Manifestation von Willensanstrengungen in Form von körperlicher Belastung. Wille in der Struktur des Charakters und seiner Bildung. Die Hauptfunktionen des Testaments sind
Wille und seine Rolle bei der Regulierung der Aktivität. Die Struktur des Willensakts.
Allgemeiner Willensbegriff.
Es kommt vor, dass wir beim Aufwachen nicht sofort aus dem Bett springen, sondern uns ein paar Minuten sonnen, das heißt, wir haben es nicht eilig, Aktionen auszuführen.
Der Wille ist die bewusste Regulierung seines Verhaltens und seiner Aktivitäten durch einen Menschen, die sich in der Fähigkeit ausdrückt, äußere und innere Schwierigkeiten bei der Durchführung zielgerichteter Handlungen und Taten zu überwinden.
Die Hauptfunktion des Willens ist die bewusste Regulierung der Aktivität unter schwierigen Lebensbedingungen. Diese Regulation basiert auf dem Zusammenspiel der Erregungs- und Hemmprozesse des Nervensystems. Dementsprechend gibt es zwei Hauptwirkungen: Aktivierung und Hemmung.
Willens- oder freiwillige Handlungen entstehen bei einem Menschen nicht sofort. Sie entwickeln sich auf der Grundlage unwillkürlicher Bewegungen und Handlungen.
Die einfachsten unwillkürlichen Handlungen sind Reflexhandlungen: Verengung und Erweiterung der Pupille, Blinzeln, Schlucken, Zurückziehen der Hand von etwas Heißem usw.
Bewusstes Handeln zielt darauf ab, ein Ziel zu erreichen.
Merkmale willentlicher Handlungen
Es ist das Bewusstsein, das willentliches Verhalten charakterisiert. Doch nicht jedes Ziel kann sofort erreicht werden. Es erfolgt in mehreren Etappen. Phänomenologie des Willens:
Wille ist gefragt, wenn es darum geht, ein Ziel zu wählen, Entscheidungen zu treffen und Hindernisse zu überwinden.
Anzeichen für willensstarkes Verhalten:
1. Überwindung von Hindernissen (intern oder extern). Intern ist die Motivation einer Person, die darauf abzielt, Handlungen auszuführen, die ihr widersprechen. Ein Schulkind möchte zum Beispiel spazieren gehen, muss aber seine Hausaufgaben machen.
2.Bewusstsein.
3. Verbindung mit geistiger Aktivität und Gefühlen.
Funktionen des Testaments:
1. Auswahl von Motiven und Zielen
2.Organisation der von einer Person durchgeführten mentalen Prozesse.
3. Mobilisierung von Fähigkeiten bei der Überwindung von Hindernissen.
Die Struktur des Willenshandelns.
Willenshandlungen variieren in ihrer Komplexität. Wenn eine Person ihr Ziel klar erkennt und sofort Maßnahmen ergreift, spricht man von einem einfachen Willensakt. Du wachst zum Beispiel auf und stehst sofort auf. Selbst wenn Sie keine Lust haben, aufzustehen, bedarf es keiner großen Anstrengung oder Aktion, um Ihr Ziel zu erreichen.
Komplexes Willenshandeln setzt voraus, dass zusätzliche Zusammenhänge zwischen Motivation und direktem Handeln entstehen. Um beispielsweise ein Diplom zu erhalten, müssen Sie 5 Jahre lang jeden Tag eine Universität besuchen, sich auf Kurse vorbereiten, Aufsätze schreiben ... Die Hauptpunkte (Phasen) einer komplexen Willenshandlung sind:
- Entstehung von Drang. Dieser Impuls führt dazu, dass der Mensch versteht, was er will, und dass er sich seines Ziels bewusst wird. Aber nicht jeder Impuls ist bewusster Natur, zum Beispiel: „Geh dorthin, ohne zu wissen wohin.“ Je nachdem, wie bewusst ein bestimmtes Bedürfnis ist, kann der Grund für die Motivation liegen Anziehung oder Verlangen. Wenn wir uns nur der Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation bewusst sind und das Bedürfnis nicht klar verstanden wird, dann kann der Grund für die Motivation darin liegen. Attraktion. Es ist meist vage, unklar: Eine Person versteht, dass ihr etwas fehlt, weiß aber nicht genau, was. „Er selbst weiß nicht, was er braucht.“ Attraktion– eine primitive biologische Form der Persönlichkeitsaktivierung. Aufgrund ihrer Unsicherheit kann sich Anziehung nicht in Aktivität entwickeln. Die Person versteht nicht, was sie braucht. Anziehung ist ein vorübergehendes Phänomen und das Bedürfnis kann entweder verschwinden oder sich in Verlangen verwandeln. Wunsch- das ist das Wissen darüber, was das Handeln motiviert. Bevor aus einem Wunsch ein Motiv und dann ein Ziel wird, wird er von einer Person bewertet. Das Verlangen zeichnet sich durch das Bewusstsein für Zweck und Gründe aus. Gleichzeitig werden mögliche Mittel und Wege zur Zielerreichung erkannt.
- Der Kampf der Motive. Hierbei handelt es sich um die mentale Diskussion einer Person über alle Vor- und Nachteile von Handlungen und darüber, wie sie handeln soll. Der Kampf der Motive geht mit innerer Spannung einher und stellt die Erfahrung eines inneren Konflikts zwischen den Argumenten von Vernunft und Gefühlen, persönlichen Motiven und öffentlichen Interessen, „Ich will“ und „sollte“ dar... Stellen Sie sich Ihre beiden beliebtesten Wünsche vor, die das nicht können gleichzeitig erfüllt werden. Welches möchtest du zuerst haben? Haben Sie darüber nachgedacht? Das ist der Kampf der Motive. In der Psychologie galt der Kampf der Motive und die daraus resultierende Entscheidung, die ein Mensch trifft, als Kern eines Willensaktes. Markieren intern und extern Kampf der Motive. Intern beinhaltet das Nachdenken über Handlungen, die Diskussion der bevorstehenden Aktion, eine Person kann mit sich selbst kämpfen. Extern Der Kampf der Motive kann sich in Arbeits- und Wissenschaftsteams dann manifestieren, wenn unterschiedliche Standpunkte aufeinanderprallen. Wenn es zu einem Kampf der Motive kommt, kann ein Mensch verschiedene Wege zur Lösung seiner Probleme wählen: handeln oder nicht handeln, lügen oder nicht... Das heißt, Denkprozesse sind in den Willensprozess einbezogen.
- Geistig e Modellierung von Situationen. Die Entscheidungsfindung ist der letzte Moment des Motivkampfes: Eine Person beschließt, in eine bestimmte Richtung zu handeln.
- Im Kampf der Motive Der Zweck der Aktivität wird formalisiert, seine Hauptspezifität ist verstanden. Nachdem eine Entscheidung getroffen wurde, verspürt eine Person eine gewisse Erleichterung. Dies liegt daran, dass unser Denken auf etwas anderes umschaltet – wir überlegen, wie wir unsere Pläne verwirklichen können und die durch den Kampf der Motive verursachte innere Spannung beginnt nachzulassen.
- Dann wähle Einrichtungen für seine Umsetzung. Es gibt einfache Wege, ein Ziel zu erreichen (abzuschreiben, krank zu werden, einen „exzellenten“ Schüler zu erreichen), aber es gibt auch schwierige Wege – viele Bücher zu lesen, in die Bibliothek zu gehen ...
- Ausführung einer Willenshandlung. Wird die Umsetzung einer Entscheidung über einen längeren Zeitraum hinausgeschoben, dann spricht man von Absicht – das ist die innere Vorbereitung einer zukünftigen Handlung, das ist der Wunsch, ein Ziel zu erreichen. Beispielsweise trifft ein Schüler die Entscheidung (Absicht), im nächsten Semester für die 5. Klasse zu studieren. Die Absicht allein reicht jedoch nicht aus, um einen Willensakt zu erfüllen. Dazu gehört auch die Vorbereitung von Aufgaben etc.
Damit eine Entscheidung in die Tat umgesetzt werden kann, müssen Sie sich dazu zwingen, das heißt, eine Willensanstrengung unternehmen. Willensanstrengung wird als bewusste Spannung erlebt, die sich in willentlichem Handeln löst; es ist eine Form von emotionalem Stress, der einer Person hilft, Schwierigkeiten zu überwinden.
Determinanten der Willensanstrengung. (Rogov. S. 362)
Willensanstrengung unterscheidet sich von Muskelanstrengung. Bei Willensanstrengungen sind die Bewegungen oft minimal, aber die innere Spannung kann enorm und sogar zerstörerisch für den Körper sein. Faktoren, die die Intensität der Willensanstrengung beeinflussen:
- Weltanschauung des Einzelnen
- moralische Stabilität des Einzelnen
- Grad der gesellschaftlichen Bedeutung der gesetzten Ziele
- Einstellung zur Aktivität
- Grad der Selbstverwaltung und Selbstorganisation des Einzelnen
Psychologische Struktur eines Willensakts (Rogov. S. 365)
Merkmale des Willenshandelns (Willensqualitäten)
Das Willenshandeln jedes Menschen ist ein Spiegelbild seiner Individualität im Verhältnis zur stabilen Struktur der Persönlichkeit. Es ist der Wille, der es einem Menschen ermöglicht, seine Gefühle, Handlungen und kognitiven Prozesse zu kontrollieren.
1. Einer der x-k ist Willenskraft. Dies ist die innere Stärke des Einzelnen, obwohl sie äußere Manifestationen haben kann. Manifestiert sich durch Hindernisse.
2. Entschlossenheit ist die bewusste und aktive Ausrichtung eines Individuums auf ein bestimmtes Aktivitätsergebnis. Da sich eine Person unterschiedliche Ziele setzt (fern oder nah), unterscheidet sie zwischen Entschlossenheit strategisch(die Fähigkeit eines Individuums, sich im Leben von bestimmten Prinzipien und Idealen leiten zu lassen) und Entschlossenheit betriebsbereit(die Fähigkeit, klare Ziele für einzelne Aktionen zu setzen).
3. Initiative. Basierend auf neuen Ideen, Plänen und reicher Fantasie. Für viele Menschen ist es am schwierigsten, ihre eigene Trägheit zu überwinden, den gewohnten Lauf der Dinge zu ändern, sie können nichts alleine tun. Es sind proaktive Menschen, die oft zu Führungskräften werden.
4. Initiative ist eng mit Unabhängigkeit verbunden. Sie äußert sich in der Fähigkeit, sich nicht von verschiedenen Faktoren beeinflussen zu lassen, die Ratschläge und Vorschläge anderer Menschen kritisch zu bewerten und auf der Grundlage der eigenen Ansichten und Überzeugungen zu handeln.
5. Belichtung. Ermöglicht das Verlangsamen von Handlungen, Gefühlen und Gedanken, die in einer bestimmten Situation nicht geeignet sind und im Moment nicht benötigt werden. Eine reservierte Person wird in der Lage sein, ein Aktivitätsniveau zu wählen, das den Bedingungen angemessen und durch die Umstände gerechtfertigt ist. Dies sichert Ihnen in Zukunft den Erfolg bei der Erreichung Ihres Ziels. Ausdauer ist eine Manifestation der hemmenden Funktion des Willens.
6. Entschlossenheit. Dies ist die Fähigkeit, schnelle Entscheidungen zu treffen. Entschlossenheit manifestiert sich in der Wahl eines Ziels, in der Wahl der richtigen Maßnahmen und Mittel, um dieses Ziel zu erreichen.
7. Selbstwertgefühl, Selbstkontrolle. Selbstwertgefühl sollte Selbstbeherrschung entsprechen, nicht überschätzt und nicht unterschätzt werden. Die goldene Mitte des Selbstwertgefühls gewährleistet 100 % Selbstkontrolle. Ein negatives Selbstwertgefühl führt beispielsweise dazu, dass eine Person ihre negativen Eigenschaften übertreibt, das Vertrauen in sich selbst verliert und Aktivitäten aufgibt. Eine positive Einstellung zu sich selbst führt zu Narzissmus.
Der Ursprung des Willens in der Ontogenese.(Ilyin E.P. Psychologie des Willens. S. 167)
Zur Frage des Ursprungs des Willens gibt es zwei gegensätzliche Standpunkte. IHNEN. Sechenov glaubte, dass Willenshandlungen nicht von Geburt an vorgefertigt sind, sondern von der Geburt an komplexe Entwicklungsstadien durchlaufen. Zufällige Bewegungen werden zu erlernten, aber noch nicht freiwilligen Bewegungen, und zwar nur dann, wenn sie auf den Empfindungen basieren, die in einer Person entstehen Ideen entstehen und Es treten willkürliche Bewegungen auf.
Wundt (1912) betrachtete freiwillige Bewegungen als primär und unwillkürliche Bewegungen als sekundär, die auf der Grundlage ersterer als Ergebnis der Automatisierung entstehen.
Pawlow I.P. betonte, dass weder die angeborene noch die erworbene Natur freiwilliger Bewegungen bewiesen sei, sondern glaubte, dass freiwillige Bewegungen erworben seien.
Stadien der Bildung freiwilliger Bewegung:
- Frühe Kindheit. Die Entwicklung willkürlicher Bewegungen ist mit der Umsetzung kognitiver Handlungen und der Nachahmung durch Erwachsene verbunden. Die Manipulation von Dingen führt zu bestimmten Handlungen. Bis zum Alter von zwei Jahren können Kinder eine ihnen vertraute Handlung nicht ohne einen realen Gegenstand reproduzieren (z. B. ohne einen Löffel zu haben, ihnen zeigen, wie man ihn benutzt). Daher ist die Bildung ein wesentlicher Schritt in der Entwicklung der willkürlichen Bewegung Präsentationsfähigkeiten Fehlende Gegenstände machen das Verhalten des Kindes vorstellbar. Im Alter von 3 Jahren können 94 % der Kinder eine Aktion ohne realen Gegenstand ausführen. Im Zeitraum von 2-3 Jahren werden die Grundlagen der regulatorischen Funktion der Sprache gelegt. Daher muss das Kind auf zwei verbale Signale eines Erwachsenen stark reagieren: das Wort „muss“ und „unmöglich“. Diese Worte lehren die Fähigkeit zur Selbstbeherrschung und Unabhängigkeit.
- Vorschulalter. Spielen ist die Grundlage von Vorschulkindern. Kinder können ihr impulsives Verhalten im Alter von 4 bis 6 Jahren dreimal länger kontrollieren. Ab dem 4. Lebensjahr entwickelt sich die Kontrolle über das eigene Handeln, es zeigt sich Gehorsam aufgrund eines Pflichtgefühls und bei Nichterfüllung einer Verpflichtung ein Schuldgefühl gegenüber einem Erwachsenen. Am Ende des Vorschulalters macht das Kind einen großen Schritt in der Willensentwicklung: Es erledigt die Aufgabe. Die Wörter „müssen“, „können“ und „können“ werden zur Grundlage der Selbstregulation, wenn sie vom Kind selbst gedanklich ausgesprochen werden. Dies ist die erste Manifestation von Willenskraft.
- Unterschulalter. Unter dem Einfluss der an ihn gestellten Anforderungen beginnen sich Zurückhaltung (Zurückhaltung) und Geduld als Grundlage disziplinierten Verhaltens zu entwickeln. Es beginnen sich freiwillige mentale Handlungen zu bilden: absichtliches Auswendiglernen von Lehrmaterial, freiwillige Aufmerksamkeit, Beharrlichkeit bei der Lösung mentaler Probleme. Unabhängigkeit entwickelt sich, aber meistens beruht sie auf Impulsivität als Ergebnis von Emotionen und Wünschen, die in ihm aufkommen, und nicht als Ergebnis des Verständnisses der Situation. Die zunehmende Unabhängigkeit und die Entwicklung des Selbstbewusstseins führen dazu, dass Schüler bewusst gegen allgemeine Regeln verstoßen. Sie betrachten dieses Verhalten als Ausdruck ihrer Reife und Unabhängigkeit. Bei der Verteidigung ihrer Entscheidungen, Urteile und Handlungen zeigen Schulkinder oft Sturheit. Der Ausdruck von Sturheit wird als Hartnäckigkeit und Beharrlichkeit angesehen. Bei jüngeren Schulkindern nehmen die Selbstbeherrschung (Zurückhaltung) und die Fähigkeit, ihre Gefühle zu zügeln, zu. Die Willensentwicklung wird durch eine Reihe von Umständen begünstigt: - Zusammenhang der Aufgaben mit den Bedürfnissen und Interessen des Studierenden; - Sichtbarkeit des Ziels; - optimale Aufgabenkomplexität. Zu einfache Aufgaben werden Sie entmutigen, und zu schwierige Aufgaben können zu einem Rückgang der Willensanstrengung führen; - Verfügbarkeit von Anweisungen zur Erledigung der Aufgabe.
- Jugend. Es kommt zu einer radikalen Umstrukturierung der Struktur der Willensaktivität. Sie regulieren ihr Verhalten oft auf der Grundlage innerer Stimulation. Gleichzeitig ist die Willenssphäre zu widersprüchlich. Dies liegt daran, dass bei zunehmender Aktivität eines Teenagers die Willensmechanismen noch nicht ausreichend ausgebildet sind. Äußere Reize (pädagogische Einflüsse etc.) werden von einem Teenager anders wahrgenommen als in der Kindheit. Die Disziplin nimmt ab, die Manifestation von Sturheit nimmt zu, durch die Selbstbehauptung das Recht auf die eigene Meinung. Die Pubertät erhöht die Beweglichkeit nervöser Prozesse, verschiebt das Gleichgewicht in Richtung Erregung, dies führt auch zu einer Veränderung der Willenssphäre: Es wird erschwert, prohibitive Sanktionen anzuwenden, Ausdauer und Selbstbeherrschung nehmen ab.
- Oberschulalter. Sie zeigen eine hohe Beharrlichkeit bei der Erreichung ihrer Ziele und ihre Fähigkeit, geduldig zu sein, nimmt dramatisch zu. Die moralische Komponente des Willens wird intensiv geformt.
Pathologie des Willens.
Selivanov V.I. Willensanstrengung. Willenshandlung. Willensprozesse. Willenszustände
Selivanov V.I. Willensbildung in VerbindungsbedingungenAusbildungmit Produktionsarbeit. - M.: Higher School, 1980. - S. 13 – 21
Ein Mensch ist in der Lage, seine Energieressourcen bewusst zu verwalten, um bei seinen Aktivitäten Erfolg zu haben. Bei Schwierigkeiten geschieht dies mit Hilfe von Willensanstrengungen. Die Willensanstrengung manifestiert sich jedes Mal, wenn das Subjekt einen Mangel an Energie feststellt, die zum Erreichen eines Ziels erforderlich ist, und sich bewusst mobilisiert, um seine Aktivität an die aufgetretenen Hindernisse anzupassen, die überwunden werden müssen um Erfolg zu haben. Beobachtungen und spezielle Experimente zeigen die enorme Wirksamkeit willkürlicher Anstrengungen im menschlichen Handeln.
Die Wissenschaft lehnt die primitive Idee der Willensanstrengung nur als Mittel zur Erhöhung der mentalen Spannung ab. Die Arbeit eines Menschen bringt nichts Gutes mit sich, wenn er nur erschöpfend arbeitet. Bei einer solchen „Regulierung“ sind schädliche Folgen für den Körper (Überlastung, Neurosen etc.), ein starker Leistungsabfall und das Auftreten negativer emotionaler Zustände vorprogrammiert.
Entwickelter Wille setzt den sparsamen Einsatz neuropsychischer Energie voraus, wenn bewusste Impulse nicht nur darauf abzielen, Prozesse zu stärken und zu beschleunigen, sondern gegebenenfalls auch abzuschwächen oder zu verlangsamen. Es handelt sich um einen willensstarken Menschen, der sich von lästigen Störungen lösen und sich zum richtigen Zeitpunkt dazu zwingen kann, sich auszuruhen oder zu schlafen, während ein willensschwacher Mensch nicht weiß, wie er mit seiner Passivität und seiner geistigen Überforderung umgehen soll.
Aber nicht jede menschliche Anstrengung ist willentlich. Es muss zwischen absichtlichen und unabsichtlichen Anstrengungen unterschieden werden. Willensanstrengung ist nur dann eine bewusste Anstrengung, wenn sich das Subjekt der Handlungen klar bewusst ist, die Schwierigkeiten sieht, die das Erreichen dieses Ziels behindern, sie bewusst bekämpft und bewusst die notwendige Spannung erzeugt, die darauf abzielt, den Aktivitätsprozess zu regulieren (Stärkung – Abschwächung, Beschleunigung). - Verzögerung usw. .).
Unbeabsichtigte Anstrengung kann primär (bedingungslos reflexiv) und sekundär (gewohnheitsmäßig, aber wenig bewusst, die bei einer Person durch die Wiederholung einer absichtlichen, d. h. gewollten Anstrengung entsteht) sein. Wenn eine Person eine bestimmte Fähigkeit beherrscht, behält sie während der ersten Übungen alle Vorgänge unter willkürlicher Kontrolle. Gleichzeitig äußern sich Willensanstrengungen in äußeren Reaktionen – in der Anspannung der Körpermuskulatur, in der Mimik, in der Sprache. Da die Fähigkeit automatisiert wird, wird die Willensanstrengung sozusagen reduziert und kodiert. Und dann braucht ein Mensch nur einen bewusst-willkürlichen Impuls von geringer Stärke, der sich beispielsweise in Form der in seinem Kopf aufblitzenden Worte „dies“ oder „brauchen“ oder gar eines Zwischenrufs ausdrückt, um etwas an seiner Arbeit zu verändern . Bei der Lösung eines bekannten Problems kann sich herausstellen, dass die Schwierigkeit größer ist als diejenige, deren Bewältigung in Verhaltensstereotypen verankert ist. Dabei kommt es zu einer bewussten Mobilisierung der Aktivität, also zum Übergang von wenig bewussten (sekundären) Anstrengungen in bewusste, willentliche.
Ohne Motivation gibt es keine Aktion. Mit zunehmender Bedeutung und Stärke des Motivs steigt die Fähigkeit des Einzelnen, Willensanstrengungen zu mobilisieren. Aber diese Konzepte sollten nicht identifiziert werden. Die Stärke des einen oder anderen Motivs erzeugt oft nur eine allgemeine Spannung, die durch die Unbefriedigung des einen oder anderen Bedürfnisses verursacht wird. Dies findet sich auch außerhalb der Aktivität in Form von beispielsweise vagen Ängsten, Ängsten, Leidensgefühlen usw. Willensanstrengung manifestiert sich nur in der bewussten Regulierung von Verhalten und Aktivität, bei der Auswahl eines Ziels, bei der Entscheidungsfindung, bei der Planung, Die Ausführung selbst. Über die Willensanstrengung können wir sagen: Sie ist es, die das Handeln unter schwierigen Bedingungen ermöglicht.
Die Bedeutung der Willensanstrengung im menschlichen Leben ist groß. Aber niemand handelt für ihn. Am häufigsten ist es emotional unangenehm. Willensanstrengung ist lediglich ein notwendiges Mittel zur Verwirklichung von Motiv und Ziel. Willenskraft lässt sich gut trainieren. Dementsprechend definieren Psychologen Willen oft als die Fähigkeit, Schwierigkeiten auf dem Weg zu einem Ziel bewusst zu überwinden. Was die Motive angeht, ist die Situation bei ihrer Bildung und Ausübung viel komplizierter. Für die Zwecke der Bildung ist es wichtig, nicht nur die Idee der Einheit von Motivation und Willen zu erfassen, sondern auch die Idee ihrer Unterschiede und Diskrepanzen.
Willenshandlung, ihre Struktur. Die wichtigste Manifestationsform menschlichen Handelns ist seine Arbeitstätigkeit. In der Struktur der Arbeit und jeder anderen Tätigkeit werden ihre einzelnen „Einheiten“ unterschieden – Handlungen.
Aktion- Dies ist ein vollständiger Satz von Bewegungen und mentalen Operationen in Zeit und Raum, vereint durch ein einziges bewusst gesetztes Ziel. Ein Mensch erschafft etwas, pflanzt einen Baum, löst ein algebraisches Problem – all das sind Handlungen, in denen die Beziehung zwischen dem Mentalen und dem Materiellen, die Regulierung des Aktivitätsprozesses durch das Bewusstsein, klar dargestellt wird. Handlungen können individuell und kollektiv sein, aus eigener Initiative und auf Anweisung anderer Menschen. Neben dem Begriff „Aktion“ wird in der Psychologie auch der Begriff „Akt“ verwendet.
Durch Tat Wird üblicherweise als eine Handlung bezeichnet, die die bewusste Haltung einer Person gegenüber anderen Menschen und der Gesellschaft zum Ausdruck bringt und eine moralische oder rechtliche Bewertung erfordert.
Wie wir gesehen haben, sind nicht alle Handlungen willentlich. Das Kriterium für die Einstufung einiger Handlungen als unfreiwillig und andere als gewollt ist nicht das Fehlen oder Vorhandensein eines bewussten Ziels, sondern das Fehlen oder Vorhandensein des bewussten Kampfes einer Person mit Schwierigkeiten auf dem Weg zum Erreichen des Ziels. Bei impulsiven oder lang erlernten, stereotypen Handlungen gibt es diesen Kampf mit Schwierigkeiten nicht. Eine Person, die häufig impulsive oder affektive Handlungen zeigt, wird zu Recht als willensschwach bezeichnet. Wer in der Routine gewohnheitsmäßiger Handlungen „stecken bleibt“ und nicht mehr zu Initiative und Kreativität fähig ist, wird als willensschwach bezeichnet.
Die Entstehung eines Handlungsmotivs, sein Bewusstsein, der „Kampf“ der Motive, die Zielsetzung und Entscheidungsfindung sind Inhalt der ersten Stufe des Willensprozesses. Die zweite Stufe ist die Wahl der Mittel zur Zielerreichung und die Planung der identifizierten Möglichkeiten zur Verwirklichung dieses Ziels. Dies ist eine wichtige Zwischenverbindung zwischen Zielsetzung und Umsetzung. Die dritte Phase – die Umsetzung – umfasst die Umsetzung des Ziels und Plans in die Praxis sowie die Bewertung des erzielten Ergebnisses.
Alle Phasen des Willensprozesses sind miteinander verbunden. Das Motiv und das Ziel werden während der gesamten Handlung auf die eine oder andere Weise im menschlichen Geist repräsentiert; Willensanstrengung ist ein notwendiger Bestandteil aller drei Stufen des Willenshandelns.
Bei der Erfüllung einer Aufgabe wird die Bildung des eigenen Handlungsziels durch ein von außen eingebrachtes vorgefertigtes Ziel in Form einer Anforderung, Anweisung, Empfehlung, Anordnung etc. vermittelt.
Das Aufgabensystem gewöhnt den Menschen schon im Kindesalter an die willentliche Regulierung seines Verhaltens. Die Zielsetzung im proaktiven Handeln entsteht nicht spontan, sondern unter dem Einfluss des Lernens in bestimmten Handlungen.
Eine initiative Willenshandlung ist immer eine selektive Handlung. Dies bringt seine eigene Spezifität in die erste Phase dieser Aktionen – die Zielsetzung. Ein Mensch muss sich nun nicht nur der Konsequenzen seines möglichen Handelns bewusst sein, sondern auch die Motive kennen und bewerten: ob sie den Menschen dazu ermutigen, im Hinblick auf seine Leitbedürfnisse und Bestrebungen aktiv zu werden, oder sie im Gegenteil untergraben . Die bewertende Funktion des Geistes bei der Bearbeitung einer Aufgabe kann bis zu einem gewissen Grad immer noch auf die Führungskraft übertragen werden. Bei proaktivem Handeln muss eine Person von Anfang bis Ende alles selbst entscheiden. Das Setzen von Zielen bei solchen Handlungen ist mit großen inneren Schwierigkeiten, Zögern und Motivkonflikten verbunden. Im Prozess des Übergangs des Wunsches in den kategorischen Wunsch und die Absicht „Ich werde das tun“ findet eine intensive Bewusstseinsarbeit zur Bewertung und Auswahl der Motive statt.
Unabhängig davon, ob der Prozess der Zielsetzung widerspruchsfrei verläuft oder ein Motivkonflikt vorliegt, endet er mit einer Entscheidung. Bei einer positiven Entscheidung entwickelt sich die Willenshandlung weiter und die Person gelangt von der Zielsetzung zur zweiten Stufe – der mentalen Planung der Umsetzung.
Mentale Planung ist immer die Offenlegung eines Ziels in einem bestimmten Wissensbestand aller jener Bedingungen, die seine Umsetzung im Handlungsprozess selbst sicherstellen. Dies gilt gleichermaßen für jede menschliche Handlung und Tat. Wenn die Situation bekannt ist, ergibt sich in der Regel kein spezieller Ausführungsplan. Alle gewohnheitsmäßigen Handlungen (Waschen, Frühstücken, Einkaufen gehen) werden allein impulsiv ausgeführt, nur weil die Bedingungen für diese Handlungen immer gegeben sind und der Plan für ihre Umsetzung schon lange auswendig gelernt ist, daher die Notwendigkeit einer neuer Plan verschwindet. Doch sobald sich diese Bedingungen ändern, ist ein Plan dringend erforderlich.
Die objektive Realität enthält verschiedene Möglichkeiten, dieselbe Aktion auszuführen. Damit verbunden sind verschiedene Ausführungsplanoptionen. Diese Optionen können miteinander in Konflikt stehen. Im Prozess dieses inneren „Kampfes“ wird der endgültige Plan entwickelt, nach dem wir handeln. Bei der Planung kollektiver Aktionen findet eine kreative, kritische Diskussion in der Öffentlichkeit statt. Als Ergebnis der gemeinsamen Arbeit wird ein Plan verabschiedet, der dem Problem und den Möglichkeiten zu seiner Lösung am besten gerecht wird.
Die Planung komplexer Handlungen ist nicht nur ein mentaler, sondern auch ein willentlicher Prozess. Um also: 1) über diesen oder jenen Aktionsplan nachzudenken, sind ein Willensimpuls und eine Anstrengung erforderlich; 2) Wählen Sie eine von mehreren Optionen für einen Plan aus. Sie müssen Entschlossenheit zeigen und sich anstrengen. 3) Um eine übereilte Annahme des Plans zu verhindern, sollte man Zurückhaltung zeigen (ebenso sind Willensanstrengungen erforderlich, um fruchtloses Zögern und Langsamkeit zu stoppen); 4) Weichen Sie nicht von einem guten Plan ab, Sie müssen Ausdauer, Ausdauer usw. zeigen.
Voraussicht ist nicht nur Wissen, vernünftiges Rechnen, sondern auch Willensaktivität, die darauf abzielt, den besten Weg zum Erreichen eines Ziels zu finden.
Das Setzen und Planen von Zielen gelingt einem Menschen nicht, ohne mit Schwierigkeiten zu kämpfen. Aber in diesen Vorstadien des Handelns hat der Kampf gegen die Schwierigkeiten gerade erst begonnen. Der erfolgreiche Abschluss einer Klage hängt von der Überwindung der Ausführungsschwierigkeiten ab, so groß diese auch sein mögen. Wir treffen oft Menschen, die sich hohe Ziele setzen und gute Pläne entwickeln, aber sobald es darum geht, die Schwierigkeiten bei der Umsetzung zu überwinden, zeigt sich ihr völliges Scheitern. Solche Menschen werden zu Recht als willensschwach bezeichnet. Der Grad der Willensentwicklung wird an der Fähigkeit gemessen, Schwierigkeiten zu überwinden und das angestrebte Ziel zu erreichen. Deshalb gehört zum Hauptmerkmal der Willensbeschreibung die Fähigkeit einer Person, Schwierigkeiten und Hindernisse zu überwinden, die dem Erreichen eines Ziels im Wege stehen.
Die Ausführung kann sich nicht nur in Form äußerer aktiver Handlungen einer Person äußern, sondern auch in Form einer Verzögerung, Hemmung unnötiger Bewegungen, die der Kette widersprechen. In vielen Fällen kann die Ausführung eines komplexen Willensakts in Form äußerer Untätigkeit zum Ausdruck kommen. Es ist zwischen Handlungen aktiven Handelns und Handlungen Unterlassens zu unterscheiden. Oftmals erfordert das Bremsen, das Verzögern von Aktionen und Bewegungen mehr Willenskraft von einer Person als eine gefährliche aktive Aktion. Folglich zeichnet sich ein willensstarker Mensch nicht nur durch Handeln aus, das ein äußeres Hindernis aktiv überwindet, sondern auch durch Ausdauer, das im Namen eines Ziels aktiv innere Hindernisse überwindet und unnötige oder schädliche Gedanken, Gefühle und Bewegungen hinauszögert. Die Aufgabe der Willenserziehung besteht darin, einem Menschen beizubringen, unter allen Bedingungen mit sich selbst umzugehen und die Kontrolle über sein Verhalten nicht zu verlieren.
Willensprozesse. Um eine Arbeit gut zu machen, müssen Sie Informationen genau wahrnehmen und bewerten, aufmerksam sein, nachdenken, sich erinnern, sich erinnern usw.
Alle mentalen Prozesse werden in zwei Gruppen eingeteilt – unfreiwillige und freiwillige. Wenn es darum geht, nicht nur zuzusehen oder zuzuhören, sondern auch hinzuschauen und zuzuhören, um bestimmte Informationen besser zu verstehen und sich daran zu erinnern, dann sind wir in all diesen Fällen gezwungen, Willensanstrengungen zu mobilisieren, sonst werden wir keinen Erfolg haben. Ein Produktionsmitarbeiter kann sich nicht nur auf seine Kenntnisse und Fähigkeiten verlassen, er muss äußerst vorsichtig sein, um die Signale von Steuer- und Messgeräten richtig zu erkennen, Schadensursachen rechtzeitig und schnell zu ermitteln, Entscheidungen zur Behebung von Störungen zu treffen usw. Diese mentalen Prozesse die nicht nur bewusst, sondern mit ziemlich ausgeprägter Anstrengung des Einzelnen durchgeführt werden, nennt man Willensprozesse.
Natürlich werden komplexe Arbeiten nicht ohne die Beteiligung unfreiwilliger, unfreiwilliger Prozesse ausgeführt. Es ist bekannt, dass freiwillige Aufmerksamkeit eine der ermüdendsten geistigen Funktionen ist. Ein Schutzmodus für die Aufmerksamkeit wird auf verschiedene Weise geschaffen, einschließlich Interesse und äußerer Reize, wobei dieser unbeschadet der unfreiwilligen Aufmerksamkeit umgeschaltet wird. Aber noch etwas anderes ist bekannt: Ohne ausreichende Entwicklung freiwilliger, gewollter Aufmerksamkeit kann es keine produktive, geschweige denn kreative Aktivität geben.
Willenszustände. Hierbei handelt es sich um vorübergehende mentale Zustände des Einzelnen, die günstige innere Bedingungen für die Überwindung aufkommender Schwierigkeiten und den Erfolg bei Aktivitäten darstellen. Dazu gehören Zustände des Optimismus und der allgemeinen Aktivität, Mobilisierungsbereitschaft, Interesse, Entschlossenheit usw. In diesen Zuständen ist der Willenszusammenhang besonders ausgeprägt Mit Emotionen. Handlungen und Taten, die intelligent, aber mit emotionaler, leidenschaftlicher Leidenschaft ausgeführt werden, sind am erfolgreichsten. Einige emotionale Zustände können jedoch die Willensaktivität eines Individuums verringern oder sogar blockieren. Dazu gehören Zustände der Apathie und übermäßiger psychischer Anspannung (Stress). Stress entsteht auch in den Arbeitsbedingungen (bei der Führung komplexer Einheiten in der Produktion, der Überwindung der Informationsüberflutung bei geistiger Arbeit usw.). Ihre Entstehung wird durch allgemeine Faktoren angeregt, die den wissenschaftlichen und technischen Fortschritt begleiten, wie die Beschleunigung des Lebenstempos, rasche Veränderungen der sozialen Bedingungen usw.
Wille ist vielleicht eines der komplexesten Konzepte in der Welt der Psychologie. Der Glaube an sich selbst und die eigenen Stärken, die Fähigkeit, sich selbst zu disziplinieren, Entschlossenheit im richtigen Moment zu zeigen, Mut und Geduld – all das sind Phänomene, die zu einem Ganzen vereint sind und den Hauptcharakter unseres Artikels bilden. Die Psychologie umfasst mehrere Interpretationen des Willensbegriffs. In unserem Artikel werden wir versuchen, so viel wie möglich über dieses Geheimnis herauszufinden.
Was ist Wille: Definitionen
- Der Wille stellt die bewusste Regulierung seiner Handlungen und Taten durch jeden Einzelnen dar, deren Umsetzung moralische und physische Kosten erfordert.
- Wille ist eine Form der mentalen Reflexion, bei der das reflektierte Objekt das gesetzte Ziel, die Motivation zu dessen Erreichung und die bestehenden objektiven Hindernisse für die Umsetzung sind; reflektiert wird als subjektives Ziel, als Kampf der Widersprüche, als eigene Willensanstrengung betrachtet; Das Ergebnis der Willensäußerung ist das Erreichen von Zielen und die Befriedigung der eigenen Wünsche. Es ist erwähnenswert, dass die Hindernisse, mit denen eine Person konfrontiert ist, sowohl innerer als auch äußerer Natur sind.
- Der Wille ist die Seite des Bewusstseins, die eine Art Hebel der Aktivität und Regulierung des Anfangs darstellt und dazu dient, Anstrengungen zu erzeugen und diese so lange wie nötig aufrechtzuerhalten.
Kurz gesagt, wir können alle oben genannten Punkte kombinieren und daraus schließen: Dieser Wille ist die Fähigkeit eines jeden Menschen, die sich in der Selbstbestimmung und Selbstregulierung der eigenen Aktivitäten und verschiedener mentaler Prozesse äußert.
Wille und seine Hauptmerkmale
Die moderne Psychologie unterteilt dieses Phänomen in drei Teile die häufigsten Typen in der menschlichen Psyche:
Willensentwicklung im menschlichen Charakter
Dieses charakteristische menschliche Charaktermerkmal unterscheidet uns vom Verhalten anderer Lebewesen auf dem Planeten. Es wird allgemein akzeptiert dass dies eine bewusste Qualität ist, die als Ergebnis der Gesellschaftsbildung und der gesellschaftlichen Arbeit entstanden ist. Der Wille steht in enger Wechselwirkung mit den kognitiven und emotionalen Prozessen, die in der menschlichen Psyche ablaufen.
Ihr unterworfen weisen nur zwei Funktionen auf:
- Bremse;
- Anreiz.
Das Funktionieren der ersten Qualität manifestiert sich in der Zurückhaltung von Handlungen, die Ihren Vorurteilen, Eigenschaften, moralischen Standards usw. widersprechen. Die zweite Eigenschaft ermutigt uns, aktiv zu handeln und unsere Ziele zu verwirklichen. Dank der Kombination dieser beiden interagierenden Funktionen hat jeder Mensch die Möglichkeit entwickeln Sie willensstarke Qualitäten, um die Schwierigkeiten des Lebens zu überwinden, die der eigenen Verwirklichung und dem eigenen Glück im Wege stehen.
Es ist anzumerken, dass die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind über gut entwickelte Willensqualitäten verfügt, gering ist, wenn die Lebensqualität von Geburt an ungünstig ist. Aber glauben und wissen Sie, dass Mut, Ausdauer, Entschlossenheit und Disziplin immer durch harte Arbeit an sich selbst entwickelt werden können. Dazu ist es notwendig, Zeit für verschiedene Aktivitäten aufzuwenden und äußere und innere Hindernisse zu überwinden.
Liste der Faktoren, die zur Hemmung der Entwicklung willensstarker Qualitäten bei Kindern beitragen:
- verwöhnt;
- harte Eltern, die glauben, dass die Unterdrückung der Entscheidungen des Kindes ihm zugute kommt.
Merkmale des Testaments
- Enger Bezug zum Konzept und Motiv „Muss“;
- Erstellung eines klaren intellektuellen Plans, der es Ihnen ermöglicht, die Umsetzung Ihrer Pläne voranzutreiben;
- Bewusste Mediation;
- Interaktion mit anderen mentalen Prozessen, zum Beispiel: Emotionen, Aufmerksamkeit, Denken, Gedächtnis usw.
Wille in der Struktur des Charakters und seiner Bildung
Selbstbildung und die Entwicklung der eigenen Willensqualitäten sind ein wesentlicher Bestandteil der Selbstverbesserung jedes Einzelnen, auf deren Grundlage Regeln und Programme für die Entwicklung der Selbstbildung der „Willenskraft“ entwickelt werden müssen.
Wenn Willenskraft zu berücksichtigen Als spontane Kontrolle muss sie Selbststimulation, Selbstbestimmung, Selbstkontrolle und Selbstinitiierung umfassen. Schauen wir uns jedes Konzept genauer an.
- Selbstbestimmung (Motivation)
Entschlossenheit oder, wie wir früher sagten, Motivation ist die Konditionierung menschlichen Verhaltens, die durch bestimmte Faktoren oder Gründe ausgelöst wurde. Im freiwilligen Verhalten einer Person liegt der Grund für die Handlung und Tat in der Person selbst. Er ist für die Reaktion des Körpers auf den Reiz verantwortlich. Jedoch, Die Entscheidungsfindung ist ein komplexerer Prozess, das mehr andauernde Phänomene abdeckt.
Motivation ist der Prozess der Bildung der Absicht, zu handeln oder nicht zu handeln. Die gebildete Grundlage des eigenen Handelns wird als Motiv bezeichnet. Um den Grund für die Handlungen einer anderen Person zu verstehen, fragen wir uns oft: welches Motiv die Person motiviert hat diese Tat begehen.
Zusammenfassend möchte ich festhalten, dass sich bei einer Person alle Komponenten der Willensqualitäten heterogen manifestieren: Einige sind besser, andere schlechter. Dies weist darauf hin, dass der Wille heterogen ist und von verschiedenen Lebenssituationen abhängt. Folglich können wir davon ausgehen, dass es nicht in allen Fällen eine einzigartige Willenskraft gibt; andernfalls würde sie von einer Person entweder äußerst erfolgreich oder durchweg schlecht manifestiert werden.
Das heißt aber nicht, dass es keinen Sinn hat sich an der Selbstverbesserung beteiligen und die Kultivierung Ihrer Willenskraft. Es ist davon auszugehen, dass Sie unterwegs auf erhebliche Schwierigkeiten stoßen können. Daher ist es notwendig, sich Geduld, Weisheit, Fingerspitzengefühl und menschliche Sensibilität anzueignen.
Die Bedeutung der Willensanstrengung bei Willenshandlungen und Faktoren, die ihre Intensität beeinflussen
3. Merkmale und Arten der Willensanstrengung
Willensanstrengung kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein, sowohl in der Intensität als auch in der Dauer. Dieser Grad charakterisiert die Willenskraft einer bestimmten Person.
Willensanstrengung ist auch durch eine Eigenschaft wie Labilität (Mobilität) gekennzeichnet. Diese Eigenschaft manifestiert sich deutlich in der freiwilligen Aufmerksamkeit und liegt in der Fähigkeit einer Person, die Aufmerksamkeit bei Bedarf zu intensivieren und sie nach Möglichkeit abzuschwächen. Die Unfähigkeit, die Aufmerksamkeit zu entspannen, führt zu schneller geistiger Ermüdung und letztendlich zu Unaufmerksamkeit. Das Gleiche gilt für die willkürliche Kontraktion und Entspannung der Muskeln. Die Willensanstrengung ist auch durch die Richtung gekennzeichnet und daher werden ihre Funktionen unterschieden, wie z. B. Aktivierung und Hemmung (Starten und Stoppen bei äußerem und innerem Widerstand, Verstärkung und Abschwächung, Beschleunigung und Verzögerung). In verschiedenen Situationen nutzt ein Mensch unterschiedliche Merkmale der Willensanstrengung in unterschiedlichem Ausmaß: In einem Fall übt er einmal die maximale Willensanstrengung aus, in einem anderen hält er die Willensanstrengung einer bestimmten Intensität über einen langen Zeitraum aufrecht, im dritten Fall hemmt er Reaktionen.
Arten von Willensanstrengungen.
Willensanstrengung kann nicht nur körperlich, sondern auch intellektuell sein. Ich werde die intellektuelle Willensanstrengung des berühmten Parapsychologen V. Messing beschreiben: „Ich muss meine ganze Kraft sammeln, alle meine Fähigkeiten anstrengen, meinen ganzen Willen konzentrieren, wie ein Athlet vor einem Sprung, wie ein Hammerschläger, bevor er zuschlägt.“ ein schwerer Vorschlaghammer. Meine Arbeit ist nicht einfacher als die eines Hammerhammers und eines Sportlers. Und diejenigen, die meine psychologischen Experimente besucht haben, haben manchmal gesehen, wie Schweißtropfen auf meiner Stirn erschienen.“
Intellektuelle Willensanstrengungen werden von einer Person beispielsweise unternommen, wenn sie einen komplex geschriebenen Text liest und versucht zu verstehen, was der Autor sagen wollte. Zu dieser Art von Willensanstrengung kann auch die Aufmerksamkeitsspannung des Sportlers am Start gehören, wenn er auf das Signal zum Laufen wartet.
P. A. Rudik (1967) identifizierte die folgenden Arten von Willensanstrengungen:
1. Willensanstrengungen bei Muskelverspannungen. Die Durchführung körperlicher Übungen ist fast immer mit Willensanstrengungen verbunden. Der Sportler wird zu diesen Anstrengungen durch das Bedürfnis angetrieben, bei körperlicher Betätigung eine größere oder kleinere, aber stets über die normale Muskelspannung hinausgehende Leistung zu erbringen, und zwar unter verschiedenen Bedingungen und genau dann, wenn sie benötigt wird. Solche Muskelverspannungen sind zahlreich und oft wiederkehrend, selbst wenn sie von geringer Intensität sind, und haben einen großen Einfluss auf die Entwicklung der Fähigkeit des Sportlers, Willensanstrengungen zu unternehmen. Deshalb ist jede Lern- und Trainingsaktivität, die Konzentration erfordert, gleichzeitig eine Übung zur Entwicklung der Willensfähigkeit des Sportlers. Von großer Bedeutung ist in diesem Fall der Kampf gegen Ablenkung, wenn bestimmte äußere Irritationen, Gefühle oder Ideen dazu neigen, unser Bewusstsein vollständig zu füllen und uns dadurch von der anstehenden Arbeit abzulenken. Indem der Trainer den Schwierigkeitsgrad von Aufgaben anpasst, die eine intensive Aufmerksamkeit der Schüler erfordern, entwickelt der Trainer so deren Fähigkeit, Willenskraft auszuüben.
2. Willensanstrengungen im Zusammenhang mit der Überwindung von Müdigkeit und Ermüdungsgefühlen. In diesem Fall zielen die Willensanstrengungen darauf ab, Muskelträgheit und -hemmung zu überwinden, manchmal trotz eines eigentümlichen Schmerzempfindens in den Muskeln.
3. Willensbemühungen mit intensiver Aufmerksamkeit. Ein psychologisches Merkmal der freiwilligen Aufmerksamkeit besteht darin, dass sie mit der Erfahrung einer größeren oder geringeren Willensanstrengung und Anspannung einhergeht und eine längere Aufrechterhaltung der freiwilligen Aufmerksamkeit zu Ermüdung führt, die oft sogar größer ist als die körperliche Anspannung.
4. Willensanstrengungen im Zusammenhang mit der Überwindung von Angst- und Risikogefühlen. Ihre Besonderheit ist eine starke emotionale Intensität, da sie darauf abzielen, negative emotionale Zustände zu bekämpfen: Angst, Schüchternheit, Verwirrung, Peinlichkeit usw.
5. Die mit der Einhaltung des Regimes verbundenen Willensanstrengungen können äußerst vielfältig sein. Die Einhaltung des Regimes, insbesondere in der Anfangsphase des Trainings, wenn die Gewohnheit noch nicht entwickelt ist, erfordert immer einen erheblichen Aufwand, der darauf abzielt, sich dazu zu zwingen, genau zum festgelegten Zeitpunkt mit dieser Art von Übung zu beginnen und die erforderliche Arbeitsintensität während der gesamten Zeit beizubehalten die gesamte für diese Lektion vorgesehene Zeit. Die mit der Einhaltung des Regimes verbundenen Bemühungen zeichnen sich dadurch aus, dass sie relativ ruhig und emotional sind. Sie ermöglichen verschiedene Formen des Unterrichtswechsels und eine detaillierte Dosierung in Bezug auf Materialmenge, Arbeitsgeschwindigkeit, Dauer usw. All dies macht diese Art von Stress in den geschickten Händen eines Trainers zu einem hervorragenden Mittel zur Entwicklung die Fähigkeit, Willenskraft auszuüben.
Unter Einhaltung dieses Prinzips der Klassifizierung von Willensanstrengungen wäre es notwendig, über die Willensanstrengung zu sprechen, die mit der Überwindung von Unentschlossenheit, Angst vor einem möglichen Scheitern usw. verbunden ist.
B. N. Smirnov legte Wert auf die Mobilisierung und Organisation freiwilliger Anstrengungen. Die Mobilisierung von Willensanstrengungen hilft bei der Überwindung von Hindernissen bei auftretenden physischen und psychischen Schwierigkeiten und wird mithilfe von Techniken der mentalen Selbstregulation wie verbalen Einflüssen umgesetzt:
Selbstermutigung, Selbstüberredung, Selbstordnung, Selbstverbot usw. Sie alle sind, wie der erwähnte Autor schrieb, Methoden der Selbstmobilisierung von Willensanstrengungen.
Organisierende Willensanstrengungen manifestieren sich bei technischen, taktischen und psychologischen Schwierigkeiten bei der Überwindung von Hindernissen und werden durch den Einsatz einer anderen Gruppe mentaler Selbstregulierungstechniken realisiert. Es werden nämlich verschiedene Arten freiwilliger Aufmerksamkeit genutzt, um die Situation und das eigene Handeln zu kontrollieren; Gegenwirkung auf ablenkende Faktoren (Unterdrückung unwillkürlicher Aufmerksamkeit); ideomotorische Vorbereitung; Kontrolle über Muskelentspannung; Regulierung der Atmung; Beobachtung des Gegners; Lösen taktischer Probleme usw. Der Hauptzweck der Organisation von Willensanstrengungen besteht darin, den mentalen Zustand zu optimieren, Bewegungen und Aktionen zu koordinieren und Energie sparsam zu nutzen.
Bei einem so breiten Spektrum an Funktionen, die durch die Organisation von Willensanstrengungen erfüllt werden (dazu gehört alles, was nicht mit Mobilisierung zusammenhängt), entsteht ein Zweifel: Ist die Umsetzung all dieser Kontrollaktionen wirklich mit Willensspannung verbunden und nicht mit einem Willensimpuls und einfach? Aufmerksamkeit auf die anstehende Aufgabe lenken; Ist ein einfacher Befehl, diese oder jene Aktion zu starten, nicht eine Willensanstrengung?
Unter verschiedenen spezifischen Bedingungen werden die Willensanstrengungen, die wir demonstrieren, in ihrer Intensität variieren. Dies liegt daran, dass die Intensität der Willensanstrengungen in erster Linie von externen und internen Hindernissen abhängt, auf die die Umsetzung des Willenshandelns stößt. Allerdings gibt es neben situativen Faktoren auch relativ stabile Faktoren, die die Intensität der Willensanstrengungen bestimmen. Dazu gehören die folgenden:
1. Die Weltanschauung einer Person ist ein Komplex verallgemeinerter Vorstellungen (Ansichten) einer bestimmten Person über die Welt um sie herum und sich selbst, über ihren Platz in der Welt, ihre Beziehung zur umgebenden Realität und zu sich selbst.
2. Moralische Stabilität des Einzelnen. Wir sprechen über die Verantwortung oder Verantwortungslosigkeit einer Person.
3. Der Grad der gesellschaftlichen Bedeutung der gesetzten Ziele (z. B. wird ein Sportler bei regionalen und internationalen Wettkämpfen unterschiedliche Anstrengungen unternehmen).
4. Einstellungen zur Aktivität (Zum Beispiel erhalten Schüler in der Schule Hausaufgaben – um einen Absatz zu lesen oder sich auf die unabhängige Arbeit an diesem Absatz vorzubereiten; im zweiten Fall ist die Wahrscheinlichkeit, diesen Absatz zu lesen, offensichtlich höher ).
5. Grad der Selbstverwaltung und Selbstorganisation des Einzelnen.
Alle diese Faktoren bilden sich im Prozess der menschlichen Entwicklung, seiner Persönlichkeitsbildung, und charakterisieren den Entwicklungsstand der Willenssphäre.
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Wille ist die bewusste Regulierung des eigenen Verhaltens und Handelns eines Menschen, die mit der Überwindung innerer und äußerer Hindernisse verbunden ist.
Der Wille eines Menschen äußert sich im Vertrauen in seine für die getroffene Entscheidung notwendigen Kräfte. Ein starker Wille ist notwendig, wenn schwierige Situationen mit Hindernissen in der „Außenwelt“ auftreten, wenn die Innenwelt eines Menschen, von dem die Willensbekundung verlangt wird, komplex und widersprüchlich ist.
Der Wille und die Willensqualitäten eines Menschen werden abhängig von den Lebensumständen und der Erziehung geformt.
Für die Entstehung einer Willensregulierung sind bestimmte Bedingungen notwendig – das Vorhandensein von Hindernissen und Hindernissen. Der Wille manifestiert sich, wenn auf dem Weg zum Ziel Schwierigkeiten auftreten: äußere Hindernisse – Zeit, Raum, Widerstand der Menschen, physikalische Eigenschaften von Objekten usw.; innere Hindernisse – Beziehungen und Einstellungen, schmerzhafte Zustände, Müdigkeit usw. Alle diese Hindernisse, die sich im Bewusstsein widerspiegeln, rufen eine Willensanstrengung hervor, die den notwendigen Ton zur Überwindung von Schwierigkeiten schafft.
Willensbemühungen sind erforderlich:
- 1) wenn die fehlende Motivation zum Handeln mangels ausreichender Motivation ausgeglichen wird;
- 2) bei der Wahl von Motiven, Zielen, Handlungsarten im Konfliktfall;
- 3) mit freiwilliger Regulierung äußerer und innerer Handlungen und mentaler Prozesse.
Der Wille ist untrennbar mit kognitiven Motiven und emotionalen Prozessen verbunden. In dieser Hinsicht lassen sich alle menschlichen Handlungen in zwei Kategorien einteilen: unfreiwillig und freiwillig.
Unfreiwillige Handlungen werden durch die Entstehung unbewusster oder nicht ausreichend klar bewusster Impulse (Triebe, Einstellungen etc.) begangen. Sie sind impulsiv und haben keinen klaren Plan. Mit anderen Worten, bei unfreiwilligen Handlungen gibt es kein klares Ziel und keine klaren Bemühungen des Subjekts, dieses zu erreichen. Ein Beispiel für unproduktive Handlungen können die Handlungen von Menschen in einem Zustand der Leidenschaft (Staunen, Angst, Freude, Wut) sein.
Freiwilliges Handeln setzt ein Bewusstsein für das Ziel, eine vorläufige Vorstellung der Maßnahmen, die dessen Erreichung sicherstellen können, und deren Reihenfolge voraus. In dieser Hinsicht manifestiert sich der Wille als Vertrauen einer Person in ihre eigenen Fähigkeiten, als Entschlossenheit, die Handlung auszuführen, die sie selbst in einer bestimmten Situation für angemessen und notwendig hält.
Die willentliche Regulierung des menschlichen Verhaltens entsteht und entwickelt sich unter dem Einfluss der Kontrolle über sein Verhalten durch die Gesellschaft und dann durch die Selbstkontrolle des Einzelnen.
Abhängig von den Schwierigkeiten der Außenwelt und der Komplexität der Innenwelt eines Menschen gibt es 4 Möglichkeiten der Willensäußerung:
- 1) In einer einfachen Welt, in der jeder Wunsch realisierbar ist, ist der Wille praktisch nicht erforderlich (menschliche Wünsche sind einfach, eindeutig, jeder Wunsch ist in einer einfachen Welt realisierbar);
- 2) In einer schwierigen Welt, in der es verschiedene Hindernisse gibt, sind willensstarke Anstrengungen erforderlich, um die Hindernisse der Realität zu überwinden, Geduld ist erforderlich, aber die Person selbst ist innerlich ruhig, überzeugt von ihrer Richtigkeit aufgrund der Eindeutigkeit ihrer Wünsche und Ziele (die einfache innere Welt einer Person);
- 3) In einer einfachen Außenwelt und in einer komplexen Innenwelt eines Menschen sind willensstarke Anstrengungen erforderlich, um innere Widersprüche und Zweifel zu überwinden, ein Mensch ist innerlich komplex, es gibt einen Kampf um Motive und Ziele, ein Mensch leidet beim Erreichen eine Entscheidung;
- 4) In einer schwierigen Außenwelt und in einer komplexen Innenwelt eines Menschen sind intensive Willensanstrengungen erforderlich, um innere Zweifel zu überwinden, um eine Lösung zu wählen und Maßnahmen unter Bedingungen objektiver Hindernisse und Schwierigkeiten durchzuführen. Willenshandlung ist hier eine bewusste, absichtliche, zielgerichtete Handlung, die aufgrund äußerer und innerer Notwendigkeit durch eigene Entscheidung umgesetzt wird.
Das Bedürfnis nach einem starken Willen steigt, wenn Sie:
- 1) schwierige Situationen der „schwierigen Welt“;
- 2) eine komplexe, widersprüchliche Innenwelt in der Person selbst.
Durch die Ausübung verschiedener Arten von Aktivitäten und die Überwindung äußerer und innerer Hindernisse entwickelt eine Person Willensqualitäten: Zielstrebigkeit, Entschlossenheit, Unabhängigkeit, Initiative, Ausdauer, Ausdauer, Disziplin, Mut.
Bei Führungstätigkeiten sind folgende Regeln zu beachten:
- 1) Bedingungen für den Erfolg der Tätigkeit des Arbeitnehmers schaffen, seine Aufgaben jedoch nicht wesentlich erleichtern;
- 2) die selbstständige Tätigkeit des Arbeitnehmers zu intensivieren, in ihm ein Gefühl der Freude über das Erreichte zu wecken, seinen Glauben an seine Fähigkeit, Schwierigkeiten zu überwinden, zu stärken;
- 3) Erläutern Sie die Zweckmäßigkeit dieser Anforderungen, Anordnungen und Entscheidungen, die der Vorgesetzte dem Mitarbeiter vorlegt, und geben Sie dem Mitarbeiter die Möglichkeit, Entscheidungen innerhalb angemessener Grenzen unabhängig zu treffen.
Emotionale und willentliche Prozesse sind somit eng miteinander verknüpft. Der Wille dient als Mittel zur Regulierung und Korrektur der negativen Auswirkungen von Emotionen auf die Aktivität. Emotionen wiederum verleihen der Willensanstrengung einen subjektiven Ton und können dazu beitragen, ihr Potenzial zu steigern.
Bei der Untersuchung der Führungstätigkeit ist das Wichtigste, dass alle wesentlichen Zustandstypen und die bei ihrer Untersuchung entdeckten Muster nicht nur in der Tätigkeit des Managers erhalten bleiben, sondern oft in der deutlichsten Form auftreten. In der Psychologie der Funktionszustände gibt es unterschiedliche Klassifikationsmethoden. Zum Beispiel nach Intensitätsgrad (hohe, mittlere, niedrige Aktivität); nach Inhalt (insbesondere Ermüdungszustände, Monotonie, geistige Sättigung, Frustration, Inspiration, Angst, Unbehagen usw.); nach Art der Aktivität, bei der sie entstehen (Spiel, Bildung, Arbeit); zum Thema Diebstahl (positiv, negativ, ambivalent); nach der Art der Auswirkungen auf Aktivitäten (positiv und negativ).
Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem Grad der negativen (destruktiven) Beeinflussung mentaler Zustände und der Komplexität jener mentalen Prozesse und Formationen, in Bezug auf die diese Beeinflussung stattfindet. Negative Zustände wirken sich stärker auf komplexere Prozesse, Formationen und Aktivitäten aus als auf einfache. Beispielsweise nehmen unter dem Einfluss von Stress oder Müdigkeit zunächst und in größerem Maße die intellektuellen Funktionen (als komplexere) und dann, in relativ geringerem Maße, die motorischen und exekutiven Funktionen (als einfachere) ab. Diese beiden Muster sind am wichtigsten für das Verständnis der Besonderheiten der emotional-volitionalen Regulierung von Zuständen im Allgemeinen und für ihre Besonderheiten bei Managementaktivitäten.
Das wichtigste und allgemeinste Merkmal der emotional-volitionalen Regulierung von Zuständen in Managementaktivitäten ist die Kombination der folgenden beiden Merkmale. Erstens ist es die Führungstätigkeit, die von extrem hoher Emotionalität und Stress geprägt ist und eine Vielzahl von Gründen für das Auftreten negativer Emotionen und schwieriger Bedingungen birgt. Zweitens stellt sie die höchsten Anforderungen an die mit ihrer Verantwortung verbundene Wirksamkeit und Starrheit der emotional-volitionalen Regulierung von Zuständen. Offenbar gibt es bei keiner anderen Tätigkeit eine so große Bandbreite an Ursachen und Faktoren, die emotionale Reaktionen hervorrufen wie beim Management.
Zusätzlich zu den Faktoren, die mit dem Aktivitätsprozess selbst und seiner Organisation verbunden sind, gibt es eine zusätzliche und sehr starke Gruppe emotiogener Faktoren, die mit zwischenmenschlichen Beziehungen verbunden sind. Die Komplexität des Inhalts dieser Tätigkeit, das Vorhandensein schwieriger und oft extremer Bedingungen für ihre Umsetzung, gepaart mit einer hohen Verantwortung für ihre Ergebnisse, bilden einen konstanten Symptomkomplex von Merkmalen der Führungstätigkeit. Es fungiert als Quelle für die Entwicklung ungünstiger psychischer Zustände und chronischen „Führungsstresses“. Gleichzeitig muss der Anführer „in der Lage sein, Emotionen zu zügeln“, „sich nicht der Stimmung hinzugeben“ und sich selbst zu kontrollieren. Darüber hinaus ist dies nicht nur notwendig, um die negativen Auswirkungen von Emotionen und Zuständen auf die eigenen Aktivitäten zu reduzieren. Der Punkt ist auch, dass der Anführer „ständig in Sichtweite“ ist und alle seine unerwünschten emotionalen Manifestationen und Zustände (Unsicherheit, Depression, Nervosität und sogar Panik) von seinen Untergebenen wahrgenommen werden und sich auf deren Aktivitäten auswirken.
Schließlich ist es die Managementtätigkeit, die die maximale Einbeziehung willentlicher Prozesse erfordert, und die Begriffe „guter Führer“ und „willensstarker Führer“ werden oft synonym verwendet. All dies bedeutet, dass sowohl die „Welt der Gefühle“ als auch die „Welt der Zustände“ und das gesamte Spektrum willentlicher Prozesse und Qualitäten in dieser Aktivität in ihrem maximalen Ausdruck am vollständigsten und hellsten zum Ausdruck kommen. Gleichzeitig wird in der Psychologie der Führungstätigkeit meist ein Kreis der typischsten Aspekte, der emotional-volitionalen Regulierung, hervorgehoben, die für ihre Organisation von größter Bedeutung sind. Dazu gehören: das Stressproblem bei Führungstätigkeiten, das Problem des Frustrationszustandes, das Phänomen der „Notfallbereitschaft“, das Konzept des emotionalen Widerstands einer Führungskraft, Merkmale der kognitiven Regulation dysfunktionaler Zustände, Ausdrucksmuster Prozesse in der Managementtätigkeit.
