein außergewöhnlicher Aufstieg von Wissenschaft, Kunst und Ideologie möglich geworden, die in unserem zivilisierten Leben eine so wichtige Rolle spielen.
Negation. Wenn eine Person sich weigert, zuzugeben, dass ein unangenehmes Ereignis eingetreten ist, bedeutet dies, dass sie einen Abwehrmechanismus einschaltet, z Negation. Stellen Sie sich einen Vater vor, der nicht glauben will, dass seine Tochter vergewaltigt und brutal ermordet wurde; er verhält sich, als ob nichts dergleichen geschehen wäre (was ihn vor der verheerenden Trauer schützt und Depression) oder die Frau leugnet Verrat Ehemann Oder stellen Sie sich ein Kind vor, das den Tod seiner geliebten Katze leugnet und hartnäckig daran glaubt, dass sie noch lebt. Realitätsverleugnung kommt auch dann vor, wenn Menschen sagen oder darauf beharren: „Das kann mir einfach nicht passieren“, obwohl eindeutige Beweise für das Gegenteil vorliegen (wie es der Fall ist, wenn ein Arzt einem Patienten mitteilt, dass er an einer unheilbaren Krankheit leide). Laut Freud ist Verleugnung am typischsten Psychologie kleine Kinder und ältere Menschen mit verminderter Intelligenz (obwohl auch reife und normal entwickelte Menschen manchmal in hochtraumatischen Situationen auf Verleugnung zurückgreifen können).
Verleugnung und andere beschrieben Verteidigungsmechanismus stellen die Wege dar, die die Psyche angesichts interner und externer Bedrohungen einschlägt. In jedem Fall wird psychische Energie aufgewendet, um eine Abwehr aufzubauen, wodurch die Flexibilität und Stärke des Selbst eingeschränkt wird. Darüber hinaus ist das Bild unserer Bedürfnisse, Ängste und Wünsche umso verzerrter, je effektiver die Abwehrmechanismen funktionieren Sie kreieren. Freud stellte fest, dass wir alle bis zu einem gewissen Grad Abwehrmechanismen nutzen, und dies wird nur dann unerwünscht, wenn wir uns übermäßig auf sie verlassen. Die Saat für schwerwiegende psychische Probleme fällt nur dann auf fruchtbaren Boden, wenn unsere Abwehrmethoden, mit Ausnahme der Sublimierung, zu einer Verzerrung der Realität und anschließendem psychischen Leiden führen, wenn sich eine Person in Not befindet psychologische Hilfe Und Beratung durch einen Psychotherapeuten.
